4145 2018-10-09
ნაწლავის მიკროფლორა ფართო გაგებით არის სხვადასხვა მიკროორგანიზმების ერთობლიობა, რთული საზოგადოება მონაწილეებს შორის ძალიან დახვეწილი ურთიერთქმედებით. რაოდენობრივი შეფარდებისა და სახეობრივი შემადგენლობის მოდიფიკაცია ნორმალური მიკროფლორაორგანოს, ძირითადად ნაწლავებს, რომელსაც თან ახლავს მისთვის ატიპიური მიკრობების განვითარება, ეწოდება დისბიოზი - ეს არის მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია ნაწლავის მიკროფლორის დარღვევით, რომელიც დაკავშირებულია ბაქტერიების სახეობრივი შემადგენლობის ცვლილებასთან. ყველაზე ხშირად ეს ხდება ცუდი კვების გამო. მაგრამ მიკროფლორას დარღვევა შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ ცუდი კვების გამო, არამედ სხვადასხვა ანტიბიოტიკების გამოყენების გამო. 
დიდხანს ტარება არასასიამოვნო ფეხსაცმელიქუსლების ტარება ხშირად იწვევს პათოლოგიური პროცესებიფეხში. ლიგატები და კუნთები სუსტდება, ძვლები განსხვავდებიან - ამ გადახრას ე.წ hallux valgus დეფორმაცია, რომელსაც პოპულარულად უწოდებენ "ძვალს" ან "მუწუკს" ფეხზე. შემდგომში, ამ პროცესმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს დარჩენილ თითებზე, ამიტომ რეკომენდირებულია არ დაუშვათ მას თავისი კურსი. დღეს ბევრია ეფექტური ტექნიკაამ პრობლემასთან საბრძოლველად.
პრესოთერაპია, როგორც რეაბილიტაციის ფორმა სანატორიუმში
სანატორიუმ-კურორტზე მკურნალობა ტარდება თანამედროვე მედიცინამნიშვნელოვანი ადგილი, არის ერთ-ერთი მიმართულება სარეაბილიტაციო მედიცინა. ნებისმიერი ქრონიკული დაავადების სარეაბილიტაციო ეტაპზე მკურნალობაში პრიორიტეტი ნატურალურის გამოყენებაა თერაპიული ფაქტორები, რომლებიც ძლიერ გავლენას ახდენენ აღდგენითი შესაძლებლობებიადამიანის სხეული. მაგრამ დღეს, ბუნებრივი აღდგენის ფაქტორების გარდა, ახალი ტექნოლოგიები დაფუძნებულია თანამედროვე მიღწევებიმეცნიერება და ტექნოლოგია. კომბინაცია უახლესი ტექნოლოგიებიჯანმრთელობისა და ბუნებრივი ფაქტორების აღდგენის სფეროში განსაკუთრებით მძლავრ გავლენას ახდენს ორგანიზმის დაცვის გაძლიერებაზე.
როგორ აღვადგინოთ ახალგაზრდული კანი
ფოტოთერაპია (ან სინათლის თერაპია) არის ტექნიკური ტექნიკა კანის აღდგენის, დამატენიანებისა და გაახალგაზრდავებისთვის სინათლის წყაროების გამოყენებით სხვადასხვა სპექტრალური და ტალღური მახასიათებლებით.
რა დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში
საიდუმლო არ არის, რომ ლამაზი ფიგურა დაფუძნებულია ორ ქვაკუთხედზე: სათანადო კვებადა დოზირებული ფიზიკური ვარჯიში. ამისთვის ბოლო წლებშიმათ წარმატებით ეხმარებიან და ზოგჯერ ანაცვლებენ მესამეს: ესთეტიკური მედიცინა. "ესთეტიკური" - იმიტომ, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ სილამაზეზე. "მედიცინა" - რადგან სილამაზე ჯანმრთელობას გულისხმობს.
ჯანმრთელობის შვებულება
ჯანმრთელობის ტურიზმი, რომელიც ცნობილია ასობით წლის განმავლობაში, თანამედროვე სამყაროუკიდურესად გავრცელებული გახდა. მას ყოველწლიურად ათასობით ადამიანი მიმართავს მთელ მსოფლიოში. ტუროპერატორ „VEDI TOURGROUP“-ს ამ მიმართულებით წამყვანი პოზიცია უკავია: კომპანიის ჰოლდინგში შედის მასპინძელი ოფისები კარლოვი ვარში, ჰევიზში (უნგრეთი) და როგასკა სლატინაში (სლოვენია) და საკუთარი ავტობუსების პარკი. კომპანია გთავაზობთ ფართო არჩევანისამედიცინო და ჯანმრთელობის ტურები ჩეხეთის რესპუბლიკაში, უნგრეთში, ბალტიისპირეთის ქვეყნებში, სლოვენიაში, ავსტრიაში, გერმანიაში, ისრაელში, იტალიაში, სერბეთში, სლოვაკეთში, თურქეთში, ხორვატიაში, მონტენეგროში, შვეიცარიასა და სამხრეთ კორეაში.
მუდამ წითელი სახე
რა არის როზაცეა? ეს არის სახის სიწითლე, რომელიც შეიძლება გადაიზარდოს ანთებით ცვლილებებში (გამონაყარი, აქერცვლა, ქავილი, ტკივილი).
რა უნდა გააკეთოთ, თუ თმა გცვივა
თმის ცვენა შეიძლება იყოს მრავალი დაავადების ნიშანი. სიტუაციის გასაგებად და ამ პრობლემის გადასაჭრელად საჭიროა თმის მკურნალი ექიმი – ტრიქოლოგი.
"გაურკვეველი" წარმონაქმნი კანზე: რა უნდა გავაკეთოთ
თითქმის ყველა ადამიანს აქვს კანზე მცირე კოსმეტიკური დეფექტები განსხვავებული ტიპებიდა ზომა. ზოგიერთი მათგანი უსაფრთხოა, თუმცა არც თუ ისე ესთეტიურად სასიამოვნო, ზოგი კი უმჯობესია სწრაფად მოიცილოთ.
პრობლემური კანის სწორად მკურნალობა
პრობლემური კანი არ მოითმენს მკვრივი ტექსტურის კრემებს, ვინაიდან ჯირკვლების პირი მაშინვე იკეტება კრემის ცხიმოვანი ფუძით. ამავდროულად, ალკოჰოლი და სხვა საშრობი „წაბლები“, „საწვავები“ და გამწმენდები ძლიერ დეჰიდრატაციას ახდენენ კანს.
თმის ცვენა შეიძლება შეჩერდეს
თმის ცვენასთან ბრძოლა სერიოზული პროცესია, ამ საკითხში ყველაზე საიმედო მოკავშირე ტრიქოლოგია.
რა არის საკვების აუტანლობა
შეუწყნარებლობის შედეგების მკურნალობა რთულია ქრონიკული დაავადებებიკანის დაავადებების ჩათვლით და საჭმლის მომნელებელი სისტემა, ნერვული დარღვევებიდა ჭარბი წონა... ადამიანები წლებია გადიან მკურნალობას, არ ეპარება ეჭვი, რომ ყველა პრობლემის საფუძველი კვებაშია.
როგორ გავხდეთ ლამაზი საახალწლოდ
ახალი წლისთვის მომზადებისას ყურადღება მიაქციეთ თქვენს სილამაზეს. ის დასვენების შემდეგ დიდხანს დარჩება თქვენთან.
თვალების ირგვლივ კანის გაახალგაზრდავება: საუკეთესო მეთოდები
ზოგიერთ ადამიანს აქვს თიაქრის რისკი, ზოგს აქვს მუქი ყავისფერი წრეები თვალების გარშემო, ზოგს. ყვავის ფეხები" გამოცდილი კოსმეტოლოგი დაუყოვნებლივ ნახავს თქვენს ” სუსტი ლაქები» და ურჩიეთ რას მივაქციოთ ყურადღება.
ოთხი მცდარი წარმოდგენა პლაზმაფერეზის შესახებ
ათი წლის წინ პლაზმაფერეზი განიხილებოდა ექსკლუზიურად სამედიცინო პროცედურადა დაინიშნა მხოლოდ გარკვეული დაავადებების დროს. დღეს მას ყველა კუთხეში სთავაზობენ და „სისხლის წმენდას“ უწოდებენ. პლაზმაფერეზის დახმარებით გვპირდებიან გაახალგაზრდავებას, „ტოქსინების“გან განთავისუფლებას და ზოგადად, „გაგვწმენდენ ღრმა უჯრედულ დონეზე“.
7 ფაქტი წიწვოვანი ხეების სარგებლობის შესახებ
IN დიდი ქალაქები წიწვოვანი ხეებიხშირად არ ნახავ: შესაძლოა, საახალწლოდ ნაძვის ხის ბაზრობაზე ან სამთავრობო შენობების წინ. ამავე დროს, მეტროპოლიის მაცხოვრებლებს განსაკუთრებით სჭირდებათ ისინი: ამისთვის ველნესიდა თუნდაც დაავადებებთან საბრძოლველად.
პლასტიკური ქირურგიის ტერმინოლოგია
დერმაბრაზია და სარძევე ჯირკვლის რედუქცია, რინოპლასტიკა და აბდომინოპლასტიკა... როგორ არ დაბნეულიყავით მრავალფეროვნებაში რთული ტერმინები პლასტიკური ქირურგიადა კოსმეტოლოგია?
მათემატიკური სილამაზე
მიუხედავად კულტურებისა და დროის განსხვავებებისა, არსებობს სილამაზის გარკვეული სტანდარტები, რომლებსაც ყველა აღიარებს. და ადამიანი არ იქნებოდა ადამიანი, თუ არ ცდილობდა გაეგო, საიდან მოვიდნენ და რა არიან.
შვილობილი მასალა
ბანანის კანი გიხსნით დეპრესიისგან
დეპრესიის მსუბუქი ფორმა იშვიათად დიაგნოზირებულია, მაგრამ მას ბევრი უბედურება მოაქვს. და თუ უგულებელყოფთ მდგომარეობას, ის აუცილებლად გადაიქცევა უფრო საბედისწეროდ. როგორ გავიგოთ, რომ არ ხართ კარგად და როგორ მოვიქცეთ?
შვილობილი მასალა
როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა ოფისში
როგორც ჩანს, ოფისში მუშაობა ყველაზე კომფორტულია თქვენი ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, კლერკები განიცდიან ცუდი მხედველობა, დეპრესია, ღვიძლის პრობლემები და სხვა დაკავშირებული. როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა ოფისში?
შვილობილი მასალა
ხალები: რა არის მნიშვნელოვანი იცოდეთ ამ ნეოპლაზმების შესახებ?
ყველა ადამიანის სხეულზე შეგიძლიათ იპოვოთ დიდი რიცხვიხალები ან ნევუსი. სამედიცინო თვალსაზრისით, "მოლი" არის თანდაყოლილი ან შეძენილი წარმონაქმნი კანზე, რომელიც შედგება ნევუსის უჯრედებისგან. ხალები განსხვავდება ფერის, ფორმის, სიმკვრივის მიხედვით და შეიძლება განთავსდეს კანის დონეზე ან მაღლა ასწიოს. უმეტეს შემთხვევაში ეს ნეოპლაზმები არანაირად არ იჩენს თავს და არ საჭიროებს სპეციალისტის ჩარევას, მაგრამ ზოგიერთ სიტუაციაში უმჯობესია ექიმთან მისვლა.
შვილობილი მასალა
გსურთ წონაში დაკლება? "-4 სმ"-მდე Accent მოწყობილობაზე ერთ პროცედურაში!
Accent system არის კოსმეტოლოგიური მოწყობილობა, რომლის მოქმედება არის დაპატენტებული ორეტაპიანი ტექნოლოგია, რომელიც გავლენას ახდენს ორი ადამიანის კანზე და კანქვეშა ცხიმოვან ქსოვილზე. სხვადასხვა სახისტალღები - ულტრაბგერითი და რადიო სიხშირე.
შვილობილი მასალა
ლაზერული ზედაპირის აღდგენა: ებრძვის პოსტაკნეს, პიგმენტაციას და ფართო ფორებს
ჩვენი კანი ყველაზე დიდი ორგანოა, მისი მასა სხეულის მთლიანი წონის 20%-მდე აღწევს. კანი ასრულებს ბევრ სასარგებლო და შეუცვლელი ფუნქციები- მონაწილეობს სუნთქვის, სითბოს გაცვლის პროცესებში და ასევე იცავს მნიშვნელოვან სასიცოცხლო სტრუქტურებს გარე გავლენები. ლამაზი და გლუვი კანი ახალგაზრდობისა და ჯანმრთელობის ნიშანია, მაგრამ, სამწუხაროდ, თანამედროვე პირობებისტრესით სავსე, ცუდი კვება და მეტროპოლიის კლიმატი უარყოფითად მოქმედებს მის მდგომარეობაზე.
შვილობილი მასალა
როგორ გავუმკლავდეთ თმის ცვენას და გათხელებას
ადამიანი იბადება გარკვეული რაოდენობის თმით ( თმის ფოლიკულები) თავზე. ცხოვრების განმავლობაში ახალი თმის ფოლიკულებიარ ჩნდება, მაგრამ თითოეულ ფოლიკულში არის ალტერნატიული სასიცოცხლო ციკლები. თმა იზრდება (ზრდის ფაზა გრძელდება რამდენიმე წელი), შემდეგ იყინება და ბოლოს ცვივა.
შვილობილი მასალა
ვარიკოზული ვენების მკურნალობა: ეფექტური, უსაფრთხო, უმტკივნეულო
რას ფიქრობთ პირველ რიგში, როდესაც გესმით ფრაზა " ვარიკოზული ვენებივენები"? დიდი ალბათობით, ბევრი ჩვენგანი საუბრობს „უაზრო“ პრობლემაზე, რომელიც არ საჭიროებს დაუყოვნებლივ გადაწყვეტას, რომელსაც თითქმის ყოველი მეორე ადამიანი ექვემდებარება. მაგრამ ვარიკოზული ვენები არ არის კოსმეტიკური დეფექტიდა უმეტეს შემთხვევაში სერიოზული ავადმყოფობა, რომლის მკურნალობაც არ უნდა გადაიდოს.
შვილობილი მასალა
მშვენივრად განცდის საიდუმლო
ვიტამინოლოგია, როგორც მეცნიერება, წარმოიშვა მე-20 საუკუნის 30-40-იან წლებში. მაგრამ გარკვეული ვიტამინების სარგებელი ცნობილი იყო უძველესი ხალხისთვის. ინფორმაცია კონკრეტული პროდუქტის დადებითი ეფექტის შესახებ ხშირად შემთხვევით ჩნდებოდა.
შვილობილი მასალა
როგორ მოვიშოროთ ქერტლი
შვედური კოსმეტიკური ბრენდი Dry Dry რუსეთში 8 წელზე მეტია ცნობილია. რუსმა მომხმარებლებმა დააფასეს Dry Dry პრეპარატები მოსაშორებლად ჭარბი ოფლიანობა: სამედიცინო ანტიპერსპირანტები სხვადასხვა ხარისხის და სხვადასხვა ლოკალიზაციის ჰიპერჰიდროზის წინააღმდეგ.
გოგონებისა და ქალების უმეტესობამ იცის, რომ სხვადასხვა სეზონზე კანი მოითხოვს განსხვავებული მიდგომა. ბოლოს და ბოლოს, ზაფხულში ის უფრო ექვემდებარება ცხელ მზეს, ხოლო ზამთარში სიცივეს, განსაკუთრებით ძალიან ცივი. 24NSP-მა გააკეთა არჩევანი თქვენთვის სათანადო მოვლაკანისთვის შემოდგომაზე, დროულად.
ბევრი ჭორი დადის, რომ პომადა საზიანოა. ამ კითხვაზე მკაფიო პასუხი არ არსებობს, რადგან არსებობს სხვადასხვა ფაქტორები, გავლენას ახდენს პასუხზე. და ამ საკითხში მთავარი ფაქტორი მწარმოებელია. დღევანდელი სტატია ცოტათი გააშუქებს ამ საკითხს, ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მათთვის, ვინც საკუთარ ჯანმრთელობაზე ზრუნავს და არ სურს მისი მოწამვლა სხვადასხვა მავნე ნივთიერებებით.
ყოველი ზაფხული იძლევა დიდ შესაძლებლობას გამოიჩინოთ თქვენი საყვარელი ფეხები. ხოლო თანამედროვე ღია ფეხსაცმლის დახმარებით შეგიძლიათ კიდევ უფრო გაუსვა ხაზი თქვენს სილამაზეს: ტყავის სანდლები ლენტებითა და პრიალებით, ქსოვილის ჩანართებით, ნათელი და ნეიტრალური ფერებით, ჯაჭვებით, თასმებით და ა.შ. მინდა, რომ ჩავიცვა ერთდროულად! თუმცა, უნდა იცოდეთ, რომ თქვენი ქუსლები ყოველთვის გლუვი და მოვლილი უნდა იყოს, პედიკური კი ლამაზი და მოწესრიგებული.
სრული და ჯანსაღი ძილიარის საუკეთესო გზამიიღეთ შესანიშნავი ხედი მთელი დღის განმავლობაში. ძილის დროს ჩვენი სახის კუნთები მოდუნდება, სისხლის მიკროცირკულაცია აჩქარებს და ამ პერიოდში ყველაზე აქტიურად ხდება ეპიდერმული უჯრედების დაყოფა. სწორედ ამ მიზეზით, კარგად დასვენებული და დასვენებული ადამიანის კანი გამოიყურება ჯანსაღი და მბზინავი.
ქერტლი ვერ გაანადგურებს თქვენს კარიერას ან პირადი ცხოვრებათუმცა, შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი განწყობა. ძალიან არასასიამოვნოა, როცა თმაზე თეთრი ნამსხვრევებია მონაცრისფრო ელფერით და ეს ასევე იწვევს საკუთარ თავში ეჭვს. ჩნდება აზრები, რომ თანამოსაუბრე გიყურებს არა თქვენ, არამედ თქვენს თავზე და ქერტლს. ბევრისთვის ეს პრობლემა ძალიან აქტუალურია. ადამიანების უმეტესობა წლების განმავლობაში უშედეგოდ ცდილობს ქერტლის მოშორებას. ჯერ გადავხედოთ მისი გარეგნობის მიზეზებს, შემდეგ კი განვიხილოთ მისი მოშორების გზები.
სილამაზე და ჯანმრთელობა მხოლოდ ჩვენზეა დამოკიდებული და ეს უდავო ფაქტია! იმისათვის, რომ ჩვენმა ჯანმრთელობამ და სილამაზემ გაგვახაროს, უნდა ვიცხოვროთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით, ვითამაშოთ სპორტი, მივხედოთ დიეტას და რაც მთავარია, უფრო ხშირად ვიღიმოთ და დავტკბეთ ცხოვრებით. უფრო პოზიტიური და დადებითი განწყობადა გაგიკვირდებათ, როგორ დაიწყებს თქვენი სილამაზე და ჯანმრთელობა ნორმალურად დაბრუნებას!
2016 წლის 22 მარტი „ჰეი, ლამაზო...“ ყველა ქალი ყვავის, როცა მის მიმართ ასეთი სიტყვები ესმის. ნაზი სქესის წარმომადგენლისთვის კომპლიმენტი ჯადოსნურ წამალს ჰგავს - ის კურნავს ყველა დაავადებას და ცუდი განწყობა. ქალს ყურებით უყვარს, ეს ასეა. მაგრამ მხოლოდ ბუნებრივი მონაცემები არ არის საკმარისი. იმისათვის, რომ ისინი ნათელი ფერებით გაბრწყინდნენ, საჭიროა ბევრი შრომატევადი სამუშაო. რომელი? წაიკითხეთ ქვემოთ.
7 910
2016 წლის 15 მარტი ლამაზი და მოვლილი ხელები ყოველთვის მიმზიდველია და ქალს თავდაჯერებულობას მატებს. მაგრამ, სამწუხაროდ, საყოფაცხოვრებო სამუშაოების, უამინდობის და გაჭირვებული მდგომარეობამთელი სხეული, ფრჩხილები ხდება მტვრევადი და არა ლამაზი. სავსებით შესაძლებელია მათი სახლის პირობებში აღდგენა, თუ იყენებთ ყველა სახის აბაზანებს და მალამოებს.
6 029
2016 წლის 11 მარტი როგორ არის ეს სიცივე ყოველთვის არასწორ დროს! სამსახურში ჩქარობს, შაბათ-კვირა უკვე ახლოსაა, როცა გასეირნება გინდა სუფთა ჰაერი, და აი... ცხვირი მიცურავს, ყელი მტკივა და საერთოდ გატეხილი ვარ. მაგრამ! თუ ფორმაში მძიმე არტილერიას დააკავშირებთ ხალხური საშუალებები, გაციებას სულ რამდენიმე დღეში მოიშორებთ.
8 906
2015 წლის 8 სექტემბერი მე გაგიზიარეთ საკუთარი თავის მოვლის რამდენიმე საიდუმლო. თუ სისტემატურად აკეთებთ ნიღბებს ყოველ კვირას და უვლით კანს, ასევე აკვირდებით თქვენს დიეტას და აწარმოებთ აქტიურ ცხოვრების წესს, მაშინ 80 წლის ასაკში თქვენ დარჩებით შესანიშნავ ფორმაში!
7 932
2015 წლის 22 აპრილი არაფერი არ ანგრევს თქვენს განწყობას, როგორც მუწუკი. განსაკუთრებით წინა დღით მნიშვნელოვანი მოვლენა, რაც ყველაზე ხშირად ხდება. დაე, ჩვენი პორტალის ბევრმა მკითხველმა დაადასტუროს ეს! იმისთვის, რომ არ იყოთ დამოკიდებული კანის ცვალებადობაზე, საჭიროა რეგულარულად იზრუნოთ მასზე, განსაკუთრებით თუ მიდრეკილი ხართ აკნესკენ. თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ პრობლემას აკნეს სახის ნიღბების დახმარებით.
7 759
2015 წლის 26 იანვარი რამდენად ხშირად დევნაში ლამაზი ფიგურაჩვენ თვითონ, ამის გაცნობიერების გარეშე, ვუშვებთ შეცდომებს და ვდგავართ ჩვენი მიზნების მიღწევაში. გამოდის, რომ მითების ძალით რაღაცას არასწორად ვაკეთებთ. მაგალითად, ვშიმშილობთ, ვვარჯიშობთ მანამ, სანამ მანქანებზე არ ჩავვარდებით, შემდეგ კი დილით მოუთმენლად ველოდებით ჭამას. მაგრამ იმისათვის რომ ჰქონდეს ლამაზი სხეულისაჭიროა ჭამა! მთავარია იცოდე "რა" და "როდის".
6 605
2014 წლის 21 ივნისი თვალის ირგვლივ კანის ყოფილი სილამაზისა და სიჯანსაღის აღსადგენად საჭიროა გარკვეული წესების დაცვა. წესები არსებითად მარტივია და მათი დაცვა უმოკლეს დროშია შესაძლებელი. მთავარია არ დაიზაროთ და თქვენს გარეგნობას დაუდევრად არ მოეპყროთ. თვალების ქვეშ ნაოჭების მოშორება ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე მათი თავიდან აცილება. დაბერების გადადება ჯობია მცირე ასაკიდანვე დაიწყოთ.
7 014
2014 წლის 21 ივნისი ქალის სილამაზე მის ხელშია. ეჭვგარეშეა, რომ ეკოლოგია და მემკვიდრეობა მნიშვნელოვანია, მაგრამ თუ გოგონა საკუთარ თავს არ ზრუნავს, ის უგულებელყოფს წესებს. ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება, ხშირად განიცდის სტრესს, მაშინ გენი ვერ გიშველის. და ლამაზი ყვავილიემუქრება სწრაფად გადაქცევას სარეველად. დღეს არ არის რთული იყო ლამაზი. რა სახის კრემებსა და პროცედურებს არ სთავაზობენ ქალებს! ისიამოვნეთ სილამაზის ინდუსტრიის მიღწევებით, მათ შორის ის, რაც მას აქვს სხეულის თმის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
6 212
2014 წლის 21 ივნისი გაზაფხული მშვენიერი დროა, განახლების, ახალი ემოციების, ახალი შთაბეჭდილებების დრო. ის კურნავს ფსიქიკურ ჭრილობებს და ანიჭებს სიმშვიდესა და ბედნიერებას. ყველა ქალი ცდილობს გაზაფხულზე განსაკუთრებით მიმზიდველად გამოიყურებოდეს. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ბუნება თავად იღვიძებს და ანათებს ნათელი ფერებით. ამიტომ, გაზაფხულზე, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები ჩქარობენ გარდერობის განახლებას და ვარცხნილობის შეცვლას. გსურთ შეხვდეთ ახალ სეზონს კიდევ უფრო სრულად აღჭურვილი? შემდეგ იზრუნეთ თქვენს კანზე.
10 811
2014 წლის 21 ივნისი ხელნაკეთი კოსმეტიკა ახლა ნამდვილ ბუმს განიცდის. მას დიდი მოთხოვნა აქვს. მაღაზიებშიც კი იყო განყოფილებები, რომლებიც ყიდდნენ პროდუქტებს ნატურალური პროდუქტები: თაფლი, შვრიის ფაფა, ახალი ხილი. რა თქმა უნდა, ასეთი კოსმეტიკა უფრო სასარგებლოა პირადი მოვლისთვის, რადგან არ შეიცავს კონსერვანტებს, საღებავებს ან სხვა მსგავს ინგრედიენტებს. ამიტომ, აქტიურად გამოიყენეთ ხალხური სილამაზის საკუჭნაოს საჩუქრები, მაგალითად, მოამზადეთ ტანის სკრაბი საკუთარი ხელით.
8 685
2014 წლის 21 ივნისი შემოდგომა და ზამთარი გაციების დროა, ამიტომ მთელი ცივი პერიოდის განმავლობაში საჭიროა აქტიურად გააუმჯობესოთ ჯანმრთელობა და გააუმჯობესოთ იმუნიტეტი. რა თქმა უნდა, პირველ რიგში გვჭირდება სუფთა ჰაერზე გასეირნება, დილის ვარჯიშებიდა გამკვრივება. მაგრამ ჩვენი კვებაც ძალიან მნიშვნელოვანია, რისი დახმარებითაც შეგვიძლია რაც შეიძლება მალეგაააქტიურეთ სხეულის სარეზერვო ძალები, რაც საშუალებას მოგცემთ ებრძოლოთ ნებისმიერ გაციებას.
9 948
2014 წლის 21 ივნისი ზამთარში ყველაფერი ნელდება, თითქოს ვიზამთრებით. ნაკლებად დავდივართ, უფრო ვიღლებით და უფრო ხშირად არაფრის კეთება არ გვინდა. ზამთარში კი გაცილებით ნაკლებ დროს ვხარჯავთ საკუთარ თავზე ზრუნვაზე. მაგრამ იმისათვის, რომ გაზაფხულს სრულად შეიარაღებული შეხვდეთ, დღეს უნდა იზრუნოთ თქვენს კანზე, თმაზე და ფრჩხილებზე. თითქმის ერთი თვე გავიდა ზამთარში. ამიტომ, ჯერ კიდევ არის დრო. შექმენი სილამაზის პროგრამა ამ ზამთარში და მოაწყე სპა საღამოები ყოველ შაბათ-კვირას. თქვენ არა მხოლოდ გაახალისებთ საკუთარ თავს, არამედ შეინარჩუნებთ და გაზრდით თქვენს სილამაზეს!
4 822
2014 წლის 21 ივნისი კანის სილამაზე და ჯანმრთელობა დამოკიდებულია
მხოლოდ მასზე სათანადო მოვლის ხარისხზე. თუ გსურთ შეინახოთ თქვენი საჩუქარი
ბუნების სილამაზე დიდი ხნის განმავლობაში, მაშინ თქვენ უნდა აირჩიოთ კოსმეტიკური ხელსაწყოებიდა
პროცედურები ასაკის მიხედვით. ამ სტატიაში ჩვენ გაგიზიარებთ მთავარს
სახის კანის მოვლის საიდუმლოებები და დახვეწილობა 30 წლის შემდეგ. მათი რეგულარულად წასმა
ივარჯიშე, ყოველთვის არა მხოლოდ მომხიბვლელად გამოიყურები, არამედ შესანიშნავადაც იქნები
განწყობა.
10 519
2014 წლის 21 ივნისი აბა, ჩვენ შორის ვის არ სურს იყოს ლამაზი და ჯანმრთელი, გლუვი კანი? ასხივეთ ჯანმრთელობა მრავალი წლის განმავლობაში, ასაკის მიუხედავად. თუ მზად ხართ, ცოტა დრო დაუთმოთ საკუთარ თავს და არ დაიზაროთ, მაშინ დროულად უნდა დაიწყოთ დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება. არ არის საჭირო ასეთი კოსმეტიკის შეშინება, მნიშვნელოვანია თავიდან აიცილოთ დაბერების ნიშნები, რომლებიც ჯერ არ დაწყებულა. როგორ ავირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი პროდუქტები და როგორ სწორად იზრუნოთ საკუთარ თავზე 30 წლის შემდეგ, წაიკითხეთ ამ სტატიაში.
13 749
2014 წლის 21 ივნისი როგორ გავხდეთ ლამაზი, თუ სახეზე კანი ჯანსაღად არ გამოიყურება? იმისათვის, რომ გახდეთ ლამაზი, საჭიროა ჯანსაღი კანი. და ამისთვის ლამაზი კანისახეზე, განტოლების მინიმუმ ორი ნაწილი უნდა შესრულდეს. პირველი არის ჯანსაღი კვების. და მეორე არის სახის ნიღბები. და უკეთესია სახის ნიღბების გაკეთება სახლში, შემდეგ კი შეგიძლიათ დაისვენოთ, დაისვენოთ სახლის ატმოსფეროში და შემდეგ კოსმეტიკური პროცედურებიარ არის საჭირო სადმე წასვლა ან მანქანა. ზოგადად, ჩვენი სახლი არის ჩვენი ძალა, სილამაზე და ჯანმრთელობა!
107 115
Ჩატვირთვა...