„Tirštas kraujas“ yra filistinis simptomų komplekso apibrėžimas, atsirandantis dėl vieno iš 3 patogenezės mechanizmų: eritrocitų kiekio padidėjimo (moterims daugiau nei 5,1 * 10 ^ 12 / l ir 5,6 * 10 ^ 12 / l). vyrų) ir hematokrito (atitinkamai 44 proc. ir 49 proc.); per didelis hemoglobino kiekis (daugiau nei 145 g/l moterims ir 165 g/l vyrams); viršijantys leistinus klampumo rodiklius (moterų klampumo rezultatas didesnis nei 4,9, vyrų – 5,4). Būklės patogenezėje išskiriami 3 aspektai: padidėjęs citozė, dislipidų ir disproteinemija, dehidratacija.
Tiršto kraujo atsiradimo etiologija
Tirštas kraujas gali būti ūmiai išsivysčiusios būklės arba lėtinių ligų pasekmė, gali atsirasti dėl įgimtų ir įgytų patologijų arba moters fiziologinės būklės ypatybės.
Jis taip pat atsiranda dėl kelių veiksnių bendro veikimo ir kaip viena iš patogenezės grandžių, kai kuriai nors iš priežasčių turi įtakos organizmas:
Klinikinės apraiškos
„Kraujo tirštėjimas“ yra antrinis pagrindinės ligos pasireiškimas, kurio simptomai vyrauja prieš sutrikusios kraujo homeostazės simptomus.
Klinikiniai požymiai:
- pablogėjus galūnių ir odos mikrocirkuliacijai, atsiranda hipo- ir parestezijos (dilgčiojimas, žąsų išspaudimas, tirpimas), sumažėja odos temperatūra;
- sumažėjusi mikrocirkuliacija smegenų audiniuose sukelia lėtinio nuovargio sindromą; depresinės sąlygos;
- kompensacinis slėgio padidėjimas galvos arteriolėse pasireiškia galvos skausmu;
- sausos lūpos ir gleivinės, akispūdžio sumažėjimas ir nedidelis šlapimo kiekis rodo organizmo dehidrataciją;
- klampumo padidėjimas perkrauna širdies raumenį.
Sumažėjus mikrocirkuliacijai, perkrova sukelia krūtinės anginą, širdies nepakankamumą, arterinę hipertenziją ir širdies aritmijas. Sumažėjęs venų nutekėjimas apatinėse galūnėse sukelia subjektyvų sunkumo jausmą ir objektyvų stuburo venų išsiplėtimą bei išsipūtimą.
Dažnai tik tyrimų rezultatai atskleidžia tirštą kraują. Vaisingo laikotarpio moterų simptomus papildo naktinis kraujavimas iš nosies prieš menstruacijas, kai kurios nevaisingumo formos ir savaiminiai abortai ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu.
„Kraujo tirštėjimo“ gydymas
Ne nėščių moterų patologijos gydymas prasideda nuo „kraujo tirštėjimo“ priežasties paieškos ir jos pašalinimo. Profilaktikai moterims, kurioms prasidėjo menopauzė, rekomenduojama kasdien vartoti mažas aspirino dozes, nebent tai yra kontraindikacija.
Savarankiškas gydymas yra nepriimtinas! Bet kokių vaistų vartojimas pasitarus su gydytoju.
Sergantiems lėtinėmis „kraujo tirštėjimo“ priežastimis koreguojami medžiagų apykaitos sutrikimai. Sergant ūmine liga, kurią lydi „tiršto kraujo“ atsiradimas, dažniausiai pakanka susidoroti su pagrindiniu patogenetiniu mechanizmu.
„Kraujo tirštėjimo“ gydymas – simptominis... Nustačius hiperkoaguliaciją pagal tyrimo rezultatus, vartojami antitrombocitinį (Aspirin, Curantil ir kt.) bei antikoaguliantų (Heparin, Fraxiparin, Fenilin ir kt.) aktyvumo vaistai. Šie vaistai skiriami siekiant išvengti kraujo krešulių susidarymo.
Jei pacientams nustatoma hipokoaguliacija ir polinkis kraujuoti, atliekama hemoraginio sindromo profilaktika. Tam naudojami trombocitų komponentų ir donoro plazmos perpylimai, atliekama plazmaferezė ir hemosorbcija. Ne mažiau svarbus aspektas yra gėrimo režimo ir mitybos koregavimas. Pacientams patariama neįtraukti:
- Balta duona;
- cukrus, gazuoti gėrimai;
- riebus, aštrus ir sūrus maistas;
- konservuotų maisto produktų.
Nesant kontraindikacijų, būtina išplėsti gėrimo režimą: ne mažiau kaip 2 litrai švaraus vandens per dieną.
Dieta turėtų apimti:
- daigintų kviečių, artišokų;
- imbieras, cinamonas arba salieras;
- citrina ir spanguolės;
- jūros gėrybės;
- linų sėmenų aliejus;
- riešutai - 30 g per dieną arba saulėgrąžų sėklos;
- kakavos arba juodojo šokolado.
Nuovargis, galvos svaigimas, galvos skausmai, dirglumas, atminties pablogėjimas, regėjimas – tai tik keli tiršto kraujo požymiai. Klampus kraujas yra rimtas organizmo signalas apie sveikatos problemą.
Kraujas gali būti vadinamas mūsų kūno „gyvybės upe“, nuo jo priklauso pernelyg svarbūs procesai.
Jai sutirštėjus, sulėtėja kapiliarų kraujotaka, dėl to atsiranda sąstingis, deguonies badas audiniuose, kenčia visos sistemos ir organai, širdis ir smegenys turi dirbti avariniu režimu. Kraujo krešulių, insulto, širdies priepuolių rizika yra didelė.
Padidėjęs kraujo tankis vadinamas didelio klampumo sindromu, taip pat hiperklampiu sindromu.
Straipsnyje:
1. Apie kraujo atliekamas funkcijas.
2. Didelio klampumo sindromas.
3. Kraujo klampumas yra normalus.
4. Kodėl tirštėja kraujas.
5. Tiršto kraujo požymiai.
6. Kraujo tankio padidėjimo priežastys. Rizikos veiksniai.
Trumpai apie kraujo funkcijas:
- Transportas yra svarbiausias, tai dujų mainai, maistinių medžiagų, šilumos, hormonų ir kt.
- Suteikia imuninį atsaką ir homeostazę (stabilią vidinę pusiausvyrą).
- druskų (elektrolitų) ir vandens patekimo į organizmą reguliavimas,
- Apsauginių barjerų sukūrimas svetimoms bakterijoms ir virusams, savos defektinėms ląstelėms.
Visų šių svarbių užduočių įvykdymas yra dėl sudėtingos sudėties:
- skysta ekstraląstelinė dalis – plazma,
- sveriami forminiai elementai (ląstelių masė) – eritrocitai, trombocitai, leukocitai;
- fermentai, hormonai, jonai, kitos medžiagos.
Kraujo tankis lemia plazmos ir ląstelių masės balansą, skystos dalies turėtų būti daugiau kad kraujas galėtų laisvai tekėti į smulkiausias kraujagysles ir kapiliarus.
Didelio klampumo sindromas
Hiperviskozinis sindromas suprantamas kaip daugybė kraujo reologinių (tekėjimo) savybių pokyčių:
- bendras kraujo ir plazmos tankio padidėjimas,
- padidėjęs hematokritas (hematokrito skaičius).
Hematokritas parodo, kiek viso kraujo tūrio užima susidarę elementai. Jei pusiausvyra pasislenka link ląstelių masės, kraujas tirštėja.
Hematokrito balansas normalioje kraujo būsenoje yra 4:6, kur 4 yra vienoda dalis, o 6 - plazma.
Vyrų hematokritas yra didesnis nei moterų, nes juose yra androgenų (vyriškų hormonų), kurie tirština kraują.
- Didelis hemoglobino kiekis, ypač hemo (stingdančioji dalis) ir globino (baltymų) lygis.
- Sumažėjęs eritrocitų elastingumas ir gebėjimas deformuotis.
Dėl gebėjimo deformuotis, įgyti įvairias formas, eritrocitai prasiskverbia į mikrokraujagysles, tiekdami deguonį į audinius.
- Padidėjusi fibrinogeno sintezė.
Fibrinogenas yra specialus baltymas, atsakingas už kraujo krešėjimą. Padidėjęs jo kiekis kraujyje sukelia eritrocitų sukibimą, kraujo krešulių (trombų) susidarymą ir trombozės vystymąsi.
- Eritrocitų agregacija (padidėjęs sukibimas).
Raudonieji kraujo kūneliai turi neigiamą krūvį ir atstumia vienas kitą. Kai rūgščių ir šarmų pusiausvyra pasislenka link rūgštinės aplinkos (kraujo rūgštėjimas), eritrocitai praranda savo pirminį poliškumą, o ne atstumia, traukia ir prilimpa vienas prie kito.
Susidaro ląstelių sankaupos, panašios į monetas ar plyteles, iš 25-50 eritrocitų.
- Padidėjusi paraproteinų gamyba.
Patologinėmis sąlygomis plazmos ląstelės intensyviai gamina paraproteinus – specialius baltymus, pranešančius apie organizmo sutrikimą visiems organams, kad jie būtų atstatyti į reikiamą režimą.
Normalus kraujo klampumas
Sveikų žmonių kraujo tankis yra 1,050–1,064 g / ml. Šią reikšmę lemia ląstelių masės, lipidų, baltymų kiekis kraujyje.
Kraujo klampumas matuojamas viskozimetriu, kuris lygina kraujo judėjimo greitį tos pačios temperatūros ir tūrio distiliuoto vandens atžvilgiu.
Norma – kraujotaka 4-5 kartus lėtesnė nei vandens.
Moterų kraujo tankis yra mažesnis nei vyrų. Demokritas yra normalus moterims - 37-47%, vyrams 40 - 54%. Šį skirtumą lemia skirtingos hormoninės sistemos ir fiziologija.
Kodėl kraujas tirštėja
Kraujo klampumo priežastys yra daug. Dažniausiai:
Fermentų trūkumas(fermentopatija, kartais įgimta) – patologija, kai maisto fermentų nėra arba jie yra nepakankamai aktyvūs, maistas nevisiškai suskaidomas, kraujas užsiteršia nepakankamai oksiduotais skilimo produktais, rūgštėja, eritrocitai sulimpa, ląstelės ir audiniai badauja be deguonies.
Prastos kokybės vanduo: chloruotas, sunaikintas, gazuotas, užterštas.
dėl vitaminų ir mineralų (vitamino C, seleno, lecitino, cinko, kalcio, magnio ir kt.) trūkumo aprūpina jai reikalingais fermentais ir hormonais.Tai veda prie cheminės medžiagos pasikeitimo. plazmos sudėtis, jos klampumo padidėjimas. Kepenims tenka padidėjęs krūvis valgant konservuotus, rūkytus, mėsinius, sūrų, saldų maistą. Gyvenimas nepalankios ekologijos vietovėse ir darbas pavojingose pramonės šakose taip pat kenkia kepenims.
Sutrinka kraujo sudėties pusiausvyra: daugiau ląstelių masės nei plazmos.
Dehidratacija: at nepakankamas vandens suvartojimas; stiprus fizinis krūvis (prakaituojant sutirštėja kraujas); blogas vandens virškinimas; diuretikų, gėrimų, žolelių vartojimas; viduriavimas, vėmimas.
Blužnies hiperfunkcija, jo per didelis kraują naikinantis aktyvumas.
Gydytojai nerimauja, kad polinkis tirštėti kraujas pastebimas ne tik vyresnio amžiaus žmonėms (tai natūralus procesas), bet ir jauniems žmonėms.
Beje, prieš 100 metų jaunosios kartos kraujas buvo skystesnis. Šį faktą galima paaiškinti nešvaria ekologija ir didžiuliu chemijos kiekiu maiste.
Sunkus tirštas kraujas vargu ar atlieka savo pagrindinį transportavimo vaidmenį. Sutrinka viso organizmo gyvybinė veikla.
Tiršto kraujo požymiai
Jei nežinote, kad jūsų kraujas tirštėja ir cirkuliuoja lėtai, reikia įspėti šiuos požymius:
Negalavimas:
galvos skausmas, galvos svaigimas su trumpalaikiu koordinacijos sutrikimu, pykinimas, raumenų silpnumas ir bendras alpimas.
Jutimo sutrikimai rankose ir kojose:
tirpimas, dilgčiojimas, deginimas, "šliaužimas"
Sausa oda.
Mėlyna oda ir gleivinės.
Padidėjęs jautrumas šalčiui.
Mieguistumas, miego sutrikimas.
Greitas nuovargis.
Dilgčiojimas širdies srityje, dusulys, širdies plakimas.
Išsikišusios venos, sunkumas ir skausmas kojose.
Visada šaltos kojos.
Padidėjęs spaudimas bendro silpnumo fone.
Irzlumas.
Depresinė būsena, nerimas.
Neblaivumas.
Sumažėjusi klausa, regėjimas.
Ašarojimas, deginimas akyse.
Triukšmas ausyse.
Aukštas hemoglobino kiekis.
Dažnas žiovulys kaip deguonies trūkumo smegenyse požymis.
Kartais vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, vidurių pūtimas.
Lėtas kraujavimas su įpjovimais, žaizdomis.
Pakartotiniai persileidimai.
Viena ar daugiau lėtinių ligų, tokių kaip lėtinio nuovargio sindromas arba dirgliosios žarnos sindromas, kandidozė.
Kraujo klampumo padidėjimo priežastys. Rizikos veiksniai
Daugelis priežasčių sukelia pernelyg didelį kraujo krešėjimą ir ribotą kraujotaką. Jie skirstomi į genetinius ir įgytus.
Genetinė arba paveldima priežasčių yra mažiau paplitę.
Didesnė tikimybė turėti genetinę per didelio kraujo krešėjimo priežastį, jei:
- Šeimos nariai, turintys kraujo krešulių.
- Asmeninė pasikartojančių kraujo krešulių istorija iki 40 metų amžiaus.
- Asmeninė nepaaiškinamų persileidimų istorija.
Įgytos priežastys tirštas kraujas jei yra kitų ligų ar patologinių būklių:
Senėjimas. Su amžiumi kraujas tirštėja, dėl hiperklampumo kraujagyslės tampa per standžios, mažiau elastingos ir dažnai sukalkėjusios.
Rūkymas padidina nepageidaujamų kraujo krešulių susidarymo riziką. Rūkalių kraujas tirštesnis nei įprastai.
Piktnaudžiavimas alkoholiu... Alkoholiniai gėrimai, būdami diuretikais, suriša ir šalina vandenį iš organizmo, taip tirštinant kraują. Prarandamas vandens kiekis keturis kartus viršija suvartoto alkoholio kiekį.
Antsvoris ir nutukimas- rimtų kraujo krešulių rizikos veiksnių.
Nėštumas. Nėštumo metu moterys yra labiau linkusios susidaryti kraujo krešulių dėl padidėjusio trombocitų skaičiaus ir kraujo krešėjimo faktorių. Gimda suspaudžia venas, sulėtėja kraujotaka, todėl gali susidaryti kraujo krešuliai.
Vyrai po 45 metų turi sustiprintą trombocitų sintezę.
Vartojant kontraceptines tabletes arba pakaitinė hormonų terapija.
Ilgas lovos poilsis dėl operacijos, hospitalizacijos ar ligos.
Fizinio aktyvumo trūkumas, ypač tarp gyventojų didžiuosiuose miestuose, ilgai nejudėdami sėdint automobilyje, lėktuve, darbe.
Dehidratacija. Būklė, kai jūsų kūnas negauna pakankamai vandens. Dėl šios būklės kraujagyslės susitraukia, kraujas sutirštėja ir kyla kraujo krešulių rizika.
Sunkieji metalai .
Pavyzdžiui, seno tipo sidabriniuose dantų implantuose gali būti gyvsidabrio – sunkiojo metalo, sukeliančio kraujo krešėjimą. Gyvsidabrio dideliais kiekiais galima rasti ir jūrų plėšriose žuvyse.
Trūksta polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega-3.
Aplinkos toksinai.
Radiacija.
Santrauka
Senatvinė demencija, impotencija, aterosklerozė, infarktas, insultas – tai ne visas sąrašas ligų, susijusių su sutrikusia kraujotaka. Žmonės serga įvairiomis ligomis, tačiau mirties priežastis labai dažnai būna ta pati – klampus trombuotas kraujas.
Gera kraujo kokybė yra pagrindinė sveikatos ir aktyvaus ilgaamžiškumo sąlyga. Labai svarbu pašalinti veiksnius, sukeliančius kraujo krešulių susidarymą. Būtinai atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės.
Nuovargis, abejingumas, mieguistumas, atminties praradimas, sunkumas kojose yra galimi tiršto kraujo požymiai.
Elena Valve projektui „Sleepy Cantata“.
Kraujas yra gyvybės upė mūsų kūne. Nuo to priklauso procesai žmogaus organizme ir visa širdies ir kraujagyslių sistema. Klampus kraujas, kurio priežastys yra labai skirtingos, rodo jo sudėties pažeidimą. Kraujo transportavimo funkcija tokiomis sąlygomis yra sunki. Tai neigiamai veikia daugelį procesų mūsų organizme. Todėl labai svarbu stebėti kraujo kokybę, periodiškai atlikti tyrimus, žinoti, kad visi rodikliai normalūs.
Kartais suprasti, kad organizme kažkas negerai, galima tik stipriai pablogėjus sveikatos būklei. Deja, kartais kraujo tankio padidėjimas nepajunta tol, kol nepasidaro labai blogas, o retais atvejais – per vėlai. Kad nebūtų gaištas brangus laikas, labai svarbu laiku pasidaryti kraujo tyrimą.
Bendras kraujo tyrimas taip pat gali parodyti padidėjusį kraujo tankį. Bet kuris gydytojas gali įtarti, kad kažkas negerai, ir nusiųs Jus papildomai apžiūrai, o tai padės išvengti daugybės nepageidaujamų ligų.
Kraujo tyrimai tirštam kraujui nustatyti.
Norėdami nustatyti kraujo tankio laipsnį, gydytojas gali paskirti papildomus tyrimus, kurie padės nustatyti kraujo klampumo laipsnį:
- bendras kraujo tyrimas su korpuskulinių elementų (trombocitų, eritrocitų, leukocitų) skaičiavimu;
- kraujavimo ir kraujo krešėjimo trukmės analizė;
- koagulograma - išsami analizė (parodo bendrą kraujo krešėjimo būklę).
Jei jums buvo paskirtos šios analizės – neatidėliokite kelionės į laboratoriją!
Kodėl žmogui tirštas kraujas, priežastys.
Pernelyg didelį kraujo klampumą gali sukelti tiek lėtiniai, tiek ūmūs patologiniai procesai. Jie tampa tikrąja kraujo klampumo pažeidimo ir normalių jo parametrų ribų padidėjimo priežastimi.
Priežastys gali būti:
- Kūno apsinuodijimas maistu;
- antifosfolipidinis sindromas;
- Eritremija (policitemija);
- hipoksija;
- Leukemija (kai kurios jos formos);
- Waldenstrom makroglobulinemija;
- sumažėjęs antinksčių darbas;
- mieloma;
- Diabetas;
- amiloidozė;
- Kepenų cirozė;
- Trombofilija;
- terminiai nudegimai;
- Nėštumas;
- Venų išsiplėtimas;
- Pankreatitas;
- Hepatitas.
Tarp priežasčių taip pat gali būti paveldima ir genetinė. Jums gresia pavojus, jei: giminaičiai turėjo problemų dėl kraujo krešulių, patyrėte neaiškių persileidimų arba jums jau buvo pasikartojančių kraujo krešulių.
Kokie yra tiršto kraujo simptomai žmogaus organizme.
Medicinoje nėra tokios ligos kaip tirštas kraujas, todėl apibūdinti tokios ligos simptomus nebus teisinga. Hiperkoaguliacijos požymių ir simptomų vis dar yra, tačiau jie gali atsirasti dėl kitų organizmo sutrikimų.
Sąrašas tęsiasi ir tęsiasi, tačiau taip pat reikia atsiminti, kad hiperkoaguliacija kartais visai nerodo požymių, o pacientas apie savo problemą sužino tik atlikęs kraujo tyrimą.
Kodėl tirštas kraujas žmonėms yra pavojingas?
Žmogaus kraujas su amžiumi tirštėja, todėl pagyvenusiems žmonėms gresia pavojus. Tačiau pastaruoju metu šis procesas tapo labai jaunas ir jaunimas taip pat susiduria su kraujo klampumo problemomis. Per didelis kraujo klampumas gali sukelti rimtų pasekmių ir net mirtį.
Pavojingiausia kraujo tankio padidėjimo pasekmė yra kraujo krešulių. Aktyvus kraujo krešulių susidarymas vyksta veikiant kraujo krešėjimo baltymui (fibrinui). Kraujas tampa tirštesnis ir mažiau skystas.
Hipoksija... Esant dideliam kraujo tankiui, audiniai ir organai negauna tokių reikalingų maistinių medžiagų. Tirštas ir lėtas kraujas, trapios kraujagyslės, kraujo krešulių susidarymas sukelia pavojingų viso organizmo aprūpinimo krauju problemų.
Širdies problemos... Šios problemos pirmiausia iškyla padidėjus kraujo tankiui. Žmogus serga širdies nepakankamumu, krūtinės angina, gali išsivystyti insultai, infarktai. Taip yra todėl, kad širdžiai reikia labai daug pastangų, kad išpumpuotų tirštą kraują. Manoma, kad cholesterolis yra mažiau kenksmingas organizmui nei klampus kraujas.
Išeminis insultas. Tai pavojinga pasekmė, kai kraujas patenka į smegenų kraujagysles.
Aukštas spaudimas(hipertenzija).
VSD sindromas.
Tromboembolija... Atsiskyrusių kraujo krešulių gabalėliai patenka į žmogaus kraujagysles, todėl į galvos smegenų kraujagysles gali patekti kraujo krešulių. Deja, embolijos pasekmės gali sukelti ne tik funkcinius sutrikimus, bet ir mirtį.
Ką daryti, jei žmogus turi tirštą kraują?
Kai tik žmogus išgirsta, kad turi klampų kraują, iškart kyla klausimas: „Ką daryti?!“. Gydytojai į tai atsako vienareikšmiškai – „Suskystink“. Medicinoje nėra tokio dalyko kaip kraujo skiedimas, o klampumo lygio sumažėjimas dažnai kenkia krešėjimui. Pacientas turi suprasti, kad kraujo retinimas yra ne kas kita, kaip jo klampumo normalizavimas. Tai yra, jūs turite sugrąžinti kraują į normalią fiziologinę būseną, kad nenukentėtų krešėjimas. Pirmiausia reikia pasikonsultuoti su gydytoju, kuris pateiks konkrečias rekomendacijas.
Kaip atskiesti tirštą žmogaus kraują?
Norint normalizuoti kraują, reikia persvarstyti savo mitybą. Jis turi būti subalansuotas. Taip pat turite laikytis jūsų svoriui optimalaus gėrimo režimo (30 ml vandens kilogramui jūsų svorio).
Be subalansuotos mitybos, gydytojas gali skirti vaistų. Kiekvienu atveju gydytojas susipažįsta su anamneze ir tik tada skiria vaistus.
Griežtai laikykitės gydytojo nurodymų! Negalima savarankiškai gydytis! Nesiraskite vaistų patys! Tai gali tik pabloginti sveikatos problemas!
Mityba su tirštu krauju žmonėms.
Kaip minėta aukščiau, pacientams, sergantiems hiperkoaguliacija, reikia sveikos ir subalansuotos mitybos. Tai neįpareigoja atsisakyti pažįstamų maisto produktų ir skanėstų, tačiau kiekvienas, susidūręs su šia nemalonia situacija, turėtų persvarstyti savo meniu. Vanduo taip pat yra pagrindinis žmogaus mitybos veiksnys. Reikia gerti kuo daugiau skysčių. Netgi bet kuri dieta sako, kad per dieną reikia išgerti bent 2 litrus vandens. Taip pat noriu pastebėti, kad sriubos, arbatos ir kiti skysti patiekalai nepakeičia vandens.
Dieta su tirštu krauju žmonėms.
Jei padidėjusį kraujo klampumą lėmė ne sunkios ligos, žmogui pakaks stebėti savo mitybą ir be farmacijos pramonės siūlomų vaistų. Tačiau kiekvienu atveju gali būti skiriami ir vaistai.
Taip pat verta atsisakyti rūkymo ir alkoholio.
Visų pirma, mityba turėtų būti subalansuota, kad organizmas gautų reikiamą angliavandenių, baltymų ir riebalų dozę bei visus naudingus makro ir mikroelementus.
Kai kuriems žodis dieta skamba kaip sakinys, bet jūs neturite savęs badauti, tereikia sutelkti dėmesį į šiuos maisto produktus:
- česnakai;
- svogūnas;
- salierai;
- artišokai;
- pomidorai;
- runkeliai;
- agurkai be odelės;
- cinamono;
- imbiero;
- figos;
- anakardžių;
- sėklos;
- migdolų;
- kartaus šokolado;
- kakavos;
- Vynuogė;
- uogos (serbentai, braškės, vyšnios ir kt.);
- citrusiniai vaisiai;
- persikai;
- obuoliai;
- jūros dumbliai ir liesa jūros žuvis;
- liesa mėsa (triušis, kalakutiena, vištiena be odos);
- sėmenų ir alyvuogių aliejus;
- acto.
Kaip matote, iš pateikto sąrašo galite sudaryti įvairiausius meniu ir nebūtina nusiteikti maistui.
Liaudies metodai ir receptai tirštam kraujui skystinti.
Visos priemonės yra naudingos kovojant už savo sveikatą. Todėl nepamirškite apie tradicinius per didelio kraujo klampumo gydymo metodus.
Prieš naudodami tradicinius receptus, pasitarkite su gydytoju.
Ginkgo biloba tinktūra... Ši tinktūra naudojama VSD gydymui, taip pat apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo. Paimkite 50 gramų ginkmedžio lapų, užpilkite 1 litru degtinės ir palikite 2 savaites. Tinktūrą reikia gerti kursais (geriame mėnesį, 2 savaites pertrauka) po arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną prieš valgį.
Meliloto žolė... Populiari hiperkoaguliacijos priemonė. Šaukštas žolelių užpilamas 0,5 litro verdančio vandens, po to 2 valandas (geriausia termose), filtruojamas ir geriamas po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną. Priėmimo kursas yra vienas mėnuo.
Tinktūra ant kaštonų žievelės... Paimkite 50 gramų kaštonų žievelės, užpilkite puse litro degtinės ir palikite 2 savaites. Tada tinktūrą perkošti ir gerti po 30 lašų 2 kartus per dieną su vandeniu. Tinktūra geriama 3 savaites.
Baltojo gluosnio žievės nuoviras... 1 šaukštą žievės užpilkite stikline verdančio vandens ir virkite 10 minučių, tada nufiltruokite, praskieskite virintu vandeniu iki pradinio tūrio ir paimkite 2 valg. prieš valgį 10 dienų.
Tinktūra ant kiaulienos grybų kepurėlių... Į litrinį stiklainį suberkite 200 gramų kiaulienos kepurėlių, jas susmulkinę, stiklainį iki viršaus pripildykite degtine. Palikite 10 dienų, tada nukoškite. Tinktūrą vartokite pusvalandį prieš valgį, 1 šaukštelis.
Taip pat plačiai naudojama tinktūra iš kitų vaistažolių nuovirų, tokių kaip pievos, gudobelės vaisių, melisų, dilgėlių, valerijono šaknų ir kitų.
Atminkite, kad šiuo klausimu svarbu ne tik skystinti kraują, bet ir nepersistengti, nes tai yra toks pat pavojingas sveikatai kaip ir tirštas kraujas! Būk sveikas!
Tirštas, klampus kraujas yra didelė žmogaus sveikatos problema. Dažnai dėl didelio kraujo tankio ištinka širdies priepuoliai, sutrinka inkstų veikla, atsiranda kraujo krešulių ant kraujagyslių sienelių ir širdyje, bloga savijauta.
Beveik visi aktyvūs procesai, vykstantys žmogaus organizme, tiesiogiai priklauso nuo normalaus kraujo funkcionavimo. Nukrypimas nuo normos provokuoja jo sutirštėjimą ir suskystėjimą. Tiek pirmuoju, tiek antruoju atveju tai sukelia nepageidaujamų rezultatų.
Didelio kraujo klampumo priežastis yra didelis kraujagyslių įtempimas, „nusėdantis“ ant jų sienelių kraujo krešulių. Turėtumėte nuolat stebėti savo sveikatą, todėl, nustačius pirmuosius savijautos pablogėjimo simptomus, būtina išsiaiškinti priežastį. Šiame straipsnyje išsamiai papasakosime apie kraujo tirštėjimo priežastis, taip pat apie tai, ką daryti, kad to išvengtumėte ir kokius maisto produktus įtraukti į savo racioną.
Kraujo tirštėjimo priežastys
Dažniausios priežastys yra šios:
- Dietos pažeidimas.
- Piktybinio cholesterolio susidarymas, kuris pažeidžia kraujagyslių sieneles.
- Valgyti maistą, kuriame yra daug krakmolo, taip pat didelį kiekį riebaus maisto.
- Kepenų funkcijos sutrikimas, dėl kurio pasikeičia plazma ir padidėja kraujo klampumas.
90% žmogaus kraujo yra vanduo. Chloruoto, nešvaraus, stipriai gazuoto vandens vartojimas verčia organizmą išleisti daug energijos ir pastangų jam išvalyti. Žinoma, esant padidintam darbo tempui, organizmui trūksta fermentų, turinčių įtakos riebalų, angliavandenių ir baltymų skaidymui. Dėl to į kraują patenka nepakankamai oksiduoti produktai. Tokie produktai sukelia kraujyje biocheminių procesų sutrikimą, dėl kurio raudonieji kraujo kūneliai „sulimpa“ ir dėl to kraujyje susidaro nepakankamas deguonies kiekis. Trumpai tariant, kūno audiniai ir ląstelės patiria deguonies badą.
Kraujo krešuliai gali atsirasti dėl kelių priežasčių:
- Nutukimas.
- Besaikis ir nuolatinis cukraus, taip pat kitų maisto produktų, kuriuose yra daug lengvųjų angliavandenių ir cukraus, vartojimas.
- Blužnies veikimo sutrikimas.
- Mažas vandens suvartojimas ir didelis fizinis aktyvumas.
- Nuolatinė gyvenamoji vieta ekologiškai užterštuose regionuose.
- Apgyvendinimas karšto klimato regione.
- Nevalgyti pakankamai druskos arba jos vengti.
- Ilgalaikis poveikis.
- Kūno šarminės pusiausvyros pažeidimas.
- Organizme trūksta vitaminų ir mineralų, pirmiausia cinko, vitamino C, seleno.
- Prastas suvartoto vandens pasisavinimas.
- Dažnas mėsos, konservuotų, rūkytų, sūrių maisto produktų vartojimas.
Kraujo krešėjimo požymiai
Pirmasis padidėjusio kraujo tankio požymis yra didelis nuovargis. Net ir gerai pailsėjęs bei sveikai, pilnavertiškai išsimiegojęs žmogus vis tiek gali jausti tokį nuovargį, tarsi visą dieną nenuilstamai dirbtų. Be to, pagrindinės kraujo ligų priežastys yra atminties pablogėjimas arba praradimas, didelis mieguistumas, staigūs ir nuolatiniai galvos skausmai.
Taip pat, be minėtų simptomų, reikia atkreipti dėmesį ir į nuotaikos pablogėjimą. Jei žmogui slogi nuotaika, chroniškas nuovargis, nepagrįsti agresijos protrūkiai, depresija, reikia nedelsiant kreiptis į specialistą, atlikti tyrimą, duoti kraujo analizei – bioimpedancijai.
Prie ko tai gali privesti?
Padidėjus kraujo tankiui, jo srovė kinta kapiliarų lovoje. Dėl šios priežasties kraujas yra prastai prisotintas deguonimi, prastai išsiskiria arba neišskiriamas anglies dioksidas. Dėl to pakinta odos spalva, dažnai svaigsta galva, sutrinka daugelio organų veikla. Padidėjus kraujo tankiui kraujagyslėse, žymiai padidėja ūminių insultų ir širdies priepuolių rizika.
Pradiniame kraujo krešulių susidarymo kraujagyslėse, esančiose giliosiose venose, stadijoje atsiranda rankų (kojų) edema ir būtent į kraujo krešulio vietą. Šioje srityje yra aukšta temperatūra.
Ligos pradžioje gali labai skaudėti raumenis, atsiranda edema, kuri atsiranda ilgai būnant vertikalioje padėtyje.
Ūmus skausmas kepenų srityje, o tam tikrais atvejais ir vėmimas krauju gali būti tada, kai įvairiose venų dalyse atsiranda kraujo krešulių.
Esant sunkiai patologijai, mezenterinė trombozė yra pati sunkiausia. Šiuo atveju liga vystosi labai greitai, beveik visiškai nėra simptomų.
Kokie maisto produktai skystina kraują?
Prieš vardindami kraują skystinančius maisto produktus, turėtumėte sužinoti apie maisto produktus, kurių neturėtumėte vartoti, jei esate jautrūs šiai ligai, ir geriau iš viso jų išbraukti iš dietos. Juose yra vitamino K.
Kraujo krešuliai susidaro vartojant: baltąjį cukrų, cukraus turintį, baltymų turintį ir riebų maistą, bananus, konservuotas daržoves, sodos vandenį, rūkytą mėsą, saldžius gėrimus, šviežiai keptą baltą duoną, bulves. Taip pat žoleles, tokias kaip: dilgėlės, jonažolės, kraujažolės, bazilikas. Net ir ką tik paruošti barščiai bus kenksmingi šia liga sergantiems žmonėms.
Tinkama mityba, sveikos gyvensenos palaikymas, gėrimo režimo laikymasis padės išvengti kraujo tirštėjimo. Per dieną reikėtų išgerti ne mažiau kaip pusantro iki dviejų litrų išgryninto negazuoto vandens. Be vandens, dar reikėtų gerti daržovių, vaisių sultis, žolelių arbatas, žaliąją arbatą. Taip pat, pasak gydytojų, koralų kalcio papildymas geriamuoju vandeniu prisideda prie kraujo retėjimo.
Šviežiai spaustos raudonųjų vynuogių sultys puikiai skystina kraują. Norėdami skystinti kraują, į savo racioną turėtumėte įtraukti jogurtą, kefyrą, vištienos ir putpelių kiaušinius, jūros žuvį, kuri yra pagrindinis baltymų šaltinis. Du kartus per savaitę reikia valgyti baltą vištieną (be riebalų ir odos), taip pat dietinę kalakutieną.
Norėdami atsikratyti ligos, naudokite tokius produktus kaip:
- Granatas.
- Fig.
- Linų sėmenys ir alyvuogių aliejus puikiai skystina kraują.
- Uogos, pirmiausia šviežios vyšnios, vyšnios ir raudonieji serbentai.
- Migdolai, graikiniai riešutai. Norint pasiekti rezultatą, kasdien reikia suvartoti bent 30 vnt.
- Citrinos ir apelsinai.
- Šilkmedžio.
- Buriakas.
- Vitamino E turtingos daigintos kviečių sėklos. Kasdien reikėtų suvalgyti iki dviejų šaukštų sėklų. Taip pat sutrintų sėklų galima dėti į šiltą maistą.
- Imbiero šaknis.
- Svogūnai ir česnakai. Per dieną reikėtų suvalgyti ne daugiau kaip pusę svogūno ir vienos česnako skiltelės.
- Nedidelis kakavos kiekis.
- Saulėgrąžų sėklos.
- Švieži greipfrutai arba greipfrutų sultys.
- Raudonoji paprika (po vieną gabalėlį per dieną).
- Pomidorų sultys ir pomidorai labai gerai skystina kraują.
Teisingas minėtų produktų naudojimas praturtins organizmą naudingomis medžiagomis. Negalima valgyti vaisių ir daržovių su įlenkimais ar kitais pažeidimais.
Tirštas kraujas nėra savarankiška liga, o simptomas, pasireiškiantis įvairiais organizmo sutrikimais. Jei laiku nepradėsite gydymo, daugelyje organų ir sistemų prasidės destruktyvūs ir kartais negrįžtami procesai.
Sutrikus organizmo veiklai, kraujas tirštėja
Normalus kraujo klampumas
Tirštas kraujas (didelio klampumo sindromas) atsiranda, kai padidėja hematokrito vertės, pažeidžiamas fermentų ir plazmos santykis.
Kraujo klampumas matuojamas viskozimetru – naudojant prietaisą lyginamas kraujo ir distiliuoto vandens judėjimo greitis. Idealiu atveju kraujas turėtų judėti 4–5 kartus lėčiau nei vanduo, o plazmos klampumas yra 1,4–2,2 vieneto. Santykinis viso kraujo klampumas vyrams yra 4,3-5,7 vnt., moterų - 3,9-4,9. Kraujo tankis yra 1,050–1,064 g / ml.
Pirmieji klinikiniai ligos požymiai pradeda ryškėti, jei rodikliai viršija 4 vienetus.
Naujagimiams hemoglobino ir leukocitų kiekis yra didesnis nei suaugusiųjų, todėl klampumas yra 10-11, iki pirmojo gyvenimo mėnesio pabaigos vaiko rodikliai sumažėja iki 6, vėliau palaipsniui mažėja.
Cholesterolio perteklius tirština kraują
Dėl kokių ligų padidėja kraujo klampumas
Tačiau visada tirštas kraujas yra netinkamos mitybos ar gyvenimo būdo požymis, dažnai patologinė būklė išsivysto sunkių ligų fone. Pagrindinė priežastis – kraujagyslių ligos, venų varikozė, lėtinis širdies nepakankamumas.
Kraujo krešuliai su hepatitu C
Diuretikai, gliukokortikoidai, geriamieji kontraceptikai, vaistai impotencijai gydyti prisideda prie klampumo padidėjimo. Kraujas tirštėja nepagrįstai vartojant liaudiškas priemones, kurių pagrindą sudaro dilgėlės, motinžolės, jonažolės, kraujažolės.
Kraujo krešėjimo simptomai
Didelio klampumo sindromas turi neaiškų klinikinį vaizdą, jį galima patikimai nustatyti tik atlikus tyrimus. Tačiau yra keletas simptomų, kurie gali rodyti patologijos buvimą.
Pagrindiniai ženklai yra šie:
- dažni galvos skausmo priepuoliai;
- triukšmas ausyse;
- neryškus matymas, ašarojimas, atminties sutrikimai;
- lėtinio nuovargio sindromas, silpnumas, mieguistumas, bendras negalavimas;
- žąsies kojos jausmas, tirpimas, rankų ir kojų dilgčiojimas, galūnės beveik visada šaltos;
- oda tampa skaidri, sausa;
- stiprus troškulio jausmas;
- depresinės sąlygos.
Regėjimas gali pablogėti dėl kraujo krešulių
Pas kurį gydytoją turėčiau kreiptis?
Jei atsiranda padidėjusio plazmos klampumo požymių, būtina, po apžiūros ir pirminės diagnozės gydytojas gali duoti siuntimą į,.
Kaip nustatyti kraujo tankį?
Norint sužinoti klampumo lygį, būtina atlikti išsamų tyrimą, nes rodikliai didėja sergant įvairiomis ligomis.
Kokius testus reikia išlaikyti:
- klinikinis kraujo tyrimas - didelio klampumo sindromas išsivysto esant aukštam hemoglobino ir ESR kiekiui, eritrocitų padidėjimui, trombocitų sumažėjimui;
- analizė hematokrito lygiui nustatyti;
- kraujo krešumo nustatymas;
- koagulograma - metodas padeda nustatyti hemostazės būklę;
- tromboplastino laiko rodiklių skaičiavimas.
Norėdami nustatyti klampumo lygį, turite atlikti kraujo tyrimą
Tik remdamasis laboratorinių tyrimų rezultatais, gydytojas gali diagnozuoti didelio klampumo sindromą, tolimesnė diagnostika bus skirta priežasčiai nustatyti. Žmogui reikės atlikti EKG, ultragarsą, MRT ir KT, endoskopiją, biochemiją, naviko žymenų tyrimą.
Ką daryti su tirštu krauju
Diagnozuojant didelio klampumo sindromą būtina pradėti gydymą vaistais, laikytis specialios dietos, alternatyvioji medicina gali būti taikoma kaip palaikomoji ir pagalbinė terapija.
Kraujo skiedikliai
Esant dideliam klampumui, gydymas skirtas pašalinti ligą, kuri sukėlė padidėjusį tankį, užkirsti kelią trombozei.
Kaip skystinti kraują:
- vaistai, kurių pagrindą sudaro acetilsalicilo rūgštis - Aspirin-cardio, Cardiomagnyl, Cardiopyrin, jie pašalina klampumą, turi trombolizinį poveikį;
- tiesioginio veikimo antikoaguliantai - Heparinas, Curantil;
- Dihidrokvercetinas, Kapilar - vaistai stiprina kraujagyslių sieneles, pagreitina regeneracijos procesą, neleidžia oksiduotis riebalams ląstelių membranose;
- preparatai, skirti pašalinti varikozinių venų apraiškas - Lyoton;
- Heparino tabletės – gerina plazmos kokybės parametrus;
- priemonės, skirtos kovoti su pertekliniu kraujo rūgštingumu - Alka-Mine.
Be to, turėtumėte vartoti vitaminų kompleksus, kuriuose yra daug askorbo rūgšties, B grupės vitaminų.
Kapiliaras – priemonė kraujagyslių sienelėms stiprinti
Gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Kai kurios vaistažolės ir augalai padeda kraują padaryti mažiau klampų, tačiau kartu su vaistais geriau vartoti liaudiškas priemones.
Kaip pašalinti kraujo sustorėjimą namuose:
- 200 ml verdančio vandens užpilkite 10 g susmulkintų sausų arklio kaštonų žiedynų, troškinkite ant silpnos ugnies, kol užvirs, palikite uždarame inde 6 valandas. Visą vaisto dozę išgerkite per dieną mažais gurkšneliais. Gydymo trukmė yra 15-20 dienų.
- Užpilkite 220 ml verdančio vandens 2 valg. l. melilot žolės, troškinkite ant minimalios ugnies 10 minučių, atvėsinkite, perkoškite, gerkite po 50 ml sultinio tris kartus per dieną.
- Užvirinkite 400 ml verdančio vandens 1 šaukštelis. gluosnio žievę, mišinį virkite ant silpnos ugnies 20 minučių, palikite sandariame inde 4–5 valandas. Gerti po 180 ml tris kartus per dieną.
Mityba su tirštėjusiu krauju
Dieta padės pašalinti nereikšmingą klampumą, užkirsti kelią patologijos vystymuisi.
Naudingų maisto produktų sąrašas:
- svogūnai, česnakai, pomidorai, burokėliai, cukinijos, agurkai;
- daiginti javai;
- aliejus iš linų sėmenų, saulėgrąžų, alyvuogių židinių;
- citrusiniai vaisiai, spanguolės, braškės, avietės, mėlynės, granatai;
- imbiero;
- žali riešutai;
- liesa žuvis ir jūros gėrybės;
- Vištiena ir triušiena;
- kartaus šokolado;
- žolelės ir prieskoniai – ciberžolė, raudonėlis, čiobreliai.
Tamsus šokoladas yra geras kraujo tirštinimas
Iš raciono reikėtų išbraukti saldumynus, kuriuose yra daug cukraus, kepinius iš baltų miltų veislių, saldžius gazuotus gėrimus, konservus, riebų, rūkytą maistą, mažinti druskos kiekį. Į draudžiamų maisto produktų sąrašą įtraukti grikiai, riebūs pieno produktai, kopūstai, lęšiai, bananai,
Žmonės, turintys didelio klampumo sindromą, neturėtų vartoti jonažolių ir valerijono šaknų užpilų ir nuovirų.
Kas gresia kraujo tirštėjimu
Nuo kraujo kokybės rodiklių priklauso viso organizmo būklė, todėl didelio klampumo sindromas gali sukelti sunkių, gyvybei pavojingų ligų vystymąsi.
Efektai:
- kraujo krešulių kaupimasis mažuose induose su vėlesne audinių nekroze;
- vartų venos, mezenterinių kraujagyslių užsikimšimas;
- širdies smūgis;
- insultas;
- peritonitas;
- smegenų funkcijos sutrikimas;
- paslėptas kraujavimas.
Jei kraujas labai tirštas, širdis turi dėti daugiau pastangų, kad jį išjudintų, todėl organas greitai sensta ir blogėja.
Kraujo krešuliai žmogui dažnai susidaro dėl tiršto kraujo.
Profilaktika
Kad kraujas netirštėtų, būtina laikytis gėrimo režimo – per dieną suvartoti 1,5 litro išgryninto vandens be dujų, žaliosios arbatos be cukraus, esant karštam orui, esant padidėjusiam fiziniam krūviui, skysčių kiekį reikia padidinti iki 2,5. litrų.
Kaip išvengti hiperklampumo sindromo:
- atsisakyti žalingų įpročių;
- valgyti tinkamai ir reguliariai;
- pakankamai miegoti, vengti streso, fizinio ir psichinio pervargimo;
- judėti daugiau;
- kasmet atlikti profilaktinį patikrinimą.
Vaikščiojimas yra naudingas jūsų sveikatai
Kraujo būklei didelę įtaką turi žmogaus svoris, nutukus plazmos tankio padidėjimo rizika kelis kartus padidėja.Padidėjęs kraujo klampumas – rimto kompleksinio organizmo ištyrimo priežastis, nustačius patologijos priežastis, būtina pradėti gydymą vaistais, peržiūrėti mitybą ir dienos režimą, didinti suvartojamų skysčių kiekį.
Įkeliama...