Motive pentru durerile de spate. Cauzele durerilor de spate. Dureri în spate și în partea inferioară a spatelui - un precursor al bolii sau un eveniment comun

Intensitatea senzațiilor de durere, precum și durata acestora, pot indica dezvoltarea unor boli grave care necesită depistare imediată și tratament urgent.

Dacă doare în partea inferioară a spatelui în regiunea lombară, atunci aceasta indică prezența unor afecțiuni acute, cronice, primare și secundare. O astfel de durere poate fi localizată în partea stângă din spate, poate fi administrată în abdomenul inferior, piciorul stâng, fesa.

Plângerile legate de durerile de spate vin de la fete înainte sau după menstruație, în timpul sarcinii, după naștere, cu cistită, după antrenament. Determinarea exactă a naturii sau intensității durerii, combinată cu rezultatele testelor trecute și examenul fizic al medicului, poate oferi o definiție sigură a cărui organe interne semnalează o afecțiune patologică.

Dureri în partea inferioară a spatelui și a abdomenului inferior

În funcție de cauză, durerea poate fi surdă, arzătoare, dureroasă, ascuțită și răspândită în zona inferioară a spatelui sau localizată la un moment dat. Dacă o femeie se plânge că, pe lângă întregul spate, doare și sub abdomen, atunci este necesară o consultație mai întâi cu un ginecolog, un nefrolog și apoi un chirurg. După teste și ecografie, medicii pot diagnostica:

Durerea de spate este doar un simptom. Durerea acută lombară asociată cu disfuncția vertebrelor lombare și a discurilor se numește lumbago. De ce doare spatele în partea inferioară, toată lumea ar trebui să știe. Există următoarele motive pentru apariția acestui simptom:

Poate că problema nu este în partea inferioară a spatelui?

Motivele femeilor

Printre femei

Cauzele durerii lombare la începutul sarcinii

Dacă te doare spatele constant, atunci motivele pot fi secundare. Sunt foarte diverse și nu întotdeauna medicul reușește să găsească factorul etiologic.

Principalele cauze ale durerii secundare de spate sunt:

Dacă partea inferioară a spatelui doare brusc și brusc, atunci acest lucru poate indica astfel de încălcări:

Principalele cauze ale durerii localizate deasupra spatelui inferior sunt:

• osteocondroză;
• sindrom miofascial;
• loc de muncă inconfortabil;
• tulburare de postură.

Osteocondroza

Un proces degenerativ-distrofic care duce la o modificare a structurii normale a țesutului cartilaginos al coloanei vertebrale se numește osteocondroză. Alocați osteocondroza cervicală, toracică și lombosacrală. Adesea boala este însoțită de proeminența discului vertebral și hernie intervertebrală.

Manifestari clinice

Caracteristicile simptomelor bolii depind de localizarea acesteia:

1. Osteocondroza cervicală se manifestă prin durere și rigiditate a mișcărilor la nivelul gâtului și brațelor, dureri de cap, cu compresie a arterei vertebrale, amețeli, tulburări de auz și pot apărea leșin.
2. În forma toracică a bolii, există o durere acută în spate și în piept (senzație de miză), dureri de inimă, dificultăți de respirație.
3. Localizarea lombo-sacrală se caracterizează prin durere în regiunea lombară, care iradiază către picioare și se agravează în timpul mișcării, pot apărea dureri de spate, amorțeală a extremităților, tulburări ale sistemului genito-urinar.

Sindromul miofascial

Dezvoltarea durerii în regiunea lombară poate fi declanșată de următoarele patologii:

• deplasarea vertebrelor;
• lumbago;
• prolapsul discului vertebral.

Deplasarea vertebrelor

Spondilolisteza (deplasarea vertebrelor) este mai des dobândită decât congenitală. Manifestările clinice ale bolii se datorează stadiului dezvoltării sale:

1. Una sau mai multe vertebre sunt deplasate cu cel mult un sfert, este asimptomatică, ocazional se poate observa durere ușoară.
2. Deplasarea vertebrei are loc cu 50%, aceasta se manifestă prin apariția unor dureri dureroase stabile și slăbiciune musculară;

• Deplasarea cu trei sferturi, caracterizată prin durere severă constantă, slăbiciune a fibrelor musculare, funcționare afectată a organelor interne, postură și mers afectate.

1. Deplasarea completă a vertebrei - durere severă, slăbiciune, încălcarea poziției obișnuite a corpului, dezvoltarea patologiilor organelor interne.
2. Se dezvoltă slăbirea vertebrei, care provoacă compresia măduvei spinării și poate provoca ruperea acesteia, pe lângă durere, poate apărea paralizia.

Lumbago

Durerea de spate sub talie poate fi declansata de spondilita anchilozanta sau de colici renale.

boala lui Bechterew

În timpul sarcinii, fiecare femeie trebuie să facă față durerilor de spate, care se intensifică maxim în al treilea trimestru. Prezența unei dureri ușoare este considerată un proces normal, dar dacă o femeie simte un disconfort sever, atunci există riscul de a dezvolta boli grave. Principalele cauze ale durerilor de spate în timpul sarcinii sunt:

CITEȘTE ȘI: Durere arzătoare în partea inferioară a spatelui când stau în picioare mai mult de 20 de minute și stau culcat pe spate

De regulă, toate cauzele durerii în regiunea lombară sunt împărțite în primare și secundare. Deci, să le privim mai detaliat.

Primar

Un astfel de sindrom de durere nu este altceva decât un proces patologic care include modificări ale fibrelor musculo-scheletice. În practică, apare mult mai frecvent. Este înțeles ca unul dintre următoarele procese degenerative-distrofice:

• Osteocondroză: se observă modificări distrofice ale țesuturilor osoase și cartilajului. Adesea, procesul afectează discul intervertebral și vertebrele adiacente. Posibilă prezență a spondilozei;
• Spondilartroza. Sunt afectate articulațiile sinoviale și (sau) intervertebrale (fațete), care sunt în mod normal responsabile pentru mobilitatea coloanei vertebrale.

Secundar

Ei includ:

Sindromul dureros este foarte adesea asociat cu prezența unor tulburări patologice în organele peritoneului, sistemul genito-urinar și articulațiile. În această secțiune, vor fi luate în considerare principalele cauze care au provocat dureri secundare în zona lombo-sacrală la oameni.

În primul rând, vom vorbi despre principalii factori ai durerii lombare feminine și cauzele durerii masculine în partea inferioară a spatelui. Apoi - pe scurt și informativ, va fi prezentată o listă generală de motive pentru toți oamenii.

Deci, corpul feminin în anatomie diferă semnificativ de cel masculin, în special la nivel hormonal și sexual. În consecință, caracteristicile fiziologice ale organelor de reproducere a doi indivizi sunt complet diferite.

Puțini dintre pacienți își dau seama că partea inferioară a spatelui este una dintre cele mai psihosomatice părți ale corpului și, prin urmare, reacționează foarte puternic la stres și excitare severă.

Furia, furia, iritabilitatea sau frica intensă contribuie la eliberarea de doze semnificative de adrenalină în sânge. Ca rezultat - o creștere a tonusului mușchilor spatelui.

Și în cazul în care nu există o descărcare adecvată, mușchii care sunt într-un tonus crescut încep să se strângă treptat. Și apoi - sindrom de spasm și durere.

Trebuie remarcat faptul că tulburările coloanei vertebrale se dezvoltă foarte des la persoanele cu un psihic instabil, iar pentru astfel de pacienți, psihoterapia este cea mai bună metodă de tratament.

Sexul frumos poate experimenta disconfort din motive:

Oamenii caracterizează durerea de spate cu definiții diferite. În spate, poate să amorțeze, să dureze, să se ardă, să doară foarte mult, să înjunghie, să se văicăre și așa mai departe.

Se întâmplă ca o persoană să nu se aplece sau să se dezlege. Un medic cu experiență în unele cazuri, numai prin descriere, poate determina deja ce anume cauzează disconfort în spate.

Senzațiile neplăcute în regiunea lombară sunt cauzate de un număr mare de modificări patologice în organism.

• Dacă spatele doare foarte mult în partea inferioară a spatelui, iar durerea se extinde în continuare la fese și picioare, atunci acest lucru se poate datora încordării musculare. Acest proces însoțește durerea în timpul mișcării.
• Stadiul inițial al osteocondrozei sau osteoartritei se caracterizează prin faptul că semnele sale nu sunt pronunțate. Reacțiile dureroase apar numai cu modificări semnificative ale discurilor intervertebrale, ducând la nervul ciupit în partea inferioară a spatelui. Boala provoacă o activitate motorie limitată și dureri severe de spate, care devin mai puțin pronunțate în decubit dorsal. O persoană se confruntă în mod constant cu oboseală, durerea este mai mult sau mai puțin moderată în timpul somnului și crește semnificativ odată cu efortul fizic.
• Sentiment dureri de spate la femei, precum și în abdomenul inferior este asociat cu boli ginecologice.

Chiropracticul Yuri Grobar, academician al Academiei Europene de Științe Naturale, spune mai multe despre cauzele comune ale durerii:

Acestea includ:

1. Activitate fizică excesivă.
2. Hipotermie.
3. situatii stresante.

1. Saltea selectată incorect și postură incomodă în timpul unei nopți de odihnă.
2. Alimentație dezechilibrată.

În general, durerea lombară este un fenomen ambiguu, ele pot diferi și ca natură și locație. În orice caz, astfel de dureri nu pot fi ignorate, nu ar trebui să vă bazați doar pe o trusă de prim ajutor acasă.

Un diagnostic precis și cuprinzător va fi efectuat numai de către medicul curant, care va prescrie și terapia necesară.

Spondiloza deformatoare

Tipuri de durere

Durerea în regiunea lombară poate avea un caracter diferit. Caracteristicile sindromului durerii vă pot spune dvs. și medicului ce este exact în neregulă, unde se află focarul patologic.

La urma urmei, durerea în spate sau în partea inferioară a spatelui nu indică întotdeauna leziuni ale sistemului musculo-scheletic, ele pot apărea și în boli ale organelor interne.

Cel mai adesea doare exact acolo unde este localizat focarul patologic, în alte cazuri, localizarea durerii poate să nu coincidă cu locul dureros:

• durere reflectată - se dezvoltă pe fundalul patologiei organelor interne, cel mai adesea este sistemul digestiv, cauza acestui fenomen este considerată a fi caracteristicile inervației pielii (zone sensibile-dermatoame);
• durere de spate proiectată - dă la spate de-a lungul nervilor senzoriali.

CITEȘTE ȘI: Durere în spate deasupra taliei: provoacă, pe partea dreaptă și stângă, pe laterale, dureri dureroase în spate

Semne de hernie

Dacă sunteți îngrijorat de durerile de spate, cauzele pot sta în hernia intervertebrală. Aceasta este o boală foarte frecventă. Odată cu acesta, nucleul discului vertebral este deplasat. Adesea, pe fondul acestui fapt, apare o ruptură a inelului fibros. Rata de incidență este de 150 de cazuri la 100 de mii de oameni. Există următoarele cauze posibile ale formării herniei:

• răni (vânătăi, căderi);
• osteocondroza regiunii lombosacrale;
• supraponderal;
• curbura coloanei vertebrale;
• viraje ascuțite.

Grupul de risc include șoferii și angajații de birou care lucrează la un computer. Durerea de hernie are următoarele caracteristici:

• este local;
• dă adesea coapsei, feselor și piciorului inferior;
• combinat cu alte simptome (amorțeală, furnicături);
• agravată de activitatea fizică.

Severitatea sindromului durerii este determinată de dimensiunea herniei. Dacă este mare, atunci se poate dezvolta radiculită. Se manifestă prin sciatică. Aceasta este o durere severă sub formă de lombago.

Majoritatea pacienților cu hernie dezvoltă dureri de lombago. Simptomele suplimentare ale unei hernie includ scăderea potenței, mobilitatea limitată a spatelui, slăbiciune la nivelul picioarelor. Uneori, urinarea este perturbată.

Tratament

În arsenalul neurologilor și ortopedilor, există numeroase metode de a face față durerii în osteocondroză. Terapia manuală poate aduce o mare ușurare, precum și masaj, reflexoterapie, tratament cu lipitori și metode de fizioterapie.

În paralel, medicul poate prescrie medicamente antiinflamatoare și analgezice utilizate în tablete sau sub formă de injecții.

Să vorbim despre ce să faci dacă te doare spatele, metode de tratament. În primul rând, este important să înțelegeți ce cauzează dureri neplăcute.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene Ibuprofen, Baralgin, Indometacin, Meloxicam, Analgin, Ketonal, Nise, Tempalgin sunt utilizate pentru a opri contracțiile.

Cursul acut este eliminat cu blocaje de novocaină, lidocaină. Medicamente care elimină spasmele musculare, relaxantele musculare Tolperison, Tizanidine.

Tulburările distrofice sunt corectate prin luarea de condroprotectori Chondrotin, Artra, Structum, Dona, Artrocin, Teraflex. Se adaugă vitamine din grupa B, complexe multivitaminice.

În exterior, se prescriu unguente cu efect analgezic rezolvător, heparină, diclofenac, fastum-gel, dolgit, relief profund, unguent indometacin, Bystrumgel, apizatron, aflutop.

Comprese cu o soluție de Dimeskid. Expunerea la frig pe zona lovită.

În cazul unei fracturi, se aplică un bandaj, gips.

Un rezultat bun este dat de procedurile fizice electroforeza, terapia cu laser, magnet, ultrasunete, metoda undelor de soc, radiatii UV, curent sinusoidal modulat, aplicatii de parafina, terapia manuala, acupunctura, terapia cu pietre.

Hidrogen sulfurat, băi cu radon, sare, pe bază de terebentină, ierburi medicinale.

În procesele care duc la distrugerea cartilajului, a masei osoase, o condiție prealabilă va fi respectarea unei diete speciale. De exemplu, depozitele de sare-osteofite exclud din meniu sarea, vinul dulce, rosu, ciocolata.

În caz contrar, sunt interzise alimentele grase, piperoase, prăjite, marinate, carne afumată, băuturi carbogazoase și alcool. De asemenea, merită să renunți la fumat.

Este permisă proporția corectă de proteine, grăsimi, carbohidrați. Mâncărurile pot fi fierte, fierte la abur.

Există fructe, legume, carne slabă, pește, produse lactate, cereale, pâine integrală din grâu.

Masajul se efectuează cu puncte de frecare, exerciții de fizioterapie. Un set de exerciții fizice care au un efect benefic asupra dinamicii bolii.

Toată lumea este îngrijorată de întrebarea ce să facă atunci când spatele doare și doare fără a vizita un medic? La domiciliu, frecarea cu alcool, frecarea bunicii pe bază de iod, Analgin, alcool camfor și etil medical sunt utilizate pe scară largă.

Amestecul rezultat se infuzează timp de 10 zile, se aplică pe zonă, se freacă ușor fără presiune pe piele. Rădăcinile de hrean fac o treabă excelentă.

Se frecă pe răzătoare fină, se pun pe un strat de tifon și pe rost. Lăsați peste noapte pentru a elimina arsurile severe, puteți face o compresă din frunzele proaspete ale plantei.

Lotiunile sunt facute din miere si propolis, garnituri de sare calda sau cu nisip incalzit.

Pentru a scăpa definitiv de durerile de spate, este necesar să se vindece boala cauzatoare. Cu toate acestea, tratamentul simptomatic pentru toate bolile majore manifestate prin dureri de spate include în mod necesar ameliorarea durerii, iar acupunctura și terapia manuală vor ajuta la scăderea durerii prin metode suplimentare de tratament.

Ameliorarea sindromului durerii

Dacă se observă repaus la pat, durerile de spate progresează, deci nu este recomandată, iar dacă este necesar, numirea acestuia trebuie încercată pentru a minimiza timpul petrecut în pat.

Pentru un timp, până ce durerea se atenuează, este necesar să se limiteze activitatea fizică și să înceapă să porți un corset sau o curea specială.

Bardukova Elena Anatolievna
neurolog, homeopat, experienta in munca 23 ani
✔ Articol verificat de medic

Reumatolog japonez celebru:„ACSTA ESTE UIMINO! Metodele rusești de tratare a articulațiilor și a coloanei vertebrale provoacă doar nedumerire. Vedeți cum oferă medicii să trateze spatele și articulațiile din Rusia: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin și alte medicamente similare. Cu toate acestea, aceste medicamente NU TRATĂ ARTICULAȚIILE și SPATELE, ci doar ameliorează simptomele bolii - durere, inflamație, umflare. Acum imaginați-vă că...” Citiți interviul integral »

De ce mă doare spatele? Incredibil, 9 din 10 persoane suferă de dureri de spate. Acest lucru face să se întrebe dacă există vreo cauză comună a durerii de spate chinuitoare, în ce condiții poate fi eliminată și dacă o persoană poate scăpa de ea - dacă se va întoarce din nou.

În cele mai multe cazuri, durerile de spate apar din cauza unei banale încordări musculare.

Statisticile arată că, la jumătate dintre oameni, durerea la nivelul coloanei vertebrale este cronică, ca urmare a bolilor articulare, a durerii în mușchi și în discurile coloanei vertebrale. Există multe modalități de a ameliora durerea, dar acestea necesită respectarea multor reguli, diagnostic corect și tratament în timp util.

Să vorbim în detaliu despre toate cele mai importante cauze ale durerilor de spate.

De ce doare spatele la coloana vertebrală?

POVESTE INCREDIBILĂ CARE ȘOCĂ PE MULTI:„Numele meu este Olga, am 38 de ani. Au fost multe dureri de spate în partea inferioară a spatelui. Am venit la spital - au făcut un RMN, mi-au spus: „Ai hernie si osteocondroza 4 grade. Pregateste-te pentru operațiuni". Aproape că am leșinat acolo! Oribil! Ce operatie, am doar 38 de ani? Se pare că chiar și la această vârstă puteți câștiga osteocondroză de gradul 4. Dar totul a început cu o simplă durere de spate., care apoi s-a cronicizat, dureros, apoi s-a format o hernie a coloanei lombare! Ea a interferat cu somnul și mersul pe jos. Am refuzat operația pentru că îmi era frică de anestezie: deodată adorm și nu mă mai trezeam. Am si probleme cu inima. Drept urmare, mi-au prescris o grămadă de medicamente inutile, iar când m-am întors, medicii doar au ridicat din umeri, spun, ce vrei, trebuie să faci operația... Acum câteva luni, pe internet, Am dat peste un articol care m-a salvat la propriu. Mi-am recăpătat sănătatea și durerea a dispărut! Sunt atât de recunoscător sorții, șansa care m-a condus la acest articol! În sfârșit, coloana mea este sănătoasă și totul se datorează acestui articol! Oricine are DORELE DE SPATE ȘI DE ARTICULAȚII - citește NECESAR ! Acum NU E DUREREA, dorm normal, merg și muncesc la țară.” Citeste mai mult"

Durerea de spate poate apărea accidental - de exemplu, la ridicarea greutăților sau la o mișcare bruscă. Adesea apar după sarcini grele pe această zonă a crestei.

Acest lucru se datorează faptului că mușchii spatelui de-a lungul coloanei vertebrale, care erau puternic încărcați, suferă. Mușchii spatelui sunt, de asemenea, suprasolicitați dacă pacientul stă în picioare sau stă în aceeași poziție mult timp. După câteva ore de odihnă, astfel de sindroame dureroase dispar. Iată care sunt cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate:

Dacă durerea de spate nu dispare după odihnă sau dacă se agravează, atunci ar trebui să vizitați o clinică multidisciplinară. Foarte des, durerile de spate semnalează o problemă gravă cu coloana vertebrală, care nu dispare de la sine, iar complicațiile sunt posibile fără tratament în timp util.

Deci, de exemplu, cu o hernie intervertebrală, puteți suferi leziuni ireversibile ale nervilor coloanei vertebrale. Acest lucru va afecta mobilitatea membrelor inferioare sau superioare și în cele din urmă va duce la dizabilitate.

După cum știm deja, nu este ușor să determinați cauza exactă a durerii de spate - poate fi foarte diversă. Atunci cand apar dureri la spate si coloana lombosacrala in acelasi timp, primul lucru de care trebuie sa tinem cont este daca sindromul de durere va trece dupa odihna in decubit dorsal.

Potrivit pacienților, în aceste cazuri, tratamentul medicamentos dă un efect terapeutic mai bun decât procedurile balneologice și de fizioterapie, terapia cu unde de șoc. Este posibil să preveniți astfel de afecțiuni dacă vă dați seama din timp că este necesar să vă întăriți mușchii spatelui, să duceți un stil de viață activ, să monitorizați greutatea și să mâncați corect.

În cazul afecțiunilor ortopedice ale spatelui și articulațiilor, este mai bine să faceți o programare la un neurolog pentru un consult de calitate.

Să aruncăm o privire mai atentă la toate cauzele posibile care duc la apariția sindromului de durere.

Principalele cauze ale durerii, în funcție de localizare

Povești de cititor de site:„Numele meu este Ekaterina, am 42 de ani. Acum câțiva ani am avut o gripă severă, după care am ajuns la spital cu complicații. Una dintre complicații a fost un proces inflamator în partea inferioară a spatelui și a articulațiilor. Radiografia a arătat semne inițiale de osteocondroză lombară și hernie. Și aveam 39 de ani atunci. Când mergeam în timp ce urcau scări, a existat dureri dureroase în partea inferioară a spatelui și a piciorului. Am încercat multe: Voltaren, Milgamma, Meloxicam... Ceva a ajutat mai mult, ceva mai puțin. Dar numai acest remediu nou a îndepărtat durerea cumplită. Ultima radiografie nu a arătat nimic. Vreau doar să flud această poză în fața medicilor, care au spus că s-ar putea înrăutăți, dar nu se va îmbunătăți. Îl țin la îndemână și îl recomand tuturor. M-a salvat, asta e sigur.” Citeste mai mult"

Dureri musculare și articulare

Durerea de spate este uneori un semnal al unor boli grave ale organelor interne. Multă durere - în mușchi și articulații în același timp, poate însemna infecții virale. Această afecțiune este tranzitorie, în plus, alte simptome apar concomitent cu aceste simptome - febră mare, secreții nazale, greață și vărsături.

O infecție virală poate provoca dureri în tot spatele.

Durere în piept și spate

Foarte des, în cazul infarctului, apar dureri în piept, însoțite de o senzație neplăcută în spate. Tocmai din acest motiv, orice durere de spate trebuie analizata cu atentie si, in conditii acute, solicitati ajutor medical.

De asemenea, aceste dureri provoaca raceli sau osteocondroza.

Dacă simți brusc dureri în piept și spate, dar nu ai alte semne de avertizare, încearcă să-ți amintești dacă ai stat undeva la curent. Acest lucru se datorează faptului că aerul rece poate provoca inflamații la nivelul nervilor.

Reumatolog japonez: „Ai dureri de spate și articulații? O nouă metodă sigură de tratament la domiciliu! Bun articol, trebuie citit"

Durerea simultană în spate și piept este posibilă cu diverse cauze psihologice, cum ar fi stresul și depresia, precum și bolile de piele, în special lichenul.

Artrita reumatoida

Durerea de spate poate fi cauzată de artrita reumatoidă, care este o boală autoimună, și de osteoartrita. Tratamentul în astfel de cazuri nu duce la eliminarea osteofitelor, ci la atingerea confortului datorită ameliorării durerii și reducerii proceselor inflamatorii.

Antiinflamatoarele nesteroidiene, corticosteroizii, condroprotectorii și kinetoterapiile ajută în tratamentul acestei boli.

nevralgie de trigemen

Durerea de spate poate apărea ca urmare a nevralgiei de trigemen și a nevralgiei intercostale. Atacurile acestei boli pot limita mișcarea pe termen nelimitat. Durerea poate apărea în zona de deasupra coccisului.

Cauza unor astfel de atacuri poate fi un nerv comprimat, un proces inflamator, modificări ale nivelurilor hormonale și ale structurii osoase din cauza îmbătrânirii naturale a corpului. Atacurile de nevralgie intercostală pot fi confundate cu atacurile de angină. Dar, spre deosebire de nevralgia intercostală, atacurile de cord dispar în câteva minute de la administrarea unei tablete de nitroglicerină.

Este exact ceea ce se observă în artroza lombară a coloanei vertebrale: discurile intervertebrale și terminațiile nervoase sunt încălcate. Această boală se manifestă după o lungă ședere într-o poziție nenaturală, precum și în timpul sportului activ.

Durerea apare mai ales în timpul mișcării.

Stenoză

Odată cu vârsta, apare uzura coloanei vertebrale, care se exprimă printr-o serie de modificări, dintre care una este stenoza canalului spinal. Stenoza măduvei spinării acoperă diferite secțiuni ale coloanei vertebrale sau întreaga coloană vertebrală în ansamblu. Acest lucru determină compresia vertebrelor și a rădăcinilor nervoase.. Aceasta este ceea ce provoacă dureri persistente de spate.

Stenoza coloanei vertebrale nu este o boală inofensivă. În funcție de localizarea leziunii, nu se observă doar dureri de spate, ci pot apărea și alte modificări, precum imobilizarea brațelor sau picioarelor, precum și funcționarea afectată a organelor interne, precum intestinele sau vezica urinară.

Boli ale organelor interne

Povești reale ale cititorilor site-ului:„Numele meu este Alexandra, am 38 de ani. Vreau să-mi spun povestea despre cum am vindecat osteocondroza și hernia. În cele din urmă, am reușit să depășesc această durere insuportabilă din partea inferioară a spatelui. Duc un stil de viață activ, trăiesc și mă bucur de fiecare moment! În urmă cu câteva luni, eram răsucit la țară, o durere ascuțită în partea de jos a spatelui nu îmi permitea să mă mișc, nici măcar nu puteam să merg. Medicul de la spital a diagnosticat osteocondroza coloanei lombare, hernie de disc L3-L4. I-a prescris niște medicamente, dar nu au ajutat, era insuportabil să înduri această durere. Au chemat o ambulanță, au pus un blocaj și au făcut aluzie la o operație, tot timpul mă gândeam la asta, că voi fi o povară pentru familie... Totul s-a schimbat când fiica mea mi-a dat un articol de citit pe internet . Nu ai idee cât de recunoscător sunt pentru asta! Ceea ce am învățat din articol m-a scos literalmente din scaunul meu cu rotile! În ultimele luni, am început să mă mișc mai mult, primăvara și vara merg în fiecare zi la dacha. Cine vrea să trăiască o viață lungă și energică fără osteocondroză, ia 5 minute și citește acest articol. Citește articolul»

Tumori

Dacă simțiți în mod sistematic disconfort în abdomen și, împreună cu acesta, dureri de spate, acestea pot fi semne de avertizare ale cancerului ovarian sau de colon. Această afirmație poate părea ciudată, dar practica și statisticile dovedesc adevărul.

Durerea de spate poate fi cauzată și de o tumoare pe țesutul osos. Nu amânați o vizită la centrul medical - rezolvarea problemei într-un stadiu incipient înseamnă salvarea vieții.

Gastrită

Durerea chinuitoare în partea stângă a corpului este un semnal de exacerbare a gastritei. Uneori, situația este destul de complicată - durerea se strecoară în partea stângă a pieptului și a spatelui. Majoritatea ar putea crede că acestea sunt probleme cardiace.

Dureri de spate și gastrită - sună ciudat, dar este foarte posibil. În astfel de cazuri, analizați cu atenție de unde vine exact durerea, dacă există arsuri la stomac, dacă simțiți disconfort, greutate sau durere în tractul gastrointestinal.

Gastrita poate provoca dureri de spate

Bronşită

Durerea de spate la tuse și inhalare poate apărea cu bronșită. Acesta este unul dintre simptomele care însoțesc o tuse tipică de bronșită. Durerea de spate și piept se manifestă în reapariția acestei boli.

Boală de ficat

Experții spun că ficatul în patologii dă semnale printr-o stare inconfortabilă și durere în părți complet diferite ale corpului, iar organul în sine nu doare. Cu o stare dureroasă a ficatului, problemele vor fi cel mai probabil în hipocondrul - deasupra acestuia sau în spate. Deci durerea de spate, între omoplați și în hipocondrul drept poate fi un semnal de probleme cu ficatul.

Anemie

Starea de anemie poate fi asociată cu dureri de spate în unele forme maligne. În astfel de cazuri, modificările măduvei osoase și o scădere a valorii celulelor roșii din sânge sunt asociate cu oncologie. Dacă măduva osoasă este afectată, este posibil să apară dureri de spate tulburătoare.

Boli ale vezicii biliare

Care sunt cauzele durerilor de spate sub omoplați? Dacă există o durere bruscă și crescândă în zona omoplatului și umărului drept, atunci ar trebui să fiți pregătit să auziți că aveți probleme cu vezica biliară. Durerea în partea dreaptă a spatelui este unul dintre simptomele tipice ale colicii biliare. Dacă durerea acoperă și regiunea hipocondrului drept - în jurul ficatului și vezicii biliare, atunci nu există nicio îndoială că vorbim despre probleme cu bilă sau chiar despre pietre la nivelul vezicii biliare.

Factori de risc

PAREREA DOCTORULUI! „Sunt ortoped de mulți ani. În acest timp, am avut de-a face cu diverse boli ale spatelui și articulațiilor. El a recomandat doar cele mai bune medicamente pacienților săi, dar rezultatul unuia dintre ele s-a depășit pe el însuși. Este absolut sigur, ușor de utilizat și, cel mai important, acționează asupra cauzei. Ca urmare a utilizării regulate a remediului, durerea dispare în câteva minute, iar în 7 zile boala dispare complet. Un instrument excelent pentru un rezultat rapid și stabil ... ”Sergey Mikhailovich Bubnovsky, ortoped. Află mai multe"

Stilul de viață pasiv

Lucrul la birou câteva ore în fața computerului este un adevărat test pentru coloana vertebrală și în general pentru întregul aparat musculo-scheletic. Unul dintre dezavantajele muncii de birou este acela de a fi în aceeași poziție, ceea ce suprasolicita spatele și încordează mușchii. Regula este cunoscută - după 50 de minute de lucru în fața computerului, ar trebui să urmeze o încălzire de zece minute sau o schimbare a poziției corpului.

Pentru a calma durerile de spate, experții recomandă kinetoterapie și yoga până când aceste activități sunt contraindicate. Astfel de exerciții vor întări anumite grupe de mușchi și ligamente, în plus, poate fi o bună pregătire pentru chiar procesul de naștere. De asemenea, este necesar să fii atent la alimentație - consumați exact anumite alimente cu suficiente vitamine, proteine ​​și oligoelemente, astfel încât copilul nenăscut să nu simtă o deficiență a acestor nutrienți și să se dezvolte în mod corect.

Cum să prevenim durerile de spate?

Povești de cititor de site:„Soția mea suferă de multă vreme de dureri acute în articulații și spate. În ultimii 2 ani durerea a fost mereu prezentă. Înainte, nu îmi puteam imagina că o persoană ar putea țipa de durere așa. A fost groaznic, mai ales în miezul nopții, când țipete de sânge s-au auzit în tăcere deplină. Potrivit ei, era ca și cum câinii își roade picioarele pe spate. Și nu era nimic care să o ajute, doar ținând-o de mână o liniștea. S-a injectat cu analgezice, a adormit și, după un timp, totul s-a repetat din nou... Dimineața, trezindu-se, a plâns mai des. Zâmbetul a dispărut complet de pe față, soarele a părăsit casa noastră pentru totdeauna. De asemenea, s-a mișcat cu dificultate - articulațiile genunchiului sacrum au făcut posibil chiar și întoarcerea. Prima noapte după aplicarea acestui nou remediu a trecut pentru prima dată fără să țipe. Și dimineața a venit la mine unul vesel și mi-a spus zâmbind: „Dar nu există durere!”Și pentru prima dată în acești 2 ani, am văzut-o pe iubita mea soție fericită și zâmbitoare. Ea flutura prin casa ca o randunica, razele vietii se joaca in ochii ei. Citeste mai mult"

Experții spun că durerile de spate sunt una dintre principalele cauze ale disconfortului fizic între 20 și 40 de ani. La această vârstă, rareori se ajunge la modificări degenerative ale scheletului și mușchilor.

Excelent articol de continuare:

Poate suna ciudat, dar, potrivit chirurgilor, in cele mai multe cazuri nu vorbim despre boli ale coloanei vertebrale, ci despre probleme cu postura! Postura ar trebui să fie îngrijită mai ales de adolescenți când începe creșterea activă - scolioza este o boală destul de comună după 13 ani.

De ce doare partea inferioară a spatelui?

Răspuns: Cea mai frecventă cauză a durerilor de spate în stilul de viață modern sunt bolile degenerative ale diferitelor părți ale coloanei vertebrale ca urmare a leziunilor profesionale, completate de imobilizare.

De exemplu, durerea și amorțeala la nivelul gâtului se datorează cel mai adesea stării mai mult de două ore pe zi în fața unui computer și posturii proaste atunci când lucrezi cu mouse-ul computerului. Durerea de gât și spate apare adesea la persoanele care lucrează într-o postură statică într-o fabrică sau cu mișcări repetitive constante în acest proces. Durerea lombară este cea mai frecventă la lucrătorii care desfășoară activități fizice grele sau sunt expuși la condiții meteorologice nefavorabile, cum ar fi frig și curenți de aer.

De ce apare durerea de spate după somn?

Răspuns: Chiar și tinerii se plâng adesea de rigiditate matinală și dureri de spate după ce s-au ridicat din pat dimineața. Aceasta poate însemna boli precum sciatica, sciatica, lumbago și hernia de disc. Cu toate acestea, acest lucru poate fi stabilit doar de un neurolog.

Poate fi, de asemenea, un pat inconfortabil. Se știe că în astfel de cazuri este mai bine să dormi pe un pat dur, iar saltelele moi sunt contraindicate, deoarece deformează coloana vertebrală și provoacă durere. Cel mai bine este să achiziționați o saltea ortopedică de duritate medie.

De ce mă doare spatele după un masaj?

Răspuns: Diferiți factori pot influența acest lucru, de la acțiunile analfabete ale unui masaj terapeut până la exacerbările bolilor cronice. Puteți identifica următoarele motive pentru care o persoană simte durere imediat după o ședință:

• Unii oameni vin la terapeutul de masaj în perioada acută a bolii în speranța de a scăpa de ea. Cu toate acestea, expunerea la zone dureroase în astfel de cazuri duce de obicei la o agravare a stării.
• Un masaj terapeut analfabet poate provoca vătămări grave. Trebuie să fiți deosebit de atenți atunci când alegeți un specialist.
• La primele ședințe de masaj, pacientul poate experimenta disconfort și durere - acesta este un fenomen normal care va trece în trei zile.

Masajul este contraindicat în:

• ultimul trimestru de sarcină;
• perioadă de stres sau șoc nervos sever;
• osteomielita;
• spondilită anchilozantă;
• tuberculoza osoasa;
• hemangioame - tumori benigne;
• hernie intervertebrală;
• diverse leziuni, entorse și alte probleme ale coloanei vertebrale.

Cel mai important lucru este să găsești un specialist calificat, iar apoi efectul pozitiv nu te va face să aștepți.

Video: de ce mă doare spatele?

Deși cauzele durerii de spate pot fi foarte grave, în multe cazuri aceasta poate dispărea de la sine. Dar dacă durerea deranjează pacientul pentru o lungă perioadă de timp și nu este ameliorată de analgezice, atunci nu ar trebui să amânați o vizită la un terapeut, neurolog sau vertebrolog. Ai grijă de tine!

Constatări și concluzii

Despre ce tac medicii noștri ruși? De ce în 90% din cazuri tratamentul medicamentos dă doar un efect temporar?

Din nefericire, majoritatea produselor care „tratează” bolile spatelui și articulațiilor, care sunt făcute reclamă la televizor și vândute în farmacii, sunt un divorț.

La început poate părea că cremele și unguentele ajută, DAR de fapt ameliorează doar TEMPORAR simptomele bolii.

Cu cuvinte simple, cumperi un analgezic obișnuit, iar boala continuă să se dezvolte, transformându-se în stadiu mai sever. Durerea obișnuită poate fi un simptom al unor boli mai grave:

• distrofia țesutului muscular în fese, coapse și picioarele inferioare;
• ciupirea nervului sciatic;
• dezvoltarea artritei, artrozei și a bolilor asociate;
• durere acută și ascuțită - durere de spate care duce la sciatică cronică;
• sindromul cauda equina, care duce la paralizia picioarelor;
• impotenta si infertilitate.

Cum să fii?- tu intrebi. Am studiat o cantitate imensă de materiale și, cel mai important, am testat în practică majoritatea remediilor pentru tratamentul bolilor coloanei vertebrale și articulațiilor. Deci, s-a dovedit că singurul instrument nou care nu inlatura simptomele, ci chiar vindeca – acesta este un medicament care nu se vinde in farmacii si nu se face publicitate la televizor! Ca să nu crezi că ești supt cu un alt „remediu minune”, nu îți vom spune ce medicament eficient este acesta. Dacă sunteți interesat, puteți citi personal toate informațiile despre acesta. Aici este linkul" .

Lista literaturii folosite

1. Evgeny Cherepanov „Școala „Coloana vertebrală sănătoasă”, 2012;
2. Alexey Ivanchev „Coloana vertebrală. Secretele sănătății”, 2014;
3. Victoria Karpukhina „Sănătatea coloanei vertebrale. Sistemele Popov, Bubnovsky și alte metode de tratament”, 2014;
4. Yuri Glavchev „Coloana vertebrală este un provocator al tuturor bolilor”, 2014;
5. Stephen Ripple „Viața fără dureri de spate. Cum să vindeci coloana vertebrală și să îmbunătățești starea generală de bine”, 2013;
6. Galli R.L., Speight D.W., Simon R.R. „Ortopedie de urgență. Coloana vertebrală”, 1995

Mulți oameni au dureri de spate și, în moduri foarte diferite, se întâmplă din când în când cu majoritatea adulților. Pentru unii, durerea nu indică nimic grav, trebuie doar să faci câteva exerciții simple, ca să dispară. Cineva devine un simptom al unei tumori, infecții sau modificări degenerative ale coloanei vertebrale.

Înțelegerea cauzelor durerii, ce este și ce să faci cu ea nu este atât de dificilă.

De ce mă doare spatele? Cauzele durerilor de spate sunt variate. Cel mai simplu mod de a le descrie este împărțirea lor în grupuri.

• Temporar. Sindromul este observat la persoanele sănătoase pentru o perioadă scurtă de timp, ca urmare a expunerii la circumstanțe adverse - abuzul de activitate fizică, o ședere lungă într-o singură poziție. Nu este periculos, scapă doar de.
• Degenerativ. Apare ca urmare a modificărilor la nivelul coloanei vertebrale: o vertebră s-a deplasat, probleme cu discurile intervertebrale, un nerv ciupit. Nu este periculos, dar neplăcut și are un curs lung.
• Infecțios. Devine un simptom al unui proces inflamator care are loc în coloana vertebrală însăși sau în mușchii din jurul acesteia. Este periculos, deoarece infecția afectează extrem de negativ întregul organism și poate duce la moartea pacientului.
• Iradierea. Devine un simptom al unei boli a organelor interne. Coloana vertebrală nu este afectată, durerea iradiază doar spre spate.
• Alte. Acest grup combină motivele care nu sunt incluse în primele patru.

Înțelegând de ce te doare spatele, ar trebui să analizezi fiecare grup separat.

durere temporară

Acesta este un grup mic, dar cu ei oricine are șansa să se confrunte. Au trei motive:

• Poziție inconfortabilă a corpului. Durerea de spate devine un răspuns natural la tensiunea musculară și la curbura incorectă a coloanei vertebrale. Durerile sunt trăgătoare, neplăcute. Sunt tipice pentru persoanele care lucrează stând mai multe ore, fără a se deranja să ofere un loc de muncă confortabil, în timp ce stau într-o singură poziție pentru o perioadă lungă de timp.
• Încordare musculară. Dacă o persoană neantrenată începe să transporte greutăți, să se angajeze în muncă activă sau să meargă la sală, reacția mușchilor și ligamentelor sale va fi naturală - a doua zi va suferi de durere. Caracterul său este trăgător, se intensifică atunci când încerci să te miști. Dacă continuați să vă încordați, puteți aduce mușchii la inflamație.
• Sarcina. Pentru ca copilul să poată ieși prin canalul de naștere, deja în primele luni de sarcină, începe să se producă în corpul femeii un hormon care înmoaie ligamentele. În același timp, cu cât perioada este mai lungă, cu atât este mai mare greutatea copilului și sarcina asupra coloanei vertebrale - rezultatul este tragerea unei dureri constante localizate în partea inferioară a spatelui sau sacrului.

Durerea de spate de acest fel dispare de la sine - mușchii sunt restaurați, se naște un copil, poziția corpului se schimbă și totul revine la normal cu o participare mică sau deloc a pacientului.

Tot ce poate face este să-și atenueze starea, oferindu-și pacea pentru o vreme.

Durere degenerativă

Aceste disfuncții sunt mai grave decât temporare și nu dispar de la sine. Acestea includ:

• Osteocondroza. Motivul este modificările degenerative ale structurii discurilor intervertebrale. Își pierd elasticitatea și se aplatizează, drept urmare vertebrele devin mai puțin mobile, se sfărâmă și își schimbă forma. Distingeți, în funcție de ce părți ale coloanei vertebrale sunt afectate: cervical, toracic, lombar. Cervicalul este însoțit de dureri care iradiază spre umăr, dureri de cap chinuitoare, amețeli, pierderea auzului. Se administrează toracic în piept, de multe ori atât de mult încât există probleme cu respirația. Când lombarul este dat la picioare, acesta este adesea însoțit de șchiopătură și tulburări ale organelor pelvine.
• Hernie intervertebrală. O hernie de disc se dezvoltă atunci când un disc intervertebral se umflă între vertebre. La început, durerea este surdă, trăgătoare, se intensifică atunci când vertebrele sunt apăsate pe disc - când pacientul tușește, ridică greutăți, stă mult timp într-un singur loc. În viitor, se intensifică, începe să dea membrelor, devine acută. Însoțită de slăbiciune musculară, o schimbare rapidă a posturii în rău, probleme cu sensibilitatea membrelor. Dacă este lăsată netratată, poate paraliza totul sub discul ciupit.
• Deplasarea vertebrală. Se dezvoltă fie din cauza patologiei congenitale, fie din cauza modificărilor degenerative ale structurii coloanei vertebrale. Este localizat cel mai adesea în regiunea lombară, durerea este constantă, tragătoare, răspunde la fese și picioare.
• Întreruperea discului. Devine o continuare logică a dezvoltării unei hernii a coloanei vertebrale. Discul ciupit iese atât de mult încât chiar cade din locul său. Afecțiunea se caracterizează prin durere acută - pacientul îngheață într-o singură poziție și încearcă foarte mult să nu se miște pentru a nu o agrava.
• Radiculita. Apare din cauza ciupitului rădăcinilor măduvei spinării. Se manifestă prin durere, apoi furnicături, amorțeală, scăderea sensibilității până la atrofia completă a locului, a cărui legătură cu sistemul nervos este asigurată de o rădăcină specifică. Din cauza sciaticii apare lombago - un sindrom de durere puternică în care pacientul îi trage brusc prin spate și îngheață într-o poziție îndoită, incapabil să se îndrepte.
• Osteoporoza. Apare fie din cauza bătrâneții, fie din cauza tulburărilor hormonale din organism. Țesutul osos, ca urmare a influenței bolii, devine mai puțin dens și își pierde structura normală. Durerea apare atunci când stai mult timp într-o poziție statică sau când vremea se schimbă. Ele sunt însoțite de o schimbare a posturii, crampe în picioare și fragilitate extremă a oaselor - orice lovitură slabă poate duce la o fractură.
• boala lui Bechterew. O boală care duce la slăbirea articulațiilor mici ale coloanei vertebrale care leagă vertebrele individuale. Se caracterizează prin durere constantă, care se intensifică noaptea și devine mai ușoară dimineața.

Modificările degenerative sunt cronice și sunt tratate în mare parte cu modificări ale stilului de viață și terapie manuală. Terapia simptomatică este prescrisă numai pentru perioada exacerbărilor, intervențiile chirurgicale sunt indicate numai în unele cazuri - cu osteocondroză, de exemplu, nu ajută.

infectioase

Nu există atât de multe inflamații specifice ale coloanei vertebrale - în cea mai mare parte, sindromul apare din cauza unor boli infecțioase care, în principiu, pot fi localizate oriunde. Cel mai adesea acestea sunt două boli:

• Tuberculoză. Forma pulmonară este cea mai frecventă, dar se întâmplă și ca coloana vertebrală să fie afectată. Durerea este chinuitoare, tratamentul este lung și dificil, adesea o persoană rămâne cu dizabilități ca urmare.
• Osteomielita. Afectează țesutul osos, periostul, măduva osoasă. Curge puternic, cu formare de puroi. Durerile de tragere sunt însoțite de formarea de fistule - răni purulente pe corp.

Atât tuberculoza, cât și osteomielita sunt însoțite de febră, dureri de cap, slăbiciune musculară, oboseală și adesea, de asemenea, greață, vărsături, diaree - toate simptome clasice de infecție. Au nevoie de tratament imediat, deoarece cu cât stadiul este mai devreme, cu atât va fi mai eficient.

iradiind

Bolile organelor interne pot provoca, de asemenea, durere. În același timp, durerea nu crește și nu scade de la o schimbare a poziției corpului și este, de asemenea, însoțită de simptome clare care indică un anumit organ.

• Rinichi. Cea mai comună opțiune, cel mai adesea cu boli inflamatorii sau cu pietre. Durerea de centură, la nivelul spatelui inferior, mai gravă în spate, nu depinde de mișcare. Însoțit de nevoia frecventă de a urina, urină galbenă saturată sau sânge în ea, temperatură ridicată. Uneori apare sub formă de colică renală - o durere ascuțită pe o parte a spatelui.
• GIT. Cu un ulcer sau gastrită, durerea poate radia spre spate. Natura durerii, apar fie seara, când o persoană se duce la culcare, fie când îi este foame, fie imediat după masă. Insotita de simptome clasice de indigestie si intestine - balonare, gaz crescut, greata, constipatie sau diaree. Uneori se adaugă arsuri la stomac și sângele din fecale este negru dacă pacientul are ulcer la stomac, negru dacă ulcerul intestinal.
• Ginecologie. La femei, durerea este, de asemenea, dureroasă în natură, situată puțin deasupra taliei. Însoțite de nereguli menstruale, scurgeri de o culoare și o textură neobișnuită cu un miros neplăcut, probleme în timpul actului sexual și uneori febră.
• Plămânii. Durerea este înjunghiată, în regiunea toracică, se intensifică la inspirație, slăbește la expirație. Însoțită de dificultăți de respirație, respirație superficială, rapidă, simptome de foamete de oxigen - oboseală, amețeli, leșin.
• inima. Durerea prin cusături, de asemenea, în regiunea toracică, poate fi dată pe umăr și braț pe partea stângă. Însoțită de aritmie sau tahicardie, respirație rapidă, amețeli.

În acest caz, sindroamele dureroase sunt ușor asociate cu organele interne, deoarece cu durerea obișnuită de spate nu se observă simptome suplimentare.

Alte

Acest grup include patologii precum o tumoare malignă și leziuni ale spatelui, care nu au fost incluse în cele anterioare. Au simptome diferite:

• Tumora. Cancerul la nivelul coloanei vertebrale este extrem de rar - atunci fie măduva osoasă, fie țesutul osos este afectat. Mai des, spatele este plin de metastaze, iar apoi, pe lângă simptomele principale, pacientul suferă și de dureri severe de spate.
• rănire. Căderile, loviturile și alte răni lasă un hematom, uneori o fractură a coastelor sau chiar a coloanei vertebrale. Atât simptomele, cât și tratamentul depind foarte mult de natura leziunii, pe ce vertebre a căzut, de cât de tânără este persoana. Cel mai adesea, consecințele variază de la „doar așteptarea să se desprindă vânătaia” până la „mergeți la spital și așteptați mult timp ca oasele să se vindece”.

În orice caz, aceste cauze sunt grave și necesită o vizită la medic, diagnostic și tratament.

Tipuri de durere

Durerea de spate poate fi diferită - de multe ori puteți ghici care este problema, pur și simplu prin natura ei. S-a întâmplat:

• puternic, tragere - caracteristică modificărilor degenerative sau, dacă este însoțită de simptome, pentru boli ale inimii și plămânilor;
• acută - apare cu sciatică, prolaps vertebral, colică renală și infecție, adesea însoțită de febră;
• durere - cel mai adesea cauzată de tensiunea musculară (și apoi mușchii sunt duri, turtiți la palpare), dar pot indica și modificări degenerative nu în stadiul acut, dacă durerea de spate este constantă;
• radiante - simptomele durerii de spate sunt insotite de simptome de la alte organe, durerea nu isi schimba intensitatea nici in functie de pozitia corpului, nici in functie de momentul zilei.

Dacă spatele doare, durerea vorbește elocvent despre ce anume este afectat. Uneori nici nu aveți nevoie de o vizită la medic și vă puteți da seama singur.

Ce să faci cu durerile de spate?

Există o serie de cazuri când nu este necesară mersul la medic:

• dacă această boală este de natură cronică și pacientul a întâlnit-o de mai multe ori;
• dacă durerea este rezultatul încordării musculare;
• dacă pacientul a stat pur și simplu într-o poziție inconfortabilă și poate asocia în mod clar durerea cu aceasta.

În astfel de cazuri, este suficient să păstrați locul dureros cald (îl puteți înfășura cu o eșarfă), să evitați pozițiile incomode și să beți vitamine - acestea vor ajuta organismul să se recupereze mai repede.

Ar trebui să faceți imediat o programare la un medic sau să îl sunați acasă dacă:

• durerea a apărut după o rănire;
• durerea este însoțită de pierderea senzației în spate sau membre;
• durerea nu dispare în câteva zile sau chiar se intensifică;
• este însoțită de febră și alte simptome de infecție;
• durerea nu dispare, chiar dacă te întinzi și te relaxezi;
• durerea este însoțită de simptome suplimentare - tahicardie, dificultăți de respirație, probleme cu urinarea, constipație sau diaree.

De asemenea, trebuie vizitat un medic dacă durerile de spate chinuie un copil sau o persoană în vârstă de peste cincizeci de ani.

Diagnosticare

Diagnosticul are loc secvenţial - după un consult, în care medicul întreabă pacientul despre simptome şi palpează, se efectuează diverse examinări pentru a înţelege ce ar putea duce la dureri de spate.

Printre ei:

• teste generale de sânge și urină - vă permit să vă faceți o idee despre starea corpului, precum și să identificați infecția infecțioasă, dacă este cazul;
• radiografie - potrivită pentru detectarea tumorilor și a tuberculozei, vă permite să vă faceți o idee despre forma coloanei vertebrale și curbura acesteia;
• Ecografia și RMN - sunt folosite pentru a obține cea mai detaliată imagine a coloanei vertebrale.

După ce a primit rezultatele examinării, medicul poate deja să-și asume ce a cauzat această afecțiune și să prescrie teste mai specializate. O biopsie care va arăta ce procese au loc în țesuturi, teste neurologice care arată profunzimea leziunii, culturi infecțioase care identifică agentul patogen.

În consecință, cercul se va îngusta atât de mult încât cauza unei astfel de patologii va deveni evidentă și va fi posibil să treceți la tratament.

Tratamentul durerii lombare

Durerea de spate este tratată cuprinzător, folosind cele mai eficiente metode. Deci, pentru tratamentul modificărilor degenerative, utilizați:

• Medicamente care opresc manifestările durerii acute. Acestea sunt fie tablete și injecții, fie unguente - în principal antiinflamatoare. Uneori sunt completate cu unguente de încălzire.
• Terapie manuală. Cu modificări degenerative, cel mai eficient mod de a reduce cauzele care duc la durere. Contribuie la nutriția țesutului osos - așa că devine un adaos ideal în tratamentul osteoporozei. Îmbunătățește fluxul sanguin, oferă oxigen și substanțe nutritive nervilor, frământă și relaxează mușchii și ajută la îndreptarea cel puțin parțială a vertebrelor. Cu toate acestea, există contraindicații (de exemplu, exacerbări, boli inflamatorii, cancer, boli cardiovasculare), prin urmare, înainte de a merge la un terapeut de masaj, trebuie mai întâi să consultați un medic.
• Schimbarea stilului de viață. Există o sarcină constantă asupra coloanei vertebrale, dar este în puterea unei persoane de a o reduce. Saltea și pernă ortopedică, purtarea unui corset în timpul exacerbărilor, activitate fizică moderată în fiecare zi, luarea de vitamine - toate acestea sunt mai eficiente, utilizarea medicamentelor cu injecții zilnice.
• terapie cu exerciții fizice. Baza luptei împotriva modificărilor degenerative. Vă permite să vă relaxați spatele, să îmbunătățiți postura, să creșteți tonusul general al corpului. În mod ideal, pacientul ar trebui să facă exerciții fizice în fiecare zi.

Dar tratamentul altor cauze necesită o abordare mai complexă:

• bolile infecțioase sunt tratate cu o combinație complexă de antibiotice, antiinflamatoare și alte medicamente cu tratament sanatoriu;
• bolile organelor interne se tratează prin eliminarea cauzei, iar dacă există dureri de spate, se începe tratamentul cu un medicament cu efecte antiinflamatorii și analgezice;
• pentru cancer se folosesc chimioterapie, radioterapie și chirurgie;
• pentru fracturi se aplica tencuiala si se folosesc medicamente antiinflamatoare;
• in timpul sarcinii se prescrie o centura de sustinere si se recomanda manevrarea cu grija a spatelui.

În orice caz, durerile de spate necesită o consultație cu un medic care știe exact ce tratament medicamentos se începe în prezența unui sindrom de durere.

Prevenirea

• Imbraca-te in functie de vreme, astfel incat hipotermia sa nu afecteze muschii si sa nu duca la scaderea imunitatii.
• Nu ridicați greutăți și, dacă nu există altă cale de ieșire, faceți-o fără probleme și nu sacadat.
• Dacă este posibil, nu vă aplecați peste lucru până la podea, ci ghemuiți-vă.
• Mănâncă corect - obezitatea este unul dintre factorii care duc la probleme de spate. Pentru a face acest lucru, consumați mai multă carne albă, legume și fructe proaspete, produse naturale, lapte. Reduceti consumul de dulciuri, carbohidrati simpli, prajiti, sarati, piperati. Nu mâncați în exces și nu abuzați de fast-food. De asemenea, este util, dacă timpul de lucru permite, să mănânci la oră, la aceeași oră în fiecare zi.
• Nu neglijați activitatea fizică - stând într-un singur loc, nu puteți întări corpul. O jumătate de oră de mers pe jos în fiecare zi va fi suficientă. Înotul și mersul cu bicicleta sunt, de asemenea, bune.
• Faceți cu atenție un examen fizic programat în fiecare an - o vizită la un neurolog vă va ajuta să determinați dacă canalul spinal începe să se curbeze.
• Tine evidenta posturii tale, daca munca este sedentara, trezeste-te la fiecare jumatate de ora si incalzeste-te minim.

Durerile de spate apar pentru fiecare în momente diferite ale vieții. Dacă mergi la medic la timp, faci un diagnostic și începi un tratament, boala nu va avea timp să progreseze și va fi vindecată – sau cel puțin oprită în dezvoltare într-un stadiu foarte incipient.

Principalul lucru este să nu-l experimentezi pe picioare.

Oamenii se plâng adesea de dureri de spate, iar acest lucru este firesc: această zonă reprezintă cea mai mare parte a sarcinii. Comparativ cu alte departamente, lombarul este mai predispus la boli.

În articol, ne vom da seama ce fel de durere de spate este în regiunea lombară, ce o provoacă și cum să scăpăm de ea.

Durerea lombară este cunoscută sub denumirea de lumbago sau „lumbago”. Uneori este atât de puternic încât o persoană trebuie să ia o poziție nefirească, mișcările sale sunt constrânse. Orice mișcare provoacă pacientului cel mai puternic disconfort.

Durerea de spate este o manifestare periculoasă a bolilor coloanei vertebrale

Durerea poate dura câteva minute sau câteva zile. Apoi se opresc brusc, dar după un timp se repetă cu vigoare reînnoită. O persoană trebuie să se obișnuiască cu astfel de valuri de durere care nu vor dispărea complet dacă nu este tratată.

Preturi pentru analgezice pentru dureri de spate

De ce doare partea inferioară a spatelui?

Următorii factori pot fi motivul:

• conducere prelungită sau lucru la un computer în poziție șezând;
• stres fizic, stres emoțional sau nervos la locul de muncă;
• antrenament îmbunătățit în sală (atunci când faceți exerciții în poziție în picioare sau așezat);
• sarcina și nașterea dificilă;
• probleme cu excesul de greutate.

Durerea lombară poate apărea din mai multe motive.

Uneori, durerea dispare de la sine. Acest lucru face clar următoarele: dacă partea inferioară a spatelui vă deranjează în mod regulat, dezvoltarea unei boli grave nu este exclusă. Și cu un tratament prematur, poate duce la consecințe grave, care vor trebui eliminate cu ajutorul intervenției chirurgicale.

Dureri de spate ca simptom al bolii

Există două tipuri de dureri de spate: primară și secundară.

Legătura dintre durere și boală a fost descoperită de foarte mult timp.

Sindromul de durere primară apare direct odată cu dezvoltarea bolilor coloanei vertebrale. Poate fi:

• osteocondroza lombară;
• formarea proeminenței discului intervertebral;
• hernie intervertebrală;
• spondiloză sau spondilartroză;
• boli ale coloanei vertebrale cum ar fi cifoza, scolioza, cifoscolioza;
• artrită;
• discita, osteomielita și tuberculoza coloanei vertebrale.

Sindromul durerii secundare apare din cauza bolilor din alte zone ale corpului. Este cauzată de următoarele motive:

• fracturi;
• tumoră în interiorul canalului spinal;
• spasme musculare constante;
• boli ale organelor interne;
• urolitiază;
• sarcina complicata;
• probleme ovariene.

Dacă doriți să aflați mai multe și să luați în considerare și tratamente alternative, puteți citi un articol despre asta pe portalul nostru.

Video -Cum să ameliorați durerea acută în regiunea lombară

Clasificarea durerii

Durerea lombară poate fi:

• puternic;
• ascuțit;
• durere;
• cronic;
• deplasat.

dureri severe

Durerea severă apare cu osteocondroză. Durerea bântuie o persoană în mod constant: atunci când merge, stă, ridică greutăți, chiar tușește sau strănută. Uneori dă la membrele inferioare. Acest lucru este însoțit de amorțeală și o senzație de „pielea de găină”.

O persoană simte imediat o durere severă, motiv pentru care merge la spital. Deci este mai ușor să scapi de ele.

Cu sciatică, o persoană simte dureri severe în partea inferioară a spatelui și în alte părți ale corpului: în fese, coapse, pelvis și tibie. Durerea devine mai puternică în procesul de mers, tuse, schimbarea poziției corpului.

Preturi pentru un corset lombo-sacral

La primele astfel de semne, trebuie să contactați un neurolog. Este recomandat să dormi pe o saltea dură pentru a menține partea inferioară a spatelui în poziția anatomică corectă.

Durere acută

Durerea acută la o persoană se manifestă în următoarele cazuri:

• Crick;
• ședere lungă într-o poziție inconfortabilă;
• lucrul cu greutăți;
• trauma;
• mișcări bruște;
• hipotermia organismului;
• proiect.

Pentru a elimina o astfel de durere, trebuie să utilizați geluri și unguente care au proprietăți antiinflamatorii și analgezice. Acestea vor ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la eliminarea edemului. Dacă după două sau trei zile de la prima manifestare a durerii de spate nu dispare, atunci este timpul să consultați un medic.

În primele zile, când durerea de spate este deosebit de puternică, este mai bine să adere la repaus la pat.

Dureri dureroase

Durerea în partea inferioară a spatelui poate apărea din cauza miozitei sau inflamației mușchilor spatelui inferior. O persoană este constrânsă în mișcări, deoarece experimentează durere atunci când face chiar și cele mai simple mișcări.

Durerea dureroasă nu este la fel de vizibilă ca altele, mai ales în primele perioade ale dezvoltării sale.

Pentru a scăpa de durere, trebuie mai întâi să faceți un duș cald, apoi să vă îmbrăcați haine calde. Activitatea fizică este exclusă. Pentru a atenua starea, se recomandă frecarea unguentelor care au efect de încălzire. Dacă durerea nu dispare după trei zile, este mai bine să consultați un medic.

Produse de încălzire terapeutică

durere cronică

Adesea, cauza unei astfel de dureri este spondiloza deformatoare. O persoană cu o astfel de boală este foarte îngrijorată de partea inferioară a spatelui, se poate dezvolta pierderea senzației și slăbiciune la nivelul picioarelor.

A scăpa de durerea cronică este imposibil. Cel mai bun lucru pe care îl va face un medic este să-și reducă puterea.

Durerea cronică poate fi cauzată și de spondilită anchilozantă, probleme metabolice sau cancer. Pentru a face față acestor boli acasă nu va funcționa. De asemenea, este dificil de identificat cauza în stadiile incipiente. Prin urmare, dacă apare o durere care nu dispare mai mult de trei zile și chiar se intensifică, ar trebui să consultați un medic.

Durerile deplasate

Acest tip se distinge prin „încurcarea” sa. O persoană simte dureri în partea inferioară a spatelui și crede că cauza lor este în problemele cu coloana vertebrală. Dar, de fapt, durerile deplasate se manifestă de obicei din cauza bolilor organelor situate în regiunea pelviană, a tumorilor și a bolilor tractului gastro-intestinal și rinichilor.

Acest tip de durere este considerat cel mai periculos, deoarece simptomele sale sunt ușor „confundate” cu simptomele altor boli.

În ce cazuri trebuie să consultați un medic?

Dacă aveți vreun semn din lista de mai jos, ar trebui să vă înscrieți imediat pentru o consultație cu un terapeut.

• durerea severă în regiunea lombară nu dispare după trei zile sau mai mult;
• cauza durerii într-o leziune a coloanei vertebrale despre care știți (de exemplu, cu câteva zile înainte de a exista un accident sau o cădere pe spate);
• te doare spatele, șoldurile, tibia și picioarele în același timp;
• din cauza durerii, senzația se pierde în fese, șolduri, picioare, picioare și în zona inghinală.

Cum să vindeci durerile de spate?

De obicei, pacientul primește un tratament complex, în care se acordă atenție regiunii lombare, coloanei vertebrale și organelor din apropiere.

Tratamentul este împărțit în două tipuri: conservator și chirurgical.

Tratamentul conservator este un tip de măsuri terapeutice în care recuperarea pacientului se realizează atât prin utilizarea medicamentelor (tratament medicamentos), cât și prin utilizarea unor metode alternative (tratament non-medicament).

Există mai multe tipuri de tratament conservator:

• luarea de medicamente speciale;
• fizioterapie;
• fizioterapie;
• masaj.

Tratamentul medicamentos

Unguente și geluri

Unguent - medicament într-o formă ușoară, care este destinat aplicării externe pe zonele afectate ale corpului. Unguentul constă din două componente: o bază și substanțe active medicinale.

Unguentele ca medicamente sunt eficiente dacă trebuie să vă îmbunătățiți sănătatea cât mai curând posibil acasă. Ele ajută o persoană să atenueze durerea, inflamația, spasmele musculare. Unele au un efect de încălzire pe partea inferioară a spatelui, ceea ce este util dacă ea este răcită.

Ce medicamente funcționează și care nu?

Ca preparate de încălzire, plasturii chinezești pentru spate au performanțe excelente.

Preturi la plasturi chinezesti pentru articulatii si coloana vertebrala

Există următoarea clasificare a unguentelor:

1. Unguente antiinflamatoare cu efect analgezic. Au efect de răcire datorită faptului că conțin mentol și lavandă. Acestea includ ibuprofen, Nurofen și Diclofenac.
2. Unguente combinate. Sunt folosite pentru leziuni și entorse. Pe lângă efectele antiinflamatorii și analgezice, acestea au un efect de vindecare, care se realizează datorită heparinei și demetil sulfoxidului din compoziția unguentului. De exemplu, Dolobene.
3. Medicamente cu efect de dilatare a vaselor de sânge. Acestea cresc fluxul de sânge către zona afectată. De exemplu, unguent cu papaverină;
4. Condroprotectoare. Folosit pentru patologii ale țesutului cartilajului. Datorită sulfatului de condroitin, aceste medicamente refac articulațiile. Acestea sunt Chondroxide și Drastop.

Injecții

O injecție presupune introducerea unui medicament într-un mușchi sau venă pentru a accelera „livrarea” medicamentelor în zona inflamată. Este important ca acul să fie ascuțit - astfel încât nici pielea, nici mușchii nu sunt răniți.

Caracteristicile distinctive ale injecției sunt:

• Viteza de tratament.
• Eficacitatea tratamentului. Substanța activă nu suferă niciun proces degenerativ în tractul gastrointestinal.
• Necesitatea unei abordări profesionale a injecției. Este mai bine să nu vă faceți injecții pe cont propriu - trebuie fie să vizitați un medic în fiecare zi, fie să sunați la un lucrător sanitar acasă.
• Este necesară programarea unui specialist. Doar un medic vă poate prescrie medicamentul potrivit. Și multe medicamente fără prescripție medicală sunt complet imposibil de obținut.

Exerciții fizice și exerciții

Exercițiul terapeutic este o metodă de tratare a bolilor și de reducere a durerilor de spate. Sarcinile terapiei cu exerciții fizice sunt refacerea sistemului musculo-scheletic, îmbunătățirea stării pacientului și corectarea posturii.

Exercițiul terapeutic este o metodă eficientă de tratament conservator

1. Poziția de pornire - culcat. Este necesar să ridicați alternativ picioarele stânga și dreapta. Înălțimea maximă de ridicare este de zece până la cincisprezece centimetri. Piciorul ridicat trebuie ținut pe greutate timp de 10-15 secunde. Exercițiul se efectuează de 10-15 ori pe fiecare picior.
2. În decubit dorsal, trebuie să vă îndoiți genunchii. Unghiul de flexie este de 90-100 de grade. La sfârșitul exercițiului, picioarele îndoite trebuie să fie înclinate la dreapta și la stânga până se oprește. Exercițiul se efectuează de 15 ori.
3. Trebuie să vă aplecați încet și lin în direcții diferite. Când efectuați exercițiul, spatele trebuie să fie cât mai drept posibil. Suficient pentru 20 de pante în fiecare direcție.
4. Poziția de pornire - stând în patru labe. Este necesar să vă balansați cu brațele și picioarele opuse unul altuia (de exemplu, brațul drept și piciorul stâng sunt implicate) în același timp. Efectuat de 10-15 ori
5. "Pod". Stând în patru picioare, cu stomacul în afară, trebuie să vă arcuiți spatele și să vă blocați în această poziție atâta timp cât aveți suficientă forță. Trebuie să efectuați exercițiul de cel puțin 5 ori.

Masaj

Masajul este o tehnică de tratament care vizează influențarea punctelor active ale unei persoane cu ajutorul mâinilor sau a dispozitivelor speciale. Această metodă s-a dovedit în lupta împotriva durerii în regiunea lombară. Cu toate acestea, masajul trebuie făcut doar de un specialist, deoarece un neprofesionist poate dăuna sănătății coloanei vertebrale.

Beneficiile masajului:

• îmbunătățește fluxul sanguin în partea afectată a corpului;
• face mușchii și ligamentele mai flexibile și mai elastice;
• ameliorează forma acută de durere;
• elimină toxinele din organism;
• creeaza senzatii placute prin masajul zonelor sensibile ale corpului;
• efect benefic asupra stării de spirit.

Masajul este cel mai bine combinat cu o baie sau o saună. Este deosebit de util să faci baie cu mături din mesteacăn sau stejar: măresc tonusul corpului.

Încălzire și crioterapie

Această metodă de tratament aparține medicinei populare. Încălzirea ajută la durerea care nu este asociată cu inflamația. De exemplu, este entorsa, hernia, curbura coloanei vertebrale sau osteocondroza. Crioterapia, dimpotrivă, este eficientă în formele acute de inflamație.

Tine minte! Dacă există o infecție în organism, încălzirea își pierde efectele pozitive. Fluxul sanguin crescut dă naștere la dureri ireprimabile în corpul uman, iar zona de inflamație poate crește.

Prevenirea bolilor

Pentru a evita reapariția durerii în regiunea lombară, vă recomandăm să urmați trei reguli principale:

• Fă sport regulat.

Exercițiile ar trebui să fie de natură generală de întărire. Ele afectează uniform toate grupele musculare, inclusiv cele din spate și abdomen. Se recomandă să fie practicate zilnic timp de cel puțin douăzeci până la treizeci de minute. Exercițiile de dimineață, joggingul, înotul în piscină sau o plimbare rapidă vor fi de folos.

• Menține echilibrul apă-sare.

Ar trebui să bei mai multă apă dimineața. După ora 20.00 este mai bine să reduceți cantitatea de apă consumată, deoarece aceasta este plină de umflături și dureri la rinichi.

• Mănâncă corect și vezi un medic.

Revizuiește-ți dieta zilnică. Ar trebui să reduceți cantitatea de alimente grase, prăjite și afumate sau chiar să le eliminați cu totul - este mai bine să adăugați mâncăruri și alimente sănătoase. Cel mai util este cel care se fierbe la abur sau se fierbe. Dieta zilnică trebuie să conțină cât mai multe alimente, saturate cu vitamine, oligoelemente și minerale necesare organismului.

Se recomandă efectuarea unor examinări medicale anuale, inclusiv o examinare completă a corpului. Femeile ar trebui să viziteze regulat un ginecolog, bărbații - un urolog. Sănătatea copiilor ar trebui monitorizată la nivelul instituțiilor de învățământ - un examen medical stabilit va ajuta la identificarea bolii la timp și la începerea tratamentului cât mai curând posibil.

Principala condiție pentru menținerea unei coloane vertebrale sănătoase este stilul de viață corect!

Pe lângă aceste trei reguli, mai sunt câteva care sunt de asemenea recomandate să fie respectate:

• Urmăriți-vă postura.
• Evitați posturile incomode când stați. Genunchii trebuie să fie deasupra nivelului pelvisului. Trebuie să stai pe un scaun jos sau să pui un suport sub picioare. Este mai bine dacă se pune o pernă mică între spatele inferior și spătarul scaunului (scaunului).
• Când lucrați într-un birou, trebuie să vă mutați în mod regulat. O dată pe oră, faceți pauze pentru un mic exercițiu de cinci minute.
• Trebuie să dormi pe o saltea ortopedică tare.
• Ridicați corect greutăți. Acest lucru se face prin îndoirea articulațiilor genunchiului. Trebuie să vă așezați la subiect, îndoind genunchii, în timp ce țineți spatele drept.
• Când transportați o încărcătură, merită să distribuiți sarcina între ambele mâini.

perna de spate

Concluzie

Durerea lombară este un simptom periculos care se caracterizează prin inconstanța și variabilitatea sa.

Puteți scăpa de durerile de spate dacă faceți un efort

Ai grijă de sănătatea ta, nu amâna să mergi la medic și duce un stil de viață activ - atunci nu vei avea probleme cu coloana vertebrală.

Alte boli - clinici din Moscova

Alegeți dintre cele mai bune clinici după recenzii și cel mai bun preț și faceți o programare

Alte boli - specialiști la Moscova

Alegeți dintre cei mai buni specialiști după recenzii și cel mai bun preț și faceți o programare

Durerea de spate este o apariție extrem de frecventă. Paleontologii și biologii cred că aceasta este o consecință a unei astfel de achiziții evolutive precum bipedismul.

Sarcina în timpul mersului nu este distribuită uniform pe toate departamentele, ca la majoritatea animalelor, dar cade aproape complet pe regiunea lombară.

Durerea lombară apare din mai multe motive și poate indica un complex de afecțiuni de altă natură.

Boli ale coloanei vertebrale și ale organelor interne

Durerea poate apărea ca urmare a unor boli congenitale sau dobândite.

Deci, defectele congenitale includ în special:

• modificări și vertebre despicate;
• forma neregulată a proceselor vertebrelor, scurtarea sau alungirea acestora.

Vertebrele despicate: 1,2-posterioară, 3,4-laterală, 5-7-anterior

Aceste probleme pot fi complet asimptomatice sau însoțite de dureri acute la efectuarea anumitor tipuri de înclinații, dificultăți de mișcare, probleme la urinare, retard mintal.

Cauzele durerilor de spate pot fi, de asemenea, de natură nevralgică cu:

• nervii ciupiti la nivelul coloanei vertebrale (o astfel de durere poate fi descrisa ca fiind severa si brusca);
• osteocondroza lombară, care se dezvoltă ca urmare a unui stil de viață sedentar și sedentar și provoacă dureri de tracțiune din cauza încordării musculare;
• lomboischialgia, caracterizată prin modificări atrofice ale nervului sciatic (cel mai adesea durerea din această boală trece la fese, apare brusc și brusc).
• scleroza multiplă (această boală cronică autoimună afectează învelișul fibrelor nervoase ale măduvei spinării și creierului, provoacă dureri de localizare diferită, severitate și este dificil de vindecat).

În plus, durerile ascuțite de natură similară pot provoca și:

• sacroileita degenerativă- o boală gravă, care este un proces purulent-inflamator la suprafața articulației sacroiliace;
• cauza căreia este o lipsă de calciu în organism sau o încălcare a metabolismului său (în stadiile inițiale, boala se caracterizează prin dureri cronice dureroase, crampe, modificări ale posturii).

Figura: osteoporoza

Un alt tip de durere în regiunea lombară este durerea care are un caracter reflectat.

Ele pot fi un simptom caracteristic al unui număr de boli ale diferitelor organe și sisteme:

• infecții ale sistemului genito-urinar (chlamydia, ureaplasmoză);
• funcția intestinală instabilă și bolile tumorale ale tractului gastrointestinal;
• hemoroizi care decurg din munca sedentară;
• tumori și polipi în uter;
• complicații după răceli (după o durere în gât, gripă, SARS);
• radiculită (provocă dureri lombare, care iradiază către picior).

În unele cazuri, motivul poate fi:

• modificări fiziologice (sarcină, naștere, menstruație);
• activitate fizică excesivă (în special, ridicarea greutăților);
• o creștere bruscă în greutate;
• anestezie epidurala.

Figura: Cum să ridici greutăți

Factori provocatori

Pe lângă bolile interne, durerea lombară poate fi declanșată de următorii factori:

hipotermie

Cea mai frecventă consecință a hipotermiei este sciatica.

Acesta este un proces inflamator care afectează rădăcinile nervilor.

Procesele infecțioase apar pe fondul imunității reduse. Expunerea periodică sau prelungită la frig, precum și aerul umed, afectează semnificativ rezistența organismului.

Activitate fizică neregulată

Adesea, după o ședere lungă în poziție șezând, durerile de spate apar la mers.

Lipsa exercițiilor fizice și a activității fizice provoacă staza sângelui și poate duce la modificări ireversibile ale cartilajului.

Cu toate acestea, orice încărcătură ar trebui dozată, puterea lor ar trebui crescută treptat.

Tensiunea excesivă provoacă leziuni și entorse ale mușchilor, fracturi, crăpături în oase.

Cu o tranziție bruscă la exerciții complexe, pot apărea deplasări dureroase ale organelor interne.

Sporturi profesionale

Sporturile periculoase includ:

• culturism;
• culturism;
• Ridicare de greutăți.

Ele sugerează stres excesiv asupra mușchilor spatelui inferior.

Un simptom alarmant este durerea după genuflexiuni cu mreană, întoarceri ascuțite și îndoiri.

Dacă este dureros pentru atlet să meargă, este necesar să opriți imediat antrenamentul și să consultați un medic.

Alimentație necorespunzătoare

Dieta trebuie să conțină o cantitate suficientă de calciu, fosfor și fluor, care sunt componente importante ale țesutului osos.

O atenție deosebită aportului de calciu, fluor și fosfor trebuie acordată femeilor în timpul sarcinii, alăptării și menopauzei.

În plus, constipația frecventă și excesul de alimente grase și bogate în calorii din dietă au un efect traumatic asupra rectului și intestinului gros.

Acest lucru duce la dureri de spate radiante.

Vărsăturile și greața frecventă indică gastrită sau un ulcer, în care poate trage puternic partea inferioară a spatelui.

Rachiocampsis

Un alt nume pentru patologie este scolioza. Poate fi congenital și dobândit.

Într-o formă ușoară, se poate vindeca cu ușurință cu un set de exerciții, în una severă necesită intervenție chirurgicală.

Cu o curbură, pacientului devine dificil să stea în picioare mult timp, să stea fără sprijin.

Stres

Tensiunea nervoasă puternică, grijile frecvente și absența îndelungată a odihnei afectează negativ toate sistemele corpului. Psihologii au descoperit că o persoană care se află sub încărcătura problemelor începe să se aplece involuntar, „aplecându-se” sub greutatea sa.

Multe boli cronice pot fi exacerbate de nervi și stres.

Dacă depresia și pierderea forței continuă timp de o lună, este nevoie de ajutor de specialitate.

Ce boli și afecțiuni provoacă dureri de spate?

Cauzele durerii la bărbați

Durerea lombară la bărbați poate avea etiologii diferite și se caracterizează prin trăsăturile lor distinctive.

Vârsta și modificările hormonale au un efect redus asupra coloanei vertebrale masculine, dar adesea problemele cu glanda prostatică pot provoca dureri profunde și ușoare caracteristice.

Principalele cauze ale durerii de spate la bărbați includ:

Crick

Adesea, persoanele care nu sunt angajate în muncă fizică prin natura activităților lor au mușchii spatelui slabi, în special dorsalul mare.

Trebuie dezvoltată capacitatea de a distribui corect activitatea fizică.

Când ridică greutăți, o persoană neantrenată transferă toată greutatea în partea inferioară a spatelui, și nu în biceps, triceps sau mușchi ai pieptului. Consecința acestui lucru este întinderea mușchiului latissimus dorsi.

La întindere, apare apoi durerea, apoi apare, scăzând cu comprese fierbinți, unguente de încălzire.

Se poate simți dacă stai în picioare mult timp și treci în decubit dorsal.

fractură

Cauza unei fracturi poate fi atât o vătămare gravă, cât și o vânătaie banală.

Când discul intervertebral dispare, o fractură a coloanei vertebrale lombare poate provoca chiar un pas nereușit sau pierderea echilibrului.

Un simptom al unei fracturi este o durere ascuțită în partea inferioară a spatelui sau în zona coccisului.

Uneori durerea se poate deplasa la membrele superioare sau inferioare, intensificandu-se cu o schimbare a pozitiei corpului.

Metastaze tumorale genitale

Durerea de la metastazarea țesutului osos al coloanei vertebrale este cea mai puternică, uneori devenind insuportabilă.

Vizita la un medic oncolog nu trebuie amânată atunci când partea inferioară a spatelui și testiculele sau penisul dor.

O astfel de durere poate fi îndepărtată numai cu medicamente puternice, procesul de modificări ale țesutului necrotic nu va fi, cel mai probabil, oprit.

boală de rinichi

Aproximativ o treime dintre pacienții de sex masculin cu dureri lombare suferă de probleme renale.

Durerea în zona rinichilor este agravată în timpul mișcărilor și stării prelungite în poziție verticală. În repaus, durerea dispare.

Dacă stai în picioare mult timp, durerea poate crește treptat.

Acest lucru se datorează faptului că lichidul se grăbește către rinichi și creează o presiune în exces asupra coloanei vertebrale.

După alcool, durerea de spate poate crește și ea.

Prostatita

Această boală provoacă dureri lombare pe dreapta și pe spate. Uneori, durerea iradiază în zona inghinală.

Alte simptome ale prostatitei sunt senzația de arsură la urinare, probleme de erecție.

Cauza principală a bolii este stagnarea sângelui în capilare sau o infecție bacteriană.

Cauzele durerii la femei

Corpul feminin este supus constant modificărilor și șocurilor hormonale.

Anumite tipuri de durere în corpul feminin apar în mod normal și nu sunt un semnal de alarmă.

Durerea asociată cu ciclul menstrual

Durerea care apare în momente diferite ale ciclului menstrual nu indică neapărat un fel de patologie:

• În timpul menstruației, uterul mărit apasă pe mușchii spatelui, provocând disconfort;
• Dacă durerea apare înainte de menstruație timp de 7-8 zile și este administrată în stomac, atunci aceasta indică necesitatea revizuirii dietei. Este mai bine să includeți în dietă mai multe alimente bogate în fibre și acizi din fructe.
• Durerea din mijlocul ciclului poate fi asociată cu eliberarea ovulului din ovar;
• Durerea după menstruație indică probleme la nivelul sistemului reproducător, caz în care este necesară o vizită la un specialist.

Durerea cauzată de sarcină

În primele săptămâni, când o femeie nu este încă conștientă de poziția ei, partea inferioară a spatelui și a abdomenului îi pot doare. Astfel de dureri sunt similare în natură cu durerile premenstruale și adesea coincid cu ele în termeni.

O întârziere a menstruației în acest caz poate indica sarcina sau un proces infecțios.

Uneori este posibilă sângerare mică, acestea sunt asociate cu introducerea oului fetal în peretele uterului.

Dacă abdomenul inferior și spatele inferior doare și nu există menstruație, primul lucru de făcut este un test de sarcină.

Adesea, o astfel de durere va însoți o femeie timp de câteva luni, în astfel de cazuri, medicul sugerează să luați suplimente de magneziu.

În timpul sarcinii, mai ales în ultimele etape, majoritatea femeilor experimentează dureri sub sau deasupra taliei.

Acest lucru se datorează faptului că o burtă în creștere pune mult stres pe mușchii spatelui.

Daca durerea este constanta si asociata cu o activitate viguroasa, viitoarea mama are nevoie de un bandaj de sustinere care sa distribuie sarcina intre diferitele grupe musculare.

Dacă partea inferioară a spatelui doare în timpul somnului și dimineața, cel mai probabil femeia doarme într-o poziție inconfortabilă.

Pot ajuta pernele speciale pentru dormit, care susțin corpul și previn tensiunea musculară. Durerea de spate pe timp de noapte ar trebui să dispară.

Până la sfârșitul termenului, durerea poate fi concentrată în partea inferioară a spatelui pe dreapta sau pe stânga: acest lucru nu indică poziția fătului, ci o curbură a posturii.

Durerea poate trece la o femeie însărcinată atunci când stă, sprijinindu-se complet pe un suport.

După avort

Femeile care decid să întrerupă sarcina sau o fac din motive medicale, în aproape 100% din cazuri se plâng de durere după un avort.

Cauzele durerii pot fi:

• inflamația mucoasei uterului (endometrită);
• starea stresantă a unei femei;
• contracția uterului după un avort.

În acest caz, durerea poate fi dată la picior sau concentrată în partea inferioară a spatelui.

Durerea asociată cu nașterea

După naștere, femeile au adesea dureri de spate. Uneori, durerea este localizată acolo unde se află coccisul sau unde se află sacrul. Acest lucru se datorează leziunilor și entorselor primite în timpul nașterii.

Durerea poate fi prevenită făcând exerciții speciale în timpul sarcinii sau vizitând piscina.

Mamele care alăptează pot efectua și un set de exerciții, acordând o atenție deosebită posturii lor.

Dacă durerea este însoțită de o creștere a temperaturii la 37 de grade și peste, femeia se aruncă brusc în febră, este necesar un consult medical.

Poate că acesta este un proces infecțios.

Durere cauzată de boli ale sistemului reproducător feminin

Afecțiunile tipice ale femeilor, al căror simptom este durerea de spate, includ:

Cistita

Aceasta este o inflamație a vezicii urinare, care este mai frecventă la femei. Cistita este ușor de tratat și diagnosticat.

Merită să treceți teste de urină pentru prezența acestei boli, dacă există o senzație de arsură în timpul urinării, trage partea inferioară a spatelui atunci când se aplecă înainte, temperatura corpului este crescută.

Fig.: cistita

Procese infecțioase în vagin

O serie de inflamații la femei provoacă durere în decubit dorsal.

Poate fi candidoză, vaginoză bacteriană sau o boală virală.

Durerile similare pot fi, de asemenea, un simptom al afectarii rinichilor.

Inflamația anexelor

Dacă o femeie are dureri în partea inferioară a spatelui și în ovare, există o senzație de arsură în timpul urinării, temperatura a crescut peste 38 de grade, este necesară diagnosticarea cu ultrasunete și tratamentul sub supravegherea unui specialist (un curs de injecții sau administrarea de medicamente orale). .

Durerea asociată cu boli ale organelor interne

Bolile intestinelor sau stomacului pot provoca dureri la nivelul coloanei vertebrale.

Uneori, durerea în aceste tulburări poate radia puternic - da la picior sau da la stomac.

Un astfel de tablou clinic se datorează faptului că creierul interpretează incorect semnalul pe care îl dau organele.

Dacă partea inferioară a spatelui și partea dreaptă doare, aceasta indică probleme cu ficatul sau pancreasul, durerea pe partea stângă indică apendicita sau colici intestinale.

În partea stângă, durerea poate apărea în timpul alergării sau a altor exerciții fizice. Trece repede și nu prezintă niciun risc pentru sănătate.

În regiunea coccisului, sunt posibile furnicături și dureri de tragere.

La copii

Cea mai frecventă cauză a durerilor de spate la copii este postura proastă.

În procesul de învățare, dacă un scaun și o masă pentru cursuri sunt selectate incorect pentru un copil, se poate dezvolta o curbură a coloanei vertebrale.

Scolioza poate duce la:

• pantofi selectați necorespunzător;
• picioare plate;
• geanta incomoda.

În stadiile inițiale ale bolii, curbura poate fi corectată cu ușurință cu ajutorul exercițiilor de fizioterapie prescrise de un medic.

Durerea moderată care se manifestă la un copil dimineața, după o muncă grea sau o ședere lungă într-o singură poziție, poate fi și primul semn al unei hernii spinale.

Hernia poate fi cauzată de:

• rahiocampsis;
• prea multă activitate fizică;
• sportul excesiv.

Mai ales periculoase în copilărie sunt săriturile peste cap, ridicarea greutăților, răsucirile, genuflexiunile.

Dacă un copil se plânge periodic de dureri de spate după un antrenament, atunci are nevoie de ajutorul unui specialist.

Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) este una dintre cele mai precise metode de diagnosticare a diferitelor boli. Despre ce patologii cu ajutorul RMN pot fi detectate la nivelul gâtului, citiți articolul despre.

Ce este coccigodinia și cum se tratează? Informații despre acest sindrom pot fi găsite.

Din ce motive se dezvoltă o boală atât de gravă precum periartrita humeroscapulară? Descoperi .

Ce să fac?

Utilizarea unguentelor

Acest tip de medicament este foarte eficient dacă trebuie să vă îmbunătățiți rapid sănătatea acasă.

Unguentul ajută la ameliorarea inflamației, întinderea și are un efect de încălzire dacă partea inferioară a spatelui este răcită.

Se disting următoarele grupuri de unguente:

• analgezice antiinflamatoare (include substanțe medicinale cu efect de răcire care ameliorează iritația - mentol, lavandă și analgezice - nurofen, iboprofen);
• medicamente combinate (folosite pentru entorse și leziuni, împreună cu efecte antiinflamatorii și analgezice, au efect de vindecare datorită heparinei lor constitutive, demetil sulfoxid);
• medicamente iritante (efectul se bazează pe vasodilatație și fluxul de sânge către sursa durerii);
• condroprotectori (una dintre componentele active ale unor astfel de medicamente este sulfatul de condroitină, utilizat în procesele patologice din țesutul cartilajului, care contribuie la refacerea activă a suprafețelor cartilajului articulațiilor).

Injecții

Acțiunea care se realizează cu ajutorul injecțiilor este similară cu luarea unguentelor sau preparatelor orale corespunzătoare.

Caracteristicile principale ale acestui tip de terapie sunt:

• Viteză. Ameliorarea rapidă a durerii severe este posibilă numai prin introducerea medicamentului în sânge sau mușchi.
• Eficienţă. Injecțiile vă permit să livrați ingredientul activ exact la țintă. Substanța activă nu este distrusă în tractul gastrointestinal.
• Necesitatea prezenței unui specialist. Este dificil să-ți faci singur injecțiile, așa că trebuie fie să vizitezi zilnic clinica, fie să chemi o asistentă la domiciliu.
• Poate fi utilizat numai conform indicațiilor medicului. Cum să tratați starea de rău și durerea severă cu injecții poate fi sfătuit doar de un medic și prescrie medicamentul necesar. Cele mai multe dintre ele pot fi achiziționate doar pe bază de rețetă.

incalzire

Această metodă de a scăpa de durere este mai probabil să fie medicina tradițională.

Încălzirea bine ajută la durerea de natură neinflamatoare - entorse, hernii, curburi, osteocondroză.

Într-un proces infecțios, încălzirea provoacă fluxul de sânge în zona de țesut afectată și crește durerea.

Exerciții

Exercițiul terapeutic este o excelentă prevenire și tratare a durerilor de spate.

Scopul cursurilor este consolidarea corsetului muscular al coloanei vertebrale și postura corectă.

1. Dintr-o poziție culcat, este necesar să ridicați alternativ picioarele cu 10-15 cm și să le țineți o vreme pe greutate.
2. Întins pe spate, trebuie să vă îndoiți genunchii la un unghi de 90-100 de grade și să vă ridicați la înălțimea maximă. După efectuare, picioarele îndoite trebuie înclinate la dreapta și la stânga, până când ating podeaua.
3. Înclinări lente și netede efectuate în diferite direcții. În timpul exercițiului, ar trebui să încercați să nu vă îndoiți spatele în regiunea toracică, menținându-l cât mai uniform.
4. Stând în patru picioare, trebuie să efectuați leagăne simultan cu mâna dreaptă și piciorul stâng și invers.
5. Exercițiu pod. În primul rând, trebuie efectuată, sprijinită de perete, sau cu ajutorul unei alte persoane.

Masaj

Masajul este de mare ajutor în a scăpa de durerile de la nivelul coloanei lombare.

Poate fi încredințată unui specialist într-o clinică sau efectuată acasă, în orice caz, beneficiile de pe urma acesteia vor fi neprețuite.

Efectele terapeutice pozitive ale masajului includ următoarele:

• îmbunătățirea alimentării cu sânge a părții bolnave a corpului;
• frământarea mușchilor, ceea ce îi face și ligamentele mai flexibile și elastice;
• eliminarea durerii acute;
• scăpa de toxinele acumulate în mușchi și țesutul subcutanat;
• senzații plăcute datorită stimulării terminațiilor nervoase ale pielii;
• emoții pozitive.

Este bun atunci când masajul este combinat cu o baie sau o saună.

Este deosebit de util să faci baie cu mături de mesteacăn sau stejar, ele stimulează perfect toate procesele vitale și măresc tonusul general al corpului.

La ce medic ar trebui sa ma adresez?

Pentru durerile de spate, a căror cauză nu este cunoscută, în primul rând, ar trebui să consultați un terapeut. Va ajuta la identificarea bolii prin totalitatea simptomelor.

Dacă motivul este evident: durerea a fost precedată de o rănire, durerea a apărut pe fundalul sarcinii, ciclului menstrual sau a unei boli cronice, este logic să contactați imediat un specialist mai restrâns.

Auto-medicația este permisă numai în cazurile în care cauza durerii este cunoscută cu precizie.

Video: primul ajutor

Prevenirea

Măsurile preventive pentru prevenirea durerii includ următoarele:

Sport regulat

Educația fizică ar trebui să fie de întărire generală, oferind sarcini egale tuturor grupelor musculare.

În fiecare zi, exercițiile ar trebui să fie acordate timp de 20-30 de minute.

Pot fi exerciții de dimineață, jogging, înot în piscină, mers în ritm alert.

Video: gimnastică pentru întărirea mușchilor spatelui și ai coloanei vertebrale

Menținerea echilibrului apă-sare

O persoană ar trebui să consume până la 3 litri de lichid pe zi. Cel mai bun lichid de consumat este apa minerală.

Cafeaua, ceaiul (inclusiv verde), băuturile carbogazoase creează o povară suplimentară pentru rinichi, dar nu umplu nevoia de lichide a organismului.

Ar trebui să se consume mai multă apă dimineața, iar după ora 20.00 nu se bea deloc. În caz contrar, sunt posibile umflături, dureri în zona rinichilor.

Alimentație corectă

În dietă, merită să reduceți conținutul de alimente grase, prăjite și afumate sau să le eliminați complet.

Cele mai sănătoase alimente sunt fierte sau fierte la abur.

Meniul zilnic ar trebui să includă întregul complex de microelemente, vitamine și minerale necesare organismului.

• Examinări preventive de către specialiști

Femeile ar trebui să viziteze un ginecolog în fiecare an, bărbații - un urolog, sănătatea copiilor, ca parte a unui examen de rutină, este de obicei monitorizată la instituțiile de învățământ.

Acest lucru permite depistarea precoce a bolii și începerea tratamentului acesteia.

Principala condiție pentru menținerea unui spate sănătos este stilul de viață corect și o atitudine pozitivă.

Niciodata nu este prea tarziu sa incepi sa iti monitorizezi postura, sa faci un set de exercitii. Multe boli grave ale coloanei vertebrale vă permit să duceți o viață plină, sub rezerva regulilor și prescripțiilor medicilor.