A fő kezelés mellett gyakran javasolják a köhögés masszázsát a gyermek számára. Köhögéskor a masszázs segít a váladék eltávolításában, javítja a vér- és nyirokáramlást, fokozza a bordák mozgékonyságát, erősíti a légzőizmokat, fokozza a gyógyszerek hatását.
A köhögéssel járó betegségekre számos masszázsmód létezik - vízelvezetés, ütőhangszerek, köpölyözés, akupresszúra, méz stb. A gyermekek köhögésére szolgáló masszázstípusok egy része önállóan is elvégezhető. A terápiás masszázs technikájával a megfelelő fényképek és videók megtekintésével ismerkedhet meg, de jobb, ha az oktatást szakember végezte.
Szükséges konzultálni kezelőorvosával, hogy egy adott esetben lehet-e masszázst végezni, és milyen masszázstechnikát kell választani.
A gyermekek masszázsának ellenjavallatai:
- megnövekedett testhőmérséklet;
- bőrbetegségek;
- alacsony testsúly.
Ezenkívül az eljárást nem hajtják végre közvetlenül étkezés után, és ha a gyermek kényelmetlenséget érez a hason fekvő helyzetben.
A kőmasszázst száraz köhögés esetén alkalmazzák, elősegíti a mély felmelegedést és a gyulladás korai oldódását.
Hogyan végezzünk vízelvezető masszázst gyerekeknek köhögéskor
A drénmasszázs az egyik legnépszerűbb és legkedvezőbb árú masszázstechnika, amelyet a gyógyszeres terápia mellett a légzőizmok erősítésére is végeznek. Az orvosok szerint a köhögéskor a köpet elvezetésére szolgáló vízelvezető masszázs jó hatékonyságot mutat. Bizonyos esetekben jó alternatívája lehet a köptetőszereknek (főleg 1-3 éves betegeknél). Általában súlyos és / vagy elhúzódó köhögésben szenvedő betegek számára írják fel. Ez a fajta masszázs megfázás, hörghurut, tüdőgyulladás, tüdőtágulás, bronchiális asztma esetén javasolt. A betegség akut időszakában vízelvezető masszázst nem végeznek.
A vízelvezető masszázs elvégzéséhez a gyermeket úgy kell elhelyezni, hogy a mellkas a feje felett legyen, számára egy görgőt vagy párnát helyeznek a beteg hasa alá. Ezt követően simogatást és dörzsölést végezzünk alulról felfelé, amíg a bőr enyhe kipirosodik. Ennél a masszázstípusnál (szemben az ütéssel) a fő mozdulatok a precíz dörzsölés és simogatás, a vibrációs mozdulatok a teljes masszázsidő 1/4-ét teszik ki.
Az eljárás enyhe tenyérrel végzett hátlapogatással ér véget, majd a gyermeknek meg kell köszörülnie a torkát. Az egy évesnél fiatalabb betegeknek meg kell tisztítaniuk a szájüreget a nyálkahártyától, és nyomást kell gyakorolniuk a nyelv gyökerére, hogy öklendezési reflexet váltsanak ki.
Általában 8 alkalommal 8 perces vízelvezető masszázst írnak elő.
A fő kezelés mellett gyakran javasolják a köhögés masszázsát a gyermek számára.
Hogyan végezzünk ütős masszázst köhögéskor a gyermekek számára
Légzőszervi problémák esetén gyakran írnak elő ütőmasszázst, más néven vibrációs masszázst. Az ütőmasszázst általában köptető gyógyszerekkel együtt alkalmazzák hatékonyságának növelése érdekében. Az eljárásnak fájdalommentesnek kell lennie, ha fájdalmas érzések jelentkeznek, a masszázst le kell állítani.
A gyermeket hasra fektetjük, görgőt vagy párnát helyezünk a medence alá úgy, hogy az alsó test a fej felett legyen. Ezt követően könnyű ütéseket hajtanak végre a tüdő területén, majd vibrációs technikát alkalmaznak - könnyű és gyors koppintás az ujjak párnáival vagy a tenyér szélével. Ütőmasszázs végzése során kerülni kell a vese területére való kitettséget, mert ez a húgyúti rendszer rendellenességeinek kialakulásához vezethet.
A masszázs befejezése után a páciensnek meg kell köszörülnie a torkát.
Az ütőmasszázs csecsemőknél 10 percig, idősebb betegeknél akár 15 percig tart.
Komarovsky orvos arra a tényre összpontosít, hogy az ezzel a módszerrel történő kezelés során a gyermeknek bőséges ivási rendszert kell biztosítani, és szükséges a levegő párásítása is abban a helyiségben, ahol a beteg tartózkodik.
Szükséges konzultálni kezelőorvosával, hogy egy adott esetben lehet-e masszázst végezni, és milyen masszázstechnikát kell választani.
Köpölyöző masszázs
A köhögés kezelésére szolgáló köpölyözési masszázst az orvosi bankok végzik, amelyek megvásárolhatók a gyógyszertárban. Ez a fajta masszázs légcsőgyulladás, hörghurut, tüdőgyulladás, mellhártyagyulladás esetén javasolt, miután a betegség akut fázisa lecseng. A köpölyöző masszázs segít eltávolítani a váladékot a légutakból és megszabadulni az elhúzódó köhögéstől. Csak szakember végezheti.
A köpölyözéses masszázsnál a hátat vazelinnel vagy olajjal kell bekenni, hogy javítsuk az orvosi csészék csúszását. A dobozokat belülről bekenjük alkohollal, bőrre visszük, belül meggyújtjuk, ügyelve arra, hogy a dobozok szélei ne melegedjenek fel, majd éles mozdulattal a hátukra helyezzük. Ne engedje, hogy az alkohol a dobozból a bőrre csöpögjön. Két bank van felszerelve a 2. mellkasi csigolya szintjén, majd mindkét oldalon 6-8 alkalommal mozgásokat hajtanak végre a gerinc mentén lefelé és felfelé. Ezt követően spirális mozgást végzünk a gerinc mentén, szintén 6-8 alkalommal. Összefoglalva, a bordaközi vonalakat masszírozzuk, 2-szer fel és le mindegyik vonal mentén. Ezt követően könnyű simogatást végeznek azon a területen, ahol az eljárást végzik, a masszázs után a gyermeket 20-30 percig takaróval le kell takarni.
Kisgyermekek köpölyözése nem végezhető.
A masszázs nem történik közvetlenül étkezés után, és ha a gyermek kényelmetlenséget érez a hason fekvő helyzetben.
Más típusú köhögés masszázs
Akupresszúra
A köhögés elleni akupresszúrás masszázst az emberi testen lévő akupunktúrás pontok elhelyezkedésének megfelelően végezzük. A köhögés leküzdésére a hatást a tüdő páros meridiánjának pontjain hajtják végre, amely 11 pontot tartalmaz. A masszázs a mellkastól indul, felemelkedik a kulcscsontig, a vállig, és eléri a felső végtag nagylábujját.
A megszabaduláshoz szükséges akupresszúrás masszázst gyúrással, akupunktúrával, biológiailag aktív pontok moxibuszálásával végezzük. Nem ajánlott önállóan elvégezni.
Ezt a fajta masszázst fulladás, tüdőgyulladás, bronchiális asztma, gége nyálkahártya ödéma, pharyngitis, gégegyulladás és számos egyéb köhögéssel és/vagy torokfájással járó állapot esetén alkalmazzák.
Mézmasszázs
A mézes masszázs technikája meglehetősen egyszerű. Az eljárás a mellkas simogatásával és dörzsölésével kezdődik, majd mézet viszünk fel a bőrre (ajánlott mész használata), amelyet masszírozó mozdulatokkal elkenünk a bőrön. Ezt követően a tenyérek hámló és tapadó mozdulatokat végeznek. Fájdalmasak lehetnek, ezt nem szabad megengedni – ha a gyereknek fáj, leállítják az ilyen mozgásokat.
Az eljárás hatékonyságának növelése érdekében annak elvégzése után ajánlatos mézes borogatást tenni a gyermekre 10-15 percig. Ezt követően a mézet nedves törülközővel töröljük le, vagy mossuk le a zuhany alatt. A mézes masszázst nem végezzük, ha a beteg allergiás a méhészeti termékekre.
A drénmasszázs az egyik legnépszerűbb és legkedvezőbb árú masszázstechnika, amelyet a gyógyszeres terápia mellett a légzőizmok erősítésére is végeznek.
Köves masszázs
Gyermekek köhögése esetén kőterápia alkalmazható, amely a hát aktív zónáinak 40-45 ° C-ra melegített kövekkel történő masszírozásából áll. A módszert száraz köhögés esetén alkalmazzák, elősegíti a mély felmelegedést és a gyulladások gyors megszűnését. Az eljáráshoz teljesen sima köveket használnak a folyó vagy a tenger partjáról, alaposan megmossák és felforralják.
Az eljárás a bőr előkészítésével (dörzsölés, simogatás) illóolajjal kezdődik. A köveket felmelegítjük és a mellkasra helyezzük a tüdő környékén, törölközővel letakarjuk és 10-15 percig tartjuk. Ezt követően a köveket eltolják és ugyanannyi ideig hagyják, ami hozzájárul a mell egyenletes melegítéséhez. A kövek eltávolítása után takarja le a mellkasát törülközővel vagy takaróval.
Megtekintésre kínálunk egy videót a cikk témájában.
A különféle betegségek okozta köhögési késztetés napközben kellemetlen érzést okoz, és éjszaka nem teszi lehetővé a teljes pihenést. A hivatalos és a hagyományos orvoslás sok köhögés elleni gyógyszert kínál. Az egyik ilyen manipuláció a köhögés masszázs. A váladék felszabadulásakor kell megtenni, a száraz köhögést masszázzsal nem lehet megállítani.
Leggyakrabban a gyermekek köhögésben szenvednek. Tekintettel arra, hogy a gyerekek rosszabbul viselik a köhögési folyamatot, rosszul szedik a gyógyszereket és nem tolerálják a mustártapasz felhelyezését, a szakértők azt tanácsolják, hogy masszázs segítségével enyhítsék szenvedésüket és enyhítsék a köhögést.
Felnőtteknek is szükségük van rá, mert segít. Bármilyen köhögési masszázst alkalmaznak, de általános céllal:
Ahhoz, hogy a kezelés eredményes legyen, a masszázst naponta legalább 3 alkalommal kell elvégezni. A terápia megkezdése előtt tanulmányoznia kell az ellenjavallatokat, és konzultálnia kell orvosával.
Masszázs típusok
Számos masszázstípus létezik, amelyek mindegyike sajátos előnyökkel jár. Ezért a választást az eljárásnak a beteg egészségére gyakorolt hatására kell vezérelnie.
Vízelvezetés
A vízelvezető minden típus közül a legnépszerűbb. Gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt serkenti a köptetést, sőt csecsemőknek is javallott. Az eljárást a köptetőszer bevétele után fél órával kell elvégezni.
A hátmasszírozás megkezdése előtt be kell kenni krémmel, a pácienst a felületre kell helyezni úgy, hogy a fej közvetlenül a test alatt legyen, a nyak alá párnát kell tenni.
A masszázstechnika a következő manipulációkból áll:
A vízelvezető masszázs időtartama felnőtteknél 30 perc, babáknál 15 perc is elegendő. A masszázs tanfolyam legalább 10 alkalomból áll. Az ülés után a pácienst fel kell melegíteni úgy, hogy takaróba tekerjük, ezáltal melegítő borogatást készítünk neki.
Pont
A köhögés elleni akupresszúrás masszázst a legnehezebbnek tartják, mert ismernie kell az ehhez szükséges összes pontot. Felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt alkalmas.
Ennek végrehajtásához jobb, ha kapcsolatba lép egy szakemberrel - csak ő ismeri az emberi test biológiailag aktív pontjainak helyét.
Egy masszázsmenet magában foglalja a pont simogatását és rezgését 1-2 percig. Ezek a zónák a következő helyeken találhatók:
Maga a folyamat még a kisgyermekek számára sem okoz kényelmetlenséget.
Konzervált
A köpölyözéses masszázs felnőttnek és gyermeknek egyaránt hasznos köhögéskor.
A köhögés enyhítése mellett ez az eljárás hatékonyan befolyásolja az olyan stimuláló folyamatokat, mint például:
- javítja a vér- és nyirokkeringést;
- megszünteti az izomszövet duzzadását;
- a felesleges folyadékot eltávolítják a szervezetből.
Az eljáráshoz üveg vagy gumi orvosi edények szükségesek. Ezt megelőzően a hátoldalt alaposan bekenjük krémmel vagy kozmetikai olajjal, hogy a tégely könnyen átcsússzon a hát bőrén anélkül, hogy elszakadna tőle.
Ezután gyújtson meg egy darab vattát, amelyet előzőleg alkohollal megnedvesítettek (a darabot fogóval kell tartani), és tartsa a tüzet a fejjel lefelé fordított üveg alatt. Ezután gyorsan rögzítse a bőréhez. Végezze el a következő műveleteket legalább 10-szer minden edényben:
Végezze el az összes mozdulatot, majd csavarja be a beteget egy takaróba, és hagyja aludni.
Rezgő
A köhögés elleni rezgőmasszázs gyerekeknél különösen hatásos, akár babáknál is végezhető. Végül is az újszülöttek még nem alkották meg a légzőrendszert, és nem képesek önállóan megbirkózni az erős köhögéssel.
A köpet kiürítéséhez vibrációs masszázs formájában segítségre van szükség. Meg kell jegyezni, hogy felnőttek számára is hasznos, csak a bemutatott változatban intenzívebben kell végrehajtani, a kéznek való kitettség során.
A vibrációs masszázst így kell elvégezni: tedd hasra a beteget, és a tenyér szélével 10 percig ütögesd a hátát. Naponta kétszer - reggel és este - kell üléseket igénybe venni.
Kisgyerekeknél kímélő változatban kell végrehajtani: helyezze a tenyerét a hátára anélkül, hogy megérintené a gerincet, a második kéz öklével, az elsővel ütögesse a csuklót, ujjakról csuklóra haladva. Csecsemők számára néhány percnyi ilyen expozíció elegendő.
A köhögés elleni vibrációs masszázs nagyon hatékony légúti betegségek esetén, mivel a következő funkciókat látja el:
Az ilyen masszázs fontos jellemzője, hogy a kezelés előtt igyon köptetőt, és csak 30 perc múlva kezdje el manipulálni.
Ne masszírozza, ha száraz köhögés van. A masszázs csak nedves köhögés esetén hatásos, nem terápiás, csak a váladék eltávolítását segíti.
A munkamenet során nem szabad megérinteni a gerincet - ez károsíthatja, különösen, ha kisgyermeket manipulálnak, a masszázs tilos olyan betegségek esetén, mint a hamis krupp és a magas hőmérsékletű beteg.
A masszázs haszontalan akut fertőző betegség esetén, ezért ha a gyermek köhögésekor bőrkiütéseket is észlelnek, akkor a manipuláció nem javasolt. Nem masszírozhat egy gyermeket, ha az alultápláltság súlyos formája van, és nagyon kicsi a testtömege.
Az ülést szellőztetett helyiségben kell elvégezni, amelynek hőmérséklete 20-25 fok és páratartalom nem haladja meg a 65% -ot. Ha bármilyen típusú masszázs során kényelmetlenséget és fájdalmat érez, hagyja abba, és forduljon szakemberhez.
A masszázs mellett gyógynövényes köptető infúziókat és főzeteket kell inni. Az immunitás fenntartására szolgáló készítmények segítenek a szervezetnek megbirkózni ezzel a kellemetlen problémával. A köhögést a kezelőorvos felügyelete mellett kell kezelni.
M gyermek 1,5 éves, köhögés figyelhető meg két hétig. A köptető gyógyszerek szedése nem vezetett pozitív eredményre, a betegségnek nincsenek másodlagos jelei.
Átfogó vizsgálatot végeztek a súlyosabb patológia kizárására - nem találtak semmit, csak köpet a hörgőkben. Vibrációs masszázst írtak elő - 4 alkalom után a köpet mennyisége felére csökkent.
A masszázst hatékonysága jellemzi, amely képes megszabadítani a pácienst a bronchiális asztmától, légszomjtól, fejfájástól és más súlyos patológiáktól.
A légutak duzzanata sok kellemetlenséget okoz a babáknak. Amikor leválik, a nyálka köhögni kezd. Gyermekeknél azonban a köptetés nem olyan egyszerű, mint a felnőtteknél, ennek oka a tüdőrendszer nem teljes differenciálódása. A gyermek köhögési masszázsa nagyon hatékony, minimális ellenjavallattal rendelkezik, és jótékony hatással van a szervezetre. Az összes szabály betartásával az első eljárás után javulást érhet el.
A masszázs előnyei
A 3 és 7 év közötti időszakban a gyermek légzőrendszere teljesen differenciált, de a rugalmas rostok és az izmok fejletlenek maradnak. A hiányosan kialakult izmok ahhoz a tényhez vezetnek, hogy a köhögési reflex gyenge. A legkisebb gyulladásos folyamatnál a nyálkahártya stagnálása képződik a hörgőkben, és a baba nem tudja magától köhögni. A gyermek masszírozása segít minden probléma nélkül megszabadulni a felhalmozódott váladéktól, amely kórokozó mikroorganizmusokat tartalmaz, amelyek a szervezet mérgezését okozzák.
Különféle technikák alkalmazhatók gyermekek köhögésére. Vannak olyan technikák, amelyeket a szülők megtehetnek. Segítenek gyorsan megszabadulni a görcsöktől, és jelentősen javítják a morzsák állapotát. A masszázsnak a következő hatásai vannak:
- fokozza a hörgők vérellátását és a nyirokáramlást;
- elősegíti a köpet kiürülését;
- javítja a köhögést és a köhögést;
- fokozza a gyógyszerek hatását;
- serkenti a hörgők falának izomösszehúzódását;
- serkenti a hörgő csillós hám mozgását.
Mikor kaphatok masszázst?
A köhögési masszázs még a legfiatalabb morzsákra is javallt születéstől kezdve. Hozzájárul a gyermek állapotának javításához, megkönnyíti a légzést és erősíti az általános immunitást. Az eljárásokat a köpet távozása után kell elkezdeni. Száraz köhögéssel nem éri el a kívánt hatást. Körülbelül 4-6 napos betegség után a gyermek számára legmegfelelőbb technikákat végezheti el. A következő betegségek esetén lesznek hatékonyak:
- hideg;
- hörghurut;
- pneumoszklerózis;
- tüdőgyulladás;
- tüdőtágulás;
- bronchiális asztma.
Kezelési technikák
Masszázs előtt ki kell választania a baba számára legmegfelelőbb módszert. Mindegyik technikának megvannak a maga sajátosságai. A morzsák állapotától, korától, a betegség típusától és a szövődmények jelenlététől függően megfelelő tanfolyamot választanak ki. Az eljárásokat a masszázsszobában vagy otthon is elvégezheti.
Ha úgy dönt, hogy saját maga csinálja, kövesse a végrehajtásra vonatkozó ajánlásokat. Tekintsük a leghatékonyabb kezelési módszereket.
- Vízelvezető masszázs köhögő gyerekeknek. Ez a leggyakrabban használt köhögési technika. Ezt a következőképpen hajtják végre:
- Rezgő. Ez a faj olyan csecsemők és gyermekek számára javasolt, akik túlságosan érzékenyek az intenzív mozgásra. Elősegíti a váladék kiürülését és serkenti a légzőszervek vérkeringését. Kivitelezési technika:
- a morzsát a pocakra tesszük;
- enyhén koppintson ujjbegyeivel a tenyerén a háton, megkerülve a gerincet;
- állítsa függőlegesre a baba helyzetét, és hagyja, hogy megköszörülje a torkát.
- Ütőhangszerek. Ez a technika a váladék kiürítésére, a nyirok- és véráramlás javítására, valamint a légzés megkönnyítésére szolgál. A következőképpen járunk el:
- a gyermeket hasra tesszük, a medence alatti részre párnát teszünk úgy, hogy a feje ferdén álljon, a baba karjait előre húzzuk;
- ujjbeggyel ütögetjük a hátat és az oldalakat, ne érintsük meg a gerincet, és ügyeljünk arra, hogy a bőrrel érintkezve az ujjak a fej felé billenjenek;
- 1 perc múlva ültessük le a gyermeket, vagy tegyük lábra, köszörüljük meg a torkát;
- az eljárást 4-5 alkalommal hajtjuk végre.
Fontos tudni! Nem masszírozzuk a mellkast. A hát és az oldalsó területek azok a helyek, ahol a legcélszerűbb elvégezni a beavatkozást.
- Masszázsolajjal vagy krémmel kenjük be a bőrt, melegítsük fel az edényt, rögzítsük a hátuljára és lassan hajtjuk alulról felfelé és hátra, jól kidolgozzuk a lapockák területét.
- Helyezzen néhány előmelegített üveget az előkészített bőrre. 3-5 percig tartjuk, majd kivesszük.
- Édesem. Háton és mellkason végzik, segít a krónikus és előrehaladott betegségekben. A méz melegítő hatású, vitaminizál, fokozza a szervezet védekező funkcióit. Az eljárás csak olyan csecsemők számára végezhető el, akik nem allergiásak a méhészeti termékekre.
Az eljárások végrehajtásának általános szabályai
Ahhoz, hogy köhögéskor hasznos masszázst adjon a gyermeknek, az eljárást felelősségteljesen kell elvégeznie. Semmi esetre se végezzen műveleteket, ha a baba nem szereti, vagy kellemetlen érzést okoz. A magas eredmények elérése érdekében kövesse az alábbi szabályokat:
A kezelés sémája és időtartama
Mielőtt masszázst adna egy gyermeknek, kapcsolatba kell lépnie egy gyermekorvossal. Az orvos segít meghatározni a megfelelő technikát, és felírja a gyógyszereket a kezeléshez, megmutatja, hogyan kell minden mozdulatot helyesen végrehajtani.
Az eljárásokat rendszeresen, naponta kétszer kell elvégezni. Ha babát kezel, akkor az etetések között 40 perces időközzel. Egy kúra időtartama egy hét. Ha ebben az időszakban nem észlelhető javulás, egy másik terápiát írnak elő. 
A gyermek teste nagyon érzékeny az irritáló tényezőkre, csak a meztelen testen masszírozzuk, a legvékonyabb szövet is irritációt okozhat. Mozgások végzésekor a babát az öledbe, pelenkázóasztalba vagy ágyba lehet helyezni.
Hogy a gyermek ne legyen szeszélyes, tegye szórakoztatóvá a kezelést számára. Beszélgess vele a masszázs közben, légy kreatív, magyarázd el a mozdulataidat. A gyereknek biztosan tetszeni fog ez a szórakoztató és hasznos szórakozás. Ne csak a köhögés leküzdésére, hanem a megelőzésre is masszírozzon, a tanfolyam szintén 7 napig tart.
Ellenjavallatok
A köhögés kezelésére anélkül, hogy károsítaná a gyermeket, figyelembe kell vennie a masszázs összes ellenjavallatát. Semmi esetre sem szabad az eljárást elvégezni, ha a testhőmérséklet emelkedett, ez csak súlyosbíthatja a helyzetet, mivel a vérkeringés stimulálódik. Ha a gyermek kényelmetlenül érzi magát a hason fekvő helyzetben, és szemtelen, szintén ne használja ezt a kezelési módszert.
A terápia közvetlen ellenjavallatai:
- közvetlenül étkezés utáni idő;
- láz;
- az alapbetegség szövődményei;
- a bőr integritásának megsértése a kezelt területeken;
- rosszindulatú és jóindulatú daganatok jelenléte.
A masszázs semmilyen esetben sem helyettesítheti a gyógyszeres kezelést. Kizárólag köpetürítéshez használható. Az eljárások segítik a nyálka eltávolítását a légutakból, de nem kezelik az alapbetegségeket.
Következtetésképpen
A masszázs tökéletesen stimulálja a légutakat és javítja a köpet kiürülését. Ez az eljárás különösen előnyös a gyermekek számára. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a terápiát az orvossal kell egyeztetni, és csak a gyógyszeres kezelés kiegészítése lehet. Vigyázzatok a kicsikre, és időben vigyétek el kontrollra!
Ön egy aktív ember, aki törődik és gondol a légzőrendszerére és általában az egészségére, továbbra is sportoljon, egészséges életmódot folytat, és teste egész életében örömet okoz. De ne felejtse el időben alávetni magát a vizsgálatoknak, őrizze meg immunitását, ez nagyon fontos, ne hűtse túl magát, kerülje a súlyos fizikai és erős érzelmi túlterhelést. Törekedjünk a betegekkel való érintkezés minimalizálására, erőszakos érintkezés esetén ne feledkezzünk meg a védőfelszerelésről (maszk, kéz- és arcmosás, légutak tisztítása).
Ideje arra gondolni, hogy valamit rosszul csinálsz...
Veszélyben vagy, érdemes átgondolni az életmódodat és elkezdeni vigyázni magadra. Kötelező a testnevelés, és ami még jobb, kezdj el sportolni, válaszd ki a neked leginkább tetsző sportot, és alakítsd hobbivá (tánc, kerékpározás, konditerem, vagy csak próbálj többet sétálni). Ne felejtse el időben kezelni a megfázást és az influenzát, mert szövődményekhez vezethetnek a tüdőben. Ügyeljen arra, hogy immunitásával dolgozzon, mérsékelje magát, minél gyakrabban tartózkodjon a szabadban és a friss levegőn. Ne felejtsen el évente tervszerű vizsgálatokat végezni, sokkal könnyebb a tüdőbetegségek kezelése a kezdeti szakaszban, mint elhanyagolt állapotban. Kerülje az érzelmi és fizikai túlterhelést, a dohányzást vagy a dohányzókkal való érintkezést, ha lehetséges, zárja ki vagy minimalizálja.
Ideje riadót fújni!
Teljesen felelőtlen vagy az egészségeddel kapcsolatban, ezzel tönkreteszed a tüdőd és a hörgők munkáját, sajnáld őket! Ha sokáig akar élni, radikálisan meg kell változtatnia a testhez való hozzáállását. Mindenekelőtt olyan szakembereknek kell megvizsgálniuk, mint a terapeuta és a pulmonológus, drasztikus intézkedéseket kell tennie, különben minden rosszul végződhet. Kövesse az orvosok összes ajánlását, változtassa meg gyökeresen az életét, érdemes lehet munkahelyet vagy akár lakóhelyet váltani, teljesen kizárni az életéből a dohányzást és az alkoholt, és minimálisra csökkenteni az ilyen függőséggel rendelkező emberekkel való érintkezést, mérsékelni, megerősíteni. az immunitásod, amennyire csak lehetséges, legyen gyakrabban a szabadban. Kerülje az érzelmi és fizikai túlterhelést. Teljesen zárjon ki minden agresszív terméket a háztartási forgalomból, cserélje ki természetes, természetes termékekre. Ne felejtsen el otthon nedves tisztítást és szellőztetést végezni.
Mindenki tudja, hogy köhögéskor gyógyteákat kell inni és lágyító tablettákat kell használni, de kevesen hallottak arról, hogy a masszázzsal az állapotot lehet enyhíteni. Vízelvezető masszázs, vibráció, csészékkel, akupresszúra, méz – sok lehetőség van, és mindegyik előnyös lehet. De csak akkor, ha helyesen, körültekintően, az alapvető szabályokat betartva, és semmi esetre sem figyelmen kívül hagyva a gyermek panaszait.
A masszázs indikációi és ellenjavallatai
A gyermekek köhögési masszázsának egy fő célja van: elősegíteni a váladék kiürülését a tüdőből, és ezzel egyidejűleg javítani a vérkeringésüket. A következőkre kell használni:
- serkenti a vér- és nyirokáramlást;
- erősíti a mellkas és a hát izmait, amelyek részt vesznek a légzésben;
- növelje a bordák mozgékonyságát, hogy belégzéskor jobban kinyíljanak;
- stabilizálja a légzést és fokozza a gyógyszerek hatását;
- folyékonyabbá tegye a köpetet és megkönnyítse kiáramlását - ennek köszönhetően a gyermek könnyebben lélegzik, és csökken a kórokozók és az idegen részecskék száma a tüdőben.
A gyermek köhögésének masszázsát csak akkor szabad elvégezni, ha ez a köhögés nedves, amelyet megfázás, hörghurut, tüdőgyulladás esetén figyelnek meg, és csak a negyedik vagy ötödik napon, amikor az akut állapot megszűnik.
Az eljárás előtt a helyiséget szellőztetni kell, és győződjön meg arról, hogy nem túl meleg vagy túl hideg - a hőmérséklet nem haladhatja meg a huszonöt fokot. Ezt követően elkezdheti a masszázst, de csak akkor, ha nincs ellenjavallat, beleértve:
- láz - ha a gyermek harminchétnél több, a masszázs még jobban megemelheti a hőmérsékletet;
- az etetés utáni időszak - ha a gyermek éppen evett, a mellkason és a háton megnyomva hányingert érezhet, vagy akár hányni is kezdhet;
- a betegség akut stádiuma - ha a gyermeknek fejfájása, erős száraz köhögése és harmincnyolc hőmérséklete van, felejtse el a masszázst és adjon lázcsillapítót;
- kellemetlen, hogy a gyermek hason feküdjön - egy ilyen mellékhatás kísérheti a fertőzést, és nem kínozhatja a babát, ez nem lesz előnyös;
- a gyermeknek csalánkiütése vagy bármilyen más bőrbetegsége van - akkor a köpet elvezetésére irányuló masszázs csak súlyosbíthatja állapotát;
- a gyermeknek komplikációi vannak, vagy túl kicsi a súlya, és ezért gyenge - a masszázs csak tovább gyengíti a testet, és minden rosszabb lesz;
- a baba egy hónaposnál fiatalabb - az ilyen kisgyermekeket túl könnyen károsítja a masszázs, mivel egy felnőtt számára nehéz lesz megfelelően kiszámítani az erőt;
- a baba ideges, rossz hangulatban van, sír vagy fél a masszázstól - az erőszakkal végrehajtott eljárás csak árthat, ezért a kezdés előtt meg kell nyugtatni és meg kell vigasztalni a gyermeket.
A legjobb módja annak, hogy a köhögési masszázst kevésbé fájdalmassá tegyük, ha játékká alakítjuk. Azt mondani, hogy ez egy varázslatos módszer. Azt mondani, hogy a szuperhősök éppen azért ilyen erősek, mert ők is hasonló eljárásokon esnek át. Egy éven aluli gyermekben jó hangulatot teremthet, ha kedvesen beszélget vele, vagy mondókákat és meséket mond neki közben.
Masszázs típusok
Öt fő masszázstípus végezhető beteg gyermeken:
- A vízelvezető masszázs a legjobb gyógymód a váladék ellen... A fő trükk a test helyzetében rejlik - a lábaknak magasabbnak kell lenniük, mint a fej.
- Pont. A test bizonyos pontjainak befolyásolásából áll, és Kínából érkezett hozzánk. Otthon azonban ezt nem lehet megtenni - a kezelést olyan szakembernek kell elvégeznie, aki pontosan tudja, hol kell megnyomni a kívánt eredmény elérése érdekében.
- Konzervált. Konzervdobozok használatát jelenti, és nagyon óvatosan kell használni - ha helytelenül alkalmazzák, károsíthatja a gyermek érzékeny bőrét, és hematómákat hagyhat maga után, nem beszélve az egész szív- és érrendszerre gyakorolt negatív hatás lehetőségéről.
- Vibráló, más néven ütőhangszerek. A mellkason és a háton az ujjak hegyével és a tenyér szélével történő könnyű koppintásból áll. Köhögés esetén óvatosan kell használni – a baba túlzott nyomása kimozdíthatja a csigolyát vagy zúzódást okozhat.
- Édesem. Nemcsak a váladék kiáramlását, hanem a szervezet általános megerősödését, a bőr állapotának javulását is elősegíti. Két okból azonban meglehetősen ritkán használják: egyrészt a méz drága, másrészt erős allergén, amely negatívan hathat a kényes szervezetre.
Száraz és nedves köhögés esetén minden masszázs alapszabálya a gyermek véleményének meghallgatása. Ha sír és fájdalomra panaszkodik, ezt nem szabad a szeszélyeknek tulajdonítani. Legyen könnyedebb a masszázs, ez nem csökkenti a hatékonyságát. Éppen ellenkezőleg, a folyamat összes résztvevőjének jó hangulata és optimizmusa csak növeli azt.
Vízelvezető masszázs technika
- Fektessük hasra a gyermeket, csípője alá görgőt helyezünk, amelyet törölközőből vagy takaróból ki lehet gurítani. Nyújtsa ki a gyermek karjait a törzs mentén.
- Melegítse fel az izmait. Ehhez nyitott tenyerekkel simogasson a gerinc mentén alulról felfelé - először az egyik oldalon, majd a másikon, majd mindkét kezével.
- A véráramlás felgyorsítása. Ehhez az ujjbegyekkel végezzünk körkörös mozdulatokat a válltól a hát alsó részéig, majd enyhe nyomással húzzunk ugyanabba az irányba a csuklókkal.
- Kopogás. Amikor a simogatás után a baba háta felmelegszik és vér zúdul rá, folytathatja a kopogtatást. Ehhez gyűjtse össze a tenyerét csónakokba, és finoman ütögesse meg tenyere szélével először a hát egyik, majd a másik oldalát. Fontos, hogy ne üssön se a gerincet, se a vesét (mindkét oldalon a hát alsó részén találhatók)
- Gyúr. Ehhez vasalja a hátát nyitott tenyérrel - óvatosan, nyomással, lassan. Minden ugyanabban az irányban - a válltól a hát alsó részéig.
- Köhögés. A gyermeket helyzetbe kell rántani, és nyitott tenyérrel óvatosan meg kell nyomni a bordáit a mell alatt. Nem kell túl sokáig nyomni – elég egy lágy, mély nyomás. Ezt követően a baba vagy maga köhög, vagy megkérheted, hogy szándékosan köhögjön.
Fitballon végezhető köhögési masszázs egy kisgyermek számára, akit egy felnőtt is könnyen meg tud tartani - ez játékká változtatja a foglalkozást, és könnyedén megadja a testnek a kívánt testtartást.
Tiszta, száraz kézzel kell masszírozni vagy babakrémet használni. Ugyanakkor a speciális masszázsolajok nem jelennek meg - szükségtelen használni őket.
Vibrációs masszázs
A legegyszerűbb módja, amihez még törölköző vagy takaró sem kell. A gyermekek mellkasának vibrációs masszázsát a következőképpen végezzük:
- A babát a hasára fektetjük, karjait a test mentén húzzuk.
- Bemelegítés. Ujjbegyeivel simítsa meg a hátat a gerinc mindkét oldalán, majd körkörös mozdulatokkal melegítse fel a válltól a hát alsó részéig.
- Megcsapolás. Először az ujjak hegyével, majd a tenyér szélével hajtják végre. Kimért módon kell mozognia, a hát alsó részétől a lapockákig. Nem kopogtathatsz a gerincen.
- Simogatni. Ezenkívül a nyitott tenyereket a deréktól a lapockákig hajtják végre, mintha "kiszorítanák" a tüdőben felhalmozódott nyálkát.
Ezt követően a gyermeket a hátára fordítják, és így folytatja:
- Simogatja a karjait válltól kézig, hogy lazítsa meg őket.
- A tenyér lágy mozdulataival dörzsölje a mellkast anélkül, hogy megérintené a mellbimbókat.
- Dörzsölje meg a mellkast az ujjai hegyével alulról felfelé, és finoman ütögesse meg.
- Hajlítsa meg és hajlítsa ki a karját, majd engedje le és emelje fel őket.
- Nyugtatóan simogassa a mellkast, dörzsölje az izmokat és hajtson vért.
Az eljárás végén a baba felemelhető és a rekeszizomra szorítható – nem túl erősen, nem túl sokáig, amíg a köhögésre vár.
Mivel egy felnőtt számára nehéz helyesen kiszámítani az erőt, az 1 év alatti gyermekek köhögési masszázsával tegye a tenyerét a bőrre, és kopogtassa - ez csökkenti a baba sérülésének kockázatát.
Árnyalatok
Annak érdekében, hogy a köhögési masszázs megfelelő hatást fejtsen ki, és ne súlyosbítsa a helyzetet, be kell tartania az egyszerű szabályokat:
- Nincsenek amatőr előadások. A foglalkozások megkezdése előtt konzultáljon a gyermeket megfigyelő gyermekorvossal, és lehetőleg vegyen pár masszázsleckét szakembertől.
- Vigyázat. Gyermekek köhögésének akupresszúrás masszázsát szakembernek kell elvégeznie, különben túl könnyű a rossz pontokat megnyomni, és teljesen nemkívánatos reakciót kap. Jobb elhagyni a mézes masszázst, ha nem tudni biztosan, hogy a baba allergiás-e a mézre - és ugyanúgy történik, mint a vízelvezetés. A köpölyözést is érdemes szakemberre bízni, mert a baba erei túl kényesek és könnyen sérülnek.
- A helyiségek megfelelő állapota. Hűvösnek kell lennie - legfeljebb huszonöt foknak - és elég párásnak, legalább hatvanöt százaléknak. Ehhez szellőztetheti, és a meleg évszakban nedves törölközőt akaszthat az akkumulátorokra. Beltéri akváriumot vagy speciális szökőkutat is elhelyezhet.
- A gyermek helyes állapota. A gyereknek nem szabad idegesnek lennie, legalább fél órának el kell telnie az utolsó étkezés pillanatától. Köhögési masszázs után csavarja be egy takaróba vagy takaróba, és hagyja feküdni. Nem lehet azonnal futni, kimenni vagy az ablakhoz menni – a felmelegedett test könnyen megfázik. Közvetlenül a masszázs után nem szabad enni.
- Megfelelő időtartam és gyakoriság. Naponta legfeljebb hat, két-három percig tartó ülés végezhető, de az időt végül az orvosnak kell meghatároznia.
- Köhögés és köptetés. Lehet szóban kérdezni, de ha babáról beszélünk, sokkal hatásosabb lesz, ha kanállal vagy tiszta ujjal rányomod a nyelv gyökerét. A lényeg nem túl sok, különben ki lehet húzni.
A köhögési masszázsban a legfontosabb a pontosság és a hajlandóság a gyermek meghallgatására. Ha ez kellemetlen és fájdalmas számára, le kell állítani az ülést.
A jó hangulat és az állandó jóindulatú kapcsolat a baba és egy felnőtt között legyen kötelező kísérő a gyógyulás felé vezető úton.
Betöltés ...