Formasi limfatik kepala dan leher. Pembuluh limfatik pada organ kepala dan leher Aliran limfe keluar dari kepala dan leher

Pembuluh limfatik wajah berhubungan erat dengan pembuluh darah di area yang sama (Gbr. 21). Limfe organ wajah dialirkan melalui sistem nodus, yang secara topografis dibagi menjadi tiga bagian: yang pertama adalah kelenjar getah bening wajah, yang kedua adalah submandibular, dan yang ketiga adalah serviks. Kelenjar fasial membentuk kelenjar getah bening bukal (Igl. Buccalis) dan parotis (Igl. Paratideae); kelompok node submandibular sebenarnya sub-

sehat (Igl. submaxillares) dan dagu (Igl. submentales);

kelompok nodus serviks termasuk lingual (Igl. omohyoidea dan sub-digastrica) dan serviks - superfisial dan dalam. Getah bening dari daerah wajah memasuki trunkus limfatikus jugularis melalui nodus servikalis profunda bawah (lihat Gambar 21).

Daerah limfatik independen adalah selaput lendir sinus maksilaris; di bibir dan pipi, daerah limfatik subkutan dan submukosa dibedakan. Pembuluh limfatik daerah ini dikumpulkan di lipatan transisi atas dan bawah dan ditutup di cabang-cabang arteri karotis eksternal. Di selaput lendir rongga mulut, selain daerah limfatik labio-serviks yang ditunjukkan, dengan jalur aliran keluar yang relatif dangkal, yang sesuai i0b

palatina natal dan jaringan lingual pembuluh limfatik dengan jalur aliran limfe yang lebih dalam.

Drainase limfatik dari daerah bukal membentuk pleksus, yang menyebar sesuai dengan percabangan vena wajah. Pembuluh limfatik gigi atas dikelompokkan, masing-masing, di gigi anterior, lateral dan posterior dan menembus dari kedalaman tulang melalui tubulus tulang dan foramen infraorbital di dinding anterior rahang atas ke permukaan anterior gigi. tulang dan dari sana dikirim ke kelenjar getah bening submandibular. Di rahang bawah, sebaliknya, pembuluh limfatik gigi menembus dari kanal mandibula melalui tubulus dan alur mandibula ke permukaan lingual rahang dan dari sana dikirim ke kelenjar getah bening di dasar rongga mulut. .

Jaringan pembuluh limfatik yang ditentukan mengalir terutama ke kelenjar getah bening submandibular - ke kelompok kelenjar getah bening anterior, tengah dan posterior. Pembuluh limfatik pada bibir bawah, gigi anterior bawah dan gusi mengalir ke kelompok anterior kelenjar getah bening; di tengah - pembuluh darah di daerah infraorbital, hidung, semua gigi atas dan sisa gigi bawah. Kadang-kadang pembuluh limfatik geraham atas diarahkan ke kelompok posterior yang lebih dalam dari kelenjar getah bening submandibular, di mana pembuluh limfatik di daerah geraham bawah bahkan lebih jarang diarahkan. Pembuluh darah di daerah gigi tengah bawah mengalir ke kelenjar getah bening dagu (Gbr. 22). Rasio pembuluh limfatik ke kelenjar getah bening submandibular tidak konstan. Seringkali ada pilihan yang berbeda.

Kelenjar getah bening submandibular terletak di sisi dalam tepi rahang bawah sebagai berikut. Di depan kelenjar ludah submandibular adalah kelompok anterior dan tengah kelenjar getah bening, dengan yang anterior di depan arteri rahang eksternal dan yang tengah di belakangnya. Kelompok posterior kelenjar getah bening terletak di belakang kelenjar ludah submandibular. Kelenjar getah bening sublingual terletak di garis tengah dagu di antara otot-otot sublingual.

Dengan anestesi injeksi lokal di wajah, kondisi kelenjar getah bening submandibular harus diperhitungkan, karena mereka adalah filter utama cairan anestesi yang disuntikkan ke area ini yang diserap. Drainase limfatik yang terhambat atau tertunda karena perubahan pada pembuluh limfatik

dan nodul dapat mempengaruhi hasil suntikan pereda nyeri.

Kondisi pembuluh limfatik dan nodus kepala dan leher secara alami memainkan peran penting dalam kasus komplikasi yang tidak disengaja terkait dengan suntikan anestesi di daerah maksilofasial (suntikan larutan novocaine atau adrenalin yang terurai, injeksi tidak sengaja dari satu atau lain cairan berbahaya sebagai gantinya anestesi, pengenalan infeksi, dll) dll).

Dengan lokalisasi dan kondisi kelenjar getah bening yang terkena, kadang-kadang mungkin untuk menentukan asal dari proses inflamasi yang berkembang setelah operasi, apakah itu timbul dari luka setelah ekstraksi (atau operasi lain) atau setelah injeksi anestesi.

Kondisi pembuluh limfatik dan nodus dengan infeksi rumit dari injeksi anestesi memiliki nilai prognostik yang besar.

Palpasi kelenjar getah bening submandibular dilakukan dengan dua cara: secara bersamaan di kedua sisi atau di setiap sisi secara terpisah.Dalam kedua metode, pasien ditawari untuk sedikit memiringkan kepalanya ke bawah. Pada metode pertama, dokter, berada di belakang pasien, membawa ujung ketiga jari tengah ke daerah submandibular yang diperiksa, meraba-raba jaringan lunak bagian bawah mulut dan, menggeser jari-jarinya ke tepi bawah bawah. rahang dan punggung, menunjukkan kondisi kelenjar getah bening submandibular (Gbr. 23). Pada metode kedua, dokter meletakkan tangan kanannya di kepala pasien dari depan saat memeriksa daerah submandibular kanan dengan jari-jari tangan kirinya (Gbr. 24) dan - tangan kirinya saat memeriksa daerah yang sama di sebelah kiri dengan jari-jari tangan kanannya (Gbr. 25).

Palpasi kelenjar getah bening dagu dilakukan dengan jari tengah tangan kanan sementara kepala pasien dimiringkan ke bawah dengan tangan kiri (Gbr. 26).

Hari ini kita akan berbicara tentang kecantikan lagi, tetapi alih-alih menguji krim dan masker wajah baru, kita akan mengalihkan perhatian kita jauh ke dalam tubuh, yaitu, kita akan mempelajari sistem limfatik, drainase limfatik dan pengaruhnya terhadap kecantikan dan kesehatan secara umum.

Kulit sangat penting bagi kita, dan bukan hanya karena terawat dan indah, itu membuat kita cantik. Kulit melakukan banyak fungsi berbeda - perlindungan dari pengaruh eksternal yang berbahaya, menjaga suhu organ dalam, melembutkan tubuh secara keseluruhan, produk limbah beracun dari tubuh terus-menerus dilepaskan melalui kulit. Dengan kata lain, kulit merupakan perantara antara tubuh dan lingkungan luar.

Fungsi pernapasan dan ekskresi kulit sangat penting untuk kesehatan. Jika fungsi normal kulit berhenti, keracunan tubuh dapat terjadi. Penyakit kulit selalu mempengaruhi kesehatan tubuh, demikian juga penyakit organ apapun mempengaruhi kondisi kulit. Dengan bertindak pada kulit dengan berbagai cara pengobatan, dimungkinkan untuk mempengaruhi seluruh tubuh, misalnya, hidroterapi, pijat, dll.

Jadi, semua yang ada di tubuh kita saling berhubungan. Ketika kita berbicara tentang perawatan kulit, kita selalu mulai dengan pembersihan, kemudian pelembab, dll. Namun yang terpenting, jika tubuh tidak dibersihkan dari dalam, maka segala upaya peremajaan kulit akan sia-sia. Oleh karena itu, mari kita pikirkan dulu tentang kesehatan. Apa yang akan kita bicarakan sekarang akan memberi tahu kita upaya apa dan di mana masing-masing dari kita perlu melakukan untuk menggabungkan kecantikan dan kesehatan.

Hari ini kita akan berbicara tentang sistem penting yang memainkan peran khusus dalam tubuh manusia, ini adalah sistem limfatik. Agar Anda benar-benar memikirkan betapa pentingnya kulit dan seluruh organisme secara keseluruhan, Anda harus mempelajari sedikit lebih dalam tentang struktur tubuh Anda. Mungkin kemudian banyak dari kita akan mengerti apa yang membuat kulit kita tidak memiliki warna yang indah, kencang, elastis dan lembut.

Sistem limfatik adalah bagian dari sistem vaskular dalam tubuh manusia. Getah bening yang beredar di dalam tubuh bergerak perlahan di bawah tekanan rendah, karena tidak ada organ dalam sistem limfatik yang bertindak sebagai pompa, yang dimainkan jantung dalam sistem peredaran darah. Kecepatan gerakannya adalah 0,3 mm / s. Getah bening bergerak dalam satu arah - menuju vena besar.

Ini memainkan peran penting dalam metabolisme dan pemurnian sel dan jaringan tubuh. Dengan demikian, kita sudah bisa melihat di mana pembersihan tubuh dimulai, dan khususnya kulit, yang kita rawat sejak awal.

Sistem limfatik meliputi:

Pembuluh limfatik dan kapiler
Kelenjar getah bening
Batang dan saluran limfatik
Amandel, timus, atau kelenjar timus.

Bagaimana getah bening terbentuk dan, secara umum, apa strukturnya?

Bahkan dokter Yunani kuno menemukan bahwa di dalam tubuh manusia, selain cairan merah, ada juga cairan transparan, yang disebut getah bening, yang berarti "air murni, kelembaban" dalam terjemahan dari bahasa Yunani.

Akibat kontraksi jantung, bagian cair darah menembus dinding pembuluh darah, dan terbentuklah cairan jaringan. Bagian dari cairan interstisial kembali ke aliran darah. Karena jantung bekerja dan darah terus mengalir melalui pembuluh, perbedaan tekanan cairan di luar dan di dalam selalu ada.

Sepertinya mesin gerak abadi yang bekerja selama jantung hidup ... Tapi bagian dari cairan jaringan, mencuci sel, memasuki kapiler limfatik, yang menembus jaringan seluruh organisme, inilah bagaimana getah bening terbentuk. Cairan jaringan memberi nutrisi pada sel, membuang limbahnya dan melembabkan tubuh.

Cairan yang telah memasuki sistem limfatik ini sudah disebut getah bening. Kapiler limfatik kecil mengalir ke pembuluh limfatik, yang memiliki dinding tipis dan katup yang mencegah getah bening mengalir keluar. Getah bening bergerak dalam satu arah di sepanjang pembuluh limfatik, di sepanjang jalur itu juga terdapat kelenjar getah bening.

Kelenjar getah bening Struktur internal yang lembut dan kecil ini menghasilkan sel-sel kekebalan. Ini adalah node yang bertindak sebagai filter di mana mikroba dinetralkan. Ketika ada ancaman bagi tubuh kita dari infeksi, dan berbagai bakteri memasuki getah bening, kelenjar getah bening meningkatkan produksi sel pelindung yang secara aktif terlibat dalam penghancuran mikroba dan zat asing.

Dari kelenjar getah bening, getah bening yang disaring melalui pembuluh limfatik memasuki vena, yaitu kembali ke darah. Anda dapat merasakan sendiri kelenjar getah bening terbesar, mereka terletak di daerah serviks. Nodus besar juga ditemukan di daerah aksila, poplitea, dan selangkangan. Ketika Anda sakit tenggorokan, terjadi peningkatan kelenjar getah bening - amandel, karena di sinilah pertempuran antara mikroba dan zat pelindung tubuh terjadi.

Sistem limfatik mempromosikan redistribusi cairan di jaringan tubuh, karena kapilernya mengalirkan semua ruang antar sel jaringan. Dari sini kita melihat bahwa sistem limfatik tidak hanya membersihkan tubuh kita, tetapi juga melembabkannya. Dan kami berharap untuk mencapai hidrasi kulit hanya dengan bantuan krim pelembab, ketika semua ini secara langsung tergantung pada sistem limfatik.

Jika semuanya beres di tubuh kita, tidak ada kegagalan, kelebihan cairan jaringan tidak menumpuk di jaringan, karena sistem limfatik memindahkannya melalui pembuluh limfatik dan mengembalikannya ke darah. Jika tidak, cairan menumpuk di ruang antar sel, dan terjadi edema.

Misalnya, pada selulit, akumulasi cairan di jaringan sering dikaitkan dengan keberadaan racun dalam tubuh. Dengan cara ini, sistem limfatik membersihkan dan melembabkan semua jaringan tubuh dan juga membawa nutrisi.

Peralatan tata rias untuk drainase limfatik

Jika setelah membaca Anda memahami semuanya, maka Anda akan dapat menjawab pertanyaan, mengapa setidaknya olahraga pagi begitu penting bagi tubuh kita? Jawabannya sederhana. Bagaimanapun, getah bening bergerak sangat lambat. Tetapi jika tidak ada "pompa" dalam sistem limfatik, lalu bagaimana ia dapat bergerak, tidak peduli bagaimana karena kontraksi otot, yang mendorong getah bening lebih jauh ke jalur hidupnya yang sulit.

Kapiler limfatik dan pembuluh darah menembus jaringan otot, otot berkontraksi - getah bening didorong, tetapi tidak ada jalan kembali ke sana, katup di pembuluh limfatik tidak lewat. Tetapi jika otot di sekitar pembuluh tidak berfungsi, lalu dari mana gerakan getah bening itu berasal? Sekarang Anda mengerti apa arti gerakan dan, secara umum, aktivitas fisik.

Stagnasi dan kerusakan pada getah bening dari fakta bahwa otot-otot malas, karena kita terlalu malas untuk berolahraga, menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan. Olahraga secara signifikan mempercepat pergerakan getah bening. Dan ini, pada gilirannya, memperbaiki kondisi jaringan dengan edema dan kemacetan.

Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dalam kombinasi dengan asupan makanan yang melimpah menyebabkan kelebihan sistem limfatik, dan seringkali karena alasan ini, berbagai penyakit dan gangguan kekebalan terjadi.

Dari semua yang telah dikatakan, kita melihat bahwa sistem limfatik

Mendistribusikan kembali cairan dalam tubuh;

Melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit dengan menghilangkan dan menghancurkan berbagai bakteri di kelenjar getah bening; kekebalan manusia bergantung padanya;

Menghilangkan zat asing dan produk limbah;

Ini mentransfer nutrisi dari ruang jaringan ke darah.

Sekarang bayangkan kelenjar getah bening tersumbat, apa yang akan terjadi kemudian, karena mereka adalah penyaring tubuh? Kemudian, katakanlah, getah bening yang kotor tidak dapat melewati kelenjar getah bening, dan tubuh membuangnya ke kulit. Apa yang akan Anda lihat di kulit Anda? - Akan ada dermatitis, furunculosis, jerawat, jerawat, diatesis, psoriasis ... Mungkin cukup untuk daftar.

Ketika kita masuk angin, kita mengalami pilek dan hidung tersumbat. Karena ada perang melawan mikroba di dalam tubuh, dan getah bening terlibat langsung dalam hal ini, sebelum memasuki darah, ia harus dibersihkan dari racun. Getah bening membuang sampah ini melalui selaput lendir dan kulit. Karena itu, Anda tidak boleh menggunakan tetes vasokonstriktor untuk waktu yang lama selama pilek, kami mengganggu kerja sistem limfatik.

Contoh kedua di mana kita sengaja mengganggu kerja kelenjar getah bening adalah deodoran untuk keringat. Ekskresi keringat adalah pelepasan dari tubuh tidak hanya kelembaban, tetapi juga racun. Jika Anda terus-menerus menggunakan deodoran yang menghalangi aliran keringat, Anda membahayakan tubuh Anda dengan meninggalkan zat berbahaya di jaringan di area tertentu, misalnya di ketiak. Di zona ini, kelenjar susu sangat dekat. Dan kemudian banyak yang harus jelas bagi Anda.

Dan apa yang akan membantu sistem limfatik bekerja, selain mengisi daya?

Di Rusia, perawatan dengan mandi uap dengan sapu, teh dengan daun kismis atau raspberry telah lama digunakan. Penggunaan bak mandi harus dikonsultasikan dengan dokter.

Teknik pernapasan juga dapat merangsang aliran getah bening, meningkatkan kesehatan Anda.

Pergerakan getah bening juga dibantu dengan pijatan, yang meningkatkan aliran keluar cairan jaringan. Namun, pijatan harus dalam bentuk gerakan melingkar yang ringan dan lembut dan menguleni. Selain itu, Anda perlu tahu pasti bahwa pijatan tidak dikontraindikasikan untuk Anda.

Alasan utama untuk kontraindikasi mungkin neoplasma ganas (kanker). Bagaimanapun, gerakan pijatan memaksa getah bening untuk bergerak, dan dengan itu sel-sel ganas, yang berkontribusi pada pembentukan metastasis. Dan secara umum, setiap prosedur yang mempengaruhi sistem limfatik tidak dapat diterima untuk kanker.

Bagaimana pijat mempengaruhi sistem limfatik?

Mempercepat pergerakan getah bening di pembuluh limfatik. Gerakan pijatan harus terjadi ke arah aliran getah bening ke kelenjar getah bening terdekat. Tekanan pada jaringan otot memfasilitasi penetrasi cairan jaringan melalui dinding pembuluh darah, dan ini mencegah atau mengurangi edema.

Zat berbahaya dikeluarkan dari tubuh lebih cepat dan mudah melewati dinding pembuluh limfatik. Gerakan pijat - membelai, menekan dan meremas harus lembut. Dalam kasus pembengkakan kaki, aliran keluar cairan akan membantu jika dinaikkan, karena dalam hal ini gaya gravitasi akan membantu pergerakan cairan dan getah bening.

Seorang terapis pijat profesional dapat melakukan pijat limfatik dengan manfaat, dan tidak membahayakan. Anda dapat melakukannya sendiri di rumah, tetapi untuk ini Anda perlu mendapatkan instruksi tentang teknik utama juga dari seorang spesialis. volume aliran getah bening dapat ditingkatkan 20 kali, yang berarti meningkatkan kemampuan sistem limfatik untuk mengeluarkan racun dan bakteri berbahaya, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Ini berguna tidak hanya untuk masalah dengan sistem limfatik, tetapi juga ketika Anda masuk angin atau hanya ingin menghilangkan rasa lelah. Semua sentuhan harus lembut dan lembut.

Pijat dengan minyak esensial seperti geranium, rosemary dan juniper, grapefruit, atlas cedar dan minyak lemon efektif untuk mengaktifkan pergerakan getah bening dan mengurangi edema. Dan juga minyak esensial adas manis, jeruk, kemangi, cengkeh, oregano, jahe, hisop, cemara, ketumbar, lavender, serai, wortel, nioli digunakan.

Minyak transportasi dapat berupa minyak gandum, minyak almond, alpukat, minyak persik, jojoba, minyak macadamia, minyak safflower.

Drainase limfatik wajah dan tubuh di rumah

Di rumah, Anda bisa menggunakan bak mandi dengan campuran drainase limfatik, yang meliputi:

geranium -3 tetes
serai - 3 tetes
hisop - 2 tetes
nioli - 2 tetes
wortel liar - 2 tetes

Jika Anda menambahkan 30 ml minyak biji anggur ke dalam campuran ini, Anda bisa memijatnya sendiri.

Gangguan dalam fungsi sistem limfatik tidak hanya ditunjukkan oleh edema atau selulit, tetapi juga oleh penyakit lain, di mana ada penghapusan zat berbahaya dari tubuh yang tidak efektif. Misalnya - sering masuk angin, sakit kepala, masalah kulit, dll.

Drainase limfatik akan membantu dalam merangsang sistem kekebalan tubuh, mengeluarkan racun dari tubuh, warna kulit yang buruk, kulit memudar, dan memar di bawah mata. Setelah kursus drainase limfatik, nutrisi sel biasanya membaik, tubuh dibersihkan, metabolisme meningkat, proses regenerasi kulit dirangsang, kekeringannya dihilangkan, kantung di bawah mata hilang, kerutan dihaluskan.

Sekarang Anda melihat kebutuhan dan pentingnya sistem limfatik, di mana kekebalan manusia bergantung. Dan kekebalan adalah kehidupan!

Kantong di bawah mata, wajah kusam bengkak, lembek, kulit bersahaja yang telah kehilangan kekencangan dan elastisitasnya - ini dan konsekuensi lain dari gangguan aliran getah bening tidak menghiasi seorang wanita sama sekali. Untuk menyingkirkan masalah ini, Anda perlu merevisi gaya hidup Anda, diet dan memasukkan pijat wajah drainase limfatik dalam sistem perawatan pribadi Anda.

Video: pijat wajah drainase limfatik profesional

Video dengan jelas menunjukkan apa yang harus dilakukan dokter saat melakukan sesi pijat drainase limfatik

Drainase limfatik - jalan menuju keindahan alam

Pijat wajah drainase limfatik adalah layanan yang ditawarkan oleh semua salon kecantikan dan pusat kesehatan. Ini memecahkan tugas utama: menghilangkan pembengkakan dan meningkatkan drainase getah bening di area wajah dan leher. Menurut metode pelaksanaannya, pemijatan ini dapat berupa perangkat keras atau manual.

Drainase limfatik perangkat keras mengencangkan otot-otot wajah, mengaktifkan sirkulasi darah, memicu mekanisme alami sintesis kolagen, yang memungkinkan untuk memperbaiki warna dan kondisi umum kulit wajah dalam waktu singkat. Dia menjadi lebih kencang dan elastis, memperoleh penampilan yang alami dan bercahaya.

Pijat drainase limfatik manual - selain efek perangkat keras, ia juga memiliki sifat relaksasi. Ini mengurangi stres dan ketegangan, membantu memulihkan metabolisme di kulit, serta memperkuat kekebalan dan menghilangkan kerutan halus.

Baik drainase limfatik perangkat keras dan manual bisa dangkal, dalam, median. Pilihan paparan tergantung pada jumlah prosedur yang dilakukan dan kondisi umum kulit pasien.

Setiap efek kosmetik memiliki kontraindikasi sendiri, tidak terkecuali pijat drainase limfatik. Prosedur tidak dapat dilakukan jika:

seseorang sakit tuberkulosis atau mengalami malfungsi dalam kerja sistem kardiovaskular;
didiagnosis dengan gangguan pembekuan darah;
ada luka terbuka atau abses pada kulit;
kelenjar getah bening meradang;
herpes muncul;
ada suhu tinggi dengan latar belakang ARVI, ARI.

Pijat drainase limfatik pada wajah harus dijadikan komponen wajib perawatan kulit dewasa

Hanya ahli kecantikan yang berkualifikasi tinggi yang harus melakukan pijat drainase limfatik pada wajah, ulasan tentang prosedur, sayangnya, tidak selalu antusias. Kebetulan wanita memperhatikan bahwa memar muncul di wajah mereka, kantong di bawah mata menjadi lebih menonjol, dan wajah "bengkak". Komplikasi semacam itu terjadi karena tindakan terapis pijat yang tidak kompeten. Karena itu, ketika memilih spesialis, Anda harus sangat berhati-hati dan mempercayakan wajah Anda kepada dokter yang telah menjalani pelatihan khusus dalam teknik pijat drainase limfatik. Hanya tangan spesialis berpengalaman yang akan membantu menyelesaikan masalah dengan stagnasi air dan getah bening: wajah berubah, wanita itu terlihat muda dan menarik.

Pijat wajah drainase limfatik hanya boleh dilakukan oleh dokter yang berkualifikasi.

Pijat drainase limfatik: dasar-dasar teknik

Terlepas dari namanya, drainase limfatik hanya memberikan sensasi yang menyenangkan. Ini sangat rileks sehingga banyak pasien tertidur di bawah gerakan membelai dan menggosok ringan. Kekhususan efek pijatan ini tidak menyiratkan tekanan kuat, mencubit, memukul. Dokter bekerja dengan pembuluh darah, dan mudah rusak. Tindakan bergelombang yang tenang dilakukan di sepanjang garis pijatan ke arah pergerakan getah bening di pembuluh.

Tujuan utama dari manipulasi halus dan lembut adalah untuk mengembalikan drainase getah bening yang benar, menghilangkan ketegangan, kejang, dan meningkatkan sirkulasi darah. Akibatnya, kulit menerima oksigen, serta jumlah nutrisi yang dibutuhkannya. Kulit cantik, kantung di bawah mata berkurang, lipatan kecil di area segitiga nasolabial, kerutan di sekitar mata kurang terlihat. Semua ini memberikan pijatan drainase limfatik pada wajah - video memungkinkan Anda untuk mendapatkan gambaran umum tentang tindakan ahli kecantikan.

Gerakan utama pijat drainase limfatik - membelai dan menggosok harus halus, arahnya harus sesuai dengan arah aliran getah bening

Pada tahap pertama, ahli kecantikan mengoleskan minyak pijat atau krim ke wajah. Kemudian, dengan gerakan lembut, dia "menghangatkan" sistem limfatik, memijat leher. Setelah itu, pergi ke bagian bawah wajah. Menggunakan ujung jari, ia membelai dan menggosok kulit dari tengah dagu ke arah daun telinga. Itu naik dan dari sudut mulut bergerak ke pelipis. Pergi ke sayap hidung dan bekerja di garis tengah dahi. Kemudian dia memijat dahi secara menyeluruh dari alis hingga pelipis. Di wilayah temporal, gerakan diarahkan dari atas ke bawah.

Pijat direkomendasikan untuk kursus: 10-15 sesi dalam 2-3 hari. Setelah prosedur restoratif, ahli kecantikan menyarankan untuk melakukan pijat drainase limfatik pendukung wajah setiap enam bulan sekali, teknik yang ditujukan untuk mencegah stagnasi di pembuluh limfatik, merangsang metabolisme air-lemak yang benar dalam sel kulit. Berkat pijatan sistematis, serta nutrisi yang tepat dan gaya hidup sehat, pembengkakan dan bengkak akan hilang dari wajah selamanya. Wanita akan terlihat muda, kulitnya akan kencang dan kencang.

Efek pijat drainase limfatik segera terlihat: seiring dengan edema, lipatan nasolabial dan kantong di bawah mata menghilang, wajah terlihat lebih muda

Teknik pijat Tsogan

Yukuko Tanaka, seorang ahli kecantikan Jepang, telah mengembangkan teknik pijat diri Tsogan. Keunikannya adalah memberikan hasil yang sama seperti perangkat keras atau pijat wajah drainase limfatik manual yang dilakukan oleh dokter berpengalaman. Teknik efek ini agak rumit. Untuk menguasainya, Anda perlu mengingat lokasi kelenjar getah bening di wajah dan leher, serta arah pergerakan getah bening di pembuluh. Selain itu, perlu untuk mempelajari gerakan dasar yang membedakan pijat drainase limfatik wajah Tsogan - video menunjukkannya dengan sangat jelas.

Video ini akan membantu Anda menguasai teknik pijat drainase limfatik Tsogan: untuk ini Anda perlu mengulangi gerakan master beberapa kali dengan hati-hati dan mengingatnya

Mengulangi gerakan master, kami meletakkan bantalan tiga jari: telunjuk, tengah dan cincin - pada titik-titik di wilayah kelenjar getah bening parotid. Tekan dengan ringan dan perlahan turunkan ke bawah dan perbaiki di area kelenjar getah bening serviks, yang terletak di bawah rahang bawah. Setelah itu, kami terus pindah ke kelenjar getah bening supraklavikula.

Menguasai teknik pijat Tsogan, Anda perlu mempelajari lokasi kelenjar getah bening dan arah pergerakan getah bening

Pijat sendiri dalam bahasa Jepang

Oleskan krim pijat, susu atau minyak ke wajah dan leher. Harus ada cukup banyak sehingga tangan Anda meluncur bebas di atas wajah Anda.
Kami melakukan gerakan dasar pijat Tsogan tiga kali.
Tempatkan bantalan jari Anda di tengah dahi Anda dan tekan dengan kuat. Dalam hal ini, rasa sakit tidak akan muncul. Kami dengan lembut menggerakkan tangan kami ke pelipis, memutar dan menggambar sepanjang kontur lateral wajah ke telinga, memperbaikinya selama beberapa detik. Kemudian kami terus pindah ke kelenjar getah bening supraklavikula. Sekarang kita melakukan gerakan dasar pijat diri dengan lancar dan perlahan.
Kami meletakkan bantalan jari di sudut luar mata, tekan ringan dan arahkan dengan lembut ke sudut dalam. Kami memperbaikinya, dengan tekanan ringan kami bergerak di sepanjang alis ke sudut luar mata. Kami berhenti dan kembali mengarah ke sudut dalam. Kami kembali di sepanjang tepi bawah rongga mata ke pelipis. Kami melakukan gerakan dasar tiga kali.
Kami meletakkan bantalan jari di tengah dagu. Tekan dengan ringan, tanpa mengurangi tekanan, buat garis bibir. Tangan bertemu di bawah hidung. Kami melakukannya tiga kali.
Kami meletakkan jari-jari kami di sayap hidung dan memijat dengan cara seperti busur, mengulangi gerakan itu 3 kali. Kemudian kami menggambar dari atas ke bawah di sepanjang pangkal hidung, lalu kami merentangkan tangan ke pelipis dan menyelesaikan tahap ini, ulangi gerakan pijat dasar tiga kali.
Kami meletakkan jari-jari kami di tengah dagu, menguraikan bibir dan pindah ke sayap hidung, lalu ke sudut mata bagian dalam. Kami berhenti dan mengarahkan jari-jari kami ke pelipis. Kami membuat gerakan dasar pijat diri.
Kami membuka telapak tangan kami dan meletakkannya di tengah wajah, meletakkan ibu jari kami di bawah dagu. Kami membawa tangan kami ke tepi wajah, menyelesaikan panggung dengan gerakan dasar.
Kami meletakkan jari-jari kami di dahi, bergerak dalam gerakan zig-zag ke sisi yang berlawanan. Kami ulangi tiga kali.
Kami menyelesaikan pijatan dengan pengulangan tiga kali lipat dari gerakan dasar.

Pijat sendiri drainase limfatik Tsogan pada wajah harus dilakukan 1-2 kali seminggu, ini adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan hasil stabil jangka panjang

Saat melakukan pijatan sendiri Tsogan, Anda harus mematuhi tiga aturan:

semua gerakan harus lembut dan halus, mereka harus dilakukan dengan bantalan jari, tidak ada penekanan yang tajam atau kuat yang harus dilakukan;
sebelum dipijat, sejumlah besar minyak atau krim khusus harus dioleskan ke wajah dan leher - jari-jari harus dengan mudah meluncur di atas kulit dan hanya memberikan sensasi yang menyenangkan;
Pijat diri Tsogan tidak dapat dilakukan setelah mandi atau sauna: dalam hal ini, ada risiko tinggi kerusakan pembuluh darah kecil dan komplikasi kosmetik yang serius.

Pijat drainase limfatik dapat mengembalikan kontur yang jelas ke wajah dan meredakan pembengkakan, tetapi hanya diet sehat dan gaya hidup aktif yang dapat mengkonsolidasikan hasilnya.

Pijat drainase limfatik untuk wajah bukanlah obat mujarab. Ini mengurangi pembengkakan dengan baik, merangsang aliran getah bening, mengembalikan kontur yang jelas ke wajah. Tetapi agar hasilnya bertahan lama, Anda harus menyingkirkan kebiasaan buruk, memperkaya diet dengan sereal gandum utuh, serta sayuran dan buah-buahan, melupakan makanan cepat saji dan melakukan latihan fisik 15 menit setiap hari. . Hanya gaya hidup sehat yang memastikan berfungsinya tubuh secara umum dan sistem limfatik pada khususnya. Pada saat yang sama, kulit wajah tetap kencang, elastis dan sangat indah untuk waktu yang lama.

Sistem limfatik - bagian integral dari sistem vaskular, yang mengalirkan jaringan melalui pembentukan getah bening dan mengalirkannya ke dasar vena (sistem drainase tambahan).

Hingga 2 liter getah bening diproduksi per hari, yang sesuai dengan 10% dari volume cairan yang tidak diserap kembali setelah penyaringan di kapiler.

Getah bening adalah cairan yang mengisi pembuluh limfatik dan kelenjar getah bening. Itu, seperti darah, milik jaringan lingkungan internal dan melakukan fungsi trofik dan pelindung dalam tubuh. Dalam sifat-sifatnya, meskipun sangat mirip dengan darah, getah bening berbeda darinya. Pada saat yang sama, getah bening tidak identik dengan cairan jaringan tempat ia terbentuk.

Getah bening terdiri dari plasma dan sel darah. Plasmanya mengandung protein, garam, gula, kolesterol, dan zat lainnya. Kandungan protein dalam getah bening adalah 8-10 kali lebih sedikit daripada di dalam darah. 80% unsur pembentuk getah bening adalah limfosit, dan 20% sisanya adalah sel darah putih lainnya. Tidak ada eritrosit normal di getah bening.

Fungsi sistem limfatik:

Drainase jaringan.

Memastikan sirkulasi cairan dan metabolisme terus menerus dalam organ dan jaringan manusia. Mencegah akumulasi cairan di ruang jaringan dengan peningkatan filtrasi di kapiler.

Limfopoesis.

Mengangkut lemak dari tempat penyerapan di usus kecil.

Penghapusan dari ruang interstisial zat dan partikel yang tidak diserap kembali dalam kapiler darah.

Penyebaran infeksi dan sel ganas (metastasis tumor)

Faktor-faktor yang menyebabkan pergerakan getah bening

Tekanan filtrasi (karena filtrasi cairan dari kapiler darah ke ruang antar sel).

Pembentukan getah bening secara terus menerus.

Kehadiran katup.

Kontraksi otot rangka di sekitarnya dan elemen otot organ internal (pembuluh limfatik diperas dan getah bening bergerak ke arah yang ditentukan oleh katup).

Lokasi pembuluh limfatik besar dan batang di dekat pembuluh darah (denyut arteri menekan dinding pembuluh limfatik dan membantu aliran getah bening).

Efek hisap dada dan tekanan negatif pada vena brakiosefalika.

Sel otot polos di dinding pembuluh limfatik dan batang tubuh .

Tabel 7

Persamaan dan perbedaan struktur sistem limfatik dan vena

Kapiler limfatik- pembuluh berdinding tipis, yang diameternya (10-200 mikron) melebihi diameter kapiler darah (8-10 mikron). Kapiler limfatik dicirikan oleh berliku-liku, adanya penyempitan dan perluasan, tonjolan lateral, pembentukan "danau" dan "lakuna" limfatik pada pertemuan beberapa kapiler.

Dinding kapiler limfatik dibangun dari satu lapisan sel endotel (ada membran basal di kapiler darah di luar endotel).

Kapiler limfatik Tidak dalam substansi dan selaput otak, kornea dan lensa bola mata, parenkim limpa, sumsum tulang, tulang rawan, epitel kulit dan selaput lendir, plasenta, kelenjar hipofisis.

pascakapiler limfatik- penghubung antara kapiler limfatik dan pembuluh darah. Transisi kapiler limfatik ke pascakapiler limfatik ditentukan oleh katup pertama di lumen (katup pembuluh limfatik adalah pasangan lipatan endotelium dan membran basal yang mendasarinya saling berhadapan). Semua fungsi kapiler melekat pada pascakapiler limfatik, tetapi getah bening mengalir melaluinya hanya dalam satu arah.

Pembuluh limfa terbentuk dari jaringan limfatik pascakapiler (kapiler). Transisi kapiler limfatik ke pembuluh limfatik ditentukan oleh perubahan struktur dinding: di dalamnya, bersama dengan endotelium, ada sel otot polos dan adventitia, dan di lumen ada katup. Oleh karena itu, getah bening dapat mengalir melalui pembuluh hanya dalam satu arah. Area pembuluh limfatik di antara katup saat ini disebut sebagai "Limfangion" (Gbr. 58).

Beras. 58. Limfangion - unit morfofungsional pembuluh limfatik:

1 - segmen pembuluh limfatik dengan katup.

Tergantung pada lokasi di atas atau di bawah fasia superfisial, pembuluh limfatik dibagi menjadi superfisial dan dalam. Pembuluh limfatik superfisial terletak di jaringan lemak subkutan di atas fasia superfisial. Kebanyakan dari mereka pergi ke kelenjar getah bening yang terletak di dekat vena superfisial.

Ada juga pembuluh limfatik intraorgan dan ekstraorgan. Karena adanya banyak anastomosis, pembuluh limfatik intraorgan membentuk pleksus loop lebar. Pembuluh limfatik yang meninggalkan pleksus ini menyertai arteri, vena, dan meninggalkan organ. Pembuluh limfatik ekstraorganik diarahkan ke kelompok terdekat dari kelenjar getah bening regional, biasanya menyertai pembuluh darah, seringkali vena.

Di jalan pembuluh limfatik berada Kelenjar getah bening. Inilah yang menyebabkan fakta bahwa partikel asing, sel tumor, dll. berlama-lama di salah satu kelenjar getah bening regional. Pengecualian adalah beberapa pembuluh limfatik kerongkongan dan, dalam kasus tertentu, beberapa pembuluh hati, yang mengalir ke saluran toraks, melewati kelenjar getah bening.

Kelenjar getah bening regional organ atau jaringan - ini adalah kelenjar getah bening yang pertama di jalur pembuluh limfatik yang membawa getah bening dari area tubuh tertentu.

Batang limfatik Adalah pembuluh limfatik besar yang tidak lagi diinterupsi oleh kelenjar getah bening. Mereka mengumpulkan getah bening dari beberapa area tubuh atau beberapa organ.

Dalam tubuh manusia, empat batang limfatik berpasangan permanen dibedakan.

Batang jugularis(kanan dan kiri) diwakili oleh satu atau lebih kapal yang panjangnya pendek. Ini terbentuk dari pembuluh limfatik eferen kelenjar getah bening serviks dalam lateral bawah yang terletak di rantai sepanjang vena jugularis internal. Masing-masing dari mereka menghilangkan getah bening dari organ dan jaringan di sisi kepala dan leher yang sesuai.

Batang subklavia(kanan dan kiri) terbentuk dari fusi pembuluh limfatik yang keluar dari kelenjar getah bening aksila, terutama apikal. Ini mengumpulkan getah bening dari ekstremitas atas, dari dinding dada dan payudara.

Batang yang diperantarai bronko(kanan dan kiri) dibentuk terutama dari pembuluh limfatik eferen mediastinum anterior dan kelenjar getah bening trakeobronkial atas. Ini membawa getah bening dari dinding dan organ rongga dada.

Pembuluh limfatik kelenjar getah bening lumbal atas membentuk kanan dan kiri batang pinggang, yang mengalirkan getah bening dari ekstremitas bawah, dinding dan organ panggul dan perut.

Batang limfatik usus yang tidak stabil terjadi pada sekitar 25% kasus. Ini terbentuk dari pembuluh limfatik yang keluar dari kelenjar getah bening mesenterika dan oleh 1-3 pembuluh mengalir ke bagian awal (perut) dari saluran toraks.

Beras. 59. Kolam saluran limfatik toraks.

1 - vena kava superior;

2 - vena brakiosefalika kanan;

3 - vena brakiosefalika kiri;

4 - vena jugularis interna kanan;

5 - vena subklavia kanan;

6 - vena jugularis interna kiri;

7 - vena subklavia kiri;

8 - vena azigos;

9 - vena semi-tidak berpasangan;

10 - vena kava inferior;

11 - saluran limfatik kanan;

12 - tangki saluran toraks;

13 - saluran toraks;

14 - batang usus;

15 - batang limfatik lumbar

Batang limfatik mengalir ke dua saluran: saluran toraks (Gbr. 59) dan saluran limfatik kanan, yang mengalir ke pembuluh darah leher di area yang disebut sudut vena dibentuk oleh pertemuan vena subklavia dan vena jugularis interna. Saluran limfatik toraks mengalir ke sudut vena kiri, di mana getah bening mengalir dari 3/4 tubuh manusia: dari tungkai bawah, panggul, perut, setengah kiri dada, leher dan kepala, tungkai kiri atas. Saluran limfatik kanan mengalir ke sudut vena kanan, di mana getah bening dibawa dari 1/4 tubuh: dari bagian kanan dada, leher, kepala, dari ekstremitas kanan atas.

saluran toraks (duktus torasikus) memiliki panjang 30-45 cm, dibentuk pada tingkat XI toraks -1 vertebra lumbar dengan perpaduan batang lumbar kanan dan kiri (trunci lumbales dexter et sinister). Terkadang pada awalnya, saluran toraks memiliki perpanjangan (cisterna chyli). Saluran toraks terbentuk di rongga perut dan masuk ke rongga dada melalui pembukaan aorta diafragma, di mana ia terletak di antara aorta dan krus medial kanan diafragma, kontraksi yang membantu mendorong getah bening ke dalam saluran toraks. . Pada tingkat vertebra serviks VII, saluran toraks membentuk busur dan, setelah membulatkan arteri subklavia kiri, mengalir ke sudut vena kiri atau vena yang membentuknya. Di mulut saluran ada katup semilunar yang mencegah darah memasuki saluran dari vena. Batang mediastinum kiri (truncus bronchomediastinalis sinister) dituangkan ke bagian atas saluran toraks, mengumpulkan getah bening dari bagian kiri dada, serta batang subklavia kiri (truncus subclavius seram), yang mengumpulkan getah bening dari tungkai atas kiri dan batang jugularis kiri (truncus jugularis sinister), yang membawa getah bening dari sisi kiri kepala dan leher.

Saluran limfatik kanan (duktus limfatikus dexter) panjang 1-1,5cm, terbentuk ketika batang subklavia kanan (truncus subclavius dexter) menyatu, membawa getah bening dari ekstremitas kanan atas, batang jugularis kanan (truncus jugularis dexter), yang mengumpulkan getah bening dari bagian kanan kepala dan leher, bronko-mediastinum kanan belalai (truncus bronchomediastinalis dexter), membawa getah bening dari bagian kanan dada. Namun, lebih sering saluran limfatik kanan tidak ada, dan batang yang membentuknya mengalir sendiri ke sudut vena kanan.

Kelenjar getah bening di area tubuh tertentu.

Kepala dan leher

Di daerah kepala ada banyak kelompok kelenjar getah bening (Gbr. 60): oksipital, mastoid, wajah, parotid, submandibular, submental, dll. Setiap kelompok kelenjar menerima pembuluh limfatik dari daerah yang paling dekat dengan lokasinya.

Jadi, kelenjar submandibular terletak di segitiga submandibular dan mengumpulkan getah bening dari dagu, bibir, pipi, gigi, gusi, langit-langit, kelopak mata bawah, hidung, kelenjar ludah submandibular dan sublingual. Di kelenjar getah bening parotis, yang terletak di permukaan dan dalam ketebalan kelenjar dengan nama yang sama, getah bening mengalir dari dahi, pelipis, kelopak mata atas, daun telinga, dan dinding saluran pendengaran eksternal.

Gambar 60. Sistem limfatik kepala dan leher.

1 - kelenjar getah bening telinga anterior; 2 - kelenjar getah bening telinga posterior; 3 - kelenjar getah bening oksipital; 4 - kelenjar getah bening telinga bagian bawah; 5 - kelenjar getah bening bukal; 6 - kelenjar getah bening dagu; 7 - kelenjar getah bening submandibular posterior; 8 - kelenjar getah bening submandibular anterior; 9 - kelenjar getah bening submandibular bawah; 10 - kelenjar getah bening serviks superfisial

Ada dua kelompok utama kelenjar getah bening di leher: serviks dalam dan superfisial. Kelenjar getah bening leher dalam dalam jumlah besar menyertai vena jugularis interna, dan yang superfisial terletak di dekat vena jugularis eksterna. Di kelenjar ini, terutama di serviks dalam, ada aliran keluar getah bening dari hampir semua pembuluh limfatik kepala dan leher, termasuk pembuluh keluar kelenjar getah bening lain di daerah ini.

Tubuh bagian atas

Pada ekstremitas atas, ada dua kelompok utama kelenjar getah bening: ulnaris dan aksila. Nodus ulnaris terletak di fossa cubiti dan menerima limfe dari sebagian pembuluh darah tangan dan lengan bawah. Melalui pembuluh yang keluar dari nodus ini, getah bening mengalir ke nodus aksila. Kelenjar getah bening aksila terletak di fossa eponymous, satu bagian dari mereka terletak secara dangkal di jaringan subkutan, yang lain di kedalaman dekat arteri dan vena aksila. Getah bening mengalir ke kelenjar ini dari ekstremitas atas, serta dari kelenjar susu, dari pembuluh limfatik superfisial dada dan bagian atas dinding perut anterior.

Rongga dada

Di rongga dada, kelenjar getah bening terletak di mediastinum anterior dan posterior (mediastinum anterior dan posterior), dekat trakea (peri-trakea), di bifurkasio trakea (trakeobronkial), di pintu gerbang paru-paru (bronkopulmoner), di paru-paru itu sendiri (paru), dan juga di diafragma (diafragma atas), di dekat kepala tulang rusuk (interkostal), di dekat tulang dada (peri-sternal), dll. Getah bening mengalir dari organ dan sebagian dari dinding rongga dada ke node bernama.

Anggota tubuh bagian bawah

Pada ekstremitas bawah, kelompok utama kelenjar getah bening adalah poplitea dan inguinal. Nodus poplitea terletak di fossa dengan nama yang sama di dekat arteri dan vena poplitea. Kelenjar ini menerima getah bening dari bagian pembuluh limfatik kaki dan tungkai bawah. Pembuluh darah yang keluar dari nodus poplitea membawa limfe terutama ke nodus inguinalis.

Kelenjar getah bening inguinal dibagi menjadi superfisial dan dalam. Nodus inguinalis superfisialis terletak di bawah ligamen inguinalis di bawah kulit paha di atas fasia, dan nodus inguinalis profunda terletak di area yang sama, tetapi di bawah fasia dekat vena femoralis. Getah bening mengalir ke kelenjar getah bening inguinalis dari ekstremitas bawah, serta dari bagian bawah dinding perut anterior, perineum, dari pembuluh limfatik superfisial di daerah gluteal dan punggung bawah. Dari kelenjar getah bening inguinalis, getah bening mengalir ke kelenjar iliaka eksternal yang berhubungan dengan kelenjar getah bening panggul.

Di panggul, kelenjar getah bening biasanya terletak di sepanjang pembuluh darah dan memiliki nama yang mirip (Gbr. 61). Jadi, kelenjar iliaka eksternal, iliaka internal dan iliaka umum terletak di dekat arteri dengan nama yang sama, dan yang sakral - di permukaan panggul sakrum, dekat arteri sakral median. Getah bening dari organ panggul mengalir terutama ke kelenjar getah bening iliaka internal dan sakral.

Beras. 61. Kelenjar getah bening panggul dan pembuluh yang menghubungkannya.

1 - rahim; 2 - arteri iliaka komunis kanan; 3 - kelenjar getah bening lumbar; 4 - kelenjar getah bening iliaka; 5 - kelenjar getah bening inguinal

Rongga perut

Ada sejumlah besar kelenjar getah bening di rongga perut. Mereka terletak di sepanjang pembuluh darah, termasuk pembuluh yang melewati gerbang organ. Jadi, sepanjang aorta perut dan vena cava inferior di dekat tulang belakang lumbar, hingga 50 kelenjar getah bening (lumbal). Hingga 200 nodus (mesenterika superior) terletak di mesenterium usus kecil di sepanjang cabang arteri mesenterika superior. Ada juga kelenjar getah bening: celiac (dekat batang celiac), lambung kiri (sepanjang kelengkungan lambung yang lebih besar), perut kanan (sepanjang kelengkungan lambung yang lebih rendah), hati (di area gerbang hati) , dll. Getah bening mengalir dari organ ke kelenjar getah bening rongga perut, yang terletak di rongga ini, dan sebagian dari dindingnya. Kelenjar getah bening lumbal juga menerima getah bening dari ekstremitas bawah dan panggul. Perlu dicatat bahwa pembuluh limfatik usus kecil disebut susu, karena getah bening mengalir melaluinya, mengandung lemak yang diserap di usus, yang memberi getah bening penampilan emulsi susu - chyle (hilus - jus susu).

Setiap wanita ingin terlihat muda dan cantik. Dan jika pada usia 20 tidak perlu melakukan upaya ini, maka setelah 35 Anda tidak dapat melakukannya tanpa perawatan kulit khusus. Banyak alasan yang menyebabkan gangguan pada sistem limfatik, dan sangat sering inilah mengapa ada ketidakpuasan dengan penampilan mereka. Sayangnya, cepat atau lambat, setiap wanita dihadapkan pada perubahan kulit terkait usia. Tapi cepat atau lambat - terserah Anda untuk memutuskan. Berbekal sejumlah pengetahuan dan ketekunan, adalah mungkin untuk menunda munculnya tanda-tanda penuaan kulit untuk sementara waktu dengan meningkatkan aliran getah bening dengan bantuan pijat drainase limfatik. Dan ini tidak begitu sulit untuk dilakukan.

Karena banyak alasan, seperti gaya hidup yang tidak tepat, pelanggaran rutinitas dan nutrisi sehari-hari, efek dari faktor lingkungan eksternal, bengkak, bengkak, kantung di bawah mata, dll. dapat muncul di wajah. pelanggaran keseimbangan air-garam dalam tubuh, - yang menyebabkan akumulasi racun dan kelebihan cairan. Dan sistem limfatik bertanggung jawab untuk menghilangkannya. Dalam kasus gangguan drainase limfatik, kulit kehilangan elastisitas dan kesegarannya, yang segera mulai mempengaruhi penampilan, terutama pada wajah.

Prosedur pijat drainase limfatik membantu menormalkan fungsi sistem limfatik. Akibatnya, pembengkakan dan pembengkakan berkurang, garis oval wajah yang jelas terbentuk, dan warna kulit membaik. Drainase limfatik yang sehat memberikan pelepasan racun, peningkatan aliran darah, stimulasi produksi kolagen, yang mengarah pada peremajaan kulit wajah.

Indikasi untuk pijat

Pijat drainase limfatik direkomendasikan oleh ahli kosmetik tidak hanya ketika tanda-tanda stagnasi getah bening muncul, tetapi juga untuk tujuan pencegahan. Melewati tanda 30 tahun, Anda dapat secara berkala memanjakan diri dengan prosedur ini sendiri untuk menunda gangguan sistem limfatik yang terkait dengan perubahan terkait usia. Tetapi jika gejala gangguan tersebut sudah muncul, pijat dianjurkan untuk tujuan pengobatan.

Jadi, untuk menentukan dengan benar apakah Anda memerlukan jenis perawatan ini, periksa wajah dengan cermat untuk fitur-fitur berikut:

pembengkakan;
kekeringan kulit yang berlebihan, jerawat;
kulit tidak rata, kemerahan;
munculnya lipatan nasolabial yang dalam (terbang);
kelopak mata atas yang menggantung (ptosis);
dagu berlapis;
pembentukan kerutan mimik, terutama yang tidak sesuai dengan usia;
kulit lembek dengan jejak kelelahan;
kontur wajah yang kabur.

Dan juga kursus pijat drainase limfatik direkomendasikan untuk dilakukan di luar musim dengan ancaman kekurangan vitamin, untuk mengembalikan elastisitas kulit setelah operasi. Beberapa sesi akan bermanfaat jika Anda akan menurunkan berat badan untuk menghindari kulit kendur akibat penurunan berat badan yang drastis.

Kontraindikasi untuk prosedur

Karena pijat drainase limfatik dianggap sebagai prosedur medis yang memengaruhi kerja organ vital, kontraindikasi yang ada untuk penerapannya harus dipelajari dengan cermat.

Alasan untuk menahan diri dari pijat:

usia kurang dari 16 tahun;
adanya luka di wajah, herpes, jerawat;
masalah dengan sistem limfatik, radang kelenjar getah bening di area wajah;
gangguan pembekuan darah;
pilek yang ada atau baru-baru ini (terutama kategori THT);
tanda-tanda hipertensi, penyakit pada sistem kardiovaskular;
ketipisan wajah yang berlebihan (untuk menghindari munculnya pipi lembek dan rosacea);
penyakit onkologis;
hari-hari kritis (dengan toleransi yang parah);
kehamilan dan menyusui;
kelelahan kronis, depresi berkepanjangan.

Penting: sebelum memulai pijat drainase limfatik, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis untuk menghindari komplikasi akibat kontraindikasi yang tidak terdeteksi.

Kemungkinan konsekuensi

Efek samping mungkin muncul setelah sesi pijat. Dalam hal ini, Anda harus segera memahami masalahnya dan memperbaikinya:

jika ruam muncul, Anda harus mengganti minyak pijat, dan juga lebih baik membersihkan kulit setelah pijatan;
dengan penurunan berat badan yang kuat pada wajah, frekuensi pijatan harus dikurangi dan kekuatan tekanan harus dikurangi;
jika pembengkakan muncul, itu berarti produk pijat yang terlalu berminyak tidak cocok untuk Anda, dan Anda juga harus melakukan prosedur di pagi hari, bukan di malam hari;
kendur tidak hilang - itu berarti tekanannya tidak kuat, dan sedikit agen pijat digunakan.

Pemilik rosacea, yang merupakan kontraindikasi (dengan keinginan kuat untuk drainase limfatik), direkomendasikan:

melewati area masalah;
gunakan agen pijat yang mengandung hesperidin;
fokus pada makan sehat, berikan perhatian khusus pada produk dengan silikon;
jangan gunakan scrub;
jangan mengunjungi pemandian dan sauna.

Video: aktris Olga Sumskaya tentang manfaat pijat wajah drainase limfatik

Jenis pijat wajah drainase limfatik

Ada dua cara untuk melakukan pijat wajah drainase limfatik:

perangkat keras - dilakukan menggunakan perangkat khusus;
manual - efeknya pada kulit dilakukan dengan tangan.

Metode-metode ini dapat dilakukan baik secara terpisah maupun dalam kombinasi satu sama lain. Diyakini bahwa efek terbaik dicapai sebagai hasil dari pemijatan manual, tetapi para profesional suka menggunakan berbagai perangkat: stoples khusus dan bola logam untuk meningkatkan efeknya.

Drainase limfatik perangkat keras

Drainase limfatik perangkat keras dilakukan dengan beberapa teknik. Ini hanya dapat dilakukan oleh para profesional di salon kecantikan. Selama prosedur, perangkat yang dirancang khusus untuk ini digunakan, yang bekerja pada kulit dengan arus mikro, vakum, penurunan tekanan, dan ultrasound.

Ada beberapa metode pijat drainase limfatik perangkat keras:

galvanisasi - dilakukan oleh aksi arus galvanik dengan kekuatan yang sangat lemah. Akibatnya, kerja sel dirangsang, proses produksi kolagen diaktifkan. Jika zat pelembab dan stimulasi disuntikkan di bawah kulit dengan bantuan elektroda, prosedur ini disebut elektroionoforesis, akibatnya zat berbahaya secara harfiah dikeluarkan dari pori-pori kulit;
pijat vakum - mempercepat aliran getah bening melalui tekanan negatif. Sudah setelah sesi pertama, penurunan bengkak terlihat;
drainase limfatik mikro - dilakukan karena efek arus lemah pada serat otot, menyebabkannya berkontraksi, yang menghaluskan kerutan yang dalam, dan juga melembabkan kulit, menormalkan kerja kelenjar sebaceous;
pressotherapy - memiliki efek pijatan udara terkompresi, yang suplainya dilakukan oleh apa yang disebut gelombang nadi, yaitu dengan interupsi dengan durasi yang berbeda (dari beberapa detik hingga dua menit) menggunakan topeng khusus. Tingkat tekanan dan gelombang nadi dikendalikan oleh komputer, yang mengatur kekuatan tekanan dan waktu pemaparan yang tepat. Prosedur ini meningkatkan sirkulasi aktif cairan dan eliminasi yang cepat.

Penting: teknik yang tepat dipilih oleh dokter berdasarkan kondisi kulit dan tujuan yang diinginkan.

Spesialis yang melakukan pemijatan harus memiliki kualifikasi yang sesuai, pengalaman dengan perangkat tertentu, baru kemudian hasilnya akan sesuai dengan yang diharapkan.

Pijat drainase limfatik manual

Pijat drainase limfatik manual, atau manual, didasarkan pada pemberian efek kekuatan pada otot-otot wajah, berkontribusi pada relaksasi mereka. Ini dapat dilakukan oleh tangan seorang spesialis, serta secara mandiri, tetapi untuk ini pertama-tama perlu mempelajari teknik yang benar untuk implementasinya. Dalam kasus pertama, efeknya akan lebih kuat, karena master, berdasarkan pengalaman dan pengetahuannya, dapat memahami apakah otot ini atau itu dalam kondisi yang baik, oleh karena itu, zona tertentu dipijat dengan intensitas yang lebih besar. Namun, tidak sulit untuk menguasai aturan untuk melakukan pijatan seperti itu, sehingga proses drainase getah bening dapat ditingkatkan dengan tangan Anda sendiri di rumah.

Video: melakukan drainase limfatik manual di kantor tata rias

Ada dua metode untuk melakukan pijatan drainase limfatik manual pada wajah:

Drainase limfatik Jepang - menyiratkan efek intensif pada titik akupunktur, membantu meningkatkan aliran darah, sehingga memenuhi kulit dengan oksigen dan membersihkannya dari zat berbahaya;
pijat drainase hemolimfatik - efeknya ada pada semua lapisan epidermis, akibatnya, jika dilakukan secara teratur, Anda bisa mendapatkan efek pengangkatan.

Teknik manual menawarkan relaksasi yang menyenangkan. Menyentuh area bermasalah memungkinkan Anda merasakan kondisi otot. Perkiraan waktu untuk prosedur ini adalah 15 menit. Untuk mencapai efek yang terlihat, Anda perlu melakukan setidaknya 10 prosedur reguler. Teknologi ini terutama terdiri dari gerakan membelai dan menekan di sepanjang garis pijat klasik.

Drainase limfatik manual dibagi menjadi 3 jenis, tergantung pada kedalaman paparan:

dangkal - ketika hanya sel-sel kulit yang bekerja;
tengah - semua lapisan dermis terpengaruh;
dalam - perhatian khusus diberikan pada otot-otot wajah, pembuluh limfatik terpengaruh.

Banyak yang bahkan tidak memikirkan berapa kali sehari kita secara tidak sadar memijat wajah kita. Ini terjadi selama mencuci, menyeka, mengoleskan krim, dan menghapus riasan. Namun, hanya sedikit orang yang tahu bahwa teknik yang salah tidak hanya tidak bermanfaat, tetapi juga sangat membahayakan kulit.

Pijat wajah drainase limfatik di rumah

Jangan lupa untuk mempersiapkan prosedur Anda. Lagi pula, melakukan pijatan dengan tergesa-gesa, pada kulit yang kering dan tidak bersih, dalam suasana hati yang buruk dan cemas, Anda akan membuang waktu Anda, hasilnya tidak akan menyenangkan Anda, tetapi hanya akan memperburuk situasi. Untuk memberikan manfaat sebanyak mungkin pada kulit wajah dan tubuh, lakukan manipulasi berikut sebelum pemijatan:

Kuncir rambut Anda atau jepit setiap helai rambut yang menutupi wajah Anda sehingga tidak ada yang menghalangi prosesnya.
Cuci muka dengan pembersih biasa, bersihkan sisa-sisa riasan.
Lakukan eksfoliasi dengan scrub.
Mengukus kulit akan membantu membuka pori-pori. Miringkan wajah Anda di atas semangkuk air panas atau ramuan herbal, atau cukup oleskan handuk panas basah ke wajah Anda selama beberapa menit. Anda juga bisa menghangatkan wajah dengan menggosok secara aktif.
Oleskan pelembab ke kulit Anda. Cobalah membuatnya sendiri menggunakan jus anggur atau stroberi dan krim kental.
Penting: tangan Anda harus meluncur dengan baik di atas wajah Anda, jika tidak, efeknya akan sebaliknya.
Gosok tangan Anda dengan baik agar hangat.

Sekarang Anda siap, dan Anda dapat melanjutkan langsung ke drainase limfatik. Sebelum prosedur pertama, pelajari tekniknya dengan cermat, tonton video pemijat berpengalaman, dan baru mulai:

Pertama, kita bekerja di area dahi. Kami menekan bantalan jari (telunjuk, tengah, cincin) masing-masing tangan ke tengah dahi, tekan dan lakukan beberapa pukulan ke arah pelipis. Latihan ini akan membantu menghaluskan kerutan di dahi.
Untuk menghilangkan bengkak dari mata, gerakkan jari-jari Anda di sepanjang kelopak mata atas dari tepi luar ke tepi dalam dan ke arah yang berlawanan. Pertama, di atas garis bulu mata, lalu di bawah lengkungan alis.
Di sepanjang kelopak mata bawah, mulai dari pangkal hidung, menggunakan gerakan menekan, kami menggambar dengan bantalan jari ke pelipis. Kami kembali ke awal sepanjang rute di atas kelopak mata atas.
Untuk menghaluskan lipatan nasolabial, gerakkan jari Anda di sepanjang garis lekukan, buat tekanan lembut melalui setiap sentimeter.
Untuk mengencangkan otot-otot di area pipi, pijat area dari rahang hingga mata dengan bagian tengah telapak tangan, lakukan gerakan melingkar.
Untuk menghilangkan pipi yang menjorok dengan bagian bawah punggung telapak tangan, tekan rahang di samping dan arahkan ke atas.
Terhadap kerutan peri-labial, gunakan dua jari, tekan dengan kuat ke kulit, untuk melingkari kontur bibir.
Untuk mengurangi dagu kedua, kami membawa bagian bawah punggung tangan dari tengah dagu ke pelipis, menekan tangan kami erat-erat ke kulit.

Setiap latihan harus diulang 8-10 kali. Cobalah untuk benar-benar mengendurkan otot-otot wajah Anda. Semua manipulasi harus membawa kesenangan dan sensasi yang menyenangkan. Dalam hal apa pun Anda tidak boleh merasakan sakit. Gerakannya harus lembut, dengan belaian dan tekanan lembut, diarahkan di sepanjang garis pijatan dari bawah ke atas ke kelenjar getah bening terdekat. Menerapkan terlalu banyak tekanan pada kulit dapat merusak pembuluh darah.

Anda harus dapat menyelesaikan pijat drainase limfatik dengan benar. Untuk melakukan ini, kuasai gerakan sederhana yang dapat Anda lakukan setelah setiap latihan:

tekan jari Anda pada kelenjar getah bening yang terletak di dekat telinga;
turun ke leher, secara bergantian menekan setiap sentimeter kulit.

Video: teknik melakukan pijat drainase limfatik di rumah

teknik jepang

Drainase limfatik Jepang membutuhkan kepatuhan yang ketat terhadap aturan untuk implementasinya. Untuk memastikan drainase getah bening yang benar, perlu mempelajari lokasi kelenjar getah bening dan jalur aliran getah bening sesuai dengan atlas khusus. Setiap gerakan pijatan memiliki arah yang ketat, tingkat tekanannya cukup kuat, tetapi tentu tidak menimbulkan rasa sakit.

Latihan harus diakhiri dengan teknik: dengan tiga jari di kedua sisi, tekan titik parotid di lokasi kelenjar getah bening dan tahan selama sekitar 2 detik, lalu perlahan-lahan gerakkan jari-jari Anda ke tulang selangka. Teknik pijat kunci ini memungkinkan getah bening mengalir keluar dari jaringan wajah. Di akhir prosedur, lakukan gerakan menepuk ringan. Sangat ideal untuk melakukan pijatan ini seminggu sekali.

Teknik Jepang dapat ditemukan dengan nama "Asahi" atau "Dzogan". Dalam keluarga Jepang, teknik ini telah diturunkan dari generasi ke generasi, sehingga penduduk asli Negeri Matahari Terbit dianggap sebagai yang terbaik.

Setelah mempelajari semua nuansa secara menyeluruh, Anda dapat mencoba melakukan prosedur ini sendiri:

Dahi. Tujuan dari latihan ini adalah untuk mengeluarkan cairan antar sel yang menumpuk di bawah kulit. Tekan tiga jari kedua tangan ke tengah dahi selama 3 detik, lalu dengan tekanan bawa ke pelipis. Setelah itu, kurangi benturan, pindah ke telinga dan di belakang punggung.
Kulit di sekitar mata. Dengan ujung jari tengah Anda, tarik dari tepi luar mata ke bagian dalam, perbaiki tekanan di dekat pangkal hidung selama 3 detik. Kemudian, tingkatkan tekanan, tarik di bawah lengkungan alis ke sudut luar mata dan juga perbaiki tekanan di tepi orbit. Kemudian kembali ke sudut dalam, tetapi sudah di sepanjang kelopak mata bawah, dan kemudian di sepanjang tulang mata bagian bawah mengarah ke tepi luar mata, tempat untuk memperbaiki pers selama 3 detik.
Sudut-sudut bibir. Perbaiki jari tengah dan jari manis di tengah dagu, lalu, dengan tekanan kuat, tarik di sekitar bibir dan berhenti di bagian tengah di atas bibir atas.
segitiga nasolabial. Untuk mengurangi kerutan nasolabial, pasang jari tengah pada lekukan di sayap hidung, sedikit regangkan ke atas dan ke bawah. Kemudian, tambahkan yang tidak bernama, gerakkan jari Anda, tarik kulit ke arah pipi.
bibir. Bentuk garis bibir dengan telapak tangan. Perbaiki alasnya di tengah dagu, dekatkan jari-jari Anda ke telinga. Tekan untuk membelai dagu dari tengah ke telinga.
Dagu. Untuk menghilangkan dagu ganda, dukung dagu dengan pangkal telapak tangan dan gerakkan tangan secara paksa ke daun telinga di sepanjang kontur wajah. Lakukan hal yang sama di sisi lain.