Az emberi gerincvelő elülső része a mozgásért, a hátsó része pedig az érzékenységért felelős idegsejteket tartalmazza. Ennek megfelelően az elülső, vagyis motoros gyökerek elől, a hátsó, vagy érzékenyek hátulról jönnek ki. Speciális nyílásokon keresztül jobbra vagy balra lépnek ki a gerinccsatornából, majd összekapcsolódnak egymással, csigolyaidegekké alakulva. A gerincvelői idegek plexusokat alkotnak, és az egész testben elágaznak.
Az isiász esetén az elülső és a hátsó gyökerek érintettek. Ezért mind a mozgás, mind az érzékenység szenved. A gerincvelő érintett részének megfelelően vannak nyaki, mellkasi, lumbosacralis isiász.
Az isiász okai
A gerincgyökerek gyulladásos károsodása a következő okok miatt alakulhat ki:
- A gerinc fejlődési rendellenességei. Ezek lehetnek további csigolyák, fejletlen félcsigolyák, további bordák, a csigolyák egyes részeinek nem egyesülése egymással. Mindez a gyökerek összenyomódásához és a gyulladásos folyamat kialakulásához vezet.
- olyan betegség, amelyben a gerinc korai öregedése, a csigolyaközi porckorongok pusztulása következik be.
- A gerinc sérülései és következményei: gerinczúzódás, csigolyatörések, subluxációk.
- Hipotermia - leggyakrabban nem az isiász közvetlen oka, hanem a rohamokat provokáló tényező.
- csigolyaközi lemezek. Főleg, ha a csigolyaközi porckorong oldalra tolódik: ilyenkor összenyomja a gerincvelő gyökereit.
- Fertőzések: influenza és egyéb vírusok által okozott fertőzések, szifilisz, tuberkulózis stb.
Leggyakrabban az isiász első rohama hipotermia, hideg, fizikai megterhelés, súlyemelés után következik be.
Az isiász tünetei
Az isiász fő megnyilvánulása a fájdalom, az érzékenység és az izomgyengeség az érintett gyökér területén. A konkrétabb megnyilvánulások attól függenek, hogy a gerinc melyik része érintett.
Az ágyéki isiász esetén a fájdalom a három típusú támadás egyikében jelentkezik:
- Lövés. Ez egy erős fájdalom a hát alsó részén, amely hirtelen fellép hipotermia, nehéz emelés, intenzív edzés során. Olyan erős, hogy a beteg gyakran nem tud járni és mozogni, lefagy abban a helyzetben, amelyet korábban vett.
- Az ágyéki ischialgia krónikus deréktáji fájdalom, amely az egyik vagy mindkét lábra sugározhat. Ugyanakkor a hát alsó részének izmai megfeszülnek, és a beteg folyamatosan olyan pozíciót vesz fel, amelyben a fájdalom nem olyan erős (általában oldalra dől). Zsibbadás érezhető az érintett gyökér területén. A lábak izomtónusa lecsökken, gyengül, idővel méretük is csökkenhet (sorvadás alakul ki).
A nyaki isiász nyaki fájdalom formájában jelentkezik, először általában csak az egyik oldalon. Felerősödik bármilyen mozdulat, tüsszögés és. A nyak izmai megfeszülnek, a beteg oldalra dönti a fejét, hogy csökkentse a fájdalmat. Ha a nyaki isiászt csigolyaközi sérv okozza, akkor a fájdalom fokozatosan átterjed a vállra, a karra és a mellkasra. Éjszaka felerősödik, így az ember sokáig nem tud aludni.
A mellkasi isiász hátfájás formájában nyilvánul meg, amely a karba sugározhat. Sérült érzékenység és mozgás a kézben, alkarban, vállban. Az izomtónus csökken. A kézen duzzanat jelentkezhet (vastagabb lesz, mint az egészséges oldalon), fokozott bőrizzadás, zsibbadás, bizsergés.
Mit tudsz csinálni?
Ha az isiász tünetei jelentkeznek, a lehető leghamarabb kapcsolatba kell lépni egy neurológussal. Számos hagyományos kezelési módszer létezik, de egyik sem 100%-os. Meg kell állapítani a gerincgyökerek károsodásának okát és el kell végezni a megfelelő kezelést. Ha ezt nem teszik meg, idővel a jogsértések növekedni fognak, és rokkantsághoz vezetnek.
Mit tehet az orvos?
A radiculitist neurológusok, sebészek kezelik (ha a gyökerek összenyomódása műtéti betegség következtében történt). Vizsgát terveznek, amely a következő tanulmányokat tartalmazza:
- Radiográfia. Segít az osteochondrosis és a gerinc egyéb patológiáinak azonosításában.
- Radiográfia a mielográfia bevezetésével. A tűvel beinjektált kontraszt megfesti a gerincvelő gyökereit, és lehetővé teszi azok jobb látását.
- A mágneses rezonancia képalkotás és a számítógépes tomográfia a radiográfiához képest pontosabb tanulmányok, amelyek lehetővé teszik rétegzett és háromdimenziós képek készítését.
- A cerebrospinális folyadék vizsgálata. A jelzések szerint kijelölve.
Az isiász kezelése a kiváltó októl függ. Minden betegnek fájdalomcsillapítót és gyulladáscsökkentő szereket, hő- és irritáló szereket írnak fel (fűtők, gyapjúkendőt viselnek az ágyéki régióban). Súlyos fájdalom esetén az érintett gyökér területét érzéstelenítőkkel feldarabolják. Az idegek működésének helyreállítására B-vitaminokat használnak, amelyek javítják a véráramlást.
Intervertebralis hernia és néhány más betegség esetén, ha a kezelés ellenére a fájdalom nem múlik el, sebészeti beavatkozást írnak elő.
Az isiász kezelése után szanatóriumi kezelést írnak elő a visszaesés megelőzésére.
Előrejelzés
Ha a kezelést időben elkezdik, a prognózis kedvező. Lehetséges teljesen megszabadulni a fájdalomtól és visszaállítani az összes funkciót. Ha már van egy kifejezett gerincvelő-elváltozás, akkor a prognózis súlyos, a betegek általában rokkanttá válnak, és nem történik gyógyulás.
A radiculitis gyulladásos betegség, amely az intervertebralis tér gyökereinek vereségéből áll.
- Masszírozó mozdulatokkal fenyőolajat kell felvinni az érintett területre. A legnagyobb hatékonyság akkor érhető el, ha az eljárást fürdés után hajtják végre;
- Az ágyéki régióban lévő isiász esetén a reszelt burgonya és a benzin keveréke tökéletesen segít. Mindkét komponensnek egyenlő arányban kell lennie;
- A sertészsírt és az erősen aprított fokhagymát 2: 1 arányban kell összekeverni. A kapott kenőcsöt dörzsölő mozdulatokkal vigye fel az érintett területre;
- A reszelt retekből készült meleg borogatás jelentősen kiküszöbölheti a betegség fájdalmas jeleit. Ehhez be kell csomagolni a zöldséglevet valamilyen kendőbe, be kell csavarni pergamennel a tetejére, majd újra le kell szigetelni úgy, hogy az egészet egy újabb réteg ruhával becsomagoljuk;
- A hideg vízzel átitatott bojtorján a fájó helyre kell felvinni és kötéssel rögzíteni. Egy idő után a fájdalom visszahúzódik;
- Vadgesztenye, sertésolaj és kámforolaj keverékét kell kenni egy szelet fekete kenyérre, és fel kell kenni a fájó helyre. A kenyérből kiáramló nedvesség hozzájárul a szükséges anyagok intenzívebb bejutásához a szervezetbe. A kezelés ezzel az eljárással a leghatékonyabb;
- A komlótobozból készült főzet dörzsölésként használható. Számos eljáráshoz elegendő 100 gramm kúp és egy pohár víz. A főzet elkészítésének sűrű maradéka is szóba jöhet. Vazelinnel kell keverni és kenőcsként alkalmazni.
Ahhoz, hogy a kezelés a lehető leghatékonyabb legyen, időben figyelni kell a tünetekre, és azonnal szakemberhez kell fordulni. Ellenkező esetben a betegség súlyosbodhat, és más létfontosságú szerveket is érinthet.
Kapcsolódó videók
Mi az isiász és hogyan kell kezelni, gyakori kérdés a neurológus rendelőben. A radiculitis az osteochondrosis következménye, sokkal ritkábban különféle sérülések, sérv, gerincdeformitás következménye. Az ágyéki isiász a leggyakoribb, mivel a gerincnek ez a része, amely a test súlypontja, nagy számú terhelést jelent.
Úgy gondolják, hogy az isiász az idősebb embereket érinti, de az utóbbi években a középkorúaknál diagnosztizálták. Leggyakrabban a keresztcsonti isiász tünetei nőknél 30 év után, férfiaknál 35 év után jelentkeznek. Az isiász okai változatosak. A betegség a mozgásszegény életmód, a különféle stressz, az ülő munka miatt jelentkezik.
Az isiász olyan tünetek összessége, amelyek akkor jelentkeznek, amikor a gerincvelő gyökerei megsérülnek. Ez a folyamat kóros, a hátfájás másodlagos. Az öv isiász a gerinc szöveteinek károsodásának következménye. Abban a pillanatban, amikor a csigolyaközi porckorongok nem tudnak elegendő táplálékot kapni, szöveteik között fokozatosan dystrophiás típusú elváltozások - kiemelkedések - lépnek fel. Ebben a folyamatban a kötőszöveti szálak jelentősen gyengülnek.
A csigolyák elmozdulásának megakadályozása érdekében a széleket csontnövekedés - osteophyták - benőtték. Az elmozdult porckorongok az osteophyták által irritált szövetekkel együtt nyomást gyakorolnak az idegvégződésekre. Tehát létezik egy fájdalom-szindróma, amely a test különböző végtagjaira sugárzik.
- Javasoljuk, hogy olvassa el:
jelek
Nagyon gyakran a lumbosacralis régió radiculitisét összetévesztik másfajta betegségekkel - varikózus vénákkal, lapos lábakkal, belső szervek betegségeivel. A radiculitis jellegzetes tünetei:
- Hirtelen fellépő fájdalom, spontán megszűnése. A későbbiekben a fájdalomérzet fokozódik;
- Intenzív fájdalomnövekedés a kiegyenesített lábak felemelésekor, miközben a hátán fekszik;
- A lábak ösztönös hajlítása, amikor a páciens megpróbál felemelkedni és leülni;
- Éles fájdalmak a fej előrehajlítása során;
- Képtelenség állandóan egy pozícióban maradni.
Okoz
Az isiász gyógyításának megértéséhez meg kell találnia annak okait is. Mivel a keresztcsonti isiász egy tünetegyüttes, ezért megjelenésének számos oka van:
- csigolya sérülés;
- Betegség, például;
- Osteochondrosis. 100-ból 95 esetben a betegség megjelenésének okai a megnyilvánulásai;
- Az osteofiták csontos kiemelkedések, amelyek az ülőidegre nehezedő nyomás következtében keletkeznek.
- Nagy terhelés az ágyéki régióban, valamint hipotermia;
- Hypodynamia, az ülő életmód következtében;
- Terhesség - jelentős megnyilvánulások lehetnek a harmadik trimeszterben, amikor a súlypont eltolódik az éles súlygyarapodás miatt;
- Isiász;
- Stressz, alultápláltság, megfázás.
Az isiász tartós rohamát leggyakrabban a következők okozzák:
- hidegrázás;
- Túlzott fizikai edzés;
- hypothermia;
- Az ágyéki csigolyák mozgásának élessége.
Tünetek
A radiculitis tünetei nagyon változatosak. A szakrális régió fájdalma kisugározhat a lábba, a végtagok érzékenységének megsértése, égés, zsibbadás. Az orvosok a tüneteket csoportokra osztják.
- fájdalom tünet
A fájdalom tünete differenciált. A fájdalom: tompa és akut; mind helyi, mind a test különböző részecskéit érintő; folyamatos vagy ideiglenes. A fájdalom puszta jelenléte már azt jelenti, hogy a porckorongok szöveteivel kapcsolatban káros hatások mennek végbe. Fontos indikátor az éjszakai fájdalomtünetek fokozódása, köhögéssel, éles fejbillentéssel, a fájdalom megszűnése mozdíthatatlan állapotban.
- A csökkent érzékenység tünete
Az idegimpulzus-vezetékek megsértése által kiváltott túlérzékenység, amely zsibbadást, bizsergést és égést okoz.
- izomgyengeség tünete
Az izmok természetes munkájának megsértését leggyakrabban az idegimpulzusok megszakítása okozza. Hosszú távú megsértés esetén a gluteális izmok, a comb és még az alsó láb atrófiája is előfordul. Az isiász esetén a tünetek olyanok, hogy a személy túlzott izzadástól szenved, és az arca elsápad. Ha ugyanazok a tünetek és a kezelés, mint a keresztcsonti isiászé, akkor el kell kezdeni a megfelelőt.
Hogyan kell kezelni az isiászt
A gerinc mozgási tartományának helyreállításához az emberi szervezetnek mérsékelt fizikai aktivitásra van szüksége. Ez a módszer nemcsak leállítja a csigolya-degeneráció folyamatát, hanem javítja az izmok rugalmasságát is. A betegek gyakran megkönnyebbülést éreznek a gimnasztikai gyakorlatok eredményeként. Ha a torna nem segít, akkor ajánlott az isiász kezelése eltérő megközelítéssel. Lehetséges-e többféleképpen kezelni az ágyéki isiászt?
- Javasoljuk elolvasni:
Az orvosok nem tiltják meg a terápiák kombinációját, ha azok a beteg javát szolgálják. Nem számít, hány módszer létezik, mindegyik választ ad arra a kérdésre, hogyan lehet gyorsan gyógyítani az isiászt.
Nem sebészeti módszerek
Ennek a betegségnek a fájdalomcsillapítására létezik egy többváltozós terápia, amely segít örökre elfelejteni azt a kérdést, hogy mit kezdjünk az isiászsal. Például, ha akut isiásza van, akkor annak kezdeti szakaszában meleg fűtőbetét vagy jégakkuk használata javasolt. Körülbelül 20 percig kell őket felvinni a fájó helyre. Vannak, akiknek nagyobb haszna származik a hidegből, másoknak a melegből. A hatás elérése érdekében jobb váltogatni őket. De ne feledje - ez csak egy figyelemelterelő terápia az akut fájdalom enyhítésére. A betegség forrása ilyen módon nem gyógyítható.
Gyógyszerek
Az ágyéki isiász kezelését nem szteroid gyulladásgátló szerekkel végezzük. Enyhülést biztosítanak a duzzanat és a gyulladás lokalizációja ellen. De az ilyen gyógyszereket olyan mellékhatások jellemzik, amelyek hosszú távú használat esetén nem fejtik ki a legjobb hatást a páciens testére. Ha, az Ibuprofen, Ortofen, Diclofenac gyorsabb bevétele javasolt. Miután megszabadult a fájdalomtól, használjon terápiás kenőcsöket, krémeket a enyhítő helyekre. A legjobb pozitív értékelésű gyógyszerek közül néhány a Finalgon, a Nise, az Indomethacin, a Viprosal.
Ha a betegnek súlyos fájdalmai vannak, injekciókat kell előírni. Érzéstelenítőként előnyben részesítse a Novocainet, Lidocaint.
Fizikoterápia
A gyógyszerek szedésével kombinálva ajánlott az ágyéki isiász besugárzása és a lábak ultraibolya fénnyel történő kezelése. Az első 5 napon hidrokortizont, majd lidokaint alkalmaznak.
Az isiász akut stádiumában a kezelést az isiász ultrahangos kezelésével, impulzív móddal végezzük. Ha az isiász az osteochondrosis következtében jelent meg, akkor fontos szempont a ferde síkban történő nyújtás. A nyújtás még közönséges ágyon is történik, enyhén 15-20 cm-rel megemelt fejtámlával A testet a fejtámla magasságában kell rögzíteni.
- Érdekes olvasni:
Létezik rövid távú (naponta kétszer 10 perc) és hosszú távú nyújtás (2 hét). A leghasznosabb eljárások közé tartozik a keresztcsonti gerinc masszázsa (ajánlott 15-20 alkalom), tűreflexológia (10-20 alkalom), sokrétű gimnasztikai gyakorlatok (2-3 hónap).
Sebészeti kezelés
Ha 3-4 hónapon belül a beteg egészségi állapota nem javul, akkor a kezelőorvos sebészeti beavatkozással javasolja az isiász kezelését. A műveletet akkor hajtják végre, ha:
- Megnyilvánuló neurológiai tünetek;
- Degeneratív változások a porckorongokban;
- Nyilvánvaló mozgásszervi rendellenességek.
Többféle műtét létezik. Kisebb nyílt műtét során az egyik csigolyaközi porckorongot eltávolítják, amely az ülőideget nyomja. Ha megtalálják, és a beteg nehezen tolerálja a legegyszerűbb fizikai megterhelést, akkor laminectomiát írnak elő. A művelet során eltávolítják azt a csontot, amelyben az ideg megszorul.
A betegek kerülik a műtéti beavatkozást, abban a reményben, hogy az isiász magától meggyógyul. De abban a pillanatban, amikor a beteg elveszti az uralmat a vizelés felett, vagy nehezen mozog, kényszerműtétet hajtanak végre.
Terápiás diéta
A gerinc terhelésének csökkentése érdekében a betegnek meg kell szabadulnia a felesleges kilogrammoktól, ha van ilyen, és gondosan figyelemmel kell kísérnie a megfelelő táplálkozást. Ehhez szüksége van:
- Korlátozza a sóbevitelt;
- Adjunk hozzá dúsított élelmiszereket (gyümölcsök, zöldségek, friss gyümölcslevek) a megfelelő táplálkozáshoz;
- Egyél sok tejterméket (este adj hozzá kefirt az étrendhez);
- Kerülje el a szószokat, konzerveket; zárja ki a füstölt húsok, sült, fűszeres, zsíros húsok használatát;
- Adjon hozzá sovány húst az étrendhez, és egyen friss halat;
- Szigorúan tilos alkoholt, kávét, erős teát inni.
- Feltétlenül olvassa el:
Ebben a betegségben hasznos a következők alkalmazása:
- Aszalt gyümölcs kompótok. Ha cukor helyett mézet adsz hozzá, duplán előnyös lesz. Hagyja ezt az italt főzni este. És reggel, reggeli közben, élvezni fogja ezt az italt;
- Nektár almából és zellerből. Egyenlő arányban történik, naponta kétszer ajánlott inni;
- Citromlé. Felengedjük vízzel, és mézzel ízesítjük. A tinktúra elkészítéséhez 11, húsdarálón keresztül őrölt citromra és 1 liter mézre lesz szüksége. A főzés végén a keveréket hűtőszekrénybe tesszük, és étkezés előtt naponta háromszor, egy evőkanál fogyasztjuk.
Az isiász következményeiről, a tünetekről és a kezelésről további információkat szakemberek adnak: terapeuta, neurológus.
- ez a csigolyaközi nyílásokba jutó ideggyökerek gyulladása. Az isiász hirtelen jelentkezik, és a fájdalom olyan erős, hogy elképzelhetetlen anélkül, hogy saját maga nem tapasztalná meg.Az esetek 95%-ában az isiász az osteochondrosis következménye, a fennmaradó 5%-ban pedig sérülések, sérv, kopás és a gerincoszlop és a porckorongok deformációja.
Az ilyen betegség kockázatának vannak kitéve a sportoló emberek, akik ülő életmódot folytatnak.
A radiculitisnek (radiculopathia) a következő típusai vannak:
nyak és váll;
lumbosacralis.
A radiculitis akut lehet - hirtelen, sérülés vagy túlterhelés következtében jelentkezhet, és az időben történő kezelés után az ember hosszú ideig elfelejti, vagy krónikus. Ez utóbbi forma idővel jelentkezik, a betegség figyelmen kívül hagyása miatt.
Egészen a közelmúltig úgy tartották, hogy az isiász főként az időseket érinti, manapság azonban egyre gyakrabban diagnosztizálják ezt a betegséget a középkorúak körében. Ennek oka a helytelen ülő életmód, ülő munka, stressz. Az Egészségügyi Világszervezet statisztikái szerint ezt a patológiát a bolygó minden nyolcadik lakosánál figyelik meg, aki elérte a negyvenöt éves kort.
Az isiász tünetei
Az isiász fő tünete természetesen a fájdalom. A fájdalom attól függ, hogy a gerince hol sérült:
nyaki isiász- amikor fáj a nyaka, és a fej bármilyen mozgása hihetetlenül fokozza ezt a fájdalmat. És persze speciális esetek is társulhatnak ehhez a betegséghez, például szédülhet, romlik a hallása, egyenetlenül jársz.
Mellkasi isiász. A következők jellemzik: fájdalom, amely szó szerint az egész mellkast lezuhanyozza.
Lumbosacralis isiász. Fájdalom a hátban járáskor, hajlításkor.
Egy ideig a fájdalom tompulhat, majd nagyobb erővel folytatódik. A fájdalomérzet fő helye attól függ, hogy hol található a gyulladás vagy az idegrostok becsípődésének központja. Ha a gerinc felső részén érintettek az idegek, a fájdalom nemcsak a nyakban és a vállakban jelentkezik, hanem a fej hátsó részén is. Ha az isiász a gerinc középső részén van, akkor a fájdalom a mellkast körülöleli, a kézben érezhető. A lumbosacralis radiculitis esetén a fájdalom szindróma áthalad a fenékre, a combra és a lábakra.
Az isiász következő gyakori tünete az érzékelés elvesztése, lehet részleges vagy teljes. Részleges érzésvesztés jelenik meg azon a területen, ahol az érintett ideg található. Súlyos esetekben a végtagok zsibbadása figyelhető meg. Gyakran előfordulnak olyan tünetek is, mint izomgyengeség, működési zavarok egészen sorvadásig, égő és bizsergő lágyrészek, hallás- és látáskárosodás, ennek oka az agy vérellátásának zavara. Az alsó gerinc radiculitise esetén a belek és a hólyag működési zavarai lehetnek.
Az isiász gyakran összetéveszthető más betegségek megnyilvánulásaival: lapos láb, sérülések vagy belső szervek betegségei, amelyeket szintén az övfájdalom jellemez.
A radiculitist a következő jelek alapján lehet megkülönböztetni:
a fájdalom hirtelen jön. Ez is hirtelen eltűnhet, és a fájdalom újrakezdése után erősebb;
fokozott fájdalom, amikor egy személy a hátán fekve felemeli a kiegyenesített lábát;
a láb reflexszerűen meghajlik, amikor a beteg hason fekvő helyzetből próbál leülni;
fokozott fájdalom a fej előre billentésekor;
nehéz hosszú ideig egy helyzetben maradni, de álló állapotban a fájdalom alábbhagy;
éjszaka a beteg állapota romlik;
izzadás van, az arc sápadtsága.
Az isiász okai
Mivel a radiculitis nem önálló betegség, hanem csak szindróma, számos ok válthatja ki. Mint tudják, a gerincvelő a gerincünkben található. Ebből az agyból sok idegvégződés származik, amelyek koordinálják és irányítják testünk mozgásait. Amint az idegvégződések megsérülnek vagy begyulladnak, olyan betegség lép fel, mint az isiász.
A statisztikák szerint az esetek körülbelül 95% -ában az isiász az osteochondrosis megnyilvánulása, a fennmaradó 5% -ban pedig egy régi gerincsérülés eredménye, beleértve a és.
Egy életen át minden második ember szembesült ennek a „megfiatalodott” betegségnek a tüneteivel az elmúlt években (ma már gyakran gyermekeknél fordul elő). Az osteochondrosis a gerincoszlop disztrófiás változásai miatt jelenik meg, amelyet viszont az ülő életmód, a fizikai aktivitás helytelen elosztása okoz. Ha nem foglalkozik a betegség kezelésével, akkor az évek múlásával súlyosbodik, sok kellemetlenséget és kényelmetlenséget okozva.
Továbbá, isiász okozhat csigolyaközi sérv, osteophyták (csontkinövések a csigolyákon), gerinccsatorna, megjelenés, fejlődés. A belső szervek, a szív- és érrendszeri és az urogenitális rendszer betegségei a gerincben is változásokat idézhetnek elő, amelyek akut vagy krónikus isiászhoz vezetnek.
Mi más provokálhat isiászt?
A radiculitist a következők is provokálhatják:
Fertőzés;
Anyagcsere-betegség;
Súlyemelés.
Az isiász egészséges embereknél gyakran sérülések és fizikai erőfeszítések következtében jelentkezik - például súlyemeléskor. A csigolyákra nehezedő túlzott nyomás az idegek becsípéséhez vezet, gyulladást és fájdalmat okozva.
A radiculitis terhes nőknél is előfordul, amikor az erős súlygyarapodás miatt a felkészületlen izmok és a gerinc feszültséget tapasztalnak. Ezenkívül a hormonális változások és az anyagcserezavarok isiászt okozhatnak.
A szervezetben fellépő gyulladásos és fertőző folyamatok az ideggyökerek gyulladását okozhatják, ez pedig gyakran a hipotermia következménye, ill. Az isiász gyakori, és a gyakran stresszes emberek körében tapasztalják.
A nem megfelelő táplálkozás szintén befolyásolja ennek a szindrómának a kialakulását. Ha egy személy nagy mennyiségű sót eszik, az lerakódik a nyaki gerincben, nyomást gyakorolva az idegrostokra.
Amint fájdalmat érez a csigolyában, azonnal forduljon orvoshoz, és különösen neurológushoz. A neurológus meghallgatja és megvizsgálja. Feladata a betegség azonosítása, ami miatt röntgenre küldi. Ezt követően a szakember pontosabban meg tudja mondani, miért van. Röntgenfelvételeken az is kiderül, hogy a gerincoszlop mennyire és pontosan hol sérült, ezt követően pedig egy kúrát írnak elő.
A neuropatológus foglalkozik a gerincbetegségek diagnosztizálásával. Az első szakasz egy vizsgálat és anamnézis, a szakember megkérdezi a pácienst, hogy azonosítsa a betegség tüneteit és okait.
A vizsgálat után az orvos vizsgálatokat és vizsgálatokat ír elő. A fő módszer a röntgenvizsgálat, ha ez nem elegendő, akkor mágneses rezonanciát és számítógépes tomográfiát, radionuklid szkennelést (szcintigráfia) írnak elő. A páciens csontszöveteinek tanulmányozása mellett végezhető a hasüreg és a medence ultrahangos vizsgálata, tüdőröntgen, EKG. Kötelező - vér- és vizeletvizsgálat.
Dr. Evdokimenko, az Orosz Föderáció Orvostudományi Akadémiájának akadémikusa, 12 egészségügyi könyv szerzője elmondja, mi az a hátfájás, és mit kell tennie:
Hogyan kell kezelni az isiászt?
Mindenekelőtt a radiculitis kezelésében biztosítani kell a beteg nyugalmát, amennyire csak lehetséges, korlátozni kell motoros aktivitását. Néhány napon belül az embernek fel kell hagynia minden fizikai tevékenységgel, és az idő nagy részét ágyban kell töltenie. Ebben az esetben az ágynak egyenletesnek kell lennie, ne hajoljon a személy alá. Általában kemény alapot helyeznek a matrac alá. Fontos, hogy korlátozzuk a gerinc sérült részének mozgását, ehhez célszerű rögzítőfűzőt használni.
A fájdalom szindróma intenzitásának csökkentése érdekében fájdalomcsillapítókat, gyulladásgátló nem szteroid gyógyszereket, izomrelaxánsokat (diklofenak, naproxen, nimesulid, ibuprofen és mások) használnak. Erős fájdalom esetén a fájdalomcsillapítókat intramuszkulárisan adják be, enyhébb esetekben tablettákra, kúpokra, krémekre és kenőcsökre korlátozódnak. Egy egészségügyi intézményben a sérült ideg novokain blokádja végezhető. De az érintett terület érzéstelenítése a segítségnyújtás első szakasza, a fájdalomcsillapítás után kezelést végeznek, eljárásokat írnak elő.
Fontos megjegyezni, hogy a fájdalomcsillapítók hosszan tartó használata az emésztőrendszer irritációját okozza, a gyomornyálkahártya fekélyesedéséhez vezet, növeli a és. És néhány erős fájdalomcsillapító függőséget okoz. Ezért nagyon fontos a kezelés elvégzése, nem pedig a tünetek megszüntetése.
Az isiász modern kezelési módszerei
A modern módszerek közé tartozik: gyógyszeres kezelés, fizioterápia, különféle terápia. Az isiász hatékony gyógyszere egy kígyóméreg (például Viprosal B) alapú kenőcs. Az eszköz érzésteleníti az ízületeket, antiszeptikus hatású, enyhíti a gyulladást. Az eredmény a szövetek vérellátásának javulása, a beteg általános állapotának javulása, a betegség enyhülése. Más kenőcsöket / géleket, amelyek helyi irritációt okoznak, terápiás tapaszt is használnak.
Radikulitisz kezelésében hatékony a manuális terápia - hajlítás, gerinc nyújtás kézerő segítségével, masszázs. Az ilyen eljárások felszabadítják a beszorult idegeket, növelve a köztük lévő rést. De ilyen segítséget csak szakembertől kell kérnie, mivel a gerincrégióval végzett bármilyen manipuláció óvatosságot igényel. A gerincet nem tudja egyedül megfeszíteni egy vízszintes rúd segítségével - ez a betegségek súlyosbodásához vezethet. A vontatást orvosnak kell elvégeznie.
A gyógyszerek és a manuálterápia mellett alternatív kezeléseket alkalmaznak: akupunktúra, reflexológia, lézerterápia, galvánáram alkalmazása, fonoforézis (ultrahangos kezelés), forró paraffinos és iszappakolás, radonfürdő, különféle fűtések. Súlyos esetekben, amikor a betegnek hosszú ideig fájdalma van, antidepresszáns kezelést írnak elő. Általában az isiász, a stádiumtól függően, néhány naptól több hétig meggyógyul.
Sebészet
Ha a beteg állapota a kezelést követő 3-4 hónapon belül nem javul, az orvos műtéti beavatkozást javasol. Egy kis nyitott műtét (mikrodiscectomia) az egyik csigolyaközi porckorong eltávolítása, amely a csigolyaideget nyomja. Laminectómiát (ágyéki műtétet) írnak elő, ha gerincszűkületet észlelnek, és a beteg még a normál fizikai aktivitást sem tolerálja.
A műtét során eltávolítják a csont azon részét, amely az ideget becsíp. A sebészi kezelést azonban igyekeznek elkerülni, extrém esetekben alkalmazzák – amikor a beteg elveszti az uralmat a belek és a hólyag működése felett, nehezen mozog.
Ha a gerincoszlop betegségeinek kezelését nem végzik el időben, akkor a betegség krónikussá válhat, és egész életében zavarhatja az embert. A páciens súlyos kényelmetlenséget fog érezni, ami jelentősen csökkenti a teljesítményt.
A jövőben fennáll a gerincvelői infarktushoz vagy a végtagok bénulásához vezető szövődmények lehetősége, ami gyakran rokkantsággal végződik. Rendszeres exacerbáció esetén jobb, ha nem kísérletezik népi gyógymódokkal, hanem forduljon szakemberhez, aki megállapítja a betegség okait, és előírja a kezelést.
Az isiász megelőzése
A radikulitisz megelőzéseként terápiás gyakorlatok elvégzése javasolt (de nem exacerbáció idején). Ez szükséges az izmok megerősítéséhez, ami eltávolítja a túlzott terhelést a gerincről, és természetes izomfűzőt hoz létre. Az úszás kedvez a gerincnek, de ilyenkor kerülni kell a hipotermiát és a hirtelen mozgásokat. Célszerű a túlsúly ellen küzdeni, ami növeli a csigolyákra nehezedő nyomást. Jobb nehéz fizikai munkát végezni egy fűzőben, próbáljon meg ne emelni súlyokat, és ne maradjon hosszú ideig ferde helyzetben.
Fontos a testtartásod és a megfelelő táplálkozásod is. Először is csökkentse a só mennyiségét az étrendben, növelje a rostbevitelt (egyél több nyers zöldséget, friss salátát). Jobb párra főzni, kerülve a zsíros, sült, fűszeres. Az édes, kávét és erős teát, ha lehetséges, szintén ki kell zárni. Hasznos, gyümölcslé, banán. Néha a radiculitist súlyosbítja a B12-vitamin hiánya a szervezetben - kívánatos ezt és más táplálék-kiegészítőket hozzáadni az étrendhez.
Oktatás: 2005-ben az I. M. Sechenovról elnevezett Első Moszkvai Állami Orvostudományi Egyetemen végzett, és neurológus diplomát kapott. 2009-ben fejezte be posztgraduális tanulmányait az "Idegbetegségek" szakon.
Az isiász a gerincoszlop súlyos betegsége, amely a gerincvelő idegvégződéseit érinti. A betegség soha nem jelentkezik önmagában, különféle hátproblémák szövődménye. 95% -ban a betegség az osteochondrosis szövődménye, a fennmaradó 5% pedig egy korábbi sérülés, különféle sérv, valamint a csigolyaközi lemezek és maga a gerinc kopása.
Milyen betegség ez, miért fordul elő és hogyan kell megfelelően kezelni, ebben a cikkben később megvizsgáljuk.
Mi az isiász?
A radikulitisz (radikuláris szindróma) a perifériás idegrendszer olyan betegsége, amely a gerincvelő gyökereinek (a gerincvelőből kinyúló idegrostok kötegeinek) vagy az idegtörzsek bármilyen szinten összenyomódása következtében alakul ki.
Leginkább isiász idősebb embereknél fordul elő, 30 év után. A statisztikák szerint a gerinc legmozgékonyabb részei - a nyaki és az ágyéki - radikulitisznek vannak kitéve. A hát alsó része különösen gyakran szenved, mivel ez éri a legnagyobb terhelést az ember egyenes testtartása miatt.
Az isiász fájdalma megnyilvánulhat nehéz emelés, kényelmetlen mozgás, fertőzés következtében, vagy amikor a porckorong rostos gyűrűje megfeszül vagy megreped, a kocsonyás porckorong túlnyúlik a határain, és helyén csigolyaközi sérv képződik.
Gyakran előfordul, hogy a kiálló porckorong vagy az osteophyták nem csak a gerinc gyökerét, hanem a közeli membránokat és szöveteket is összenyomják, amelyek viszont további fájdalomforrásként szolgálnak.
Osztályozás
Az isiász osztályozása a következő:
Az áramlással:
- Éles forma. A fájdalom spontán jelentkezik és villámgyorsan fejlődik. Gyakran csak a fájdalomcsillapítók segítenek megszabadulni a fájdalomtól. Általában túlterhelés vagy hátsérülés esetén fordul elő.
- Krónikus forma. Általában akkor alakul ki, ha az akut formát figyelmen kívül hagyják, amikor a kezelés csak fájdalomcsillapítók alkalmazásából áll.
Az akut isiász rohama először fordul elő, vagy a krónikus isiász súlyosbodásának képét jellemzi. Az "akut" definíciója egy élénk klinikai tünetről beszél, amely hirtelen, prekurzorok nélkül jelentkezik. A krónikus isiászt a javulások végtelen sorozata jellemzi súlyosbodásokkal.
A betegségek típusai:
- Nyak isiász. A nyaki gerincben idegkárosodás lép fel. Ebben az esetben a fájdalom átterjedhet a nyakra, karokra, vállakra, a betegség fejfájás formájában nyilvánul meg.
- A mellkasi isiász a patológia legritkább formája. A betegséget fájdalom, zsibbadás, bizsergés kíséri az interkostális régióban. A patológia gyakran vírusos fertőzések, daganatos folyamatok hátterében alakul ki.
- Az ágyéki radiculitis gyakran a gerinc reflexszerű görbületéhez vezet, mivel az ember folyamatosan olyan pozíciót próbál felvenni, amelyben a fájdalom kevésbé érezhető.
- Lumbosacralis isiász (más néven isiász). Leggyakrabban az isiász ebben a formában nyilvánul meg. A fő korcsoport a 30 és 50 év közötti betegek. A betegség kialakulására fogékony betegek másik jellemző jellemzője a szakmai tevékenységük, amelyet kedvezőtlen hőmérsékleti körülmények között végeznek. A lokalizáció területe, amint az a betegség nevének egy meghatározott formájának kiosztásából kiderül, az ágyéki gerincnek felel meg.
Okoz
Mivel a radiculitis nem önálló betegség, hanem csak szindróma, számos ok válthatja ki. Mint tudják, a gerincvelő a gerincünkben található. Ebből az agyból sok idegvégződés származik, amelyek koordinálják és irányítják testünk mozgásait. Amint az idegvégződések megsérülnek vagy begyulladnak, olyan betegség lép fel, mint az isiász.
Az isiász megjelenésének számos oka van, az orvosok megkülönböztetik a főbbeket:
- mozgásszegény életmód;
- csigolyaközi sérv;
- csontkinövések megjelenése a gerinc felszínén;
- onkológiai betegségek;
- ízületi gyulladás;
- a gerinc változásai a belső szervek, például a szív- és érrendszeri és az urogenitális rendszer betegségeit provokálják;
- átvitt stresszes helyzet;
- nehéz tárgyak emelése;
- anyagcsere-betegség;
- hormonális egyensúlyhiány;
- az izomrendszer gyengesége;
- fertőző betegségek ( , );
- túlzott sóbevitel.
Ne felejtsük el, hogy a legtöbb esetben a betegség ösztönzése a következők:
- helytelen mozgásszegény életmódunkat
- alultápláltság, kimerült vitaminokban, folyékony és esszenciális nyomelemekben
- a szövetekben a mikrokeringést rontó tényezők (érbetegségek, stressz stb.)
Az isiász tünetei
Sorolja fel az isiász fő tüneteit, amelyekre figyelnie kell:
- Fájdalom. Ezzel a betegséggel a fájdalom akut és tompa lehet. Nagyon ritkán egy helyen lokalizálódik, leggyakrabban a gerinc különböző részeihez ad.
- Érzékszervi zavar. Ezzel a betegséggel az idegrostok károsodnak, ami a test egyes részein zsibbadáshoz vezethet. Az érzés elvesztését gyakran bizsergő vagy égő érzés kíséri.
- izomgyengeség. Gyakran ezzel a betegséggel az idegimpulzusok megszakadnak, ami miatt az izmok egyszerűen leállnak normálisan. Még izomsorvadás is előfordulhat.
Az isiász jelei:
- A mozgások merevsége, a normál járás megsértése;
- A láb reflex (jogosulatlan) hajlítása a térdben, amikor egy személy leül vagy fekszik;
- Zsibbadás (érzésvesztés) a gyulladásos folyamat helyén;
- Égő és bizsergő érzés a lágy szövetekben a gyulladás közelében;
- fokozott izzadás;
- Az arc bőrének sápadtsága;
- Az izomszövet gyengülése;
- Fokozott fájdalom éjszaka.
Az isiász egyéb jelei közé tartozik
- szédülés;
- Halláskárosodás;
- A vizuális funkció romlása;
- A gyomor-bélrendszer és az urogenitális rendszer szerveinek működésének megsértése.
Az isiász okozta fájdalom eltérő jellegű lehet. Néha krónikus, fáj, húz, máskor pedig éles, égető, olyan erős, hogy a beteg egyáltalán nem tud felkelni. A fájdalom miatt a hát alsó, a hát vagy a nyak izomzatának tónusa zavart okoz. A páciens megpróbál olyan testhelyzetet felvenni, amelyben a fájdalom minimálisan kifejeződik. Képes félig hajlított testtartást felvenni, lehajolni vagy oldalra fordulni.
| Tünetek | |
| Nyaki |
A fájdalom köhögéssel, tüsszögéssel és a fej bármilyen mozgásával fokozódik. A porckorongsérv kialakulásával és a gyökerek összenyomódásával a fájdalom a következőkre is kiterjed:
A radikulitiszben fellépő fájdalom éjszaka fokozódhat, ilyenkor a betegek kénytelenek hosszú ideig járni, "rázogatni" a fájó kart. |
| mellkasi | A gerinc közepén található. Jellegzetes:
|
| Ágyéki |
|
| lumbosacralis |
|
Az, hogy mennyi ideig tart a radiculitis rohama, a gyökérgyulladást okozó októl és az egyidejű patológiától, valamint a megtett terápiás intézkedésektől függ. A legtöbb esetben komplikációmentes lefolyás és a megtett intézkedések megfelelősége mellett a betegség 7-10 napon belül kezelhető.
Ha éles fájdalom jelentkezik a gerincben, azonnal forduljon orvoshoz. Ne feledje, hogy a fájdalmat nemcsak az isiász támadása, hanem más betegségek is okozhatják. Például a nephrolithiasis leggyakrabban éles fájdalomként jelentkezik a hát alsó részén. Ezzel a betegséggel a fűtés szigorúan tilos., és a melegítő borogatással, fürdővel vagy bedörzsöléssel öngyógyító páciens helyrehozhatatlan károkat okozhat magának.
Komplikációk
A radiculitis szövődményeinek kialakulása a kóros folyamat súlyosságától függ. A legtöbb esetben a gerincgyökerek gyulladását nem súlyosbítják súlyos szövődmények, de a terápia megfelelő megközelítésének hiányában súlyos szövődmények alakulhatnak ki.
A gerinc hemodinamikájának megsértése a porckorongsérv hátterében gerincvelői infarktust válthat ki, amely után a test motoros és szenzoros funkcióinak megsértése következik be, ami rokkantsághoz vezet.
Ha a gerincoszlop betegségeinek kezelését nem végzik el időben, akkor a betegség krónikussá válhat, és egész életében zavarhatja az embert. A páciens súlyos kényelmetlenséget fog érezni, ami jelentősen csökkenti a teljesítményt.
Diagnosztika
A radiculitissel többnyire neuropatológusok foglalkoznak. De ha ez a gerinc betegségeinek megnyilvánulása (csigolyaközi sérv vagy diszkogén isiász, gerincsérülések és így tovább), az orvosok segíthetnek:
- vertebrológusok;
- traumatológus-ortopédusok;
- idegsebészek.
Ennek megfelelően a helyes diagnózis érdekében számos intézkedést kell tenni, amelyek magukban foglalják a következőket:
- a tünetek meghatározása (a fájdalomérzet jellege és intenzitása, időtartama, az érzékenység zavarainak jelenléte);
- vizsgálat az izomerő és a mozgástartomány meghatározására;
- neurológiai vizsgálat, amely az érzékenység és az aktivitás reflextesztjére redukálódik;
- radiográfia, amely meghatározza a degeneratív változások mértékét;
- MRI, CT, a gyökérkompresszió megjelenítése;
- EMG, amely feltárja az idegrostok károsodásának mértékét.
Az isiász kezelése
Annak ellenére, hogy az isiász radikuláris szindróma, a kezelésnek túl kell lépnie a fájdalom-irritáció enyhítésén. Ez pedig azt jelenti, hogy az isiászt komplex módon kell kezelni – ahogyan az osteochondrosist, a sérvet, a traumát, az elmozdulást és minden más olyan betegséget, amely radikulopátiát okoz.
Az isiász rohamainak sürgősségi kezelése esetén a legfontosabb a fájdalom enyhítése és a gerinc sérült területének mozdulatlanságának biztosítása a gyógyulás felgyorsítása érdekében. Fájdalomcsillapítókat, izomlazítókat, gyulladáscsökkentő szereket használnak a fájdalom enyhítésére.
Hogy segítse a szervezetet megbirkózni a sérülésekkel, tiszteletben kell tartaniágynyugalom. Ugyanakkor a beteg ágyának merevnek kell lennie, ehhez egy tábla kerül a matrac alá.
Gyógyszerek
A gyógyszerek szedésének számos módja van:
- injekciók,
- tabletek,
- végbélkúpok,
- külső eszközök kenőcsök, gélek és tapaszok formájában
Súlyos fájdalom szindróma esetén érzéstelenítő injekciókat írnak elő - Voltaren, Reopirin. Ha a reuma elhúzódó jellegű, B-vitamin injekciókat írnak fel.Az izomrelaxánsok injekciói segítenek ellazítani az idegvégződéseket összenyomó feszes izmokat - Riboxin, Mydocalm. A neurotópok javítják az idegimpulzusok permeabilitását - Milgama, Neurobion.
- Glükokortikoidok fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő szerek - Medopred, Lemod - pozitív eredményének hiányában írják fel.
- Használnia kell és készítmények külső használatra- paprika gipsz, melegítő kenőcsök méh- és kígyóméreggel, borssal (Viprosal, Finalgon).
- Súlyos esetekben blokádot alkalmaznak nagy dózisú B12-vitaminnal, hidrokortizonnal. Intravénás injekciókhoz Relaniumot, difenhidramint használnak.
- Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) gátolja a gyulladásos folyamatban részt vevő prosztaglandinok szintézisét.
- Izomlazítók- lazító izomgörcsökkel kezelik őket.
Kenőcsök isiász
A következő típusú kenőcsök vannak az isiász kezelésére:
- Fájdalomcsillapítók;
- melegítés;
- A vérellátás javítása.
A kezelésben a leghatékonyabbak a méhmérget tartalmazó kenőcsök. Az ilyen gyógyszerek csökkentik a fájdalmat, elvonják az ember figyelmét, enyhítik a gyulladást. A "Viprosal" kenőcs kígyóméreggel az egyik leggyakoribb. A "Finalgon" jól segít, de nagyon éget (főleg izzadáskor). A belladonnával vagy borssal készült kötszerek segítenek enyhíteni a fájdalmat.
A dörzsölés és a kenőcsök is alapvető szerepet játszanak a kezelésben, csak az a lényeg, hogy ezt az eljárást helyesen kell végrehajtani.
- Tehát a dörzsölésnél melegnek kell lennie annak, aki vezeti.
- A fájó helyet kb. 10-20 percig felfelé simogatjuk, ha a fájdalom túl erős, akkor kb. 5 percig dörzsöljük.
- Ezután a fájó helyet „szigetelni” kell, be kell csomagolni a bemelegítéshez.
Fizikoterápia
A fizikai eljárásokat az isiász akut rohama enyhülése után végezzük. Fonoforézis hidrokortizonnal, paraffinos kezelés, darsonvalizáció írható elő. Ezek az eljárások fokozzák a gyógyszeres kezelés hatékonyságát azáltal, hogy enyhítik az izomgörcsöt, csökkentik a fájdalmat és fokozzák a véráramlást a sérült szövetekben.
Masszázs
Masszázs isiász esetén javasolt, de nem mindig. A súlyosbodási szakaszban nem lehet megtenni. A masszázs időtartama körülbelül fél óra. Naponta meg kell tenni. A nyirokáramlás mentén masszázst kell végezni. Az önmasszázs fürdőlepedő segítségével történik (a nyak és a hát dörzsölésével), a nyak és a váll területét ujjaival gyúrva.
Farmakopunkció
A farmakopunktúra a terápia egy speciális típusa, amelyben az antihomotoxikus gyógyszereket biológiailag aktív pontokba fecskendezik 5 mm mélységig. A foglalkozásokat 3 naponta tartják. Ez a kezelési módszer segít elkerülni számos mellékhatást, amely a gyógyszerek szedése során előfordulhat.
Népi jogorvoslatok
Mielőtt hagyományos módszereket alkalmazna az isiász kezelésére, feltétlenül konzultáljon orvosával.
- Vegyünk egyenlő arányban kakukkfüvet, kamillát, orbáncfüvet, fekete bodza színt, ebből a keverékből készítsünk forró infúziót, és éjszaka készítsünk forró borogatást.
- Édes lóhere. Az édes lóherefürdő gyulladáscsökkentő hatású. Elkészítéséhez 500 g reszelt édes lóhere füvet kell önteni 10 liter forrásban lévő vízbe, le kell fedni a vödröt, hagyni a terméket körülbelül 40 percig főzni, leszűrni és a fürdőbe kell önteni, hozzáadva a szükséges mennyiségű vizet. .
- Öntsön forrásban lévő vizet a nyírfalevelekre, vigyük fel vastag rétegben a fájó helyre, olajjal vagy papírral becsomagolva, és tartsuk legalább 1,5 órán át.Az eljárást 2-szer ismételjük meg (reggel és este).
- Éjszakai borogatás fekete retekkel: reszeljük le a retket, szűrjük le, áztassuk be a papírzsebkendőt a keletkezett lével, és kenjük fel a fájó háti területre.
- Öntsünk 1 evőkanál. egy kanál bimbó vagy nyárfalevél 1 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 1 órát, és igyunk meg 1-2 evőkanál. kanál naponta 5-6 alkalommal.
- Fűrészpor isiászból. Forraljon fel friss fűrészport forrásban lévő vízzel, 20 perc múlva engedje le a vizet, nyomja ki a fűrészport. Tedd pamutkendőre, fedd le gézzel, és melegen letakarva feküdj le rájuk. Végezze el az eljárást lefekvés előtt.
- Isiász vagy hátfájás esetén borecettel 1:2 vagy 1:1 arányban kevert díszcserép agyagból ajánlott borogatást tenni naponta egyszer 2 órán keresztül egy fájó helyre. Ezzel a keverékkel dörzsölheti a hát alsó részét. Az agyagot a dörzsölés után 2 nappal le kell mosni.
- Öntsünk 1 evőkanál rügyet vagy nyárfalevelet 1 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 1 órát, és igyunk meg naponta 5-6 alkalommal 1-2 evőkanálnyit. Öntsön forrásban lévő vizet a nyárfalevelekre, csavarja be olajruhába, és használja borogatáshoz és isiász elleni krémekhez.
Megelőzés
Az isiász megelőzése magában foglalja az azt kiváltó okok megszüntetését, a megelőző intézkedések között szerepel:
- normál testtartás kialakítása;
- a hipodinamia elleni küzdelem;
- a hipotermia megelőzése, a hosszú távú statikus terhelés megszüntetése;
- normál testtartás kialakítása;
- normál ütemterv megszervezése, amely magában foglalja a munka és a pihenés megfelelő váltakozását;
- olyan fertőző eredetű betegségek kezelése és megelőzése, amelyek radikuláris szindrómát válthatnak ki.
Az akut radiculitis, valamint a krónikus exacerbációk megelőzése a következő:
- a nehéz fizikai erőfeszítés korlátozása, különösen a súlyemelés, ha továbbra is nehéz munkát kell végezni, akkor fűzőt kell viselni;
- a ferde helyzetben való hosszú tartózkodás elkerülése;
- a hipotermia elkerülése, különösen az ágyéki régióban;
- a túlsúly elleni küzdelem, ami miatt a gerinc terhelése nő;
- természetes izomfűző fejlesztése (úszás, speciális gyakorlatsor végrehajtása).
Ezért meg kell jegyezni, hogy az isiász az osteochondrosis elhanyagolt kezelésének vagy önkezelésének eredményeként jelentkezhet a gerinc bármely részén. Ezt a gyökerek összenyomódása vagy megsértése okozza azon csigolyák által, amelyek között vannak.
A kompresszió oka lehet különféle deformációk, sérülések, veleszületett fejlődési rendellenességek, fertőző betegségek, hipotermia, stressz, anyagcserezavarok, inaktív vagy túl aktív életmód stb.
Betöltés...