ჩვენ ვცხოვრობთ წყლის პლანეტაზე, მაგრამ დედამიწის ოკეანეებიჩვენ ვიცით ზოგ კოსმოსურ სხეულზე უარესი. მარსის ზედაპირის ნახევარზე მეტი შედგენილია დაახლოებით 20 მ გარჩევადობით - და შესწავლილია ოკეანის ფსკერის მხოლოდ 10-15% მინიმუმ 100 მ გარჩევადობით. 12 ადამიანი იყო მთვარეზე, სამი. იყვნენ მარიანას თხრილის ფსკერზე და ყველა ვერ ბედავდა ცხვირის ამოღებას მძიმე ბატისკაფებიდან.

მოდი ჩავყვინთოთ

მსოფლიო ოკეანის განვითარების მთავარი სირთულე არის წნევა: ყოველი 10 მ სიღრმეზე ის იზრდება სხვა ატმოსფეროთი. როდესაც რაოდენობა აღწევს ათასობით მეტრს და ასობით ატმოსფეროს, ყველაფერი იცვლება. სითხეები სხვანაირად მიედინება, აირები იქცევიან არაჩვეულებრივად... მოწყობილობები, რომლებსაც შეუძლიათ ამ პირობების გაძლება, რჩება ცალ-ცალკე პროდუქტად და ყველაზე თანამედროვე წყალქვეშა ნავებიც კი არ არის შექმნილი ასეთი წნევისთვის. უახლესი Project 955 Borei ბირთვული წყალქვეშა ნავების მაქსიმალური სიღრმე მხოლოდ 480 მ-ია.

ასობით მეტრზე დაშვებულ მყვინთავებს პატივისცემით უწოდებენ აკვანავტებს და ადარებენ მათ კოსმოსურ მკვლევარებს. მაგრამ ზღვების უფსკრული თავისებურად უფრო საშიშია ვიდრე კოსმოსური ვაკუუმი. თუ რამე მოხდება, ISS-ზე მომუშავე ეკიპაჟი შეძლებს გადაიყვანოს ნავსადგურის გემზე და რამდენიმე საათში აღმოჩნდება დედამიწის ზედაპირზე. ეს მარშრუტი დაკეტილია მყვინთავებისთვის: შესაძლოა კვირები დასჭირდეს სიღრმიდან ევაკუაციას. და ეს პერიოდი არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება შემცირდეს.

თუმცა, არსებობს სიღრმის ალტერნატიული გზა. იმის ნაცვლად, რომ შექმნათ უფრო გამძლე კორპუსები, შეგიძლიათ იქ გაგზავნოთ... ცოცხალი მყვინთავები. ლაბორატორიაში ტესტერების მიერ გატარებული წნევის ჩანაწერი თითქმის ორჯერ აღემატება წყალქვეშა ნავების შესაძლებლობებს. აქ არაფერია წარმოუდგენელი: ყველა ცოცხალი ორგანიზმის უჯრედები ივსება ერთი და იგივე წყლით, რომელიც თავისუფლად გადასცემს წნევას ყველა მიმართულებით.

უჯრედები არ ეწინააღმდეგებიან წყლის სვეტს, როგორც წყალქვეშა ნავების მყარი კორპუსი, ისინი ანაზღაურებენ გარე წნევაშიდა. გასაკვირი არ არის, რომ "შავი მწეველთა" მკვიდრნი, მათ შორის მრგვალი ჭიებიდა კრევეტები, ოკეანის ფსკერზე მრავალი კილომეტრის სიღრმეზე ხარობს. ზოგიერთი ტიპის ბაქტერია საკმაოდ კარგად უძლებს ათასობით ატმოსფეროსაც კი. აქ არც ადამიანია გამონაკლისი – ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ მას ჰაერი სჭირდება.

ზედაპირის ქვეშ

ჟანგბადი სუნთქვის მილებილერწმისგან დამზადებული მოჰიკანები ფენიმორ კუპერისთვის იყო ცნობილი. დღეს მცენარეთა ღრუ ღეროები პლასტმასის მილებით შეიცვალა. ანატომიური ფორმა"და კომფორტული მუნდშტუკები. თუმცა, ამან ისინი არ გახადა უფრო ეფექტური: ფიზიკისა და ბიოლოგიის კანონები ერევა.

უკვე მეტრის სიღრმეზე, მკერდზე წნევა იზრდება 1.1 ატმ-მდე - 0.1 ატმ წყლის სვეტი ემატება თავად ჰაერს. აქ სუნთქვა მოითხოვს ნეკნთაშუა კუნთების შესამჩნევ ძალისხმევას და ამას მხოლოდ გაწვრთნილი სპორტსმენები უმკლავდებიან. ამასთან, მათი სიმტკიცეც კი დიდხანს და მაქსიმუმ 4-5 მ სიღრმეზე არ გაძლებს და დამწყებთათვის ნახევარ მეტრზეც კი უჭირთ სუნთქვა. გარდა ამისა, რაც უფრო გრძელია მილი, მით მეტ ჰაერს შეიცავს იგი. ფილტვების "სამუშაო" მოქცევის მოცულობა საშუალოდ 500 მლ-ია და ყოველი ამოსუნთქვის შემდეგ გამონაბოლქვი ჰაერის ნაწილი რჩება მილში. ყოველ სუნთქვას მოაქვს ნაკლები ჟანგბადი და მეტი ნახშირორჟანგი.

მიწოდება Სუფთა ჰაერი, საჭიროა იძულებითი ვენტილაცია. გაზრდილი წნევის ქვეშ გაზის გადატუმბვით, შეგიძლიათ გააადვილოთ კუნთების მუშაობა მკერდი. ეს მიდგომა საუკუნეზე მეტია გამოიყენება. ხელის ტუმბოები მყვინთავებისთვის ცნობილია მე -17 საუკუნიდან, ხოლო მე -19 საუკუნის შუა ხანებში ინგლისელი მშენებლები, რომლებმაც ხიდის საყრდენების წყალქვეშა საძირკვლები ააშენეს, უკვე დიდი ხნის განმავლობაში მუშაობდნენ შეკუმშული ჰაერის ატმოსფეროში. სამუშაოსთვის გამოიყენებოდა სქელკედლიანი წყალქვეშა კამერები, რომლებიც ბოლოში იყო გახსნილი, რომელშიც ისინი ეყრდნობოდნენ მაღალი წნევა. ანუ კეისონები.

10 მ-ზე უფრო ღრმა

აზოტითავად კეისონებში მუშაობის დროს პრობლემები არ წარმოიშვა. მაგრამ ზედაპირზე დაბრუნების შემდეგ, სამშენებლო მუშაკებს ხშირად უვითარდებოდათ სიმპტომები, რომლებიც ფრანგმა ფიზიოლოგებმა პოლმა და ვატელმა აღწერეს 1854 წელს, როგორც On ne paie qu'en sortant - „ანაზღაურება გასასვლელში“. Ეს შეიძლება იყოს მძიმე ქავილიკანის ან თავბრუსხვევა, ტკივილი სახსრებში და კუნთებში. ყველაზე მეტად მძიმე შემთხვევებიგანვითარდა დამბლა, მოხდა გონების დაკარგვა და შემდეგ სიკვდილი.

სიღრმეში წასასვლელად ექსტრემალურ წნევასთან დაკავშირებული სიძნელეების გარეშე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მძიმე კოსმოსური კოსტუმი. ეს უკიდურესად რთული სისტემებიუძლებს ასობით მეტრის ჩაძირვას და ინარჩუნებს კომფორტულ წნევას 1 ატმ შიგნით. მართალია, ისინი ძალიან ძვირია: მაგალითად, კანადური კომპანია Nuytco Research Ltd-ის ახლახან შემოტანილი კოსმოსური კოსტუმის ფასი. EXOSUIT დაახლოებით მილიონი დოლარია.

პრობლემა ის არის, რომ სითხეში გახსნილი გაზის რაოდენობა პირდაპირ დამოკიდებულია მის ზემოთ არსებულ წნევაზე. ეს ასევე ეხება ჰაერს, რომელიც შეიცავს დაახლოებით 21% ჟანგბადს და 78% აზოტს (სხვა აირები - ნახშირორჟანგი, ნეონი, ჰელიუმი, მეთანი, წყალბადი და ა.შ. - შეიძლება უგულებელვყოთ: მათი შემცველობა არ აღემატება 1%). თუ ჟანგბადი სწრაფად შეიწოვება, მაშინ აზოტი უბრალოდ აჯერებს სისხლს და სხვა ქსოვილებს: წნევის 1 ატმ-ით გაზრდით, დამატებით 1 ლიტრი აზოტი იხსნება ორგანიზმში.

ზე სწრაფი ვარდნაზეწოლა, ჭარბი გაზი იწყებს სწრაფად გამოყოფას, ზოგჯერ ქაფდება, როგორც შამპანურის გახსნილი ბოთლი. ბუშტებს, რომლებიც წარმოიქმნება, შეუძლიათ ქსოვილების ფიზიკურად დეფორმირება, სისხლძარღვების ჩაკეტვა და სისხლის მიწოდების შეზღუდვა, რაც იწვევს მრავალფეროვან და ხშირად მძიმე სიმპტომები. საბედნიეროდ, ფიზიოლოგებმა საკმაოდ სწრაფად გაარკვიეს ეს მექანიზმი და უკვე 1890-იან წლებში დეკომპრესიული დაავადების თავიდან აცილება შეიძლებოდა წნევის თანდათანობითი და ფრთხილად შემცირებით ნორმალურამდე - ისე, რომ აზოტი თანდათან ტოვებს სხეულს, ხოლო სისხლი და სხვა სითხეები არ "ადუღდება". ” .

მეოცე საუკუნის დასაწყისში ინგლისელმა მკვლევარმა ჯონ ჰალდენმა შეადგინა დეტალური ცხრილები რეკომენდაციებით. ოპტიმალური რეჟიმებიდაღმართი და ასვლა, შეკუმშვა და დეკომპრესია. ცხოველებთან და შემდეგ ადამიანებთან ექსპერიმენტებით - მათ შორის თავად და მისი ახლობლები - ჰალდანმა აღმოაჩინა, რომ მაქსიმალური უსაფრთხო სიღრმე დეკომპრესიის გარეშე იყო დაახლოებით 10 მ, და კიდევ უფრო ნაკლები ხანგრძლივი ჩაყვინთვისთვის. სიღრმიდან დაბრუნება უნდა მოხდეს ეტაპობრივად და ნელა, რათა აზოტის გამოყოფის დრო მივცეთ, მაგრამ ჯობია საკმაოდ სწრაფად ჩავიდეთ და შეამციროთ ჭარბი აირის სხეულის ქსოვილებში შეღწევის დრო. სიღრმის ახალი საზღვრები გამოვლინდა ადამიანებს.

40 მ-ზე მეტი სიღრმე

ჰელიუმისიღრმის წინააღმდეგ ბრძოლა იარაღის რბოლას ჰგავს. იპოვეს გზა შემდეგი დაბრკოლების დასაძლევად, ხალხმა კიდევ რამდენიმე ნაბიჯი გადადგა - და შეხვდა ახალ დაბრკოლებას. დიახ, შემდეგ დეკომპრესიული ავადმყოფობაგაიხსნა უბედურება, რომელსაც მყვინთავები თითქმის სიყვარულით უწოდებენ "აზოტის ციყვს". ფაქტია, რომ ჰიპერბარულ პირობებში ეს ინერტული გაზი იწყებს მოქმედებას არა უარესად, ვიდრე ძლიერი ალკოჰოლი. 1940-იან წლებში აზოტის დამათრობელი ეფექტი შეისწავლა სხვა ჯონ ჰალდანმა, „ერთის“ ვაჟმა. მამის სახიფათო ექსპერიმენტები მას საერთოდ არ აწუხებდა და განაგრძო მკაცრი ექსპერიმენტები საკუთარ თავზე და კოლეგებზე. „ჩვენი ერთ-ერთი სუბიექტი გამოცდილია ფილტვის რღვევა", ჩაწერა მეცნიერმა ჟურნალში, "მაგრამ ახლა ის უკეთესდება".

მიუხედავად ყველა კვლევისა, აზოტით ინტოქსიკაციის მექანიზმი დეტალურად არ არის დადგენილი – თუმცა იგივე შეიძლება ითქვას ჩვეულებრივი ალკოჰოლის ზემოქმედებაზეც. ორივე არღვევს სიგნალის ნორმალურ გადაცემას სინაფსებზე. ნერვული უჯრედები, და შესაძლოა შეცვალოს უჯრედის მემბრანების გამტარიანობაც, ნეირონების ზედაპირებზე იონური გაცვლის პროცესები სრულ ქაოსში გადააქციოს. გარეგნულად, ორივე ვლინდება მსგავსი გზით. მყვინთავი, რომელმაც „აზოტის ციყვი დაიჭირა“, საკუთარ თავზე კონტროლს კარგავს. ის შეიძლება პანიკაში ჩავარდეს და შლანგები მოჭრას, ან, პირიქით, მხიარული ზვიგენების სკოლას ხუმრობების თქმით გაიტაცეს.

სხვა ინერტულ გაზებს ასევე აქვთ ნარკოტიკული ეფექტი და რაც უფრო მძიმეა მათი მოლეკულები, მით ნაკლები წნევაა საჭირო ამ ეფექტის გამოვლენისთვის. მაგალითად, ქსენონი ანესთეზირებას ახდენს ნორმალურ პირობებში, მაგრამ მსუბუქი არგონი ანესთეზირებას ახდენს მხოლოდ რამდენიმე ატმოსფეროში. თუმცა, ეს გამოვლინებები ღრმად ინდივიდუალურია და ზოგიერთი ადამიანი, ჩაყვინთვისას, სხვებზე ბევრად ადრე გრძნობს აზოტით ინტოქსიკაციას.

თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ აზოტის საანესთეზიო ეფექტი ორგანიზმში მისი შეყვანის შემცირებით. ასე მუშაობს ნიტროქსის სასუნთქი ნარევები, რომლებიც შეიცავს ჟანგბადის გაზრდილ (ზოგჯერ 36%-მდე) პროპორციას და, შესაბამისად, აზოტის შემცირებულ რაოდენობას. კიდევ უფრო მაცდური იქნებოდა სუფთა ჟანგბადზე გადასვლა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს შესაძლებელს გახდის სუნთქვის ცილინდრების მოცულობის ოთხჯერ გაზრდას ან მათთან მუშაობის დროის გაოთხმაგებას. თუმცა, ჟანგბადი აქტიური ელემენტია და ხანგრძლივი ინჰალაციის დროს ის ტოქსიკურია, განსაკუთრებით წნევის ქვეშ.

სუფთა ჟანგბადი იწვევს ინტოქსიკაციას და ეიფორიას, იწვევს უჯრედებში გარსების დაზიანებას სასუნთქი გზები. ამავდროულად, თავისუფალი (შემცირებული) ჰემოგლობინის ნაკლებობა ართულებს ნახშირორჟანგის მოცილებას, იწვევს ჰიპერკაპნიას და მეტაბოლური აციდოზი, იწვევს ფიზიოლოგიურ ჰიპოქსიურ რეაქციებს. ადამიანი იხრჩობა, მიუხედავად იმისა, რომ მის სხეულს აქვს საკმარისი ჟანგბადი. როგორც იგივე ჰალდანი უმცროსმა დაადგინა, უკვე 7 ატმ წნევის დროს შეიძლება სუნთქვა სუფთა ჟანგბადიშეიძლება იყოს არაუმეტეს რამდენიმე წუთისა, რის შემდეგაც იწყება სუნთქვის პრობლემები, კრუნჩხვები - ყველაფერი, რასაც მყვინთავის ჟარგონში ჰქვია მოკლედ"გაბნელება".

თხევადი სუნთქვა

სიღრმის დაპყრობის ჯერ კიდევ ნახევრად ფანტასტიკური მიდგომა არის ნივთიერებების გამოყენება, რომლებსაც შეუძლიათ აირის მიწოდება ჰაერის ნაცვლად - მაგალითად, სისხლის პლაზმის შემცვლელი პერფტორანი. თეორიულად, ფილტვები შეიძლება გაივსოს ამ მოლურჯო სითხით და, ჟანგბადით გაჯერებით, ტუმბოების მეშვეობით გადატუმბოს, რაც უზრუნველყოფს სუნთქვას საერთოდ გაზის ნარევის გარეშე. თუმცა, ეს მეთოდი ღრმად ექსპერიმენტულად რჩება, ბევრი ექსპერტი მას ჩიხად მიიჩნევს და, მაგალითად, აშშ-ში პერფტორანის გამოყენება ოფიციალურად აკრძალულია.

ამრიგად, ჟანგბადის ნაწილობრივი წნევა ღრმა სუნთქვისას შენარჩუნებულია ჩვეულებრივზე უფრო დაბალიც და აზოტი ჩანაცვლებულია უსაფრთხო და არაეიფორიული გაზით. მსუბუქი წყალბადი სხვებთან შედარებით უკეთესი იქნებოდა, რომ არა მისი ფეთქებადობა ჟანგბადთან შერევისას. შედეგად, წყალბადი იშვიათად გამოიყენება და მეორე მსუბუქი გაზი, ჰელიუმი, გახდა ნარევში აზოტის საერთო შემცვლელი. მის საფუძველზე წარმოიქმნება ჟანგბად-ჰელიუმის ან ჟანგბად-ჰელიუმ-აზოტის სასუნთქი ნარევები - ჰელიოქსი და ტრიმიქსები.

80 მ-ზე უფრო ღრმა

რთული ნარევებიაქ ღირს იმის თქმა, რომ შეკუმშვას და დეკომპრესიას ათეულობით და ასეულობით ატმოსფეროზე ზეწოლის დროს დიდი დრო სჭირდება. იმდენად, რომ ინდუსტრიული მყვინთავების მუშაობას - მაგალითად, ოფშორული ნავთობის პლატფორმების მომსახურებისას - არაეფექტურს ხდის. სიღრმეზე გატარებული დრო გაცილებით მოკლე ხდება, ვიდრე გრძელი დაღმართი და ასვლა. უკვე ნახევარი საათი 60 მ-ზე იწვევს საათზე მეტ დეკომპრესიას. 160 მ სიმაღლეზე ნახევარი საათის შემდეგ, დაბრუნებას 25 საათზე მეტი დასჭირდება - და მაინც მყვინთავებმა დაბლა უნდა წავიდნენ.

ამიტომ, ღრმა ზღვის წნევის კამერები ამ მიზნებისთვის გამოიყენება რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში. ადამიანები ხანდახან ცხოვრობენ მათში მთელი კვირის განმავლობაში, მუშაობენ ცვლაში და ახორციელებენ ექსკურსიებს გარეთ საჰაერო განყოფილების მეშვეობით: სასუნთქი ნარევის წნევა "საცხოვრებელში" შენარჩუნებულია ირგვლივ წყლის გარემოს წნევის ტოლფასი. და მიუხედავად იმისა, რომ დეკომპრესიას 100 მ-დან ასვლისას დაახლოებით ოთხი დღე სჭირდება, ხოლო 300 მ-დან - კვირაზე მეტი, სიღრმეზე მუშაობის ღირსეული პერიოდი დროის ამ დანაკარგებს სრულიად ამართლებს.

მეოცე საუკუნის შუა ხანებიდან შემუშავდა მაღალი წნევის გარემოზე ხანგრძლივი ზემოქმედების მეთოდები. დიდმა ჰიპერბარულმა კომპლექსებმა შესაძლებელი გახადა საჭირო წნევის შექმნა ლაბორატორიული პირობები, და იმდროინდელმა მამაცმა ტესტერებმა ერთმანეთის მიყოლებით დაამყარეს რეკორდი, თანდათან გადავიდნენ ზღვაზე. 1962 წელს რობერტ სტენუისმა 26 საათი გაატარა 61 მ სიღრმეზე, გახდა პირველი აკვანავტი, ხოლო სამი წლის შემდეგ ექვსი ფრანგი, ტრიმიქსის სუნთქვით, 100 მ სიღრმეზე ცხოვრობდა თითქმის სამი კვირის განმავლობაში.

აქ დაიწყო ახალი პრობლემების წარმოშობა, რომლებიც დაკავშირებულია ადამიანების ხანგრძლივ ყოფასთან იზოლირებულად და დამღუპველად არაკომფორტულ გარემოში. ჰელიუმის მაღალი თერმული კონდუქტომეტრის გამო, მყვინთავები კარგავენ სითბოს გაზის ნარევის ყოველი ამოსუნთქვით და მათ "სახლში" მათ უწევთ მუდმივად ცხელი ატმოსფეროს შენარჩუნება - დაახლოებით 30 ° C, ხოლო წყალი ქმნის მაღალ ტენიანობას. გარდა ამისა, დაბალი სიმკვრივეჰელიუმი ცვლის ხმის ტემბრს, რაც სერიოზულად ართულებს კომუნიკაციას. მაგრამ ყველა ეს სირთულეც კი არ დააყენებს საზღვრებს ჩვენს თავგადასავალს ჰიპერბარულ სამყაროში. არსებობს უფრო მნიშვნელოვანი შეზღუდვები.

600 მ-ზე ქვემოთ

Ზღვარილაბორატორიულ ექსპერიმენტებში, ინდივიდუალური ნეირონები, რომლებიც იზრდება "ინ ვიტრო" კარგად არ მოითმენს უკიდურესად მაღალ წნევას, რაც აჩვენებს არასტაბილურ ჰიპერაგზნებადობას. როგორც ჩანს, ეს მნიშვნელოვნად ცვლის უჯრედის მემბრანის ლიპიდების თვისებებს, ასე რომ ამ ეფექტებს წინააღმდეგობა არ შეიძლება. შედეგი ასევე შეიძლება შეინიშნოს ადამიანის ნერვულ სისტემაში უზარმაზარი წნევის ქვეშ. ის იწყებს „გამორთვას“ დროდადრო, ეცემა ხანმოკლე ძილს ან სისულელეს. აღქმა ძნელდება, სხეული იპყრობს კანკალით, იწყება პანიკა: ნერვული სინდრომიმაღალი წნევა (NSVP), რომელიც გამოწვეულია ნეირონების ფიზიოლოგიით.

ფილტვების გარდა, სხეულში არის სხვა ღრუები, რომლებიც შეიცავს ჰაერს. მაგრამ ისინი გარემოსთან ურთიერთობენ ძალიან თხელი არხებით და მათში წნევა მყისიერად არ ტოლდება. მაგალითად, შუა ყურის ღრუები ნაზოფარინქსს უკავშირდება მხოლოდ ვიწრო ევსტაქის მილით, რომელიც ასევე ხშირად იკეტება ლორწოთი. ამასთან დაკავშირებული უხერხულობა იცნობს თვითმფრინავის ბევრ მგზავრს, რომლებსაც უწევთ მჭიდროდ დახურონ ცხვირი და პირი და მკვეთრად ამოისუნთქონ, ყურის და წნევის გათანაბრება. გარე გარემო. მყვინთავები ასევე იყენებენ ამ სახის „აფეთქებას“ და როდესაც მათ ცხვირიდან გამონადენი აქვთ, ცდილობენ საერთოდ არ ჩაყვინთონ.

მცირე (9%-მდე) აზოტის დამატება ჟანგბად-ჰელიუმის ნარევში ამ ეფექტების გარკვეულწილად შესუსტების საშუალებას იძლევა. აქედან გამომდინარე, რეკორდული ჩაყვინთვები ჰელიოქსზე აღწევს 200-250 მ, ხოლო აზოტის შემცველ ტრიმიქსზე - დაახლოებით 450 მ ღია ზღვაში და 600 მ შეკუმშვის კამერაში. ფრანგი აკვანავტები გახდნენ - და დღესაც რჩებიან - კანონმდებლები ამ სფეროში. ალტერნატიული ჰაერი, კომპლექსური სუნთქვის ნარევები, რთული დაივინგი და დეკომპრესიის რეჟიმები ჯერ კიდევ 1970-იან წლებში მყვინთავებს საშუალებას აძლევდნენ გადალახონ 700 მ სიღრმის ზოლი და კომპანია COMEX, რომელიც შეიქმნა ჟაკ კუსტოს სტუდენტების მიერ, გახდა მსოფლიო ლიდერი ოფშორული ნავთობის პლატფორმების დაივინგის მოვლაში. ამ ოპერაციების დეტალები რჩება სამხედრო და კომერციულ საიდუმლოდ, ამიტომ სხვა ქვეყნების მკვლევარები ცდილობენ დაეწიონ ფრანგებს, მოძრაობენ საკუთარი გზებით.

ცდილობდნენ ღრმად ჩასვლას, საბჭოთა ფიზიოლოგებმა შეისწავლეს ჰელიუმის ჩანაცვლების შესაძლებლობა უფრო მძიმე გაზებით, როგორიცაა ნეონი. ჟანგბად-ნეონის ატმოსფეროში 400 მ-მდე ჩაყვინთვის სიმულაციის ექსპერიმენტები ჩატარდა რუსეთის მეცნიერებათა აკადემიის მოსკოვის სამედიცინო და ბიოლოგიური პრობლემების ინსტიტუტის ჰიპერბარიულ კომპლექსში და საიდუმლო "წყალქვეშა" კვლევით ინსტიტუტში -40. თავდაცვის სამინისტროს, ასევე ოკეანოლოგიის სახელობის კვლევით ინსტიტუტში. შირშოვა. თუმცა ნეონის სიმძიმემ თავისი უარყოფითი მხარე აჩვენა.

შეიძლება გამოვთვალოთ, რომ უკვე 35 ატმ წნევის დროს, ჟანგბად-ნეონის ნარევის სიმკვრივე უდრის ჟანგბად-ჰელიუმის ნარევის სიმკვრივეს დაახლოებით 150 ატმ-ზე. შემდეგ კი - მეტი: ჩვენი სასუნთქი გზებიისინი უბრალოდ არ არის შესაფერისი ასეთი სქელი საშუალების "გამოტუმბვისთვის". IBMP ტესტერებმა განაცხადეს, რომ როდესაც ფილტვები და ბრონქები მუშაობენ ასეთ მკვრივ ნარევთან, წარმოიქმნება უცნაური და მძიმე შეგრძნება, „თითქოს არ სუნთქავ, არამედ სვამ ჰაერს“. სიფხიზლის დროს გამოცდილ მყვინთავებს მაინც შეუძლიათ გაუმკლავდნენ ამას, მაგრამ ძილის პერიოდში - და ასეთ სიღრმეზე მიღწევა შეუძლებელია გრძელი დღეების დაღმასვლასა და ასვლის გარეშე - მათ გამუდმებით აღვიძებს დახრჩობის პანიკური შეგრძნება. და მიუხედავად იმისა, რომ სამხედრო აკვანავტებმა NII-40-დან მოახერხეს 450 მეტრიანი ბარის მიღწევა და დამსახურებული გმირის მედლების მიღება. საბჭოთა კავშირი, ამან ძირეულად ვერ გადაჭრა საკითხი.

დაივინგის ახალი რეკორდები შეიძლება ჯერ კიდევ დამყარდეს, მაგრამ, როგორც ჩანს, ბოლო ზღვარს მივაღწიეთ. სასუნთქი ნარევის აუტანელი სიმკვრივე, ერთის მხრივ, და მაღალი წნევის ნერვული სინდრომი, მეორე მხრივ, აშკარად აყენებს საბოლოო ზღვარს ადამიანის მოგზაურობის უკიდურესი წნევის ქვეშ.

როდესაც სიღრმეში ჩაძირვის შესაძლებლობა გაჩნდა, ამ საკითხში საუკეთესო გახდომის სურვილიც გაჩნდა. მიუხედავად იმისა, რომ ჩანაწერებისთვის მუდმივი ბრძოლაა უარყოფითი გავლენა, რა სიღრმე აქვს ადამიანზე. მაგალითად, წყლის ზეწოლა იწვევს ყურის ტკივილს და არსებობს ყურის ფარდის გასკდომის რისკი.

მიუხედავად იმისა, რომ პროფესიონალი მყვინთავები ამ პრობლემას ადვილად უმკლავდებიან. მთავარია წნევის გათანაბრება ყლაპვის მოძრაობებით. გარდა ამისა, სიღრმის ყოველი მეტრით, წყლის წნევა იზრდება და ფილტვებში ჰაერის მოცულობა მცირდება.

ამის გამო, მოცურავეები ხშირად არასწორად აფასებენ ჟანგბადის მარაგს, რაც შემდგომში შეიძლება სასტიკი ხუმრობით ითამაშოს მყვინთავზე. სიღრმიდან ამოსვლას კი თავისი სპეციფიკა და სირთულე აქვს. მაგრამ ამის მიუხედავად, ბრძოლა რეკორდებისთვის გრძელდება.

ადამიანის ჩაძირვის მაქსიმალური სიღრმე

პირველი ჩაყვინთვა ასი მეტრის სიღრმეზე სპორტულ ჩანაწერებშიც კი არ შედიოდა. მაგრამ ყველა მყვინთავმა იცის იმ მყვინთავების სახელები, რომლებმაც ეს გააკეთეს. ესენი არიან ენცო მაიორკა და ჟაკ მაიოლი. სხვათა შორის, ისინი გახდნენ ლუკ ბესონის ცნობილი ფილმის "Abyss Blue" მთავარი გმირების პროტოტიპები.

100 მეტრის ნიშნულმა დიდი ხანია აღარ არის რეკორდი. ვოგი დაასრულა ავსტრიელმა მოცურავემ ჰერბერტ ნიცშმა. მისი რეკორდი 2001 წელს იყო 214 მეტრი. სხვათა შორის, ნიცშეს თავისუფალ მყვინთავის ლეგენდას უწოდებენ.

მთელი ცხოვრების მანძილზე მან 31-ჯერ დაამყარა მსოფლიო რეკორდები ამ ტიპის დაივინგით. ქალებს შორის რეკორდსმენი იყო ამერიკელი ტანია სტრიტერი. 2002 წელს ის 160 მ სიღრმეზე ჩაიძირა.

მსოფლიო რეკორდი ეკუთვნის ფრანგ მყვინთავს პასკალ ბერნაბეს, რომელიც, სხვათა შორის, Ყოველდღიური ცხოვრებისდაწყებითი კლასების მასწავლებელი.

2005 წლის ივლისში მან 10 წუთზე ნაკლებ დროში ჩაყვინთა 330 მეტრის სიღრმეზე (თუმცა თავდაპირველად 320 მეტრის მანძილის დაპყრობას გეგმავდა, მაგრამ თოკი გაიჭიმა და ზედმეტი 10 მეტრი გადალახა). მაგრამ აღმართს 9 დღე დასჭირდა. მყვინთავი ამ შედეგისთვის 3 წლის განმავლობაში ემზადებოდა.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ასე არ იყოს მაქსიმალური სიღრმეადამიანის ჩაძირვა. ბევრი შედეგი ხომ არ არის დაფიქსირებული და ოფიციალურად გამოცხადებული. მაგალითად, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ პრესაში ვინმემ ისაუბროს სამხედრო სკუბა მყვინთავების ქმედებებზე ან მათი სპეცტექნიკის შესაძლებლობებზე.

ზოგადად, სიღრმე ყოველთვის იზიდავს ადამიანს, მთავარია თავი არ დაკარგო მისი ხიბლისგან და არ დაივიწყო უსაფრთხოება. ასევე მნიშვნელოვანია წყლის ქვეშ დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნის უნარი.

ადამიანის სხეული ძალიან დელიკატურია. დამატებითი დაცვის გარეშე, მას შეუძლია ფუნქციონირება მხოლოდ ვიწრო ტემპერატურის დიაპაზონში და გარკვეულ წნევაზე. მან მუდმივად უნდა მიიღოს წყალი და საკვები ნივთიერებები. და ის ვერ გადარჩება რამდენიმე მეტრზე მეტი სიმაღლიდან დაცემას. რამდენს გაუძლებს ადამიანის სხეული? როდის არის ჩვენი სხეული სიკვდილის საფრთხის წინაშე? Fullpicture წარმოგიდგენთ თქვენს ყურადღებას ადამიანის სხეულის გადარჩენის საზღვრების შესახებ ფაქტების უნიკალურ მიმოხილვას.

8 ფოტო

მასალა მომზადდა Docplanner-ის სერვისის მხარდაჭერით, რომლის წყალობითაც თქვენ სწრაფად იპოვით საუკეთესო სამედიცინო დაწესებულებებს სანქტ-პეტერბურგში - მაგალითად, ჯანელიძის გადაუდებელი სამედიცინო დახმარების ცენტრში.

1. სხეულის ტემპერატურა.

გადარჩენის ლიმიტები: სხეულის ტემპერატურა შეიძლება განსხვავდებოდეს +20°C-დან +41°C-მდე.

დასკვნები: ჩვეულებრივ, ჩვენი ტემპერატურა მერყეობს 35,8-დან 37,3 °C-მდე. ეს ტემპერატურის რეჟიმისხეული უზრუნველყოფს ყველა ორგანოს გამართულ მუშაობას. 41°C-ზე მაღალ ტემპერატურაზე ხდება სხეულის სითხის მნიშვნელოვანი დაკარგვა, დეჰიდრატაცია და ორგანოების დაზიანება. 20°C-ზე დაბალ ტემპერატურაზე სისხლის მიმოქცევა ჩერდება.

ადამიანის სხეულის ტემპერატურა განსხვავდება ტემპერატურისგან გარემო. ადამიანს შეუძლია იცხოვროს ისეთ გარემოში, სადაც ტემპერატურა მერყეობს -40-დან +60°C-მდე. საინტერესოა, რომ ტემპერატურის კლება ისეთივე საშიშია, როგორც მისი მატება. 35 C ტემპერატურაზე, ჩვენი საავტომობილო ფუნქციები 33°C-ზე ვიწყებთ ორიენტაციის დაკარგვას, ხოლო 30°C-ზე ვიწყებთ ცნობიერების დაკარგვას. სხეულის ტემპერატურა 20°C არის ზღვარი, რომლის ქვემოთაც გული წყვეტს ცემას და ადამიანი კვდება. თუმცა, მედიცინამ იცის შემთხვევა, როდესაც შესაძლებელი გახდა ადამიანის გადარჩენა, რომლის სხეულის ტემპერატურა მხოლოდ 13°C იყო (ფოტო: David Martín/flickr.com).

2. გულის შესრულება.

გადარჩენის ლიმიტები: 40-დან 226 დარტყმამდე წუთში.

დასკვნა: დაბალი გულისცემა იწვევს არტერიულ წნევას და გონების დაკარგვას, ძალიან მაღალი - გულის შეტევას და სიკვდილს.

გულმა მუდმივად უნდა ამოტუმბოს სისხლი და გაანაწილოს იგი მთელ სხეულში. თუ გული წყვეტს მუშაობას, ხდება ტვინის სიკვდილი. პულსი არის წნევის ტალღა, რომელიც გამოწვეულია მარცხენა პარკუჭიდან აორტაში სისხლის გათავისუფლებით, საიდანაც იგი ნაწილდება არტერიებით მთელ სხეულში.

საინტერესოა: ძუძუმწოვართა უმეტესობაში გულის „სიცოცხლე“ საშუალოდ 1,000,000,000 დარტყმას შეადგენს, მაშინ როცა ჯანმრთელი ადამიანის გული მთელი ცხოვრების განმავლობაში სამჯერ მეტ ცემას ასრულებს. ჯანმრთელი ზრდასრული გული დღეში 100000-ჯერ სცემს. პროფესიონალ სპორტსმენებს ხშირად აქვთ დასვენების დროს გულისცემა წუთში მხოლოდ 40 დარტყმა. სიგრძე ყველა სისხლძარღვებიადამიანის სხეულში, თუ მათ დააკავშირებთ, ეს არის 100 000 კმ, რაც ორნახევარჯერ მეტია დედამიწის ეკვატორის სიგრძეზე.

იცოდით, რომ ადამიანის გულის მთლიანი ძალა 80 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში იმდენად დიდია, რომ მას შეუძლია ორთქლის ლოკომოტივის მაღლა აყვანა? მაღალი მთაევროპაში - მონბლანი (4810 მ ზღვის დონიდან)? (ფოტო: Jo Christian Oterhals/flickr.com).

3. ტვინის გადატვირთვა ინფორმაციით.

გადარჩენის საზღვრები: თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია.

დასკვნები: ინფორმაციის გადატვირთვა იწვევს ადამიანის ტვინს დეპრესიას და წყვეტს გამართულ ფუნქციონირებას. ადამიანი იბნევა, ეწყება დელირიუმი, ზოგჯერ კარგავს გონებას და სიმპტომების გაქრობის შემდეგ არაფერი ახსოვს. ტვინის ხანგრძლივმა გადატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიკური დაავადება.

საშუალოდ, ადამიანის ტვინს შეუძლია შეინახოს იმდენი ინფორმაცია, რამდენიც საშუალოდ 20000 ლექსიკონს. თუმცა, თუნდაც ეს ეფექტური სხეულიშეიძლება „გახურდეს“ ზედმეტი ინფორმაციის გამო.

საინტერესოა: შოკი, რომელიც გამოწვეულია უკიდურესი გაღიზიანებით ნერვული სისტემა, შეიძლება გამოიწვიოს დაბუჟების მდგომარეობა (სტუპორი), ამ შემთხვევაში ადამიანი კარგავს კონტროლს საკუთარ თავზე: შეუძლია მოულოდნელად გასვლა, აგრესიულობა, სისულელეების ლაპარაკი და არაპროგნოზირებად მოქცევა.

იცოდი რომ სრული სიგრძეტვინში ნერვული ბოჭკოები 150000-დან 180000 კმ-მდე მერყეობს? (ფოტო: Zombola Photography/flickr.com).

4. ხმაურის დონე.

გადარჩენის ლიმიტები: 190 დეციბელი.

დასკვნები: 160 დეციბელი ხმაურის დონეზე, ადამიანების ყურის ბარტყები ფეთქვას. უფრო ინტენსიურმა ხმებმა შეიძლება დააზიანოს სხვა ორგანოები, განსაკუთრებით ფილტვები. წნევის ტალღა არღვევს ფილტვებს, რის შედეგადაც ჰაერი შედის სისხლში. ეს თავის მხრივ იწვევს სისხლძარღვების ბლოკირებას (ემბოლია), რაც იწვევს შოკს, მიოკარდიუმის ინფარქტის და საბოლოოდ სიკვდილს.

როგორც წესი, ხმაურის დიაპაზონი, რომელსაც ჩვენ ვგრძნობთ, მერყეობს 20 დეციბელიდან (ჩურჩული) 120 დეციბელამდე (თვითმფრინავის აფრენა). ამ ზღვარს ზემოთ ყველაფერი ჩვენთვის მტკივნეული ხდება. საინტერესოა: ხმაურიან გარემოში ყოფნა საზიანოა ადამიანისთვის, ამცირებს მის ეფექტურობას და აშორებს ყურადღებას. ადამიანი ვერ ეგუება ხმამაღალ ბგერებს.

იცოდი რომ ხმამაღლა თუ უსიამოვნო ხმებიის კვლავ გამოიყენება, სამწუხაროდ, სამხედრო ტყვეების დაკითხვისას, ასევე საიდუმლო სამსახურის ჯარისკაცების მომზადებისას? (ფოტო: Leanne Boulton/flickr.com).

5. ორგანიზმში სისხლის რაოდენობა.

გადარჩენის ლიმიტები: 3 ლიტრი სისხლის დაკარგვა, ანუ 40-50 პროცენტი საერთო რაოდენობაორგანიზმში.

დასკვნა: სისხლის ნაკლებობა იწვევს გულის შენელებას, რადგან მას არაფერი აქვს დასატუმბი. წნევა იმდენად ეცემა, რომ სისხლი ვეღარ ავსებს გულის კამერებს, რის გამოც იგი ჩერდება. ტვინი არ იღებს ჟანგბადს, წყვეტს მუშაობას და კვდება.

სისხლის მთავარი ამოცანაა ჟანგბადის განაწილება მთელს სხეულში, ანუ ყველა ორგანოს ჟანგბადით გაჯერება, ტვინის ჩათვლით. გარდა ამისა, სისხლი შლის ნახშირორჟანგიქსოვილებიდან და ანაწილებს საკვებ ნივთიერებებს მთელს სხეულში.

საინტერესოა: ადამიანის ორგანიზმი შეიცავს 4-6 ლიტრ სისხლს (რაც შეადგენს სხეულის წონის 8%-ს). მოზრდილებში 0,5 ლიტრი სისხლის დაკარგვა საშიში არ არის, მაგრამ როცა ორგანიზმს 2 ლიტრი სისხლი აკლია, სიცოცხლისთვის დიდი რისკია, ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია სამედიცინო დახმარება.

იცოდით, რომ სხვა ძუძუმწოვრებსა და ფრინველებს აქვთ სისხლის თანაფარდობა სხეულის წონასთან - 8%? და მაინც გადარჩენილ ადამიანში დაკარგული სისხლის რეკორდული რაოდენობა იყო 4,5 ლიტრი? (ფოტო: Tomitheos/flickr.com).

6. სიმაღლე და სიღრმე.

გადარჩენის ლიმიტები: -18-დან 4500 მ-მდე ზღვის დონიდან.

დასკვნები: თუ ადამიანი ვარჯიშის გარეშე არა წესების მცოდნედა სპეციალური აღჭურვილობის გარეშე ჩაყვინთვის 18 მეტრზე მეტ სიღრმეზე, მას გახეთქვის საფრთხე ემუქრება. ყურის ბარდებიფილტვებისა და ცხვირის დაზიანება, სხვა ორგანოებში ძალიან მაღალი წნევა, გონების დაკარგვა და დახრჩობის შედეგად სიკვდილი. მაშინ როცა ზღვის დონიდან 4500 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე 6-12 საათის განმავლობაში ჟანგბადის ნაკლებობამ შესუნთქულ ჰაერში შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვების და ტვინის შეშუპება. თუ ადამიანი დაბალ სიმაღლეზე ასვლას ვერ შეძლებს, ის მოკვდება.

საინტერესოა: მოუმზადებელი ადამიანის სხეულისპეციალური აღჭურვილობის გარეშე მას შეუძლია იცხოვროს შედარებით მცირე სიმაღლეზე. მხოლოდ გაწვრთნილ ადამიანებს (მყვინთავებსა და მთამსვლელებს) შეუძლიათ ჩაყვინთვა 18 მეტრზე მეტ სიღრმეზე და მთების მწვერვალებზე ასვლა და ამისთვის სპეციალურ აღჭურვილობასაც კი იყენებენ - მყვინთავის ცილინდრებს და ცოცვის აღჭურვილობას.

იცოდით, რომ ერთი ამოსუნთქვით ჩაყვინთვის რეკორდი ეკუთვნის იტალიელს უმბერტო პელიზარის - მან ჩაყვინთა 150 მ სიღრმეზე ჩაყვინთვის დროს მან განიცადა უზარმაზარი წნევა: 13 კილოგრამი სხეულის კვადრატულ სანტიმეტრზე, ანუ დაახლოებით 250 ტონა მთელი სხეულისთვის. (ფოტო: B℮n/flickr.com).

7. წყლის ნაკლებობა.

გადარჩენის ლიმიტები: 7-10 დღე.

დასკვნა: წყლის ნაკლებობა დიდი ხნის განმავლობაში (7-10 დღე) იწვევს იმ ფაქტს, რომ სისხლი ხდება იმდენად სქელი, რომ იგი ვერ მოძრაობს სისხლძარღვებში და გული ვერ ახერხებს მის განაწილებას მთელ სხეულში.

ადამიანის სხეულის (წონის) ორი მესამედი შედგება წყლისგან, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმის გამართული ფუნქციონირებისთვის. თირკმელებს წყალი სჭირდებათ ორგანიზმიდან ტოქსინების მოსაშორებლად, ფილტვებს წყალი სჭირდებათ ჰაერის დასატენად, რომელსაც ჩვენ ამოვისუნთქავთ. წყალი ასევე მონაწილეობს ჩვენი სხეულის უჯრედებში მიმდინარე პროცესებში.

საინტერესოა: როდესაც ორგანიზმს დაახლოებით 5 ლიტრი წყალი აკლია, ადამიანს ეწყება თავბრუსხვევა ან უგუნებობა. 10 ლიტრი წყლის ნაკლებობით იწყება ძლიერი კრუნჩხვები, 15 ლიტრიანი წყლის ნაკლებობით ადამიანი კვდება.

იცოდით, რომ სუნთქვის პროცესში ჩვენ ყოველდღიურად ვხმარობთ დაახლოებით 400 მლ წყალს? არა მხოლოდ წყლის ნაკლებობამ, არამედ მისმა სიჭარბემ შეიძლება მოგვკლას. ასეთი შემთხვევა მოხდა ერთ ქალთან კალიფორნიიდან (აშშ), რომელმაც შეჯიბრის დროს მოკლე დროში 7,5 ლიტრი წყალი დალია, რის შედეგადაც გონება დაკარგა და რამდენიმე საათის შემდეგ გარდაიცვალა. (ფოტო: Shutterstock).

8. შიმშილი.

გადარჩენის ლიმიტები: 60 დღე.

დასკვნები: არა ნუტრიენტებიგავლენას ახდენს მთელი სხეულის ფუნქციონირებაზე. მარხვა ანელებს გულისცემასისხლში ქოლესტერინის დონე იზრდება, გულის უკმარისობა და ღვიძლისა და თირკმელების შეუქცევადი დაზიანება ხდება. შიმშილით დაღლილ ადამიანს ჰალუცინაციებიც აქვს, ლეთარგიული და ძალიან სუსტდება.

ადამიანი ჭამს საკვებს, რათა უზრუნველყოს ენერგიით მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის. ჯანსაღი, კარგად საზრდო ადამიანი, რომელსაც აქვს წვდომა საკმარისი რაოდენობაწყალი და რომელიც მეგობრულ გარემოშია, შეუძლია საკვების გარეშე გადარჩეს დაახლოებით 60 დღე.

საინტერესოა: შიმშილის გრძნობა ჩვეულებრივ ჩნდება რამდენიმე საათის შემდეგ ბოლო დანიშვნასაკვები. საკვების გარეშე პირველი სამი დღის განმავლობაში, ადამიანის სხეული იყენებს ენერგიას ბოლო შეჭამილი საკვებიდან. შემდეგ ღვიძლი იწყებს დაშლას და ორგანიზმიდან ცხიმის მოხმარებას. სამი კვირის შემდეგ სხეული იწყებს ენერგიის წვას კუნთებიდან და შინაგანი ორგანოებიდან.

იცოდით, რომ ამერიკელი ამერიკანი ჩარლზ რ. მაკნაბი, რომელიც 2004 წელს 123 დღის განმავლობაში შიმშილობდა ციხეში, ყველაზე დიდხანს დარჩა საკვების გარეშე და გადარჩა? მხოლოდ წყალს სვამდა და ზოგჯერ ფინჯან ყავას.

იცოდით, რომ მსოფლიოში ყოველდღიურად 25000-მდე ადამიანი შიმშილით იღუპება? (ფოტო: Rubén Chase/flickr.com).

არტერიული წნევა ასახავს ადამიანის შინაგან მდგომარეობას. მისი ინდიკატორები შეიძლება მნიშვნელოვნად შეიცვალოს გარკვეული გარე ფაქტორების გავლენის ქვეშ. არტერიულმა წნევამ შეიძლება სერიოზული საფრთხე შეუქმნას ადამიანის ჯანმრთელობას. შეიძლება გაიზარდოს თუ არსებობს სხვადასხვა დაავადებები. ამიტომ, თუ არტერიული წნევა რეგულარულად იმატებს, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. თუ ეს რეკომენდაცია არ არის დაცული, მდგომარეობა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაუარესდეს და გამოიწვიოს სერიოზული გადახრები. მკურნალობა ასევე უნდა ჩატარდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

გაიზარდა არტერიული წნევა- მრავალი დაავადების სიმპტომია

უმაღლესი არტერიული წნევა და მისი საფრთხეები

ყველა არ ფიქრობდა იმაზე, თუ რა დაფიქსირდა ადამიანში ყველაზე მაღალი წნევა. დასაწყისისთვის, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ არტერიული წნევა არის ძალა, რომლითაც სისხლი მოძრაობს გემებში. წნევა არის სისტოლური და დიასტოლური. მსოფლიოში ყველაზე მაღალი მაჩვენებლებია 310/220 მმ Hg. Ხელოვნება. ყველა ადამიანი ვერ უძლებს არტერიული წნევის ამ დონეს.

ნორმის გადაჭარბების შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა იქნას მიღებული შესაბამისი ზომები. თქვენ უნდა იყოთ პირველი სამედიცინო დახმარება, რაც ხელს შეუწყობს მაჩვენებლების ნორმალიზებას.

არტერიული წნევის მატებამ შეიძლება დიდი საფრთხე შეუქმნას ადამიანის ჯანმრთელობას და სიცოცხლეს. თუ არსებობს მისი გაზრდის რისკი, უნდა გაიაროთ ექიმის მიერ დანიშნული მკურნალობის კურსი. ექსპერტები გვირჩევენ ინდიკატორების გაზომვას მთელი დღის განმავლობაში. ეს უნდა გაკეთდეს დღის სხვადასხვა დროს. ამის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მდგომარეობის ყველაზე ობიექტური სურათი.

გაზომეთ არტერიული წნევა დღეში მინიმუმ 2-ჯერ: დილით და საღამოს

არტერიული წნევის რეგულარული მატების გამო შესაძლოა სისხლძარღვებში სტაგნაციის პროცესი დაიწყოს. მომავალში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მათი რღვევა. არტერიული წნევის დონე ჩვეულებრივ იზრდება შემდეგი დარღვევების გამო:

სტრესული სიტუაციები;
გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა;
კლიმატის ან ამინდის პირობების ცვლილება;
გადაჭარბებული ძაბვა;
არასწორი ცხოვრების წესი;
ძილის ნაკლებობა;
ემოციური გადატვირთვა.

ეს არის ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც იწვევს არტერიული წნევის დონის მატებას. ამ შემთხვევაში ადამიანს უვითარდება მასა უსიამოვნო სიმპტომებიდა ნორმალური საქმეების კეთება შეუძლებელი ხდება.

არტერიული წნევის გადაჭარბებულმა მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ გართულებები, არამედ სიკვდილიც. ზე მკვეთრი ნახტომიმაჩვენებლებით, მიზანშეწონილია სასწრაფოს გამოძახება.

თუ თქვენი წნევა უეცრად 150-ზე ავიდა, გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება

წნევის ხანგრძლივმა მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში შეუქცევადი ცვლილებები. უპირველეს ყოვლისა, ზარალდება ეგრეთ წოდებული სამიზნე ორგანოები. Ესენი მოიცავს:

მხედველობის ორგანოები;
გული;
გამომყოფი ორგანოები;
ტვინი.

ნეგატიური სიმპტომები შეიძლება განვითარდეს ქრონიკული ფორმა. ზოგიერთ შემთხვევაში, პაციენტმა შეიძლება განიცადოს ჰიპერტონული კრიზისი. ეს მდგომარეობა ხასიათდება არტერიული წნევის სპონტანური მატებით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მიოკარდიუმის ინფარქტი, ინსულტი ან გულის უკმარისობა.

მდგომარეობის გაუარესების თავიდან ასაცილებლად, პაციენტმა უნდა გაიაროს რეგულარულად სამკურნალო თერაპია. ის უნდა ჩატარდეს სპეციალისტის მიერ დანიშნული მედიკამენტების გამოყენებით.

წნევის ნორმები და სისტოლური მაჩვენებლები

ექსპერტები განასხვავებენ სისტოლურ და დიასტოლურ წნევას. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი მახასიათებლები და ნორმები. სისტოლური წნევა არის მაჩვენებელი, რომელიც შეინიშნება გულის პიკური შეკუმშვის დროს. მას ასევე უწოდებენ ზედა. ის აჩვენებს იმ ძალას, რომლითაც ბიოლოგიური სითხეგულის შეკუმშვისას აჭერს არტერიების კედლებს.

ზედა წნევა სისტოლურია, ქვედა წნევა დიასტოლური

120/80 არის არტერიული წნევა, რომელიც ნორმად ითვლება. თუ ის რეგულარულად იზრდება, ადამიანს შეიძლება დაუდგინდეს ჰიპერტენზია. ამ შემთხვევაში საჭიროა სპეციალური მკურნალობა. ექსპერტები ამბობენ, რომ მაღალი ან დაბალი წნევა ყოველთვის არ არის გადახრა. ზოგიერთი ადამიანის არტერიული წნევა შეიძლება განსხვავებული იყოს. ნორმალურად ჩაითვლება, თუ ადამიანს არ აქვს უარყოფითი სიმპტომებიდა ის თავს მშვენივრად გრძნობს.

ინდიკატორების პათოლოგიური ზრდით, შეიძლება აღინიშნოს შემდეგი სიმპტომები:

სუნთქვის გაძნელება;
ძილის დარღვევა;
ჭამაზე უარის თქმა;
კანის ფერის შეცვლა;
პაროქსიზმული ტკივილი თავის არეში;
მგრძნობელობის დაკარგვა;
მხედველობისა და სმენის ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევა;
ძლიერი თავბრუსხვევა;
გონების დაკარგვა.

ნორმიდან პათოლოგიური გადახრით ადამიანს უჭირს ყველაზე მარტივი და ყოველდღიური ამოცანების შესრულებაც კი. მას მდგომარეობა შესამჩნევად გაუარესდა. ჩვეულებრივ, სპეციალისტები არტერიული წნევის პათოლოგიური მატების დიაგნოზს სვამენ, როდესაც მისი დონე 140/90-ს აღემატება.

იდეალური წნევა 120/80

უმრავლეს შემთხვევაში უმნიშვნელო გადახრით ადამიანს არ აღენიშნება გულ-სისხლძარღვთა დარღვევები და წნევის მატება გამოწვეულია გარე ფაქტორებით. მოკლე პერიოდის შემდეგ იგი აღდგება გარეშე გარე დახმარებადა პაციენტს განსაკუთრებული მკურნალობა არ სჭირდება. თუმცა, პირველ რიგში, ექიმები ყურადღებას აქცევენ პაციენტის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ზოგიერთისთვის ნორმალური არტერიული წნევა 120/80-ზე ნაკლებია.

ნებისმიერი გადახრის შემთხვევაში, განსაკუთრებით თუ ისინი რეგულარულად ჩნდება, მიზანშეწონილია ექიმთან ვიზიტი. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ არსებული მაჩვენებლები ნორმალურია და არ მიუთითებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის რაიმე პათოლოგიის არსებობაზე.

როგორც წესი, ნორმიდან პათოლოგიური გადახრით, არტერიული წნევა იზრდება როგორც ზედა, ასევე ქვედა. მხოლოდ ზოგიერთ შემთხვევაში იზრდება მხოლოდ ერთი მაჩვენებელი.

რა არის მაქსიმალური არტერიული წნევა, რომელიც შეიძლება გაუძლოს?

არტერიული წნევის ნებისმიერმა გადახრა ნორმიდან შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი გართულებები. მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ რამხელა ზეწოლას გაუძლებს ადამიანი. ამ კითხვაზე ზუსტი პასუხის გაცემა შეუძლებელია. ყველა ადამიანს აქვს სხეულის გარკვეული მახასიათებლები. ისინი განსხვავებულად რეაგირებენ არტერიული წნევის გადახრებზე. ექსპერტები ამბობენ, რომ 25-30 ერთეულით გაზრდა უკვე პოტენციურ საფრთხედ შეიძლება ჩაითვალოს.

ჰიპერტენზიის დიაგნოსტირება შესაძლებელია იმ ადამიანში, რომლის არტერიული წნევა აღემატება 140/95-ს. როდესაც არტერიული წნევა იზრდება 20 ერთეულით, პაციენტი განიცდის უსიამოვნო სიმპტომების მთელ სპექტრს. ყველაზე დიდი საფრთხეწარმოადგენს არტერიული წნევის სპონტანურ და სწრაფ მატებას, მაგრამ მცირე ცვლილებები ჩვეულებრივ ხანმოკლეა.

თავის ტკივილი და სისხლის მაღალი წნევა- ჰიპერტენზიის ძირითადი სიმპტომები

ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ იშვიათად შეგხვდებათ პაციენტები, რომელთა ზედა წნევის დონემ 300 ერთეულს მიაღწია. ყველა ადამიანი ვერ გაუძლებს ამ დონეს. ჩვეულებრივ, ასეთი ტემპებით, სიკვდილი ხდება.

ექსპერტები ამბობენ, რომ მაქსიმალური წნევა, რომელსაც ადამიანი უძლებს, არის 260/140. უფრო მაღალი სიხშირით, ბევრი პაციენტი იღუპება ან აქვს შეუქცევადი შედეგები. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს:

გულის უკმარისობა;
იშემიური ინსულტი;
აპოპლექსია.

შეუქცევადი შედეგების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია რაც შეიძლება მალეარტერიული წნევის მომატების პირველი სიმპტომების გამოვლენისას მიმართეთ ექიმს.

მკურნალობა და პრევენცია

არტერიული წნევის დონე ბევრზეა დამოკიდებული სხვადასხვა ფაქტორები. ექსპერტები გვირჩევენ შემდეგს პრევენციული ზომებირომ არ გაიზარდოს. ამისათვის საჭიროა:

ყოველდღე გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე;
უპირატესობა მიანიჭეთ ზომიერ ფიზიკურ აქტივობას;
მთლიანად შეცვალეთ დიეტა და უპირატესობა მიანიჭეთ ჯანსაღ საკვებს;
მთლიანად უარი თქვით მავნე ჩვევებზე;
მოერიდეთ სტრესულ სიტუაციებს;
დაისვენეთ რაც შეიძლება მეტი;
ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა;
დაიცავით სასმელის რეჟიმი.

Გაყოლა მარტივი წესებიჰიპერტენზიის პროფილაქტიკისთვის

მნიშვნელოვნად მოქმედებს არტერიულ წნევაზე და გულ - სისხლძარღვთა სისტემასაერთო საკვები. ხშირად, არასწორი დიეტის გამო ხდება გადახრები. ექსპერტები გვირჩევენ თავიდან აიცილოთ შემდეგი პროდუქტების გამოყენება:

მარილის ჭარბი რაოდენობა (შეგიძლიათ მოიხმაროთ არაუმეტეს 3 გრამი დღეში);
მყისიერი კვების პროდუქტები;
გაზიანი სასმელები (უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ხელნაკეთ წვენებს და ხილის სასმელებს);
ცხიმოვანი ხორცი და ზოგიერთი რძის პროდუქტი;
ალკოჰოლის შემცველი სასმელები, რადგან თითქმის ყველა ალკოჰოლი იწვევს არტერიული წნევის სწრაფ მატებას;
სანელებლები, რადგან ისინი ხშირად შეიცავს ჭარბი რაოდენობით მარილს და მავნე დანამატებს;
მაიონეზი - ასეთი სოუსი იწვევს სისხლში ქოლესტერინის მატებას (ეს ხელს უწყობს წარმოქმნას ქოლესტერინის დაფებირაც ყოველთვის იწვევს არტერიული წნევის მატებას).

წყლის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი წნევა

ჰიპერტენზიის სამკურნალოდ, ჩვეულებრივ, პაციენტს უნდა დაენიშნოს რამდენიმე მედიკამენტი, რადგან კომბინირებული თერაპია ყველაზე ეფექტურია.

ზოგიერთ შემთხვევაში მკურნალობა უნდა ჩატარდეს მუდმივად, განსაკუთრებით თუ პაციენტს აქვს არტერიული ჰიპერტენზიის მოწინავე სტადია.

ყველაზე ხშირად, პაციენტებს ენიშნებათ შემდეგი მედიკამენტები:

არიფონი;
კორონალური;
ურეგიტი;
ნებილეტი.

ყველა მედიკამენტი შეიძლება დანიშნოს მხოლოდ ექიმმა. ექიმი ირჩევს პრეპარატს ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით. თვითმკურნალობა აკრძალულია, ვინაიდან ერთ პაციენტზე დადებითი ეფექტის მქონე წამალმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს მეორე პაციენტს. ზოგიერთ შემთხვევაში, გვერდითი მოვლენები შეიძლება მოხდეს მედიკამენტების მიღების შემდეგ. ამ შემთხვევაში მოგიწევთ ექიმთან კონსულტაცია.

არტერიული წნევის მომატების მიზეზებისა და ჰიპერტენზიის გაჩენის შესახებ მეტი შეგიძლიათ გაიგოთ ვიდეოდან:

ადამიანის სხეული ძალიან დელიკატურია. დამატებითი დაცვის გარეშე, მას შეუძლია ფუნქციონირება მხოლოდ ვიწრო ტემპერატურის დიაპაზონში და გარკვეულ წნევაზე. მან მუდმივად უნდა მიიღოს წყალი და საკვები ნივთიერებები. და ის ვერ გადარჩება რამდენიმე მეტრზე მეტი სიმაღლიდან დაცემას. რამდენს უძლებს ადამიანის ორგანიზმი? როდის არის ჩვენი სხეული სიკვდილის საფრთხის წინაშე?

1. სხეულის ტემპერატურა.

გადარჩენის ლიმიტები: სხეულის ტემპერატურა შეიძლება განსხვავდებოდეს +20°C-დან +41°C-მდე.

დასკვნები: ჩვეულებრივ, ჩვენი ტემპერატურა მერყეობს 35,8-დან 37,3°C-მდე. ორგანიზმის ეს ტემპერატურული რეჟიმი უზრუნველყოფს ყველა ორგანოს შეუფერხებელ ფუნქციონირებას. 41°C-ზე მაღალ ტემპერატურაზე ხდება სხეულის სითხის მნიშვნელოვანი დაკარგვა, დეჰიდრატაცია და ორგანოების დაზიანება. 20°C-ზე დაბალ ტემპერატურაზე სისხლის მიმოქცევა ჩერდება.

ადამიანის სხეულის ტემპერატურა განსხვავდება გარემოს ტემპერატურისგან. ადამიანს შეუძლია იცხოვროს ისეთ გარემოში, სადაც ტემპერატურა მერყეობს -40-დან +60°C-მდე. საინტერესოა, რომ ტემპერატურის კლება ისეთივე საშიშია, როგორც მისი მატება. 35 ° C ტემპერატურაზე ჩვენი საავტომობილო ფუნქციები იწყებს გაუარესებას, 33 ° C ტემპერატურაზე ვიწყებთ ორიენტაციის დაკარგვას, ხოლო 30 ° C ტემპერატურაზე ვკარგავთ ცნობიერებას. სხეულის ტემპერატურა 20°C არის ზღვარი, რომლის ქვემოთაც გული წყვეტს ცემას და ადამიანი კვდება. თუმცა, მედიცინამ იცის შემთხვევა, როდესაც შესაძლებელი გახდა ადამიანის გადარჩენა, რომლის სხეულის ტემპერატურა მხოლოდ 13°C იყო (ფოტო: David Martín/flickr.com).

2. გულის შესრულება.

გადარჩენის ლიმიტები: 40-დან 226 დარტყმამდე წუთში.

დასკვნა: დაბალი გულისცემა იწვევს არტერიულ წნევას და გონების დაკარგვას, ძალიან მაღალი - გულის შეტევას და სიკვდილს.

გულმა მუდმივად უნდა ამოტუმბოს სისხლი და გაანაწილოს იგი მთელ სხეულში. თუ გული წყვეტს მუშაობას, ხდება ტვინის სიკვდილი. პულსი არის წნევის ტალღა, რომელიც გამოწვეულია მარცხენა პარკუჭიდან აორტაში სისხლის გათავისუფლებით, საიდანაც იგი ნაწილდება არტერიებით მთელ სხეულში.

საინტერესოა: ძუძუმწოვართა უმეტესობაში გულის „სიცოცხლე“ საშუალოდ 1,000,000,000 დარტყმას შეადგენს, მაშინ როცა ჯანმრთელი ადამიანის გული მთელი ცხოვრების განმავლობაში სამჯერ მეტ ცემას ასრულებს. ჯანმრთელი ზრდასრული გული დღეში 100000-ჯერ სცემს. პროფესიონალ სპორტსმენებს ხშირად აქვთ დასვენების დროს გულისცემა წუთში მხოლოდ 40 დარტყმა. ადამიანის სხეულის ყველა სისხლძარღვის სიგრძე, თუ ერთმანეთთან არის დაკავშირებული, არის 100 000 კმ, რაც ორნახევარჯერ აღემატება დედამიწის ეკვატორის სიგრძეს.

იცოდით, რომ ადამიანის გულის მთლიანი ძალა 80 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში იმდენად დიდია, რომ მას შეუძლია ორთქლის ლოკომოტივი აიწიოს ევროპის უმაღლეს მთაზე - მონბლანზე (4810 მ ზღვის დონიდან)? (ფოტო: Jo Christian Oterhals/flickr.com).

3. ტვინის გადატვირთვა ინფორმაციით.

გადარჩენის საზღვრები: თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია.

დასკვნები: ინფორმაციის გადატვირთვა იწვევს ადამიანის ტვინს დეპრესიას და წყვეტს გამართულ ფუნქციონირებას. ადამიანი იბნევა, ეწყება დელირიუმი, ზოგჯერ კარგავს გონებას და სიმპტომების გაქრობის შემდეგ არაფერი ახსოვს. ტვინის ხანგრძლივმა გადატვირთვამ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიკური დაავადება.

საშუალოდ, ადამიანის ტვინს შეუძლია შეინახოს იმდენი ინფორმაცია, რამდენიც საშუალოდ 20000 ლექსიკონს. თუმცა, ასეთი ეფექტური ორგანოც კი შეიძლება „გახურდეს“ ზედმეტი ინფორმაციის გამო.

საინტერესოა: ნერვული სისტემის უკიდურესი გაღიზიანების შედეგად წარმოქმნილმა შოკმა შეიძლება გამოიწვიოს დაბუჟების მდგომარეობა (სტუპორი), ამ შემთხვევაში ადამიანი კარგავს კონტროლს საკუთარ თავზე: მას შეუძლია მოულოდნელად გასვლა, აგრესიულობა, სისულელეების ლაპარაკი და მოქცევა. არაპროგნოზირებად.

იცოდით, რომ ტვინის ნერვული ბოჭკოების საერთო სიგრძე 150 000-დან 180 000 კმ-მდე მერყეობს? (ფოტო: Zombola Photography/flickr.com).

4. ხმაურის დონე.

გადარჩენის ლიმიტები: 190 დეციბელი.

როგორც წესი, ხმაურის დიაპაზონი, რომელსაც ჩვენ ვგრძნობთ, მერყეობს 20 დეციბელიდან (ჩურჩული) 120 დეციბელამდე (თვითმფრინავის აფრენა). ამ ზღვარს ზემოთ ყველაფერი ჩვენთვის მტკივნეული ხდება. საინტერესოა: ხმაურიან გარემოში ყოფნა საზიანოა ადამიანისთვის, ამცირებს მის ეფექტურობას და აშორებს ყურადღებას. ადამიანი ვერ ეგუება ხმამაღალ ბგერებს.

იცოდით, რომ, სამწუხაროდ, კვლავაც ხმამაღალი ან უსიამოვნო ხმები გამოიყენება სამხედრო ტყვეების დაკითხვისას, ასევე საიდუმლო სამსახურის ჯარისკაცების წვრთნისას? (ფოტო: Leanne Boulton/flickr.com).

5. ორგანიზმში სისხლის რაოდენობა.

გადარჩენის ლიმიტები: 3 ლიტრი სისხლის დაკარგვა, ანუ ორგანიზმში მთლიანი რაოდენობის 40-50 პროცენტი.

დასკვნა: სისხლის ნაკლებობა იწვევს გულის შენელებას, რადგან მას არაფერი აქვს დასატუმბი. წნევა იმდენად ეცემა, რომ სისხლი ვეღარ ავსებს გულის კამერებს, რის გამოც იგი ჩერდება. ტვინი არ იღებს ჟანგბადს, წყვეტს მუშაობას და კვდება.

სისხლის მთავარი ამოცანაა ჟანგბადის განაწილება მთელს სხეულში, ანუ ყველა ორგანოს ჟანგბადით გაჯერება, ტვინის ჩათვლით. გარდა ამისა, სისხლი შლის ნახშირორჟანგს ქსოვილებიდან და ანაწილებს საკვებ ნივთიერებებს მთელს სხეულში.

საინტერესოა: ადამიანის ორგანიზმი შეიცავს 4-6 ლიტრ სისხლს (რაც შეადგენს სხეულის წონის 8%-ს). მოზრდილებში 0,5 ლიტრი სისხლის დაკარგვა საშიში არ არის, მაგრამ როცა ორგანიზმს 2 ლიტრი სისხლი აკლია, სიცოცხლისთვის დიდი რისკია, ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია სამედიცინო დახმარება.

იცოდით, რომ სხვა ძუძუმწოვრებსა და ფრინველებს აქვთ სისხლის თანაფარდობა სხეულის წონასთან - 8%? და მაინც გადარჩენილ ადამიანში დაკარგული სისხლის რეკორდული რაოდენობა იყო 4,5 ლიტრი? (ფოტო: Tomitheos/flickr.com).

6. სიმაღლე და სიღრმე.

გადარჩენის ლიმიტები: -18-დან 4500 მ-მდე ზღვის დონიდან.

დასკვნა: თუ ადამიანი ვარჯიშის გარეშე, რომელიც არ იცნობს წესებს და სპეციალური აღჭურვილობის გარეშე ჩაყვინთვის 18 მეტრზე მეტ სიღრმეზე, ემუქრება ყურის აპკის გახეთქვა, ფილტვების და ცხვირის დაზიანება, სხვა ორგანოებში ძალიან მაღალი წნევა. გონების დაკარგვა და დახრჩობის შედეგად სიკვდილი. მაშინ როცა ზღვის დონიდან 4500 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე 6-12 საათის განმავლობაში ჟანგბადის ნაკლებობამ შესუნთქულ ჰაერში შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვების და ტვინის შეშუპება. თუ ადამიანი დაბალ სიმაღლეზე ასვლას ვერ შეძლებს, ის მოკვდება.

საინტერესოა: გაუწვრთნელი ადამიანის სხეული სპეციალური აღჭურვილობის გარეშე შეიძლება იცხოვროს შედარებით მცირე სიმაღლეზე. მხოლოდ გაწვრთნილ ადამიანებს (მყვინთავებსა და მთამსვლელებს) შეუძლიათ ჩაყვინთვა 18 მეტრზე მეტ სიღრმეზე და მთების მწვერვალებზე ასვლა და ამისთვის სპეციალურ აღჭურვილობასაც კი იყენებენ - მყვინთავის ცილინდრებს და ცოცვის აღჭურვილობას.

იცოდით, რომ ერთი ამოსუნთქვით ჩაყვინთვის რეკორდი ეკუთვნის იტალიელს უმბერტო პელიზარის - მან ჩაყვინთა 150 მ სიღრმეზე ჩაყვინთვის დროს მან განიცადა უზარმაზარი წნევა: 13 კილოგრამი სხეულის კვადრატულ სანტიმეტრზე, ანუ დაახლოებით 250 ტონა მთელი სხეულისთვის. (ფოტო: B℮n/flickr.com).

7. წყლის ნაკლებობა.

გადარჩენის ლიმიტები: 7-10 დღე.

დასკვნა: წყლის ნაკლებობა დიდი ხნის განმავლობაში (7-10 დღე) იწვევს იმ ფაქტს, რომ სისხლი ხდება იმდენად სქელი, რომ იგი ვერ მოძრაობს სისხლძარღვებში და გული ვერ ახერხებს მის განაწილებას მთელ სხეულში.

ადამიანის სხეულის (წონის) ორი მესამედი შედგება წყლისგან, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმის გამართული ფუნქციონირებისთვის. თირკმელებს წყალი სჭირდებათ ორგანიზმიდან ტოქსინების მოსაშორებლად, ფილტვებს წყალი სჭირდებათ ჰაერის დასატენად, რომელსაც ჩვენ ამოვისუნთქავთ. წყალი ასევე მონაწილეობს ჩვენი სხეულის უჯრედებში მიმდინარე პროცესებში.

საინტერესოა: როდესაც ორგანიზმს დაახლოებით 5 ლიტრი წყალი აკლია, ადამიანს ეწყება თავბრუსხვევა ან სისუსტე. 10 ლიტრი წყლის ნაკლებობით იწყება ძლიერი კრუნჩხვები, 15 ლიტრიანი წყლის ნაკლებობით ადამიანი კვდება.

8. შიმშილი.

გადარჩენის ლიმიტები: 60 დღე.

დასკვნები: საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა გავლენას ახდენს მთელი სხეულის ფუნქციონირებაზე. მარხვის დროს გულისცემა ნელდება, სისხლში ქოლესტერინის დონე იზრდება, გულის უკმარისობა და ღვიძლისა და თირკმელების შეუქცევადი დაზიანება. შიმშილით დაღლილ ადამიანს ჰალუცინაციებიც აქვს, ლეთარგიული და ძალიან სუსტდება.

ადამიანი ჭამს საკვებს, რათა უზრუნველყოს ენერგიით მთელი ორგანიზმის ფუნქციონირებისთვის. ჯანსაღი, კარგად კვებით ადამიანი, რომელსაც აქვს საკმარისი წყალი და იმყოფება მეგობრულ გარემოში, შეუძლია 60 დღე იცხოვროს საკვების გარეშე.

საინტერესოა: შიმშილის გრძნობა ჩვეულებრივ ჩნდება ბოლო ჭამიდან რამდენიმე საათის შემდეგ. საკვების გარეშე პირველი სამი დღის განმავლობაში, ადამიანის სხეული იყენებს ენერგიას ბოლო შეჭამილი საკვებიდან. შემდეგ ღვიძლი იწყებს დაშლას და ორგანიზმიდან ცხიმის მოხმარებას. სამი კვირის შემდეგ სხეული იწყებს ენერგიის წვას კუნთებიდან და შინაგანი ორგანოებიდან.

იცოდით, რომ ამერიკელი ამერიკანი ჩარლზ რ. მაკნაბი, რომელიც 2004 წელს 123 დღის განმავლობაში შიმშილობდა ციხეში, ყველაზე დიდხანს დარჩა საკვების გარეშე და გადარჩა? მხოლოდ წყალს სვამდა და ზოგჯერ ფინჯან ყავას.