Как избавиться от изжоги в домашних условиях? Народные средства от изжоги. Как навсегда избавиться от изжоги в домашних условиях

Наверняка каждого хоть раз беспокоила изжога. Когда после еды чувствуется ощущение тяжести, жжения от желудка к пищеводу, а во рту горько-кислый привкус.

Справиться с подобными приступами может специально подобранные препараты либо домашнее лечение.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях - рецепты

Изжогу провоцирует повышена кислотность в желудке. Многие люди используют простые методы и нейтрализуют кислоту питьевой содой. Однако это не лечение. Да, это поможет устранить приступ, но он может повториться вновь.

Устранить повышенную кислотность поможет правильное питание , а также включение в ежедневный рацион таких продуктов, как изюм и курага. Они содержат большое количеств калия и ли съедать по 50 грамм в сутки сухофруктов, то уже через месяц лечения можно увидеть результат.
Также поможет справиться с приступами обыкновенная белая глина , которая продается в любой аптеке. Если небольшое количество развести водой и выпить, то облегчение может наступить сразу.
Справиться с чувством жжения пищевода помогают свежие семена укропа, или тмина . Либо съесть одно зеленое яблоко, а после положить под язык щепотку соли. Соль активизирует выделение кислоты, а это основная первозадача в борьбе с изжогой.
Сокотерапия - еще один способ лечения в борьбе с недугом. Предпочтение отдается более овощным сокам, а именно картофельный, морковный и капустный. Картофельный сок всегда использовали в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Он не только быстро купирует боль, но и восстанавливает нарушенные функции.

Гречка от изжоги

Употреблять ее нужно не в готовом виде, а в сыром. Гречка содержит большое количество калия, который контролирует уровень кислотно-щелочного баланса в желудке.

Для приготовления необходимо взять небольшое количество гречки и подержать на раскаленной сковородке, пока зерна не приобретут более темный вид. Далее измельчаем зерна при помощи кофемолки и полученный порошок следует принимать каждый день, запивая достаточным количеством воды.

Солодка и апельсины

Для приготовления понадобится корень солодки либо готовая аптечная микстура и апельсины. Фрукты измельчаем при помощи блендера и добавляем в сироп. Все перемешиваем и принимаем по 1 чайной ложке, 2 раза в день.

Однако этот рецепт следует с осторожностью использовать людям с повышенным уровнем сахара в крови.

Народное средство от изжоги при беременности - рецепты

От изжоги народные средства при беременности считаются первыми в лечении. Все потому, что будущей маме нежелательно принимать лекарственные препараты, но и с осторожностью выбирать продукты в домашнем лечении.

Приступами страдает более 80% беременных женщин. Обычно это происходит в последние месяцы срока беременности.

Как же справиться с этой проблемой, не навредив при этом ни маме, ни здоровью малыша?

Основные методы лечения народными средствами:

Подогреть стакан молока и добавить туда небольшое количество измельченного миндаля. Тщательно все перемешать и выпить небольшими глотками.
Тертая морковь помогает при первых признаках изжоги. Для этого нужно очистить средних размеров морковку, потереть ее на мелкой терке и съесть.
Кисель обладает обволакивающим действием. Своим веществом он защищает стенки желудка. Поэтому при изжоге будущей маме нужно выпить стакан киселя. Аналогичное действие имеет картофельный сок и овсяное молочко. Но использовать кисель можно только приготовленный из домашних продуктов. Любая магазинная продукция из-за своего химического состава может навредить ребенку.
Если каждое утро выпивать чайную ложку подсолнечного масла, то улучшиться работа всех органов пищеварительной системы. А значит и изжога не будет беспокоить так часто.
Стакан минеральной воды Боржоми помогает улучшить состояние при острых приступах.

Народные средства от изжоги при повышенной кислотности

Первая задача любого начатого лечения – это устранить образовавшуюся кислотность в желудке.

В этом могут помочь такие средства:

Мумие
Понадобится 2 грамма мумие, которое нужно растворить в теплом кипяченом молоке. Принимать до трех раз в день, по стакану, за час до приема пищи.
Курс лечения 1 месяц.
Фитотерапия , включающая сборы трав из календулы, ромашки и тысячелетника. Залить все кипятком и настоять около получаса. После того как отвар остынет, его нужно процедить через марлевую ткань и принимать по половине стакана 3 раза в день за час до еды.
Вареная тыква помогает снизить кислотность, а также справиться с приступами изжоги, тошноты, устранить горечь во рту и избавить от запоров. Также полезно пить тыквенный сок и использовать семечки при приготовлении различных блюд.
Ежедневный прием морковного сока на голодный желудок поможет справиться с проблемой. Первые 10 дней можно пить из моркови, последующие из картофеля и завершить тыквенным.
Употребление сахара следует сократить до минимума или убрать с рациона совсем. Лучше использовать стевию – медовую траву.

Как быстро вылечить изжогу в домашних условиях - рецепты

Для того чтобы назначить эффективное лечение от изжоги, необходимо выяснить причину ее появления, так как невсегда повышенная кислотность является источником болезни. Это может быть и гастрит, и нарушение строения каналов пищевода и т.д.

В домашних условиях вылечить изжогу можно, используя подручные средства . Например:

активированный уголь , который не только выводит токсины и шлаки из организма, но и устраняет изжогу, отрыжку, приступы тошноты и т.д.

Для этого нужно в стакане теплого молока растворить 10 таблеток угля и выпить небольшими глотками. Уже через 5 минут можно почувствовать небольшое облегчение симптомов.

отвар калины.

Кору растения заливают кипятком, настаивают и принимают по четверти стакана. Ограничений по напитку нет. Однако следует помнить, что калина является сильнейшим мочегонным средством

Лечение изжоги с помощью соды - рецепты

Лечение изжоги народными средствами самые эффективные так как практически не имеют противопоказаний в отличии от лекарственных препаратов.

Зачастую можно услышать такой рецепт лечения, как при помощи обыкновенной пищевой соды . Действительно, продукт быстро помогает устранить чувство жжения, кислоты, горечи и жара в груди.

Рецепт очень простой:

Половину чайной ложки соды растворить в стакане теплой кипяченой воды. Выпить сразу же маленькими глотками. После этого нужно лечь в постель, вытянуть ноги, поднять повыше голову и расслабиться. Через 10 минут все ранее беспокоящие признаки должны пройти.

Можно добавлять в соду лимонный сок.

Образуется пенный раствор по-другому именуемый «содовая шипучка». Данная смесь также поможет справиться с приступами недуга.

Принимать подобные содовые рецепты нужно крайне осторожно, только если человек едко сталкивается с изжогой. Если это явление беспокоит его больше одного раза в неделю, то это говорит о серьезных неполадках в работе пищеварительных органов и необходимости срочно обратиться к врачу.

Сода содержит большое количество натрия, который при сильном избытке нарушает работу почек, повышает кровяное давление и причиняет вред сердечной системе.

Как избавиться от изжоги с помощью уксуса

В это невозможно поверить, но так и есть - уксус помогает в лечении изжоги. Если явление не связано с повышением уровня кислотности, а с нарушениями строения пищевода.
При проглатывании может отмечаться приступы тошноты, жжения, но это пройдет, включая и изжогу.

Многие не переносят привкус уксуса и тогда смешивают с яблочным сидром. Эффект при таком рецепте намного снижается. Поэтому стоит подумать, а быть может просто добавлять его в ежедневный рацион. Например, в жидкие блюда, супы и т.д.

Как лечить изжогу травами - народные рецепты настоек

Не существует какое то одно народное средство от изжоги в домашних условиях, в лечении помогает лишь комплексная фитотерапия.

Травяной сбор, в который входят зверобой, ромашка и листья мяты .

Все компоненты заливаются кипятком и настаиваются около получаса. После чего можно принимать по четверти чашки 2 раза в день, предварительно подогрев и процедив.

Сушеница болотная

Одну ложку сухого экстракта заваривают и дают время выстояться. После чего процеживают и пьют по четверти стакана за час до еды.

Также можно смешивать эту траву с листьями алоэ. Приготовление и прием абсолютно аналогичен.

Настой листьев малины

Малина хорошо снимает имеющиеся воспалительные процессы, устраняет изжогу и тошноту. Для этого нужно небольшое количество листьев или цветков малины залить кипятком, дать настояться и принимать как чай в любых количествах, независимо от приема пищи.

Взять столовую ложку измельченных листьев малины и залить кипятком.
Настоять около 2 часов, процедить и принимать по четверти стакана 2 раза в день до еды.

Мята

Самый простой способ справиться с приступами изжоги и тошноты – это выпить стакан теплого мятного чая.

Для этого нужно заварить столовую ложку измельченных листьев мяты кипятком и настоять.

Семена льна

Их можно использовать, предварительно измельчив при помощи кофемолки. Семена приобретут порошковое состояние, который нужно принимать ежедневно, утром, натощак.

Что пить при изжоге и тошноте?

Если народные средства от изжоги в домашних условиях не приносят ожидаемого результата в лечении, то нужно начинать прием более сильных средств, а именно медикаментов.

Их выбор в аптеках очень велик, но врачи не советуют заниматься лечением самостоятельно и каждый препарат должен быть индивидуально подобран для пациента.

Препараты:

Ренни;
Фосфалюгель;
Альмагель;
Гевискон;
Маалокс и другие.

Однако эти препараты имеют определенные побочные эффекты, как запоры, диарея, метеоризм и т.д. Кроме того они вымывают кальций из организма, поэтому длительный прием в лечении не рекомендуется.

Необязательно пить препараты, целенаправленно направленные для устранения чувства жжения и горечи. Обычно это средства, которые носят единичный эффект. Лечить нужно заболевание изнутри.

Если беспокоят приступы горечи, то это уже говорит о неполадках пищеварительной системы. Поэтому не лишним будет прием препаратов, помогающим работе органам, снижающие концентрацию желудочного сока и т.д.

Например, Омепразол , который в составе содержит ферменты, участвующие в пищеварение. При неполадке в системе органы не могут с теми же силами осуществлять работу, поэтому дополнительные фермент в этот момент берут часть нагрузки на себя.

Избавиться от изжоги навсегда народными средствами возможно, используя следующие средства:

Откорректировать питание. Диета при изжоге и гастрите основана на следующих принципах:

Употребление пищи нормальной температуры – исключить сильно горячие и холодные блюда.
Вся еда готовится на пару или запекается в духовке.
Ограничение соли и сахара.
Питание до 6 раз в сутки небольшими порциями.
Исключение жирных продуктов.

Запрещенные продукты: белокочанная капуста, ржаной хлеб, выпечка, жирное мясо, копчености, острые соусы и маринады, майонез, кетчуп, соленые сыры, консервы, грибы, щавель, лук, огурцы, шпинат.

Изжога - это своеобразный сигнал о нарушении работы внутренних органов. Поэтому помощь специалиста в лечении всегда нужна. Домашние народные средства помогут лишь на небольшой отрезок времени купировать боль, а дальше все может повториться и не один раз.

Наверняка самое частое явление в организме человека - изжога, которая характеризуется дискомфортом и жжением за грудиной. Поэтому многих людей интересует вопрос, какими способами можно избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и эффективно? Нетрадиционная медицина рекомендует вместо аптечных таблеток, лечить изжогу народными средствами и предлагает для этого множество рецептов на основе природных компонентов. Но помимо этого, чтобы добиться требуемого результата, также следует воспользоваться рекомендациями по питанию и учитывать другие методы терапии.

Народная медицина накопила множество вариантов терапии жжения в пищеводе и желудке, отличающихся эффективностью, доступностью и безопастностью.

С чего начать избавление от изжоги в условиях дома?

Прежде чем использовать народные средства от изжоги, следует понять, отчего возникает этот неприятный симптом, сопровождающийся ощущением жжения в пищеводе. Причины тому различны, но наиболее часто встречаемая - неправильное питание. Поэтому нетрадиционная медицина поможет снять жгучую боль лишь при условии правильности употребления пищи и верного подбора продуктов.

Питание

Одной из причин жгучей боли в пищеводе являются нарушения диеты, поэтому лечение изжоги в домашних условиях должно начинаться с правильного питания. Употребление вредных продуктов способствует расслаблению пищеводного сфинктера, что приводит к невозможности удерживать кислоту, прямое последствие чего - ее выброс. Если жжение в пищеводе беспокоит крайне редко, то можно проследить, после каких продуктов питания оно возникает, и исключить их из своего рациона. Бывает приступ изжоги после употребления кофе, поэтому чтобы она прошла, необходимо отказаться от этого крепкого напитка.

Под запретом могут оказаться некоторые овощи и фрукты, которые способствуют выработке соляной кислоты.

Нередко возникает жжение в пищеводе и после употребления лекарств. Таблетки противовоспалительного действия могут иметь подобный побочный эффект. Чтобы не пришлось лечить жгучую боль за грудиной, лучше постараться предотвратить ее, для чего следует отказаться от жирных, жареных, соленых и хорошо перченых блюд.

Культура употребления пищи

Кроме правильно подобранных продуктов питания также следует выработать культуру их потребления. Она подразумевает следующее:

употребление пищи небольшими порциями;
количество трапез в день - 5−6;
отказ от горячих блюд;
необходимость вставать из-за стола с легким чувством голода (соблюдая лечебную диету, важно не переедать);
последний прием пищи должен быть за два-три часа до сна;
не принимать горизонтальное положение сразу после еды;
отказаться от вредных привычек: не употреблять алкоголь и не курить.

«Скорая помощь» народными средствами

Как лечить изжогу в домашних стенах быстро и без помощи лекарственных средств? В этом способны помочь народные рецепты на скорую руку. По мнению многих людей, лучшее средство от изжоги, вызванной нарушением диеты или другими причинами - сода. Однако мало кто знает, что злоупотреблять содой опасно, это может вызвать негативные последствия. Но если под рукой ничего не оказалось, можно в единичном случае выпить содовый раствор, для приготовления которого необходимо взять две маленькие ложки данного ингредиента и размешать их в стакане воды. Щелочную жидкость рекомендуют попить понемногу, медленно.

Кроме этого существует еще одно, самое простое народное средство от изжоги в домашних условиях - молоко. Оно помогает вывести молекулы соляной кислоты из желудка и тем самым устранить жжение в пищеводе.

Избавление от жгучей боли за грудиной возможно с помощью обычной воды. Нужно сделать три больших глотка и подождать. Если этот метод не подействовал, следует воспользоваться другим, например, выжать сок из картофеля и выпить его.

Методики избавления от жгучей боли в пищеводе различны, но если необходимо как можно быстрее справиться с этим симптомом, то можно применить следующее средство от изжоги в домашних условиях: отварить рис в пресной воде и после того, как он остынет, съесть несколько ложек каши.

Народные рецепты

Борьба с изжогой народными средствами напрямую зависит от причины, которые поспособствовали ее появлению.

При повышенной кислотности

Если у больного диагностировали повышенную кислотность желудка, хорошее

Повышенную кислотность можно нейтрализовать при помощи облепихового масла

средство, которое способно сбить высокий уровень соляной кислоты - облепиховое масло. Его заливают водой, хорошо перемешивают и собирают с поверхности жидкости. Удалить жжение в пищеводе этим рецептом можно, если принимать снадобье по маленькой ложке до приема пищи три раза в день. Еще одно эффективное средство против изжоги, которым можно «сбить» кислотность, состоит из столовой ложки лимонной кислоты, залитой стаканом кипятка на полчаса. Жидкость процеживают и пьют на протяжении дня небольшими глоточками.

Изжога и вздутие живота

В некоторых случаях хроническая жгучая боль в пищеводе сопровождается скоплением газов в животе. Избавиться от вздутия в животе и изжоги можно с помощью активированного угля или мумие. Рецепт из мумие прост, достаточно добавить 2 г компонента в теплое молоко с медом, и выпить с утра на голодный желудок перед приемом пищи.

При гастрите

Лечить изжогу в домашних условиях при хроническом гастрите может корень аира. Его измельчают до порошкообразной консистенции, берут щепотку и заливают подогретой водой. Пить необходимо непосредственно при приступе изжоги.

Изжога с отрыжкой

Погасить жжение в пищеводе и убрать отрыжку можно следующим способом: залить стаканом воды 10 г листьев подорожника, закипятить и оставить на полчаса настаиваться. Готовый отвар остудить и пить на протяжении дня каждые три часа.

Устранить неприятные симптомы поможет сок из подорожника. Его хорошо выжимают и разбавляют с водой в пропорции 1:5. Принять готовую жидкость рекомендовано за один раз во время приступа жгучей боли за грудиной.

Изжога после еды

Зачастую возникает ощущение жжения в пищеводе и после приема пищи. В таком случае лучшее средство, которое поможет успокоить жгучий дискомфорт - миндаль. Его необходимо употреблять в очищенном виде по две штучки после приема пищи. В борьбе с этим неприятным явлением действенны тыквенные семечки, они также способны успокоить жжение в горле и за грудиной.

При панкреатите

Нередко причиной изжоги выступают заболевания желудочно-кишечного тракта, например панкреатит. Поможет избавить больного от нее самое эффективное лекарство, взятое от народа - овсянка. Для ее приготовления необходимо взять четыре столовых ложки крупы, залить их стаканом крутого кипятка и оставить настаиваться на ночь. Утром кашу процеживают, полученную жидкость пьют на голодный желудок.

Средства для полного исцеления

Помогают устранить жгучую боль в пищеводе многие народные средства, но наиболее эффективными, с длительным сроком действия, являются следующие:

Молоко с прополисом. Против жжения в пищеводе выступают молоко и прополис. Чтобы приготовить это лечебное средство, нужно растворить маленькую ложку пчелиного продукта в стакане молока. Выпить смесь необходимо с утра на голодный желудок, после чего не употреблять жидкость и пищу на протяжении часа. При необходимости можно повторить этот способ борьбы с изжогой через две недели.
Картофельный сок. Сделать сок из картофеля, который может побороть жжение в пищеводе, несложно. Для этого достаточно потереть овощ на терке и отжать через марлю жидкость. Лечение соками из картофеля представляет собой быстрый способ, которым можно бороться с изжогой длительное время, так как имеющийся в картофельных клубнях крахмал способен защищать и обволакивать слизистую оболочку органов пищеварительной системы. Не рекомендуется лечение картофелем, если у больного возникает изжога именно от крахмала.

Калиновое варенье

Остановить приступ изжоги может варенье из калины. Это блюдо можно приобрести в магазинах или приготовить собственноручно дома. Употребляют варенье как можно чаще, чтобы быстрее справиться с неприятным ощущением за грудиной. Принимать его нужно по одной столовой ложке, разведенной в стакане воды.

Чтобы приготовить варенье своими руками, следует собрать гроздья калины и тщательно промыть их. После - извлечь косточки, а ягоды поместить на час в духовой шкаф с тарелкой воды. Через 60 минут ягоды достают и перетирают через сито. В готовую массу высыпают сахар в соотношении 1:5 и ставят кипеть на огонь. Варят полчаса, после чего снимают с огня и оставляют остывать на 6 часов. Потом еще раз проваривают до готовности. Вкусное лечебное средство против изжоги готово!

Черничный настой

Хорошо справляется с изжогой настой из черники

Справиться со жжением в пищеводе может настой из черники, приготовленный собственноручно дома. Делать его несложно, достаточно залить стаканом закипевшей воды две ложки черники, настоять час и принимать небольшими глотками в течение дня. Продолжительность лечения составляет три недели.

Семена льна

Победить жгучую боль за грудиной можно семенами льна. Для этого нужно взять маленькую ложку главного компонента и залить ее ста миллилитрами кипятка с вечера. Снадобье требуется оставить настаиваться до утра, после чего разбавить готовое средство водой или молоком. Принимать настой из льняных семян необходимо на голодный желудок в течение двух недель.

Избавить больного от частого жжения способна лечебная жидкость на основе перемолотых семян льна. Нужно измельчить семена в кофемолке и одну чайную ложку льняного порошка залить стаканом теплой воды. Выпить весь стакан небольшими глотками.

Яблочный уксус

Утолить жгучую боль в пищеводе способен яблочный уксус. Употреблять его нужно в следующем виде: в 200 мл воды высыпать 0,5 чайной ложки содового порошка и столько же влить главного компонента. Далее необходимо дождаться, когда на поверхности жидкости появятся пузырьки, и выпить ее медленными глотками. Это средство позволяет сразу избавить больного от сильного жжения за грудиной.

Изжогой называют неприятные ощущения, локализованные по ходу пищевода кверху от эпигастральной области. Пациенты описывают их как жар, жжение за грудиной или дискомфорт разной выраженности. Изжога возникает периодически, преимущественно в течение часа или сразу после еды. Частой причиной изжоги бывает переедание, или слишком острая пища. В некоторых случаях изжогу провоцируют наклоны тела, нахождение в горизонтальном положении или физические нагрузки.

Чтобы избавиться от приступа изжоги, бывает достаточно попить воды, обычной или щелочной минеральной, либо принять антацидный препарат. Если приступы возникают часто (от трех раз в неделю), следует обратиться к врачу, так как изжога часто является одним из симптомов заболеваний органов пищеварительной системы.

Изжога часто сопутствует холециститу, гиперацидному гастриту, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, диафрагмальной грыже, встречается в послеоперационном периоде, как одно из проявлений токсикоза беременных или указывает на непереносимость некоторых компонентов пищи. Проявляется при системных заболеваниях, поражающих соединительную ткань. При язвенной болезни желудка и гастрите изжога часто сочетается с отрыжками. Изжога, возникающая или усиливающаяся в лежачем положении, является косвенным признаком патологических процессов в пищеводе.

Причины и факторы провоцирующие изжогу

Изжога представляет собой молниеносно развивающаяся воспалительная реакция слизистой оболочки пищевода на попадание желудочного сока в пищевод. Выбросы содержимого желудка в пищевод называют гастроэзофагиальными рефлюксами (ГЭР).

Приступы изжоги провоцируют газированные напитки, переедание, ношение тесной одежды, курение, слишком острая или кислая пища и продукты, стимулирующие секреторную активность желудка, отдых лежа или физические нагрузки сразу после еды, а также длительный либо бесконтрольный прием спазмолитиков или нестероидных противовоспалительных препаратов.

Взаимосвязь изжоги с кислотностью желудка

Изжога может проявляться у людей с разной кислотностью желудка, включая пониженную. Мнение о том, что изжога указывает на повышенную кислотность – не более, чем очень распространенное заблуждение. С возрастом кислотность желудочного сока понижается, но приступы изжоги пожилых людей возникают значительно чаще, чем у молодых.

Симптомы при различных заболеваниях

Изжога – не самостоятельное заболевание, а один из характерных симптомов целого ряда патологий.

Гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

В 75 % случаев причиной частых приступов изжоги является ГЭРБ. Изжога при ГЭРБ имеет ряд характерных особенностей, отличающих ее от ситуативной реакции на провоцирующие факторы.

Пациенты, страдающие ГЭРБ, отмечают ощущение горечи во рту в первые часы после пробуждения. Изжога мучает практически постоянно, антацидные препараты против нее не эффективны и приносят только кратковременное облегчение. Пациенты жалуются на сжимающие или давящие загрудинные боли по ходу пищевода. Боли при рефлюксной болезни появляются после приема пищи, усиливаются при глотании, иррадиируют кверху и влево.

Один из типичных признаков ГЭРБ – быстрое насыщение небольшими порциями еды.

Псевдостенокардия

Неприятные ощущения и жгучие боли, вызванные изжогой могут быть выражены в разной степени, от незначительного терпимого дискомфорта до непереносимо сильных. При сильном раздражении пищевода боль может отдавать под лопатку, в левую руку или челюсть, как при приступе стенокардии. Провоцирующими факторами приступов стенокардии являются чрезмерные или длительные физические нагрузки, эмоциональное перенапряжение. Однако в силу индивидуальных особенностей организма у человека при похожих обстоятельствах может начаться сильная изжога.

Косвенным признаком псевдостенокардии является отсутствие эффекта после приема нитроглицерина. Поскольку боль, не купирующаяся нитроглицерином, может указывать не только на изжогу, но и на инфаркт миокарда, следует безотлагательно обратиться к врачу.

Для выявления причины болей пациента направляют на электрокардиограмму и фиброгастродуоденоскопию. Если изменений в ЭКГ не обнаружено, проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы исключают и больного направляют к гастроэнтерологу для дальнейшего обследования и лечения.

Легочная маска изжоги

Одна из разновидностей изжоги сопровождается ночными приступами сильного кашля, после которых сразу начинается мучительное жжение. При неправильном или несвоевременном лечении изжога этого типа может привести к развитию бронхиальной астмы или аспирационной пневмонии.

Гастрит

Изжогой сопровождаются и некоторые формы гастрита. В частности, постоянная изжога в сочетании со спастическими поздними болями указывает на антральный гастрит. Для этого заболевания характерны отрыжки пищей или воздухом, металлический или горький привкус во рту, раннее насыщение.

Лечение изжоги в домашних условиях

Один из ключевых факторов, провоцирующих развитие самых разных заболеваний – неправильный образ жизни. Если выработать четкий распорядок дня, пересмотреть рацион и режим питания, отказаться от вредных привычек, избавиться от лишнего веса, вполне возможно значительно улучшить свое здоровье без помощи врача.

Изменение образа жизни

При любых тревожных сигналах со стороны пищеварительной системы желательно перейти на дробное принятие пищи, есть небольшими порциями, 4-6 раз в течение дня (в некоторых случаях – до 8 раз), тщательно пережевывая. Между последним приемом пищи и отходом ко сну должно проходить не менее 4 часов.

По возможности желательно изменить физическую активность. Изжогу могут провоцировать как малоподвижный образ жизни, так и чрезмерные физические нагрузки, следовательно, для улучшения самочувствия необходимо оптимизировать физическую активность. Небольшие регулярные нагрузки оказывают общеукрепляющее действие на весь организм, улучшают кровообращение и моторику кишечника, стимулируют секрецию пищеварительных желез.

Правильный режим питания и умеренные физические нагрузки – лучший способ избавиться от лишнего веса. Если основной причиной изжоги является избыточная масса тела, диетологи рекомендуют дополнительно уменьшить порции еды.

Немаловажен и правильный распорядок дня. Чрезмерные эмоциональные нагрузки, хронический стресс, накапливающаяся усталость действуют на организм не менее разрушительно, чем вредные привычки и нездоровая еда. Если изжога возникает эпизодически, снижение нервно-психической нагрузки, сон не менее 7 часов в сутки и прогулки на свежем воздухе, продолжительностью не менее часа нередко надолго избавляют от изжоги и целого ряда сопутствующих проблем.

Диета при изжоге

Пациентам, страдающим изжогой, рекомендуется полностью пересмотреть свой рацион. В первую очередь из него следует исключить продукты, провоцирующие приступ и заменить их продуктами, не вызывающими патологической реакции. Они должны стать основой рациона.

Овощи;
Сладкие ягоды и фрукты;
Обезжиренные молочные продукты;
Постное мясо (говядина, крольчатина), птицу, нежирные сорта рыбы;
Крупы, особенно рис;
Яйца;
Растительное масло;
Кукурузный, пшеничный или цельнозерновой хлеб;
Некрепкий чай, травяные чаи, минеральная вода без газа.

Под запрет попадают:

Молочные продукты высокой жирности;
Цитрусовые;
Крепкий чай, кофе, любые газированные и алкогольные напитки, томатный и клюквенный сок;
Острые соусы и большинство пряностей;
Бобовые;
Острые, жирные, соленые, кислые, жареные блюда;
Лук, чеснок.

При любых проблемах с пищеварением под запрет попадает жирное мясо, рыба и молочные продукты. Жирная пища надолго задерживается в желудке, а промежуточные продукты расщепления расслабляют сфинктеры. Употребление мяса желательно ограничить, отдавая предпочтение нежирным сортам. Диетологи рекомендуют говядину, крольчатину, мясо нутрии, куриную грудку. К выбору курятины следует подходить очень осторожно. Мясо птицы перед продажей часто обрабатывают дезинфицирующими растворами, которые сами по себе способны спровоцировать проблемы с пищеварением, включая изжогу. Белковая пища повышает кислотность желудочного содержимого, поэтому чрезмерное потребление мяса может стать причиной неприятных ощущений.

Грубая и жареная пища не только долго переваривается, но и механически травмирует воспаленные стенки пищевода. При изжогах от такой пищи лучше отказаться. Соль и специи тоже вызывают раздражение слизистой, при часто повторяющихся эпизодах изжогиспеции следует исключить, а употребление соли свести до минимума.

Не стоит употреблять слишком горячую или холодную пищу. Еда должна быть свежей,теплой или комнатной температуры. При изжогах желательно увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой. Клетчатка улучшает работу кишечника и пища не задерживается в желудке дольше, чем это необходимо для нормального процесса пищеварения. Среди идеальных продуктов при нарушениях пищеварения лидируют рис и овсянка. Овсяная каша обладает выраженным обволакивающим и вяжущим действием, а также содержит вещества, способствующие нормализации пищеварения. Очень полезен кисель, помимо обволакивающего действия, он является источником ценных полисахаридов, необходимых для регенерации пораженных участков слизистой оболочки.

Очень полезны нежирные кисломолочные продукты, в частности, йогурт. Большинство проблем с пищеварением прямо или косвенно связаны с нарушениями микрофлоры кишечника. Кисломолочные продукты помогают стабилизировать состав нормальной микрофлоры кишечника и не раздражают воспаленные слизистые оболочки. Это не относится к продуктам длительного хранения, в лечебно-профилактических целях следует употреблять продукты с маркировкой «био».

Очень полезны сырые овощи, особенно картофель, капуста и морковь. Употребление сырых овощей нормализует перистальтику кишечника, укрепляет иммунитет, стимулирует регенерацию тканей.

Лечение изжоги народными средствами

Самое известное народное средство против изжоги – обычная пищевая сода. Щепотку соды нужно развести в стакане теплой воды и медленно выпить, пока раствор не остыл. Соду можно применять при эпизодических проявлениях изжоги, длительное употребление этого средства защелачивает кровь и может привести к нежелательным последствиям. Пожилым людям и пациентам с пониженной кислотностью желудка сода противопоказана, так как после непродолжительного облегчения состояние усугубляется.
Взять 5-6 зерен нечищеного овса или ячменя и жевать в течение 30-40 минут, обязательно проглатывая слюну. При длительном применении этого способа возможно полное устранение проблемы.
Эффективно устраняют изжогу миндаль, грецкие орехи и семечки. Чтобы избежать травматизации пораженной слизистой, орехи нужно измельчить и принимать по одной столовой ложке.
При изжоге на фоне хронического гастрита рекомендуется принимать свежевыжатый сок сырого картофеля. Принимать сок нужно 3-4 раза в день по четверти стакана примерно за 20 минут перед едой. При эпизодических изжогах с целью профилактики достаточно принимать картофельный сок натощак 1-2 раза в день по 1-2 столовых ложки.
Взять измельченную траву сушеницы болотной, тысячелистника и зверобоя в соотношении 1:1:1. Три столовые ложки сбора заварить 1 литром кипятка и настаивать в течение 2 часов, потом процедить и принимать по полстакана 4-5 раз в течение дня.
При изжогах рекомендуется использование сборов, содержащих горец змеиный, мать-и-мачеху, перечную мяту, исландский мох, дубровник, ятрышник, семена льна.
Быстро избавиться от приступа изжоги можно пожевав кусочек корня аира.
Можно съесть несколько зерен гороха, свежего или размоченного, но не проходившего никакой термической обработки.
Вместо соды лучше принимать измельченную в порошок яичную скорлупу, по полчайной ложки 3 раза в день.
Заваривать 4 чайных ложки травы дубровника пурпурного в стакане кипятка. Настой нужно выпить в течение дня.
Столовую ложку измельченной травы золототысячника заваривают стаканом кипятка и настаивают в течение ночи в термосе. Настой принимают по ё1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Выпить немного молока или съесть кусочек нежирного неострого сыра.

Медикаментозное лечение изжоги

Народные методы эффективны при эпизодических проявлениях изжоги и на ранних стадиях развития заболеваний, ее вызвавших. Если приступы повторяются чаще 3 раз в неделю или изжога не прекращается, нужно обратиться к врачу.

После выявления причин изжоги для лечения назначаются препараты из следующих групп:

Антациды;
Прокинетики;
Ингибиторы;
Антигистамины.

Наиболее распространена практика применения невсасывающихся антацидных препаратов, таких как фосфалюгель, маалокс, альмагель, смекта и т.д. Кроме компонента, нейтрализующего кислоту, в состав препаратоввключают обволакивающие компоненты.При отсутствии эффекта можно принимать де-нол и циметидин. Предпочтительно применять препараты в форме геля. Антациды эффективно подавляют приступы изжоги, но не устраняют ее причин.

Препараты из группы Н 2 -гистаминоблокаторов назначаються для стимуляции эрозивных и язвенных поражений слизистих оболочек. Это ранитидин, циметидин, фамотидин, препараты, разрешенные для применения в детской гастроэнтерологии.

В комплексном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта применяют ингибиторы протоновой помпы: пантопразол, омепразол, рабепразол, эзомозопразол.

Прокинетики церукал и домперидон назначают для повышения тонуса гладкой мускулатуры. Дополнительно в курс лечения включаются ферментные препараты: фестал, энзистал, панкреатин, мезим-форте, креон.

Сорбенты применяют для уменьшения газообразования. С этой целью могут быть назначены полисорб, энтеросгель, активированный уголь, лактофильтрум. Выраженный метеоризм, вызывающий повышение внутрибрюшного давления корректируется с помощью ветрогонных средств.

Хирургическое лечение изжоги

Если консервативное лечение оказалось неэффективным, пациенту может быть рекомендовано хирургическое лечение для восстановления нормальной функции сфинктера.

Показаниями к оперативному вмешательству являются выявленные нарушения замыкательной функции сфинктера и необходимость постоянного приема препаратов против изжоги.

Операции проводятся традиционным и лапароскопическим методом. Лапароскопическая операция менее травматична по сравнению с классической, вероятность осложнений в послеоперационном периоде минимизирована.

Чаще всего при лечении изжоги проводятся операции фундопластики для укрепления сфинктера. В случаях, когда восстановить сфинктер методом фундопластики невозможно, проводится операция фундопликации, создания искусственного сфинктера.

Изжога при беременности

Приступы изжоги во время беременности беспокоят 50% (по некоторым данным – 70%) будущих мам. Изжога на ранних сроках вызвана повышением содержания прогестерона в крови. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру, что ухудшает перистальтику кишечника и замыкательную функцию сфинктера. По мере развития плода к действию прогестерона добавляется еще один фактор – повышенное внутрибрюшное давление.

Изжога при беременности может быть эпизодической и постоянной, ощущения вариьруют от просто неприятных до непереносимых. Если изжога вызвана исключительно изменениями в организме, связанными с беременностью, она не представляет опасности ни для матери, ни для плода. Свести проявления изжоги до минимума возможно за счет коррекции режима дня и питания. Из рациона следует исключить продукты, провоцирующие изжогу и перейти на дробное питание.

Эпизодические проявления изжоги можно купировать народными средствами. Очень полезны кисели, картофельный сок, молоко, тертая морковь, измельченные орехи. Допускается применение травяных сборов, но исключительно после согласования с врачом.

Из средств официальной медицины во время беременности применяют фосфалюгель, смекту, маалокс. Прием антацидных препаратов может быть эпизодическим или курсовым, в зависимости от состояния женщины. Самолечение во время беременности недопустимо и любой препарат должен назначать только врач.

Изжога у детей

Изжога у детей встречается довольно редко, диагностика сильно затруднена, поскольку ребенок не может четко описать свои ощущения и определить взаимосвязь с употреблением тех или иных продуктов.

Заподозрить изжогу у ребенка внимательные родители могут по следующим признакам:

Жалобы на тошноту и отрыжки;
Совсем маленькие дети через некоторое время после еды начинают плакать без видимых причин;
Угнетенное состояние малыша и нарушение сна;
Жалобы на боли в местах, характерных для изжоги.

При лечении изжоги у детей следует придерживаться тех же принципов, что и при лечении взрослых. Ребенка следует перевести на дробное питание, организовать полноценный сон. Из рациона исключают продукты, провоцирующие приступы изжоги: газированные напитки, жирную, острую, кислую и жареную пищу, ограничить употребление сладостей.

Медикаментозное лечение при изжоге у детей должен назначать только врач. Для лечения воспалительного процесса при эзофагите обычно назначают ликвиритон и актовегин. Оба препарата применяются под контролем врача в условиях стационара.

Для применения в детской гастроэнтерологии допустимы прокинетики и ингибиторы секреции начиная от третьего поколения и выше. Применение антацидов для лечения изжоги у детей ограничено, допускается использование препаратов на основе гидроксида алюминия (маалокс, альмагель, фосфалюгель) и альгинатов. Препарат, дозу и кратность приема препарата подбирает врач в зависимости от возраста ребенка и степени выраженности изжоги.

Изжога у детей грудного возраста

Изжога, вызванная гастроэзофагиальной рефлюксной болезнью, встречается и у совсем маленьких детей. Обычно ГЭРБ у младенцев протекает в мягкой форме и проходит с возрастом. На изжогу у грудничка указывают:

Приступы удушья, тошноты, рвота;
Раздражительность;
Выгибание спины;
Частые срыгивания.

В тяжелых случаях ребенок может сопротивляться кормлению.

Перечисленные симптомы могут указывать на тяжелую форму ГЭРБ, поэтому при их появлении следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Когда стоит обратиться к врачу

Здоровье семьи в руках женщины – Простой Королевы в домашнем царстве

Изжога доставляет много мучений. Она преследовала меня с подросткового возраста, когда на питание особо не обращаешь внимания, а вечно занятые родители не особо обращают внимание на тебя)). После школы я частенько жарила себе яичницу с колбасой, а став старше, особо не утруждалась: вермишель или жареная картошка господствовали в моем меню. Лечение изжоги в домашних условиях я начала только после рождения двоих детей, когда, собственно, прозрение снизошло на банальным «так жить нельзя».

С чего начать лечение изжоги в домашних условиях

Если вы «пожарник» со стажем, то наверняка уже обследовались у врача и причины своей изжоги знаете. О себе скажу, что на момент лечения о своем желудке я знала только две вещи:

1. Всегда болит

2. После еды жжет так, что выть охота.

Обладая таким «солидным» багажом знаний, я, тем не менее, принялась лечить себя, и что самое удивительное – умудрилась даже избавиться от изжоги на долгие годы. Она вернулась ко мне во время третьей , но это уже отдельный разговор.

Лечение изжоги в домашних условиях может быть разным: можно применять методы «скорой помощи», то есть просто устранять симптомы, а можно действительно лечиться и использовать комплекс мероприятий для избавления от этого недуга. Я за второй метод, так как просто снять болевые ощущения недостаточно – это как выпить при гриппе таблетку от головной боли: болезнь есть, но дискомфорт на время отступает.

Итак, три кита комплексного лечения изжоги народными методами:

1) Питание

2) Культура потребления пищи

3) Народные рецепты, исключающие прием медикаментов.

Рассмотрим все по порядку.

Питание

Для начала необходимо провести детальный анализ своего самочувствия – как организм реагирует на тот или иной продукт. У меня кислотность повышенная, поэтому изжога настигала после употребления следующих продуктов:

Все виды хлебобулочных изделий;
Макароны, мучное;
Выпечка любая;
Кислые яблоки (сладкие, например, Снежный кальвин, изжоги не вызывали);
Маринады, соления, консервы;
Сладкие газированные напитки;
Кислые минеральные воды (щелочные, наоборот, успокаивали изжогу);
Жареный картофель и жареное мясо с грубой корочкой;
Пряная пища с большим количеством специй;
Крепкий чай, кофе;
Компоты, даже из сухофруктов;
Большинство фруктов (сливы, твердые груши, абрикос, алыча и пр.);
Большинство овощей: капуста, огурцы, помидоры, сырая морковь, лук и чеснок;
Каши: перловка, пшеничная, молочный рис, манная;
Кисломолочные продукты: сметана, йогурты, ряженка.

Список внушительный, что и говорить. На многих сайтах я встречала «удивительный» совет от очередного доктора: старайтесь избегать употребления этих продуктов. Соблюдайте диету. Легко сказать! Тот, кто пишет такие советы, наверное, никогда не отказывался от привычного рациона. Я сделала следующее:

Первое: действительно отказалась от всего этого, но только на время, а точнее – на 2 недели, пока длилось мое лечение. Это была диета, которой «убивалось два зайца» – я избавлялась от изжоги и болей в желудке, попутно стройнея и хорошея на глазах.

Второе: изменила свои кулинарные привычки, то есть посмотрела на культуру питания под другим углом.

Культура употребления пищи

Я заметила, что многие мои привычки поглощения еды провоцируют изжогу или многократно ее усиливают. Понаблюдав за своими ощущениями, я вывела список самых вредных привычек для людей с больным желудком:

1. Есть быстро, на бегу, запихивая кусками еду и плохо ее прожевывая.

2. Запивать пищу любой жидкостью.

3. Лежать после еды.

4. Есть первые блюда с хлебом (да и вообще, все блюда).

5. «Баловаться» чайком (кофе, какао, соками) с булочкой (любой выпечкой).

6. Пить любые напитки натощак, кроме холодного молока.

7. Употреблять любые фрукты или сырые овощи натощак.

8. Разогретые картофельные блюда неизменно провоцировали длительную изжогу (на данном этапе есть можно только свежеприготовленную картошечку).

9. И самая главная привычка, стабильно вызывающая у меня изжогу, вздутие живота и боли в желудке – переедание. Я поняла, что есть нужно мало, только чтобы появилось легкое чувство сытости, не больше.

Последний пункт применим больше к слабому полу, поскольку мужчинам, особенно занятым тяжелым физическим трудом, советовать мало есть недопустимо – таким людям нужно употреблять достаточно пищи для восстановления сил.

Проще говоря, нужно запомнить те продукты и блюда, употребление которых вызывает изжогу и на время отказаться от них. Через 1-2 недели лечения следует постепенно, микроскопическими дозами, вводить потенциально «опасные» продукты. Например, я только через 2 недели начала есть свежие овощи (помидоры и огурцы). В первый день всего 1 дольку огурца, на следующий – половинку помидора и т.д. Нужно привыкнуть к малым количествам, тогда пища не будет гнить в желудке, перестанет продуцироваться излишек кислоты и изжога благополучно покинет вас.

8.00: яйцо вкрутую – 2 шт.;

10.00: суп из сельдерея, капусты, лука и помидоров (варится без зажарки и картофеля);

12.00: 2 стакана холодного молока (люблю я молоко));

13.30: гречневая каша рассыпчатая со сливочным маслом (можно без масла);

15.00: отварное куриное филе (100-150г), иногда печень, иногда куриная голень;

18.00: суп из сельдерея;

20.00: творог или твердый сыр со сладким черным чаем (от такого дуэта у меня изжоги не бывает).

Минеральная щелочная вода через 40-60 минут после принятия пищи, легкий кофе или чай между едой, обычная вода (много, до 2 л в день).

Народные средства для лечения изжоги на «скорую руку»

Сначала напишу так называемые методы «скорой помощи», которые саму изжогу не лечат, но хорошо ее нейтрализуют:

∗ Готовим «взвесь»: 5-6 таблеток активированного угля размять ложкой и залить половиной стакана воды комнатной температуры. Выпить за один раз. Помогает также при отравлении.

*********************************************************************************************************

∗ Это лекарство нужно приготовить заранее, чтобы всегда было под рукой: смолоть в кофемолке корень солодки и принимать при изжоге на кончике ножа. Не запивать, а рассасывать во рту.

*********************************************************************************************************

∗ Аналогично действует и порошок корня аира болотного. Его нужно принять и запить теплой водой. Порошок аира также будет весьма кстати при эпидемии гриппа и ОРВИ – просто рассасываете во рту маленькую щепотку порошка.

*********************************************************************************************************

∗ Хорошо помогает от изжоги сухая крупа – гречка, кукурузная крупа . Чайную ложку крупы медленно разжевывать во рту, сглатывая слюну. Обычно после этого изжога прекращается. Такое же действие оказывает и сухой горох (жевать его до полного размягчения в кашицу, проглотить).

*********************************************************************************************************

∗ Съесть несколько ложек сухих овсяных хлопьев «Геркулес» , предварительно хорошенько их разжевав. Можно использовать и любые «Мюсли» .

*********************************************************************************************************

∗ Разжевать ядро 1-2 грецких орехов. Этот рецепт подойдет не всем, поскольку у меня от орехов, наоборот, была изжога, а соседка только ими и спасается.

*********************************************************************************************************

∗ Настойка аира на водке: необходимо выпить 1 ст. ложку настойки, чтобы снять упорную изжогу. Как делать настойку аира болотного: в 0,5 л бутылку водки насыпать половину аптечной пачки корня аира и настоять 2 недели.

*********************************************************************************************************

∗ Столовую ложку сухого тысячелистника настоять в стакане кипятка и пить по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день при сильной изжоге. Помогает сразу же.

*********************************************************************************************************

∗ В стакане кипятка заварить по 1 ч. ложке мяты, тмина и аира, настоять до теплого и пить по половине стакана 2 раза в день.

*********************************************************************************************************

∗ Съесть сладкое яблоко (мне лично этот метод не помогал).

*********************************************************************************************************

∗ Выпить холодное молоко медленными глотками (а это действовало).

*********************************************************************************************************

∗ 2 ст. ложки пшена промыть кипятком несколько раз. При сильной изжоге принимать по 2 чайные ложки: разжевать и проглотить. Если изжога мучает долго, то принимать 3 раза в день до еды.

*********************************************************************************************************

Рецепты народной медицины для полного исцеления от изжоги

В отличие от предыдущих способов, эти методы лечения изжоги в домашних условиях позволяют действительно вылечить больной желудок, а не просто нейтрализовать «пожар».

Вкусняшка от изжоги и гастрита – мой любимый рецептик

Смолоть в кофемолке по 1 ч. ложке корня девясила и солодки. В микроволновке растопить две плитки натурального черного шоколада (200 г) и смешать с порошком из лекарственных корней. Принимать вкусняшку следует по 1 ч. ложке 2 раза в день, запивая смесь холодным молоком. Употребить все приготовленное количество, при надобности приготовить новую порцию.

Молоко с настойкой прополиса

Этим рецептом я так и не воспользовалась, но сотрудница была очень довольна. Итак, каждое утро, натощак, нужно выпивать 1 стакан молока, влив в него 1 ч. ложку настойки прополиса. После этого не есть и не пить 1 час. Курс – 2 недели, потом можно добавлять в молоко 2 ч. ложки настойки и пролечиться еще 2 недели.

Классика: картофельный сок

Это самое распространенное лечение изжоги, которое встречается практически во всей литературе. Я знаю такое лечение: картофель хорошо вымыть и натереть с кожурой на терке. Выжать пол стакана сока и выпить за 30 минут до еды. Пить 2-3 раза в день не меньше месяца.

Черничный настой

Заварить стаканом крутого кипятка 2 ст. ложки сухих ягод черники и настоять ночь. Выпить настой в течение дня. Курс – 3 недели.

Настои трав для лечения изжоги

№1.

Зверобой – 2 ч. ложки
Ромашку – 2 ч. ложки
Сухие листочки Золотого Уса – 1 ч. ложку.

Полученный сбор трав залить 1 л крутого кипятка, настоять до теплого и пить по 1 ст. ложке 1-2 раза в день. Провести семидневный курс лечения.

*********************************************************************************************************

№ 2 .

Взять поровну:

Зверобой
Ромашку
Корень солодки
Чистотел
Тысячелистник

Заварить столовую ложку смеси 0,5 л кипятка, настоять и принимать по стакану 2-3 раза в день. Употреблять за полчаса до еды или не раньше, чем через час после.

*********************************************************************************************************

№ 3 .

Зверобой и тысячелистник в одинаковой пропорции смешать. Залить литром крутого кипятка 3 ст. ложки смеси и настоять не менее часа. Процедить, употреблять по половине стакана в день до еды.

*********************************************************************************************************

№ 4 .

Приготовить сбор, все травы брать по 1 столовой ложке:

Зверобой
Ромашка

Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять до теплого и разделить на две части. Выпить за день.

*********************************************************************************************************

№5 .

1 ст. ложку золототысячника залить стаканом крутого кипятка и настоять до теплого. Выпить в течение дня.

*********************************************************************************************************

При изжоге нужно есть побольше гречневой и пшенной каши. Гречку можно готовить как вязкую, так и рассыпчатую, но только на воде. От молочных каш изжога проявляется еще сильнее. Как приготовить пшенную кашу детально описано в статье о .

Заключение

Сейчас я ем абсолютно все. И даже чайком с плюшками балуюсь)). Не верите? А ведь это чистая правда! Просто я неукоснительно следую своему главному правилу – есть мало! Очень мало, только, чтобы почувствовать легкую сытость. Поверьте, если вы съедите 2-3 ст. ложки жареной картошечки, даже с лучком и малюсеньким кусочком сала, то никакая изжога вам не будит угрожать, даже в мечтах)). Вывод: есть можно все, нужно только разумно подойти к этому вопросу и не потакать своим слабостям.

Будьте здоровы!

Как всегда с любовью, Ирина Лирнецкая

Существует множество методов борьбы с приступами изжоги. Большинство народных средств эффективно справляется с данным заболеванием не одно столетие. Они всегда есть под рукой в каждом доме. Снятие симптомов обойдется абсолютно не дорого.

Каждый человек может выбрать любой вариант устранения симптомов на свой вкус, и, отталкиваясь от того, какие компоненты не нужно покупать. Главное, чтоб опробованное средство не принесло вред и не вызывало аллергические реакции у организма.

Картофельный сок. Необходимо овощ очистить, пропустить через соковыжималку или превратить в кашицу с помощью терки и отжать через марлю. Получившийся сок принимать в свежем виде перед трапезой за двадцать минут по две столовые ложки. А также сырую картошку можно есть небольшими кусочками по тому же принципу.

Активированный уголь. При первых признаках появления изжоги необходимо принять активированный уголь (3 — 4 таблетки), запив его небольшим количеством чистой кипяченой воды. Чтобы средство быстрее всасывалось в желудке, в воду можно добавить оливковое масло (до 1 ч. ложки). Другие напитки в сочетании с углем снижают его эффективность.

ВАЖНО! Активированный уголь нельзя принимать несколько дней подряд. Он, как и многие народные средства, снимает дискомфортные ощущения на недлительный период.

Саму причину появления изжоги не решает. В редких случаях может вызывать аллергические реакции при взаимодействии с некоторыми медикаментами. А также регулярное применение активированного угля закрепляет стул.

Яблочный уксус. В 200 мл воды (кипяченая) добавляется одна столовая ложки яблочного уксуса (натуральный). Выпить жидкость необходимо перед самим приемом пищи.

Чудодейственный мед. Если Вы собираетесь употреблять продукты, что провоцируют приступы изжоги, то необходимо за 60 мин. до трапезы съесть мед (половина чайной ложки) или растворить его в теплом молоке или воде.

Для профилактики мед можно принимать десятидневным курсом по одной чайной ложке вместе с несладким чаем на завтрак.

При сильных приступах изжоги используют прополис. Его кипятят с молоком несколько минут. Принимать такое средство пару раз в день. А также сам прополис можно рассасывать по трети чайной ложки до приема пищи трижды в день.

Травяные сборы:

Достаточно эффективным средством является сбор из ромашки, мяты и мелиссы. Травы запариваются и настаиваются. Лучше это делать в термосе. Принимать сбор до еды по полстакана.
Для второго рецепта необходимо взять по одной столовой ложке корней девясила и сухого алоэ, две столовых ложки измельченных листьев винограда и четыре ложки цветков зверобоя. Травы смешать, залить литром чистой воды и кипятить 20 минут. Дать время настояться. После этого отвар процеживается. Принимают сбор также до еды по 100 мл.
Можно использовать такой сбор, который снимает также боли в желудке. Смешать по одной столовой ложке трав тысячелистника, зверобоя и сушеницы болотной, заливаются литром воды (крутой кипяток), настаивается 2 часа и процеживается. Пить по полстакана (4 – 5 раз в день).
Необходимо взять равные пропорции тысячелистника, корня аира и листьев подорожника. Все заливается кипятком и настаивается 2 – 3 часа. Принимается по ½ стакана несколько раз в течение дня (до еды).
Смешать зверобой (1 часть), душицу (2 части), листья подорожника (3 части), свежую молодую крапиву или ее верхушки из более молодых листьев (4 части). 1 ст. ложку заливают 2/3 стакана чистой воды. Довести до кипения. Дать время настояться. Далее сбор процеживается. Принимается перед приемами пищи за 15 – 20 минут.
Можно сделать отвар из равных пропорций зверобоя, корня солодки, тысячелистника, чистотела, ромашки. Все составляющие смешать. В один 200 мл кипятка добавляется 1 ст. ложка сбора, который должен настояться 2 часа. Принимать курсом месяц перед едой. Выпивать по одному стакану трижды раза в день перед основными приемами пищи.

ВАЖНО! Хоть подобные травы и дают положительное воздействие на организм человека, но они провоцируют повышение секреции пищеварительных желез. Это может привести к увеличению выработки соляной кислоты, что повлияет на приступы новой изжоги.

Калина красная. Для снятия изжоги используется варенье или отвар из коры калины. Варенье можно делать самостоятельно из плодов, собранных поздней осенью.

Самый быстрый рецепт варенья из плодов калины очень прост. Для этого килограмм свежих ягод нужно отделить от веточек и тщательно промыть. Опустить калину в кипящий сироп (1,5 кг сахара и 350 мл воды). Варить в течение 5 минут на небольшом огне, постоянно помешивая. Разлить в подготовленные стерилизованные баночки. Закатать.

Пусть не пугает наличие косточек в варенье. Они очень полезны для организма. Их можно есть тщательно разжевуя. Дополнительно калина понижает артериальное давление, улучшает работу сердца, повышает иммунитет. Принимается по одной столовой ложке, разбавленной в стакане воды.

Хорош отвар из коры красной калины. Для этого свежую кору (1 ст. ложка) заливают одним литром холодной кипяченой воды. Кипятят в эмалированной кастрюле на медленном огне в течение 15 минут. Снимают с огня. Кастрюлю укутывают теплым одеялом и дают остыть. Отвар процеживают и переливают в стеклянную емкость. Принимают такой отвар трижды в день до приема пищи (0,5 стакана). Хранить его необходимо под крышкой в холодном месте.

Мумие. Является отличным кислотно-нормализующим средством. Необходимо его применять курсом до месяца. Для этого маленькие части мумие разводят в теплом молоке. Принимать такое средство нужно утром натощак и вечером после ужина.

Горох. Для избавления от сильных приступов изжоги съедают несколько сухих горошин. Их предварительно нужно замочить в кипятке на полчаса. Такой способ в течение скорого времени снимает симптом, но может повлиять на появление изжоги заново. А также горох можно перемолоть в порошок. При приступах принимать маленькими дозировками (на кончике чайной ложки). Рассасывать до полного растворения.

Кальций. Мел, в состав которого входит кальций, оперативно справляется с изжогой. Но его постоянно принимать не стоит, так как слизистая оболочка подвергается раздражительному воздействию.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! Кальций также часто применяется в общепринятой медицине и входит в состав многих лекарственных препаратах (антацидах), направленных на снятие изжоги.

Алоэ. Это растение прекрасно справляется с приступами изжоги, а также влияет на заживление и успокаивающе на слизистую оболочку. Алоэ вера принимают в виде напитка, который можно сделать не выходя из дома. Для этого нужно сок растения (чайная ложка) разбавить 200 мл воды. Принимается по полстакана за 30 мин. до еды.

Эффективным средством будет прием сока алоэ вера с отваром из корня аира. Для этого аир (1 ст. л.) необходимо залить кипятком (полтора стакана). Настаивается снадобье 20 минут, потом выдерживается 10 мин. на водяной бане, процеживается и остужается. Добавляется сок алоэ (1 ч. ложка). Такой отвар нужно принимать курсом в две недели по полстакана за 30 мин. до еды (1 или 2 раза в день).

Применение алоэ противопоказано в период беременности, онкологических заболеваниях и поражениях печени и почек.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Для лечебных целей растение алоэ вера выбирайте старше 2-х – 3-х лет.

Капуста. Необходимо съедать целый капустный лист перед сном. Этот народный метод поможет справиться с изжогой, вздутием живота, а также уберет бессонницу. Некоторые также используют капустный сок, который принимают по полстакана в утренние и вечерние часы.

Сельдерей. Многие избавляются от данной проблемы с помощью свежего корня сельдерея. Его превращают в кашицу с помощью терки и принимают как лекарство (2 ст. ложки) перед каждым приемом пищи.

Средства быстрого действия

Если большинство народных методов необходимо применять по схеме курсами в течение какого-то времени, то также существуют средства, которые почти моментально помогут избавиться от ощущения дискомфорта, связанного с появлением изжоги.

Щелочная вода. Ее стоит выпивать по одному стакану перед едой (за 1,5 часа). Уникальный химический состав воды благотворно влияет на систему пищеварения. Это хорошее средство, но подбирать минералку стоит индивидуально. Приобрести воду можно в аптеке и магазине. Против изжоги необходимо выбирать жидкость, в состав которой не входит гидрокарбонат. Она обычно выпускается в зеленых стеклянных бутылках.

ВАЖНО! Газированные напитки противопоказаны при изжоге, поэтому нужно заранее открыть бутылку, чтобы выпустить газ.

Соль. Решить проблему может обычная соль. Небольшое количество ее (щепотку) нужно рассосать. Когда соль попадает в организм, начинают выделяться кислые ферменты, нейтрализующие желчное воздействие.

Овес и ячмень. При использовании этих злаков 15 зерен заливают стаканом только что закипевшего молока. Дают остыть. За три часа до еды нужно прожевывать овес или ячмень, пока не останется во рту от него шелуха. Ее выплюнуть.

Можно использовать и такой способ. С вечера три столовые ложки овсяной крупы заливаются одним стаканом теплой воды и оставляется на ночь. Утром выпить эту жидкость, а крупу съесть с молоком. Употреблять курсом каждые две недели по 14 дней.

Настой дягиля. Сухой порошок дягиля (0,5 ст. ложки) заливается 200 мл. кипятка и настаивается до получаса. Принимается трижды в день.

Подсолнечные семечки, морковь, яблоко или финики. Эффективны в борьбе с недугом подсолнечные семечки, за неимением их можно взять тыквенные. Съедать зерна необходимо малыми дозами. Главное, чтобы семечки были свежими сырыми либо немного подсушенными. Жареные зерна не подходят.

Морковь также помогает. Принимается в виде свежевыжатого сока или натертая на терку.

А также от изжоги может помочь обычное яблоко. Но необходимо помнить, что в его составе тоже находятся кислоты. Поэтому после употребления яблока не позже чем через полчаса нужно принять пищу, невызывающую изжогу.

Несколько съеденных плодов сушеных фиников быстро устраняют проявления изжоги.

Грецкие орехи и миндаль. Несколько ядер одного или второго вида орехов справятся с проблемой. Можно их также употреблять в виде профилактики.

Яичная скорлупа. Принимается в виде порошка. Его можно разбавить водой (молоком) или проглотить и запить.

Приготовление порошка из скорлупы абсолютно не сложное. Для этого понадобятся свежие яйца. Лучше брать домашние. Яйца необходимо тщательно вымыть под теплой водой с натуральным хозяйственным мылом. Белок с желтком удаляется, а скорлупа вымывается изнутри. Ее нужно прокипятить в течение пяти минут. Дать высохнуть в течение нескольких часов, удалить тонкую пленочку и измельчить в ступке или кофемолке.

От вареного яйца также можно использовать скорлупу, но эффект будет более слабым. Многие верят в целебные свойства пасхальных яиц. Поэтому оставляют скорлупу после праздника.

ВАЖНО! Борьба с изжогой с помощью порошка из яичной скорлупы во время беременности — самое правильное решение!

Гречка. Крупу необходимо перебрать, тщательно промыть и просушить. Когда она полностью высохнет, нужно ее хорошенько прожарить и перетереть до порошкообразного состояния. Принимать маленькими дозами (на кончике ножа) 3 – 4 раза в день.

Растительное масло. При приступе следует выпить масло (1 ст. ложка). Оно подействует обволакивающе и поможет убрать изжогу.

Современные народные рецепты от изжоги

Не так давно были обнаружены и другие средства для снятия ощущения дискомфорта, связанным с приступами изжоги. Данные рецепты имеют право существовать, но ко многим из них необходимо подходить с осторожностью и не использовать регулярно.

Сладкое в помощь. Это может показаться забавным, но дискомфорт, связанный с изжогой, некоторые убирают с помощью такого приятного «лекарства» как мороженое, но оно не должно быть сильно холодным. Неприятный симптом исчезает благодаря молоку, которое входит в состав лакомства и действует обволакивающе. Этот метод можно использовать разово, так как регулярное употребление такого сладкого угощенья может навредить.

Сигаретный пепел. Многие спасаются от подобного дискомфорта с помощью сигаретного пепла, принимая его в небольших количествах и запивая водой. Этот метод имеет обратную сторону – состав пепла негативно влияет на организм человека и может вызвать рак. Даже курильщикам рекомендуется оставить вредную привычку, так как она усиливает приступы.

Лук с сахаром. Для использования этого средства нужно натереть на мелкой терке луковицу и смешать с сахарным песком в одинаковых пропорциях. Принимать через несколько часов после еды по одной столовой ложке. Получившуюся кашицу жевать до полного растворения во рту.

Содовая шипучка. Для ее изготовления необходимо смешать пищевую соду (0,5 ч. л.) с лимонной кислотой (1/4 ч. л.) в неполном стакане с водой. Принимать при сильных приступах.

Для приготовления второго вида шипучки нужно в стакан с водой положить по половине чайной ложки соды и натурального яблочного уксуса.

Для более приятного вкуса в напиток можно добавить немного сахара.

Оба вида шипучек пьются мелкими глотками.

Эти средства можно также использовать разово. Регулярное употребление соды может привести к обострению заболеваний пищеварительной системы.

Пряности. Для борьбы с недугом можно использовать некоторые пряности. Например, кардамон, куркума. Их можно добавлять как специю в основные блюда. Кроме решения данной проблемы, они помогают справиться со многими заболеваниями.

ВАЖНО! Существуют противопоказания применения кардамона – это язвенная болезнь таких органов как желудок и двенадцатиперстная кишка. У куркумы – гастрит и язва желудка.

Описание проявлений изжоги и факторов, которые ее провоцируют и усиливают, а также народных средств, что убирают неприятный симптом.

Каждый выбирает средство, которое ему приятней, удобней или быстрей применить. Необходимо помнить, что данные способы обычно снимают сам симптом изжоги, а не борются с самим заболеванием. Если подобные неприятные ощущения беспокоят регулярно, то стоит обратиться к врачу для установления причины, которая вызывает изжогу. Это может быть серьезное заболевание, игнорирование которого приведет к тяжелым последствиям.