მასაჟი ბრონქიტისთვის: მშრალი და სველი ხველის მკურნალობის სახეები და მახასიათებლები. მასაჟის გაკეთება ხველასთან საბრძოლველად როგორ დავამშვიდოთ ხველა ღამით მასაჟის აქტიური წერტილები

შიაცუს მასაჟი ხველისთვის ">

შიაცუს მასაჟი ხველისთვის: ა) მკერდის შუა ხაზზე; ბ) სუბკლავის წერტილში; გ) ყელის ძვლების ქვემოთ; დ) კეფის ფოსოში; ე) ცხვირის ძგიდის ძირში; ვ) საყელოს არეში; ზ) წინამხრის რადიალური მხარის შუაში.

შიაცუს მასაჟი ხველისთვის.

ხველა არის სიმპტომი ზედა სასუნთქი გზები, ტრაქეა, ბრონქები, ბრონქული ასთმა, პნევმონია, პლევრიტი, ჰიპერტენზია. შესაძლოა გამოვლინდეს ყივანახველა, ზოგჯერ ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებებით. ხველა შეიძლება იყოს მუდმივი და პაროქსიზმული, მშრალი და ჰიპერსეკრეტორული (ნახველის გამომუშავებით). შიაცუს თითის აკუპრესურის გამოყენებამდე აუცილებელია ხველის მიზეზის დადგენა.

სამოშიაცუ უნდა შესრულდეს
ა) მკერდის შუა ხაზის წერტილებზე: კისრიდან - საუღლე ნაჭერი ხიფოიდური პროცესის წვერამდე - კანის მოფერება თანდათანობითი წნევით და როტაციით თითოეულ წერტილში 1-2 წუთის განმავლობაში. წერტილებს შორის მანძილი არის 1 განივი თითი. მკერდის ხაზზე 5-6 ქულაა;
ბ) ზეწოლა სუბკლავის წერტილებზე ჩაძირვით და ბრუნვითი მასაჟით 2-3 წუთის განმავლობაში;
გ) წინაზე 3 სმ-ით დაბლა წერტილებზე ზემოქმედება წინას მსგავსია;
დ) კეფის ფოსოში წერტილამდე - 1-2 წთ;
ე) ცხვირის ძგიდის ფუძის წერტილამდე;
ვ) საყელოს ზონის წერტილებამდე მე-7 სპინური პროცესის მწვერვალის ჰორიზონტალურ ხაზზე. საშვილოსნოს ყელის ხერხემალიხოლო მხრის პირებსა და ხერხემალს შორის - 2-3 წუთი;
ზ) მკლავებზე: წინამხრის რადიალურ მხარეს, რადიკარპალურ ნაკეცსა და გარეთა ნაკეცს შორის მანძილის შუაში. იდაყვის სახსარიშეიზილეთ ჩაძირვით და როტაციით 3-4 წუთის განმავლობაში.

სასუნთქი გზების კრუნჩხვითი სპაზმები გამოწვეული სხვადასხვა დაავადებები, შეიძლება შეუქმნას ადამიანს მნიშვნელოვანი დისკომფორტი, ხელს უშლის დღისით სიმშვიდეს და ღამით დასვენებას. ტრადიციული და Ალტერნატიული მედიცინაგვთავაზობს ხველისგან თავის დაღწევის ან მოხსნის მრავალ მეთოდს, ერთ-ერთი მათგანია მასაჟი. ექსპერტები გვირჩევენ თერაპიული მანიპულაციების ჩატარებას მას შემდეგ, რაც კრუნჩხვითი რეფლექსური ამოსუნთქვა ტენიანი გახდება და სხეული იწყებს პათოგენური გარემოს მოცილებას.

მასაჟი ხველისთვის შეიძლება განსხვავებული ტიპებიმაგრამ მიზანი იგივეა:

• დაეხმარეთ თხელი ლორწოს.
• ხელი შეუწყოს მის გამოსვლას სხეულიდან.
• დააჩქარეთ მისი გაწმენდა მიკრობებისა და ბაქტერიებისგან.
• სიმპტომის აღმოფხვრა.

უდიდესისთვის თერაპიული ეფექტიმანიპულაციები რეკომენდებულია დღეში 4-ჯერ. სანამ დაიწყებთ, თქვენ უნდა გაეცნოთ ზოგადი უკუჩვენებები, მიმართეთ ექიმს.

სადრენაჟო მასაჟი ხველის სამკურნალოდ

სადრენაჟო მასაჟი შესანიშნავი საშუალებაა ხველების შესამსუბუქებლად. ის ასტიმულირებს ლორწოს გამომუშავებას და რეკომენდებულია მოზრდილებში და ბავშვებში, თუნდაც ძალიან მცირე ასაკიდან.

უმჯობესია მისი ჩატარება ამოსახველებელი საშუალების მიღებიდან ნახევარი საათის შემდეგ. პროცედურის დაწყებამდე პაციენტის ზურგი აუცილებლად უნდა შეზეთოს კრემით. ხველის მკურნალობის კურსი გრძელდება 10 დღე.

პაციენტი ისე უნდა იწვა, რომ თავი სხეულზე დაბალი იყოს. რეკომენდირებულია ბალიშის დადება კისრის ქვეშ და შეგიძლიათ დაიწყოთ:

ხველების დროს სადრენაჟო მასაჟი ტარდება მოზრდილებში - 30 წუთი, ბავშვებისთვის - 15. დასასრულს თერაპიული ეფექტის გასაძლიერებლად რეკომენდებულია თბილი კომპრესის წასმა და პაციენტის შემოხვევა ნახევარი საათის განმავლობაში. მაშინაც კი, თუ შვება მოხდება პირველი სესიების შემდეგ, რეკომენდებულია მთელი კურსის დასრულება.

აკუპრესურა ხველის სამკურნალოდ

ჩინური მედიცინა გთავაზობთ მასაჟის საკუთარ ვერსიას, რომელიც ხელს უწყობს სასუნთქი გზების კრუნჩხვითი სპაზმების მოხსნას. უსიამოვნო ფენომენის შემცირების გარდა აკუპრესურახელს უწყობს ხველის შემცირებას უარყოფითი შედეგებიან მთლიანად მოიცილეთ შემდეგი დაავადებები:

ხველაზე თერაპიული მანიპულაციები ტარდება თანმიმდევრულად, 1-2 წუთის განმავლობაში, მიზანმიმართულ უბნებზე, ჩასმა, დაჭერით:

• ღვთაებრივი სვეტი. ისინი განლაგებულია თავის ქალას ფუძის ქვემოთ 1,5 სმ-ით, ხერხემლის ორივე მხარეს.
• დინგ ჩუანი. მდებარეობს სახსრის დონეზე, რომელიც გამოდის კისრის დახრისას.
• სასიცოცხლო დიაფრაგმა. ისინი წყვილად წევენ სკაპულასა და ხერხემალს შორის, გულის დონეზე.
• ელეგანტური სასახლე. ორივე მხრიდან ორი წერტილი განლაგებულია საყელოსა და მკერდის ძვალს შორის.
• გადააგდე ზეციდან. ერთი წერტილი. იგრძნობა კლავიკულური ღრუში.

თასმის მასაჟი ხველის სამკურნალოდ

მანიპულირება დახმარებით შიდსი. ხველების მასაჟი შეგიძლიათ ჭიქებით. ბრძოლის გარდა უსიამოვნო სიმპტომიპროცედურა იძლევა უამრავ დამატებით ეფექტს:

• აუმჯობესებს სისხლის და ლიმფის მიმოქცევას.
• კუნთების შეშუპება თავისუფლდება.
• ჭარბი სითხე ამოღებულია.

საჭიროა მანიპულირებისთვის სამედიცინო ბანკებიდამზადებული მინის ან რეზინისგან. ზურგი გულუხვად არის შეზეთილი კრემით, ზეთისხილით ან კოსმეტიკური ზეთი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად „გაატაროთ“ კანზე მოწყობილობის ამოღების გარეშე. ალკოჰოლში დასველებულ ბამბას ცეცხლს უკიდებენ. ცეცხლი ინახება ქილის ქვეშ, რომელსაც დაუყოვნებლივ ათავსებენ პაციენტის კანზე. Პროგრესირებს შემდეგი ქმედებები 10 ჯერ:

პროცედურის დასრულების შემდეგ თქვენ უნდა შემოიხვიოთ და დაიძინოთ.

თაფლის მასაჟი ხველის სამკურნალოდ

თუ პაციენტს არ აქვს ალერგია, მაშინ პროცედურების ჩატარებისას, რომელიც მიზნად ისახავს სასუნთქი გზების სპაზმების მოშორებას, გამოწვეული გაციება, რეკომენდებულია თაფლის გამოყენება. ასეთი მანიპულაციები, სიმპტომის აღმოფხვრის გარდა, იძლევა შემდეგ შედეგებს:

• მათ აქვთ გამათბობელი ეფექტი.
• აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
• კანში შეღწევისას თაფლი ანადგურებს სხვადასხვა ბაქტერიებს და ათავისუფლებს სასარგებლო ელემენტებს ორგანიზმისთვის.

ხველების მასაჟის გამოყენების მეთოდი ძალიან მარტივია, საჭიროა:

• აიღეთ ხელისგულებში ცოტაოდენი თაფლი და შეიზილეთ.
• მოათავსეთ ხელები პაციენტის ზურგზე, შემდეგ მოხსენით ისინი. გააკეთეთ ეს მოძრაობები 10 წუთის განმავლობაში.
• თქვენ შეგიძლიათ დააჭიროთ ნაკლებად ან უფრო ძლიერად, პაციენტის რეაქციაზე დაკვირვებით.

სესიის შემდეგ აუცილებლად შემოიხვიეთ პაციენტი თბილ საბანში. სასარგებლოა ცხელი ჩაის ან რძის დასალევად.

ხველასთან საბრძოლველად ნებისმიერი სახის მასაჟის გამოყენებისას უნდა გახსოვდეთ, რომ დაავადების აღმოფხვრის მიდგომა არ უნდა იყოს ცალმხრივი, არამედ ყოვლისმომცველი. ამიტომ ექიმთან კონსულტაცია სავალდებულოა. წარმატებული მკურნალობასიმპტომი და მისი გამომწვევი დაავადება.

ტემპერატურასთან ერთად

არავითარი ტემპერატურა

Მასაჟი

სადრენაჟო მასაჟი

დაავადების ასეთი სიმპტომებით სასუნთქი სისტემაროგორც ხველა, ყველა ბავშვი სახეზეა. ავადმყოფი ბავშვის მდგომარეობის შესამსუბუქებლად მშობლები მზად არიან გამოიყენონ სხვადასხვა მეთოდი. ერთ-ერთი მათგანია სპეციალური მასაჟი, რომელიც უვნებლად ეხმარება ხველის მოშორებას.

ჩვენებები

• Ცივი.
• ბრონქიტი.
• Ბრონქული ასთმა.
• Პნევმონია.
• ემფიზემა.
• პნევმოსკლეროზი.

რატომ ეხმარება მასაჟი ლორწოს მოცილებას?

მასაჟის დროს ბრონქული ხეთბება და მასში დაგროვილი ლორწო უფრო თხევადი ხდება. შედეგად, ლორწოს უკეთესად ამოხველება და მცირე ბრონქებიდან უფრო დიდ ბრონქებში, შემდეგ კი ტრაქეაში, რაც ეხმარება ორგანიზმს ზედმეტი ლორწოსა და მიკრობებისა თუ ვირუსებისგან განთავისუფლებაში.

სარგებელი

ხველების მასაჟი გამოყენების კარგი ალტერნატივაა წამლები. ეს პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს დაბადებიდან და მშობლებს შეუძლიათ ისწავლონ მისი ჩატარება სპეციალისტების ჩართვის გარეშე.

ლორწოს გამონადენის სტიმულირების გარდა, შემდეგი მასაჟი:

• ასტიმულირებს სისხლისა და ლიმფის ნაკადს.
• აძლიერებს კუნთების ბოჭკოებიჩართულია სუნთქვაში.
• ზრდის ნეკნების მოძრაობას.
• ასტაბილურებს სუნთქვის ფუნქციას.
• აძლიერებს მედიკამენტების გამოყენების ეფექტს.

უკუჩვენებები

• ბავშვის სხეულის ტემპერატურა ამაღლებულია.
• ბავშვმა ახლახან შეჭამა.
• გაციება ან სხვა რესპირატორული დაავადება ახლახან დაიწყო (მასაჟი ნაჩვენებია მხოლოდ დაავადების მე-4-5 დღიდან, როდესაც მწვავე ეტაპიგავიდა).
• ბავშვი გრძნობს დისკომფორტს მუცლის პოზიციაში.
• გამოვლინდა ძირითადი დაავადების გართულებები.
• ბავშვს კანის დაავადებები აქვს.
• ბავშვის სხეულის წონა ძალიან დაბალია.

მასაჟის სახეები

ხველების მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია სხვადასხვა მეთოდების გამოყენებით, ასე ხდება:

• დრენაჟი.ამ მასაჟის მთავარი მახასიათებელი, რომელიც ხელს უწყობს ლორწოს უკეთეს მოცილებას, არის სხეულის პოზიცია - ბავშვის თავი სხეულზე დაბალი უნდა იყოს.
• მიუთითა.ეს არის ძალიან ეფექტური მასაჟი, მაგრამ ის უნდა ჩატარდეს მხოლოდ სპეციალისტის მიერ, რომელმაც კარგად იცის, რომელ უბნებზე უნდა დაზარალდეს.
• დაკონსერვებული.ამ მასაჟს აქვს კარგი ეფექტი და დადებითი გავლენაიმუნიტეტისთვის, მაგრამ მისი განხორციელება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ხელმისაწვდომი საშუალებების გამოყენების აუცილებლობის გამო.
• ვიბრაციული.ამ მასაჟისთვის ბავშვის ზურგზე კეთდება ნაზი დარტყმა. მას პერკუსიასაც უწოდებენ.
• მედოვი.ამ ტიპის მასაჟი ძალზე ეფექტურია ქრონიკული ან გახანგრძლივებული დაავადებით გამოწვეული ხველების დროს. მისი გამოყენების შეზღუდვა არის მაღალი რისკისალერგიები.

დამატებითი დეტალებისთვის იხილეთ შემდეგი ვიდეო.

დაწვრილებით შესახებ ვიბრაციული მასაჟითუ ხველა გაქვთ, უყურეთ შემდეგ გადაცემას.

მასაჟის ტექნიკა

ვინაიდან ხველების დროს მასაჟის ყველაზე ხელმისაწვდომი და ხშირად გამოყენებული ვარიანტი დრენაჟია, მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ მისი შესრულების ტექნიკა. ბავშვს ჯერ ზურგზე, შემდეგ კი მკერდზე უკეთებენ მასაჟს, თავიდან აიცილებენ ძუძუს და თირკმელების მიდამოებს. პროცედურის დაწყებამდე ოთახი უნდა იყოს ვენტილირებადი.

ზურგის მასაჟი

დაიწყეთ ზურგის შეხებით ხელისგულების მთელი ზედაპირით მხრებიდან ქვედა ზურგამდე და ზურგამდე. შემდეგი თქვენ უნდა გააკეთოთ:

• თითებით დაჭერის სწრაფი მოძრაობები. შეასრულეთ პირველი დაჭერა ხერხემალთან ახლოს, შემდეგ გაიმეორეთ, რამდენიმე სანტიმეტრით უკან გადადით გვერდებზე, სანამ არ მიაღწევთ მკერდის გვერდებს.
• მუჭაში შეგროვებული თითის წვერებით მოფერება.
• ხელისგულების ნეკნებით დაკვრა. უმჯობესია მათი შესრულება დიაგონალზე, ზურგის ქვედა ნაწილიდან მხრებისკენ გადაადგილებით.
• ნეკნები მუშტებით ურტყამს. ისინი ასევე ხორციელდება დიაგონალზე.

ყველა მოძრაობა არ უნდა იყოს უხეში, მაგრამ საკმაოდ აქტიური, რათა გამოიწვიოს კანის უმნიშვნელო სიწითლე.

გულმკერდის მასაჟი

როდესაც ბავშვი წევს ზურგზე, შეიზილეთ მკერდზე ხელისგულებით (მთელი ზედაპირი), გადადით გულმკერდის ცენტრიდან ყელის ძვლებისკენ. წნევა უნდა იყოს მცირე, მაგრამ საკმარისი იმისათვის, რომ მცირე სიწითლე გამოჩნდეს. ბოლოს დადექით ბავშვი და შეიზილეთ საუღლე ღრუს, რომელიც მდებარეობს კისრის ძვლებს შორის. ნაზად დააჭირეთ მას ისე, რომ არ შეკუმშოს ხორხი. შემდეგ სთხოვეთ თქვენს პატარას ხველა.

პროცედურის შემდეგ ბავშვს ახვევენ საბანში და ტოვებენ ცოტა ხნით მშვიდ გარემოში იწვა. მასაჟის ხანგრძლივობა დაახლოებით 10 წუთია, რეკომენდებულია დღეში ორჯერ 5 დღის განმავლობაში. ხელების გასაადვილებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეთი ან კრემი.

დრენაჟული (პერკუსიური) გულმკერდის მასაჟის ტექნიკისთვის იხილეთ შემდეგი ვიდეო.

პერკუსიული მასაჟი - კომაროვსკის აზრი

ცნობილი პედიატრი ამ ტიპის მასაჟს ხველების დროს ეფექტურად მიიჩნევს და მის სახელს სიტყვა პერკუსიასთან (როგორც ლათინურად დაკვრას უწოდებენ) კავშირით ხსნის. ასეთი მასაჟის დროს ბავშვის ბრონქები იწყებს ვიბრაციას და ნახველი გამოიყოფა მათი ზედაპირიდან. და თუ ბავშვს გაუჭირდა "მიწებებული" ლორწოს ხველა, მაშინ მას შემდეგ, რაც ლორწო შედის ბრონქების სანათურში, ხველა უფრო პროდუქტიული ხდება.

კომაროვსკი მშობლების ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, რომ პერკუსიის მასაჟი, თუმცა ეფექტურია, არ შეიძლება ეწოდოს დამოუკიდებელი მეთოდითერაპია. ცნობილი ექიმიხაზს უსვამს, რომ ასეთი პროცედურა უნდა იყოს შერწყმული მედიკამენტების მიღებასთან და, რაც მთავარია, საკმარის სასმელთან და ჰაერის დატენიანებასთან. კომაროვსკი ასევე აღნიშნავს, რომ ასეთი მასაჟის გაკეთება შეუძლებელია ამაღლებული ტემპერატურასხეულები.

პოპულარული პედიატრის აზრით, პერკუსიული მასაჟი, რომელიც მშობლებს შეუძლიათ სახლში შეასრულონ, ასე უნდა გამოიყურებოდეს:

1. მოათავსეთ ბავშვი მუცელზე და მოათავსეთ ბალიში მენჯის ქვეშ ისე, რომ ის თავის თავზე მაღლა იყოს.
2. დაჯექით ბავშვის გვერდით და გამოიყენეთ თქვენი თითის წვერებით ინტენსიური და ხშირი შეხება, რამაც არ უნდა გამოიწვიოს ტკივილი ბავშვისთვის. სასურველია თითები კანს თავისკენ მიმართული კუთხით შეეხოს. დაჭერისას შეცვალეთ თქვენი ბავშვის თავის პოზიცია ყოველ 30 წამში.
3. 1 წუთის შემდეგ ბავშვი უნდა აწიოთ და შემდეგ სთხოვოთ ხველა.
4. გაიმეორეთ დაკვრების და ხველების ეს სერია 4-5-ჯერ.

ამ პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია დღეში 6-ჯერ.

დამატებითი ინფორმაციისთვის, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ მასაჟი ბრონქიტის დროს, იხილეთ დოქტორ კომაროვსკის პროგრამა.

ყოველწლიურად ბევრ ადამიანს აწუხებს ბრონქული ასთმა და მუდმივი ხველა, რომელიც არ იძლევა ისუნთქე ნორმალურად.

მაგრამ თუ შეიარაღდებით ამ სტატიაში მოცემული ცოდნითა და მასაჟის ტექნიკით, თქვენ სამუდამოდ იქნებით დაივიწყეთ ასეთი დაავადებების არსებობა.

Როდესაც თანამედროვე მედიცინავერ დაეხმარება ადამიანს ავადმყოფობისგან გამოჯანმრთელებაში, ის აქტიურად იწყებს ყურადღების მიქცევას არატრადიციული მეთოდებიმკურნალობა. აკუპრესურა დღეს მთელ მსოფლიოში მილიონობით ადამიანის ყურადღებას იპყრობს და ეს ნამდვილად ეხმარება გაუმკლავდეს დაავადებანარკოტიკების დახმარების გარეშე.

Ბრონქული ასთმა - ანთებითი დაავადება , რომელიც გავლენას ახდენს სასუნთქ გზებზე, რასაც თან ახლავს მგრძნობელობის მატება გარე და შიდა ფაქტორებიდა დახრჩობის შეტევები.

შეტევის დროს პაციენტს არ შეუძლია სუნთქვის ნორმალური რიტმის დაუფლება; მას აქვს ჩნდება ხიხინი, ბრონქების ლორწოვანი გარსი შესაძლოა გადიდდეს კიდეც.

Აღდგენას ნორმალური რიტმისუნთქვა, შეგიძლიათ შეასრულოთ აკუპრესურა. ნახევარ საათზე ნაკლებ დროში შეიზილეთ საჭირო წერტილები სუნთქვა სტაბილიზდება, ვინაიდან ფილტვების მოცულობა მნიშვნელოვნად იზრდება ასეთი ზემოქმედებით.

აკუპრესურული რელაქსაციის მასაჟის ზოგადი წესები

განვიხილოთ დამამშვიდებელი მასაჟის ძირითადი წესები:

• ის უნდა იყოს წარმოებული თავისუფლად.
• კუნთების დასამშვიდებლად აქვს სასარგებლო ეფექტისასიამოვნო მუსიკა (მსუბუქი ხმები ნელი, გლუვი რითმებით) ან მასაჟისტი თერაპევტის რბილი ხმა.
• პროცედურამ პაციენტს უნდა მისცეს სითბოს და დასვენების ხელსაყრელი განცდა.
• მასაჟისტი უნდა ჰქონდეს თბილი ხელები.

ადამიანებზე მასაჟის შესასრულებლად სუნთქვის გაძნელებითთქვენ უნდა მოახდინოთ გავლენა შემდეგ პუნქტებზე:

• წერტილი 1. „ელეგანტური სასახლე“. მდებარეობს მკერდის ძვალსა და საყელოს შორის. ღირს მასზე მოქმედება, როდესაც პაციენტს აწუხებს ასთმა, ხველა და დამოუკიდებლად სუნთქვა გაძნელების გარეშე არ შეუძლია. ეს მანიპულირება ახდენს ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას.
• წერტილი 2. „დაწევა“. მდებარეობს გულმკერდის ზედა ნაწილში. ამ მიდამოზე ზემოქმედება დაამშვიდებს ნერვებს და მოგიხსნით ბრონქული ასთმის ან ხველების შეტევას.
• წერტილი 3. „ფილტვების შუაში“. მდებარეობს მხრის პირსა და ზურგის სვეტს შორის, თითი ქვევით მხრის ზედა კიდიდან. ეხმარება ასთმის, სურდოს, ხველას, მხრების და საშვილოსნოს ყელის სპაზმებს.
• წერტილი 4. „დიდი უფსკრული“. მდებარეობს ბაზის ქვეშ ცერა თითიმაჯის მოხრისას. მასზე ზემოქმედება კურნავს ბრონქული ასთმა, ხველა, ფილტვის დაავადებები.
• წერტილი 5. „თევზის ბაღი“. იგი მდებარეობს პალმის ზედაპირზე ცერა თითის ძირის სიმაღლეზე. ამ წერტილზე ზემოქმედება ეფექტური იქნება ხველების, სუნთქვის გაძნელებისა და ყელის შეშუპების დროს.

აკუპრესურული რელაქსაციის მასაჟის ტექნიკა

მოათავსეთ თქვენი მარჯვენა ხელი უკან მარცხენა მხრისდა გამოიყენეთ თქვენი თითი ზემოთ მოცემულ სიაში 3 წერტილის მოსაძებნად. მტკიცედ დააჭირეთ მას. Დაინფიცირების წყაროსთან კონტაქტის დრო - 60 წმ. მერე დაიწყე მარცხენა ხელიმარჯვენა მხრის უკან და შეიზილეთ იგივე წერტილი, მხოლოდ საპირისპირო მხარეს.

ორივე ხელის ცერა თითებით დააჭირეთ ნომერ 1 წერტილს ორი საყელოს ქვეშ. აუცილებელია გავლენის მოხდენა დახმარებით თითებიორივე ხელი, არ არის ძალიან ინტენსიური და ძლიერი. ამ ორ სიმეტრიულ წერტილზე მუშაობისას მაქსიმალურად მოდუნებული უნდა იყოთ, რეკომენდირებულია ოდნავ დაწიოთ თავი. ეს წერტილები უნდა შეიზილოთ 60 წამის განმავლობაში.

რჩევა!აკუპრესურული რელაქსაციის მასაჟის პროცედურის ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად ყველა ვარჯიში უნდა შესრულდეს მჯდომარე მდგომარეობაში.

Ცერა თითი მარჯვენა ხელიდააჭირეთ მე-4 წერტილს მარცხენა ხელის მაჯაზე და გამოიყენეთ საჩვენებელი და შუა თითები 5 წერტილის მასაჟისთვის. აუცილებელია მასაჟი 30 წამის განმავლობაში. შემდეგ მოიჭირეთ მარჯვენა ხელის ხელი და შეიზილეთ 4 და 5 წერტილები მუშტით 60 წამის განმავლობაში. ანალოგიურად, ამ წერტილების მასაჟი ხდება საპირისპირო ხელზე.

შიაცუს აკუპრესურა სხვადასხვა ტიპის ხველის დროს მოზრდილებში

დაკავშირებული პოსტები:

ხველა არის მრავალი დაავადების სიმპტომიიშვიათ შემთხვევებში შეიძლება მიუთითებდეს ცენტრალური ნერვული სისტემის დაავადებაზე.

ხველამ შეიძლება შეგაწუხოთ მუდმივად ან პაროქსიზმების დროს, იყოს მშრალი ან ჰიპერსეკრეტორული (როდესაც დიდი რიცხვინახველი). თითის აკუპრესურის გამოყენებამდე, მიზეზის დადგენა დაავადება.

ქულებზე გავლენა უნდა მოხდეს ამ გზით:

1. გულმკერდის შუა ხაზი: კისრის საუღლე ჭრილიდან ხიფოიდური პროცესის ბოლომდე, წაისვით კანის მსუბუქი დარტყმები პერიოდული წნევით და საათის ისრის ბრუნვით. 60-120 წამის განმავლობაში. on ყოველი წერტილი. წერტილები განლაგებულია 1 განივი თითის მანძილზე. საერთო ჯამში, ამ ზონაში შეგიძლიათ დათვალოთ არაუმეტეს 6 მათგანი.
2. სუბკლავის წერტილები: ზეწოლა ჩაძირვით და წრიული მასაჟით საერთო ხანგრძლივობით 120 წამი. ზემოთ აღწერილი წერტილებიდან 3 სმ-ით დაბლა მდებარე წერტილები: უნდა მოექცნენ იმავე გზით.
3. წერტილი კეფის ფოსოს მიდამოში: ეფექტი უნდა გაგრძელდეს 60-120 წმ.
4. მიუთითეთ ცხვირის ძირზე.
5. წერტილები საყელოს ზონაში და მხრის პირებისა და ხერხემლის ცენტრში: 120 წმ.
6. წერტილები წინამხრის რადიალურ მხარეს, რომელიც მდებარეობს ცენტრალურად მაჯის ნაკეცსა და იდაყვის გარეთა ნაკეცს შორის: მასაჟი ჩაძირვით და წრიული მოძრაობებით ხანგრძლივობით. დაახლოებით 5 წთ. (რეკომენდირებულია როგორც მშრალი, ასევე სველი ხველის დროს).
7. ხველის მოსახსნელადდა ამცირებენ დახრჩობის რისკს დროს ასთმის შეტევა, თქვენ უნდა დააჭიროთ წერტილებს კისრის უკანა მხარეს და არ დაივიწყოთ გულმკერდის ხერხემლის შესახებ.
8. შეტევის დაწყებისთანავე ჯობია პაციენტი იატაკზე დააწვინოთ, არ არის საჭირო ბალიშის თავის ქვეშ დადება. ამავდროულად აუცილებელია კისრის წინა ზედაპირის წერტილებზე დაჭერა, ხოლო კისრის უკანა ზედაპირზე ყველა დარჩენილი თითით.
9. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიდოთ რაიმე რბილი თავის ქვეშ და წრიული მოძრაობით შეიზილოთ მკერდი. თქვენ უნდა დააჭიროთ ადრე ათჯერ, შემდეგ რამდენჯერმე დააჭირეთ ვერტიკალურად ქვემოთ გულმკერდის რეგიონირომ ამოსუნთქვა და ჩასუნთქვა გაუადვილდეს.
10. პროცედურის დასრულების შემდეგ, ღირს ზეწოლა მუცლის არეში.

მოდით შევაჯამოთ

თუ ამა თუ იმ წერტილზე ზემოქმედების დროს პაციენტი უჩივის დისკომფორტი, ჩვენ უნდა ვიმოქმედოთ მათზე უფრო ფრთხილად, ფრთხილად; თუ პაციენტი იწყებს თავბრუსხვევას, მასაჟი უნდა შეწყდეს.

ყურადღება!აკრძალულია აკუპრესურის ჩატარება უზმოზე ან ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ ხველების დროს.

პროცედურის დროს პირმა უნდა დამშვიდდი და დაისვენე. თუ ის დაიღალა ან აღელვებული, უმჯობესია გამოტოვოთ პროცედურა. არ არის საჭირო პაციენტს მიეცეს ძლიერი ჩაი ან ყავა. ზედმეტად სტიმულირებს ნერვული სისტემადა შეამცირებს პროცედურის ეფექტურობას.

რამდენი ადამიანიც არ უნდა შეეცადოს ხველის მოშორებას: ისინი სვამენ ტაბლეტებს, სიროფებს, ნარევებს, იყენებენ წამლებს. ტრადიციული მედიცინა. გსმენიათ ხველის მასაჟის შესახებ?

ეს არ არის ფიქცია, მაგრამ რეალური გზამოიშორეთ სველი ხველა. დარტყმა და ჩახშობა გამოიყენება ბრონქიტის, ტრაქეიტის და პნევმონიის სამკურნალოდ. მასაჟის საშუალებით ხდება კუნთების ზემოქმედება, რაც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ლორწოვანი სეკრეციის გამოყოფას. ხველების მასაჟს ხშირად იყენებენ ბავშვების სამკურნალოდ. სუსტი სასუნთქი კუნთების გამო ბავშვს უჭირს ნახველის დახველება და მასაჟის მოძრაობებიშეიძლება დიდი დახმარება იყოს ამაში.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მასაჟი არ არის პანაცეა და ყოველთვის არ შეიძლება მისი გამოყენება. ასე რომ, არაპროდუქტიული ხველისას დაკვრა არანაირ სარგებელს არ მოიტანს, მაგრამ სველი ტიპით, რომელსაც თან ახლავს ღრიალი და ჩახლეჩვა, ასეთი მანიპულაციები კარგ შედეგს მოიტანს. თერაპიული ეფექტი.

რა შემთხვევაშია მიზანშეწონილი მასაჟის ჩატარება, არის თუ არა რაიმე უკუჩვენება და რა თავისებურებები აქვს პროცედურას?

რა შემთხვევაშია საჭირო მასაჟი?

უმჯობესია მანიპულაციის დაწყება დაავადების დაწყებიდან დაახლოებით მეხუთე დღეს; ეს არ უნდა გააკეთოთ მწვავე პერიოდი, Როდესაც ანთებითი პროცესიპიკზეა. მასაჟის მოძრაობები ჩვეულებრივ ინიშნება სასუნთქ გზებში ყოფნის შემთხვევაში. დიდი მტევანილორწოს და პაციენტს არ შეუძლია მისი ხველა. პროცედურა საოცრად ასტიმულირებს ლორწოვანი სეკრეციის ევაკუაციას და ათბობს ბრონქებს.

ბავშვის მასაჟი ნაჩვენებია იმ შემთხვევებში, როდესაც ხველა არის შემდეგი პათოლოგიური პროცესების სიმპტომი:

• ცივი;
• ბრონქიტი;
• პნევმოსკლეროზი;
• ემფიზემა;
• პნევმონია;
• ბრონქული ასთმა.

მიუხედავად იმისა, რომ პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს ადრეული ასაკი, ღირს იმის გახსენება, რომ რა უმცროსი ბავშვი, მოძრაობები უნდა იყოს უფრო ნაზი და მარტივი. მაგალითად, თუ თქვენი ბავშვი მხოლოდ ერთი თვისაა, თქვენ უბრალოდ უნდა დაარტყით ზურგზე და მსუბუქად შეეხეთ თითის წვერებს.

მშრალი ხველის დროს, როდესაც ბავშვს უჭირს სუნთქვა, მასაჟი არანაირ სარგებელს არ მოიტანს.

არის რაიმე უკუჩვენება?

მოდით გამოვყოთ პროცედურის ზოგადი შეზღუდვები:

• პათოლოგიური პროცესის მწვავე ფაზა;
• სიცოცხლის პირველი დღეების ბავშვები;
• მწვავე ინფექციური პროცესი;
• ჰიპერთერმია;
• ჭამის შემდეგ;
• დისკომფორტი მუცელზე წოლის დროს;
• გართულებების არსებობა;
• სისუსტე, ძილიანობა;
• კანის გამონაყარი.

ბავშვის ფილტვები ჯერ კიდევ სუსტია დაბადების შემდეგ, ამიტომ ნებისმიერმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების გაუარესება და დაზიანებაც კი. მნიშვნელოვანი წერტილიმასაჟის შესრულებისას არის ოპტიმალური მაჩვენებლები ტემპერატურის რეჟიმიდა ტენიანობა!

თორმეტ წლამდე ბავშვებში ყალიბდება სასუნთქი სისტემა, ამიტომ ნებისმიერი მანიპულაციის გამოყენებამდე უმჯობესია გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.

პროცედურის თერაპიული ეფექტის გასაუმჯობესებლად და გასაძლიერებლად აუცილებელია ბავშვის მიცემა უამრავი სითხის დალევა. სითხე ხელს უწყობს ლორწოს გათხელებას და გამოყოფის გაუმჯობესებას. პროცედურა არ უნდა გაგრძელდეს ნახევარ საათზე მეტი. უმჯობესია ამის გაკეთება ჭამამდე ერთი საათით ადრე ან ძილის წინ. ნუ ბოროტად გამოიყენებთ სესიების სიხშირეს, საკმარისია დღეში ორჯერ.

სასარგებლო თვისებები

თერაპიული ეფექტით მასაჟი არ ჩამოუვარდება წამლის თერაპია. ზოგიერთ შემთხვევაში, როდესაც არსებობს მედიკამენტების გამოყენებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებები, მასაჟი თერაპია ერთადერთი გზაა მტკივნეული ხველასთან საბრძოლველად.

მოდით განვიხილოთ მასაჟის ძირითადი მახასიათებლები და მისი გავლენა სხეულზე:

• ბრონქული სეკრეციის განზავება;
• ნახველის ევაკუაციის დაჩქარება;
• სასუნთქი გზების გაწმენდა პათოგენური მიკროფლორისგან;
• გაუმჯობესებული ნეკნების მობილურობა;
• მოგება თერაპიული მოქმედებაწამლის თერაპია;
• სუნთქვის ნორმალიზება.

მარტივად რომ ვთქვათ, მაშინ მთავარი თვისებამასაჟი არის ის, რომ სხეული ბუნებრივადთავისუფლდება ნახველისგან. არსი ასეთია: ზემოქმედება ხდება ზურგის გარკვეულ წერტილებზე, შემდეგ აღწევს იმპულსი ზურგის ტვინიდა ცნს. ეს იწვევს ორგანოების მოდუნებას და ლორწოს მოცილებას.

მასაჟის სახეები ხველისთვის

ხველისგან თავის დასაღწევად მასაჟის პროცედურების რამდენიმე მეთოდი არსებობს:

• სადრენაჟო მასაჟი. ამ შემთხვევაში თავი უფრო დაბალია ვიდრე სხეული. ხელმისაწვდომია როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მოზრდილებისთვის.
• ვიბრაციული მასაჟი. არსი არის ჩასმის განხორციელება. ტექნიკა აუმჯობესებს მოლოდინს.
• თაფლის მასაჟი. ჩვეულებრივ გამოიყენება ხანგრძლივი ქრონიკული დაავადებები. ის არ უნდა გამოიყენონ ალერგიით დაავადებულებმა.
• აკუპრესურა. ის ძალზე ეფექტურია, მაგრამ უნდა განხორციელდეს პროფესიონალის მიერ, რომელსაც აქვს ცოდნა პირდაპირი ზემოქმედების სფეროების შესახებ.
• თასმის მასაჟი. მას აქვს სამკურნალო ეფექტი და აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

თუ გსურთ სასურველი შედეგების მიღწევა, მაშინ მკაცრად უნდა დაიცვან მანიპულირების წესები, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველა მცდელობა წარუმატებელი იქნება

სადრენაჟო მასაჟი

ითვლება ყველაზე ეფექტური და მარტივი გზით, გამოიყენება სახლში. ჩახუტება, წელვა და დაკვრა აქვს დათბობის ეფექტი. შედეგად, ბრონქული სეკრეცია ტოვებს და იხსნება.

განვიხილოთ ღონისძიების წესები სადრენაჟო მასაჟინაბიჯ - ნაბიჯ:

• ბავშვი მუცელზე უნდა იწვა და ხელები წინ გაშალოს.
• ბალიში მოთავსებულია აუზის ქვეშ.
• კუნთების გასათბობად, ინსულტი ზემოდან ქვევით, ჯერ ხერხემლის ერთ მხარეს, შემდეგ კი მეორე მხარეს.
• შემდეგი მოდის წრიული და სპირალური მოძრაობებით წვრილი.
• როდესაც ზურგი გახდება თბილი და მოვარდისფრო, დაიწყეთ დაკვრა, მოერიდეთ თირკმელებისა და ხერხემლის არეს.
• ბოლოს დადექით ბავშვს, ორივე მხარეს ხელით მოჭერით დიაფრაგმა და უთხარით, რომ ყელი გაიწმინდოს.

მანიპულირება შეიძლება განხორციელდეს გამოსაცვლელ მაგიდაზე, თქვენს კალთაზე ან ფიტბოლზე. სესიის შემდეგ ჩაიცვით თქვენი შვილი და დაიცავით ის ნაკაწრებისგან.

ფიტბოლის დახმარებით ბავშვის სასურველ პოზაში დაჭერა უფრო ადვილია და ამ შემთხვევაში მკურნალობა თამაშად გადადის.

ვიბრაციული მასაჟი

მას პერკუსიასაც უწოდებენ. არსი მდგომარეობს დაჭერაში, რომელსაც აქვს თერაპიული ეფექტიდა სასიამოვნოა ბავშვისთვის. იმოქმედეთ საკუთარ თავზე ხერხემალი, ზურგის სვეტიარ ღირს. დაჭერა კეთდება ქვემოდან ზემოდან. ეს კეთდება ან თითების ბალიშებით ან ხელის კიდეებით. დაჭერის შემდეგ აუცილებელია ჩახშობის გაკეთება ისე, თითქოს იღებ სტაგნაციურ ლორწოს და ცდილობთ მის გამოწურვას.

ასევე შეგიძლიათ ჩვილებზე პერკუსიური მასაჟის გაკეთება, მაგრამ ამ შემთხვევაში დარტყმის შესარბილებლად დარტყმა კეთდება არა პირდაპირ, არამედ ხელის გულზე. რეკომენდებულია პერკუსიის გაკეთება დღეში ხუთჯერ ერთი წუთის განმავლობაში.

თაფლის მასაჟი

ჩვეულებრივ გამოიყენება სასუნთქი სისტემის გახანგრძლივებული დაავადებების დროს, რომელსაც თან ახლავს ხველა. ასეთი პროცედურები აკრძალულია ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. თუ თაფლზე ალერგიული ხართ, მაშინ პროცედურა ასევე უკუნაჩვენებია. უმჯობესია მანიპულაციის გაკეთება ძილის წინ.

მოდით შევხედოთ თაფლის მასაჟის ტექნიკას ეტაპობრივად:

• თაფლი უნდა გაცხელდეს წყლის აბაზანაში.
• მასაჟი შესრულდება მხოლოდ ზედა ზურგზე.
• ბავშვს ათავსებენ მუცელზე.
• ხელები უნდა იყოს შეზეთილი თაფლით.
• მოძრაობები აღმავალი მიმართულებით მიდის, ბოლოს კი ხელისგულები მკვეთრად უნდა მოშორდეს ზურგს.
• როცა კანი მოვარდისფრო გახდება, თაფლი ზურგიდან უნდა მოიწმინდოს და ბავშვს ნესტიანი პირსახოცი დაიფაროს.

თაფლის მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აჩქარებს შეხორცების პროცესს

აკუპრესურა

ხველების დროს აკუპრესურა უნდა ჩატარდეს კვალიფიციური პირის მიერ. არსი არის სპეციალური წერტილების გავლენა ჩვენს სხეულზე:

• ყურების უკან;
• თავის უკანა მხარეს;
• კისერზე;
• მხრის პირებზე;
• ზურგზე;
• ხელებზე.

თასმის მასაჟი

თუ შევადარებთ თასმის მასაჟიქილების დაყენებიდან განსხვავება ისაა, რომ ამ შემთხვევაში ქილა უკანა ზედაპირზე კი არ რჩება, არამედ მოძრაობაშია. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს პროფესიონალის მიერ, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს.

კანი უნდა იყოს შეზეთილი ვაზელინით. მოძრაობები მიმართულია ქვედა ზურგიდან მხრებისკენ. ქილასა და კანს შორის იქმნება ვაკუუმი, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ეს მანიპულირება ინიშნება სამ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში.

გულმკერდის მასაჟი

ამ ტიპის მასაჟი ტარდება დღეში ორჯერ და ის უნდა იყოს შერწყმული ზურგის დრენაჟთან. განვიხილოთ ღონისძიების მახასიათებლები:

• ბავშვი მოთავსებულია ზურგზე. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფიტბოლი ან ნებისმიერი ბრტყელი ზედაპირი;
• დაიწყეთ ჩასმული მოძრაობების გაკეთება, დაწყებული მხრიდან ხელამდე;
• გახეხეთ მკერდიძუძუს ზემოთ, ცენტრიდან დაწყებული იღლიის, და შემდეგ ჩადით ქვემოთ;
• შეიზილეთ მკერდზე ოთხი თითი, დაწყებული ზემოდან ქვემოთ;
• დასასრულს გააკეთეთ სავარჯიშოები ხელებით: მოქნილობა და გაფართოება, ასევე აწევა;
• მასაჟი სრულდება მოვლებით.

ამოსუნთქვისას, ნაზად დააწექით ხელისგულს მკერდზე, მოერიდეთ უეცარ მოძრაობებს.

მასაჟი ხველისთვის ბავშვებში

ბავშვის მკურნალობისას მნიშვნელოვანია არ დაივიწყოთ შემდეგი რჩევები:

• უპირველეს ყოვლისა, პედიატრთან უნდა განიხილოთ თქვენი ქმედებები;
• პროცედურები კეთდება დილით და საღამოს;
• მასაჟის მოძრაობები კეთდება შიშველ კანზე და არა ტანსაცმლის მეშვეობით;
• მანიპულაციის დაწყებამდე უმჯობესია ოთახის ვენტილაცია;
• თავის არიდება ალერგიული რეაქციებიუმჯობესია გამოიყენოთ ნეიტრალური კრემი;
• თერაპიის კურსი გრძელდება ხუთი დღე. მაშინაც კი, თუ თავს უკეთ გრძნობთ, არ უნდა შეწყვიტოთ მკურნალობა;
• თუ თქვენი ჯანმრთელობა გაუარესდება, უმჯობესია შეწყვიტოთ მასაჟი და მიმართოთ ექიმს;
• თუ პროცედურის შემდეგ ხველა გაძნელდა, შეგიძლიათ თბილი ჩაის კოვზით ნაზად დააჭიროთ ენის ძირს.

როგორ გავუკეთოთ მასაჟი ჩვილებს

ახალშობილთა მკურნალობის ტაქტიკას აქვს მთელი რიგი საკუთარი მახასიათებლები, კერძოდ:

• მანიპულირება შეიძლება ჩატარდეს ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე ან ორმოცი წუთის შემდეგ;
• თუ ბავშვი იწყებს ტირილს და ნერვიულობს, უმჯობესია შეწყვიტოთ სეანსი;
• მანიპულირება უნდა განხორციელდეს თბილი ხელებით, ფრჩხილების მოკლედ მოჭრა;
• ბავშვს ათავსებენ მუცელზე, ხოლო ბალიშს ათავსებენ მკერდის ქვეშ ისე, რომ თავი ოდნავ ჩამოკიდეს;
• ნაზად მოისვით ხელი თითის წვერებით, სანამ კანი არ გახდება ვარდისფერი. ყურადღებით დააკვირდით ბავშვის სხეულის რეაქციას;
• განახორციელეთ მოძრაობები ქვემოდან ზემოდან;
• მასაჟის შემდეგ აუცილებლად შემოახვიეთ და დააწექით ბავშვი.

მასაჟი არის ეფექტური მეთოდიმკურნალობა, რომელიც ეხმარება ხველის მოცილებას, მაგრამ საუკეთესოდ გამოიყენება თერაპიის სხვა მეთოდებთან ერთად. დროული მკურნალობა და კომპეტენტური მიდგომა დაგეხმარებათ ხველის მოშორებაში.

როგორც წესი, თუ ცუდი ნახველის გამონადენია, სპეციალისტები განსაზღვრავენ შემდეგს:

• ამოსახველებელი სიროფები;
• მკერდის საფასური;
• სამკურნალო ბალახზე დაფუძნებული ჩაი;
• ინჰალაციის პროცედურები მარილიანი ხსნარის გამოყენებით;
• დადის ღია ცის ქვეშ;
• ტემპერატურისა და ტენიანობის დონის შენარჩუნება.

როგორც მრავალი მიმოხილვა გვიჩვენებს, მარტივი მასაჟი ხველის მოშორებაში არა უარესია წამლები. დედის ხელები ეხმარება ბავშვს სწრაფად გამოჯანმრთელებაში, განსაკუთრებით მაშინ, როცა მკურნალობა თამაშად იქცევა. თუმცა, მასაჟი ყველასთვის შესაფერისი არ არის, არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები, რომლებიც გასათვალისწინებელია. სახლში მკურნალობამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება სერიოზულად დააზიანოთ თავი.