A vérvizsgálat dekódolása meghatározza a vér képződött elemeinek indexeit: eritrociták, hemoglobin, limfociták, leukociták, eozinofilek, neutrofilek és vérlemezkék. Egy egészséges szervezetben ezek a vérkomponensek meghatározott arányban vannak jelen. A gyulladás vérvizsgálattal megállapítható, ha eltérések vannak.
Fontos odafigyelni a bekövetkezett eltérések valószínű okaira is. Számos tényező befolyásolhatja a vér összetételét - az ember neme, fizikai aktivitása, stressz, éghajlat. Ha normál körülmények között figyelik meg, akkor ez gyulladásos folyamat, betegség jelenlétét vagy kialakulásának kezdetét jelzi.
A következő adatok jelzik a gyulladás kialakulását a vérben:
- a leukociták tartalma;
- ESR (eritrocita ülepedési sebesség);
- akut fázisú fehérjék;
- reaktív fehérje.
Csökkent hemoglobin-index figyelhető meg vérszegénység, vérzés és rosszindulatú szervek, köztük a csontvelő betegségeiben. A gyulladásos folyamatot a leukociták megnövekedett tartalma jelzi. Ennek a mutatónak a növekedésével általában gyulladásos vagy fertőző betegségek, allergiák, májbetegségek, vérzés figyelhető meg. Gyulladást és megnövekedett eritrocita ülepedési rátát (ESR) jelez. Csökkentett arány figyelhető meg vírusos hepatitis, hányás, hasmenés esetén.
Vérsüllyedés
Az orvosi gyakorlatban az ESR vérvizsgálatát tekintik a leggyakoribb tesztnek. A patológiák kialakulásával a vörösvértestek tömege a csökkenés vagy növekedés irányába ingadozik, és ezzel egyenes arányban változik ülepedésük sebessége. Ha a vörösvértestek felgyorsultak, akkor ez akut, krónikus fertőzésekre, gyulladásokra, vérszegénységre, mérgezésre, allergiára utal. Az ESR lassulását főként a szervezet súlyos kiszáradása esetén figyelik meg.
Protein C index
A laboratóriumban régóta alkalmazzák a C-reaktív fehérje vérvizsgálatát. Ezzel a mutatóval, valamint az ESR-rel meg lehet határozni az akut gyulladásos folyamat jelenlétét a szervezetben és annak intenzitását. A hagyományos vérvétel nem képes kimutatni a CRP-t. Biokémiai elemzést kell végezni, amelynek dekódolása megmutatja koncentrációját a vérben.
A fő ok, amiért a reaktív fehérje indexe fellép és nő a vér összetételében, az akut gyulladásos folyamat kialakulása. A CRP növekedése a folyamat kezdetétől számított hat órán belül megtörténik. A fehérjekoncentráció megnövekedett érzékenysége mellett a szervezetben egy-egy irányú változásra, tökéletesen reagál a terápiás terápiára. Ezért biokémiai elemzés végezhető a terápiás tanfolyam lefolyásának nyomon követésére.
Leukociták
A gyulladást a leukociták számának növekedése is jelzi - leukocytosis. Ez az állapot mérgezés, baktériumok által okozott fertőzések, májbetegség, allergia, leukémia esetén figyelhető meg. A leukocitaszám emelkedik bizonyos gyógyszerekkel végzett hosszú kezelés után. Étkezés, fizikai aktivitás után, betegségek esetén megnövekedett leukociták száma is rögzítésre kerül.
E sejtek koncentrációjának csökkenése - leukopenia - általában bizonyos vírusfertőzések kialakulására figyelmeztet. A leukociták száma a hormonális gyógyszerek szedése során is csökken, rosszindulatú daganatok, immunhiányhoz vezető állapotok kialakulásával.
Neutrophilek
Úgy hívják a vérsejteket, amelyek a leukociták nagy részét alkotják. A fertőzést az érett sejtek számának csökkenése és a stab neutrofilek számának növekedése jelzi. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy amikor a kórokozó szervezetek elpusztulnak, maguk a szegmentált vérsejtek is elpusztulnak. Ebben az esetben a csontvelő a hiányukat több neutrofil termelésével kompenzálja, amelyek felgyorsult folyamatban anélkül kerülnek a véráramba, hogy teljesen megérnének.
Ez úgy határozható meg, hogy a tesztet egy speciális leukocita képlet szerint dekódoljuk. A neutrofilek a leukogramon a sejtek érésekor balról jobbra, a fiataloktól a teljesen érettig helyezkednek el. Az éretlen neutrofilek szintje határozza meg a gyulladásos folyamat erősségét.
Minél több fiatal sejt van, annál aktívabbak a patogén mikroorganizmusok. Erős balra tolódás figyelhető meg a fertőző, gyulladásos folyamatok aktív fázisában, rosszindulatú daganatokkal és mérgezéssel.
Következtetés
Általános vérvizsgálat szükséges az emberi test kóros elváltozásainak azonosításához. Az ilyen laboratóriumi vizsgálat a leginkább informatív módszer számos betegség diagnosztizálására. Az orvostudomány számos területén használják. Az elemzés rendszeres átadása lehetővé teszi a patológia jelenlétének időben történő meghatározását, ami lehetővé teszi a súlyos szövődmények elkerülését.
Ha a vér összetételében különféle rendellenességeket azonosítanak, az orvos további vizsgálatot ír elő. Szükség esetén más szakemberek is bevonhatók a diagnózisba, hogy pontosabban tanulmányozzák a beteg állapotát. A megtett intézkedések után megfelelő kezelést írnak elő.
Annak érdekében, hogy a vér összetétele mindig normális legyen, ki kell egyensúlyozni az étrendet és be kell tartani az egészséges életmódot. Mérsékelt terhelés, megfelelő táplálkozás, pihenés biztosítja a stabil vérképet.
Amikor baj jelentkezik a reproduktív rendszerben, az egész test részt vesz a kóros folyamatban.
A nők gyulladásos betegségeinek okai
A gyulladást leggyakrabban az urogenitális traktusba kívülről bevitt fertőzés okozza.
Ebben az esetben a kórokozók behatolásának többféle módja is lehet.
- Szexuális út - szexuális kapcsolat során egy fertőzött személytől egy egészségesig.
- Emelkedő út - a személyes higiéniai szabályok rossz betartásával a mikrobák mélyebbre hatolnak a külső nemi szervekből és az anális régióból.
- Mechanikus út - a nyálkahártya károsodása esetén, kezeletlen hegyek használata az öblítéshez, a fogamzásgátlók nem megfelelő beállítása stb.
- Orvosi út - méhen belüli eszközök nem megfelelő szakmai beállításával, nem steril műszerrel végzett orvosi manipulációk.
- Endogén út - gyulladásos gócok jelenlétében menstruációs vérrel, szülés közben stb.
- Spontán út - a védőgátak csökkenésével a nemi szervekben (a hüvely savas környezete, a nyálkahártya dugójának megsértése a nyaki csatornában stb.)
A nők gyulladásos betegségeinek kórokozói
Az urogenitális traktus patológiás folyamatai specifikus és nem specifikusak. Ezeket a gyulladást okozó fertőző ágens típusa határozza meg.
A specifikusak a mikroflóra behatolásának köszönhetőek, amelyek főleg a nemi szervekben szaporodnak - gonococcusok, Trichomonas, chlamydia, mycoplasma stb.
A nem specifikus számos más testrendszert érinthet (oropharynx, emésztőrendszer, légutak stb.). Ezek a staphylococcusok, a streptococcusok, a Pseudomonas aeruginosa és az Escherichia coli stb.
Mivel az utóbbiak gyakran egységfrontként működnek, kevert baktériumoknak nevezik őket.
A szervezet válasza a gyulladásos betegségekre nőknél
A gyulladás, amelyet sokan általában betegségnek neveznek, valójában a szervezet védekező reakciója. Ezt a természetes mechanizmust immunitásnak nevezik. Az immunsejtek támadják meg a megjelent ellenségeket, próbálják elpusztítani azokat a betelepítés helyén a hőmérséklet növelésével, és ezzel megakadályozva további terjedésüket.
A védekezés eredménye a gyilkos sejtek aktivitásától, számától, erősségétől és változatosságától függ. Ha a hívatlan vendégeket sikeresen semlegesítik, a betegség nem alakul ki. Ha több a kórokozó kórokozó, mint a védő, akkor legyőzik, mérgezést okoznak a szervezetben és betegséghez vezetnek.
Ez a "katonai akció" a mikrobák és az immunsejtek között, az orvosok olyan meghatározást adtak, mint az immunológiai reaktivitás, amely lehet erős és gyenge. Az immunrendszer erősítésének nevezett tevékenységek a védősejtek számának növelését célozzák.
Gyakran, amikor patológiás fókusz jelenik meg a nemi szervekben, az idegrendszer, az érrendszer, az endokrin rendszer szenved, ami meghatározza a betegség klinikai képét.
A gyulladásos betegségek lokalizációja nőkben
A diagnózist a nőgyógyász a gyulladás helye szerint állítja fel. Valójában egy nő ilyen felosztása gyakorlatilag nem számít, mivel egyszerre több szerv vesz részt a kóros folyamatban.
Ennek ellenére hasznos tudni a diagnózis értelmezését.
A nők gyulladásos betegségeinek jellemzői
Vulvitis trauma vagy a perineális terület elégtelen higiéniája miatt következik be. A lányoknál a vulvitis a specifikus immunitás gyengeségével, más gyulladásos gócok jelenlétével és a külső nemi szervek szerkezetének anatómiai jellemzőivel (vékony bőr, gyenge hámborítás, több mirigy stb.) társul.
Vulvovaginitis idősebb nőknél gyakrabban alakul ki, ami endokrin betegségek, táplálkozási hibák, hormonális egyensúlyhiány miatt következik be.
A középkorú nők ritkán szenvednek a külső nemi szervek gyulladásától a hámszövetek sajátosságai miatt, amelyek idővel ellenállóvá válnak a fertőzésekkel szemben.
Colpitis a leggyakoribb nőgyógyászati patológiák közé tartozik. A betegség általában a hüvely gátfunkciójának megsértésével, öntisztulási képességének csökkenésével jár, ami lehetővé teszi a mikrobák szabad behatolását a nemi szervek mélyére.
Cervicitis a hüvely nyálkahártya gyulladásának következménye, ha a csatorna és a méhnyak nyálkahártyájában mikrokárosodások vannak. A méhnyakgyulladás a méhnyak eróziójához (hámfekélyhez) vezethet. Az erózió kialakulásával a károsodás helyét lúgos reakciójú nyálka borítja. A lúgos környezet pedig a savas környezettel ellentétben kiváló inkubátorként szolgál a kórokozó mikroflóra szaporodásához, ami tovább gyulladást okoz a szőnyegen!
Endometritis mint önálló betegség előfordulhat a szülés után. Leggyakrabban azonban a fertőzést a méhspirálok beállítása, műtétek és egyéb orvosi (sebészeti és diagnosztikai) manipulációk során hozzák be. Az endometritis és a menstruáció alatti nemi közösülés okai között.
Salpingitis endometritis után kezdődik: a fertőzés a méhből átterjed a petevezetékekre. A szalpingitisz veszélyes a csövekben lévő összenövések kialakulásával, amelyek megakadályozzák a tojás átjutását a méh üregébe. Ez a női meddőség egyik leggyakoribb oka.
Petefészek gyulladás ritkán elsődleges, mivel a petefészkeket egy sűrű membrán meglehetősen megbízhatóan védi a mikrobáktól. De a petevezetőkből származó kórokozó flóra bőséges behatolásával a petefészkek is begyulladnak, ami adnexitist okoz.
Gyulladásos betegségek jelei és tünetei nőknél
Hogyan éreztetik magukat a gyulladásos folyamatok a nők urogenitális traktusában? Leggyakrabban viszketés, égő érzés, váladékozás és fájdalom jelentkezik az alsó hasban, néha a menstruációs funkció és a libidó (libido) megzavarodik.
Beli- az ivarmirigyek viszkózus átlátszó váladékának mérsékelt felszabadulása a női test normája. A leucorrhoeát azonban néha sárgás-zöldes árnyalat jellemzi, amely genny jelenlétét jelzi a gyulladás fókuszában, és kellemetlen szagú.
A szag diagnosztikus lehet. Tehát a hal illatát a Trichomonas és a Gardnerella adja. Candidiasis (gombás etiológiájú rigó) esetén savanyú szag és sajtos váladék jelentkezik. Az erős kellemetlen szag hüvelyi diszbiózist jelezhet.
A nőknél a váladékozásnak nem lehet kóros eredete. Tehát a titok kialakulásának növekedése gyakran előfordul idegi feszültséggel - például stresszel. Az ilyen leucorrhoea az ok megszűnése után magától megszűnik. Serdülő lányoknál a leukorrhoea hormonális változásokat jelez.
Általában minden nő maga dönti el, hogy a leucorrhoea kóros. Ez ok arra, hogy azonnal forduljunk a nőgyógyászhoz, mivel néha nem gyulladásos, hanem onkológiai folyamatról beszélnek.
Fájdalom- a baj gyakori tünete. Tompa és sajgó, éles és húzó, átmeneti és tartós, megfázás és stressz, fizikai fáradtság és közösülés, lokális és diffúz, menstruáció előtti és álmatlansággal együtt járó fejfájás – mindez élesen csökkenti az életkomfortot, megzavarja a mozgásképességet. dolgozni, és néha elhozni egy nőt a depresszió elé.
Viszketés és égés kizárólag a reproduktív rendszer patológiájával fordulnak elő, általában ez nem történik meg.
A legtöbb esetben az ok a fertőzésben rejlik, ritkábban - a higiéniai szabályok megsértésével, még ritkábban - mechanikai sérülésekben (például fehérneművel való dörzsöléskor). Néha ez az eredmény bizonyos gyógyszerek és ritkán - nem megfelelő intim higiéniai termékek használatával érhető el.
Gyakran viszketés és égő érzés kíséri más testrendszerek zavarait. Cukorbetegséggel, hepatitisszel, az endokrin mirigyek működési rendellenességeivel, a hormonális szint éles változásával (például menopauzával), mentális betegségekkel stb.
Specifikus fertőzés
Ugyanezek és még akutabb megnyilvánulások társulnak a női nemi szervek specifikus gyulladásos betegségeihez. Megjelenésük elsősorban szexuális úton terjedő fertőzésekhez kapcsolódik, de a fertőzésnek ez a változata még mindig nem az egyetlen. Ide tartozik a chlamydia, az ureaplasmosis, a gardnerellosis, a genitális herpesz, a trichomoniasis, a mycoplasmosis, a citomegalovírus, a HIV stb., valamint a nemi gonorrhoea és a szifilisz.
Az egy kórokozó által okozott gyulladásokat monoinfekciónak nevezzük, a mikroorganizmusok kombinációja vegyes fertőzést vált ki.
A vegyes fertőzések számos betegség látens lefolyása, hosszabb lappangási ideje miatt alakulnak ki, amelyet egyes mikrobatörzsek, a baj első jeleinél jelentkező öngyógyítás (főleg az antibiotikumok) iránti lelkesedés miatt tesznek szert.
A vegyes fertőzéseket nehéz diagnosztizálni, hosszabb ideig tart a gyógyulás, és több szövődményt okoznak.
Keresse meg a semlegesítést
Beteg kérdés
Az orvos válasza
Szükséges, mert segít a rejtett kórokozók azonosításában és a terhesség előtti lefegyverzésben (kezelésben).
A PCR (polimeráz láncreakció) egy nagyon pontos diagnosztikai módszer, amelyben a kórokozó mikroflóra DNS-ét szkenneljük, amely lehetővé teszi a patogén mikroorganizmus típusának pontos meghatározását.
A PCR diagnosztika jól bevált, ezért méltán tisztelik a nőgyógyászok körében, akiknek gyakran kell megküzdeniük álcázott nemi betegségekkel (chlamydia tünetmentes lefolyása, ureaplasmosis, genitális herpesz stb.).
A módszer megbízhatósága megközelíti a 100%-os pontosságot.
A PCR diagnosztikát a pulmonológiában (tüdőbetegségeknél) is alkalmazzák a tüdőgyulladás vírusos és bakteriális kórokozóinak meghatározására, a tuberkulózis kimutatására. A hematológiában a PCR segít meghatározni a citomegalovírusok és onkovírusok jelenlétét. A fertőző betegségekkel foglalkozó orvosok pedig gyakorlatukban az expressz PCR módszert használják diftéria, vírusos hepatitis B, C és G, valamint szalmonellózis diagnosztizálására.
A PCR-módszerrel végzett diagnosztikához biológiai anyagot vesznek - vért, nyált, vizeletet, emberi szövetdarabot.
Hüvelyi fertőzések megelőzése
A hüvelyi fertőzések elkerülése érdekében, és ha megjelennek, csökkentse a kezelés idejét, a lányoknak és a nőknek bizonyos szabályokat be kell tartaniuk.
- Arra kell törekednünk, hogy ne viseljünk állandóan szűk szintetikus feszes bugyit. Az ilyen fehérnemű nem biztosítja a levegő keringését a nemi szervek területén, nem szívja fel a nedvességet. Mivel a fertőző ágensek, és különösen a gombaflóra a nedves környezetben, üvegházhatás mellett szaporodnak a legaktívabban, a lélegző szöveteket kell előnyben részesíteni. A pamutból készült vagy legalábbis pamutbetétes bugyi megakadályozza a lúgos környezet kialakulását a hüvely nyálkahártyáján. A természetes váladékok kellemetlen rothadó szaga, amelyre még az egészséges nők is gyakran panaszkodnak, a gombás fertőzésnek kedvező lúgos környezet kialakulását jelzi.
- Ne menjen sokáig vizes fürdőruhában. Amellett, hogy üvegházi környezetet teremtünk a mikrobák számára, amint azt fentebb tárgyaltuk, van egy másik kockázat is. Lehűtheti a kismedencei szerveket. Az immunitás csökken, a baktériumok elszaporodnak és gyulladást okoznak.
- A vizes eljárások után alaposan le kell törölni a perineumot egy száraz törülközővel, és mindig elölről hátrafelé haladva, hogy elkerüljük a bélbaktériumok bejutását az anális területről a nemi szervekbe.
- Nagyon fontos, hogy tisztálkodószereidet egyedül használd.
- Ügyelni kell az intim higiéniai termékek kiválasztására: kerülni kell az illatosított tampont, színes WC-papírt, szappanokat, zseléket, illatosító és egyéb, a nyálkahártyát irritáló anyagokat tartalmazó spray-ket.
- A kellemetlen érzések elkerülése érdekében menstruációja során jobb, ha vattapamacsot használ a szintetikus pálcikák helyett. A szuper nedvszívó tamponok, vagy azok, amelyek 12 óránál tovább maradnak a hüvelyben, akadályozzák a vízelvezetést és elősegítik a gombás mikroorganizmusok szaporodását.
- Azok a nők, akik hozzászoktak a tampont használatához menstruáció alatt, csak napközben használják. Éjszaka előnyben kell részesíteni a tömítéseket.
- Ha bármilyen kellemetlen érzést tapasztal az urogenitális traktusban, azonnal forduljon orvoshoz. Ha fertőzésről van szó, azonnal el kell kezdeni a kezelést a nagy bajok elkerülése érdekében.
- Ha a vizsgálat során fertőző kórokozót észlelnek, a szexuális partnert is kezelni kell. Ha nem is ő okozta a betegséget, a kórokozó mikrobiális flóra vándorolt hozzá.
- Candidiasis esetén hasznos lemondani a felesleges édességekről. Sok orvos úgy gondolja, hogy a finomított cukor támogatja a krónikus gombás fertőzéseket.
- Ugyanezen okból korlátozni kell a kenyér, gomba, alkoholos italok, konzervek és fűszeres ételek fogyasztását.
- Az étlapon több erjesztett tejterméket, halat, burgonyát, citrusféléket és hüvelyeseket kell tartalmaznia. Egyél legalább 2 pohár erjesztett tejterméket (különösen a bifidobaktériumokkal dúsított) naponta. Ez hozzájárul a dysbiosis megelőzéséhez a külső nemi szervekben.
A függelékek gyulladásának konzervatív terápiája
A függelékek akut gyulladása és a krónikus folyamat súlyosbodása kórházi kezelést igényel, különösen, ha a visszaesést nemi szervek fertőzése okozza.
Erős fájdalom esetén a gyulladásos folyamat csillapítása érdekében a pácienst ágynyugalomra osztják hideg eljárásokkal (jeges pakolás).
Az első napon, amíg az elemzések még nem történtek meg, és a kórokozó típusa ismeretlen, a nőnek széles spektrumú antibiotikumot írnak fel, mivel sürgősen szükséges a gyulladás lokalizálása.
Általában oxacillin-nátriumsót, ampioxot vagy ampicillint használnak. Ezután gyógyszereket kapcsolnak össze, figyelembe véve a mikrobák típusát, céltudatosan kifejlesztve az ilyen típusú mikroorganizmusok ellen.
Hatékony cefalosporinok - cefaloridin, cefalexin, cefazolin, valamint az aminoglikozid csoport antibiotikumai - neomicin, gentamicin, kanamicin szulfátok. Kloramfenikolt is használnak.
Az antibiotikus kezelést még a gyulladás akut tüneteinek enyhülése után sem szabad abbahagyni. A tanfolyam általában 10-14 nap, és chlamydia fertőzés esetén - legfeljebb 3 hét.
A kórokozók antibiotikumokkal szembeni nyilvánvaló rezisztenciája esetén a nitrofuránokat hozzáadják a kezelési rendhez. Bár az antimikrobiális gyógyszerek ezen csoportja a klinikai hatékonyság szempontjából rosszabb, mint a legtöbb antibiotikum, magas koncentrációban meglehetősen széles hatásspektrummal rendelkeznek, és elnyomják mind az anaerob flórát, mind a baktériumokat, valamint a catsdidosisot okozó gombákat. A furazolidon és a nifuratel aktívan küzd a Trichomonas és a Giardia ellen.
Az antibakteriális gyógyszerekkel párhuzamosan olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek megakadályozzák a gombás fertőzések kialakulását, mivel az antibiotikum-terápia hátterében fennáll a candidiasis és a dysbiosis veszélye. Általában nystatin és levorin.
Ha a petefészkekben és a csövekben fellépő gyulladásos folyamatok magas hőmérsékletet, lázat, hidegrázást okoznak, az orvos gyógyszeres méregtelenítést ír elő reopoliglucinnal, hemodezzel, glükóz oldattal intravénásan beadott vitaminokkal.
Erős fájdalom-szindrómával fájdalomcsillapító gyógyszereket írnak fel (analgin, butadion, amidopirin stb.), Gyógyszerallergia esetén deszenzibilizáló szereket (difenhidramin, suprastin, tavegil). Ha a tapadási folyamat észrevehetően kifejeződik, enzimeket használnak - ronidázt, lidázt, valamint üvegtestet, aloe-t, amelyek stimulálják a szervezet védekezését.
Az adhéziók reszorpciójára széles körben alkalmazzák a fizioterápiás eljárásokat: impulzusáramok, mágneses mező, UHF. A gyógyulási időszakban előnyös a kloridos, nátriumos, szulfidos ülőfürdő.
A gyógyiszap, az ozokerit (a kőolajcsoport természetes ásványa), a paraffin helyi hatásokra alkalmazható kijuttatás formájában.
A funkcionális rendellenességek helyreállítása érdekében gyakran akupunktúrát írnak elő.
Kórházi kompetens kezeléssel, valamint az orvos előírásainak türelmes és gondos teljesítésével az otthoni rehabilitációs és gyógyulási időszakban meg lehet birkózni a reproduktív női szervek gyulladásával. De ha a folyamat krónikussága során tartós meddőség alakult ki, a prognózis nem olyan kedvező. Bizonyos esetekben nem lehet megszabadulni a hasüregben lévő összenövésektől.
Orvosi megelőző intézkedések
A nőgyógyászati betegségek kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében:
- évente kétszer látogasson el egy nőgyógyászra;
- rendszeresen végezzen szövettani elemzést az atipikus sejtek kimutatása érdekében;
- menjen el ugyanahhoz az orvoshoz, aki idővel figyelemmel kíséri egészségét;
- lehetőség szerint válassza ki a legképzettebb orvost;
- a nemi szervek területén tapasztalható bármilyen kellemetlenség esetén azonnal forduljon orvoshoz;
- körültekintően és időben végrehajtani a hozzárendelt ajánlásokat.
A hüvelyi fertőzések szexuális úton terjedő betegségek?
Beteg kérdés
A hüvelyi fertőzés szexuális úton terjedő betegség, és egy nő megfertőzheti vele a párját?
Az orvos válasza
A három leggyakoribb hüvelyi fertőzés (bakteriális vulvovaginitis, trichomoniasis és rigó) közül a közelmúltban csak a trichomoniasis került a nemi úton terjedő betegségek közé, és akkor is feltételesen.
Az orvosok azonban úgy vélik, hogy a bakteriális vulvovaginitis kialakulása szinte mindig szorosan kapcsolódik a szexhez, mivel a legtöbb nő kórokozó mikroflórát szerez pontosan a szexuális partnerrel való érintkezés során.
Miben különböznek ezek az állapotok? Az a tény, hogy a nőknél az urogenitális traktus alsó részének gyulladását okozó baktériumok leggyakrabban a férfiak számára ártalmatlanok, és nem vezetnek gyulladásos folyamat kialakulásához az urogenitális szervekben.
De a szexuális úton terjedő betegségek kórokozói mindkét partnert egyformán érintik.
Túldiagnosztika
Beteg kérdés
Az egészségügyi központokban dolgozó nőgyógyászok meg vannak győződve arról, hogy minden fogamzóképes nőt félévente meg kell vizsgálni a nemi fertőzések jelenlétére. Számos fizetett elemzést és diagnosztikai módszert írnak elő. Mindig indokolt?
Az orvos válasza
A szexuális úton terjedő fertőzések azonosítása csak bizonyos indikációk esetén történik. Ha egy nő házasságban él, és az urogenitális traktusban nincsenek gyulladásos folyamat tünetei, a termékenység nem károsodik, nincs értelme a fertőzések kimutatására szolgáló további vizsgálatoknak.
Egyes mikroorganizmusok szaprofiták, vagyis szinte folyamatosan a szervezetben élnek. Bármilyen elemzés felfedi jelenlétüket, de az ilyen flórával csak akkor kell foglalkozni, ha aktívvá válik, ami betegségekkel fenyeget.
Néha a pontos diagnózis felállításához valóban egy sor vizsgálaton kell keresztülmennie. Például chlamydia esetén a diagnózis felállítása előtt két vagy három diagnosztikai módszerrel meg kell erősíteni a betegség jelenlétét.
Ha egy fertőző kórokozó jelenlétéről információt szereznek egy módszerrel, ez nem jelenti azt, hogy egy nőnél chlamydia alakult ki. Ennek ellenére egy nem kellően megbízható vizsgálat során gyakran felállítják a diagnózist, és a legerősebb dózisú antibiotikumokat írják fel. És ez genitális candidiasishoz és egyéb nemkívánatos következményekhez vezet.
Sajnos az orvosi világban az indokolatlan vizsgálatok és a fertőzések túldiagnózisának tendenciája tapasztalható. Túldiagnosztika, i.e. a kiegészítő, esetenként teljesen felesleges vizsgálatok és vizsgálatok túlzott előírása gyakran téves orvosi következtetéshez vezet.
Általában a fertőző vizsgálatra utaló jelek az urogenitális traktus gyulladásos folyamatának, a meddőségnek vagy a visszatérő vetélésnek a tünetei.
Nőgyógyászati díjak
Beteg kérdés
A gyógynövények segíthetnek? Mondja meg, milyen gyógynövényes szert lehet kapni a gyógyszertárban hüvelygyulladásra?
Az orvos válasza
A gyógyszertárakban speciális nőgyógyászati gyógynövénykészítményeket árulnak, amelyek antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek, és bizonyos arányban vannak kiválasztva. Van benne cickafark, kamilla, orbáncfű, zsálya, néha csalán is kerül bele. Vásárolhat ilyen díjakat, és a csomagoláson feltüntetett recept szerint használhatja hüvelyöblítésre. A gyógynövények azonban nem mindig tudják enyhíteni a gyulladásos folyamatot.
Ebben az esetben ki kell deríteni, hogy mi okozza a gyulladást. Ha ez egy banális colpitis, és nincsenek kórokozó (fertőző) mikroorganizmusok, akkor érdemes gyógynövények főzetét használni. Bár figyelmeztetni kell: nem szabad elragadtatni magát az öblítéstől, mert ez kimossa a hüvely normál flóráját.
A szervezet káros ingereknek van kitéve, ami a plazma és a vérleukociták (különösen a granulociták) fokozott mozgásával érhető el a sérült szövetekben. Számos biokémiai esemény terjed és fejleszti a gyulladásos folyamatot, beleértve a helyi érrendszert, az immunrendszert és a sérült szöveten belüli különféle sejteket. Hosszan tartó gyulladás, ún krónikus gyulladásos folyamat, a gyulladás helyén elhelyezkedő sejtek típusának fokozatos változásához vezet, és a szövetek egyidejű pusztulása és gyógyulása jellemzi.
Gyulladás okai
- Kémiai irritáló anyagok
- Mérgező anyagok
- Kórokozók által okozott fertőzések
- Fizikai, tompa vagy átható sérülések
- Túlérzékenységi immunreakciók
- Ionizáló sugárzás
- Idegen testek, beleértve a törmeléket, szennyeződést és törmeléket
- Alkohol
A gyulladás típusai
Az akut és krónikus gyulladás összehasonlítása:
|
|
Fűszeres |
Krónikus |
|
Kórokozó |
Bakteriális kórokozók, sérült szövetek |
Nem bomló kórokozók, vírusfertőzések, tartós idegen testek vagy autoimmun reakciók miatti tartós akut gyulladás |
|
Alapvető csatlakoztatott cellák |
Mononukleáris sejtek (monociták, makrofágok, limfociták, plazmasejtek), fibroblasztok |
|
|
Elsődleges közvetítők |
Vasoaktív aminok, eikozanoidok |
Interferon- γ és más citokinek, reaktív oxigénfajták, hidrolitikus enzimek |
|
Rajt |
Azonnali |
Lassított felvétel |
|
Időtartam |
Néhány nap |
Akár több hónapig vagy évig |
|
Feloldódás, tályog képződés, krónikus gyulladás |
Egy fehérje, amely passzívan kering, amíg a kollagén, a vérlemezkék vagy a nyitott alapmembránok konformációs változáson keresztül aktiválják. Aktiválva viszont képes toborozni a gyulladásos folyamatban részt vevő három plazmarendszert: a kinin rendszert, a fibrinolízis rendszert és a koagulációs rendszert.
Membrán támadó komplexum
Rendszer
kiegészítés
További C5b, C6, C7, C8 és számos C9 fehérje komplexe. A további fehérjék ezen sorozatának kombinációja és aktiválása egy membrántámadó komplexet képez, amely képes beépülni a baktériumok sejtfalába, és sejtlízist okoz, ami azt követően elpusztul.
Rendszer
fibrinolízis
Képes a fibrinrögök lebontására, további C3 fehérje leválasztására és a XII faktor aktiválására.
Koaguláló
rendszer
Leválasztja a plazmában oldódó fehérjét, a fibrinogént, így oldhatatlan fibrint termel, amely aggregálva vérrögöt képez. A trombin a PAR1-receptoron (egy proteináz-aktivált receptoron) keresztül számos más gyulladásos reakciót, például kemokinek és nitrogén-monoxid termelését is előidézheti a sejtekben.
Sejtes komponens
A celluláris komponens leukocitákból áll, amelyek általában a vérben találhatók, és a gyulladásos folyamat elősegítése érdekében a gyulladt szövetbe kell bejutniuk az erek kivezető nyílásán keresztül. Egyesek fagocitákként működnek, baktériumokat, vírusokat és sejttörmeléket fogyasztva. Mások enzimatikus szemcséket választanak ki, amelyek károsítják a kórokozókat. A leukociták gyulladásos mediátorokat is felszabadítanak, amelyek kifejlesztik és fenntartják a gyulladásos választ. Általában az akut gyulladást a granulociták, míg a krónikus gyulladást mononukleáris sejtek, például monociták és limfociták közvetítik.
Erőteljes értágító, ellazítja a simaizmokat, csökkenti a vérlemezke-aggregációt, segíti a leukociták felszaporodását, és magas koncentrációban szabályozza az antibakteriális aktivitást.
Prosztaglandinok
Eikozanoid
Hízósejtek
Zsírok csoportja, amelyek értágulatot, lázat és fájdalmat okozhatnak.
TNFα és interleukin 1
Citokinek
Elsősorban makrofágok
Mindkettő sokféle sejtre hat, és sok hasonló gyulladásos reakciót vált ki: láz, citokintermelés, endoteliális génszabályozás, kemotaxis, leukocita adhézió, fibroblaszt aktiváció. Felelős a gyulladás általános hatásaiért, mint például az étvágytalanság, a szívfrekvencia növekedése.
Morfológiai modellek
A szervezetben fellépő speciális helyzetekben az akut és krónikus gyulladásos folyamatok sajátos mintázatai figyelhetők meg, például ha gyulladás lép fel a hám felszínén, vagy ha pyogén baktériumok érintettek.
- Granulomás gyulladás: Granulómák kialakulása jellemzi. Ezek a betegségek korlátozott, de változatos körének a következményei, amelyek közé tartozik többek között a tuberkulózis, a lepra, a szarkoidózis és a szifilisz.
- Fibrines gyulladás: A gyulladás, amely az érpermeabilitás jelentős növekedéséhez vezet, lehetővé teszi a fibrin átjutását az ereken. Ha a megfelelő prokoaguláns ingerek jelen vannak, például rákos sejtek, akkor a rostos váladék lerakódik. Gyakran előfordul savós üregekben, ahol a rostos váladék heggé alakulhat a savós membránok között, ami korlátozza működésüket.
- Gennyes gyulladás: Gyulladás, amely nagy mennyiségű genny kialakulását eredményezi, amely neutrofilekből, elhalt sejtekből és folyadékból áll. Az ilyen típusú gyulladásokra jellemző a piogén baktériumokkal, például staphylococcusokkal való fertőzés. A közeli szövetekkel körülvett nagy, lokalizált gennygyűjteményeket tályogoknak nevezik.
- Savós gyulladás: Nem viszkózus savós folyadék bőséges kifolyása jellemzi, amelyet általában a savós membránok mezoteliális sejtjei termelnek, de a vérplazmából kiürülhetnek. A bullózus bőrelváltozások ezt a gyulladásmintát példázzák.
- Fekélyes gyulladás: A hám közelében fellépő gyulladás a szövet nekrotikus elvesztéséhez vezethet a felszínről, veszélyeztetve az alsó rétegeket. Az ezt követő hámrétegbe való mélyedést fekélynek nevezik.
A gyulladásban sokféle fehérje vesz részt, és bármelyikük nyitott olyan genetikai mutációkra, amelyek rontják vagy más módon figyelmen kívül hagyják ennek a fehérjének a normális működését és expresszióját.
Példák a gyulladással összefüggő betegségekre:
- Akne vulgaris
- Asztma
- Coeliakia
- Krónikus prosztatagyulladás
- Glomerulonephritis
- Túlérzékenység
- Gyulladásos bélbetegség
- Kismedencei gyulladásos betegség
- Reperfúziós sérülés
- Szarkoidózis
- Oltvány elutasítása
- Vasculitis
- Intersticiális cystitis
Feltételezték továbbá, hogy az edzés közbeni izomösszehúzódásra adott akut, lokalizált gyulladásos válaszok az izomnövekedés előfeltételei. Az izomösszehúzódásokra válaszul egy akut gyulladásos folyamat elindítja a sérült izomszövet bomlását és eltávolítását. Az izmok citokineket (Interleukin 1 béta, TNF-alfa, Interleukin 6) szintetizálhatnak válaszul a vázizmokban az edzés után 5 nappal megjelenő összehúzódásokra.
Különösen az Interleukin 6 szintjének növekedése elérheti a 100-szorosát. A térfogattól, intenzitástól és egyéb edzési tényezőktől függően az Interleukin 6 növekedése 4 órával az ellenállási edzés után kezdődik, és 24 órán keresztül emelkedett marad.
Az izomösszehúzódásokra adott válaszként a citokinek akut növekedése segít beindítani az izomjavulást és -növekedést azáltal, hogy aktiválja a szatellitsejteket a gyulladt izomban. A szatellitsejtek nélkülözhetetlenek a vázizomzat edzéshez való alkalmazkodásához. Elősegítik a hipertrófiát azáltal, hogy új izommagokat biztosítanak, és helyreállítják a sérült érett izomrost-szegmenseket a sikeres regeneráció érdekében izomkárosodás, sérülés vagy edzés közben.
Az interleukin 6 receptor gyors lokalizációja és az IL-6 fokozott expressziója következik be a szatellitsejtekben kontrakciók után. Az IL-6-ról kimutatták, hogy közvetíti a hipertrófiás izomnövekedést, mind in vivo, mind in vitro. A nem megszokott testmozgás hatszorosára növelheti az IL-6 szintjét edzés után 5 órával és háromszorosára 8 nappal edzés után. Ezenkívül az NSAID-k csökkenthetik a szatellitsejtek edzésre adott válaszát, ezáltal csökkentve az indukálható fehérjék szintézisét.
A citokinek növekedése a rezisztencia gyakorlatot követően egybeesik a miosztatin szintjének csökkenésével, amely fehérje gátolja az izmok differenciálódását és növekedését. A citokin az ellenállási gyakorlatra és a futásra reagál, majd egy hosszabb reakció következik.
Krónikus gyulladás ésizomtömeg elvesztése
Mind a krónikus, mind az extrém gyulladások az anabolikus jelek zavarával járnak, amelyek elindítják az izomnövekedést. A krónikus gyulladást az életkor előrehaladtával fellépő izomvesztés egyik okaként említik. A myostatin protein emelkedett szintjét krónikus nem specifikus gyulladásos betegségekben szenvedő betegeknél írták le. Az emelkedett TNF-alfa szint elnyomhatja a protein kináz B útvonalat és az mTOR-t (a rapamicin emlős célpontját), amely a vázizomzat hipertrófiájának szabályozásának kritikus útvonala, ezáltal fokozva az izomkatabolizmust. A citokinek ellensúlyozhatják az inzulinszerű növekedési faktor 1 anabolikus hatásait. Szepszis esetén az egész szervezet extrém gyulladása, a miofibrilláris és szarkoplazmatikus fehérjeszintézis gátolt a gyors izomrostokban. A szepszis megakadályozhatja azt is, hogy a leucin stimulálja az izomfehérje szintézist. Az állatokban az mTOR elveszti stimuláló képességét az izomnövekedés következtében.
Gyakorlat a gyulladás kezelésére
A rendszeres testmozgás csökkenti a gyulladás markereit, bár ez a kapcsolat hibás, és úgy tűnik, hogy az edzés intenzitásától függően eltérő eredményeket mutat. Például a gyulladás keringő markereinek kiindulási mérései nem mutattak szignifikáns különbséget az egészséges, edzett és nem edzett felnőttek között. A hosszú távú, következetes testmozgás segíthet csökkenteni a krónikus, nem specifikus gyulladásokat. Másrészt, a gyulladásos betegségekben szenvedő betegeknél a gyulladás markereinek szintje emelkedett maradt az intenzív edzés utáni felépülési időszakban. Lehetséges, hogy az alacsony intenzitású edzés csökkentheti a fennmaradó gyulladáskeltő markereket (C-reaktív fehérje, Interleukin 6), míg a mérsékelt edzés mérsékelt vagy kevésbé kifejezett gyulladáscsökkentő hatással bír. Erős kapcsolat van a fárasztó testmozgás és a krónikus, nem specifikus gyulladás között. Egy maraton 100-szorosára növelheti az Interleukin 6 szintjét, és növelheti az összleukociták és neutrofilek számát. Így az emberek a testmozgást a krónikus gyulladás egyéb tényezőinek kezelésére használják.
Jel-zaj elmélet
Tekintettel arra, hogy a lokalizált akut gyulladás szükséges összetevője az izomnövekedésnek, és hogy a krónikus, nem specifikus gyulladás az izomnövekedést elindító anabolikus jelek megzavarásával jár együtt, felmerült, hogy egy jel-zaj modell írja le legjobban a gyulladás és a gyulladás közötti kapcsolatot. izomnövekedés. Azáltal, hogy a krónikus gyulladás „zajt” minimálisra csökkentjük, a lokális akut gyulladásos válasz erősebb anabolikus választ jelez, mint a magasabb szintű krónikus gyulladás.
Az orvosok szerte a világon nem egyszer észrevették, hogy a szervezetben számos gyulladásos folyamat a belekben kezdődik. A szervezet védekezőképességének kétharmada a gyomor-bél traktusban (GIT) található. Az emésztőrendszernek el kell távolítania a káros baktériumokat és vírusokat, mielőtt azok az egész szervezetet megfertőznék. Emésztőrendszerünket pedig nap mint nap hatalmas munkával látjuk el. Szokásaink, hogy gyorsan étkezzünk, nagy mennyiségű cukrot és szénhidrátot fogyasztunk, vegyi adalékanyagokkal mérgezzük a szervezetet, puffadáshoz, hasmenéshez, székrekedéshez, puffadáshoz, gyomorégéshez vezetnek – ezek mind a gyomor-bélrendszeri gyulladás jelei.
Őseink olyan ételeket fogyasztottak, amelyek fenntartották az omega 6 és omega 3 savak egyensúlyát a szervezetben.A linolsav (omega-6) a napraforgó-, kukorica- és földimogyoró-olajban található. A szervezet arachidonsavvá alakítja, ami omega-3 hiányában gyulladáshoz vezethet. Az omega-3 zsírsavak a halakban, az olívaolajban vagy a lenmagban találhatók. Jelenlegi omega-6 és omega-3 arányunk 10:1 és 25:1 között mozog! Ezért fontos, hogy felülvizsgálja étrendjét, hogy megakadályozza a gyulladásos folyamatok előfordulását a belekben.
Tanulmányok kimutatták, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend segíthet csökkenteni a különféle gyulladásokat. A finomított cukor és más magas glikémiás indexű élelmiszerek emelik az inzulinszintet, és fokozott éberségbe teszik az immunrendszert. Az inzulin aktiválja azokat az enzimeket, amelyek növelik az arachidonsav szintjét a vérben. Az eikozanoidoknak nevezett hormonok típusuktól függően gyulladást okozhatnak, és fordítva, gyulladáscsökkentő vegyületekként is hatnak. A magas inzulinszint az eikozanoidok egyensúlyának felborulásához vezet, ami a gyulladást okozó típus felé "ferdül". Egyes esetekben, különféle tényezőktől függően, az inzulin elnyomja a gyulladást, más esetekben pedig fokozza a gyulladásos folyamatot. Kutatások folynak ennek a mechanizmusnak a feltárására. Amikor egy csoport elhízott és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő egeret egészséges étrendre váltottak a Harvard Medical Schoolban, az immunrendszerük majdnem 100%-ban helyreállt.
A transzzsírokat tartalmazó élelmiszerek, amelyek „rossz koleszterin” képződéséhez vezetnek, gyulladást okoznak az artériákban. A transzzsírok "szabad gyököket" termelnek, amelyek károsítják a szervezet egészséges sejtjeit, és gyulladáshoz vezetnek.
Így a sejtszintű gyulladás csökkentésének első lépése az étrend megváltoztatása. Ahogy öregszünk, az olyan élelmiszerek, amelyek korábban soha nem zavartak bennünket, mint például a tej vagy a búza, gyulladásos tüneteket válthatnak ki. Bizonyos ételek kerülése jelentősen csökkentheti a gyulladást.
Hallgassa meg testét, hogy megtudja, mely élelmiszerek okozzák a gyulladásos tüneteket.
Hormonális egyensúlyhiány.
A gyulladás egyik oka az ösztrogén-, progeszteron- és tesztoszteronszint változása. Van egy olyan változat, amely szerint az ösztrogénszint csökkenése elősegíti az interleukin-1 és interleukin-6 citokinek növekedését, ami megváltoztatja az új csontok képződésének sebességét. Ennek eredményeként csontritkulás alakul ki.
A tudósok azt gyanítják, hogy a menopauza előtt a normális hormonegyensúly segít csökkenteni a gyulladást, de a hormonok összetett kölcsönhatásban működnek, így nehéz meghatározni a pontos mechanizmust. Csak bizonyosan ismert, hogy a krónikus gyulladás tünetei gyakran a menopauza alatt és után is nyilvánvalóbbá válnak. A nők 75%-a ebben az időszakban szerez autoimmun betegségeket.
A hormonális változások súlygyarapodáshoz vezetnek. És egyértelmű bizonyíték van arra, hogy az extra zsírsejtek a C-reaktív fehérje szintjének növekedéséhez vezetnek, ami a gyulladás növekedését jelzi.
A C-reaktív protein és az aminosav homocisztein tesztek a legjobbak a szervezet gyulladásának kimutatására. A 0 és 0,6 közötti számok normálisnak tekinthetők, a homocisztein pedig 5-15.
Ökológia.
A gyulladás egyik fontos oka a környezeti helyzet. A szintetikus szálak, latex, ragasztó, műanyag, légfrissítők, tisztítószerek csak néhány a szervezetre káros vegyszerek közül.
Szervezetünk naponta 30 nehézfémet semlegesít, ezek közül a legveszélyesebb az ólom és a higany. A méreganyagok megtalálhatók az ivóvízben, az élelmiszerekben, még az anyatejben is. Ezen anyagok közül sok zsírban oldódik, vagyis a zsírsejtekben raktározódik, és fokozatosan felhalmozódik a szervezetben.
A káros vegyi anyagoknak és irritáló anyagoknak való állandó kitettség, még kis dózisok esetén is, évről évre kiüti az immunrendszert.
Pszichológiai okok.
A szorongás következtében a mellékvesék által termelt kortizol stresszhormon közvetlen hatással van az inzulinszintre és az anyagcserére. Ha hosszú ideig keményen dolgoztál pihenés nélkül, akkor a szervezet valamilyen betegséggel lefekvés útján rákényszeríti, hogy pihentessen. Ebben az esetben a betegség a stressz és a feszültség következménye. A szervezet hosszú ideig megőrzi hatékonyságát, de nem képes örökké. Előbb-utóbb az idegrendszer reagál, és esetleg olyan betegségeket provokál ki, mint az asztma, allergia, pikkelysömör és ekcéma. Más tényezőkkel összehasonlítva a stresszt és az érzelmi fájdalmat gyakran figyelmen kívül hagyják. De gyakran az állandó stressz az oka a szívkoszorúér-betegségnek. Egy friss tanulmány kimutatta, hogy a depresszió 50%-kal növeli az ischaemia valószínűségét.
Mindenki másképp reagál a stresszes helyzetekre. Egyes reakciók akár genetikai eredetűek is. De ennek ellenére tudjuk irányítani érzelmeink nagy részét, ha megértjük, hogyan hat az egészségünkre.
Így a különböző gyulladásos folyamatok megjelenését a szervezetben elősegítheti a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a hormonális zavarok és a stressz, valamint a rossz ökológia. Természetesen bele lehet tűrni, és már középkorban egy csomó különféle krónikus betegséget kaphat. De minden tényezőt befolyásolhatunk, és rajtunk múlik, hogyan kezeljük egészségünket.
Mi a közös az olyan különböző krónikusnak tűnő betegségekben, mint a szív- és érrendszeri, a depresszió, az Alzheimer-kór és a sclerosis multiplex? Krónikus gyulladásos folyamatokon alapulnak. A gyulladás univerzális folyamat, amely külsőleg és belsőleg egyaránt előfordul. A gyulladás az első védelmi vonalunk, és a szervezet válasza a működését megzavaró káros tényezőkre – mind fiziológiai szinten (hormonális egyensúlyhiány, diszbiózis, vágás, égés), mind pszichológiai szinten (például érzelmi trauma). ).
Általában, ha gyulladásról beszélünk, leggyakrabban külső károsodással - vágás, törés, láz - kapcsolatban képzeljük el őket. Sokkal nehezebb elképzelni a belső gyulladásos folyamatokat: nem látjuk, gyakran nem is érezzük a hasüregben lévő fájdalomreceptorok csekély száma miatt, és nem társítjuk hozzájuk a betegség tüneteit, például fejfájást, krónikus fáradtság, túlsúly, bőrproblémák, memóriaromlás, életöröm elvesztése.
Az információ minden típusú traumáról, legyen az fiziológiai vagy mentális, egyetlen mechanizmus – egy védő immunválasz – segítségével terjed a szervezetben. A nemkívánatos eseményekre vonatkozó információkat speciális jelzőmolekulák szállítják – gyulladásos citokinek, amelyek az egész szervezetben bejárva sejtszinten védő választ adnak.
Hogyan lehet kivédeni a gyulladást
Képzeljen el egy törött végtagot vagy egy mély vágást az ujjában. Szó szerint néhány perccel a sérülés után a seb helye kipirosodik és megduzzad, fájdalom kíséretében.
Minek?
Ez egy erőteljes védekezési folyamat, amelyen keresztül immunrendszerünk működik. Trauma esetén a gyulladásos citokineket használó speciális mintázatfelismerő receptorok serkentik az immunsejtek termelődését, ami viszont számos fiziológiai folyamathoz vezet, mint például az erek tágulásához, permeabilitásuk növekedéséhez, leukociták és plazma felhalmozódásához. a sérülés helye, és a fájdalomreceptorok számának növekedése.
Egyrészt fájdalmas és kényelmetlen. Másrészt a gyulladás minden összetevője alapvető funkciókat tölt be az életben tartásunk érdekében:
Az erek kiterjesztése szükséges ahhoz, hogy a sérülés helyére leukociták és plazma kerüljön, amelyek elpusztítják a kórokozókat és figyelemmel kísérik a gyulladásos folyamatot.
A sérülés helyén kialakuló daganat a plazma és a leukociták ott felhalmozódásának eredménye, és annak jele, hogy a sérült szövetek helyreállításán dolgoznak.
A fájdalom és a sérült szerv használatának ideiglenes korlátozása lehetővé teszi a gondos kezelést, és nem teszi lehetővé a használatát a gyógyulás pillanatáig.
Más szóval, a gyulladás immunitásunk fontos része, az élet és egészség megőrzésének feltétele. Igaz, egy feltétellel: ha ezek a folyamatok időben lokalizáltak.
A gyulladásos folyamat hatékonysága a beindulás gyorsaságától, valamint a funkció befejezése utáni gyors semlegesítéstől függ.
Amikor a gyulladás megöl
A gyulladásos folyamatnak ára van. Erőteljes védelmi funkciót lát el, de ehhez olyan eszközöket használ, amelyek fizikai sérülést okozhatnak nekünk. A gyulladásos folyamatok elpusztítják a sérült és fertőzött saját szöveteket, semlegesítik a szabad gyököket, és magas szintű oxidatív stressz jellemzi őket.
Rövid távon egy egészséges ember rendelkezik olyan erőforrásokkal, amelyek semlegesítik a károkat, például tápanyagokat: antioxidáns vitaminokat és ásványi anyagokat, fitokemikáliákat, endogén antioxidáns anyagokat és rendszereket.
Mi történik, ha a gyulladásos folyamat elhúzódik?
A saját szöveteikre potenciálisan veszélyes folyamatok krónikus lassú rezsimbe mennek át. Fokozatosan kimerülnek a szervezet semlegesítésére szolgáló erőforrásai, és a folyamat, amely védekező mechanizmus volt, most elkezdi károsítani a szervezetet.
A krónikus szisztémás gyulladásos folyamatok állnak az öregedés hátterében, és krónikus betegségek, köztük a rák kialakulásához vezetnek.
Ezenkívül a krónikus gyulladás az immunrendszer állandó aktiválódása, amely hosszú távon a munkájának kudarcához vezet. Ennek a kudarcnak az egyik megnyilvánulása az immunrendszer azon kulcsfontosságú képességének elvesztése, hogy felismerje saját szöveteit és megkülönböztesse azokat másoktól, és ennek eredményeként a saját szövetei elleni támadás – vagyis autoimmun betegségek kialakulása, amelyek száma a fejlett országokban rohamos ütemben növekszik.
Így éppen a gyulladásos folyamatok váltják ki a tünettanban teljesen eltérő betegségek kialakulásának mechanizmusait.
Alzheimer-kór - gyulladásos citokinek aktiválják a krónikus gyulladásos folyamatokat, amelyek elpusztítják az idegsejteket.
Asztma – A gyulladásos citokinek autoimmun válaszreakcióhoz vezetnek a légutak nyálkahártyájára.
Autizmus - a gyulladásos folyamatok autoimmun reakcióhoz vezetnek, aminek következtében a jobb agyfélteke fejlődése károsodik.
Depresszió - a gyulladás hatással van az ideghálózatra, megzavarja a neurotranszmitterek termelésének egyensúlyát,
Az ekcéma a bélnyálkahártya és a máj krónikus gyulladása, amely gátolja a méregtelenítési folyamatokat.
Rheumatoid arthritis – a gyulladás károsítja az ízületeket és az ízületi folyadékot.
Szívinfarktus - a krónikus gyulladásos folyamatok érelmeszesedés kialakulásához vezetnek.
Szklerózis multiplex – a gyulladásos citokinek elpusztítják az idegvégződések mielinhüvelyét.
Ez a lista folytatható, és kiderül: ha el akarunk jutni a betegség okához, keressük a gyulladásos folyamatok forrását és azok kiváltó okát.
Mitől válik krónikussá a gyulladás
Ahogy a neve is sugallja, a gyulladás akkor válik krónikussá, ha valamilyen – belső vagy környezeti – irritáló anyag folyamatosan jelen van. Az allergének, a lappangó fertőzések, a táplálkozási hiányosságok, a hormonális egyensúlyhiányok és az életmódbeli sajátosságok gyakran olyan krónikus irritáló tényezők, amelyekre az immunrendszer minden alkalommal reagálni kényszerül, amikor kapcsolatba kerül velük.
Táplálás
Az anyagcsere minden aspektusához hasonlóan szervezetünkben a gyulladást is az étrendünkből származó tápanyagok szabályozzák.
A gyulladásos folyamatokat serkentő tényezők között szerepel:
- túl sok cukor és annak megfelelője, liszt és finomított termékek az étrendben;
- láthatatlan és rossz minőségű takarmányokkal etetett állatokból származó termékek (tehén gabonán, penész a takarmányon);
- számos élelmiszer-adalékanyag, állatok esetében gyógyszerek, növények esetében növényvédő szerek, toxikus anyagok a csomagolásból (pl. műanyag palackok, dobozok);
- Szeretném kiemelni azokat az élelmiszereket, amelyekre egyéni érzékenység vagy allergia van. Ezek táplálóak lehetnek, és nagyszerűek lehetnek a legtöbb ételhez, például a tojáshoz. De ha a szervezete reagál erre a termékre, az azt jelenti, hogy minden alkalommal gyulladásos reakciót váltanak ki, amely hosszú távon krónikus gyulladásos folyamattá válhat.
A gyulladás kiegyensúlyozása érdekében a legfontosabb tápanyagok a következők:
- Omega 3 és 6 zsírsavak
Arányuk szabályozza a gyulladásos folyamatok egyensúlyát - vagyis azok kezdetét és végét a belőlük termelődő rövid hatású hormonok - prosztaglandinok - miatt.
E savak egészségének optimális aránya a vérben 1:1 - 1:4 omega 3 és omega 6. Ugyanakkor a modern nyugati étrendet követő (növényi olajokban, ipari állati termékekben, cukorban gazdag) embereknél. , fehér kenyér), ez az arány gyakran felmegy 1:25-re.
- Antioxidáns hatású tápanyagok
A gyulladások által okozott megnövekedett oxidatív stressz elleni védekezéshez antioxidáns anyagokra van szükség, amelyek közül különösen híres a C-vitamin, ezek közé tartozik az A- és E-vitamin is, amely ásványi anyag. Az antioxidáns hatású anyagok a növényekben található fitokémiai elemek is. Az antioxidáns hatású vitaminok és ásványi anyagok együtt hatnak, ezért nagyon fontos az összes nyomelem megfelelő állapotának fenntartása.
- Minőségi fehérje
Szöveteink fehérjéből épülnek fel, és számos anyagcsere-anyag, mint például hormonok, enzimek stb., fehérjéből épül fel. A krónikus stressz közepette megnövekszik a károsodott szövetek helyreállítására és a folyamatban részt vevő számos anyag előállítására szolgáló anyagok iránti igényünk.
- Probiotikumok és prebiotikumok
A fermentált élelmiszerekben található megfelelő rost és barátságos baktériumok nélkülözhetetlenek az egészséges bélmikroflórához. A gyulladások szabályozásában, valamint az egészséges immunrendszer megőrzésében nagyon fontos szerepet játszik a bél mikroflóra, melynek 70%-a a belekben található.
Gyulladáscsökkentő étrend
A gyulladáscsökkentő diéta alkalmazható a krónikus betegségek, köztük az autoimmun betegségek korrigálására és megelőzésére. Mint minden terápiás protokoll, ez az étrend is az egyén és az egészségi állapot függvényében változik.
Tápanyagban gazdag teljes élelmiszereken alapul:
- omega 3 zsírsavak és kiváló minőségű, könnyen emészthető fehérje forrásai: zsíros vadhal, kaviárja, csirke tojás, tiszta állati termékek - belsőségek és hús;
- rendszeres nagy mennyiségű, antioxidáns anyagokat és gyulladáscsökkentő hatású K-vitamint tartalmazó zöld zöldségek és fűszernövények;
- algák, mint az ásványi anyagok leggazdagabb forrása biológiailag hozzáférhető formában;
- magvak;
- keményítőtartalmú szezonális zöldségek;
- bogyók;
- fűszerek - gyömbér és;
- zsírok - kókuszolaj, ghí és hidegen sajtolt olíva;
- külön terápiás étel az erős csontleves - a bélnyálkahártyát helyreállító, biológiailag hasznosítható ásványi anyagok és aminosavak magas tartalma miatt.
Minden olyan élelmiszer, amely fiziológiai szinten gyulladásos reakcióhoz vezethet, vagy hozzájárulhat annak lefolyásához, ki van zárva az étrendből. Azt:
Cukor és ennek megfelelői;
Ipari növényi olajok;
Feldolgozott ételek;
Minden gabona és származékai – néha az álszemek kivételével, mint a hajdina, quinoa;
Földimogyoró (mint magas penésztartalmú termék);
Édes szárított gyümölcsök;
Sok édes gyümölcs.
Ki van zárva, legalábbis egy ideig, minden, ami allergiás vagy érzékeny lehet:
Tejtermékek;
Kukorica;
citrusfélék;
hüvelyesek;
A nadálytő család zöldségei - paradicsom, padlizsán, paprika, burgonya.
Életmód és környezet
Életünk számos területe, mint például az étkezés élettani szinten, beindítja a gyulladást jelző anyagok szintézisét, és támogatja a gyulladásos folyamatok lefolyását. Ha ezek a szempontok életünk rendszeres részét képezik, a gyulladás krónikussá válik. Közöttük:
Hiányosság és rossz minőségű alvás.
Passzív életmód.
Krónikus stressz.
Pihenés/gyógyulási idő hiánya.
A megfelelő szociális támogatás hiánya.
Mindezek a tényezők ugyanazt a gyulladásos választ váltják ki a szervezetben, mint egy mély vágás.
Sajnos az átlag nyugati ember élete nehezen képzelhető el magas szintű stressz, alváshiány és órákig tartó munkahelyi ülés nélkül, ezért sok szakértő ezt az életmódot mérgezőnek nevezi.
Ahhoz, hogy kitörjön az ördögi körből, hogy más legyen az élete, ne engedjen hatalmas tömegnyomásnak, hogy mindenhol legyen ideje, és olyan legyen, mint mindenki más, tudatos döntésre és komoly erőfeszítésekre van szüksége.
Testünkben minden nagyon szorosan összefügg, a pszichológia és a fiziológia összefonódik egészségünkre és különösen a gyulladásos folyamatok szabályozására gyakorolt hatásában.
Ezért a krónikus betegségek leküzdésének egyetlen hatékony megközelítése nemcsak az egészség helyreállítása, az emésztés javítása és a megfelelő tápláltsági állapot fenntartása, hanem a mérgező életmód elhagyása is, amely a táplálkozás minden előnyét megtagadhatja.
A szerkesztői vélemény nem feltétlenül tükrözi a szerző nézeteit.
Egészségügyi problémák esetén ne öngyógyuljon, forduljon orvosához.
Tetszik a dalszövegünk? Csatlakozzon hozzánk a közösségi hálózatokon, hogy lépést tarthasson a legújabb és legjobb dolgokkal!
Betöltés ...