Dieta pentru alopecie la femei: alimente utile și dăunătoare. Simptomele, cauzele și tratamentul alopeciei areata Caracteristici ale dietei pentru tratamentul alopeciei

În fiecare zi, o persoană pierde aproximativ o sută de fire de păr - acest număr este considerat normal. Cu toate acestea, există cazuri când cifra este mult supraestimată. Pentru a verifica dacă acesta este un proces natural sau dacă este timpul să luați măsuri de urgență, puteți efectua un experiment simplu: treceți întreaga lungime a șuviței prin degete, începând de la rădăcini. Dacă, la repetarea procedurii, mai mult de 5 fire de păr rămân în mâini, acesta este un semnal de alarmă. Dacă în același timp rămâne o pungă întunecată pe buclele căzute, este necesar un consult tricholog.

Când nu se observă îngroșarea caracteristică pe rădăcinile șuvițelor, atunci materia este încă reparabilă. În primul rând, își revizuiesc dieta și selectează o dietă specială care favorizează creșterea părului.

La ce ar trebui renunțat?

  • alcool și nicotină;
  • alimente afumate, sărate și picante;
  • fast food;
  • murături și conserve;
  • prajit si gras;
  • cafea instant;
  • dulce;
  • bauturi carbogazoase.

Top 10 cele mai utile produse pentru întărirea părului

Nu fi supărat dacă mâncarea ta preferată se află pe „lista de sancțiuni”. Ceea ce poți și trebuie să mănânci este mult mai mult. În plus, această prevedere va ajuta la reducerea semnificativă a greutății fără o dietă obositoare, fără a dăuna organismului. Deci, produse care previn chelie și accelerează creșterea părului:

Principala componentă care formează structura părului este proteina. Se găsește în cantități mari în carnea roșie, precum carnea slabă de vită. Dacă se dorește, poate fi înlocuit cu o pasăre - pui sau curcan.

2. Leguminoase.

Pentru femeile care nu consumă produse din carne, proteinele vegetale vor servi ca înlocuitor pentru proteinele animale. Există mult în linte, fasole, fasole. În plus, conțin zinc, fier și biotină necesare vieții părului. Cei care doresc să prevină chelie sunt sfătuiți să mănânce cel puțin un pahar de leguminoase pe săptămână.

3. Pește și fructe de mare.

Somonul și soiurile similare de pește gras conțin fier, vitamina B12 și, cel mai important, acizi omega-3, a căror lipsă duce la uscarea scalpului și a mătreții. În plus, toată viața marină este un purtător natural de iod, iar stridiile conțin și zinc. Toate aceste componente adaugă strălucire părului și îl fac mai gros, ceea ce este important în cazul căderii părului. Experții recomandă includerea peștelui în meniu de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Sunt un depozit de proteine ​​și vitamine B, magneziu și biotină. Ouăle pot fi consumate sub orice formă - crude, fierte tari sau fierte moale. Chiar și o omletă va face - lista de feluri de mâncare cu ouă este foarte extinsă, iar beneficiile lor nu pot fi supraestimate. Sunt ideale pentru o dietă de creștere a părului.

5. Produse lactate.

Conțin mult calciu, care este foarte important nu numai pentru păr, ci și pentru unghii și oase. Faptul este că, în timp, calciul este îndepărtat treptat, așa că trebuie să-l reumpleți în mod constant. Cazeina si zerul continute in produsele lactate previn caderea parului, intarindu-l perfect. Iar brânza de vaci sau iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi pot potoli foamea în timpul zilei. Dacă le adaugi nuci, va fi de două ori util în lupta împotriva cheliei.

6. Nuci și semințe.

Migdalele, alunele, nucile, nucile braziliene, caju ar trebui să fie cele mai bune prietene ale femeilor care se luptă cu chelie. Această dispoziție conține o mulțime de acizi grași și aminoacizi, seleniu, zinc, cupru.

7. Produse din cereale integrale.

Cerealele din cereale integrale și pâinea sunt bogate în fier, zinc și vitamine B. Consumul de tărâțe și muesli nu este mai puțin benefic pentru căderea părului.

8. Legume verzi.

Aceste produse pentru sanatatea parului imbogatesc organismul cu vitaminele A si C, magneziu, fier, calciu, precum si cu diversi antioxidanti. Toate aceste comori sunt depozitate în varză, broccoli, spanac, salată verde, mărar, țelină, pătrunjel. Morcovii conțin rezerve mari de caroten și vitamina A, care hrănesc și întăresc rădăcinile părului și au un efect calmant asupra scalpului iritat. În plus, legumele crude grosiere - sfeclă, morcovi, varză - curăță perfect organismul, îmbunătățind absorbția nutrienților. Această proprietate este deosebit de importantă pentru cei care urmează o dietă.

Pentru a combate chelie, multe femei vor trebui să se împrietenească cu cerealele. Cerealele cenușii - orz, orz perlat, fulgi de ovăz, mei, hrișcă - aduc în special multe beneficii pentru nutriția părului.

10. Ceai verde.

Pentru funcționarea normală, o persoană are nevoie de cel puțin 2 litri de apă pe zi. Cu toate acestea, este mai bine să înlocuiți apa plată cu ceai verde - este bogată în oligoelemente și antioxidanți. Acest lucru îi permite să întinerească în mod activ corpul în ansamblu și părul în special, ceea ce este foarte important în cazul căderii părului. În timpul dietei, menține puterea și adaugă energie.

Exemplu de meniu de dietă pentru căderea părului

Nutriția adecvată pentru căderea părului este unul dintre cei mai importanți factori în lupta împotriva cheliei. Mai jos este un exemplu de meniu pe care îl puteți urmări timp de o săptămână:

  • mic dejun: iaurt, un pahar de chefir sau lapte;
  • al doilea mic dejun: suc de fructe;
  • pranz: salata de ardei si broccoli fiert, supa piure cu o felie de paine integrala;
  • gustare de după-amiază: 2 mere și suc de fructe;
  • cina: salata de legume si piept de pui fiert.
  • mic dejun: fulgi de ovaz cu stafide;
  • al doilea mic dejun: milkshake și fructe preferate;
  • pranz: supa cu bucata de vita, morcovi si dovlecel, piure de cartofi cu sos de ciuperci;
  • gustare de după-amiază: salată de fructe;
  • cina: paste cu fructe de mare.
  • mic dejun: fulgi de ovaz pe apa si 30 g migdale;
  • al doilea mic dejun: fructe preferate;
  • pranz: salata, orez cu legume, un pahar de lapte;
  • gustare de după-amiază: chefir;
  • cina: salata de legume cu o lingura de ulei de masline, 2 cartofi fierti.

  • mic dejun: orice terci și 1 portocală;
  • al doilea mic dejun: o mână de coacăze;
  • pranz: salata de ardei gras, ceapa si morcovi, supa cu piept de pui si fasole;
  • gustare de după-amiază: un pahar de suc de morcovi;
  • cina: piure de cartofi cu legume fierte, suc de morcovi.
  • mic dejun: terci de hrișcă, grepfrut și ceai verde;
  • al doilea mic dejun: orice nuci - 30 g sunt suficiente;
  • prânz: borș verde și suc de roșii;
  • gustare de după-amiază: ceai neîndulcit și un sandviș cu caviar roșu;
  • cina: salata de fasole, chefir sau lapte.
  • mic dejun: fulgi de ovaz pe apa cu miere si fructe uscate;
  • al doilea mic dejun: brânză de vaci amestecată cu nuci, ceai verde;
  • pranz: salata de legume cu o lingura de ulei de masline, bulion de pui si piure de cartofi cu ciuperci, suc de rosii;
  • gustare de după-amiază: nuci sau o bucată de brânză;
  • cina: salata de telina si morcovi, terci de hrisca cu ficat fiert.
  • mic dejun: terci de mei cu susan și chimen, ceai verde;
  • al doilea mic dejun: kiwi, 100 g struguri sau coacăze;
  • pranz: supa de varza cu pui sau vita, suc de rosii;
  • gustare de după-amiază: banană;
  • cina: jeleu de pește, 100 g iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

Urmând aceste recomandări, poți oferi organismului toate vitaminele și mineralele necesare dezvoltării sale depline. Cu siguranță îi va mulțumi proprietarului cu un aspect frumos și o sănătate excelentă, iar părul său după dietă va fi luxuriant și strălucitor!

Calviția de început oferă momente neplăcute de la contemplarea rezultatelor acțiunii, în special alopecia areata la femei. O dietă selectată în mod corespunzător ajută la restabilirea frumuseții pierdute a părului.

Există mai multe cauze comune ale alopeciei la femei, dintre care una este lipsa nutrienților necesari pentru creșterea părului.

În fiecare zi, o persoană pierde în mod normal 50-100 de fire de păr. Pentru a restabili echilibrul, aceeași cantitate de păr trebuie să înceapă să crească. Dacă o femeie pierde mai mult, după un timp încep să apară pe cap pete cu păr care crește rar. Acest lucru este vizibil mai ales în locul despărțirii. Cu alopecia focală a scalpului, chelie este greu de ascuns cu nuanțele coafurilor.

Ai nevoie de ajutorul unui medic specialist, tricolog sau dermatolog, care iti va spune ce dieta poate salva ziua.

Mai întâi trebuie să aflați motivul real care a dus la alopecia focală:
  • dezechilibrul hormonal, ereditatea din partea mamei sau a tatălui duce la alopecie androgenetică;
  • cauzele căderii difuze a părului sunt boli anterioare în formă acută sau cronică de curs sever; o stare stresantă prelungită în care se iau medicamente sedative; înfometarea sau abuzul de diete „eficiente”; boală de radiații sau chimioterapie;
  • tratamentul bolilor cu antibiotice, vaccinarea, calmarea durerii în timpul intervenției chirurgicale, stresul asupra sistemului nervos poate iniția căderea focală a părului la femei;
  • debutul alopeciei cicatriciale este o leziune deschisă a pielii acoperite cu păr.

Tipul de chelie este determinat prin diagnosticare, studiul este prescris de un tricolog sau dermatolog:

  • teste de sânge clinice și biochimice;
  • analiza componentelor hormonale;
  • examinarea stării foliculilor de păr;
  • răzuire pentru lichen, infecție fungică, dacă există peeling a pielii de alopecie areata.

Numai după o examinare cuprinzătoare a pacientului se poate face un diagnostic final, de ce a apărut chelie la femei, cum să o trateze.

Produsele potrivite:
  • întărește foliculul de păr;
  • promovează creșterea și puterea părului;
  • îmbunătățește nutriția părului, făcând părul strălucitor și bine îngrijit;
  • sporește apărarea imunitară a organismului.

Cum să mănânci corect

Nutriția adecvată contribuie la îmbunătățirea treptată a liniei părului, vizibilă vizual după 1,5-2 luni.

Dezvoltarea părului necesită vitaminele A și C, precum și grupa B, acestea se găsesc în produsele de origine vegetală și animală:
  • fructe și legume proaspete crude;
  • citricele se absorb mai bine daca bei suc proaspat stors;
  • carne slaba: vita, pasare. Din pește - somon;
  • ouă de pui sau prepeliță;
  • Pâinea este mai bine să mănânci din făină integrală;
  • fulgi de cereale.

O mai bună absorbție a vitaminei C este facilitată de medicamentul Askorutin, care este recomandat să fie utilizat după consultarea medicului dumneavoastră.

Asigurați-vă că completați rezervele organismului cu acizi grași omega (3, 6, 9), uleiuri vegetale de la prima presare, care păstrează toate vitaminele și oligoelementele incluse în ele într-o formă accesibilă pentru organism:
  • tipuri grase de pește de mare: macrou, cod;
  • nucile neprăjite saturează organismul cu grăsimi sănătoase;
  • locuitori ai mării: stridii, caracatițe, calmari;
  • uleiuri vegetale fără tratament termic: măsline, floarea soarelui, porumb, semințe de in.
Sursele de carbohidrați și proteine ​​sunt considerate pe merit:
  • verdeturi picante de legume;
  • toate soiurile de varză în formă proaspătă și murată.

Legumele de grădină sunt bogate în fibre: morcovi de masă, dovlecei, dovleac, vinete, castraveți, sfeclă roșie.

Leguminoasele sunt considerate pe bună dreptate o cămară de micronutrienți. Fasolea, fasolea, mazărea, năutul și altele sunt campioni recunoscuți în ceea ce privește conținutul de fier și zinc.

Disbacterioza poate contribui la căderea părului, de aceea este util să consumi în mod regulat produse din lapte acru cu bifidobacterii:
  • iaurt natural fără umplutură;
  • chefir proaspăt și lapte copt fermentat;
  • smantana si zer.

Pentru creșterea normală a părului, este necesar calciul, care este conținut în lapte, brânză de vaci și brânzeturi. Trebuie înțeles că dieta este doar o parte a tratamentului complex al alopeciei areata la femei.

Este strict interzis pentru chelie să folosească alimente de tip fast-food, produse cu carbohidrați din făină albă, produse de patiserie dulci ar trebui limitate semnificativ. Nu trebuie sa te lasi dus de semifabricate fabricate in fabrica.

Îmbunătățirea scalpului femeilor este împiedicată de consumul de alcool, fumatul, consumul de ceai și cafea tari.

Căderea părului este o problemă pentru multe persoane și este necesară combaterea ei prin metode complexe: tratament medicamentos, utilizarea externă a procedurilor de întărire a părului, asistență psihologică, alimentație adecvată. Fără dietă, procesul de vindecare este întârziat semnificativ.

Se numește fenomenul în care părul unei persoane cade. Boala este diagnosticată la 2-4% dintre pacienții care vizitează dermatologi. Există o tendință de creștere a numărului de pacienți cu această patologie în toate țările lumii. Oamenii de ambele sexe, la orice vârstă, sunt bolnavi, mai des tinerii și copiii.

Cauzele alopeciei neelucidat definitiv. Există diferite puncte de vedere asupra influenței modificărilor neurotrofice (stres, leziuni cerebrale traumatice), factori endocrini din pituitar, glandele suprarenale, glanda tiroidă, tulburările metabolice (deficit de fier, zinc, cupru), precum și modificările autoimune și focarele cronice de infecții (carii, amigdalite cronice, sinuzite, colecistite, boli ginecologice cronice etc.). Predispoziția genetică este de o oarecare importanță, iar atunci când a existat o boală similară în istoria familiei, adesea în astfel de cazuri nu este posibilă restabilirea creșterii părului.

Clinica alopecia areata caracterizat printr-o bruscă, imperceptibilă pentru pacient, fără senzații subiective, apariția unui focar de chelie sub forma unei pate rotunde, descoperită adesea întâmplător. Limitele focalizării sunt clare, pielea nu este schimbată, strălucește, nu există peeling. De-a lungul periferiei focalizării în stadiul progresiv, se dezvăluie o zonă de păr liber, care este smuls ușor și fără durere în ciorchini. Focalizarea se extinde, pot apărea noi zone. Fuzionarea formează zone destul de mari de chelie. Când creșterea părului este restabilită, acestea sunt inițial subțiri, depigmentate, iar ulterior capătă un aspect normal. De asemenea, ei pot observa o astfel de situație atunci când în unele focare părul începe să crească, iar în alte locuri apar noi focare de alopecie. Cu alopecia focală, componenta epitelială a firelor de păr este separată de membranele țesutului conjunctiv, structura sa este perturbată, bulbul este deformat, papilele se atrofiază; are loc infiltrare de limfocite, degenerare a aparatului neuroreceptor, scade numarul foliculilor de par.

Alopecia areata sub formă de panglică numită și marginală, se întâmplă mai ales la copii. Primii centre de cădere a părului apar în regiunea gâtului și a tâmplelor, de acolo se răspândesc sub formă de dungi spre urechi. Cursul bolii este lung, este extrem de rezistent la terapie. Uneori se poate transforma în alopecie totală.

alopecie totală ei numesc condiția când tot sau aproape tot părul cade pe cap, precum și sprâncenele, genele, uneori se observă distrofia unghiilor. Acest lucru se poate întâmpla în decurs de câteva zile, săptămâni, luni, deși boala debutează în majoritatea cazurilor cu apariția uneia sau mai multor pete chelie. Această formă de alopecie este extrem de rezistentă la terapie, motiv pentru care este numită și malignă. Pacienții sunt supuși unei examinări cuprinzătoare pentru a identifica patologia internă însoțitoare.

Alopecia universală ei îl numesc atunci când apar focare de cădere a părului nu numai pe cap și față, ci și pe trunchi, membre, în zona pubiană, sub axile. Pacienții în cazul unui curs lung al bolii dezvoltă modificări nevrotice secundare, distrofie a unghiilor.

Alopecie androgenetică- aceasta este o chelie progresiva cauzata de actiunea androgenilor asupra foliculilor de par (in 95% din cazuri), care se dezvolta la 25% dintre persoanele (in marea majoritate a barbatilor) cu predispozitie ereditara, in principal la pubertate. În dezvoltarea acestei patologii, sunt importante următoarele mecanisme:

  • caracteristicile ereditare ale foliculilor de păr (moștenirea la bărbați este autosomal dominantă, la femei - autosomal recesiv) - o creștere a densității receptorilor androgeni;
  • modificări ale metabolismului androgenului - creșterea și căderea părului sunt reglate de dihidrotestosteron, care se formează din testosteron în țesuturile țintă, în acest caz în foliculii de păr ai capului, sub influența 5-alfa reductazei; sub influența acestui hormon, foliculii de păr de pe cap renasc și încep să producă păr scurt și subțire, iar apoi foliculii în general se atrofiază și părul nu crește.

La bărbați, nivelul de testosteron din sânge este mai mare decât la femei, așa că bărbații suferă mai des de acest tip de alopecie. Majoritatea pacienților cu această patologie nu au alte tulburări endocrine. Alopecia androgenetică indusă de medicamente este observată la pacienții tratați cu androgeni sau medicamente care prezintă efecte androgenice.

Există plângeri cu privire la rărirea părului, formarea de pete chele la bărbați în regiunea frontală sub forma literei M și apoi în regiunea parietală. La femei se observă căderea intensă a părului în regiunea parietală. Pot exista plângeri de mâncărime, durere, o senzație de constricție la nivelul scalpului, prezența seboreei uleioase. Părul este subțire, scurtat, vellus, căzând complet în timp. Scalpul din zona chelie este neted, strălucitor, foliculii de păr sunt atrofiați. Foliculii de păr sunt micșorati sau atrofiați, majoritatea fiind în stadiul de telogen.

Alopecie simptomatică (telogano).- aceasta este o afecțiune când foliculul de păr trece foarte repede din stadiul de creștere (anagen) în stadiul de repaus (telogen). Ca urmare, căderea zilnică a părului crește semnificativ și se observă o subțiere semnificativă a părului. Factorii care contribuie:

  • sarcina care se încheie cu naștere sau avort;
  • anularea contraceptivelor hormonale sau modificarea medicamentului;
  • leziuni severe, inclusiv intervenții chirurgicale;
  • dieta stricta cu scadere rapida in greutate;
  • boli febrile severe (gripă, tifos, varicela, sepsis, erizipel, lupus eritematos sistemic, dermatomiozită etc.);
  • luarea anumitor categorii de medicamente (bromocriptină, levodopa, propranolol, cimetidină, enalapril, săruri de litiu, anticoagulante, tireostatice, antimalarice, griseofulvină, triamfenicol etc.);
  • anestezie prelungită;
  • stres;
  • deficit de fier, zinc, vitamina B12 din diverse motive (malabsorbție, sângerare, nutriție parenterală).

După expunerea la acești factori, se observă creșterea căderii părului după 6-16 săptămâni. Există o subțiere uniformă a părului în zona scalpului. După ce treceți degetele sub presiune ușoară peste scalp, pe ele rămâne mult păr. Pielea nu este schimbată. Părul care crește înapoi este la început scurt, subțire, ascuțit. Pe unghii pot apărea linii Bo - adâncituri transversale. Nu există modificări patologice la nivelul pielii.

Alopecie toxică (anagenă).- părul încetează să crească în stadiul anagen și, după trecerea catagenului și telogenului, cade rapid și intens uniform pe tot scalpul. În marea majoritate a cazurilor, alopecia anagenă este cauzată de antitumorale și alte medicamente sau substanțe toxice. Prognosticul depinde de dozele de medicamente, de durata de utilizare a acestora. În cazul încetării efectelor toxice, părul tinde să se refacă. Medicamentele anticanceroase care pot provoca alopecie anagenă sunt bleomicina, vinblastina, vincristina, dactinomicina, doxorubicină, tiofosfamidă, metotrexat, mitomicina, procarbazină, fluorouracil, ciclofosfamidă, citarabină, etopozil și altele.

Alopecia reperată cicatricială se dezvoltă pe fondul eritemului ușor, apar mici focare grupate de cădere a părului cu un diametru de 0,5-1 cm cu contururi neclare și neregulate. Ulterior, apar noi focare, se contopesc și formează plăci de alopecie atrofică cu configurație policiclică neregulată, asemănătoare cu frunzele de arțar. Pielea este netedă, palidă, strălucitoare, atrofică, ușor scufundată, foliculii de păr absenți. O trăsătură caracteristică este creșterea mai multor fire de păr simultan dintr-un folicul. Pe fondul plăcilor de alopecie, rămân fire de păr individuale sau smocuri de păr. După o anumită perioadă de progresie, procesul se oprește.

Cum să tratezi alopecia?

În timpul tratamentului alopecia areata este necesar să se țină seama de posibilele sale cauze, prezența bolilor de fond care sunt supuse remedierii focarelor. Tratamentul radical nu există. Tratamentul alopecieiîmpărțit în general și local.

Terapia generală în stadiul de progresie presupune utilizarea de sedative, precum și doze mici de corticosteroizi (10-15 mg prednisolon) timp de 3-4 săptămâni. Utilizarea unor doze masive de steroizi nu afectează rezultatele finale ale terapiei și nu rezolvă problema. În toate etapele, terapia generală de întărire este prezentată:

  • vitaminele A, E, B6, B12, PP și altele,
  • biostimulante - aloe, extract de placenta, pantocrină, tinctură de aralie, viță de vie de magnolie, ginseng, extract de eleuterococ și altele.

Xanthinol nicotinat, teonitsvet, andekalin, hormoni anabolici, preparate de zinc (Zincteral), preparate de fier, preparate de cupru, glicerofosfat de calciu, glicyram și altele.

În prezența focarelor cronice de infecție, este recomandabil un curs scurt de terapie cu antibiotice.

Este posibil să vă limitați la terapia locală numai în cazurile în care există 1-2 focare fără semne de progresie. Folosesc unguente cu hidrocortizon și prednisolon pentru frecare, deperzolon, dermozolon, lorinden C și altele, tinctură de ardei capia, pastă Rosenthal pentru lubrifiere și cloretil pentru irigare.

Dintre metodele fizioterapeutice se folosesc criomasajul, dozele eritematoase de UVR și darsonvalizarea.

Abordări ale examinării și tratamentului formă de panglică a alopeciei areata sunt similare cu cele enumerate mai sus.

In tratament alopecie totală și universală se preferă terapia generală. În unele cazuri, creșterea părului nu poate fi restabilită, dar în alte privințe, pacienții rămân sănătoși. Alopecia nu afectează starea generală, ci creează o problemă estetică.

Tratament alopecie androgenetică antiandrogenii (spironolactona, ciproterona, cimetidina) sunt eficiente numai la femeile cu alopecie androgenetica datorita productiei crescute de androgeni de catre glandele suprarenale. Nu sunt potrivite pentru tratamentul bărbaților cu această patologie. Soluție de Minoxidil 2% (Regaine) frecat local de două ori pe zi pe viață, este prescrisă o combinație de minoxidil și izotretinoină. Transplantul de păr este posibil, sunt prelevați din regiunea occipitală și tâmple. Se folosesc peruci. Prognostic: alopecia progresează lent de-a lungul lunilor și anilor, este foarte greu să-i oprească dezvoltarea.

Tratament alopecie simptomatică nu efectuați, explicați pacienților cauzele posibile ale căderii părului, în cazuri severe, pentru a opri procesul, sunt prezentate doze mari de vitamine B, preparate de calciu. Prognosticul este favorabil, dar în unele cazuri, alopecia poate dura până la un an. Părul crește complet înapoi.

Tratament în progresie alopecie petetică la fel ca focal. În zonele cu alopecie existentă, creșterea părului nu poate fi restabilită, deoarece apar modificări atrofice ireversibile. În tratament se folosesc vitaminele A, E, grupa B, roaccutan.

Ce boli pot fi asociate

Apariția alopeciei în fiecare caz necesită un diagnostic individual. Etiologia acestei boli este în general considerată a nu fi pe deplin înțeleasă, cu toate acestea, printre bolile de fond pentru alopecie există o mare varietate de disfuncții și tulburări:

  • schimbări neurotrofice -,;
  • factori endocrini din hipofiza, glandele suprarenale, glanda tiroidă, tulburări metabolice (deficit de fier, zinc, cupru, vitamine B);
  • schimbări autoimune;
  • focare cronice de infecții - boli ginecologice cronice etc.;
  • pierdere rapidă în greutate;
  • boli febrile severe - sepsis etc.;
  • intoxicații cu mercur, pesticide, taliu, borax;
  • foliculita cronica a scalpului, perifoliculita abcesanta a capului;
  • arsuri ale scalpului;
  • cancer, metastaze ale tumorilor maligne;
  • lupus eritematos sistemic și discoid, sclerodermie locală;
  • , amiloidoză;

Tratamentul alopeciei la domiciliu

Diagnosticul de alopecie nu este o indicație de spitalizare, boala se tratează la domiciliu cu succes variabil. Pacientul are nevoie de un consult medical, o vizita periodica la un cabinet de specialitate pentru o eventuala revizuire a strategiei de tratament. Dacă în timpul diagnosticului sau tratamentului au fost detectate tulburări sistemice sau boli ale organelor interne, care sunt o indicație pentru spitalizare, atunci se efectuează din acest motiv și nu din cauza alopeciei.

La domiciliu, pacientul ia medicamentele prescrise de medic - oral sau local. Dieta pentru alopecia areata ar trebui să includă fasole, mazăre, gălbenuș, brânză procesată, ficat, nuci, hrișcă și fulgi de ovăz, care sunt bogate în fier, zinc, cupru.

Prezicerea evoluției bolii este aproape imposibilă. În unele cazuri, procesul se limitează la formarea a 1-2 chelie, se oprește și nu progresează, uneori apare autovindecarea. La altele, procesul progresează, apar noi focare de alopecie, iar la cele vechi se poate observa restabilirea creșterii părului. Rareori, procesul progresează atât de rapid încât duce la dezvoltarea alopeciei totale.

Ce medicamente pentru a trata alopecia?

Cu alopecia focală, se efectuează tratamentul local al zonelor afectate cu astfel de medicamente:

  • tinctura de ardei capia,
  • pasta rosenthal,

Pentru a normaliza metabolismul în alopecia focală și telogenă:

  • - preparat de zinc, până la 6 tablete pe zi timp de 3 luni sau mai mult;
  • preparate de calciu;
  • preparate de fier;
  • vitaminele B.

Cu alopecie androgenetică

  • antiandrogeni - pe cale orală,;
  • local - soluție 2% de minoxidil (), combinație și; aplicat pe viață.

Tratamentul alopeciei metode populare

Alopecia este o boala de multe ori cu origine neprecizata, greu de tratat. Metodele tradiționale de eliminare a acestei probleme pot fi combinate cu rețete de medicină tradițională, care nu ar fi de prisos să se consulte cu un specialist. Cu alopecie, se arată utilizarea decocturilor de ierburi medicinale, care întăresc foliculul de păr și stimulează creșterea părului, unele dintre ele pot normaliza și procesele interne:

  • ca parte a terapiei generale (pentru administrare orală), se folosesc decocturi de coada-calului, succesiune, șoricelă, troscot, urzică;
  • pentru uz local, puteți folosi suc de ceapă și usturoi, tinctură de rădăcină de brusture, hrean, decocturi de mușețel și alte ierburi medicinale.

Rețetele populare includ:

  • nuci - zdrobiți o mână de nuci decojite în groal, combinați cu 50 ml de ulei vegetal, folosiți pentru a freca scalpul;
  • salcie și brusture - în proporții egale combină rădăcinile de brusture zdrobite și coaja de salcie; 4 linguri se toarnă amestecul cu un litru de apă clocotită, se strecoară după o jumătate de oră, se folosește pentru a clăti capul după spălare;
  • muștar - 1 lingură. se dizolvă muștarul într-un litru de apă, se clătește capul, apoi se pune un capac de plastic, iar după 20 de minute se clătește cu apă curentă; efectuați procedura la fiecare două săptămâni.

Tratamentul alopeciei în timpul sarcinii

Adesea, sarcina devine un factor de alopecie simptomatică. Corectarea fondului hormonal în această perioadă nu este recomandată, este permisă utilizarea locală a remediilor populare și a terapiei cu vitamine, corectarea rutinei zilnice și a dietei. O situație tipică este atunci când creșterea părului revine la normal după naștere, dar poate fi perturbată în timpul sarcinii repetate.

La ce medici să contactați dacă aveți alopecie

La diagnosticarea alopeciei, este important să se determine tipul acesteia, dacă este posibil, pentru a stabili originea. Pentru aceasta, se colectează o anamneză, se efectuează teste de sânge, inclusiv. pe hormoni, pacientul este examinat pentru prezența bolilor de fond.

Este necesar să se diferențieze alopecia areata cu dermatofitoza capului (inflamație, peeling, păr rupt, în care se găsește miceliu fungic), tricotilomania, alopecia sifilitică (sunt multe focare, sunt mici, nu se contopesc, nu cad toate părul). în ele se constată subțierea, teste serologice pozitive pentru sifilis).

Chelie (lat. alopecie- chelie) este o boală care duce la o subțiere semnificativă sau la dispariția completă a firului părului din anumite zone ale capului sau trunchiului. Norma este căderea zilnică a 50-150 de fire de păr.

În tratamentul cheliei sunt utilizate o serie de metode, care includ tratamentul medicamentos (utilizat numai pentru bărbați și nu activează foliculii, ci doar menține părul în starea sa actuală), terapia cu laser și operații chirurgicale pentru transplantul foliculilor sănătoși din lobii laterali si occipitali ai craniului. Primele două metode sunt eficiente numai în cazurile de utilizare sistematică pe tot parcursul vieții, deoarece. atunci când tratamentul este oprit, foliculii și părul revin la starea inițială, ca înainte de terapie. În urma operației, părul bun poate fi păstrat până la sfârșitul vieții.

Cauzele căderii părului pot fi identificate de către un tricolog sau dermatolog și, pe baza datelor obținute, pot prescrie metode de tratament. Principalele metode de diagnosticare a bolii includ:

  • determinarea nivelului de hormoni masculini și feminini,
  • hemoleucograma completa,
  • testarea bolilor infecțioase
  • răzuirea zonelor descuamate și chelie ale pielii pentru ciuperci, lichen și sarcoidoză,
  • biopsie,
  • testați ușurința de a scoate părul din folicul.

Varietăți de chelie

  • alopecie androgenetică– chelie a zonelor frontale și parietale la bărbați (95% din cazurile de chelie) și rărirea părului de-a lungul despărțirii centrale la femei (20-90% din cazurile de chelie)
  • alopecie difuză caracterizată prin subțierea uniformă a părului din cauza eșecului ciclului de dezvoltare a părului și a foliculilor de păr. De obicei, acest tip de chelie este un simptom al unei boli mai grave a corpului. Există două subspecii de alopecie difuză: telogen și anagen. După eliminarea cauzelor căderii părului în această formă de chelie, foliculii sunt restaurați, iar părul crește din nou în 4-9 luni.
  • alopecie petetică apare ca urmare a morții rădăcinilor părului atacate de sistemul imunitar. Cel mai adesea, se observă unul sau mai multe focare rotunjite. Într-o formă deosebit de gravă, chelie este observată în tot corpul. În această situație, apare ca urmare a unei boli autoimune. Tratamentul conservator este utilizarea corticosteroizilor sub diferite forme farmacologice: cremă, tablete, injecții.
  • alopecie cicatricială- deteriorarea ireversibilă a rădăcinilor părului cu formarea de cicatrici în locul lor. Tratamentul este o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea cicatricilor, urmată de transplant de păr.

Cauze

În funcție de tipul de chelie, relațiile cauzale ale apariției acesteia diferă și ele.

Asa de alopecie androgenetică asociat cu:

  • deteriorarea foliculilor de păr sub influența testosteronului;
  • ovare polichistice;
  • hiperplazie hipofizară;
  • predispoziție ereditară.

Alopecie difuză apare ca urmare a:

  • tensiune nervoasă prelungită;
  • insuficiență hormonală ca urmare a perturbării glandelor, luarea de medicamente hormonale sau în timpul sarcinii;
  • luarea de antidepresive, antipsihotice și antibiotice;
  • boli infecțioase acute și boli cronice severe;
  • diete stricte pentru o perioadă lungă de timp, în dieta cărora a existat o lipsă de vitamine și minerale;
  • anorexie;
  • efectele expunerii la radiații asupra organismului;
  • chimioterapie;
  • otrăvire.

Alopecia areata poate avea ca rezultat:

  • vaccinare;
  • antibioticoterapie pe termen lung;
  • anestezie, inclusiv anestezie prelungită (mai mult de 6 ore);
  • boli virale;
  • stres
  • auto-smulgerea părului pe fondul bolilor și tulburărilor psihologice.

alopecie cicatricială poate apărea după:

  • leziuni tăiate, rupte și împușcate ale capului și ale altor părți ale corpului în care este prezent părul;
  • infecții transferate de etiologie fungică, virală sau bacteriană;
  • arsuri termice sau chimice.

Simptome de chelie

  • pierderea unei cantități mari de păr;
  • mâncărime ale zonelor de chelie.

Calviția este adesea însoțită de o deficiență de vitamine și minerale. Se recomanda consumul de alimente care contin o cantitate mare de vitamine A, B, C; minerale: zinc, aluminiu, sulf, mangan, siliciu, iod, cupru. Alimentația trebuie să fie variată și să includă produse lactate, o cantitate mare de fibre, proteine, grăsimi polinesaturate (omega 3; 6; 9).

Trebuie amintit că trecerea la o alimentație adecvată nu va da rezultate instantanee. Acesta este un proces destul de lung și primele rezultate vor fi vizibile abia după 4-6 săptămâni.

Mancare sanatoasa

Sursa de grăsimi din clasa omega este peștele gras, crustaceele de mare (stridii, caracatiță, calmar), nucile (migdale, caju, nuci pecan), boabele de soia și uleiurile vegetale nerafinate (măsline, semințe de in, floarea soarelui).

Pentru sănătatea și creșterea părului este necesară vitamina B12, care se găsește în carne, ouă, somon.

Dieta ar trebui să includă cu siguranță legumele cu frunze și verzi, care sunt bogate în proteine ​​și carbohidrați ușor digerabili (broccoli, spanac, pătrunjel, praz și salată verde, mătg, toate soiurile de varză). Ca sursă de fibre, ar trebui să mănânci morcovi, sfeclă, țelină, castraveți, vinete și dovlecel.

Leguminoasele (fasole, mazăre, soia, năut, linte, fasole) vor ajuta la furnizarea suficientă de zinc, biotină, fier și alți micronutrienți. Pentru a furniza organismului vitaminele B, trebuie consumate pâine integrală și cereale.

Disbacterioza poate provoca și căderea părului, așa că este imperativ să consumați produse lactate fermentate cu lacto- și bifidobacterie vii (iaurt, smântână, chefir, zer). De reținut că aceste produse conțin calciu și cazeină, care conferă părului strălucire, făcându-l mai puternic și mai strălucitor.

Remedii populare pentru chelie

Un decoct pe bază de plante medicinale va ajuta la restabilirea activității foliculului și la întărirea părului. Pentru a prepara o infuzie pe bază de brusture, se zdrobesc 2-3 frunze mari de brusture, se toarnă apă (1 l.), Se fierbe și se fierbe la foc mic timp de 5 minute. Înainte de clătire, răciți bulionul și apoi, turnând în porții mici pe păr, frecați cu grijă scalpul. Este necesar să se efectueze procedura de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de 2 luni.

Ca masca de par reparatoare, puteti folosi un amestec de miere (1 lingura), suc de aloe si usturoi (1 lingura fiecare), galbenusul unui ou de gaina. Tot părul trebuie împărțit în șuvițe și frecați masca în scalp cu mișcări de masaj. Când întregul amestec este distribuit prin păr, trebuie să vă acoperiți capul cu polietilenă și să-l înfășurați cu un prosop. Păstrați masca timp de 30-40 de minute. Trebuie să repetați procedura de 2 ori pe săptămână.

Produse periculoase și dăunătoare pentru chelie

Calviția poate fi cauzată de o dietă necorespunzătoare și neregulată. Din dieta cu o cantitate mare de păr care cade ar trebui excluse:

  • produse fast-food,
  • produse semifabricate din fabrică,
  • carbohidrați rapizi (produse din făină albă, deserturi dulci, fructe).
Se încarcă...Se încarcă...