Cilvēka smadzenes ir vismazāk pētītais un “noslēpumainākais” mūsu ķermeņa orgāns. Tā kontrolē un koordinē visas cilvēka ķermeņa funkcijas, sākot no dzīvībai svarīgām funkcijām (tā sauktajām bezsamaņām) līdz uzvedības (apziņas) procesiem. Galvenās smadzeņu funkcionālās šūnas ir neironi, ko sauc arī par nervu šūnām.
Apsveriet divus elektrodus: vienu negatīvu un vienu pozitīvu, kas tiek darbināts ar pastāvīgu strāvas avotu un novietots uz uzbudināmās šūnas virsmas, piemēram, uz neirona aksona. Jāatceras, ka vienkārša nodošana elektriskā strāva caur elektrodiem neizraisa šūnu membrānas reakciju, jo ir jutīga tikai pret elektriskās enerģijas izmaiņām. Tādējādi iespējamā stimulācija var notikt tikai tad, kad ķēde ir aizvērta vai atvērta.
Pie anoda palielinās pozitīvā slodze uz membrānas virsmu, kas uzsver tās polarizāciju un noved pie depolarizācijas sliekšņa palielināšanās. Šis anelectrotus izraisa lokālu hipouzbudināmību. Vietējie potenciāli ir membrānas potenciāla izmaiņas, kas attiecas tikai uz nelielu membrānas laukumu un tiek noņemtas 1-2 mm attālumā no sākotnējās zonas. Tie var rasties vai nu depolarizācijas, vai hiperpolarizācijas veidā, un tos rada apakšsliekšņa stimuli. Tos sauc arī par "gradētiem potenciāliem", jo tiem ir mainīga amplitūda, kas ir proporcionāla stimula intensitātei.
Vēl nesen tika uzskatīts, ka neironi mirst neatgriezeniski un to skaits nākotnē netiek atjaunots. Tomēr pēc virknes pētījumu zinātnieki varēja konstatēt, ka neiroģenēze jeb jaunu neironu veidošanās joprojām notiek pieaugušo smadzenēs. Neiroģenēze galvenokārt notiek hipokampā, smadzeņu veidojumā, kas ir atbildīgs par uzglabāšanu, pārdali un asimilāciju. jaunu informāciju. Taču zinātnieki neizslēdz, ka neironi var veidoties arī citās smadzeņu daļās, tostarp smadzeņu garozā.
Pēc vienošanās pozitīvo slodžu kustības virzienu uzskata par strāvas plūsmas virzienu. Ieslēgts ārējā virsma membrānas pozitīvās slodzes pārvietosies no pozitīvākiem blakus esošajiem reģioniem uz aizraujošu, elektronnegatīvu pozīciju. Šī lokālā strāva samazina slodzes sadales pakāpi apgabalos ap nedaudz depolarizēto reģionu, ko izraisa apakšsliekšņa stimuls.
Summēšana var būt īslaicīga, ja subliminālie vai telpiskie stimuli tiek lietoti secīgi vienā un tajā pašā membrānas reģionā, ja subliminālie stimuli tiek piemēroti ļoti tuvu membrānas punktos. Tabula Nr. - Vietējo potenciālu un darbības potenciālu īpašības.
Neironi veidojas no cilmes šūnām, nevis tikai neirogēnām (kas spēj pārveidoties tikai par nervu šūnas), bet arī no asins cilmes šūnām, kas ar asinsriti nonāk smadzenēs. Neironu vairošanās ātrums ir zems – gadā cilvēkam atjaunojas aptuveni 1,75% nervu šūnu. Bet smadzenēm ir arī cits aizsargmehānisms, ko sauc par neiroplaticitāti. Tas slēpjas apstāklī, ka mirušo neironu funkcijas pārņem nervu šūnas: tie veido jaunus sinaptiskos savienojumus, palielinās un tādējādi kompensē savu “kolēģu” nāvi.
Potenciālie receptori, kas dzimuši specifisku stimulu ietekmē analizatoru saņēmēju šūnās. Elektrotoniskie potenciāli. Postsinaptiskais potenciāls rodas postsinaptiskajā membrānā un var būt ierosinošs vai inhibējošs, kā rezultātā notiek membrānas depolarizācija vai hiperpolarizācija.
Spontāni rodas potenciāli, ja nav ārējas ierosmes, ar kardiostimulējošā automātisma šūnu palīdzību no sirds, dažu tievās zarnas eksitotrofiskajiem mezglu audiem muskuļu šūnas vai fokusa centri. Cilmes šūnu īpašības padara tās noderīgas dažādiem klīniskiem un medicīniskiem pētījumiem, taču to izmantošana mūsdienās rada ētiskas bažas, jo pluripotentās cilmes šūnas rodas no cita dzīva organisma, ko uzskata par cilvēku, proti, cilvēka embrija.
Salīdzinoši nesen pētnieki varēja konstatēt, ka hipokamps, orgāns, kurā galvenokārt tiek ražotas jaunas nervu šūnas, spēj augt un tādējādi strādāt efektīvāk. Turklāt hipokampa augšana ir iespējama pat pieaugušajiem, un šī iespēja ir pilnībā atkarīga no cilvēka: hipokampu, tāpat kā jebkuru citu ķermeņa orgānu, var apmācīt. Treniņš šajā gadījumā nozīmē pastāvīgu atmiņas stiprināšanu un attīstīšanu (vingrinājumi jaunas informācijas iegaumēšanai, vingrinājumi jau apgūtās informācijas “izvilkšanai” no atmiņas dzīlēm), kā arī vingrinājumi orientācijai uz zemes un kosmosā. Kāpēc garīgie vingrinājumi var palīdzēt organiskā attīstība smadzenes? Neirozinātnieki šo jautājumu joprojām atstāj atklātu, taču šādu attiecību fakts ir acīmredzams.
Argumenti par šīs ētiskās barjeras pārvarēšanu ietver embriju cilmes šūnu izmantošanu potenciālajā ārstēšanā nopietnas slimības, ieskaitot dažādi veidi vēzis, un tas, ka tie tiek savākti tikai no klīniku nodrošinātajiem embrijiem.
Kāda ir atšķirība starp pieaugušo un embriju cilmes šūnām?
Galvenā atšķirība starp embriju cilmes šūnām un pieaugušiem kātiem ir saistīta ar to izcelsmi, tas ir, organismu, no kura tās ir savāktas. Augļa šūnas nāk no embrijiem līdz 7 dienu vecumam, kas savukārt var tikt ziedoti vai pārprodukcija procesa laikā. Pieaugušo cilmes šūnas tiek ņemtas no pieaugušo orgāniem vai nabassaites. Pētnieki ir pierādījuši, ka pat pēc piedzimšanas ķermenī paliek neliela nediferencētu šūnu grupa, kas tiek uzskatīta par rezervi, ja ir situācijas, kas liek tās izmantot.
Kā atjaunot nervu šūnas ar uzturu
Turklāt jūs varat palīdzēt smadzenēm atjaunot nervu šūnas un ātrāk noņemt neirotoksīnus, izmantojot uzturu. Sēklas un rieksti, žāvēti un svaigi augļi, lapu dārzeņi (spināti, salāti, skābenes), vistas un vistas olas, neapstrādāti burkāni, tumšā šokolāde un dabīgais medus. Bet jebkurš alkohols kaitē smadzenēm, tāpat kā daži medikamenti kaitē tām: hormonālie līdzekļi, antidepresanti, trankvilizatori, miegazāles.
Galvenais šo cilmes šūnu trūkums ir tāds, ka pēc dalīšanās meitas šūnu skaits ir ļoti ierobežots un mazāks par embriju cilmes šūnām. Vēl viena atšķirība ir embriju šūnu ilgmūžība, kas spēj saglabāt spēju veidot jebkuru citu šūnu tipu pat pēc mēnešiem vai gadiem ilgas lietošanas un augšanas laboratorijā.
Kāpēc pētījumi netiek veikti tieši uz pieaugušo šūnām?
Pieaugušo cilmes šūnas ir nediferencētas šūnas, kas atrodamas starp specializētām audu vai orgānu šūnām, kurām ir spēja pašatjaunoties un diferencēties svarīgākajos šūnu tipos. Šo šūnu galvenā loma dzīvā organismā ir saglabāt to audu integritāti un labot nodilumu un plīsumu, kurā tās atrodas. Šādas cilmes šūnas ir identificētas daudzos audos un orgānos. Šķiet, ka tie audos aizņem precīzi noteiktu noteiktu reģionu, kur tie var palikt nediferencēti pat gadiem ilgi, līdz tie tiek aktivizēti un sāk atdalīties tiešā audu bojājumu ietekmē.
Ir arī medikamenti, kas, gluži pretēji, ir labvēlīgi smadzenēm, jo uzlabo to cirkulāciju, normalizē asinsriti un asins reoloģiskās īpašības. Šis nootropiskās zāles, ko ārsts var izrakstīt kā profilaktisku vai palīdzību smadzeņu asinsrites problēmām (ieskaitot pastiprinātu intrakraniālais spiediens, bieži vien ir mokošu galvassāpju cēlonis) vai ar smadzeņu darbību.
Starp orgāniem, kuros noteikti ir pieaugušo cilmes šūnas: āda, aknas. Pieaugušo cilmes šūnām, salīdzinot ar embriju cilmes šūnām, ir noteiktas priekšrocības un trūkumi, kas norāda, vai tās ir terapeitiski noderīgas. Starp priekšrocībām ir tas, ka ētiskas problēmas ar to lietojumu Nr. Turklāt gadījumos, kad donors un saņēmējs ir viena un tā pati persona, šūnu transplantācijas risks nepastāv imūnsistēma. Tomēr, ja donors atšķiras no akceptora, var rasties saimniekorganisma imūnreakcija, kas izraisa transplantāta atgrūšanu.
Lai atjaunotu nervu šūnas, jums ir nepieciešams maz: pastāvīgi izmantojiet pēc iespējas vairāk smadzeņu zonu. Tam palīdzēs vienkāršie vingrinājumi, kurus kopā sauc par neirobiku - aerobiku smadzenēm.
Neirobika – vienkārša un jautra
No gramatiskā viedokļa “neirobika” ir saliktais vārds, kas sastāv no divām daļām: “neiro” (neironus, ja atceraties, sauc par nervu šūnām un smadzeņu šūnām) un “obiku” (pēc analoģijas ar aerobiku, kas nozīmē kustību, vingrošanu). Tas nozīmē, ka, veicot vingrinājumus, kas tiek klasificēti kā neirobiski, jūs iedarbināt savas šūnas, tostarp smadzeņu šūnas (un diezgan enerģiski). Jūs būsiet pārsteigts, kad sapratīsiet, cik vienkārši ir šie vingrinājumi un ka ir nepieciešams tikai nedaudz, lai smadzenes nonāktu darbības stāvoklī.
Taču pētnieki ir atklājuši trīs svarīgus pieaugušo cilmes šūnu trūkumus, kas prasa piesardzību un var pat atturēt to izmantošanu terapijā. Trūkumi ir šādi: - Pirmkārt, tas, ka tās ir nobriedušas šūnas un tām nav lielas proliferācijas spējas tādā nozīmē, ka tās spēj radīt tikai noteikta veida šūnas ierobežots daudzums. Šo novērojumu apstiprina eksperimenti ar dzīvniekiem, kas parāda, ka no asinīm iegūtas cilmes šūnas spēj radīt hepatocītus un šūnas, lai atjaunotu ādas integritāti.
Lai neirobika būtu efektīva, tai jākļūst par neatņemamu dzīves sastāvdaļu. Lai aktivizētu smadzenes, pietiek ar to, ka šodien un vienmēr mazos veidos mainīsit savu dzīvi. Dažreiz mēs pat nenojaušam, cik daudzi mūsu ieradumi un darbības ir automātiski, cik mēs esam paredzami un aprēķināti. Tāpēc smadzeņu vingrošana jāsāk ar šķietami neatņemamākajām ikdienas darbībām.
Praktiski šis novērojums noved pie tā, ka pieaugušo cilmes šūnas var izmantot, lai ārstētu šauru slimību klāstu. Ņemot vērā, ka ķermenis sastāv no miljardiem šūnu, specifiskā cilmes šūnu meklēšana atbilst sakāmvārdam "adata ventilatora šūnā". Pat ja tie ir identificēti, to skaits ir neliels un tos nevar izmantot daudziem mērķiem. Turpretim embrionālās cilmes šūnas ir viegli nosakāmas, jo tās veido dominējošo šūnu populāciju embrijā; praktiski jebkura veida embrionālās šūnas var spēlēt cilmes šūnu lomu.
Mainiet savu rītu Katram ir savs rīta pamošanās rituāls. Parasti tas tiek ieplānots minūtēs un dažreiz sekundēs. Tātad jūs ceļaties, veicat rīta rutīnu, gatavojat brokastis, ģērbjaties, pavadāt jūs uz darbu (uz skolu, bērnudārzs) citi ģimenes locekļi... Un tā dienu no dienas. Šķiet, ka jūs un acis aizvērtas jūs varat veikt savus ikdienas uzdevumus. Un, ja jūs mēģināt reāli aizvērt acis, piemēram, uzvelkot uzvalku. Vai arī doties tālāk – izvēlēties garderobi ar aizvērtām acīm, paļaujoties tikai uz sajūtām? Un jūsu smadzenes pēkšņi nodrebēs: uzdevumi tam būs pārāk neparasti, bet jums tie joprojām ir jāpabeidz. Tātad šūnas pārvietojas un kļūst aktīvas.
No kurienes nāk embriji šūnu savākšanai?
Tomēr embrionālajām cilmes šūnām ir ātrs dalīšanās ātrums, un tās var pat uzglabāt, tādēļ, ja tās ir jāievada, to var izdarīt nekavējoties. Embrionālās cilmes šūnas tiek noteiktas pēc to izcelsmes. Jāņem vērā, ka ziedojums tiek veikts tikai tad, ja ziedotājs, rūpīgi izskaidrojot visu procesu, dod juridisku piekrišanu. Dabiskās apaugļošanas rezultātā iegūtos embrijus aizliegts izmantot pētniecības vajadzībām. Pārmērīgi apaugļotas olas tiek sasaldētas un uzglabātas īpašos konteineros, ja pirmais implantētais embrijs neattīstās pareizi.
Un neapstājies pie pirmā posma. Mēģiniet tīrīt zobus ar aizvērtām acīm (protams, arī šim nolūkam ir jāmeklē aksesuāri akli, pieskaroties). Un tad ierastās rīta kafijas un grauzdiņu vietā likt galdā krūzes ar aromātisku zāļu tēja, brokasto nevis ar tradicionālajām sviestmaizēm, bet, piem. auzu pārslu cepumi- gan garšīgi, gan veselīgi.
Vai no šūnu ražas var izaugt embrijs?
Ja tas ir normāli un sieviete vairs nevēlas izmantot laboratorijā glabātos embrijus, tos var ziedot, veidojot embrionālo cilmes šūnu avotu. Nesen tika veikta auglības klīniku lietotāju aptauja Amerikas Savienotajās Valstīs, un vairāk nekā puse piekrita ziedot neizmantotos embrijus. Šī tēma zinātnieku vidū ir ļoti pretrunīga. Laika gaitā tika pieliktas pūles, lai atrastu veidu, kā saglabāt embriju dzīvu, kamēr tika savāktas cilmes šūnas.
Dodieties uz darbu pa jaunu maršrutu
Visbiežāk arī maršruts uz darbu un atpakaļ ir zināms līdz mazākajai detaļai. Jūs, protams, varat mēģināt iet daļu no ceļa ar aizvērtām acīm, lai aktivizētu smadzeņu šūnas, taču tas būs nedroši jums un apkārtējiem. Tāpēc labāk veikt vingrojumus ārā, kas liks pievērst uzmanību dzīvei apkārt. Vai jūs zināt, cik soļus no jūsu mājas līdz autobusa pieturai (autostāvvietai)? Kāda zīme karājas jūsu iecienītākā lielveikala priekšā? Pievērsiet uzmanību šīm mazajām lietām - un jūs jau esat pārvarējis pirmo ielas neirobikas posmu.
Iespējamā pieeja ietver cilmes šūnu ievākšanu no dzīvotnespējīgiem embrijiem, kurus auglības klīnikas pārnēsā līdz termiņam. Līdz pat 60% no visiem in vitro apaugļošanas embrijiem neizdodas izstrādāt dzīvotspējīgu produktu. Pētījumi, kas veikti, lai noskaidrotu šīs metodes efektivitāti, liecina, ka no šādiem embrijiem var iegūt normālas cilmes šūnas, taču to daudzums ir ļoti mazs. Vēl viena metode ir pārprogrammēt pieaugušo cilmes šūnas, kas uzvedas kā embrionālās šūnas.
Atmet savus ieradumus
Tagad ir pienācis laiks pārsteigt savus kolēģus. Pusdienas pārtraukumā nesteidzieties uz smēķētāju istabu. Izņemiet dažas karameles no rakstāmgalda atvilktnes un iesūciet tās parastās cigaretes vietā. Ļaujiet apkārtējiem salauzt smadzenes, ka ar jums tā ir noticis, un jūs, atmetuši tradicionālo kafijas tasi, turpiniet nodarboties ar neirobiku - paralēli darbam.
Vai tiešām kādas slimības dziedināšana ir veikta, izmantojot cilmes šūnas?
IN Nesen Tomēr vairākas pētnieku grupas, kas veic pētījumus ar pelēm, ir atklājušas jaunus veidus, kā radīt embrionālās cilmes šūnas vai to identiskus šūnu tipus. Tādējādi, lai gan cilmes šūnām teorētiski ir daudz praktiski pielietojumi, viņu pētījumi vēl ir tikai sākumā. Šādas šūnas ir izmantotas terapeitiskiem nolūkiem gadu gaitā.
Vai embrionālās cilmes šūnas attaisno pētnieku cerības?
Pētnieki uzskata, ka, ja vien cerības ir reālas, cilmes šūnu terapijas rezultāti var pārsteigt pat pesimistiskākos.Sakārtojiet savu galdu. Nevis kā ierasts, bet arī neparasts: lai katra lieta ieņem jaunu, neparastu vietu. Protams, jums ir jāatceras šī atrašanās vieta, tādējādi vēlreiz noslogojot savas nabaga smadzenes. Aktivizējiet tā darbu, novietojot konteineru ar aromātiskā eļļa. Piemēram, Japānā tiek uzskatīts, ka muskatrieksts un kanēlis palielina produktivitāti, bet mandarīns un citrons uzmundrina. Ja jūsu darba profils atļauj, atnesiet atskaņotāju uz biroju un klausieties dažādu skaņu ierakstus: jūras sērfošanu, dziedāšanu meža putni. Vai vienkārši atveriet logu — jūsu ierastajā telpā ieplūdīs daudzas skaņas un trokšņi. Neuztraucieties, šādi satricinājumi un stress nāk tikai par labu nervu šūnām – jo aktīvākas tās ir, jo ilgāk tās saglabā savu funkcionalitāti.
Pētījumi un eksperimenti, kas veikti pēdējie gadi, ir pierādījuši, ka šīm šūnām ir spēja izšķiroši ietekmēt daudzas medicīnas jomas, sākot no neironiem, piemēram, spēju veidot kodolu, hepatocītus, kardiomiocītus vai endotēlija šūnas, kā arī spēju tieši mijiedarboties ar šīm šūnām, mainot to ģenētisko materiālu. lietošanai iekšā gēnu terapija. Tomēr galvenais nosacījums ir nevis balstīties uz domu, ka cilmes šūnas būs universālas jebkuras slimības ārstēšanai.
Kādas slimības var ārstēt ar cilmes šūnām?
Visām mūsdienās zināmajām slimībām ir šūnu pamats – šūnu replikācijas, reģenerācijas un audu remonta defekts, kas rada pamatu attīstībai un pašpietiekamībai. patoloģisks process. Ņemot vērā šo faktu, teorētiski mēs varam teikt, ka jebkuru slimību var ārstēt, izmantojot cilmes šūnas. Piemēram, pēc viena, sirds šūnas skartajā zonā, personas skābekļa un barības vielas ilgākā vai īsākā laikā zaudē savas lomas, kas ietekmē sirds darbību kopumā.
Lasīt skaļi Kad pēdējo reizi atļāvi sev šādu greznību? Turklāt šāda darbība ir ārkārtīgi noderīga smadzenēm: lasot skaļi, tiek aktivizēti tik daudzi smadzeņu garozas apgabali, kas, lasot klusi, nekad nedarbojas. Iesaistiet ģimenes locekļus skaļajā lasīšanā. Jūs pat varat pārvērst vienas personas avīžu vai žurnālu lasīšanu visiem pārējiem par brīnišķīgu ģimenes tradīciju. Viens no jums nolasīs rakstu skaļi un pēc tam varēs to apspriest. Kā redzat, ir daudz priekšrocību: ir saziņa, stress uz nervu šūnām un kolektīvais (precīzāk, ģimenes) laiks.
Esiet intīms jaunā veidā
Tiem, kas nodarbojas ar neirobiku, intimitāte ir vienkārši neizsīkstošs iedvesmas avots. Intimitātes laikā darbojas visas maņas, tikai prasmīgi tās jāvirza, lai panāktu lielāku efektu. Ieslēdz savu iztēli, liec darboties smadzenēm. Patīkama relaksējoša mūzika, vieglas vakariņas, romantiska atmosfēra, maigi pieskārieni – tas viss rada baudu un liek trīcēt absolūti visām ķermeņa šūnām. Šeit smadzenēm nav laika atpūsties - pastāvīgi rodas jaunas sajūtas, kuras ir jāapstrādā. Šeit ir zinātnisks iemesls, lai dažādotu savu intīmo dzīvi.
Izbaudi dzīvi
Nebaidieties no savām jaunajām sajūtām un sajūtām. Ja jūsu dzīve ir salīdzinoši mierīga, dodieties peldēties gar kalnu upēm. Ja parastajā dzīvē esat noguris no trakulīgā ritma un Līdzstrāvas spriegums, veltiet nedēļu un noorganizējiet sev "nekā nedarīšanas brīvdienas". Jūs varat doties uz laukiem, starp citu, šeit ir vēl viens neirobisko vingrinājumu dārgums. Rakšanās zemē, kopšana par kokiem un ziediem, burkānu ravēšana lieliski iekļaujas neirobikas sistēmā.
Notiek ielāde...