सांस लेने में तकलीफ हो तो क्या करें। सांस की तकलीफ। सांस की तकलीफ के कारण - हृदय, फुफ्फुसीय, एनीमिया के साथ। सांस की तकलीफ के कारणों का निदान और उपचार। कौन सा डॉक्टर मदद कर सकता है

सांस की तकलीफ (या डिस्पेनिया) - ऑक्सीजन की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ सांस लेने की दर में वृद्धि। एक लक्षण कई रोगों में स्वयं प्रकट होता है, इसलिए, इसका मूल्यांकन केवल कल्याण के अन्य विकारों के संयोजन में किया जाना चाहिए। साथ ही, सांस लेने में कठिनाई को किसी भी मामले में नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि अक्सर, मामूली असुविधा के पीछे भी, बल्कि कठिन निदान छिपे होते हैं। MedAboutMe आपको बताएगा कि कौन से सबसे आम हैं।

सांस फूलने के प्रकार और लक्षण

आम तौर पर, श्वास-प्रश्वास की आवृत्ति प्रति मिनट 14-15 बार होती है। डिस्पेनिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें श्वसन दर (आरआर) बढ़कर 18 या उससे अधिक हो जाती है, और श्वास स्वयं भारी और कठोर हो जाती है। ऐसा कई कारणों से होता है, जो रक्त में अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति पर आधारित होते हैं। एक स्वस्थ शरीर भी हाइपोक्सिया का अनुभव कर सकता है - उदाहरण के लिए, शारीरिक परिश्रम की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मांसपेशियों के ऊतकों की ऑक्सीजन की मांग काफी बढ़ जाती है, हृदय गति और श्वसन अधिक बार हो जाता है। सांस की शारीरिक कमी (एक स्वस्थ व्यक्ति में) पैथोलॉजिकल (एक रोगी में) से भिन्न होती है कि इसका हमेशा एक दृश्य कारण होता है और जल्दी से गुजरता है। यदि नींद के दौरान, आराम करते समय या हल्के परिश्रम के साथ समस्या उत्पन्न होती है, तो सांस की तकलीफ रोग का एक लक्षण है।

सांस लेने में कितनी कठिनाई होती है, इस पर निर्भर करते हुए डॉक्टर सांस की तकलीफ के कई प्रकारों में अंतर करते हैं:

साँस लेना - साँस लेने में कठिनाई।
श्वसन - साँस छोड़ने में कठिनाई।
मिश्रित प्रकार।

सांस की तकलीफ अक्सर अन्य लक्षणों के साथ होती है जो ऑक्सीजन की कमी का संकेत देते हैं। तो, भारी श्वास की पृष्ठभूमि के खिलाफ, निम्नलिखित देखा जा सकता है:

थकान।
चक्कर आना।
आँखों में कालापन।
छाती क्षेत्र में बेचैनी।

सांस की गंभीर कमी अक्सर हृदय और श्वसन अंगों के रोगों के कारण होती है, क्योंकि यह वे हैं जो रक्त को ऑक्सीजन से संतृप्त करने की प्रक्रिया में शामिल होते हैं। श्वसन प्रणाली के विभिन्न विकृति गैस विनिमय में व्यवधान पैदा करते हैं, जिसमें साँस की हवा का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं किया जा सकता है। ऐसे मामलों में ऐसा होता है:

श्वसन पथ के तीव्र संक्रामक रोग। सांस की तकलीफ ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, ब्रोंकियोलाइटिस का एक अनिवार्य लक्षण है। यह इस तथ्य के कारण है कि ब्रोंची, ब्रोन्किओल्स और एल्वियोली में बलगम जमा हो जाता है, जो वायुमार्ग को बंद कर देता है और गैस विनिमय में हस्तक्षेप करता है। इस मामले में डिस्पेनिया बीमारी के दौरान व्यक्त किया जाता है और आमतौर पर संक्रमण समाप्त होने के बाद चला जाता है। यदि बीमारी पुरानी हो जाती है (उदाहरण के लिए, ब्रोंकाइटिस), सांस लेना लगातार मुश्किल होता है, और सांस की तकलीफ विशेष रूप से तेज होने के दौरान स्पष्ट होती है।
ब्रोन्कियल अस्थमा और विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाएं। इस तरह के निदान के साथ, ऐंठन या वायुमार्ग की सूजन से जुड़ी श्वसन संबंधी डिस्पेनिया विशेषता है।
फेफड़े के रोग जो फेफड़ों के ऊतकों को नुकसान पहुंचाते हैं - तपेदिक, न्यूमोस्क्लेरोसिस, वातस्फीति, न्यूमोकोनियोसिस।
विषाक्त शोफ। विषाक्तता के कारण होने वाली एक तीव्र स्थिति जिसमें फेफड़े के ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। इस मामले में, सांस की तकलीफ तेजी से होती है, यह बहुत स्पष्ट है, शरीर की स्थिति बदलने या किसी भी मोटर गतिविधि को रोकने पर किसी व्यक्ति के लिए यह आसान नहीं होता है।
वायुमार्ग में अवरोध। संचित बलगम (संक्रमण के मामले में), साथ ही विदेशी शरीर या यहां तक कि एक नियोप्लाज्म (ट्यूमर, पेपिलोमा) वायुमार्ग को अवरुद्ध कर सकता है।
फुफ्फुसीय अंतःशल्यता।
न्यूमोथोरैक्स।

हृदय रोग के साथ सांस की तकलीफ

सांस की तकलीफ का दूसरा सबसे आम कारण हृदय रोग है। इस मामले में, हाइपोक्सिया इसलिए नहीं होता है क्योंकि रक्त फेफड़ों में ऑक्सीजन के साथ अपर्याप्त रूप से संतृप्त होता है, बल्कि इसलिए कि मायोकार्डियम अपने कार्यों का सामना नहीं कर सकता है, हेमोडायनामिक्स बिगड़ा हुआ है। सबसे अधिक बार, सांस की तकलीफ ऐसे हृदय रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है:

ब्रैडीकार्डिया (हृदय गति में कमी) सहित विभिन्न प्रकार के अतालता।
कार्डिएक इस्किमिया।
दिल की धड़कन रुकना।
कार्डिएक अस्थमा (रात में सांस लेने में तकलीफ होती है)।
सूजन संबंधी बीमारियां - मायोकार्डिटिस, एंडोकार्डिटिस, पेरीकार्डिटिस।
जन्मजात और अधिग्रहित हृदय दोष।
कार्डियोस्क्लेरोसिस।
धमनी का उच्च रक्तचाप।

संचार संबंधी विकार जो सांस की तकलीफ का कारण बनते हैं, अन्य लक्षणों के साथ होते हैं। तो, हृदय रोग के साथ, निम्नलिखित सबसे अधिक बार देखे जाते हैं:

सूजन जो शाम को होती है और टखने के क्षेत्र में स्थानीयकृत होती है।
थकान।
दिल के क्षेत्र में दर्द।
ठंडे छोर।

लाल रक्त कोशिकाएं - एरिथ्रोसाइट्स - ऊतकों को ऑक्सीजन के परिवहन के लिए जिम्मेदार हैं। यह उनमें है कि हीमोग्लोबिन स्थित है, एक प्रोटीन जो ऑक्सीजन को पकड़ने और फिर कोशिकाओं को देने में सक्षम है। इसलिए, सांस की तकलीफ का तीसरा सबसे आम कारण एनीमिया (एनीमिया) है। रोग का निदान, एक नियम के रूप में, दो मामलों में किया जाता है:

लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी (कोशिकाएं अस्थि मज्जा द्वारा निर्मित नहीं हो सकती हैं, बहुत जल्दी टूट जाती हैं, या आकार में अनियमित हो सकती हैं)।
लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी।

डिस्पेनिया इस बीमारी के पहले लक्षणों में से एक है। इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि प्रगतिशील रक्ताल्पता से चेतना का नुकसान हो सकता है और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है। हल्के रूप में, रोग स्पर्शोन्मुख है, इसकी प्रगति, सांस की तकलीफ के साथ, निम्नानुसार प्रकट होती है:

त्वचा का पीलापन।
थकान, कमजोरी।
कार्डियोपालमस।
चक्कर आना।
कंपकंपी (कांपते अंग)।
खराब नींद।

सबसे अधिक बार, एनीमिया कुपोषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ मनाया जाता है, जिसमें शरीर को कम आयरन प्राप्त होता है। हालांकि, कभी-कभी एनीमिया ही एक लक्षण है - कैंसर, तपेदिक, ऑस्टियोमाइलाइटिस और अन्य विकृति में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी देखी जाती है।

अन्य कारण: मोटापा, न्यूरोसिस

अन्य बीमारियों और स्थितियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ सांस लेने में समस्या भी होती है। विशेष रूप से, डिस्पेनिया अंतःस्रावी विकारों के सबसे आम लक्षणों में से एक है। मधुमेह मेलेटस और थायरॉयड विकृति (हाइपोथायरायडिज्म और थायरोटॉक्सिकोसिस) के रोगी सांस की तकलीफ से पीड़ित होते हैं।

मोटापा सांस लेने में तकलीफ का एक और आम कारण है। अधिक वजन से हृदय पर भार बढ़ जाता है, क्योंकि रक्त को ऊतकों की एक बड़ी मात्रा प्रदान करने की आवश्यकता होती है, और अत्यधिक वसा जमा फेफड़ों सहित आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है। इस प्रकार, एक ओर, ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है, और दूसरी ओर, फेफड़ों की कार्यात्मक मात्रा कम हो जाती है। ये कारक घुटन के काफी गंभीर हमलों का कारण बनते हैं।

एक अलग प्रकार की डिस्पेनिया सांस की मनोवैज्ञानिक कमी है, जो विक्षिप्त विकारों वाले रोगियों में खुद को प्रकट करती है। बिना किसी स्पष्ट कारण के या तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ भारी सांस लेना होता है। अक्सर संदिग्ध लोगों में हमले के दौरान, घबराहट से स्थिति बढ़ जाती है, मौत का डर - तथाकथित झूठा अस्थमा विकसित होता है।

अचानक से सांस लेने में तकलीफ होना हर किसी को अपनी चपेट में ले लेना तय था। जीवन की तनावपूर्ण लय, खराब पारिस्थितिकी, एक भरे हुए कमरे में लंबे समय तक रहना इस तथ्य की ओर ले जाता है कि साँस लेने / छोड़ने की गहराई और अवधि बदल जाती है। एक नियम के रूप में, अल्पकालिक कठिनाइयाँ भय, तनाव, आघात के साथ उत्पन्न होती हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वे कोई खतरा पैदा नहीं करती हैं और जल्दी से गुजरती हैं।

सांस की तकलीफ के कारण: स्थिति का प्रकार निर्धारित करें

पैथोलॉजी को पहचानने के लिए, लक्षण की निम्नलिखित विशेषताओं पर ध्यान देना आवश्यक है:

श्वास पैटर्न;
हमलों की अवधि;
उनकी घटना की आवृत्ति;
संबद्ध कारक।

सांस लेने में कठिनाई या सांस की नियमित कमी के मुख्य कारण

सबसे पहले, वे मानते हैं फेफड़े की बीमारी... उदाहरण के लिए, यह वायरल संक्रमण के साथ और उसके बाद सर्दी, गर्मी और खांसी से देखा जा सकता है। इस मामले में, फेफड़े पूर्ण गैस विनिमय प्रदान नहीं कर सकते हैं। यह स्थिति, यदि खांसी के साथ होती है, तो रोग के जीर्ण रूप में संक्रमण हो सकता है, जो फेफड़ों के कार्य में कमी की विशेषता है। ऐसी स्थिति में, एक पूर्ण फुफ्फुसीय परीक्षा और उचित चिकित्सीय उपायों की नियुक्ति आवश्यक है।

संभावित खतरा तब मौजूद होता है जब क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पैथोलॉजी विकसित होने की उच्च संभावना होती है। इस तरह की फेफड़ों की बीमारी अंग की सुस्ती और आसंजनों की प्रगति के साथ होती है।

धूम्रपान छोड़ने वाले लोगों को अक्सर मुश्किलें आती हैं।

कार्डिएक पैथोलॉजी से इंकार नहीं किया जा सकता है... सांस लेने में कठिनाई, हवा की कमी का अहसास, शारीरिक कार्य करने में कठिनाई (भारी भार उठाना, सीढ़ियां चढ़ना, यहां तक कि चलना भी) तब हो सकता है जब मायोकार्डियम की आपूर्ति करने वाली हृदय की धमनी वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सांस की तकलीफ - लय का उल्लंघन और सांस लेने की गहराई - एनजाइना पेक्टोरिस का पहला लक्षण है। अन्य अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति में, उदाहरण के लिए, छाती क्षेत्र में दर्द, हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है।

सांस की तकलीफ के मुख्य कारणों में से एक संवहनी समस्याएं हैं। सांस लेने में कठिनाई अक्सर स्ट्रोक, सुस्त फ्लू या आघात के बाद होती है। उसी समय, दक्षता कम हो जाती है, उनींदापन मनाया जाता है, और ध्यान भंग हो जाता है।

इस तरह के उल्लंघन बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के कारण होते हैं।

ऐसे में जरूरी है कि किसी न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लें। मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन, वाहिका-आकर्ष के साथ, सांस लेने में कठिनाई भी पैदा कर सकता है।

दमाएक और आम कारण है। एक नियम के रूप में, हमले घुटन के साथ होते हैं और सहन करना मुश्किल होता है। यह विकृति अक्सर पुरानी ब्रोंकाइटिस का परिणाम है। कार्डियक डिस्पेनिया के साथ, साँस लेना मुश्किल होता है, और ब्रोन्कियल अस्थमा के हमले के साथ साँस छोड़ना मुश्किल होता है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ अक्सर सांस लेने में कठिनाई होती है। जब पैथोलॉजी वक्षीय रीढ़ में स्थानीयकृत होती है, तो सांस लेना मुश्किल हो जाता है, श्वास उथली और तेज हो जाती है। ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, ऑक्सीजन भुखमरी के मामूली लक्षण दिखाई देते हैं, फिर जम्हाई दिखाई देती है, श्वास उथली हो जाती है, चक्कर आना, कमजोरी, उनींदापन, सायनोसिस, धुंधली दृष्टि देखी जाती है।
तंत्रिका तंत्र विकारश्वसन क्रिया सहित पूरे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। विशेष रूप से, नियमित तनाव, दबाव की गड़बड़ी के साथ, एक रोग संबंधी प्रभाव पड़ता है। तीव्र उत्तेजना के साथ, मस्तिष्क को ऑक्सीजन संतृप्ति की आवश्यकता होती है, लेकिन शरीर इस प्रक्रिया को प्रदान करने में सक्षम नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप एक श्वसन ऐंठन, तेजी से दिल की धड़कन होती है। आमतौर पर, समस्या को ठीक करने के लिए शांत होने और आराम करने के लिए पर्याप्त है। अपनी स्थिति को जल्दी से सामान्य करने के लिए, आपको समान रूप से और गहरी सांस लेने की आवश्यकता है।
समस्या को भड़का सकता है प्रगतिशील रक्ताल्पता... इस मामले में, जब हृदय और फेफड़ों के विकृति की उपस्थिति के लिए जांच की जाती है, तो उनका पता नहीं लगाया जाएगा।

रक्त परीक्षण के साथ ही रोगी की शिकायतों के आधार पर ही बीमारी का पता लगाया जा सकता है। एक नियम के रूप में, एनीमिया से पीड़ित लोग लगातार थका हुआ महसूस करते हैं (लंबे आराम के बाद भी), ताकत में कमी, कमजोरी और उनमें धीरज कम होता है।

दूसरा कारण एलर्जी है। एक अड़चन के संपर्क के बाद एलर्जी के साथ सांस की तकलीफ देखी जाती है।

दुर्भाग्य से, यह घटना अक्सर इस तरह की विकृति के साथ होती है।

गंभीर एलर्जी, उदाहरण के लिए, दवाओं के प्रशासन के लिए, क्विन्के की एडिमा को भड़का सकती है, एक विकृति जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

हवा की कमी हो तो क्या करें?

समस्या अक्सर असामान्य, उच्च-तीव्रता वाले शारीरिक कार्य के दौरान उत्पन्न होती है। ऊतक और अंग ऊर्जा और कार्बन डाइऑक्साइड का उत्पादन करते हैं, और इसलिए ऑक्सीजन की आपूर्ति की आवश्यकता होती है। लेकिन अगर श्वसन तंत्र अप्रशिक्षित है, तो यह शरीर प्रदान करने में सक्षम नहीं है।

ऐसी परिस्थितियों में भी कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं जहाँ हवा में ऑक्सीजन की कमी होती है, उदाहरण के लिए, ऊंचे पर्वतीय क्षेत्रों में, बिना हवादार कमरों में, प्रचुर मात्रा में एलर्जी वाले कमरों में (जानवरों की रूसी, पराग, घरेलू धूल)।

यदि समस्या का रहने की स्थिति और शारीरिक श्रम से कोई लेना-देना नहीं है, तो कई नैदानिक प्रक्रियाओं से गुजरना आवश्यक है, जिसमें शामिल हैं:

आराम के समय और परिश्रम के बाद हृदय का कार्डियोग्राम;
फेफड़ों की कुल मात्रा और प्रदर्शन का निर्धारण;
सामान्य रक्त विश्लेषण। ऑक्सीजन अणुओं, हीमोग्लोबिन और एरिथ्रोसाइट्स के हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार कणिकाओं की संख्या की जांच करना बहुत महत्वपूर्ण है।

कुछ मामलों में, टोनोमीटर खरीदना और नियमित माप लेना आवश्यक है, क्योंकि समस्या रक्तचाप में परिवर्तन से जुड़ी हो सकती है।

खाने के बाद सांस लेने में तकलीफ

ऐसे में गैस्ट्रोस्कोपी, साथ ही पेट के अंगों की अल्ट्रासाउंड जांच कराना जरूरी हो जाता है।

हवा की कमी को कैसे दूर करें

हवादार इमारतों में भी, हवा बाहर से भी बदतर है। घरेलू उपकरण, सिंथेटिक सतह, छोटे क्षेत्र, धूल वायु प्रदूषण का कारण बनते हैं। कार्बन डाइऑक्साइड से संतृप्त, यह ऊतकों और अंगों को पूरी तरह से पोषण प्रदान नहीं कर सकता है। नतीजतन, प्रदर्शन कम हो जाता है, दौरे और घुटन होती है। ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित व्यक्तियों के लिए ऐसी स्थितियां विशेष रूप से खतरनाक होती हैं।

एक बच्चे में सांस की तकलीफ के कारण

सामान्य अवस्था में बच्चा चुपचाप और सहजता से सांस लेता है। खराब वायुमार्ग के साथ, हवा के माध्यम से मजबूर होने पर एक उच्च-ध्वनि उत्पन्न होती है। घरघराहट एक ध्वनि है जो साँस लेने / छोड़ने पर होती है। एक संक्रमण, एक विदेशी शरीर, सूजन, अस्थमा में ब्रोंची की मांसपेशियों की ऐंठन से शुरू होने वाली एडिमा बाद की सहनशीलता को बाधित कर सकती है। विशेष रूप से खतरनाक सांस की तकलीफ, केवल सांस लेते समय देखी जाती है, क्योंकि यह क्रुप का लक्षण हो सकता है।

यदि समस्या साथ है:

नासोलैबियल त्रिकोण की नीली त्वचा;
सुस्ती;
उनींदापन;
बोलने या परिचित आवाज़ करने में असमर्थता;

इन लक्षणों के साथ, तत्काल अस्पताल में भर्ती और निदान आवश्यक हो सकता है।

अचानक समस्या आमतौर पर किसी विदेशी निकाय के प्रवेश के कारण होती है। एआरवीआई के साथ छोटी-मोटी कठिनाइयां आती हैं।

एआरवीआई वाले बच्चे में अक्सर सांस लेने में कठिनाई होती है, जब बहती नाक और खांसी होती है।

इस मामले में, रोगी को भरपूर गर्म पेय देने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

जब पूरी सांस लेना मुश्किल होता है, तो सबसे पहले फेफड़े की विकृति का संदेह होता है। लेकिन ऐसा लक्षण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के एक जटिल पाठ्यक्रम का संकेत दे सकता है। इसलिए अगर आपको सांस लेने में दिक्कत हो रही है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ सांस लेने में कठिनाई के कारण

सांस की तकलीफ, पूरी सांस लेने में असमर्थता सर्वाइकल और थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण हैं। रीढ़ की हड्डी में विकृति विभिन्न कारणों से होती है। लेकिन सबसे अधिक बार अपक्षयी प्रक्रियाओं के विकास से उकसाया जाता है: एक गतिहीन जीवन शैली, पीठ पर बढ़े हुए भार के साथ जुड़े कार्य करना, खराब मुद्रा। वर्षों से इन कारकों के प्रभाव का इंटरवर्टेब्रल डिस्क की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है: वे कम लोचदार और मजबूत हो जाते हैं (कशेरुक पैरावेर्टेब्रल संरचनाओं की ओर बढ़ते हैं)।

यदि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस बढ़ता है, तो हड्डी के ऊतक (कशेरुक पर ऑस्टियोफाइट्स दिखाई देते हैं), मांसपेशियां और स्नायुबंधन विनाशकारी प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं। समय के साथ, फलाव या हर्नियेटेड डिस्क विकसित होती है। जब पैथोलॉजी ग्रीवा रीढ़ में स्थानीयकृत होती है, तो तंत्रिका जड़ें, कशेरुका धमनी संकुचित होती है (इसके माध्यम से रक्त और ऑक्सीजन मस्तिष्क में प्रवाहित होती है): गर्दन में दर्द होता है, हवा की कमी की भावना होती है, क्षिप्रहृदयता।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विनाश और वक्षीय रीढ़ में कशेरुकाओं के विस्थापन के साथ, छाती की संरचना में परिवर्तन होता है, फ्रेनिक तंत्रिका चिढ़ जाती है, जड़ें, जो श्वसन और हृदय प्रणालियों के संक्रमण के लिए जिम्मेदार होती हैं, का उल्लंघन किया जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं की बाहरी अभिव्यक्ति दर्द है, जो गहरी सांस लेने की कोशिश करते समय बढ़ जाती है, फेफड़े और हृदय का विघटन।

गर्भाशय ग्रीवा और वक्षीय रीढ़ में स्थित रक्त वाहिकाओं की पिंचिंग हृदय और फेफड़ों की वास्तविक विकृति, स्मृति समस्याओं और मस्तिष्क कोशिकाओं की मृत्यु के विकास के कारणों में से एक है। इसलिए अगर आपको सांस लेने में दिक्कत हो रही है तो डॉक्टर के पास जाने से न हिचकिचाएं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्ति की विशेषताएं

ग्रीवा और वक्ष ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की नैदानिक अभिव्यक्ति अलग है। विकास के शुरुआती चरणों में, यह स्पर्शोन्मुख हो सकता है। रोग बढ़ने पर गहरी सांस लेने के साथ हवा और सीने में दर्द होता है। सांस की तकलीफ दिन और रात दोनों समय परेशान कर सकती है। नींद के दौरान इसके साथ खर्राटे भी आते हैं। रोगी की नींद रुक-रुक कर आती है, जिसके परिणामस्वरूप वह थका हुआ और अभिभूत होकर उठता है।

श्वसन संबंधी विकारों के अलावा, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ दिखाई देते हैं:

कंधे के ब्लेड के बीच दर्द;
कार्डियोपाल्मस;
हाथ आंदोलनों में कठोरता;
(अक्सर पश्चकपाल क्षेत्र में);
सुन्नता, गर्दन की सूजन;
चक्कर आना, बेहोशी;
ऊपरी अंगों का कांपना;
उंगलियों की नीली युक्तियाँ।

अक्सर, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के ऐसे लक्षणों को फेफड़े या हृदय की विकृति के रूप में माना जाता है। हालांकि, अन्य लक्षणों की उपस्थिति से रीढ़ की बीमारियों से इन प्रणालियों के काम में वास्तविक गड़बड़ी को अलग करना संभव है।

सांस लेने में कठिनाई का कारण		गर्भाशय ग्रीवा और वक्ष ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण विशिष्ट नहीं हैं
फेफड़ों की बीमारी	ब्रोंकाइटिस, निमोनिया	रक्त या मवाद के साथ थूक, अत्यधिक पसीना, तेज बुखार (हमेशा नहीं), घरघराहट, फेफड़ों में सीटी बजना
फेफड़ों की बीमारी	यक्ष्मा	हेमोप्टाइसिस, फुफ्फुसीय रक्तस्राव, वजन में कमी, निम्न श्रेणी का बुखार, दोपहर में थकान में वृद्धि
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की पैथोलॉजी	एंजाइना पेक्टोरिस	चेहरे का पीलापन, ठंडा पसीना। आराम करने के बाद, हृदय की दवाएँ लेने के बाद श्वास बहाल हो जाती है
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की पैथोलॉजी	फुफ्फुसीय अंतःशल्यता	रक्तचाप में गिरावट, कमर के ऊपर स्थित शरीर के अंगों की त्वचा का सियानोसिस, शरीर के तापमान में वृद्धि
छाती के अंगों में घातक संरचनाएं	फेफड़े या ब्रांकाई का ट्यूमर, फुस्फुस का आवरण, हृदय की मांसपेशी का myxedema	अचानक वजन कम होना, तेज बुखार, सूजी हुई एक्सिलरी लिम्फ नोड्स

यह समझना मुश्किल है कि आप अपने दम पर गहरी सांस क्यों नहीं ले सकते। लेकिन घर पर, आप निम्न कार्य कर सकते हैं:

बैठने की स्थिति लें, 40 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें;
मोमबत्ती को 80 सेमी की दूरी पर उड़ाने का प्रयास करें।

यदि परीक्षण विफल हो जाते हैं, तो यह श्वसन प्रणाली के साथ एक समस्या का संकेत देता है। एक सटीक निदान करने के लिए, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

सोते समय सांस की तकलीफ के कारण घुटन हो सकती है। इसलिए, जब सांस की तकलीफ, अपर्याप्त श्वास की भावना होती है, तो इस घटना के कारण की जल्द से जल्द पहचान करना और उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है।

सांस लेने में समस्या: निदान, उपचार

केवल एक डॉक्टर ही यह पता लगा सकता है कि रोगी की व्यापक जांच के बाद पूरी सांस लेना क्यों मुश्किल है। इसमें शामिल है:

छाती के अंगों की जांच... असाइन करें:

दिल का अल्ट्रासाउंड;
इलेक्ट्रोमोग्राफी;
फेफड़ों की फ्लोरोग्राफी।

स्पाइन डायग्नोस्टिक्स... इसमें शामिल है:

रेडियोग्राफी;
विपरीत डिस्कोग्राफी;
मायलोग्राफी;
गणना या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग।

यदि परीक्षा के दौरान आंतरिक अंगों की कोई गंभीर विकृति नहीं पाई गई, लेकिन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण पाए गए, तो रीढ़ का इलाज किया जाना चाहिए। थेरेपी व्यापक होनी चाहिए और इसमें दवा और गैर-दवा उपचार शामिल होना चाहिए।

दवाओं के साथ इलाज करते समय, निम्नलिखित निर्धारित हैं:

दर्द निवारक और वासोडिलेटर।उनके संचालन का सिद्धांत:

मस्तिष्क, प्रभावित रीढ़ के ऊतकों को रक्त और ऑक्सीजन के प्रवाह में तेजी लाना;
संवहनी ऐंठन, दर्द सिंड्रोम को कम करें;
चयापचय में सुधार।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स- क्रम में ले लो:

इंटरवर्टेब्रल डिस्क की लोच को बहाल करना;
उपास्थि ऊतक के आगे विनाश को रोकें।

नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई... आवेदन प्रभाव:

दर्द कम हो जाता है;
सूजन गायब हो जाती है, रक्त वाहिकाओं और रीढ़ की हड्डी की जड़ों के दबने के स्थान पर ऊतकों की सूजन;

मांसपेशियों को आराम देने वाले- मदद:

मांसपेशियों के तनाव से राहत;
रीढ़ की मोटर फ़ंक्शन को पुनर्स्थापित करें।

इसके अलावा, विटामिन का सेवन निर्धारित है। कठिन परिस्थितियों में, शंट कॉलर पहनने की सिफारिश की जाती है: यह गर्दन का समर्थन करता है, जिससे जड़ों और रक्त वाहिकाओं पर दबाव कम होता है (हवा की कमी की भावना इतनी बार नहीं होती है)।

रीढ़ के जटिल उपचार का एक अभिन्न अंग सहायक चिकित्सा प्रक्रियाओं का उपयोग है। इस चिकित्सा के मुख्य लक्ष्य हैं:

दर्द की गंभीरता को कम करना;
मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करना;
सांस लेने की समस्याओं को खत्म करना;
प्रभावित ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करें;
दर्द की वृद्धि को रोकें।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के गैर-दवा उपचार में शामिल हैं:

एक्यूपंक्चर - रक्त प्रवाह में सुधार करता है, परिधीय तंत्रिका तंत्र के रोग संबंधी आवेगों को रोकता है;
वैद्युतकणसंचलन - मांसपेशियों को आराम देता है, रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, एक शांत प्रभाव पड़ता है;
चुंबक चिकित्सा। यह मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, ऑक्सीजन के साथ मायोकार्डियम की संतृप्ति (छाती के अंगों की गतिविधि सामान्य हो जाती है, सांस की तकलीफ गायब हो जाती है);
व्यायाम चिकित्सा और श्वास व्यायाम। व्यायाम का प्रभाव: हृदय और श्वसन प्रणाली को मजबूत करता है;
मालिश - मस्तिष्क और छाती के अंगों में रक्त और ऑक्सीजन के प्रवाह को तेज करता है, मांसपेशियों को आराम देता है और चयापचय को सामान्य करता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में हवा की लगातार कमी से ब्रोन्कियल अस्थमा, हृदय की मांसपेशियों की सूजन का विकास हो सकता है। गंभीर मामलों में, ग्रीवा या वक्षीय रीढ़ की विकृति श्वसन कार्यों, विकलांगता और यहां तक कि मृत्यु के पूर्ण नुकसान का कारण बन जाती है। इसलिए, निदान की पुष्टि के बाद, आपको तुरंत चिकित्सीय उपाय करना शुरू करना चाहिए।

यदि उपचार के लिए सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो वसूली के लिए पूर्वानुमान अनुकूल है। अपवाद डॉक्टर के देर से दौरे के मामले हैं: जब लंबे समय तक हवा की कमी के कारण मस्तिष्क के ऊतकों में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में सांस की तकलीफ की रोकथाम के लिए, रोग के तेज होने की सिफारिश की जाती है:

नियमित रूप से व्यायाम करें।
जितनी बार हो सके ताजी हवा में रहें: इससे हाइपोक्सिया की संभावना कम हो जाएगी।
ठीक से खाएँ।
धूम्रपान छोड़ें, शराब का सेवन कम से कम करें।
अपने आसन की निगरानी करें।
जॉगिंग, तैराकी, रोलरब्लाडिंग और स्कीइंग।
आवश्यक तेलों, खट्टे फलों (यदि आपको फलों से एलर्जी नहीं है) के साथ साँस लेना करें।
बहुत आराम मिलता है।
मुलायम बिस्तर को किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ से बदलें।
रीढ़ पर अत्यधिक दबाव डालने से बचें।
लोक उपचार या दवाओं के साथ प्रतिरक्षा को मजबूत करें (जैसा कि डॉक्टर द्वारा सुझाया गया है)।

हवा की कमी, सांस की तकलीफ, गहरी सांस के साथ दर्द - हृदय रोग और श्वसन प्रणाली के लक्षण या जटिल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अभिव्यक्ति हो सकती है। स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरनाक परिणामों की घटना को रोकने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए: वह श्वसन प्रणाली के विघटन के कारण की पहचान करेगा और सही उपचार का चयन करेगा।

यदि सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तो समस्या तंत्रिका विनियमन, मांसपेशियों और हड्डियों की चोटों के साथ-साथ अन्य असामान्यताओं में खराबी से जुड़ी हो सकती है। पैनिक अटैक और वैस्कुलर डिस्टोनिया में यह सबसे आम लक्षण है।

सांस लेने में कठिनाई क्यों होती है - शरीर की प्रतिक्रिया

कई मामलों में, हवा की कमी की स्थिति गंभीर बीमारी का संकेतक हो सकती है। इसलिए, इस तरह के विचलन को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है और अगले हमले की प्रतीक्षा इस उम्मीद में की जाती है कि एक नया हमला जल्द ही दोहराया नहीं जाएगा।

लगभग हमेशा, यदि साँस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होती है, तो इसका कारण हाइपोक्सिया होता है - कोशिकाओं और ऊतकों में ऑक्सीजन की मात्रा में गिरावट। यह हाइपोक्सिमिया के कारण भी हो सकता है, जब रक्त में ही ऑक्सीजन गिरती है।

इनमें से प्रत्येक विचलन मुख्य कारक बन जाता है कि मस्तिष्क श्वसन केंद्र में सक्रियता क्यों शुरू होती है, हृदय गति और श्वसन में वृद्धि होती है। इस मामले में, वायुमंडलीय हवा के साथ रक्त में गैस का आदान-प्रदान अधिक तीव्र हो जाता है और ऑक्सीजन की कमी कम हो जाती है।

लगभग हर व्यक्ति को दौड़ते समय या अन्य शारीरिक गतिविधियों के दौरान ऑक्सीजन की कमी का अहसास होता है, लेकिन अगर शांत कदम या आराम करने पर भी ऐसा होता है, तो स्थिति गंभीर है। किसी भी संकेतक जैसे कि सांस लेने की लय में बदलाव, सांस की तकलीफ, प्रेरणा की अवधि और समाप्ति की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।

सांस की तकलीफ की किस्में और रोग पर अन्य डेटा

डिस्पेनिया या गैर-चिकित्सा जीभ- सांस की तकलीफ, एक ऐसी बीमारी है जो हवा की कमी की भावना के साथ होती है। दिल की समस्याओं के मामले में, सांस की तकलीफ की शुरुआत प्रारंभिक अवस्था में शारीरिक परिश्रम के दौरान शुरू होती है, और यदि स्थिति धीरे-धीरे उपचार के बिना बिगड़ जाती है, यहां तक कि आराम की सापेक्ष स्थिति में भी।

यह विशेष रूप से क्षैतिज स्थिति में स्पष्ट होता है, जो रोगी को लगातार बैठने के लिए मजबूर करता है।

	यांत्रिक रुकावट	रक्ताल्पता	इस्केमिक रोग	अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट
सांस की तकलीफ की प्रकृति	मिश्रित	मिश्रित	साँस लेना मुश्किल है, बुदबुदाती आवाज़ के साथ साँस लेना	मिश्रित, अतालता श्वास
जब उठता है	जब विदेशी शरीर में रुकावट होती है	प्रेक्षण शुरू होने के कुछ समय बाद	अक्सर रात में	चोट लगने के कुछ समय बीत जाने के बाद
अवधि, प्रवाह	सांस की तकलीफ की तत्काल अचानक शुरुआत	क्रमिक दीर्घकालिक पाठ्यक्रम	कुछ मिनटों से लेकर कई घंटों तक चलने वाले दौरे के रूप में	मस्तिष्क क्षति की डिग्री के आधार पर
दिखावट	सांस लेने में कठिनाई की गंभीरता के आधार पर	पीली त्वचा, मुंह के कोनों में दरारें, भंगुर बाल और नाखून, शुष्क त्वचा	हाथ-पैर नीला पड़ना, छूने से ठंड लगना, पेट, टांगों में संभावित सूजन, गर्दन की नसों में सूजन	आक्षेप और पक्षाघात संभव है
पद	कोई भी	कोई भी	आधा बैठना या पैर नीचे करके	कोई भी
थूक	अनुपस्थित	अनुपस्थित	मजबूत कफ	अनुपस्थित
संबद्ध शर्तें	मामले में जब एक विदेशी शरीर एक दिन से अधिक समय तक मौजूद था, सूजन शुरू हो सकती है।	सूखा भोजन निगलने में कठिनाई, कब्ज	दिल के रोग	आघात और चेतना की हानि
उम्र	अक्सर बच्चों के लिए	कोई भी	बुजुर्ग और मध्यम	अक्सर मध्यम और युवा

रात में सबसे अधिक बार सांस की गंभीर कमी के हमलों को प्रकट करना, विचलन हृदय संबंधी अस्थमा का प्रकटन हो सकता है। इस मामले में, साँस लेना मुश्किल है और यह श्वास-प्रश्वास की कमी का एक संकेतक है। एक श्वसन प्रकार की सांस की तकलीफ तब होती है, जब इसके विपरीत, हवा को बाहर निकालना मुश्किल होता है।

यह छोटी ब्रांकाई में लुमेन के सिकुड़ने या फेफड़ों के ऊतकों में लोच के नुकसान के कारण होता है। सीधे सेरेब्रल डिस्पेनिया श्वसन केंद्र की जलन के कारण प्रकट होता है, जो ट्यूमर और रक्तस्राव के परिणामस्वरूप हो सकता है।

कठिनाई या तेजी से सांस लेना

श्वसन दर क्या है, इसके आधार पर सांस की तकलीफ दो प्रकार की हो सकती है:

मुख्य मानदंड है कि सांस की तकलीफ पैथोलॉजिकल है, यह एक सामान्य स्थिति और हल्के भार के दौरान होता है, जब यह पहले अनुपस्थित था।

रेस्पिरेटरी फिजियोलॉजी और क्यों हो सकती हैं समस्याएं

जब सांस लेना मुश्किल होता है और पर्याप्त हवा नहीं होती है, तो इसका कारण शारीरिक स्तर पर जटिल प्रक्रियाओं में व्यवधान हो सकता है। हमारे शरीर में ऑक्सीजन हमारे शरीर, फेफड़ों में प्रवेश करती है और सर्फेक्टेंट की बदौलत सभी कोशिकाओं में फैल जाती है।

यह विभिन्न सक्रिय पदार्थों (पॉलीसेकेराइड, प्रोटीन, फॉस्फोलिपिड्स, आदि) का एक जटिल है जो फेफड़े के एल्वियोली के अंदर की परत बनाता है। इस तथ्य के लिए जिम्मेदार है कि फुफ्फुसीय पुटिका आपस में चिपकती नहीं है और ऑक्सीजन स्वतंत्र रूप से फेफड़ों में प्रवेश करती है।

सर्फेक्टेंट का मूल्य बहुत महत्वपूर्ण है - इसकी मदद से एल्वियोली की झिल्ली के माध्यम से हवा का प्रसार 50-100 गुना तेज होता है। यानी हम कह सकते हैं कि हम सर्फेक्टेंट की बदौलत सांस ले सकते हैं।

कम सर्फेक्टेंट, शरीर के लिए सामान्य श्वसन प्रक्रिया प्रदान करना उतना ही कठिन होगा।

सर्फेक्टेंट फेफड़ों को ऑक्सीजन को अवशोषित और आत्मसात करने में मदद करता है, फेफड़ों की दीवारों को एक साथ चिपकने से रोकता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, उपकला की रक्षा करता है और एडिमा को प्रकट होने से रोकता है। इसलिए, यदि ऑक्सीजन भुखमरी की भावना लगातार बनी रहती है, तो यह बहुत संभव है कि सर्फेक्टेंट के उत्पादन में व्यवधान के कारण शरीर स्वस्थ श्वास प्रदान करने में असमर्थ हो।

रोग के संभावित कारण

अक्सर एक व्यक्ति महसूस कर सकता है - "मेरा दम घुट रहा है, जैसे कि मेरे फेफड़ों पर पत्थर हो।" अच्छे स्वास्थ्य में ऐसी स्थिति आराम की सामान्य अवस्था में नहीं होनी चाहिए या हल्के परिश्रम की स्थिति में नहीं होनी चाहिए। ऑक्सीजन की कमी के कारण बहुत विविध हो सकते हैं:

संभावित कारणों की इतनी लंबी सूची के बावजूद कि साँस लेना मुश्किल क्यों हो सकता है, सर्फेक्टेंट लगभग हमेशा समस्या के केंद्र में होता है। शरीर क्रिया विज्ञान की दृष्टि से देखें तो यह कूपिकाओं की भीतरी दीवारों की वसायुक्त झिल्ली होती है।

एल्वियोलस फेफड़ों के कुछ हिस्सों में एक vesicular गुहा है और श्वसन क्रिया में शामिल है। इस प्रकार, यदि सब कुछ सर्फेक्टेंट के क्रम में है, तो फेफड़ों और श्वसन पर कोई भी रोग न्यूनतम रूप से परिलक्षित होगा।

इसलिए, अगर हम लोगों को परिवहन में, पीला और हल्के सिर वाले राज्य में देखते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि पूरी चीज भी सर्फेक्टेंट में है। जब कोई व्यक्ति अपने पीछे नोटिस करता है - "मैं बहुत बार जम्हाई लेता हूं", तो पदार्थ गलत तरीके से उत्पन्न होता है।

सर्फैक्टेंट समस्याओं से कैसे बचें

यह पहले ही नोट किया जा चुका है कि सर्फेक्टेंट का आधार वसा है, जिसमें से यह लगभग 90% होता है। बाकी पॉलीसेकेराइड और प्रोटीन द्वारा पूरक है। हमारे शरीर में वसा का मुख्य कार्य इस पदार्थ का संश्लेषण है।

इसलिए, सर्फेक्टेंट की समस्या उत्पन्न होने का एक सामान्य कारण कम वसा वाले आहार का पालन करना है। जिन लोगों ने अपने आहार से वसा को समाप्त कर दिया है (जो उपयोगी हो सकता है, न कि केवल हानिकारक) जल्द ही हाइपोक्सिया से पीड़ित होने लगते हैं।

मछली, नट्स, जैतून और वनस्पति तेलों में पाए जाने वाले असंतृप्त वसा फायदेमंद होते हैं। इस संबंध में पादप उत्पादों में एवोकाडो एक उत्कृष्ट उत्पाद है।

आहार में स्वस्थ वसा की कमी से हाइपोक्सिया होता है, जो बाद में इस्केमिक हृदय रोग में विकसित होता है, जो अकाल मृत्यु के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए अपने आहार को सही ढंग से बनाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, ताकि वह और उसका बच्चा दोनों सही मात्रा में सभी आवश्यक पदार्थों का उत्पादन करें।

आप अपने फेफड़ों और एल्वियोली की देखभाल कैसे कर सकते हैं?

चूंकि हम अपने मुंह से फेफड़ों से सांस लेते हैं, और ऑक्सीजन केवल वायुकोशीय लिंक के माध्यम से शरीर में प्रवेश करती है, सांस लेने में समस्या के मामले में, आपको श्वसन प्रणाली के स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा। आपको हृदय पर भी विशेष ध्यान देना पड़ सकता है, क्योंकि ऑक्सीजन की कमी से इसके साथ विभिन्न समस्याएं शुरू हो सकती हैं, जिसके लिए शीघ्र उपचार की आवश्यकता होती है।

अपने आहार में अच्छी तरह से खाने और स्वस्थ वसायुक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने के अलावा, आप अन्य प्रभावी निवारक उपाय भी कर सकते हैं। अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक अच्छा तरीका नमक के कमरे और गुफाओं का दौरा करना है। अब वे लगभग किसी भी शहर में आसानी से मिल सकते हैं।

सांस लेने में कठिनाई होने पर महसूस होना वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की लगातार संगत है। वीएसडी वाले लोग कभी-कभी पूरी सांस क्यों नहीं ले पाते हैं? हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम सामान्य कारणों में से एक है।

यह समस्या फेफड़े, हृदय या ब्रांकाई से संबंधित नहीं है।

शरीर की स्थिति	सांस का प्रकार	वेंटिलेशन डिग्री	एल्वियोली में CO2 का प्रतिशत	नियंत्रण विराम	अधिकतम विराम	धड़कन
सुपर सहनशक्ति	सतही	5	7.5	180	210	48
सुपर सहनशक्ति	सतही	4	7.4	150	190	50
सुपर सहनशक्ति	सतही	3	7.3	120	170	52
सुपर सहनशक्ति	सतही	2	7.1	100	150	55
सुपर सहनशक्ति	सतही	1	6.8	80	120	57
साधारण	साधारण		6.5	60	90	68
रोग	गहरा	1	6	50	75	65
रोग	गहरा	2	5.5	30	60	70
रोग	गहरा	3	5	40	50	75
रोग	गहरा	4	4.5	20	40	80
रोग	गहरा	5	4	10	20	90
रोग	गहरा	6	3.5	5	10	100
रोग	गहरा	7	3	मौत	मौत	मौत

जब पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं होती है, तो इसका कारण स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विकार हो सकते हैं। श्वास दैहिक तंत्रिका तंत्र से जुड़ी एक प्रक्रिया है। इस मामले में, यदि ऑक्सीजन को सांस लेना मुश्किल है, तो हम न्यूरोसिस और मनोवैज्ञानिक मूल कारणों के बारे में बात कर सकते हैं।

अप्रिय छापों, तनाव और अन्य तंत्रिका कारकों के कारण साँस लेने में कठिनाई, इतना खतरनाक कारक नहीं है, लेकिन जोखिम गलत उपचार की नियुक्ति के साथ समान लक्षणों के साथ गलत निदान करने में है।

सांस की तकलीफ और सांस की तकलीफ की रोकथाम

यदि कभी-कभी सांस लेना और सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना मुश्किल हो जाता है, तो शायद इसका कारण कोई बीमारी नहीं है, बल्कि खराब शारीरिक आकार है। इसलिए पहला कदम है नियमित रूप से सक्रिय एरोबिक व्यायाम करना शुरू करना, तेज गति से अधिक चलना या दौड़ना, जिम जाना।

अपने आहार की निगरानी करना, सही भोजन करना, अधिक भोजन न करना, बल्कि भोजन को छोड़ना भी बहुत महत्वपूर्ण है। रात को पर्याप्त नींद लें। बुरी आदतों को छोड़ना स्वास्थ्य की दिशा में एक आवश्यक कदम है।

भय या क्रोध की भावना के कारण, छाती में भारीपन की भावना प्रकट होती है और एड्रेनालाईन का उत्पादन बढ़ जाता है, आपको गंभीर अनुभवों से बचने की कोशिश करनी चाहिए। अगर आपको गंभीर पैनिक अटैक हैं, तो आपको डॉक्टर को जरूर दिखाना चाहिए। तनाव के दौरान सांस की गंभीर कमी की उपस्थिति भी वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की उपस्थिति का संकेतक हो सकती है।

इस प्रकार, स्वास्थ्य समस्याओं और सांस लेने में कठिनाई से बचने के लिए, आपको अपने आहार की निगरानी करने की आवश्यकता है (अपनी उम्र और वजन के लिए पर्याप्त प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन खाएं), और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें। लगातार अप्रिय लक्षणों के साथ, आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि सांस लेने में कठिनाई के साथ अधिक गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।

यहां तक कि एक पूर्ण रूप से स्वस्थ व्यक्ति भी समय-समय पर खुद को परिस्थितियों में पाता है जब वह बन जाता है। सांस लेने में कठिनाई कई कारणों से हो सकती है, और पूरी तरह से हानिरहित से लेकर बहुत गंभीर तक, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

सामान्य कारण

गले, नाक या मुंह में रुकावट के कारण सांस लेना मुश्किल हो सकता है जो सांस लेते समय हवा को स्वतंत्र रूप से बहने से रोकता है। इसी तरह की स्थिति अचानक क्रोध, क्रोध, आक्रामकता के प्रकोप के साथ हो सकती है।

सांस लेने में कठिनाई मनोवैज्ञानिक विकारों जैसे क्रोनिक फ़ोबिया या चिंता हमलों के लक्षण परिसर का हिस्सा है। यहां तक कि किसी जीव के लिए नई असामान्य परिस्थितियों के अनुकूलन की प्रक्रिया भी कभी-कभी एक समान लक्षण के साथ प्रकट हो सकती है। सांस की तकलीफ के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित और अच्छी तरह से स्थापित कारण एक बड़ी ऊंचाई पर चढ़ना है, जहां हवा पतली, धूम्रपान, अधिक वजन, शारीरिक निष्क्रियता है।

अक्सर श्वास विकारों के लिएएलर्जी पीड़ित शिकायत करते हैं। सांस लेने में कठिनाई एक हमले की शुरुआत के पहले लक्षणों में से एक है, जब एलर्जी वाले लोग घरेलू धूल, रसायनों, पौधों से पराग, पालतू जानवरों के बालों के संपर्क में आते हैं, एलर्जी पैदा करते हैं या कुछ दवाएं लेते हैं।

खतरनाक कारण

ऊपर सूचीबद्ध कारक मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं हैं, क्योंकि उनमें से प्रत्येक को आसानी से समाप्त किया जा सकता है। नतीजतन, श्वास फिर से और भी हो जाती है और जल्दी से सामान्य हो जाती है।

सांस फूलने के कारण भी होते हैं, जिन्हें बाहर करना इतना आसान नहीं होता है। ये आंतरिक रोग और विकृति हैं जिन्हें गंभीर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

उच्च रक्तचाप या फुफ्फुसीय प्रणाली के रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ श्वसन संबंधी विकार विकसित हो सकते हैं, जैसे ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, सूजन और फेफड़ों की रुकावट। कभी-कभी गंभीर गले में खराश के बाद सांस की तकलीफ एक जटिलता के रूप में प्रकट होती है।

हृदय के लिए समय-समय पर सांस लेना मुश्किल हो जाता है - हृदय प्रणाली के रोगों से पीड़ित लोग, रक्त वाहिकाओं की विकृति, हृदय की मांसपेशी, हृदय। जन्मजात हृदय रोग, अपर्याप्त बाएं वेंट्रिकुलर वॉल्यूम, कोरोनरी धमनी रोग, आमवाती हृदय रोग, एंडोकार्टिटिस के साथ सांस लेने में गंभीर समस्याएं होती हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि सीवीएस अंगों के खराब कामकाज के कारण, ऑक्सीजन भुखमरी होती है, जो श्वसन पथ के कार्यों, फुफ्फुसीय अंगों सहित पूरे जीव के काम को सबसे नकारात्मक तरीके से प्रभावित करती है। प्रणाली।

सांस की तकलीफ के अन्य कारणों में निम्नलिखित स्थितियां शामिल हैं:

रक्त संक्रमण;
हरनिया;
समूह;
अन्त: शल्यता;
एपिग्लॉटिस;
फुफ्फुसीय उच्च रक्त - चाप;
ब्रोंची या फेफड़ों का कैंसर;
वातस्फीति;
फुफ्फुसावरण;
फुफ्फुसीय शोथ।

इसके अलावा, उन रोगियों में सांस की तकलीफ की लगातार शिकायतें देखी जाती हैं, जो परिस्थितियों के कारण, एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए मजबूर होते हैं, साथ ही उन लोगों में भी जिन्हें गंभीर शारीरिक चोटें आई हैं।

यदि सांस आराम से बहाल न हो, छाती में जकड़न और दर्द की भावना हो, सांस लेने में तकलीफ हो, घरघराहट हो और नींद के दौरान घरघराहट की आवाज आए, अगर कई दिनों तक सांस लेना मुश्किल हो, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, और