Daugeliui ligų yra skiriamas specialus mineralinis vanduo, kuris padeda greičiau atsigauti, kaip ir vaistai. Tačiau, skirtingai nei jie, jis neturi neigiamo poveikio kitiems organams ir sistemoms, nepažeidžia.
Jei nuspręsite savarankiškai atlikti gydymo ar profilaktikos kursą, jums bus naudingos šio straipsnio rekomendacijos: nuo kokių ligų galite vartoti gydomąjį mineralinį vandenį, kokia turėtų būti cheminė sudėtis ir mineralizacijos laipsnis, kokiu laiku. ir kokiomis dozėmis, net tam tikroje temperatūroje, priklausomai nuo diagnozės.
Juk gydomojo mineralinio vandens poveikis organizmui yra labai kompleksiškas ir kompleksinis.
Idealiu atveju gydomąjį mineralinį vandenį turėtų skirti gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į pagrindinę ligą ir gretutines ligas.
Tačiau dauguma iš mūsų stengiasi kuo rečiau lankytis pas gydytoją. Atkryčio ar paūmėjimo atveju, kaip taisyklė, vartojame anksčiau išrašytus vaistus. Ir šiuo atveju bent dar kartą perskaitykite vaisto vartojimo instrukcijas.
Požiūris į gydomojo mineralinio vandens vartojimą kitoks, ne toks atsargus. Pavyzdžiui, kol nereikėjo išsamiau ir nuodugniau pasimokyti, kokį mineralinį vandenį, kada ir kaip taisyklingai gerti, periodiškai pirkdavau Borjomi, kad išvengčiau virškinimo sistemos sveikatos.
Ir aš nustebau, kad kartais poveikis per 4-5 dienas buvo tiesiog nuostabus. Greitai išnyko nežymus diskomfortas skrandžio ir kepenų srityje, visame kūne jautėsi lengvumas ir atsirado papildomos energijos, pagerėjo veido ir kūno odos būklė.
Bet kartais priešingai – prasidėdavo aštrūs skrandžio skausmai, atsirasdavo silpnumas, galvos skausmas.
Kaip paaiškėjo, visa tai yra dėl to, kad gydomąjį mineralinį vandenį reikia gerti ne tik griežtai išmatuotais kiekiais, bet ir tam tikru laiko intervalu prieš valgį, priklausomai nuo organizmo būklės ir ligos.
Didelę reikšmę turi ir vandens temperatūra: ji gali būti kambario temperatūros arba beveik karšta – iki 50 laipsnių.
Kai atsitiktinai visos "teisingios" sąlygos sutapo su manimi, buvo teigiamas rezultatas, kai buvo pažeistas priėmimo laikas ir reguliarumas arba dozė buvo neigiama.
Bet aš pati „skyriau“ tik profilaktiškai gerti mineralinį vandenį, kad normaliai palaikyčiau rūgščių-šarmų pusiausvyrą organizme, o periodiškai papildyčiau neišvengiamą būtinų mineralų trūkumą.
O tiems, kurie serga sunkiomis kepenų, virškinamojo trakto, širdies ir kraujagyslių sistemos, inkstų ligomis, tinkamas mineralinio vandens suvartojimas net nėra labai svarbus, o tiesiogine prasme gyvybiškai svarbus.
Sudėtingas mineralinio vandens poveikis organizmui.
Jo veikimas prasideda burnos ertmėje: dirginami receptoriai, padidėja seilėtekis. Skrandžio ertmėje, sąveikaujant su gleivine, suaktyvėja arba sulėtėja virškinimo procesas. Priklausomai nuo vandens sudėties, vienu metu keičiasi kepenų ir tulžies pūslės, inkstų, kasos ir kitų organų funkcijos.
Vanduo absorbuojamas viršutinėse žarnyno dalyse, mineralai patenka į kraują ir limfą, suaktyvėja biologiškai aktyvių medžiagų susidarymas, keičiasi ne tik skysčių, bet ir audinių cheminė sudėtis. Stimuliuojama organizmo organų ir sistemų veikla,.
Kaip teisingai vartoti gydomuosius mineralinius vandenis.
Gavimo laikas.
Dažniausiai mineralinis vanduo geriamas 15-30 minučių prieš valgį, mažais gurkšneliais. Tokiu atveju jo poveikis bus maksimalus ir ilgesnis. Šis metodas rekomenduojamas esant sumažėjusiai skrandžio sekrecijai, siekiant padidinti skrandžio sulčių sekreciją.
Esant normaliai skrandžio sulčių sekrecijai paskirti vandens suvartojimą 45-60 minučių prieš valgį.
Priešingai, jei reikia sumažinti skrandžio sulčių gamybos intensyvumą, su padidėjusiu rūgštingumu, mineralinį vandenį reikia gerti pusantros valandos prieš valgį, vienu metu, „vienu mauku“.
Vanduo greitai pateks iš skrandžio į žarnyną, ir turės „stabdomąjį“ poveikį, sumažins skrandžio sulčių gamybą. Lygiai taip pat greitai jie išgeria stiklinę gydomojo stalo vandens nuo vidurių užkietėjimo, valandą prieš valgį.
Su pepsine opa gerti gydomąjį ir gydomąjį stalo mineralinį vandenį, rekomenduojama po valgio, po 20-30 min. Tačiau tuo pat metu būtina atsižvelgti į gretutines ligas.
Gydymo kursas yra nuo 3 iki 6 savaičių. Pakartotiniai kursai rekomenduojami tik po 3-4 mėnesių – taip išvengsite druskų kaupimosi inkstuose. Optimalus tokių intensyvių gydymo kursų vykdymas yra 2 kartus per metus.
Gydomojo vandens dozavimas.
Sergant lėtiniu gastritu su sekrecijos nepakankamumu, optimali temperatūra yra 20-30 laipsnių.
Siekiant sumažinti virškinimo liaukų sekreciją, sergant lėtiniu didelio rūgštingumo gastritu, sergant cholecistitu, pepsine opa ir tulžies akmenlige, lėtiniu hepatitu, skiriamas 35-45 laipsnių temperatūros vanduo.
Šilto mineralinio vandens, kurio temperatūra nuo 30 iki 50 laipsnių, priėmimas skiriamas esant kepenų ir tulžies takų ligoms, žarnyno ligoms.
Koks mineralinis vanduo skiriamas virškinimo sistemai gydyti
Lėtinis gastritas su dideliu ir normaliu rūgštingumu.
Išrašyti hidrokarbonatinį-sulfatinį arba karbonatinį gydomąjį stalo vandenį, kurio mineralizacija 3-5 g litre, negazuotą arba šiek tiek gazuotą: „Avadhara“, „Dilijan“, „Sairme“, „Slavyanovskaya“.
Lėtinis gastritas su sumažėjusia sekrecija.
Išrašyti hidrokarbonatinį-chloridinį, chloridinį-sulfatinį, karboninį ar angliavandenilių vandenis, kurių mineralizacija 5-15 g litui: „Essentuki“ Nr.4 ir Nr.17, „Iževskaja“, „Berezovskaja“.
Sergant lėtiniu pankreatitu be dažnų paūmėjimų.
Galima priskirti chloridinius-sulfatinius, hidrokarbonatinius, sulfatinius vandenis, kurių mineralizacija yra 5-15 g litre: "Slavyanovskaya", Essentuki "Nr. 17", Karmadon "," Izhevskaya ".
Mineraliniai vandenys inkstų gydymui.
Gydomieji mineraliniai vandenys, urolitiazė, esant infekciniams procesams. Teisingai ir reguliariai naudojant mineralinį vandenį iš inkstų greičiau pasišalina gleivės ir patogeniniai mikroorganizmai, naikinami ir išsiskiria akmenys, atkuriama mineralų apykaita.
Tačiau teigiamas poveikis bus tik tada, jei mineralinis vanduo bus paskirtas teisingai, atsižvelgiant į akmenų cheminę sudėtį ir susidariusias druskas.
Vandens sudėtis turi būti šarminė šlapimo rūgšties diurezei ir oksalatams - pH 7,2 - 8,5.
Jei akmenis ir druskas sudaro fosfatai, mineraliniai vandenys skiriami su rūgščia terpe – pH 3,5 – 6,8, turinčia silicio, fluoro, vario, volframo ar geležies – šie mikroelementai pagreitina fosfatinių akmenų tirpimą.
Jei šlapinimasis sunkus arba išsiplėtę šlapimo takai, jei yra polinkis formuotis edemoms, yra širdies ir kraujagyslių ligų, nerekomenduojama gerti didelių dozių gydomojo mineralinio vandens.
Tokiais atvejais gydytojas gali skirti gerti vaistinį stalo vandenį arba stalo vandenį su nedidele mineralizacija: hidrokarbonatu, sulfatu-hidrokarbonatu arba turinčiu organinių medžiagų. Rekomenduojami Borjomi, Narzan, Naftusya.
Jei buvote pas gydytoją ir specialistas nustatė, kad sergate gastritu ar gastroduodenitu, jums beveik neabejotinai buvo rekomenduota kartu gerti mineralinį vandenį.
Tam tikrų veislių mineraliniuose vandenyse yra iki penkiasdešimties natūralių organizmui naudingų mikroelementų, įskaitant mikroelementus, kurių sunku gauti iš bet kokių kasdienės mitybos produktų.
Metodo privalumai
Vanduo, praturtintas vertingomis medžiagomis, padeda palaikyti normalią virškinamojo trakto, kepenų, tulžies takų veiklą.
Koreguoja sekreciją ir skatina aušinimo skysčio regeneraciją.
Galiausiai, yra įrodymų apie jo imunomoduliacinį poveikį: tinkamai parinkto balneoterapijos kurso fone „pastebima tendencija normalizuotis anti-audinių antikūnų ir cirkuliuojančių imuninių kompleksų kiekiui, didėja nespecifinis organizmo atsparumas, humoralinio imuninio atsako intensyvumas ir mononuklearinių fagocitų funkcinis aktyvumas“ (1).
Yu.V. Gorbunov ir kt.. Aprašykite iliustracinį tyrimą (2). Grupei pacientų, sergančių lėtiniu atrofiniu gastritu ar gastroduodenitu, buvo atliktas sanatorinis gydymas mineraliniu vandeniu Uvinskaya (šiek tiek šarminis; natrio sulfatas-kalcis), atsižvelgiant į standartinę Pevznerio dietą Nr. 2. Pirmąsias 2-3 dienas pacientai 30 minučių prieš valgį išgerdavo 60-100 ml 280 C temperatūros „Uvinskaya“, vėliau dozė padidinta iki 200 ml.
Gydymo metu skausmas visiškai sumažėjo 388 (94,2 proc.) pacientams iš 412 HATG pacientų ir 63 (87,5 proc.) iš 72 HGD skausmo sindromu sergančių pacientų.
Skausmai sumažėjo jau po 3-5 gydymo dienų.
Vanduo turėjo tam tikrą poveikį kovojant su dispepsijos apraiškomis: dauguma eksperimento dalyvių išnyko skundų dėl pykinimo. Uvinskaja šiek tiek blogiau pašalino raugėjimą, praktiškai nepadėjo nuo rėmens.
Kaip išsirinkti tinkamą mineralinį vandenį sergant gastritu
Trumpai papasakokime, koks mineralinis vanduo tikrai tinka gastritui gydyti.
Atsižvelgiame į rūgštingumą
Esant skrandžio uždegimui, dažnai kyla problemų dėl rūgšties gamybos - jos tampa per didelė () arba nepakankama ().
Vienu atveju druskos rūgšties veikimą reikėtų iš dalies slopinti, kitu – priešingai – skatinti jos susidarymą. Atitinkamai, turėtų būti naudojamas arba šarminis, arba rūgštinis mineralinis vanduo.
Temperatūra ir sudėtis
At per didelis HCI išsiskyrimas vanduo pašildomas prieš geriant (siekiant pašalinti CO2 perteklių). Išgeria greitai, vienu gurkšniu, likus bent valandai iki pietų. Pacientams, kuriems diagnozuotas skrandžio uždegimas su dideliu rūgštingumu, skiriamas vanduo iš Matsesta ir Arzni, iš Zheleznovodsko, įvairių sulfidinių veislių. Tokiomis aplinkybėmis tinkamo vandens pavyzdys yra Borjomi.
At druskos rūgšties trūkumas gydomojo mineralinio vandens šildyti nereikia, gerti reikia lėtai, dvidešimt minučių prieš pietus. Rūgščių susidarymą skatina „natrio chlorido, hidrokarbonato-chlorido-natrio, sulfato-natrio kalcio kompozicijos mineraliniai vandenys“ (1). Essentuki-4 ir Essentuki-17 yra geriausi reguliaraus naudojimo variantai su sumažinta sekrecija.
Dujos ar ne?
Mineralinis vanduo sanatorijose, kaip taisyklė, patiekiamas be „burbuliukų“. Taip pat patiems renkantis vandenį patartina susilaikyti nuo sodos.
Priešingu atveju kyla pavojus provokuoti.
Mineralinio vandens valymo metodai
Geriau pradėti nuo ketvirtadalio stiklinės. Taip skrandžiui bus lengviau priprasti prie procedūros.
Svarbų vaidmenį vaidina mineralų koncentracija gėrime (ji turi būti ne didesnė kaip gramas litre).
Įprasta kurso trukmė yra vienas mėnuo; kartoti patartina ne dažniau kaip keturis kartus per metus.
Balneoterapija labai kompetentingai atliekama kai kuriose specializuotose sanatorijose - pavyzdžiui, Baden-Baden ar Truskavece, Essentuki mieste. Jei galite sau leisti kelionę tokiu būdu – puiku.
Dėmesio: būkite atsargūs! Jei pradėję kursą pastebėjote vangumą, raugėjimą, pilvo pūtimą, skaudančius nuobodžius skausmus epigastriniame regione, išmatų sutrikimus, nustokite vartoti šį mineralinį vandenį ir pasikonsultuokite su gydytoju.
Literatūra:
- N.V. Dragomiretskaya, I. B. Zabolotnaya, T. I. Malykhina, A. N. Izha, „Lėtinis atrofinis gastritas – gydymo perspektyvos balneologijoje“, „Šiuolaikinė gastroenterologija“, Nr. 3 (35), 2007 m.
- Yu.V. Gorbunov, SP Subbotin, AE Shklyaev, "Morfologiniai balneoterapijos su Uvinskaya mineraliniu vandeniu aspektai sergant lėtiniu atrofiniu gastritu ir gastroduodenitu", "Šiuolaikinio gamtos mokslo sėkmė", 2006 m.
Žmogaus kūnas yra visas mechanizmas. O jei kas nors nepavyksta, pamažu nustoja veikti. Jį reikia taisyti, tam išleidžiant daug pinigų, pastangų ir energijos. Rūpinkimės savimi ir tiesiog rūpinkimės savo kūnu! Pirmiausia reikėtų pradėti nuo žarnyno valymo. Siūlau jums paprasčiausią ir nebrangiausią būdą išvalyti žarnyną mineraliniu vandeniu.
Storosios žarnos valymas mineraliniu vandeniu
Šis metodas tinka beveik visiems, net ir turintiems sveikatos problemų. Kadangi mineralinis vanduo valymo procese teigiamai veikia kepenis, skrandį, tulžies pūslę ir kt.
Mineralinis vanduo žarnynui
Žarnyno valymas mineraliniu vandeniu gali būti atliekamas bet kuriuo metų laiku. Bet ne dažniau kaip kartą per mėnesį. Kaip žinia, mūsų organizmą sudaro 72% vandens, todėl suaugusiam žmogui vidutiniškai reikėtų išgerti apie du-tris litrus jo (1 kg kūno svorio – 6 ml vandens). Patartina išgerti vieną stiklinę vandens 30 ar 40 minučių prieš valgį.
Vanduo teigiamai veikia žarnyną ir inkstus (pašalina atliekas), taip pat virškinimo organus (padeda geriau virškinti maistą). Sergant tokiomis ligomis, nerekomenduojama gerti daug vandens:
- su inkstų liga;
- širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas;
- ūminiu virškinamojo trakto ligų periodu;
- kraujavimo metu;
Prieš valydami žarnyną ar visą kūną, pasitarkite su gydytoju
Vanduo teigiamai veikia virškinimo sistemą
Vandenį naudinga gerti sergant tokiomis ligomis:
- virškinimo sistema (skrandis ir dvylikapirštė žarna, žarnynas, kepenys);
- medžiagų apykaitos sutrikimai (šlapimo takų diatezė, podagra ir nutukimas);
- su cistitu, pyelitu;
- viršutiniai kvėpavimo takai (tracheobronchitas, gingivitas ir kt.);
Valymas atliekamas vadovaujant gydančio gydytojo nurodymu, laikantis tinkamai parinktos vandens suvartojimo dietos.
Valymo vandeniu metodai
1 metodas. Imame 2 litrus mineralinio vandens ir pakaitiname iki 400 temperatūros, įdedame 1-2 arbatinius šaukštelius jūros druskos. Tada šį vandenį geriame 1,5 valandos (patartina gerti nevalgius ryte). Po to turėtų atsirasti vidurius laisvinantis poveikis. Vakare galite valgyti lengvą maistą (grūdus, daržoves ir kt.).
2 metodas. Laisvalaikiu jie praleidžia šį valymo būdą. Ryte pašildykite vieną stiklinę vandens iki 360C ir įpilkite 3 arbatinius šaukštelius ksilitolio. Gerai išmaišykite ir išgerkite vienu gurkšniu. Išgėrus reikia nuolat būti judėjime (galima daryti pratimus). Maždaug po 20 minučių pakaitinkite stiklinę (200–250 ml) mineralinio vandens iki 360C, nieko nepridėdami gėrimo ir toliau judėkite. Po 20 minučių vėl pašildykite, bet jau pusę stiklinės ir gerkite.
Turite judėti, kol norite naudotis tualetu. Ištuštinę žarnyną maždaug po valandos, galite valgyti lengvus pusryčius.
Teisingai paskirstykite savo mitybą
Keletas paprastų taisyklių tiems, kurie nori būti sveiki:
- tinkamai paskirstyti savo mitybą (daugiau šviežių vaisių, daržovių, lengvai virškinamo maisto);
- valgyti mažiau saldaus, riebaus ir miltinio maisto;
- nepersivalgykite, geriau valgyti dažniau, bet mažomis porcijomis;
- į savo racioną įtraukite daugiau liesos mėsos ir žuvies (maždaug kartą per savaitę);
- gerti kuo daugiau vandens. Žmogus per dieną turėtų išgerti 2–3 litrus švaraus vandens.
Valant organizmą būtina pasirinkti gydomąjį mineralinį vandenį, rekomendavus gydančiam gydytojui. Reikia atsiminti, kad toks valymas kompleksiškai veikia visą organizmą, o gydomasis skystis pašalina susikaupusius toksinus ir gerina imunitetą. Teisingai atlikta procedūra padeda ne tik išvalyti šlakus turintį organizmą, bet ir normalizuoti svorį.
Laikykitės sveiko gyvenimo būdo, nevalgykite nesveiko maisto. Reguliariai ir teisingai valykite kūną. Tik tokiomis sąlygomis galite pasiekti norimą rezultatą. Būk sveikas.
Akademiko L. A. Dulkino Pediatrijos konsultacinis centras
Pagrindinis Čeliabinsko srities gastroenterologijos centras.
Tel. užsakyti konsultaciją: 8902-618-77-17
Tarp įvairių virškinimo sistemos ligų gydymo metodų vieną pagrindinių vietų užima gydymas geriamaisiais mineraliniais vandenimis kurortuose ir namuose.
Žymiųjų Essentukų, Železnovodsko, Pjatigorsko, Truskoveco, Moršino, Karlovi Varų ir kitų kurortų mineraliniai vandenys turi nuostabų gydomąjį poveikį sergant skrandžio, kepenų, tulžies takų, žarnyno, medžiagų apykaitos sutrikimais. Vaistinis vanduo buteliuose pristatomas į visus mūsų šalies kampelius.
Žinoma, kad vienkartinis paciento gydymas kurorte mineraliniu vandeniu ne visada visiškai pašalina ligos simptomus. Šiuo atžvilgiu gydymas mineraliniu vandeniu namuose turi didelę reikšmę tęsiant kurorte pradėtą terapiją.
Kursas su mineraliniu vandeniu nurodomas ligos remisijos laikotarpiu (tuo metu, kai nėra ligos simptomų arba jie yra minimalūs). Patartina atlikti gydymą mineraliniais vandenimis, laikantis švelnaus režimo ir dietinės mitybos, neįtraukiant žalingų įpročių. Tokiu atveju galite tikėtis didžiausio gydymo efekto.
Atliekant gydymo kursą mineraliniais vandenimis, nepatartina vartoti vaistų.
Gydomasis ir geriamasis mineralinis vanduo buteliuose
Mineraliniais vaistiniais geriamaisiais vandenimis įprasta vadinti tokius vandenis, kuriuose druskos, dujos, organinės medžiagos yra ištirpusios, kurios, vartojamos viduje, gali turėti gydomąjį poveikį organizmui.
Visi mineraliniai vandenys skirstomi į mažos (iki 5 g/l druskų), vidutinės (iki 12 g/l), didelės (iki 20 g/l) mineralizacijos vandenis. Visi mineralinio vandens tirpalai, kuriuose druskos kiekis didesnis nei 30-45 g/l, vadinami sūrymu.
Į mineralinių vandenų sudėtį įeina: chloras, sulfatai, hidrokarbonatai, laisvas anglies dioksidas, silicio ir boro rūgštys, azotas, inertinės dujos, natris, kalis ir magnis; geležies, vario, kobalto, bromo, jodo ir organinių medžiagų yra nedideli kiekiai.
Jie turi tiesioginį poveikį virškinamojo trakto gleivinei, absorbuojami į kraują, pernešami visame kūne ir dalyvauja daugelyje medžiagų apykaitos procesų. Vienais atvejais trūkstami elementai pasipildo, kitais – pasižymi specifiniu cheminio elemento poveikiu: mažina uždegimą, skatina virškinimo trakto sekreciją, padidina tulžies susidarymą ir tulžies sekreciją, tonizuoja virškinimo sistemos veiklą ir kt. viena vertus, teigiamas poveikis organizmui, ypač tokiems komponentams kaip kalcis, kalis, magnis, cinkas, bromas, jodas ir kt., kita vertus, yra terapinio poveikio išraiška. gerti mineralinius vandenis.
Priklausomai nuo sudėties, mineralinių vandenų poveikis skiriasi, todėl juos naudojant reikia į tai atsižvelgti. Taigi kalcio ir magnio druskos didina organizmo gyvybingumą ir atsparumą žalingam poveikiui, užkerta kelią ir pašalina uždegimines būkles, didina apsauginę kraujo ląstelių veiklą, pagreitina žaizdų gijimą. Kalcio, kalio ir magnio druskos padidina išsiskyrimą su šlapimu.
Natrio chloridas gerina virškinimą skrandyje, laisvos druskos rūgšties ir kasos sulčių susidarymą, apskritai pagerina baltymų, riebalų ir angliavandenių pasisavinimą. Jodas skatina audinių regeneraciją, stiprina skydliaukės veiklą, dalyvauja visuose medžiagų apykaitos procesuose organizme.
Mineralinių vandenų bromas ramina nervų sistemą, suteikia poilsiui nervų ląstelėms ir padeda atkurti sutrikusias viso organizmo funkcijas.
Bikarbonatai neutralizuoja skrandžio sultis, pagreitina skrandžio ištuštinimą, papildo karbonatų trūkumą kraujyje, apsaugo nuo nusėdimo ir tirpdo sąnariuose susidariusius šlapimo rūgšties kristalus.
Boro ir silicio rūgštys sudaro sąlygas odai ir gleivinėms atgaivinti, turi priešuždegiminį poveikį. Gydomųjų vandenų angliarūgštė stiprina skrandžio sulčių išsiskyrimą, didina jų rūgštingumą, skatina skrandžio ir žarnyno ištuštinimą. Be to, anglies dioksidas skatina dujų mainus, puvimo dujų pašalinimą iš skrandžio ir gerai numalšina troškulį.
Mineralinių vandenų skyrimo indikacijos
Skirtukas. #1.
| Vanduo | Indikacijos (ligų pavadinimai) |
|---|---|
| Hidrokarbonatas | Lėtinis gastritas su padidėjusiu rūgštingumu, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa, lėtinis pankreatitas, enterokolitas, hepatitas ir cukrinis diabetas. |
| Chloridas | Lėtinis gastritas su rūgštingumo sumažėjimu, lėtinis cholecistitas, hepatitas, kolitas ir medžiagų apykaitos sutrikimai. |
| Sulfatuota | Kepenų, tulžies pūslės ligos, lėtinis vidurių užkietėjimas su medžiagų apykaitos sutrikimais ir nutukimu. |
| Liaukinis | Anemija, lėtinė anemija. |
| Arsenas | Anemija, lėtinis pankreatitas, hepatitas, kūno tonusui padidinti. |
| Jodidas | Sergant ateroskleroze, Greivso liga. |
| Bromidai | Sergant neurozėmis, funkcinėmis virškinimo sistemos ligomis (IBS). |
| Silicio | Sergant įvairiomis virškinimo sistemos ligomis, jos pagerina bendrą būklę, ypač senatvėje, sergant cukriniu diabetu ir sutrikus medžiagų apykaitai. |
Kad būtų patogiau pasirinkti mineralinį vandenį buteliuose, informaciją pateikiame 2 lentelėje.
Skirtukas. #2.
| Vandens pavadinimas | Mineralizacija g/l | Išdavimo vieta |
|---|---|---|
Hidrokarbonatas: |
||
| Bjni | 7,4-8,2 | Armėnija |
| Borjomi | 6,2-7,2 | Gruzija |
| Martynas | 4,0-4,3 | RF |
| Lužanskaja | 2,8-3,8 | Ukraina |
| Poliana Kvasova | 9,0-11,0 | Ukraina |
Chloridas: |
||
| Druskininkai | 4,8-5,8 | Lietuva |
| Minskas | 5,5-6,5 | Baltarusija |
| Nartanas | 8,0-8,2 | RF |
| Nižnesergievskaja | 6,0-6,3 | RF |
| Tiumenė | 5,5-6,0 | RF |
Sulfatas: |
||
| Uvinskaya vaistinė | 7,4-7,8 | RF |
| Batalinskaja | 19,0-21,0 | RF |
| Kašinskaja | 2,5-3,6 | RF |
| Krainskaja | 2,2-2,8 | RF |
| Lysogorskaja | 17,0-21,0 | RF |
| Maskva | 3,5-4,2 | RF |
| Hunyadi Janos | 11,2-15,0 | Vengrija |
Hidrokarbonatas-chloridas: |
||
| Arzni | 4,2-5,6 | Armėnija |
| Karštasis klavišas | 4,2-4,5 | RF |
| Essentuki Nr. 4 | 8,0-10,0 | RF |
| Essentuki Nr. 17 | 11,0-13,0 | RF |
| Essentuki Novaya | 3,5-4,8 | RF |
| Essentuki Nr.20 | 7,3-8,4 | RF |
| Šadrinskaja | 8,2-9,4 | RF |
| Semigorskaja | 9,1-12,0 | RF |
| Uraločka | 3,7-4,5 | RF |
Hidrokarbonatas-sulfatas: |
||
| Arshan | 2,5-3,5 | RF |
| Jermukas | 4,0-5,5 | Gruzija |
| Narzanas | 3,0-3,5 | RF |
| Slavjanovskaja | 3,0-4,0 | RF |
| Smirnovskaja | 3,0-4,0 | RF |
| Machačkala | 4,0-4,5 | RF |
| Sergievskaja | 2,7-3,2 | RF |
Chloridas-sulfatas: |
||
| Almaatinskaja | 3,8-4,2 | Kazachstanas |
| Iževskas | 4,9-5,1 | RF |
| Ergeninskaja | 5,0-6,5 | RF |
| Lipeckas | 3,5-5,8 | RF |
| Novoiževskaja | 15,0-17,0 | RF |
| Uglichas | 3,5-4,5 | RF |
| Khilovskajos šulinys Nr.59 | 3,5-4,9 | RF |
| Feodosija | 4,0-5,0 | Ukraina |
Liaukinis: |
||
| Alchanskaja | 0,7-0,9 | RF |
| Darasunas | 2,0-2,5 | RF |
| Virkite | 2,2-3,0 | RF |
| Martynas | 4,0-4,4 | RF |
| Šmakovka | 1,1-1,3 | RF |
| Poliustrovas | 0,2-0,3 | RF |
Bromidas-jodas: |
||
| Nižnesergievskaja | 6,5-7,5 | RF |
| Semigorodskaja | 9,1-12,0 | RF |
| Talitskaja | 9,0-10,0 | RF |
| Tiumenė | 4,1-4,5 | RF |
Arsenas: |
||
| Karmadonas | 8,0-8,8 | RF |
| Avadhara | 4,8-6,1 | Gruzija |
Gimęs: |
||
| Poliana Kvasova | 9,0-11,0 | Ukraina |
| Semigorodskaja | 10,0-11,0 | RF |
| Lazarevskaja | 2,5-3,5 | RF |
| Zaramag | 7,5-9,5 | RF |
| Karmadonas gerai # 29r | 2,0-3,5 | RF |
Kaip gerti mineralinį vandenį?
Mineralinio vandens vartojimo būdas priklauso nuo jūsų pagrindinės ligos, pagrindinių jos simptomų, į kuriuos bus nukreiptas jo veiksmas. Yra šie mineralinio vandens vartojimo principai. Vandenį reikia gerti lėtai, 2-5 minutes mažais gurkšneliais.
Paimamo vandens temperatūra priklauso nuo ligos pobūdžio. Paprastai sergant pepsine opa, lėtiniu gastritu su dideliu rūgštingumu, lėtiniu cholecistitu, lėtiniu hepatitu, lėtiniu pankreatitu ir lėtiniu enterokolitu (su viduriavimu), mineralinio vandens temperatūra turi būti 38-40 °C.
Žemesnės temperatūros (20-250 0 С) mineraliniai vandenys naudojami esant lėtiniam mažo rūgštingumo gastritui ir kolitui su atoniniu vidurių užkietėjimu. Vandenį tokiu atveju rekomenduojama gerti dideliais gurkšneliais.
Mineralinio vandens priėmimas vykdomas be dujų, išpilstyto vandens degazavimas atliekamas per 10-12 valandų. Vandenį reikia supilti į dubenį (pvz., dubenį) plačiu kaklu ir stipriai maišyti, palikti nusistovėti. Dujų perteklius, patekęs į sergantį skrandį, ištempia jo sieneles ir sukelia skausmą, o patekusios į žarnyną dujos smarkiai sumažina jo absorbciją.
Ilgesniam mineralinio vandens saugojimui jis yra gazuotas, o buteliai laikomi horizontalioje padėtyje, kuri neleidžia jame nusodinti druskoms.
Negazuotas mineralinis vanduo negaminamas!
Mineralinio vandens kiekis, skiriamas vienam gėrimui, yra individualus ir priklauso nuo druskų kiekio vandenyje, pagrindinės ir gretutinės ligos ypatybių, taip pat nuo paciento svorio. Vienkartinė vandens dozė turėtų svyruoti nuo 100 iki 250 ml. arba 3-4 ml 1 kg. kūno masės (svoris 60 kg., vandens tūris 180 ml.). pradėkite gerti mineralinį vandenį su minimalia doze, kasdien didinant, o per 3-4 dienas jie pasiekia visą dozę. Su tokia vandens doze nustatoma jo tolerancija.
Mineralinio vandens vartojimo trukmė – 4 savaitės, tačiau sunkiai gydomiems ligoniams – iki pusantro mėnesio. Manoma, kad ilgiau vartoti gydomąjį vandenį nepraktiška dėl prasidėjusios priklausomybės nuo jo ir nepageidaujamo užsitęsusio druskos krūvio organizmui. Gydymo metu reikia padaryti 4-6 mėnesių pertrauką.
Sergant didelio rūgštingumo gastritu, mineralinis vanduo skiriamas 1-1,5 valandos prieš valgį, esant nuolatiniam rėmeniui - 45-60 minučių po valgio, tris kartus per dieną, vandens temperatūra 37-380 C.
Sergant mažo rūgštingumo gastritu 15-20 minučių prieš valgį tris kartus per dieną, vandens temperatūra yra 18-220 C.
Sergant pepsine opa, mineralinis vanduo skiriamas 1-1,5 valandos prieš valgį, esant nuolatiniam rėmeniui - 45-60 minučių po valgio, tris kartus per dieną, vandens temperatūra 37-380 C.
Sergant lėtiniu cholecistitu ir hepatitu, vanduo skiriamas 40-60 minučių prieš valgį, temperatūra 36-380 C. Sergant lėtiniu enterokolitu su polinkiu į vidurių užkietėjimą, vanduo geriamas 15-20 minučių kambario temperatūroje (18-200 C). dideliais gurkšneliais ir vanduo turi būti vidutinio ir didelio mineralizacijos laipsnio (pvz., Uvinskaya, Essentuki Nr. 17 ir kt.), su polinkiu viduriuoti, vanduo skiriamas per 50-60 min., temperatūra 37-380 C ir gerti mažais gurkšneliais.
Daugeliu atvejų, kaip pastebėjote, vanduo naudojamas šiltas, todėl rekomenduojame ryte jį pašildyti iki 400 C temperatūros ir supilti į termosą. Ši technika leidžia nebešildyti vandens dienos metu, todėl nepablogėja jo kokybė.
Mes bandėme pateikti pagrindinę informaciją apie mineralinio vandens suvartojimą namuose. Žinoma, mineralinio vandens skyrimas turėtų būti prižiūrimas gydytojo, o kokį vandenį skirti ir kaip nuspręsti, visada turi būti individualus.
Linkime greito pasveikimo!
Šaltinis: Medicinos pediatrijos centras Dulkina L.A.
Įkeliama...