Која треба да биде базалната температура пред менструацијата? Базалната температура е нормална во раните фази од бременоста. Која треба да биде базалната температура пред и за време на менструацијата?

Базалната температура е телесна температура измерена во ректумот или вагината. Податоците за неговите флуктуации кај здрава жена ја покажуваат реакцијата на телото на промените што се случуваат во него. Табела за базална температура за време на месечен циклусе важен индикатор, проценувајќи ја состојбата на здравјето на жената и процесите што се случуваат во нејзиното тело.

Овој индикатор ќе помогне точно да се одредат флуктуациите на прогестеронот, што е директно поврзано со репродуктивна функција. Мерењето се одвива според посебна техника која секоја жена мора да ја разбере. Ова ќе ви помогне да обрнете внимание на сопственото здравјеи одлучете за планирање бременост, породување или исклучете ја можноста за овие процеси кои се непожелни за себе. Во врска со ова, неопходно е да се знае што базална температуратреба да биде пред менструацијата.


Не е тајна дека благосостојбата на жената е целосно зависна од хормоните, а одржувањето на здравствената скала бара внимание Посебно внимание. Температурите мора да се мерат секојдневно и да се евидентираат. Во овој случај, можете да креирате календар менструалниот циклус. Последователно, вашите броеви, претворени во график, ви дозволуваат да знаете:

Мерење на температурата традиционален начин(во пазувите) не ја прикажува целосната слика и не може да помогне при проблеми со идентификацијата хормонална состојбатело. Мерењето на ректалната температура е прилично точен метод. Ефикасно е ако мерењата се вршат според сите правила и редовно, 3-4 месеци.

Ректалната температура пред менструацијата се одредува поединечно, преку долгорочно набљудување на нејзините промени. Ова е неопходно за да се добијат веродостојни податоци и да се елиминираат грешките во понатамошното планирање. За да се соберат, мерењата мора да се извршат на следниов начин:

  • мерењето се врши 5 минути со живин термометар и 1 минута со електронски;
  • користете го истиот термометар;
  • температурата треба да се мери при будење, рано наутро, без да станете од кревет, со помош на термометар;
  • забележете какви било промени или флуктуации што се случуваат, и покрај настинки, стрес, физичка вежбаитн.

Точно конструиран график и промените што се случуваат во него ќе укажат на појава на проблем кај рана фазаи, благодарение на ова, жената ќе може да избегне сериозни последициили компликации на новонастанати болести.

Менструација

Постоечкото мислење дека има флуктуација - намалување или зголемување на базалната температура пред менструацијата - е потврдено кај лекарите. Тие се некои стандардни индикатори кои треба да се земат предвид при користење овој метод. Постојат две опции за текот на настаните - со и без бременост. Прво да ја погледнеме втората верзија.


Значи, почнувајќи со набљудување со користење на овој метод на првиот ден од менструацијата, како по правило, се открива нормална температура. Не е ништо значаен показател, на што не треба да обрнувате внимание, туку само додадете го на табелата.Секој ден паѓа и треба да му дадете важност на последниот ден од менструацијата, кога нормалната температура е од 36,3 до 36,5 ° C. Овој пат се смета за најповолен за почеток на растот на фоликулите, под влијание на естрогенот.

На последната фазанеговото формирање и при ослободување на зрело јајце, температурата се намалува за 0,1-0,2 ° C и трае неколку дена, а потоа повторно се зголемува на 37. Тоа значи дека настанала овулација, што предизвикува зголемување на индикаторот. Во овој период тие создаваат оптимални условиза бременост.

На излезот од фоликулот, ѕидот на јајниците е повреден, формирајќи тело кое произведува прогестерон. Хормонот е одговорен за оплодувањето и подготвителниот процес во матката за примање на оплодената јајце клетка. Ова ја зголемува базалната температура на 37,0-37,5 °. Фазата трае неколку дена и продолжува со постепено намалување на температурата.

Нормалната базална температура пред менструацијата се движи од 36,5-37,5°C.

Со циклус од 28 дена, на графиконот може да се забележи повлекување на имплантација - ова е намалување од 0,1-0,2 ° C на индикаторот за температура, забележливо 1-2 часа пред овулацијата и трае 24 часа.

Мерења на температурата една недела пред менструацијата

Која треба да биде базалната температура пред менструацијата? Типичните температурни вредности една недела пред менструацијата остануваат стабилни, нормално ниво– 36,6. Потоа следи период кога температурата пред менструацијата е 37 и останува така 10-14 дена. Потоа постепено се намалува пред почетокот на нов циклус.

Мерења на температурата три дена пред менструацијата

Три Последни деновиПред менструацијата температурата паѓа и ова е најнеповолното време за зачнување.

Можете да си дозволите незаштитен секспоради малите шанси за бременост.

Покачената базална температура пред менструацијата постепено се намалува. Ова покажува дека менструацијата ќе започне наскоро. Индикаторот се намалува од 37,1 на 36,6°C. Температурата пред менструацијата 36 може да зависи од индивидуалните карактеристики на телото на жената.

Бременост

За време на бременоста, индикаторите се слични само до моментот кога ќе се појави овулација. Последователните отчитувања на базалните температури пред менструацијата зависат од тоа дали дошло до оплодување на јајцето, со други зборови, дали дошло до зачнување. Доколку се развијат настани кога треба да дојде до бременост по овулацијата, базалната температура пред менструацијата е 37°C. Во овој случај, тоа не се менува за три дена и е поволен периодза зачнување, а исто така станува и прв знак за бременост, а неговата потврда ќе бидат стандардни знаци и резултати од тестот.


Следна постои слаба мачна болкадолниот дел на стомакот и редок крварењеод вагината. Ова значи дека се случило зачнување, а на внатрешните ѕидови на површината на матката е роден ембрион. Тогаш бројките се израмнуваат и се враќаат на нивните претходни нивоа. Ако не дојде до зачнување, количината на прогестерон постепено се намалува, што доведува до намалување на температурата.

Денот кога температурата нагло паднала, а потоа брзо се зголемувала, обично се смета за ден на зачнување.

Нестандардни отчитувања на температурата

Некои отстапувања од прифатените норми (на пример, 38°C) се индивидуални и може да значат развој на разни гинеколошки заболувања. Во секој случај, доколку се откриени, треба да внимавате на вашето здравје и да побарате совет од специјалист, како ова:

  • со недостаток на прогестерон, менструацијата се појавува предвреме, ректалната температура има тенденција постојано да паѓа;


  • со ендометритис - забележливо зголемување на температурата;

  • со воспаление на додатоците, се јавува зголемување итн.


Прием орални контрацептивиИ хормонски апчињадоведува до нарушување на индикаторите за базалната температура и употребата на графикон во овој случај нема да и обезбеди на жената веродостојни информации.

Базалната температура за време на менструацијата се мери долго време и гинеколозите ширум светот ефикасно го користат овој метод за да ја утврдат состојбата на репродуктивното здравје на жената.

  • секогаш користете само еден од избраните методи на мерење: ректално, орално или вагинално;
  • мерете БТ секој ден во исто време (7-8 часот) со максимален интервал од 30 минути;
  • континуиран сон пред мерење треба да трае 4-5 часа (минимум 3);
  • не станувајте од кревет, не движете се, па дури и не отворајте ги очите пред постапката и за време на мерењето (затоа, термометарот и кремот за подмачкување на неговиот врв мора да се стават во близина, а термометарот мора да се протресува навечер);
  • подобро да аплицирате живин термометар, а за мерења изберете ректален метод;
  • ако сакате да станете од кревет порано од вообичаеното време за мерење, подобро е да го измерите вашиот БТ пред да го направите тоа, но забележете за ова во посебна колона на табелата;
  • треба да ги забележите сите фактори кои можат да влијаат на нивото на БТ: секс претходната ноќ, земање лекови, хормонски лекови, вклучувајќи контрацептиви, стрес, патување, пиење алкохол, различен термометар, различно време на мерење итн.

Ако ги следите сите правила за мерење, графикот на базалната температура пред менструацијата и во другите фази од циклусот може да му даде на гинекологот многу корисни информации.

Норма

BT графикони здрави женипокажуваат дека постојано флуктуира, менувајќи се пред и по менструацијата, како и пред и по овулацијата, во времето на „повлекување на имплантација“ (ако се случило зачнување) и во следните први денови од бременоста. Во првата фаза од циклусот (за време на менструацијата), БТ треба да биде низок - до 37°C.

Покрај тоа, на последниот ден од крварењето може да падне на 36,2-36,3 °C. Во фоликуларната фаза, кога јајце клетката созрева, нормата на БТ е 36,6-36,9 °C. Пред овулацијата, внатрешната температура може повторно да падне за една или две стотинки од степенот, а кога јајце клетката ќе го напушти фоликулот и во наредните денови почнува да расте за да му обезбеди на ембрионот услови за развој во случај на зачнување.

Основната температура го достигнува својот врв по овулацијата во лутеалната фаза, која трае 12-16 дена. Во овој период, индикаторот може да се зголеми на 36,8-37,5 ° C, додека разликата помеѓу двете фази на менструалниот циклус треба да биде 0,4-0,8 ° C, а индивидуалните температурни отчитувања кај жените може да варираат.

Еден ден или два или три пред менструацијата, БТ повторно паѓа на минимум (на пример, 36,7 ° C). Базалната температура пред менструацијата е 36 9 - идеален индикатор во овој момент, што покажува дека овулацијата поминала. Внатрешната телесна температура го достигнува ова ниво во пресрет на менструацијата, ако нема болести на гениталните органи или не се случило зачнување. Оваа температура може да биде во ановулаторен циклус. На првиот ден од менструацијата, БТ е обично околу 37 °C, но не повеќе.

Причини за отстапување од нормата

Знаејќи каква треба да биде базалната температура пред менструацијата, лесно е да се погоди дека секое отстапување од нормата во вашиот распоред укажува на бременост или патологија.

Зголемената базална температура пред менструацијата (повеќе од 37°C) е причина да размислите за вашата состојба.

Базална температура пред менструација 37 2°C или повеќе за 14-18 дена - веројатен симптомбременост, дури и ако има крварење.

Најдобро е да направите тест за да ја потврдите или побиете оваа претпоставка и да продолжите да правите мерења и записи.

Стабилно покачена БТ пред менструацијата за неколку циклуси (37,5°C) е знак за воспаление во додатоците (јајниците и цевките), затоа веднаш контактирајте со вашиот лекар антенатална клиникасо овој распоред. Покрај тоа, изворот на воспаление може да се наоѓа во други органи.

Но, зголемувањето на BBT само еден ден пред менструацијата не е нужно причина за загриженост. Можеше да направиш грешка во мерењата или да ги прекршиш правилата. Во секој случај, воспалителниот процес не може да трае 1-2 дена.

Друга причина за ненормално високи нивоа пред менструацијата е хормонална нерамнотежаво телото на жената. Обично се поврзува со недоволна секреција половиот хормон естроген. Недостатокот на естроген доведува до неплодност, па ни овој факт не треба да се игнорира.

Понекогаш причината за зголемување на БТ во пресрет на менструацијата е влијанието на прогестеронот.

Понижување внатрешна температурапред менструацијата, под нормалните 36,9 ° C, проследено со абнормално зголемување (над 37 ° C) во првите денови од менструацијата е исто така полн со патологии. Особено, таквите флуктуации на температурата може да укажуваат на ендометритис - воспаление на ендометриумот на матката.

Абнормалната базална температура по менструацијата пред овулацијата е исто така доста информативна за специјалист. Доколку се искачи над 37°C, подобро е да се консултирате со гинеколог.

Но, таквите прелиминарни заклучоци може да се направат не врз основа на еднократно мерење на БТ, туку само под услов на дневни точни мерења.

Правила за мерење

За да го користите БТ како информативен индикатор, треба да ги набљудувате температурните флуктуации во текот на неколку менструални циклуси, најмалку три. Правила за мерење:

  • Подобро е да се измери температурата ректално - на овој начин влијанието на температурата на воздухот е помало;
  • спроведете ја постапката секое утро, вклучувајќи ги и деновите на менструацијата;
  • Пред термометрија, не можете да станете и да се занимавате со каква било активност, затоа се препорачува да го срушите термометарот и да го оставите покрај креветот навечер, кога се подготвувате за спиење;
  • индикаторите се запишуваат во тетратка, а на крајот од секој циклус се црта графикон (едната скала е денот на циклусот, втората е отчитувањето на термометарот на тој ден);
  • време на термометрија - 10 минути;
  • Препорачливо е да се будите во исто време секој ден;
  • спиењето пред мерење на БТ треба да трае најмалку 6 часа;
  • Недостатокот на сон, злоупотреба на алкохол, земање лекови и настинки може да предизвикаат зголемување на базалната температура, па овие фактори треба да се избегнуваат.

Како што можете да видите, методот бара висока мотивација и дисциплина. Меѓутоа, ако прекршивте некое правило, ве молиме наведете го ова во белешка за соодветниот ден. Доколку на овој ден отчитувањата значително отстапуваат од кривата на графиконот, тие не се земаат предвид.

БТ во првата фаза од циклусот

Првата фаза од менструалниот циклус се нарекува фоликуларна или менструална.

Првиот ден од циклусот се смета за прв ден на менструалното крварење. Типично, температурата во фоликуларната фаза е ниска, помала од 37 C во ректумот.

Времетраењето на фазата е околу 14 дена. Крајот на првата фаза одговара на моментот кога јајцето го напушта фоликулот - овулацијата. Пред овулацијата, БТ нормално се намалува, а по неа се зголемува, што се должи на производството на хормонот прогестерон од жолтото тело. Жолтото тело се формира на местото на пукнатиот фоликул и произведува прогестерон во рок од 10-12 дена.

БТ во втората фаза од циклусот

Од моментот на овулација започнува лутеалната фаза, позната и како жолто тело. Тоа трае се додека жолтото тело останува активно (12-14 дена).

БТ се зголемува по овулацијата, останувајќи на ниво приближно 0,4 C повисоко отколку пред овулацијата приближно 10 дена. Жолтото тело постепено се деградира и нивото на прогестерон опаѓа. Во оваа фаза, постојат 2 можни сценарија:

1. Доколку за време на постоењето на јајце клетката не дојде до оплодување, односно жената не забремени, БТ се намалува, а по неколку дена почнува менструацијата, а циклусот почнува од почеток.

2. Ако дошло до оплодување, базалната температура се зголемува во периодот пред менструацијата; после ова БТ продолжува да се држи покачено ниво(околу 37 C), и менструално крварењене доаѓа.

Промени во БТ за време на бременоста

Зголемувањето на базалната температура за време на бременоста се јавува поради работата на плацентата. Плацентата, ткивото што ги поврзува мајката и фетусот, произведува прогестерон. Така, иако жолтото тело повеќе не е активно, топлинаподдржан од активноста на плацентарниот прогестерон.

Прогестеронот продолжува да се синтетизира во текот на речиси целиот период на бременост, но обично телото на мајката брзо се прилагодува на ова. хормонални нивоа, а телесната температура паѓа до нормални вредности.

Така, ако пред менструацијата температурата се искачи на 37 C, а потоа менструацијата се одложи, може да се посомневаме во бременоста. Сепак, фактот дека температурата на телото се зголемува пред менструацијата не е доволен за да се потврди присуството на бременост.

Треба да се напомене дека при анализата на БТ, поважна улога игра разликата во температурите пред, за време и по овулацијата, а не бројот на термометарот на ден пред менструацијата.

Односно, ако температурата пред менструацијата е 36,9 C, а пред овулацијата била 36,7 C, ова е помалку веројатно да укаже на бременост отколку отчитувањето од 36,6 C пред менструацијата кај жена која се карактеризира со намалување на отчитувањата пред овулацијата до 36,1 C.

Во првиот случај, разликата е 0,2 C, а во вториот - 0,5 C. Затоа БТ може да се смета како дијагностички знаксамо ако жената постојано ја следи во текот на неколку циклуси.

Фактори кои ја зголемуваат температурата

Ајде да зборуваме за фактори кои можат да предизвикаат зголемување на базалната температура во втората фаза од циклусот, и, всушност, пред менструацијата.

Може да има и зголемување на базалната температура надворешни причини, не се поврзани со хормоналните нивоа:

  1. Воспалителни процеси во телото - вирусни или бактериска инфекција, присуство на фокус на воспаление (врие, апсцес). Симптомите може да бидат благи, особено ако инфекцијата е внатре почетна фазаили има тром карактер.
  2. Гинеколошки проблеми.
    На пример, кај жени со ендометриоза (воспаление на слузницата на матката), температурата на телото се зголемува пред менструацијата и обично е 37,0-37,3 C.
  3. Во некои случаи, температурата се зголемува со тешки алергиски реакции.
  4. Влијанието на надворешните фактори наведени во листата на ограничувања за време на периодот на мерење на БТ. Тие вклучуваат консумирање алкохол, стрес, тешка физичка активности прекумерна работа, активен секс, употреба на лекови.

Така, покачена температурателото неколку дена пред менструацијата не е сигурен знак за бременост.

  • БТ - добар начинследење на функционирањето на репродуктивниот систем на жената;
  • методот помага да се идентификуваат хормонски нарушувања;
  • флуктуациите на БТ во текот на целиот циклус се предизвикани од работата на жолтото тело, кое произведува прогестерон;
  • Нормално, во отсуство на бременост, за време на циклусот се забележуваат 2 капки на температурата - пред овулацијата и пред менструацијата;
  • највисокиот БТ се постигнува на денот на овулацијата, кога јајцето го пука фоликулот;
  • отсуството на флуктуации во распоредот обично укажува на отсуство на овулација;
  • за време на бременоста, БТ се зголемува и може да остане на покачено ниво неколку месеци;
  • отсуството на предменструално намалување на БТ не е сигурен знак за бременост.

Изготвувањето и анализата на табелата за базална температура се практикува од гинеколозите долго време. Нивното проучување овозможува да се научи многу за женско тело: утврдете го моментот на овулација или некои гинеколошки заболувања, дознајте за бременоста. Индикаторите на оваа конкретна температура се од особено значење за одредување на датумот на овулација и за откривање на бременоста (индикаторите се оценуваат во втората фаза од месечниот циклус, пред менструацијата) - овулацијата и почетокот на бременоста може да се означат со посебен температурен графикон пред менструацијата.

Методи и причини за мерење на базалната температура

Базалната температура се мери со чист термометар во устата (5 минути), во вагината или ректумот (3 минути).

Податоците се внесуваат во графикон во кој вертикалната колона ја прикажува вредноста на термометарот, а хоризонталната колона го прикажува денот на циклусот.

За да креирате точен распоред, мора строго да следите некои правила:

  • мерењата почнуваат да се вршат од првиот ден од циклусот;
  • температурата се мери само на еден начин;
  • мерењата се земаат наутро, во мирување (без станување од кревет), само во исто време;
  • за мерење потребно е да се користи термометар со ист дизајн (на пример, живин термометар не треба да се замени со дигитален);
  • мерењето се врши секој ден.

Некои надворешни и внатрешни факториможе да го направи распоредот неинформативен: патување, прием лековиИ алкохолни пијалоци, болести. Апсолутно нема смисла да се запише базалната температура додека земате хормонски контрацептиви.

Зошто се мери и следи базалната температура?

  • со хормонални нарушувања;
  • ако постои сомневање за неплодност;
  • да се одредат денови поволни за зачнување;
  • како метод за заштита од несакана бременост;
  • да се идентификуваат воспалителни гинеколошки заболувања;
  • да се утврди веројатноста за менструација.

Како се менува базалната температура?

Во отсуство на отстапувања во кривата на базалната температура, јасно се разликуваат три фази.

  1. Во првата (фоликуларна) фаза, индикаторите на графиконот се, по правило, 36,4-36,7 °C. Оваа фаза трае до овулацијата;
  2. За време на фазата на овулација, температурата малку се намалува, а потоа нагло се зголемува за околу половина степен. Овие вредности траат во текот на лутеалната фаза (околу 13-16 дена);
  3. И веќе пред менструацијата, базалната температура малку се намалува (за време на менструацијата нејзините вредности не надминуваат 37 ° C).

Значи, каква треба да биде вашата базална температура пред менструацијата?

Врз основа на горенаведените вредности, ќе биде 37,2-37,4 °C. Експертите не обрнуваат внимание на дигиталните отчитувања на температурата пред менструацијата, туку на разликата помеѓу температурните отчитувања во лутеалната и фоликуларната фаза. Во отсуство на патологии, оваа разлика е 0,4 °C.

Отстапувањата од оваа бројка може да укажат на:

  • воспалителни процеси;
  • недостаток на прогестерон;
  • бременост (зголемена температура пред менструацијата и нејзино доцнење).

Различни ситуации

Базалната температура пред менструацијата е 36,9 °C и нема забележани скокови во текот на втората половина од циклусот? Оваа ситуација може да укаже дека јајцето било незрело во овој циклус. Овој циклус се нарекува ануларен, но тоа нема никаква врска со дијагнозата на неплодност. Авулаторните циклуси се јавуваат кај апсолутно здрави жени до 3 пати годишно.

Ако базалната температура се зголемила пред менструацијата и нејзините вредности се 37,0-37,2 °C, тогаш оваа ситуација може да укаже на бременост. Многу е веројатно дека веќе нема да имате менструација во следните 9 месеци. Анѓелковиќ оскуден исцедокза време на периодот на очекуваната менструација, тие треба да ја предупредат жената, бидејќи може да укажуваат на закана од спонтан абортус.

Зголемувањето на базалната температура пред менструацијата до 37,4 °C обично е поврзано со недостаток на естроген. Во таква ситуација, жената најверојатно нема да забремени и не треба да ја одложува посетата на гинеколог.

Сите неправилности во табелата за базална температура, особено ако се забележани во текот на неколку месеци, треба да ја предупредат жената. Навремената консултација со специјалист во вакви ситуации може да спречи многу болести и да ги зголеми шансите за успешно лекувањеи закрепнување.

Еден од скриени знацидолгоочекуваната бременост е убедливо индицирана со промена на базалната температура. Методот, кој се заснова на изготвување на неговиот распоред и неговата последователна анализа, е познат подолго време. Но, и сега, и покрај различноста модерна дијагностика, релевантен е и успешно се користи. Со негова помош, можно е да се одреди поволни успешно зачнувањеденови, опуштете се и не користете контрацептиви во „безбедни“ денови, дознајте за проблемите во телото. Некои жени сметаат дека тоа е премногу проблематично, други скрупулозно ги исполнуваат сите барања и дознаваат дека ќе станат мајка уште пред да им се пропушти менструацијата. Што сигнализираат флуктуирачките отчитувања на базалната температура пред менструацијата и како можете да ги добиете колку што е можно правилно?

Суштината на методот е како базалната температура се менува пред менструацијата

Базалната температура треба да се бележи наутро, веднаш по будењето и пред да започнете со која било активни дејства. Местото каде што се мери не е вообичаената пазува, туку едно од трите можни места по ваш избор - вагината, усната празнина, анусот. Повеќето експерти советуваат да се даде предност на второто, како најзгодно и давање сигурни резултати. За да не ја искривувате точната слика, треба да ги следите наједноставните правила:

— изведете мерења во точно одредено време од вас, по целосен ноќен одмор, без да станете од удобноста на креветот. Не е препорачливо да се мери базалната температура на ден пред менструацијата - на постапката треба да и претходи тричасовен добар сон, но дури и во овој случај читањата може да бидат неточни;

- користете специјален термометар, кој се вметнува ректално 5 минути. Подобро е да го подготвите ден претходно - протресете го и ставете го на ноќната маса. Не можете да замените жива уред за електронски и обратно истиот мора да се користи во текот на целиот циклус;

- за да се подготви индивидуален распоред, потребно е внимателно да се евидентираат резултатите добиени веднаш по постапката, во спротивно тие може да се заборават, погрешно да се забележат и да се смени целокупната слика на набљудувањето;

— присуството на придружни фактори кои можат да влијаат на исправноста на резултатите, препорачливо е детално да го наведете во вашите дневни белешки. Веродостојноста на бројките може да предизвика сомнежи во случај на консумирање алкохолни пијалоци претходниот ден, недоволно длабок и долг сон, присуство на интимна врска или постоечко нарушување на активноста гастроинтестиналниот тракт, стрес.

Методот се базира на температурни промени во зависност од моменталната фаза на менструалниот циклус. За да ги разберете очекуваните резултати, треба накратко да се запознаете со која базална температура пред менструацијата треба да одговара на нормата.

Во првата фаза од циклусот, отчитувањата на основната температура треба да бидат во опсег од 36,3° - 36,8°. По ослободувањето на безбедно созреано јајце, брз скок на температурата се јавува веднаш за половина степен, добиената вредност се одржува речиси до почетокот критични денови. Виновникот за промените на базалната температура пред менструацијата е прогестеронот, кој се брза да започне активна подготовка за можно зачнување. Во оваа фаза, најсигурниот одговор на прашањето каква треба да биде базалната температура пред менструацијата ќе биде 36,8 - 37,5 °. Последните 3 дена пред почетокот на испуштањето, во отсуство на зачнување, се означени со намалување на стандардната температура од 37 °; Накратко да го сумираме горенаведеното, забележуваме дека наглото и брзо зголемување на базалната температура во средината на циклусот сигнализира успешна овулација, а нејзиното намалување непосредно пред доаѓањето на критичните денови укажува на неуспех на зачнувањето.

Лекарот предлага редовно следење на промените во базалната температура доколку:

— се очекуваат различни хормонални пореметувања;

- во рок од 12 месеци, обидот за забременување завршува со неуспех, а постои сомнеж за неплодност;

- треба да се утврди поволни денови, погоден за успешно зачнување;

- Треба да го проверите нивото на хормони различни фазименструалниот циклус.

За удобна визуелна споредба за тоа која базална температура пред менструацијата треба да биде нормална и кои нејзините вредности се присутни во вашите записи, најзгодно е да се нацрта графичка слика.

Лесно и брзо - изготвуваме табела за базална температура пред менструацијата

Ова е многу лесно да се направи - се што ви треба е парче обична квадратна хартија. Во хоризонтална насока, деновите на менструалниот циклус се наредени по ред, во вертикална насока - отчитувањата добиени при мерење на базалната температура, каде што клетката одговара на 1/10 од степен. На ниво од 37 °, за јасност, подобро е да се повлече хоризонтална линија на поделба, која ќе служи како граница помеѓу двете главни фази на циклусот. ВО совршен описГрафиката ќе изгледа отприлика вака:

1. Почнувајќи од првиот ден на менструацијата до крајот на испуштањето, температурата постепено се намалува на 36,3° - 36,6°. Тие остануваат во овој опсег до овулацијата, создавајќи идеални услови за успешно созревање на јајцето.

2. Брзиот скок на параметрите над 37° убедливо укажува на успешна овулација. Отсуството на зголемување, или ситуација кога неговото постепено зголемување трае 2-3 дена, е сигнал за постоечки проблеми со овулацијата. Можеби јајцето не созреало или умрело.

3. Во текот на целата фаза од месечниот циклус по успешната овулација, базалната температура пред менструацијата надминува 37°, а само 2-3 дена пред доаѓањето на критичните денови почнува благо да се намалува. Со почетокот на менструацијата достигнува 37 °. Ако составениот графикон јасно покажува единечни падови на температурата под назначената хоризонтална линија, за жал, најверојатно јајцето умрело.

Готовиот цртеж, ако сите вредности не ги надминуваат нормализираните граници, а телото го нема патолошки промени, наликува на распонот на крилата на галеб - еден од нив ја претставува првата фаза и се наоѓа под хоризонталната линија, вториот одговара на температурните индикатори од втората фаза и се наоѓа малку повисоко.

Што укажуваат отстапувањата на базалната температура пред менструацијата?

Ако не дојде до зачнување, последните два до три дена пред почетокот на менструалниот проток, ректалната температура малку се намалува и не надминува 37 степени. Ако тие се повисоки, можете, додека сè уште срамежливо, да се радувате на почетокот на бременоста, исто така, ќе сведочи задоцнувањето. Сепак, не само среќен настан може да ја промени базалната температура пред менструацијата. Пристапување на скудните кафеав исцедокспоред видот на менструацијата може да биде застрашувачки знак за можно ектопична бременостили предупредување за постоечката закана од спонтан абортус.

Ако е достапен акутно воспалениево додатоците, нема да дојде до намалување на базалната температура пред менструацијата, а за време на критичните денови дури и ќе се зголеми на 37,3 - 37,5 °. Ендометритисот ги има речиси истите манифестации, само што дозволува температурата да падне прилично малку пред појавата на исцедок. Зголемувањето на базалната температура пред менструацијата до 37,4 ° понекогаш служи како манифестација на недоволно ниво на естроген. Во овој случај, консултација со ендокринолог нема да му наштети, но посакуваната бременост ќе мора да почека малку. Лекарот дефинитивно ќе праша која базална температура пред менструацијата била забележана во текот на последните циклуси, така што нејзината табела ќе ни се најде.

Секое отстапување од вашите нормални температурни параметри, надолу или нагоре, е причина да посетите лекар. Ова се однесува на стабилни промени кои биле забележани во текот на најмалку три циклуси. Сосема е можно да не треба да се грижите, бидејќи базалната температура зависи од многу различни фактори - прекумерна вознемиреност, неправилни мерења, преместување во друга област, хипотермија, замор итн. При дијагностицирање, лекарот не само што анализира каква базална температурата била забележана пред менструацијата во текот на последните циклуси, но зема предвид и важна нијанса - разликата помеѓу просечните температурни вредности во различни фази. Експертите веруваат дека нормално оваа бројка треба да биде 0,4-0,5 степени. Тоа е аномалија на овој параметар што укажува на патологија.

Базална температура пред менструацијата - дали индикаторите се сигурни?

Сите валидни вредностиКоја базална температура треба да биде нормална пред менструацијата се заснова на утринските мерења. Докторите и самите жени се фокусираат на нив, бидејќи температурата добиена во други периоди од денот може значително да се разликува од утринските читања. Разликата помеѓу вечерните и утринските читања може да биде и до степен, а базалната температура пред менструацијата претходниот ден може да го достигне својот максимум. Ова не може да се смета за патологија, бидејќи се должи на фактот дека секоја активност на процесите што се случуваат во телото го достигнува својот врв во дење. Со преземање мерења во погрешно време и споредување на резултатите со тоа каква треба да биде базалната температура пред менструацијата според стандардните индикатори, можете да добиете целосно непредвидливи резултати.

Веднаш по будењето и извршувањето на дури и минималните дејства, телото вообичаено е под влијание на многу надворешни состојби - психо-емоционален и физички стрес, внес на храна и многу други. Тие можат да ги нарушат отчитувањата на базалната температура пред менструацијата еден ден претходно и да спречат да се добие точниот графикон. Тие не можат да се избегнат и да се земат предвид при анализа на графиконот, затоа, за да се обезбеди веродостојност на резултатот, сепак треба да ја измерите базалната температура пред менструацијата наутро. Исто така, не треба да го користите овој метод додека земате хормонални лекови, резултатот ќе биде очигледно лажен. Некои други фактори исто така може да внесат неточности:

- патување и преместување, особено на долги релации;

- присуство на инфекции;

- краткорочни или прекумерни долг сон(повеќе од 12 часа);

- сексуален однос;

- земање одредени лекови (во овој поглед се препорачува консултација со лекар).

Која базална температура пред менструацијата е причина за посета на гинеколог?

Треба да се напомене дека причината за посета на лекар може да биде не само индикаторот за температура, треба да обрнете внимание и на бројот и времетраењето на двете фази од циклусот. Не треба да го занемарувате советот на специјалист ако:

- базалната температура е намалена, или обратно, зголемена во текот на целиот циклус и не се менува пред менструацијата;

— во втората фаза, базалната температура пред менструацијата се зголеми за помалку од 0,4 °;

— има недоволно брз пораст на температурата во средината на циклусот;

- има абнормална промена на временската компонента на цикличните фази - првата не треба да трае подолго од 17 дена, а втората треба да трае помалку од дванаесет.

Мерењето и анализата на базалната температура пред менструацијата дава одлични резултати со разумно планирање на посакуваниот состав на семејството, комплексна дијагностика хормонална патологијаи сите видови воспалителни процеси, откривање и лекување на неплодност. Ефективноста на методот е доста висока, под услов да се почитуваат прилично строги правила за мерење и споредување на податоци од најмалку три циклуси. Сепак, не треба сами да поставувате дијагноза, а уште помалку да препишувате третман, само врз основа на отчитувањата на базалната температура пред менструацијата. Тоа треба да го направи специјалист, кој ќе ви препише дополнителен преглед. Современи методиИма доволно дијагностика, а нивната веродостојност е несомнена, а методот на истражување користејќи базална температура го зазема своето заслужено место меѓу нив.

Се вчитува...Се вчитува...