A babával való alvás veszélye. Egy álom megosztása egy újszülöttel pro és kontra. Álom megosztása gyerekkel: hány éves korig

Végül elérkezett a várva várt nap, amikor kiengedték a kórházból. A boldog szülők nézik, ahogy egy pici baba horkol egy kényelmes ágyban, nem sejtve, hogy ez az idill nem tart sokáig. Eltelik néhány éjszaka, és a rendszeres emelgetést elfáradva az anyuka maga mellett hagyja a babát, majd „közelebb költözik” a szüleihez. Ez jó vagy rossz?

Néhány évtizeddel ezelőtt a gyermekorvosok kategorikusak voltak: a babának külön kell aludnia. Az állítást az újszülött fulladásveszélyével és az egészségtelen körülményekkel támasztották alá - egy felnőtt ágyban tele vannak olyan mikroorganizmusokkal, amelyek veszélyesek az éretlen immunitásra.

Most a szakértők véleménye megváltozott. A modern orvosok biztosak abban, hogy a gyermekkel való alvás előnyei felbecsülhetetlenek. Az anyai közelség elősegíti a harmonikus fejlődést, jótékony hatással van az idegrendszerre és stabilizálja a laktációt. A nőknél a szülés utáni alkalmazkodás gyorsabb.

Sok család a baba szükségletei alapján cselekszik - ha nyugodt, külön fektetik őket a következő etetésig. Ez lehetőséget ad a szülőknek a pihenésre.

Az alvás megosztása az élet első évében

A családi nyaralás ellenzői azzal érvelnek, hogy a baba nem alszik eleget a szülőkkel. De a kiságyban való mély alvást inkább a felnőtt távolléte által kiváltott stresszes helyzet okozza. Az anya állandó jelenléte aktívan serkenti az újszülött légzőközpontjának munkáját.

A hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) sokkal kevésbé gyakori azoknál a kisgyermekeknél, akik szeretteikkel alszanak.

Közös alvás 0-3 hónapos korban

Az anyai vonzalom a baba iránt a terhesség alatt jelentkezik. Szülés után sokáig marad. Mindkettőnek közel kell éreznie magát, és egy éjszakai pihenés az első három hónapban kielégíti ezt az igényt. Mindazonáltal, mielőtt átadná a babát magának, mérlegelje a gyermekével való alvás előnyeit és hátrányait.

A babával való alvás előnyei:

1. A laktáció stabilizálása. Az éjszakai igény szerinti etetés elősegíti a tejtermelést.
2. Egy nő mentális egészsége.
3. Az újszülött légzésének stabilizálása.
4. A kisgyermekek gyakran éjszaka ébrednek. Egy nőnek folyamatosan fel kell kelnie, ami megakadályozza, hogy felépüljön.

Mínuszok:

1. A gyerek gyorsan megszokja a felnőttek ágyában való alvást. Ezek a kellemetlenségek elkerülhetők, ha napközben anyja nélkül alszik.

3-6 hónapos csecsemő: külön kell aludni?

Miután átlépte a három hónapos határt, a baba aktívabb lesz. Most nem alszik állandóan, tudja, hogyan kell felborulni, sok kisgyermek próbál kúszni. Veszélyes egyedül hagyni az ágyon, ezért egy kiságy hasznos egy napos pihenéshez. Ha a baba nem tud magától elaludni, sokáig sír, szánjon rá időt. A gyermekek szükségleteire való figyelem a harmonikus fejlődés egyik fő hozzájárulása.

A hat hónapos alvás előnyei:

1. kényelmes éjszakai etetés;
2. a kötődés kialakulása;
3. ritka éjszakai ébredés.

A gyermek felnőtt ágyban való alvásának hátrányai:

1. Bizonytalanság, ha a gyermek már mászik;
2. Az intim találkozókhoz a házastársaknak másik helyet kell választaniuk.

Közös alvás 6-12 hónapos babával

A baba növekszik, az éjszakai etetés valószínűbb megszokásból, és nem éhségből. Anya melle jó nyugtatóként, antidepresszánsként és elalvási eszközként szolgál. Lehetetlen megmagyarázni egy álmos babának, hogy többé nem szükséges másfél óránként a mellbe kapaszkodni. Hat hónap elteltével a gyermekek étrendjét kiegészítő élelmiszerekkel bővítik. Ebben az időszakban a gyermekkel együtt alvás kényelmetlenné válik. A szülők előtt felmerülő fő kérdés a baba elválasztásának módja.

A gyermekek hat hónap után pihenhetnek a szülő ágyában. Előnyök:

1. a szoptatás támogatásának módja a lehető leghosszabb ideig;
2. az anya csendes pihenésének lehetősége;
3. a baba gyorsabban elalszik;
4. biztonságérzet.

Mínuszok:

1. gyakori éjszakai ébredések;
2. egy morzsa átmászik az alvó szülőn, kieshet az ágyból.

Az együtt alvás objektív előnyei és hátrányai

A híres amerikai gyermekorvos, Benjamin Spock munkája nagy hatással volt a gyermekorvosok véleményére. 1946-ban megjelent könyve, a The Child and His Care hatalmas sikert aratott. A szakértők szerte a világon feltétel nélkül egyetértettek B. Spock ítéleteivel, vitathatatlan igazságoknak véve őket.

Spock kijelenti: „Születésétől hat hónapos koráig a csecsemőnek külön kell aludnia, de a szülők hálószobájában. Hat hónap múlva áthelyezhető az óvodába. " Az orvos figyelmeztet a gyermek ártásának lehetőségére, higiénikus, a szülők intim életének megsértésére.

A modern pszichológusok ragaszkodnak: a közös alvás jótékony hatással van az újszülöttre. A baba összezúzásának valószínűsége nullára csökken, ha az anyja oldalán alszik.

És soha nem késő rászoktatni egy kisgyermeket arra, hogy kiságyban aludjon. Biztosan imádni fogja hangulatos fészkét, ha készen áll. Hány éves korig releváns a közös alvás egy gyerekkel? A két éves korhoz közelebb a baba egyéniséget mutat, értékeli saját terét. Ebben az időszakban lelkileg készen áll arra, hogy külön aludjon.

Érvek az együtt alvás mellett

Ma már a szülők tudatosabbak minden neveléssel kapcsolatos kérdésben. A múlt vitathatatlan "igazságait" megkérdőjelezik, egyre több házaspár támogatja, hogy babát találjanak az ágyában.

Ezt a döntést a következők támogatják:

• a laktáció támogatása egy nőben;
• „igény szerint” a mellkashoz rögzítve anélkül, hogy minden alkalommal fel kellene állnia;
• az újszülött és az anya egységes bioritmusa;
• a hirtelen csecsemőhalálozás kockázatának csökkentése;
• a gyermek nem tapasztal stresszt, és a jövőben nem szenved álmatlanságtól, rémálmoktól;
• az anyai melegség a legjobb gyógyszer a "kólika", fogíny alatti fogínyfájdalom, szorongás, gyermekek félelmei ellen.

Érvek az együtt alvás ellen

• az éjszakai igény szerinti etetés túlevéshez vezet;
• egy nő nem tud teljesen pihenni, mivel egész éjszaka kénytelen figyelemmel kísérni a gyermek biztonságát;
• félelem a baba károsodásától;
• a házastársak közötti intim kapcsolatok akadályozása;
• nem higiénikus (egyes gyermekorvosok szerint a felnőtt ágy olyan baktériumok forrása, amelyek veszélyesek az éretlen gyermekek immunitására).

Minden család szabadon eldöntheti, hogy szabad-e együtt aludni egy gyermekkel, és hány hónapig. A lényeg az, hogy minden tagjának érdekeit figyelembe vegyék. Ha a szülők úgy döntenek, hogy együtt alszanak, gondoskodni kell mindenki kényelméről.

Hogyan szervezzünk közös alvást?

Természetes és kényelmes az újszülött számára, ha az anyával mindig együtt van. De egy nőnek több éjszakától egy hónapig kell megtanulnia, hogyan pihenjen egy pici baba közelében, hogyan aludjon állandóan egy oldalon, és hogyan táplálkozzon felállás nélkül.

Az együttalvás sikere nagyban függ attól, hogy a nő képes-e fekve táplálni babáját. A kis mellű nőknek nincs semmi problémájuk. A 4. méret feletti boldog tulajdonosok számára jobb tanácsot kérni egy szoptatási szakembertől.

A közös alvás megszervezésénél figyelembe kell venni:

• kemény, ortopéd matrac jelenléte;
• rendszeres ágyneműcsere;
• gyermek számára speciális hálózsák vagy pelenka a fej alatt;
• a baba helye az anya és a fal vagy a védőoldal között van;
• a szülők párnáit és takaróit távol kell elhelyezni a baba arcától;
• az intim házastársi találkozások átkerülnek egy másik területre.

Biztonsági előírások

Még ha élete első napjaitól kezdve az újszülött az anyjával alszik, legyen gyermekágya. Napközben is benne lehet hagyni, főleg amikor már megtanult borulni, kúszni. A külön ágy kiutat jelent azoknak a szülőknek, akiknek gyermekei túl aktívak ahhoz, hogy hánykolódjanak. Az elülső részt eltávolítják róla, és maga a bölcső a felnőtt ágyhoz van rögzítve.

Ha az egyik vagy mindkét szülő részeg, altatók, egyéb nyugtatók hatása alatt vagy fertőző betegségekben szenved, szigorúan tilos együtt aludni. A baba számára biztonságosabb, ha külön tölti az éjszakát.

Ha egy nő nem tud teljesen pihenni, amikor egy baba a közelben van, tanácsosabb elalvás után átvinni a kiságyba.

A gyermekek gyermekorvosa, sok szülő első asszisztense, Jevgenyij Olegovics Komarovszkij nagyobb valószínűséggel ellenzi a gyermekkel való alvást. Ebben a kérdésben az orvos ésszerű rugalmasságot javasol. Véleménye szerint minden gyerek egyéniség, mint minden család. Ezért, ha kényelmesebb az anya és a baba együtt aludni, és apa nem bánja, akkor a közös pihenés csak előnyös lesz.

Az orvos megjegyzi, hogy a gyerekek éjszakai tartózkodása a házastársak ágyában gyakran sok család válását okozza. Egy nő a kórházból hazatérve teljesen átadja magát a gyereknek, de ezt nem minden férfi képes elviselni. A házassági ágy továbbra is az egyetlen hely, ahol a férj igényt tarthat felesége gondoskodására, így a baba jelenléte rendkívüli elégedetlenséget okoz.

Hogyan lehet leszoktatni egy gyereket az együtt alvásról?

Komarovszkij mély anyai vonzalmat jegyzi meg. Anya és baba számára természetes, hogy éjjel-nappal együtt vannak. De egy ilyen kapcsolat korlátozza magának az anyának az érdekeit. Életmódja teljesen alkalmazkodik a gyermekhez, saját igényei háttérbe szorulnak. Az első hónapokban ez az állapot megfelelhet, de hamarosan a nő érezni fogja a szabadság korlátozását. Ez idegösszeroppanást, depressziót okozhat.

Jevgenyij Olegovics szerint a baba szülői ágyban való megtalálásának több hátránya van, mint előnye. Mi az a kiközösítés, amelyhez előbb-utóbb folyamodni kell. A gyerek gyorsan megszokja a felnőtt ágyban való alvást, de nem szabad elkényeztetni magát abban a reményben, hogy egyszer el akar majd hagyni. A közös alvást leggyakrabban egyszülős családokban alkalmazzák, amikor az anya egyedül neveli a babát, vagy a szülők külön alszanak.

„Ha a csecsemőt születésétől külön fektetik, gyorsan alkalmazkodik, ami azt jelenti, hogy a szülőknek nem kell azon töprengniük, hogyan lehet leszoktatni a közös alvásról” – mondja Komarovsky. A jól táplált, száraz baba jól alszik a következő etetésig szellőztetett szobában.

Az az életkor, ameddig a baba megoszthatja az ágyat a szülőkkel

Körülbelül másfél évre minimálisra csökken az anyatejszükséglet, a gyermek napközben "felnőtt" ételt eszik. A mellek inkább "nyugtatóvá" válnak, vagy a fideszes elaltatásának módja. Amikor a baba nem ébred fel éjszaka, hogy megigya az anyatejét, ez azt jelzi, hogy ideje a kiságyba költözni. Most a szülők dolga, hogyan lehet leszoktatni a babát a közös alvásról?

A morzsák szétválasztását fokozatosan, kategorikus tilalmak és jelölések nélkül kell elvégezni. Ne ijedj meg a sötétséggel, babajkákkal és más horror történetekkel. Magyarázd el a babának, hogy a felnőtt gyerekek külön alszanak, mesélj, ülj vele, amíg el nem alszik. Ha egy gyerek gyakran felébred éjszaka, keservesen sír, ne legyen kategorikus, vigye magához. Fokozatosan megszűnnek az éjszakai dührohamok, és a baba tudni fogja, hogy édesanyja barátságos és megérti a félelmeit.

Mikor kell elhalasztani a külön alvást:

• óvodába való alkalmazkodás;
• betegség, fogzás;
• a lakóhely megváltoztatása;
• válás, szülői veszekedés;
• egy testvér vagy nővér születése.

Ha ilyen helyzetek azután történtek, hogy a szülők elhatározták, hogy leszoktatják a gyermeket a közös alvásról, akkor fel kell készülnie arra, hogy ismét kérni fogja, hogy jöjjön vissza. Jobb, ha megadja magát, és hagyja, hogy a baba egy ideig anyuval legyen. Nem szabad egyedül hagynia aggodalmaival, félelmeivel vagy fájdalmaival.

Megjegyzés anyának

Az élet első három hónapjában a gyermek és a szülők közös pihenése olyan természetes, mint a szoptatás. A szülés utáni időszakot gyakran "elhasználódásnak" nevezik - az újszülöttnek éreznie kell az anya melegét, hallania kell a szívverését. De hamarosan a baba elkezdi felfedezni a világot, érdeklődővé, aktívvá válik. A fejlődés gyorsan halad: most már a pocakján fordul, alaposan megvizsgálja a játékot, tollal nyúl érte.

A gyerekek szabadidejének megfelelő megszervezése esetén mindkét szülő kellő figyelmet fordít a babára, beszélget vele, segít felfedezni a világot, a kicsi nyugodtan elalszik, és több órát is el tud aludni egyedül.

Megjegyzés anyukáknak:

A mell nem az egyetlen módja a baba megnyugtatásának. Próbálja megérteni a sírás okát, és semlegesítse a problémát. Ha a gyermeknek fájdalmai vannak, vagy odafigyelésre van szüksége, bölcsebb más eszközökkel enyhíteni a fájdalmat, kézbe venni és beszélni. Töltsön elegendő időt a finom- és nagymotoros készségekkel, tanítsa meg babáját zenélni, énekeljen gyermekdalokat, végezzen gyakorlatokat. Ez a megközelítés biztosítja a harmonikus fejlődést.

Mikor jobb abbahagyni a közös alvást?

• az egyik vagy mindkét szülő dohányzása (az Egészségügyi Minisztérium szerint a szülők dohányzási tényezője SIDS-t okozhat);
• alkohol fogyasztás;
• olyan gyógyszerek szedése, amelyek befolyásolják a memóriát vagy mély alvást váltanak ki;
• túlzott fáradtság, rossz közérzet;
• apnoe szindróma;
• koraszülés;
• egészségügyi okokból súlyhiány van.

A felhasznált irodalom listája:

• Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (2010. szeptember). „A gyermekkori agyfejlődés strukturális MRI-je: mit tanultunk és merre tartunk?”. Idegsejt
• Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). „A naiv pszichológia fejlődési eredete csecsemőkorban”. Előrelépések a gyermekek fejlődésében és viselkedésében. Előrelépések a gyermekek fejlődésében és viselkedésében.
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). „Az agy fejlődésének alapjai”. Neuropszichológiai áttekintés

Ha korábban a gyermek külön aludt a szüleitől, most a pszichológusok és a gyermekorvosok vitatják az ilyen alvás előnyeiről szóló tézist. A hagyományt a közös alvás váltja fel, amely lehetővé teszi a baba számára, hogy a legjobb pszichológiai feltételeket biztosítsa. Előnyeit számos orvos megerősítette.

Például a neves gyermekorvos, William Sears kísérletet végzett az újszülött külön alvásának biztonságával kapcsolatban. Kiderült, hogy szülők nélkül a babánál megnő a légzési és szívverési zavarok száma.

Most térjünk ki erre részletesebben.

Az újszülöttel való alvás előnyei és hátrányai

A közös alvás a legtöbb szülő számára kevéssé vizsgált jelenség. Ezzel kapcsolatban sok kérdés merül fel: biztonságos? Pontosan mit ad az SS?

Igazi pluszok

Fontolja meg a szülővel való alvás előnyeit egy csecsemő számára:

A közös alvás nemcsak a gyermeknek, hanem az anyának is nyugalmat jelent. A gyermekkel való ilyen szoros kapcsolat lehetővé teszi, hogy folyamatosan "érezze" őt, ne idegeskedjen, kizárja a felesleges aggodalmakat.

A közös alvás nemcsak a gyermek, hanem az anya számára is nyugalmat jelent.

Feltételes hátrányok

Az együttalvás ellenzőinek megvannak a maguk érvei:

Az SS hátrányai általában nem tények, hanem a tudatosság hiánya.

Az alvás megszervezésével kapcsolatos probléma pontos megoldása érdekében meg kell vizsgálnia az összes információt. Így a szülők magabiztosabbak lesznek, és nem kételkednek a baba biztonságában.

A közös alvás megfelelő megszervezése

A CC minden hátránya csökkenthető az alvás megfelelő megszervezésével. Ehhez kövesse az ajánlásokat:

• A szülőknek tilos alkoholt, altatót, különféle pszichotróp gyógyszereket szedni;
• Külön kell elhelyezni a babát, ha a szülők betegek;
• A babának teljes életkorúnak és gyengítetlennek kell lennie;
• A baba bepólyázása és takaróba tekerése nem javasolt. Mindez túlmelegedést válthat ki. A legjobb megoldás a könnyű pizsama;
• Az újszülöttek helyiségében a hőmérséklet 22 fok, a hat hónapos csecsemőknél - 18-20 fok;
• A nedvesség leolvasását meg kell tartani. 50-60%-nak kell lenniük;
• Nem ajánlott illatosított kozmetikumok vagy parfümök használata;
• A gyermek ne aludjon egy ágyban háziállatokkal.

Az alvás megfelelő megszervezése lehetővé teszi az összes lehetséges veszély semlegesítését.

A szülő ágyának meg kell felelnie bizonyos követelményeknek:

• Sík felületű kemény matrac, amely megakadályozza a csecsemők légzési problémáit;
• Széles ágy a kényelmes üléshez;
• Ágyneműk rendszeres cseréje. Jobb, ha pamut, légáteresztő;
• A biztonság kedvéért az anya ne viseljen mesterséges anyagokból készült és hosszú szálú ruhákat éjszaka;
• A gyermek oldalán kerítést kell tenni. Például egyszerűen áthelyezhet egy kiságyat a szülők ágyába.

Az alvás megfelelő megszervezése lehetővé teszi az összes lehetséges veszély semlegesítését. Fontos a szülők kényelmének biztosítása is.

Cikkünkben a helyes kezdés, valamint a fiatal szülők által elkövetett gyakori hibák.
Mennyi ideig tart aludni egy újszülött 1 hónapos újszülött. Ez az információ segít a felnőtteknek napjuk megfelelő megszervezésében.

A pszichoanalitikus véleménye az SS-ről

Donald Winnicott vezető pszichoanalitikus szerint az anyával való érintkezés nélkül a baba szörnyű élményen megy keresztül, ami károsíthatja a fejlődését. A gyermek nem tudja, mikor lesz megújuló kapcsolatfelvétel, és lesz -e, ami erős szorongást kelt, magányos érzést kelt.

Az újszülött elválaszthatatlan az anyától, ezért az együttalvás elkerülhetetlen következménye ennek a felbonthatatlanságnak.

A baba alvása felületes. Ez alatt érzi édesanyja jelenlétét, ami befolyásolja a pihenés minőségét. A CC csökkenti ezeket a kockázatokat. Mind a baba, mind az anya nem érez stresszt.

Amikor külön alszik, gyakran, hogy megvédje magát a stressztől, a csecsemő mély álomba merül, ami veszélyes lehet. Ha a légzés megváltozik, hideg vagy túlmelegszik, a baba nem kér segítséget.

Ebben a videóban egy anyuka megosztja tapasztalatait a babájával való alvásról:

Az együtt alvásnak számos jótékony hatása van. Biztonságban érzi magát a babában, véd a stressztől. Az anya képes lesz gyorsan reagálni az újszülött minden szükségletére. A CC elősegíti a megfelelő szellemi fejlődést. Ehhez azonban hozzáértő szervezet is kell. A szülőknek gondoskodniuk kell mind az ágyról, mind a biztonságos anyagokból készült ágyneműről.

Jevgenyij Komarovszkij és szülei véleménye az együtt alvásról különböző okokból eltérő. A gyermekorvos arra biztatja a szülőket, hogy maguk döntsék el, szükségük van-e közös alvásra az újszülöttel. Cikkünkben megismerheti az együtt alvás előnyeit és hátrányait, valamint az anyának és a gyermeknek kényelmes testhelyzeteket.

A baba megszületése után az anya állandó jelenlétét igényli, így a közös alvás ideális megoldás a baba odafigyelésére. Pszichológusok bebizonyították, hogy a szülői melegség hiánya csecsemőkorban kihat a negatív viselkedésre serdülő- és felnőttkorban. Számos előnye van annak, ha gyermekével marad, miközben a szüleivel alszik:

• mindkét szülő eleget alszik és jól érzi magát, mivel az anya gyorsan reagál a baba éhes nyögésére;

Figyelem! Az anya és az újszülött közötti közös alvás hiánya gyakran az oka a szoptatási rendszer megsértésének.

Az alábbi körülmények között nem gyakorolhatja az együtt alvást:

Fontos! Ne félj attól, hogy a baba megszokja az anya rendszeres jelenlétét. Négy éves koruktól a legtöbb gyerek kifejezi azt a vágyát, hogy önállóan aludjon, és már nincs szüksége szülei jelenlétére.

Ha csecsemőkorában a baba külön aludt, valószínűleg iskolás korban, gyakran felnőttekkel alszik.

Nem szabad félni attól, hogy az anya testével összetörheti a gyermeket. Az ilyen esetek ritkák, és gyakrabban kapcsolódnak számos negatív tényezőhöz.

Hogyan szervezzünk közös alvást egy újszülöttel?

Általánosságban elmondható, hogy a gyermek és szülei élete első heteiben nem okoz nagy problémákat az együttalvás, különösen a nagyobb gyermekes anyák esetében. Az újdonsült anyák számára javasoljuk Dr. Komarovsky ajánlásait, és akkor mindenki kényelmes lesz.

Veszélyes babával aludni? Első pillantásra a csecsemővel való alvás kedvezőtlennek tűnhet. De bátran kijelenthetjük, hogy ha a felnőttek nyugodtan alszanak hirtelen mozdulatok nélkül, semmi szörnyű nem fog történni. Ha a szülők még mindig tartanak egy tragikus balesettől, vásárolhat pozícionálót.

Biztonságos pózok

Fontos, hogy azok a testtartások, amelyekhez a szülők ragaszkodnak, ne veszélyeztessék a gyermek kényelmét. A szoptató anya féloldalt, a lapockájára támaszkodva aludhat. Ebben az esetben csak a fej van a párnán, és az egyik kéz a fej alatt. Ez a pozíció a gyermek jobb és bal oldalán egyaránt felvehető.

Gyermekhumor! - Ó, anya, milyen kövér hasú lábaid vannak!

Amikor az éjszaka közepén evett a baba, érdemes a hátára tenni, nem hordani újra, és nem altatni, persze, ha nem zavarja a bélkólika. Ebben az esetben az anya a hátán vagy az oldalán alszik, ahogy neki kényelmes. Ilyenkor nagyon kényelmes.

Alvás babával a terhesség alatt

Ez a lehetőség lehetséges. Ha azonban a baba nyugtalanul alszik: forog, rúg, jobb, ha tartózkodik attól, hogy alvás közben együtt legyen a babával. Sok anyának sikerül a babájával aludnia a terhesség alatt.

Figyelem! A terhesség nem mindig ok arra, hogy abbahagyja a babával való alvást.

Ágykövetelmények

Egy kisgyereknek egyáltalán nem kell gondoskodnia az ágy puhaságáról, pehelypárnák, takarók vásárlásáról. Ebben a korban az ilyen irritáló anyagok miatt a morzsák fulladásos tünetekkel és Quincke-ödémával jelentkezhetnek. Ezért a baba megfelelő alvásának megszervezése érdekében használja az alábbi szabályokat.

Mit követelnek a szülőktől

Ha a szülők közös alvást gyakorolnak gyermekükkel, akkor le kell mondaniuk a dohányzásról és az orvos által felírt gyógyszerekről, különösen az anyáknak. A mai gyermekbútorok különféle lehetőségeket kínálnak, amelyek nagyszerű helyet biztosítanak a gyermek számára. Különleges pelenkák eladók. Vannak bölcsőágyak, amelyek képesek eltávolítani az egyik oldalt.

A malacperselyben a szülőknek! Ha ágya szilárdan a falhoz van nyomva, akkor ne tegye mellé a babát. Megfázhat és megbetegedhet.

Javasoljuk, hogy a gyermek számára kényelmes körülményeket biztosítson a szülők szobájában, a szükséges hőmérséklet és páratartalom betartásával. Javasoljuk az ajánlások használatát,.

Gyerekek beszélnek! Láttam egy csíkos zebrát az Állatkertben:
- Ló mellényben.

Az általános fejlődés érdekében javasoljuk, hogy nézzen meg egy videót a biztonságos baba alvásáról.

Apa szeretettel választotta ki az ágyat, a nagymama kispárnáknak, takaróknak barkácsolt ágyneműt adott az újonnan készült szülőknek - mindenki igyekezett úgy felszerelni az új családtag ágyát, hogy ott kényelmesen és boldogan aludjon. Remegve tetted oda a babát, ahol élete első éjszakáját tölti, de egy idő után kiderült, hogy megvan a saját véleménye erről a kérdésről. A gyerek az anyjával akar aludni.
Még akkor is, ha a gyermek egészséges, és nem tapasztal különösebb nehézségeket az új körülmények közötti élethez való alkalmazkodáshoz - emésztési és idegrendszeri problémák, anyja karjában nyugodtabb és könnyebb. Sokak számára ismerős helyzet: a látszólag mélyen alvó babát kiságyba teszik, de még fél óra sem telik el, amikor újra ébren van és figyelmet igényel. És mi a teendő, ha szinte lehetetlen leszedni a gyermeket a kezéből - sírva. Napközben lefeküdhetsz vele pihenni, de mit csinálj éjszaka? A gyerekkel vagy külön aludj? Valaki azt állítja, hogy a gyermeket meg kell tanítani a pihenés elkülönítésére a kezdetektől fogva, valaki éppen ellenkezőleg, bebizonyítja, hogy az együtt alvás a legjobb módja a közeledésnek. Talán erre a kérdésre nincs határozott válasz, és nem is lehet. Ugyanis, mint minden más, a gyerekekkel kapcsolatos dologban, minden anya egyénileg hoz döntést, korábban elolvasta a különböző véleményeket, tanulmányokat.

Együtt vagyunk

1. Az első, és nagyon súlyos "profik", hogy nem kell sokszor felébredni és felkelni. Minden anya tudja, hogy az éjszaka közepén felkelni, és még valahol fröcskölni is, hogy etesse a babáját, nagyon fárasztó! Közös alvás közben egyszerűen bedughatja a baba mellkasát, és biztonságosan feltöltheti. Ez egyébként azokra az esetekre is vonatkozik, amikor a gyerekeket lombikbébivel táplálják. Minden csecsemő, függetlenül attól, hogy az anyjának van-e teje vagy sem, közös alvásra van hangolva. Nézze meg például a bébi állatokat. Végül is nekik, mint az embereknek, nincsenek rögeszméik: mit és miért kell tenniük. Csak az ösztöneiknek engedelmeskednek. Csecsemőink etetési módtól függetlenül megtartják a szopási reflexet.

3. A híres amerikai gyermekorvosok, William és Martha Sears, egy házaspár, akik nyolc gyermeket neveltek fel, úgy vélik, hogy a szülők és a gyerekek számára kötelező az „álom megosztása”, ahogy ők nevezik. És különös figyelmet kell fordítani azokra, akiknek babái rosszul nőnek és híznak. Ennek a problémának a megoldására az ilyen gyerekeket a múlt század orvosának édesanyjával ajánlott lefeküdni. A gyermekgyógyászati ​​gyakorlat azt is mutatja, hogy az anyjukkal alvó gyermekeknél nincs eltérés a vér oxigénszintjében és légzési elégtelenségben.

4. A tej mennyiségéért felelős prolaktin hormon főként éjszaka termelődik. Az éjszakai szopás fenntartja a jó laktációt.

Egyébként sok népnél az együtt alvásról nem is beszélnek. Alapvetően természetesen különféle etnikai csoportokról van szó: indiaiak, afrikaiak, indiánok, balinézek. Közelebb hozzánk - mongolok és üzbégek. Talán azért, mert nem kényeztetik őket, mint az európaiakat, a civilizáció gyümölcsei, és továbbra is a természetben rejlő ösztönök vezérlik őket. Végül is, ha belegondolunk - miért alszanak el az ágyukban alvó gyerekek plüssjátékokkal ölelve? Mert csak el kell aludniuk valakit, akire támaszkodhatnak! Persze jobb, ha anya, de ha nincs ott, akkor legyen legalább játék.

Természetesen ezek messze nem minden pozitív szempont, és minden anya hozzáadhat még néhány okot ehhez a listához, hogy miért kell aludnia gyermekével. Például mindkettő boldogsága felébredéskor.

Anya, kelj fel!

Most pedig nézzük meg a közös alvás hátrányait. Ma már sokkal kevesebb ellenfele van. De vannak olyan körülmények, amikor a gyermekkel való alvás minden nyilvánvaló előnye mellett nem hozza meg a kívánt eredményt, vagy nem igazolja magát.

1. Gyorsan megszokja a jó dolgokat. Persze nehéz lehet később megtanítani a babát pihenni a kiságyában. Mire azonban a szülők elkezdik "elmozdítani" maguktól a babát, sok gyerek már készen áll erre, és különösebb tiltakozás nélkül külön alvóhelyre költözik.
2. Azoknak az anyukáknak, akiknek cumisüvegből táplálják a babáját, sajnos még mindig fel kell kelniük éjszaka. Elő kell készíteni egy üveget, néha fel kell ébreszteni a gyermeket. Meg kell várni, amíg a baba megtanul egész éjjel aludni nassolás nélkül.
3. Döntsd el, hogy magadnál hagyod-e éjszakára a babát vagy sem, jobb minél előbb. Ha ezt a gyógyszert azután használja, hogy minden más módszert kipróbált, hogy elaludja, nem fog működni.
4. Természetes, hogy amikor egy csoda körülszimatol, a szülőknek valahogy másképp kell megoldaniuk az intim élet kérdését. A családi pszichoterapeuták gyakorlatából ismert, hogy a csecsemő jelenléte a szülők ágyában inkább a felnőtteknek árt, mint a gyermeknek. Elsősorban azoknak a pároknak adják fel ezt a kérdést, akiknek kapcsolata megsérül a szülés után. Annak érdekében, hogy jól érezze magát, és ne aggódjon a csecsemő reakciói miatt, a legjobb, ha a házastársat külön helyre helyezi át, gondoskodik a hangszigetelésről, és használja ki azt az időt, amikor a baba a legmélyebben alszik.

Vannak olyan aggályok is, amelyek messzebbiek, mint valós veszélyek. Az anyáktól gyakran lehet hallani: "a gyermek elkényeztetetten, eltartottan fog felnőni" vagy "de mi van azzal a lehetőséggel, hogy álomban összetörje a babát?" Az elkényeztetett gyerek akkor nő fel, ha vannak hibái a nevelésben, de nem a közös alvás miatt. Egyébként ugyanaz a doktor Spock, aki határozottan javasolta a külön alvást, élete végére elhagyta a gyermekfejlődéssel kapcsolatos nézeteit, beleértve ezt is. Ami azt a félelmet illeti, hogy álomban megfojtja a mellkasát, ez is nagyrészt mítosz. Ha az anya nincs alkoholos vagy kábítószer -mérgezésben, akkor ösztönei és reflexei jól működnek. És még álmában is képes reagálni a baba mozdulataira.

Kellemes álmok

Amint látja, arra a kérdésre, hogy „együtt vagy külön aludjunk a gyerekkel”, valóban nincs válasz. Ó, ez az "anyai" részesedés - mindig dönts egyedül! Érdemes elfogadni, miután megvizsgálta az összes előnyét és hátrányát, gyermeke megfigyelései alapján - a gyerekek nem mindig illeszkednek az általánosan elfogadott szabályokhoz. Az egyéni szükségletei alapján, és hallgassa meg, mit mond a szíve. Úgy döntöttél, hogy együtt alszanak? Ezután kövesse az alábbi egyszerű szabályokat:

1. Tartsa be az alapvető higiéniát. Ha a baba még nagyon kicsi, tegyen neki külön pelenkát. És ha ugyanazon az ágyneműn alszik veled, cserélje le, amilyen gyakran csak lehetséges, anélkül, hogy káros adalékokat használna mosás közben.
2. Szabadulj meg a szagoktól, amelyek zavarják a baba jelenlétét. Célszerű nem használni erős aromájú termékeket. Parfüm, toalettvíz, apa parfümje és borotválkozási termékei, nem is beszélve a nehéz dohányszeszről – nem a legjobb légkör egy nyugodt gyermekalváshoz. Egy másik nagyszerű ok, amiért apa leszokott a dohányzásról.
3. Körülbelül két éves korig nincs szükség párnára. Az első években gerincük kialakul és megerősödik. Ha eljön az ideje, a kicsi maga is odaér a párnához. És persze babatakaró vagy ágytakaró csak természetes, nem forró anyagokból készülhet.
4. Anya hálóinge is legyen természetes anyagból és gomb nélkül: nagy hasítékkal, hogy kényelmes legyen etetni.
5. Ha úgy dönt, hogy magával hagyja a babát, amikor felnő, és kiskorából jön, ne feledje: álmában a gyerekek hihetetlen számú akrobatikus mutatványt hajtanak végre. A témában készült fényképekből még válogatás is található valahol a hálózaton: egy alvó családot félóránként forgattak, és minden alkalommal, amikor a gyermek különböző helyeken és különböző pózokban volt. Kúszik, átgurul hasról hátra és vissza hasra, de a másik irányba. Leül és sajnos elesik... Hogy ne essen ki az ágyból, helyezze a gyereket maga és a fal közé, a gyereket pedig maga és a fal közé, a menekülési helyeket pedig takarja le párnákkal vagy párnákkal.
6. Mi, felnőttek már régóta nem figyelünk erre, de a megfelelő hőmérséklet és páratartalom nagyon fontos egy gyerek számára. A helyes 16-18 fok (igen, túl hidegnek tűnhet, de az alvás egészségesebb a hűvös szobában) és a páratartalom 50-70%. Amikor baba érkezik a családba, párásító vásárlása sokat segít.

Talán ennyi. Nos, ezt mindannyian kiegészíthetjük a gyakorlatban szerzett tapasztalatainkkal. Kellemes és boldog alvást Neked és kicsinyeidnek!

Julia Solnechnaya
Vita a fórumon

Az állandó alváshiánytól és gyermeke miatt való aggódástól elkopott anyja az ágyba viszi a babát. Sokkal könnyebb megetetni és figyelni, amikor alszik. De nem hagyja el a fejét a gondolat, hogy ez veszélyes lehet a kisemberre. Mi van, ha éjszaka összetöri a testével, vagy ami még rosszabb – megfullad a karjaiban? Mennyire valósak az ilyen félelmek?

Egy anya bánthatja a babáját álmában?

Sokan úgy gondolják, hogy hasonló helyzet csak olyan nővel fordulhat elő, aki nem gondolja komolyan az anyaságát, alkoholt iszik, altatót szed, vagy nincs ép eszénél. Valójában kiderül, hogy egy ilyen vélemény téves.

„Hasonló eset történt az én életemben, amikor szoptattam, éjjel az ágyban feküdtem, és valamikor, magam számára váratlanul, egyszerűen elbóbiskoltam. Ezt az iszonyatos fáradtságom okozta - rendet kellett tartanom a kertben, elvégeznem a napi teendőimet (gyerekruhákat mosni és vasalni, főzni, mosogatni, porszívózni), bepakolnom a nagyobb gyerekemet az iskolába, és vele kellett órákat készítenem. Nehéz, tejjel teli mell, teljes súlyával a kislányom arcára hullott, és csak azért ébredtem fel, mert éreztem, hogy levegő után kapkod. Még mindig emlékszem a szörnyűség állapotára, így soha többé nem etettem fekvő helyzetben a babámat, hanem csak."

De nagyon kényelmes egy gyermekkel egy ágyban aludni, mivel az anya általában nagyon érzékeny a baba mozgására és hangjaira. A baba jeleket ad neki, hogy pillanatnyilag aggódik, és az anyuka könnyebben észleli őket, ha a közelben van.

De amit nem szabad biztosan tennie, az az, hogy a babát apa mellé fekteti. A férfiak nem annyira érzékenyek a gyerekekre, mélyebben alszanak, és álmukban akaratlanul is megsérthetik őket.

Van egy vélemény, hogy ha egy gyermek a szüleivel alszik, akkor különféle mikrobákat szedhet fel tőlük. Ennek nincs tudományos indoka, így az egészséges szülőknek nem kell ezen aggódniuk, nem árt az együttalvás (ha anya és apa egészséges, akkor a gyereknek nincs mit felvennie).

Hogyan fektesse le megfelelően a babát?

Készítsen helyet a babának, ahol aludhat. Szilárdnak kell lennie felesleges dolgok (törülközők, hengerek stb.) nélkül. A babának kényelmesnek és tágasnak kell lennie az alváshoz. Távolítsa el a potenciális veszélyes helyeket, hogy a baba ne sérüljön meg, ne essen el vagy fulladjon meg. Jobb túlzottan óvatosnak lenni, mint később megverni magát a túlzott óvatosságért.

Az ágyunk pont a fal mellett volt, így az üres helyet le kellett takarnom egy pokróccal, nehogy a kislányom leessen. Ezenkívül télen hideg fúj a falról, ami megfázáshoz vezethet.

Hogyan alszik anya a baba mellett?

Tudományosan bizonyított, hogy a gyerekek finoman érzik az anya állapotát, érzik a légzését és a pulzusát. Az együttalvás azt eredményezi, hogy a gyermek „alkalmazkodik” anyja testéhez, és sokkal nyugodtabban alszik mellette.

Amikor a baba az anyja mellett alszik, már nem kell éjszaka állandóan felkelnie az ágyból, hogy megetesse, vizet adjon neki egy üvegből, és megnézze, kinyílt-e álmában. Csak azt kell időben elkapnia, amire a babának szüksége van, és meg kell tennie, ahogy kell. Ezért a következtetés a következő: Anya jobban alszik, ha a baba vele alszik.

Megjegyzés anyukáknak!

sziasztok lányok) Nem gondoltam, hogy a striák problémája megérint majd, de majd írok róla))) De nincs hova menni, ezért ide írom: Hogyan szabadultam meg a striáktól szülés? Nagyon örülnék, ha a módszerem neked is segíteni fog...

Az egyik legpraktikusabb lehetőség, hogy a kiságyat úgy helyezzük el, hogy az a szülői ágy mellett legyen. Így az anya nem csak láthatja gyermekét, hanem a kezével is elérheti, hogy megigazítsa a takarót, letakarja, megsimogassa, mondjon néhány gyengéd megnyugtató szót (anélkül, hogy elhagyná a mély alvás fázisát, úgymond félálomban), ha a baba sír vagy nyugtalanul alszik.

Befolyásolja-e a szülői kapcsolatokat a babával való álom megosztása?

Sok szülő nem altatja le magával gyermekét, mert attól tart, hogy ez szokássá válik, és a jövőben ahhoz vezet, hogy nem hajlandó egyedül aludni. A gyakorlatom során meggyőződtem arról, hogy ezek a félelmek nem mindig igazak.

A férjemmel eltávolítottunk néhány rudat a lányunk kiságyából, hogy amikor szüksége van rá, egyedül tudjon mászni és leereszkedni. Minden nap lefekvésünk után kikelt a kiságyból és az ágyunkhoz jött, majd kényelmesen elhelyezkedett közöttünk és mélyen elaludt. Csodálkoztam, ahogy teljes sötétségben navigált a lakásban, nem tudott beleakadni semmibe, és nem botlott meg sehol, pedig a nappalin és a folyosón át kellett gyalogolnia a hálószobánkba.

Ez a viselkedése nem tartott sokáig, éjszakai látogatások egyre ritkábban fordultak elő, és egy idő után teljesen megfeledkeztünk róluk.

Ami a baba szülei közötti közelséget illeti, amíg a közelben alszik, nyugodtan mondhatjuk, hogy gyakorlatilag nem szenved ettől. A gyerek itt nem játszik szerepet. A nő fő vonakodása az ilyen kapcsolat iránti fáradtságával, állandó feszültségével és a teljes ellazulásra és alvásra való képtelenségével magyarázható. Bár az ok máshol lehet.

Bizonyos, hogy a terhesség alatt és a szülés után egy nő az egész test szerkezetátalakításán megy keresztül, illetve a hormonális háttér is megváltozik, ami általában a libidó csökkenésével jár. Minden nő számára a szülés folyamata egyfajta stressz, amelyen csak az idő segít átvészelni. A társadalomban betöltött új szerepének tudatosítása, egy teljesen más élet és a hozzá kapcsolódó házimunkák, a test átstrukturálása – mindez semmiképpen sem járul hozzá a nő azon vágyához, hogy intim kapcsolatokban fejezze ki magát. Ellenkezőleg, egyáltalán nem lesz képes rá.

Csak férje őszinte segíteni akarása, valamint gondoskodása és türelme segít a fiatal anyának gyorsabban megbirkózni minden nehézséggel. Aztán újra megadhatja szeretetét és ragaszkodását férjének.

Tehát számos fő pontra kell emlékezni a fiatal szülőknek.:

1. Soha ne vigye gyermekét az ágyába aludni, ha ivott alkoholt (még a legkisebbet is), vagy szedett korábban bármilyen elalvásserkentőt. Nem fog tudni uralkodni az elméjén, ezért jobb, ha megvédi a babát a nem megfelelő állapot lehetséges következményeitől.
2. Válasszon külön helyet az ágyán, hogy a baba kemény felületen aludjon, és csak oldalsó vagy fekvő helyzetben. Ellenkező esetben a baba puha matracba temetheti az arcát, és megfulladhat a levegő hiányától.
3. Szabadítsd meg az ágyadat mindenféle párnától, felesleges párnától, mindentől, ami veszélyes lehet a gyerekre. Ellenőrizze, hogy a baba be tud-e jutni az ágy és a szomszédos fal közötti résbe.
4. Ne viseljen túl sok ruhát a baba számára éjszaka, ha egy takaró alá akar bújni vele. A testedből kiáramló hő egész éjszaka hatással lesz rá, így fennáll a túlmelegedés veszélye.
5. Az álom megosztása egy babával nem okozhat kellemetlenséget a szüleinek, és még inkább negatívan befolyásolhatja magát a babát.
6. Ha a baba nélküled jól alszik, akkor magától megszűnik a közös alvás igénye. Örüljön ennek az állapotnak, és élvezze a jelenlegi helyzetet, lehetősége lesz több időt szentelni a házastársával való személyes kapcsolatának.

A babával való alvás nemcsak hasznos az idegrendszer és az egészség erősítésének eszközeként, hanem fontos a szoptatás meghosszabbításában is.