Fiecare cuplu tânăr care visează la un copil își dorește ca acesta să se nască sănătos, la termen, cu înălțime și greutate normale. Prin urmare, primul lucru de făcut înainte de concepție este să vă asigurați că nici mama, nici tatăl nu suferă de boli infecțioase ale sferei genito-urinale. În acest scop, cel mai bine este să treceți la un control medical: conceperea unui copil este de preferat atunci când corpul este complet sănătos. Apoi poți începe să alegi momentul optim pentru sarcină.
Multe femei întreabă când este cel mai bun moment pentru a concepe primul lor copil. Cat despre varsta, medicii spun categoric: este mai bine sa nasti primul copil la varsta de 21-26 de ani. Apoi vă puteți face timp și vă puteți planifica nașterea celui de-al doilea și a următorilor copii la momentul respectiv, ceea ce este mai convenabil pentru familie. Dar nu trebuie să amânați prea mult: mai aproape de vârsta de 40 de ani, în organism apar o serie de modificări, din cauza cărora cresc tot felul de riscuri. Există, de asemenea, linii directoare pentru anotimpuri și vă sugerăm să vă familiarizați cu ele mai detaliat.
Atunci când planificați o sarcină, trebuie avut în vedere că bebelușul nu se va naște în sezonul în care a fost conceput, ci în cel anterior. Daca bebelusul este conceput toamna, ziua lui va fi vara. Odată cu concepția de iarnă, bebelușul se va naște toamna, iar cu primăvara, respectiv, iarna.
Părinții tineri de multe ori nu țin cont de faptul că fiecare anotimp are propriile caracteristici, care tind să fie vizibile mai ales dacă există un nou-născut în familie. La ce oră are loc sarcina este, de asemenea, importantă: în primul trimestru, o femeie ar trebui să primească o cantitate crescută de vitamine, iar în al doilea și al treilea trimestru, va trebui să viziteze des clinica, ceea ce poate cauza probleme la locul de muncă.
Concepție de vară - naștere de primăvară
Vara este considerată una dintre cele mai favorabile perioade pentru a începe să purtați un copil. Condiții meteorologice minunate, bună dispoziție, bogăție a corpului cu vitamine și multe lucruri în vacanță - la ce altceva poți visa? Primul trimestru de sarcină va fi favorabil, iar acest lucru este foarte bun atât pentru mamă, cât și pentru făt. Astfel, vara este cea mai bună perioadă pentru a rămâne însărcinată.
Dacă sarcina are loc vara, ar trebui să vă așteptați ca bebelușul să apară în primăvară. Dar trebuie avut în vedere că în primăvară, mulți au scăzut imunitatea din cauza hipovitaminozei. Aceasta înseamnă că, pe lângă produsele naturale, viitoarea mamă va trebui să ia vitamine și, chiar și în ciuda unor astfel de măsuri preventive, ea și copilul pot suferi de lipsa substanțelor necesare organismului. Lipsa razelor solare poate afecta, de asemenea, sănătatea.
Concepție de toamnă - naștere de vară
Atunci când alegeți când este cel mai bine să concepeți un copil, rețineți că un bebeluș conceput în toamnă se va naște vara. Apariția unei noi vieți în perioada de toamnă are argumente pro și contra. Pe de o parte, o femeie are o imunitate puternică în această perioadă, deoarece organismul primește o mulțime de vitamine și minerale.
Pe de altă parte, există un focar de răceală din septembrie până în noiembrie. În timpul unei vizite la clinica prenatală, viitoarea mamă riscă să facă gripă, SARS, bronșită și alte boli. Un alt factor negativ este asociat cu tulburările de somn. Ultimele luni de sarcină sunt în timpul celor mai lungi ore de lumină. Se observă că această circumstanță devine adesea cauza insomniei, care poate afecta negativ cursul sarcinii.
În plus, vara, organismul produce o cantitate redusă de melatonină, care afectează direct sănătatea și starea de spirit a unei femei. Nu uitați de umflare - se manifestă cel mai puternic în sezonul cald. Cu toate acestea, există femei pentru care a avea un copil vara este cea mai bună opțiune. În primul rând, aceștia sunt elevi care au ajutoare în persoana părinților și bunicilor.
Vara, studenții au vacanță, ceea ce înseamnă că o femeie nou-născută în travaliu poate petrece tot timpul cu copilul ei. Odată cu începutul anului școlar, când copilul crește puțin, alți membri ai familiei pot avea grijă de el, iar fata va studia liniștită. Astfel, nu este nevoie de concediu academic. Nașterea de vară este, de asemenea, bună pentru că în ultimele luni de sarcină nu este nevoie să porți haine calde. Este deja greu pentru organism în acest moment și fiecare gram în plus crește și mai mult încărcătura.
Concepție de iarnă - naștere de toamnă
S-ar părea când este mai bine să concepeți un copil, dacă nu iarna. Medicii nu recomandă planificarea concepției pentru lunile de iarnă dintr-un motiv simplu: în sezonul rece, probabilitatea de a face gripă sau de a lua o infecție virală respiratorie acută crește. Cert este că, în primul trimestru de sarcină, embrionul este foarte vulnerabil la influențele externe adverse de orice fel.
Cel mai rău, dacă femeia se îmbolnăvește atât de grav încât trebuie să ia medicamente. Chiar dacă medicul prescrie medicamente care sunt permise în timpul sarcinii, acest lucru nu exclude posibilitatea unui efect negativ asupra fătului. Dar acum copilul s-a născut și cum vor trece primele lui luni? Toamna, vremea este aproape întotdeauna rea, cerul este înnorat și sunt ploi frecvente. În astfel de condiții, plimbările în aer curat devin nu distracție, ci o adevărată provocare.
Și, desigur, nu orice mamă va fi bine dispusă împingând căruciorul prin noroi. Deși mult depinde de luna în care s-a născut copilul, deoarece în septembrie sunt adesea zile frumoase, iar în unele regiuni vremea caldă durează până la jumătatea lunii octombrie. Un avantaj clar al nașterii de toamnă este că în sezonul rece, gestoza este mai ușoară decât vara: practic nu există edem și insomnie. În ultimele zile înainte de naștere, o femeie se simte bine, mai ales în comparație cu cele al căror ultimul trimestru a coincis cu cele mai calde luni ale anului.
Concepție de primăvară - naștere de iarnă
Lipsa concepției de primăvară se manifestă prin faptul că în acest moment atât mama, cât și tatăl nu primesc suficiente vitamine. Este bine dacă planifică o sarcină din timp și iau preparate cu vitamine: atunci embrionul se va dezvolta corect încă din primele zile. Cu toate acestea, se recomandă unei femei să viziteze un medic chiar înainte de concepție și să se consulte despre ce vitamine și în ce cantitate are nevoie.
Nu uitați că primăvara crește riscul de a vă îmbolnăvi de infecții respiratorii acute, bronșită sau gripă. Trebuie avut grijă în ultimul trimestru. Apare în lunile de iarnă, când este adesea înghețată, ceea ce înseamnă că riscul de alunecare și cădere crește. Plusul incontestabil al nașterii de iarnă este că organismul mamei produce o cantitate suficientă de hormonul melatonină, de care depinde calitatea somnului. Dacă o femeie doarme suficient, ultimele luni de sarcină vor trece ușor, iar organismul se va pregăti cât mai mult pentru naștere.
În fine, statisticile arată că femeile pot îndura mai ușor ultimele luni de sarcină dacă cad în sezonul rece. De aici concluzia: cei mai importanti factori de care depinde cursul favorabil al sarcinii este saturarea organismului cu vitamine si rezistenta la raceli si boli virale. Este mai bine ca femeile cu sistemul imunitar slăbit să planifice concepția în lunile de toamnă sau de iarnă, iar toți ceilalți pot fi ghidați de preferințele personale. Dar există altceva de care viitoarea mamă ar trebui să-și amintească, alegând când este cel mai bun moment pentru a concepe un copil...
Sarcina si munca
A avea un copil nu este doar fericire, ci și cheltuieli suplimentare. Ele încep de obicei cu mult înainte de nașterea copilului și este foarte important să rezolvi în avans toate problemele financiare și conexe.
Răspunde-ți la următoarele întrebări: Este jobul tău compatibil cu sarcina? Cât de mult va afecta concediul de maternitate bugetul familiei? Va reuși soțul tău să-și întrețină singur familia dacă încetezi să lucrezi? Cine te va ajuta in primele zile dupa nasterea bebelusului tau? Ți-ar plăcea să angajezi o dădacă pentru a continua să lucreze sau ai prefera să te dedici în întregime copilului tău?
Dacă intenționați să lucrați în timpul sarcinii, trebuie să înțelegeți că va trebui să negociați cu conducerea, de exemplu, în zilele în care trebuie să vizitați clinica prenatală. În plus, pentru un timp, va trebui să uiți complet de călătoriile de afaceri. Dacă încep problemele de sănătate, ar trebui să te poți baza pe deplin pe soțul tău. Este el gata să-și asume o asemenea responsabilitate?
Femeile ale căror răspunsuri la aceste întrebări nu au fost foarte roz nu ar trebui să dispere. Poate că merită să nu te mai gândești când este cel mai bun moment pentru a concepe un copil până când situația financiară din familie se îmbunătățește. O altă variantă este să încerci să găsești un loc de muncă la distanță, chiar dacă nu este oficial, după care poți merge în siguranță în concediu de maternitate din funcția ta principală, știind că tu și bebelușul vei fi asigurat în orice caz.
Momentul cel mai potrivit pentru concepție a venit deja!
În agitația cotidiană, în spatele unui morman de probleme, probleme nerezolvate și crize financiare, nu avem timp să ne gândim la cele mai importante lucruri. Anii trec, iar acum nu este prea departe momentul în care conceperea copilului dorit nu va mai fi posibilă. Mulți oameni amână sarcina pentru prea mult timp, încercând să „împrăștie paie” oriunde este posibil.
Suntem obișnuiți cu faptul că mai întâi trebuie să obținem o educație bună, apoi să facem o carieră, să cumpărăm un apartament, o casă de vară, o mașină (de multe ori nici măcar una). Iar la final, vine o epifanie: cine are nevoie de toate acestea dacă în casă nu există jocuri gălăgioase pentru copii, râsete, veselie și distracție! Dacă amâni sarcina nu pentru că ești în sărăcie, ci pur și simplu aștepți să vină momentul potrivit, atunci știi că a venit deja. Permite-ți fericirea maternității și a paternității, pentru că o meriți.
Desigur, trebuie să numărați, să planificați, să negociați, să câștigați și să vă străduiți, dar nu trebuie să uitați de cel mai important lucru. Poate că o nouă viață va apărea când va plăcea, indiferent de planurile tale. Aceasta va însemna că natura a dispărut în felul ei și a considerat chiar acest moment momentul cel mai favorabil pentru concepție. Trebuie doar să accepți faptul împlinit și să te pregătești pentru completarea familiei. Mult succes si toate cele bune!
O sarcină planificată, potrivit medicilor, este mult mai bună decât una neașteptată. În acest caz, riscul de a dezvolta boli nedorite care se pot dezvolta în timpul sarcinii atât la viitoarea mamă, cât și la copilul ei este semnificativ mai mic. Acest articol vă va spune despre când este cel mai bun moment pentru a concepe un copil și ce zile sunt considerate favorabile pentru aceasta.
Cel mai bun moment pentru a concepe
Pentru a înțelege cum să determinați momentul cel mai favorabil pentru conceperea unui copil mult așteptat, trebuie să înțelegeți principiile biologiei - acest lucru vă va ajuta să înțelegeți destul de simplu și ușor metoda de calcul.
Fertilizarea necesită două celule sexuale. Unul dintre ei este femeie, iar celălalt este bărbat. S-ar părea că totul este simplu, dar nu este în întregime adevărat.
Ciclul menstrual feminin are mai multe faze succesive. Fiecare fază are propriile sale caracteristici. Funcția principală a ciclului menstrual este maturizarea și pregătirea ovulului pentru fertilizarea viitoare. Această caracteristică este concepută de natură pentru continuarea rasei umane.
Fertilizarea unui ou este posibilă numai după ce acesta s-a maturizat. De asemenea, este imperativ ca ovulul să părăsească ovarul și să intre în trompa uterine. Acest lucru este necesar pentru ca celula reproductivă feminină să se poată întâlni cu bărbatul. Fuziunea a două celule sexuale se numește fertilizare sau concepție.
Medicii alocă un timp special în ciclul menstrual când ovulul este copt și gata de fertilizare. Această perioadă se numește ovulație. În această perioadă, probabilitatea de a concepe un copil este cea mai mare. Trebuie remarcat faptul că este posibil să planificați conceperea unui copil nu numai într-o singură zi.
Experții identifică o perioadă întreagă în care probabilitatea de fertilizare a ovulelor rămâne destul de mare. Definiția sa este destul de simplă - este cu câteva zile înainte și după ovulație. Această perioadă este cea mai favorabilă pentru conceperea unui copil mult așteptat.
Cum se calculează ovulația?
Calculul datei planificate a concepției se realizează foarte des tocmai prin metoda de determinare a ovulației. Există mai multe opțiuni de numărare diferite care pot fi utilizate în acest scop. Fiecare dintre ele are propriile sale avantaje și dezavantaje.
Metoda calendarului
Calculator de ovulație
Durata ciclului
Durata menstruației
- Menstruaţie
- Ovulația
- Probabilitate mare de concepție
Indicați prima zi a ultimei menstruații
Ovulația are loc cu 14 zile înainte de începerea ciclului menstrual (cu un ciclu de 28 de zile, în a 14-a zi). Abaterea de la medie este comună, deci calculul este aproximativ.
De asemenea, împreună cu metoda calendarului, puteți măsura temperatura bazală, examina mucusul cervical, utilizați teste speciale sau mini-microscoape, puteți face teste pentru FSH, LH, estrogeni și progesteron.
Este posibil să se stabilească fără ambiguitate ziua ovulației prin foliculometrie (ultrasunete).
Surse:
- Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Cântăreață, Susan R. Biologie. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
- Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. A. Biologie. a 9-a ed. - Benjamin Cummings, 2011. - p. 1263
- Tkachenko B.I., Brin V.B., Zaharov Yu.M., Nedospasov V.O., Pyatin V.F. Fiziologia umană. Compendiu / Ed. B.I.Tkachenko. - M .: GEOTAR-Media, 2009 .-- 496 p.
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation
Pentru a utiliza această metodă, veți avea nevoie de un calendar în care o femeie își marchează datele de începere a menstruației - ne vom baza pe ele. La fel de important este și calculul duratei ciclului menstrual. Începe în prima zi a menstruației și se termină în ultima zi înainte de următoarea menstruație.
Potrivit statisticilor, durata medie a ciclului menstrual al unei femei este de 28-30 de zile. Imediat, observăm că aceasta este o valoare medie, prin urmare, în fiecare caz specific, durata ciclului menstrual este individuală. De exemplu, poate fi egal cu 25 sau 24 de zile.
Dacă din anumite motive durata ciclului menstrual variază în fiecare lună, atunci se alege valoarea medie. De obicei, medicii recomandă luarea în considerare a duratei anterioare 2-3 cicluri pentru aceasta.
Cunoscând durata ciclului menstrual, puteți calcula data cea mai probabilă a ovulației. Ea, de regulă, cade în mijlocul ei. Deci, cu un ciclu menstrual care durează 26 de zile calendaristice, ovulația va avea loc în ziua 13.
După determinarea datei ovulației, se calculează perioada cea mai favorabilă concepției. Începe cu două zile înainte și continuă cu două până la trei zile după ovulație. În cazul nostru descris anterior, timpul favorabil pentru conceperea unui copil cade în zilele 11-15 ale ciclului menstrual.
În prezent, există calculatoare online și aplicații online care pot calcula cu ușurință data ovulației și perioada favorabilă concepției. Folosirea lor este destul de ușoară și simplă. La determinarea datei concepției într-un astfel de calculator, se folosește metoda de calcul matematică pe care am luat-o în considerare.
Măsurarea temperaturii bazale
O metodă mai precisă pentru determinarea datei ovulației este determinarea temperaturii bazale. Această metodă necesită disciplină și responsabilitate din partea femeii. Temperatura unei femei care planifică o sarcină trebuie măsurată de mai multe ori pe parcursul întregului ciclu menstrual.
Temperatura bazală se determină dimineața, imediat după trezire. Acest indicator este măsurat rectal. Valorile obținute trebuie înregistrate într-un fel de caiet sau caiet, în timp ce data măsurării și valoarea obținută trebuie indicate. Unele femei fac acest lucru pe un grafic, în timp ce altele consideră că este mai convenabil să folosească un tabel. În momentul ovulației, temperatura bazală crește de obicei cu 0,2-0,3 grade Celsius. Acest lucru se întâmplă din cauza modificărilor hormonale care apar în corpul feminin în acest moment.
Este important de reținut că această metodă nu este în întregime precisă, iar rezultatele obținute nu sunt întotdeauna de încredere.
Nefiabilitatea rezultatului se datorează mai multor factori:
- eroarea tehnică a termometrului cu care se efectuează măsurarea;
- boli existente ale organelor genitale feminine, în special cele care sunt însoțite de modificări hormonale;
- slăbirea organismului din cauza stresului psihoemoțional, răcelii, diferitelor infecții și mulți alți factori.
Examinarea cu ultrasunete
Ecografia poate ajuta, de asemenea, la stabilirea datei ovulației. Prin intermediul unei examinări cu ultrasunete, este posibil să se determine stadiul de dezvoltare a ovulului, care este necesar pentru fertilizare, precum și să se evalueze localizarea acestuia. Un specialist cu ultrasunete cu experiență care folosește dispozitive moderne de înaltă precizie poate monitoriza dezvoltarea foliculului de la 7-10 zile după menstruație. Această tehnică este numită și foliculometrie, deoarece determină dimensiunea foliculului în curs de maturizare.
De obicei, monitorizarea cu ultrasunete pentru a determina data exactă a ovulației este atribuită unei femei timp de 2-3 luni. În acest caz, este mult mai ușor să urmăriți rata de maturare a foliculului, deoarece în timpul observat medicul poate concluziona în ce zi are loc de obicei ovulația în fiecare caz.
De asemenea, în practică se întâmplă ca un ciclu menstrual să treacă fără ovulație. Medicii o numesc anovulatorie. De obicei, această situație apare la femeile cu diferite boli ale organelor de reproducere și afecțiuni dishormonale.
Trebuie remarcat faptul că metoda cu ultrasunete pentru determinarea ovulației este utilizată mai rar decât altele. Pentru a face acest lucru, o femeie trebuie să viziteze un medic și să meargă la o cameră de diagnostic cu ultrasunete. Adesea, o femeie modernă care lucrează pur și simplu nu are timp să viziteze regulat clinica, așa că alege metode mai accesibile pentru calcularea ovulației.
Teste gata
Le puteți cumpăra acum la orice farmacie. De asemenea, testele de ovulație sunt deja la vânzare în marile magazine și supermarketuri.
Este destul de simplu să utilizați astfel de sisteme de testare pentru diagnosticarea acasă. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie doar de puțină urină, de câteva minute de timp liber, precum și de instrucțiunile care sunt atașate testului. Rețineți că trebuie să utilizați instrucțiunile. Fiecare producător trebuie să indice în acesta durata studiului, precum și anumite nuanțe tehnice ale testului.
Metoda vaginala
Potrivit multor medici, această opțiune pentru determinarea ovulației este mai degrabă subiectivă. Abordarea ovulației este estimată în același timp în funcție de anumite simptome clinice care apar mai aproape de mijlocul ciclului menstrual. Acestea includ:
- ușoară umflare a glandelor mamare;
- sensibilitate crescută a mameloanelor;
- apariția mucusului ușor vâscos din vagin;
- apariția senzațiilor de tragere în proiecția ovarului dintr-o parte;
- creșterea libidoului.
Apariția acestor semne clinice mai aproape de ovulație este un fel de pregătire a corpului feminin pentru conceperea viitoare a unui copil. Aceste trăsături fiziologice au fost atent prevăzute de natură în scopul posibilității continuării rasei umane.
Metoda vaginală nu este exactă, mai corect ar fi să o numim doar orientativ. Unele femei „ghicesc” destul de precis debutul ovulației detectând simptome similare în sine, în timp ce altele fac greșeli.
Potrivit majorității medicilor, nu ar trebui să utilizați doar o astfel de metodă subiectivă pentru a determina ovulația.
Ce este un calendar de concepție?
Pentru a planifica o sarcina, este foarte important sa monitorizam schimbarile fiziologice din organism. Când cuplurile care plănuiesc să devină părinți în curând îi contactează, toți medicii îi sfătuiesc să fie atenți atât la sănătatea viitorului tată, cât și a viitoarei mame.
Un calendar special vă poate ajuta să vă planificați sarcina. Este destul de simplu să-l compui. Într-un calendar obișnuit, o femeie marchează datele menstruației, ovulația așteptată și calculează perioada de timp care este cea mai favorabilă pentru concepție. Pentru ușurință în utilizare, puteți folosi pixuri de diferite culori sau pixuri cu pâslă pentru a marca diferite date, de exemplu, puteți marca data ovulației cu verde și o puteți încercui.
„Coridorul verde” – cea mai favorabilă perioadă de timp pentru concepție – este evidențiat și în verde. În acest caz, menstruația poate fi conturată cu roșu. Un calendar atât de simplu și intuitiv va permite unei femei care se pregătește să devină mamă să nu uite de viitoarea ovulație și să planifice posibila concepție a unui copil în acest moment.
Conditii favorabile
Luarea în considerare a zilei ciclului atunci când planificați sarcina vă permite să obțineți un rezultat destul de bun. Medicii sfătuiesc să înceapă pregătirea pentru nașterea unei noi vieți din timp. În acest caz, viitorii părinți au suficient timp pentru a-și consolida propria sănătate și, prin urmare, să îmbunătățească șansele unei concepții de succes și a nașterii unui copil sănătos.
Despre vârsta biologică
Există diferite moduri de a crește probabilitatea de concepție. Alegerea lor este uriașă - de la vechile consilii populare până la recomandările complet științifice ale specialiștilor. Atunci când aleg astfel de recomandări, viitorii părinți nu ar trebui să aprofundeze prea mult în ele. Procesul de concepere a unui copil este un adevărat mister, care a fost conceput de natură. O intruziune puternică în proces pe termen lung poate fi plină de diverse consecințe negative.
Recomandările generale ale medicilor despre când este cel mai bine să concepeți un copil se rezumă adesea la întrebarea vârstei biologice a viitorilor părinți. Se crede că la o vârstă mai mică, funcția de reproducere a organismului este mult mai mare.
Mulți ginecologi consideră că primul copil ar trebui să fie dat înainte de vârsta de 30 de ani. Se crede că, cu cât mama însărcinată este mai în vârstă în timpul concepției copilului, cu atât este mai mare probabilitatea de a dezvolta diferite defecte la copilul ei. Din punct de vedere științific, această afirmație este adevărată, dar în practică nu este întotdeauna confirmată. În fiecare zi în lume se nasc destul de mulți bebeluși sănătoși, care apar la mamele peste 35 de ani. Nașterea unui copil după vârsta de 30 de ani devine o practică din ce în ce mai des întâlnită în timpul nostru.
În lumea modernă, definiția „planificarea unei sarcini” este folosită peste tot, deoarece a devenit posibil să se influențeze procesul de concepție și să se ia o decizie exact când ar trebui să se întâmple. Procesul de planificare este caracterizat de multe subtilități, iar viitorii părinți se gândesc la aceste puncte importante în avans.
Cele mai favorabile zile pentru concepție, în funcție de ovulație
Mulți au auzit despre metoda calendarului, dar este încă foarte condiționată. Dacă există un ciclu menstrual regulat, o femeie s-ar putea să nu acorde atenție duratei acestuia, deoarece după ce îl urmează timp de 2-3 luni, își va putea întocmi calendarul fără probleme.
Se crede că perioada cea mai potrivită sunt zilele ciclului de la 9 la 18. În acest caz, trebuie să numărați din a 20-a zi până la începutul următoarei menstruații. În cazul în care o femeie are un ciclu neregulat, va fi necesar să se înregistreze durata fiecăruia timp de cel puțin un an.
Astfel, se va putea determina cel mai lung și cel mai scurt ciclu dintre cele care au fost. În continuare, trebuie să efectuați un calcul: din numărul de zile ale celui mai scurt ciclu, ar trebui să se scadă 19, iar din cel mai lung - 10.
De exemplu, cel mai scurt ciclu menstrual a fost de 24 de zile, iar cel mai lung a fost de 28. Se obțin următoarele calcule: 24 - 19 = 5,28 - 10 = 18. Ca urmare, devine clar că cele mai favorabile zile pentru conceperea unui copil pt. o femeie va fi cu a 5-a până la 18 inclusiv.
Video: cum să determinați ziua ovulației
De ce sunt acestea, la prima vedere, calculele precise rămân condiționate? Pentru că nici la femeile cu un ciclu menstrual perfect ritmat, ovulația nu are loc întotdeauna în zile calculate cu precizie.
Este de remarcat faptul că factori precum stresul frecvent, depresia, administrarea de medicamente și în special de medicamente hormonale, precum și, desigur, diferite tipuri de boli, pot afecta modificările ovulației. Deci nu ar trebui să utilizați metoda calendarului ca singura modalitate eficientă și absolut exactă de planificare a concepției.
Știați? Durata medie a ciclului pentru femei, care este de 28 de zile, nu este de fapt atât de medie. Se dovedește că doar 33% dintre femei au această lungime a ciclului. În rest, este fie mai puțin, fie mai lung, fie fluctuează până la 14 zile de la un ciclu la altul.
Vârsta optimă
Vârsta viitorului tată și a mamei poate influența atât concepția copilului, cât și dezvoltarea ulterioară a acestuia în interiorul pântecului. 
Există ceva adevăr în faptul că este mai dificil pentru o femeie să rămână însărcinată de-a lungul anilor. Purtarea unui copil nu este ușoară, iar la o anumită vârstă poate fi destul de problematică. Dar vârsta unui bărbat este la fel de importantă.
Înainte de a vorbi despre vârsta optimă a unui bărbat și a unei femei pentru a concepe un copil, observăm că până în prezent, niciun medic nu poate numi cu exactitate vârsta ideală de reproducere, în special la bărbați. Cel mai important este stilul de viață al celor care vor să devină părinți, iar vârsta este un factor secundar, deși cu siguranță este important.
Pentru bărbați
Potrivit cercetărilor, șansa de a concepe un copil la bărbații cu vârsta peste 40 de ani este de aproximativ 60%. Apoi, mai aproape de 45 de ani, cifra scade la 35%.
Motivul pentru astfel de statistici constă în faptul că de-a lungul anilor spermatozoizii produsi sunt deteriorați la nivel genetic, ceea ce provoacă infertilitate. Numărul de spermatozoizi active care se pot deplasa scade treptat, în timp ce volumul celor deteriorate crește.
Video: îmbătrânirea tatălui pentru a concepe un copil Pe baza acestui fapt, putem rezuma că vârsta ideală pentru a concepe un copil la bărbați este perioada de la 20 la 35 de ani. Cu toate acestea, trebuie amintit că cel mai important este calitatea spermei, care poate fi scăzută chiar și la o vârstă fragedă.
Factori precum:
- consumul excesiv de băuturi alcoolice;
- fumat;
- boli infecțioase;
- boli cu transmitere sexuala.
Printre altele, pentru mulți bărbați, activitatea sexuală scade până la vârsta de 35 de ani, ceea ce scade și șansele unei femei de a rămâne însărcinată.
În ciuda tuturor informațiilor de mai sus, probabilitatea de a concepe un copil la un bărbat după 40 de ani rămâne încă. Prin urmare, această vârstă nu trebuie luată ca o sentință.
Știați? Sarcina, după cum știe toată lumea, durează în medie aproximativ 9 luni. În mod surprinzător, cea mai lungă naștere a unui copil, care a fost înregistrată până acum, a durat 375 de zile - mai mult de un an.
Pentru femei
Potrivit experților medicali, cea mai bună vârstă feminină pentru nașterea unui copil este perioada de la 18 la 35 de ani de viață. În același timp, se recomandă planificarea primei sarcini înainte de vârsta de 25 de ani. În această etapă, fondul hormonal reușește deja să se stabilizeze suficient. De asemenea, cel mai adesea, corpul unei femei până în acest moment nu a fost încă împovărat cu o serie de boli cronice. Este interesant de știut ce simt mama și bebelușul la 1 și 2 săptămâni de sarcină.
În general, beneficiile acestei vârste de reproducere la femei sunt următoarele:
- ovarele au cea mai mare rezerva foliculara, ceea ce creste capacitatea de fertilizare;
- probabilitate semnificativ mai mică;
- organismul, datorită tinereții sale, este mai puțin expus la boli, ceea ce ajută la purtarea în siguranță a unui copil;
- sarcina este o povară semnificativă pentru organism, iar o femeie tânără o va tolera mai ușor decât o femeie însărcinată în vârstă;
- la această vârstă, complicațiile sarcinii, inclusiv cele tardive, se manifestă mult mai rar;
- la o femeie la o vârstă fragedă, canalul de naștere este mai elastic, iar oasele pelvine sunt mai mobile, ceea ce facilitează cursul nașterii.
Multe femei care amână temporar nașterea unui copil au auzit afirmația că, după vârsta de 35 de ani, sarcina va avea întotdeauna complicații. Și cuvântul cheie aici este întotdeauna. Acum, acest lucru cu siguranță nu este adevărat.
Probabilitatea de a rămâne însărcinată, precum și procesul însuși de a naște un copil, depinde complet de caracteristicile individuale ale unei femei și ale bărbatului ei (dacă vorbim despre concepție). Și dacă nu există probleme grave de sănătate și există un stil de viață corect, atunci este posibil să concepeți, să nașteți și să dați naștere unui copil sănătos nu numai după 35 de ani, ci și după 40 de ani.
Cel mai bun moment al anului pentru sarcină:
Disputele despre ce perioadă a anului este cea mai bună pentru a da naștere unui copil încă au loc. Cineva este interesat de horoscoape și vrea să influențeze natura bebelușului chiar înainte de conceperea ei, în timp ce cineva este preocupat de sănătatea bebelușului care se va naște într-un anumit anotimp al anului. Să aruncăm o privire la principalele avantaje și dezavantaje ale fiecărei perioade.
Iarnă
Un copil care este conceput iarna se va naște toamna. 
Dintre plusuri, merită remarcat:
- în ultima etapă a sarcinii, o femeie va putea consuma multe vitamine naturale sub formă de legume și fructe, care sunt abundente toamna;
- perioada de lactaţie se va desfăşura şi în condiţiile confortabile de fortificare a organismului.
Cat despre minusuri:
- debutul sarcinii coincide cu vârful infecțiilor respiratorii acute și gripei. Desigur, acest lucru este periculos, deoarece chiar acum se formează principalele organe ale copilului. Dar această problemă poate fi evitată. Este suficient doar să luați vitamine, să duceți un stil de viață sănătos, să încercați să nu vizitați locuri aglomerate și să vă îmbrăcați călduros;
- copilul se va naște în sezonul rece, ceea ce nu este un bun indicator pentru mers. Dar dacă îl temperați încă din primele zile, folosind băi de aer etc. și, de asemenea, mergeți cu el, fără a acorda o atenție deosebită vremii (protejând, desigur, căruciorul de vânt și ploaie), atunci nu ar trebui să existe probleme. .
Arc
Un copil conceput primăvara se va naște iarna. 
Pro:
- rezerva de vitamine din ultimele etape ale sarcinii nu a fost încă epuizată, așa că condițiile pentru nașterea unui copil vor fi destul de favorabile;
- toxicoza târzie va fi tolerată destul de confortabil, deoarece vremea nu este caldă.
- în primăvară, mulți oameni simt clar epuizarea vitaminelor, prin urmare se recomandă utilizarea vitaminelor și ambilor părinți;
- trebuie să vă protejați de rănirea accidentală în ultimele luni de naștere a unui copil din cauza nămolului și a gheții;
- copilul se va naște în timpul unei epidemii de infecții respiratorii acute și gripă, așa că copilul trebuie protejat și temperat.
Vară
Primavara se nasc copii care au fost conceputi vara. 
Pro:
- vara există o cantitate mare de vitamine pe care viitoarea mamă le ia din legume și fructe proaspete;
- riscul de a face gripă sau infecții respiratorii acute este minim;
- o mulțime de emoții pozitive în legătură cu sezonul cald, oportunitatea de a te relaxa și de a câștiga forță.
- sfârșitul sarcinii coincide cu o epidemie de răceli, precum și cu riscul de rănire din cauza gheții sau nămolului. Este recomandat să temperați înainte de sarcină, să faceți sport și să luați vitamine. Și în procesul de purtare a unui copil, bazați-vă pe ajutorul și însoțirea soțului ei atunci când mergeți;
- primăvara este anotimpul deficitului de vitamine. Trebuie să vă amintiți acest lucru și să mâncați mai multe legume și fructe proaspete în toamnă, iar mai târziu - vitamine în tablete.
Toamnă
Un copil conceput toamna se va naște vara. 
Pro:
- o cantitate imensă de vitamine la începutul sarcinii poate fi obținută din fructe și legume proaspete;
- nasterea si alaptarea coincid si cu sezonul fortificat.
- ultimele luni de naștere a unui copil pot cădea în sezonul de vară, când este destul de cald și chiar înfundat. Este recomandat să achiziționați un ventilator sau un aparat de aer condiționat pentru a regla temperatura în casa dvs. Este indicat să faceți o plimbare dimineața sau seara, evitând înfundarea prânzului;
- Orele lungi de zi nu contribuie la producerea de melatonină, hormonul sarcinii. Dar dacă o femeie este sănătoasă și fericită, atunci poți face față cantității de hormoni care este disponibilă.
După cum vezi, fiecare anotimp are aspectele lui pozitive, iar cele marcate cu minusuri pot fi făcute și ca plusuri, dacă te pregătești corect pentru ele. De exemplu, vremea rea pentru un copil nu este un factor prea negativ, deoarece acestea sunt condiții excelente pentru întărirea timpurie. Mai mult, la început copilul este protejat de imunitatea mamei, pe care a primit-o de la naștere, așa că nu se teme de viruși.
Video: când să planificați un copil
Important!Ar trebui sa imbraci bebelusul corect si in functie de vreme, pentru ca sunt foarte multe haine pe copil-acest lucru este la fel de rău ca și lipsa lui.
În ce moment al zilei este mai bine să concepeți un copil
Sexologii consideră că cel mai bun moment pentru a concepe un copil este dimineața, de la aproximativ 6 până la 8 ore. Se crede că în această perioadă de timp un bărbat produce cei mai activi spermatozoizi.
Și femeia, la rândul ei, este cel mai bine pregătită pentru fertilizare. Este demn de remarcat faptul că aceasta nu este o dogmă, deoarece diferiți oameni duc stiluri de viață diferite, iar dimineața biologică poate veni pentru cineva la un moment complet diferit.
Cea mai bună perioadă pentru a concepe un copil după o sarcină anterioară
Trebuie menționat la început că nu este recomandat să planificați al doilea sau al treilea copil imediat după nașterea copilului anterior. Sarcina are un efect suficient de puternic asupra corpului și sănătății femeii, iar nașterea în general este un stres sever. Este important să vă recuperați, iar acest lucru necesită mult timp. 
Important! O femeie care a avut un avort spontan sau a avut un avort este sfătuită să facă o pauză cu cel puțin șase luni înainte de sarcină pentru ca concepția să aibă succes.
Perioada favorabilă după administrarea de medicamente contraceptive
Există o părere că poți concepe un copil la aproximativ trei luni după ce încetezi să mai iei contraceptive hormonale. Este demn de remarcat faptul că această afirmație nu este în întregime adevărată și vom explica de ce mai jos.
Durata luării unor astfel de medicamente înainte de sarcina planificată este foarte importantă. Adică, dacă o femeie folosește astfel de pastile de câțiva ani, atunci corpul ei, pur și simplu vorbind, se va „înțărca” pentru a produce și. 
Și până când o astfel de producție revine la normal, ceea ce va restabili ovulația, poate dura nu numai trei luni, ci și trei ani. Aici, calculul poate fi efectuat după o formulă aproximativă: pentru fiecare an de luare a contraceptivelor hormonale - aproximativ trei luni de recuperare.
Dar dacă o femeie a luat acest tip de medicamente de mai puțin de șase luni, atunci după încetarea unui astfel de proces, se poate manifesta o reacție inversă a corpului, care în medicină se numește „efect de rebound” sau „sarcină”. la anulare”. Esența acestui efect constă în faptul că ouăle sunt foarte active după așa-numita „greva foamei”.
Medicina practică chiar această metodă de combatere a infertilității, atunci când o femeie care vrea să rămână însărcinată ia mai întâi contraceptive hormonale (curs scurt), apoi încearcă să rămână însărcinată – creând artificial un „efect de rebound”.
Cu toate cele de mai sus, trebuie să vă amintiți că corpul fiecărei femei este special și individual. Dificultățile de concepție pot apărea chiar și după un curs scurt de utilizare a contraceptivelor cu pilule, la fel cum poți rămâne însărcinată într-o săptămână după anularea unui aport de șase ani de medicamente hormonale. 
Ce altceva trebuie luat în considerare pentru o concepție reușită a unui copil
Un cuplu care a decis să devină părinți ar trebui să-și amintească o serie de recomandări care afectează direct concepția de succes a unui copil mult așteptat:
- ar trebui să duci un stil de viață sănătos. Ar trebui să existe cel puțin activitate fizică minimă, cum ar fi exerciții fizice dimineața sau plimbările de seară. Nu este deloc necesar să lucrezi toată ziua în sală, iar în unele cazuri este chiar nedorit;
- respectați o alimentație adecvată. Mâncarea trebuie să fie sănătoasă și sănătoasă. Se recomandă limitarea băuturilor alcoolice și excluderea completă atunci când planificați concepția;
- mâncați mai multe legume și fructe și, în plus, luați vitamine sub formă de tablete. Complexele de vitamine sunt necesare în special iarna și primăvara;
- faceți toate analizele prescrise de medic în timp util;
- evitați stresul și grijile inutile, trăiți în pace și armonie;
- încercați să vă protejați de boli și, dacă apare una, nu vă automedicați și luați medicamente cu precauție.
Video: cum să concepi corect un copil
Nașterea unui copil este un proces mult așteptat și foarte interesant pentru mulți. Pentru a concepe și a da naștere unui copil sănătos, trebuie în primul rând să vă monitorizați sănătatea și stilul de viață, precum și să ascultați sfaturile medicilor specialiști.
Decizia „Vreau un copil” a fost luată! Acum trebuie să fii sigur că te pregătești pentru o chestiune atât de importantă.
Primul lucru de care ai nevoie:
- Pregătește corpul viitorului mamă și tată, fă-te testat și asigură-te că totul este în ordine cu sănătatea;
- Aflați în ce zile este mai bine să concepeți un copil, înainte sau după menstruație;
- Aflați în ce perioadă a anului este mai bine să concepeți un copil;
- În ce poziție este mai bine să concepeți un copil;
- În ce moment al zilei este mai bine să concepeți un copil.
Toate aceste întrebări privesc multe femei care decid să devină mamă.
Înainte de sarcină, trebuie să pregătiți corpul pentru următoarele 9 luni și naștere. Urmați sfaturile noastre și vă veți întări corpul și vă veți pregăti pentru naștere:
- Renunță la controlul nașterilor cu câteva luni înainte de fertilizare;
- Luați o cură de vitamine care cresc;
- Nu utilizați alimente ilegale precum cofeina, nicotina, antibioticele - acest lucru va reduce capacitatea de a concepe;
- Activități precum sau vor ajuta la întărirea spatelui inferior și la pregătirea articulațiilor șoldurilor pentru nașterea ulterioară;
- Dieta ta ar trebui să conțină cu siguranță alimente precum pește gras, diverse uleiuri, produse lactate, multe legume, ierburi și fructe.
Respectați acest regim cu 1-2 luni înainte de concepție și pe tot parcursul sarcinii - pentru formarea unui făt sănătos.
Alegerea zilelor - când este cel mai bun moment pentru a concepe un copil!
Pentru a face acest lucru, trebuie să învățăm cum să măsurăm temperatura bazală și să menținem un calendar de planificare a sarcinii.
Temperatura bazală Este temperatura corpului unei femei, măsurată rectal. Această temperatură crește în timpul ovulației - maturarea oului.
Ovulația apare de obicei la mijlocul ciclului menstrual. Dacă ciclul tău este de 28 de zile. Marcați pe calendar când s-a terminat ultima menstruație. Apoi începeți să vă măsurați temperatura bazală zilnic. Si vei vedea ca in 14-15 zile temperatura va creste cu cateva grade.
Această perioadă va fi cea mai favorabilă și eficientă pentru conceperea unui copil.
Ce poză ar trebui să alegi?
Cea mai eficientă poziție este atunci când bărbatul este peste femeie. Pelvisul femeii este ușor ridicat. Această poziție are ca rezultat cea mai mică pierdere de spermă. Și probabilitatea de fertilizare a spermatozoizilor a ovulului crește.
Momentul zilei afectează concepția?
Oamenii de știință sunt înclinați să creadă că a face sex dimineața este mai eficient în ceea ce privește conceperea unui copil. Din moment ce dimineața spermatozoizii bărbatului sunt în alertă și le va fi mai ușor să fertilizeze ovulul femeii.
Imediat ce bărbatul tău se trezește, acesta este cel mai optim moment pentru concepție. Ia-ti notite!
Alegerea anotimpului
În ce perioadă - iarnă sau vară - să concepi un copil? Întrebarea nu este atât de simplă! Să aruncăm o privire la ce să căutați atunci când vă planificați data sarcinii.
- Rețineți că primele luni de sarcină sunt cele mai periculoase. Și dacă cad în perioada toamnă-iarnă, există șansa de a prinde ARVI sau virusul gripal, care va afecta negativ cursul sarcinii.
- Al doilea lucru după care se ghidează mamele este în ce perioadă a anului va avea loc nașterea în sine. Dacă cade perioada de vară și nu suporti bine căldura - gândește-te!
- În al treilea rând, sub ce semn al zodiacului se va naște copilul. Caracterul viitor al bebelușului este, de asemenea, important pentru armonie în familie!
Cum se ordonează sexul copilului?
Mulți sunt îngrijorați de întrebarea „În ce zile este mai bine să concepeți un copil, o fată sau un băiat?”
Cu o precizie de 100%, sexul copilului poate fi comandat numai cu inseminare artificiala - FIV.
Dar există și metode populare care funcționează 50/50. După cum se spune, o tentativă nu este tortură.
Calculând zilele de ovulație, puteți prezice sexul bebelușului. Dacă concepeți un copil cu 1-2 zile înainte de ovulație, va fi o fată. Dacă băiatul este în vârful ovulației.
Acest lucru se datorează faptului că spermatozoizii responsabili pentru sexul feminin al copilului nu sunt atât de activi, ci foarte rezistenți. Când faceți sex cu 1-2 zile înainte de maturarea ovulului, spermatozoizii vor ajunge la ovul doar în vârful ovulației.
Celulele spermatice masculine sunt active, dar nu sunt de lungă durată. Prin urmare, dacă vrei un băiat, trebuie să faci sex în timpul ovulației - nu înainte sau după, ci chiar la vârf.
Am luat în considerare în articol toate subtilitățile conceperii unui copil - acum ești la curent cu absolut toate detaliile acestui proces !!
Când este cel mai bun moment pentru a concepe un copil, multe cupluri tinere sunt îngrijorate. Și totuși... când? Depinde de tine să decizi. Cineva este gata să devină părinți la vârsta de 18 ani, în primul an de viață conjugală, în timp ce alții vor să trăiască pentru ei înșiși. Cu toate acestea, în orice caz, înainte de a planifica o sarcină, trebuie să vă asigurați de sănătatea și partenerul dvs. Într-adevăr, multe boli infecțioase comune ale zonei genitale pot avea cel mai negativ impact asupra sănătății unui copil nenăscut. Prin urmare, în primul rând, ar trebui să treceți la un examen medical și, dacă este necesar, să urmați un curs de tratament. Cu toate acestea, cei care întreabă „când este mai bine să concepeți” sunt interesați nu numai de astfel de adevăruri, ci și de ce zile ale ciclului menstrual poate avea loc (pentru a accelera debutul sarcinii) și cum să planificați sexul. copilul. Vom vorbi despre asta.
Cum sa ramai insarcinata rapid
Orice ginecolog vă va spune când este mai bine să concepeți un copil înainte sau după menstruație, nu este un secret. O femeie este capabilă să conceapă doar 1-2 zile pe lună și nu fiecare ciclu menstrual. Această zi favorabilă pentru concepție se numește „ovulație”. În această zi ovulul este gata să se întâlnească cu sperma. Prin urmare, cel mai simplu mod de a concepe este să faci dragoste în timpul ovulației. Doar cum se calculează? Acest lucru este destul de dificil pentru femeile care nu au experiență în această problemă. Dar dacă tot decideți să încercați, experimentați, apoi citiți despre metoda de măsurare a temperaturii bazale, teste de ovulație. În plus, ar trebui să fii atent la felul în care te simți la mijlocul ciclului menstrual. De obicei, o femeie are o dorință sexuală mare, cantitatea de descărcare din tractul genital crește. Poate exista o ușoară durere în abdomenul inferior. Toate acestea nu durează mai mult de 2 zile - exact cât trăiește ovulul, dacă nu a fost fertilizat de spermatozoizi.
Dar uneori concepția este posibilă și în acele cazuri când actul sexual a avut loc oarecum înainte de debutul ovulației. Spermatozoizii pot rămâne viabile în tractul genital feminin timp de câteva zile. Iar pentru concepție este suficient un singur spermatozoid.
Planificarea sexului copilului
Toți medicii susțin că se poate „ordona” sexul unui copil doar cu FIV. Dar această procedură este costisitoare și are sens numai pentru cuplurile infertile. Prin urmare, oamenii caută modalități populare, deși nu exacte, dar... o încercare nu este tortură. Există multe astfel de metode descrise în literatură. Vom spune doar despre cele mai simple, la fel legate de ziua actului sexual.
Deci, dacă vă întrebați când este cel mai bun moment pentru a concepe un băiat, atunci cu siguranță trebuie să învățați cum să numărați ovulația. Deoarece băieții sunt mult mai probabil să conceapă exact la „lovitura” exactă în această zi de bun augur. Acest tipar se explică prin faptul că spermatozoizii, purtători ai cromozomului Y, sunt foarte rapizi, dar, din păcate, nu foarte viabili.
Pentru cei care sunt interesați de când este mai bine să conceapă o fată, nu puteți să vă aprofundați cu adevărat în detaliile numărării ovulației. Sexul in acest caz este recomandat pana in ziua in care ovulul paraseste ovarul. Adică, cele mai favorabile zile pentru conceperea unei fete sunt 10-12 zile (în cazul unui ciclu menstrual de 28 de zile). Această caracteristică se datorează faptului că spermatozoizii „femei” nu sunt la fel de rapizi ca cei „masculi”, dar sunt foarte rezistenți și „răbdători”.
Desigur, nu ai prea multă încredere în tot ce este scris mai sus, pentru a evita dezamăgirile. Eficacitatea oricărei metode populare de planificare a genului nu depășește 50%, așa cum ați putea ghici.
 13.04.2019 11:55:00Slăbit rapid: cele mai bune sfaturi și metode Desigur, pierderea sănătoasă în greutate necesită răbdare și disciplină, iar dietele dure nu oferă rezultate pe termen lung. Dar uneori nu există timp pentru un program lung. Pentru a pierde în greutate cât mai curând posibil, dar fără foame, trebuie să urmați sfaturile și metodele din articolul nostru! |
 13.04.2019 11:43:00TOP 10 produse împotriva celulitei Absența totală a celulitei pentru multe femei rămâne un vis. Dar asta nu înseamnă că trebuie să renunți. Următoarele 10 alimente strâng și întăresc țesutul conjunctiv - mănâncă-le cât mai des posibil! |
 11.04.2019 20:55:00Aceste 7 alimente ne îngrașă Alimentele pe care le consumăm ne afectează foarte mult greutatea. Sportul și activitatea fizică sunt de asemenea importante, dar secundare. Prin urmare, este necesar să luați în considerare cu atenție alegerea produselor. Care ne îngrașă? Aflați în articolul nostru! |
Se încarcă ...