Elemen penting dari pertumbuhan dan perkembangan yang tepat adalah memberi makan bayi baru lahir di hari-hari pertama: postur yang sesuai, diet, dan tip untuk ibu muda. Bukankah lebih mudah untuk memberi makan bayinya sendiri? Cara menjaga kesehatan emosional dan fisik ibu menyusui

instruksi

Dari lahir hingga enam bulan, hanya menyusui yang diinginkan. Air susu ibu adalah 90% air, yang memenuhi kebutuhan bayi akan cairan. Anda perlu memberi makan 10 hingga 12 kali sehari. Dengan 3 sebagian besar, 6 hingga 8 menyusui sudah cukup. Bayi berusia enam bulan menyusu 4-5 kali di siang hari dan 1-2 kali di malam hari. Terkadang anak tidak mendapatkan ASI yang cukup, maka diberikan suplementasi berupa ASI. Jika situasinya tidak kritis (ketika susu tiba-tiba hilang), maka campuran disuntikkan mulai dengan 10 ml, dan 10-20 ml ditambahkan setiap hari, dengan hati-hati memantau reaksi tubuh. Sebaiknya tunda pemberian makanan pendamping ASI hingga 6 bulan.

Enam bulan berikutnya. Tidak diragukan lagi, ASI adalah makanan yang ideal untuk bayi. Tetapi pertumbuhan tubuh anak membutuhkan nutrisi, yang tidak lagi cukup dalam ASI. Perkenalkan makanan pelengkap ke dalam makanan: sayuran dan buah-buahan yang direbus atau dipanggang, sereal, daging. Makanan pendamping terbaik untuk pertama kalinya adalah pure sayuran, kemudian Anda dapat mencoba bubur, dan pada bulan kesembilan tambahkan daging. Toko-toko sekarang memiliki banyak pilihan makanan bayi. Perkenalkan makanan baru ke dalam makanan remah-remah secara bertahap dan lebih baik selama makan pagi. Tingkat sampel tidak lebih dari 10 g. Amati dengan cermat reaksi anak, kondisi kulit dan tinjanya. Jika makanan pendamping tidak dapat ditoleransi dengan baik, lebih baik menggantinya atau menunggu satu atau dua bulan dan coba lagi. Lebih baik tidak menambahkan garam dan gula sampai satu tahun.

Pertimbangkan makanan apa yang dapat diterima untuk periode 1 hingga 3 tahun. Posisi terdepan dalam susu dan produk susu: campuran susu yang disesuaikan, kefir, susu panggang fermentasi, keju cottage, krim asam, keju cottage, sedikit keju. Ingat, yang terbaik adalah tidak memberikan susu sapi utuh. Makanannya termasuk daging dari berbagai varietas, kecuali daging babi, sekitar 100 g per hari. Varietas ikan rendah lemak, hanya 20-30 g. Jangan berikan sosis pada anak Anda. Setengah telur rebus atau 1 butir telur dadar. Di menu, Anda bisa memasukkan sedikit minyak sayur, lalu mentega. Soba, jelai mutiara, menir jelai, serta pasta (tetapi 1-2 kali seminggu) sangat berguna. Bayi bisa diberi roti gandum hitam dan gandum, pengering, kerupuk. Dan, tentu saja, sumber vitamin adalah buah-buahan dan sayuran. Tetapi penggunaan permen dan cokelat lebih baik ditunda, setidaknya sampai awal tiga tahun.

Dari 3 sampai 6 tahun. Ini adalah waktu yang sangat aktif dalam kehidupan seorang anak. Dia menghabiskan banyak energi dan mengembalikannya dengan makanan. Diet harus didominasi oleh karbohidrat. Menu harian harus mencakup: susu, daging, sayuran, buah-buahan, mentega, gula. Sekali seminggu, telur, ikan, keju, keju cottage. Lebih baik memberi makan bayi Anda pada waktu tertentu dan 3-4 kali sehari. Ini diperlukan untuk asimilasi makanan yang lengkap. Keunikan memasak dan pemrosesan kuliner hidangan direduksi menjadi fakta bahwa bumbu pedas dan makanan yang digoreng perlu dihindari. Jangan memasukkan makanan ringan, keripik, dan soda ke dalam makanan anak Anda.

Banyak orang tua, dengan satu atau lain cara, disibukkan dengan masalah gizi bayi mereka: beberapa anak selalu sangat sulit untuk diberi makan, yang lain, sebaliknya, makan terlalu banyak. Kami akan berbicara tentang apa yang tidak boleh Anda lakukan saat memberi makan bayi, bahkan dengan niat terbaik.

Makanan ringan

Kualitas dan kuantitas

Begitu anak mengenal makanan pendamping ASI, banyak orang tua, tak terkecuali kakek-nenek, ingin memanjakan bayinya dengan sesuatu yang enak. Memang, sangat menyenangkan melihat seorang anak mencoba hadiah baru dengan minat atau memukul sesuatu yang manis dengan senang hati. Terkadang orang dewasa terbawa suasana dan dapat memberi makan bayi dengan jumlah produk yang melebihi norma usia. Dan jika pada saat yang sama bayi mencobanya untuk pertama kalinya, maka gangguan pada kerja organ pencernaan mungkin terjadi - anak mungkin mengalami muntah, sakit perut, gangguan tinja, dan reaksi alergi.

Orang dewasa sering lupa bahwa ada makanan yang perlu diberikan dengan sangat hati-hati kepada anak kecil, dan beberapa di antaranya tidak boleh diperkenalkan sejak dini ke dalam makanan anak sama sekali. Namun demikian, sering kali mungkin untuk melihat di jalan atau di pesta bagaimana seorang anak kecil diperlakukan dengan makanan seperti itu. Ini bisa berupa keripik, daging asap, hidangan daging dan ikan, bumbu-bumbu, lauk dengan saus pedas, salad dengan mayones dan berbagai rempah-rempah panas, buah-buahan eksotis, semua jenis permen "dewasa" - kue, kue kering, cokelat, kacang-kacangan, air berkarbonasi , fanta, pepsi -cola ... Semua produk ini mengandung zat berbahaya bagi kesehatan bayi, banyak dari mereka yang benar disebut "kontaminan makanan", mereka membebani sistem pencernaan, dapat menyebabkan dan efek toksik pada organ yang belum matang.

Pembentukan hati, pankreas, dan organ lain pada bayi belum selesai, mereka perlu diselamatkan, oleh karena itu, pada usia dini dan prasekolah, perlu memberi makan anak dengan produk yang dimaksudkan.

Tempat khusus di antara produk berbahaya ditempati oleh permen dengan penggunaannya yang berlebihan. Tentu saja, sejumlah gula diperlukan untuk perkembangan seorang anak, dan itu sepenuhnya dilengkapi dengan buah-buahan, kolak, dan permen anak-anak dalam jumlah sedang (kue bayi, selai buah, selai, marshmallow). Namun, orang dewasa seringkali tidak dapat menahan godaan dan memberi makan bayi dengan permen, kue, kue, roti dengan minuman manis, dll. Dengan demikian, mereka sendiri membentuk pada anak mereka kebiasaan rasa yang salah dan kecanduan permen, Dan kelebihan gula menyebabkan konsekuensi yang cukup berbahaya, seperti peningkatan beban pada pankreas, alergi, obesitas, karies, dan melemahnya. Kelebihan produk olahan membatasi asupan nutrisi lain, akibatnya, anak tidak menerima cukup vitamin, mineral, dan serat makanan.

Oleh karena itu, kita tidak boleh lupa bahwa ada aturan pengenalan makanan pendamping, norma usia untuk produk, serta daftar produk yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi pada usia dini.

Sendok lagi

Setiap ibu berusaha sangat keras, menyiapkan makanan untuk anaknya, dan, sayang sekali bila bayi tidak mau menghabiskan porsinya atau menolak makan sama sekali. Dari niat terbaik, berpikir bahwa anak perlu makan semua ini, ibu mulai membujuknya, kemudian memaksanya, dan kemudian memaksanya makan. Semua ini akan menyebabkan reaksi negatif pada bayi, muntah dapat terjadi, dan, tentu saja, suasana hati keduanya akan hancur. Pada akhirnya, makanan seperti itu akan sulit dicerna.

Jika seorang anak menolak untuk makan, Anda perlu mencoba memahami alasan penolakannya, yang bisa sangat beragam. Dia mungkin tidak menyukai hidangan yang diusulkan, dia mungkin tidak menyukai jenis produk tertentu, atau dia mungkin tidak menginginkan produk ini sekarang. Dalam kasus ini, Anda tidak boleh memaksa anak untuk makan makanan yang tidak disukai atau apa yang tidak dia inginkan saat ini - kebutuhannya harus dihormati.

Seringkali ibu yang anaknya makan dengan buruk menawarkan beberapa hidangan untuk dipilih: jika Anda tidak menginginkan ini, ini yang lain. Tidak? Kemudian yang ketiga ... Dan ini mengarah pada fakta bahwa anak itu menjadi sangat berubah-ubah dan seringkali masih tidak mungkin untuk menyenangkannya, oleh karena itu, lebih baik menawarkan bayi satu atau maksimal dua hidangan. Makanan lain hanya dapat ditawarkan pada jam makan berikutnya.

Jika anak itu sangat tertarik pada sesuatu, maka Anda tidak boleh tiba-tiba mengeluarkannya dari pelajaran, Anda bisa menunggu sebentar; jika pelajarannya tertunda, maka cobalah untuk mengalihkan perhatiannya dengan lembut ke kebutuhan akan "penyegaran". Anak-anak dapat makan dengan buruk selama sakit, ketika mereka tersinggung, kesal, dan kadang-kadang ada saat-saat ketika mereka tidak ingin makan. Seringkali, tubuh anak sendiri yang mengatur asupan makanan yang diperlukan, dan memaksa makan akan mengganggu kondisinya. Selain itu, bayi akan mengingat situasi ini dengan sangat baik, dan selama sisa hidupnya ia mungkin memiliki sikap negatif terhadap makanan yang terpaksa ia makan di masa kanak-kanak.

Situasinya lebih sulit ketika anak secara teratur menolak untuk makan. Tetapi bahkan dalam kasus seperti itu, pemberian makan paksa tidak akan menghasilkan hasil yang menguntungkan.

Maka perlu secara kualitatif merevisi diet anak, memilih makanan yang diperlukan dan favorit, mengembangkan stereotip tertentu tentang pemberian makan sehingga anak memiliki tempat sendiri, sendok, cangkir, piring favorit, sehingga ia sendiri dapat berpartisipasi dalam memasak. Selama menyusui, Anda dapat memberi tahu bayi tentang makanan apa yang dia makan, betapa enak dan sehatnya semuanya, Anda perlu memberi makan ibu, ayah, mainan favorit, dll. Tetapi menghibur anak dengan "TV" atau mengatur pertunjukan topeng di rumah sambil makan sangat tidak baik, jadi dia terganggu oleh kesenangan seperti itu dan dia mengembangkan sikap yang salah untuk memberi makan.

Pelanggaran aturan makan termasuk ketidakpatuhan terhadap langkah-langkah kebersihan. Bayi yang tidak memiliki peralatan makan sendiri, yang tidak diajarkan untuk mencuci tangan sebelum makan dan makan dengan hati-hati, tidak membentuk konsep kebersihan. Selanjutnya, ini penuh dengan perkembangan penyakit menular.

Orang dewasa memiliki berbagai macam mikroba di rongga mulut, beberapa di antaranya berbahaya bagi anak, jadi Anda tidak perlu memberi makan anak dengan sendok yang sama dengan yang baru saja Anda makan. Bayi memiliki komposisi mikroflora sendiri, dan tidak perlu memasukkan mikroorganisme yang tidak menguntungkan ke dalamnya.

Budaya makanan

Membiarkan memanjakan di meja makan, makan tidak tepat, membiarkan makan dengan tangan adalah salah, padahal anak sudah bisa menggunakan sendok garpu, membuang makanan atau menuangkannya ke meja. Penting untuk mengajari anak aturan perilaku di meja: untuk mengajar cara menggunakan sendok, garpu, pisau, serbet, dll. Anak harus memiliki tempat makan tertentu - meja kecilnya sendiri atau tempat di meja umum dan kursi khusus tempat bayi dapat duduk sendiri. Jangan mencoba memberi makan bayi Anda sambil bermain.

Sangat penting untuk dipahami bahwa sejak usia sangat dini, perilaku dan kebiasaan makan yang benar dibentuk pada seorang anak. Untuk menghindari berbagai masalah dengan kesehatan dan perilaku anak, sangat diharapkan bahwa orang tua memberi makan bayi dengan benar sejak lahir, dan tidak hanya pendidikan anak, tetapi juga contoh yang benar dari orang dewasa akan memainkan peran penting. peran penting dalam hal ini.

Marina Narogan,
Dokter anak dari Pusat Ilmiah Kesehatan Negara
anak-anak dari Akademi Ilmu Kedokteran Rusia, Cand. sayang. ilmu pengetahuan
Artikel ini disediakan oleh majalah "Mama and Malysh" N 03 2007

Diskusi

Seharusnya begitu. Saya entah bagaimana secara intuitif memahami ini sejak awal: tidak ada masalah dengan nafsu makan, rezim, perilaku di meja dan tidak ada masalah. Saya melihat ibu-ibu lain, bagaimana mereka menderita dengan anak-anak mereka, mereka mencoba untuk "memberi makan", dan tidak "memberi makanan" - saya merasa kasihan pada mereka dan anak-anak. Dan kemudian sangat sulit untuk menghentikan kebiasaan yang salah pada anak-anak. Menurut pendapat saya, masalah yang paling muncul justru dengan nenek, mereka memiliki anak kami selalu kedinginan dan lapar.

para wanita terkasih, Anda semua di sini sangat membaca dan maju dalam hal membesarkan dan merawat seorang anak, dan saya sama sekali tidak berpengalaman dalam hal ini, anak saya sedang makan, dari meja dia akan mengambilnya dan memakannya dan itu belum tentu bisa dimakan, tangan saya seminggu sekali , kami mengoleskan bubur di atas meja, menuangkan teh di lantai, itulah sebabnya semut lucu yang luar biasa menetap di sini, maka kita semua benar-benar memiliki makanan ringan, hari ini hanya 1,5 sdm dimakan. sendok bubur dan 3 sdm. teh dan satu pon kue, saya pikir anarki seperti itu akan membuat banyak orang di sini menjadi syok, nenek jauh, suami semakin jauh, kondisi hidup seperti di era brontosaurus, tidak ada waktu untuk menyikat Anda gigi, tidak membaca untuk melihat-lihat, singkatnya, artikel itu diperlukan dan untuk orang-orang seperti saya itu secara singkat dapat dimengerti dan besok di mana saya akan memulai hari saya jadi saya akan mencuci tangan kecil putri saya yang mengeras dan dia hanya 1,3 tahun
halo semuanya zarina

Artikel bagus,
jadi bagaimana jika kita semua membaca dengan baik di situs,
artikel akan dibaca di majalah.
Sekarang saya tahu beberapa kasus "masih sendok" - dan kemudian seorang ibu dengan sendok mengejar anak itu sendiri, sementara anak itu bermain dan mencoba mendorong sendok. :(

Semua hal di atas adalah benar. Dan mungkin tampak klise bagi yang satu dan menarik bagi yang lain. Teman saya melakukan hal itu - dia memberi saya beberapa hidangan untuk dipilih. Dan ketika saya mengatakan kepadanya bahwa Anda tidak dapat memberikan lebih dari 2x untuk dipilih, saya mencobanya - itu membantu.
Benar, saya tahu semua ini, dan saya tidak akan menolak artikel dengan contoh menu sederhana, bermanfaat, dan enak. Dan saya juga bertanya-tanya apakah ada norma rata-rata - berapa banyak dan berapa banyak yang sedikit.

Saya pikir artikel ini lebih mungkin untuk conf 1-3.

Ya, dan sangat disayangkan mereka tidak menulis tentang memberi makan bayi setelah 4 jam dan istirahat pada 6 jam. Evaluasi artikel: basi, tidak menarik, dengan distorsi dan ekses.

05/01/2007 12:05:51, Miri

Pemberian makan yang tepat pada bayi baru lahir pada hari-hari pertama kehidupan sama pentingnya dengan elemen pertumbuhan dan perkembangan seperti perawatan ibu, perawatan bayi. Menyusui sangat ideal. Jika, karena berbagai alasan, tidak mungkin untuk menyusui, susu formula berkualitas tinggi untuk bayi baru lahir akan membantu.

Penting bagi seorang ibu muda untuk mengetahui bagaimana mengatur makanan orang kecil. Pelajari materinya: Anda akan menemukan jawaban atas banyak pertanyaan terkait dengan pengaturan makanan untuk anak-anak terkecil. Yang terpenting adalah memberikan kenyamanan maksimal bagi ibu dan bayi.

Cara memberi makan bayi baru lahir dengan benar

Di rumah sakit bersalin, staf akan berbicara tentang manfaat menyusui dini, menyediakan kondisi untuk kontak dekat antara ibu dan bayi segera setelah lahir. Sekarang anak-anak berada di ruangan yang sama dengan ibu mereka, yang memungkinkan mereka untuk memberi makan bayi "sesuai permintaan".

Jika ada kekurangan ASI, jangan putus asa, cobalah untuk memantapkan pemberian makan secara alami. Minum banyak cairan, cobalah untuk tenang, dan menyusui bayi Anda lebih sering. Bahkan jumlah susu terkecil pun akan bermanfaat. Beri makan bayi baru lahir dengan susu formula, kontrol perilaku, berat badan, kualitas tinja. Jika tidak ada susu, beralihlah ke susu formula buatan.

menyusui

Manfaat menyusui dini telah dibuktikan oleh ahli neonatologi dan dokter anak, dikonfirmasi oleh ibu yang puas dan bayi yang cukup makan dan mendengkur dengan tenang. Kontak emosional yang erat adalah salah satu manfaat menyusui.

Manfaat ASI:

remah-remah (anak menerima makanan yang sepenuhnya dapat dicerna, berkembang dengan baik, cenderung tidak sakit);
ibu (rahim berkontraksi lebih aktif di bawah pengaruh gerakan mengisap remah-remah, tubuh lebih mungkin pulih setelah melahirkan).

Tahap pertama

Pada jam-jam pertama setelah melahirkan, kelenjar susu menghasilkan produk yang berharga - kolostrum. Volume nutrisinya kecil, tetapi komposisi yang kaya, kandungan lemak yang tinggi memenuhi kebutuhan remah akan makanan. Detail penting - kolostrum memenuhi organisme kecil dengan zat aktif biologis, memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Sebagian besar rumah sakit bersalin mempraktekkan menyusui dini. Saat yang menyenangkan bagi ibu dan bayi, yang menemukan dirinya berada di dunia yang asing. Kehangatan payudara, aroma susu menenangkan bayi yang baru lahir, memungkinkan Anda merasakan perlindungan. Semakin banyak kolostrum yang didapat anak, semakin baik untuk sistem kekebalan tubuhnya.

Kepulangan

Banyak ibu muda tersesat, panik ketika mereka menemukan diri mereka dengan bayi yang baru lahir di rumah. Ada ayah yang peduli di dekatnya, lingkungan yang akrab, tetapi masih ada kegembiraan. Jika ibu mendengarkan rekomendasi dari staf rumah sakit bersalin, kesulitan menyusui akan berkurang.

Fitur memberi makan bayi baru lahir dengan ASI:

diet di minggu pertama lebih mempertimbangkan minat bayi yang baru lahir. Ibu harus menyesuaikan diri dengan kebutuhan bayi;
Hal ini berguna untuk mengamati ketika bayi benar-benar lapar, untuk mencatat interval antara menyusui yang dapat ditahan bayi. Pilihan terbaik adalah 3 jam, tetapi pada minggu pertama bayi sering menangis minta susu setelah 1,5–2 jam;
dokter anak menyarankan: beri makan bayi "sesuai permintaan" ketika dia dengan rakus mencari payudara dengan mulutnya. Lambat laun, anak akan menjadi lebih kuat, ia akan dapat minum lebih banyak cairan berharga sekaligus, ia akan tetap kenyang lebih lama. Menyusui aktif akan meningkatkan laktasi, kebutuhan nutrisi bayi dan kemampuan ibu secara bertahap akan bertepatan;
dalam beberapa minggu, biasakan bayi dengan diet. Jika pada hari-hari pertama Anda memberi makan bayi Anda setiap satu setengah hingga dua jam di siang hari dan setelah 3-4 jam di malam hari, secara bertahap beralih ke menyusui tujuh kali sehari. Regimen meningkatkan fungsi usus kecil, memberi istirahat pada ibu.

Pose yang cocok

Temukan posisi tertentu yang cocok untuk Anda sebanyak mungkin. Ingat: setiap pemberian makan pada minggu-minggu pertama kehidupan bayi baru lahir berlangsung lama.

Ingatlah bahwa Anda hampir tidak akan bisa duduk selama setengah jam atau lebih indah, membungkuk di atas bayi (seperti ibu menyusui berpose untuk foto di majalah), terutama setelah kelahiran yang sulit. Jika ibu tidak nyaman atau sulit menggendong bayinya, dia tidak mungkin memiliki pikiran yang menyenangkan, perasaan lembut.

Cobalah beberapa pose, pilih yang optimal, dengan mempertimbangkan kondisi dada, berat badan, usia bayi. Saat bayi tumbuh, posisi yang tidak nyaman mungkin cocok, dan sebaliknya.

Postur dasar untuk memberi makan bayi baru lahir:

posisi terlentang. Bayi itu bersandar pada ibu dengan tangan, kaki, kepala. Bahu wanita, kepala diangkat dengan bantuan bantal. Pose ini cocok untuk aliran susu yang berlebihan;
berbaring miring. Pilihan yang nyaman ini dipilih oleh banyak ibu, terutama untuk pemberian makan malam dan malam. Pastikan untuk bergantian berbaring di setiap sisi untuk mengosongkan kedua payudara;
posisi duduk klasik untuk menyusui. Ibu menggendong bayi di pelukannya. Bantal di bawah punggung, di lutut dan di bawah siku akan membantu mengurangi kelelahan tangan, "mengurangi" berat bayi;
pose menjorok. Direkomendasikan untuk aliran susu yang buruk. Bayi yang baru lahir berbaring telentang, ibu memberinya makan dari atas, membungkuk di atas bayi. Tidak terlalu ramah terhadap punggung, tetapi efektif untuk mengosongkan dada;
postur setelah operasi caesar, saat menyusui bayi kembar. Wanita itu duduk, bayinya berbaring sehingga kaki berada di belakang punggung ibu, kepala terlihat keluar dari bawah tangan ibu. Pose ini mengurangi manifestasi laktostasis - stagnasi ASI, disertai rasa sakit, pemadatan lobulus kelenjar susu.

Susu formula untuk bayi

Pemberian makanan buatan adalah tindakan yang perlu, tetapi dengan tidak adanya ASI, Anda harus beradaptasi. Atur nutrisi bayi baru lahir dengan benar, dengarkan rekomendasi dokter anak.

Fitur memberi makan bayi baru lahir dengan susu formula:

Berbeda dengan menyusui, saat bayi makan dan tertidur, susu formula memiliki takaran tertentu. Penting untuk mengetahui berapa banyak pengganti ASI yang harus diberikan "buatan" per hari;
dari hari pertama menyusui bayi 7 kali, selang waktu 3 jam. Nantinya, Anda bisa beralih ke enam kali makan sehari dengan interval 3,5 jam;
pilih campuran berkualitas tinggi yang memastikan rasa kenyang, zat bermanfaat yang maksimal. Sayangnya, tidak mungkin untuk memberi makan remah-remah sesuai permintaan: campuran tidak boleh diberikan "kapan pun Anda mau", penting untuk mempertahankan interval tertentu;
kadang-kadang diperbolehkan untuk menggeser waktu asupan berikutnya dari campuran yang bermanfaat, tetapi tidak banyak. Pelanggaran aturan menyebabkan masalah perut/usus pada bayi;
pilih susu formula dari produsen terkenal, tanpa minyak sawit, gula, maltodekstrin. Sebagai upaya terakhir, komponen yang mendukung rasa kenyang harus minimal;
jika ASI sedikit, Anda harus terus-menerus memberi makan bayi. Tawarkan payudara terlebih dahulu, lalu sendok makanan bayi. Hindari botol: lebih mudah untuk mendapatkan susu dari puting susu, setelah beberapa saat bayi mungkin akan melepaskan payudaranya;
pastikan untuk memberi bayi baru lahir - air matang "buatan". Volume cairan tergantung pada usia;
pemberian makanan buatan akan membantu menghasilkan anak kembar atau kembar tiga yang sehat. Ibu tidak punya cukup susu untuk dua / tiga anak, dia harus memberikan susu formula. Saat bayi tumbuh, ASI diganti dengan susu formula.

Berapa banyak yang harus dimakan seorang anak?

Berapa banyak yang harus dimakan bayi baru lahir dalam satu kali menyusui? Saat menyusui, bayi sendiri merasakan saat ventrikel penuh. Bayi berhenti mengisap payudara, tertidur dengan tenang.

Untuk memberi makan ibu "buatan" harus menuangkan sejumlah campuran ke dalam botol agar bayi yang baru lahir tidak kelaparan. Dokter anak telah mengembangkan formula untuk menghitung jumlah makanan bayi untuk setiap hari.

Perhitungannya sederhana:

berat bayi baru lahir kurang dari 3200 gram. Kalikan jumlah hari hidup dengan 70. Misalnya, pada hari ketiga bayi harus menerima 3 x 70 = 210 g susu formula;
bayi baru lahir memiliki berat lebih dari 3200 gram. Perhitungannya serupa, hanya kalikan jumlah hari dengan 80. Misalnya, pada hari ketiga anak besar harus menerima porsi besar - 3 x 80 = 240 g makanan bayi.

Catatan! Perhitungan cocok untuk yang terkecil. Dari hari ke 10 kehidupan, normanya berbeda. Anda akan menemukan perhitungan terperinci dari jumlah susu formula untuk anak-anak - "buatan" dalam artikel, yang menjelaskan aturan pemilihan, terutama penggunaan susu formula populer dari 0 hingga 6 bulan.

Tabel daya per jam

Lebih mudah bagi ibu muda untuk menavigasi jika mereka memiliki gagasan yang jelas tentang diet bayi. Bulan pertama, bayi yang baru lahir akan tidur hampir sepanjang waktu (hingga 18 jam sehari), sisa hari itu akan terjaga.

Ingat: ketika bayi terjaga, separuh waktunya ia mengisap payudara ibunya atau menerima susu formula sebagai pengganti ASI. Perhatikan bagan pemberian makan bayi baru lahir. Ini mencantumkan jam makan untuk bayi dengan berat badan normal.

jika bayi baru lahir meludah setelah menyusui, teknik sederhana akan membantu: gosok bayi yang diberi makan dengan kolom selama 10-15 menit;
leher bayi baru lahir masih sangat lemah, bagaimana cara bertindak agar tidak merusak tulang, tidak meregangkan otot? Letakkan kepala di bahu Anda, pegang bayi secara vertikal, tekan dengan lembut ke Anda, dukung di belakang punggung dan pantat. Posisi ini akan memastikan pelepasan udara berlebih, mengurangi frekuensi dan volume regurgitasi;
setelah makan, Anda tidak dapat mengganggu remah-remah, tidak diinginkan untuk memasukkannya ke dalam buaian. Permainan aktif, menggelitik, pengereman dilarang. Ganti pakaian bayi baru lahir juga setelah 10-15 menit, saat udara meninggalkan ventrikel;
Jika bayi baru lahir cegukan setelah menyusu, mungkin karena makan berlebihan atau kedinginan. Usap perut, hangatkan bayi, biarkan udara berlebih keluar (pegang dengan kolom). Jika volume dan tekanan ASI terlalu tinggi, beri makan bayi sebentar-sebentar agar porsi sebelumnya sempat masuk ke perut mungil.

Cara menjaga kesehatan emosional dan fisik ibu menyusui

Petunjuk bermanfaat:

sekembalinya ke rumah setelah rumah sakit, seorang wanita juga harus tidur setidaknya sedikit, mencurahkan waktu untuk anggota keluarga lain dan dirinya sendiri, jika tidak, masalah psikologis, krisis dalam hubungan dengan suaminya tidak dapat dihindari;
kelelahan terus-menerus menumpuk, ibu kesal karena alasan apa pun, gugup. Hasilnya adalah penurunan produksi ASI, bayi yang selalu lapar, menangis, lebih gugup dan kekhawatiran baru. Lingkaran ditutup. Itulah mengapa penting untuk tidak hanya merawat bayi, tetapi juga untuk menjaga kesehatan, keseimbangan psikologis seorang wanita yang telah melahirkan secara alami atau operasi caesar;
kesadaran bahwa dengan kelahiran bayi seorang wanita bisnis yang sukses telah berubah menjadi "mesin produksi susu" membuat banyak ibu muda tertekan. Orang terdekat harus membantu di sini. Pujian, kebanggaan pada orang yang memberikan anak laki-laki (putri)/cucu (cucu) harus diungkapkan dengan kata-kata hangat. Seorang wanita merasa jauh lebih percaya diri jika dia merasa didukung;
poin penting adalah bantuan dalam merawat bayi. Alangkah baiknya jika suami, nenek, dan ibu muda berbagi tugas di sekitar rumah. Seorang wanita perlu istirahat, sering memberi makan bayinya yang baru lahir, dan memulihkan diri. Dalam dua hingga tiga minggu pertama, kurangnya bantuan nyata berdampak negatif pada keadaan fisik dan psikologis ibu menyusui;
sayangnya, sering terjadi bahwa suami terlambat bekerja (belum lagi betapa sulitnya "menghabiskan" liburan setelah melahirkan), dan nenek, karena berbagai keadaan, tidak dapat membantu pekerjaan rumah tangga. Penting untuk menjaga ASI, agar tidak jatuh karena kelelahan;
apa yang harus dilakukan? Kita harus meminta bantuan dari teman baik, saudara, tetangga. Tentunya, seseorang akan setuju untuk membantu Anda: pergi berbelanja, membeli popok, atau menyeka debu di rumah. Tarik orang yang Anda percayai, jangan menolak bantuan. Bahkan setengah jam istirahat untuk seorang ibu muda akan bermanfaat;
memasak makanan sederhana, membeli multicooker yang meminimalkan biaya tenaga kerja memasak. Perangkat tidak memerlukan pemantauan terus-menerus, yang penting jika terjadi kelelahan, sering menyusui, dalam keadaan di mana ibu hanya memikirkan bayi dan tidur.

Sekarang sudah tahu cara mulai menyusui, cara memberikan susu formula khusus. Berikan perhatian maksimal pada bayi, ingat kesehatan Anda dan keberadaan anggota keluarga lainnya. Diet yang benar akan memastikan kenyamanan maksimal untuk bayi dan orang dewasa.

Tips menyusui yang lebih bermanfaat dalam video berikut:

Anak-anak tidak tahu apa yang harus dibersihkan setelah diri mereka sendiri. Ketika mereka menjadi kotor, mereka terutama tertarik dan menyenangkan. Mereka tidak di resepsi kerajaan, tetapi di rumah di meja.

Jarang di buku mana pun tertulis bahwa Anda tidak bisa memberi makan bayi dengan sendok, tetapi biarkan dia makan sesukanya.

Ya, terkadang tampaknya lebih cepat dan lebih rapi untuk memberinya makan sendiri, sambil merampas kesempatan bayi untuk belajar

makanan baru untuknya. Bayangkan ditutup matanya dan diberi produk yang tidak dikenal. Kebanyakan orang merasa tidak nyaman dan cemas untuk makan dengan mata tertutup, karena kita “mencicipi” makanan tidak hanya dengan indera pengecap kita, tetapi juga dengan mata, tangan, dan hidung kita. Tidak heran para ibu yang berpengalaman mengatakan - dan ini dikonfirmasi oleh penelitian - bahwa bayi harus "mencicipi" makanan lima belas kali sebelum ia terbiasa. "Coba" berarti bayi akan melihat makanan baru, menyentuhnya, mengingatnya di tangannya, menjilatnya dan meludahkannya, menciumnya, menyebarkannya dengan gusinya atau mengunyahnya dengan giginya, dan akhirnya menelannya. . Jika bayi hanya melihat apel atau sepotong daging, itu tidak berarti apa-apa baginya, karena dia tidak terbiasa dengan produk ini. "Lepaskan perban dari matanya," yaitu, biarkan dia "merasakan" makanannya sendiri, termasuk dengan tangannya. Sebagaimana lebih tenang bagi Anda untuk melihat apa yang Anda makan, lebih baik baginya untuk menyentuh makanan dengan tangannya sebelum memasukkannya ke dalam mulutnya.

Diyakini bahwa epidemi modern obesitas dan gangguan makan sebagian disebabkan oleh pendekatan kaku untuk memberi makan anak-anak, ketika orang tua mendikte kapan, bagaimana dan berapa banyak seorang anak harus makan, mereka tanpa disadari menciptakan konflik yang tidak perlu tiba-tiba. Bertentangan dengan orang tua mereka, anak-anak menolak untuk makan, kadang-kadang merugikan kesehatan mereka. Penelitian menunjukkan bahwa kontrol orang tua yang membuat mereka makan, atau membatasi atau mencegah bayi mereka makan, menyebabkan kenaikan berat badan yang buruk pada anak usia 2 tahun. Tidak mengherankan, bayi yang diberi susu botol mengontrol nutrisi bayi yang lebih besar daripada yang menyusui.

Makanannya sendiri menyenangkan. Ketika kita lapar, perut kita kembung, kita menjadi jengkel. Kami makan dan itu menjadi
baik, kita dipenuhi dengan rasa damai dan relaksasi. Ketika seorang bayi makan, bukan karena ia lapar, tetapi karena ia dipaksa, semua kesenangan makannya hilang. Mereka mencegahnya memahami apa yang enak untuk dimakan. Tidak mungkin menikmati sesuatu secara paksa, atas perintah orang lain.

Sebuah penelitian menarik telah dilakukan. Anak-anak ditawari sedikit lebih banyak makanan daripada yang mereka butuhkan. Kebanyakan anak usia tiga tahun biasanya meninggalkan beberapa makanan di piring mereka, dan kebanyakan anak usia lima tahun makan terlalu banyak. Para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa anak-anak telah lupa bagaimana mengikuti perasaan batin mereka demi tekanan eksternal - persyaratan untuk memakan semua yang ada di piring.

Dengan menyusui bayi Anda selama enam bulan, Anda telah meletakkan dasar yang kuat untuk kebiasaan makan yang sehat. Terus pelihara kemandirian anak Anda dengan menciptakan lingkungan untuk belajar tentang rasa, kualitas, dan kenikmatan makanan. Tidak apa-apa bahwa ini adalah proses yang sedikit lengket, basah, dan berantakan.