Hvordan bli kvitt stamming for en voksen og raskt? Hvordan bli kvitt stamming: metoder for psykologisk påvirkning Hvordan bli kvitt stamming for en voksen

Hvorfor mennesker lider av stamming og hvordan du kan hjelpe i disse problemene, sa "MK" logoped, kandidat for medisinsk vitenskap Elena SERGEEVA.

Etterligner voksne

I utgangspunktet står barn overfor problemet med stamming. Oftest er de 2-5 år, veldig sjelden - grunnskoleelever, og enda sjeldnere - ungdom. Stamming kan vare fra flere måneder til flere år. De vanligste årsakene til stamming er:

• alvorlig skrekk;
• konstant urettferdig og frekk holdning til barnet (trusler, straffer, endeløse rop);
• en plutselig endring til det verre i familiemiljøet (hyppige krangel mellom foreldre i nærvær av et barn);
• konsekvensene av de overførte smittsomme sykdommene når kroppen svekkes.

Noen ganger blir barn som begynner å snakke tidlig stammere: foreldrene leser for mye for dem, mens de nå og da ber om å gjenta det de har lest, eller enda verre, de tvinger dem til å snakke foran et stort ukjent publikum. Frykt blir et hinder for normal tale.

Stamming kan også forekomme hos de barna som har vært i kontakt med stammere i lang tid, etterligner disse barna rett og slett kameratene sine.
Hos en voksen er årsakene til stamming vanligvis redusert til en plutselig sorg, tragedie, alvorlig skrekk: en plutselig flyulykke som endte med en nødlanding, en kjæres død rett foran øynene våre, et elsket dyrs død, skilsmisse, familieskandaler osv.

Noen ganger tror noen medisinske forskere at stamming forklares av organiske lidelser: stamme har en annen type hørselsoppfatning, som et resultat av at de hører sin egen tale litt sent (med et delt sekund). Og noen psykoanalytikere forsikrer: stamming er et symptom på en alvorlig indre konflikt eller udekkede behov, et resultat av forsøk på å forhindre uttrykk for forbudte tanker og følelser. Det enkleste eksemplet er en tenåring som ser på "de" bladene og en mor som går inn i det mest upassende øyeblikket.

Skremmende ord

Den vanskeligste delen for mennesker med talefunksjon er å snakke offentlig. Dette er dobbelt stress. Når du gjentar lyder eller stavelser, er mange tause lenge og sta, de strekker lyder unaturlig, grimaser, noen utvikler tics. Stamming øker med spenning, svekkes i rolige omgivelser.

I tillegg har stamming ofte frykt for forskjellige ord eller lyder, de pleier å bruke synonymer eller allegoriske setninger for å unngå skremmende ord. De føler seg irritert på lytterne når de prøver å foreslå et ord, avverger øynene i øyeblikk med spesiell spasme i talen. Dette er en normal psykologisk reaksjon og bør behandles med forståelse.

Hvordan vil vi behandle?

Barn "blir ofte spontane av å stamme" uten inngrep fra leger og spesialister. Akkurat som kroppen modnes og styrkes, stabiliseres nervesystemet, og alt "av seg selv" blir normalt igjen.

Gjenoppretting av voksne som stammer er en tidkrevende prosess som krever omtrent en times daglig praksis. Øyeblikkelig helbredelse er en myte.

Normal tale kan bare oppnås som et resultat av langvarig innsats fra personen selv.

Vanligvis er en psykoterapeut, nevrolog og logoped involvert i behandlingen av stamming. Alt handler om å utvikle ferdighetene til riktig tale og overvinne frykt.

Logopeder (vanligvis en lærer-defektolog) jobber direkte med talen. Dens oppgave er å sikre riktig taleregime: nesten alle stammere kan snakke flytende, men under en rekke forhold. For eksempel, hvis de leser i samklang med noen, synger, hvisker eller snakker en dialekt, eller endrer stemme, pust eller talestil betydelig.

Når det gjelder psyken og den emosjonelle sfæren til en person, er dette psykoterapeutens ansvar. Dens oppgave er å eliminere mindreverdighetskomplekset, å hjelpe pasienten til å føle seg psykologisk komfortabel og å gjøre alt mulig for at en persons forhold til andre skal være harmoniske. Ved å være ved siden av en stammende person, er det viktig å roe ham ned, hjelpe ham med å slappe av, si kjærlige ord, mens du ikke lisker og skaper en normal atmosfære av vennlig kommunikasjon.
Ofte, i behandlingen av stamming, bruker de medisiner, fysioterapi og akupunktur. Alt dette bør naturligvis bare brukes som anvist av lege.

Når det gjelder hypnose, her er det nødvendig å ta hensyn til hvorfor en person stammer. Hvis det er et resultat av psykisk traume, vil det hjelpe. Hvis det er en slags organisk krenkelse - nei.

NYTTIG TRENING

Alle kjenner Krylovs berømte fabel "Kråken og reven", og så, i tillegg til at denne fabelen er lærerik, ble det funnet at den direkte påvirker stammeren. Hvis du leser denne fabelen i en sang, ikke uttaler, men strekker ordene, som om du prøver å synge den, 4-7 ganger om dagen, så vil du etter en uke føle at du snakker lettere, og en måned etter daglig trening kan du bli kvitt stamming ... Hvis stammingen vedvarer, er det knapt merkbart.

Stamming kan forhindres:

• det er veldig viktig at barnet alltid hører riktig tale;
• du bør ikke lese skumle eventyr for barn om natten, da dette kan få barnet til å føle konstant frykt: han er redd for å se Baba Yaga, den grå ulven osv.;
• du kan ikke overdrevent skjemme bort barn og oppfylle noen av deres innfall. Kravene til et barn må tilsvare hans alder, alltid være de samme, konstante fra alle rundt ham, både i familien og i barnehagen og skolen.

STUNNING FAKTA

En prosent av verdens befolkning stammer, eller 60 millioner av seks milliarder mennesker.

Det er merkelig at stammen vanligvis snakker uten feil når han er alene med seg selv.
Folk som stammer synger godt.

Menneskelige talebevegelser er nært knyttet til bevegelsene i hele kroppen, derfor er musikk og dans veldig viktig for en stamme, noe som bidrar til utviklingen av korrekt talepust, en følelse av tempo og rytme.

Stamming fører til en karakterendring. Personen blir sterkt avhengig av sykdommen sin, og han utvikler frykt for tale. Det oppstår en ond sirkel: stamming forårsaker spenning, spenning forårsaker enda mer stamming osv. Personen lider sterkt. Noen stammere sier at de helst vil være helt dumme, om bare for å kunne stille, uten å nøle, uttrykke tankene sine.

Den gamle greske taleren Demosthenes, som led av stamming, ble kvitt defekten og jobbet med seg selv hver dag: han tok småstein i munnen og prøvde å snakke med dem.

For mange voksne begynner talevansker allerede i barndommen og forlater dem ikke etter episodisk behandling. Folk forstår ofte situasjonen sin og anser det som håpløst. Denne oppfatningen er absolutt uholdbar, hvorfor - denne artikkelen vil hjelpe deg med å finne ut det.

Historie og beskrivelse av sykdommen

Talevansker i form av stamming ble beskrevet i antikken.

Fram til slutten av 1800 -tallet ble forsøk på å studere stammens natur isolert, metoder for behandling eksisterte ikke.

Dette skyldtes to grunner:

• stamming har alltid vært en sjelden foreteelse som ikke utgjør noen fare for andre;
• enda mer sjelden var tilfeller av å bli kvitt stamming fra sykdom som følge av medisinske manipulasjoner.

Den lidende personen var alene med problemet sitt, mens han kommuniserte forårsaket irritasjon og sympati på samme tid. Du kan fortsatt møte en avvisende holdning til mennesker som uttaler ord med gjentatte stammer.

Derfor prøver stamming å snakke mindre, spesielt i nærvær av fremmede, begrense kontakter, og bevisst begrense kommunikasjonssirkelen. På 1900 -tallet anerkjente medisinsk vitenskap fullt og helt behovet for og behovet for spesialisert omsorg for stamming.

Medisin anser stamming for å være en sykdom med talemanifestasjon og nevropsykiatrisk opprinnelse.

Moderne metoder for stammende korreksjon hos voksne pasienter tar hensyn til deres individuelle egenskaper, inkluderer en detaljert undersøkelse av kroppen og har positiv dynamikk som et resultat av behandlingen som ble utført.

Eksterne symptomer, trekk ved manifestasjonen og diagnosen stamming

Logopeder er godt klar over at effektiv bistand til pasienter med talevansker krever deltakelse av mange spesialister - nevrologer og psykologer, i utgangspunktet.

Hva er hovedsymptomene for diagnosen stamming?

Diagnosen stilles til en voksen pasient i tilfeller av uttalt avvik fra tale fra normal rytme og artikulasjon.

Vanskeligheter forverres av ufrivillige grimasser og gjentatte bevegelser i ansiktsmusklene.

Det er to former for brudd i uttalen av ord, på grunn av typen kramper i respiratoriske, artikulerende og vokale muskler:

• tonic - med strekking av vokaler og klangrike lyder, med unaturlige pauser mellom ord, med brudd på uttalen av lyder inne i en stavelse,
• klonisk - med flere repetisjoner av de samme konsonanter, stavelser eller korte ord.

Det er en blandet, tonisk-klonisk form som kombinerer de listede symptomene. Med alle former for stamming uttrykkes en periodisk, spastisk tale.

Lyd er blokkert i halsen, og det ser ut til at personen gjør en betydelig innsats for å "skyve dem ut".

Intermitterende tale kan være et trekk ved uttale hos mennesker uten stamming. Legen tar hensyn til den komparative frekvensen og varigheten av avbruddet i den jevne strømmen av talestrømmen:

• Det er en teknikk for å telle antall pauser per 100 ord. Normalt er dette tallet 7%. Da er ikke bremsing av talen definert som unaturlig. En stammende person blir avbrutt i 10% av hundre ord eller mer.
• Varigheten av pausene i uttalen hos "problem" -pasienten er tydelig uttrykt, alt fra ett til 30 sekunder, og ledsages av merkbar muskelspenning.

Stamming som oppstår i voksen alder er et trekk ved pasientens ytre tale. Studier har fastslått at en persons indre tale forblir helt gratis, selv i tilfeller av maksimale manifestasjoner av defekten.

Dette faktum regnes som et viktig argument til fordel for muligheten for å kurere voksne pasienter fra stamming.

Menn er mye mer utsatt for talefeil enn kvinner. Medisinsk statistikk viser at det bare er to kvinner for hver femte mann med stamming. De strukturelle egenskapene til den kvinnelige hjernen representerer et naturlig forsvar mot talesykdom.

Årsaker til stamming hos voksne

Det er vanlig å skille mellom nevrotisk stamming (logoneurose) og organisk eller nevroslignende.

I en samtale med pasienten finner legen ut om symptomene er permanente eller deres manifestasjon avhenger av omstendighetene i talehandlingen. Pasienten får i oppdrag å studere hjernen i form av et elektroencefalogram.

Hvis en encefalografisk undersøkelse avslører tilstedeværelsen av abnormiteter i hjernestrukturen som er ansvarlig for talefunksjoner, fungerer stamming som organisk.

Det er preget av konstante symptomer som finner sted selv i et rolig og kjent miljø for pasienten:

• Hos voksne pasienter oppstår organisk stamming som en komplikasjon etter tidligere, andre sykdommer med skade på motorsfæren.
• i hjernen kan mekanisk forstyrre passasje av nerveimpulser og forårsake taleforstyrrelser.

Logoneuroser hos voksne er forårsaket av stressende situasjoner og dype nervøse sjokk. I disse tilfellene er stamming ikke fikset fysiologisk og avhenger i stor grad av nivået på en persons følelsesmessige stress.

Neurotisk stamming øker når det er nødvendig å snakke i et ukjent miljø eller foran flere mennesker. Det er kjente tilfeller av midlertidig stamming, som dukker opp umiddelbart etter sterk frykt, påvirkning, sinne og går over etter en tid, sammen med en nedgang i spenningen i situasjonen. En varm drink eller en liten dose alkohol er nok til å hjelpe en person effektivt.

Rettidig kvalifisert hjelp for stresslogoneurose er spesielt viktig. Ellers dannes en patologisk stereotype, stamming blir til en kronisk form, krampaktige syndromer og rykninger slutter seg til eksterne taleproblemer. Psykologisk ubehag vokser, kommunikasjon med andre mennesker blir utmattende til det er utmattet.

Den mest tallrike er gruppen mennesker som stammer fra en tidlig alder. De viktigste årsakene til lidelser kan være organiske eller nevrotiske, men hovedtrekk ved denne pasientgruppen er at sykdommen er dypt forankret, vedvarende.

Bildet kompliseres av en arvelig disposisjon og allerede dannede talevaner. Behandlingskurs for slike pasienter kan vare i flere år.

I videoen forteller legen hva som er den virkelige årsaken og hva som er utløseren for stamming:

Behandlingsmetoder for stamming hos voksne

Stammende forskere er enstemmige i at det er nødvendig med en helhetlig tilnærming som tar hensyn til de biologiske, psykologiske og sosiale aspektene ved fenomenet for å lykkes med å overvinne problemet.

Teknikker for å korrigere stamming hos voksne inkluderer medisinering, logopedi og psykoterapi.

Medisineringsmetode for behandling

Denne metoden er fokusert på å lindre konvulsive syndromer og stabilisere nervøse reaksjoner ved bruk av forskjellige legemidler:

• Antikonvulsive, antispasmodiske legemidler for oral administrering: magnerot, midocalm, finlepsin. Som et ekstra middel brukes milgamma - et kompleks av B -vitaminer.
• Beroligende midler som reduserer nervøs spenning: glycin, grandaxin, afobazol. Et godt resultat observeres når du tar komplekse urtepreparater Novopassit og Dormiplant i form av tabletter eller urteinfusjoner - valerian, moderurt, sitronmelisse.

Logopedi behandlinger for stamming hos voksne pasienter

Fokusert på å endre stereotype talevaner.

Stammende korreksjonsmetoder kan deles inn i tre grupper:

• dannelsen av en ny, korrekt taleteknikk hos en person, inkludert pustestyring, stemmekontroll, naturlig artikulasjon;
• mestre ferdighetene utviklet på komplekst materiale - i lesing og gratis historiefortelling;
• automatisere ferdigheter i modellering av ulike talesituasjoner, utvikle emosjonell motstand mot mulige vanskeligheter når du snakker med andre mennesker.

Denne ordningen er ganske vilkårlig, siden logopediske teknikker stadig forbedres og brukes under hensyntagen til pasientens individuelle egenskaper, individuelt eller i grupper. Hvordan kurere stamming hos voksne avgjøres av den behandlende legen, med tanke på alle forhold og pasientens generelle helse.

Kjent metode for stammende behandling L. Z. Harutyunyan, ikke rettet mot korreksjon av individuelle taleforstyrrelser, men mot dannelsen av en helt ny talemotorikk.

Psykoterapeutiske metoder for å overvinne stamming

De inkluderer rasjonell og suggestiv terapi, i tillegg får pasientene undervisning i autotrening:

• Rasjonelle metoder implementeres i form av samtaler mellom lege og pasienter for å danne en adekvat, konstruktiv holdning til pasienten til å løse problemet.
• Den foreslåtte teknikken består i at pasienten gjennomgår en eller flere hypnoseøkter. Under forslaget tar legen hensyn til pasientens følelsesmessige sfære og tilstanden til pusten, artikulasjonen og vokalapparatet.
• Å mestre teknikkene for autotrening gjør at stamming kan hjelpe seg selv. Disse ferdighetene forblir med dem livet ut og befester resultatet av behandlingen.

Fysioterapi øvelser utfyller vellykket spesielle behandlingskurs. Enkle øvelser bidrar ikke bare til å styrke talemuskulaturen, men har en gunstig effekt på nervesystemets generelle tilstand hos mennesker som lider av stamming.

Respirasjonsgymnastikk Strelnikova, klasser på yogasystemet under veiledning av en erfaren instruktør vil gi pasienten et grunnlag som han kan videre basere uavhengige studier på.

Det er tegn på de positive effektene av akupunktur og akupunktur på taleproblemer.

Hvis en person som lider av stamming bestemmer seg for å ty til en ukonvensjonell behandlingsmetode, bør han velge en spesialist med et godt rykte, som er tillitsverdig, som har alle nødvendige dokumenter for å utføre slike aktiviteter.

Det er også tvilsomme behandlinger, for eksempel bønn for stamming. I medisinsk praksis brukes de sjelden, siden det ikke er vitenskapelig bevist at du med deres hjelp kan bli kvitt stamming.

Hvor lenge skal stamming behandles og hvor mye koster det?

Løfter om å bli kvitt stamming for alltid i en økt med hypnose bør ikke villede den moderne personen.

Øyeblikkelig helbredelse kan være en illusjon som raskt forsvinner ved det første stresset. Holdningen til langtidsbehandling med kompetente spesialister er den beste posisjonen for å overvinne et vanskelig taleproblem.

Spesifikke vilkår vil bli bestemt av leger, avhengig av pasientens tilstand. Hvis behandlingen inkluderer et grunnkurs på et sykehus, varer det omtrent 30 dager og kan forlenges poliklinisk med ytterligere 3-6 måneder eller et år. Det er ofte situasjoner der det er lurt å gjenta kurs årlig, i flere år.

Positive endringer i pasientens tilstand inspirerer dem og gjør behandling ønskelig og enda mer fruktbar. Spørsmålet om prisen på prosedyrene er relevant, men de forskjellige mulighetene for å ta kurs og kombinasjoner av prosedyrer lar deg velge det beste alternativet.

Pasienten bør huske at å bli kvitt stamming med høy grad av garanti mot tilbakefall er arbeid av høyt kvalifiserte spesialister innen ulike medisinområder.

Gjennomsnittlige priser for behandling er:

• ved sentralkommisjonen for regional utvikling i Moskva - fra 60 til 100 tusen rubler,
• ved sentralkommisjonen for regional utvikling i Kiev - 50 tusen rubler,
• på Hadassah -klinikken i Israel - 55-60 tusen dollar,
• i MC "Nadezhda" i Minsk - 45-50 tusen rubler. (RUR),
• ved Center for Healthy Speech i Jekaterinburg - 100 tusen rubler.

For å forstå hva en vegetativ krise er, og hvorfor den oppstår, vil koblingen hjelpe.

Hvordan forhindre utvikling av stamming, og er en fullstendig kur virkelig mulig

Forebyggende tiltak som beskytter mot taleforstyrrelser inkluderer å ta vare på din egen psykiske helse. Det er umulig å forsikre deg mot stress, men det er fullt mulig å øke stabiliteten i psyken.

Selv enkle manifestasjoner av ukontrollerte talesvikt under nervøs spenning bør tvinge en person til å søke hjelp fra en lege.

Informasjon om anerkjente klinikker som godtar pasienter med stamming er tilgjengelig på Internett. Komplekse systemer for rehabilitering av voksne pasienter brukes med stor suksess, forfatterne av disse er N.M. Asatiani og N.A. Vlasova, Yu. B. Nekrasova, V. M. Shklovsky.

Systemene kombinerer innsatsen til leger fra forskjellige spesialiseringer - logoped, psykiater, psykoterapeut, nevropatolog.

Resultatene av arbeidet til spesialiserte klinikker inspirerer rimelige forhåpninger for tusenvis av pasienter. Det er trygt å si at en person som lider av stamming i voksen alder, bør og kan få effektiv og effektiv medisinsk behandling.

Lege Snezhko R.A. snakker om hvordan man skal håndtere stamming og om en fullstendig kur er mulig ved bruk av moderne behandlingsmetoder:

Logoneurose er et problem som plager mange voksne. Stamming gir ubehag og forhindrer deg noen ganger i å leve et tilfredsstillende liv. Det er nødvendig å finne årsaken til dette problemet for å bli kvitt det uten hjelp fra en lege.

Hovedårsakene til stamming

Stamming har vanligvis flere årsaker. Vanlige årsaker til stamming i alle aldre:

• stressende tilstand;
• intens spenning;
• overdreven lyst til å snakke;
• trekk ved karakteren og personlighetstypen;
• komplikasjoner etter en skade.

Hver av dem har sine egne forutsetninger.

Økt stresstilstand

Hos voksne manifesterer sykdommen seg vanligvis spontant. En person kan leve et normalt liv, men bruk påvirket av tale under påvirkning av visse omstendigheter. Stresset som en person opplever fører til nedsatt tenkning, hemming i reaksjoner og problemer med tale. Jo mer alvorlig stresset er, desto sterkere er nedsatt tale - denne prosessen er vanskelig å kontrollere selv etter å ha tatt beroligende midler.

Begeistring

Intens spenning påvirker også en persons oppførsel. Dette kan være hyggelige eller ubehagelige opplevelser. Jo oftere en person bukker under for uro, jo mer sannsynlig er det at sykdommen utvikler seg til en kronisk sykdom. I slike tilfeller prøver pasientens pårørende å kurere ham og skremme ham enda mer. Du kan ikke gjøre dette, fordi det bare forverrer tilstanden.

Lyst til å snakke raskt

Folk som snakker raskt har et veldig vanlig problem med stamming. På grunn av belastningen på taleapparatet begynner en person å forvride ord, uttale dem delvis eller stamme. I hovedsak er slik stamming en hemmende reaksjon når taleapparatet prøver å redusere belastningen.

Funksjoner av karakteren og personlighetstypen

Talehastigheten avhenger direkte av personens temperament. Mennesker som er mistenkelige, tilbaketrukne og sårbare, risikerer å utvikle stamming. For dem er kommunikasjon med omverdenen en stor utfordring. Ytterligere årsaker til stamming, som er knyttet til pasientens personlighetstype:

• krangel eller hyppige konflikter i familien;
• konflikter i det nære miljøet;
• fobier og undertrykt frykt.

Alle faktorer kan utløse denne defekten som en forsvarsmekanisme.

Tidligere skade og sykdom

Traumer er en vanlig årsak til stamming hos voksne. Sykdommer i taleapparatet påvirker også talens flyt og tempo (konsekvenser av logoneurose eller andre sykdommer). Skade på sentrene som er ansvarlige for taleaktivitet fører til delvis nedsatt talefunksjon.

Alkohol- eller rusmisbruk er årsaken til at en person ikke snakker godt. Personer med psykiske problemer stammer ofte, spesielt etter sinneutbrudd eller under panikkanfall.

Stammende behandling

For å bli kvitt stamming hos voksne, er det nødvendig å bestemme årsaken til sykdommen. Hvis det er et psykologisk problem, gis psykoterapi til pasienten. I andre tilfeller elimineres den fysiologiske årsaken til stamme om mulig. Hvordan bli kvitt stamming:

• medisinsk terapi;
• etnisk vitenskap;
• gymnastikk for å forbedre arbeidet i luftveiene;
• akupunktur.

En lege som kan fastslå den eksakte årsaken til defekten vil hjelpe til med å bli kvitt problemet.

Det er vanskelig å finne årsaken uten ytterligere undersøkelser. Hjemmebehandling kan kombineres med medikamentell behandling, fordi en omfattende effekt gir et stabilt resultat.

Legemiddelterapi

Legemiddelbehandling brukes bare i vanskelige tilfeller når andre metoder ikke hjelper å bli kvitt stamming. Medisiner brukes til mennesker med psykiske lidelser.

Dette er mennesker som er stresset, ofte engstelige og ikke tåler å snakke offentlig. For å redusere stamming brukes sterke beroligende midler og beroligende midler, som er strengt dosert av den behandlende legen.

Moderne behandlingsmetoder

Tradisjonell medisin bruker spesielle øvelser for å behandle stamming. De utføres hjemme og hjelper til med å gjenopprette harmonisk tale. Øvelsene praktiseres i spesialiserte sentre og under tilsyn av leger. Effektive stammeøvelser:

• utvikling av membranen;
• justere pusten;
• beroligende.

Hjemmebehandling

Hjemmebehandling eliminerer unødvendig stress for pasienten. For å øke effekten av trening brukes tradisjonell medisin i tillegg - de er trygge og effektive. Behandlingen utføres i kurs, hvoretter pasienten må ta en pause. Hvis denne behandlingen ikke hjelper, må du søke hjelp fra en lege.

Tradisjonell medisin

For å helbrede hjemme, trenger en person tørkede urter. De hjelper ikke bare med å roe pasientens nervesystem, men også for å redusere manifestasjonen av symptomene på sykdommen.

Folkemedisiner for stamming er beroligende te som kan drikkes ikke mer enn 3 ganger om dagen. Det er nyttig å brygge furukegler eller humlekegler (flere kjegler per 3 liter vann). Slike avkok fortynnes med vann. De hjelper til med å behandle halsplager som forstyrrer flytende tale.

Et effektivt folkemedisin for beroligende er et avkok av brennesle og kamille. Du må ta 100 g av hver urt. I tillegg tilsettes sitronmelisse, johannesurt eller mynte. Blandingen helles med kokende vann og tilføres i en time. Buljongen tas om morgenen og om kvelden.

Stammende forebygging

Hvis en voksen har forvirret tale eller stammer, må du søke hjelp fra en logoped eller en annen spesialist som driver med iscenesettelse av tale. Hvis årsaken til defekten er psykiske lidelser, må du konsultere en psykoterapeut.

Konklusjon

Stamming hos en voksen kan skyldes stress, økt angst eller temperament. Jo før behandlingen av problemet begynner, desto lettere blir utvinningen. Trening, medisiner og tradisjonell medisin brukes for å hjelpe pasienten. I kombinasjon hjelper alle terapeutiske tiltak med å bli kvitt stamming, og forebygging lar ikke talefeilen utvikle seg igjen.

Stamming (logoneurose) er et brudd på talehandlingen, som består i gjentagelse av lyder, stavelser, ord. Glattheten, taletempoet er forvrengt, personen blir tvunget til å stoppe under samtalen. Parallelt er det en uttalt generell spenning, stivhet, frykt for ytelse. Alle disse tegnene fører i de fleste tilfeller til psykologiske problemer (sosial angst, selvisolasjon). La oss se nærmere på hvordan du kan bli kvitt stamming.

Årsaker til stamming

Den eksakte etiologien er ikke studert. Stamming er preget av en kombinasjon av genetiske og nevrologiske lidelser:

1. Krampaktig beredskap for talesentre i hjernen.
2. Taleforringelse med adenoider, som forstyrrer tilstrekkelig nese pust, hjernen opplever oksygen sult. Talesentre lider.
3. En altfor følelsesmessig type mennesker (forlegenhet, sjenanse, frykt for å snakke offentlig) som lar alt passere gjennom seg selv. Spenning utløser en krampe i vokalapparatet.
4. Lidd alvorlig skrekk eller psykiske traumer.
5. En konsekvens av kronisk stress.
6. Kontusjoner, hjernerystelse, hjernekontusjon.
7. Brudd på tempoet i utvikling av tale (akselerasjon eller retardasjon). Det observeres hos barn når taleapparatet ikke har tid til å gi en stormfull strøm av verbal dannelse ("leksikal eksplosjon"). Det er typisk for et 3 år gammelt barn som var stille lenge og begynte å snakke for første gang.
8. Ugunstig atmosfære i familien (skandaler, skrik, kamper).
9. Sykdommer i nervesystemet (encefalitt, cerebral parese, meningitt).
10. Etterligner et stammende familiemedlem.

Typer stamming

Det er slike typer sykdom:

1. Klonisk-repetisjon av lyder, stavelser, ord ("s-s-s-s-s-s-s-s-obaka", "ma-ma-ma-ma-shina").
2. Tonisk - lyder, stavelser, ord er strukket (“l …… .astik”, “x …… leb”).
3. Blandet.
4. Neurose-lignende. Det er en organisk endring i sentralnervesystemet. Barn henger etter i fysisk og mental utvikling.
5. Nevrotisk. Forekommer med et sunt nervesystem. Vises under en stressende situasjon, skrekk. I rolige omgivelser observeres ingen stammende symptomer. Med denne typen opplever folk en sterk frykt for ytelse, overdreven stress.

Stamming er ofte ledsaget av grimaser på grunn av spasmer i ansiktsmusklene, nervøse tics - dette er forsvarsmekanismer ved hjelp av hvilke en person prøver å raskt overvinne en nøling.

Hvilken lege vil hjelpe

Sykdommen behandles med deltakelse av flere spesialister:

1. Nevrolog. Vurderer nervesystemets tilstand og foreskriver et passende middel (beroligende midler, nootropika).
2. Psykoterapeut. Det vil hjelpe til å spore øyeblikket for brudd på talehandlingen, for å takle angst. Denne spesialisten er dyktig i hypnose, som er en effektiv behandling for stamming.
3. Taleterapeut. Det vil lære deg å snakke riktig, uten å nøle, mens du opprettholder ønsket tempo og flytende uttale.
4. Soneterapeut. Manuell terapi med akupunktur.

Hvordan kurere stamming hjemme

Stamming er en nevrose, derfor vil behandlingsmetodene være rettet mot å slappe av nervesystemet, styrke psyken. Er det mulig å slutte å stamme en gang for alle? Leger - en nevrolog, logoped, psykolog, psykiater - vil bidra til å bli kvitt en sterk logoneurose.

Terapi med folkemedisiner

Disse oppskriftene brukes som en ekstra eksponeringsmetode:

1. Fytoterapi brukes. Urtepreparater inkluderer vanligvis sitronmelisse, peppermynte, hvit aske, calendula, kamillefarge. Avkok eller infusjoner tilberedes, som brukes to ganger om dagen. Kurset er omtrent en måned.
2. Aromaterapi. De bruker lavendel, appelsin, sitronmelisse, patchouli, bergamot, baldrian. Påføres mens du tar et bad, kan legges til en aromalampe, til en massasjekrem.

Folkemedisiner virker beroligende på nervesystemet. Du kan også bekjempe stamming hjemme med andre metoder.

Hjemme kan du utføre følgende manipulasjoner:

1. Sang. Det er en veldig effektiv måte å forbedre talen din på. Stamming er utelukket under sang. Du kan ta dette trikset i bruk og prøve å synge.
2. Pusteøvelser. Strelnikovas metoder er veldig populære. Trening er tilgjengelig for barn og voksne. Fremme bedre koordinering av pusten, avslapning av membranen. Rolig pust er en forutsetning for flytende tale.
3. Pause i kommunikasjonen. Det er nødvendig for en stund å slutte å kommunisere med andre mennesker ved muntlig tale, og erstatte det med skriftlig tale. I skriveprosessen er det ingen nøling, personen uttaler mentalt ord og setninger. Metoden lærer deg å uttrykke tankene dine tydelig.
4. Ikke vær foran kurven. Moderne foreldre vil oppdra et underbarn, laste ham med en strøm av informasjon. De vil at barnet skal kunne flere språk, lære poesi, delta på flere utviklingsdeler. En voksende organisme er ikke alltid i stand til å takle et slikt volum. Ta en hvilepause.
5. Fullstendig hvile. Hvis det er mulig, kan du endre miljøet og dra på tur. Avslappende aktiviteter er veldig nyttige: yoga, svømming, massasje, meditasjon, gå i frisk luft.
6. Øvelser for tungen. Det er den viktigste talemuskelen. Det er mange øvelser for alle muskelgrupper i tungen. Tungevridere er veldig nyttige.

Legemiddelbehandling og teknikker

Medisiner kan bare forskrives av lege. Legemidler fra to grupper brukes - beroligende midler og antikonvulsiva midler. En fremtredende representant for behandling av stamming er Phenibut. Tablettene bidrar til å redusere eller forsvinne følelser av angst, frykt, spenning og normalisere søvn.

Stammende behandlingsmetoder:

1. Det tredagers programmet for å bli kvitt sykdommen i henhold til Snezhko-metoden, som er basert på troen på at tale er en ferdighet, den blir ikke behandlet, men utviklet. Behandlingsprogrammet inkluderer et sett med spesiell taletrening.
2. Hva er Malcom Fraser -metoden? Programmet er utformet slik at en person uavhengig kan korrigere talen sin. Et sett med spesielle øvelser presenteres som har vist seg å være effektive og har hjulpet mange mennesker med å komme seg etter stamming.
3. Mobilapplikasjoner. For eksempel "Voice fixer". Hjelper med å bremse tempoet i stammen og bli mer forståelig for andre. Etter hvert blir personen vant til det nye tempoet og snakker bedre. Det er et psykologisk fenomen.

Hver person som lider av stamming i livsprosessen, finner på sine egne måter å håndtere patologi på. For eksempel, knytte neven i lommen. Muskelkontraksjon distraherer fra spenningen og spasmen til vokalapparatet. Noen fingrer på en rosenkrans eller andre små gjenstander. En fin måte Dale Carnegie kom på, er å klemme tærne tett i støvler. For noen mennesker vil det være beroligende å brette et ark.

Forebyggende tiltak

Det er nødvendig å overvåke barnets taleutvikling. Ved den minste forvrengningen i uttalen av ord, brudd på taletempoet, strekk av setninger, pauser under en samtale, bør du kontakte en logoped. Det er nødvendig å finne ut om patologi bare oppstår med spenning. Hjelp av en spesialist på et tidlig stadium av sykdommen vil hjelpe barnet med å forhindre kommunikasjonsvansker. Det er vanskeligere for en tenåring å takle stamming, fordi barn i puberteten er mer sannsynlig å oppleve angst og lider av nevroser.

Den beste forebyggingen er forebygging av logoneurose. Det er nødvendig å skape gunstige betingelser for barnets utvikling, for å adle familiens klima med ro og kjærlighet. Foreldre og deres forhold er veldig viktige.

1. Barnet skal beskyttes mot en overflod av informasjon i form av TV, gadgets, dataspill.
2. Det er nødvendig å sikre riktig arbeids- og hvilemodus. Barnet skal sove 8-9 timer.
3. Organiser et næringsrikt kosthold med tilstrekkelig mengde vitaminer og mineraler.
4. Å synge og lytte til gode sanger er veldig nyttig.
5. Stille spill, lese bøker med et godt plot, gå i frisk luft anbefales.

Den riktige utviklingen av et barns tale er basert på:

Hovedproblemet med stamming er at symptomene på sykdommen kan dukke opp igjen etter gjenoppretting. Det er ikke nødvendig å dvele ved det. Folk som blir kvitt stamming, takler det igjen.

Når vi ser en person som lider av stamming, hører vi hans tvungne stopp i talen, vi forstår det ikke, er det så vanskelig å snakke uten å nøle? Det er faktisk vanskelig for dem, fordi årsaken til trekket ligger i spasmer og små kramper i vokalapparatet, som ikke er så lett å overvinne. Stamming er en nevrologisk sykdom, men behandling må utføres samtidig av et helt team av leger. Men hvorfor lider folk av stamming? Er det en medfødt patologi eller en ervervet defekt? La oss prøve å finne ut av det.

Årsaker til stamming hos barn og voksne

Stamming er en sykdom som har et arvelighetsgen. Det vil si at hvis det er stammende mennesker i familien, så er barna dine også disponert for denne feilen. Sykdommen manifesterer seg selv med en liten risting eller stress. Stamming rammer oftest barn på tre til fem år. Med riktig behandling, etter skolealder, forsvinner denne sykdommen nesten uten spor. Derfor er det viktig å starte behandlingen i tide. La oss vurdere hovedårsakene til at stamming forekommer hos barn og voksne.

1. Som allerede angitt, er hovedårsaken til stamming stress, frykt, en kraftig endring i den emosjonelle tilstanden. Noen ganger får barn stamme i dysfunksjonelle familier når deres mentale tilstand er "på randen". Men i de fleste tilfeller påvirker stamming barnet med en eller annen sprut. For eksempel hvis hunden er redd. Det er en oppfatning blant menneskene at for å bli kvitt stamming må barnet være redd igjen. Vi anbefaler deg imidlertid ikke å gjøre dette, fordi ingen kan garantere hvilket resultat du får, du kan forverre situasjonen. For behandling av slike barn er det nødvendig å organisere en rolig atmosfære hjemme, ikke å skjelle ut barnet, ikke å banne seg imellom.
2. Noen ganger dukker det opp stamming på et tidspunkt da et barns talespreng begynner. Dette skjer vanligvis hos babyer som har sittet fast i taleutviklingen. Etter at de begynner å koble talen sin, vil de si mye på en gang. Men munnen har dessverre ikke tid. Denne hastigheten fører også ofte til stamming. For å eliminere en slik årsak må du tålmodig lytte til barnets ord, ikke skynde seg eller oppfordre ham til å fortsette. Prøv å forstå alt han forteller deg.
3. Stamming rammer ofte mennesker som tar alt til seg. Hvis dette er et barn, så er han mest sannsynlig svært påvirkelig og sårbar. Vanligvis er han veldig følsom for endringer i oppførsel hos voksne, til stemmetonen. Hvis årsaken til stamming ligger i dette, må du overvåke tilstanden din og overbevise barnet om at alt er i orden.

I utgangspunktet er årsakene til stamming bare en utløser. Alt avhenger av den nevrologiske helsen til en person, så vel som utviklingen av taleapparatet. Mer enn halvparten av mennesker med stamming blir frisk av denne sykdommen ved voksen alder. Stamming kan imidlertid komme tilbake under spennende taler, så når du diagnostiserer stamming, er det best å starte behandlingen med en gang.

Typer stamming

Det er 2 typer stamming:

1. Neurotisk stamming eller logoneurose. Med logoneurose er stamming nesten ikke merkbar, men det intensiveres med spenning og stress. Resten av barnet er friskt, han har ingen alvorlige avvik i tale og motorisk utvikling. I et rolig hjemmemiljø snakker barnet nesten uten å nøle, men stamming øker med fremmede. Våren og høsten utvikler sykdommen seg (som med mange nevrologiske lidelser).
2. Neuroselignende, eller med andre ord, organisk stamming. Vanligvis skyldes dette en alvorlig nevrologisk lidelse. Med en slik stamme stopper talen helt i begynnelsen, en person kan ikke si et ord. Slik stamming kan også diagnostiseres ved indikatorer på analyser og ultralyd i hjernen. Vanligvis oppstår stamming av denne typen hos barn i alderen 3-4 år, slike barn begynner å snakke sent, motorikken er uutviklet og som et resultat artikulasjon. Vanligvis er slike barn rastløse, rastløse, har ikke noe øre for musikk.

Stamming er en nevrose, derfor er alle oppskrifter for tradisjonell medisin rettet mot å berolige, lindre stress og angst. Her er noen nyttige oppskrifter som hjelper deg å bli kvitt stamming og gjenvinne flytende tale.

1. Kamille og Valerian. For å forberede denne buljongen må du ta en spiseskje med apotekskamille og en teskje valerian. Fra urter må du forberede en rik buljong, avkjøle og sil den. Du må drikke den to spiseskjeer to ganger om dagen - morgen og kveld.
2. Infusjon av hvit aske for skylling. Hell en spiseskje blader med et glass kokende vann og la stå i 20 minutter. Sil deretter buljongen og skyll munnen med den om morgenen. Du kan ikke ta infusjonen inne.
3. Gås cinquefoil. Ta en teskje av denne planten, hell et glass melk og la det småkoke i omtrent en halv time. Avkjøl kjøttkraft og drikk 20 ml hver morgen og kveld. Du kan bruke vin i stedet for melk.

Det er flere andre måter å bli kvitt stamming hjemme.

1. Sang. Dette er den mest effektive og enkleste måten å forbedre talen din på. Mens du synger, er det ganske enkelt umulig å stamme, det er fysisk uakseptabelt. Prøv å synge så ofte som mulig, og hvis du er bekymret, kan du til og med synge.
2. Pusteøvelser. Dette er også en reell måte å eliminere talefeil. Du må regelmessig ta lange inn- og utpust. Strelnikovas gymnastikk er veldig effektiv.
3. Pause i kommunikasjonen. Prøv å ikke snakke med noen på flere dager, kommuniser med poster. Når du skriver ord og setninger på papir, uttaler du dem mentalt, og det er umulig å stamme i tankene dine. I tillegg lærer sakte skriving deg å uttrykke deg sakte, uten hastverk.
4. Ikke tving ting. Du kan ikke trykke på barnet og kreve av ham uttalen av flytende tale. Ta en pause fra å utvikle leksjoner - ingen nye ord, lære poesi eller tunge twisters. Begrens også tiden du ser på TV og spiller dataspill.
5. Fullstendig hvile. For å gjenopprette harmoni og balanse må du delta i avslappende aktiviteter. Svømming og lek på vannet er veldig nyttig, og enda bedre - delfinbehandling. Yogaklasser, skulptur av deig eller plasticine, er også nyttige, og lager håndverk og applikasjoner.
6. Øvelser for tungen. Dette er veldig morsomme øvelser som barna dine vil elske. Du må snakke tungen mellom ganen og den øvre tenneraden. Å la barnet slikke tallerkenen etter middagen er ikke veldig estetisk, men veldig nyttig. Tross alt elter dette tunge muskler, og forbedrer også uttalen av mange bokstaver.

Medisinsk behandling for stamming

En omfattende medisinsk tilnærming består av konsultasjoner av flere spesialister:

1. En nevrolog sjekker tilstanden til nervesystemet. Hvis det oppdages avvik, foreskriver han spesielle legemidler. Vanligvis er dette legemidler som forbedrer nervepenthet, så vel som enkle beroligende midler.
2. Psykoterapeuten finner ut den emosjonelle siden av saken. Det avslører under hvilke omstendigheter stamming begynte, på hvilke punkter er det et tilbakefall av sykdommen. Denne legen gjennomfører psykologiske økter for å gi pasienten selvtillit, lærer å takle angst.
3. Tett arbeid med logoped er også viktig. Han vil sette uttalen på bokstaver på nytt og lære deg å snakke flytende, uten å nøle.
4. I spesielle tilfeller får voksne foreskrevet akupunktur. Nålens innvirkning på visse punkter beroliger en person perfekt.

Moderne metode for stammende behandling

Blant de moderne metodene for behandling av denne sykdommen kan man nevne programvareprodukter som endrer tale. Dette er enkle programmer som er i allmennheten. En slik applikasjon kan lastes ned og installeres på telefonen. Stemmesimulatoren gjentar setningene dine med en brøkdel av nedgang. Det vil si at du lærer å snakke som en stemme i en telefon - litt flytende og trukket ut. Dette bidrar til å lindre stamming og stamming.

Den psykologiske faktoren spiller også en viktig rolle her. Foran telefonen bekymrer en person seg ikke og bekymrer seg ikke så mye som under direkte kommunikasjon. Derfor er det lettere å uttale ord uten å stamme.

Stammende forebygging

Som du vet, er forebygging bedre enn noen kur. Derfor er det viktig å vite om noen regler som vil redde deg og barna dine fra å stamme.

1. Ha et sunt og behagelig miljø i hjemmet ditt. Ikke la deg banne foran barn, vær så vennlig mot dem som mulig. Vi forteller deg ikke at du ikke kan straffe et barn for pranks og oppdra det "i et drivhus". Imidlertid kan du skjelle i en rolig, jevn tone, hardt, men uten å rope og angripe.
2. Hvis barnet begynner å snuble, ikke fokuser på dette. Du kan ikke tvinge ham til å uttale mislykkede lyder og stavelser - tross alt gjør han ikke dette med vilje.
3. Lytt til mer musikk og hyggelige sanger.
4. Og selv om du har blitt kvitt stammingen helt, ikke bekymre deg hvis den kommer tilbake til deg med intens spenning eller stress. Nå vet du hvordan du skal håndtere det!

Stamming er bare en liten talefeil som kan behandles vellykket i alle aldre. Før du taler offentlig, prøv å roe ned og distrahere deg selv, fordi mange kjente mennesker led av stamming, men dette hindret ikke noen fra å bli store og verdensberømte.

Video: hvordan bli kvitt stamming