Antidepresivele sunt medicamente care sunt utilizate împreună cu alte terapii pentru a trata diferite tipuri de depresie. Când avem de-a face cu antidepresive, este destul de dificil să evaluăm cât de eficient este un anumit medicament pentru un anumit pacient, deoarece aceste medicamente încep să funcționeze la ceva timp după începerea terapiei. În cele mai multe cazuri, trebuie să luați medicamentul timp de patru până la șase săptămâni înainte de a începe să funcționeze. Când antidepresivul începe să acționeze, este posibil să observați unele efecte secundare, iar după un timp va apărea și efectul pozitiv al medicamentului: veți simți un val de forță și energie și veți începe să priviți viața mai pozitiv. Dacă antidepresivul prescris nu funcționează sau provoacă prea multe reacții adverse, medicul poate schimba medicamentul și poate ajusta planul de tratament. Astăzi, medicii prescriu cel mai adesea ca antidepresive inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS), inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei și norepinefrinei (ISRS), inhibitori selectivi ai recaptării norepinefrinei și dopaminei (ISRS și antibiotice) și antidepresive cu medicamente triciclice. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va monitoriza dacă regimul de tratament prescris funcționează pentru dumneavoastră și vă va recomanda tratamente alternative în funcție de starea dumneavoastră.
Atenţie: informațiile din acest articol au doar scop informativ. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice medicament.
Pași
Identificați semnele că tratamentul dumneavoastră funcționează
Fii răbdător. Fiți pregătit din timp că va dura timp să găsiți antidepresive (sau o combinație de medicamente) care vă vor funcționa. De multe ori este necesar să schimbați mai multe medicamente până când îl puteți găsi pe cel potrivit. În plus, trebuie să luați medicamentele timp îndelungat (de la patru până la șase săptămâni) pentru ca acestea să înceapă să aibă un efect vizibil asupra stării unei persoane.
Urmăriți-vă starea de îmbunătățire. Păstrați zilnic un jurnal pentru a vă descrie simptomele. Dacă, înainte de a începe tratamentul, ați simțit că viitorul este sumbru și fără speranță, încercați să acordați atenție modului în care atitudinea dvs. față de viitor s-a schimbat la două săptămâni după începerea tratamentului cu antidepresive. Dacă ai senzația că faci totul încet și întâmpinați dificultăți în a vă concentra asupra sarcinilor, verificați dacă aceste simptome s-au schimbat odată cu influența tratamentului.
Acordați atenție schimbărilor pozitive. Dacă începi să te simți mai energic în timpul zilei sau mai puțin pesimist în ceea ce privește viața, acesta este un indicator că antidepresivele tale își fac efectul. Dacă observați o îmbunătățire a stării dumneavoastră de bine la două până la șase săptămâni după începerea tratamentului, acesta este un semn foarte bun.
Acordați atenție efectelor secundare. Antidepresivele acționează pentru a reduce simptomele depresiei, totuși, ca orice medicament, au efecte secundare. Prin urmare, trebuie să acordați atenție atât îmbunătățirii stării dumneavoastră, cât și efectelor secundare care pot apărea ca urmare a luării medicamentului. Deși antidepresivele de generație mai nouă, cum ar fi inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) și inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei și norepinefrinei (ISRS N), au mult mai puține efecte secundare decât medicamentele din generația anterioară, diferite simptome nedorite apar destul de des în timpul tratamentului. Efectele secundare includ scăderea apetitului sexual, gură uscată, greață, tulburări de somn, anxietate și anxietate, creștere în greutate, somnolență și constipație și diaree. În cele mai multe cazuri, reacțiile adverse apar înainte ca efectul terapeutic să se dezvolte de la administrarea medicamentului. Astfel, dacă observați apariția unor simptome neplăcute, acesta poate fi un semnal că medicamentul începe să funcționeze. Cu toate acestea, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți reacții adverse.
Căutați semne că antidepresivele nu au efectul terapeutic dorit. Este extrem de important să vă monitorizați starea pentru a observa din timp că tratamentul prescris este ineficient. Există destul de multe semne care vă ajută să determinați dacă antidepresivul prescris nu este potrivit pentru dvs. O atenție deosebită trebuie acordată modificărilor bruște și nerezonabile ale dispoziției, apariției gândurilor suicidare, precum și creșterii nivelului general de energie, însoțită de o stare emoțională depresivă. Mai jos sunt câteva dintre simptomele care indică faptul că regimul de tratament prescris nu este potrivit pentru tine.
Înregistrați-vă starea de spirit în aplicația Ghid de autoajutor CBT. Aceasta este o aplicație de jurnal mobil în care puteți urmări modul în care percepeți și reacționați la evenimentele de-a lungul zilei. Trebuie să scrii într-un jurnal informații despre evenimentele din viața ta, starea de spirit asociată și intensitatea emoțiilor. Acest lucru vă va ajuta să urmăriți simptomele depresiei în timp ce luați medicamente antidepresive. Dacă începeți să utilizați această aplicație înainte de a începe tratamentul, o puteți utiliza pentru a evalua dacă starea dvs. de spirit s-a îmbunătățit de la începutul tratamentului. Din păcate, în acest moment această aplicație este disponibilă doar în limba engleză.
Instalați aplicația MoodKit (în engleză). Această aplicație vă va ajuta să vă urmăriți starea de spirit și să aflați despre diferite activități pentru a vă îmbunătăți starea de spirit. Această aplicație va fi utilă pentru persoanele cu manifestări ușoare de depresie, dar este puțin probabil să ajute cu formele moderate până la severe ale bolii. În acest caz, această aplicație poate fi folosită ca un instrument suplimentar pentru urmărirea stării de spirit, pe care îl veți folosi împreună cu alte metode terapeutice. De asemenea, puteți utiliza o aplicație similară în rusă „Jurnal - Mood Tracker”.
Utilizați aplicația gratuită T2 Mood Tracker (în engleză). Această aplicație vă va ajuta să vă urmăriți starea emoțională în momente diferite, iar funcționalitatea sa include capacitatea de a prezenta informații într-o formă grafică. Acest lucru vă va permite să monitorizați manifestările depresiei, astfel încât să puteți comunica mai fiabil aceste informații furnizorului dvs. de asistență medicală. Introducând cu atenție și exact informații în aplicație și discutând dinamica cu medicul dumneavoastră, puteți determina în mod fiabil cât de eficient funcționează antidepresivele dumneavoastră.
Antidepresivele sunt medicamente care tratează și tratează diferite tipuri de depresie, făcând distincția între pur și simplu starea de proastă dispoziție și depresia indusă de medicamente. Nu trebuie să înghiți pastile dacă poți face față singur stresului. Antidepresivele au o serie de efecte secundare care pot înrăutăți situația.
Depresia poate declanșa o varietate de boli.
Există cauze vizibile și invizibile ale depresiei. Cele vizibile pot fi recunoscute imediat.
Acesta ar putea fi:
- Pierderea celor dragi;
- Pierderea locului de muncă;
- Un eveniment luminos neplăcut din viață.
Și există motive invizibile când nici tu, nici medicul nu poți identifica imediat o deteriorare bruscă a stării emoționale. Poate că ceva se acumula înăuntru sau ți-ai dat seama de niște lucruri neplăcute.
Cel mai adesea, tulburările emoționale la oameni sunt observate în perioadele de primăvară și toamnă. Acest lucru se datorează faptului că există o schimbare bruscă a vremii. Într-un caz - în bine, în celălalt - în rău. Astfel de schimbări se reflectă în starea noastră și la unii oameni prea mult.
Cum să scapi de depresie?
Pentru a împiedica organismul să se confrunte cu o deficiență de serotonină, încercați să vă faceți întotdeauna viața mai strălucitoare decât este acum. Spune da vieții tale!
- Participă la toate activitățile pe care ți le oferă altcineva. Dacă nu există, atunci cel mai probabil aveți o grămadă de seri și petreceri tematice în oraș.
- Implică-te în sport, dacă nu profesional, atunci măcar ca amator. În orice moment al anului, poți duce o viață sportivă interesantă: cu role sau patinaj, ciclism sau schi, înot în râu sau în piscină, antrenament în sala de sport.
- Găsiți noi prieteni. Puteți face cunoștință atât pe internet, cât și în viața de zi cu zi. Vei vedea cât de variată poate fi viața.
- Mănâncă corect, permite uneori ciocolată, mănâncă mai multe fructe, în special banane și citrice. Ele vă pot ajuta să vă ridicați moralul, iar antidepresivele s-ar putea să nu fie de folos;
- Călătorește când poți. Dacă nu este acolo, atunci explorați teritoriile din apropiere, există și o mulțime de lucruri interesante acolo.
- Găsiți un cerc de interese - participarea la un fel de întâlnire, în diverse comunități de afaceri, evenimente muzicale vă pot schimba foarte bine viața. Încearcă să le găsești, dacă nu a ieșit - organizează-l singur!
Denumiri de antidepresive
Acum vom analiza ce sunt antidepresivele. Trebuie reținut că, de regulă, sunt interzise vânzarea fără prescripție medicală. Prin urmare, fie te duci la medic și el îți scrie rețetă, fie folosești antidepresive care se pot cumpăra de la farmacie, mai multe despre asta mai jos. Desigur, farmaciile private, în beneficiul lor, pot vinde antidepresive fără prescripție medicală, riscând și încălcând legea. Dar trebuie să înțelegeți că astfel de legi au fost inventate cu un motiv. Luarea de antidepresive puternice vă pune sănătatea în pericol.
Medicamente pentru depresie:
- triptofan;
- rexetin;
- noofen;
- fluoxetină;
- sonopax;
- amitriptilină;
- paxil;
- grandaxin.
a) „Paxil”; b) Noofen
Efectele secundare ale antidepresivelor
Luarea unor astfel de medicamente pe cont propriu poate provoca reacții adverse neplăcute.
Acesta ar putea fi:
- durere de cap;
- vărsături;
- diaree;
- insomnie;
- anxietate;
- lipsa poftei de mâncare;
- temperatura.
Și alte tulburări. Ele depind de tipul de medicament.
Luarea de antidepresive - recenzii
În recenziile lor, femeile se plâng adesea de efectele secundare, dar există persoane care au ajutat cu adevărat.
Mulți oameni au încercat deja antidepresive, unele au fost prescrise de un medic, altele au putut să le cumpere singure. Ce să faci pentru tine - vezi singur, dar vă recomandăm să vă consultați mai întâi cu o persoană cu cunoștințe. Deoarece te poți cufunda în starea unei legume și mai mari decât erai înainte.
Antidepresive fără prescripție medicală
Există antidepresive pe care le puteți cumpăra fără prescripție medicală:
- afobazol;
- pasită nouă;
- tinctură de păducel;
- tinctură de valeriană;
- nigrustin.
Cele mai multe dintre ele sunt făcute pe bază de ierburi și nu provoacă dependență, nu dăunează organismului. Dacă situația nu a mers departe, atunci este mai bine să faci cu medicamente simple.
Tratament antidepresiv - consecințe
Antidepresivele pot provoca dependență, halucinații și tulburări de somn. Scăderea libidoului este posibilă. Prin urmare, medicamentele puternice trebuie luate numai conform indicațiilor medicului. În cazurile ușoare, te poți descurca cu o tinctură de păducel sau valeriană.
Antidepresivele sunt medicamente care sunt active împotriva stărilor depresive. Depresia este o tulburare psihică caracterizată printr-o scădere a dispoziției, o slăbire a activității motorii, deficit intelectual, o evaluare eronată a „eu” cuiva în realitatea înconjurătoare și tulburări somatovegetative.
Cea mai probabilă cauză a depresiei este teoria biochimică, conform căreia există o scădere a nivelului de neurotransmițători - substanțe biogene din creier, precum și o sensibilitate redusă a receptorilor la aceste substanțe.
Toate medicamentele din acest grup sunt împărțite în mai multe clase, dar acum - despre istorie.
Istoria descoperirii antidepresivelor
Din cele mai vechi timpuri, omenirea a abordat problema tratării depresiei cu diferite teorii și ipoteze. Roma antică era renumită pentru medicul său grec antic pe nume Soranus din Efes, care oferea săruri de litiu pentru tratamentul tulburărilor mintale, inclusiv a depresiei.
În cursul progresului științific și medical, unii oameni de știință au recurs la o serie de substanțe care au fost folosite împotriva războiului împotriva 
depresie - de la canabis, opiu și barbiturice la amfetamine. Ultimul dintre ele, însă, era folosit în tratamentul depresiilor apatice și letargice, care erau însoțite de stupoare și refuzul de a mânca.
Primul antidepresiv a fost sintetizat în laboratoarele Geigy în 1948. Acest medicament a devenit. După aceea, au fost efectuate studii clinice, dar nu au început să-l elibereze decât în 1954, când a fost primit. De atunci, au fost descoperite multe antidepresive, despre clasificarea cărora vom vorbi mai jos.
Pastile magice - grupurile lor
Toate antidepresivele sunt împărțite în două grupuri mari:
- Timiretic- medicamente cu efect de stimulare, care sunt utilizate pentru tratarea stărilor depresive cu semne de depresie și depresie.
- Timoleptice- medicamente cu proprietăți sedative. Tratamentul depresiei cu procese predominant excitatorii.
Acțiune fără discernământ:
Acțiune selectivă:
- blochează absorbția serotoninei- Flunisan, Sertralin,;
- blochează criza de norepinefrină- Maprotelin, Reboxetină.
Inhibitori de monoaminoxidază:
- nediscriminatoriu(inhiba monoaminoxidaza A si B) - Transamin;
- electoral(inhiba monoaminoxidaza A) - Autorix.
Antidepresive din alte grupe farmacologice - Coaxil, Mirtazapină.
Mecanismul de acțiune al antidepresivelor
Pe scurt, antidepresivele pot corecta unele dintre procesele din creier. Creierul uman este alcătuit dintr-un număr colosal de celule nervoase numite neuroni. Un neuron este format dintr-un corp (soma) și procese - axoni și dendrite. Conexiunea neuronilor între ei se realizează prin aceste procese.
Trebuie clarificat faptul că ele comunică între ele printr-o sinapsă (despicătură sinaptică), care se află între ele. Informația de la un neuron la altul este transmisă folosind o substanță biochimică - un neurotransmițător. În prezent, sunt cunoscuți aproximativ 30 de mediatori diferiți, dar următoarea triadă este asociată cu depresia: serotonina, norepinefrina, dopamina. Reglându-le concentrația, antidepresivele corectează funcționarea afectată a creierului din cauza depresiei.
Mecanismul de acțiune diferă în funcție de grupul de antidepresive:
- Inhibitori ai captării neuronale(acțiune nediscriminatorie) blochează recaptarea neurotransmițătorilor – serotonina și norepinefrina.
- Inhibitori ai captării serotoninei neuronale: Inhibă captarea serotoninei, crescând concentrația acesteia în fanta sinaptică. O caracteristică distinctivă a acestui grup este absența activității m-anticolinergice. Există doar un efect ușor asupra receptorilor α-adrenergici. Din acest motiv, aceste antidepresive au efecte secundare puține sau deloc.
- Inhibitori ai captării neuronale a norepinefrinei: previne recaptarea norepinefrinei.
- Inhibitori de monoaminoxidază: Monoaminoxidaza este o enzimă care distruge structura neurotransmițătorilor, în urma căreia aceștia sunt inactivați. Monoaminoxidaza există în două forme: MAO-A și MAO-B. MAO-A actioneaza asupra serotoninei si norepinefrinei, MAO-B actioneaza asupra dopaminei. Inhibitorii MAO blochează acțiunea acestei enzime, crescând astfel concentrația mediatorilor. Inhibitorii MAO-A sunt mai des utilizați ca medicamente de elecție în tratamentul depresiei.
Clasificarea modernă a antidepresivelor
Antidepresive triciclice
Există dovezi ale utilizării eficiente a antidepresivelor ca farmacoterapie adjuvantă pentru ejaculare precoce și fumatul de tutun.
Efecte secundare
Deoarece aceste antidepresive au o varietate de structuri chimice și mecanisme de acțiune, efectele secundare pot varia. 
Dar toate antidepresivele au următoarele simptome generale atunci când sunt luate: halucinații, agitație, insomnie și dezvoltarea sindromului maniacal.
Timolepticele provoacă letargie psihomotorie, somnolență și letargie, scăderea concentrației. Timireticele pot duce la simptome psiho-productive (psihoza) si la crestere.
Cele mai frecvente efecte secundare includ:
- constipație;
- midriază;
- retenție de urină;
- atonie intestinală;
- încălcarea actului de a înghiți;
- tahicardie;
- funcțiile cognitive afectate (procesele de memorie și de învățare afectate).
Pacienții vârstnici pot prezenta -, dezorientare, anxietate, halucinații vizuale. În plus, crește riscul de creștere în greutate, dezvoltarea hipotensiunii ortostatice și tulburări neurologice (,).
Cu utilizare prelungită - efect cardiotoxic (tulburări de conducere cardiacă, aritmii, tulburări ischemice), scăderea libidoului.
La administrarea de inhibitori selectivi ai captării serotoninei neuronale sunt posibile următoarele reacții: sindrom gastroenterologic - dispeptic: dureri abdominale, dispepsie, constipație, vărsături și greață. Anxietate crescută, insomnie, oboseală, tremurături, afectare a libidoului, pierderea motivației și slăbiciune emoțională.
Inhibitorii selectivi ai recaptării norepinefrinei provoacă reacții adverse precum insomnie, gură uscată, amețeli, constipație, atonie a vezicii urinare, iritabilitate și agresivitate.
Tranchilizante și antidepresive: care este diferența?
Prin urmare, putem concluziona că tranchilizantele și antidepresivele au mecanisme de acțiune diferite și diferă semnificativ unele de altele. Tranchilizatoarele nu sunt capabile să trateze tulburările depresive, așa că numirea și utilizarea lor este irațională.
Puterea „pastilelor magice”
În funcție de severitatea bolii și de efectul aplicării, se pot distinge mai multe grupuri de medicamente.
Antidepresive puternice - utilizate eficient în tratamentul depresiei severe: 
- - are un pronunțat proprietăți antidepresive și sedative. Debutul efectului terapeutic se observă după 2-3 săptămâni. Reacții adverse: tahicardie, constipație, tulburări urinare și gură uscată.
- maprotilina,- sunt asemănătoare cu Imipraminei.
- paroxetină- activitate antidepresivă mare și efect anxiolitic. Se ia o dată pe zi. Efectul terapeutic se dezvoltă în decurs de 1-4 săptămâni de la începerea internării.
Antidepresive ușoare - prescrise în cazuri de depresie moderată până la ușoară:
- Doxepin- imbunatateste starea de spirit, elimina apatia si depresia. Efectul pozitiv al terapiei se observă după 2-3 săptămâni de la administrarea medicamentului.
- - are proprietati antidepresive, sedative si hipnotice.
- Tianeptina- ameliorează retardul motor, îmbunătățește starea de spirit, crește tonusul general al corpului. Ea duce la dispariția plângerilor somatice cauzate de anxietate. Datorita prezentei unei actiuni echilibrate, este indicata pentru anxietate si depresii inhibate.
Antidepresive naturale pe bază de plante:
- Sunătoare- contine hepericina, care are proprietati antidepresive.
- Novo-Passit- contine valeriana, hamei, sunatoare, paducel, melisa. Contribuie la dispariție și.
- Persen- contine si o colectie de ierburi de menta, melisa, valeriana. Are efect sedativ.
Paducelul, macesele - au proprietati sedative.
TOP-30: cele mai bune antidepresive
Am analizat aproape toate antidepresivele care sunt disponibile spre vânzare la sfârșitul anului 2016, am studiat recenziile și am întocmit o listă cu cele mai bune 30 de medicamente care practic nu au efecte secundare, dar în același timp sunt foarte eficiente și își fac treaba bine (fiecare unul are al lui):
- agomelatina- se foloseste pentru episoade de depresie majora de diverse origini. Efectul apare după 2 săptămâni.
- - provoacă inhibarea crizei serotoninei, sunt utilizate pentru episoade depresive, efectul apare după 7-14 zile.
- Azafen- folosit pentru episoade depresive. Cursul de tratament este de cel puțin 1,5 luni.
- Azona- creste continutul de serotonina, este inclusa in grupa antidepresivelor puternice.
- Aleval- prevenirea si tratamentul afectiunilor depresive de diverse etiologii.
- Amisol- prescris pentru și excitare, tulburări de comportament, episoade depresive.
- - stimularea transmiterii catecolaminergice. Are efecte blocante adrenergice și anticolinergice. Domeniul de aplicare - episoade depresive,.
- Asentra- un inhibitor specific al captării serotoninei. Este indicat în tratamentul depresiei.
- Aurorix- inhibitor MAO-A. Este folosit pentru depresie și fobii.
- Brintellix- antagonist al receptorilor serotoninici 3, 7, 1d, agonist 1a al receptorilor serotoninici, corecție și depresie.
- Valdoxan- un stimulent al receptorilor de melatonina, in mica masura un blocant al unui subgrup de receptori ai serotoninei. Terapie.
- Velaxin- antidepresiv al unei alte grupe chimice, intensifica activitatea neurotransmitatorilor.
- - folosit pentru depresie non-severă.
- Venlaxor- cel mai puternic inhibitor al recaptării serotoninei. Beta-blocant slab. Terapie pentru depresie și tulburări de anxietate.
- Heptor- pe langa activitatea antidepresiva, are efecte antioxidante si hepatoprotectoare. Este bine tolerat.
- Gerbion Hypericum- un preparat din plante, inclus în grupa antidepresivelor naturale. Este prescris pentru depresie ușoară și.
- Deprex- un antidepresiv are efect antihistaminic si se foloseste in tratament.
- Neprevăzut- un inhibitor al captării serotoninei, are un efect slab asupra dopaminei și norepinefrinei. Nu există efect stimulant și sedativ. Efectul se dezvoltă la 2 săptămâni după administrare.
- - efectul antidepresiv și sedativ apare datorită prezenței unui extract din plante medicinale sunătoare. Este permis să fie utilizat pentru terapia copiilor.
- Doxepin- blocant al receptorilor serotoninei H1. Efectul se dezvoltă în 10-14 zile de la începerea admiterii. Indicatii -
- Miansan- un stimulent al transmiterii adrenergice la nivelul creierului. Este prescris pentru depresie de diferite origini.
- Miracitol- intensifica actiunea serotoninei, mareste continutul acesteia in sinapsa. În combinație cu inhibitori de monoaminoxidază, are reacții secundare pronunțate.
- Negrustin- antidepresiv din plante. Eficient pentru tulburări depresive ușoare.
- Newvelong- inhibitor al recaptării serotoninei și norepinefrinei.
- Prodep- blocheaza selectiv captarea serotoninei, crescand concentratia acesteia. Nu provoacă o scădere a activității receptorilor β-adrenergici. Eficient pentru afecțiuni depresive.
- Zitalon- un blocant de mare precizie al captării serotoninei, afectează minim concentrația de dopamină și norepinefrină.
Există ceva pentru toată lumea
Antidepresivele nu sunt adesea ieftine, am întocmit o listă cu cele mai ieftine dintre ele în ceea ce privește creșterea prețului, la începutul cărora sunt cele mai ieftine medicamente, iar la sfârșit sunt mai scumpe:
Adevărul dincolo de teorie Întotdeauna
Pentru a înțelege întreaga idee despre antidepresivele moderne, chiar și cele mai bune, pentru a înțelege care sunt beneficiile și daunele lor, trebuie să studiați și recenziile persoanelor care au trebuit să le ia. După cum puteți vedea, nu este nimic bun în recepția lor.
Am încercat să combat depresia cu antidepresive. Am renuntat, pentru ca rezultatul este deprimant. Am căutat o grămadă de informații despre ei, am citit multe site-uri. Peste tot există informații contradictorii, dar peste tot, oriunde aș citi, ei scriu că nu este nimic bun în ele. Eu însumi am experimentat tremurări, simptome de sevraj, pupile dilatate. M-am speriat, am decis că nu am nevoie de ele.
În urmă cu trei ani, a început depresia, în timp ce am alergat la clinici să văd doctori, s-a înrăutățit. Nu era poftă de mâncare, interesul pierdut pentru viață, lipsa somnului, memoria s-a înrăutățit. Am fost la un psihiatru, el a scris Stimulaton pentru mine. Am simtit efectul la 3 luni de la internare, nu ma mai gandesc la boala. A băut aproximativ 10 luni. M-a ajutat.
Karina, 27
Este important să rețineți că antidepresivele nu sunt inofensive și ar trebui să vă consultați medicul înainte de a le utiliza. El va putea alege medicamentul potrivit și doza acestuia.
Ar trebui să vă monitorizați cu mare atenție sănătatea mintală și să contactați prompt instituții specializate, pentru a nu agrava situația, ci pentru a scăpa din timp de boală.
Potrivit statisticilor, 40% dintre oamenii de pe planeta noastră trăiesc non-stop. Acest ritm intens de viață, care este asociat cu stres mental colosal, lipsă de odihnă și hrană din când în când. Nu este de mirare că organismul pur și simplu nu este capabil să suporte un astfel de stres pentru o lungă perioadă de timp. Sistemul nervos este epuizat, ceea ce duce la nevroze, stres cronic și apoi depresie.
Depresia este o boală gravă și multe subestimată, care este însoțită de o stare psihologică depresivă, sentimente constante de nemulțumire, anxietate, iritabilitate, lipsă de interes pentru viață, sentimente de deznădejde și chiar gânduri suicidare. Fără un tratament adecvat, o tulburare depresivă poate duce la o deteriorare gravă a sănătății fizice și mintale, până la boli mintale complexe și încercări de sinucidere.
Este clar că depresia trebuie tratată. Dar când se confruntă cu o astfel de afecțiune, o persoană, de regulă, nu se grăbește să înțeleagă cauzele bolii, ci merge direct la farmacie pentru sedative, adică pentru antidepresive. Într-adevăr, un consum pe termen scurt de astfel de pastile rezolvă rapid problema depresiei, oferind unei persoane calmarea dorită, îmbunătățirea excelentă a dispoziției și colorând lumea din jur cu vopsele colorate. Dar este totul atât de simplu și lipsit de ambiguitate? Cercetări recente ale oamenilor de știință sugerează că antidepresivele nu sunt doar inutile, ci și dăunătoare organismului. Este așa și cum, în acest caz, este modalitatea corectă de a face față depresiei?
Cum funcționează antidepresivele
Medicii ne asigură că psihotropele, sunt și antidepresive, reglează dezechilibrele chimice din organism, completând lipsa de hormoni ai bucuriei și fericirii - serotonina, dopamina și norepinefrina. După ce a primit o astfel de „încărcare de bună dispoziție”, o persoană uită de grijile și preocupările sale, își pierde letargia și apatia și, în schimb, apare o dispoziție bună, somn sănătos și apetit.
Deja din descriere devine clar că astfel de medicamente nu rezolvă problema depresiei, deoarece nu afectează cauza acesteia și nu elimină factorii de stres. Adică, la ceva timp după oprirea tratamentului, depresia se face din nou simțită. Merită să luați pastile care nu vindecă, ci doar ascund temporar problema?
cercetările dr. Hirsch
Totuși, acesta este doar începutul. Directorul Programului de Studii Placebo, dr. Irving Hirsch, studiază de 16 ani efectele antidepresivelor asupra sistemului nervos în detaliu. Numeroase studii l-au determinat pe specialist să creadă că îmbunătățirile în utilizarea antidepresivelor sunt cel mai adesea asociate cu efectul placebo!
În 2002, dr. Hirsch a realizat un studiu care a arătat că 80% din eficacitatea medicamentelor psihotrope este asigurată de efectul placebo. După ce a evaluat starea a 700 de pacienți, dintre care jumătate luau medicamente din viața reală, iar cealaltă jumătate luau placebo, specialistul a ajuns la concluzia că diferența dintre medicament și „manichin” la scara clinică a fost mai mică de 2%! Îndoielile incipiente cu privire la eficacitatea antidepresivelor l-au determinat pe Irving Hirsch să efectueze un alt experiment. După selectarea a peste 300 de participanți cu tulburări depresive, medicul le-a cerut fiecăruia dintre ei să se supună unui tratament cu un antidepresiv specific. În loc de un medicament, participanții au luat o bomboană gelatinoasă, adică un placebo. Rezultatele experimentului au depășit așteptările - 75% dintre pacienți au observat îmbunătățiri semnificative ale stării lor!
Lumea științifică a fost extrem de surprinsă să afle cât de ineficiente s-au dovedit a fi antidepresivele. Totuși, aici trebuie să înțelegeți că vânzarea de sedative este o afacere de miliarde de dolari, nu inferioară ca profitabilitate față de cifra de afaceri din vânzarea de antibiotice. De aceea, un val de critici a căzut asupra doctorului Hirsch și au încercat să-i oprească activitățile de cercetare.
Cu toate acestea, credința în eficacitatea antidepresivelor a scăzut. Comisia pentru Controlul Medicamentului a devenit interesată de această problemă. Conform constatărilor ei, doar 43% din toate studiile efectuate au confirmat eficacitatea medicamentelor psihotrope. Toate celelalte studii fie nu au fost publicate din cauza rezultatelor cele mai impresionante, fie nu au fost realizate deloc!
Dr. Hirsch este repetat de neurologul Joseph Coyle. Potrivit cunoscutului expert, versiunea dezechilibrului chimic ca principal vinovat în dezvoltarea depresiei este depășită. Este posibil ca depresia să apară din motive mai complexe decât o scădere a nivelului de serotonină și dopamină, ceea ce înseamnă că nu are rost să lupți cu problema cu antidepresive! Potrivit dr. Coyle, în viitor, medicii vor trebui să caute o abordare diferită, cuprinzătoare, a tratamentului acestei boli complexe.
De ce sunt antidepresivele periculoase?
Cercetările moderne despre antidepresive arată din ce în ce mai mult că aceste medicamente nu sunt doar ineficiente, ci și dăunătoare organismului. Evaluând răul de la administrarea de antidepresive, medicii identifică două probleme cheie - afectarea toxică a ficatului și dependența de droguri, urmată de un sindrom de sevraj.
În ceea ce privește posibilele leziuni hepatice, cea mai periculoasă componentă este amitiptilina, un antidepresiv triciclic, care, cu utilizare prelungită, provoacă dezvoltarea hepatitei cu medicamente toxice. Așa-numitul „sindrom de sevraj” nu este mai puțin periculos. Persoanele care suferă de stres cronic și depresie iau antidepresive aproape constant, ceea ce înseamnă că refuzul brusc de a lua medicamente le determină să aibă o depresie pronunțată, adesea cu tentative de suicid. Această afecțiune este cauzată de o lipsă acută de serotonină, al cărei nivel a fost anterior menținut artificial de antidepresive. În acest sens, retragerea poate fi evitată numai prin întreruperea lină a medicației.
Apropo, producătorii de antidepresive notează în instrucțiunile de utilizare că administrarea de medicamente psihotrope este asociată cu riscuri pentru sănătate. În special, medicii avertizează că administrarea acestor medicamente poate provoca boli cardiovasculare, patologii hepatice și renale, probleme de stomac și tulburări metabolice, agresivitate și ostilitate față de ceilalți, insomnie și apariția halucinațiilor. Mai mult, luarea unor astfel de medicamente nu poate exclude complicațiile sarcinii și problemele activității sexuale.
Cum să faci față depresiei fără medicamente
Aș vrea să cred că după ce ați citit acest articol, vă veți da seama că administrarea de antidepresive nu este deloc o opțiune în lupta împotriva depresiei. Totuși, nu trebuie să disperați! Aproape fiecare persoană poate scăpa de această boală, principalul lucru este să urmați sfaturile unui psiholog. Sună așa:
1. Schimbă-ți propria gândire
În primul rând, luați de la sine înțeles că unele procese, precum moartea unei persoane dragi, nu pot fi controlate și prevenite. Este necesar să înveți să trăiești cu asta.
2. Stabileste-ti obiective realiste
După ce și-a stabilit obiective incredibile și nefiind capabil să le atingă, o persoană „cade” treptat în depresie. Începe-ți viața din nou cu obiective clare, ușor de atins și ridică treptat ștacheta. Deci, pas cu pas, vei atinge autorealizarea dorită.
3. Nu fii singur cu tine
Nu este un secret pentru nimeni că depresia face o persoană să se cufunde în sine și să se angajeze în autoexaminare. Pentru a fi mai ușor să alungați astfel de gânduri, petreceți tot timpul liber cu prietenii, colegii și, bineînțeles, cu familia. Comunică, discută ultimele știri, fă-ți planuri de viitor, în general, distragi-ți atenția de la gândurile care te deprimă cât mai mult.
4. Obțineți un hobby
Dacă înainte de asta nu aveai o distracție preferată de care te poți bucura cu poftă toată ziua, asigură-te că îți găsești un astfel de hobby. Ar putea fi pescuit sau pictură, scris poezii sau colecționează modele de mașini. Principalul lucru este că, făcând ceea ce îți place, te distras de la gândurile tulburătoare și obții satisfacție.
5. Petrece mai mult timp departe de casă
Să stai în „patru tabere” și să încerci să lupți împotriva depresiei este o idee fără speranță. Trebuie să fii mai des în natură, să te plimbi în parc sau în pădure, poate chiar să faci drumeții, vânătoare sau pescuit. În acest caz, soarele și aerul proaspăt, combinate cu distracția ta preferată, te vor scuti rapid de tulburarea mentală existentă.
6. Fă exerciții fizice
Sportul nu numai că distrage atenția de la gândurile anxioase și ameliorează depresia, dar promovează și producția de „hormoni ai bucuriei”. În acest sens, este deosebit de util să mergi la înot, jogging, ciclism, precum și orice sport de echipă în care exercițiile fizice pot fi combinate cu comunicarea prietenoasă.
7. Mănâncă alimente antidepresive
Se dovedește că poți lupta împotriva depresiei corectându-ți dieta. Pentru a face acest lucru, este suficient doar să diversificați dieta cu alimente bogate în acizi grași Omega-3, și anume, pește de mare (sardine și somon), alte fructe de mare, nuci, migdale, ouă, ulei de măsline și vegetal, avocado și verdeață cu frunze. .
8. Renunță la obiceiurile proaste
Hotărât să câștigi lupta împotriva depresiei, trebuie să încetezi pentru totdeauna cu obiceiurile proaste precum fumatul și consumul de alcool. Aceste substanțe sunt, de fapt, deprimante, ceea ce înseamnă că, fără a renunța la ele pentru totdeauna, nu vei putea scăpa de problema pe care o ai.
După cum puteți vedea, puteți lupta împotriva depresiei fără antidepresive, mai ales dacă luați în considerare informațiile despre ineficacitatea acestora și efectele nocive asupra sănătății. Și dacă medicul dumneavoastră vă prescrie aceste medicamente, încercați să le luați strict conform instrucțiunilor, fără a depăși doza. Multa sanatate tie!
Omenirea a experimentat de multă vreme cea mai puternică influență a factorilor de stres asupra sa. Secolul nostru este considerat depresiv datorită frecvenței acestei boli. Dar, în mod corect, trebuie spus că chiar și un număr mare de statistici depresive este departe de adevăr, deoarece majoritatea oamenilor nu merg la medici, ci luptă singuri cu depresia.
Metodele de tratare a depresiei au devenit mai complexe odată cu progresul medicinei. În ultimele secole, s-au folosit ginseng, cofeină, valeriană, săruri de brom. Cele moderne au apărut acum aproximativ o sută de ani și s-au îmbunătățit activ de mulți ani.
Cum funcționează
Antidepresivele corectează activitatea anumitor părți ale creierului. Creierul este format din neuroni, între care comunicarea se realizează în spațiul dintre ei - fanta sinaptică. Informația este transmisă printr-un mediator sinaptic numit mediator. Dacă nivelul neurotransmițătorilor din sinapsă scade, atunci informațiile pot fi transmise foarte lent sau incomplet. În acest caz, persoana prezintă semne de depresie.
Mediatorii care influențează apariția depresiei includ: serotonina, norepinefrina, dopamina. Acțiunea este de a regla prezența și concentrația unui anumit neurotransmițător. Astfel, activitatea creierului este ajustată.
Antidepresivele sunt eficiente atunci când sunt prescrise și utilizate corect. Au un efect puternic de vindecare și, în unele cazuri, sunt o condiție prealabilă pentru recuperare. Cu toate acestea, multe întrebări și îndoieli sunt asociate cu aplicarea lor.
Antidepresive: argumente pro și contra
Majoritatea persoanelor care se confruntă cu simptome de depresie nu sunt sigure de necesitatea medicamentelor antidepresive. Următoarele concepții greșite populare (anti-teorii) sunt folosite împotriva utilizării antidepresivelor:
Prima anti-teorie: antidepresivele creează dependență.
Această idee poate fi susținută de utilizarea inadecvată a antidepresivelor. Acest lucru se întâmplă în cazul unei alegeri independente a antidepresivelor și al dozării utilizării acestora fără a consulta un medic. În același timp, starea unei persoane nu este luată în considerare, nu sunt determinate tipurile de mediatori, în urma căreia apare o reacție incorectă a organismului la antidepresive.
A doua antiteorie: antidepresivele sunt folosite doar de persoanele cu voință slabă, persoanele puternice fac față depresiei singure.
Această idee este fundamental greșită. Depresia nu are nimic de-a face cu caracterul unei persoane; este cauzată de tulburări ale sistemului nervos asociate cu o modificare a concentrației de neurotransmițători individuali. Prin urmare, depresia este o boală care trebuie tratată. În plus, numai antidepresivele în sine pot oferi unei persoane capacitatea de a acționa activ împotriva depresiei.
Favoarea antidepresivelor este dovedită de faptul că în țările europene aceste medicamente au intrat în cultura vieții. Potrivit statisticilor, acestea sunt folosite de peste 65% din populație. Medicamentele moderne restabilesc activitatea creierului, cresc activitatea și capacitatea de a rezolva probleme. Mai mult, nu creează dependență, dar sunt prescrise periodic de un medic dacă este necesar.
Antidepresivele sunt utilizate în mai multe cazuri:
- boli psihosomatice;
- sindroame dureroase;
- stări de anxietate;
- narcolepsie;
- alcoolism;
- anorexie;
- fobii;
- sindromul oboselii cronice;
- atacuri de panica;
- crize de diverse etiologii.
Fiecare dintre indicații necesită utilizarea unui anumit tip de medicament și propria doză unică.
Dificultatea în alegerea antidepresivelor la prescrierea este de a determina tipul de mediator, a cărui lipsă de concentrare afectează funcționarea sistemului nervos. În acest caz, este important să se determine doza de medicamente pentru a crește concentrația, dar nu și excesul. Din acest motiv, doza de medicament crește treptat.
În cazuri rare, de la prima aplicare, se observă o îmbunătățire a stării unei persoane. Foarte des, în situații dificile, se prescriu mai multe medicamente deodată pentru a acoperi toate tipurile de mediatori. Cu toate acestea, concentrația se acumulează treptat, iar primul efect de durată nu apare mai devreme de 2-3 săptămâni.
Chiar dacă pare că nu se îmbunătățește, nu este. Mecanismul de corectare a stării a fost deja lansat, iar îmbunătățirea va veni cu siguranță în momentul în care concentrarea mediatorilor va ajunge la valoarea dorită.
Este foarte dificil de ghicit tipul de mediator, așa că medicul trebuie să schimbe medicamentele prescrise până când starea pacientului începe să se îmbunătățească.
Antidepresivele sunt vândute numai conform indicațiilor medicului. Pe piață există preparate ușoare din plante care sunt relativ sigure, dar și slab eficiente.
Se încarcă ...