Un masaj de tuse pentru un copil este adesea recomandat pe lângă tratamentul principal. La tuse, masajul ajută la îndepărtarea flegmei, îmbunătățește fluxul sanguin și limfatic, crește mobilitatea coastelor, întărește mușchii respiratori și îmbunătățește efectul medicamentelor.
Există multe metode de masaj pentru bolile însoțite de tuse - drenaj, percuție, cupping, presopunctură, miere, etc. Unele tipuri de masaj pentru tuse la copii acasă se pot face independent. Puteți face cunoștință cu tehnica masajului terapeutic uitându-vă la fotografiile și videoclipurile corespunzătoare, cu toate acestea, este de preferat ca instrucțiunile să fie efectuate de un specialist.
Este necesar să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă este posibil să efectuați masaj într-un anumit caz și ce tehnică de masaj ar trebui aleasă.
Contraindicații pentru masaj la copii:
- creșterea temperaturii corpului;
- boli de piele;
- greutate corporală mică.
De asemenea, procedura nu se efectuează imediat după masă și dacă copilul se confruntă cu disconfort în poziția culcat.
Masajul cu pietre este folosit pentru tuse uscată, promovează încălzirea profundă și rezolvarea timpurie a inflamației.
Cum să faci masaj de drenaj pentru copii când tusesc
Masajul de drenaj este una dintre cele mai populare și mai accesibile tehnici de masaj și este efectuat pentru întărirea mușchilor respiratori pe lângă terapia medicamentoasă. Potrivit medicilor, un masaj de drenaj pentru un copil pentru a scurge spută atunci când tuse demonstrează o bună eficacitate. În unele cazuri, poate fi o alternativă bună la expectorante (mai ales la pacienții cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani). De regulă, este prescris pacienților cu tuse severă și/sau persistentă. Acest tip de masaj este indicat pentru raceli, bronsite, pneumonii, emfizem, astm bronsic. În perioada acută a bolii nu se efectuează masaj de drenaj.
Pentru a efectua masajul de drenaj, copilul este așezat în așa fel încât pieptul să fie deasupra capului; pentru el, o rolă sau o pernă este plasată sub stomacul pacientului. După aceea, mângâiere și frecare în direcția de jos în sus până se realizează o ușoară înroșire a pielii. Pentru acest tip de masaj (spre deosebire de percuție), mișcările principale sunt tocmai frecarea și mângâierea, mișcările de vibrație durează aproximativ 1/4 din timpul întregului masaj.
Procedura se încheie cu bătăi ușoare pe spate cu palmele, după care copilul trebuie să-și dreseze glasul. Pacienții cu vârsta sub un an trebuie să curățeze mucusul din cavitatea bucală și să aplice presiune pe rădăcina limbii pentru a induce un reflex de gag.
De obicei, se prescriu 8 sedinte de masaj de drenaj timp de 8 minute.
Un masaj de tuse pentru un copil este adesea recomandat pe lângă tratamentul principal.
Cum să faci masaj cu percuție pentru copii când tusesc
Masajul cu percuție, numit și masaj cu vibrații, este adesea prescris și pentru probleme respiratorii. Masajul cu percuție este de obicei folosit împreună cu medicamente expectorante pentru a crește eficacitatea acestuia. Procedura trebuie să fie nedureroasă, dacă apar senzații dureroase, masajul trebuie oprit.
Copilul este întins pe burtă, punând o rolă sau o pernă sub pelvis, astfel încât partea inferioară a corpului să fie deasupra capului. După aceea, se efectuează mișcări ușoare în zona plămânilor, apoi se aplică o tehnică de vibrație - atingere ușoară și rapidă cu degetele sau marginea palmei. La efectuarea masajului cu percuție trebuie evitată expunerea în zona rinichilor, deoarece aceasta poate duce la dezvoltarea tulburărilor sistemului urinar.
După finalizarea masajului, pacientul trebuie să-și dreseze glasul.
Masajul cu percuție durează 10 minute pentru sugari și până la 15 minute pentru pacienții mai în vârstă.
Doctorul Komarovsky se concentrează asupra faptului că, în timpul tratamentului cu această metodă, copilul ar trebui să aibă un regim de băut abundent și este, de asemenea, necesar să umidificați aerul din camera în care se află pacientul.
Este necesar să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă este posibil să efectuați masaj într-un anumit caz și ce tehnică de masaj ar trebui aleasă.
Masaj cu ventoză
Masajul cu ventoză pentru tratamentul tusei este efectuat de băncile medicale, care pot fi achiziționate de la farmacie. Acest tip de masaj este indicat pentru traheită, bronșită, pneumonie, pleurezie după ce faza acută a bolii dispare. Masajul cu ventoză ajută la îndepărtarea flegmei din tractul respirator și la eliminarea tusei persistente. Doar un specialist ar trebui să o conducă.
Pentru un masaj cu ventoză, spatele trebuie lubrifiat cu vaselină sau ulei pentru a îmbunătăți alunecarea cupelor medicale. Cutiile se ung cu alcool din interior, se aduc pe piele, se dau foc in interior, avand grija ca marginile conservelor sa nu fie incalzite, si se pun pe spate cu o miscare brusca. Nu lăsați alcoolul să picure din cutie pe piele. La nivelul celei de-a 2-a vertebre toracice sunt instalate două maluri, după care se efectuează mișcări cu malurile de-a lungul coloanei în jos și în sus de 6-8 ori pe fiecare parte. După aceasta, se efectuează o mișcare în spirală de-a lungul coloanei vertebrale, tot de 6-8 ori. In concluzie se maseaza liniile intercostale, de 2 ori in sus si in jos de-a lungul fiecarei linii. După aceea, se efectuează mângâieri ușoare în zona în care se efectuează procedura; după masaj, copilul trebuie acoperit cu o pătură timp de 20-30 de minute.
Masajul cu ventoză nu se efectuează copiilor mici.
Masajul nu se face imediat dupa masa si daca copilul simte disconfort in pozitie culcat.
Alte tipuri de masaj pentru tuse
Presopunctura
Masajul prin presopunctură pentru tuse se efectuează în conformitate cu localizarea punctelor de acupunctură pe corpul uman. Pentru combaterea tusei, impactul se efectuează asupra punctelor meridianului pereche al plămânilor, care conține 11 puncte. Masajul începe de la piept, se ridică la claviculă, umăr și ajunge la degetul mare al membrului superior.
Masajul prin presopunctură pentru scăpare se efectuează prin frământare, acupunctură, moxibustie a punctelor biologic active. Nu este recomandat să o desfășurați pe cont propriu.
Acest tip de masaj este utilizat pentru sufocare, pneumonie, astm bronșic, edem al mucoasei laringiene, faringită, laringită și o serie de alte afecțiuni însoțite de tuse și/sau durere în gât.
Masaj cu miere
Tehnica masajului cu miere este destul de simplă. Procedura începe cu mângâierea și frecarea pieptului, după care se aplică miere pe piele (se recomandă utilizarea de var), care se unge pe piele cu mișcări de masaj. După aceea, palmele efectuează mișcări de peeling și lipire. Ele pot fi dureroase, acest lucru nu poate fi permis - dacă copilul doare, astfel de mișcări sunt oprite.
Pentru a crește eficacitatea procedurii, după efectuarea acesteia, se recomandă aplicarea unei comprese cu miere pe copil timp de 10-15 minute. După aceea, mierea se șterge cu un prosop umed sau se spală la duș. Masajul cu miere nu se efectuează dacă pacientul este alergic la produsele apicole.
Masajul de drenaj este una dintre cele mai populare și mai accesibile tehnici de masaj și este efectuat pentru întărirea mușchilor respiratori pe lângă terapia medicamentoasă.
Masaj cu pietre
La tuse la copii, se poate folosi terapia cu pietre, care constă în masarea zonelor active ale spatelui cu pietre încălzite la o temperatură de 40-45 ° C. Metoda este folosită pentru tusea uscată, favorizează încălzirea profundă și rezolvarea rapidă a inflamației. Pentru procedură se folosesc pietre absolut netede de pe râu sau pe litoralul mării, spălate bine și fierte în prealabil.
Procedura începe cu pregătirea pielii (frecare, mângâiere) folosind ulei esențial. Pietrele sunt încălzite și așezate pe piept în zona plămânilor, acoperite cu un prosop și ținute timp de 10-15 minute. După aceea, pietrele sunt deplasate și lăsate în același timp, ceea ce contribuie la încălzirea uniformă a sânului. După ce pietrele sunt îndepărtate, acoperiți pieptul cu un prosop sau o pătură.
Vă oferim un videoclip pe tema articolului pentru vizionare.
Îndemnurile de tuse cauzate de diferite boli provoacă disconfort în timpul zilei și nu vă permit să vă odihniți pe deplin noaptea. Medicina oficială și tradițională oferă o mulțime de remedii pentru tuse. Una dintre astfel de manipulări este masajul tusei. Ar trebui făcută atunci când flegma este eliberată; tusea uscată nu poate fi oprită prin masaj.
Cel mai adesea, copiii suferă de tuse. Datorită faptului că copiii se descurcă mai rău cu procesul de tuse, iau prost medicamentele și nu tolerează impunerea tencuielilor de muștar, experții sfătuiesc să-și ușureze suferința și să amelioreze tusea cu ajutorul masajului.
Și adulții au nevoie de ea pentru că ajută. Masajul tusei este folosit de orice fel, dar se face cu scopuri generale:
Pentru ca tratamentul să fie eficient, trebuie să efectuați procedura de masaj de cel puțin 3 ori pe zi. Înainte de a începe terapia, este necesar să se studieze contraindicațiile și să se consulte un medic.
Tipuri de masaj
Există mai multe tipuri de masaj, fiecare dintre ele oferă beneficii specifice. Prin urmare, alegerea ar trebui să fie ghidată de efectul procedurii asupra sănătății pacientului.
Drenaj
Drenajul este cel mai popular dintre toate tipurile. Stimuleaza expectoratia atat la copii cat si la adulti, ba chiar este indicat bebelusilor. Procedura trebuie efectuată la o jumătate de oră după administrarea expectorantului.
Înainte de a începe masarea spatelui, acesta trebuie lubrifiat cu cremă, pacientul trebuie așezat la suprafață astfel încât capul să fie chiar sub corp, o pernă trebuie să fie plasată sub gât.
Tehnica masajului constă din următoarele manipulări:
Durata masajului de drenaj pentru adulți este de 30 de minute, iar pentru bebeluși, 15 minute sunt suficiente. Cursul de masaj este recomandat in valoare de minim 10 sedinte. După ședință, pacientul trebuie să fie încălzit învelindu-l într-o pătură, făcându-i astfel o compresă de încălzire.
Punct
Masajul prin presopunctură pentru tuse este considerat cel mai dificil de efectuat, deoarece ar trebui să cunoașteți toate punctele necesare pentru aceasta. Este potrivit atât pentru adulți, cât și pentru copii.
Pentru implementarea sa, este mai bine să contactați un specialist - numai el știe locația punctelor biologic active pe corpul uman.
O sesiune de masaj include mângâierea și vibrarea punctului timp de 1-2 minute. Aceste zone sunt situate în următoarele locații:
Procesul în sine nu provoacă disconfort nici măcar copiilor mici.
Conserve
Masajul cu ventoză este util atât pentru un adult, cât și pentru un copil atunci când tusește.
Pe lângă îmbunătățirea tusei, această procedură are un efect eficient asupra proceselor de stimulare precum:
- îmbunătățește circulația sanguină și limfatică;
- elimină umflarea țesutului muscular;
- excesul de lichid este eliminat din organism.
Procedura necesită borcane medicale din sticlă sau cauciuc. Înainte de aceasta, spatele este bine uns cu cremă sau ulei cosmetic, astfel încât borcanul să poată aluneca cu ușurință peste pielea spatelui, fără a se rupe de ea.
În continuare, dăm foc unei bucăți de vată, umezită în prealabil cu alcool (bucata trebuie ținută cu clește), și ține focul sub borcan, care este răsturnat. Apoi atașați-l rapid pe piele. Faceți următoarele manipulări de cel puțin 10 ori pentru fiecare borcan:
Faceți toate mișcările, apoi înfășurați pacientul într-o pătură și lăsați-l să doarmă.
Vibrând
Masajul cu vibratii pentru tuse este deosebit de eficient pentru copii, se poate face chiar si pentru bebelusi. La urma urmei, nou-născuții nu au format încă sistemul respirator și nu sunt capabili să facă față singuri unei tuse puternică.
Pentru evacuarea sputei este necesară asistență sub formă de masaj cu vibrații. Trebuie remarcat faptul că este util și pentru adulți, doar că în versiunea prezentată trebuie efectuată mai intens cu ajutorul eforturilor în timpul expunerii la mâini.
Masajul cu vibratii trebuie facut in acest fel: pune pacientul pe burta si bate pe spate cu marginea palmei timp de 10 minute. Este necesar să se recurgă la ședințe de două ori pe zi - dimineața și seara.
Pentru copiii mici, trebuie efectuată într-o variantă parțială: așezați palma pe spate fără a atinge coloana, cu pumnul mâinii a doua, bateți încheietura mâinii cu prima, trecând de la degete la încheietură. Pentru sugari, câteva minute de o astfel de expunere sunt suficiente.
Masajul cu vibrații pentru tuse este foarte eficient pentru bolile respiratorii, deoarece îndeplinește următoarele funcții:
O caracteristică importantă a unui astfel de masaj este că ar trebui să bei un expectorant înainte de sesiune și să începi să-l manipulezi abia după 30 de minute.
Nu masați dacă există o tuse uscată. Masajul este eficient doar pentru tusea umeda, nu este terapeutic, ci ajuta doar la eliminarea mucoasei.
În timpul unei sesiuni, coloana vertebrală nu trebuie atinsă - acest lucru o poate deteriora, mai ales dacă manipulările sunt efectuate unui copil mic, masajul este interzis pentru o astfel de boală precum crupa falsă și un pacient cu o temperatură ridicată.
Masajul este inutil pentru o boală infecțioasă acută, prin urmare, dacă se observă și erupții cutanate atunci când un copil tusește, atunci manipulările nu sunt recomandate. Nu puteți masa un copil dacă are o formă severă de malnutriție și o greutate corporală foarte mică.
Sesiunea trebuie desfășurată într-o cameră ventilată, cu o temperatură de 20-25 de grade și o umiditate nu mai mare de 65%. Daca in timpul unei sedinte de orice tip de masaj simti disconfort si durere, ar trebui sa o opresti si sa consulti un specialist.
Odată cu masajul, ar trebui să beți infuzii și decocturi expectorante din plante. Pregătirile pentru menținerea imunității vor ajuta organismul să facă față acestei probleme neplăcute. Este necesar să tratați tusea sub supravegherea medicului curant.
Copil M, 1,5 ani, tusea se observă timp de două săptămâni. Luarea de medicamente expectorante nu a condus la rezultate pozitive, nu există semne secundare ale bolii.
A fost efectuată o examinare cuprinzătoare pentru a exclude o patologie mai gravă - nu a fost găsit nimic, doar spută în bronhii. S-a prescris masaj cu vibrații - după 4 ședințe cantitatea de spută a fost redusă la jumătate.
Masajul se distinge prin eficacitatea sa, capabil să scutească pacientul de astm bronșic, dificultăți de respirație, dureri de cap și alte patologii grave.
Umflarea căilor respiratorii le dă bebelușilor o mulțime de disconfort. Când se desprinde, mucusul începe să tusească. Cu toate acestea, la copii, expectorația nu este la fel de ușoară ca la adulți, acest lucru se datorează diferențierii incomplete a sistemului pulmonar. Un masaj pentru tuse la un copil este foarte eficient, are un minim de contraindicații și are un efect benefic asupra organismului. Respectând toate regulile, puteți obține îmbunătățiri după prima procedură.
Beneficiile masajului
În perioada de la 3 la 7 ani, sistemul respirator al copilului este complet diferențiat, însă fibrele elastice și mușchii rămân subdezvoltați. Mușchii formați incomplet duc la faptul că reflexul tusei este slab. La cel mai mic proces inflamator, se formează stagnarea mucusului în bronhii, iar copilul nu îl poate tusi singur. Masarea copilului va ajuta la scăparea fără probleme de flegmul acumulat, care conține microorganisme patogene care provoacă intoxicația organismului.
Există diferite tehnici care pot fi folosite pentru tuse la copii. Există tehnici pe care părinții le pot face. Ele vor ajuta la scăderea rapidă de spasme și la îmbunătățirea semnificativă a stării firimiturii. Masajul are urmatorul efect:
- îmbunătățește alimentarea cu sânge a bronhiilor și a fluxului limfatic;
- favorizează evacuarea sputei;
- îmbunătățește tusea și expectorația;
- sporește efectul produselor farmaceutice;
- stimulează contracția musculară a pereților bronhiilor;
- stimulează mișcarea epiteliului ciliat bronșic.
Când pot primi un masaj?
Masajul tusei este indicat chiar si pentru cele mai tinere firimituri de la nastere. Ajută la îmbunătățirea stării copilului, ușurează respirația și întărește imunitatea generală. Procedurile trebuie începute după ce sputa a început să plece. Cu o tuse uscată, nu vei obține efectul dorit. Aproximativ 4-6 zile de boală, puteți efectua tehnicile care sunt cele mai potrivite pentru copil. Acestea vor fi eficiente pentru următoarele boli:
- rece;
- bronşită;
- pneumoscleroză;
- pneumonie;
- emfizem pulmonar;
- astm bronsic.
Tehnici de tratament
Înainte de a face un masaj, trebuie să alegi cea mai potrivită metodă pentru copilul tău. Fiecare tehnică are propriile sale caracteristici. În funcție de starea firimiturii, de vârsta acesteia, de tipul bolii și de prezența complicațiilor, se alege un curs adecvat. Puteți efectua proceduri în camera de masaj sau acasă.
Dacă decideți să o faceți singur, urmați pe deplin recomandările de implementare. Să luăm în considerare cele mai eficiente metode de tratament.
- Masaj de drenaj pentru copiii cu tuse. Aceasta este cea mai folosită tehnică de tuse. Se realizează astfel:
- Vibrând. Această specie este indicată sugarilor și copiilor care sunt prea sensibili la mișcări intense. Promovează evacuarea flegmei și stimulează circulația sângelui în organele respiratorii. Tehnica de executie:
- punem pesmet pe burtă;
- bate ușor cu vârful degetelor peste palma pe spate, ocolind coloana vertebrală;
- schimbați poziția bebelușului în verticală și lăsați-l să-și dreseze glasul.
- Percuţie. Această tehnică este indicată pentru evacuarea flegmei, îmbunătățirea fluxului limfei și a sângelui și facilitarea respirației. Facem după cum urmează:
- punem copilul pe burta, punem o perna in zona de sub bazin astfel incat capul sa fie in unghi, tragem bratele bebelusului inainte;
- cu vârfurile degetelor, batem pe spate și pe laterale, nu atingem coloana vertebrală și ne asigurăm că în contact cu pielea, degetele sunt înclinate spre cap;
- dupa 1 minut asezam copilul sau il punem in picioare, il lasam sa-si dreseze glasul;
- efectuăm procedura de 4-5 ori.
Este important de știut! Nu masăm pieptul. Zona din spate și zonele laterale sunt locurile în care este cel mai oportun să se efectueze procedura.
- Aplicăm ulei sau cremă de masaj pe piele, încălzim borcanul, îl atașăm la spate și îl conducem încet de jos în sus și înapoi, lucrăm bine zona omoplaților.
- Pe coaja pregătită se așează mai multe borcane preîncălzite. Il tinem 3-5 minute, apoi il scoatem.
- Miere. Se efectueaza pe spate si pe piept, ajuta in bolile cronice si avansate. Mierea are efect de încălzire, vitaminizează și mărește funcțiile de protecție ale organismului. Procedura se poate face numai pentru bebelușii care nu sunt alergici la produsele apicole.
Reguli generale pentru efectuarea procedurilor
Pentru a oferi copilului un masaj util atunci când tusește, trebuie să luați procedura în mod responsabil. În niciun caz nu efectuați acțiuni dacă bebelușului nu îi place sau dă disconfort. Pentru a obține rezultate înalte, urmați următoarele reguli:
Schema și durata tratamentului
Înainte de a oferi un masaj unui copil, trebuie să contactați un medic pediatru. Medicul vă va ajuta să determinați tehnica adecvată și vă va prescrie medicamente pentru tratament, vă va arăta cum să efectuați corect toate mișcările.
Procedurile trebuie efectuate în mod regulat, de 2 ori pe zi. Dacă tratați un bebeluș, atunci cu un interval de 40 de minute între alăptari. Durata unui curs de tratament este de o săptămână. Dacă nu se observă nicio îmbunătățire în această perioadă, se prescrie o altă terapie. 
Corpul copilului este foarte susceptibil la factorii iritanți, se masează doar pe corpul gol, chiar și cel mai subțire țesut poate provoca iritații. La efectuarea miscarilor, bebelusul poate fi asezat in poala, masa de infasat sau pat.
Pentru ca copilul să nu fie capricios, fă tratamentul distractiv pentru el. Vorbește cu el în timpul masajului, fii creativ, explică-ți mișcările. Copilului îi va plăcea cu siguranță acest divertisment distractiv și util. Faceți masaj nu numai pentru combaterea tusei, ci și pentru prevenire, cursul durează și 7 zile.
Contraindicatii
Pentru a trata tusea fără a dăuna copilului, trebuie să țineți cont de toate contraindicațiile pentru masaj. În niciun caz, procedura nu trebuie efectuată dacă temperatura corpului este ridicată, acest lucru nu poate decât să agraveze situația, deoarece circulația sângelui este stimulată. Dacă copilul simte disconfort în poziția culcat și este obraznic, de asemenea, nu trebuie să utilizați această metodă de tratament.
Contraindicații directe ale terapiei:
- timp imediat după masă;
- febră;
- complicații ale bolii de bază;
- încălcarea integrității pielii în zonele tratate;
- prezența tumorilor maligne și benigne.
În niciun caz masajul nu trebuie să înlocuiască terapia medicamentoasă. Este folosit doar ca ajutor pentru evacuarea sputei. Procedurile ajută la curățarea mucusului din căile respiratorii, dar nu tratează afecțiunile de bază.
In concluzie
Masajul stimulează perfect tractul respirator și îmbunătățește expectorația sputei. Aceasta este o procedură deosebit de benefică pentru copii. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că terapia trebuie convenită cu medicul și nu poate deveni decât o completare la tratamentul medicamentos. Ai grijă de micuții tăi și du-i la timp la controale!
Ești o persoană activă, care ține și se gândește la sistemul tău respirator și la sănătate în general, continuă să faci sport, duci un stil de viață sănătos și corpul tău te va încânta pe tot parcursul vieții. Dar nu uitați să vă supuneți examinărilor la timp, să vă mențineți imunitatea, acest lucru este foarte important, să nu vă răciți excesiv, să evitați suprasolicitarea fizică severă și puternică emoțională. Încercați să minimizați contactul cu persoanele bolnave, în cazul contactului forțat, nu uitați de echipamentul de protecție (mască, spălarea mâinilor și a feței, curățarea căilor respiratorii).
E timpul să te gândești că faci ceva greșit...
Ești în pericol, merită să te gândești la stilul tău de viață și să începi să ai grijă de tine. Educația fizică este obligatorie și și mai bine, începeți să faceți sport, alegeți sportul care vă place cel mai mult și transformați-l într-un hobby (dans, ciclism, sală, sau pur și simplu încercați să mergeți mai mult pe jos). Nu uitați să tratați răcelile și gripa la timp, acestea pot duce la complicații la nivelul plămânilor. Asigurați-vă că lucrați cu imunitatea, temperați-vă, fiți cât mai des în aer liber și în aer curat. Nu uitați să vă supuneți examinărilor anuale planificate, este mult mai ușor să tratați bolile pulmonare în stadiile inițiale decât într-o stare neglijată. Evitați supraîncărcarea emoțională și fizică, fumatul sau contactul cu fumătorii, dacă este posibil, excludeți sau minimizați.
Este timpul să tragem un semnal de alarmă!
Ești complet iresponsabil cu sănătatea ta, distrugând astfel activitatea plămânilor și a bronhiilor, ai milă de ei! Dacă vrei să trăiești mult, trebuie să-ți schimbi radical întreaga atitudine față de corp. În primul rând, fiți examinat de astfel de specialiști ca terapeut și pneumolog, trebuie să luați măsuri drastice, altfel totul se poate termina prost pentru dvs. Urmați toate recomandările medicilor, schimbați-vă radical viața, poate merită să vă schimbați locul de muncă sau chiar locul de reședință, excludeți absolut fumatul și alcoolul din viața voastră și reduceți contactul cu persoanele care au astfel de dependențe la minim, temperați, întăriți imunitatea ta, pe cât posibil să fie mai des în aer liber. Evitați suprasolicitarea emoțională și fizică. Excludeți complet toate produsele agresive din circulația casnică, înlocuiți cu produse naturale, naturale. Nu uitați să faceți curățare umedă și aerisire acasă.
Toată lumea știe că atunci când tuși, trebuie să bei ceaiuri din plante și să folosești pastile de catifelare, dar puțini au auzit că masajul poate fi folosit pentru a ameliora starea. Masaj de drenaj, vibratii, cu cupe, presopunctura, miere - sunt multe variante si toate pot fi benefice. Dar numai dacă le faci corect, cu grijă, respectând regulile de bază și în niciun caz ignorând plângerile copilului.
Indicatii si contraindicatii pentru masaj
Masajul de tuse pentru copii are un singur scop principal: să faciliteze evacuarea flegmei din plămâni și, în același timp, să le îmbunătățească circulația sanguină. Ar trebui folosit pentru a:
- stimulează fluxul sanguin și limfatic;
- întărește mușchii pieptului și spatelui implicați în respirație;
- crește mobilitatea coastelor, astfel încât acestea să se deschidă mai mult la inhalare;
- stabilizează respirația și sporește efectul medicamentelor;
- face sputa mai lichidă și facilitează scurgerea acesteia - datorită acestui lucru, copilul va respira mai ușor, iar numărul agenților patogeni și al particulelor străine din plămâni va scădea.
Masajul la tuse la un copil trebuie efectuat numai dacă această tuse este umedă, care se observă cu răceli, bronșită, pneumonie și numai în a patra sau a cincea zi, când starea acută dispare.
Înainte de procedură, camera trebuie ventilată și asigurați-vă că nu este prea cald sau prea rece - temperatura nu trebuie să depășească douăzeci și cinci de grade. După aceea, puteți începe masajul, dar numai dacă nu există contraindicații, care includ:
- febră - dacă copilul are mai mult de treizeci și șapte, masajul poate crește și mai mult temperatura;
- perioada de după hrănire - dacă copilul tocmai a mâncat, apăsarea pe piept și pe spate poate începe să simtă greață sau chiar vărsături;
- stadiul acut al bolii - dacă copilul are o durere de cap, o tuse uscată puternică și o temperatură de treizeci și opt, ar trebui să uitați de masaj și să dați un antipiretic;
- este neplăcut pentru copil să se întindă pe burtă - un astfel de efect secundar poate însoți infecția și nu ar trebui să chinuie copilul, acest lucru nu va fi benefic;
- copilul are urticarie sau orice altă boală de piele - atunci un masaj pentru a scurge spută nu poate decât să-i agraveze starea;
- copilul are complicații sau cântărește prea puțin și, prin urmare, este slab - masajul nu va face decât să slăbească corpul suplimentar și totul se va înrăutăți;
- copilul are mai puțin de o lună - este prea ușor ca astfel de copii mici să fie deteriorați prin masaj, deoarece va fi dificil pentru un adult să calculeze în mod adecvat puterea;
- copilul este supărat, într-o dispoziție proastă, plânge sau îi este frică de masaj - o procedură care se efectuează prin forță nu poate decât să dăuneze, prin urmare, înainte de a începe, copilul trebuie să fie liniștit și mângâiat.
Cel mai bun mod de a face un masaj pentru tuse mai puțin dureros este să-l transformi într-un joc. A spune că acesta este un mod magic. A spune că supereroii sunt atât de puternici tocmai pentru că și ei sunt supuși unor proceduri similare. La un copil sub un an, puteți crea o bună dispoziție vorbind cu el cu afecțiune sau spunându-i povestiri și basme în acest proces.
Tipuri de masaj
Există cinci tipuri principale de masaj care pot fi efectuate unui copil bolnav:
- Masajul de drenaj este cel mai bun remediu pentru flegmă... Principalul truc constă în poziția corpului - picioarele ar trebui să fie mai sus decât capul.
- Punct. Constă în influențarea unor puncte specifice ale corpului și a venit la noi din China. Acasă, însă, nu se poate - ședința trebuie efectuată de un specialist care știe exact unde să apese pentru a obține rezultatul dorit.
- Conserve. Implică folosirea conservelor și trebuie folosită cu mare atenție – dacă este aplicată incorect, puteți deteriora pielea delicată a copilului și puteți lăsa hematoame, ca să nu mai vorbim de posibilitatea de a afecta negativ întregul sistem cardiovascular.
- Vibrant, aka percuție. Constă în bătăi ușoare pe piept și spate cu vârfurile degetelor și marginea palmei. Pentru tuse, trebuie folosit cu atenție - presiunea prea mare pentru un copil poate disloca vertebra sau poate lăsa o vânătaie.
- Miere. Promovează nu numai scurgerea flegmei, ci și întărirea generală a corpului și îmbunătățirea stării pielii. Este folosită, însă, destul de rar din două motive: în primul rând, mierea este scumpă, iar în al doilea rând, este un alergen puternic care poate afecta negativ organismul delicat.
Regula de bază a oricărui masaj pentru tuse uscată și umedă este disponibilitatea de a asculta părerea copilului. Dacă plânge și se plânge de durere, acest lucru nu trebuie pus pe seama capriciilor. Lăsați masajul să fie mai ușor, acest lucru nu îi va reduce eficacitatea. Dimpotrivă, o bună dispoziție și optimismul tuturor participanților la proces o vor crește.
Tehnica masajului de drenaj
- Așezați copilul pe burtă, punând o rolă sub șolduri, care poate fi rulată dintr-un prosop sau o pătură. Întindeți brațele copilului de-a lungul trunchiului.
- Încălzește-ți mușchii. Pentru a face acest lucru, mângâiați cu palmele deschise de-a lungul coloanei vertebrale de jos în sus - mai întâi pe o parte, apoi pe cealaltă, apoi cu ambele mâini.
- Accelerează fluxul sanguin. Pentru a face acest lucru, folosiți vârfurile degetelor pentru a face mișcări circulare de la umeri la partea inferioară a spatelui, apoi, cu o presiune ușoară, trageți în aceeași direcție cu degetele.
- bate. Când, după mângâiere, spatele bebelușului se încălzește și sângele curge spre el, puteți trece la bătaie. Pentru a face acest lucru, strângeți palmele în bărci și atingeți ușor cu marginea palmei mai întâi pe o parte a spatelui, apoi pe cealaltă. Este important să nu loviți nici coloana vertebrală, nici zona rinichilor (acestea sunt situate deasupra spatelui inferior pe ambele părți)
- Frământați. Pentru a face acest lucru, călcați-vă spatele cu palmele deschise - ușor, cu presiune, încet. Totul în aceeași direcție - de la umeri până la partea inferioară a spatelui.
- Tuse. Este necesar să smuciți copilul în poziție și să-i apăsați ușor coastele sub sân pe ambele părți cu palmele deschise. Nu trebuie să apăsați prea tare pentru prea mult timp - este suficientă o apăsare moale și adâncă. După aceea, copilul fie tușește singur, fie îi poți cere să tușească intenționat.
Un masaj de tuse pentru un copil mic, pe care un adult îl poate ține cu ușurință în greutate, poate fi efectuat pe un fitball - aceasta va transforma sesiunea într-un joc și va oferi cu ușurință corpului postura dorită.
Trebuie să masezi cu mâinile curate și uscate sau să folosești cremă pentru copii. În același timp, uleiurile speciale pentru masaj nu sunt afișate - nu este necesar să le folosiți.
Masaj cu vibrații
Cel mai simplu mod, care nici măcar nu necesită prosop sau pătură. Masajul cu vibrații al pieptului pentru copii se efectuează după cum urmează:
- Copilul este așezat pe burtă, brațele îi sunt trase de-a lungul corpului.
- Incalzire. Folosește vârfurile degetelor pentru a mângâia spatele pe ambele părți ale coloanei vertebrale și apoi încălzi-l într-o mișcare circulară de la umeri la partea inferioară a spatelui.
- Atingerea. Se efectuează mai întâi cu vârfurile degetelor, apoi cu marginea palmei. Trebuie să te miști măsurat, de la partea inferioară a spatelui până la omoplați. Nu poți să bat la coloana vertebrală.
- Mângâind. De asemenea, palmele deschise sunt efectuate de la talie până la omoplați, ca și cum ar fi „stors” mucusul acumulat în plămâni.
După aceea, copilul este întors pe spate și continuă:
- Mângâiește-ți brațele de la umăr la mână pentru a le slăbi.
- Frecați pieptul cu mișcări ușoare ale palmelor, fără a atinge sfarcurile.
- Frecați pieptul cu vârful degetelor de jos în sus și bateți ușor.
- Îndoiți și dezdoiți-vă brațele, apoi coborâți-le și ridicați-le.
- Mângâiați liniștitor pieptul, frecând mușchii și dând sânge.
Când procedura se termină, bebelușul poate fi ridicat și strâns pe diafragma lui - nu prea tare, nici prea mult timp, în așteptarea unei tuse.
Deoarece este dificil pentru un adult să calculeze corect puterea, folosind masajul pentru tuse pentru copiii sub 1 an, ar trebui să puneți palma pe piele și să loviți - acest lucru reduce riscul de a provoca răni bebelușului.
Nuanțe
Pentru ca un masaj pentru tuse să aibă efectul corect și să nu agraveze situația, trebuie să respectați reguli simple:
- Fără spectacole de amatori. Înainte de a începe ședințele, trebuie să vă consultați cu medicul pediatru care observă copilul și, de preferință, să luați câteva lecții de masaj de la un profesionist.
- Prudență. Masajul prin presopunctură pentru tuse la copii ar trebui să fie efectuat de un profesionist, altfel este prea ușor să apăsați pe punctele greșite și să obțineți o reacție complet nedorită. Este mai bine să lăsați masajul cu miere, dacă nu se știe sigur dacă copilul este alergic la miere - și se efectuează în același mod ca drenajul. De asemenea, este mai bine să încredințați masajul cu ventoză unui profesionist, deoarece vasele bebelușului sunt prea delicate și ușor deteriorate.
- Starea corectă a localului. Ar trebui să fie rece - nu mai mult de douăzeci și cinci de grade - și suficient de umed, nu mai puțin de șaizeci și cinci la sută. Pentru a face acest lucru, îl puteți aerisi și agăța prosoape umede pe baterii în sezonul cald. De asemenea, puteți plasa un acvariu sau o fântână specială în interior.
- Starea corectă a copilului. Copilul nu trebuie să fie nervos, trebuie să treacă cel puțin o jumătate de oră din momentul ultimei mese. După un masaj de tuse, înfășurați-o într-o pătură sau pătură și lăsați-o să se întindă. Nu puteți fugi imediat, ieși afară sau merge la fereastră - un corp încălzit răcește ușor. Nu trebuie să mâncați imediat după masaj.
- Durata și frecvența corectă. Pot fi efectuate până la șase ședințe cu durata de două până la trei minute pe zi, dar medicul trebuie să stabilească în cele din urmă timpul.
- Tuse și expectorație. Puteți întreba în cuvinte, dar dacă vorbim despre un bebeluș, va fi mult mai eficient să apăsați pe rădăcina limbii cu o lingură sau cu un deget curat. Principalul lucru nu este prea mult, altfel poate fi scos.
Principalul lucru într-un masaj pentru tuse este acuratețea și dorința de a asculta copilul. Daca este neplacut si dureros pentru el, sedinta trebuie oprita.
O bună dispoziție și un contact binevoitor constant între un bebeluș și un adult ar trebui să devină însoțitori obligatorii pe drumul de recuperare.
Se încarcă ...