Az emberi agy folyamatosan energiaimpulzusokat bocsát ki. Ezt az eszközök javítják. Hosszú vizsgálatok során kiderült, hogy ezek az impulzusok oszcillációk és folyamatosan változtatják a ritmust. Különböző tudatállapotokban az agy különböző frekvenciájú energiahullámokat bocsát ki. A munka és a kutatás megkönnyítése érdekében bevezették a jelöléseket, és elkészítették az állapotok felosztását.
Eredmény:
- béta hullámok - 13-25 oszcilláció másodpercenként (ébrenléti állapot);
- alfa hullámok - 7-13 oszcilláció másodpercenként (alvó állapot álommal);
- théta hullámok - 4-7 oszcilláció másodpercenként (a mély alvás állapota álmok vagy transz nélkül);
- delta hullámok - akár 5 oszcilláció másodpercenként (kóma vagy megatransz)
Érdekes eredményt adtak a munkahelyi pszichikusok, a meditációban a jógik, a mesterségesen transzba ültetett emberek mérései. Kiderült, hogy:
- az embernek nem kell aludnia ahhoz, hogy alfa vagy théta szinten legyen;
- a 7-10 év alatti gyermekek mindig alfa szinten vannak;
- a ritmusok éles lelassulását okozza a szem becsukása.
William Hewitt, a híres hipnoterapeuta az agy állapotának szabályozására szolgáló módszereket kutatott és fejlesztett ki. Sőt, megjelentette a „The Secret Possibilities of Your Mind” című könyvet, amely megtanítja azokat az embereket, akik nem rendelkeznek paranormális képességekkel, hogyan váljanak pszichikussá. Az első dolog, amit a könyv megtanít, az az, hogy tudatosan le kell lassítani az agy bioritmusát, miközben – ahogy ő maga fogalmazott – (OEM) váltani.
Saját tapasztalatból mondhatom, hogy érdekes. Az ezzel a technikával kiváltott megváltozott tudatállapot minden képességet (természetes és paranormálist egyaránt) fokoz.
Miért kell a gyakorlatban elérni az ÁFSZ-t?
- fokozott hatékonyság az extraszenzoros képességekkel végzett munka során;
- munka önprogramozással;
- képződés;
- az állam gyors elérése;
- dolgozzon a szándékon vizualizáción keresztül;
- kellő szakértelemmel - belépés a mély transz állapotába és tudatos kilépés abból, és így tovább ...
Alap pszichés szint egy megváltozott tudatállapot a leginkább hozzáférhető és legbiztonságosabb formában.
Hogyan lehet megtanulni elérni az OES-t?
Ehhez 2 órát kell töltenie néhány gyakorlat elvégzésével. Ezt követően célszerű hetente megismételni a beállítást. Ez lehetővé teszi a ritmusok néhány másodperc alatt történő csökkentését.
Rendszeres gyakorlással napi 2 másodperc alatt elérheti az OES állapotot, ahányszor csak akarja (bár a gyakori gyakorlás fárasztó). A tapasztalat birtokában kezdi észrevenni, hogy egyre mélyebbre süllyed – kellemes érzés.
Először is meg kell tanulnod, hogyan érd el. A leggyorsabb és leghatékonyabb gyakorlatot, amivel találkoztam, ugyanaz a Hewitt adja.
Az alapvető pszichés szint elérése
- Helyezze magát kényelembe és lazítson.
- Csukd be a szemed.
- Képzeljen el egy csigalépcsőt tíz lépcsővel, amely az alagsorba vezet.
- Képzeld el magad a legfelső lépcsőn állva.
- Mondd: „Most elkezdek lemenni a lépcsőn. Minden egyes lépéssel egyre jobban ellazulok, és a tudatalattim mélyére merülök.”
- Menj le egy lépcsőfokkal, és mondd: "A tudatosság mélyebb szintje."
- Menjen lefelé a lépcsőn, miközben ismételgeti ezeket a szavakat.
- Ahogy leereszkedsz a legalsó fokra, mondd: „Most elértem azt az alapvető tudatossági szintet, amely lehetővé teszi számomra, hogy elkezdjem a pszichikai tudást.
gyakorlat. Ezt a szintet tetszés szerint elérhetem nyitott vagy csukott szemmel. Ehhez fejben kell számolnom háromtól egyig. *Gratulálunk – megváltozott tudatállapotba vitte a túrát. - Nyisd ki a szemed. Ismételje meg ugyanezt a gyakorlatot nyitott szemmel. Ezt a gyakorlatot legalább hetente egyszer ajánlom.
Most megtanultad, hogyan érj el tetszés szerint megváltozott tudatállapotot. Ehhez csak háromtól egyig kell fejben számolni. Ez nem tart tovább két másodpercnél. Ahogy megismétlem ezt a gyakorlatot, a képzeletbeli lépcső automatikusan megjelenik a lelki szemeimben, felerősítve az érzéseket. A létra képét is előhívhatja gondolatában, ha háromtól egyig számol. Ez megszilárdítja sikerét.
Jó időt, kedves olvasóim. Ma a megváltozott tudatállapotról és az azt kiváltó eszközökről lesz szó. Sokak számára a megvitatásra kerülő információ hír lesz. Régebben volt a honlapomon egy rovat, az úgynevezett „enteogén tapasztalat”, ami szó szerint azt jelenti, hogy Isten önmagában észlelhető, de valójában hallucinogén növényeket írtam le, amelyek eltolják a gyülekezési pontot és megváltoztatják az észlelést. Sokak számára az ilyen növények azonnal a drogokhoz kapcsolódnak, és általában, teljes legálisságuk ellenére, azok is. De az a vicces ebben az anyagban, hogy nem erőművekről és más közönséges hallucinogén anyagokról van szó, hanem más drogokról, amelyekről már régen lemondtam, de amiket a szöveget olvasók 99%-a rendszeresen használ, és észre sem veszi, hogy állandó dózis alatt vannak.
A távoli múltban tehát nagyon szerettem Carlos Castaneda gyakorlatait, és természetesen a legérdekesebbnek az az élménye tűnt számomra, amikor az erőnövényeket egy különleges valóság érzékelésének elérésére használta fel. Elmondása szerint az ilyen növények segítenek elmozdítani egy bizonyos gyülekezőpontot és a megváltozott tudatállapotba kerülni, de Carlos csak a mentorával, Don Juannal folytatott képzés első éveiben fordult a hallucinogének felé. Ezt követően megtanulta ezeket az állapotokat a szándék erejével előidézni. Más szóval, a teste már megjegyezte az elmozdult gyülekezési pont helyzetét, és Carlos mentális erőfeszítéssel előidézhette ezt az állapotot. Még az első könyvekben, amikor don Juan kábítószerrel és pszilocibinekkel tömte, ő maga mondta, hogy akarati erőfeszítéssel vagy egy korty alkohollal könnyű elérni ezt az állapotot. De ahhoz, hogy ezt az állapotot szándékosan felidézzük, meg kell látogatni és emlékezni kell rá. Így hát, miután elolvastam ezt az irodalmat, fiatal koromban úgy döntöttem, hogy kockára teszem az egészségemet az isteni tapasztalat kedvéért. Daturát, légyölő galócát és más legális növényeket ettem, végül sok csodálatos világot és lényt láttam, majd teljesen elhagytam az erős hallucinogéneket, mert károsítják a szervezetet. De a gyülekezési pont áthelyezése mély meditáción vagy tudatos álmodáson keresztül most nem olyan nehéz számomra. Itt azonnal meg kell jegyezni, hogy amikor bizonyos növényeket szisztematikusan használtam, a második és harmadik adagra gyakorolt hatásuk erősen gyengült. Mondjuk, ha a hajnalka első fogadásakor sok szellem és entitás látogatott meg, akkor az egy héttel későbbi második fogadáson már csak a tér torzulása és a gyomorrontás. Egy bizonyos méreggel szembesülve a szervezet ha nem is immunitást, akkor legalább az érzékenységet csökkenti.
Kábító hatás az alkohol és a cigaretta érzékelésére
Vegyük például az alkoholistákat. Sok olvasó ismeri az alkoholos italokat és azok szervezetre gyakorolt hatásait. Ha valaki még soha nem használt ilyen folyékony és teljesen legális szert, akkor a következőket kell tudnia. Ha valaki több éve nem ivott alkoholt és sportos életmódot folytat, akkor pár pohár bolti vodka elfogyasztása esetén hányhat vagy erősen berúghat, esetleg mérgezhet. Ha valaki hosszú ideig nem ivott, majd úgy dönt, vesz magának egy üveg sört, akkor valószínűleg egy üvegtől leborul, és részeg lesz.
Ha egy bizonyos dolgozó ember megszokta, hogy munka után minden nap 1-2 üveg sört igyon meg, akkor számára ez hamarosan a könnyed kikapcsolódás eszközévé válik, semmi több. A mérgezés eléréséhez az ilyen személynek nagy mennyiségben vodkát vagy sört kell inni. Az a tény, hogy az alkohol hosszan tartó használata után a szervezet hozzászokik ehhez az állapothoz, és kifejleszti azt a képességet, hogy az észlelést egy összehasonlító normában fenntartsa, annak ellenére, hogy a gyógyszer folyamatosan mérgezi a vért és az idegrendszert. Vagyis az ilyen ember természetesen adag alatt, de már képes viszonylag adekvát módon viselkedni, mert az agya alkalmazkodik.
Ugyanez a helyzet a cigarettával. Azok, akik soha nem vagy régóta nem dohányoztak, néhány cigaretta után szédülnek, és ha elszívnak egy csomagot, akkor nagy valószínűséggel nagyon rosszul lesznek. A rendszeres dohányosok számára a napi 1-2 doboz cigi elszívása egészen valóságos és megszokott dolognak tűnik. A cigaretta már nem is vigasztalja őket, hanem csak szokássá válik. A szervezet megszokja az állandó dohánymérgezést, és ugyanazt a képességet fejleszti ki, hogy ne reagáljon túl nyilvánvalóan erre a méregre, mivel az állandóan jelen van a dohányos testében.
Ha egy hírhedt dohányos pénzt szeretne megtakarítani ezzel a szerrel, szembe kell néznie az úgynevezett függőséggel. A dohányos teste folyamatosan módosult tudatállapotban van, de a dohányos már annyira elfelejti korábbi, nikotinmentes állapotát, hogy a múlt állapotába való visszatérés kísérlete fájdalmas átmenetbe ütközik. A szervezet hozzászokott ahhoz, hogy a gyülekezési pont ilyen elmozdult állapotában legyen, és a régi állapotba való áthelyezésre irányuló kísérletet a normától való elszakadás kísérleteként érzékeli. A szervezet által kidolgozott eltorzult normafelfogás e gyógyszerek hosszú használatának köszönhetően ma már ellentmond a józanság új állapotának. A világ az ember számára nem tűnik olyan örömtelinek, mint az állandó mámor állapotában. Ennek eredményeként, miután egy személy leszokott a dohányzásról, testének vissza kell térnie a kialakult normához, és nem érti, hogy a gyülekezési pont miért mozdult el, és miért nem tér vissza a helyére. Tehát nagy a vágy, hogy lőjön egy cigarettát, és ismét belépjen a szokásos zsibbadás normál állapotába. Ugyanez az ivással. A rendszeresen sört fogyasztó személy hozzászokik az állandó kábítószeres állapothoz, és amikor abbahagyja az ivást, az idegrendszernek vissza kell térnie a megszokott magas arányhoz. Ennek az ellenkezője is igaz: az a személy, aki nagyon régóta nem iszik, nem tud hirtelen, negatív következmények nélkül elkezdeni rendszeresen alkoholt fogyasztani. Hányinger vagy fejfájás lép fel. De ha szenvedsz, akkor, mint e gyógyszerek elhagyása esetén, a szervezet idővel megszokja az új normát, és az ember folyamatosan alkoholista vagy dohányzó lesz.
Egyéb gyermekek és felnőttek által használt gyógyszerek
Mindannyian tudjuk, vagy legalábbis sejtjük, hogy a szupermarketek polcain szinte minden élelmiszer nagyrészt szemét, és sok vegyszert tartalmaz. Egyes termékek erős mérgeket tartalmaznak, és hónapokig vagy akár évekig tárolódnak a polcokon. A szülők gyerekkoruktól kezdve, megszokásból elkezdenek tömni minket olyan természetellenes termékekkel, amelyeket ők maguk is megszoktak. Közmoralizálóink megőrülnek, amikor meglátnak egy nőt, aki babával dohányzik, vagy amikor megtudják, hogy barátjuk sört ad a babának. De gyakran maguk az ilyen moralisták csokoládéval, chipsekkel, döglött állatok húsával, kólával és kétes kábító összetételű édességekkel töltik meg gyermekeiket, tele mérgekkel, amelyeket ők maguk szinte nem észlelnek, és nem látnak benne semmi rosszat. A bolti ételekhez szokott ember ezeket a vegyszeres édességeket, ételeket és italokat már eleve szükségszerű rosszként érzékeli, más szóval nem érzékeli őket semmilyen módon. A szervezet megszokja, mint a sör esetében, hogy állandóan ezeknek a mérgeknek a hatása alatt álljon, és kialakul egy szokás és egy új észlelési norma.
Hogyan lépjünk be a megváltozott tudat sámáni transzjába egy csokoládé segítségével?
Régóta vegetáriánus vagyok, és nem használok vegyszereket, de úgy történt, hogy egy ideje kicsit elszomorodtam, és úgy döntöttem, veszek magamnak két nagy csomag chipset, és a rendelkezésre álló szőlőhöz használom. Lefekvés előtt megettem az egészet, és felébredtem, mert szó szerint haldoklom. Először a szőlőre gondoltam, de ebben az esetben a chips még mindig természetellenes táplálék volt számomra. Erős aceton íze volt a számban, testemet ellepte az izzadtság, kimentem a mosdóba és egy órája nagyon rosszul voltam. Éjszaka leállt a chipses gyomrom, és elkezdett epe termelődni a gyomorban, hogy a szervezetbe kerüljenek a mérgek, amelyekről az egészséges táplálkozás és életmód miatt már rég leszokott a szervezet. Általában ezektől a jól ismert márkájú chipektől, amelyeket több éve nyugodtan használtam, ezúttal súlyos mérgezést kaptam.
Némi vegetáriánus lét után vettem egy csomag rákrudat, amelynek összetétele viszonylag megfelelő volt a vegyszerek mennyiségét tekintve, és úgy döntöttem, hogy emlékszem a gyorsétel ízére. Miután egy mozdulattal elfogyasztottam az egész csomagot, ismét megéreztem az aceton ízét a számban, és rájöttem, hogy szó szerint rohanok. A rákrudak kábító, megváltozott tudatállapotot okoztak. A gyülekezési pontom megváltozott, és megváltozott a valóságról alkotott felfogásom. A gondolatok élessé és tisztává váltak, mintha nem is az enyémek lennének, a vizuális kép pedig színt váltott, és a valóságban látomások látogattak meg. Ilyen állapotaim vannak néhány mély meditáció után. Az átlagfogyasztó számára a folyamatos zúzódásos kábítószer-mérgezés miatt természetesen egy csomag rákrudacskák csak kis kiegészítést jelentenek a már bevitt édességek, chips, hús, kóla vagy egyéb, nem természetes termékekhez. emberek. Miután a rákrudaktól kábító transz hatást kaptam, nagyon meglepődtem.
Ez a kérdés érdekelt, és úgy döntöttem, hogy felkeresem az internetet ebben a témában. Lehetséges-e a szupermarketből származó közönséges termékeket drogként használni a megváltozott tudatállapotba való belépéshez? Találkoztam egy nyers ételspecialista videójával, akit nem mulasztottam el barátként hozzáadni a VKontakte-hoz. Ez a személy progresszív gondolkodónak bizonyult, és régóta figyelt az ilyen termékek ezen tulajdonságára. Nyerséttermi lévén, aki böjtölt és elutasította a tejtermékeket, nála sokkal erősebb lett ezekre az anyagokra való érzékenység, mint nálam. Ahhoz tehát, hogy kábítószeres transzba kerüljön, elmondása szerint elég neki egy pohár bolti tej és csokoládé. Extrém mérgezés és megváltozott vizuális észlelés miatt ritkán eszik állathúst. Sok ismerőse az egyetemen biztos abban, hogy marihuánát szív vagy más kábítószert fogyaszt. Gondolatai tehát nem szokványos karaktert kapnak, de a valóságban egyszerűen tejet vagy húst dob, és ez erős eltolódást okoz a gyülekezési pontban, és megváltozik az észlelés.
Némi kutakodás után a témában most sem habozok időnként rákrudakkal dobálni, hiszen számomra ez egy bevált módszer, hogy drogtranszba kerüljek, és ebben az állapotban olyan témákról elmélkedjek, amelyeket egy normális életben nehéz feltárni. az érzékelés állapota. Megváltozott tudatállapotban írom ezt az anyagot.
Ha túl lusta vagyok ahhoz, hogy több órát mély meditációban töltsek, akkor ezeket a gyógyszereket használom. Természetesen nem minden nyersélelmes jut el a megváltozott tudatállapotba a rákrudaktól vagy chipsektől. Ahhoz, hogy a gyűjtőhely kívánt és hasznos helyzetébe kerüljön, először el kell sajátítania a gyűjtőpont adott pozícióját. A rákrudak ebben az esetben serkentő hatásúak számomra, ritka esetekben lehetővé teszik, hogy visszatérjek egy ismerős posztmeditatív állapotba. A testem már megjegyezte a gyülekezési pont helyes helyzetét, és ez a társadalomban népszerű termék lehetővé teszi, hogy a szándék segítségével gyorsan megváltoztassam az észlelést, és akár képeket is láthassak a valóságban ráktransz állapotában. Más vegetáriánusok és nyersételek számára ugyanaz a termék tompa mérgezést, mérgezést vagy semmit sem okozhat. Szintén fontos kiszámítani az ilyen termékek pontos adagját egy adott test számára, de mindez csak azoknál fog működni, akik már régóta elhagyták a gyorsételeket. Az átlagfogyasztó számára a rákrudak gyakoriak más mérgekkel együtt, amelyek elárasztják a vérét. Az ilyen emberek állandó tanácstalanságban vannak, és gyermekkoruk óta nem ismertek más állapotot. Azt mondják, hogy a gyerekek gyakran látnak szellemeket, aurákat és egyéb misztikumokat, nagyon valószínű, hogy az ilyen bolti termékeknek ez a hatása egy fiatal szervezetre.
Miért hallgat a kormány és a média a vegetáriánus és a nyers étrend előnyeiről?
Néha megnézem azokat a kéréseket, amelyekre a Yandex vagy a Google elvezeti az olvasókat. Köztük a legfurcsábbak, de az egyik a következő volt: "Ha a vegetarianizmus egészséges, miért nem beszél róla a kormány?" Csak csodálkozni lehet annak a naivságán, aki egy ilyen kérést írt. Az ország irányító apparátusának nem gondolkodó emberekre van szüksége, hanem hülye tömegekre, akiket könnyű kezelni. Ezért nem tanítják a gyerekeket önállóan és hiba nélkül gondolkodni, a 11 évesek kész sablonokkal és válaszokkal mossák ki a fejüket. Gyermekkoruktól kezdve arra tanítják őket, hogy ha esszéjükben a főszereplőről alkotott vélemény ellentmond az elfogadott normának, akkor az osztályzat alacsonyabb lesz, mint a többség által jóváhagyott véleményé. Ha a matematikai egyenletet alternatív, nem sablonos módon oldjuk meg, a pontszám is csökken. Így az ember fokozatosan elveszíti a szabad gondolkodás képességét, és még ha úgy tűnik is, hogy ő maga hoz döntéseket az életben, a valóságban ezek csak kész viselkedésminták. A szupermarketből származó kábítószer-termékek, a sör és a cigaretta totális rákényszerítése a társadalomra csak az egyik eszköz az emberek engedelmessé és akaratgyengevé tételéhez.
Azok az emberek, akik rendszeresen használnak nem természetes termékeket, már nem értik, mi történik velük, és folyamatosan függenek tőlük. Az ilyen emberek számára viccnek tűnik a rákrudakhoz való hozzáállásom, mint a transzba jutás kábítószeréhez, de a valóságban alig van min nevetni. Ennek a méregnek a használata nélkül, miután megtisztította a testet az idegen szennyeződésektől, komolyan használhatja az ilyen termékeket részegséghez vagy transzba kerüléshez. De annak érdekében, hogy ne kapjon mérgezést, ki kell számítania az adagot. Például, amikor egy futballklubban dolgoztam, és kommentátorként tevékenykedtem a nagyszámú meccseken, munka előtt ittam egy pohár vodkát, hogy enyhítsem az izgalmamat és a nyelvemet, de ha ittam. több mint egy pohár, berúghattam és zavarba jöttem. Tehát, ha olyan szupermarket termékeket keres, mint a kábítószerek, válassza ki a megfelelő adagot, és válassza ki magának a megfelelő gyógyszert. A rákrudak már akkor is a kívánt hatást váltják ki nálam, ha jelentős tisztulási szünetekkel használom, de nem kockáztatnám meg, hogy cukorkát vagy húst egyek és mindent Coca-Colával igyak, mert félek a túladagolástól és a mérgezéstől, mint akkor chipsekkel vagy ami még rosszabb, hülyeségeket csinálni a kábítószer-delíriumban.
Tehát igen, kedves olvasóim, a drogosok társadalmában élünk, ahol a gyerekek és a felnőttek állandó adag alatt vannak és ez szinte mindenkinek megfelel, mert nem tudják és nem is akarják másként, évektől megtisztulva. a vegetarianizmusról. Ez egy ördögi kör, és csak remélni tudom, hogy ez az anyag felnyitja az olvasók legalább egy kis részének a szemét. Barátaim, kezdjetek el önállóan gondolkodni, olvassatok jó könyveket, és ne nézzetek tévét. Vezessen egészséges életmódot, és próbáljon fokozatosan lemondani a természetellenes ételekről. Tisztítsa meg felfogását, és lépjen ki a társadalmi őrültség állapotából, ha még nem tette meg.
Amikor egy személy mély meditációs állapotba kerül, a Bentov műszerei egy tiszta, ismétlődő, nagy amplitúdójú S-alakú szinuszhullámot kezdenek kiírni másodpercenként 7 ciklus sebességgel. Ez a feljegyzés nem egyezik meg azzal, amely nyugalmi, ébrenléti, alvási, meditáció előtti és utáni állapotunkat rögzíti.
Valami különleges történik velünk a mélymeditáció során: szinte leáll a légzésünk, a szövetek oxigénigénye a lehető legnagyobb mértékben csökken, hipometabolikus állapot lép fel. Érdekes módon a ballisztokardiográfon lélegzetvisszatartással is előidézhetjük ugyanezt a szinuszos hullámot, ugyanakkor gyorsan oxigénhiány alakul ki, és a légzés egyensúlyba hozatala érdekében elkezdünk erősen lélegezni. Amikor elmerülünk a mély meditációban, ez nem történik meg, és az egyensúly minden szinten nem hagy el bennünket.
Bentov azzal érvelt, hogy az agy körkörös bioáramainak hatására minden féltekén 10-9 Gauss nagyságrendű pulzáló mágneses tér keletkezik, a jobb féltekében pedig a mező mágneses erőáramai előre és hátra irányulnak. északról délre), és a bal oldalon - fordítva. Ez az energiák iránya megfelel az ida és a pingala jógikus tudásának. Bentov továbbá azzal érvelt, hogy a belső mágneses tér kölcsönhatásba lép a Föld külső mágneses mezőjével, aminek következtében vannak olyan érzések, amelyeket a jógikus szövegekben a rendszeres és mély szádhana mellékhatásainak neveznek. „Ez a mágneses mező – írta Bentov – a fejből sugárzik, amely antenna szerepét tölti be, és a továbbiakban ez a mező kölcsönhatásba lép a környezet elektromos és mágneses mezőivel. A fej egyszerre adó- és vevőantenna, amely az agy egyik rezonanciafrekvenciájára van hangolva. A külső mágneses mezők visszacsatolhatják az agyat, így modulálják ezt a hangfrekvenciát. Az agy pedig hasznos információként értelmezi ezt a modulációt.”
Érdekes, hogy az agy mágneses pulzációjának ritmusa meditációs állapotban, amely másodpercenként 7 ciklusnak felel meg, megfelel a Föld mágneses pulzációjának, amelynek toroidális mezeje 0,5 Gauss. Ezek a hullámok rendkívül alacsony frekvenciájúak, másodpercenként 7,5 ciklus, és "Schumann-rezonanciának" nevezik őket.
És még egy érdekesség: a másodpercenkénti 7 rezgéses agyhullámok frekvenciája az alfa és a théta frekvenciák közötti intervallumban van, és határvonalat jelent az ébrenlét és az alvás között, azaz. a legnagyobb ellazulásnak felel meg. Ha képesek vagyunk ébren maradni a meditáció során, akkor az agy kreativitásra és intuícióra ébred. Ilyen tudatállapotban megnő a pszichés fogékonyság. Michael Persinger, a Laurent Egyetem pszichofiziológiai laboratóriumának professzora úgy véli, hogy az ultraalacsony frekvenciájú hullámok információhordozók a mentális jelenségekről, ami összhangban van Bentov elméletével.
Bentov öt oszcillációs rendszerről számol be, amelyek kölcsönösen kapcsolódnak egymáshoz és kondicionálják egymást:
1. A „szív-aorta” rendszer a gerincben és a koponyában másodpercenként 7 ciklusú vibrációt okoz, ami hozzájárul a gyorsuláshoz -
2. a koponya és az agy mikromozgásai fel és le, ami hozzájárul a hanghullámok kialakulásához, amelyek
3. lokalizált hullámok az agy kamráiban, amelyek stimulálják
4. zárt áramkör az érzékkéregben 7 ciklus/s rezgéssel, ami
· 5. ellentétes polaritású, másodpercenként 7 ciklussal pulzáló és a környezet ultraalacsony frekvenciájú mezőivel 7,5 ciklus/s frekvenciájú rezonanciájú mágneses tér.
A hosszan tartó meditáció fokozatosan blokkolja ezeket a rendszereket, szinkron működésre kényszerítve őket, aminek következtében felébred a szunnyadó potenciál, és kvantumugrás következik be egy másik élet világába, amit a jógik a kundalini eksztatikus táncának neveznek. A tantrák azt mondják, hogy ha az ember képes három órán keresztül tökéletesen mozdulatlanul ülni, miközben ébren tartja az elmét, a belső energiák elkezdenek felébredni, és közeledik a szamádhi. Bentov modellje összhangban van a tantrikus nézőponttal.
A meditáció során az agy állapotát tanulmányozó tudósok bizonyos bioáramokat fedeznek fel, amelyeket négy csoportra osztanak:
· 1. Béta - koncentráció külső tárgyakra, koncentráció, logikus gondolkodás, szorongás, feszültség.
· 2. Alfa - ellazulás, ellazulás, álmosság.
· 3. Théta – képzelőerő, kreativitás.
· 4. Delta – mély alvás.
A meditációs technikák tanulmányozása arra a következtetésre vezette a tudósokat, hogy az ellazulás akkor következik be, amikor az alfa-hullámok dominálnak, ritkábban a théta-hullámok, de a fejlettebb meditálóknak deltahullámai vannak, amelyek a mély alvásra jellemzőek. A mély meditációba való elmerülést pszichoszomatikus betegségek, például magas vérnyomás esetén alkalmazzák.
Ám egy napon, a tudósok számára váratlanul, megtörtént az előre nem látható dolog: teljesen véletlenül rögzítették a laboratóriumban, hogy a meditáció nemcsak ellazít, hanem izgat is. Eleinte a meditáló ellazulásba merül, amit az alfa és a théta hullámok is bizonyítanak, de már a következő szakaszban valami elképesztő történik: a béta hullámok ismét aktiválódnak, bár a meditáló a belső világra koncentrál. Ráadásul ezek a hullámok ritmikusak, nagy amplitúdójúak, nem olyanok, mint a közönséges, alacsony amplitúdójú hullámok, amelyeket a hétköznapi emberek bioáramainak tanulmányozása során rögzítettek.
Hasonló jelenséget először 1955-ben fedezett fel Das és Gasttant, akik a kriya jóga természetét vizsgálták, majd Bankquite, aki a transzcendentális meditáció természetét tanulmányozta, szintén megerősítette, hogy a théta hullámok után ritmikus béta hullámok keletkeztek, amelyeket megfogtak. az egész fejbőrön, de „a legszembetűnőbb az volt, hogy szinkronizálás volt a théta és a béta hullámok között”. Az egész agy szinkronban, ritmikusan és harmonikusan pulzált, ami szubjektív értelemben mély meditációba, transzcendentális állapotba való belépést jelenti.
Bankquite ezt írta: „El kell ismernünk tehát, hogy a meditáció során fellépő EEG-változások függetlenek az alany és a külvilág közötti kölcsönhatástól, és a kezelő sajátos mentális tevékenysége miatt jönnek létre... A kéreg, a thalamo-kortikális közötti kontúrok kialakulása a koordinációs rendszer és a kéreg alatti struktúrák... magyarázatot adhatnak az agy állapotában bekövetkezett különféle változásokra.” Ez a Bankquite-nézet összhangban van Bentov zárt áramkör elméletével, amely közvetlenül kapcsolódik a kundalini felébredéséhez.
Lewin, aki a transzcendentális meditációt is tanulmányozta, megerősítette a Bankquite által felfedezett agyhullámok kapcsolatát és szinkronizálását, mind az egyes agyféltekén belül elölről hátrafelé, mind a két félteke között. Ráadásul Korby és kollégái ismét megerősítették, hogy a tantrikus meditáció során az idegrendszer inkább izgatott volt, mintsem ellazult. Ezt a jelenséget az intenzív koncentráció jógikus eksztatikus állapotának közelítéseként jellemezték. Az alanyok ezt tapasztalták: hirtelen felébredő energia, hidegrázás, nevetés, egymást követő érzelmek, heves vágy, hogy egy képzeletbeli tárggyal egyesüljenek, eksztázis, felidézték életük epizódjait. Az emberek, akiket Corby megfigyelt, körülbelül napi három órát meditáltak, kifinomultabb pszichotechnikákat alkalmazva, mint a laboratóriumi körülmények között általában.
Utasítás
Válasszon egy csendes helyet, csukja be a függönyöket, kapcsolja ki a telefont, és kapcsoljon be pihentető zenét. Ez lehet a víz hangja, vagy a madarak éneke, a lényeg, hogy tetsszen, és el tudjon pihenni alatta. Vegyen kényelmes testhelyzetet, üljön le egy székre vagy feküdjön le egy ágyra, érezze magát melegen, nyugodtan és biztonságban.
Csukd be a szemed, vegyél mély levegőt. Felejtsd el a problémákat. Mondd el magadnak, hogy nincs szükséged sehova sem menned, sem most semmit. Élvezze a szabadság eme pillanatait.
Vegyél egy mély levegőt, érezd, ahogy a levegő megtölti a tüdejét. Képzeld el, hogyan hatol be a gyógyító energia a testedbe. Kilégzéskor érezd, hogy a fájdalom, a fáradtság és a feszültség elhagyja a tested. Ez az energia felszabadítja a feszültséget és a méreganyagokat. Koncentrálj rá és lélegezz. Érezd, hogy elméd és tested ellazul.
Lazítsa el fejbőrét, szemhéját, arcát, száját. Haladjon tovább a vállra, a kezekre, a mellkasra, a hasra, a combokra, majd a térdekre és a lábakra. Érezze, hogyan ellazulnak az izmok, szervek, sejtek, rostok és idegek a testben. Világossá válnak. Érezd, ahogy a melegség és a könnyedség átáramlik a testeden. Figyeld a lélegzeted, képzeld el az életenergiát, érezd, hogy benned van.
Most, hogy egy mélyebb meditációs szintre merüljön, mentálisan számoljon 21-ig. Lassan. Vegyél egy mély levegőt, mondd ki a számot, lélegezz ki. Az utolsó számjegynél érezd belül a békét. Ez a megváltozott tudat állapota. A test ellazult, az elme finom szinten kommunikál az Univerzummal.
Van egy alternatív módja annak, hogy elmerüljön önmagadban, nem 21-ig, hanem 3-ig számolva. Hasonlóképpen lazítsa el a testét (a fejbőrtől a talpig), csak háromszor mély lélegzetvétel közben, és képzelje el a 3-as számot. , lazítsa el az elmét. Ehhez képzeljen el nyugodt képeket: egy tavat százszorszépekkel, egy varázslatos erdőt, madarak csiripelését. Bármi lehet, fontos, hogy jól és nyugodtan érezzük magunkat. Vegyünk még három mély lélegzetet, és képzeljük el a 2-es számot. Az utolsó szakasz a meditációs szint. Vegyünk még 3 mély lélegzetet, és képzeljük el az 1-es számot. Ez a technika lehetővé teszi, hogy percek alatt megváltozzon. Nagyszerű, ha gyors döntést kell hoznia. Mélyebb transzba való belépéshez olvassa el a 10-től 1-ig terjedő részt. Ügyeljen arra, hogy fordítsa meg a sorrendet.
És a legegyszerűbb lehetőség. Feküdj a hátadra, és nézd a plafont. Lélegezz be mélyen, tartsd vissza a lélegzeted két-három másodpercig, és lassan lélegezz ki. Csukja be a szemét és tartsa vissza a lélegzetét. Addig folytassa, amíg a szemhéjak elnehezednek. Ne végezzen hirtelen mozdulatokat, lélegezzen mélyen és gyakran.
"! Ma megtanuljuk, hogyan lépjünk be egy megváltozott tudatállapotba, vagy alfa állapotba, és hogyan tegyük ezt meg 10 másodperc alatt. Az alfa állapotba lépésem rekordja 7 másodperc, és mély állapotban (2-3 másodperc az ellazuláshoz, ugyanennyi a normál alfa állapotba lépés, majd pár másodperc a megváltozott tudat mély állapotába).
Ezután áttérünk a théta állapot gyakorlására, bár lehetséges, hogy már az első technikánál ebbe az állapotba kerül.
Az agy alfa állapota lehetővé teszi a test számára, hogy gyorsan megpihenjen, mély meditációba kezdjen, válaszokat kapjon a tudatalattitól, és hatékonyan újraprogramozza a pusztító programokat. Ebben az állapotban javasolt vizualizációkkal, megerősítésekkel és egyéb technikákkal dolgozni.
Először csak meg kell tanulnod, hogyan lépj be egy megváltozott tudatállapotba, majd csökkentsd ezt az időt minimálisra (10-15 másodperc vagy kevesebb). 7 másodperc alatt kerültem ebbe az állapotba, amikor nyugodt állapotban voltam.
Röviden elmondom az agy frekvenciáit azoknak, akik nem tudják, miről beszélek. Az agy frekvenciája körülbelül 0,5-40 ciklus/másodperc vagy 1,5-40 Hz frekvenciájú hullámok. Ettől a gyakoriságtól függ, hogy milyen állapotban vagyunk, ébren, álmos vagy mély alvás.
Minél alacsonyabb vagy kevesebb a frekvencia, annál közelebb kerül az ember az alváshoz. Minél magasabb a frekvencia, annál gyorsabban és aktívabban működik agyunk.
Ne keverje össze az agy frekvenciáját egy személy frekvenciájával. Ezek teljesen más rendszerek.
Hagyományosan az agy frekvenciáit 5 részre osztották. Az agy gamma-, béta-, alfa-, théta- és deltahullámokat bocsát ki. Most nézzük meg közelebbről az egyes hullámokat.
Amikor egy felnőtt ellazult és kényelmes állapotban van, miközben tudatos tevékenységet folytat, elegendő számú alfa hullám keletkezik. Valójában ez az elalvás előtti állapot.
Ilyen gyakorisággal az ember hatékonyan tud megbirkózni a rábízott feladatokkal. Az alfa-hullámok nagymértékben fokozzák a nagy mennyiségű információ észlelésének képességét, fejlesztik az absztrakt gondolkodást és segítik az önkontrollt. Ezen a frekvencián is jó a stressz, az idegfeszültség és a szorongás megszüntetése.
Az alfa hullámok segítenek összekapcsolni a tudatost a tudatalattival (vagy lélekkel). Ezen a frekvencián termelődnek az úgynevezett örömhormonok, amelyek segítenek csökkenteni a fájdalmat és felelősek a pozitív életszemléletért, a boldogságért, az örömért és a kikapcsolódásért.
A théta ritmusban nagy terhelés után a szervezet gyorsan felépül. Ezen a frekvencián a boldogság és a béke érzése van. A théta hullámokat a jobb agyfélteke generálja. Ők jelentik a határt a tudatos és a tudatalatti között.
A théta hullámok hozzájárulnak a paranormális képességek megnyilvánulásához. Fokozza az érzelmeket és érzéseket, lehetővé teszi a tudatalatti programozását és újraprogramozását, megszabadul a negatív és korlátozó gondolkodástól. Az önfejlesztéssel foglalkozó emberek számára ennek a frekvenciának az elsajátítása nagy előnyökkel járhat.
A megváltozott tudatállapot (ASZ) az alfa-frekvenciától és az alfa-théta hullámok határán indul ki.
Ezeken a frekvenciákon jó átprogramozni a testet. Az ideális az lenne, ha théta frekvenciákon dolgoznánk, de ez valójában egy álom, és ez hosszú képzést igényel.
Most megtanuljuk, hogyan lehet mély alfa állapotba lépni számítógép és speciális zene nélkül. Ebben az állapotban szó szerint 10-15 perc alatt felépülhet, megoldást találhat a problémákra, választ kaphat olyan izgalmas kérdésekre, amelyekre normál állapotban nem lehet válaszolni, átkonfigurálhatja az egész szervezetet, átprogramozhatja a belső programokat és hiedelmeket, ráhangolhat az eseményekre.
Felkészülés a gyakorlásra
Alfa állapotba ülve vagy fekve léphet be, amelyik kényelmesebb az Ön számára. Ha nyugodt állapotban gyorsan elalszik, ezt a technikát a legjobb ülve végezni. Az első edzés során, mielőtt a megváltozott tudatállapotba kerülne, nincs szükség semmilyen célt kitűzni. Először is csak jól kell járnod ebbe az állapotba. Óra előtt eltávolítunk minden bosszantó tényezőt: kapcsoljuk ki a telefont, kaputelefont, zárjuk be az ajtókat, hogy a rokonok ne zavarjanak. A ruházatnak bőnek kell lennie. Ha idegen hangok továbbra is jelen vannak, tegye fel a fejhallgatót.
Ezt a technikát lefekvés előtt érdemes elvégezni, amikor a házban mindenki nyugodt. A pozíciónak kényelmesnek kell lennie, a karokat és a lábakat nem szabad keresztbe tenni.
Hogyan lépjünk be az alfa állapotba - gyakorlat
Csukja be a szemét, és végezze el az első számolást 3-tól 1-ig az alábbiak szerint. Először veszünk egy mély lélegzetet, és kilégzéskor háromszor mondjuk ki a 3-as számot ( három, három, három), és mutassa be a hármas képét a belső képernyő előtt. Legyen ez a kép az, amit jössz. Koncentrálj a számra. Ilyenkor tetőtől talpig ellazítod a testedet.
Ha nem tudod, hogyan kell ellazulni, először gyakorolj elég lazítást ahhoz, hogy néhány másodperc alatt megtedd. Nem a mély relaxációról írok. Elég az elsődleges általános relaxáció.
Ezután néhány másodpercig le kell feküdnie. Ezután vegyen egy mély lélegzetet, és kilégzés közben mondja ki háromszor a 2-es számot ( kettő, kettő, kettő). Minden a régi. A 2. számnál ellazítja az arcát, az arcát, az állkapcsát, a fej hátsó részét és a szemhéját. Figyelje meg a szemhéjak ellazulását. Ezután feküdjön le néhány másodpercre vagy egy kicsit tovább, ahogy tetszik.
Aztán jön az egység. Az 1-es számot 3-szor is elmondjuk, nem feledkezve meg az egység képéről. Most nem lazítunk semmit, hanem egyszerűen csak egyre koncentrálunk.
Ezután feküdjünk le néhány másodpercre, és indítsuk el a második visszaszámlálást 10-ről 1-re. Most már nem kell mély levegőt venni és kifújni. Mindent egyszerűvé és nyugodttá teszünk. Tízzel kezdjük. Gondolatban is kiejtjük a 10-es számot, és elképzeljük. Kilégzéskor 2-3 lélegzetvétel után mentálisan ejtse ki a szót "mélyebb"és mentálisan mintegy a mélységbe zuhanunk, valami kellemesbe, akár egy párnába.
Ha valamelyik számnál elkezdesz tévedni, elfelejted, mi a pontszámod, akkor már alfában vagy.
Ez bármelyik számon megtörténhet. Ha ez megtörtént, nincs szükség további számlálásra. Érezd ezt az állapotot. Az aktív gondolatok nem lehetnek. Ha gondolatok jelennek meg, csak nézze őket oldalról, és eltűnnek. Egy nagy gondolatfolyam kivezet a megváltozott tudatállapotból.
Ha kihagytad az alfát és elaludtál, az rendben van. Csak gyakorolni kell. Ha nem először jutottál ebbe az állapotba, maradj abban az állapotban, amiben leszel. Még mindig alfa lesz, csak nem mély.
A mély alfa állapota nagyon kellemes, amit nehéz leírni. Ez egy ellazult állapot, leírhatatlan mélységgel, jó és kellemes benne. Ha mély alfába kerülsz, ezt meg fogod érteni.
Maradjon ebben az állapotban, ameddig csak akar. Ha az idő korlátozott, beállíthat egy kellemes dallamú ébresztőt.
A normál alfában van egy szakadék, ahol a szerelem és a boldogság eluralkodik rajtad. Csak figyeld ezt az állapotot, és menj mélyebbre. Ebben az állapotban, ha tetszik, maradhat, de könnyű átcsúszni, múlékony. Ez az állapot néhány másodpercen belül bekövetkezik. Bár lehet, hogy ez a szerelmi állapot nem létezik, mindannyian mások vagyunk.
Néha 10-15 perc mély alfában helyettesítheti 1-2 óra alvást.
Megváltozott tudatállapotokban különféle képek jelenhetnek meg. Figyelje őket, és ugyanakkor legyen tudatában annak, hogy ne aludjon el. Egy idő után a képeket nézegetve felderenghet, megérthet valamit, amit sosem értett meg, felmerülhet benned egy-egy érdekes gondolat, ötlet, felbukkanhatnak emlékezetedben a szükséges információk, amiket már rég elfelejtettél.
Problémák megoldása az alfa agy állapotával
Ebben a transzállapotban ráhangolódhat a szükséges problémák megoldására, és egyszerűen csak megfigyelheti a gondolatokat és a képeket. Miután megtanulta, hogyan lépjen be egy mély alfa állapotba, elsajátíthatja a problémamegoldást ezzel a technikával. Gyakorlás előtt hangolódjon rá a szükséges probléma megoldására, különben előfordulhat, hogy magában az alfában nem emlékszik rá, és belemerül az alfába. Megtaláltuk a megoldást a problémára, azonnal lépjen ki ebből az állapotból, különben később nem fog emlékezni.
Egy asszisztens segítségével nagyszerű dolgokat tehet, akár könyveket írhat. Az egyszerű megoldások egy válaszban történő megoldásához elegendő belépni az alfába, és figyelni, mi történik ott. Választ kapott, kilépett az alfából.
Ha nagy mennyiségű információra van szüksége, akkor nehéz megjegyezni. Ebben az esetben az ideális megoldás egy asszisztens. Alfában kaptál egy információt, hangosan kimondtad, és azonnal újra beléptél az alfa állapotba. Az asszisztens felírta az információkat.
Új információ érkezett, ismét hangosan kimondták, az asszisztens újra felírta stb. Így gyakorlatilag nem hagyja el ezt a transzállapotot, és információkat diktál az asszisztensnek. Ehhez természetesen hangrögzítőt is használhatunk.
Nagyon könnyű kilépni az alfa állapotból. Egy kis akaraterő, és máris betta. Amikor elhagyod az alfát, próbáld elviselni ezt a csodálatos állapotot, amiben lesz részed.
Így erősebbé és boldogabbá válsz, egyre kevésbé érnek a stressz és a problémák, magabiztosabb ember leszel. Alfa állapotot használva készítettem néhány szövegrészletet ezen a blogon.
Az első sekély alfában a legtöbb ember először üt. Ahogy arról egy cikkben írtam, 21 napba telik új készségek létrehozása. Azt javaslom, hogy kezdje el gyakorolni a megváltozott tudatállapotba való belépést 21 napig. Ideális esetben ezt naponta háromszor kell megtenni 3 hétig.
Amikor elkezdtem tanulni, hogyan lépjek be egy mély alfa állapotba, napi 3-szor gyakoroltam, és eljött a nap, amikor beléptem a mély alfa állapotba. Azonnal megéreztem és az érdeklődés kedvéért megnéztem az óráim naptárát. És mit gondolsz? 21 nap volt az oktatás. Lehet, hogy ez véletlen, de valahogy természetesnek bizonyul.
Nagyon kellemes ezt a gyakorlatot lefekvés előtt elvégezni. Természetesen nem mindenkinek van lehetősége naponta háromszor belépni ebbe az állapotba. Ha új képességet szeretnél elsajátítani, keress feltételeket az órákhoz. Végezze el ezt a gyakorlatot naponta legalább egyszer, de naponta. Ha megszilárdítja ezt a képességet, a napi órákra többé nem lesz szükség. Ahhoz, hogy 10 másodperc alatt megváltozott tudatállapotba kerüljek, körülbelül 2 hónapos napi gyakorlásra volt szükségem.
Belépés a thétába
Nagyon gyakran az alfa belépésekor az ember théta állapotba kerül. A tapasztalattal ezek az állapotok kontrollálhatók, de ha az előző gyakorlat nem elegendő számodra, folytasd ezzel a kiegészítéssel:
Alfában irányítsa a figyelmét az álla hegyére, és tartsa ott. Ezzel eljut a théta frekvenciához. Eleinte ez 5-10 percig is eltarthat, de idővel ez az idő néhány másodpercre csökkenthető. Az áll helyett a figyelem átterelhető a harmadik szem környékére.
Szintén nagyon jó módja annak, hogy a thétába kerülj, az ébredés gyakorlása. Amint felébredsz, de még nem nyerted teljes tudatát és nem nyitottad ki a szemed, théta állapotba kerülsz. Ahhoz, hogy reggel ne felejtsd el, meg kell teremtened a szándékot, hogy elalvás előtt emlékezz erre. Elalváskor nagyon kényelmes pillanat ezen állapot áthaladása és megtartása.
Annak érdekében, hogy sokkal könnyebben beléphessünk egy megváltozott tudatállapotba, meg kell tanulnunk érezni az energiájukat, energiaközpontjainkat, hogy képesek legyünk kontrollálni érzelmeinket. Ha el akarod sajátítani ezeket a képességeket, töltsd le a könyvet "A csakrák referenciaállapota" és egy új érdekes világot fedezel fel magadban.
Betöltés...