Anoreksija vyrams: kaip ji pasireiškia ir kaip gydoma. Anoreksija: nerimą keliantys simptomai ir pagalba vyrams nuo anoreksijos

Anoreksija – tai per didelis lieknumas, atsirandantis dėl dalinio ar visiško maisto atsisakymo, siekiant sumažinti kūno svorį. Manoma, kad ši patologija būdinga tik moterims. Tačiau tai vienodai dažnai pasitaiko abiem lytims. Vyrų anoreksija turi tam tikrų ypatybių, ji skiriasi vystymosi priežastimis ir klinikiniu vaizdu.

Vyrų anoreksijos ypatybės

Vyrų anoreksija turi savo specifiką. Visų pirma, ši patologija visada yra kitos ligos ar psichologinio sutrikimo pasekmė ir niekada neatsiranda savaime. Dailiosios lyties atstovėms anoreksija yra nepriklausoma.

Tik pagal išorinius požymius (išskyrus medicinos specialistus) nustatyti vyro ligą itin sunku. Moterims patologija yra ryški ir matoma plika ir neprofesionaliai akimi. Šis skirtumas atsiranda dėl to, kad skirtingų lyčių svorio metimo procesas vyksta skirtingai.

Stipriosios lyties atstovai retai kreipiasi į gydytojus, nemanydami, kad patologija yra pavojinga ar rimta. Ši klaidinga nuomonė dažnai sukelia daugybę komplikacijų. Vyrų anoreksiją gydyti daug sunkiau, tačiau tai nėra priežastis atsisakyti gydymo ar ją nutraukti.

Priežastys

Anoreksija vyrams visada vystosi psichologinių išgyvenimų ar psichikos sutrikimų fone. Dažniausiai patologijos atsiradimas provokuoja šizofreniją, psichopatiją, neurozes ir kt. Liga progresuoja palaipsniui ir sklandžiai, todėl vyrai ir aplinkiniai nepastebi neigiamų pokyčių.

Šie veiksniai didina stipriosios lyties atstovų anoreksijos išsivystymo riziką.

paveldimas polinkis. Patologijos tikimybė yra daug didesnė, jei šia liga sirgo vienas iš giminaičių.
Nuolatinis stresas ir stiprūs emociniai išgyvenimai.
Įdarbinimas pramonėje, kurioje išvaizda vaidina svarbų vaidmenį (aktorius, modelis, menininkas ir kt.).
Nutukimas ar antsvoris vaikystėje ir paauglystėje, dėl ko iš vyro dažnai tyčiojosi ir tyčiojosi bendraamžiai.
Padidėjęs fizinis aktyvumas, kuris vyrui dažnai būna neadekvatus ir nepakeliamas.

Simptomai

Pagrindinis vyrų anoreksijos simptomas yra per didelis plonumas. Likusius požymius galima suskirstyti į psichologinius ir fizinius. Pirmoji apima netinkamą elgesį su maistu (nuolatinis maisto atsisakymas, apetito stoka), padidėjusį dirglumą ir nervingumą. Žmogus tampa paslaptingas ir uždaras, vengia bet kokių kalbų apie savo mitybą ir stengiasi išeiti iš kambario, kur kas nors valgys.

Vyras nepatenkintas savo svoriu ir atspindžiu veidrodyje, nuolatos siekia numesti dar porą „papildomų“ kilogramų. Svorį jis pasiekia visiškai atsisakydamas maisto, laikydamasis griežtos dietos arba sukeldamas vėmimą po kiekvieno valgio.

Fiziniai požymiai atsiranda palaipsniui: oda papilkėja ir suglemba, slenka plaukai, pagelsta nagai, labai pleiskanoja ir lūžinėja. Dėl mitybos stokos genda dantys, dažnai jie tiesiog iškrenta. Padidėja silpnumas ir nuovargis.

Gydymas

Pagrindinis vyrų anoreksijos gydymo uždavinys – atkurti tinkamą mitybą ir normalizuoti valgymo elgesį. Mitybos specialistas sugebės sudaryti kompetentingą mitybą ir padėti organizmui grįžti į įprastą gyvenimo būdą. Bet psichologas ar psichoterapeutas padės išspręsti psichologinę ar psichinę paciento problemą. Tokia terapija siekiama atkurti dvasios ramybę ir pašalinti vidines problemas, dėl kurių atsirado patologija. Kuo greičiau bus pradėtas gydymas, tuo lengvesnis ir greitesnis bus atsigavimo procesas.

Be galo svarbu, kad ligonis jaustų artimųjų ir draugų palaikymą. Jie turėtų išreikšti supratimą ir jokiu būdu nepriekaištauti, o ne smerkti. Gerai, jei anoreksija sergantis vyras valgo prie vieno stalo su sveikais žmonėmis. Kai kuriais atvejais rekomenduojama pacientą paguldyti į ligoninę, kur jis galėtų bendrauti su panašių problemų turinčiais pacientais, susirasti bendraminčių, palaikymo.

Terapija būtinai turi apimti terapines priemones, skirtas pašalinti ir ištaisyti fizinius ligos požymius. Svarbu atkurti normalią virškinimo sistemos veiklą ir pašalinti esamas ligas. Dažniausiai tai skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opaligė, kepenų, inkstų ir kasos veiklos sutrikimai. Gydymui reikalinga gastroenterologo konsultacija ir visapusiška medicininė apžiūra (laboratoriniai tyrimai, ultragarsas, KT ir kt.).

Norint pašalinti mitybos trūkumus ir atkurti sveikus kaulus, odą, plaukus ir nagus, rekomenduojami multivitaminų kompleksai, mineralai ir maisto papildai. Imunitetui atkurti dažniausiai skiriami imunostimuliuojantys vaistai.

Berniuką ar vyrą, besispecializuojantį bulimijos ir anoreksijos gydyme, išvysti retai. Tad gal stiprioji lytis šiai „madingai“ ligai tiesiog nėra imli?

Deja, taip nėra. Vyrai, net ir sergantys įprastomis ligomis, nenoriai kreipiasi į ligoninę, o jiems dar sunkiau pripažinti, kad yra „moteriškos ligos“ gniaužtuose.

Ar yra skirtumų tarp moterų ir vyrų anoreksijos? Gydytojai teigia, kad vyrų anoreksija turi savo ypatybių. Dažniausiai stiprioji lytis šia liga pradeda sirgti vėlesniame amžiuje. Perteklinis svoris gali būti būtina vystymosi sąlyga.

Siekdamas normalios figūros, žmogus nustoja pastebėti liniją ir patenka į kitą kraštutinumą. Kitas vyrų anoreksijos ypatumas yra tai, kad tai dažnai yra kitų ligų, tokių kaip neurozė, psichopatija ir net šizofrenija, sindromas. Moterims anoreksija dažniausiai pasireiškia kaip savarankiška liga.

Kas gali turėti įtakos vyrų anoreksijos vystymuisi:

Paveldimas polinkis į psichikos sutrikimus;
Antsvoris, ypač vaikystėje;
Darbo, kuriam reikalinga graži figūra, ypatybės (modeliai, menininkai ir kt.);
Jei vyras aktyviai užsiima alinančiomis sporto šakomis;
Silpna savigarba ir jautrumas kitų įtakai. Kai artimi žmonės, visuomenė aktyviai propaguoja dietas, protingą išvaizdą ir kt.

Daugelis vyrų iki ligos pradžios turėjo neišsivysčiusią raumenų masę ir kraujagyslių sistemą, mažą ūgį. Ligos pradžia pasireiškia virškinamojo trakto pažeidimu, dingsta apetitas, organizmas netoleruoja tam tikro maisto.

Dažnai ligos išsivystymo kaltininkai yra tėvai, kurie per daug saugo savo vaiką nuo gyvenimo sunkumų. Berniukai auginami šiltnamio sąlygomis, todėl tampa absoliučiai priklausomi nuo artimųjų ir perkelia jiems visų savo problemų sprendimą.

Infantilizmas jų nepalieka suaugus. Tokie vyrai dažniausiai būna uždari, nebendraujantys, bejėgiai ir emociškai šalti. Visa tai yra šizofrenijos vystymosi požymiai. Vyrai laiko save nepakenčiamais ir nekompetentingais visomis kryptimis. Moterims, atvirkščiai, anoreksiją lydi isteriški veiksmai.

Kartais vyrai, net ir stokodami kūno svorio, įtikina save, kad turi per daug pilnatvės, o tikslas numesti svorio tampa beprotiška idėja. Jie nebepastebi, kaip jų kūnas įgauna bjaurias formas. „Įsivaizduojamo rezultato“ pasiekimo būdai panašūs į moteriškus. Tai atsisakymas valgyti, per didelis fizinis aktyvumas. Vyrams vėmimas yra mažiau ryškus nei moterims.

Atsisakymas valgyti aiškinamas visiškai juokingomis priežastimis: sielos ir kūno apsivalymas, maistas trukdo veiklai, atima daug laiko ir energijos. Kuo toliau liga vystosi, tuo daugiau prie jos prisijungia šizofrenijos požymių: pasinėrimas į save, susilpnėjęs mąstymas, susiaurėjęs kontaktų ir interesų ratas.

Kai kuriais atvejais anoreksija vyrams pasireiškia taip pat, kaip ir moterims, ir tęsiasi kaip savarankiška liga. Šiuo atveju visi išoriniai

Vyrų anoreksija turi tam tikrų ypatybių, ji skiriasi vystymosi priežastimis ir klinikiniu vaizdu.

Vyrų anoreksijos ypatybės

Priežastys

Šie veiksniai didina stipriosios lyties atstovų anoreksijos išsivystymo riziką.

paveldimas polinkis. Patologijos tikimybė yra daug didesnė, jei šia liga sirgo vienas iš giminaičių.
Nuolatinis stresas ir stiprūs emociniai išgyvenimai.
Įdarbinimas pramonėje, kurioje išvaizda vaidina svarbų vaidmenį (aktorius, modelis, menininkas ir kt.).
Nutukimas ar antsvoris vaikystėje ir paauglystėje, dėl ko iš vyro dažnai tyčiojosi ir tyčiojosi bendraamžiai.
Padidėjęs fizinis aktyvumas, kuris vyrui dažnai būna neadekvatus ir nepakeliamas.

Simptomai

Gydymas

Ypač sunkiais atvejais, kuriuos lydi psichikos ir sąmonės sutrikimas, skiriami antidepresantai ir trankviliantai. Tokie vaistai vartojami išskirtiniais atvejais – tik gydytojo rekomendacija, jam atidžiai prižiūrint ir laikantis nustatytų dozių.

Šis straipsnis yra paskelbtas tik švietimo tikslais ir nėra mokslinė medžiaga ar profesionalūs medicininiai patarimai.

Užsiregistruokite vizitui pas gydytoją

Naudojant medžiagą iš svetainės, aktyvi nuoroda yra privaloma.

Mūsų svetainėje pateikta informacija neturėtų būti naudojama savidiagnostikai ir gydymui bei negali pakeisti konsultacijos su gydytoju. Įspėjame apie kontraindikacijų buvimą. Reikalinga specialisto konsultacija.

Anoreksija

Apibūdinimas:

Anoreksija (kita graikiška α- – be-, ne-, ὄρεξις – potraukis valgyti) yra sindromas, pasireiškiantis apetito nebuvimu, alkiu arba sąmoningu atsisakymu valgyti.

Anoreksijos simptomai:

Yra šie sindromo tipai:

* Psichinė anoreksija (lot. anorexia psychica) – alkio netekimas arba atsisakymas valgyti dėl aštraus apetito slopinimo sergant psichikos ligomis: depresinėmis ir katatoninėmis būsenomis arba veikiant kliedesinėms apsinuodijimo idėjoms ir pan.

* Skausminga psichinė anoreksija – skausmingas silpnumo jausmas, gebėjimo suvokti alkio jausmą praradimas.

* Nervinė anoreksija (lot. anorexia nervosa) – alkio susilpnėjimas ar praradimas, susijęs su nuolatiniu ir ne visada psichologiškai suprantamu noru numesti svorio, per dideliu maisto vartojimo apribojimu. Kartais tai apsunkina anoreksigeninių medžiagų, kurios slopina apetitą, vartojimas. Tai gali sukelti rimtų pasekmių: kacheksiją, medžiagų apykaitos sutrikimus ir kt. Kacheksijos laikotarpiu pacientai nekreipia dėmesio į savo atstumiančią ir bauginančią išvaizdą arba yra ja visai patenkinti. Dažniau pasitaiko moterims.

Ypač sunkūs šio sindromo pasireiškimai dažniausiai rodo psichikos ligą, dažniausiai šizofreniją.

* Vaistinė anoreksija – sukeliama vartojant specialius anoreksigeninius vaistus kūno svoriui mažinti, arba dėl kitų vaistų (antidepresantų, psichostimuliatorių ir kt.) šalutinio poveikio.

Anoreksijos priežastys:

Ligų, kurios sukelia anoreksiją ir svorio kritimą, yra labai daug:

Anoreksijos gydymas:

Priklauso nuo pagrindinės ligos.

Kur eiti:

Vaistai, vaistai, tabletės anoreksijai gydyti:

SC Balkan Pharmaceuticals SRL (Balkan Pharmaceuticals) Moldovos Respublika

Multivitaminai ir mikroelementai.

PHARMATON, SA Šveicarija

CJSC FP OBOLENSKOE Rusija

UAB "Ozonas" Rusija

Nycomed Austria GmbH (Nycomed Austria GmbH) Austrija

Herbion pakistan, Private Limited (Herbion Pakistan, Private Ltd) Pakistanas

Vitaminai kartu su įvairiomis medžiagomis.

JV LLC "Sperco Ukraine" Ukraina

Kiti vaistai virškinimo trakto funkciniams sutrikimams gydyti.

PRO.MED.CS Praha a.s. (PRO.MED.CS, Praha, a.o.) Čekija

Pharmland LLC Baltarusijos Respublika

Virškinimo trakto motoriką skatinanti priemonė – acetilcholino išstūmimo stimuliatorius.

Abbott Laboratories Nyderlandai

Bendras augalinės kilmės tonikas.

Herbion pakistan, Private Limited (Herbion Pakistan, Private Ltd) Pakistanas

CJSC ZiO-Zdorovye Rusija

Bristol-Myers Squibb Comp. (Bristol-Myers Squibb Comp.) JAV

Fitopreparatas, turintis hepatoprotekcinį ir choleretinį poveikį,

Himalaya Drug Co. (Himalaya Drag Co.) Indija

Fitopreparatas, turintis hepatoprotekcinį ir choleretinį poveikį,

Himalaya Drug Co. (Himalaya Drag Co.) Indija

Kokios yra vyrų anoreksijos priežastys ir simptomai?

Anoreksija – tai apetito stoka, visiškas ar dalinis sąmoningas maisto atsisakymas, anoreksijos tikslas – sumažinti kūno svorį.

90% pasaulio gyventojų yra nepatenkinti savo išvaizda, įskaitant savo svorį. Ketvirtadalis anoreksija sergančių pacientų yra vyrai, daugeliui jų prireikia medikų pagalbos, tačiau, kaip taisyklė, jie savo problemų nepripažįsta ir į gydytojus nesikreipia. Nervinė anoreksija gana paplitusi šou versle ir tarp modelių.

Vyrų anoreksija yra gana reta liga. Nervinė anoreksija pasireiškia vėlesniame amžiuje nei moterims. Vyrų anoreksija turi panašių simptomų, tačiau dažniausiai ją sukelia psichikos sutrikimai (šizofrenija, neurozė, psichopatija).

Rizikos veiksniai

Dažniausiai nervinės anoreksijos simptomai išsivysto vyrams, kurie nuo vaikystės turi antsvorio;
Anoreksija yra vienas iš psichikos ligų simptomų, vyrai dažniau serga šizofrenija (kuri turi paveldimą polinkį);
Intensyvus fizinis aktyvumas (gimnastika, lengvoji atletika, dailusis čiuožimas);
Profesiniai reikalavimai (modeliai, artistai, aktoriai, stiuardai);
Šiuolaikinės kultūros fiksavimas išorinėje žmogaus išvaizdoje.

Dažniausiai nervinė anoreksija išsivysto mažo ūgio vyrams, kurių raumenys neišsivystę, sutrikusi virškinamojo trakto veikla, netoleruojant tam tikrų maisto produktų.

Šeimoje tokie vyrai buvo auklėjami, kaip taisyklė, be tėvo, meilėje ir globoje, mama ir močiutė stengėsi apsaugoti savo mylimą berniuką nuo gyvenimo problemų. Iš prigimties vyrai nuo vaikystės yra uždari, nebendraujantys, retai išreiškia savo emocijas, vertina save kaip nekompetentingus daugelyje dalykų, neryžtingus žmones, pasyvius.

Paprastai psichologinės problemos prasideda brendimo amžiuje, kai bendraamžiai juokiasi iš berniuko su „apkūniais skruostais, pilvuku ir apvaliu grobiu“. Paaugliai labai jautriai reaguoja į bet kokią kritiką dėl savo išvaizdos, ypač į bendraamžių nuomonę. Su amžiumi stiprėja kompleksai dėl savo išvaizdos, o daugelis vaikinų, sugalvoję tam tikrą grožio idealą ar etaloną, bando jo siekti, atsisakydami maisto, gali numesti 15-50% pradinio svorio.

Kartu su nervine anoreksija paaugliams berniukams būdingas dismorfomanijos sindromas (klaidingos arba pervertintos nepasitenkinimo savo išvaizda idėjos). Paaugliams, be akivaizdaus pilnumo, gali kilti „per daug išsikišusios ausys“ arba „per ilga nosis“. Laikui bėgant visi vaikų kompleksai ir problemos sustiprėja ir pasireiškia įvairiomis neurozėmis, depresijomis, hipochondrija.

ženklai

vyrai atsisako valgyti, sėdi mažai kalorijų dietos;
pavalgę jie vemia;
suvalgę net nedidelį kiekį maisto, jaučia sunkumą skrandyje ir pykinimą;
užsiima intensyviomis treniruotėmis, sukeldamas ryškų fizinį išsekimą.

Vyrai rečiau nei moterys vemia pavalgę, dažniau riboja maisto suvartojimą, nes „Nėra kada valgyti“, „Sunkiai dirbu, pavargstu, neturiu laiko galvoti apie maistą“ , „Maistas užkemša žmogaus organizmą. Man reikia apsivalyti fiziškai ir dvasiškai“.

Sulaukęs maždaug 40 metų ir vyresnis, ypač po sunkios ligos ar streso, vyras pradeda galvoti apie sveikatą, gyvenimo trukmę, skaito daug specialios literatūros: „Kaip išvalyti kepenis“, „Kaip pašalinti toksinus iš kūnas“, „Pagrindiniai sveikos mitybos principai“. Perskaitę tokią literatūrą daugelis vyrų pradeda riboti save maiste, užsiima „gydomuoju badavimu“, kai kurie tampa vegetarais ar žaliavalgiais. Šios valymo technikos ne visada priveda žmogaus organizmą į apsivalymą, priešingai – sutrinka medžiagų apykaita, paūmėja lėtinės ligos ar atsiranda naujų sveikatos problemų. Tačiau vyrams, kurie užsiima „kūno valymu“, tai dar viena priežastis tęsti gydymo metodus ir ateityje.

Ligai progresuojant vyrams pasireiškia psichikos sutrikimų požymiai (susiaurėja interesų ratas, pakinta mąstymas, žmogus vis labiau pasineria į save).

Jei anoreksija vyrams veikia kaip savarankiška liga, o ne kaip šizofrenijos simptomas, ji turi visuotinai pripažintų apraiškų.

Klinikinės apraiškos

Vyrų nervinės anoreksijos simptomai yra labai įvairūs, priklausomai nuo ją sukėlusių priežasčių.

svorio metimas;
odos turgoro, poodinio riebalinio sluoksnio sumažėjimas;
plaukų slinkimas, ploni ir sausi plaukai, ankstyvas nuplikimas;
dantenų ir dantų ligos;
nagų būklės pablogėjimas;
raumenų silpnumas, nuovargis, galvos skausmas, galvos svaigimas;
maisto atsisakymas, mitybos pakeitimas.

Anoreksija sergantis vyras atrodo išsekęs, pavargęs, išnykusio žvilgsnio, su mėlynėmis po akimis, įdubusiais skruostais. Tokie žmonės nuolat stebi savo svorį, sveria, stebi juosmenį ir klubus.

Anoreksija sergančių pacientų svorio metimo pradžioje kartais gali būti alkio jausmas, tačiau ligai progresuojant šis jausmas blanksta, netenka apetito. Vyrai, sergantys nervine anoreksija, bijo valgyti maistą, pavalgius skrandyje atsiranda nemalonus sunkumo ir diskomforto jausmas. Laikui bėgant, vėmimo dirbtinai sukelti nereikia, jis gali pasireikšti refleksiškai, šiek tiek pakreipus liemenį arba spaudžiant ranka epigastrinę sritį.

Vyrai, sergantys nervine anoreksija, patys sugalvoja maksimalią savo svorio figūrą, net ir turėdami kūno svorio deficitą, jiems atrodo, kad jie yra labai sotūs. Tokių anoreksiškų vyrų lieknumas kartais būna negražus, tokių žmonių galvose (kaip ir šizofrenija) susiformavo beprotiškos idėjos, kurios nepaklūsta jokiai kritikai ir logikai, įtikinti priešingai – beveik neįmanoma. Vyrai, turintys anoreksijos simptomus, nėra aktyvūs visuomeninėje veikloje, dažniausiai neturi šeimos, veda uždarą gyvenimo būdą.

Nervinė anoreksija gali sukelti gastritą ir enterokolitą.

Apetito stoka ir svorio kritimas gali būti depresijos simptomai. Tuo pačiu metu pablogėja nuotaika, atsiranda apatija, miego sutrikimai, pesimizmas.

Sergantiems anoreksija atsiranda paniška baimė pasveikti, jie jaučia kaltę po kiekvieno suvalgyto maisto gabalėlio, o jei per dieną pavyko susilaikyti nuo maisto, tai suvokiama kaip maža pergalė prieš save, prieš savo silpnybes. Ligos pradžioje pacientai, turintys anoreksijos simptomų, gali būti aktyvūs, nejausti nuovargio, sportuoti.

Kai kurie vyrai, norėdami numesti svorio, vartoja vidurius laisvinančius vaistus, kasdien daro valomąsias klizmas. Visa tai dar labiau sukelia virškinimo trakto sutrikimus, vitaminų ir mikroelementų trūkumą, polinkį į vidurių užkietėjimą, tiesiosios žarnos sfinkterio tonuso sumažėjimą, uždegimines storosios žarnos ligas ir tiesiosios žarnos prolapsą. Anoreksija sergantys pacientai gali pasirūpinti dirbtiniu skrandžio plovimu po valgio išgerdami 2-3 litrus vandens ir sukeldami dirbtinį vėmimą.

Kai kurie anoreksikai maistą gali sukramtyti, paskui išspjauti į stiklainius, visas kambarys gali būti užpildytas kramtomo maisto maišeliais.

Kai kurie vyrai taiko pasyvius svorio metimo ir apetito mažinimo metodus – daug rūko, geria apetitą slopinančius vaistus, psichostimuliatorius, vartoja diuretikus, geria daug juodos kavos.

Gydymas

Vyrai, turintys nervinės anoreksijos simptomų, retai kreipiasi į gydytoją. Dažniausiai į gydymo įstaigas patenka vyrai, turintys psichikos ligos požymių, arba tie, kurie atsidūrė iki didelio išsekimo – kacheksijos. Medicininės priežiūros tikslas – pagerinti bendrą somatinę būklę, atkurti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą, skirti vaistus, psichoterapiją. Didelę reikšmę turi paciento virškinimo trakto funkcijos atkūrimas, laipsniškas maisto kalorijų kiekio didinimas.

Visa šioje svetainėje pateikta informacija yra tik nuoroda ir nėra raginimas imtis veiksmų. Jei atsiranda kokių nors simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Negalima savarankiškai gydytis ir diagnozuoti.

Anoreksija. Ligos priežastys, diagnostika ir veiksmingas gydymas.

Dažnai užduodami klausimai

Svetainėje pateikiama pagrindinė informacija. Tinkamai diagnozuoti ir gydyti ligą galima prižiūrint sąžiningam gydytojui.

Anoreksijos paplitimas

Nervinės anoreksijos priežastys

Teorija remiasi seksualiniais, fiziniais pokyčiais, vykstančiais paauglystėje. Paauglės merginos nepatenkintos savo išvaizda (formų apvalumais, augančia krūtine).

Anoreksijos išsivystymo rizikos veiksniai

Galimi neuromediatorių (serotonino, dopamino, norepinefrino), atsakingų už valgymą, disfunkcijos.

Procesas yra svarbesnis už rezultatą. Baimė grįžti prie normalaus maitinimosi ir iššūkis tiems, kurie nori priversti juos valgyti normaliai.

Nervinės anoreksijos stadijos

Iki anoreksijos – joje atsiranda minčių apie savo nepilnavertiškumą, bjaurumą, susijusį su įsivaizduojama pilnatve. Nuotaika pablogėja, pacientas ieško idealios dietos.
Anoreksikas – nuolatinis badavimas. Kūno svoris sumažėja. Pacientai jaučiasi patenkinti ir dar labiau sugriežtina mitybą.
Kachektinė – vystosi negrįžtama vidaus organų distrofija. Paprastai tai įvyksta praėjus 1,5–2 metams nuo 1 etapo pradžios. Svorio netekimas sudaro daugiau nei 50% idealaus kūno svorio.

Anoreksijos simptomai

Anoreksija sergantys pacientai atsisako valgyti su šeima ir viešoje vietoje.

Kai kurie pacientai negali nustoti valgyti. Pacientai valgo

dideles maisto porcijas nakčiai, o paskui save vemti, vartoti diuretikus (diuretikus), vidurius laisvinančius, kad numestų kūno svorį.

Merginos turi purius plaukus ant veido ir nugaros.

Anoreksijos diagnozė

Skydliaukės hormonų analizė: sumažėjęs hormonų kiekis kraujyje.

Anoreksijos gydymas

1. Užkirsti kelią distrofijai (masiniam svorio kritimui), nes ji negrįžtama

2. Užkirsti kelią dehidratacijai (masiniam vandens netekimui iš organizmo)

3. Atkurti elektrolitų (Na, Ca, K, Mg) pusiausvyrą kraujyje.

Dieta prasideda nuo 500 kalorijų valgio, padalinto į 6 porcijas, nes staigus kalorijų padidėjimas gali sukelti virškinamojo trakto perkrovą. Svarbu neleisti pacientui išspjauti pavalgius. Kad išvengtumėte vėmimo, pasitelkite vaistus – dažnai poodinę atropino injekciją.

Kai kuriais atvejais naudojamos 40% gliukozės tirpalo ir insulino injekcijos į veną tam tikra proporcija.

Palaipsniui didinkite maisto kalorijų kiekį. Priskirkite kaloringą dietą 6 kartus per dieną.

Pacientui priaugus 2-3 kilogramus, pereinama į kitą etapą.

Šeimos terapija orientuota į santykių šeimoje gerinimą.

Kas sukelia anoreksiją paaugliams? Kokie pirmieji ligos požymiai?

Nepasitenkinimas savo kūnu. Paaugliai dažnai be jokios priežasties tiki, kad turi antsvorio. Nutukimo baimė virsta manija. Ši tema nuolat iškyla pokalbiuose. Paauglys studijuoja informaciją apie svorio metimo būdus, bendrauja svorio metimo forumuose.
Įkyrios mintys apie maistą ir kalorijų skaičiavimą. Paauglys renkasi tik nekaloringą ir neriebų maistą.
Neįprastas valgymo elgesys:
- mažų lėkščių naudojimas;
- pjaustyti maistą labai mažais gabalėliais;
- nuryti maistą nekramtant;
- slėpdamas maistą nuo savęs.
Atsisakymas valgyti. Radikalios dietos – ant soda, ant sulčių, agurkų.
Svorio netekimas naudojant:
- per didelis pratimas;
- vidurius laisvinantys arba diuretikai;
- dietinės tabletės, apetitą slopinantys vaistai, riebalų degikliai.
Elgesio pokyčiai
- slaptumas;
- draugų praradimas;
- mieguistumas ar nemiga;
- dirglumas ar depresija;
- dėvėti maišus drabužius, kad paslėptumėte aštrų plonumą;
- skundai dėl nuolatinio šalčio jausmo, susijusio su prasta kraujotaka; šaltos rankos ir kojos.
Išvaizdos pokyčiai
- įdubusios akys;
- paburkęs veidas;
- plaukai išblunka, lūžinėja, iškrenta;
- oda yra sausa, gelsva, pleiskanojanti;
- nagai pleiskanoja ir lūžinėja;
- vellus plaukų augimas visame kūne;
- išsikišę šonkauliai, raktikauliai;
- patinę sąnariai, kurie atrodo per dideli išsekusių rankų ir kojų fone.
Nepaisant akivaizdžių ligos požymių, paauglys nepaiso reikšmingo lieknumo ir kitų anoreksijos simptomų.
Bendrieji hormoniniai sutrikimai. Paauglėms mergaitėms jie pasireiškia menstruacinio ciklo pažeidimu ir menstruacijų nebuvimu ilgiau nei 3 mėnesius.
Žymus svorio kritimas, nesusijęs su liga. Yra 2 kritinio svorio nustatymo būdai.
- Kūno masės sumažėjimas 15% minimalaus leistino lygio, kuris aptinkamas pagal formulę „augimas minus 110“. Pavyzdžiui, 172 cm ūgio merginai minimalus leistinas svoris yra 62 kg. 15% šiuo atveju yra 9,3 kg. 62-9,3=52,7 kg. Jei 172 cm ūgio mergina sveria mažiau nei 52,7 kg, tai yra išsekimo požymis.
- Kūno masės indeksas mažesnis nei 17,5. Kūno masės indeksas – žmogaus svorio ir ūgio santykis. Norėdami jį apskaičiuoti, naudokite formulę I \u003d m / h 2. Kur m yra kūno svoris kilogramais, o h yra ūgis metrais. Pavyzdžiui, paauglės mergaitės svoris yra 50 kg, o ūgis - 165. Tada kūno masės indekso apskaičiavimas atrodys taip: 50: (1,65x1,65) = 18,3 Pagal normas, slenksčio lygis viršija kurios anoreksija diagnozuojama dar nepraėjo.

Kaip padėti artimiesiems, sergantiems anoreksija? Pastebėję pirmuosius anoreksijos požymius paaugliams, pasistenkite užmegzti kontaktą su vaiku, taip jums bus lengviau įtikinti jį pradėti gydymą.

Nebūk kontroliuojantis organas. Neskaičiuokite suvartojamų kalorijų, bet skatinkite kiekvieną valgį. Paruoškite dietinius patiekalus, kuriuos pasirenkate kartu su mitybos specialistu arba patys.
Klausykite nekritikuodami. Paaugliams reikia paramos. Kad pasveiktų, jam reikia jausti, kad jis ne vienas, kad yra mylimas ir priimtas toks, koks yra.
Nekritikuokite išvaizdos. Frazės: „Ką tu sau padarei?! Pažiūrėk, kaip tu atrodai!" gali nutraukti trapų ryšį, kuris užsimezgė tarp jūsų ir paciento. Paauglys praras ryšį su tinkamais žmonėmis ir ieškos paramos svorio metimo forumuose, kur anoreksija laikoma „puikiu pasiekimu“.
Nerėk ir nerodyk savo pykčio. Anoreksija yra nervų liga, dažnai pagrįsta neapykanta sau ir nesugebėjimu kontroliuoti savo emocijų. Venkite grasinimų: „Jei nevalgysi, atsidursi ligoninėje“. Jūsų pyktis tik pablogins paciento būklę ir privers jį atsisakyti gydymo.
Venkite konfliktų šeimoje. Ginčai tarp tėvų dažnai kristalizuojasi į vaikų anoreksiją.
Įtikinkite jus apsilankyti pas specialistą. Jei išsekimo slenkstis neperžengtas, tuomet nereikia važiuoti į ligoninę ir užteks pasikonsultuoti su psichologu bei pakoreguoti mitybą. Ekstremaliais atvejais galite patys, be paciento žinios, pasikonsultuoti su psichologu.

Anoreksijos prevencija grindžiama normalia savigarba ir sveika gyvensena. Tai geriau pradėti ankstyvoje vaikystėje.

Nekreipkite dėmesio į dietas. Šeimoje, kurioje mama itin rūpinasi savo išvaizda, lieknėjimu ir dietomis, harmonijos tema itin perdėta. Tokiu atveju dukrai taip pat padidėja rizika susirgti mitybos sutrikimais.
Skatinkite savo paauglį kasdien užsiimti fizine veikla. Sportas ir šokiai gerina figūrą ir nuotaiką. Fiziškai aktyvūs žmonės išsiskiria psichine sveikata, jie linkę objektyviai vertinti save ir supančią tikrovę. Tačiau tarp profesionaliai sportuojančių paauglių anoreksija sergančių pacientų procentas yra labai didelis, o tai siejama su įrengimu, kad antsvoris blogina sportinius rezultatus.
Sukurkite tinkamą santykį su maistu. Sakydama vaikui „tu storas“, „gana valgyti“, formuojate neigiamą požiūrį į save, o tai dažnai baigiasi anoreksija. Nereikėtų girti vaiko už persivalgymą: „Gerai, suvalgiau tokią porciją suaugęs“. Neapdovanokite vaiko maistu už gerus darbus ir kruopščias studijas. Nemokykite „gauti“ bėdų.
Padėkite savo paaugliui numesti svorio. Jei vaikas tikrai turi antsvorio, palaikykite jo norą sulieknėti. Pirmoji užduotis – paaiškinti, kad svarbu ne tik sulieknėti, bet ir išlikti sveikiems. Norėdami tai padaryti, turite pakoreguoti mitybą ir padidinti fizinį aktyvumą. Idealiu tempu laikomas numetimas 0,5-1 kg per mėnesį. Tinkama mityba ir sportas turėtų tapti neatsiejama gyvenimo dalimi. Tačiau dietos metu numesti keli kilogramai greitai sugrįš, kai tik jis grįš prie įprastos dietos.
Išmokykite savo vaiką mylėti save. Kiekvienas žmogus yra unikalus ir jokie figūros bruožai netrukdo jam pasisekti ir būti laimingam. Pagirkite savo vaiką už jo sėkmę ir pasiekimus.

Paauglių anoreksija yra ypač pavojinga ir greitai sukelia netinkamą mitybą dėl to, kad kūno riebalų atsargos yra labai mažos. Todėl labai svarbu laiku kreiptis pagalbos į specialistą.

Kokios yra anoreksijos pasekmės?

Centrinės nervų sistemos pažeidimas, susijęs su nepakankama smegenų mityba
- nusilenkimas;
- darbingumo sumažėjimas;
- sumažėjusi koncentracija;
- atminties sutrikimas;
- šeimos konfliktai;
- nuotaikų kaita;
- socialinė saviizoliacija – vengia bendrauti;
- alkoholizmas;
- depresija;
- mintys apie savęs nevertėjimą ir savižudybę.
Sumažėjęs imunitetas
- dažni peršalimai, lydimi pūlingų komplikacijų (vidurinės ausies uždegimas, sinusitas);
- lėtinių ligų paūmėjimas;
- periodiniai miežiai;
- dažnas stomatitas.
Osteoporozė. Mineralų apykaitos pažeidimas lemia tai, kad kalcis išplaunamas iš kaulų ir jie tampa trapūs. Kaulų tankio sumažėjimas lemia tai, kad jaunų mergaičių kaulai tampa panašūs į 70 metų amžiaus.
- dažni lūžiai, tarp kurių ypač pavojingas šlaunikaulio kaklo lūžis;
- skausmas išilgai stuburo, galimi ūmaus skausmo priepuoliai, susiję su slankstelių deformacija;
- sulenkti, sumažėti ūgis 3 ar daugiau cm.
Hipoglikemija. Dėl bado sukeltas gliukozės koncentracijos kraujyje sumažėjimas žemiau 2,5 mmol/l smarkiai sutrikdo nervų sistemos veiklą. Pablogėja kraujagyslių darbas, atsiranda smegenų edema. Jo apraiškos:
- padidėjęs susijaudinimas, baimės jausmas;
- haliucinacijos;
- traukuliai;
- koma.
Hipokalemija. Kalio jonų kiekio kraujyje sumažėjimas sergant anoreksija yra susijęs su piktnaudžiavimu diuretikais. Dėl kalio trūkumo sutrinka raumenų ląstelės.
- plazdanti širdis, krūtinės skausmas;
- raumenų silpnumas;
- raumenų skausmas;
- žarnyno nepraeinamumas;
- parezė ir paralyžius.
Širdies sutrikimai, susiję su širdies raumens susitraukimo sutrikimu. Sunkiais atvejais ūminis širdies nepakankamumas gali būti mirtinas.
- bradikardija – lėtas širdies susitraukimų dažnis, lėtas širdies susitraukimų dažnis mažesnis nei 60 dūžių per minutę. Širdies ritmo sutrikimai gali sukelti širdies sustojimą;
- žemas kraujospūdis, kurį lydi stiprus silpnumas.
Hormoniniai sutrikimai. Sumažėjusi endokrininių liaukų hormonų sekrecija
- padidėja streso hormonų lygis, kuris išreiškiamas pykčio priepuoliais ir depresija;
- mažėja moteriškų lytinių hormonų lygis – išnyksta menstruacijos, nevaisingumas;
- sumažėja skydliaukės hormonų, reguliuojančių medžiagų apykaitos procesus organizme, koncentracija.
Inkstų pažeidimas. Druskų apykaitos pažeidimas padidina druskų koncentraciją šlapime. Dėl to inkstuose susidaro smėlis ir akmenys. Lygiagrečiai besivystantys distrofiniai inkstų parenchimos pokyčiai sukelia ūminį inkstų nepakankamumą – staigų visų inkstų funkcijų (filtracijos, sekrecijos ir išskyrimo) sutrikimą. Nesant greitos pagalbos galima mirtis.
- smėlio ir inkstų akmenų atsiradimas;
- veido ir galūnių patinimas;
- stiprus nugaros skausmas.

Anoreksijos komplikacijos yra grįžtamos tik pradinėse stadijose, todėl vos pastebėję ligos požymius, kreipkitės pagalbos į specialistus.

Kaip patiems išgydyti anoreksiją?

Padėti nustatyti ligos priežastis;
Išmokti adekvačiai suvokti savo kūną ir kitų požiūrį;
Atsikratykite baimės valgyti ir baimės priaugti svorio;
Pakelti savigarbą.

Kokia yra anoreksijos dieta?

2. Verta pradėti nuo mažo maisto kiekio, palaipsniui didinant porcijas.

3. 1400 kalorijų vegetariška dieta, kuri suteikia svorio priaugimą 0,3 kg per savaitę. Mažo kaloringumo maistas trunka 7-10 dienų. Tada jie pereina prie kaloringesnės dietos.

4. Geriau pradėti nuo praskiestų sulčių ir skysto maisto. Kad išvengtumėte nemalonių pojūčių burnoje, galite palaipsniui įvesti minkštą maistą.

5. Maitinimas turėtų būti dalinis ir dažnas, 5-6 kartus per dieną. Taip išvengiama pilnumo jausmo skrandyje ir diskomforto, susijusio su uždelstu skrandžio ištuštėjimu.

6. Sutvarkykite gėrimo režimą, nes pacientai, piktnaudžiaujantys vidurius laisvinančiais, diuretikais ar skatinantys vėmimą, dažnai kenčia nuo dehidratacijos. Tačiau reikia turėti omenyje, kad atnaujinus maitinimą gali atsirasti edema.

8. Pacientai, kurie atsisako valgyti, maitinami per zondą, kai maistas per zondą patenka tiesiai į skrandį. Dažnai jį papildo į veną leidžiami maistinių medžiagų tirpalai.

9. Dieta sudaroma individualiai, atsižvelgiant į tai, kokius produktus pacientas, jo nuomone, gali toleruoti. Pagal Pevznerį meniu sudaro 11 lentelė.

Apetitui padidinti prieš valgį rekomenduojama išgerti šiek tiek rūgščių vaisių sulčių, 2 valg. l kopūstų sultys, įsiurbkite citrinos griežinėlį, išgerkite pelyno ar kalmų šaknų užpilą. Į patiekalus dedami švelnūs prieskoniai ir žolelės, kurios taip pat gerina apetitą.

riebi mėsa ir žuvis - kiauliena, ėriena, skumbrė;
riebūs sultiniai;
daržovės, kuriose yra stambių skaidulų - baklažanai, žirniai, ridikai, špinatai;
marinuotos daržovės ir grybai;
grietinėlės konditerijos gaminiai;
stiprios kavos.

Kodėl sakoma, kad anoreksija yra mirtina?

Dažniausios anoreksijos mirties priežastys yra šios:

didelis vidaus organų išsekimas ir distrofija;
gyvybiškai svarbių organų (inkstų, kepenų) funkcijos pažeidimas;
aritmija, kuri gali sukelti širdies sustojimą;
elektrolitų apykaitos pažeidimas;
antrinės infekcijos (pneumonija, tuberkuliozė), kurios išsivysto susilpnėjusio imuniteto fone;
savižudybė.

Kaip anoreksija ir bulimija yra susijusios?

Pacientai nepatenkinti savo svoriu – laiko save storais ir siekia numesti svorio;
Slėpti savo elgesį nuo kitų;
Nepripažinkite, kad jie turi nukrypimų;
Jie nepastebi ligos simptomų;
Periodiškai patirti ūmius alkio priepuolius;
Negali sustoti nepaisant akivaizdžių ligos požymių;
Piktnaudžiavimas vidurius laisvinančiais vaistais, diuretikais, dietinėmis tabletėmis;
Išsekinkite savo kūną;
Atsparus gydymui.

20% atvejų bulimija išsivysto anoreksijos fone. Tuo pačiu metu pacientai atsisako valgyti, tačiau bent 2 kartus per savaitę juos ištinka rijimo priepuoliai, kai jie be atodairos pasisavina bet kokį maistą. Po šio suskirstymo dažnai atsiranda vėmimas. Kartais suvalgytų kalorijų jie bando atsikratyti kitais būdais: intensyviai sportuodami, vidurius laisvinančiais vaistais.

Psichodinaminė psichoterapija – atskleidžiamos priežastys, sukėlusios valgymo elgesio nukrypimus;
Elgesio terapija – normalizuoja požiūrį į savo kūną ir valgymą.

Kai kuriais atvejais gali prireikti hospitalizuoti.

Reikšmingas svorio kritimas;
Metabolizmo sutrikimai;
Sunki depresija;
Polinkis į savižudybę;
Ambulatorinio gydymo nesėkmė.

Anoreksija sergančių pacientų nuotraukos

Kaip anoreksija progresuoja vyrams?

Anoreksija vyrams dažnai būna susijusi su įvairiais psichikos sutrikimais – šizofrenija, neurozėmis.
Vyrai nekalba apie norą numesti svorio. Jie yra labiau paslaptingi, skirtingai nei moterys, kurios nuolat diskutuoja apie svorio metimo būdus.
Vyrai yra kryptingesni, tvirtai laikosi sau duoto žodžio atsisakyti tam tikrų produktų. Jiems rečiau sugenda maistas.
Didelė dalis sergančių vyrų atsisako maisto dėl ideologinių priežasčių. Jie yra organizmo valymo, žalio maisto, veganizmo, saulės valgymo ar kitų mitybos sistemų šalininkai.
Anoreksija vargina ne tik grožio standartus siekiančius jaunuolius, bet ir kūno valymą bei įvairias dvasines praktikas mėgstančius vyrus virš 40 metų. Iš jų dažnai galima išgirsti frazių, kad „maistas trukdo dvasiniam tobulėjimui“, „maisto atsisakymas prailgina gyvenimą ir apvalo dvasią“.
Pacientų charakteryje vyrauja asteniniai ir šizoidiniai bruožai, priešingai nei moterų, kurioms būdingi isteriniai bruožai.
Beprotiškos idėjos apie įsivaizduojamą pilnatvę kartais blaško vyrą. Tuo pačiu metu jis linkęs ignoruoti tikrus fizinius trūkumus, kartais subjaurodamas savo išvaizdą.

Vyrų anoreksiją provokuojantys veiksniai

Auginimas nepilnoje šeimoje per didelės motinos globos atmosferoje. Berniukas bijo, kad priaugęs svorio užaugs ir praras artimųjų meilę. Išlikdamas lieknas, jis stengiasi išvengti suaugus tekusios atsakomybės ir sunkumų. Tokie vyrai ir toliau gyvena su tėvais iki pilnametystės.
Kritiški kitų pareiškimai dėl antsvorio. Tai gali sukelti psichologinę traumą.
Tam tikrų sporto šakų, kuriose reikia griežtai kontroliuoti kūno svorį, užsiėmimai – sportiniai šokiai, baletas, bėgimas, šokinėjimas, dailusis čiuožimas.
Su šou verslu susijusios profesijos – dainininkai, aktoriai, modeliai. Šiomis profesijomis dirbantys žmonės kartais per daug dėmesio skiria savo išvaizdai, todėl kyla minčių apie savo netobulumą ir antsvorį.
Savęs bausmė. Berniukai ir vyrai išsenka, mažindami kaltės jausmą dėl neatskleistos agresijos tėvo atžvilgiu ar uždrausto seksualinio potraukio.
Vieno iš tėvų šizofrenija, kurios polinkis yra paveldimas. Nervinės anoreksijos rizika yra didelė jauniems vyrams, kurių tėvai sirgo anoreksija, fobija, nerimo depresija, psichoze.
Homoseksualumas. Specializuotuose leidiniuose kuriamas liesų vyriškų kūnų kultas, skatinantis jaunus vyrus atsisakyti maisto.

Vyrų ir moterų anoreksijos pasireiškimai iš esmės yra panašūs. 70% pacientų liga pasireiškia sulaukus amžiaus. Jei tėvai jų nepastebėjo ir nesustabdė, simptomai pamažu didėja.

Skausmingas dėmesys savo išvaizdai.
Tendencija normaliai valgyti vieną kartą, o paskui badauti kelias savaites.
Polinkis slėpti maistą. Norėdamas patikinti artimuosius, kad ligonis „valgo normaliai“, jis gali paslėpti arba išmesti savo maisto porciją.
Sumažėjęs seksualinis susidomėjimas ir potencija, kuri yra analogiška moterų amenorėjai (menstruacijų nebuvimui).
Svorio metimo būdai yra tradiciniai – atsisakymas valgyti, per didelis fizinis krūvis ir vėmimas, klizmos, storosios žarnos terapija. Tačiau skausmingas prisirišimas prie vėmimo yra rečiau nei moterims.
Nemotyvuota agresija. Grubus požiūris į artimus žmones, ypač į tėvus.
Atsisakymas fotografuotis. Pacientai tai argumentuoja tuo, kad nuotraukose labiau pastebimas jų „išbaigtumas“.
Hipochondrija. Vyras pernelyg nerimauja dėl savo sveikatos, įtaria, kad serga sunkiomis ligomis. Natūralūs pojūčiai (ypač skrandžio prisipildymo jausmas) jam atrodo skausmingi.
Išvaizdos pokyčiai atsiranda po kelių mėnesių – krenta svoris (iki 50 proc. kūno svorio), išsausėja oda, slenka plaukai.
Polinkis į alkoholizmą – tai bandymas susitvarkyti su emocijomis ir užgniaužti mintis apie maistą ir svorio metimą.

Iš pradžių svorio metimas sukelia euforiją. Atsiranda lengvumas ir pergalės jausmas, kai pavyko pažaboti apetitą, o tai sukelia gilų paciento pasitenkinimą. Laikui bėgant dingsta apetitas, išsenka organizmo resursai. Energiją pakeičia dirglumas ir lėtinis nuovargis. Keičiasi mąstymas, formuojasi beprotiškos idėjos, kurių nepataisoma. Kūnas skausmingai suplonėja, tačiau vyras ir toliau save suvokia kaip storą. Netinkama smegenų mityba paveikia gebėjimą protingai mąstyti ir apdoroti informaciją. Ilgalaikis susilaikymas nuo maisto sukelia organinius smegenų pažeidimus.

psichoanalizė;
elgesio terapija;
šeimos psichoterapija su paciento artimaisiais.

2. Gydymas vaistais. Vaistus gali skirti tik gydytojas, o dozė priklauso nuo ligos simptomų sunkumo.

Antipsichoziniai vaistai Klozapinas, Olanzapinas vartojami pirmuosius 6 gydymo mėnesius. Jie skatina svorio augimą ir mažina pilnatvės kliedesius. Vaisto dozė nustatoma individualiai. Pasiekus gydomąjį poveikį, jis palaipsniui mažinamas. Jei pasireiškia paūmėjimas, dozė padidinama iki pradinės.
Netipiniai antipsichoziniai vaistai Risperidonas, Rissetas pašalina neigiamas ligos apraiškas, tačiau nesumažina darbingumo, netrukdo dirbti ir mokytis. Vartokite vaistus nuolat arba tik tada, kai pasireiškia ligos simptomai. Gydymas netipiniais vaistais gali trukti nuo 6 mėnesių iki pusantrų metų.
Vitamininiai preparatai. B grupės vitaminai normalizuoja nervų sistemos veiklą, padeda išnaikinti pagrindinę ligos priežastį. Vitaminai A ir E gerina hormonų gamybą, prisideda prie odos ir jos priedų, taip pat vidaus organų gleivinių atstatymo.

3. Refleksoterapija (akupunktūra). Užsiėmimų metu paveikiami refleksiniai taškai, o tai skatina apetitą ir atkuria sutrikusią medžiagų apykaitą.

Anoreksija vaikui, ką daryti?

Tėvai maitina vaiką, verčia valgyti per dideles porcijas. Rezultatas – pasibjaurėjimas maistui.
Monotoniška mityba, kuri formuoja neigiamą požiūrį į maistą.
Perduotos sunkios infekcinės ligos – difterija, hepatitas, tuberkuliozė.
Psichoemocinis stresas – aštri aklimatizacija, mylimo žmogaus mirtis, tėvų skyrybos.
Žalingų ir saldžių maisto produktų gausa racione sutrikdo virškinimą ir medžiagų apykaitą.
Pernelyg didelė tėvų globa ir kontrolė. Tai dažnai pasitaiko nepilnose šeimose, kur vaiką be tėvo augina mama ir močiutė.
Nepasitenkinimas savo išvaizda, kuris dažnai grindžiamas tėvų kritika ir bendraamžių pašaipomis.
Paveldimas polinkis sirgti psichikos ligomis.

Kokie yra vaiko anoreksijos požymiai?

Valgymo sutrikimai – atsisakymas valgyti ar tam tikro maisto rinkinio (bulvės, dribsniai, mėsa, saldumynai).
Fiziniai požymiai – svorio kritimas, odos sausumas, įdubusios akys, mėlynės po akimis.
Elgesio pokyčiai – miego sutrikimai, dirglumas, dažni pykčio priepuoliai, prasti akademiniai rezultatai.

Ką daryti pastebėjus vaiko anoreksijos požymius?

Padarykite valgymą malonia patirtimi. Sukurkite jaukumą virtuvėje. Kol vaikas valgo, skirkite kelias minutes pasėdėti šalia, paklauskite, kaip praėjo diena, koks šiandien buvo maloniausias įvykis.
Pradėkite sveikai maitintis kaip šeima. Pavyzdžiui, vietoj pyragų virkite keptus obuolius su varške, užuot kepę bulves ar žuvį, kepkite juos folijoje. Susikoncentruokite ne į tai, kad tai yra svorio metimas, o tai, kad tinkama mityba yra grožio, sveikatos ir žvalumo pagrindas. Lieknumas – tik maloni sveikos gyvensenos pasekmė.
Stebėkite su maistu susijusius šeimos ritualus. Mėsą kepkite pagal močiutės receptą, rauginkite žuvį, kaip įprasta jūsų šeimoje. Pasidalinkite šiomis paslaptimis su savo vaiku. Ritualai padeda vaikui suvokti, kad jis yra grupės narys, ir suteikia saugumo jausmą.
Eikite apsipirkti kartu. Laikykitės taisyklės: visi perka naują, geriausia „sveiką“ produktą. Tai gali būti jogurtas, egzotiškas vaisius, naujos rūšies sūris. Tada namuose galėsite išbandyti ir nuspręsti, kurio pasirinkimas geresnis. Taigi jūs įskiepijate vaikui mintį, kad sveikas maistas teikia malonumą.
Nereikalaukite savo. Suteikite vaikui galimybę rinktis, siekite kompromiso. Tai taikoma visoms gyvenimo sferoms. Perdėtai viską kontroliuojantis vaikas ima valdyti tai, kas jam liko – savo maistą. Venkite kategoriškų reikalavimų. Jei manote, kad lauke šalta, tuomet nešauk, kad dukra užsidėtų kepurę, o pasiūlykite vaikui priimtiną pasirinkimą: galvos apdangalą, kepurę ar gobtuvą. Tas pats pasakytina ir apie maistą. Paklauskite, koks bus vaikas, siūlydami rinktis iš 2–3 priimtinų patiekalų. Jei dukra kategoriškai atsisako vakarienės, pietus skirkite vėlesniam laikui.
Įtraukite savo vaiką į maisto gaminimo procesą. Kartu žiūrėkite kulinarines laidas, internete išsirinkite receptus, kuriuos norėtumėte išbandyti. Yra daug skanių ir sveikų nekaloringų patiekalų, kurie nedidina rizikos priaugti svorio.
Skatinkite šokti ir sportuoti. Reguliarus fizinis lavinimas didina apetitą ir prisideda prie endorfinų – „laimės hormonų“ – gamybos. Pageidautina, kad vaikas užsiimtų savo malonumui, nes profesinė veikla, kuria siekiama laimėti konkursus, gali išprovokuoti norą numesti svorio ir sukelti anoreksiją bei bulimiją.
Jei jūsų vaikas nepatenkintas savo išvaizda ir svoriu, kreipkitės į kosmetologą arba kūno rengybos trenerį. Vaikai dažnai nepaiso tėvų patarimų, bet įsiklauso į nepažįstamų ekspertų nuomones. Tokie specialistai padės sukurti tinkamą mitybos programą, gerinančią odos būklę ir užkertančią kelią svorio augimui.
Atidžiai klausykite vaiko. Venkite kategoriškų vertinimų ir neneigkite problemų: „Nekalbėkite nesąmonių. Esate normalaus svorio. Argumentuokite savo argumentus. Kartu apskaičiuokite idealaus svorio formulę, suraskite minimalias ir didžiausias šio amžiaus vertes. Pažadėk padėti kovoje už grožio idealus ir laikykis duoto žodžio. Geriau išsivirti dietinę sriubą savo vaikui, nei maištinga dukra iš esmės praleidžia valgį, kurį sudaro kaloringas kepsnys.
Raskite sritis, kuriose jūsų vaikas gali save realizuoti. Jis turėtų jaustis sėkmingas, naudingas ir nepakeičiamas. Kad sudomintumėte įvairia veikla, kartu su vaiku lankykitės įvairiuose renginiuose: parodose, šokių kolektyvų varžybose ir sporte. Skatinkite jį išbandyti savo jėgas įvairiose srityse ir apskritimuose. Nuoširdžiai pagirkite kiekvieną mažą pasiekimą. Tuomet paauglyje įsišaknys mintis, kad sėkmę ir teigiamas emocijas galima sieti ne tik su fiziniu patrauklumu. O naujos pažintys ir ryškūs įspūdžiai atitrauks nuo minčių apie jūsų kūno netobulumą.
Padėkite savo vaikui gauti išsamią ir įvairiapusę informaciją. Jei vaikas nori laikytis dietos, raskite išsamias instrukcijas šia tema. Būtinai kartu perskaitykite kontraindikacijas, skaitykite apie šios dietos pavojus ir pasekmes. Pavyzdžiui, buvo įrodyta, kad baltymų dietos šalininkai rizikuoja susirgti vėžiu. Kuo daugiau jūsų vaikas žinos, tuo geriau jis bus apsaugotas. Taigi, nesupratusios problemos pavojingumo, daugelis merginų atkakliai ieško patarimų internete „kaip susirgti anoreksija?“. Jų nuomone, tai ne rimta psichinė liga, o lengvas kelias į grožį.

Nepamirškite, kad jei per 1-2 mėnesius nepavyko pakoreguoti vaiko valgymo elgesio, tuomet kreipkitės į psichologą.

Kaip išvengti anoreksijos pasikartojimo?

Vartokite gydytojo paskirtus vaistus. Griežtai laikykitės dozės ir vartojimo trukmės. Jei pastebite, kad visos mintys yra susijusios su maistu ir svorio metimu, turite apie tai pasakyti gydytojui. Jis pakoreguos vaistų dozes, kurios padės išvengti anoreksijos paūmėjimo.
Nesilaikyk dietos. Nenustatykite sau ribų – valgykite visko po truputį. Susikurkite sau mitybos programą, kurioje bus visi sveikatai reikalingi produktai. Iš sveiko maisto ir patiekalų išsirinkite tuos, kurie jums patinka, ir įtraukite juos į savo meniu. Jūsų racione turi būti baltymų šaltinių (mėsa, žuvis, pieno produktai, sūris), daržovės, vaisiai bet kokia forma ir grūdai.
Valgykite mažomis porcijomis kas tris valandas. Nedidelis reguliariai į organizmą patenkančio maisto kiekis padės nuolat negalvoti apie maistą, atstatys virškinimo sistemą ir pagerins medžiagų apykaitą. Bus geriau, jei valgiaraštį sudarysite iš anksto ir dieną reikalingą maistą laikysite šaldytuve. Tai gali būti vaisiai, jogurtas, varškė, virta mėsa, keptos daržovės, sūris, sultys su minkštimu. Visiškai neatsisakykite saldumynų.
Nežiūrėkite mados žurnalų ir madų šou. Nelyginkite savęs su modeliais. Daugelis iš jų kenčia nuo anoreksijos ir bulimijos ir negali būti jums pavyzdžiu.
Palepinti save. Maistas neturėtų būti atlygis. Tai gali būti nauji drabužiai, manikiūras, pedikiūras, SPA, masažai, apsilankymai meistriškumo kursuose ar bilietai į jus dominančius renginius.
Bendraukite su žmonėmis ir neužsidarykite. Lankykite grupinės terapijos užsiėmimus, susitikite su draugais. Apsupkite save žmonėmis, kurie domisi ne tik jūsų išvaizda, bet ir vidiniu pasauliu. Nutraukite ryšį su draugais, kurie nuolat meta svorį ir laikosi dietos. Nesilankykite forumuose ir svetainėse, skirtose šiai temai.
Susirask sau hobį. Dailės terapija plačiai taikoma paūmėjimų prevencijai. Jei nežinote, nuo ko pradėti, eikite į rankų darbo parduotuvę, kur dabar yra didžiulis meno reikmenų pasirinkimas.
Venkite stresinių situacijų. Pakeiskite savo elgesį taip, kad išvengtumėte konfliktų ir nesinervintumėte dėl smulkmenų. Stresas gali sukelti neigiamų minčių, todėl kyla pagunda vėl nustoti rašyti.

Mokslininkai sutaria, kad anoreksija yra lėtinė liga, kuriai būdingi ramybės ir atkryčių periodai. Ši priklausomybė nuo maisto lyginama su cukriniu diabetu: žmogus turi nuolat stebėti savo būklę, laikytis prevencinių priemonių, o atsiradus pirmiesiems ligos požymiams, pradėti vaistus. Tik tokiu būdu galima laiku sustabdyti anoreksijos sugrįžimą ir išvengti atkryčio.

2012 m. gegužės 21 d., 14:46

23 metų amžiaus Markas Kornas iš Anglijos miestelio Basildono, Esekso valstijoje sveria kiek daugiau nei 45 kilogramus. O prieš kurį laiką jo svoris buvo dar mažesnis. Tačiau dabar šeima padeda anoreksikui Markui pasveikti – jis per dieną suvalgo keturis stiklainius kreminio kremo, išgeria dešimt šokoladinių putėsių ir apie dešimt puodelių arbatos. Jo neįprasta dieta susideda tik iš skysto maisto, nes Markas siaubingai bijo kieto maisto. 23 metų Markas Kornas iš Basildono miestelio Esekso valstijoje sveria kiek daugiau nei 45 kilogramus.
Britų dieta susideda tik iš skystų ir kreminių patiekalų. Jis per dieną išgeria 10 puodelių arbatos (nuotraukoje), 10 Tesco šokoladinių putėsių ir keturis stiklainius Ambrosia kremo. 23 metų britas virto anoreksiku, nes kenčia nuo fobijos, kurią vaikystėje sukėlė patyčios. Kiekvieną kartą, kai Markas susiduria su įprastu maistu, jis pradeda panikuoti. Jis gali gerti tik kokteilius, karštus gėrimus ir valgyti šokoladinius putėsius bei grietinėlę.
„Kai man buvo 14 metų, svėriau 100 kilogramų ir mane nuolat kankino priekabiautojai, vadinantys mane storu“, – prisimena Markas. Aš nustojau valgyti kietą maistą ir dažnai apsiribojau savo dienos racionu kokakolos skardine. Dabar esu neįtikėtinai liekna, savo „liesu“ laikotarpiu svėriau apie 40 kilogramų. Beveik nieko nevalgiau. Tačiau dabar, padedamas šeimos, esu pakeliui į sveikimą“. Nuotraukoje: Markas su tėvais.
Nuotrauka iš šeimos archyvo: Mark Korn (centre) vaikystėje. Basildono miestelis, Eseksas. „Esu neįtikėtinai lieknas, gali suskaičiuoti visus mano kaulus, bet man labiau patinka būti tokia, nei stora“, – sako Markas.
Marko tėvai nuskambėjo pavojaus varpais, kai jų 14-metis sūnus staiga pradėjo kristi svoris. Gydytojas vaikinui diagnozavo anoreksiją, nuo tada šeima kovoja dėl jo pasveikimo. Palaipsniui jis pradėjo valgyti skystą maistą, bet vis tiek negali prisiversti valgyti įprasto maisto. „Labai norėčiau, kad jis priaugtų svorio“, – sako vaikino mama Janice. „Labai norėčiau, kad jis vėl sėstų prie šeimos stalo. Nuotraukoje: 23 metų Markas Kornas ir jo šeima: tėvas Danielis (dešinėje), o mama Janice (kairėje) ir sesuo (antra iš kairės).
Specialistai pastebi, kad Markas Kornas turi valgymo sutrikimą, vadinamąjį. valgymo sutrikimas. Tai psichogeninis elgesio sindromas, susijęs su valgymo sutrikimais. Mokslininkai pastebi, kad JK apie 1,6 mln. žmonių kenčia nuo valgymo sutrikimų. Iš jų 20% yra vyrai. Pasak Inopressos, priešingai populiariems įsitikinimams, kad anoreksija ir bulimija yra išskirtinai moterų problemos, pirmasis JAV atliktas valgymo sutrikimų tyrimas visoje šalyje parodė, kad ketvirtadalis suaugusiųjų, kenčiančių nuo šių ligų, yra vyrai. Tyrimo duomenimis, apie 850 tūkst vyrų kenčia nuo tokių sutrikimų.

„Tik oda ir kaulai“ - labai plonos, beveik „skaidrios“ merginos dažnai girdi savo adresu. Galbūt kai kuriems šie žodžiai atrodys nesąžiningi, tačiau anoreksija sergantiems žmonėms tai yra geidžiamiausias ir maloniausias komplimentas.

Viskas, ko merginos siekia, alindamos save alkiu, – tapti dar lieknesnėmis, dar labiau sulieknėti. Šis straipsnis apie tai, kaip gydyti anoreksiją, kuri gali privesti prie užsitęsusios entuziastingos kovos su „papildomais“ kilogramais.

Ligos klastingumas

Beveik kiekvienai moksleivei idealas yra gražus plonas modelis. Medikai nuolat perspėja, kad paauglės merginos, susirūpinusios savo išvaizda, dažnai laikosi griežtų dietų, ieško būdų, kaip sulieknėti, kaip susirgti anoreksija. Jie save išsekina, bandydami būti kaip gražuolės iš madingų blizgančių žurnalų. Ir jei dar prieš 10 metų badavimo atvejai buvo suvokiami kaip sensacija, tai dabar jie tapo tokie įprasti, kad tapo tendencija.

Anoreksija – tai manija bet kokiomis priemonėmis mesti svorį, tapti kuo lieknesniam. Sergantys šia liga nuolat galvoja, kad jiems reikia vis labiau numesti svorio. Dažnai mintis sukelia fizinį nepasitenkinimą bet kokiam maistui. Liga reikalauja savalaikio gydymo, yra pavojingas valgymo sutrikimo atvejis. Sergant šia liga, yra didelis mirtingumas, kuris sudaro daugiau nei 15% visų užregistruotų atvejų. Pagrindinės mirties priežastys: savižudybė, širdies sustojimas, hipotenzija.

Svarbu: nervinei anoreksijai būdingas irzlumas, irzlumas, nenoras bendrauti ir valgyti su kitais šeimos nariais.

Harmonijos kultas gali sukelti pavojingų pasekmių. Merginose, kurios kankina save alkiu, sutrinka jų pačių kūno vaizdas, tai yra, veidrodyje jos mato ne tikras, o iškreiptas „per riebias“ formas. Paauglys vengia būti fotografuojamas, nuolat sveria ir skaičiuoja kalorijas, sportuoja iki absurdo.

Daugelis siekia nuslėpti būklę nuo savo artimųjų. Pavyzdžiui, merginos gali neatsisakyti pietauti su šeima, tačiau tuomet imasi visų įmanomų priemonių, kad greitai atsiskirtų nuo suvalgyto maisto – geria vidurius laisvinančius vaistus, sukelia vėmimą.

„Eksperimentai“ su savimi sukelia daug problemų organizme. Pagrindiniai ligos simptomai ir požymiai:

kūno išsekimas;
hormoniniai sutrikimai;
skydliaukės veiklos sutrikimai;
sumažėjęs imunitetas;
smegenų žievės atrofija, dėl kurios pablogėja dėmesys ir mąstymas, atmintis;
menstruacijų nutraukimas.

Sergant anorektiku, nuolat šąla pirštų galiukai, stebimas nuplikimas, lūžinėja ir deformuojasi nagai. Sumažėja augimo hormono gamyba, todėl šia liga sergantys žmonės dažniausiai būna žemo ūgio. Jie dažnai kenčia nuo vidurių užkietėjimo, virškinimo trakto sutrikimai. Nuolatinis vėmimas sukelia gastritą, stemplės išopėjimą, nepakankamą kasos veiklą, kariesą.

Pacientai dažnai pasitraukia į save, bandydami nuslėpti savo būklę nuo artimųjų. Jie dažnai nesuvokia, kad serga ir jiems reikia medicininės pagalbos. Ši būklė gali trukti mėnesius, o rezultatas – sugriauta sveikata.

Svarbu: paauglystėje išvaizda vaidina nepaprastai svarbų vaidmenį. Apsaugokite vaiką nuo klastingos ligos – nemažinkite jo savigarbos, palaikykite emociškai, nekritikuokite jo išvaizdos.

Vyriška versija

Dažnai vyrų anoreksija tampa neurozės, psichopatijos, šizofrenijos ir kitų psichikos sutrikimų pasekmė. Kai kurie jaunuoliai mano, kad tai veiksmingiausias būdas pasiekti vyriškų grožio idealų – liekno kūno, didžiulių bicepsų, mažo juosmens, raumeningo liemens.

Patyčios veda ne tik į per didelį lieknumą, bet ir į slaptumą, izoliaciją, žemą savigarbą, siaurą interesų ratą. Anoreksiški vyrai išsiskiria emociniu šaltumu kitų žmonių atžvilgiu. Akivaizdus ir faktas: sergantysis nesuvokia ligos rimtumo.

Gydymas

Ankstyvas ligos nustatymas suteikia didesnę galimybę išgelbėti į bėdą patekusį žmogų. Patyręs psichoterapeutas pasakys, kaip išgydyti anoreksiją. Svarbu suprasti, kad artimųjų pagalba ir parama yra be galo svarbi – tik taip mylimasis gali įgyti pasitikėjimo savimi, ištrūkti iš užburto rato. Nebūk abejingas žmogaus nelaimei!

Pagrindinis ligos gydymo tikslas – normalizuoti žmogaus svorį, atkurti skysčių balansą organizme.

Tai įdomu: daugelis žvaigždžių turėjo ištverti ligą. Tarp jų – Nicole Richie, Lindsay Lohan, Tara Reid, Kate Bosworth, Tori Spelling, Claire Danes, AnnaLynn McCord. Jie turėjo įdėti daug pastangų, kad rastų harmoniją su savimi, grįžtų į normalų kūną.

Liga turi tris vystymosi etapus:

Dismorfofobija. Jai būdinga įsivaizduojama pilnatvės idėja, redukavimo formų manija, depresinė būsena.
Dismorfomanija. Tvirtas pasitikėjimas „neleistinomis formomis“, slaptas badavimas, priklausomybė nuo vidurius laisvinančių vaistų, noras dirbtinai išvalyti skrandį.
kachektika. Yra distrofijos požymių. Ligoniui visiškas apetito stoka, lėtas širdies plakimas, žemas kraujospūdis ir temperatūra, įvairių ligų „puokštė“.

Farmakologinė terapija atliekama prižiūrint gydytojams. Labai svarbu ligos laikotarpiu laikytis lovos režimo, atlikti įmanomus fizinius pratimus. Pacientai turėtų jausti artimųjų emocinę paramą.

Anoreksija gydoma šiais vaistais:

Chlorpromazinas (Chlorpromazinas), Olanzopinas (olanzapinas) - susilpnina susijaudinimą, kompulsinį ir įkyrų elgesį.
Ciproheptadinas (Cyproheptadine) – veikia kaip antidepresantas, skatina svorio augimą.
Amitriptilinas (Amitriptilinas) – mažina nerimą, didina kūno svorį.
Fluoksetinas (Fluoksetinas) – mažina valgymo sutrikimų dažnį.

Kaip gydyti anoreksiją, kiekvienas psichiatras sprendžia, atsižvelgdamas į paciento būklę, organizmo išsekimo laipsnį. Atliekant kompleksinį gydymą, skiriama kaloringa dieta, psichoterapiniai užsiėmimai, masažas, atkuriamosios procedūros.

Gydymas taip pat apima:

psichologinė neigiamo požiūrio į maistą korekcija,
padėti tinkamai suvokti savo išvaizdą,
normalizuoti savarankiško valgymo procesą,
šeimos psichoterapija, darbas su artimaisiais.

Pagalba namuose

Vitaminų preparatai, vaistažolių preparatai, kaloringa dieta, sportas, savihipnozė ir atsipalaidavimo metodai leidžia gydytis namuose patogiai, įperkamai ir efektyviai.

Svarbu: Apetitą didinti padeda bandelės, balta duona, šokoladas, saldžiosios paprikos, krapai, riešutai, obuoliai.

Obuoliai ir taukai

Smulkiais griežinėliais supjaustykite 6 kvapnius Antonovo obuolius, 400 g paprastų riebalų (be druskos). Viską sudėkite į keraminį puodą ir pašaukite į orkaitę, kad stingtų žemoje temperatūroje (75-80 laipsnių). 12 trynių sutrinkite su stikline cukraus, įdėkite 4 plyteles kokybiškas tamsus šokoladas, prieš tai sutrintas blenderiu (sutarkuotas).

Kai obuoliai suminkštės, o riebalai ištirps, sumaišykite juos su šokolado-trynių mišiniu. Gautą kvapnų „grietinėlę“ užtepkite ant baltos duonos, valgykite kiekvieno valgio metu neribotais kiekiais. Tai padidins apetitą, palengvins anemiją, išsekimą.

Elecampane šaknų užpilas

Arbatinį šaukštelį susmulkintų šaknų užpilkite stikline (200 ml) šalto vandens. Reikalauti 8 valandas, nukošti. Gerkite 20 minučių prieš valgį 2 valg. šaukštai. Sudėtis gerina virškinimą, žadina apetitą.

Anyžių sėklų užpilas

Arbatinį šaukštelį anyžių sėklų užpilkite stikline (200 ml) verdančio vandens. Reikalaukite, kol visiškai atvės, nukoškite. Gerkite po 0,5 stiklinės pusvalandį prieš valgį.

Saldus vaistas nuo kalmų

Sumaišykite farmacinius miltelius iš kalmų šakniastiebių su cukrumi. Suaugusieji gerti po 1 arbatinį šaukštelį prieš valgį, vaikams – pusę dozės.

Užpilas iš miško aviečių vaisių

Šaukštą džiovintų uogų užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 1 val. Gerti šiltai tris kartus per dieną po 2 valg. šaukštai.

Būkite tikri savo grožiu, mylimi ir sėkmingi! Dvasinės stiprybės ir energijos suteiks žavingi pasivaikščiojimai įdomiose vietose, poilsis lauke, susitikimai su draugais, atsipalaidavimo ir meditacijos praktikos, apsiliejimas šaltu vandeniu ir saulės vonios. Nudžiugins medus, riešutai ir ledai. Ir tada klausimas, kaip gydyti anoreksiją, jums niekada nerūpės. Sveikatos jums ir jūsų artimiesiems!