Bevezetés
Társadalmunkban a fiatal generáció egészségvédelme kiemelt állami és társadalmi jelentőséggel bír. Az egészséges gyermek a család boldogsága. Az óvodás kor az a legfontosabb időszak, amikor az emberi személyiség formálódik és a testi egészség szilárd alapjait lefektetik.
A testmozgás az egészség védelmének és előmozdításának, a kisgyermek testi és értelmi képességeinek fejlesztésének fő forrása és mozgatórugója. Az óvodás a mozdulatok segítségével tanulja meg a világot, sajátítja el a beszédet, a tárgyak, jelenségek tér-időbeli összefüggéseit.
A mobil gyakorlatok felbecsülhetetlen szerepe a finom motoros készségek, a reakciósebesség, a mozgáskoordináció, a figyelem, a memória, az észlelés, a környező világról alkotott elképzelések kialakításában, a tevékenységek koordinációjában, az auditív és vizuális elemzők fejlesztésében. A fenti tényezők miatt a szabadtéri játékok, gyakorlatok hozzájárulnak a beszédfejlődés felgyorsulásához.
A ritmikus szervezettség az élet alapja. Körülöttünk minden a ritmus törvényei szerint él. Az évszakok változása, nappal és éjszaka, szívverés, életkorral összefüggő folyamatok – mindez és még sok más egy bizonyos ritmustól függ. E. Jacques Dalcroze szerint „a ritmus az anyag mozgása, logikusan és arányosan elosztva időben és térben”. A ritmikus mozgások hozzájárulnak a különféle analitikai rendszerek aktiválásához, az emberi agy integratív tevékenységének kialakulásához.
Ezek a körülmények azt jelzik, hogy a ritmusérzéket korai óvodás kortól kezdve, az óvodások számára hozzáférhető formában kell kialakítani – ezek ritmikus gyakorlatok és játékok. A gyerekek játékos formában elsajátítják és megszilárdítják a tárgyak méretére, alakjára, színére vonatkozó fogalmakat, elsajátítják az általános és finommotorika mozgásait, megtanulják megtalálni a ritmikus rendszerezést a zenében és a beszédben, megismerkednek az önmasszázs elemi technikáival.
Így az egyes gyermekek képességeinek fejlesztését célzó problémák sikeres megoldásának igénye késztetett arra, hogy olyan új módszereket és technikákat keressek, amelyek nemcsak a zenei képességek fejlesztéséhez, hanem a beszédzavarok megelőzéséhez is hozzájárulnak. Figyelembe véve a modern társadalom társadalmi rendjét, a szülőket és a feltárt problémákat, óvodánkban motoros-beszédfejlesztő kört szerveztem a „Zdorovyachek” logó elemeivel.
A kör célja: A zenei-logopédiai ritmika alkalmazása, az aktív beszéd- és mozgástevékenység fejlesztése a zenei-logopédiai ritmika felhasználásával a 3-4 éves gyerekek egészségjavító és nevelési folyamatának megszervezésében. régi.
A körprogram tematikus fókusza és szervezeti változatossága hozzájárul a beszédtevékenység iránti stabil érdeklődés kialakításához, fenntartja a gyermekek pozitív érzelmi attitűdjét a logóritmusgyakorlatokhoz, ezáltal elősegíti a jobb tanítási és nevelési eredmények elérését.
A fenti cél a következő feladatok megoldását igényli:
- Teremtsen ünneplés, öröm légkörét az osztályteremben; örömmel, mosolyogva vezeti be a gyermeket a zene világába és a beszédfejlesztésbe.
- Fejleszti a fonémikus érzékelést és a fonemikus reprezentációkat.
- Tisztázza az artikulációt - az ajkak, a nyelv, a fogak helyzetét a vizsgált hang kiejtésekor.
- A hallási figyelem és a memória fejlesztése.
- Fejleszti az összehangolt mozgások tisztaságát a beszéddel együtt.
- Fejleszti a dallam-intonációs és prozódiai összetevőket, a kreatív fantáziát és a képzelőerőt.
- Erősítse a mozgásszervi rendszert.
- Fejleszti a légzést, motoros, érzékszervi funkciókat, fejleszti az egyensúlyérzéket, a helyes testtartást, járást, a mozgás kecsességét.
- Fejleszti a beszédet, a ritmusérzéket, a ritmikus kifejezőkészséget a zenében, a mozdulatokban és a beszédben.
- Kommunikációs készségek fejlesztése (a gyermekek kommunikációja egymással, a zenei és ritmikai benyomások kreatív felhasználása a mindennapi életben.
- Fejleszteni kell a zenei képek érzékelésének képességét, ritmikusan, kifejezően tanulni e képnek megfelelően énekelni, beszélni, mozogni, i.e. reinkarnálódni, művészi és alkotói képességeket megmutatni.
- Használja a zenei és beszédjátékokat, a dúdolást, mint a gyermekek lelki felszabadításának eszközét.
A körórai foglalkozások kialakításánál előnyben részesítik az integrált foglalkozásokat, ezen belül a zenei képességek, a beszéd, a mozgás, az egészségjavító orientációjú kognitív tevékenység fejlesztését. A programfeladatok, módszerek, eszközök bemutatásának rendszere a gyerekek logóritmussal való megismertetésére az életkori sajátosságok és a módszertani követelmények figyelembevételével került kidolgozásra a közvetlen nevelési tevékenység során.
A kör foglalkozásai egészségjavító irányultságú elemeket tartalmaznak (általános fejlesztő gyakorlatok, lapostalp megelőzésére szolgáló gyakorlatok, éneklő légzés és énekhang fejlesztési munka, legegyszerűbb masszázstechnikák, szemtorna). Az órákon ujjzene és beszédjátékok vagy ujjmasszázs szerepel. Az akupunktúrás zónákkal való telítettség szempontjából a kéz nem rosszabb, mint a fül vagy a láb. Van egy hiedelem a keleti gyógyászatban. A hüvelykujj masszírozása növeli az agy funkcionális aktivitását, a mutatóujj pozitív hatással van a gyomor állapotára, a középső - a belekre, a gyűrűsujj - a májra és a vesére, a kisujj a gyomor állapotára. a szív.
A logó-ritmuskör minden órája tartalmaz zenés relaxációs gyakorlatokat (segít a gyerekeknek a feszültség, idegi stressz oldásában), hívószavakat, beszéd- vagy zenés játékokat, ritmusérzéket vagy figyelmet fejlesztő gyakorlatokat.
Emellett meg kell jegyezni, hogy a kör munkája során a tanár és a zeneigazgató közötti interakció erősödik.
Úgy gondolom, hogy a körmunka cselekmény-tematikus szervezése lehetővé teszi, hogy minden gyermek kényelmesen és magabiztosan érezze magát, hiszen a gyerekekben rejlő lehetőségek teljes mértékben kiaknázódnak a játékban. A komplex játékmódszer a legmegfelelőbb a kognitív folyamatok fejlesztésére, és megfelel a gyermekek pszichofizikai adatainak. A körosztályok ilyen felépítése lehetővé teszi a folyamatos figyelem elérését az egész óra során, és ennek megfelelően növeli az ismeretek asszimilációjának hatékonyságát.
A körórákon ujj- és szabadtéri játékok, mozdulatokkal kísért dalok, versek, mozgásgyakorlatok, egyszerű táncok, didaktikus játékok szerepelnek, amelyek hozzájárulnak a ritmusérzék fejlesztéséhez. A beszédanyag lexikálisan elérhető, tartalmazza az orosz folklór kis formáit és a modern gyermekköltők verseit. A beszéd ritmikai szerkezetének megértését célzó munkában jelentős szerepet töltenek be a költői szöveg alapján létrehozott játékok. Ezek a játékok megtanítják a gyerkőcöket arra, hogy a mozdulatokat a szóval hangolják össze, ami elsősorban a gyermekek beszédfejlődéséhez járul hozzá. Minden gyakorlatot utánoznak. A beszédanyag nem előtanult.
A kör délutáni órákban tart, a foglalkozások időtartama 10-20 perc, attól függően. A témakört 1-2 órára vesszük, az anyag összetettségétől és a gyermekek egyéni pszichofiziológiai jellemzőitől függően. Az órákat hetente egyszer tartjuk, az alapvető pedagógiai elvek betartásával - az anyag következetessége, fokozatos bonyolítása és ismétlése, időtartama a gyermekek életkorától függ.
Véleményem szerint a tanár fő feladata az ünneplés és az öröm légkörének megteremtése az osztályteremben. A ritmusérzék fejlesztésére irányuló munka folytatódik a gyermekek különféle tevékenységeinek elsajátítása során, nem csak a zenei és testnevelési órákon. De rajz, tervezés, alkalmazás, beszédfejlesztés foglalkozásokon, valamint szabadtéri, körtánc, didaktikus játékok és játékok - dramatizálások során is. A program lehetőséget biztosít az általános nevelési készségek és képességek, az univerzális tevékenységi módszerek és a kulcskompetenciák kialakítására is a tanulókban.
A logó-ritmus kör jól illeszkedik bármely modern óvodai nevelési program oktató munkájába, mivel az óvodáskorú gyermekek nevelésének modern megközelítésével összhangban épül fel, és a ritmusérzék elsajátítására irányul, amely hozzájárul az óvodai nevelés kialakulásához. holisztikus tér- és időérzékelés a gyermekben, a szellemi fejlődésű gyermekek harmonizálása.
A kör programját az interdiszciplináris kapcsolatok figyelembe vételével állítjuk össze területekenként:
- Megismerés:
A kör tantermében változatos anyagok felhasználásával fokozatosan válogattam ki, hogy mi a legkézzelfoghatóbb eredményt a gyermekekkel való munka során: szójátékok, énekes játékok, kommunikációs játékok, ujjjátékok, zenés és didaktikai játékok és gyakorlatok, valamint változatos. gyakorlatok az alapmozgások kialakítására, a térben való tájékozódásra; általános fejlesztő gyakorlatok, figyelem- és memóriafejlesztő gyakorlatok.
Emellett igyekszem a logoritmikus gyakorlatokat alkalmazni a mindennapi tevékenységekben, minden tanórán szabadtéri játékok, mozgással kísért dalok, didaktikai játékok, testgyakorlatok formájában. Nagyon értékesnek tartom azonban az integrált körórákat, ahol egy-egy feladatsort oldanak meg: beszédfejlesztésről, testi fejlődésről, vizuális tevékenységről, helytörténetről. Meggyőződésem, hogy az ilyen órák lehetővé teszik, hogy minden gyermek kényelmesen és magabiztosan érezze magát, hiszen az órák egy olyan játékon alapulnak, amelyben a gyerekek lehetőségeit maximalizálják.
Tehát az általam használt körosztályok a következő elemeket tartalmazzák:
- Ujjtorna, dalok, versek, kézmozdulatokkal kísérve.
- A finommotorika, a beszéd gördülékeny és kifejező képességének, a beszédhallás és a beszédmemória fejlesztése.
- Zenei és zenei-ritmikus játékok hangszerekkel, zenei-didaktikai játékok
- A beszéd, a figyelem, a térben való tájékozódási képesség fejlesztése.
- A ritmusérzék fejlesztése.
- Logopédiai (artikulációs) gimnasztika, hang-artikulációs gyakorlatok.
- Az artikulációs szervek izomzatának erősítése, mobilitásuk fejlesztése.
- Az éneklési képességek fejlesztése.
- Tiszta szavak a hangok automatizálására és megkülönböztetésére, fonopédiai gyakorlatok.
- A hang kiejtésének korrekciója, a gége erősítése és a beszédlégzési készségek elsajátítása.
- Gyakorlatok az arcizmok fejlesztésére.
- Kommunikációs játékok és táncok.
- Az érzelmi szféra fejlesztése, a non-verbális kommunikációs eszközök kifejezőképessége, pozitív önismeret.
- Életkornak megfelelő általános mozgásfejlesztő gyakorlatok.
- A mozgásszervi és a koordinációs szférák fejlesztése.
- Gyakorlatok a szóalkotás fejlesztésére.
- A gyermekek aktív állományának bővítése.
A gyermek mozgáskoordináló képességét járása, futása, ugrása alapján határozhatja meg. Ehhez zenei kísérettel beszéd- és motoros gyakorlatokat alkalmaznak, amelyek fő feladata a vers-alkotó szöveg ritmikus, a mozdulatokkal összehangolt előadása: „Sétálunk”, „Fák”, „Levél vagyunk”, „Sétálunk”, „Vakítottunk egy hógolyót”, „Állatok a fán”, valamint ritmikus játékok a zenei és ritmikus hallás fejlesztésére: „Cseppek”, „Sün és dob”, „Békák”, „ Frost”, „Ritmikus visszhang” stb.
A kommunikatív táncok-játékok különösen vonzóak a gyerekek számára („Játsszunk vidámabban!”, „Vicces gyerekek”, „Igen!”, stb.), hiszen elsősorban a barátságosságot, örömteli érzelmeket kifejező gesztusokra, mozdulatokra épülnek. A kommunikatív táncok és játékok lehetővé teszik a gyermek számára, hogy ellazuljon, és értelmet adjon a táncjátékban való részvétele folyamatának.
A körmunkában nagy segítséget jelentenek a zenei és didaktikai játékok, amelyek nemcsak részt akarnak venni bennük, hanem szórakoztató, játékos formában oldják meg a számukra felkínált lelki problémákat. Jó módja annak is, hogy felszabadítsák a félénk gyerekeket, és a közös kreativitás örömét adják a gyerekeknek a játékban.
A munka hatékonysága a diagnosztika mutatói. A gyerekek a zene és a kompozíció tartalma alapján fejlesztették a kifejezőkészséget, a lágyságot és a zeneiséget a mozdulatokban, az arckifejezésekben, a testtartásban és a gesztusokban való változatos érzések közvetítésének képességét; az érzéseik kifejezésének képessége nemcsak mozdulatokban, hanem szavakban is megjelent. A gyerekek kezdték mélyebben érezni a ritmikus mintát, karaktert, és kreatív improvizációkban megtestesítették a képet. Sok gyereknél megszűnt a „merevség”, megjelent az ellazultság érzése, kialakult a ritmusérzék.
Így a tartalmukban, tevékenységtípusonként, más tevékenységekkel kombinálva változatos körórák hozzájárulnak a gyermekek összes beszédfunkciójának fejlesztéséhez, valamint a memória, a figyelem, a gondolkodás és a képzelet fejlesztéséhez, az egészséget. a tájékozódás javítása, az általános és finommotorika fejlesztése, a tisztánlátás és
a mozgások koordinációja. A gyermeket az osztályteremben kapott öröm érzése fokozza a beszédzavarok megszüntetésének sikerességét és biztosítja minden tanuló szocializációját.
Az elsajátított készségek alapján a gyerekek önkifejezési, önmegvalósítási képességet sajátítottak el. Ez megnyilvánul a színházi előadásokban, partikban és az óvodai szórakozásban.
Gyakorlati anyag
A kör tematikus munkaterve
| Téma | Feladatok | Artikulációs gyakorlatok | Menetrend |
| – Akár a kertben, akár a kertben. | Tanítsa meg a gyerekeket két lábon ugrani, előre haladva. Tanuld meg elnevezni a zöldségeket. | "Mosoly", "proboscis" | November, 1. hét |
| "Az erdőben". „Látogatás a játékoknál”. |
Tanítsd meg a gyerekeket futni anélkül, hogy egymásba ütköznének. A gyermekek beszéd- és motoros aktivitásának fejlesztése. |
November, 2 hét |
|
| – Sétálni megyünk. | Tanuljon meg mérsékelt tempóban futni anélkül, hogy elhagyná a pálya szélét, rögzítse az ugrásokat két lábon. | "Proboscis", "ház nyílik", "kíváncsi nyelv" | November, 3 hét |
| „Anya segítői”. „Hölgyek, játékok, vicces állatok”. |
Térbeli tájékozódás fejlesztése. Fejlessze azt a képességet, hogy gyorsan reagáljon egy jelre. Tanuld meg csinálni a tavaszt. |
"Kinyílik a ház", "kíváncsi nyelv", "a nyelv köszönti az állát" | November, 4 hét |
| "Kicsi madarak". | Tanítsd meg a gyerekeket úgy futni, hogy ne lökdösd egymást kézzel és lökdösd egymást. Tanuljon meg egy adott tereptárgyat keresni. | December, 1. hét |
|
| "Eljött a tél". – Mint a mi lakásunkban. |
Tanítsd meg a gyerekeket futni, nevelj fegyelmet, kitartást. Tanítsd meg a gyerekeket lassan, jobbra és balra forogni. | "Kíváncsi nyelv", "a nyelv üdvözli az állát", "a nyelv köszönti az orrot" | December, 2 hét |
| „Csirkék”. | Tanuld meg felemelni a kezeidet és lábujjakon emelkedni. A gyermekek beszélt nyelvének fejlesztése. | „A nyelv üdvözli az állát”, „a nyelv köszönti a felső ajkát” (orral) | December, 3 hét |
| „Új év a vadállatoknál”. "Együtt játszunk! Karácsonyt ünnepelünk." |
Tanuld meg látni a játszótér határát. Fuss a szabadba, reagálj a jelre. Fejleszti a futást, a figyelmet. |
„A nyelv üdvözli az állát”, „a nyelv üdvözli a felső ajkát” (az orral), „a gombák váltakozása - vékonyak” | December, 4 hét |
| "Hűséges barátok" | Fejlesztés egy korlátozott vonal helyén fut. Erősítse a lábujjhegyen járás képességét, fejlessze a gyors reakciókat. | Január, 1. hét |
|
| – Nem érdekel minket a fagy. | Tanítsd meg a gyerekeket az ugrások és a gyaloglás váltogatására. Menj körbe jobbra és balra a tanár utasítása szerint. | „Kortyák váltakozása - vékonyak”, „palacsinta készítés”, „palacsinta rágása” | Január, 2 hét |
| – Vicces gumik susognak az utakon. | Tanulja meg a jobb (bal) lábát előre tenni. Fuss tetszőleges irányban és érintse meg egymást. | „Mosoly”, „proboscis”, „tölcsérek váltakozása - vékonyak”, „palacsinta készítés”, „palacsinta rágása” | Január, 3 hét |
| – Az ablakon cserépben virágok nőttek. | Tanuljon meg jobbra és balra hajlítani anélkül, hogy meghajlítaná a lábát. Tanítani, a tanár jelzésére elfoglalni a helyüket, nem egymásnak nyomulni. | „Nyílik a ház”, „palacsintázás”, „palacsintát rágok”, „fogtisztítás kint” | Január, 4 hét |
| – Bár a tél jó, a tavasz kopogtat az ajtónkon. | Fejleszti a kéz finommotorikáját, a térben való tájékozódást. Tanulj meg bármilyen szobanövényt rajzolni. | „Kíváncsi nyelv”, „palacsintázás”, „palacsinta rágása”, „fogtisztítás kint”, „spatula” | Február, 1. hét |
| – Vicces srácok vagyunk. | Fejleszti a beszéd- és motoros aktivitást, az ujjak finommotorikáját. Egymás után futni, kézzel gombás mozdulatokat végrehajtani. | „A nyelv üdvözli az állát”, „a nyelv köszönti a felső ajkát” (orral) „palacsintát süt”, „palacsintát rág”, „fogát tisztítja kívülről”, „fújja a spatulát” | Február, 2 hét |
| – A medve az erdőben van. | Séta a két vonal által határolt oldalon. Megtanít egy utánzó mozdulatot végrehajtani. | a „tücsök - soványak” váltakozása „palacsinta készítés”, „palacsinta rágcsálása”, „kinti fogtisztítás”, „finom lekvár” | Február, 3 hét |
| "Hóember". | Tanulj meg kört hívni, körben járni, kézen fogva. Fejleszti a beszédet, a kéz finommotorikáját. | Február, 4 hét |
|
| "Anyák napja". | Továbbra is tanítsanak egymás után sétálni, kézen fogva. | „Kívül fogat tisztítani”, „palacsintát sütni”, „palacsintát rágni”, „finom lekvár”, „dobos” | Március, 1. hét |
| – Várjuk a madarak látogatását. | A madarak iránti tisztelet ápolása. Tanulj meg rugót végrehajtani, tájékozódni a térben. | "Ízletes lekvár", "dobos", "inga" | Március, 2 hét |
| "A parkban". | Tanítsd meg a gyerekeket a fák megnevezésére, szabadon futni. Gyorsan reagáljon egy jelre. | „Spatulára fújás”, „finom lekvár”, „dobos”, „inga” | Március, 3 hét |
| "A patakok futnak, a bástya kiabál." | Tanulj meg két lábon ugrani, taníts meg egymás után kígyóval járni. | Március, 4 hét |
|
| – A csirkék kimentek az utcára. | Tanulj meg az űrben navigálni, fejleszd a kéz finommotorikáját, az állóképességet. | "Ízletes lekvár", "dobos", "inga", "tű" | Április, 1. hét |
| „Az erdei pázsiton”. | Tanítsa meg a gyerekeket két lábra ugrásra, gyors futás fejlesztésére, vadállatok megnevezésére. | "Dobos", "inga", "tű", "csúszda" | Április, 2 hét |
| – A bogárnak ma van a születésnapja. | Tanítsa meg a gyerekeket a szövegnek megfelelően cselekedni, fejleszteni a beszédet, megnevezni a rovarokat. | "Tisztítsa meg a fogainkat kint", "dobos", "tű", "csúszda", "a szellő fúj a csúszdán" | Április, 3 hét |
| „Katya első virágai a kertben”. | Tanuljon meg egymás után mérsékelt tempóban futni, könyökbe hajlított karral. Térbeli tájékozódás fejlesztése. | kint tisztítjuk a fogainkat ”, „dobos”, „tű”, „csúszda”, „a hegyen fúj a szellő” | Április, 4 hét |
| – Hal, hal – huncut. | Fejleszti a kéz finommotorikáját, a beszédet, a figyelmet. | "Mosoly", "proboscis", "kinyílik a ház" | Lehet, 1. hét |
| "Vidám gyalogos". | A gyermekek fizikai aktivitásának, színérzékelésének fejlesztése érdekében nevezze meg a fő színeket. | "Kíváncsi nyelv", "a nyelv üdvözli az állát", "a nyelv köszönti a felső ajkát" | Lehet, 2 hét |
| "Tavasz, tavasz az utcán." | Tanulj meg ugrálni, váltakozva a sétával. Fejlessze a figyelmet, az egymás utáni páros járás képességét. | „A nyelv üdvözli a felső ajkát” (orral), „a krumpli váltakozása - vékony”, „palacsinta készítése” | Lehet, 3 hét |
| "Az erdőben". – Eljött a tavasz szépsége. |
Ahhoz, hogy rugót tudjon végrehajtani, tapsoljon, végezzen mozdulatutánzatot. Fejleszti a kezek finommotorikáját. |
„palacsinta rágása”, „fogtisztítás kint”, „spatula” | Lehet, 4 hét |
A logopédiai gyakorlatok típusai
| Név | Cél | Leírás | Beszédkíséret |
| 1. "Mosoly" | Fejlessze azt a képességet, hogy az ajkakat mosolyban tartsa, szabaddá téve az alsó és felső elülső fogakat. Erősítse meg az ajkak izmait és fejleszti mobilitásukat. | Mosolyogj erőlködés nélkül, hogy láthatóvá váljanak az első felső és alsó fogak. Tartsa az ajkait ebben a helyzetben, és számoljon 1-től 5-10-ig. Adj hangot és. | A gyerek mosolyog. |
| 2. "Proboscis" | Az ajkak előremozgásának fejlesztése, az ajkak izomzatának, mozgékonyságának erősítése. | Húzza előre a zárt ajkakat egy „csővel”. Tartsa őket ebben a helyzetben 1 és 5-10 között. Adja ki a hangot u. | Az elefántbébi kinyújtotta a törzsét. |
| 3. „Nyílik a ház”. | Tanuld meg nyugodtan kinyitni és becsukni a szádat, ellazítva a nyelv izmait. Tartsa helyben az ajkakat és a nyelvet. | Mosolyogj enyhén, lassan nyisd ki a szád (mint az a hang éneklésekor), tartsd nyitva a szádat 5-10 másodpercig, lassan csukd be. | Itt egy víziló ásít, szélesre tátja a száját. |
| 4. „Kíváncsi nyelv”. | Erősítse a nyelv izmait, fejleszti mozgékonyságát. | Mosolyogj, kissé nyissa ki a száját, és mozgassa a nyelvét előre-hátra. A nyelvet az alsó ajkára tesszük, majd a szájba tesszük. A száj nyitva marad. A gyakorlatot 8-10 alkalommal végezzük. | Így hát kimentem a küszöbre Kíváncsi nyelv. – Mit ugrál össze-vissza? - Az emberek meglepődnek. |
| 5. "A nyelv üdvözli az állát." | Gyakorold a nyelv lefelé mozgását, fejleszd mozgékonyságát. Erősítse meg a nyelv izmait. Elősegíti a nyálkahártya - a frenum - nyújtását. | Mosolyogj, nyisd ki a szád és nyúlj le széles nyelvvel (az állig), majd tedd a nyelved a szádba. Ismételje meg a gyakorlatot 5-10 alkalommal. | A nyelv felébred - Nem szokott sokáig aludni. És az állánál megkérdezte: |
| 6. „A nyelv üdvözli a felső ajkát” (orral). | Gyakorolja a nyelv felfelé mozgását, erősítse a nyelv izmait, fejleszti mozgékonyságát. Elősegíti a hyoid ínszalag nyújtását. | Mosolyogj enyhén, nyisd ki a szád, nyelved széles szélét tedd a felső ajkadra. Tartsa a nyelvét a felső ajkán 3-5 másodpercig, és tegye a szájába. | Mosolyogj, ne légy durva Helló felső ajak. |
| 7. A "Pyshki - sovány" váltakozása. | Erősítse meg az arc izmait. A mozgások koordinációjának fejlesztése. | A gyermek felváltva felfújja és behúzza az arcát, nyugodt tempóban, minden helyzetben 3-5 másodpercig tartva. | Íme, egy kövér ember – felpuffadt orcák És valószínűleg csípőre tett kézzel. Itt van egy vékony - az orcája beesett: Nyilván nem adtak neki enni. |
| 8. „Palacsinta készítés” („Papjuk ajkunkat a nyelvre”). | Lazítsa el a nyelv izmait önmasszázzsal (ajkakkal verés). Tanuld meg tartani a nyelvet laposan, szélesen. | Mosolyogj, nyisd ki a szád, nyugodtan tedd a nyelved az alsó ajkadra, csapkodj rá ajkaival, mondd, hogy „pa-pa-pa”. Fokozatosan végrehajtva: 1. Ajkaidat csapd a nyelved hegyére. 2. Ajkaidat a nyelved közepére csapd. |
Barátságosan, szórakozva, játszani, Játék közben elkészítjük a palacsintát. |
| 9. "Pacsintát rágni" ("A nyelv harapása") | A nyelv izomzatának ellazulásának eléréséhez növelje a nyelv izomzatának vérellátását, javítsa a beidegzést (idegvezetést). | Mosolyogj, nyisd ki a szád és harapd meg a nyelved. Ez szakaszosan történik, mint az előző. | És amikor belefáradtam a játékba... Rághat egy palacsintát. |
| 10. „Kint mosunk fogat”. | A nyelv akaratlagos mozgásainak gyakorlása, a mozgáskoordináció fejlesztése. Erősítse meg a nyelv izmait. | Mosolyogj, mutasd meg a fogaidat, lassan húzz széles nyelvet a felső fogak kívülről, egy fogmosó mozdulatot imitálva. Az alsó fogak külső oldalát is „tisztítják”. | Felső fogak kívül Tényleg ki kell takarítanunk. Az alsó fogak sem rosszabbak Egybehangzóan kérik a tisztítást is. |
| 11. "Spatula" | Fejlessze a nyelv szabad, ellazult helyzetben tartásának képességét, az alsó ajkon fekve. | Mosolyogj, nyisd ki a szád, nyelved széles elülső szélét helyezd az alsó ajkadra. Tartsa ebben a helyzetben 1-től 5-10-ig számolva. | Lefeküdtem a mosolyra - Az uvula pihen. |
| 12. "Fúj a lapockára." | Fejlessze ki a fújás képességét az alsó ajkán nyugodtan fekvő széles nyelv közepén. | Mosolyogj, nyisd ki a szád, tedd a nyelved széles szélét az alsó ajkadra, és nyugodtan fújj a nyelved közepébe. | Fúj, fúj a lapockára Úgy, hogy széles, sima volt. |
| 13. "Finom lekvár" | Gyakorold ki a nyelv széles elülső részének mozgását csésze formájában felfelé. Erősítse meg a nyelv izmait. | Mosolyogj, nyisd ki a szádat, és nyald meg nyelveddel az ajkát csésze alakban, fentről lefelé haladva. Folytassa a mozgást, és dugja a nyelvét a szájába anélkül, hogy tönkretenné a „csészéket”. | Mintha lekvár heverne az ajkakon - „Csészével” a számba nyalom. |
| 14. "Dobos". | Dolgozzuk ki a nyelv mozgékonyságát, és készítsük fel az „r” hanghoz szükséges rezgésre. Erősítse meg a nyelv izmait (különösen a nyelv hegyét). | Mosolyogj, nyisd ki a szád, és koppints a nyelved hegyével a felső fogaid mögé, hangosan, egyértelműen és többször ismételve: „dddd”. A tempó fokozatosan gyorsul. | A fogak mögött a tuberkulózisban Széles nyelvet üt meg. |
| 15. "Inga" | Erősítse meg a nyelv izmait, fejlessze a mobilitást. | Mosolyogj, nyisd ki a szádat, nyújtsd ki a nyelved, amennyire csak lehetséges, és végezd el a mozdulatokat a száj egyik sarkától a másikig. | Bal - jobb hegy séták Mintha nem találna helyet. |
| 16. "tű". | Tanuld meg szűkíteni a nyelvet, és tartsd ebben a helyzetben. | Nyissa ki a száját, nyújtsa ki a nyelvét, amennyire csak lehetséges, feszítse meg, szűkítse le, és tartsa ebben a helyzetben 1-től 5-10-ig. | Elmosolyodom: itt a joker A nyelv keskeny-keskenyé vált. A fogak között, mint egy szálka, Egy hosszú nyelv jött ki. |
| 17. "domb" | Tanuld meg a nyelvet abban a helyzetben tartani, ami a szipogó hangok kiejtéséhez szükséges. Fejlessze a nyelv izmait, erősítse a nyelv hegyét. | Mosolyogj, nyisd ki a szádat, tedd nyelved hegyét alsó fogaid mögé, széles nyelvedet állítsd be „csúsztatással”. Tartsa ebben a helyzetben, és számoljon 1-től 5-10-ig. | Mosolygok, tátva van a szám - Ott fekszik a nyelv összegömbölyödve Az alsó fogakba temetve. Egy dombot fog ábrázolni nekünk. |
| 18. "A szellő lefúj a dombról" | Tanuld meg a nyelvet abban a helyzetben tartani, ami a szipogó hangok kiejtéséhez szükséges. Erősítse meg a nyelv izmait. Tanuljon meg simán és hosszan fújni a nyelv közepén. | Mosolyogj, nyisd ki a szád. Szerelje fel a nyelvet csúszdával, majd finoman és finoman fújja a nyelv közepére. A levegőnek hidegnek kell lennie. | Szellő fúj a dombról lefelé És viszi a hidegrázást. |
Önkormányzati költségvetési óvodai nevelési-oktatási intézmény
„000. számú óvoda” általános fejlesztő jellegű, a gyermekek szociális és személyes fejlődését szolgáló tevékenységek kiemelt megvalósításával
HELYESLEM.
MB „000. számú Óvoda” óvodai nevelési intézmény vezetője
________________
Rendje ________________
Program
bögre "Zdorovyachok"
idősebb csoport
Kitalálva
- oktató
fizikai kultúra
Novokuznyeck 2013
Magyarázó jegyzet
A program egészségjavító jellegű, az óvodás gyermek egészségének megőrzésére, erősítésére, testi fejlődésének, a szervezet funkcionális állapotának javítására irányul.
A wellness program megfelel a gyermekek életkori és élettani sajátosságainak, a foglalkozások szervezésének higiénés és módszertani követelményeinek, hozzájárul az óvodások egészségének erősítésének, megőrzésének kilátásainak kialakításához.
A foglalkozások során a gyerekek ismereteket szereznek az egészséges életmódról
Az egészség a természet felbecsülhetetlen ajándéka. Védeni és növelni kell. Ez azonban nem mindig sikerül. Az elmúlt években jelentősen megnőtt a legyengült gyermekek száma. A tartás- és lábhibák gyakori okai a funkcionális zavaroknak.
A testtartás kialakításának folyamata kiskorban kezdődik, és a magasabb idegi aktivitás fiziológiai törvényei alapján megy végbe, amelyek a motoros kapcsolat kialakulására jellemzőek, és közvetlenül függenek a racionális és higiénés rezsimtől.
Sajnos a szülők már kiskorban kevés figyelmet fordítanak a helyes testtartás kialakítására és a lábfej elhelyezésére.
Így már három éves korukban a gyerekek mozgássérült testtartással és helytelen lábbeépítéssel érkeznek az óvodai intézménybe, ami a helytelen otthoni motoros rezsimnek köszönhető.
A körmunka a helyes testtartás kialakítását, a lapostalp megelőzését, a helyes légzés, az önmasszázs és a relaxáció (relaxáció) tanítását célozza. A körben lezajlott óra elvezeti a tanulókat a megszerzett ismeretek és készségek mindennapi életben való alkalmazásához. Tekintettel arra, hogy a mozgásszervi megbetegedések megelőzése hosszú folyamat, a „Mosoly” csoport gyermekeivel ez irányú munka az előkészítő csoportban folytatódik.
A körprogram a feladatok és a gyermekekkel folytatott pszichológiai, pedagógiai munka tartalmi integrálására épül:
„Egészség” (az életvédelem általános problémájának megoldása, a testi-lelki egészség erősítése szempontjából).
"Zene" - (zenei és ritmikai tevékenység fejlesztése alapvető mozgások és fizikai tulajdonságok alapján).
"Kogníció" - (a motoros tevékenység szempontjából, mint az objektív cselekvések gyermekének asszimilációjának módja, valamint a különféle típusú tevékenységek működési összetételének elsajátításának egyik eszköze).
"Kommunikáció" - (szabad kommunikáció fejlesztése felnőttekkel és gyerekekkel a fizikai aktivitás és a fizikai fejlődés igénye szempontjából; játékkommunikáció).
"Szocializáció" - (a fizikai kultúra értékeinek megismerése; az önmagunkról, a saját motoros képességeiről és jellemzőiről alkotott elsődleges elképzelések kialakítása, a társaikkal és a felnőttekkel való kapcsolatok általánosan elfogadott normáinak és szabályainak megismerése a közös motoros tevékenységben).
"Labor" - (a motoros tevékenység tapasztalatainak felhalmozódása).
Feladatok:
1. Nevelési:
Az egészséges életmóddal kapcsolatos elméleti ismeretek formálása;
A helyes testtartás kialakítását elősegítő gyakorlati készségek kialakítása;
A lábak helyes elhelyezésének megtanulása mozgás közben.
2. Nevelési:
Fenntartható motiváció megteremtése a szisztematikus testneveléshez;
A pozitív érzelmek és barátság fejlesztése, a társaikkal való kommunikáció képessége, a kölcsönös megértés és empátia tanítása;
A gyermekek testnevelésének nevelése, egészségi igényének, egészséges életmóddal kapcsolatos szokásainak kialakítása.
A gyermekekben a vágy kialakulása, hogy javítsák testi egészségük mutatóit.
3. Wellness:
Fiziológiai előfeltételek megteremtése a test helyes helyzetének helyreállításához (elsősorban a törzs izomzatának erő-állóképességének fejlesztése és fokozatos növelése, izmos fűző kialakítása);
A helyes testtartás készségének kialakítása, megszilárdítása;
Az alsó végtagok izomzatának általános és erőállóságának növelése;
A program megvalósításának feltételei
A program 1 évre szól. A körbe az idősebb csoport gyermekei járnak, akik átlagosan és alacsony szinten elsajátítják a programot. 12 gyermek számszerű összetétele. A foglalkozások hetente egyszer, 25 percesek.
A gyerekek életkora | Heti órák száma | Az órák időtartama |
Formák és módszerek
A következő módszereket használjuk a kijelölt feladatok végrehajtására:
Szóbeli: utasítások, parancsok, beszélgetések, magyarázatok, számolás, feladatok, biztatás.
Gyakorlati: tanulási gyakorlatok részenként és egészben, játék és verseny.
Vizuális: az oktató bemutatója, képanyag bemutatása, hangjelzés, kártyahasználat - diagramok.
Akadémiai-tematikus terv
Órák száma | Összes óra |
|||||
gyakorlat | ||||||
« Molyok » | ||||||
« Törpék az erdőben » | ||||||
« Smeshariki » | ||||||
"Utazz el a smaragdváros földjére » | ||||||
"Pinokió a tündérországban" | ||||||
"Nem tudom, télen járok" | ||||||
« Segítsünk Luntiknak » | ||||||
"Látogatás a mókusoknál" | ||||||
"Lesovichki" | ||||||
"Micimackó meglátogatja a nyulat" | ||||||
Liliom a méhecske a virágvárosban » | ||||||
« A Simpsons bolygón" | ||||||
"Medvekölykök" | ||||||
« Kuzya és Lily meglátogatják a srácokat" | ||||||
"Csavar és Shpuntik" | ||||||
32 lecke |
Az óra szerkezete
1. Előkészítő rész (különböző típusú gyaloglás)
2. A fő rész (ORU, légzőgyakorlat, lapostalp megelőzésére szolgáló gyakorlat, tartásformáló gyakorlat, ujjtorna, szabadtéri játék).
3. Az utolsó rész (ülő játék, relaxáció)
október
lecke 1-2. "Molyok" téma (1. melléklet)
Játék motiváció: moly beszéd ... Előkészítő rész: egymás után sétálva; lábujjakon járás, kezek felfelé; járás egyik lábával a sarokon, a másikkal a lábujjakon; séta "Rákok"; egyenes vágta; fuss; nyugodt séta. Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok bottal; légzőgyakorlatok "Grow fű"; lapos lábak megelőzése "Gyűjtse össze egy zsebkendőt az ujjaival"; önmasszázs "Faragjuk az arcot, nyakat, mellkast"; gyakorlat a testtartás kialakítására „Molyok”; ujjtorna „Repülnek a pillangók”; szabadtéri játék "Csinos apróságok". utolsó rész: ülő játék "Humpty - Dumpty"; relaxáció "Lingózás a hullámokon".
lecke 3-4. Gnómok az erdőben téma
Játék motiváció: beszélgetés a gnómokról (kik ők, melyik meséből?) Előkészítő rész: lábujjakon járás, kezek az övön; járás a sarkon oldalt, a karok könyökben hajlítva; ugrások; négykézláb "bemászni a barlangba"; "Pókok" - négykézláb magasan, hassal felfelé; oldalirányú vágta; nyugodt séta. Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok labdával; légzőgyakorlat "Levelek susognak", gyakorlat a testtartás kialakítására "Vidám edzés"; lapos lábak megelőzése gyakorlat a lábak számára (csípje meg a ceruzát a lábujjakkal) "Rajzolja a napot"; Önmasszázs „Fejet, arcot, fület faragunk”; gyakorlatok végrehajtása testtartás "Szent tehén"; ujjtorna „Helló, gnómok” (kösd össze az ujjakat hüvelykujjal); Egy szabadtéri játék "Wicker". utolsó rész: ülő játék « Megérkeztünk a tisztáshoz » pihenés "Lombok zaja"
november
1-2. lecke "Smeshariki" téma
Játék motiváció: beszélgetés mi a nevük, hol élnek, mivel foglalkoznak? Előkészítő rész: ujjakon járva, széttárt karokkal; járás a sarkadon, háttal előre; könnyű futás. guggolás járás ; oldalirányú vágta; séta "pókok"; ugrás a jobb és bal lábon előre mozgással; utolsó séta. Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok súlyzókkal; légzőgyakorlatok "Úszó"; lapos lábak megelőzése gyakorlat a lábaknak "Séta az egészségúton »; Önmasszázs "a fülkagyló masszázsa"; gyakorlatok testtartás „Kolobok” tekercsek a háton előre - hátra; ujjtorna "Helló, arany nap" (mindegyik ujját hüvelykujjával összekötjük); Egy szabadtéri játék "A harmadik extra". utolsó rész: ülő játék « Hogy hol voltunk, azt nem áruljuk el, de hogy mit csináltunk, azt megmutatjuk »; relaxáció "Eső"
3-4. lecke "Utazás a smaragdváros országába" témakör
Játék motiváció: beszélgetés ki él a smaragdvárosban? Milyen utakon jutottak be az országba, mit láttak az úton? Előkészítő rész: lábujjakon járás, kezek felfelé; járás a sarkon, kezek az övön; ugrások; járás egyik lábával a sarokon, a másikkal a lábujjakon; sétálni az egyik láb sarkával a másik lábujjaihoz; futás egyenes lábakkal; utolsó séta. Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok gyűrűvel; légzőgyakorlatok "Síelő"; megelőzése lapos láb gyakorlat a lábak "Gyűjtse össze gombok"; kéz önmasszázs "béka"; gyakorlatok testtartás "Ringató"; ujjtorna "Csirke"; szabadtéri játék "A körhintán ültünk." utolsó rész: ülő játék "Csiga"; relaxáció "Bocsánat"
december
1-2. lecke téma "Pinokió a tündérországban"
Játék motiváció: beszélgetés (ki él egy tündérországban Pinokkióval? Milyen utakon jutottak el az országba, mit láttak útközben?) Előkészítő rész: lábujjakon járás, kezek az övön; séta a sarkon, a könyökök a könyökben hajlottak; séta zokni össze, sarka szét (clubfoot); oldalirányú vágta jobb és bal oldallal; ugrás két lábon előre mozgással; utolsó séta. Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok zászlókkal; légzőgyakorlatok "Favágás"; lapos lábak megelőzése gyakorlat a lábak számára "Hógolyózás » ; hátmasszázs "Locomotive"; gyakorlatok tartása "ügyes imp"; ujjtorna "Fák"; Szabadtéri játék "Két fagy ». utolsó rész: ülő játék "Fordítsa meg a kört"; relaxáció „Madarak énekének hallgatása”.
3-4. lecke Téma: "Nem tudom, télen járunk"
Játék motiváció: beszélgetés (ki az a Dunno? Mit gondol, mit fog csinálni a Dunno, amikor télen jár?) Előkészítő rész: keresztlépéssel oldalra járás; félig guggolt járás, karokkal előre; járás egyik lábával a sarokon, a másikkal a lábujjakon; futás egy feladattal; fuss fel és ugorj fel a hópehelyhez; séta magas térddel "Petushka"; utolsó séta. Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok kockákkal; légzőgyakorlatok "Harmonika"; lapos lábak megelőzése gyakorlat a lábaknak "Gyűjtse össze a hógolyókat » ; fejmasszázs "Monkey Chi-chi"; testtartási gyakorlatok végrehajtása „Az állhatatos katona”; ujjtorna "Fontanchik"; szabadtéri játék "Gyorsan vegye ». utolsó rész: ülő játék "Körhinta"; pihenés "Hópelyhek szállnak".
január
1-2. lecke "Segítsünk Luntiknak" témakör
Játék motiváció: beszélgetés (ki él egy tündérországban Luntikkal? Kik a barátai? Hogyan segíthetünk neki?) Előkészítő rész: sarkon járás, könyökben hajlított könyök; séta zokni össze, sarka szét (clubfoot); egyenes vágta; ugrás két lábon előre mozgással; séta tekercseléssel a térdtől a sarokig; séta "pókok"; séta "Majom"; utolsó séta. Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok tornabottal; légzőgyakorlatok "Blizzard"; lapos lábak megelőzése gyakorlat a lábak számára "Tépj le egy papírlapot a lábujjakkal"; hátmasszázs "Késett a vonat"; gyakorlatok végzése testtartás „Csónak”; ujjtorna "béka"; Szabadtéri játék "Wattle ». utolsó rész: ülő játék "Csendesen hangosan"; relaxáció "Patak".
lecke 3-4 Téma: "Látogatás a mókusnál"
Játék motiváció: beszélgetés (Hol lakik a mókus, kik a barátai, mit csinál a mókus az erdőben nyáron, ősszel, télen?) Előkészítő rész: lábujjakon járás; ugrás két lábon előre mozgással; séta tekercseléssel a térdtől a sarokig; séta "pókok"; hátrafelé járás; futás irányváltással; kígyójárás; utolsó séta. Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok kislabdával; légzőgyakorlatok „Tánc”, lapos lábak megelőzése gyakorlat a lábaknak „Rajzold a napot”; masszázs "Szép arcot készítünk"; ujjtorna "Belkina kamra"; Szabadtéri játék "Burners ». utolsó rész: ülő játék "Kedves szavak"; relaxáció "Sun".
február
1-2. lecke "Lesovechki" téma
Játék motiváció: beszélgetés (kik a lesovechek, kik a barátaik, mit szeretnek a lesovecek csinálni?) Előkészítő rész: ujjakon járás, széttárt karok; könnyű futás; ugrás a bal és a jobb lábon előre mozgással; séta tekercseléssel a térdtől a sarokig; séta "pókok"; hátrafelé járás; futás irányváltással; kígyójárás; utolsó séta. Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok kötéllel; légzőgyakorlatok "Blizzard"; lapos lábak megelőzése "Gyűjtsük össze a kúpokat"; masszázs "Faragsz egy hattyú nyakát"; ujjtorna „Fújd fel a labdát”; szabadtéri játék "Baba Yaga csontláb ». utolsó rész: ülő játék "Fordítsa meg a kört"; relaxáció "Breeze".
3-4. lecke téma "Micimackó meglátogat egy nyulat"
Játék motiváció: beszélgetés (Kik a barátai, mit szeret Micimackó csinálni?) Előkészítő rész: lábujjakon járás, kezek az övön; séta a sarkon, a könyökök a könyökben hajlottak; séta zokni össze, sarka szét (clubfoot); oldalirányú vágta jobb és bal oldallal; ugrás két lábon előre mozgással; utolsó séta Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok tornabottal; légzőgyakorlatok "Kása forralja"; lapos lábak megelőzése "Séta az egészség útján"; masszázs "Farag a fej"; ujjtorna "Zaychishka"; szabadtéri játék „Hajléktalan nyúl ». utolsó rész: ülő játék "Swing"; relaxáció "Bocsánat".
március
1-2. lecke "Liliom a méhecske a virágvárosban" témakör
Játék motiváció: beszélgetés (Kik a barátai, mit szeret Lily csinálni?) Előkészítő rész: lábujjakon járás, kezek felfelé; járás a sarkon, kezek az övön; ugrások; járás egyik lábával a sarokon, a másikkal a lábujjakon; sétálni az egyik láb sarkával a másik lábujjaihoz; futás egyenes lábakkal; utolsó séta. Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok kockákkal; légzőgyakorlatok "Hello sun"; lapos lábak megelőzése "Zsebkendő felemelése lábujjakkal" hátmasszázs "Gőzmozdony"; ujjtorna „Warzs”, „Hangyaboly”; szabadtéri játék "Medve és méhek ». utolsó rész: ülő játék "Találd meg és maradj csendben"; pihenés "A tenger aggódik".
lecke 3-4 téma "A Simpsons bolygóról"
Játék motiváció: beszélgetés (Mit szeretnek a Simpson családok csinálni, hol élnek?) Előkészítő rész Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok súlyzókkal; légzőgyakorlatok "Pump"; lapos láb megelőzése "Házat rajzolunk a kisembereknek"; hátmasszázs "Ki legel a réten"; ujjtorna "Korablik"; szabadtéri játék "Ne maradj a padlón ». utolsó rész: ülő játék "Ring"; relaxáció "Sun".
április
3-4. lecke "Cubs" téma
Játék motiváció: beszélgetés (Hol élnek a kölykök, kivel szeretnek játszani, milyen játékokat játszanak?) Előkészítő rész: ujjakon járás, széttárt karok; járás a sarkadon, háttal előre; könnyű futás; séta guggolásban; oldalirányú vágta; séta "pókok"; ugrás a jobb és bal lábon előre mozgással
utolsó séta. Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok súlyzókkal; légzőgyakorlatok "Teheremelés"; lapos lábak megelőzése "Gördítsd a labdát"; arcmasszázs "sün"; ujjtorna „Katica”, szabadtéri játék „Medve az erdőben ». utolsó rész: ülő játék "Tick-tock"; relaxáció "Szökik a patak".
3-4 lecke téma "Kuzya és Lily meglátogatják a srácokat"
Játék motiváció: beszélgetés (Milyen meséből Kuzya és Lily, kivel szeretnek játszani, milyen játékokat játszanak?) Előkészítő rész: járás egyik lábával a sarokon, a másikkal a lábujjakon; sétálni az egyik láb sarkával a másik lábujjaihoz; futás egyenes lábakkal; lábujjakon járás, kezek felfelé; járás a sarkon, kezek az övön; ugrások; utolsó séta. Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok gyűrűvel; légzőgyakorlatok "Gomba"; lapos lábak megelőzése "Gyűjtse össze a gombokat"; fülmasszázs "Cockerel"; ujjtorna „Szarvas”; szabadtéri játék „Harmadik extra ». utolsó rész: ülő játék "Humpty Dumpty"; relaxáció "Eső".
Lehet
1-2. lecke "Magna" téma
Játék motiváció: beszélgetés (Kik a mágusok, hol élnek, milyen játékokat játszanak?) Előkészítő rész: ujjakon járás, széttárt karok; járás a sarkadon, háttal előre; könnyű futás; séta guggolásban; oldalirányú vágta; séta "pókok"; ugrás a jobb és bal lábon előre mozgással; utolsó séta. Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok eszköz nélkül; légzőgyakorlatok "A virág virágzik"; a lapos lábak megelőzése "a tornabot előre-hátra gurítása"; arcmasszázs "White Miller"; ujjtorna "Ladoshki"; szabadtéri játék "Kis színek" ». utolsó rész: ülő játék "Ki ment el?" relaxáció "Sun".
3-4. lecke "Cog and Shpuntik" téma
Játék motiváció: beszélgetés (Milyen meséből, mit csináltak ott, kivel barátkoztak?) Előkészítő rész: ujjakon járás, széttárt karok; járás a sarkadon, háttal előre; hátrafelé járás; könnyű futás; séta guggolásban; oldalirányú vágta; séta "pókok"; ugrás a jobb és bal lábon előre mozgással; utolsó séta. Fő rész:általános fejlesztő gyakorlatok zászlókkal; légzőgyakorlatok "Zajos az erdő"; a lapos lábak megelőzése "Rajzolja a napot"; testmasszázs "teknős"; ujjtorna "Császári pingvin"; szabadtéri játék „Vicces srácok vagyunk ». utolsó rész: "Ki hívott?"; relaxáció "Lingózás a hullámokon".
Várható eredmények
Az év végére a gyerekek gyakorlati készségeket és képességeket sajátítanak el:
Világosan hajtsa végre az ORU-t (tárggyal és anélkül)
Ismerje a légzéstechnikát (belégzés orron keresztül, kilégzés szájon keresztül)
Legyen képes a lábfej helyes elhelyezésére
Tudja megfelelően tartani a vállát és a mellkasát
Legyen képes önmasszázst végezni
A gyerekek tudásának, készségeinek tesztelése
Lehetőségek | Kritériumok |
A kapcsolóberendezés megvalósítása: a gyakorlatok egyértelmű végrehajtása 1, 2, 3, 4 rovására | Magas szint ( B): nem probléma Alacsony szint(N): nehézségei vannak |
Légzéstechnika: csukott szájjal lélegezze be az orron keresztül, lélegezze ki a szájon keresztül | Magas szint(B): semmi gond Alacsony szint(N): nehézségei vannak |
Helyes stop beállítás; a lábak elhelyezkedése 30 fokos szögben. | Magas szint(B): nem okoz nehézséget Alacsony szint(N): nehézségei vannak |
Helyes testtartás: egyenesen, ne görnyedjen, tartsa a hátát és a fejét, vállát, mellkasát, hasát. | Magas szint ( C) nem okoz nehézséget: Alacsony szint(H) :. nehézségei vannak |
Önmasszázs: nyitott tenyérrel enyhén dörzsölje a testet. | Magas szint(B) nem okoz nehézséget Alacsony szint(N): nehézségei vannak |
Információgyűjtő térkép
Teljesítmény | Légzéstechnika | A lábak helyes elhelyezése | Önmasszázs |
||||||||||||||||||
A program anyagi támogatása
Az óvodában van tornaterem, felszerelések: tornabotok, labdák (kis és nagy), homokzsákok, kötél, puha modulok, ceruzák, papír, egészségpálya.
Felhasznált klasszikus zene, kortárs zene, zenei folklór, zeneművek gyűjteménye.
IRODALOM
1. Aleksandrova az "Egészségsziget" program keretében óvodai nevelési intézményekben dolgozik / szerző-összeállítás. ... - Volgograd: Tanár, 2007.
2. Gorkova testkultúra az óvodai nevelési intézményben.- M .: 5 tudásért 2005.-112.- (Módszertár)
3. Egorova Hurray: egészségfejlesztés, oktatás, fejlesztés / szerkesztette - M .: "AKAprint", 2008.-152s. VAL VEL.
4. Kudryavtsev motoros aktivitás fejlesztése az egészséggel kapcsolatos munkában 4-7 éves gyerekekkel. M:, 1997.
B: lassan, lábujjakra emelkedve nyújtsd ki a karjaidat oldalra - lélegezz be (a virág kinyílik). Vissza a és. n. - kilégzés. Lassan. 4-6 alkalommal.
"Zajos az erdő"
I. o.: Lábak vállszélességben, kezek az övön.
B: döntse jobbra - lélegezzen be. I. o. - kilégzés, balra döntve - belégzés, be és. n. - kilégzés. 5-6 alkalommal
Nadezsda Petrova
A "Zdorovyachok" egészségklub programja
I. A PROGRAM CÉL RÉSZE
1.1. Magyarázó jegyzet
1.1.1. A Program céljai és célkitűzései
1.1.2. A Program kialakításának alapelvei és megközelítései
1.1.3. Az óvodáskorú gyermekek jellemzőinek jellemzői
1.2. A Program fejlesztésének tervezett eredményei
III. A PROGRAM SZERVEZETI RÉSZE
3.1. A Program anyagi és technikai támogatása
oktatás
I. A PROGRAM CÉL RÉSZE
1.1 Magyarázó megjegyzés
A legfontosabb emberi szükséglet, amely fejlődését és az élet minden területén jólétét biztosítja, az egészség. Ha az ember testileg-lelkileg egészséges, nagy lehetőségek és távlatok nyílnak meg előtte, életterveket készít és azokat megvalósítja. Óvodánk tevékenységének kiemelt területe az egészségügy, a gyermekek harmonikus testi fejlesztése.
A munka tapasztalataiból, a gyerekekkel és a tanulók szüleivel való kommunikációból arra a következtetésre jutottam, hogy a legtöbb modern gyerek ülő életmódot folytat otthon. Ennek számos oka lehet:
A szülők hozzáállása gyermekük fizikai tevékenységéhez;
Korlátozott vagy nincs idő a séták, szabadtéri játékok szervezésére gyerekekkel;
Gyerekek hobbija - TV-nézés;
Játékok a számítógépen.
Így a gyermekek fizikai aktivitásának volumene jelentősen csökken. És mint tudod, a mozgás az egészség és a jó hangulat garanciája. Erre a problémára nagy figyelmet fordít a Szövetségi Állami Óvodai Oktatási Standardok (FSES DO) - a gyermekek általános személyiségkultúrájának kialakítása, beleértve az egészséges életmód értékeit, társadalmi, erkölcsi fejlődését. , esztétikai, intellektuális, fizikai tulajdonságok.
A program célja a kisgyermek személyes egészsége iránti érdeklődésének felkeltése, minden mozgástípus fejlesztése, testi adottságok fejlesztése.
A program időtartama 1 év:
Hetente egyszer
Végrehajtási idő - 20 perc
A program jellemzői:
Egészségügyi szempontok szerint.
Az egészségjavító munka hangsúlya a gyermek motoros tevékenységének fejlesztésére kerül.
Az osztályokat az életkori kritériumok figyelembevételével építjük fel.
A folklór kis formáinak használata.
Ez a tanulók családjával szoros együttműködésben történik.
A program céljai és céljai:
Cél: a gyermekek fizikai erőnlétének, egészségi szintjének növelése szabadtéri játékokkal, fejlesztő, ritmikus gyakorlatokkal
A gyermekek egészségének megőrzése, erősítése;
Egészséges életmód szokások kialakítása;
Motoros készségek és képességek kialakítása;
Pszichofizikai tulajdonságok fejlesztése (gyorsaság, erő, állóképesség, hajlékonyság, mozgékonyság);
Motoros képességek fejlesztése (egyensúlyi funkciók, mozgáskoordináció);
A mozgásszervi rendellenességek, megfázás megelőzése;
A napi fizikai aktivitás igényének kialakítása;
A figyelem, a koncentráció, a szervezettség fejlesztése,
Képzeletek, fantáziák, cselekvéseik, érzéseik irányításának képessége.
A programban kitűzött egészségjavító és nevelési feladatainak teljesítéséhez az alábbi struktúrákat biztosítjuk:
Ritmikus gimnasztika
Dinamikus és wellness szünetek
Relaxációs gyakorlatok
Körtáncok, különféle játékok
Szórakoztató bemelegítés
Ujjtorna
Légző gyakorlatok
A program felépítésének alapelvei:
A szisztematikusság és következetesség elve a tudás, készségek és képességek összekapcsolását feltételezi.
Az elmélet és a gyakorlat kapcsolatának elve kialakítja a gyermekekben azt a képességet, hogy az egészség megőrzésével és erősítésével kapcsolatos ismereteiket a mindennapi életben alkalmazzák.
A készségek és képességek ismétlésének elve az egyik legfontosabb, hiszen a többszöri ismétlés eredményeként dinamikus sztereotípiák alakulnak ki.
A nevelés egyéni-személyes orientációjának elve azt feltételezi, hogy a nevelés fő célja a gyermek, nem pedig a körülötte lévő világ. A tanár a gyermek egyéni jellemzőire támaszkodva megtervezi fejlődését, felvázolja a készségek és képességek fejlesztésének, a motoros rezsim kialakításának módjait.
Az akadálymentesítés elve lehetővé teszi a túlzott igénybevétel és a fizikai megterhelés következtében a gyermekek szervezetére gyakorolt káros következmények kizárását.
A siker elve abban rejlik, hogy az egészség kialakulásának első szakaszában a gyermek olyan feladatokat kap, amelyeket sikeresen tud teljesíteni.
Az aktív tanulás elve kötelezi a tanulási folyamat felépítését olyan aktív tanulási formák és módszerek felhasználásával, amelyek hozzájárulnak a gyermekek önállóságának, kezdeményezőkészségének és kreativitásának fejlesztéséhez (játéktechnológiák, páros, alcsoportos, egyéni munka, kutatási tevékenységek szervezése stb.). ).
A kommunikáció elve segíti a gyermekek kommunikációs igényére nevelését, melynek során az egészség szociális motivációja formálódik.
Az óvoda és a család interakciójának, az iskolába való átmenet folytonosságának elve célja, hogy megteremtse a feltételeket a gyermek képességeinek sikeresebb kibontakozásához, és biztosítsa az egészségmegőrzés lehetőségét az iskolai továbbtanulás során.
Az eredményesség elve feltételezi az egészségjavító munka pozitív eredményének elérését, függetlenül a gyermekek életkorától és fizikai fejlettségi szintjétől.
A gyerekekkel való interakció alapelvei:
A gyerek maga is remek fickó, minden sikerül neki, a felmerülő nehézségek leküzdhetők;
Folyamatos ösztönzés a gyermek minden erőfeszítésére, vágya arra, hogy valami újat tanuljon és új dolgokat tanuljon;
A gyermek negatív értékelésének és cselekedeteinek eredményeinek megszüntetése;
A gyermek összes eredményének összehasonlítása csak a sajátjával, és nem a többi gyermek eredményeivel;
Az óvodáskorú gyermekek jellemzőinek jellemzői
Egy 3 éves gyermek elsajátítja az alapvető életfontosságú mozgásokat (járás, futás, mászás, tárgyakkal való mozgás). Felmerül az érdeklődés a mozgások mintának való megfelelésének meghatározása iránt. A gyerekek összetettebb tevékenységekben teszik próbára erejüket, ugyanakkor jellemző rájuk, hogy nem tudják erősségeiket képességeikkel mérni.
A mozdulatok mozgékonyságát a mozgás szerkezetének, fázisainak, irányának stb. többé-kevésbé pontos reprodukálása jellemzi. 4 éves korára a gyermek megállás nélkül tud járni a gimnasztikai padon, karokkal oldalt; üsd meg a labdát a padlón, és két kézzel fogd meg (3-szor egymás után); egyenként vigye át az apró tárgyakat (gombok, borsók stb. - csak 20 darab) az asztallapról egy kis dobozba (jobb kézzel). Az önbecsülés a fizikai gyakorlatok végzésekor kezd kialakulni, míg a gyerekeket nagymértékben a pedagógus értékelése irányítja. A 3-4 éves gyermek rendelkezik alapvető önkiszolgálási higiénés készségekkel (séta, játék, wc után önállóan és helyesen mos kezet szappannal és vízzel; óvatosan használja a WC-t: wc papírt, ne felejtse el leengedni a víz az öblítőtartályból; étkezéskor kanalat, szalvétát használ; tudja, hogyan kell használni a zsebkendőt; önállóan tudja eltávolítani a ruhadarabokat, hajat, tükör, fésű segítségével).
1.2 A Program fejlesztésének tervezett eredményei
Az óvodások fizikai tulajdonságait a sport és a rekreációs munka fejleszti.
A fizikai alkalmasság szintje nő (a fizikai tulajdonságok fejlődését jelző mutatók növekedése).
A gyermekek motoros tevékenysége biztosított, ami hozzájárul érzelmi felemelkedésükhöz.
Csökkentett akut morbiditási esetek.
2.1. Az oktatási tevékenységek leírása
A program módszertani támogatása:
A program keretében zajló foglalkozások a gyerekek gyakorlati tevékenységeiből állnak.
Tanári irányítás mellett zajlik.
Az oktatás formái és módszerei:
Verbális - magyarázat;
Vizuális - megjelenítés;
Gyakorlati játékok, torna, gyakorlatok;
Keresőmotorok - új ötletek, anyagok keresése;
Kreatív – légy kreatív.
Hosszú távú tervezés:
Hónap: október
Programfeladatok: A gyerekekben a képességet arra, hogy objektíven felmérjék fizikai képességeiket annak érdekében, hogy szokatlan helyzetekben kompetens módon cselekedhessenek bizonyos cselekvések végrehajtásának veszélye vagy biztonsága szempontjából.
1 hét: Adj képet arról, hogy a lehetőségek és a vágyak nem mindig esnek egybe
2 hét: Képet alkotni a fizikai képességek határairól, a helyzet felmérésének képességéről a "veszélyes - biztonságos" elv szerint
3. hét: Folytassa az elképzelés kialakítását képességeik határairól (távugrásban, magasugrásban, helyzetfelmérési képesség
4 hét: Képessé tenni mások cselekedeteinek előrejelzésére és képességeik felmérésére.
Hónap: november
A program feladatai:
Általános erősítő hatást biztosít a gyermek testére;
A helyes testtartás kialakítása;
Fejleszti a figyelmet, a mozgáskoordinációt.
1 hét és 2 hét: A helyes testtartás képességének erősítése.
3. hét: gerincferdülés megelőzése.
4 hét: Lapos lábak megelőzése.
Hónap: december
A program feladatai:
A gyermekekben a helyes járás és testtartás kialakítása - A lábboltozat kialakításában részt vevő izmok erősítésére szolgáló gyakorlatok elvégzésének megtanítása.
1 hét: Általános fejlesztő gyakorlatok lapos lábra.
2. hét: A lábfej kialakításában részt vevő izmok erősítése.
3. hét: "Vicces lábak" - hasznos gyakorlatok a láb számára.
4. hét: Erősítse meg lábizmokat a hosszú, kemény utakhoz."
Hónap: január
A program feladatai:
A gyermekek mozgásszervi rendszerének erősítése korrekciós gyakorlatokkal.
1 hét és 2 hét: A vesztibuláris apparátus működésének javítása - gyakorlat trambulinon.
3. hét: Általános fejlesztő és korrekciós gyakorlatok.
Hónap: február
A program feladatai:
A gyermek pszichéjének kognitív és érzelmi-személyes szférájának fejlesztése és korrekciója a pszicho-torna elemeivel; - Fejleszti a memóriát, a figyelmet, az akaratot, a képzelőerőt, fejleszti a kreativitást.
1 hét: Utazás a tündérbolygóra.
2 hét: Tengerparton.
3. hét: Erdei ösvény.
4. hét: Vicces állatok vagyunk.
Hónap: március
A program feladatai:
Labdaiskola Sajátítsa el a labdával való játék technikáját.
1. hét: Dobd fel a labdát, és elkapod, fél kézzel ütve a labdát.
2. hét: Rúgd a labdát jobb és bal kézzel; csepegteti a labdát járás közben.
3. és 4. hét: Célgyakorlat.
Hónap: április
A program feladatai:
A gyermekek fizikai aktivitásának növelése edzőgépek és nem szabványos eszközök használatával.
1 hét: Kötél segítségével.
2. hét: Mezítláb járás bordás felületen.
3. hét: Tanítások száraz medencében.
4 hét: Képzések szimulátorokon (egészségügyi lemez).
Május hónapja
A program feladatai:
Megtanítani a gyermekeket a megszerzett ismeretek és a kialakult készségek használatára; - Legyen képes önállóan fizikai gyakorlatokat végezni, sporteszközöket rendeltetésszerűen használni.
III. A PROGRAM SZERVEZETI RÉSZE
3.1. Logisztikai támogatás
Az oktatási folyamat magas színvonalú végrehajtásához speciális helyiségek vannak felszerelve:
Szoba típus
Zenei és sportcsarnok.
Funkcionális használat
Körmunka (fizikai órák, játékok, torna, szórakozás)
Felszerelés
Zongora, vizuális - didaktikai anyagok, sztereó rendszer, TV, DVD, palota
Sportfelszerelések: "Svédfal", "Egészség" korongok, trambulin; sporteszközök (labda, karika, ugrókötelek, tornabotok, kötél, szőnyeg stb.)
Szoba típus
Szoba egy csoportban - mini központ "Testkultúra"
Funkcionális használat
Az egyén kiterjesztése
motoros tapasztalat önálló tevékenységben
Felszerelés
Labdák, tekek, ugrókötelek
Attribútumok szabadtéri és sportjátékokhoz.
Nem hagyományos testedző eszközök.
Labdák, tekek, ugrókötelek
3.2. Módszertani anyagok és taneszközök biztosítása ill
oktatás
Oktatási segédletek:
1. Gavryuchina LV Egészségtakarékos technológiák az óvodai oktatási intézményekben. Módszertani kézikönyv, M., "TC Sphere", 2007.
2. Golitsyna NS Nem hagyományos testnevelés óvodai nevelési intézményben. M., "Scriptorium Kiadó 2003", 2006.
3. Oryol VI, Agadzhanova SN Wellness munka az óvodai nevelési intézményekben. Tanulmányi útmutató, Szentpétervár, "Childhood-press", 2006.
4. Saykina EG, Firileva Zh. E. Fizkult - hello percek és szünetek! Módszertani kézikönyv, Szentpétervár, "Childhood-press", 2006.
5. Stepanenkova E. A testnevelés módszertana. M., "Óvodás nevelés" Kiadó, 2005.
Mindannyian tanárok, szülők, pedagógusok igyekszünk választ adni a kérdésre: "Hogyan biztosíthatjuk gyermekeink biztonságát és egészséges életmódját?" A gyermek különféle élethelyzetekbe kerül, amelyekben egyszerűen összezavarodhat. Ennek elkerülése érdekében egyrészt szükséges a szükséges mennyiségű ismeretet megadni a gyerekeknek a szociális emberi viselkedési normákról, másrészt meg kell tanítani adekvát, tudatosan az adott környezetben való cselekvésre, segíteni az óvodásokat az alapvető viselkedési készségek otthon elsajátításában, utcán, parkban, közlekedésben. Harmadszor, az óvodások önállóságának és felelősségvállalásának fejlesztése. Ezen feladatok felsorolása indokolja köröm munkáját. A kör neve "Légy egészséges baba". Másfél éve vezetem, a középső csoporttól kezdve. Az órákat hetente egyszer tartják. Időben kortól függően.
A program 6 részből áll:
- Egy gyerek a város utcáin.
- Gyermek és más emberek.
- A gyerek otthon van.
- Gyermek egészsége.
- A tűzbiztonság alapvető szabályai.
- Gyermek és természet.
Az én feladatom nem csak a gyermek védelme és védelme, hanem a különféle nehéz, és egy-két veszélyes élethelyzettel járó találkozásra való felkészülés is.
Minden tanóra a felnőtt és a gyermek közötti interakció különféle formáit tartalmazza: beszélgetések, kérdések és feladatok, veszélyes helyzetekben való viselkedés játéktréningek, didaktikai játékok, találós kérdések, közmondások, rímes biztonsági szabályok, segélyszolgálat szimbólumai, figyelmeztető táblák, dramatizáló játékok, a művészi szó termelő tevékenysége. Mindez lehetővé teszi és segíti, hogy a tanulási folyamat érdekessé és egyszerűvé váljon.
Hatalmas munkát végeztek a "Gyermek a város utcáin" részben. Megismertették a gyerekekkel a KRESZ szabályokat, tanulmányozták az útjelző táblákat, közlekedési módokat, sétáltak a város utcáin, átkeltek az úton. Meglátogattunk egy iskolát, ahol az OBZH tanár-szervezője képi anyagok és videók segítségével beszélt a KRESZ szabályairól.
A „Tűzvédelmi szabályok” részben megtanítottam a gyerekeknek a tűz elleni védekezést, a segélyhívó telefonszámokat és a címemet. A gyerekeket evakuálták, olvassa el a szépirodalmat: S. Marshak "Cat's House", "A Story egy ismeretlen hősről".
A "Gyermek és idegenek" részhez példákat adott rajzfilmekből, mesékből: "A farkas és a hét kölyök", "Piroska", "Kolobok" .... Az órák megbeszélés és színjátszás formájában zajlottak az idegenekkel való érintkezés tipikus helyzeteiből: „Menjünk a boltba, veszek neked édességet”, „Idegen a játszótéren”, „Anyád megkért, hogy hozd magaddal otthonod".
A „Gyermek egészsége” rovatban különféle munkaformákat végeznek: gyakorlatok, testnevelés, sportolimpia, beszélgetések, játékok, ahol megpróbáltam elmagyarázni, hogy az egészség az emberi élet legfőbb értéke.
A „Gyermek és természet” rovatban megismertetett a környezet problémáival és megtanította az élővilág gondozására, különféle didaktikai játékokat játszott a gyerekekkel: ehető versus ehetetlen, mérgező növények és gombák, jó kontra rossz. Nézegettem különféle színes albumokat, képeslapokat, könyveket.
A „Gyermek otthon” részben arról beszéltem, hogy milyen veszélyek leselkedhetnek otthon. Kirándultunk a mosodába, az orvosi rendelőbe, a konyhába. Didaktikus játékokat játszottunk: hasznos eszközök, okos autók, elektromos készülékek.
Folyamatosan végzek különféle kísérleteket. A kísérletek a legrövidebb és leghatékonyabb módja az információk egyesítésének. Így végeztek kísérleteket gyufával - hogyan lehet vízzel, földdel, homokkal eloltani a tüzet levegő hozzáférés nélkül. Hóval - az utcán, és otthon a víz piszkos.
Biztos vagyok benne, hogy munkám segíti a gyermekek egészségének megőrzését, a megfelelő magatartást a különböző extrém élethelyzetekben.
Ljudmila Myandina
A "Zdorovyachok" egészségklub programja
Magyarázó jegyzet
Az óvodáskorban a gyermek lerakja az alapokat
Egészség, minden körben motoros készenlét és harmonikus
fizikai fejlődés. Ezért a probléma Egészség figyelembe kell venni
széles társadalmi vonatkozású.
Fő hangsúly programokat« Nagy fickó» - tartósítás és
erősítése a gyermekek egészsége.
Az államon Egészség gyermekeinknek jelentős hatása van
kedvezőtlen társadalmi tényezők, környezeti, éghajlati viszonyok,
ugyanis:
Átöröklés;
Kedvezőtlen ökológiai helyzet;
Elektronnyaláb és "Fém-hang", gyermekek expozíciója (számítógép
játék, hosszú ideig tartó TV előtt tartózkodás, állandóan hangos hangzás
Életmód (amely a legnagyobb hatással van az állapotra
Egészség) .
A mozgásszervi rendszer eltérései, amelyek
számos olyan betegség kiváltó oka, amelyek nem reagálnak a gyógyszeres kezelésre
kezelés ugyanolyan komoly hatással van egészség és fejlődés
A tartás és a láb helytelen kialakításának problémája,
ARVI-s gyermekek betegségei, ott van az óvodánk is. Nak nek
ezen jogsértések megállapításához meg kell vizsgálni a gyermeket. A megelőzési folyamat javításának szükségességének felismerése
lapos láb és tartászavarok, erősödés egészség az óvodások körében, v
az óvodáskorú gyermekek mozgásszervi rendszerének erősítése érdekében,
fejlesztettünk fitness és egészség klub program
« Nagy fickó»
Ez program biztosítja a fizikai
és mentális Egészség gyerekeknek, és a fiatalabb és középkorú gyermekeket célozza meg
kor
Cél programokat
Azonosítsa azokat a mechanizmusokat és módszereket, amelyekkel megteheti
úgy szervezze meg a testnevelést, hogy az biztosítsa
gyermek harmonikus fejlődése, erősítése Egészségés növeli a szintjét,
a gyerekek megismertetése a testneveléssel.
Feladatok programokat
Wellness
1. A testi és lelki védelme, erősítése a gyermekek egészsége.
2. Testfunkciók javítása, védőképességének növelése
tulajdonságai és ellenálló képessége a különböző betegségekkel szemben.
3. Helyes testtartás kialakítása és valamennyi izomcsoport erősítése,
segítség a lapos láb megelőzésében.
Nevelési
1. Feltételek megteremtése a gyermekek motoros igényeinek megvalósításához
tevékenység.
2. A gyermekek motoros képességeinek, testi tulajdonságainak fejlesztése
(gyorsaság, erő, állóképesség, hajlékonyság, ízületi mozgékonyság, agilitás) 3. A helyes végrehajtás készségeinek és képességeinek kialakítása a gyermekekben
mozgások.
Nevelési
1. Az igény felvetése egészséges életmód
2. Pozitív jellemvonások ápolása.
3. Elősegíti az önbizalom érzését.
Megvalósítási elvek programokat
1. Az egyéniség elve.
2. A hozzáférhetőség elve.
3. A rendszeresség elve.
4. Az aktivitás, önállóság, kreativitás elve.
5. A következetesség elve.
6. Minden gyermek érzelmi jólétének elve.
A munkavégzés feltételei programokat
A foglalkozások csoportos formában zajlanak. Gyermekek száma 15
emberi. Az órákat ben tartják tornaterem... Munkára használt
sportfelszerelés.
Októbertől áprilisig heti 2 alkalommal (56 tanóra) tartjuk az órákat
évfolyam) 20 percig, délután, a középső csoport gyermekeivel, amikor gyerekek
nincs elfoglalva a főtéren programfoglalkozások... A fejlesztés várható végeredménye programokat
1. A testi, lelki szintjének növelése a gyermekek egészsége.
2. Egy gyermek hiányzó napok számának csökkentése
3. A prevencióba bevont gyermekek arányának növekedése
tevékenység.
4. Az asszimiláció programokat.
5. A test statisztikai és dinamikus funkcióinak normalizálása,
általános és finommotorikus készségek.
6. A fizikai tulajdonságok növekedési ütemének pozitív eredménye.
7. Pedagógus és szakember tevékenységének összehangolása ben
testkultúra és egészségjavító munka a gyerekekkel.
Október 1-2 óra
Óra témája: – Mi a helyes testtartás?
Feladatok: A helyes testtartás kialakítása. A kar, a hát izmainak erősítése,
Oktatási módszerek és eszközök: Beszélgetés, bemutatás, magyarázat, szimulációs gyakorlat,
Anyag, felszerelés: "Vágány Egészség» , karika, teke, pad.
Október 3-4 óra
Óra témája: "kacsák"
Feladatok
A kar, hát, has izomzatának erősítése Módszerek, eszközök tanulás: Mutat, magyaráz, játszik, értékel.
Anyag, felszerelés: Tornabotok, Pálya pálya, kötél,
Október 5-6 óra
Óra témája: "Utazás az állatok földjére"
Feladatok: Helyes testtartás kialakítása, lapos láb korrekciója,
erősítése "Izomfűző".
Oktatási módszerek és eszközök: Mutasd, gyakorold, játssz, segíts.
Anyag és felszerelés: kötél, kavicszacskó, karika.
Október 7-8 óra
Óra témája: "Báliskola"
Feladatok
Oktatási módszerek és eszközök
Anyag és felszerelés: Szőnyeg, tornapad és létra.
november 1-2 óra
Óra témája: "Az országban Egészség»
Feladatok: Tanuljon meg egyensúlyt tartani lábujjakon állva.
Oktatási módszerek és eszközök: Show, gyakorlat, játék, segítség, értékelés.
Anyag és felszerelés: Ceruzák, papírlap, tornabotok. november 3-4 óra
Óra témája: "olimpikonok"
Feladatok: Erősítse meg a lábfej és a lábszár izmait, ha sarkon, lábujjakon jár.
Oktatási módszerek és eszközök: Show, magyarázat, gyakorlat, játék.
Anyag és felszerelés: Tornabotok.
november 5-6 óra
Óra témája: "Látogatás a majomkirálynál".
Feladatok: Erősítse meg a karok és a vállöv izmait.
Oktatási módszerek és eszközök
Anyag és felszerelés: "Számok", labdák, karikák.
november 7-8 óra
Óra témája: « Egészséges lábak» .
Feladatok: Tanítsa meg a gyerekeket a testtartás megtartására, amikor lábujjakon és sarkokon állnak.
Oktatási módszerek és eszközök: Show, utánzás, gyakorlat, játék.
Anyag és felszerelés: Tornabotok, kis labdák.
December 1-2 óra
Óra témája: "Utazás vidékre "Sport"és « Egészség»
Feladatok: Gyakorolja a gyerekeket kötélen való járásra.
Oktatási módszerek és eszközök: Mutasd, gyakorold, játssz, segíts. Anyaga és felszerelés: Tornafal, tornabotok,
kocka, kötél.
December 3-4 óra
Óra témája: "Az ösvényen járunk".
Feladatok: Tanítsa meg a gyerekeket a saroktól a lábujjakig gurulni.
Oktatási módszerek és eszközök: Mutatás, utánzás, magyarázat, játék, segítség.
Anyag és felszerelés: "Vágány Egészség» , Pálya pálya.
December 5-6 óra
Óra témája: "Piros csizma, játékos lábak".
Feladatok: Tanítsa meg a gyerekeket, hogy emelés nélkül széttárják és összehozzák kiegyenesített lábukat
talpa le a padlóról. Tartsa meg az elfogadott pozíciót a lábujjakon, a sarkakon.
Oktatási módszerek és eszközök: Show, magyarázat, gyakorlat, játék.
Anyag és felszerelés: Kötelek, labdák, tornafal.
December 7-8 óra
Óra témája: "Igen, lábak"
Feladatok: Tanulj meg guggolni az egész lábon, a könyököket a testhez nyomva és hozva
lapockák. A kiegyenesített lábak váltakozó emelése 3-5 szögben tartva
Oktatási módszerek és eszközök: Mutatás, magyarázat, segítség, játék.
Anyag és felszerelés: Nagy kockák, karikák. január 1-2 óra
Óra témája: "Sima hát"
Feladatok: Tanítsa meg a gyerekeket, hogy labdát tartsanak a lábuk között, lassan sétáljanak, ne próbáljanak meg
dobd el. Tanítani a gyerekeket, ülve a földön, tegye a kezét a padlóra, és próbálja meg
lábával magasabbra emelheti a labdát.
Oktatási módszerek és eszközök: Show, magyarázat, gyakorlat, játék, értékelés.
Anyag és felszerelés: Székek, labdák, kötél tasakkal, ceruzák.
január 3-4 óra
Óra témája: "Jó együtt sétálni"
Feladatok: Erősítsen "Izomfűző"... Hajlítsa be és hajlítsa ki a térdét
a labda a lábak közé szorult.
Oktatási módszerek és eszközök: Mutatás, gyakorlat, játék, utánzás, segítség.
Anyag és felszerelés: Székek, zsinórok, labdák.
január 5-6 óra
Óra témája: "Sportállatok"
Feladatok: A gyerekek megtanítása a labda elkapására, miközben megtartja az emelt helyzetet
fej és vállak.
Oktatási módszerek és eszközök: Show, magyarázat, gyakorlat, játék.
Anyag és felszerelés: Tornafal, labdák, labdák "sün".Január 7 - 8 óra
Óra témája: "Hajókázás".
Feladatok: Tanítsa meg a gyerekeket, hogy fejüket és karjukat egyik oldalra nyújtsák, lábukat.
Fizikai tulajdonságok fejlesztése.
Oktatási módszerek és eszközök
Anyag és felszerelés: kockák, ívek, "vágány Egészség» karikák.
február 1-2 óra
Óra témája: « Séta a téli erdőben» .
Feladatok: Tanítsa meg a gyerekeket a helyes testtartás megtartására feszültséggel.
Gyakoroljon séta közben táskával a fején, a helyes testtartás megtartása mellett.
Oktatási módszerek és eszközök: Show, magyarázat, gyakorlat, segítség, játék.
Anyag és felszerelés: "Számok", szőnyegek, labdák.
február 3-4 óra
Óra témája: "Repülés repülővel"
Feladatok: Tanítsa meg a gyerekeket négykézláb járni, minden lépésnél felhúzva
előre térd.
Oktatási módszerek és eszközök: Show, utánzás, magyarázat, játék.
Anyag és felszerelés: Tornabotok, 2 kis vödör víz.
"Vágány Egészség» .
február 5-6 óra
Óra témája: "Játsszunk egy játékkal"Feladatok: Gyakorlat a tornalétra rúdján való járásban, fektetett
a padlón (6-8 alkalommal).Lassú járás lábujjakon ferde síkon (1-2
min) A tornapad sínen egy további lépést gyalogolni egyenesen és
Oktatási módszerek és eszközök
Anyag és felszerelés: Torna létra, tornapad.
február 7-8 óra
Az óra témája: "Aibolit látogatáson".
Feladatok: A lábak szalag-izom apparátusának erősítése.
Oktatási módszerek és eszközök: Show, játék, magyarázat, segítség, értékelés.
Anyag és felszerelés: Tornabot, zsebkendő, kötél.
Március 1-2 óra
Óra témája: "Tovább séta» .
Feladatok: Erősítsen "Izomfűző"... Gyakorlat szerint
szöveggel.
Oktatási módszerek és eszközök
Anyag és felszerelés: Kocka, karika, "vágány Egészség» , nyom
Március 3-4 óra
Óra témája: "Ország Egészség» Feladatok: Gyakoroljon járást a láb külső szélein. Az állóképesség fejlesztése.
Oktatási módszerek és eszközök: Show, gyakorlat, magyarázat, utánzás, játék.
Anyag és felszerelés: Karika, pad, ceruza, papír.
Március 5-6 óra
Óra témája: "Petrushkina Polyana"
Feladatok: Gyakorolja a gyerekeket a saroktól a lábujjig gurulva járni. Fejleszteni
fizikai tulajdonságok.
Oktatási módszerek és eszközök: Show, magyarázat, gyakorlat, játék.
Anyag és felszerelés: Labdák "sün", szőnyegek, tornalétra.
Március 7-8 óra
Óra témája: "Mi egészséges srácok»
Feladatok: Erősítse a kar, a hát, a has izmait.
Oktatási módszerek és eszközök: Show, gyakorlat, magyarázat, játék.
Anyag és felszerelés: Teke, kötél, labdák, karikák.
Április 1-2 óra
Óra témája: "Kirándulás a pázsitra"
Feladatok: Erősítse a kar, hát, has, láb izmait.
Oktatási módszerek és eszközök: Show, gyakorlat, magyarázat, értékelés.
Anyag és felszerelés: Labdák, tekek, karikák, kockák. Április 3-4 óra
Óra témája: "Akadályút"
Feladatok: Fizikai tulajdonságok fejlesztése. Erősítse meg a lábak izmait.
Oktatási módszerek és eszközök: Mutatás, magyarázat, játék, segítség.
Anyag és felszerelés: pad, tornafal, zászlók, labdák,
kocka, nyom.
Április 5-6 óra
Óra témája: "Vágány Egészség»
Feladatok: Erősíti a lábizmokat, fejleszti az állóképességet.
Oktatási módszerek és eszközök: Show, magyarázat, gyakorlat, utánzás, játék.
Anyag és felszerelés: labdák, "vágány Egészség» , tornabotok.
Április 7-8 óra
Óra témája: "Anya apám egészséges család»
Feladatok: Fizikai tulajdonságok fejlesztése.
Oktatási módszerek és eszközök: Versengő módszer, demonstráció, magyarázat,
gyakorlat, utánzás, játék, értékelés.
Anyag és felszerelés: Karikák, tornabotok, állatmaszkok,
ívek, kockák, pad. A használtak listája irodalom:
Didur, M. D., Potashnik, A. A. A gyermekek testtartása és fizikai fejlődése. - SPb .:
Ermak N.N. Testi kultúra tevékenységek az óvodában kert: kreatív iskola számára
óvodás gyermekek. - Rostov n/ D: "Főnix",2004.
Pecheroga A. V - Oktató játékok óvodásoknak. - M .: VAKO, 2008.
Népszerű orvosi enciklopédia / Ch. szerk. V. I. Pokrovszkij – 3. kiadás. -
M .: Szov. enciklopédia, 1991 .-- 688 p.
Program"Eredet", szerkesztette: L. A. Paromonova, Center "Preschool
gyermekkori "ők. A. A. Zaporozhets, M., 1997. - 288 p.
Sharmanova, S. B., Fedorov, A. I. A lapos lábak megelőzése és korrekciója
óvodás és általános iskolás korú gyermekek fizikai eszközeivel
oktatás: tankönyv. juttatás. - Cseljabinszk: Ural GAFK, 1999 .-- 112 p.
Khalemskiy G.A. A testtartászavarok korrekciója iskolásoknál. SPb: gyerekkor-
Betöltés ...