ანტიდეპრესანტების მიღება და პაციენტების მიერ დაშვებული ძირითადი შეცდომები. ანტიდეპრესანტების მავნებლობა ადამიანის ორგანიზმისთვის, რატომ არის ისინი მავნე და საშიში ანტიდეპრესანტები რეცეპტის გარეშე

ანტიდეპრესანტები არიან სამედიცინო მარაგი, რომლებიც სხვა თერაპიულ მეთოდებთან ერთად გამოიყენება სხვადასხვა ტიპის დეპრესიის სამკურნალოდ. როდესაც საქმე გვაქვს ანტიდეპრესანტებთან, საკმაოდ რთულია იმის შეფასება, თუ რამდენად ეფექტურია კონკრეტული პრეპარატი ამ პაციენტის, ვინაიდან ეს პრეპარატები იწყებენ მოქმედებას თერაპიის დაწყებიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიიღოთ პრეპარატი ოთხი-ექვსი კვირის განმავლობაში, სანამ ის დაიწყებს მოქმედებას. როდესაც ანტიდეპრესანტი იწყებს მოქმედებას, შეიძლება შეამჩნიოთ გარკვეული გვერდითი მოვლენები და გარკვეული პერიოდის შემდეგ გამოჩნდება პრეპარატის დადებითი ეფექტი: იგრძნობთ ძალისა და ენერგიის მოზღვავებას და დაიწყებთ უფრო პოზიტიურ ხედვას ცხოვრებაზე. თუ დანიშნულ ანტიდეპრესანტს არ აქვს სასურველი ეფექტი ან იწვევს ძალიან ბევრს გვერდითი მოვლენები, ექიმს შეუძლია შეცვალოს პრეპარატი და შეცვალოს მკურნალობის გეგმა. დღეს ექიმები ყველაზე ხშირად უნიშნავენ სეროტონინის უკუმიტაცების სელექტიურ ინჰიბიტორებს (SSRIs), სეროტონინის და ნორეპინეფრინის შერჩევითი უკუმიტაცების ინჰიბიტორებს (SSRIs), ნორეპინეფრინის და დოფამინის შერჩევითი ინჰიბიტორებს (SSRIs), ასევე შედარებით ძველ პრეპარატებს - ტრიციკლურ და ტეტრაციკლურ ანტიპრესანტებს. თქვენი ექიმი მონიტორინგს გაუწევს, მოქმედებს თუ არა თქვენთვის დადგენილი მკურნალობის რეჟიმი და ასევე გირჩევთ ალტერნატიული მკურნალობათქვენი მდგომარეობის მიხედვით.

ყურადღება: ამ სტატიაში მოცემული ინფორმაცია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა. ნებისმიერი მედიკამენტის გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.

ნაბიჯები

დაადგინეთ ნიშნები, რომ თქვენი მკურნალობა ეფექტურია

Იყავი მომთმენი.წინასწარ მოემზადეთ იმისთვის, რომ თქვენს შემთხვევაში ეფექტური ანტიდეპრესანტის (ან წამლების კომბინაციის) პოვნას დრო დასჭირდება. ხშირად თქვენ უნდა შეცვალოთ რამდენიმე პრეპარატი, სანამ არ იპოვით შესაბამისს. გარდა ამისა, თქვენ უნდა მიიღოთ წამლები საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში (ოთხიდან ექვს კვირამდე), სანამ ისინი დაიწყებენ შესამჩნევ გავლენას პირის მდგომარეობაზე.

უყურეთ თქვენი მდგომარეობის გაუმჯობესებას.შეინახეთ დღიური თქვენი სიმპტომების ყოველდღიური დოკუმენტაციისთვის. თუ მკურნალობის დაწყებამდე გქონდათ განცდა, რომ მომავალი ბნელი და უიმედო იყო, შეეცადეთ შეამჩნიოთ, როგორ შეიცვალა თქვენი დამოკიდებულება მომავლის მიმართ ანტიდეპრესანტების კურსის დაწყებიდან ორი კვირის შემდეგ. თუ გრძნობთ, რომ საქმეებს ნელა აკეთებთ და უჭირთ დავალებების კონცენტრირება, შეამოწმეთ, იცვლება თუ არა ეს სიმპტომები მკურნალობის დროს.

დააკვირდით პოზიტიურ ცვლილებებს.თუ დღის განმავლობაში თავს უფრო ენერგიულად გრძნობთ ან ნაკლებად პესიმისტურად უყურებთ ცხოვრებას, ეს იმის მანიშნებელია, რომ თქვენი ანტიდეპრესანტები იწყებენ მოქმედებას. თუ მკურნალობის დაწყებიდან ორიდან ექვს კვირაში შეამჩნევთ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, ეს ძალიან კარგი ნიშანია.

ყურადღება მიაქციეთ გვერდით მოვლენებს.ანტიდეპრესანტები შექმნილია დეპრესიის სიმპტომების შესამცირებლად, მაგრამ როგორც ნებისმიერ სხვა წამალს, მათ აქვთ გვერდითი მოვლენები. ამიტომ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ როგორც თქვენი მდგომარეობის გაუმჯობესებას, ასევე იმ გვერდით მოვლენებს, რომლებიც შეიძლება მოხდეს პრეპარატის მიღების შედეგად. მიუხედავად იმისა, რომ ახალი თაობის ანტიდეპრესანტებს, როგორიცაა სეროტონინის უკუმიტაცების შერჩევითი ინჰიბიტორები (SSRIs) და სეროტონინის ნორეპინეფრინის შერჩევითი ინჰიბიტორები (SSRIs), აქვთ ბევრად ნაკლები გვერდითი მოვლენები, ვიდრე წინა თაობის პრეპარატებს, სხვადასხვა არასასურველი სიმპტომები საკმაოდ ხშირად გვხვდება მკურნალობის დროს. გვერდითი მოვლენები მოიცავს სექსუალური სურვილის დაქვეითებას, პირის სიმშრალეს, გულისრევას, ძილის დარღვევას, შფოთვას და მოუსვენრობას, წონის მატებას, ძილიანობას, ასევე ყაბზობას და დიარეას. უმეტეს შემთხვევაში, გვერდითი მოვლენები ჩნდება მათ განვითარებამდე თერაპიული ეფექტიწამლის მიღებისგან. ამრიგად, თუ შეამჩნიეთ გარეგნობა უსიამოვნო სიმპტომები, ეს შეიძლება იყოს სიგნალი იმისა, რომ პრეპარატი იწყებს მოქმედებას. თუმცა, თქვენ უნდა აცნობოთ ექიმს, თუ გაქვთ რაიმე გვერდითი მოვლენა.

ყურადღება მიაქციეთ ნიშნებს, რომ ანტიდეპრესანტები არ მუშაობს ისე, როგორც მოსალოდნელია.ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი მდგომარეობის მონიტორინგი, რათა დროულად შეამჩნიოთ, რომ დანიშნული მკურნალობა არაეფექტურია. არსებობს საკმაოდ ბევრი ნიშანი, რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, რომ დანიშნული ანტიდეპრესანტი არ არის თქვენთვის შესაფერისი. Განსაკუთრებული ყურადღებაყურადღება უნდა მიაქციოთ განწყობის უეცარ, უმიზეზო ცვლილებებს, სუიციდური აზრების გაჩენას, ასევე ენერგიის საერთო დონის მატებას, რომელსაც თან ახლავს დეპრესიული ემოციური მდგომარეობა. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე სიმპტომი, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ დადგენილი მკურნალობის რეჟიმი არ არის თქვენთვის შესაფერისი.

ჩაწერეთ თქვენი განწყობა CBT Self-Help Guide აპში.ეს მობილური აპლიკაციაშეინახეთ დღიური, სადაც შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ როგორ აღიქვამთ და როგორ რეაგირებთ მოვლენებზე, რომლებიც დღის განმავლობაში ხდება. დღიურში უნდა ჩაწეროთ ინფორმაცია თქვენს ცხოვრებაში მომხდარი მოვლენების, მათთან დაკავშირებული განწყობისა და ემოციების ინტენსივობის შესახებ. ეს დაგეხმარებათ აკონტროლოთ დეპრესიის სიმპტომები ანტიდეპრესანტების მიღებისას. თუ მკურნალობის დაწყებამდე დაიწყებთ ამ აპლიკაციის გამოყენებას, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის, რომ ნახოთ გაუმჯობესდა თუ არა თქვენი განწყობა დაწყების შემდეგ. წამლის თერაპია. სამწუხაროდ, ამ დროისთვის ეს აპლიკაცია მხოლოდ ინგლისურ ენაზეა ხელმისაწვდომი.

დააინსტალირეთ MoodKit აპლიკაცია (ინგლისურად).ეს აპლიკაცია დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს განწყობას და გაიგოთ სხვადასხვა აქტივობები განწყობის გასაუმჯობესებლად. ეს აპლიკაცია სასარგებლო იქნება დეპრესიის მსუბუქი სიმპტომების მქონე ადამიანებისთვის, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაეხმაროს დაავადების ზომიერ და მძიმე ფორმებს. ამ შემთხვევაში, ეს აპლიკაცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც განწყობის თვალყურის დევნის დამატებითი ინსტრუმენტი, რომელსაც გამოიყენებთ სხვა თერაპიულ მეთოდებთან ერთად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მსგავსი აპლიკაცია რუსულ "დღიური - განწყობის ტრეკერი".

გამოყენება უფასო აპლიკაცია T2 Mood Tracker (ინგლისურად).ეს აპლიკაცია დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს ემოციურ მდგომარეობას დროის სხვადასხვა მომენტში და მისი ფუნქციონირება მოიცავს ინფორმაციის გრაფიკული ფორმით წარმოდგენის შესაძლებლობას. ეს საშუალებას მოგცემთ დააკვირდეთ დეპრესიის სიმპტომებს, რათა უფრო ზუსტად მიაწოდოთ ეს ინფორმაცია თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს. თუ თქვენ ყურადღებით და ზუსტად შეიყვანთ ინფორმაციას განაცხადში და განიხილავთ დინამიკას თქვენს ექიმთან, შეგიძლიათ საიმედოდ განსაზღვროთ რამდენად ეფექტურია თქვენი ანტიდეპრესანტები.

ანტიდეპრესანტები არიან მედიკამენტებირომლებიც მიმართულია მკურნალობასა და აღმოფხვრაზე სხვადასხვა სახისდეპრესია.მარტო უნდა გამოიყოს ცუდი განწყობადა ნარკოტიკებით გამოწვეული დეპრესია. არ არის საჭირო აბების გადაყლაპვა, თუ სტრესს დამოუკიდებლად უმკლავდებით. ანტიდეპრესანტებს აქვთ მთელი რიგი გვერდითი მოვლენები, რამაც შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია.

დეპრესიამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა დაავადებები

არსებობს დეპრესიის ხილული და უხილავი მიზეზები. ხილულის ამოცნობა შესაძლებელია დაუყოვნებლივ.

Ეს შეიძლება იყოს:

1. საყვარელი ადამიანების დაკარგვა;
2. სამუშაოს დაკარგვა;
3. რაღაც ნათელი უსიამოვნო მოვლენა ცხოვრებაში.

და არის უხილავი მიზეზები, როდესაც ვერც თქვენ და ვერც ექიმს დაუყოვნებლივ ვერ განსაზღვრავთ მკვეთრი გაუარესება ემოციური მდგომარეობა. ალბათ შიგნით რაღაც გროვდებოდა, ან რაღაც უსიამოვნო რაღაცეებს ​​ხვდებოდი.

Უფრო ხშირად ემოციური დარღვევებიშეინიშნება ადამიანებში გაზაფხულზე და შემოდგომის პერიოდები. ეს დაკავშირებულია იმასთან, რაც ხდება უეცარი ცვლილებაამინდი. ერთ შემთხვევაში - ში უკეთესი მხარე, მეორეში - უარესობისკენ. ასეთი ცვლილებები გავლენას ახდენს ჩვენს მდგომარეობაზე და ზოგიერთ ადამიანზე ძალიან.

როგორ დავაღწიოთ თავი დეპრესიას?

იმისათვის, რომ სხეულმა არ განიცადოს სეროტონინის დეფიციტი, შეეცადეთ ყოველთვის გახადოთ თქვენი ცხოვრება უფრო ნათელი, ვიდრე ახლაა. უთხარი დიახ შენს ცხოვრებას!

1. მიიღეთ მონაწილეობა ყველა აქტივობაში, რომელსაც ვინმე შემოგთავაზებთ. თუ არ გაქვთ, მაშინ ალბათ გაქვთ უამრავი თემატური ღამე და წვეულება ქალაქში.
2. ჩაერთეთ სპორტში, თუ არა პროფესიულად, მაშინ მაინც როგორც მოყვარული. წლის ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ საინტერესო სპორტული ცხოვრება: როლიკებით ან სრიალი, ველოსიპედით ან თხილამურებით სრიალი, ცურვა მდინარეში ან აუზში, ვარჯიში სპორტდარბაზში.
3. იპოვნეთ ახალი მეგობრები. თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ ადამიანებს როგორც ონლაინ, ასევე რეალურ ცხოვრებაში. თქვენ ნახავთ, რამდენად მრავალფეროვანია ცხოვრება.
4. იკვებეთ სწორად, მიეცით საკუთარ თავს ხანდახან შოკოლადის მიცემა, უფრო ხშირად მიირთვით ხილი, განსაკუთრებით ბანანი და ციტრუსები. ისინი დაგეხმარებიან განწყობის ამაღლებაში და ანტიდეპრესანტები შესაძლოა არც იყოს სასარგებლო;
5. იმოგზაურეთ შეძლებისდაგვარად. თუ ის იქ არ არის, მაშინ დაათვალიერეთ მიმდებარე ტერიტორიები, იქ ასევე ბევრი საინტერესო რამ იქნება.
6. იპოვეთ ინტერესთა წრე - მონაწილეობა რაიმე სახის წვეულებებში, სხვადასხვა საქმიან საზოგადოებაში და მუსიკალურ ღონისძიებებში შეიძლება ძალიან შეცვალოს თქვენი ცხოვრება. შეეცადეთ იპოვოთ ისინი; თუ წარმატებას ვერ მიაღწევთ, თავად მოაწყვეთ ისინი!

ანტიდეპრესანტების სახელები

ახლა ჩვენ გადავხედავთ რა ანტიდეპრესანტები არსებობს. უნდა გვახსოვდეს, რომ, როგორც წესი, მათი გაყიდვა რეცეპტის გარეშე აკრძალულია. ამიტომ, ან მიდიხარ ექიმთან და ის დაგიწერს დანიშნულებას, ან იყენებ ანტიდეპრესანტებს, რომელთა ყიდვაც შესაძლებელია აფთიაქში, ამის შესახებ ქვემოთ. რა თქმა უნდა, კერძო აფთიაქებს, საკუთარი სარგებლისთვის, შეუძლიათ ანტიდეპრესანტების გაყიდვა რეცეპტის გარეშე, რისკის ქვეშ და კანონის დარღვევით. მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ასეთი კანონები გამოიგონეს მიზეზით. ძლიერი ანტიდეპრესანტების მიღებით თქვენ საფრთხეს უქმნით თქვენს ჯანმრთელობას.

წამლები დეპრესიისთვის:

• ტრიპტოფანი;
• რექსეტინი;
• ნოუფენი;
• ფლუოქსეტინი;
• სონოპაქსი;
• ამიტრიპტილინი;
• პაქსილი;
• გრანდაქსინი.

ა) „პაქსილი“; ბ) "ნუფენი"

ანტიდეპრესანტების გვერდითი მოვლენები

ასეთი პრეპარატების თვითდახმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები.

Ეს შეიძლება იყოს:

• თავის ტკივილი;
• ღებინება;
• დიარეა;
• უძილობა;
• შფოთვა;
• მადის ნაკლებობა;
• ტემპერატურა.

და სხვა დარღვევები. ისინი დამოკიდებულია მედიკამენტის ტიპზე.

ანტიდეპრესანტების მიღება - მიმოხილვები

თავიანთ მიმოხილვებში ქალები ხშირად უჩივიან გვერდით მოვლენებს, მაგრამ არიან ისეთებიც, ვისთვისაც წამლები ნამდვილად დაეხმარა.

ბევრმა უკვე სცადა ანტიდეპრესანტების მიღება, ზოგს ექიმმა დანიშნა, ზოგმა დამოუკიდებლად ყიდვა. რა უნდა გააკეთოთ, თქვენი გადასაწყვეტია, მაგრამ ჩვენ გირჩევთ, რომ პირველ რიგში გაიაროთ კონსულტაცია მცოდნე ადამიანი. იმის გამო, რომ თქვენ შეგიძლიათ ჩაძიროთ კიდევ უფრო დიდი ბოსტნეულის მდგომარეობაში, ვიდრე ადრე იყავით.

ანტიდეპრესანტები რეცეპტის გარეშე

არსებობს ანტიდეპრესანტები, რომლებიც შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში რეცეპტის გარეშე:

1. აფობაზოლი;
2. ნოვო-პასიტი;
3. კუნელის ნაყენი;
4. ვალერიანის ნაყენი;
5. ნეგრუსტინი.

მათი უმეტესობა მზადდება მწვანილის საფუძველზე და არ იწვევს დამოკიდებულებას და არ აზიანებს ორგანიზმს. თუ სიტუაცია შორს არ წასულა, მაშინ ჯობია საქმეს მივაღწიოთ მარტივი ნარკოტიკები.

ანტიდეპრესანტებით მკურნალობა – შედეგები

ანტიდეპრესანტებმა შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულება, ჰალუცინაციები და ძილის დარღვევა. ლიბიდოს შესაძლო დაქვეითება. Ამიტომაც ძლიერი ნარკოტიკებიუნდა იქნას მიღებული მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით. მსუბუქ შემთხვევებში შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ კუნელის ან ვალერიანის ნაყენს.

ანტიდეპრესანტები არის მედიკამენტები, რომლებიც აქტიურია დეპრესიული მდგომარეობის წინააღმდეგ. დეპრესია არის ფსიქიკური აშლილობა, რომელსაც ახასიათებს გუნება-განწყობის დაქვეითება, საავტომობილო აქტივობის შესუსტება, ინტელექტუალური სიღარიბე, „მე“-ს არასწორი შეფასება გარემომცველ რეალობაში და სომატოვეგეტატიური დარღვევები.

უმეტესობა სავარაუდო მიზეზიდეპრესიის გაჩენა არის ბიოქიმიური თეორია, რომლის მიხედვითაც ხდება ტვინში ნეიროტრანსმიტერების - ნუტრიენტების დონის დაქვეითება, ასევე ამ ნივთიერებების მიმართ რეცეპტორების მგრძნობელობის დაქვეითება.

ამ ჯგუფის ყველა პრეპარატი იყოფა რამდენიმე კლასად, მაგრამ ახლა მოდით ვისაუბროთ ისტორიაზე.

ანტიდეპრესანტების აღმოჩენის ისტორია

უძველესი დროიდან კაცობრიობა დეპრესიის მკურნალობის საკითხს სხვადასხვა თეორიებითა და ჰიპოთეზებით მიუდგა. Ანტიკური რომიცნობილი იყო თავისი ძველი ბერძენი ექიმის სახელად სორანუსი ეფესელი, რომელმაც შესთავაზა მკურნალობა ფსიქიკური დარღვევებიდა დეპრესია ლითიუმის მარილების ჩათვლით.

როგორც მეცნიერული და სამედიცინო პროგრესი განვითარდა, ზოგიერთმა მეცნიერმა მიმართა სხვადასხვა ნივთიერებებს, რომლებიც გამოიყენებოდა წინააღმდეგ ომის წინააღმდეგ. დეპრესია - კანაფის, ოპიუმის და ბარბიტურატებიდან ამფეტამინამდე. თუმცა ბოლო მათგანი გამოიყენებოდა აპათიური და ლეთარგიული დეპრესიის სამკურნალოდ, რომელსაც თან ახლდა სისულელე და ჭამაზე უარი.

პირველი ანტიდეპრესანტი სინთეზირებული იქნა კომპანია Geigy-ს ლაბორატორიებში 1948 წელს. ეს პრეპარატი გახდა. ამის შემდეგ ჩვენ განვახორციელეთ კლინიკური კვლევები, მაგრამ მათ არ დაიწყეს მისი გამოშვება 1954 წლამდე, სანამ ის მიიღეს. მას შემდეგ მრავალი ანტიდეპრესანტი აღმოაჩინეს, რომელთა კლასიფიკაციაზე მოგვიანებით ვისაუბრებთ.

ჯადოსნური აბები - მათი ჯგუფები

ყველა ანტიდეპრესანტი იყოფა 2 დიდ ჯგუფად:

1. თიმირეტიკები- წამლები მასტიმულირებელი ეფექტით, რომლებიც გამოიყენება სამკურნალოდ დეპრესიული მდგომარეობებიდეპრესიისა და ჩაგვრის ნიშნებით.
2. თიმოლეპტიკები- სედატიური თვისებების მქონე წამლები. დეპრესიის მკურნალობა უპირატესად აგზნების პროცესებით.

განურჩეველი ქმედება:

შერჩევითი მოქმედება:

• ბლოკავს სეროტონინის ათვისებას– ფლუნისანი, სერტრალინი, ;
• ნორეპინეფრინის შეწოვის ბლოკირება- მაპროტელინი, რებოქსეტინი.

მონოამინ ოქსიდაზას ინჰიბიტორები:

• განურჩეველი(აინჰიბირებს მონოამინ ოქსიდაზას A და B) – ტრანსამინი;
• საარჩევნო(აინჰიბირებს მონოამინ ოქსიდაზას A) – აუტორიქსი.

სხვათა ანტიდეპრესანტები ფარმაკოლოგიური ჯგუფები– კოაქსილი, მირტაზაპინი.

ანტიდეპრესანტების მოქმედების მექანიზმი

მოკლედ, ანტიდეპრესანტებს შეუძლიათ ტვინში მიმდინარე ზოგიერთი პროცესის გამოსწორება. ადამიანის ტვინი შედგება კოლოსალური რიცხვისგან ნერვული უჯრედებინეირონებს უწოდებენ. ნეირონი შედგება სხეულისგან (სომა) და პროცესები - აქსონები და დენდრიტები. ამ პროცესების მეშვეობით ნეირონები ურთიერთობენ ერთმანეთთან.

უნდა განვმარტოთ, რომ ისინი ერთმანეთთან ურთიერთობენ სინაფსით (სინაფსური ნაპრალი), რომელიც მათ შორის მდებარეობს. ინფორმაცია ერთი ნეირონიდან მეორეზე გადაეცემა ბიოქიმიური ნივთიერების - შუამავლის გამოყენებით. ჩართულია ამ მომენტშიცნობილია 30-მდე სხვადასხვა შუამავალი, მაგრამ შემდეგი ტრიადა ასოცირდება დეპრესიასთან: სეროტონინი, ნორეპინეფრინი, დოფამინი. მათი კონცენტრაციის რეგულირებით, ანტიდეპრესანტები ასწორებენ დეპრესიის გამო ტვინის დაქვეითებულ ფუნქციას.

მოქმედების მექანიზმი განსხვავდება ანტიდეპრესანტების ჯგუფის მიხედვით:

1. ნეირონების შეწოვის ინჰიბიტორები(არაშერჩევითი მოქმედება) ბლოკავს შუამავლების - სეროტონინისა და ნორეპინეფრინის უკუმიტაცებას.
2. ნეირონული სეროტონინის ათვისების ინჰიბიტორები: თრგუნავს სეროტონინის ათვისების პროცესს, ზრდის მის კონცენტრაციას სინაფსურ ნაპრალში. გამორჩეული თვისებაეს ჯგუფი არის m-ანტიქოლინერგული აქტივობის არარსებობა. არსებობს მხოლოდ უმნიშვნელო ეფექტი α-ადრენერგულ რეცეპტორებზე. ამ მიზეზით, ასეთ ანტიდეპრესანტებს პრაქტიკულად არ აქვთ გვერდითი მოვლენები.
3. ნეირონული ნორეპინეფრინის შეწოვის ინჰიბიტორები: ხელს უშლის ნორეპინეფრინის ხელახლა შეწოვას.
4. მონოამინ ოქსიდაზას ინჰიბიტორებიმონოამინ ოქსიდაზა არის ფერმენტი, რომელიც ანადგურებს ნეიროტრანსმიტერების სტრუქტურას, რის შედეგადაც ხდება მათი ინაქტივაცია. მონოამინ ოქსიდაზა არსებობს ორი ფორმით: MAO-A და MAO-B. MAO-A მოქმედებს სეროტონინზე და ნორეპინეფრინზე, MAO-B მოქმედებს დოფამინზე. MAO ინჰიბიტორები ბლოკავს ამ ფერმენტის მოქმედებას, რითაც ზრდის შუამავლების კონცენტრაციას. დეპრესიის სამკურნალოდ რჩეული მედიკამენტები ხშირად MAO-A ინჰიბიტორებია.

ანტიდეპრესანტების თანამედროვე კლასიფიკაცია

ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები

შესახებ ცნობილია ინფორმაცია ეფექტური მიღებაანტიდეპრესანტები, როგორც დამხმარე ფარმაკოთერაპია ადრეული ეაკულაციისა და მოწევისთვის.

Გვერდითი მოვლენები

ვინაიდან ამ ანტიდეპრესანტებს აქვთ მრავალფეროვანი ქიმიური სტრუქტურა და მოქმედების მექანიზმი, გვერდითი მოვლენები შეიძლება განსხვავდებოდეს. მაგრამ ყველა ანტიდეპრესანტს აქვს შემდეგი მახასიათებლები: ზოგადი ნიშნებიმათი მიღებისას: ჰალუცინაციები, აგზნება, უძილობა, მანიაკალური სინდრომის განვითარება.

თიმოლეპტიკები იწვევს ფსიქომოტორული ჩამორჩენაძილიანობა და ლეთარგია, კონცენტრაციის დაქვეითება. თიმირეტიკებმა შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოპროდუქტიული სიმპტომები (ფსიქოზი) და გაძლიერდეს.

ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენები მოიცავს:

• ყაბზობა;
• მიდრიაზი;
• შარდის შეკავება;
• ნაწლავის ატონია;
• გადაყლაპვის აქტის დარღვევა;
• ტაქიკარდია;
• კოგნიტური ფუნქციების დარღვევა (მეხსიერების და სწავლის პროცესების დაქვეითება).

ხანდაზმულ პაციენტებში შეიძლება განიცადონ: დეზორიენტაცია, შფოთვა, ვიზუალური ჰალუცინაციები. გარდა ამისა, იზრდება წონის მომატების რისკი, ორთოსტატული ჰიპოტენზიის განვითარება და ნევროლოგიური დარღვევები (,).

ზე გრძელვადიანი გამოყენება- კარდიოტოქსიური ეფექტი (გულის გამტარობის დარღვევა, არითმიები, იშემიური დარღვევები), ლიბიდოს დაქვეითება.

ნეირონული სეროტონინის ათვისების სელექციური ინჰიბიტორების მიღებისას შესაძლებელია შემდეგი რეაქციები: გასტროენტეროლოგიურ-დისპეფსიური სინდრომი: მუცლის ტკივილი, დისპეფსია, ყაბზობა, ღებინება და გულისრევა. გაზრდილი შფოთვის დონე, უძილობა, გაიზარდა დაღლილობატრემორი, ლიბიდოს დაქვეითება, მოტივაციის დაკარგვა და ემოციური დაღლილობა.

ნორეპინეფრინის უკუმიტაცების შერჩევითი ინჰიბიტორები იწვევს გვერდით მოვლენებს, როგორიცაა: უძილობა, პირის სიმშრალე, თავბრუსხვევა, ყაბზობა, ატონია. შარდის ბუშტი, გაღიზიანებადობა და აგრესიულობა.

ტრანკვილიზატორები და ანტიდეპრესანტები: რა განსხვავებაა?

აქედან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ტრანკვილიზატორებსა და ანტიდეპრესანტებს აქვთ მოქმედების განსხვავებული მექანიზმი და მნიშვნელოვნად განსხვავდებიან ერთმანეთისგან. ტრანკვილიზატორები ვერ მკურნალობენ დეპრესიულ აშლილობებს, ამიტომ მათი დანიშვნა და გამოყენება ირაციონალურია.

"ჯადოსნური აბების" ძალა

დაავადების სიმძიმისა და გამოყენების ეფექტიდან გამომდინარე, შეიძლება გამოიყოს წამლების რამდენიმე ჯგუფი.

ძლიერი ანტიდეპრესანტები - ეფექტურად გამოიყენება მკურნალობაში მძიმე დეპრესია:

1. - აქვს გამოხატული ანტიდეპრესანტული და სედატიური თვისებები. თერაპიული ეფექტის დაწყება შეინიშნება 2-3 კვირის შემდეგ. Გვერდითი მოვლენები: ტაქიკარდია, ყაბზობა, შარდვის გაძნელება და პირის სიმშრალე.
2. მაპროტილინი,– იმიპრამინის მსგავსი.
3. პაროქსეტინი- მაღალი ანტიდეპრესანტული აქტივობა და ანქსიოლიზური ეფექტი. მიიღება დღეში ერთხელ. თერაპიული ეფექტივითარდება მკურნალობის დაწყებიდან 1-4 კვირის განმავლობაში.

მსუბუქი ანტიდეპრესანტები – ინიშნება ზომიერი და მსუბუქი დეპრესიის შემთხვევაში:

1. დოქსეპინი- აუმჯობესებს განწყობას, აქრობს აპათიას და დეპრესიას. დადებითი ეფექტითერაპიიდან შეინიშნება პრეპარატის მიღებიდან 2-3 კვირის შემდეგ.
2. - გააჩნია ანტიდეპრესანტული, დამამშვიდებელი და ჰიპნოტიკური თვისებები.
3. თიანეპტინი– ხსნის მოძრაობის ჩამორჩენას, აუმჯობესებს განწყობას, ზრდის სხეულის საერთო ტონუსს. იწვევს შფოთვით გამოწვეული სომატური ჩივილების გაქრობას. ხელმისაწვდომობის გამო დაბალანსებული მოქმედებამითითებულია შფოთვითი და დათრგუნული დეპრესიისთვის.

ბოსტნეულის ბუნებრივი ანტიდეპრესანტები:

1. Სტ. ჯონს ვორტი- შეიცავს ჰეპერიცინს, რომელსაც გააჩნია ანტიდეპრესანტული თვისებები.
2. ნოვო-პასიტი– შეიცავს ვალერიანს, სვიას, წმინდა იოანეს ვორტი, კუნელი, ლიმონის ბალზამი. ხელს უწყობს გაქრობას და.
3. პერსენი- ასევე შეიცავს მწვანილის კოლექციას პიტნის, ლიმონის ბალზამი, ვალერიანი. აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.
   კუნელი, ვარდი - აქვს დამამშვიდებელი თვისებები.

ჩვენი TOP 30: საუკეთესო ანტიდეპრესანტები

ჩვენ გავაანალიზეთ თითქმის ყველა ანტიდეპრესანტი, რომელიც გასაყიდად იყო ხელმისაწვდომი 2016 წლის ბოლოს, შევისწავლეთ მიმოხილვები და შევადგინეთ 30-იანი სია. საუკეთესო წამლები, რომლებსაც პრაქტიკულად არ აქვთ გვერდითი მოვლენები, მაგრამ ამავე დროს ძალიან ეფექტურია და კარგად ასრულებენ თავიანთ დავალებებს (თითოეული თავისებურად):

1. აგომელატინი- გამოიყენება ეპიზოდებისთვის ძირითადი დეპრესია სხვადასხვა წარმოშობის. ეფექტი ხდება 2 კვირის შემდეგ.
2. - პროვოცირებს სეროტონინის ათვისების ინჰიბირებას, გამოიყენება დეპრესიული ეპიზოდებისთვის, ეფექტი ვლინდება 7-14 დღის შემდეგ.
3. აზაფენი- გამოიყენება დეპრესიული ეპიზოდებისთვის. მკურნალობის კურსიმინიმუმ 1.5 თვე.
4. აზონა– ზრდის სეროტონინის შემცველობას, მიეკუთვნება ძლიერი ანტიდეპრესანტების ჯგუფს.
5. ალევალი- სხვადასხვა ეტიოლოგიის დეპრესიული მდგომარეობის პრევენცია და მკურნალობა.
6. ამიზოლი- ინიშნება აგზნების, ქცევითი დარღვევებისა და დეპრესიული ეპიზოდების დროს.
7. - კატექოლამინერგული გადაცემის სტიმულირება. მას აქვს ადრენერგული ბლოკირების და ანტიქოლინერგული ეფექტი. გამოყენების სფერო: დეპრესიული ეპიზოდები.
8. ასენტრა- სეროტონინის ათვისების სპეციფიკური ინჰიბიტორი. მითითებულია დეპრესიის სამკურნალოდ.
9. აურორიქსი – MAO-A ინჰიბიტორი. გამოიყენება დეპრესიისა და ფობიების დროს.
10. ბრინტელიქსი- სეროტონინის რეცეპტორების ანტაგონისტი 3, 7, 1d, სეროტონინის რეცეპტორების აგონისტი 1a, დეპრესიული მდგომარეობის კორექცია.
11. ვალდოქსანი- მელატონინის რეცეპტორების სტიმულატორი, მცირე რაოდენობით სეროტონინის რეცეპტორების ქვეჯგუფის ბლოკატორი. თერაპია.
12. ველაქსინი- სხვა ანტიდეპრესანტი ქიმიური ჯგუფიაძლიერებს ნეიროტრანსმიტერების აქტივობას.
13. - გამოიყენება მსუბუქი დეპრესიისთვის.
14. ვენლაქსორი- ძლიერი სეროტონინის უკუქცევის ინჰიბიტორი. სუსტი β-ბლოკერი. დეპრესიისა და შფოთვითი აშლილობის მკურნალობა.
15. ჰეპტორი- ანტიდეპრესანტული მოქმედების გარდა, მას აქვს ანტიოქსიდანტური და ჰეპატოპროტექტორული ეფექტი. კარგად გადაიტანა.
16. ჰერბიონი ჰიპერიკუმი- მცენარეული დაფუძნებული პრეპარატი, ბუნებრივი ანტიდეპრესანტების ჯგუფის ნაწილი. ინიშნება მსუბუქი დეპრესიისთვის და.
17. დეპრექსი- ანტიდეპრესანტი აქვს ანტიჰისტამინური ეფექტიგამოიყენება სამკურნალოდ.
18. ნაგულისხმევი- სეროტონინის ათვისების ინჰიბიტორი, სუსტად მოქმედებს დოფამინზე და ნორეპინეფრინზე. არ აქვს მასტიმულირებელი ან სედატიური ეფექტი. ეფექტი ვითარდება მიღებიდან 2 კვირის შემდეგ.
19. – ანტიდეპრესანტული და სედატიური ეფექტი ხდება წმინდა იოანეს ვორტის ბალახის ექსტრაქტის არსებობის გამო. დამტკიცებულია ბავშვების სამკურნალოდ გამოსაყენებლად.
20. დოქსეპინი- H1 სეროტონინის რეცეპტორების ბლოკატორი. მოქმედება ვითარდება მიღების დაწყებიდან 10-14 დღის შემდეგ. ჩვენებები -
21. მიანსანი- ტვინში ადრენერგული გადაცემის სტიმულატორი. ინიშნება სხვადასხვა წარმოშობის დეპრესიისთვის.
22. მირაციტოლი- აძლიერებს სეროტონინის მოქმედებას, ზრდის მის შემცველობას სინაფსებში. მონოამინ ოქსიდაზას ინჰიბიტორებთან კომბინაციაში იწვევს მძიმე გვერდით მოვლენებს.
23. ნეგრუსტინი- ანტიდეპრესანტი მცენარეული წარმოშობა. ეფექტურია ფილტვებისთვის დეპრესიული დარღვევებიოჰ.
24. Newwelong- სეროტონინის და ნორეპინეფრინის უკუმიტაცების ინჰიბიტორი.
25. პროდეპ- შერჩევით ბლოკავს სეროტონინის ათვისებას, ზრდის მის კონცენტრაციას. არ იწვევს β-ადრენერგული რეცეპტორების აქტივობის დაქვეითებას. ეფექტურია დეპრესიისთვის.
26. ციტალონი- მაღალი სიზუსტის სეროტონინის შეწოვის ბლოკატორი მინიმალური ეფექტით დოფამინისა და ნორეპინეფრინის კონცენტრაციაზე.

ყველასთვის არის რაღაც

ანტიდეპრესანტები ყველაზე ხშირად არ არის იაფი, ჩვენ შევადგინეთ მათგან ყველაზე იაფების სია ფასების ზრდადი თანმიმდევრობით, დასაწყისში ყველაზე იაფი და ბოლოს უფრო ძვირი:

სიმართლე ყოველთვის თეორიის მიღმაა

თანამედროვეობის მთელი აზრის გასაგებად, თუნდაც ყველაზე მეტად საუკეთესო ანტიდეპრესანტები, იმის გასაგებად, თუ რა არის მათი სარგებელი და ზიანი, ასევე აუცილებელია იმ ადამიანების მიმოხილვების შესწავლა, რომლებმაც უნდა მიიღონ ისინი. როგორც ხედავთ, მათ მიღებაში კარგი არაფერია.

ანტიდეპრესანტებით ვცდილობდი დეპრესიას მებრძოლა. დავტოვე, რადგან შედეგი დამთრგუნველი იყო. მათ შესახებ ბევრი ინფორმაცია ვეძებე, ბევრი საიტი წავიკითხე. ყველგან არის ურთიერთგამომრიცხავი ინფორმაცია, მაგრამ სადაც წავიკითხავ, წერენ, რომ მათში კარგი არაფერია. მე თვითონ განვიცადე კანკალი, ტკივილი და გაფართოებული გუგები. შემეშინდა და გადავწყვიტე, რომ ისინი არ მჭირდებოდა.

სამი წლის წინ დაიწყო დეპრესია, როცა კლინიკებში მივდიოდი ექიმების მოსანახულებლად, უფრო მწვავდებოდა. მადა არ ჰქონდა, ცხოვრებისადმი ინტერესი დაკარგა, ძილი არ იყო, მეხსიერება გაუუარესდა. ფსიქიატრს მივაკითხე, სტიმულონი დამინიშნა. ეფექტი ვიგრძენი მიღებიდან 3 თვის შემდეგ, დაავადებაზე ფიქრი შევწყვიტე. დაახლოებით 10 თვე ვსვამდი. Დამეხმარა.

კარინა, 27

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ანტიდეპრესანტები არ არის უვნებელი პრეპარატები და მათ გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს. ის შეძლებს აყვანას სწორი პრეპარატიდა მისი დოზა.

ძალიან ფრთხილად უნდა აკონტროლოთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა და დროულად დაუკავშირდეთ სპეციალიზებულ დაწესებულებებს, რათა არ გაამწვავოთ სიტუაცია, არამედ დროულად მოიცილოთ დაავადება.

სტატისტიკის მიხედვით, ჩვენს პლანეტაზე ადამიანების 40% უწყვეტად ცხოვრობს. ცხოვრების ეს ინტენსიური რიტმი, რომელიც დაკავშირებულია კოლოსალურ ფსიქიკურ სტრესთან, დასვენების ნაკლებობასთან და სპორადულ ჭამასთან. გასაკვირი არ არის, რომ სხეულს უბრალოდ არ შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში გაუძლოს ასეთ სტრესს. ნერვული სისტემა ამოწურულია, რაც იწვევს ნევროზებს, ქრონიკულ სტრესს, შემდეგ კი დეპრესიას.

დეპრესია არის სერიოზული და დაუფასებელი დაავადება, რომელსაც თან ახლავს დეპრესია ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, მუდმივი განცდაუკმაყოფილება, შფოთვა, გაღიზიანება, ცხოვრებისადმი ინტერესის ნაკლებობა, უიმედობის გრძნობა და თვითმკვლელობის აზრებიც კი. გარეშე სათანადო მკურნალობადეპრესიულმა აშლილობამ შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერიოზული გაუარესება, თუნდაც მძიმე ფსიქიკური დაავადებადა თვითმკვლელობის მცდელობა.

გასაგებია, რომ დეპრესიას მკურნალობა სჭირდება. მაგრამ როდესაც ასეთ მდგომარეობას აწყდება, ადამიანი, როგორც წესი, არ ჩქარობს დაავადების გამომწვევი მიზეზების გაგებას, მაგრამ პირდაპირ მიდის აფთიაქში სედატიური საშუალებებისთვის, ანუ ანტიდეპრესანტებისთვის. მართლაც, ასეთი ტაბლეტების ხანმოკლე მიღება სწრაფად წყვეტს დეპრესიული მდგომარეობის პრობლემას, აძლევს ადამიანს სასურველ სიმშვიდეს, შესანიშნავად აუმჯობესებს განწყობას და ფერს. სამყარომრავალ ფერადი საღებავები. მაგრამ ყველაფერი ასე მარტივი და ცალსახაა? მეცნიერთა ბოლოდროინდელი გამოკვლევები ვარაუდობენ, რომ ანტიდეპრესანტებს არა მხოლოდ სარგებელს მოაქვთ, არამედ ზიანს აყენებენ ორგანიზმს. ასეა თუ არა და როგორ გავუმკლავდეთ ამ შემთხვევაში დეპრესიას სწორად?

როგორ მუშაობს ანტიდეპრესანტები

ექიმები გვარწმუნებენ, რომ ფსიქოტროპული მედიკამენტები, რომლებიც ასევე ცნობილია როგორც ანტიდეპრესანტები, არეგულირებს ორგანიზმში ქიმიურ დისბალანსს, ავსებს სიხარულისა და ბედნიერების ჰორმონების - სეროტონინის, დოფამინის და ნორეპინეფრინის ნაკლებობას. ასეთი „კარგი განწყობის მუხტის“ მიღების შემდეგ, ადამიანი ივიწყებს თავის წუხილს და წუხილს, ქრება ლეტარგია და აპათია და სანაცვლოდ ჩნდება. კარგი ხასიათი, ღრმა ძილიდა მადა.

უკვე აღწერიდან ირკვევა, რომ ასეთი მედიკამენტები არ წყვეტს დეპრესიის პრობლემას, ვინაიდან ისინი არ ახდენენ გავლენას მის მიზეზზე და არ აცილებენ სტრესის ფაქტორებს. ანუ წამლის შეწყვეტიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ დეპრესია კვლავ იგრძნობს თავს. ღირს თუ არა ისეთი აბების მიღება, რომლებიც არ კურნავს, მაგრამ მხოლოდ დროებით მალავს პრობლემას?

დოქტორ ჰირშის კვლევა

თუმცა, ეს მხოლოდ დასაწყისია. პლაცებოს ეფექტის კვლევის პროგრამის დირექტორი, დოქტორი ირვინგ ჰირში 16 წლის განმავლობაში დეტალურად სწავლობდა ანტიდეპრესანტების ეფექტს ნერვულ სისტემაზე. მრავალრიცხოვანმა კვლევამ სპეციალისტს მიიყვანა დაჯერება, რომ ანტიდეპრესანტების მიღებისას გაუმჯობესება ყველაზე ხშირად პლაცებოს ეფექტთან არის დაკავშირებული!

ჯერ კიდევ 2002 წელს ექიმმა ჰირშმა ჩაატარა კვლევა, რომელმაც აჩვენა, რომ ფსიქოტროპული პრეპარატების ეფექტურობის 80% განპირობებულია პლაცებოს ეფექტზე. შეფასდა 700 პაციენტის მდგომარეობა, რომელთაგან ნახევარი რეალურად მიიღო აქტიური ნარკოტიკები, ხოლო მეორე ნახევარი იყო პლაცებო, სპეციალისტმა დაასკვნა, რომ კლინიკური სკალაზე წამალსა და „მატყუარას“ შორის სხვაობა 2%-ზე ნაკლები იყო! ანტიდეპრესანტების ეფექტურობაზე გაჩენილმა ეჭვებმა აიძულა ირვინგ ჰირშს კიდევ ერთი ექსპერიმენტი ჩაეტარებინა. დეპრესიული აშლილობებით დაავადებული 300-ზე მეტი მონაწილის შერჩევის შემდეგ, ექიმმა სთხოვა თითოეულ მათგანს გაეტარებინათ მკურნალობა კონკრეტული ანტიდეპრესანტით. წამლის ნაცვლად მონაწილეებმა მიიღეს ჟელატინის კანფეტები, ანუ პლაცებო. ექსპერიმენტის შედეგებმა მოლოდინს გადააჭარბა - პაციენტების 75%-მა აღნიშნეს მდგომარეობის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება!

სამეცნიერო სამყარო უკიდურესად გაკვირვებული იყო იმის გაგებით, თუ რამდენად არაეფექტური იყო ანტიდეპრესანტები. თუმცა, აქ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ გაყიდვა სედატიური საშუალებები- მრავალმილიარდიანი ბიზნესი, რომელიც მომგებიანობით არ ჩამოუვარდება ანტიბიოტიკების გაყიდვის ბრუნვას. სწორედ ამიტომ მიიღო დოქტორ ჰირშმა კრიტიკის ტალღა და მისი კვლევითი საქმიანობაშეჩერება სცადა.

თუმცა, ანტიდეპრესანტების ეფექტურობის რწმენა შესუსტდა. ამ საკითხით მედიკამენტების კონტროლის კომისია დაინტერესდა. მისი დასკვნებით, ჩატარებული კვლევების მხოლოდ 43%-მა დაადასტურა ეფექტურობა ფსიქოტროპული პრეპარატები. ყველა სხვა კვლევა ან არ გამოქვეყნებულა არა ყველაზე შთამბეჭდავი შედეგების გამო, ან საერთოდ არ ჩატარებულა!

ნეირომეცნიერი ჯოზეფ კოილი ეხმიანება დოქტორ ჰირშს. ცნობილი სპეციალისტის თქმით, დეპრესიის განვითარების მთავარი დამნაშავე ქიმიური დისბალანსის ვერსია მოძველებულია. სავარაუდოა, რომ დეპრესია უფრო რთული მიზეზების გამო ხდება, ვიდრე სეროტონინისა და დოფამინის დონის დაქვეითება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ანტიდეპრესანტებთან პრობლემასთან ბრძოლა უაზროა! დოქტორ კოილის თქმით, მომავალში ექიმებს მოუწევთ სხვა, კომპლექსური მიდგომაამ რთული დაავადების სამკურნალოდ.

რატომ არის საშიში ანტიდეპრესანტები?

ანტიდეპრესანტების თანამედროვე კვლევები სულ უფრო და უფრო გვიჩვენებს, რომ ეს პრეპარატები არა მხოლოდ არაეფექტურია, არამედ საზიანოა ორგანიზმისთვის. ანტიდეპრესანტების მიღებით გამოწვეული ზიანის შეფასებისას, ექიმები ადგენენ ორ ძირითად პრობლემას: ტოქსიკური დაზიანებაღვიძლი და წამლისადმი დამოკიდებულება შემდგომი მოხსნის სინდრომით.

ღვიძლის შესაძლო დაზიანების მხრივ, ყველაზე საშიში კომპონენტია ამიტიპტილინი - ტრიციკლური ანტიდეპრესანტი, რომელიც ხანგრძლივი გამოყენებისას იწვევს ტოქსიკური ნივთიერებების განვითარებას. მედიკამენტებით გამოწვეული ჰეპატიტი. არანაკლებ საშიშია ეგრეთ წოდებული „გაყვანის სინდრომი“. ქრონიკული სტრესითა და დეპრესიით დაავადებული ადამიანები თითქმის მუდმივად იღებენ ანტიდეპრესანტებს, რაც ნიშნავს, რომ წამლის უეცარი შეწყვეტა იწვევს მათ მძიმე დეპრესიას, ხშირად თვითმკვლელობის მცდელობებთან ერთად. ეს მდგომარეობაგამოწვეულია სეროტონინის მწვავე ნაკლებობით, რომლის დონეს ადრე ხელოვნურად ინარჩუნებდნენ ანტიდეპრესანტები. ამასთან დაკავშირებით, მოხსნის სინდრომის თავიდან აცილება შესაძლებელია მხოლოდ მედიკამენტების შეუფერხებლად შეწყვეტით.

სხვათა შორის, ანტიდეპრესანტების მწარმოებლები თავად აღნიშნავენ გამოყენების ინსტრუქციაში, რომ ფსიქოტროპული პრეპარატების მიღება წამლებიჯანმრთელობის საფრთხეს უქმნის. კერძოდ, ექიმები აფრთხილებენ, რომ ამ მედიკამენტების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს პროვოცირება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, ღვიძლისა და თირკმელების პათოლოგიები, კუჭის პრობლემები და მეტაბოლური დარღვევები, აგრესიულობა და მტრობა სხვების მიმართ, უძილობა და ჰალუცინაციების გამოჩენა. უფრო მეტიც, ასეთი პრეპარატების მიღება ვერ გამორიცხავს ორსულობის გართულებას და სექსუალურ აქტივობასთან დაკავშირებულ პრობლემებს.

როგორ ვებრძოლოთ დეპრესიას წამლების გარეშე

მინდა დავიჯერო, რომ ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ მიხვდებით, რომ ანტიდეპრესანტების მიღება სულაც არ არის გამოსავალი დეპრესიასთან ბრძოლაში. თუმცა, არ არის საჭირო სასოწარკვეთა! ამ დაავადებისგან თავის დაღწევა თითქმის ყველა ადამიანს შეუძლია, მთავარია ფსიქოლოგის რჩევის დაცვა. ისინი ასე ჟღერს:

1. შეცვალეთ საკუთარი აზროვნება

უპირველეს ყოვლისა, გაითვალისწინეთ, რომ ზოგიერთი პროცესი, როგორიცაა სიკვდილი საყვარელი ადამიანი, – მისი კონტროლი ან პრევენცია შეუძლებელია. თქვენ უნდა ისწავლოთ ამით ცხოვრება.

2. დაისახეთ საკუთარ თავს რეალისტური მიზნები

საკუთარი თავისთვის წარმოუდგენელი მიზნების დასახვით და ვერ მიიღწევა, ადამიანი თანდათან „ვარდება“ დეპრესიაში. დაიწყეთ თქვენი ცხოვრება ხელახლა, დაისახეთ თქვენთვის მკაფიო და ადვილად მისაღწევი მიზნები და თანდათან ასწიეთ ბარიერი. ასე რომ, ეტაპობრივად მიაღწევთ სასურველ თვითრეალიზაციას.

3. ნუ იქნები მარტო საკუთარ თავთან

საიდუმლო არ არის, რომ დეპრესია აიძულებს ადამიანს ჩაიძიროს საკუთარ თავში და ჩაერთოს სულის ძიებაში. რომ გაუადვილდეს ასეთი აზრების განდევნა ყველას თავისუფალი დროგაატარეთ მეგობრებთან, კოლეგებთან და, რა თქმა უნდა, ოჯახთან ერთად. კომუნიკაცია, განხილვა ბოლო ამბები, დაგეგმეთ სამომავლო გეგმები, ზოგადად, შეძლებისდაგვარად გადაიტანეთ ყურადღება იმ ფიქრებისგან, რომლებიც დათრგუნავთ.

4. დაიწყე ჰობი

თუ მანამდე არ გქონიათ საყვარელი აქტივობა, რომელსაც მთელი დღე ენთუზიაზმით შეგეძლოთ, აუცილებლად იპოვეთ თქვენთვის ასეთი ჰობი. ეს შეიძლება იყოს თევზაობა ან ხატვა, პოეზიის წერა ან მანქანის მოდელების შეგროვება. მთავარი ის არის, რომ საქმის კეთებისას, რაც გიყვარს, ყურადღება გაფანტული ხარ შემაშფოთებელი ფიქრებიდა მიიღო კმაყოფილება.

5. მეტი დრო გაატარეთ სახლის გარეთ

„ოთხ ბანაკში“ ჯდომა და დეპრესიასთან ბრძოლის მცდელობა უიმედო იდეაა. უფრო ხშირად უნდა იყოთ ბუნებაში, გაისეირნოთ პარკში ან ტყეში, შესაძლოა ლაშქრობაც კი, სანადიროდ ან თევზაობა. ამ შემთხვევაში მზე და Სუფთა ჰაერი, თქვენს საყვარელ აქტივობასთან ერთად, სწრაფად გაგათავისუფლებთ არსებული ფსიქიკური აშლილობისგან.

6. ვარჯიში

სპორტი არა მხოლოდ აშორებს ყურადღებას მღელვარე ფიქრებს და ამშვიდებს დეპრესიას, არამედ ხელს უწყობს "სიხარულის ჰორმონების" გამომუშავებას. ამ მხრივ განსაკუთრებით სასარგებლოა ცურვით, სირბილით, ველოსიპედით, ასევე ნებისმიერი გუნდური სპორტით დაკავება, სადაც ფიზიკური ვარჯიშიშეიძლება გაერთიანდეს მეგობრულ კომუნიკაციასთან.

7. მიირთვით ანტიდეპრესანტული საკვები

გამოდის, რომ დიეტის კორექტირებით დეპრესიასთან ბრძოლა შეგიძლიათ. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა გაამრავალფეროვნოთ თქვენი დიეტა ომეგა -3-ით მდიდარი საკვებით. ცხიმოვანი მჟავები, კერძოდ, ზღვის თევზი(სარდინი და ორაგული), სხვა ზღვის პროდუქტები, ნიგოზი, ნუში, კვერცხი, ზეთისხილი და მცენარეული ზეთი, ავოკადო და ფოთლოვანი მწვანილი.

8. უარი თქვით მავნე ჩვევებზე

როგორც კი გადაწყვეტთ დეპრესიასთან ბრძოლაში გამარჯვებას, სამუდამოდ უნდა დაასრულოთ ასეთი დეპრესია. ცუდი ჩვევებიროგორიცაა მოწევა და ალკოჰოლის დალევა. ეს ნივთიერებები, ფაქტობრივად, არის დეპრესანტები, რაც იმას ნიშნავს, რომ სამუდამოდ უარის თქმის გარეშე, თქვენ ვერ შეძლებთ თავი დააღწიოთ თქვენს პრობლემას.

როგორც ხედავთ, ანტიდეპრესანტების გარეშე დეპრესიასთან ბრძოლა შეგიძლიათ, განსაკუთრებით მათი არაეფექტურობისა და ჯანმრთელობაზე მავნე ზემოქმედების შესახებ ინფორმაციის გათვალისწინებით. და თუ ექიმი დაგინიშნავთ ამ მედიკამენტებს, შეეცადეთ მიიღოთ ისინი მკაცრად დანიშნულებისამებრ, დოზის გადაჭარბების გარეშე. ჯანმრთელობას გისურვებთ!

უძველესი დროიდან კაცობრიობა განიცდიდა სტრესის ფაქტორების ყველაზე ძლიერ გავლენას. ჩვენი საუკუნე ამ დაავადების სიხშირის გამო დეპრესიულად ითვლება. მაგრამ სამართლიანობისთვის უნდა ითქვას, რომ დეპრესიის სტატისტიკის დიდი რაოდენობაც კი შორს არის სიმართლისგან, რადგან ადამიანების უმეტესობა არ მიდის ექიმებთან, მაგრამ დეპრესიას დამოუკიდებლად ებრძვის.

დეპრესიასთან ბრძოლის გზები მედიცინის განვითარებასთან ერთად უფრო რთული გახდა. გასულ საუკუნეებში გამოიყენებოდა ჟენშენის, კოფეინის, ვალერიანის და ბრომის მარილები. თანამედროვეები დაახლოებით ასი წლის წინ გამოჩნდა და წლების განმავლობაში აქტიურად გაუმჯობესდა.

როგორ მუშაობენ ისინი?

ანტიდეპრესანტები ასწორებენ ტვინის გარკვეული ნაწილების აქტივობას. ტვინი შედგება ნეირონებისგან, რომლებიც ურთიერთობენ მათ შორის არსებული სივრცით - სინაფსური ნაპრალი. ინფორმაცია გადაცემულია სინაფსური შუამავლის წყალობით, რომელსაც ეწოდება გადამცემი. თუ სინაფსში გადამცემების დონე მცირდება, მაშინ ინფორმაცია შეიძლება გადაიცეს ძალიან ნელა ან არასრულად. ამ შემთხვევაში ადამიანს უჩნდება დეპრესიის ნიშნები.

შუამავლები, რომლებიც გავლენას ახდენენ დეპრესიის დაწყებაზე, მოიცავს: სეროტონინი, ნორეპინეფრინი, დოფამინი. მოქმედება არის კონკრეტული შუამავლის არსებობისა და კონცენტრაციის რეგულირება. ამრიგად, ტვინის აქტივობა რეგულირდება.

ანტიდეპრესანტები ეფექტურია, როდესაც ინიშნება და გამოიყენება სწორად. მათ აქვთ ძლიერი თერაპიული ეფექტიდა ზოგიერთ შემთხვევაში არის აუცილებელი პირობააღდგენა. და მაინც, ბევრი კითხვა და ეჭვი დაკავშირებულია მათ გამოყენებასთან.

ანტიდეპრესანტები: დადებითი და უარყოფითი მხარეები

დეპრესიის სიმპტომების მქონე ადამიანების უმეტესობა არ არის დარწმუნებული ანტიდეპრესანტების მიღებაში. შემდეგი პოპულარული არასწორი თეორიები (ანტითეორიები) გამოიყენება ანტიდეპრესანტების გამოყენების წინააღმდეგ:

პირველი ანტითეორია: ანტიდეპრესანტები იწვევს დამოკიდებულებას.

ამ იდეას შეიძლება მხარი დაუჭიროს ანტიდეპრესანტების არასათანადო გამოყენებამ. ეს ხდება საქმეში დამოუკიდებელი არჩევანიანტიდეპრესანტები და მათი დოზა ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. ამასთან, არ არის გათვალისწინებული ადამიანის მდგომარეობა, არ არის განსაზღვრული შუამავლების ტიპები, რის შედეგადაც ორგანიზმი არასწორად რეაგირებს ანტიდეპრესანტებზე.

მეორე ანტითეორია: მხოლოდ სუსტი ნებისყოფის მქონე ადამიანები იყენებენ ანტიდეპრესანტებს, ნებისყოფის მქონე ადამიანები დამოუკიდებლად უმკლავდებიან დეპრესიას.

ეს აზრი ფუნდამენტურად არასწორია. დეპრესიას არავითარი კავშირი არ აქვს ადამიანის ხასიათთან, ის გამოწვეულია ნერვული სისტემის დარღვევებით, რომლებიც დაკავშირებულია ცალკეული შუამავლების კონცენტრაციის ცვლილებასთან. ამიტომ, დეპრესია არის დაავადება, რომელსაც მკურნალობა სჭირდება. უფრო მეტიც, უნარი აქტიური ქმედებებიდეპრესიის საწინააღმდეგოდ ადამიანს მხოლოდ ანტიდეპრესანტებს შეუძლიათ.

ანტიდეპრესანტების სასარგებლოდ მტკიცებულებაა ის ფაქტი, რომ ქ ევროპული ქვეყნებიეს ნარკოტიკები შევიდა ცხოვრების კულტურაში. სტატისტიკის მიხედვით, მათ მოსახლეობის 65%-ზე მეტი იყენებს. თანამედროვე ნარკოტიკებიაღადგენს ტვინის აქტივობას, გაზრდის აქტივობას და პრობლემების გადაჭრის უნარს. თუმცა, ისინი არ იწვევს დამოკიდებულებას, მაგრამ საჭიროების შემთხვევაში პერიოდულად ინიშნება ექიმის მიერ.

ანტიდეპრესანტები გამოიყენება რიგ შემთხვევებში:

• ფსიქოსომატური დაავადებები;
• ტკივილის სინდრომები;
• შფოთვის მდგომარეობა;
• ნარკოლეფსია;
• ალკოჰოლიზმი;
• ანორექსია;
• ფობიები;
• ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი;
• პანიკის შეტევები;
• სხვადასხვა ეტიოლოგიის კრიზისი.

თითოეული ჩვენება მოითხოვს გამოყენებას გარკვეული ტიპისწამლები და მათი უნიკალური დოზა.

ანტიდეპრესანტების არჩევის სირთულე გამოწერისას არის შუამავლის ტიპის განსაზღვრა, რომლის კონცენტრაციის ნაკლებობა გავლენას ახდენს მუშაობაზე. ნერვული სისტემა. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია წამლების დოზის განსაზღვრა კონცენტრაციის გასაზრდელად, მაგრამ არა გადაჭარბებისთვის. ამ მიზეზით, პრეპარატის დოზა თანდათან იზრდება.

იშვიათ შემთხვევებში, ადამიანის მდგომარეობის გაუმჯობესება შეინიშნება პირველივე მოხმარებიდან. ძალიან ხშირად, რთულ სიტუაციებში, ერთდროულად რამდენიმე წამალი ინიშნება, რათა დაფაროს ყველა სახის შუამავალი. თუმცა, კონცენტრაცია თანდათან გროვდება და პირველი ხანგრძლივი ეფექტი ჩნდება არა უადრეს 2-3 კვირისა.

მაშინაც კი, თუ არ ჩანს, რომ ის უკეთესდება, ეს ნამდვილად არ არის. მდგომარეობის გამოსწორების მექანიზმი უკვე ამოქმედდა და გაუმჯობესება აუცილებლად მოხდება იმ მომენტში, როცა შუამავლების კონცენტრაცია სასურველ მნიშვნელობას მიაღწევს.

მედიატორის ტიპის გამოცნობა ძალიან რთულია, ამიტომ ექიმმა უნდა შეცვალოს დანიშნული მედიკამენტები, სანამ პაციენტის მდგომარეობა არ დაიწყებს გაუმჯობესებას.

ანტიდეპრესანტები იყიდება მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით. ბაზარზე არის მსუბუქი მცენარეული პრეპარატები, რომლებიც შედარებით უსაფრთხოა, მაგრამ ასევე სუსტად ეფექტური.