Paprastai gana paprasti pagirių atvejai gydomi namuose.
Kas neuždavė klausimų: kaip pašalinti pagirias, kaip greitai atsikratyti pagirių, kaip susidoroti su pagiriomis?
Visi šie paprasti ir lengvi būdai atsikratyti pagirių veda prie alkoholizmo išsivystymo. Visų pirma, sergančiam pagiriomis reikia išvalyti skrandį, jei pykina ir skrandis pilnas. Alkoholis (etilo alkoholis) greitai absorbuojamas į kraują. alkoholio molekulės yra labai mažos. Norint greitai atsikratyti baisios būklės ir greitai įgyti formą, yra liaudiškų būdų, kaip atsikratyti pagirių ir kaip išgydyti pagirias namuose.
Kaip greitai atsikratyti pagirių
Pagirios yra nemaloni būklė po gausaus alkoholinių gėrimų vartojimo. Pagirioms būdingi šie simptomai: pykinimas, galvos skausmas, didelis troškulys, karščiavimas ir šaltkrėtis, silpnumas, kraujospūdžio pokyčiai.
Kaip greitai atsikratyti pagirių namuose? Atsikėlęs ryte, apsunkusia galva, apgriuvusiame bute, jausdamas baisų troškulį, šį klausimą sau uždavė kiekvienas alkoholio auka tapęs žmogus.
Žemiau yra mažas vadovas, kurio dėka sužinosite, kaip greitai atsikratyti pagirių namuose.
Žinoma, yra būdų, kaip malšinti pagirias, tačiau reikia atminti, kad gydymas namuose ne visada duoda norimą rezultatą.
Paprastai pagirios atsiranda praėjus kelioms valandoms po gausaus vakarinio išgėrimo ir sukelia daug rūpesčių pacientui, ypač jei jis neturi galimybės likti namuose.
Kyla klausimas, kaip greitai atsikratyti pagirių? – nerimauja daugelis žmonių.
Yra nuomonė, kad pagirios atsiranda tik išgėrus labai daug alkoholio. Bet taip nėra. Kai kuriems žmonėms, norint jaustis siaubingai ryte, vakare užtenka išgerti gana kuklią dozę alkoholio. O rezultatas – sunki fizinė būklė.
Metodai: kaip greitai atsikratyti pagirių?
Tam senovės Romoje žali pelėdų kiaušiniai buvo naudojami kaip namų gynimo priemonės nuo pagirių. Karalienės Elžbietos I laikais anglai gėrė vyną, užplikytą ungurių ir varlių. Tačiau XIX amžiuje pagirias buvo bandoma atsikratyti stikline šilto pieno, į kurį buvo atskiesta šaukštas suodžių. Irgi ne pats geriausias variantas...
Žinoma, šiandien šie metodai sukelia nuostabą ir juoką. Iš karto suprantame, kad senoliai tikrai neįsivaizdavo, kaip išsivaduoti nuo pagirių. Šiandien, po ilgus metus trukusių tyrimų, gydytojai pagirių nebelaiko vienu simptomu. Pagirios yra keletas simptomų, todėl juos gydant turėtų būti siekiama sumažinti kiekvieną iš jų.
Kepenys yra jautriausios neigiamam poveikiui, nes būtent jos yra atsakingos už toksinių medžiagų pašalinimą iš organizmo. Jei organizmas gavo priimtiną alkoholio kiekį, kepenys gali lengvai su jais susidoroti, paversdamos alkoholį anglies dioksidu. Bet jei yra daug alkoholio, tada ji kentės. Štai tada atsiras spazmai, tinimas, širdies plakimas, galvos skausmai ir priesaika, kad visas šis gėrimas bus paskutinis kartas...
Audinių edema, atsirandanti dėl nesaikingo alkoholinių gėrimų vartojimo, yra vandens kaupimosi organizme pasekmė. Kraujagyslių spazmai taip pat yra galvos skausmo priežastis. Apsinuodijimas ir padidėjęs kraujo klampumas yra greito širdies plakimo priežastis.
Visa tai žinodami galime suformuluoti keletą patarimų, kurie palengvina pagirių savigydą. Siūlome keletą patarimų, kaip atsikratyti pagirių namuose.
Būtina išplauti ligonio skrandį, kad iš jo būtų išplauti visi alkoholio likučiai ir jis dar labiau nepablogintų situacijos.
Ką gerti nuo pagirių? Per 3 valandas po plovimo pacientas turi išgerti 2 litrus mineralinio negazuoto arba sūdyto vandens. Ir net jei visa tai netrukus pasirodys vėmimo forma.
Praustis po dušu. Leiskite jam nusiprausti 20 minučių patogios vandens temperatūros duše. Nors, žinoma, pageidautina – vėsus ir kontrastingas dušas.
Mūsų protėviai žinojo, kaip greitai atsikratyti pagirių. Kefyras, gira, apelsinų sultys arba vanduo su medumi ir citrinos sultimis gerai numalšina troškulį. Raugintas kopūstų ar agurkų agurkas ne tik numalšina troškulį, bet ir greitai papildo organizme tuos mikroelementus, kurie pasišalino iš organizmo apsinuodijus alkoholiu. Tokiu atveju organizmas netenka magnio, natrio, kalcio ir kalio, taip pat fosforo ir mangano. Jei išvardinsite, kas nutinka žmogui, kai jų trūksta, tuomet suprasite, kodėl tokioje būsenoje gali sugniuždyti širdis, atsirasti mėšlungis kojoje, skaudėti galvą...
Palengvinti galvos skausmą. Galvos skausmą galima numalšinti, kai ligoniui nekyla noras vemti nuskausminamųjų pagalba. Jei tablečių nėra, įtrinkite viskį citrina ir pritvirtinkite prie jų citrinos žievelių.
Malšina galvos skausmą ir žalios bulvės. Bulvių puodelius reikia uždėti ant kaktos ir smilkinių, valandą pritvirtinant tvarsčiu.
Ką dar gerti nuo pagirių? Pykinimą žmonės malšina ir stikline sūdytų pomidorų sulčių, pagardintų juodaisiais pipirais. Tokios sultys geriamos palaipsniui, mažais gurkšneliais. Pykinimą padės numalšinti ir aktyvuota anglis – 1 tabletė 10 kg paciento kūno svorio. Numalšinus pykinimą, galite naudoti jums žinomus vaistus nuo pagirių.
Pagirių metu gydytojai nepataria gerti stiprios arbatos ar kavos. Ne laikas kelti spaudimą su jais ir paaštrinti lėtines opas. Geriau užplikyti silpną arbatą ir į ją įdėti imbiero, ramunėlių ir gluosnio žievės. Jei jų nėra namuose, greičiausiai yra ir pipirmėtės padės nuo pagirių. Nėra griežtos šių komponentų pridėjimo proporcijos, tačiau jų turėtų būti šiek tiek.
Jei staiga po ranka neatsirado nė vienos iš išvardintų priemonių, tuomet pagirių simptomus galima pašalinti stipriai patrynus ausis delnais. Dėl to pykinimas, silpnumas ir vėmimas turėtų praeiti.
Šeši lašai amoniako, praskiesto stiklinėje vandens, taip pat padės sumažinti apsinuodijimą. Tačiau nenaudokite šios namų gynimo priemonės nuo pagirių dažnai, jei vertinate savo sveikatą.
Atsigavimas po pagirių. Norėdami atkurti jėgas, galite gerti neriebų vištienos (jautienos) sultinį.
Avižos padės kepenims kovoti su toksinėmis medžiagomis pirmosiomis pagirių valandomis. Stiklinę avižinių dribsnių užpilkite 1,5 l verdančio vandens ir pavirkite valandą. Filtruokite, įpilkite druskos. Tuo pačiu tikslu galite išgerti stiklinę vandens, atskiesto 1 s. l. medus.
Vaikščiojimas gryname ore padidina kraujotaką, kuri pašalina toksinus.
Toksinų likučiai iš organizmo gali greitai išeiti su prakaitu vonioje ar saunoje.
Padidėjęs rūgštingumas skrandyje padės sumažinti arbatinį šaukštelį sodos, įdėtos į stiklinę vandens.
Praėjus dviem dienoms po organizmo apsinuodijimo, žmogus vis tiek turėtų susilaikyti nuo aštraus ir riebaus maisto. Patartina valgyti daugiau džiovintų abrikosų, gerti erškėtuogių sultinį, vengti rūkytų maisto produktų ir konservų, valgyti žinomus pagirių patiekalus – rūgščiųjų kopūstų sriubą, varškę, neriebią daržovių sriubą, gerti žalią kiaušinį, vartoti agurkų ir kopūstų raugintus agurkus. .
Kaip suprantate, greičiausias būdas atsikratyti pagirių yra pasinaudoti visomis tekste pateiktomis rekomendacijomis. Ir, žinoma, gerti reikėtų saikingai, nes tai ne vienintelis būdas mėgautis gyvenimu! Sutikite, kad apie tai, kaip atsigauti po pagirių, geriau visai negalvoti, o tai įmanoma tik vienu atveju – visam laikui nustoti migloti smegenis, kad daugiau savęs neapgaudinėtumėte.
Kodėl atsiranda pagirios ir kokie veiksniai jas sukelia?
1. Kūno nuodijimas.
Alkoholiui skylant organizme susidaro nuodai, kurie savo ruožtu sukelia naujų toksinų susidarymą. Ypač kenksmingi šiuo atžvilgiu yra vermutas, tekila, viskis, romas, nes jie labai apkrauna kepenis, nes reikia apdoroti ne tik alkoholį, bet ir visokias priemaišas.
2. Kūno dehidratacija.
Sergant pagiriomis, dehidrataciją sukelia ne skysčių trūkumas, o netinkamas jų pasiskirstymas organizme. To priežastis – alkoholis. Skysčių organizme yra pakankamai – iš kur dar ištinęs veidas ir maišeliai po akimis?
3. Smegenų ląstelių pažeidimas.
Jį sukelia acetaldehidas, kuris organizme atsirado dėl alkoholio skilimo. Kitą rytą po girtavimo paciento nervų sistema tampa jautri. Net blanki šviesa ir tylūs garsai labai erzina žmogų. Jis gali turėti nepagrįstą gėdos ir kaltės jausmą, kuris vadinamas „adrenalino ilgesiu“.
Beje, kova su pagiriomis verčia organizmą išleisti didžiulį kiekį vitaminų, mikro ir makro elementų. Organizmas stengiasi atkurti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, normalizuoti miegą ir kt.
Pagirios. Kaip atsikratyti?
Kaip padėti skurdžiam organizmui pašalinti sunkią būklę – pagirias? Norint pašalinti pagirias, gydymas turėtų būti pagrįstas alkoholio poveikio žmogaus organizmui mechanizmų supratimu.
Toksinų pašalinimas
Su pagrindine pagirių priežastimi – organizmo intoksikacija – galima kovoti įvairiai. Pirmasis būdas yra fizinis nuodų pašalinimas. Tai padeda padaryti klizmą ir išplauti skrandį. Jei šie metodai dėl kokių nors priežasčių yra nepriimtini, galite vartoti vaistinės sorbentus - aktyvuotą anglį arba preparatus, kurių pagrindą sudaro ligninas ("Lignosorb", "Liferan", "Polifepan"). Šiuos vaistus rekomenduojama vartoti po 3 dozes. šaukštus 2 kartus per dieną po 2 valandų užgeriant 1,5 stiklinės vandens.
Žinoma, mūsų organizmas pats sugeba atsikratyti nuodų, tačiau yra vaistų nuo pagirių, kurie padės tai padaryti greičiau. Galite priimti šiuos dalykus:
- Gintaro rūgštis - 1 tabletė kas valandą, bet ne daugiau kaip 6 tabletės;
- Eleuterokokų tinktūra - 20-40 lašų prieš valgį, jei reikia tonizuoti;
- 2 citrinų sultys, praskiestos vandeniu santykiu 1:1, ir medus.
Gera priemonė nuo pagirių yra gira, taip pat rauginto pieno produktai. Agurkų ar kopūstų raugintas agurkas padeda normalizuoti vandens ir druskos pusiausvyrą organizme sergant pagiriomis. Organizmo detoksikaciją apsinuodijus alkoholiu pagreitina kontrastinis dušas arba vonia, vonia ir sauna. Jie taip pat yra pagrindinė priemonė, padedanti pašalinti kitą pagirių priežastį – dehidrataciją.
Dehidratacijos pašalinimas
Kas padeda nuo pagirių, ypač nuo dehidratacijos? Norint teisingai perskirstyti skysčius, galima pasinaudoti viena gudrybe - vienu metu gerti skysčius ir diuretiką, pavyzdžiui, vandenį ir nealkoholinį alų ar natūralią kavą. Tačiau prieš naudojant šį metodą būtinai reikėtų papildyti organizmą elektrolitų druskomis – išgerti agurkų ar kopūstų raugintų agurkų, mineralinio vandens ar avižų sultinio.
Nervų sistemos normalizavimas
Baigus toksinų pašalinimą ir skysčių perskirstymą organizme, galima pradėti atkurti nervų sistemą. Ką šiais tikslais gerti nuo pagirių? Geriausia priemonė nervų sistemai atstatyti apsinuodijus alkoholiu yra glicinas. Jis geriamas kas valandą, po liežuviu arba ant skruosto reikia padėti tabletę – iki 5 kartų per dieną. Glicinas yra želatinos sudedamoji dalis, todėl daroma išvada, kad želė yra geriausias užkandis geriant alkoholį, kaip ir žuvies sriuba, žuvies želė ir želė.
Pagalbos nuo pagirių, tiek nervų sistemai, tiek širdžiai, suteiks tabletės: Picamilon, Panangin, Mexidol, Pantogam. Be tablečių, šiems tikslams galite naudoti natūralius produktus - pieną ir „gyvą“ alų (arba nealkoholinį). Galima gerti tabletes nuo pagirių arba „Enetrosgel“, kurie intensyviai šalina iš organizmo alkoholio skilimo produktus, sukeliančius diskomfortą. Šį vaistą rekomenduojama gerti vakare po puotos ir kitą rytą – po 3 lenteles. šaukštai. Enterosgel geriau gerti su negazuotu mineraliniu vandeniu.
Kaip išgyventi pagirias? Jei po visų minėtų procedūrų galite likti namuose, eikite miegoti. Ilgas miegas padės įveikti net sunkias pagirias. Jei reikia eiti į darbą ir kitus reikalus, gerkite energetinį gėrimą – natūralią kavą, stiprią arbatą, ar bet kokią vaistinės priemonę nuo pagirių. Pagirios po alaus pašalinamos taip pat, kaip po degtinės ar vyno.
Taigi, vandens procedūros. Esant pagirioms, rekomenduojama:
1. Šaltas dušas. Vos pabudęs supranti, kad tau pagirios ir galvoji, ką daryti, išlipk iš lovos ir eik nusiprausti po šaltu dušu. Ši procedūra padės organizmui nudžiuginti, suteiks jėgų kovoti su toksinais. Tik nepersistenkite su „atšalimo“ laiku, kad po pagirių nesigydytumėte peršalimo.
2. Šaltas kompresas. Jei nuo pagirių skauda galvą, padės ledas. Į maišelį įdėkite kelis ledo kubelius ir šiuo kompresu užsidėkite galvą. Išsiplėtusios kraujagyslės nuo šalčio susitrauks, skausmas atlėgs.
3. Karšta vonia su eteriniais aliejais. 25 kartus pagreitina toksinų pasišalinimą iš organizmo. Vonios vandens temperatūra su levandų ir rozmarinų aliejais turi būti 35-37°C. Procedūra padeda inkstams iš organizmo išskirti druskas, todėl greičiau atsikrato nuodų. Karštos vonios su eteriniais aliejais trukmė ne ilgesnė kaip 20 minučių.
4. Kaip pašalinti pagirias? Pirtis tai padės. Pakanka 2-3 kartus įeiti į garinę 5 minutes, kad alkoholio skilimo produktai visiškai pasišalintų iš organizmo.
5. Kintamasis dušas Tai taip pat padės įveikti sunkias pagirias. Turėtumėte pradėti nuo šilto dušo, paimkite jį 3 sekundes. Tada pašildykite vandenį ir palaikykite po juo 2 sekundes. Užbaikite 5 sekundes šaltu dušu. Jei nežinote, kaip palengvinti pagirias, išbandykite šį metodą kartu su kitais.
Pratimai nuo pagirių
Kaip susidoroti su pagiriomis? Tai padės atlikti paprastus fizinius pratimus. Atlikite keletą šių pratimų ir ištempkite. Tik iš pirmo žvilgsnio tai atrodo nepasiekiama. Tačiau aktyvi fizinė veikla greitai prisotina organizmą deguonimi ir suteikia gyvybingumo.
Akių mankšta taip pat gali padėti, jei nežinote, kaip įveikti pagirias. Reikia judinti akis į šonus – po 30 kartų kiekvienoje, žinoma, nesukant galvos.
Net stiprios pagirios kai kuriais atvejais padeda pašalinti kvėpavimo pratimus. Geriau tai daryti po vandens procedūrų. Norėdami tai padaryti, turite lėtai kvėpuoti - 6 sekundes, taip pat sulaikykite kvėpavimą 6 sekundes, tada lėtai iškvėpkite orą 6 sekundes.
sotūs pusryčiai
Kaip susidoroti su pagiriomis? Kartu su kitais būdais atsikratyti alkoholio perdozavimo padarinių, ryte rekomenduojama gerai papusryčiauti. Daugelis žmonių turi pagirias tik dėl gyvuliško apetito, tačiau net jei pagiriomis sergate, turite prisiversti valgyti. Galite virti kiaušinienę su šonine ir žolelėmis. Švieži žalumynai praturtins organizmą vitaminais, ypač reikalingais apsinuodijus alkoholiu, gaivina burnos kvapą. Jei dėl vienos rūšies maisto susirgote, naudokite geriausią vaistą nuo pagirių – raugintus kopūstus kartu su raugintais agurkais. Šis produktas aktyvina virškinimą ir pagreitina toksinų pasišalinimą iš organizmo.
Gausus gėrimas
Kaip išbristi iš pagirių negeriant skysčių? Tai nėra būtina. Sergant pagiriomis, organizmas reikalauja skysčių, todėl reikia gerti vandenį – ne paprastą, o mineralinį. Dar geriau – įpilkite šiek tiek citrinos sulčių (ar kitų natūralaus). Nuo pagirių padeda erškėtuogių sultinys, kuriame yra daug vitamino C.
Visi žino, kaip ant pagirių norisi gerti agurkų ar kopūstų raugintus agurkus. Tai neatsitiktinai – druska sulaiko jūsų organizme skysčius, kurie jai taip reikalingi šioje situacijoje. Pienas ir kefyras taip pat gerai padeda sprendžiant klausimą, kaip išgydyti pagirias, nes jie pašalina toksinus iš organizmo. Be to, jei išgersite jų vakare po puotos, tuomet nekils klausimo – kaip įveikti pagirias?
Liaudies gynimo priemonės nuo pagirių
Gerai padeda pagirių arbata su mėtų ir melisų. Tai leis greitai pašalinti toksinus iš organizmo. Žalioji arbata, ramunėlės, pienas ir rūgpienis turi tokį patį poveikį.
Iš pomidorų sulčių galite pasigaminti kokteilį. Norėdami tai padaryti, išmaišykite šviežią kiaušinį ir įpilkite į stiklinę pomidorų sulčių. Druska ir pipirai, sumaišykite.
Kaip greitai pašalinti pagirias? Pabandykite kramtyti gluosnio žievės gabalėlį. Jį galima nusipirkti vaistinėje.
Sūrymas, gira, raugintų kopūstų sultys – žinomos liaudiškos pagirių gydymo priemonės, atkuriančios alkoholio toksinų sutrikdytą vandens ir druskos pusiausvyrą.
Pagirių receptai
Nuo galvos skausmo su pagiriomis padės kiaulpienių, rozmarinų, erškėtrožių, pipirmėčių arbata. Pastarasis geriausiai paruošiamas infuzijos pavidalu: 1 lentelė. šaukštą pipirmėtės žolės užpilkite 0,5 l verdančio vandens, palikite užvirti apie pusvalandį. Šią pagirių gydymo priemonę reikia gerti, kai jaučiatės labai blogai – po pusę stiklinės kas pusvalandį.
Pieno gėrimas matsoni – gydomoji priemonė ilgaamžiškumui ir pagirių gydymo problemos sprendimas.Ne veltui Kaukaze jo tikrai pasitaiko visose šventėse. Matsoni gali pakeisti visas kitas priemones nuo pagirių.
Kaip greičiau įveikti pagirias? Pabandykite sukramtyti ir nuryti porą kardamono sėklų (2–3 kartus per dieną). Arba kramtykite ir nurykite ¼ šaukštelio. šaukštai kmynų sėklų.
Pagirių gydymas namuose galimas, jei apsinuodijimo alkoholiu atvejis nėra per sunkus. Kai pritaikius kelis pagirių sindromo malšinimo būdus paciento būklė nepagerėja, būtina kreiptis į medikus. Daugeliu atvejų pagirių lašintuvas padeda atsikratyti rimtos būklės.
Kaip išvengti pagirių
Ką reikėtų daryti, kad išvengtumėte tokio nemalonaus reiškinio kaip pagirios? Nevartokite alkoholio. Tai pats suprantamiausias ir kartu nepriimtiniausias mūsų žmonėms būdas. Visiškas blaivumas yra mūsų visuomenės utopija. Todėl šie patarimai padės vėliau nesukti galvos dėl klausimo – kaip atsigauti po pagirių?
- Negerkite alkoholio tuščiu skrandžiu. Tai prilygsta intraveniniam alkoholiui. Prieš šventę reikia lengvai užkąsti ir geriausia išgerti 5-6 tabletes aktyvintos anglies.
- Kaip išvengti pagirių po alkoholinių puotų? Maistas, kuriame yra daug angliavandenių, gali padėti išvengti pagirių. Tai ryžiai, makaronai, bulvės. Jie atliks absorbento vaidmenį. O mėsoje ir žuvyje esantys baltymai sulėtins alkoholio pasisavinimą ir normalizuos medžiagų apykaitą. Riebus maistas nepageidautinas, nes perkrauna kepenis, kurios ir taip kenčia nuo alkoholio.
- Saldus gerina alkoholio pasisavinimą, todėl gerdami alkoholinius gėrimus nereikėtų spustelėti desertų ir vynuogių.
- Kaip nesusirgti pagiriomis? Daugelis norėtų tai žinoti. Stenkitės nevartoti alkoholio šventės metu. Padarykite pertraukas, kad galėtumėte pabendrauti su draugais, šokti ir smagiai praleisti laiką. Stenkitės, kad tarp gėrimų būtų bent pusvalandis.
- Kaip atsikratyti pagirių? Visi žino patarimą – nemaišykite alkoholinių gėrimų. Tačiau vakarėlio pabaigoje jis dažniausiai pamirštamas. Jei pradėjote gerti degtinę, šventė turėtų tuo ir baigtis. Beje, po degtinės pagirios būna daug rečiau nei po vyno, šampano ar alkoholinių kokteilių.
Laikykitės alkoholinių gėrimų vartojimo kultūros, tada iš jų patirsite tik malonius pojūčius!
Išsaugoti socialiniuose tinkluose:Pagirių sindromas yra ilgalaikio organizmo apsinuodijimo alkoholiu pasekmė. Kai žmogus savo noru ar priverstinai nustoja gerti, apima stipriausias diskomfortas, liaudiškai vadinamas pagiriomis. Žmogus nenori adekvačiai suvokti supančios tikrovės ir pagirias siekia malšinti naujomis alkoholio dozėmis, kurios veda į užburtą ratą.
Medicinoje šis reiškinys vadinamas abstinencijos krize ir laikomas rimta liga, kurią apsunkina daugybė psichinių ir fiziologinių problemų.
Žmonėms, kenčiantiems nuo abstinencijos simptomų, sunku patiems susidoroti su liga. Gana dažnai reikia atsitraukti nuo svaigalų su vaistais, o ne be pašalinės pagalbos. Taip pat yra daug būdų, kaip greitai ir efektyviai gydyti pagirias liaudiškais metodais.
Ženklai ir etapai
Pagirių sindromas turi savo klinikinį vaizdą. Bendrieji simptomai išreiškiami taip:
- rankų, kelių ir galvos drebulys;
- nenoras valgyti;
- periodiškas pykinimas ir vėmimas;
- subfebrilo temperatūra.
Pagal kai kuriuos atskirus abstinencijos sindromo simptomus galima nustatyti ir alkoholizmo stadiją:
- Pirmasis lėtinio organizmo apsinuodijimo laipsnis uždirbamas per metus (vidutiniškai apie penkerius metus). Žmogus nuolat vartoja alkoholį, o per pertraukas patiria didelį emocinį diskomfortą. Didelis dirglumas, prislėgta nuotaika, nepagrįsto pykčio priepuoliai – aiškūs psichologiniai pagirių sindromo požymiai pirmoje alkoholizmo stadijoje. Bet jūs vis tiek galite jį gydyti namų gynimo priemonėmis.
- Antrasis laipsnis vystosi greičiau ir intensyviau. Emociniai sutrikimai abstinencijos laikotarpiais įgauna ūmų pobūdį. Pyktis ant žmonių, nevaldoma agresija ir noras sugriauti viską aplinkui yra pagirių sindromo su vidutinio sunkumo alkoholizmu simptomai. Šioje stadijoje yra ir akivaizdūs fizinio sveikatos pablogėjimo simptomai: labai greitas nuovargis, problemos su kepenimis ir vegetatyviniai sutrikimai (pastebimas judesių koordinacijos sutrikimas). Tokiu atveju tenka gydyti ir patį sindromą, ir jo pasekmes.
- Trečiasis laipsnis yra pats sunkiausias. Etilo alkoholio koncentracija organizme tokia didelė, kad žmogus praktiškai neišsivaduoja iš alkoholio apsvaigimo, kuriam jam užtenka net ir mažų alkoholio dozių. Kai kurie psichologiniai simptomai yra priešingi antrajam laipsniui: smurtą pakeičia gili apatija, pykčio protrūkius – ašarojimas. Paciento asmenybė patiria rimtų pokyčių. Nervų sistemos pažeidimai sukelia gilią depresiją, abejingumą viskam, kas vyksta, ir neurologines ligas.
Pirmojoje alkoholizmo stadijoje žmogus vis dar gali susidoroti su pagirių sindromu. Antruoju atveju jums prireiks artimųjų pagalbos, kad greitai ir efektyviai išbristumėte iš nuovargio be atkryčio. Tačiau trečiajame etape abstinencijos sindromo gydymas kelia daug sunkumų net ligoninėje.
Kaip išgydyti pagirias vaistais
Šiuolaikinė farmacija siūlo platų vaistų ir tablečių asortimentą pagirioms gydyti tiek savarankiškai, tiek prižiūrint specialistams.
Tiems, kurie domisi klausimu, kaip greitai palengvinti pagirias namuose, gydytojai rekomenduoja šiuos vaistus tablečių pavidalu:
- „Alco-Prim“ arba „Alkoseltzer“. Preparatuose yra aspirino, citrinos rūgšties ir sodos. Kartu šie komponentai atkuria rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, mažina galvos skausmą ir greitai pašalina toksinus. O glicinas, kuris yra Alkoseltzer dalis, regeneruoja nervų ląsteles.
- Tabletės "Alco-Buffer", kurių sudėtyje yra pieno usnio (žolės ekstrakto), prisideda prie kepenų normalizavimo.
- Greitai pašalinkite nuodingas medžiagas tabletes "Bizon" arba "Antipohmelin". Pirmojo tipo vaistai yra pagaminti iš gintaro rūgšties, antrosios - kelių rūgščių, kurios normalizuoja medžiagų apykaitą, deriniu.
Išvardyti vaistai yra labai populiarūs dėl to, kad jie greitai ir efektyviai pašalina abstinencijos sindromą, daugumai žmonių neturi kontraindikacijų.
Yra daug kitų tablečių, kurios padeda ištikus pagirių krizei, tačiau reikia atidžiai perskaityti instrukcijas arba pasitarti su gydytoju:
- "Zorex";
- "Medichronad";
- "Zenalk";
- „Pial-Alco“ ir kt.
Esant antram ar trečiam alkoholizmo laipsniui, psichikos būklei stabilizuoti gydytojai papildomai skiria raminamuosius vaistus:
- Atenololis arba propranololis, priklausantis beta adrenoblokatorių grupei. Dažniausiai vartoja pacientai, kuriems yra abstinencijos simptomų, dėl ilgalaikio organizmo apsinuodijimo.
- Įvairūs vaistai iš barbitūratų grupės. Kai kurie ekspertai mano, kad gydymas šiais vaistais yra pasenęs. Dažniausiai jie pakeičiami benzodiazepinais, kurie neturi rimtų kontraindikacijų ir nesukelia priklausomybės.
- Chlordiazepoksidas arba diazepamas (tradicinei terapijai), taip pat oksazepamas ar lorazepamas (greitai pagirioms pašalinti). Šie vaistai priklauso benzodiazepinų grupei. Jie turi ir atkuriamųjų, ir raminamųjų savybių.
Be to, galima atlikti gydymą specialiais vaistais, skirtais ugdyti paciento nepasitenkinimą alkoholiu. Tačiau gydymas tokiais vaistais atliekamas pagal individualią programą, kuri apima keletą seansų.
Taip pat skiriami diuretikai (šie vaistai greičiau pašalina toksinus).
Mitybos normalizavimas
Gydant tokį negalavimą kaip pagirios, svarbų vaidmenį atlieka normalios mitybos atkūrimas. Per ilgą persivalgymą žmogus nejaučia maisto poreikio. Alkoholis turi daug kalorijų, tačiau kadangi alkoholyje nėra maistinių medžiagų, organizmas išsenka, degina vidines atsargas.
Tuo laikotarpiu, kai ištinka abstinencijos krizė, ligoniui sunku normaliai maitintis, skrandis atmeta maistą. Todėl pirmąsias dvi ar tris dienas žmogui reikia gerti sultinį, daržovių vaisių gėrimus ir vaisių sultis. Galite gaminti maistinius ir vitaminų mišinius. Pavyzdžiui, sumaišykite žalių burokėlių, morkų, obuolių sultis ir įpilkite tarkuotos citrinos su medumi.
Tada į racioną įtraukiama daržovių ir vaisių tyrės, virta mėsa, kiaušiniai. Maistas valgomas mažomis porcijomis, bet dažnai. Norint padidinti apetitą, porą kartų per dieną išgeriama stiklinė paprasto vandens su citrinos sultimis. Šis gėrimas greitai pašalina toksinus.
Antrą savaitę, sveikimo laikotarpiu, patiekiama daugiau kaloringo saldaus maisto, taip pat daug vaisių.
Pagirių sindromas – gydymas namuose
Kaip pašalinti pagirias – žino tradicinė medicina. Be naminių raugintų agurkų ir spanguolių sulčių, rūgščių ir šarmų pusiausvyrą organizme gali greitai atkurti ir kančias palengvinti kitos liaudiškos priemonės. Pavyzdžiui, žolelių nuovirai:
- hypericum;
- lauro lapas;
- čiobreliai.
Šaukštas vienos ar kelių žolelių sauso mišinio užpilamas verdančiu vandeniu ir infuzuojamas apie valandą. Pertemptas gėrimas geriamas nuo vienos iki dviejų savaičių, 100 g prieš valgį.
Po labai ilgo girtavimo efektyviai padeda išvardintų žolelių tinktūra (vienas valgomasis šaukštas šimtui gramų alkoholio). Išgeriant po 30 g gėrimo tris kartus per dieną, ligonio kančios sušvelnins, pamažu išvaduosite nuo pagirių. Manoma, kad lauro lapų tinktūra netgi sukelia pasibjaurėjimą alkoholiu.
Greitas atpratimas nuo alkoholio yra pasiteisinusi namų gynimo priemonė: degtinė užpilama miško vabzdžių (kurių yra ant laukinių aviečių lapų). Po dienos gėrimas filtruojamas ir siūlomas pacientui (tai turi būti daroma neskiriant jo recepto detalėms). Liaudies medicina iš karto sukelia dusulio refleksą. Po kelių tokių bandymų žmogus išryškina nuolatinį pasibjaurėjimą alkoholiu.
Pašalinti pagirių sindromą namuose galima naudojant įprastą amoniaką. Keli lašai amoniako įlašinami į stiklinę šalto vandens (3–5 lašai lengvos stadijos arba 5–8 – sunkesniems atvejams). Tokią priemonę galima švelniai įpilti į burną pusiau sąmonės būsenoje.
Greitai atgyja ir kitas namų būdas: reikia priglausti delnus prie ausų ir sušildyti trynimo būdu. Po kelių minučių pacientas pabus ir galės vaikščioti bei kalbėti savarankiškai. Jei gersite su mėtų vandeniu ar stipria arbata su citrina, žmogus pagaliau susiprotės.
Psichologinė pagalba
Žmonėms, išgyvenantiems abstinencijos krizę, sunku patiems susidoroti su sindromu. Be vaistų terapijos, reikalinga psichologinė pagalba.
Seansai su specialistu turi keletą krypčių:
- nustatyti priežastis, lėmusias priklausomybę nuo alkoholio;
- paaiškinti pacientui procesus, vykstančius jo organizme ir nervų sistemoje;
- priešiškumo alkoholiui kodavimas (pačiam ligoniui leidus).
Psichoterapija gali apimti tik individualius pokalbius arba kaitalioti su paciento apsilankymu specialioje grupėje, kur asmeniui suteikiama galimybė bendrauti su kitais žmonėmis, turinčiais abstinencijos simptomus, pamatyti jų problemas iš šalies.
Kvalifikuota psichologinė pagalba padeda numalšinti emocinį diskomfortą, rasti paskatą kovoti su pagirių sindromu ir visiškai atsigauti socialiai.
Ir daug kitų priminimų apie smagų išgėrus vakarą.
Deja, tokios priemonės gerti nėra, ir tuoj pat kova su pagiriomis baigta. Tačiau daugelis priemonių padeda pakankamai greitai normalizuoti vidaus organų veiklą ir palengvinti pagirias.
Susipažinkime, kaip pašalinti pagirias namuose. Tačiau pirmiausia primename, kad pagirias nuvalyti nauja alkoholio doze kenkia organizmui. Galbūt tai iš dalies palengvins simptomus, bet nepalengvins apsinuodijimo. Atvirkščiai, taurė degtinės ar alaus bokalas pailgins apsvaigimą, padidins potraukį alkoholiui ir skatins lėtinį girto alkoholizmą. Taigi, kaip įveikti pagirias?
Veiksmingiausi būdai nugalėti pagirias
Skrandžio valymas
Jei yra pykinimas ir noras vemti - tai netgi gerai, todėl organizmas bando įveikti pagirių priežastis. Todėl reikia išvalyti skrandį. Vėmimas gali būti sukeltas dirbtinai. Lengviausias būdas tai padaryti – pirštais prispausti liežuvio šaknį.
Aktyvuota anglis
Su pykinimu ir ne tik svarbu greitai išgerti tabletes, kurių norma yra 1 tabletė = 10 kg svorio. Puikiai tinka anglis, kuri pašalina toksinus iš organizmo.
Amoniakas
Apsinuodijimo simptomus palengvina 6 lašai amoniako, įlašinami į stiklinę vandens. Šį tirpalą reikia gerti mažais gurkšneliais.
Vanduo
Norite to ar ne, sergate ar ne, turite atlikti šiuos veiksmus: . Norint įveikti pagirių sindromą, nepakaks jokios dujos ar šiek tiek sūrus vanduo. Be to, kuo daugiau – tuo geriau, bet bet kokiu atveju per dvi ar tris valandas reikėtų išgerti bent 1,5 litro.
Norėdami išgyventi pagirias, galite išgerti stiklinę vandens su 1 valg. medus. Norėdami normalizuoti skrandžio rūgštingumą, turite tai padaryti: stiklinėje vandens įmaišykite arbatinį šaukštelį sodos ir išgerkite.
Sergant stipriomis pagiriomis, ištroškus ir džiūvus burnoje, geriausia gerti ne stiprią arbatą ar kavą, o paprastą vandenį su medumi ir citrinos sultimis, apelsinų sultis, mėtų, ramunėlių, imbiero žolelių antpilą.
Patiekalai ir gėrimai
Prarastus mikro ir makro elementus bei vitaminus puikiai atkuria šie gėrimai ir patiekalai: erškėtuogės, agurkų arba kopūstų raugintas agurkas, raugintų kopūstų sriuba, okroshka. Jų dėka organizmas papildys kalcio, kalio, natrio, magnio, geležies, fosforo ir mangano atsargas.
Jei kitą rytą po pabudimo kankina pykinimas, vėmimas ir kiti pagirių simptomai, pusryčius geriau atidėkite, kol pykinimas nesiliaus. Ir tada jūs galite valgyti, į kurį įeina okroshka, kopūstų sriuba arba neriebus sultinys su daržovėmis. Kadangi po gausaus gėrimo virškinimo traktas dirginamas ir jį reikia atstatyti, porą dienų geriau vengti riebaus, kepto ir rūkymo, pirmenybę teikite garuose troškintam ir virtam maistui. Daugiausia dėmesio rekomenduojama skirti vaisiams, daržovėms, džiovintiems abrikosams ir erškėtuogių sultiniui.
Jei nepykina, puikiai tiks neriebus jautienos ar vištienos sultinys, taip pat ryžių vanduo. Šie pirmieji kursai atkuria skysčius organizme, užkertant kelią dehidratacijai, o tuo pačiu prisotina, suteikia jėgų.
Jei ryte visai nėra apetito, vis tiek verta suvalgyti bent bananų – jie ramina skrandį ir tuo pačiu atkuria vitaminų ir kalio trūkumą, prarastą dėl nesaikingo alkoholio vartojimo.
Pagirių sindromas yra besaikio alkoholio vartojimo pasekmė. Dėl gausių gėrimų atsiranda intoksikacija ir organizmo dehidratacija. Pagrindiniai simptomai yra pykinimas ar vėmimas, galvos skausmas, mėšlungis ir skrandžio skausmas. Gerai, kai kitą rytą neskubi. Bet ką daryti, jei jums reikia greitai grįžti į normalų gyvenimą?
Neturėtumėte naudoti naujos alkoholio dozės kaip būdo pašalinti pagirias. Butelis alaus arba 100 gramų degtinės su agurkais dar labiau išsausins. Pirmas žingsnis – kompensuoti prarastą skysčių kiekį. Todėl išgerkite stiklinę šalto vandens, galite įdėti citrinos ar medaus. Vakare ant naktinio staliuko geriau pasidėti butelį vandens.
Atminkite, kad geriausias būdas kovoti su pagiriomis – saikingai gerti.
Su pagirių sindromu pažįstami ir tie, kurie dar anksti vadinti alkoholikais. Gana dažnai šio reiškinio simptomai pasireiškia praktiškai negeriantiems arba saikingai geriantiems žmonėms. Specialistai tai aiškina tuo, kad ne tik stipriai išgėrus, bet ir išgėrus nedidelį kiekį alkoholinių gėrimų, alkoholis palieka savo pasekmes.
Patekęs į žmogaus organizmą, alkoholis skyla į skilimo produktus, tokius kaip fuzelių aliejus, formaldehidas ir kt., kurie, nuodydami alkoholio pavartojusį organizmą, sukelia nemažai nemalonių pojūčių.
Šie nemalonūs pojūčiai vadinami pagirių sindromu, medicinoje – abstinencijos sindromu. Jo trukmė priklauso nuo organizmo apsinuodijimo laipsnio. Išgėrusiems alkoholikams ši būklė gali išlikti iki 5 dienų. Nereguliariai vartojant alkoholį pagirių sindromas trunka ne ilgiau kaip parą.
- Galvos skausmas
- Pykinimas
- Sausa burna
- Vemti
- Alkis
- Reakcija į stiprius garsus ir atšiaurią šviesą
- Gėdos jausmas.
Paprastai pagirių simptomai tokiais atvejais praeina po saulėlydžio. Tais atvejais, kai nepavyksta ramiai susirgti arba simptomai gana ūmūs – galvos skausmas, vėmimas – gelbsti namuose turimos priemonės nuo pagirių.
Namuose naudojamų įrankių arsenalas yra gana gausus. Jame yra neįtikėtinai daug būdų, kaip išgydyti pagirias namuose, o tai, deja, byloja apie šios problemos populiarumą visuomenėje.
Iš karto padarykime išlygą, kad plačiai paplitusi nuomonė, kad šiuo atveju reikia gydytis tuo, kuo susirgo, tikrai netinka. Nepaisant to, kad nedidelis alkoholio kiekis pagirių metu tikrai palengvina jų simptomus, ekspertai kategoriškai draudžia naudoti šį metodą. Toks gydymas ne tik neduos naudos, bet ir pakenks, toliau nuodydamas vidaus organus. Išsigėrusiems alkoholikams šis metodas gali išprovokuoti persivalgymą, o ne išgydyti pagirias.
Žingsniai, kaip atsikratyti pagirių
Taigi, kaip pašalinti pagirias namuose? Norėdami greitai atsikratyti nemalonios būklės, turite atlikti keletą šių veiksmų:
- išvalyti skrandį
- pašalinti toksinus
- atkurti vandens balansą
- palengvinti skausmo sindromą.
Skrandžio valymas
Norint greitai atsikratyti kančių, būtina atlikti skrandžio valymo procedūrą. Nepaisant visų bėdų, jis leis iš skrandžio pašalinti ten likusį alkoholį. Norėdami tai padaryti, turite paruošti litrą silpno (šiek tiek rausvo) kalio permanganato tirpalo ir išgerti. Tada sukelkite vėmimą. Kartais to nereikia, nes organizmas bando pasveikti pats, sukeldamas vėmimą. Tokiais atvejais pirmą kartą jo nereikėtų nutraukti, nes išvalys skrandį. Tačiau nepamirškite, kad pernelyg užsitęsęs vėmimas gali sukelti dehidrataciją.
Toksinų pašalinimas
Pašalinus alkoholio likučius, gydymą reikia tęsti – pašalinti susikaupusius toksinus. Aktyvuota anglis padės. Apskaičiuojant dozę reikia atsižvelgti į svorį – 10 kilogramų kūno svorio imama viena tabletė. Amoniakas padės palengvinti būklę. Keli lašai alkoholio į stiklinę šilto vandens taip pat padės pašalinti toksinus.
Apsinuodijimo gydymas gali būti atliekamas naudojant sorbentus. Šie vaistai „suriša“ nuodingas medžiagas ir pašalina jas iš organizmo, jį išvalydami.
Lengvų pagirių gydymą galima tęsti garinėje arba saunoje. Pagreitėjęs prakaitavimas padės pašalinti toksinus ir toksinus. Sunkiais atvejais, kartu padidėjus kraujospūdžiui arba esant pagirioms po persivalgymo, šis metodas nerekomenduojamas.
Pasivaikščiojimas gryname ore pagerins savijautą ir pagreitins toksinų pasišalinimą.
Vandens balanso atkūrimas
Gerkite daug vandens, kad greičiau atsikratytumėte pagirių skausmo. Pagirių simptomai padės pašalinti mineralinį vandenį be dujų. Jis ne tik atkuria prarastą vandenį, bet ir papildo mineralų trūkumą organizme. Faktas yra tas, kad dėl alkoholio vartojimo iš organizmo išsiskiria nemažai mineralinių komponentų, kurių trūkumas sukelia diskomfortą.
Vaistas nuo pagirių – reguliariai gerti nedidelius kiekius skysčio, kad nesukeltumėte vėmimo. Gėrimui tinka citrinos ar apelsinų sultys, karšta arbata, nedidelė porcija stipraus vištienos ar jautienos sultinio.
Skausmo pašalinimas
Šiuo atveju gydymas siejamas su vaistinių preparatų - Paracetamolio, Aspirino, Andipal ar Citramon - vartojimu. Greitai palengvinti būklę padės specialūs vaistai nuo pagirių. Namuose galite pašalinti pagirių simptomus naudodami šias priemones:
- "Alcoseltzer" arba "Alco-Prim". Abiejuose vaistuose yra citrinos rūgšties, aspirino ir sodos. Šių komponentų derinys atkuria rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, leidžia atsikratyti galvos skausmo ir greitai pašalinti toksinus. Be to, glicinas, kuris yra Alkoseltzer dalis, atkuria nervų ląsteles.
- Preparatai "Antipohmelin" ir "Bizon" prisideda prie toksiškų alkoholio skilimo produktų pašalinimo iš organizmo.
- „Alco-Buffer“, kurio sudėtyje yra pieno usnio ekstrakto, normalizuoja kepenų veiklą.
Be šių vaistų galima vartoti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą palaikančius vaistus, migdomuosius, kraujagysles plečiančius ir raminamuosius vaistus. Pastaroji padės atsikratyti lydinčio pagirių nerimo, nerimo, gėdos jausmo, emocinio streso.
Namuose vartojant farmacinius preparatus, padedančius gydyti pagirių simptomus, reikia būti labai atsargiems ir apskaičiuoti tikslią jų dozę. Alkoholio skilimo produktų įtaka ir esamos sveikatos problemos gali sukelti komplikacijų netinkamo narkotikų vartojimo atvejais.
Liaudies gynimo priemonės nuo pagirių
Tradicinė medicina turi daugybę receptų, padedančių išspręsti pagirių įveikimo problemą.
- Citrina yra geriausias vaistas nuo pagirių. Stiklinė vandens su citrinos sultimis ir šaukštu medaus numalšins troškulį. Jei viskį įtrinsite citrinos griežinėliais, galite numalšinti galvos skausmą. Tokį patį poveikį turi česnakai ir žalios bulvės, kurios taip pat taikomos šventykloms. Tam česnakas paverčiamas košė ir užtepamas 10 min.. Ilgiau laikyti nerekomenduojama, kad nenudegtų oda.
- Prieš atsirandant vaistams, pagirios buvo gydomos žolelių arbatomis, kuriose buvo mėtų ir ramunėlių. Ne mažiau veiksmingas imbiero šaknų nuoviras.
- Jei vėmimas kankina, tada vandens ir druskos tirpalas padės jį sustabdyti. Jai paruošti reikia ištirpinti nedidelį kiekį druskos ir sodos vandenyje ir išgerti mažais gurkšneliais. Pomidorų sultys su druska ir pipirais padės sustabdyti vėmimą.
- Ausų masažas palengvins pagirias – ausis reikia patrinti iki paraudimo.
- Atkurkite virškinimą vištienos sriuba arba įprastas bananas. Suvalgę bananą nuraminsite skrandį ir atstatysite kalio trūkumą.
Pagirių kvėpavimo pratimai
Gydymą naudojant originalią kvėpavimo techniką pasiūlė japonai. Jį sudaro gilus įkvėpimas, kvėpavimo sulaikymas ir lėtas iškvėpimas. Kiekvienas veiksmas turi būti atliktas per 6 sekundes. Šie pratimai padės susidoroti su galvos skausmu. Smegenų ląstelės, apsinuodijusios nuodais, išprovokuoja intrakranijinio spaudimo atsiradimą, kuris sukelia galvos skausmą. Kita vertus, gimnastika leidžia prisotinti smegenis deguonimi ir išplėsti jų kraujagysles, o tai sumažina skausmą.
Ko Nedaryti
Pašalinti pagirių sindromą namuose galima tik tais atvejais, kai nėra tiesioginės grėsmės paciento gyvybei ir sveikatai. Medicinos praktikoje pasitaiko retų mirties atvejų nuo pagirių, kurias sukelia per didelė alkoholio dozė, tačiau nepamirškite, kad paslėptų ligų buvimas gali išprovokuoti nepataisomas pasekmes. Tais atvejais, kai žmogus turi problemų su širdimi, kraujospūdžiu, inkstais ar kepenimis, pagirių gydymas turi būti nuolat prižiūrimas artimųjų.
Taigi, sustabdykime tai, ko negalite padaryti, kad sumažintumėte pagirių simptomus:
- Gerti alkoholį. Nedidelė alkoholio dozė padės atsikratyti skausmo, bet neilgam. Nauja alkoholio dozė apsvaigimą tik pailgins.
- dūmai. Cigaretėse esantis nikotinas padidins nemalonius pojūčius – pykinimą ir galvos svaigimą.
- Paimkite karštą arba šaltą vonią. Temperatūros svyravimai gali neigiamai paveikti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Nerekomenduojama kišti galvos po ledinio vandens srove. Tokia procedūra sukels staigų aušinimą, dėl kurio gali atsirasti smegenų kraujagyslių spazmai, kurie gali išprovokuoti staigų kraujospūdžio pokytį ir net sąmonės netekimą. Tokiais atvejais krisdamas žmogus gali susižaloti ir gydyti teks ne pagirias, o ausis ar smegenų sukrėtimą.
- Atlikite sunkią fizinę veiklą.
- Gerkite tonizuojančius gėrimus – stiprią karštą arbatą ar kavą. Jų naudojimas nepadės palengvinti nemalonių simptomų, o tik padidins troškulį, širdies plakimą ir fermentaciją skrandyje.
Be to, verta prisiminti, kad namuose su pagiriomis galite kovoti tik nesudėtingais atvejais. Požymiai, kad neturėtumėte atidėti vykimo į ligoninę, yra šie:
- Nenutrūkstamas vėmimas
- Širdies priepuolio požymiai (dusulys, mėlynos lūpos, krūtinės skausmas)
- Kraujo buvimas vėmaluose
- Didėjantis slėgis
- Sąmonės sumišimas.
Galbūt jus taip pat domina
Įkeliama...