Ki, függetlenül attól, hogy az aktív életmóddal rendelkező sportolók mennyire hajlamosak mindenféle sérülésre? Különböző sportágak, különösen a kontakt- és csapatsportok, különböző sérülésekhez és sérülésekhez vezethetnek: törések, diszlokációk, lágyrész sérülések. Most kitaláljuk, hogy mely szervek és testrészek a leginkább érzékenyek a sportsérülésekre. És természetesen megtanuljuk, hogyan lehet megelőzni őket.

Szemek

Hogyan szerezhet szemsérülést? Nagyon egyszerű. Például a labdaütéstől - tenisz, krikett, squash, baseball stb., Vagy ököllel és ujjal - a kontakt sportokban. Az ilyen sérüléseket gyakran vérzés kíséri, amely akkor fordulhat elő, ha az erek vagy az írisz károsodnak. Ez a fizikai aktivitás által kiváltott másodlagos vérzés miatti sérülés után 2-4 nappal jelentkezhet. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz, és szigorúan kövesse az ajánlásait, mert a bőséges vérzés teljes látásvesztéshez vezethet.

- szigorú ágynyugalom 5 napig, napi vizsgálattal;

- a cigaretta és az alkohol teljes elutasítása;

- tapasz az érintett szemen (kb. 4 napig);

- nyugtatók, ha erre külön jelzés vonatkozik;

- egy hónap mentesség a képzés alól;

- az aszpirin ellenjavallt! Hígítja a vért és fokozhatja a vérzést;

- egy hónap múlva szemorvosi vizsgálaton kell átesni a kizárás érdekében

retina leválás.

A szemsérülések megelőzése:

Mindig viseljen sisakot vagy védőszemüveget. Végül is, mint mondják, a megelőzés a legjobb kezelés.

Fogak

Ha egy fog kimozdul egy sportesemény során, akkor még nincs veszve minden – az érintett fogat vissza lehet ültetni (vissza lehet tenni a helyére). De ezt szakembernek kell elvégeznie. Ebben az esetben sürgősen fel kell vennie a kapcsolatot egy fogászati klinikával. Ha a replantációt a sérülés utáni első 30 percben hajtják végre, akkor az esetek 90%-ában kedvező kimenetel valószínű.

Az orrvérzés és az orrcsonttörések a leggyakoribb sportsérülések. A vérzés leállításához 5-10 percig csípje meg az orrát az ujjaival. Ebben az esetben ne dobja hátra a fejét, hanem éppen ellenkezőleg, kissé döntse előre. Az orr alakjának deformációja esetén a beteget azonnal szakorvoshoz kell utalni.

Megjegyzés (fontos)! Ne hanyagolja el a védőfelszerelést, ügyeljen arra, hogy arca védve legyen a véletlen sérülésektől.

Vállak

A leggyakoribb sérüléstípusok a következők:

- a kulcscsont törése;

- a kulcscsont akromiális végének diszlokációja vagy subluxációja;

- váll diszlokáció;

- tendinitis (gyulladás) a supraspinatus ínben.

Még egy ilyen fogalom is létezik - "úszó válla". A vállfájdalom a profi sportolók körülbelül 60%-ánál jelentkezik. A fájdalom forrása a vállízület izomkapszuláját (forgó mandzsetta) alkotó izmok inak íngyulladása, különösen a supraspinatus izom. Ezenkívül fájdalom figyelhető meg a pterygoid lapockával és a nyaki és mellkasi gerinc osteochondrosisával.

A sérülések megelőzése és kezelése:

- gyakorlatok, amelyek erősítik a vállízület izomkapszuláját és a lapockát rögzítő izmokat;

- a gerinc mozgékonyságát növelő gyakorlatok.

Könyök

Egy másik speciális kifejezés, amely a test ezen részének sérüléséhez kapcsolódik, a „teniszkönyök”. Ez a fajta sérülés meglehetősen gyakori. A teniszkönyök a humerus laterális (külső) vagy mediális (belső) epicondylitis; meder epicondylitis a humerus is nevezik golfozó könyök és baseball könyök.

Kezek

A sportolóknál leggyakrabban a metakarpális csontok és az ujjak falangai, valamint az ujjak nyújtó inai (az úgynevezett horog alakú ujjak) sérülései és diszlokációi fordulnak elő. A szalagok sérülését nagyon komolyan kell venni, mivel ez a kéz működési zavarához vezethet. A síelőket a hüvelykujj metacarpophalangealis ízületének (síelő ujja, vadász ujja) mediális fedeles (belső oldalsó) szalagjának szakadása jellemzi. Ebben az esetben sürgős konzultációra van szükség traumatológussal.

Horgos ujj

Nagyon gyakori sérülés röplabda, kosárlabda, rögbi, baseball és krikett esetében. Ez akkor fordul elő, amikor az ujjak nyújtó ináját leszakítják a körömfalanxról, néha egy kis csonttöredékkel együtt. Az ujjhegy tengelye irányába történő ütés következtében következik be, ami a körömfalanx éles hajlítását okozza.

Kezelés

Javasoljuk, hogy a páciens 6 hétig rögzítse (immobilizálja) az ujját a körömfalanx maximális megnyúlásának helyzetében. És a disztális (köröm) falanx avulziós törése esetén egy műveletet hajtanak végre: nyitott redukció (visszatérés a rossz helyre) és a töredék rögzítése. Ha nem kezelik, az eredmény változhat. Ha a köröm phalanx és az ujj tengelye közötti szög kisebb, mint 45 °, akkor a kéz funkciója alig szenved. A nagy deformitás drasztikusan rontja a kéz működését, ráadásul jelentős kozmetikai hiba marad.

Bowling csapok

Ezt a fajta sérülést a labda megfogásában érintett ujjak fájdalma és merevsége jellemzi. Ismétlődő károsodás ideggyulladáshoz vezethet a digitális ideg között, ami paresztézisekben nyilvánul meg (csökkent érzékenység, zsibbadás, bizsergés, "libabőr").

Kezelés

Általában a beteg pihenést és masszázst ír elő, súlyos esetekben - hosszú hatású kortikoszteroidok és helyi érzéstelenítők injekcióit a pecsét területére.

Síelői sérülések

A szakértők megjegyzik, hogy az utóbbi időben a síelők körében némileg csökkent a sérültek aránya, mert egyrészt javult a sportfelszerelés, másrészt nőtt a pályák biztonsága. Ennek ellenére a síelés nem teljes sérülések nélkül.

A síelők leggyakoribb sérülései a következők:

- A térdízület sípcsonti mellékszalagjának és a belső meniszkusz károsodása (az esetek 24,3% -a);

- zúzódások (az esetek 17,6% -a);

- sebek (az esetek 15,5% -a);

- gerinc sérülés (az esetek 7,8% -a);

- törések (az esetek 7,6%-a) és diszlokációk.

A törések közül a leggyakoribb a sípcsont és a csípő (sípcsont) spirális törése, a kulcscsont, a humerus és a csuklócsontok törése. Kemény hóra eséskor a váll és a kulcscsont akromiális vége elmozdulása következik be.

Síelő ujja

Most beszéljünk a sportorvosi terminológia fogalmának aljáról. A "Síelő ujja" (vagy ahogyan "Ranger's ujj"-nak is nevezik) a hüvelykujj metacarpophalangealis ízülete mediális kollaterális (belső laterális) szalagjának szakadása, néha a proximális (fő) tövének avulziós törésével. falanx. A sérülés mechanizmusa a hüvelykujj éles elrablása és túlnyúlása, amikor egy síbotot lenyomnak a hóról. A pontosabb diagnózis érdekében röntgenvizsgálat javasolt. A szalag hiányos szakadása esetén 3 hétig pisztolykötést alkalmaznak. Teljes repedés és avulziós törés esetén műtét javasolt.

Gerinc

A legveszélyesebb sérülések a spondylolysis (a csigolyaív interartikuláris részének törése), a spondylolisthesis (a fedő csigolya elcsúszása), a csigolyaközi porckorong károsodása sérv kialakulásával és a csigolyatest törése. Ez utóbbi sérülés ritkán fordul elő sportolóknál. Gyakran előfordulnak a hátizmok és a csigolyaközi ízületek sérülései, az osteochondrosis, különösen a nyaki és ágyéki gerincoszlop. A kezelés általában konzervatív (műtét nélkül), szükségszerűen fizioterápiás gyakorlatokat és fizioterápiát foglal magában, amelyet a kezelőorvosnak kell javasolnia.

Lábak

Sportolóknál a lábsérülések gyakoribbak, mint a test más részeinek sérülései. A károsodás előfordulhat egy károsító tényező egyetlen expozíciója és funkcionális túlterhelés esetén is. A súrlódás íngyulladást (íngyulladást), iszkémiát (alacsony véráramlást) okoz - fasciális ágy szindrómákat, funkcionális túlterhelést - ínkárosodást a poplitealis fossa -ban és a sípcsont vagy a lábközépcsont fáradási törését.

Funkcionális túlterhelés

Egyre gyakoribbak a funkcionális túlterhelési sérülések. Ez annak köszönhető, hogy egyre többen foglalkoznak sportolással, különösen a futással. Futás közben a fő terhelés az alsó lábszárra és a lábfejre esik, így az alsó végtag ezen részei jobban szenvednek, mint mások. Ismétlődő, még kisebb sérülések esetén a szöveteknek nincs idejük felépülni, állandó fájdalom figyelhető meg, és végül ínszakadás vagy törés (fáradtság vagy menetelés) következik be. A poplitealis fossa leggyakoribb ínsérülései és fáradtságtörései.

Kezelés

- A sérülés típusától függően teljes pihenést írnak elő, vagy csak a sérült izmokat, inakat vagy szalagokat érintő gyakorlatok tilosak.

-A sérülést követő első 2-3 napban hideget használnak, 2 óránként 20-30 percig, éjszaka nem használnak hideget.

- Lágy szövetek károsodása esetén a lábat legalább 2 napig szorosan be kell kötni.

- Amíg a duzzanat el nem múlik, a láb emelkedett pozíciót kap.

-Fájdalom esetén NSAID-okat (nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket) írnak fel.

- Ügyelni kell arra, hogy az ilyen sérülések a jövőben ne ismétlődjenek meg. Lehet, hogy speciális ortopédiai eszközökben kell edzenie.

- A gyógyulási időszak alatt a beteg fizioterápiás gyakorlatok komplexét rendeli hozzá.

Ez a terület a legsúlyosabb sérülésekre a súlyemelőknél. Akut lágyéki fájdalom jelentkezhet a lábak funkcionális túlterhelése, valamint az izmok és az inak károsodása következtében. Az ilyen sérülések diagnosztizálása és kezelése nem nehéz. Sokkal nehezebb beazonosítani az ágyékban tükröződő fájdalom okát, amely a hát alsó vagy a keresztcsont, a csípőízület, a kismedencei szervek problémáinál jelentkezhet.

Az akut lágyéki fájdalom leggyakoribb oka a következő izmok károsodása lehet:

- hosszú adductor izom;

- rectus femoris izom;

- szabó izom;

- iliopsoas izom.

Serdülőknél az akut ágyéki fájdalmat avulziós törés okozhatja. A hosszú távú ágyéki fájdalom a következő okok miatt fordulhat elő:

- izmok és inak károsodása;

- bursitis;

- a szeméremcsont osteoperiostitis;

- a combnyak, a szeméremcsont ágainak fáradtságos törései;

- a sacroiliacalis és a csípőízületek betegségei;

- az L1, L2, L2-L3 csigolyaközi lemezek sérülése;

- inguinalis és combcsontsérv.

Hematómák

A hematómák leggyakoribb lokalizációja, vagy ahogy az emberek mondják - zúzódás, a comb és az alsó lábszár. A hematómák elhelyezkedhetnek az izom vastagságában vagy az intermuscularis kötőszövetben. A hematoma bonyolult lehet, ebben az esetben heg, suppuration, ciszta, thrombophlebitis képződhet a helyén. Az ilyen sérüléseket általában pihenéssel, hidegen, nyomással kezelik

Térdízületek

Ez talán az egyik legveszélyesebb sérülés egy sportoló számára. A leggyakoribb sérülések a meniszkuszok, a térdszalagok és a funkcionális túlterhelés miatti ízületi károsodások. Az utóbbi esetben a fájdalom általában fokozatosan jelentkezik, mozgással növekszik és nyugalomban elmúlik. Ödéma nem figyelhető meg. E kellemetlen tünet elkerülése érdekében válasszon kényelmes cipőt, változtassa meg az edzési rendszert és a technikát. Ezenkívül térdfájdalom jelentkezhet a csípőízület vagy a lábízületek betegségei miatt, amelyek a lábak biomechanikájának megváltozásához vezetnek.

Lábszár

A sípcsont sérülései a funkcionális túlterhelésből is származhatnak. Ezenkívül az esetek 60% -át pontosan a képzési rendszer hibái okozzák. A hivatásos sportolók szenvedhetnek a túlzott testmozgástól, a kezdők viszont attól, hogy nem melegítettek jól edzés előtt. Hogyan lehet legyőzni a betegséget? Először az orvos pihenést javasol, majd egy speciális gyakorlatsort. Feltétlenül változtassa meg az edzések módját és intenzitását, csak kényelmes cipőben gyakoroljon, ne hanyagolja el a bemelegítést, és próbálja technikailag helyesen végrehajtani az összes gyakorlatot. Kezelőorvosa javasolhat nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket, de csak gyulladás esetén, amelyet nyugalmi fájdalom jellemez.

Fáradtság törések

Ez a fajta sportsérülés az összes sportsérülés körülbelül 5-15% -át teszi ki. A leggyakoribb törések a sípcsont és a fibula, a scaphoid, a calcaneus és a metatarsalis csontok.

Az ilyen típusú sérülések fő oka a túlzott és hosszú távú stressz a csonton, például hosszú távok futása és ugrás közben. Ha egy sérült sportoló lábfájásra panaszkodik, akkor ellenőrizni kell, hogy nincs -e fáradási törése.

Teniszező sípcsontja

E kifejezés mögött a gastrocnemius izom mediális fejének szakadása rejlik az Achilles-ín határán. Amint azt a sérülés nevéből sejtheti, leggyakrabban teniszezőknél fordul elő. Az egyik kockázati tényező, amely hozzájárul a sérüléshez, a rossz bemelegítés a mérkőzés előtt.

Mi jellemzi a sérülést:

- éles fájdalom az alsó lábszárban;

- a fájdalom fokozódik a láb dorsiflexiójával, fáj a sarokra lépni, ezért az áldozat lábujjhegyen mozog;

- fájdalom a bokában tapintás közben;

- vérzés léphet fel az izomszakadás területén.

Kezelés:

- pihenés, hideg, szorító kötés, a láb felemelt helyzete körülbelül két napig;

- Közvetlenül a sérülés után rugalmas kötést és jeget kell ráhelyezni a sérülés helyére, amelyet 20 percig ajánlott tartani. Ismételje meg ezt az eljárást 2 óránként;

- tanácsos masszázst és fizioterápiás gyakorlatokat végezni;

Bokaszalag sérülés

Egy ilyen sérülés megszerzése meglehetősen egyszerű - csak meg kell csavarni a lábát. Egyenetlen felületre botlottál, lábad meghajlott, vagy sikertelenül landoltál egy ugrás után - és most kellemetlen érzések mutatják a boka szalagok károsodását.

A fő tünetek a következők:

- a bokaízület instabilitása, a láb csavarása egyenetlen felületen járáskor;

- Mérsékelt vagy súlyos ödéma, a károsodás mértékétől függően;

- a beteg nem tud felállni;

- a fájdalom különböző intenzitású lehet;

- kiterjedt vérzés, amely a sérülést követő első napokban jelentkezhet, és a szalagok súlyos károsodását jelzi.

A károsodás mértékének és súlyosságának tisztázása érdekében röntgenvizsgálat javasolt. A kezelés a sérülés súlyosságától függ. Az I. és II. fokozatú sérüléseket konzervatív módon kezelik. A fájdalom általában 1-6 héten belül elmúlik, a boka mozgása teljes mértékben helyreáll.

Az I. fokú sérülésben szenvedő betegeknek ajánlott pihenni az első két napban, hidegen a bokán 20 percig naponta 3-4 alkalommal, nyomáskötéssel, a láb felemelt helyzetével. Hiányos ínszalagszakadás esetén a fájdalom csillapítására immobilizáló (immobilizáló) kötés javasolt. A fájdalom csökkentésére fájdalomcsillapítókat írnak fel. Az első néhány napban a betegnek mankóval kell mozognia. A lehető leghamarabb el kell kezdeni az ápolást, hogy helyreállítsa az ízület mozgását. Izometrikus gyakorlatok javasoltak. Két nap múlva jég helyett elkezdheti a termikus eljárásokat. A mezítláb séta a homokon nagyon hasznos. A mozgásszervi aktivitás körülbelül 2 hét után helyreáll. II. Súlyossági fokú sérülések esetén pihenésre van szükség az első két napon, hideg a kötésen 2-3 óránként, nyomáskötés, a láb felemelt helyzete. Az első néhány napban a betegnek mankóval kell mozognia. Ezután a terhelést fokozatosan növelik, és speciális gyakorlatokat írnak elő. Puha immobilizáló kötszer használata javasolt. III. Súlyossági fokú sérülések esetén a kezelést egyedileg választják ki. A károsodás mértékét radiográfia határozza meg. Konzervatív vagy sebészeti kezelés lehetséges.

Saroksérülések

Mikor tapasztalhat sarokfájdalmat:

- Achilles -ín elváltozások;

- "törött sarok";

- Achilles bursitis;

- a calcaneus tubercle osteochondropathiája;

- talpi fasciitis;

- "fekete sarok";

- bőrkeményedések és szemölcsök.

Mi jellemzi:

- fájdalom az ín területén;

- merevség érzése, különösen felfelé haladáskor;

- az ín megvastagodása;

- tapintással járó fájdalom.

Ennek a sérülésnek a elkerülése érdekében mindenképpen melegítsen be edzés előtt, és végezzen nyújtó gyakorlatokat. Válasszon kényelmes sportcipőt, amelynek talpbetéte a sarok alatt 1 cm vastag.Kezelésként az akut időszak pihenése javasolt, súlyos esetekben gipszkötéssel történő rögzítés. A fájdalom csökkentésére nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket (NSAID) írhatnak fel. Javasolt az ultrahangterápia, a masszázs, a fizikai aktivitás fokozatos növelése és a fizikoterápia, különösen a nyújtó gyakorlatok.

Betegségkezelési szakemberek

A felső végtagok ujjainak sérülései (az ízületi kapszula és az ínszalagok károsodása) az egyik csuklós szegmensnek az ízületek mozgásának természetellenes irányába történő mechanikus elmozdulása miatt következnek be.

Az ujjak ízületeinek károsodása

Az ízületek diszlokációi és szubluxációi, szakadások és szalagszakadások, csontszövet -törések az ízületi kapszula patológiáihoz vezetnek. Mielőtt meghatározná a sérült ujjízület kezelésére szolgáló hatékony módszert, meg kell értenie a következő kérdéseket:

mi az ízületi kapszula;
hogyan lehet meghatározni az ízületi károsodás típusát;
milyen módokon lehet helyreállítani az ujj működését és enyhíteni a fájdalmat;
milyen elsősegélynyújtási lépéseket kell tenni a traumatológus felkeresése előtt.

Mi az ízületi kapszula?

Ízületi kapszula vagy ízületi kapszula- Ez a csontos artikuláció egyfajta héja, amely kötőszövetből van kialakítva. Ez a héj a csontokhoz kapcsolódik az ízületi ízület felületének közvetlen közelében. Az ízületi tok fő funkciója, hogy megvédje az ízületet a károsodástól és megakadályozza a súrlódást, ami ízületi kopáshoz vezet.

Ízületi kapszula

Az ízületi kapszula szerkezete:

Külső réteg vagy rostos membrán. Ez egy erős és vastag réteg, amely a hosszanti kötőizmok rugalmas rostjaiból alakul ki. A rostos membrán célja az ízület védelme.
A belső réteg a szinoviális membrán, amely a speciális ízületi folyadék termeléséért felelős. Ezt az anyagot intraartikuláris kenőanyagnak is nevezik. A szinoviális folyadék megakadályozza az ízület kopását és megakadályozza a kóros gyulladásos folyamatok kialakulását.

Jegyzet! A szinoviális membrán károsodása következtében erős fájdalomérzetek jelentkeznek, mivel nagyszámú idegrostot (fájdalomreceptor) tartalmaz.

Hasznos videó

Ebből a videóból megtudhatja az ízület szerkezetét és működését, az ízületi membrán, a szalagok és a porcok rendeltetését.

A kapszula károsodásának típusai

A gondatlan cselekedetek eredményeként a következő típusú sérülések fordulhatnak elő az ujjak ízületeiben:

sérülés;
diszlokáció és subluxáció;
a szalagok szakadása vagy szakadása;
törés az ízületi kapszula szakadásával.

Sérülés

Ízületi kapszula zúzódás

A zúzódás olyan sérülés, amelyet kellemetlen fájdalmas érzés kísér, és ritkán vezet negatív következményekhez. Anatómiai szempontból a zúzódás az ízületi területen lévő lágy szövetek sérülése vagy kisebb károsodása, a bőr integritásának látható károsodása nélkül. Leggyakrabban a hüvelykujj szalagjai vannak kitéve zúzódásoknak.

Zúzódással a szalagok integritása sérül, ennek következtében vérzés lép fel a közeli szövetekben és az ízületi üregben. Az ujj funkcionalitása ilyen típusú sérülések esetén nem sérül, és a patológia tünetei a következők:

ödéma előfordulása az ujj ízületi kapszulájának folyadékkal történő megnyújtása következtében;
súlyos fájdalom a sérült területen;
az ujj enyhe zsibbadása;
hematoma megjelenése.

Dislokáció és szubluxáció

Közös diszlokáció

A negatív tényező ujjakra gyakorolt hatása következtében a páciens az ízület elmozdulását tapasztalhatja, amelyet diszlokációnak neveznek. A diszlokációt súlyos fájdalom kíséri a sérült területen, és szinte mindig az ízületi kapszula szakadása kíséri.

A károsodott helytől függően a diszlokációkat a következő típusokra osztják:

a fő phalanx diszlokációja;
a középső phalanx diszlokációja;
a körömfalanx diszlokációja.

Jegyzet! Az ütés irányától függően a diszlokáció több típusra oszlik - oldalsó, háti és tenyér.

Közös diszlokáció

Nagyon egyszerű felismerni a diszlokációt - kifejezett duzzanat jelenik meg, a falanx feje kinyúlik (az ízület elmozdulása szabad szemmel látható), a sérülés helyén a bőr vörös árnyalatot kap, fájdalom érezhető, amikor az ujj mozog .

A subluxációtól való elmozdulás abban különbözik, hogy az elsőnél az ízületi felület teljes elmozdulása következik be, és subluxáció esetén az ízület gyakorlatilag nem deformálódik.

A kapszula szalagok szakadása és szakadása

A szalagok szakadása vagy szakadása a kéz éles esése következtében következik be, amikor az ujj túlzottan elhajlik az ulnaris vagy a radiális oldal felé.

Szalagszakadás és ízületi tok

A szalagok sűrű képződmények, amelyek megerősítik az ujjak ízületeit és irányítják mozgásukat. Ezért a szakadás után az ujj működése megszakad - az ízület oldalsó instabilitása jelenik meg. A szalagszakadások több típusból állnak:

a szalagok részleges szakadása vagy nyújtása - egyes szálak integritásának deformációja, amelyben a szalagos készülék funkciói nem sérülnek;
teljes szakadás - a szalag két részre szakad, ami a szalag elválasztásához vezet a helyétől, amelyhez rögzítették. Ez a fajta sérülés az ujjak funkciójának teljes elvesztéséhez vezet.

Jegyzet! Amikor a szalagok szakadtak, a beteg fájdalmat érez még teljes nyugalmi állapotban is.

A szalagszakadás és az ízületi tok sérülésének leggyakoribb tünetei a következők:

Részleges szalagszakadás

a sérült ujj mozgatásának képtelensége;
az ízület instabilitása (instabilitása), amelyet természetes kontúrjának megváltozása határoz meg;
fokozott duzzanat;
amikor megpróbálja megváltoztatni az ujj helyzetét, speciális repedés lép fel;
esetleg bizsergő érzés.

A kapszula szakadása az ujjtörés miatt

A törés a csont integritásának kóros megsértése, és ennek megfelelően a hozzá kapcsolt ízületi kapszula. Az ujjtörést az ujjfunkciók teljes elvesztése kíséri, ami befolyásolja az ember általános teljesítményét.

Az ujjak törései két általános típusra oszlanak - zárt és nyitott. Zárt törés esetén a bőr integritása változatlan marad, a nyílt törést pedig a csont éles szélei által okozott hám károsodása jellemzi.

Jegyzet! A traumatológushoz való idő előtti hozzáférés nyitott ujjtörés esetén olyan negatív következményekhez vezethet, mint az osteomyelitis - egy intenzív gyulladásos folyamat a csontvelőben.

A falangok nyitott és zárt törései lehetnek a csonttöredékek elmozdulásával vagy anélkül. A csonttöredékek számától függően a töréseket a következő típusokra osztják:

szilánk nélküli törés;
egy vagy két töredékes törések;
töredezett vagy többszörös repedések.

A törések típusai

A csonttörés vonalától függően a törések csavaros, keresztirányú, hosszanti, ferde, T-alakú és S-alakúak. Csak az orvos tudja meghatározni, hogy milyen típusú törése van a betegnek a röntgenvizsgálat után.

Az ujjtörés tünetei valószínű és megbízható típusokra oszlanak. A csont integritásának megsértésének megbízható jelei:

repedés jelenléte, amely tapintással könnyen meghatározható;
a csont alakja megváltozik;
az ujj mobilitása azokon a helyeken található, ahol nem szabadna lennie;
amikor megpróbálják kiszorítani a csontokat, sajátos ropogás hallható;
a sérült ujj vizuálisan rövidebbnek tűnik, mint a másik kéz ugyanazon ujja.

A törés valószínű jelei a bursa kapszula szakadásával:

a törés helye ödémás lesz, a bőr bíborvörössé válik;
fájdalom szindróma jelenik meg a sérülés helyén;
lehetetlen egy ujjat önkényesen mozgatni.

A kapszula szakadásának okai

Síelő ujja

A kéz és az ujjak sérülései olyan következményekkel járnak, mint az ízületi kapszula szakadása, az ödéma és a vérzés megjelenése az ízületi kapszula üregében. Egy személy megsérülhet, ha sikertelen elesés következik a hajlítatlan vagy meghajlott kézre, amikor erős ütést kap, vagy a kéz természetellenes összenyomása során. Az ízületi kapszula szakadásának egyéb okai a következők:

ütés egy egyenes ujjra;
hajlítatlan ujjra esés;
erőszakkal csavarja az ujját természetellenes irányba;
vágott sebeket.

Különösen gyakran az ízületi kapszula károsodását diagnosztizálják sportolóknál (hegymászás, testépítés, birkózás, torna), gyermekeknél és időseknél.

Jegyzet! 50 év elteltével az ujjtörés kockázata többször megnő. Ennek oka a hormonális háttér megsértése, ami a kalcium és más hasznos nyomelemek elégtelen felszívódásához vezet a szervezetben.

Diagnosztikai módszerek

A pontos diagnózis felállításához el kell látogatnia egy traumatológushoz, aki vizuálisan megvizsgálja a fájó ujjat, meghatározza a sérülés típusát a tapintási módszer segítségével, és instrumentális diagnosztikai módszereket ír elő:

Röntgen

Röntgenvizsgálat-A röntgenfelvételt frontális és oldalsó vetítésben végzik. Ez a fajta vizsgálat segít megállapítani a sérülés pontos típusát, a csonttörés jelenlétét vagy hiányát, a károsodás jellegét és mélységét, a közeli szövetek sérülésének mértékét.
Az ultrahang módszer a szalagok és inak állapotának, működésének meghatározására. A kéz ultrahangos vizsgálata során a szakember észleli az idegszálak károsodását, idegcsípődést és apró csonttöréseket, amelyek nem láthatók a röntgenfelvételen.

Rendkívül ritka az ilyen eljárás kinevezése MRI -ként. Ez a fajta vizsgálat drága, és a kárfelmérés mértéke nem különbözik a kéz ultrahanggal végzett diagnózisától.

Elsősegély

Sérülés után fontos, hogy ne zavarodjon össze, és elsősegélyben részesítse a beteget. A helyes cselekvés segít csökkenteni a fájdalom támadásait, megakadályozza a vérmérgezést és a duzzanat kialakulását. Amit az elsősegély-készletben kell tartania repedt kapszula miatti sérülések esetén:

hűtőcsomag "Hógolyó" vagy jég;
kötszer steril orvosi;
bakteriális tapasz;
furacilin, hidrogén-peroxid (2%), dörzsölő alkohol vagy antiszeptikus törlőkendő;
jódoldat (3%);
gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapító (Nimesulide, Ibuprofen vagy Xefocam);
kenőcs antibakteriális hatással (Argosulfan, Syntomycin, Tetracycline, Levomekol).

Törés, diszlokáció és ínszalag -rándulás esetén

A sérült terület orvoslás előtti rögzítése

a gyűrűket és egyéb ékszereket el kell távolítani a sérült ujjról;
steril kötéssel kösse be az ujját a szomszédos ujjra (ilyen módon rögzítse);
bőrkárosodás esetén fertőtlenítse a sebet hidrogén-peroxiddal, orvosi alkohollal vagy antiszeptikus törlőkendővel;
vigyen fel hűtőzsákot a sérült területre;
a betegnek érzéstelenítőt kell bevennie.

Jegyzet! Lehetetlen gyulladáscsökkentő kenőcsöt alkalmazni a törés vagy a diszlokáció helyére, különösen a traumatológus látogatása előtt.

Sérülés esetén az ízületi tok károsodásával

hideg borogatást alkalmazzon a fájó ujjra 20 percig;
rajzoljon jódhálót a puffadás enyhítésére;
vegyen be fájdalomcsillapítót.

Vágás okozta sérülés esetén

Öltözködés

meg kell állítani a vérzést, amelyet úgy érnek el, hogy egy steril kötést tampont nyomnak a vágás helyére;
a vérzés megszűnése után a vágás helyét hideg vízzel le kell öblíteni;
tisztítsa meg a sebet hidrogén-peroxidba mártott kendővel;
bőrborítás a seb körül alkoholos jódoldattal kell kezelni;
a kötszerből készült steril tamponra antibakteriális szert kell felvinni a sebre.

Kezelés

Ha az ízületi kapszula törés következtében sérült, akkor a következő kezelési módszereket kell alkalmazni:

A csont csökkentése az ujj tengelye mentén történő húzásával. Ezt a módszert "egyszeri zárt redukciónak" nevezik, és csak zárt törés esetén alkalmazzák. A közvetlen beavatkozás előtt a beteget érzéstelenítővel (lidokain vagy novokain) injektálják. A csonttöredékek illesztése (csökkentés) után az orvos gipszkötéssel rögzíti a beteg ujjat. Meg kell jegyezni, hogy csak a sérült ujjat rögzítik, mivel az egészségesek immobilizálása ankilózishoz (a szalagos apparátus megkeményedéséhez, majd az ízületek mozdulatlanságához) vezet.

Végtag nyújtás

Többszilánkú zárt törés esetén érzéstelenítőt adnak a betegnek, az ujjat gipszszalaggal rögzítik. Selyemszálat húzunk át a körömlemezen, és gumirúdhoz rögzítjük (ujjhúzás).
Nyitott törés esetén sebészeti beavatkozást (nyílt redukció) végeznek. A csonttöredékeket tűkkel vagy csavarokkal rögzítik.

Az ízületi tok sérülésével járó diszlokáció esetén az orvos beállítja az ujját, ami a végtag falanxon keresztül történő meghúzásával történik. Jellegzetes kattanás után a csukló a helyére pattan. A diszlokáció súlyosságától függően előfordulhat, hogy a páciensnek rögzítenie kell az ujját vakolattal vagy ragasztószalaggal.

Ha a betegnél szalagszakadást vagy ficamot diagnosztizálnak, akkor a beteget "novokain blokáddal" fecskendezik be, amely novokain, analgin és cianokobalamin oldatokból áll. Az injekciós keveréket néhány naponta egyszer injektálják a sérülés helyére. Ezenkívül az orvos előírja a gyulladáscsökkentő kenőcsök alkalmazását a sérülés helyén.

Milyen gyógyszereket kell alkalmazni az ínszalagok és az ujjak ízületi kapszulájának sérülései esetén?

A gyógyszeres kezelés a következő gyógyszercsoportok használatából áll:

NSAID gyógyszerek. A tabletta formájú gyógyszereket a fájdalom enyhítésére, a gyulladás csökkentésére és a megnövekedett testhőmérséklet kísérésére használják. Képviselők - Nimesil, Nise, Ibuprofen, Ksefokam, Ibuklin. A felsorolt gyógyszereket a sérülés utáni első napokban írják fel. A gyulladás folyamatának csökkentése és a közvetlen károsodás helyének altatása érdekében ajánlott olyan kenőcsöket és géleket használni, amelyeket naponta egy hónapig kell alkalmazni - Nise, Nimesulide, Fastum gél, Bystrumgel, Diclofenac.

Chondroprotektorok

Kondroprotektorok és hialuronsav készítmények. Ezeket a gyógyszereket a csontjavítás folyamatának megerősítésére és felgyorsítására írják fel. Képviselők - Chondroitin -szulfát, Chondrogard, Mukosat, Glükózamin, Dona, Teraflex.

Antibakteriális kenőcsök és porok. Ezeket a bőr szakadásának helyére alkalmazzák. Az alkalmazás fő célja, hogy csökkentse a fertőzés terjedésének kockázatát a sebüregben. Készítmények - Baneocin (kenőcs vagy por), Streptocid por, Betadine, Levomekol, Cink kenőcs, Szalicil kenőcs.
Dekongesztáns kenőcsök és gélek – hatékonyan csökkentik a duzzanatot azáltal, hogy javítják a vérkeringést az alkalmazás helyén. Ez a gyógyszercsoport magában foglalja a Heparin kenőcsöt, Troxerutin, Troxevasin, Lioton.

Fizioterápia a sérült ujj immobilizálása után

A rögzítő kötés eltávolítása után az orvos fizioterápiát ír elő. Visszaállítják az ujj természetes motoros aktivitását és megakadályozzák a visszaesést.

Az eljárás neve	Hatékonyság
Ultra-nagyfrekvenciás terápia vagy UVF	A csont- és izomszövetek felmelegednek, ami javítja a vérkeringést, enyhe fájdalomcsillapító hatást észlel és felgyorsítja a regenerációs folyamatot.
Ujjtorna immobilizálás után	HATÁS: a sejtek anyagcseréjének normalizálása és a vérkeringés javítása.
Kézfürdők sóval és szódával	Az ideg receptorok érzékenysége csökken, ami megszünteti a fájdalmat. A gyulladásos folyamat kifejezett csökkenése és a szalagos készülék lágyulása tapasztalható.
Ozokerit alkalmazások	Az érintett terület felmelegítése elősegíti az értágulatot és javítja a vérkeringést. A fájdalom csökken, és a szövetekben az anyagcsere folyamatok normalizálódnak.
Mechanoterápia	A vérkeringés és a fizikai aktivitás javítása kis tárgyak használatával. Elérjük a mozgáskoordináció helyreállítását.

Hasznos videó

Ebben a videóban megismerkedhet az ízületek fejlesztésére szolgáló gyakorlatokkal.

Eredmények

Gyakori a végtag sérülése. Az előfordulási kockázat csökkentése érdekében azonban ajánlott betartani a következő szabályokat:

óvatosan végezze el az ujjak forgó mozgását;
enni kalciumban és D -vitaminban gazdag ételeket;
ujjas torna hetente;
korlátozzák a bor és a dohánytermékek használatát.

• Könyvtár • Sebészet • Fájdalom a csuklóban, kéz sérülés esetén

Fájdalom a csuklóban, a kézben sérülés esetén

A könyök legtöbb sérülését túlterhelés okozza, míg a csukló és a kéz nagyobb valószínűséggel szenved sérülést. A kinyújtott karra esés gyakran a scaphoid és néha a sugár disztális végének törésével végződik. A vállcsont törésére jellemző a fájdalom az anatómiai tubák területén. A vizsgálat nem feltárhat más kóros jeleket, és a törés kezdetben nem látható a röntgenfelvételeken. Ha a scaphoid törését gyanítják, a csukló immobilizálódik, és a beteget traumatológushoz irányítják. A törés gyógyulása legfeljebb 3 hónapig tart.

Síelő ujja

A síelő lábujja (erdész lábujja) a hüvelykujj metacarpophalangealis ízületének mediális mellékszalagjának akut ficamja vagy szakadása. Amikor a kézre esik, a hüvelykujj éles elrablása következik be.

A vizsgálat során a metacarpophalangealis ízület ödémája derül ki; a mediális mellékszalag területe fájdalmas.

Ha a röntgen nem tár fel törést, akkor a mediális kollaterális szalag terhelési tesztje végezhető, amely lehetővé teszi az ínszalag gyengeségének azonosítását és az ízület stabilitásának ellenőrzését.

A szalag részleges vagy teljes szakadása esetén a beteget kéz sérülésekkel szakorvoshoz küldik. A tartós csuklófájdalom megkövetelheti a mikrosebész konzultációját, hogy tisztázza a szalagkárosodás jellegét.

A hüvelykujj szalagszakadása a síelők összes sérülésének 10% -át teszi ki
A kéz hüvelykujja hátul és oldalirányban elmozdul az erő alkalmazása miatt, például egy síbot éles bordájával
A hüvelykujj metakarpofalangealis ízületében a mellék ulnáris szalag szakadása
Intraligamentáris szakadás vagy csont -avulzió (gyakrabban disztális, mint proximális) Komplikációk lehetségesek, ha a szalag szabad proximális végét a hüvelykujját elzáró izom ín aponeurózisa alatt vezetik (Stener -sérülés), ami megakadályozza a gyógyulást és krónikus betegségek kialakulásához vezet ízületi instabilitás.

Milyen módszert válasszunk a "síelő" törés diagnosztizálására: MRI, CT, röntgen

Kiválasztási módszer

Röntgen vizsgálat.

Mit mutatnak a röntgenfelvételek egy síelő törése esetén?

Röntgenvizsgálat két vetületben
Ha a törés kizárt, stressz röntgen vizsgálat
Mindkét kéz vizsgálata: sérült és egészséges oldalak összehasonlítása
Csontdarab elszakadása hüvelykujjszalag-szakadás esetén
Az ízület nyitásának (ellazulásának) foka meghaladja a 28 ° -ot, vagy a sérült és nem sérült oldalak közötti különbség több mint 20 °.

Mit mutatnak a kéz MRI képei síelői törés esetén?

MRI csak akkor, ha kétségei vannak a diagnózissal vagy a régi szakadással kapcsolatban
Frontális és axiális képek T1-súlyozott szekvenciával és T2-súlyozott szekvenciával, a zsírszövetből származó MR-jel elnyomásával
Ulnáris fedeles szalagszakadás
Lehetséges csontleválasztás
A szalag proximális végének lehetséges elmozdulása (elváltozás) Stener).

Fájdalom-szindróma a hüvelykujj metacarpophalangealis ízületében a hüvelykujj fokozott elrablása után, amikor leesik a sílécről. A háti röntgenfelvétel azt mutatja, hogy a hüvelykujj proximális phalanxjának tövében megnyúlt csonttöredék elválik az ulnáris oldaltól.

a, b Zuhanás sírúddal a kezében síelés közben. ( a A hátsó röntgenfelvétel a disztális első metakarpális csont radiális aspektusának csontosodását mutatja egy korábbi sérülés után. Friss törést nem észleltek.

( b ) Radiális vetítés. A metacarpophalangealis ízület dőlése 37 ° -ban

Klinikai megnyilvánulások

A síelő lábujjának vagy a hüvelykujjszalag szakadt tipikus megnyilvánulásai

Tapintásra való érzékenység
A lágy szövetek duzzanata
Hematoma
A mozgási tartomány korlátozása lehetséges.

Kezelési módszerek

Az ulnáris kollaterális szalag hiányos szakadása kezelés alatt áll a metacarpophalangealis ízület 4 hetes hüvelykujj kötéssel történő rögzítésével.
A hüvelykujjszalagok teljes szakadása vagy csontleválás jelenlétében, valamint Stener -elváltozás gyanúja esetén a kezelés az első 10 napon belül a szalag varrással történő helyreállításával.
Avulziós töréseknél, transzosseus cerclage, varrás vagy rögzítés (dróttal, csavarral, fixátorral).

Menet és prognózis

A síelő ujjsérülésének kezelésének elmulasztása vagy rossz kezelése korlátozott funkciókat eredményez (pl. Képtelenség megfogni egy üveget), a metacarpophalangealis ízület (rugalmas ízület) krónikus instabilitásával és a teljes kézre kiterjedő funkciók károsodásával.

Amit a kezelőorvos szeretne tudni

Csontkárosodás
Az ízületi nyitás (relaxáció) foka.

Milyen betegségek tünetei hasonlóak a hüvelykujj szalagszakadásához

A phalangusok és kézközépcsontok törése és/vagy elmozdulása egyértelműen látható röntgenfelvételen.

A stresszvetületben a hüvelykujj metacarpophalangealis ízületének óvatos dorsalis vetülete és a metacarpalis csont proximális phalanxhoz viszonyított helyes elhelyezése szükséges ahhoz, hogy a stressz röntgenfelvételen felmérhető legyen.

A kéz oldalsó szalagjainak egyik leggyakoribb sérülése a hüvelykujj ulnáris mellékszalagjának szakadása. Ezt a sérülést a síelő hüvelykujjának vagy a vadőr hüvelykujjának is nevezik. A "síelő ujja" kifejezés inkább az akut sérülésekre vonatkozik, a "ranger ujja" pedig a krónikus sérülésekre. A "vadász ujja" kifejezés (azaz "vadász hüvelykujja") 1955 -ben keletkezett. amikor a skóciai vadőrök krónikus hüvelykujj -sérülését írják le, akik sérült nyulakat öltek meg nyaki diszlokációval

ökölbe szorítva a nyakukat a hüvelyk- és a mutatóujja között (Demirel M. és mtsai, 2006).

A hüvelykujj metacarpophalangealis ízületének ulnaris kollaterális szalagjának szakadása a síelők tipikus sérülése. Ez a fajta sérülés a kontakt sportokban (ökölvívás) is előfordul, valamint olyan sportágakban, ahol a csuklóra esés lehetséges. Ezt a síelők sérülését először 1939 -ben írta le Petitpierre.

Az első lábujj ulnaris oldalszalagjának sérülése a második leggyakoribb (9,5%) és legelterjedtebb felső végtagsérülés (37,1%) a lesiklásban.

Az ulnáris mellékszalag károsodásának mechanizmusa a hóra esés, amely során a hüvelykujj kénytelen elrabolni és túlzottan nyújtani. Miközben a síelő ösztönösen kinyújtott karral próbálja megállítani az esést, a síbotot fogva a hüvelykujj sérülékeny helyzetbe kerül (1. ábra).

Ezzel kapcsolatban elkezdték javasolni olyan síbotok használatát, amelyeknek nincs hevederük, ami lehetővé teszi a síelő számára, hogy eséskor megszabaduljon a bottól. A sílécgyártók "új markolattal" készítettek síbotokat, de ez nem oldotta meg teljesen a problémát.

Hasonló sérülés más sportágakban is előfordulhat. Például jégkorongban, amikor valamilyen erő úgy mozgatja a játékos botját, hogy az kritikusan visszahúzza a hüvelykujját. A kézilabdában, a röplabdában és a labdarúgásban a kapusoknál az is előfordulhat, hogy a hüvelykujj túlzottan hátrahúzódik, amikor nagy sebességgel elkapják a labdát.

A hüvelykujj metakarpofalangealis ízülete anatómiájában és funkcionális biomechanikájában egyedülálló. Ennek a kötésnek a stabilitása elengedhetetlen az erőteljes tapadáshoz és a tőkeáttételhez. Mobilitása nagymértékben ingadozik: egyesek túlságosan ki tudják hajlítani, mások nem érik el a teljes kiterjedést. A hajlítási szög 5° és 115° között van. A sugárirányú eltérítés függőleges helyzetben 0-30 °, teljes hajlítási helyzetben 0-15 ° lehet.

hüvelykujj falanxai.

A síelőknél az ulnáris mellékszalag károsodása a következő volt: az első fok 34,8% -a - az ulnáris mellékszalag rostjainak mikroszkopikus szakadása az integritás elvesztése nélkül; a második fok legfeljebb 47% -a - a szálak részleges szakadása az integritás megtörése nélkül, de azok meghosszabbításával; akár 18,2% harmadik fok - teljes szakadás, általában a disztálisban

vége a proximális falanxba való belépés közelében. Ezenkívül az esetek 23,3%-ában törést figyeltek meg.

A potenciálisan ízületi károsodást szenvedő sportoló alapos vizsgálata nagyon fontos a pontos diagnózis és az időben történő és megfelelő kezelés érdekében. A traumák figyelmen kívül hagyása nemkívánatos következményekhez vezethet - súlyos és krónikus funkciókárosodáshoz.

Az ulnáris mellékszalag sérülése után az áldozat fájdalomra és duzzanatra panaszkodhat a metacarpophalangealis ízület ulnáris részének területén. Ha az orvos az ulnáris mellékszalag károsodására gyanakszik (a beteg panaszai alapján), akkor röntgenfelvételt kell készíteni annak megállapítására, hogy van-e avulziós törés (3. ábra). Ha ilyen törést elmozdulás nélkül észlelnek, immobilizálást végeznek, ha elmozdulás történik, akkor sebészeti beavatkozásra lehet szükség. Ha a csont nem sérült, akkor az áldozatot klinikai vizsgálattal és az ízület stabilitásának felmérésével figyelik. A csukló sugárirányú terhelésének tesztelése kiterjesztett és hajlított helyzetben történik. A kapott eredményeket összehasonlítjuk a másik végtagon láthatókkal. A stabilitás hiánya 0°-os kinyúlásnál a tenyérlemezzel járó járulékos szalagszalag integritásának elvesztését jelzi. A hajlítás során kialakuló instabilitás az ulnáris kollaterális szalag épségének megsértését jelzi.

Stener sérülése

Egyes szakértők az avulziós törés észlelése után azt javasolják, hogy az ízület röntgenfelvételét használják az ulnáris mellékszalag szakadásának diagnosztizálására. Ez lehetővé teszi nemcsak annak teljes szakadásának meghatározását, hanem a szalagszakadás megkülönböztetését a Stener károsodásától. A Stener-lézió akkor következik be, amikor az adductor aponeurosis elmozdul, és az ulnaris kollaterális szalagszakadtja előtt helyezkedik el, ahol a proximális phalanx tövéhez tapad. A szalag disztális része visszahúzódik, és az adductor aponeurosis alatt helyezkedik el (4. ábra, C). Így a szakadt szalag végeit aponeurosis választja el, és ezért soha nem gyógyulnak meg önmaguktól. Az adduktív aponeurosis ilyen elmozdulása esetén sebészeti beavatkozást végeznek az ínszalag és az adduktív aponeurosis helyes helyzetének helyreállítására.

Az ilyen specifikus diagnózis hiánya magyarázatot adhat arra, hogy egyes betegek miért értek el jó eredményeket a gipszkötés (elmozdulás nélkül) alkalmazásakor, míg mások nagyon rossz eredményeket értek el (elmozdult ínszalaggal és adductor aponeurosis közbeiktatásával). Az is aggodalomra ad okot, hogy az ízületi stabilitás intenzív vizsgálata károsíthatja a Stenert a korábban el nem helyezett ulnaris kollaterális szalagban, ami műtétet tesz szükségessé.

Az ulnáris kollaterális ínszalag sérülésének kezelése

Közvetlenül a sérülés után a sportolónak jeget kell kennie az ízületre, és fel kell tartania a hüvelykujját, hogy elkerülje a Stener sérülését. Azonnal orvoshoz kell fordulni.

Elsőfokú sérülés esetén sínt helyeznek az alkarra vagy a kézre, amíg a fájdalomérzetek megszűnnek; másodfokú károsodás esetén 3-4 hétig gipszkötést alkalmaznak; harmadfokú károsodás esetén a szalagvégek eltérésével 4-6 hétig gipszkötést kell alkalmazni. Súlyos ízületi instabilitás esetén sebészeti kezelést végeznek, amelyet az akut sérülés utáni első hetekben végeznek. A műtét lényege, hogy a csontlemezzel együtt egy kivehető huzalvarratot helyezünk a leszakadt vagy leszakadt ínszalagra (5. ábra), vagy a leszakadt töredéket Kirschner-drótokkal rögzítjük.

(Demirel M. és munkatársai, 2006).

A kezelés során a sportoló folytathatja a síelést és egyéb sporttevékenységeket védő gipszkötés vagy sín alkalmazásával. A hüvelykujjon gipszkötést vagy sínt alkalmaznak, hogy a proximális phalanxra sugárirányban elterelő erők hatását, valamint az első metacarpalis csont ulnáris elhajlását idézzék elő az első háti

interosseous izom, amely a metacarpophalangealis ízület közvetett elrablását okozhatja. A hüvelykujj felhelyezését kerülni kell, mert ez a metacarpophalangealis ízület elrablásához vezethet. A metacarpophalangealis ízületet körülbelül 30 ° -os szögben, míg az interphalangealis ízületet 20 ° -os szögben kell meghajlítani.

Az üvegszálas szalagnak elég merevnek kell lennie ahhoz, hogy lehetővé tegye a visszatérést a síeléshez az újbóli sérülés minimális kockázatával. A gumiabroncs nem biztosít megfelelő mobilizációt és védelmet. A sín a gipsz eltávolítása után alkalmazható, hogy megvédje a sérült területet a fizikai aktivitás során. Elasztikus anyaggal rögzíthető. A védőfelszerelések használata a 2-3. fokozatú sérülések kezelését követően körülbelül 8-12 hét elteltével leállítható.

4-6 hét elteltével a sportoló visszatérhet az edzéshez, teljes felépüléssel (ezt a kezelőorvos határozza meg), miután ezt megelőzően elvégezte a fizioterápiás gyakorlatokat.

Az ulnáris kollaterális szalagjának kezeletlen sérülése időszakos vagy tartós ízületi instabilitást, a tapadás gyengülését, valamint arthrosist is okozhat.

közös. A fejlett esetek sebészeti kezelése gyakran jó eredményeket hoz.

Az ulnáris mellékszalag sérülésének megelőzése

A síbot lehet a kár oka. Ezt a következtetést szubjektív információk és megfigyelések alapján tették, amelyek azt mutatták, hogy a síelők mindössze 5% -a sérült meg, amikor botokat fogott, anélkül, hogy megfogta volna a pántokat a tenyerében. Ezek az adatok alátámasztják a síbotok tartásának ezt a módját. Így a pálcákon lévő hevedereket vagy teljesen el kell távolítani, vagy a bot külső oldalára kell helyezni. Ez megszabadul a bottól, miközben a hóba esik. A síelőknek eleséskor meg kell szabadulniuk a botoktól.

Eisenberg és mtsai. Egy speciálisan kifejlesztett rendszert tanulmányoztak, amely megvédi a hüvelykujjat a szalagok károsodásától - egy védőeszközt építettek a síkesztyűbe. Lehetővé tette a hüvelykujj normális mozgását, de megakadályozta a könyök túlzott igénybevételét. Az előzetes vizsgálatok során 170 ezer személynapnyi síelést (az összes vizsgált sportoló összes síelési napjának összege) rögzítettek védőrendszerrel egyetlen hüvelykujjsérülés nélkül, szemben az ilyen védelem nélküli 8 ezer személynaponként 1 hüvelykujjsérüléssel. ...

Hivatkozások

Sportsérülések. A megelőzés és kezelés klinikai gyakorlata/ alatt. szerk. Renström P.A.F.Kh. - Kijev, "Olimpiai irodalom", 2003.
Traumatológia és ortopédia/ Útmutató orvosoknak. 3 kötetben / szerk. Shaposhnik Y. G. - M.: "Medicine", 1997.
Sportsérülések: megelőzésük és kezelésük/ L. Peterson & P. Renstrom - kiadó: "Martin Dunitz", London, 1995.
Demirel M, Turhan E, Dereboy F, Akgun R, Ozturk A. A síelő hüvelykujj sérüléseinek sebészeti kezelése: esettanulmány és szakirodalmi áttekintés. 2006 , Mt Sinai J Med. 73. kötet, 5. szám, 818-821
O "Callaghan BI, Kohut G, Hoogewoud HM. Vadőr hüvelykujj: a Stener-lézió azonosítása az Egyesült Államokkal. 1994 , Radiológia. 192, 2. szám, 477-480
Leggit JC, Meko CJ. Akut ujjsérülések: II. Törések, elmozdulások és hüvelykujj-sérülések. 2006 , Am Fam Physician. 73. évf., 5. szám, 827-834.