როგორ მოვიშოროთ ჭუჭყი ზრდასრულ ასაკში და სწრაფად? როგორ გავთავისუფლდეთ ჭუჭყისგან: ფსიქოლოგიური გავლენის მეთოდები როგორ მოვიშოროთ ჭუჭყი ზრდასრულ ასაკში

რატომ ხალხიიტანჯებით ჭუჭყით და როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ამ პრობლემას, განუცხადა MK-ს ლოგოპედმა, სამედიცინო მეცნიერებათა კანდიდატმა ელენა სერგეევამ.

მოზარდების მიბაძვა

ძირითადად ბავშვები აწყდებიან ჭუჭყის პრობლემას. ყველაზე ხშირად 2-5 წლის, ძალიან იშვიათად სკოლის მოსწავლეები დაწყებითი კლასები, და კიდევ უფრო იშვიათად - თინეიჯერები. ჭექა-ქუხილი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე თვიდან რამდენიმე წლამდე. ყველაზე გავრცელებული მიზეზები, რომლებიც იწვევენ ჭუჭყს, არის:

• ძლიერი შიში;
• მუდმივი უსამართლო და უხეში დამოკიდებულება ბავშვის მიმართ (მუქარა, დასჯა, გაუთავებელი ყვირილი);
• ოჯახში სიტუაციის უეცარი ცვლილება უარესობისკენ (ხშირი ჩხუბი მშობლებს შორის ბავშვის თანდასწრებით);
• წარსულის შედეგები ინფექციური დაავადებებიროდესაც სხეული დასუსტებულია.

ხანდახან ბავშვები, რომლებიც ადრე იწყებენ ლაპარაკს, ჭკუასუსტდებიან: მათი მშობლები ძალიან ბევრს კითხულობენ მათ და მუდმივად სთხოვენ, გაიმეორონ წაკითხული, ან, რაც უფრო უარესია, აიძულებენ მათ ისაუბრონ უცნობ დიდი აუდიტორიის წინაშე. შიში ხდება ნორმალური მეტყველების დაბრკოლება.

ჭექა-ქუხილიის ასევე შეიძლება მოხდეს იმ ბავშვებში, რომლებსაც დიდი ხნის განმავლობაში აქვთ შეხება მსმენელებთან; ეს ბავშვები უბრალოდ ბაძავენ მეგობრებს.
ზრდასრულ ადამიანებში ჭუჭყიანობის მიზეზები, როგორც წესი, მოდის უეცარ მწუხარებამდე, ტრაგედიაზე, მძიმე შიშზე: მოულოდნელი ავიაკატასტროფა, რომელიც დასრულდა ავარიული დაშვებით, საყვარელი ადამიანის სიკვდილი ჩვენს თვალწინ, საყვარელი ცხოველის სიკვდილი, განქორწინება. , სკანდალები ოჯახში და ა.შ.

სხვათა შორის, ზოგიერთი მედიცინის მეცნიერი თვლის, რომ ჭუჭყი აიხსნება ორგანული დარღვევებით: ადამიანები, რომლებიც ჭკუას იღებენ, განსხვავებული ტიპისაა. სმენითი აღქმა, რის შედეგადაც ისინი საკუთარ გამოსვლას ცოტა გვიან (წამის ნაწილზე) ისმენენ. და ზოგიერთი ფსიქოანალიტიკოსი ირწმუნება: ჭექა-ქუხილი არის სერიოზული შინაგანი კონფლიქტის ან დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებების სიმპტომი, აკრძალული აზრებისა და გრძნობების გამოხატვის თავიდან აცილების მცდელობის შედეგი. უმარტივესი მაგალითია მოზარდი, რომელიც ათვალიერებს „იმ“ ჟურნალებს და დედამისი, რომელიც ყველაზე შეუფერებელ მომენტში დადის.

საშინელი სიტყვები

მეტყველების დარღვევის მქონე ადამიანებისთვის ყველაზე რთულია საჯაროდ საუბარი. ეს არის ორმაგი სტრესი. ბგერების ან მარცვლების გამეორებისას ბევრი დიდხანს და ჯიუტად ჩუმად რჩება, არაბუნებრივად ამოიღებს ბგერებს, გრიმასებს, ზოგს კი უვითარდება ტიკები. მღელვარება ძლიერდება მღელვარებით, სუსტდება მშვიდ გარემოში.

გარდა ამისა, ადამიანებს, რომლებიც უცქერენ, ხშირად აქვთ სხვადასხვა სიტყვების ან ბგერების შიში და ისინი იყენებენ სინონიმებს ან ფიგურულ გამონათქვამებს, რათა თავიდან აიცილონ საშიში სიტყვები. ისინი განიცდიან გაღიზიანებას მსმენელების მიმართ, როდესაც ისინი ცდილობენ სიტყვის შეთავაზებას და თვალებს აცილებენ განსაკუთრებით კრუნჩხვითი მეტყველების მომენტებში. ეს ნორმალური ფსიქოლოგიური რეაქციაა და მას გაგებით უნდა მოეპყროთ.

როგორ მოვიქცევით?

ბავშვები ხშირად სპონტანურად, ექიმებისა და სპეციალისტების მხრიდან ყოველგვარი ზომების გარეშე „გამოჯანმრთელდებიან ჭუჭყისგან“. უბრალოდ, როდესაც სხეული მწიფდება და ძლიერდება, ნერვული სისტემა სტაბილიზდება და ყველაფერი "თავისთავად" უბრუნდება ნორმას.

გამოჯანმრთელება ზრდასრულთათვის, რომლებიც ჭუჭყიანებენ, არის პროცესი, რომელიც ხდება დროთა განმავლობაში და მოითხოვს ყოველდღიურ ვარჯიშს დღეში დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. მყისიერი განკურნება მითია.

ნორმალური მეტყველების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ თავად ადამიანის ხანგრძლივი ძალისხმევის შედეგად.

როგორც წესი, ფსიქოთერაპევტი, ნევროლოგი და მეტყველების თერაპევტი ჩართულია წუწუნის მკურნალობაში. ეს ყველაფერი სწორი მეტყველების უნარების განვითარებასა და შიშების დაძლევაზე მოდის.

მეტყველების თერაპევტი (ჩვეულებრივ მეტყველების პათოლოგი) უშუალოდ მუშაობს მეტყველებაზე. მისი ამოცანაა მეტყველების სწორი რეჟიმის უზრუნველყოფა: თითქმის ყველა ადამიანს, ვინც უცქერს, შეუძლია თავისუფლად ლაპარაკი, მაგრამ რიგ პირობებში. მაგალითად, თუ ისინი ვინმესთან ერთად კითხულობენ, მღერიან, ჩურჩულებენ ან საუბრობენ დიალექტზე, ან მნიშვნელოვნად ცვლიან ხმას, სუნთქვას ან საუბრის მანერას.

რაც შეეხება ადამიანის ფსიქიკას და ემოციურ სფეროს, ამას ფსიქოთერაპევტი იღებს. მისი ამოცანაა აღმოფხვრას არასრულფასოვნების კომპლექსი, დაეხმაროს პაციენტს თავი იგრძნოს ფსიქოლოგიურად კომფორტულად და გააკეთოს ყველაფერი, რათა ყველაფერი ჰარმონიული იყოს ადამიანის სხვებთან ურთიერთობაში. როდესაც იმ პირის გვერდით ყოფნისას, რომელიც უცქერს, მნიშვნელოვანია დაამშვიდოთ იგი, დაეხმაროთ მოდუნებაში, თქვათ კეთილი სიტყვები, ბავშვის მოფერების გარეშე და მეგობრული კომუნიკაციის ნორმალური ატმოსფეროს შექმნა.
ხშირად, წუწუნის მკურნალობისას მიმართავენ მედიკამენტებს, ფიზიოთერაპიას და აკუპუნქტურას. ბუნებრივია, ეს ყველაფერი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით.

რაც შეეხება ჰიპნოზს, აუცილებლად უნდა გავითვალისწინოთ, თუ რატომ იბნევა ადამიანი. თუ შედეგად ფსიქიკური ტრავმა- დაგეხმარები. თუ არსებობს ორგანული დარღვევა- არა.

სასარგებლო ვარჯიში

ყველამ იცის კრილოვის ცნობილი იგავი "ყვავა და მელა" და ამიტომ, გარდა იმისა, რომ ეს იგავი ინსტრუქციულია, გაირკვა, რომ ის პირდაპირ გავლენას ახდენს მაცდუნებელზე. თუ ამ ზღაპარს წაიკითხავთ გალობაში, არა გამოთქმით, არამედ ამოიღებთ სიტყვებს, თითქოს მის სიმღერას ცდილობდით, დღეში 4-7-ჯერ, მაშინ ერთი კვირის შემდეგ იგრძნობთ, რომ უფრო მარტივად ლაპარაკობთ და ერთი თვის შემდეგ. ყოველდღიური ვარჯიშის შემდეგ შეგიძლიათ გათავისუფლდეთ წუწუნისგან. თუ წუწუნი რჩება, ის ძლივს შესამჩნევი იქნება.

ჭუჭყის თავიდან აცილება შესაძლებელია:

• ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს ყოველთვის ესმოდეს სწორი მეტყველება;
• არ უნდა წაუკითხოთ შვილებს ღამით საშინელი ზღაპრები, ვინაიდან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის მუდმივი შიში: მას ეშინია ბაბა იაგას, რუხი მგლის და ა.შ.
• არ შეიძლება ბავშვების ზედმეტად გატაცება და მათი რომელიმე ახირება. ბავშვის მიმართ მოთხოვნები უნდა შეესაბამებოდეს მის ასაკს, ყოველთვის ერთნაირი, მუდმივი იყოს მის გარშემო მყოფთაგან, როგორც ოჯახში, ასევე. საბავშვო ბაღი, სკოლა.

ფაქტები ჭუჭყიანობის შესახებ

მსოფლიოს მოსახლეობის ერთი პროცენტი, ანუ 60 მილიონი ექვს მილიარდი ადამიანიდან, უცებ.

ცნობისმოყვარეა, რომ ჩვეულებრივ საკუთარ თავთან მარტო ყოფნისას, მაცდუნებელი ლაპარაკობს დეფექტების გარეშე.
ადამიანები, რომლებიც უცქერენ, კარგად მღერიან.

ადამიანის მეტყველების მოძრაობები მჭიდრო კავშირშია მთელი სხეულის მოძრაობებთან, ამიტომ, მსუქანი ადამიანისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია მუსიკისა და ცეკვის გაკვეთილები, რაც ხელს უწყობს სწორი მეტყველების სუნთქვის, ტემპისა და რიტმის განცდას.

ჭექა-ქუხილი იწვევს ხასიათის ცვლილებას. ადამიანი დიდად დამოკიდებული ხდება თავის ავადმყოფობაზე და უვითარდება სიტყვის შიში. ჩნდება მანკიერი წრე: ჭექა-ქუხილი იწვევს შფოთვას, შფოთვა იწვევს კიდევ უფრო მეტ ჭკუას და ა.შ. ადამიანი ძალიან განიცდის. ზოგიერთი ადამიანი, ვინც უცქერს, ამბობს, რომ მათ ურჩევნიათ სრულიად მდუმარება, თუ მხოლოდ მშვიდად შეეძლოთ თავიანთი აზრების გამოხატვა უყოყმანოდ.

ძველი ბერძენი ორატორი დემოსთენე, რომელსაც აწუხებდა ჭუჭყიანი, დეფექტი ყოველდღიურად თავის თავზე მუშაობით მოიშორა: პირში კენჭებს იდებდა და მათთან ლაპარაკს ცდილობდა.

ბევრი ზრდასრული ადამიანისთვის მეტყველების სირთულეები იწყება ბავშვობაში და გრძელდება პერიოდული მკურნალობის შემდეგ. ადამიანები ხშირად ემორჩილებიან საკუთარ მდგომარეობას და მას უიმედოდ მიიჩნევენ. ეს მოსაზრება აბსოლუტურად უსაფუძვლოა, ეს სტატია დაგეხმარებათ გაიგოთ რატომ.

დაავადების ისტორია და აღწერა

მეტყველების სირთულეები ჭუჭყის სახით აღწერილი იყო უძველესი დროიდან.

მე-19 საუკუნის ბოლომდე წუწუნის ბუნების შესწავლის მცდელობები სპორადული იყო და არ არსებობდა მისი მკურნალობის მეთოდები.

ეს ორი მიზეზის გამო იყო:

• ჭექა-ქუხილი ყოველთვის რჩებოდა იშვიათ მოვლენად, რომელიც არ წარმოადგენს საფრთხეს სხვებისთვის;
• კიდევ უფრო იშვიათი იყო შემთხვევები, როდესაც ადამიანები, რომლებიც ჭკუას იკავებდნენ, სამედიცინო მანიპულაციების შედეგად განიკურნებოდათ ავადმყოფობა.

ტანჯული ადამიანი მარტო დარჩა თავის პრობლემასთან, ურთიერთობისას გაღიზიანებას და თანაგრძნობას იწვევდა. თქვენ კვლავ შეგიძლიათ შეხვდეთ ზიზღის გრძნობას იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც წარმოთქვამენ სიტყვებს განმეორებითი ყოყმანით.

ამიტომ, ადამიანები, რომლებიც უცქერდებიან, ცდილობენ ნაკლებად ისაუბრონ, განსაკუთრებით უცხო ადამიანების თანდასწრებით, ზღუდავენ კონტაქტებს და განზრახ ვიწროვებენ მათ სოციალურ წრეს. მე-20 საუკუნეში სამედიცინო მეცნიერებასრულად აღიარა საჭიროება და აქტუალობა სპეციალიზებული დახმარებაჭუჭყიანები.

მედიცინა ჭკუას განიხილავს დაავადებად, რომელსაც აქვს მეტყველების გამოვლინებები და ნეიროფსიქიატრიული წარმოშობა.

მოზრდილ პაციენტებში ჭუჭყის კორექციის თანამედროვე მეთოდები ითვალისწინებს მათ ინდივიდუალურ მახასიათებლებს, მოიცავს სხეულის დეტალურ გამოკვლევას და ჩატარებული მკურნალობის შედეგად დადებითი დინამიკა აქვს.

გარეგანი სიმპტომები, გამოვლინების თავისებურებები და დიაგნოსტიკა

მეტყველების თერაპევტებმა კარგად იციან, რომ ამისთვის ეფექტური დახმარებამეტყველების კომუნიკაციის სირთულეების მქონე პაციენტებს ბევრი სპეციალისტის - უპირველეს ყოვლისა, ნევროლოგისა და ფსიქოლოგის მონაწილეობა სჭირდებათ.

რა სიმპტომები ითვლება უმთავრესად ჭუჭყის დიაგნოზის დასადგენად?

დიაგნოზს სვამენ ზრდასრულ პაციენტს მეტყველების აშკარა გადახრის შემთხვევაში ნორმალური რიტმიდა არტიკულაცია.

სირთულეებს ამძიმებს უნებლიე გრიმასები და სახის კუნთების განმეორებითი მოძრაობები – ტიკები.

არსებობს დარღვევების ორი ფორმასიტყვების გამოთქმაში, რესპირატორული, არტიკულაციური და ვოკალური კუნთების სპაზმების ტიპის გამო:

• მატონიზირებელი - ხმოვანთა და ხმოვან ბგერათა გაჭიმვით, სიტყვებს შორის არაბუნებრივი პაუზებით, ბგერების გამოთქმის შეფერხებით სილაში,
• კლონური - იგივე თანხმოვანი ბგერების, მარცვლების ან მოკლე სიტყვების მრავალჯერადი გამეორებით.

არსებობს შერეული, ტონურ-კლონური ფორმა, რომელიც აერთიანებს ჩამოთვლილ სიმპტომებს. ჭკუის ყველა ფორმის დროს გამოხატულია მეტყველების წყვეტილი, სპასტიური ხასიათი.

ხმები იბლოკება ყელში და, როგორც ჩანს, ადამიანი მნიშვნელოვან ძალისხმევას ხმარობს მათ „გამოძევებისთვის“.

წყვეტილი მეტყველება შეიძლება იყოს გამოთქმის მახასიათებელი იმ ადამიანებში, რომლებიც არ სმენიან. ექიმი ყურადღებას აქცევს მეტყველების ნაკადის გლუვი ნაკადის შეფერხების შედარებით სიხშირესა და ხანგრძლივობას:

• არსებობს 100 სიტყვაზე შესვენებების რაოდენობის გამოთვლის მეთოდი. ჩვეულებრივ, ეს მაჩვენებელი 7%-ია. მაშინ ნელი მეტყველება არ არის განსაზღვრული, როგორც არაბუნებრივი. ადამიანი, რომელიც ჭუჭყიანებს, წყდება ასი ან მეტი სიტყვის 10%-ში.
• "პრობლემურ" პაციენტში გამოთქმის შესვენების ხანგრძლივობა მკაფიოდ არის გამოხატული, მერყეობს ერთიდან 30 წამამდე და თან ახლავს კუნთების შესამჩნევი დაძაბულობა.

ჭუჭყიანი, რომელიც წარმოიშვა ზრდასრულ ასაკში, არის პაციენტის გარეგანი მეტყველების მახასიათებელი. კვლევამ დაადგინა, რომ ადამიანის შინაგანი მეტყველება რჩება აბსოლუტურად თავისუფალი, თუნდაც დეფექტის მაქსიმალური გამოვლინების შემთხვევაში.

ეს ფაქტი განიხილება მნიშვნელოვანი არგუმენტად ზრდასრული პაციენტების განკურნების შესაძლებლობის სასარგებლოდ.

მამაკაცები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი მეტყველების დეფექტების მიმართ ქალებზე ძლიერი. სამედიცინო სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ყოველი ხუთ მამაკაცზე, ვინც ჭუჭყიანებს, მხოლოდ ორი ქალია. სტრუქტურული მახასიათებლები ქალის ტვინიწარმოადგენს ბუნებრივ დაცვას მეტყველების დაავადებისგან.

მოზარდებში ჭუჭყის მიზეზები

ჩვეულებრივ უნდა განვასხვავოთ ნევროზული შუილი (ლოგონევროზი) და ორგანული ან ნევროზის მსგავსი.

პაციენტთან საუბრისას ექიმი არკვევს, სიმპტომები მუდმივია თუ მათი გამოვლინება დამოკიდებულია სამეტყველო აქტის გარემოებებზე. პაციენტს ენიშნება ტვინის გამოკვლევა ელექტროენცეფალოგრამის სახით.

თუ ენცეფალოგრაფიული გამოკვლევა გამოავლენს დარღვევების არსებობას თავის ტვინის სტრუქტურების ფუნქციონირებაში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მეტყველების ფუნქციებზე, მაშინ ჭექა-ქუხილი კლასიფიცირდება როგორც ორგანული.

მას ახასიათებს მუდმივი სიმპტომები, რომელიც ხდება პაციენტისთვის მშვიდ და ნაცნობ გარემოშიც კი:

• ზრდასრულ პაციენტებში, ორგანული ჭუჭყი ჩნდება როგორც გართულება საავტომობილო სფეროს დაზიანებით სხვა დაავადებების შემდეგ.
• თავის ტვინში შეიძლება მექანიკურად შეაფერხოს გავლა ნერვული იმპულსებიდა იყოს მეტყველების დარღვევის მიზეზი.

ლოგონევროზები მოზრდილებში გამოწვეულია სტრესული სიტუაციებით და ღრმა ნერვული შოკი. ამ შემთხვევაში ჭუჭყიანი ფიზიოლოგიურად არ ფიქსირდება და დიდწილად დამოკიდებულია ადამიანის ემოციური სტრესის დონეზე.

ნევროზული ჭექა-ქუხილი ძლიერდება, როცა საჭიროა უჩვეულო გარემოში ან რამდენიმე ადამიანის წინაშე საუბარი. ცნობილია დროებითი წუწუნის შემთხვევები, რომელიც ჩნდება ძლიერი შიშის, აფექტის, ბრაზის შემდეგ და ქრება გარკვეული პერიოდის შემდეგ, სიტუაციის დაძაბულობის დაქვეითებასთან ერთად. ადამიანის ეფექტურად დასახმარებლად საკმარისია ცხელი სასმელი ან ალკოჰოლის მცირე დოზა.

განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დროული კვალიფიციური დახმარება სტრესული ლოგონევროზის დროს. წინააღმდეგ შემთხვევაში ყალიბდება პათოლოგიური სტერეოტიპი, ჭუჭყიანობა ქრონიკულ ხდება, მეტყველების გარეგნულ პრობლემებს ემატება კრუნჩხვითი სინდრომები და კრუნჩხვები. ფსიქოლოგიური დისკომფორტი მატულობს, სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა დამღლელი ხდება.

უდიდეს ჯგუფს აწუხებს ჭუჭყიანი ადრეული ასაკი. პირველადი მიზეზებიდარღვევები შეიძლება იყოს ორგანული ან ნევროზული, მაგრამ მთავარი თვისებაამ ჯგუფის პაციენტებში არის ის, რომ დაავადებას აქვს ფესვგადგმული, სტაბილური ბუნება.

სურათს ართულებს მემკვიდრეობითი მიდრეკილება და უკვე ჩამოყალიბებული მეტყველების ჩვევები. ასეთი პაციენტების მკურნალობის კურსები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წელი.

ვიდეოში ექიმი ხსნის რა არის რეალური მიზეზიდა რა არის ჭუჭყის გამომწვევი:

მოზარდებში ჭუჭყის მკურნალობის მეთოდები

ჭექა-ქუხილის მკვლევარები ერთსულოვანი არიან იმაში, რომ პრობლემის წარმატებით დაძლევა აუცილებელია კომპლექსური მიდგომაფენომენის ბიოლოგიური, ფსიქოლოგიური და სოციალური ასპექტების გათვალისწინებით.

მოზრდილებში ჭუჭყის გამოსწორების მეთოდები მოიცავს მედიკამენტებს, მეტყველების თერაპიას და ფსიქოთერაპიულ ზომებს.

წამლის მკურნალობის მეთოდი

ეს მეთოდი მიზნად ისახავს მოცილებას კრუნჩხვითი სინდრომებიდა ნერვული რეაქციების სტაბილიზაცია სხვადასხვა მედიკამენტების დახმარებით:

• ანტიკონვულსანტები, ანტისპაზმური საშუალებებიამისთვის პერორალური მიღება: მაგნეროტი, მიდოკალმი, ფინლეფსინი. როგორც დამატებითი საშუალებებიგამოიყენება Milgamma - B ვიტამინების კომპლექსი.
• სედატიური საშუალებები, რომლებიც ამცირებენ ნერვულ დაძაბულობას: გლიცინი, გრანდაქსინი, აფობაზოლი. კარგი შედეგები შეინიშნება კომპლექსის მიღებისას მცენარეული პრეპარატები Novopassit და Dormiplant ტაბლეტების ან ინფუზიის სახით სამკურნალო მცენარეები– ვალერიანა, დედალი, ლიმონის ბალზამი.

მეტყველების თერაპიის ტექნიკა ზრდასრულ პაციენტებში ჭუჭყის სამკურნალოდ

ორიენტირებულია სტერეოტიპული მეტყველების ჩვევების შეცვლაზე.

ჭუჭყის კორექციის მეთოდები შეიძლება დაიყოს სამ ჯგუფად:

• ადამიანში ახლის ჩამოყალიბება სწორი ტექნიკამეტყველება, მათ შორის სუნთქვა, ხმის კონტროლი, ბუნებრივი არტიკულაცია;
• კომპლექსურ მასალაზე განვითარებული უნარების დაუფლება - კითხვისა და თავისუფალი თხრობის დროს;
• მეტყველების სხვადასხვა სიტუაციების მოდელირების უნარების ავტომატიზაცია, განვითარება ემოციური სტაბილურობაშესაძლო სირთულეებზე სხვა ადამიანებთან საუბრისას.

ეს სქემა საკმაოდ ჩვეულებრივია, ვინაიდან მეტყველების თერაპიის ტექნიკა მუდმივად იხვეწება და გამოიყენება პაციენტების ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით, ინდივიდუალურად თუ ჯგუფურად. როგორ განკურნოს ჭუჭყი მოზრდილებში, წყვეტს დამსწრე ექიმი, ყველა პირობის და პაციენტის ზოგადი ჯანმრთელობის გათვალისწინებით.

ლ.ზ.ჰარუტუნიანის მკურნალობის ცნობილი მეთოდი, მიზნად ისახავს არა ინდივიდუალური მეტყველების დარღვევების გამოსწორებას, არამედ სრულიად ახალი მეტყველება-მოტორული უნარის ჩამოყალიბებას.

წუწუნის დაძლევის ფსიქოთერაპიული მეთოდები

მათ შორისაა რაციონალური და შემოთავაზებული თერაპია, გარდა ამისა, პაციენტები სწავლობენ ავტო-ტრენინგს:

• რაციონალური მეთოდები ხორციელდება ექიმსა და პაციენტებს შორის საუბრის სახით, რაც მიზნად ისახავს პაციენტის ადეკვატური, კონსტრუქციული დამოკიდებულების ჩამოყალიბებას მისი პრობლემის გადაჭრის მიმართ.
• შემოთავაზებული ტექნიკა მოიცავს პაციენტს, რომელიც გადის ჰიპნოზის ერთ ან რამდენიმე სეანსს. შემოთავაზების დროს ექიმი ყურადღებას აქცევს ემოციური სფეროპაციენტი და მისი სუნთქვის, არტიკულაციის და ვოკალური აპარატის მდგომარეობა.
• ავტო-ტრენინგის ტექნიკის დაუფლება საშუალებას აძლევს ადამიანებს, რომლებიც ჭკუასუსტობენ, დამოუკიდებლად დაეხმარონ საკუთარ თავს. ეს უნარები რჩება მათთან მთელი ცხოვრების მანძილზე და აძლიერებს მკურნალობის შედეგებს.

ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები წარმატებით ავსებს სპეციალურ სამკურნალო კურსებს. მარტივი ვარჯიშები არა მხოლოდ ხელს უწყობს მეტყველების კუნთების გაძლიერებას, არამედ სასარგებლო გავლენას ახდენს მასზე ზოგადი მდგომარეობა ნერვული სისტემაადამიანები, რომლებიც განიცდიან ჭუჭყს.

სუნთქვის ვარჯიშები სტრელნიკოვას მიერ, იოგას სისტემაში გაკვეთილები გამოცდილი ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით პაციენტს მისცემს საფუძველს, რომელზედაც მას შეუძლია შემდგომი დაფუძნებული დამოუკიდებელი ვარჯიში.

არის ინფორმაცია იმის შესახებ დადებითი გავლენააკუპუნქტურა და აკუპუნქტურა მეტყველების პრობლემების გადასაჭრელად.

თუ ჭკუით დაავადებული გადაწყვეტს მიმართოს მკურნალობის არატრადიციულ მეთოდს, მაშინ მან უნდა აირჩიოს კარგი რეპუტაციის მქონე, ნდობის ღირსი სპეციალისტი, რომელსაც აქვს ყველაფერი. საჭირო დოკუმენტებიასეთი საქმიანობის განსახორციელებლად.

ასევე არსებობს საეჭვო მკურნალობის მეთოდები, როგორიცაა ლოცვა ჭკუაზე. IN სამედიცინო პრაქტიკაისინი იშვიათად გამოიყენება, რადგან მეცნიერულად არ არის დადასტურებული, რომ მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ ჭუჭყისგან თავის დაღწევაში.

რამდენ ხანს უნდა ვიმკურნალო და რა ღირს მკურნალობა?

ჰიპნოზის ერთ სესიაზე სამუდამოდ მოშორების დაპირებამ არ უნდა შეიყვანოს თანამედროვე ადამიანები შეცდომაში.

მყისიერი განკურნება შეიძლება იყოს ილუზია, რომელიც სწრაფად გაქრება პირველი სტრესის დროს. განწყობა გრძელვადიანი მკურნალობაკომპეტენტური სპეციალისტები საუკეთესო მდგომარეობაში არიან რთული მეტყველების პრობლემების დასაძლევად.

კონკრეტულ თარიღებს დაადგენენ ექიმები, პაციენტის მდგომარეობიდან გამომდინარე. თუ მკურნალობა მოიცავს საბაზისო კურსს საავადმყოფოში, მაშინ ის გრძელდება დაახლოებით 30 დღე და შეიძლება გაგრძელდეს ამბულატორიული გარემოკიდევ 3-6 თვე ან ერთი წელი. ხშირად არის სიტუაციები, როდესაც მიზანშეწონილია კურსების გამეორება ყოველწლიურად რამდენიმე წლის განმავლობაში.

პაციენტების მდგომარეობის დადებითი ცვლილებები მათ შთააგონებს და მკურნალობას სასურველს და კიდევ უფრო ნაყოფიერს ხდის. პროცედურების ფასის საკითხი აქტუალურია, მაგრამ სხვადასხვა შესაძლებლობებიკურსების დასრულება და პროცედურების გაერთიანება საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ საუკეთესო ვარიანტი.

პაციენტს უნდა ახსოვდეს, რომ მოშორება stuttering ერთად მაღალი ხარისხირეციდივის გარანტიები მაღალპროფესიონალი სპეციალისტების მუშაობაა სხვადასხვა სფეროებშიწამალი.

მკურნალობის საშუალო ფასებია:

• მოსკოვის კულტურის ცენტრალურ კომიტეტში - 60-დან 100 ათას რუბლამდე,
• კიევის ცენტრალური წითელი ჯვრის ცენტრში - 50 ათასი რუბლი,
• ისრაელის ჰადასას კლინიკაში - 55-60 ათასი დოლარი,
• მინსკის ნადეჟდას MC-ში – 45-50 ათასი რუბლი. (RUR),
• ეკატერინბურგის ჯანსაღი მეტყველების ცენტრში - 100 ათასი რუბლი.

ბმული დაგეხმარებათ გაიგოთ რა არის ვეგეტატიური კრიზისი და რატომ ხდება ის.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ჭუჭყის განვითარება და შესაძლებელია თუ არა სრული აღდგენა?

TO პრევენციული ღონისძიებებიმეტყველების დარღვევებისგან დაცვა მოიცავს საკუთარ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვას. სტრესისგან თავის დაზღვევა შეუძლებელია, მაგრამ ფსიქიკური სტაბილურობის ამაღლება სავსებით შესაძლებელია.

დროს კი უკონტროლო მეტყველების დარღვევის ცალკეული გამოვლინებები ნერვული დაძაბულობაუნდა აიძულოს ადამიანი, მიმართოს ექიმს.

ინფორმაცია ცნობილი კლინიკების შესახებ, რომლებიც იღებენ ჭუჭყიან პაციენტებს, ხელმისაწვდომია ინტერნეტში. გამოიყენება დიდი წარმატებით რთული სისტემებიზრდასრული პაციენტების რეაბილიტაცია, რომლის ავტორები არიან ნ.მ. ასათიანი და ნ.ა. ვლასოვა, იუ.ბ.ნეკრასოვა, ვ.მ.შკლოვსკი.

სისტემები აერთიანებს სხვადასხვა სპეციალობის ექიმების - მეტყველების თერაპევტის, ფსიქიატრის, ფსიქოთერაპევტის, ნევროლოგის ძალისხმევას.

სპეციალიზებული კლინიკების მუშაობის შედეგები ათასობით პაციენტს გონივრული იმედების შთააგონებს. თამამად შეგვიძლია ვთქვათ: ზრდასრულ ასაკში ჭუჭყიანმა ადამიანმა უნდა და შეუძლია მიიღოს ეფექტური და ეფექტური სამედიცინო დახმარება.

ექიმი სნეჟკო რ.ა. საუბრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა გავუმკლავდეთ ჭუჭყს და შესაძლებელია თუ არა სრული განკურნება მისი გამოყენებით თანამედროვე მეთოდებიმკურნალობა:

ლოგონევროზი არის პრობლემა, რომელიც აწუხებს ბევრ ზრდასრულ ადამიანს. ჭექა-ქუხილს დისკომფორტი მოაქვს და ზოგჯერ ლაპარაკში გიშლით ხელს. სრული ცხოვრება. აუცილებელია ამ პრობლემის მიზეზის დადგენა, რათა მისგან თავი დაეღწია ექიმის დახმარების გარეშე.

ჭუჭყის ძირითადი მიზეზები

ჭუჭყს ჩვეულებრივ რამდენიმე მიზეზი აქვს. ჭუჭყის საერთო მიზეზები ნებისმიერ ასაკში:

• სტრესული მდგომარეობა;
• ძლიერი აღელვება;
• ლაპარაკის გადაჭარბებული სურვილი;
• ხასიათისა და პიროვნების ტიპის მახასიათებლები;
• გართულებები ტრავმის შემდეგ.

თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი წინაპირობები.

გაზრდილი სტრესი

მოზრდილებში დაავადება ჩვეულებრივ სპონტანურად ვლინდება. ადამიანს შეუძლია ნორმალური ცხოვრება, მაგრამ გარკვეულ პირობებში გამოიყენოს დაბნეული მეტყველება. სტრესი, რომელსაც ადამიანი განიცდის, იწვევს აზროვნების დარღვევას, რეაქციების დათრგუნვას და მეტყველების პრობლემებს. რაც უფრო ძლიერია სტრესი, მით უფრო ძლიერია მეტყველების დაქვეითება - ამ პროცესის კონტროლი რთულია სედატიური საშუალებების მიღების შემდეგაც.

მღელვარება

ძლიერი შფოთვა ასევე მოქმედებს ადამიანის ქცევაზე. ეს შეიძლება იყოს სასიამოვნო ან უსიამოვნო მოვლენები. რაც უფრო ხშირად ემორჩილება ადამიანი შფოთვას, მით მეტია ალბათობა იმისა, რომ დაავადება ქრონიკულში გადაიზარდოს. ასეთ შემთხვევებში პაციენტის ახლობლები მის განკურნებას ცდილობენ და კიდევ უფრო აშინებენ. ამის გაკეთება შეუძლებელია, რადგან ეს მხოლოდ აუარესებს მდგომარეობას.

სწრაფი ლაპარაკის სურვილი

ადამიანებს, რომლებიც სწრაფად ლაპარაკობენ, ხშირად აქვთ ჭუჭყიანობის პრობლემა. მეტყველების აპარატზე სტრესის გამო, ადამიანი იწყებს სიტყვების დამახინჯებას, ნაწილობრივ წარმოთქმას ან ჭკუას. თავის არსში, ასეთი ჭუჭყიანი არის ინჰიბიტორული რეაქცია, როდესაც მეტყველების აპარატი ცდილობს შეამციროს დატვირთვა.

ხასიათისა და პიროვნების ტიპის მახასიათებლები

მეტყველების ტემპი პირდაპირ დამოკიდებულია ადამიანის ტემპერამენტზე. ადამიანები, რომლებიც არიან საეჭვო, თავშეკავებული და დაუცველები, ემუქრებათ ჭუჭყის განვითარების რისკი. მათთვის გარე სამყაროსთან კომუნიკაცია დიდი გამოწვევაა. დამატებითი მიზეზებიწუწუნი, რომელიც დაკავშირებულია პაციენტის პიროვნების ტიპთან:

• ჩხუბი ან ხშირი კონფლიქტები ოჯახში;
• კონფლიქტები ახლო წრეებში;
• ფობიები და რეპრესირებული შიშები.

ნებისმიერმა ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს ეს დეფექტი, როგორც დამცავი მექანიზმი.

წარსული ტრავმა და ავადმყოფობა

მოზრდილებისთვის საერთო მიზეზიჭექა-ქუხილი არის მიღებული ტრავმა. მეტყველების აპარატის დაავადებები ასევე გავლენას ახდენს მეტყველების გამართულობასა და სისწრაფეზე (ლოგონევროზის ან სხვა დაავადებების შედეგები). მეტყველების აქტივობაზე პასუხისმგებელი ცენტრების დაზიანება იწვევს მეტყველების ფუნქციის ნაწილობრივ დარღვევას.

ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება ან ფსიქოტროპული ნივთიერებები- მიზეზი, რის გამოც ადამიანმა შეიძლება ცუდად ისაუბროს. ფსიქიკური აშლილობის მქონე პაციენტები ხშირად იბნევიან, განსაკუთრებით ბრაზის აფეთქების შემდეგ ან პანიკის შეტევის დროს.

შუილის მკურნალობა

მოზრდილებში ჭუჭყისგან თავის დასაღწევად აუცილებელია დაავადების მიზეზის დადგენა. თუ ეს ფსიქოლოგიური პრობლემაა, პაციენტთან ერთად ტარდება ფსიქოთერაპია. სხვა შემთხვევებში, თუ ეს შესაძლებელია, ის აღმოიფხვრება ფიზიოლოგიური მიზეზიჭექა-ქუხილი. როგორ მოვიშოროთ ჭუჭყი:

• წამლის თერაპია;
• ეთნომეცნიერება;
• ტანვარჯიში სუნთქვის აპარატის ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად;
• აკუპუნქტურა.

ექიმი, რომელსაც შეუძლია დაადგინოს დეფექტის ზუსტი მიზეზი, დაგეხმარებათ პრობლემის მოშორებაში.

დამატებითი გამოკვლევების გარეშე ძნელია ძირეული მიზეზის პოვნა. მკურნალობა სახლშიშეიძლება გაერთიანდეს წამლის თერაპიასთან, რადგან ყოვლისმომცველი ექსპოზიცია იძლევა სტაბილურ შედეგს.

წამლის თერაპია

ნარკოლოგიური თერაპია გამოიყენება მხოლოდ რთულ შემთხვევებში, როდესაც სხვა მეთოდები არ უწყობს ხელს ჭუჭყისგან თავის დაღწევას. მედიკამენტები გამოიყენება ფსიქიკური აშლილობის მქონე ადამიანებისთვის.

ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც მგრძნობიარენი არიან სტრესის მიმართ, ხშირად წუხან და ვერ იტანენ საჯარო გამოსვლებს. შემცირების stuttering, ძლიერი სედატიური საშუალებებიდა ტრანკვილიზატორები, რომლებიც მკაცრად დოზირებულია დამსწრე ექიმის მიერ.

მკურნალობის თანამედროვე მეთოდები

IN ტრადიციული მედიცინაშუბლის სამკურნალოდ გამოიყენება სპეციალური ვარჯიშები. ისინი ტარდება სახლში და ხელს უწყობს ჰარმონიული მეტყველების აღდგენას. სავარჯიშოები ტარდება სპეციალიზებული ცენტრებიდა ექიმების მეთვალყურეობის ქვეშ. ეფექტური ვარჯიშებიწუწუნის წინააღმდეგ:

• დიაფრაგმის განვითარება;
• სუნთქვის კორექტირება;
• დამამშვიდებელი.

მკურნალობა სახლში

სახლში მკურნალობა გამორიცხავს პაციენტისთვის არასაჭირო სტრესს. ვარჯიშის ეფექტის გასაძლიერებლად გამოიყენება დამატებითი საშუალებები ტრადიციული მედიცინა- ისინი უსაფრთხო და ეფექტურია. მკურნალობა ტარდება კურსებში, რის შემდეგაც პაციენტს სჭირდება შესვენება. თუ ეს მკურნალობა არ დაეხმარება, უნდა მიმართოთ ექიმს.

ტრადიციული მედიცინა

სახლში სამკურნალოდ ადამიანს ხმელი მწვანილი დასჭირდება. ისინი ხელს უწყობენ არა მხოლოდ პაციენტის ნერვული სისტემის დამშვიდებას, არამედ დაავადების სიმპტომების შემცირებას.

ჭუჭყის ხალხური საშუალებებია დამამშვიდებელი ჩაი, რომელიც შეიძლება დალიოთ არაუმეტეს 3-ჯერ დღეში. სასარგებლოა მოსახარშად ფიჭვის გირჩებიან ჰოპის გირჩები (რამდენიმე გირჩები 3 ლიტრ წყალზე). ასეთი დეკორქცია წყლით არის განზავებული. ისინი ხელს უწყობენ ყელის დაავადებების განკურნებას, რომლებიც ხელს უშლიან მეტყველების გამართულობას.

ეფექტური ხალხური საშუალებადამამშვიდებლად - ჭინჭრის და გვირილის დეკორქცია. თქვენ უნდა მიიღოთ 100 გ თითოეული ბალახი. დამატებით ემატება ლიმონის ბალზამი, წმინდა იოანეს ვორტი ან პიტნა. ნარევს ასხამენ მდუღარე წყალს და ადუღებენ ერთი საათის განმავლობაში. დეკორქცია მიიღება დილით და საღამოს.

შუბლის პრევენცია

თუ ზრდასრულ ადამიანს აქვს აურაცხელი მეტყველება ან ჭუჭყიანი, აუცილებელია მიმართოს მეტყველების თერაპევტს ან სხვა სპეციალისტს, რომელიც სპეციალიზირებულია მეტყველების წარმოებაში. თუ ხარვეზის მიზეზი არის ფსიქოლოგიური დარღვევები, საჭიროა ფსიქოთერაპევტის კონსულტაცია.

დასკვნა

მოზრდილებში ჭუჭყის მიზეზი შეიძლება იყოს სტრესი, გაზრდილი შფოთვა ან ტემპერამენტი. რაც უფრო ადრე დაიწყება პრობლემის მკურნალობა, მით უფრო ადვილი იქნება აღდგენა. პაციენტის დასახმარებლად გამოიყენება ვარჯიშები, მედიკამენტოზური თერაპია და ტრადიციული მედიცინა. ყველაფერი კომპლექსში თერაპიული ზომებიდაეხმარეთ ჭუჭყისგან თავის დაღწევას და პრევენცია არ დაუშვებს მეტყველების დეფექტის ხელახლა განვითარებას.

ჭექა-ქუხილი (ლოგონევროზი) არის მეტყველების დარღვევა, რომელიც მოიცავს ბგერების, შრიფტების და სიტყვების გამეორებას. მეტყველების სირბილე და ტემპი დამახინჯებულია და ადამიანი საუბრისას იძულებულია შეჩერდეს. ამავდროულად, გამოხატულია ზოგადი დაძაბულობა, სიმტკიცე და შესრულების შიში. ყველა ეს ნიშანი უმეტეს შემთხვევაში იწვევს ფსიქოლოგიური პრობლემები(სოციალური ფობია, თვითიზოლაცია). მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ წუწუნი.

ჭექა-ქუხილის მიზეზები

ზუსტი ეტიოლოგია შესწავლილი არ არის. ჭუჭყს ახასიათებს გენეტიკური და ნევროლოგიური დარღვევების კომბინაცია:

1. თავის ტვინში მეტყველების ცენტრების კრუნჩხვითი მზადყოფნა.
2. ტვინი განიცდის მეტყველების დაქვეითებას ადენოიდების გამო, რომლებიც ხელს უშლიან ცხვირის ადეკვატურ სუნთქვას ჟანგბადის შიმშილი. მეტყველების ცენტრები განიცდიან.
3. ზედმეტად ემოციური ტიპის ადამიანები (უხერხულობა, გაუბედაობა, საჯაროდ საუბრის შიში), რომლებიც ყველაფერს აძლევენ მათში გავლის საშუალებას. მღელვარება იწვევს მეტყველების აპარატის სპაზმს.
4. განიცადა ძლიერი შიში ან ფსიქოლოგიური ტრავმა.
5. ქრონიკული სტრესის შედეგი.
6. სისხლჩაქცევები, ტვინის შერყევა, ტვინის შერყევა.
7. მეტყველების განვითარების სიჩქარის დარღვევა (აჩქარება ან შენელება). აღინიშნება ბავშვებში, როდესაც მეტყველების აპარატს არ აქვს დრო, რომ უზრუნველყოს ტორენტივერბალური ფორმირება („ლექსიკური აფეთქება“). ტიპიურია 3 წლის ბავშვისთვის, რომელიც დიდი დროგაჩუმდა და პირველად დაიწყო ლაპარაკი.
8. არასახარბიელო ატმოსფერო ოჯახში (სკანდალები, ყვირილი, ჩხუბი).
9. ნერვული სისტემის დაავადებები (ენცეფალიტი, ცერებრალური დამბლა, მენინგიტი).
10. ოჯახის წევრის მიბაძვა, რომელიც ჭკუაზე.

შუბლის სახეები

არსებობს დაავადების შემდეგი სახეობები:

1. კლონიკური – ბგერების, შრიფტების, სიტყვების გამეორება („ს-ს-ს-ს-ს-ს-ს-ს-ობაკა“, „მა-მა-მა-მა-შინა“).
2. მატონიზირებელი – ბგერები, შრიფტები, სიტყვები დაჭიმულია („ლ…….ასტიკ“, „ჰ……ლებ“).
3. შერეული.
4. ნევროზის მსგავსი. ორგანული ცვლილებაა ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში. ბავშვები ჩამორჩებიან ფიზიკურ და გონებრივ განვითარებაში.
5. ნევროზული. ხდება ჯანსაღი ნერვული სისტემით. დროს ჩნდება სტრესული სიტუაცია, შიში. მშვიდ გარემოში არ შეინიშნება წუწუნის სიმპტომები. ამ ტიპის ადამიანები განიცდიან ძლიერი შიშისპექტაკლის წინ, გადაჭარბებული დაძაბულობა.

ჭუჭყს ხშირად თან ახლავს გრიმასები სახის კუნთების სპაზმის გამო, ნერვული ტიკი- ეს თავდაცვის მექანიზმები, რომლის დახმარებითაც ადამიანი ცდილობს სწრაფად გადალახოს დაბრკოლება.

რომელი ექიმი დაეხმარება?

დაავადებას მკურნალობენ რამდენიმე სპეციალისტის მონაწილეობით:

1. ნევროლოგი. შეაფასეთ ნერვული სისტემის მდგომარეობა და დანიშნეთ შესაბამისი მედიკამენტები (სედატივები, ნოოტროპები).
2. ფსიქოთერაპევტი. ეს დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ მეტყველების აქტის დარღვევის მომენტს და გაუმკლავდეთ შფოთვას. ეს სპეციალისტიაქვს ჰიპნოზი, რაც არის ეფექტური მეთოდიწუწუნის მკურნალობა.
3. Ლოგოპედი. ის გასწავლის სწორად, უყოყმანოდ ლაპარაკს, სასურველ ტემპსა და გამოთქმის თავისუფლად შენარჩუნებას.
4. რეფლექსოლოგი. მანუალური თერაპიააკუპუნქტურის გამოყენებით.

როგორ განვკურნოთ შუილი სახლში

ჭექა-ქუხილი ნევროზია, ამიტომ მკურნალობის მეთოდები მიმართული იქნება ნერვული სისტემის მოდუნებასა და ფსიქიკის გაძლიერებაზე. შესაძლებელია თუ არა ერთხელ და სამუდამოდ შეწყვიტოთ ჭექა-ქუხილი? მძიმე ლოგონევროზისგან თავის დაღწევაში დაგეხმარებიან ექიმები - ნევროლოგი, ლოგოპედი, ფსიქოლოგი, ფსიქიატრი.

თერაპია ხალხური საშუალებებით

ეს რეცეპტები გამოიყენება როგორც დამატებითი მეთოდიზემოქმედება:

1. გამოიყენება ფიტოთერაპია. ნაწილი მცენარეული ინფუზიებიჩვეულებრივ მოიცავს ლიმონის ბალზამს, პიტნას, თეთრ ნაცარს, კალენდულას, გვირილას. დეკორქცია ან ინფუზია მზადდება და გამოიყენება დღეში ორჯერ. კურსი გრძელდება დაახლოებით ერთი თვე.
2. არომათერაპია. გამოიყენეთ ლავანდის, ფორთოხლის, ლიმონის ბალზამის, პაჩულის, ბერგამოტის, ვალერიანის ზეთები. გამოიყენება აბაზანის მიღებისას, შეიძლება დაემატოს არომატის ნათურას ან მასაჟის კრემს.

ხალხური საშუალებები დამამშვიდებლად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე. თქვენ შეგიძლიათ ებრძოლოთ წუწუნს სახლში სხვა მეთოდების გამოყენებით.

სახლში შეგიძლიათ განახორციელოთ შემდეგი მანიპულაციები:

1. სიმღერა. Ძალიან ეფექტური გზაგააუმჯობესე შენი მეტყველება. სიმღერის დროს ჭექა-ქუხილი არ არის. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ხრიკი და სცადოთ საუბარი სიმღერის ხმით.
2. სუნთქვის ვარჯიშები. სტრელნიკოვას მეთოდები ძალიან პოპულარულია. სავარჯიშოები ხელმისაწვდომია ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის. ხელს უწყობს სუნთქვის კოორდინაციის გაუმჯობესებას და დიაფრაგმის მოდუნებას. მშვიდი სუნთქვა - აუცილებელი პირობაგლუვი მეტყველებისთვის.
3. პაუზა კომუნიკაციაში. თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან გარკვეული ხნით ზეპირად, ჩანაცვლება წერილობით. წერის პროცესში არ არის ყოყმანი, ადამიანი გონებრივად წარმოთქვამს სიტყვებს და წინადადებებს. მეთოდი გასწავლით ნათლად გამოხატოთ თქვენი აზრები.
4. ნუ გაუსწრებ მოვლენებს. თანამედროვე მშობლებს სურთ აღზარდონ საოცრება და დატვირთონ იგი ინფორმაციის ნაკადით. მათ სურთ, რომ ბავშვმა იცოდეს რამდენიმე ენა, ისწავლოს პოეზია და დაესწროს განვითარების რამდენიმე სექციას. მზარდი სხეული ყოველთვის ვერ უმკლავდება ასეთ მოცულობას. აუცილებელია დასვენება.
5. სრული დასვენება. თუ შესაძლებელია, შეგიძლიათ შეცვალოთ გარემო და წახვიდეთ სამოგზაუროდ. ძალიან სასარგებლოა დასასვენებელი აქტივობები: იოგა, ცურვა, მასაჟი, მედიტაცია, სუფთა ჰაერზე სეირნობა.
6. სავარჯიშოები ენისთვის. ეს არის მეტყველების მთავარი კუნთი. ბევრი ვარჯიშია ენის ყველა კუნთის ჯგუფისთვის. ძალიან სასარგებლოა ენის ბორბლები.

წამლის მკურნალობა და ტექნიკა

მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს მედიკამენტები. გამოიყენება წამლების ორი ჯგუფი - ტრანკვილიზატორები და ანტიკონვულსანტები. თვალსაჩინო წარმომადგენელია ჭუჭყის მკურნალობაში ფენიბუტი. ტაბლეტები ხელს უწყობს შფოთვის, შიშის, დაძაბულობის გრძნობების შემცირებას ან აღმოფხვრას და ძილის ნორმალიზებას.

ჭექა-ქუხილის მკურნალობის მეთოდები:

1. დაავადებისგან თავის დაღწევის სამდღიანი პროგრამა სნეჟკოს მეთოდით, რომელიც ემყარება რწმენას, რომ მეტყველება არის არა მკურნალობა, არამედ განვითარებული უნარი. მკურნალობის პროგრამა მოიცავს სპეციალური მეტყველების ვარჯიშების კომპლექტს.
2. რა არის მალკოლმ ფრეიზერის მეთოდი? პროგრამა შექმნილია ისე, რომ ადამიანმა დამოუკიდებლად შეძლოს მეტყველების გამოსწორება. ნაკრები წარმოდგენილია სპეციალური ვარჯიშები, რომლებმაც დაადასტურეს თავიანთი ეფექტურობა და დაეხმარა ბევრ ადამიანს გამოჯანმრთელებაში დრეკადობისგან.
3. მობილური აპლიკაციები. მაგალითად, "ხმის ჩამკეტი". გვეხმარება შეანელოს მეტყველების ტემპი და სხვებისთვის უფრო გასაგები გახდეს. თანდათან ადამიანი ეჩვევა ახალ ტემპს და უკეთ ლაპარაკობს. ეს არის ფსიქოლოგიური ფენომენი.

ყოველი ადამიანი, რომელიც იტანჯება ჭუჭყით, თავისი ცხოვრების მანძილზე იგონებს პათოლოგიასთან საბრძოლველად საკუთარ საშუალებებს. მაგალითად, ჯიბეში მუშტის დაჭერა. კუნთების შეკუმშვააშორებს ყურადღებას მეტყველების აპარატის შფოთვას და სპაზმს. ვიღაც თითებს აჭერს როზარიას ან სხვა წვრილმანს. შესანიშნავი გზა გამოიგონა დეილ კარნეგიმ - ფეხის თითები მჭიდროდ მოიჭირა ფეხსაცმელში. ზოგს ქაღალდის დაკეცვა ამშვიდებს.

პრევენციული ღონისძიებები

აუცილებელია ბავშვის მეტყველების განვითარების მონიტორინგი. თუ მცირედი დამახინჯებაა სიტყვების წარმოთქმაში, მეტყველების ტემპის დარღვევა, ფრაზების გაჭიმვა ან საუბრის დროს პაუზები, უნდა მიმართოთ ლოგოპედს. აუცილებელია გაირკვეს, ხდება თუ არა პათოლოგია მხოლოდ მღელვარებით. დაავადების ადრეულ ეტაპზე სპეციალისტის დახმარება დაეხმარება ბავშვს კომუნიკაციის სირთულეების თავიდან აცილებაში. მოზარდისთვის უფრო რთულია გაუმკლავდეს ჭუჭყს, რადგან პუბერტატულ ასაკში ბავშვებს უფრო ხშირად განიცდიან შფოთვა და ნევროზები.

საუკეთესო პრევენცია ლოგონევროზის პროფილაქტიკაა. აუცილებელია ბავშვის განვითარებისათვის ხელსაყრელი პირობების შექმნა, ოჯახური კლიმატის სიმშვიდითა და სიყვარულით გაკეთილშობილება. მშობლები და მათი ურთიერთობები ძალიან მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ.

1. ბავშვი დაცული უნდა იყოს ინფორმაციის სიჭარბისგან ტელევიზორის, გაჯეტებისა და კომპიუტერული თამაშების სახით.
2. აუცილებელია უზრუნველყოს სწორი რეჟიმიმუშაობა და დასვენება. ბავშვს უნდა ეძინოს 8-9 საათი.
3. ორგანიზება კარგი კვებათან საკმარისი რაოდენობითვიტამინები და მიკროელემენტები.
4. სიმღერა და კარგი სიმღერების მოსმენა ძალიან სასარგებლოა.
5. რეკომენდებულია მშვიდი თამაშები, კარგი სიუჟეტის მქონე წიგნების კითხვა და სუფთა ჰაერზე სეირნობა.

ბავშვის მეტყველების სწორი განვითარება ეფუძნება:

ჭუჭყის მთავარი პრობლემა ის არის, რომ გამოჯანმრთელების შემდეგ დაავადების სიმპტომები შესაძლოა ხელახლა გამოჩნდეს. არ არის საჭირო მასზე ფოკუსირება. ადამიანები, რომლებიც ათავისუფლებენ წუწუნს, კვლავ გაუმკლავდებიან მას.

როდესაც ვხედავთ ჭუჭყიან ადამიანს, გვესმის მისი იძულებითი პაუზები მეტყველებაში, არ გვესმის, რომ ასე ძნელია უყოყმანოდ საუბარი? მართლაც, მათთვის ეს რთულია, რადგან დარტყმის მიზეზი მეტყველების აპარატის სპაზმები და უმნიშვნელო კრუნჩხვებია, რომელთა გადალახვა არც ისე ადვილია. ჭექა-ქუხილი ნევროლოგიური დაავადებაა, მაგრამ მკურნალობა ერთდროულად უნდა ჩატარდეს ექიმების მთელი გუნდის მიერ. მაგრამ რატომ წუწუნებენ ადამიანები? ეს თანდაყოლილი პათოლოგიაან შეძენილი დეფექტი? შევეცადოთ გავერკვეთ.

ჭუჭყის მიზეზები ბავშვებში და მოზრდილებში

ჭექა-ქუხილი არის დაავადება, რომელსაც აქვს მემკვიდრეობითი გენი. ანუ თუ ოჯახში არიან ადამიანები, რომლებიც ჭკუასუსტებენ, მაშინ თქვენი შვილებიც არიან მიდრეკილნი ამ დეფექტის მიმართ. დაავადება ვლინდება თუნდაც უმნიშვნელო შოკით ან სტრესით. სამიდან ხუთ წლამდე ასაკის ბავშვები ყველაზე ხშირად იტანჯებიან ჭუჭყით. ზე სათანადო მკურნალობარომ სკოლის ასაკიეს დაავადება თითქმის უკვალოდ გადის. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია მკურნალობის დროულად დაწყება. მოდით შევხედოთ ძირითად მიზეზებს, რის გამოც ჩნდება ჭუჭყი ბავშვებსა და მოზრდილებში.

1. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, წუწუნის ძირითადი მიზეზი არის სტრესი, შიში, უეცარი ცვლილება ემოციური მდგომარეობა. ზოგჯერ ბავშვები დისფუნქციურ ოჯახებში იძენენ ჭკუას, როდესაც ისინი ფსიქიკური მდგომარეობაარის "ზღვარზე". მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, ჭუჭყი ატყდება ბავშვს რაიმე სახის ტალღის დროს. მაგალითად, თუ ძაღლმა შეგაშინეთ. ხალხში არსებობს მოსაზრება, რომ ჭუჭყისგან თავის დასაღწევად ბავშვი კვლავ უნდა შეშინდეს. თუმცა ამის გაკეთებას არ გირჩევთ, რადგან ვერავინ მოგცემთ გარანტიას, რა შედეგს მიიღებთ, შესაძლოა ვითარება გააუარესოთ. ასეთი ბავშვების მოპყრობისთვის სახლში მშვიდი გარემო უნდა შექმნათ, არ გაკიცხოთ ბავშვი და არ ეჩხუბოთ ერთმანეთთან.
2. ხანდახან ჭექა-ქუხილი ჩნდება იმ დროს, როდესაც ბავშვი იწყებს ლაპარაკს. ეს ჩვეულებრივ ხდება ჩვილებში, რომლებიც ჩარჩნენ მეტყველების განვითარება. როგორც კი ისინი დაიწყებენ თავიანთი მეტყველების დაკავშირებას, მათ სურთ ერთდროულად ბევრი თქვან. მაგრამ პირს, სამწუხაროდ, დრო არ აქვს. ასეთი აჩქარება ასევე ხშირად იწვევს ჭკუას. ასეთი მიზეზის აღმოსაფხვრელად საჭიროა მოთმინებით მოუსმინოთ ბავშვის სიტყვებს, არ აჩქარდეთ და არ აიძულოთ იგი. შეეცადეთ გაიგოთ ყველაფერი, რაც ის გეუბნებათ.
3. ადამიანები, რომლებიც ყველაფერს გულთან მიჰყვებიან, ხშირად იტანჯებიან ჭკუაზე. თუ ეს ბავშვია, მაშინ ის, სავარაუდოდ, ძალიან შთამბეჭდავი და დაუცველია. ჩვეულებრივ, ის ძალიან მგრძნობიარედ რეაგირებს უფროსების ქცევის ცვლილებებზე, მათი ხმის ტონზე. თუ ეს არის ჭუჭყის მიზეზი, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი მდგომარეობა და დაარწმუნოთ თქვენი შვილი, რომ ყველაფერი რიგზეა.

ფაქტობრივად, ჭუჭყის მიზეზები მხოლოდ გამომწვევია. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ადამიანის ნევროლოგიურ ჯანმრთელობაზე, ასევე მისი მეტყველების აპარატის განვითარებაზე. იმ ადამიანთა ნახევარზე მეტი, ვინც ჭუჭყიანებს, სრულწლოვანებამდე იკურნება ამ დაავადებისგან. თუმცა, ჭუჭყიანი შეიძლება დაბრუნდეს საჯარო გამოსვლის სტრესული სიტუაციების დროს, ამიტომ, როდესაც ჭუჭყის დიაგნოსტირება დაისვა, უმჯობესია მკურნალობა დაუყოვნებლივ დაიწყოს.

შუბლის სახეები

არსებობს 2 სახის ჭექა-ქუხილი:

1. ნევროზული ჭუჭყიანი ან ლოგონევროზი. ლოგონევროზის დროს ჭექა-ქუხილი თითქმის არ შეიმჩნევა, მაგრამ ძლიერდება მღელვარებითა და სტრესით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი ჯანმრთელია, მას არ აქვს სერიოზული გადახრები მეტყველებაში და მოტორულ განვითარებაში. სიმშვიდეში სახლის გარემობავშვი ლაპარაკობს თითქმის უყოყმანოდ, მაგრამ თან უცნობებიჭექა-ქუხილი უარესდება. გაზაფხულზე და შემოდგომაზე დაავადება პროგრესირებს (როგორც ბევრი ნევროლოგიური აშლილობა).
2. ნევროზის მსგავსი, ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ორგანული ჭუჭყიანი. როგორც წესი, ეს არის სერიოზული შედეგი ნევროლოგიური ანომალია. ასეთი ჭკუით მეტყველება თავიდანვე ჩერდება, ადამიანი სიტყვას ვერ ამბობს. ამ ტიპის ჭექა-ქუხილის დიაგნოსტირება შესაძლებელია ტვინის ტესტებისა და ულტრაბგერის საფუძველზე. როგორც წესი, ამ ტიპის ჭუჭყიანობა ბავშვებში ვლინდება 3-4 წლის ასაკში, ასეთი ბავშვები გვიან იწყებენ ლაპარაკს, განუვითარებელია მოტორული უნარ-ჩვევები და, შედეგად, არტიკულაცია. როგორც წესი, ასეთი ბავშვები არიან მოუსვენარი, მოუსვენარი და მუსიკის ყური არ აქვთ.

ჭექა-ქუხილი ნევროზია, ამიტომ ყველა ტრადიციული მედიცინის რეცეპტი მიზნად ისახავს დამშვიდებას, დაძაბულობისა და შფოთვის მოხსნას. აქ არის რამდენიმე ჯანსაღი რეცეპტები, რისი დახმარებითაც შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ წუწუნს და აღადგინოთ გლუვი მეტყველება.

1. გვირილა და ვალერიანი. ამ დეკორქციის მოსამზადებლად საჭიროა სუფრის კოვზის მიღება ფარმაცევტული გვირილადა ჩაის კოვზი ვალერიან. მწვანილისგან უნდა მოამზადოთ მდიდარი დეკორქცია, გააგრილოთ და გადაწუროთ. თქვენ უნდა დალიოთ ორი სუფრის კოვზი დღეში ორჯერ - დილით და საღამოს.
2. თეთრი ფერფლის ინფუზია გამრეცხვისთვის. სუფრის კოვზ ფოთლებს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ დაახლოებით 20 წუთი, შემდეგ გადაწურეთ ბულიონი და დილით ჩამოიბანეთ პირი. ინფუზიის მიღება არ შეიძლება პერორალურად.
3. ბატი კინკი. აიღეთ ერთი ჩაის კოვზი ამ მცენარისგან, დაასხით ჭიქა რძე და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. გააგრილეთ ბულიონი და დალიეთ 20 მლ დილით და საღამოს. რძის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ღვინო.

არსებობს კიდევ რამდენიმე გზა სახლში ჭუჭყისგან თავის დასაღწევად.

1. სიმღერა. ეს არის ყველაზე ეფექტური და მარტივი გზა თქვენი მეტყველების გასაუმჯობესებლად. ბოლოს და ბოლოს, უბრალოდ შეუძლებელია სიმღერის დროს ჭექა-ქუხილი, ფიზიკურად მიუღებელია. ეცადეთ, რაც შეიძლება ხშირად იმღეროთ და თუ ღელავთ, შეგიძლიათ სიმღერა-სიმღერის ხმითაც კი დაუკავშირდეთ.
2. სუნთქვის ვარჯიშები. ისიც არის რეალური გზამეტყველების დეფექტების აღმოფხვრა. რეგულარულად უნდა აიღოთ ხანგრძლივი სუნთქვა და ამოსუნთქვა. სტრელნიკოვას ტანვარჯიში ძალიან ეფექტურია.
3. პაუზა კომუნიკაციაში. შეეცადეთ არავის ესაუბროთ რამდენიმე დღის განმავლობაში, დაუკავშირდით ნოტების საშუალებით. როდესაც ფურცელზე წერ სიტყვებს და წინადადებებს, მათ გონებრივად წარმოთქვამ და შეუძლებელია ფიქრებში წაბორძიკება. გარდა ამისა დაბალი სიჩქარეწერა გასწავლით გამოხატოთ საკუთარი თავი ნელა, აჩქარების გარეშე.
4. ნუ აიძულებ რამეს. თქვენ არ შეგიძლიათ ზეწოლა მოახდინოთ ბავშვზე, მოითხოვოთ, რომ წარმოთქვას გამართული მეტყველება. შეისვენეთ განვითარების გაკვეთილებს - არ არის ახალი სიტყვები, ლექსების სწავლა ან ენის გადახვევა. ასევე შეზღუდეთ ტელევიზორის ყურებისა და კომპიუტერული თამაშების დრო.
5. სრული დასვენება. ჰარმონიისა და ბალანსის აღსადგენად, თქვენ უნდა დაკავდეთ დამამშვიდებელ აქტივობებში. ძალიან სასარგებლოა ცურვა და წყლის თამაშები და კიდევ უკეთესი - დელფინოთერაპია. ასევე სასარგებლოა იოგა, ცომის ან პლასტილინისგან მოდელირება, ხელნაკეთობებისა და აპლიკაციების შექმნა.
6. სავარჯიშოები ენისთვის. ეს არის ბევრი სახალისო აქტივობა, რომელიც თქვენს ბავშვებს მოეწონებათ. თქვენ უნდა ჩამოკიდოთ ენა პირის ღრუსა და კბილების ზედა რიგს შორის. ნება მიეცით თქვენს შვილს სადილის შემდეგ თეფშს გასინჯოს - ეს არ არის ზუსტად ესთეტიურად სასიამოვნო, მაგრამ ძალიან სასარგებლოა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ათბობს ენის კუნთებს და ასევე აუმჯობესებს მრავალი ასოს გამოთქმას.

წამლისმიერი მკურნალობა წუწუნის დროს

ინტეგრირებული სამედიცინო მიდგომა მოიცავს რამდენიმე სპეციალისტთან კონსულტაციებს:

1. ნევროლოგი ამოწმებს ნერვული სისტემის მდგომარეობას. თუ გადახრები გამოვლინდა, ის დანიშნავს სპეციალურ მედიკამენტებს. როგორც წესი, ეს არის მედიკამენტები, რომლებიც აუმჯობესებენ ნერვის გამტარიანობას, ისევე როგორც მარტივი სედატიური საშუალებები.
2. ფსიქოთერაპევტი განმარტავს საკითხის ემოციურ მხარეს. ის ცხადყოფს, თუ რა ვითარებაში დაიწყო ჭუჭყიანი და რა მომენტებში ხდება დაავადების რეციდივი. ეს ექიმი ატარებს ფსიქოლოგიურ სესიებს პაციენტს თავდაჯერებულობის მისაცემად და ასწავლის მას გაუმკლავდეს შფოთვას.
3. ასევე მნიშვნელოვანია მეტყველების თერაპევტთან მჭიდრო მუშაობა. ის ხელახლა წარმოთქვამს ასოებს და გასწავლით ლაპარაკს მშვიდად, უყოყმანოდ.
4. IN განსაკუთრებული შემთხვევებიმოზრდილებს ენიშნებათ აკუპუნქტურის სესიები. ნემსების ზემოქმედება გარკვეულ წერტილებზე შესანიშნავად ამშვიდებს ადამიანს.

ჭუჭყის მკურნალობის თანამედროვე მეთოდი

ამ დაავადების მკურნალობის თანამედროვე მეთოდებს შორისაა: პროგრამული პროდუქტებირომელიც ცვლის მეტყველებას. ეს არის მარტივი პროგრამები, რომლებიც ხელმისაწვდომია საჯაროდ. ამ აპლიკაციის ჩამოტვირთვა და ინსტალაცია შესაძლებელია თქვენს ტელეფონზე. ხმის სიმულატორი იმეორებს თქვენს ფრაზებს ცოტა შენელებით. ანუ, თქვენ ისწავლით ლაპარაკს, როგორც ხმა ტელეფონში - ოდნავ შეუფერხებლად და უხეში. ეს გეხმარებათ ყოყმანისა და ჭუჭყისგან თავის დაღწევაში.

აქ ფსიქოლოგიური ასპექტიც მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. ტელეფონის წინ ადამიანი ისე არ ინერვიულებს და არც ღელავს, როგორც ცოცხალი კომუნიკაციის დროს. ამიტომ ის სიტყვებს უფრო ადვილად წარმოთქვამს ჭკუის გარეშე.

შუბლის პრევენცია

როგორც ვიცით, პრევენცია უკეთესია, ვიდრე ნებისმიერი განკურნება. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რამდენიმე წესი, რომელიც დაგიცავთ თქვენ და თქვენს შვილებს ჭუჭყისგან.

1. დაე, თქვენს სახლში იყოს ჯანსაღი და კომფორტული გარემო. ნუ მისცემთ თავს უფლებას შვილების წინაშე გინებათ, იყავით მაქსიმალურად მეგობრული მათ მიმართ. ჩვენ არ გეუბნებით, რომ არ შეიძლება ბავშვის დასჯა ხუმრობისთვის და „სათბურში“ აღზრდა. თუმცა, შეგიძლიათ გაკიცხოთ მშვიდი, თანაბარი ტონით, მკაცრად, მაგრამ ყვირილისა და თავდასხმის გარეშე.
2. თუ ბავშვი იწყებს წუწუნს, არ გაამახვილოთ ყურადღება მასზე. თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ მას გამოთქვას წარუმატებელი ბგერები და შრიფტები - ბოლოს და ბოლოს, ის ამას განზრახ არ აკეთებს.
3. მოუსმინეთ მეტ მუსიკას და სასიამოვნო სიმღერებს.
4. და მაშინაც კი, თუ თქვენ მთლიანად მოიშორეთ ჭუჭყი, არ ინერვიულოთ, თუ ის კვლავ დაგიბრუნდებათ უკიდურესი შფოთვის ან სტრესის გამო. ახლა თქვენ იცით, როგორ გაუმკლავდეთ მას!

ჭექა-ქუხილი უბრალოდ მცირე დეფექტიმეტყველება, რომლის წარმატებით მკურნალობა ნებისმიერ ასაკშია შესაძლებელი. მანამდე საჯარო გამოსვლებიშეეცადეთ დამშვიდდეთ და ყურადღება გადაიტანოთ, რადგან ბევრი ცნობილი ხალხიიტანჯებოდა ჭექა-ქუხილით, მაგრამ ამან არავის შეუშალა ხელი, გამხდარიყო დიდი და მსოფლიოში ცნობილი.

ვიდეო: როგორ მოვიშოროთ ჭუჭყი