Çamur tedavisi endikasyonları ve kontrendikasyonları. Terapötik çamur hangi hastalıklar için faydalıdır? Sapropel tedavisi

Sapropel

çamur tedavisi

terapötik çamurlar ayrılır 4 ana tip:

Sapropel

ORGANİK MADDELER

Amino asitler: aspartik, glutamik, alanin, arginin, glisin, histidin, serin, tirozin, sistein.

Gerekli amino asitler: valin, izolösin, lösin, lisin, metionin, treonin, triptofan, fenilalanin.

Vitaminler: B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 12, C, D, E

enzimler: katalaz,

BİYOAKTİF BİLEŞENLER

Antiseptik maddeler, hormon benzeri maddeler, büyüme uyarıcıları, lipidler, proteinler, karbonhidratlar.

MİNERAL KOMPLEKSİ

Makrobesinler: kalsiyum, fosfor, silikon, magnezyum, potasyum, kükürt.

Eser elementler: gümüş, demir, çinko, bakır, selenyum, kobalt, iyot, molibden, nikel, manganez.

• %80'e kadar!

Sapropelde bulunabilirlik lipitler

• Hücreleri oksijenle besler.

tırnakları güçlendirmek;

:

• kardiyak iskemi,
• vejetatif distoni,
• flebevrizma,
• yok eden endarterit,
• ateroskleroz,
• tromboflebit.

Sinir sistemi hastalıkları:

• nevrasteni,
• uyku bozuklukları
• polinöropati,
• titreşim hastalığı
• miyelit,
• meningoensefalit,
• çocuk felcinin sonuçları,

Hastalıklar solunum organları:

• kronik rinit,
• Kronik bronşit,
• sinüzit,
• farenjit,
• sinüzit,
• bademcik iltihabı,
• larenjit,

:

• safra yollarının diskinezisi,
• reflü özofajit,
• Kronik gastrit,
• kolit,
• rektumda çatlaklar,
• hemoroid

:

• kronik piyelonefrit,
• nefrit,
• piyelit,
• ürolitiyazis hastalığı,

Üroloji ve jinekolojide

:

• omurganın osteokondrozu,
• miyozit,
• kas dokusu hastalıkları,
• osteoporoz,
• radikülit,
• travmanın sonuçları

Cilt hastalıkları:

• yanıklar,
• diyatez,
• nörodermatit,
• dermatit,
• Sedef hastalığı,
• papüloskuamöz bozukluklar,
• kurdeşen,
• cilt eklerinin hastalıkları,
• yara izleri, keratoz,
• mantar enfeksiyonları
• diğer dermatozlar

Kozmetolojide:

Tıbbi rehabilitasyon ve balneoloji araştırma enstitülerinden alınan materyallerin yanı sıra sapropel çamurunun insan vücudu üzerindeki terapötik etkisi üzerine doktora tezlerine dayanmaktadır.

Neden sapropel?

Sapropel- tam bir biyosentez döngüsünden geçen diğer tıbbi çamurların aksine benzersiz bir kalıntı çamur. Ayrışmaz, diğer tıbbi çamurlara özgü bir kokuya sahip değildir ve ayrıca doğal koşullarda yenilenme, yani 4-6 ay içinde kendi kendini temizleme özelliğine sahiptir. Göl suyunun benzersiz bir özelliği vardır - bozulmadan, oda sıcaklığında aylarca kalabilir, güçlü bir dezenfekte edici etkiye sahiptir.

çamur tedavisi(peloidoterapi, Yunanca pelos - "silt", kil ve terapia - "tedavi") kesinlikle çeşitli hastalıklar için en eski şifa yöntemlerinden birine aittir. Şifalı çamurlar mineraller arasındadır. Terapötik etkileri, organik ve mineral bileşim, biyolojik olarak aktif bileşiklerin içeriği, hormon, antibiyotik ve vitamin bileşenlerinin yanı sıra, içinde meydana gelen biyolojik süreçlerin bağlı olduğu hayati aktivite üzerindeki mikrofloradan kaynaklanmaktadır.

Halk ilaçları ve teknikleri yalnızca yeniden doğuş yaşamakla kalmayıp, aynı zamanda modern tıbba organik olarak dahil edildiğinde, sapropelin önemi giderek daha belirgin hale geliyor. Modern bilim henüz yapay yollarla benzerliğini elde edememiştir, ancak insan doğanın yarattığını kullanabilir.

Fiziksel ve kimyasal özelliklerine bağlı olarak terapötik çamurlar ayrılır 4 ana tip:

• Humpy çamur - pratik olarak organik madde içermez.
• Silt sülfür - %28'e kadar organik madde içerir.
• Turba - %50'ye kadar organik madde içerir.
• Sapropel - %80'e kadar organik madde içerir.

Sapropel- en yüksek biyolojik aktiviteye sahip çamur. Biyojenik maddelere, biyolojik bileşiklere ve en geniş mineral kompleksine dayanmaktadır:

Organik madde:

Amino asitler: aspartik, glutamik, alanin, arginin, glisin, histidin, serin,

Tirozin, sistein.

Esansiyel amino asitler: valin, izolösin, lösin, lisin, metionin, treonin, triptofan,

Fenilalanin.

Vitaminler: B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 12, C, D, E

Enzimler: katalaz, redüktaz, peroksidaz, proteaz.

Biyoaktif bileşenler:

Antiseptik maddeler, hormon benzeri maddeler, büyüme uyarıcıları, lipidler, proteinler, karbonhidratlar.

Mineral kompleksi:

Makrobesinler: kalsiyum, fosfor, silikon, magnezyum, potasyum, kükürt.

Eser elementler: gümüş, demir, çinko, bakır, selenyum, kobalt, iyot, molibden, nikel, manganez.

Sapropel çamurunun benzersiz iyileştirici özellikleri şunlardan kaynaklanmaktadır:

• Maksimum organik madde konsantrasyonu - %80'e kadar!
• Diğer çamur türleri arasında en yüksek ısı kapasitesi ve dolayısıyla en yüksek terapötik aktivite!

Sapropel, Ukrayna Sağlık Bakanlığı tarafından kullanılması tavsiye edilir. Sapropelin tıbbi özelliklerinin değerlendirilmesi, 2007 yılında Ukrayna Tıbbi Rehabilitasyon ve Balneoloji Araştırma Enstitüsü tarafından yapılmıştır. Devlet sıhhi ve epidemiyolojik muayenesinin sonucuna göre, tatlı su sapropel çamuru, belirlenmiş tıbbi güvenlik kriterlerini ve Ukrayna'nın mevcut sıhhi mevzuatının gerekliliklerini karşılamaktadır.

Sapropel %50'ye varan oranda hümik asit içerir, deneysel çalışmalar bunların antitümör, antioksidan, antitoksik, radyoprotektif, antimutajenik ve diğer özelliklere sahip adaptojenler olarak yüksek terapötik aktivitelerini doğrulamıştır.

Sapropel çamuru ile muamele edildiğinde, insan vücudu ile etkileşime girerek optimal bir iyon değişimi yaratılır. Doğal karışımın biyolojik ve kimyasal bileşenleri cilde nüfuz eder. Vücut, sapropelin iyileştirici maddelerini özümseyerek, genellikle birçok cilt ve alerjik hastalığın nedeni olan birikmiş toksinleri ve zehirleri serbest bırakır.

İyileştirici özellikleri açısından, sadece daha düşük değil, aynı zamanda birçok yönden diğer göllerin iyi bilinen şifalı çamurlarını da geride bırakıyor. Karmaşık etki, tüm insan vücudu üzerinde sapropel eyleminin benzersizliğini ve benzersizliğini yaratır.

Sapropel ve buna dayalı müstahzarlar, sinir, endokrin, kardiyovasküler sistemler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, kas-iskelet sisteminin durumunu iyileştirir ve karaciğerdeki metabolik süreçleri uyarır. Sapropelde antibiyotik benzeri maddelerin varlığı ve patojenik mikroorganizmaların yokluğu, kandaki lökositlerin fagositik aktivitesini, doku rejenerasyonunu artırarak enflamatuar süreçlerin hızlı bir şekilde kesilmesini ve egzama, dermatit, yanıklar için aktif bir tedavi sağlar; çeşitli balgam, mastitis, furunculosis, kronik gastrit, mide ülseri ve duodenum ülseri başarıyla tedavi edilmektedir.

Sapropel preparatlarının elektroforez ile birlikte kullanılması, rahim ve uzantıların enflamatuar hastalıkları olan hastaların durumunu iyileştirir; erkek ve kadın kısırlığının tedavisinde yüksek verim ortaya çıktı; eklemlerin kronik inflamatuar patolojisi, nörolojik belirtilerle omurganın servikal osteokondrozu.

Sapropelde bulunabilirlik lipitler(32.3 g / kg kuru kalıntı) bakteriyostatik, bakterisidal ve yüksek anti-inflamatuar aktivitelerini belirler.

Sapropelin kozmetik etkisi:

• Ciltteki bakteri, mantar ve toksinlerin %95'ini yok eder.
• Antiinflamatuar ve ödem önleyici etkiye sahiptir.
• Çeşitli alerjik lezyonlarla cildin hassasiyetini azaltır.
• Epidermal hücrelerin yenilenmesini neredeyse %10 oranında artırır.
• Hücreleri oksijenle besler.
• Epidermisin stratum corneum'unun nem içeriğini arttırır.
• Epidermisin stratum corneum'unun yoğunluğunu ve elastikiyetini arttırır.
• Cildi daha taze, daha sıkı ve daha düzgün bırakır.
• Ciltteki selülit fenomenini, sikatrisyel değişiklikleri ortadan kaldırır ve ciltteki metabolik süreçleri geri yükler.

Sapropel tabanlı prosedürler aşağıdakilere yardımcı olur:

Sivilcelerden kurtulun ve cildin su-lipit dengesini geri yükleyin;

Cildi beyazlatın (çilleri, yaşlılık lekelerini, düzensiz güneş yanığı izlerini giderin);

Gevşek ve gevşek cildi "sıkın", şişliği giderin;

Kırışıklıkları düzeltin ve yenilerinin ortaya çıkmasını önleyin;

tırnakları güçlendirmek;

Kepek ve sebore ile kafa derisinin yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirin;

Özellikle erken kellik ve artan saç dökülmesi ile saçları güçlendirin;

vücuttaki kan dolaşımını iyileştirmek;

Görünümü ortadan kaldırın ve selülit yayılmasını durdurun;

Bacak ağrısını hafifletin ve "varisli damarları" yatıştırın;

Birçok dermatolojik hastalıkla başa çıkın;

Aşırı terleme ve hoş olmayan ayak kokusundan kurtulun.

Sapropelin vücut üzerindeki etkisi:

• Dokulardaki lenf ve kan dolaşımını iyileştirir, kılcal duvarları güçlendirir.
• Kan kompozisyonunu iyileştirir, kan kolesterolünü düşürür.
• Dokulardaki metabolik süreçleri uyarır, oksijen metabolizmasını iyileştirir.
• Belirgin bir antibakteriyel etkiye sahiptir.
• Güçlü bir fizyolojik tahriş edici olarak, otonom sinir sisteminin fonksiyonlarını uyarır.
• Vücudun bağışıklık tepkilerini harekete geçirir, vücut üzerinde tonik etkisi vardır, vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır.
• Mukoza zarlarının patojenik mikroflorasını nötralize ederek, iltihaplanma olgusunu ortadan kaldırır.
• Alerjik reaksiyonlara neden olmaz.
  

Sapropel kullanımı için endikasyonlar

Kardiyovasküler sistem hastalıkları:

• kardiyak iskemi,
• vejetatif distoni,
• flebevrizma,
• yok eden endarterit,
• ateroskleroz,
• tromboflebit.

Sinir sistemi hastalıkları:

• nevrasteni,
• uyku bozuklukları
• bireysel sinirlere, sinir köklerine ve pleksuslara zarar,
• polinöropati,
• nöromüsküler sinaps ve kas hastalıkları,
• kök, pleksus, sinir gövdeleri, omurilik ve beyin yaralanmalarının sonuçları,
• sinir sisteminin iyi huylu tümörlerinin cerrahi olarak çıkarılmasının sonuçları,
• serebral palsi,
• otonom sinir sistemi bozuklukları,
• radikülit, pleksit, nevrit,
• titreşim hastalığı
• miyelit,
• meningoensefalit,
• beyin ve omuriliğin araknoiditi,
• akut dönemin sonunda ensefalit,
• çocuk felcinin sonuçları,
• salgın çocuk felcinin sonuçları

Hastalıklar solunum organları:

• kronik rinit,
• Kronik bronşit,
• sinüzit,
• farenjit,
• sinüzit,
• bademcik iltihabı,
• larenjit,
• akut pnömoniden sonra kalan etkiler,
• akciğer ameliyatı geçirmenin sonuçları

Kulak ve mastoid hastalıkları

Gastrointestinal sistem hastalıkları:

• safra yollarının diskinezisi,
• reflü özofajit,
• Kronik gastrit,
• mide ve duodenumun peptik ülseri,
• karın boşluğunda cerrahi müdahalelerin ve inflamatuar süreçlerin sonuçları,
• kolit,
• rektumda çatlaklar,
• hemoroid

Genitoüriner sistem hastalıkları:

• kronik piyelonefrit,
• nefrit,
• piyelit,
• üriner sistem hastalıkları (sistit, üretrit, trigonit, vb.),
• ürolitiyazis hastalığı,
• erkek genital organlarının hastalıkları (kronik prostatit, orşit, epididimit, iktidarsızlık vb.), kadın genital organlarının enflamatuar ve enflamatuar olmayan hastalıkları (adet düzensizlikleri, kronik servisit, çeşitli etiyolojilerin uterus eklerinin enflamatuar hastalıkları, kronik pelvioperitonit , periadneksit, parametrit, postoperatif spikirit akut dönemin sonu, servikal erozyon),

Üroloji ve jinekolojide sapropel, erkek ve kadın kısırlığı, genital bölgenin iltihaplı hastalıklarının tedavisi için başarıyla kullanılmaktadır. Sarma işlemi teknik olarak basit, ağrısızdır ve üreme fonksiyonunu %30'dan fazla geri kazandırır.

Kas-iskelet sistemi hastalıkları:

• omurganın osteokondrozu,
• eklem hastalıkları (artrit, artroz),
• miyozit,
• kas dokusu hastalıkları,
• osteoporoz,
• radikülit,
• travmanın sonuçları

Cilt hastalıkları:

• yanıklar,
• diyatez,
• nörodermatit,
• dermatit,
• atopik dermatit ve egzama,
• Sedef hastalığı,
• papüloskuamöz bozukluklar,
• kurdeşen,
• cilt eklerinin hastalıkları,
• yara izleri, keratoz,
• mantar enfeksiyonları
• diğer dermatozlar

Azalmış bağışıklık, zihinsel ve fiziksel yorgunluk

Kozmetolojide: akne, ciltte metabolik süreçlerin restorasyonu, gençleştirme.

Tedavinin olumlu etkisi ilk işlemlerden itibaren görülür!

Araştırma enstitülerinden alınan materyallere dayanarak
tıbbi rehabilitasyon ve balneoloji ile Ph.D.
sapropel çamurunun insan vücudu üzerindeki terapötik etkisi üzerine tezler

Maskeler ve uygulamalar
Cildin genel durumunu iyileştirmek, akne, kepek ve sebore, yanıklar, kronik cilt hastalıkları, romatizma, eklem ağrılarını tedavi etmek için kullanılırlar. Maskeyi rahat bir sıcaklığa (37-40 derece) ısıttıktan sonra, 2 mm'den fazla olmayan bir tabaka ile yüz, boyun ve diğer açık alanların derisine sapropel uygulanır. 10-20 dakika sonra maske yıkanır, cilt 20-30 dakika dinlenmeye bırakılır ve ardından besleyici krem ​​sürülür.

Soğuk uygulamalar
Ağrıyı hafifletmek için eklemlerin ve omurganın iltihaplı hastalıklarının alevlenmesi durumunda başvurulur. Oda sıcaklığında veya vücut sıcaklığında soğuk uygulama sapropel olarak kabul edilir. Sapropel, kalın bir tabaka ile sorunlu bölgelere uygulanır, bir bez veya selofan film ile kaplanır, 20-30 dakika bekletilir, daha sonra yıkanır.

Sıcak uygulamalar
Remisyon sırasında ve akut belirtilerin ilaçla giderilmesinden sonra kas-iskelet sistemi kronik hastalıklarının alevlenmelerinin önlenmesi için endikedirler. Ilık uygulamalar 42-45 dereceye kadar ısıtılan sapropel olarak kabul edilir. Sorunlu bölgelere kir uygulanır, bir bez veya selofan sargı ile kaplanır, ardından havlu havlu ile kaplanır. 20-30 dakika sonra ılık suyla yıkayın.
Artrit, gut vb. ağrıları gidermek için eller ve ayaklar için banyolar.
37-40 dereceye kadar ısıtılan Sapropel, tedavi edilecek şeye bağlı olarak ellerin veya ayakların yerleştirildiği torbalara veya eldivenlere (100 ila 200 g gerekli olacaktır) yerleştirilir. Kirin cildi eşit şekilde kaplaması önemlidir. Paketi çıkarmadan eller veya ayaklar 30-45 dakika ılık suyla (50°C) banyoya daldırılır.

Güçlendirici banyolar
Sapropel banyosunun sıcaklığı 40-45 derece olmalıdır. Bileşim, 10 litre su başına 1 kg terapötik çamur oranında hazırlanır. Banyo 15-20 dakika içinde alınır. Bu tür banyoların önce bir doktora danışmadan alınmadığını bilmek önemlidir! Burada kategorik kontrendikasyonlar vardır: kardiyovasküler hastalıklar (koroner kalp hastalığı, hipertansiyon); akut inflamatuar cilt hastalıkları, dişi kürenin inflamatuar hastalıkları; miyomlar, miyomlar, rahim miyomları; Akut dönemde boğaz ağrısı, grip, soğuk algınlığı, ayrıca herhangi bir nedenle vücut ısısında artış.

sıkıştırır
Sorunlu olduğu düşünülen alan için kompresler kullanılır - sırt, göğüs, boyun, eklemler. Sapropel 40-45 dereceye kadar ısıtılır ve pamuklu kumaşa 0,5 cm'ye kadar bir tabaka ile uygulanır, kompres, sapropelin bulunduğu tarafla cilde uygulanır. Üstüne ince bir plastik sargı ve sıcak bir battaniye veya havlu havlu yerleştirilir. İşlemin süresi 30-45 dakikadır.
not Kullanılmış sapropel'i tıbbi amaçlar için atmayın! Yerli bitkileri beslemek için veya bir yazlık evde ikincil kullanım bulabilir.

"Önleyici vücut tedavileri en iyi akşamları yapılır, cilt tahrişini giderir, sinir sistemini sakinleştirir ve uykuyu iyileştirir. Sözde "sapropel meditasyonu" gerçekleşir.

Yüz maskelerinin sabahları, haftada iki kez uygulanması tavsiye edilir. Sakinleştirici, rahatlatıcı bir etkiye sahiptirler, gözenekleri temizlerler, akıntıdan kurtulurlar ve komedonların giderilmesine yardımcı olurlar. Sapropel, fazla cilt rulosunu, ölü hücreleri emer ve ciltteki rahatlamayı dengeler. Maskelerin düzenli kullanımı, sivilcelerin kademeli olarak azalmasına, inflamatuar cilt reaksiyonlarının giderilmesine katkıda bulunur. Maskelerin düzenli kullanımı, sivilcelerin kademeli olarak azalmasına, inflamatuar cilt reaksiyonlarının giderilmesine katkıda bulunur. Maskelerin cildi gözle görülür şekilde beyazlattığına dikkat edilmelidir.

Yara izleri, yaşlılık lekeleri varlığında 40-45 dakika hafifçe ısıtılmış bir maske uygulanır. Efekti arttırmak için, kılcal damarları genişleten, mikro dolaşımı iyileştiren bir polietilen film üstüne uygulanır. Maske ıslak olmalıdır, su ile nemlendirilebilir.

İşlemlerin aktivitesi 45 derece veya daha yüksek bir sıcaklıkta artar, ancak kardiyovasküler aktiviteyi etkilediği için bir doktor gözetiminde alınmalıdır.

Evde, sapropel 35-40 derece C'ye ısıtılır ve temizlenmiş cilt yüzeyine 2-3 mm'lik bir tabaka ile uygulanır.

Çamur prosedürü ile aynı gün masaj, fizyoterapi egzersizleri, UFO, inhalasyon, hava banyolarına izin verilir.

Yüzde, vücutta veya kafada aynı anda maske yapılmasına izin verilmez. Bu sadece zararlı değildir (özellikle hipertansiyonda), aynı zamanda prosedürün etkinliğini de azaltır (çamurun etkisi büyük ölçüde kanın yerel bölgeye akmasına bağlıdır).

Sapropelin macunsu kıvamı lokal uygulamaların yapılmasını kolaylaştırır, işlemler özel ekipman ve tıbbi eğitim gerektirmez. Basit ve zevklidirler.

Not. Prosedürleri gerçekleştirirken sadece emaye veya cam eşyalar kullanabilirsiniz. Metal kapların kullanılmasına izin verilmez. Sapropel uygulamak için tahta veya plastik kaşık-spatula kullanın.

Depolama koşulları. Oda sıcaklığında sapropel 10-12 ay kullanılabilir. Buzdolabında, doğal ortamının sıcaklığı 3 derece C olduğu için raf ömrü sınırlı değildir. Paketi açtıktan sonra oksijen erişimini sınırlamak için sıkıca polietilen ile kaplanmalıdır. Ortalama olarak, tedavi süreci iki paket 450 gram tüketir.

Sapropel kullanma yöntemleri

Kozmetik amaçlar için, sapropel, çeşitli cilt tipleri, banyolar için maskeler şeklinde kullanılır. Sıkıştırır.

Maskeler ve uygulamalar şunları yapmanızı sağlar:

Sivilcelerden kurtulun ve cildin su-lipit dengesini geri yükleyin;
- yüzün yaşlanan cildini "sıkıştırın";
- cildi beyazlatır (çilleri, yaşlılık lekelerini, düzensiz güneş yanığı izlerini, vitiligoyu giderin);
- şişliği gidermek;
- kırışıklıkları düzeltin ve yenilerinin ortaya çıkmasını önleyin;
- tırnakları güçlendirmek;
- kepek ve sebore ile kafa derisinin yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirmek;
- özellikle erken kellik ve artan saç dökülmesi ile saçları güçlendirmek;
- vücuttaki kan dolaşımını iyileştirin ve ortadan kaldırılmazsa, o zaman
- selülit yayılmasını durdurmak için;
- bacak ağrısını gidermek ve "" "varisli damarları" yatıştırmak;
- birçok dermatolojik hastalıkla başa çıkmak için;
- Aşırı terleme ve hoş olmayan ayak kokusundan kurtulun.

Maskeler ve uygulamalar

Cildin genel durumunu iyileştirmek, akne, kepek ve sebore, yanıklar, kronik cilt hastalıkları, romatizma, eklem ağrılarını tedavi etmek için kozmetik amaçlı kullanılırlar.

Kuru ciltler için maske

Sapropeli yumuşak bir fırça ile 2 mm katmana kadar 10-15 dakika yüze uygulayın,
kiri 37-40 derece C'ye önceden ısıtmak. Maske, tamamen kurumasına izin vermeden periyodik olarak suyla nemlendirilmeli veya yüzünüzü streç film ile kapatarak gözlerinizi, burnunuzu ve dudaklarınızı açık bırakmalıdır.

İstenirse, maske çeşitli yağlarla zenginleştirilebilir: zeytin, keten tohumu, ayçiçeği, ekşi krema bile ekleyebilirsiniz, ancak bu işlemden önce yapılmalıdır.

Su veya tonik ile durulayın ve 20-30 dakika dinlendirdikten sonra besleyici bir krem ​​uygulayın.

Yağlı ciltler için maske

Yüze 2 mm'ye kadar bir tabakaya sahip yumuşak bir fırça ile sapropel uygulayın, kiri 37-40 derece C'ye ısıtın. Kuruduktan sonra maske papatya, kırlangıçotu veya su kaynatma ile yıkanır, daha sonra 20- 30 dakika dinlenin, yağlı ciltler için besleyici bir krem ​​sürün.

Yara izlerini ve yaşlılık lekelerini gidermek için maske

Sapropeli 40 dereceye ısıtın, temizlenmiş, buğulanmış yüze 40-45 dakika uygulayın. Daha sonra su ile durulayın. 15-20 dakika sonra yüzü tonerle ovun ve maksimum SPF'li güneş koruyucu uygulayın.

Sebore, kepek, saç dökülmesi için saç maskesi

Maske, saç tellerinin arasına temiz saç derisine uygulanır. Ardından, çevreden başın arkasına hafif bir baş masajı yapmanız, 1-2 saat boyunca bir başlık (yalıtım) takmanız gerekir. Daha sonra şampuansız ılık su ile yıkanır.

Tedavi sırasında saç hafifçe matlaşır, ancak bir dizi çamur terapisinden sonra parlaklığı geri yüklenir. Aynı zamanda baş ağrısı ve depresyon hafifler.

El maskesi

Sapropel 37-40 dereceye kadar ısıtılır, ellere ince bir tabaka halinde sürülür, plastik eldivenler giyilir, ardından 30-45 dakika ılık su (50 derece C) banyosuna daldırılır. Kiri suyla yıkayın ve 15 dakika sonra el kremini ellerinize sürün. Bu prosedürü yatmadan önce yapmak çok iyidir.

Banyolar, banyolar ve kompresler

Eller, ayaklar ve bitişik eklemler için kullanılırlar.

Banyolar (daldırma yöntemi).

37-40 dereceye kadar ısıtılan sapropel, el ve ayakların yerleştirildiği torbalara (eldiven) serilir. Çamur ellerin veya ayakların derisine sürülür ve ardından 30-45 dakika ılık su banyosuna (50 derece C) daldırılır. Sapropel tüketimi 100-200 gramdır.

banyolar

Sapropel püresi olan banyolar, 10 litre su başına 1 kg sapropel konsantrasyonunda 15-20 dakika hazırlanır, banyonun sıcaklığı 40-45 derecedir. Kural olarak, sanatoryumda kullanılırlar. bir doktorun gözetimi.

sıkıştırır

Sırt, göğüs, sorunlu bölgelere kompres uygulanır - dirsek, omuz, diz eklemleri, göğüsler, boyun.

Sapropel 40-50 derece C'ye ısıtılır, pamuklu bir bez üzerine 0,5 cm kalınlığa kadar bir kek ile uygulanır ve sapropelin bulunduğu tarafla cilde uygulanır. Kompresin üzerine ince bir plastik sargı yerleştirilir ve üzerine 30-45 dakika ılık bir battaniye veya havlu havlu yerleştirilir.

Selülit için sapropel kullanımı

Selülit doku dolaşımını ve metabolizmasını bozar; toksinler vücuttan atılmaz ve hücrelerde birikmez. Hücre zarları yüke ve patlamaya dayanamaz ve içerikler (yağ) hücreler arası boşlukta kalır ve yoğun topaklar halinde birbirine yapışır. Diyet kullanımı selülitten kurtulmaya izin vermez, çünkü vücut bu yağ rezervini ancak tamamen tükendiğinde kullanmaya başlar. Selülitle mücadele etmek için, bir dizi prosedürün (diyet, masaj, egzersiz, vücut sargısı) sapropel (iç ve dış) kullanımıyla birlikte kullanılması gerekir.

Sapropelin iç alımı her gün sabahları aç karnına yapılır.

Sapropel'i banyoda harici olarak uygulamak en iyisidir. İşlemden 40-60 dakika önce mesane ve bağırsakların boşaltılması gerekir, içilmesi ve yenilmesi kontrendikedir.

Jel ile sıcak bir duş alın ve 5 dakika fırçalayın. Ardından buhar odasına 5-7 dakika boyunca üç ziyaret yapmanız gerekir. Her ziyaretten sonra çok sıcak bir duş almanız gerekir. Soğuk su ile havuz kullanımı hariç tutulmalıdır, çünkü terleme durduğunda kilo vermenin etkisi azalır.

Daha sonra sapropel, 20 dakika boyunca 3-5 mm'lik bir tabaka ile temiz buğulanmış bir gövdeye uygulanır. Böyle bir kir tabakası, aşağıdaki işlemlerin aktif olarak meydana geldiği etkisi altında uzun süre ısıyı korur:

Gözenekler açılır, terleme ve kan dolaşımı artar;
ter ile toksinler uzaklaştırılır;
- sapropelde bulunan eser elementler cilde emilir ve metabolizmayı iyileştirir;
- yağ parçalanır.

İşlemin sonunda kiri yıkamanız, selülit önleyici krem ​​sürmeniz ve sıcak bir şekilde giyinmeniz gerekir. Bu işlem haftada 1-2 kez düzenli olarak yapılmalıdır.

Akşamları hamamı ziyaret etmek en iyisidir. Yatmadan önce içmek ve yemek yemek kontrendikedir (aşırı durumlarda yarım bardak narenciye veya ananas suyu veya maden suyu içebilirsiniz).

Evde, hamamı ziyaret etmek mümkün değilse, tuz banyoları ile değiştirerek çamur sargısı yapılması önerilir. 20-30 gün boyunca aşağıdaki prosedür sırasını gözlemlemek gerekir: ilk gün - çamur sargısı, ikincisi - tuz banyosu, üçüncü - dinlenme.

Sarma için çamur su banyosunda 40 derece C'ye ısıtılır ve 10 dakikalık sıcak bir duştan sonra temiz cilde 3-5 mm'lik bir tabaka ile uygulanır. Daha sonra vücudu sıcak tutmak için ince bir film ve bir battaniye ile sarmak gerekir.
20-30 dakika sonra sıcak bir duş almanız, sorunlu bölgelere selülit önleyici krem ​​sürmeniz ve yatmanız gerekir. Yemek ve içmek tavsiye edilmez.

Tuz banyosu için eczanede satılan deniz tuzu kullanmak en iyisidir. Su sıcaklığı 38-40 derece C olmalıdır, işlemin süresi 18-20 dakikadır. Bir banyo için 1-2 bardak tuz kullanın.

En güvenli ve en üretken, doğal kökenli bitkiler için olan gübrelerdir. Sapropel - alt çökeltilerin - kullanımı kendini kanıtlamıştır. Ürün sadece bahçe bitkilerinin gelişimini teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda toprak verimliliğini de geri kazandırır.

Sapropel, tatlı su göllerinin dibinde oluşan biyojenik bir malzemedir. Yerel flora ve fauna kalıntılarının yanı sıra mineral parçacıkları ve toprak parçalarından oluşur.

Benzeri olmayan benzersiz bir toprak oluşturan gübredir. Bunu oluşturmak birkaç on yıl sürer. Bu süre zarfında, içinde çok sayıda faydalı eleman birikir. Ürün çevre dostu ve güvenlidir, çok yönlü bir etkiye sahiptir. Bunun için bahçıvanlar ve bahçıvanlar tarafından takdir edilmektedir.

Birçok insan silt ve sapropel'i karıştırır. Aradaki fark, ilkinin akan su kütlelerinde oluşması ve çok daha az faydalı bileşen içermesidir.

Çalışma prensibi

Gübre, toprağı bitkiler için gerekli elementlerle hızla doyurur. En zor koşullarda hayatta kalabilen birçok bakteriye ev sahipliği yapmaktadır. Ekinlerin dengeli beslenmesi ve aktif olarak gelişmeye başlaması sayesinde maddeleri kolayca erişilebilir bir forma dönüştürürler.

Toprağa verildiğinde, doğal mikroflora geri yüklenir. Bakteriler, toprağın ana bileşeni olan humusun birikmesine ve ayrışmasına katkıda bulunur. Bunun sonucunda verimli tabaka kalınlaşır, bitkiler için uygun bir ortam oluşur.

Türüne bağlı olarak bileşim ve özellikler

Gübre şunları içerir:

• makro ve mikro elementler: azot, sodyum, potasyum, fosfor, demir, kalsiyum, bor, brom, manganez, kobalt, bakır;
• A, B, C, E vitaminleri;
• amino asitler;
• enzimler;
• karotenoidler;
• hümik asitler.

4 çeşit sapropel vardır:

1. organik;
2. salgı bezi;
3. karbonat;
4. silisli.

Minerallerin konsantrasyonuna bağlı olarak, malzeme:

• mineralize (%80-85);
• mineral-organik (%50-70);
• organo-mineral (%30-50);
• organik (%30'dan az).

Renk ne kadar koyu olursa, bileşimde o kadar az mineral parçacık bulunur.

Satışta çeşitli sapropel türleri bulunabilir:

• A sınıfı - evrensel, her türlü toprakta kullanım için onaylanmıştır;
• B sınıfı - yüksek asitlik için ideal;
• B sınıfı - nötr veya hafif alkali reaksiyonlu topraklarda kullanılır.

Ürün, kaybedilen doğurganlığı canlandırır ve toprağı, büyüyen mahsullerin durumu üzerinde olumlu etkisi olan besinlerle zenginleştirir:

1. bitkiler, büyüme mevsimi boyunca gerekli elementleri alır;
2. büyümeleri ve gelişmeleri hızlanıyor;
3. verim artar;
4. lezzet artar, meyve iriliği artar.

Gübrenin herhangi bir zamanda uygulanmasına izin verilir.

Ülkede sapropelin pratik kullanımı

Göl ürünü evrenseldir, tüm ekili bitkileri beslemek için uygundur - sebze, süs, meyve ve meyve. Sapropel bahçede hem taze olarak hem de ön kompostlamadan sonra kullanılır. Koruyucu özelliklere sahiptir - mahsulün bozulmasını ve çürümesini önler, kök mahsulleri (patates, pancar, havuç) daha uzun süre saklamanıza izin verir.

Gübre sadece tarımda kullanılmaz. Tıp ve kozmetolojide uygulama buldular.

toprak için sapropel

Alt çökeltiler toprağın kalitesini hızlı ve etkili bir şekilde iyileştirir:

• tükenmiş besin rezervlerini geri yükleyin;
• dünyayı dezenfekte edin - patojenik bakterileri yok edin, zararlı maddeleri nötralize edin;
• faydalı mikroorganizmaların aktivitesini aktive ederek humus konsantrasyonunu arttırır;
• ekimleri daha az sıklıkta sulamayı mümkün kılan nem içeriğini arttırın.

Uygulama sonucu 3-5 yıl sürer.

Ağır killi toprakları veya zayıf kumtaşlarını evcilleştirmek için aşağıdakileri yapın:

1. 1 m² başına 3 litre oranında gübre serpin;
2. 10-12 cm derinliğe kadar kapatın.

Sitenin ekim öncesi hazırlığı sırasında da benzer bir miktar uygulanır. Prosedür sayesinde tohumların çimlenmesi artar ve genç bitkilerde güçlü bir bağışıklık oluşur.

Bahçe ve bahçe bitkileri için Sapropel

Ürün, herhangi bir büyüme mevsimi boyunca bitkiler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Fide toprağına eklenen Sapropel, kök sisteminin büyümesini hızlandırır, sağlıklı ve eş zamanlı sürgünler almanızı sağlar.

Beklenen etkiyi elde etmek için fidan dikmeden önce özel bir toprak karışımı hazırlanır. Farklı mahsuller için kullanım talimatları tabloda verilmiştir.

Çoğu bitkinin yetiştirilmesi için uygun bir substrat, sapropel ve toprağın 1 ila 3 oranında karıştırılmasıyla elde edilir.

Fide dikimi sırasında, dikim çukurlarına doğrudan gübre uygulanır - 1 kısım ila 3-5 kısım toprak. Köklenmeyi hızlandırır, çok sayıda yumurtalık ve meyve oluşumunu destekler.

Büyüme sürecinde, meyve ve meyve bitkilerinin gövdeleri sapropel ile malçlanır. Katmanın kalınlığı bitkiye bağlıdır:

• ağaçlar - 5-7 cm;
• çalılar - 2-4 cm.

Sezon başına en fazla 3 kez üst pansuman yapılmasına izin verilir.

Gübrenin özelliklerini geliştirmek ve biyolojik niteliklerini arttırmak için üzerine göl gübresi (2'ye 1) dökülür ve 4 ay kavurmaya bırakılır.

Patates ekerken Sapropel

Ürünün patates tarlalarında kullanılması, en az 1,5 kat daha fazla kök mahsulün toplanmasına yardımcı olur. Bunun için ekimden önce toprağı m² başına 3-6 kg oranında doldururlar. Kesin miktar, toprağın yapısına ve dokusuna bağlıdır.

Gübre doğrudan kuyulara (1 avuç) dökülebilir.

Çiçekler için Sapropel

Sapropel, iç mekan bitkileri için mükemmeldir:

• çiçeklenme süresini arttırır;
• hastalıklara ve olumsuz faktörlere karşı direnci arttırır;
• dekoratif nitelikleri geliştirir.

Çiçekler, 4: 1 oranında toprak ve gübre karışımından yapılmış bir alt tabakaya ekilir.

Sapropel kullanırken yaygın hatalar

Alt çökeltiler yanlış kullanılırsa fayda sağlamayacaktır. Tipik hatalar:

1. Diğer pansumanların hariç tutulması - sapropel, bitkilerin beslenme ihtiyaçlarını tam olarak karşılayamaz. Az fosfor içerir, bu nedenle uygun gübrelemeyi uygulamak gerekir. En iyi etki sadece karmaşık uygulama ile elde edilir.
2. Sık kullanım - Ürün 3-5 yıl etkili kalır. Her yıl toprağa eklenmesine gerek yoktur.
3. Yanlış oranlar - her bitki türünün belirli miktarda besine ihtiyacı vardır. Salatalık için optimal olan kirazlar için kabul edilemez. Belirlenen dozajlara uymak önemlidir.

Olumlu bir etki yoksa, uygulama yöntemini tekrar gözden geçirmeli ve bir kusur bulmalısınız.

Sapropel nerede ve nasıl çıkarılır?

Gübre sadece suyu durgun olan tatlı sularda birikir. Oluşumu için oksijen eksikliğine ihtiyaç vardır, bu nedenle aktif akıntıya sahip nehirler sapropel ekstraksiyonu için uygun değildir.

kendin yap madencilik

Yanında kalıntı göllerin olduğu insanlar, dip gübrelerini kendi başlarına alabilirler. Bununla birlikte, bu, yapı olarak bir tarak gemisine benzer, ancak daha az güçlü olan özel bir teknik gerektirecektir. Yardımı ile bir seferde 30 m³'e kadar hammadde elde edilir. Rezervuar sığsa, şunları kullanabilirsiniz:

• sıradan dirgenlerle dişleri tel ile sarmak;
• bir direk ve sızdıran bir tabana sahip bir kova.

Değerli bir ürün kaynağı olarak endüstriyel atıkların akmadığı temiz suyu olan gölleri seçiyorlar.

Geri kazanılan sapropel ek kimyasal işleme ihtiyaç duymaz. Sadece güneşte kurutulur ve elekten geçirilerek serbest akışlı bir toz elde edilir. Hammaddede nem kalırsa bozulur ve çürür.

Kendi başınıza gübre elde etme süreci oldukça karmaşıktır. Ancak ekonomik açıdan avantajlıdır. Büyük tarlaları işlemek için aracılardan satın almak için çok daha fazla para harcamanız gerekecek.

Mağazada alışveriş. yaklaşık maliyet

Sapropel şu şekilde satılmaktadır:

1. pudra;
2. sıvılar;
3. granüller;
4. tabletler;
5. emülsiyonlar;
6. makarna.

Toz ve granül gübreler en çok talep görmektedir: büyük ölçekli tarım arazilerini işlemek daha kolaydır. Arazi ıslahı için sıvı ve macunsu ürün kullanılmaktadır.

Viskoz veya jöle benzeri bir yapıya sahip olan Sapropel, gübre olarak kullanılmamalıdır: kıvamdaki bir değişiklik, asidik bileşiklerin varlığını gösterir.

Granüller besinleri toprağa daha uzun süre bırakır. Sıvı veya macun benzeri gübre, tohum yatağı hazırlığı sırasında tükenmiş toprağı eski haline getirmek için uygundur.

Fiyat, mevsime ve üreticinin konumuna bağlıdır. İlkbaharda, balık çiftlikleri 1.500 ruble için bir ton sapropel satıyor. İşçiler her yıl havuzları temizliyorlar, bu yüzden gübreyi oldukça ucuza veriyorlar. Toz halindeki ürün yaklaşık 2 kat daha pahalıdır.

Bahçıvanlık mağazalarında aşağıdaki fiyatlar belirlenir:

• kurutulmuş sapropel - 60 ruble / kg'dan;
• granül - 190 ruble. 5 litre için;
• belirli bitkiler için sıvı (sebzeler, süs vb.) - 77 rubleden. 0,5 litre için.

Sapropel, geniş bir aktivite yelpazesine sahip çevre dostu bir üründür. Doğru kullanım, toprağın yapısını eski haline getirmenize, besin dengesini normalleştirmenize, büyümeyi artırmanıza ve verimi artırmanıza olanak tanır. Bu gübreyi zaten test etmiş olan bahçıvanlar, onu bir bahçe arsası için bir nimettir olarak görüyor.

Sapropel, ölü hayvan ve bitki organizmalarının kalıntılarından oluşan tatlı su kütlelerinin, planktonların, toprak parçacıklarının ve biyosentezin tam evresini geçmiş binlerce yıllık dip tortularıdır. Basitçe söylemek gerekirse, sapropel, gri veya kahverengi renkli, kokusuz, onu diğer çamurlardan farklı kılan, ayrışmayan ve normal sıcaklıkta aylarca saklanabilen jelatinimsi bir çamur kütlesidir. Sapropel donduğunda özelliklerini kaybeder!

Böyle bir kütlenin oluşum süreci, neredeyse oksijenin yokluğunda, yüksek hidrojen içeriği ve bileşen maddelerinin yüksek aktivitesi ile kolloidal organik madde oluşumunu tetikleyen bir derinlikte gerçekleşir.

Sapropel tortuları başlangıçta organik gübre olarak, toprak verimliliğini artırmak, mahsul verimini artırmak ve hayvancılıkta yem katkı maddesi olarak kullanılmıştır.

Eski Mısır'dan dünya, Nil, Fırat ve Dicle'nin nehir ve göl yataklarını kullanmasına rağmen, verimli toprakları zenginleştiren ve insanlara sayısız tahıl, pirinç, meyve veren yıllık taşkınlar sayesinde.

Sapropelin iyileştirici özellikleri

Modern bilimsel araştırma ve dip çamurunun bileşiminin analizi sayesinde, esas olarak aşağıdaki göstergeler nedeniyle, gerçekten benzersiz özelliklerinin tamamı tanımlanmıştır:

• yüksek ısı kapasitesi ve dolayısıyla yüksek terapötik aktivite,
• yüksek mikro ve makro elementler, tuzlar, vitaminler, amino asitler, hormon benzeri maddeler ve uyarıcılar.

Sapropel, bakterisit özelliklere sahip tüm çamur türleri arasında tektir.

Bugün, ne farmakolojide ne de kozmetolojide benzer bir bileşime ve etkiye sahip sapropel analogları yoktur.

Silt sapropel hakkında bu kadar iyi olan nedir?

Sapropel bileşimi

Oluşum süreci binlerce yıldır olağandışı koşullar altında devam ettiğinden, kütlede faydalı maddelerden oluşan bir depo birikir.

• Her şeyden önce, sapropel proteinler, yağlar, karbonhidratlardır;
• B vitaminleri: B1, B2, B3, B6, B12, E, D;
• folik asit, amino asitler (lizin, lösin, izolösin, histidin vb.);
• doğal antibiyotikler;
• mikro ve makro elementler ve metal tuzları (kalsiyum, potasyum, bakır, demir, gümüş, selenyum, magnezyum, brom, fosfor, iyot);
• doğal biyostimülanlar, büyüme arttırıcılar, östrojenler;
• Sapropelde, patojenik mikropların aktivitesini baskılayan doğal antibiyotikler salgılayabilen mikroplar bulunmuştur.

Sapropel tedavisi

Tatlı su kütlelerinin dip çamuru, birçok hastalığın iyileştirilmesinde, iyileştirilmesinde ve önlenmesinde dört şekilde yaygın olarak kullanılmaktadır:

En yaygın uygulama yöntemi haricendir (sapropel banyoları, maskeler, sargılar, uygulamalar)

Buna ek olarak, bir boşluk var - oral, vajinal ve rektal uygulama.

Sapropel kütleleri vücuda maruz kaldığında, içerdikleri biyolojik olarak aktif, yararlı bir etkiye sahiptir ve hayati süreçleri iyileştirir:

• Kılcal damarların duvarlarını güçlendirerek dokularda lenf ve kan dolaşımını iyileştirin.
• Kandaki zararlı kolesterol içeriğini azaltır, kolesterol plaklarını çözer.
• Oksijen metabolizmasını geliştirerek dokulardaki metabolik süreci güçlendirin.
• Belirgin bir antibakteriyel etkiye sahiptirler.
• Güçlü bir fizyolojik tahriş edici olarak, otonom sinir sisteminin fonksiyonlarını uyarır.
• Vücudun savunmasını ve bağışıklık tepkilerini harekete geçirirler ve hastalığa karşı direnci arttırırlar.
• şişmeyi azaltmak,
• yağları parçalamak,
• toksinleri vücuttan uzaklaştırır ve belirgin bir detoksifikasyon etkisine sahiptir.
• Pratik olarak alerjik reaksiyonlara neden olmazlar.

Sapropel hangi hastalıkları tedavi eder?

Sapropel, hemen hemen tüm vücut sistemlerinin tedavisinde ve aşağıdaki hastalıklarda etkilidir:

• Kas-iskelet sistemi organlarının hastalıkları: artrit, artroz, kemik kırıkları, osteitis, osteoartrit, ankilozan spondilit, kas ve bağ hastalıkları;
• Yaralanmalar, çürükler, hatta serebral palsi ve diğer konjenital patolojilerin neden olduğu sinir sistemi hastalıkları, yüz sinirinin nevriti, radikülit, nevralji, meningoensefalit.
• Kardiyovasküler sistem hastalıkları
• Genitoüriner sistemin arızaları: sistit, prostatit, kolpitis, sistalji.
• Solunum yolu hastalıkları: bronşiyal astım (sadece remisyonda), kronik bronşit, zatürree, akciğer tüberkülozu.
• KBB hastalıkları: kronik sinüzit, frontal sinüzit, bademcik iltihabı, işitsel sinirlerin nevriti.
• Sindirim sistemi hastalıkları: kronik hepatit, kronik kolesistit, pankreatit.
• Cilt sorunları ve dermatolojik yapıdaki hastalıklar: akne, sedef hastalığı, egzama, skleroderma, eritema nodozum, yatak yaraları, yanık durumunda cilt yenilenmesini artırır;
• Jinekolojik hastalıklar: kronik adneksit, rahim yapışıklıkları, erozyon, erkek ve kadın kısırlığı;
• Diş hastalıkları: stomatit, diş eti iltihabı, periodontitis.

Kozmetolojide Sapropel gerçekten büyülü sonuçlar verir. Ancak bununla ilgili yeni detaylı bir yazı gelecek.

Sapropel banyoları için kontrendikasyonlar

Bununla birlikte, ilk bakışta benzersiz bir doğal hediyenin kullanımı, kontrendikasyonlar olmadan tamamlanmaz. Sapropel, aşağıdaki hastalıklar için alınmamalıdır:

• akut tüberküloz;
• şiddetli biçimde taşikardi, kalp hastalığı ve diğer ciddi kardiyovasküler hastalıklar; kalp pili varlığı;
• böbrek hastalığı;
• anevrizmalar;
• şiddetli hipertansiyon;
• miyomlar, miyomlar, kistler, fonksiyonel yumurtalık yetmezliği.
• kan hastalıkları, kanama eğilimi;
• malign oluşumlar.
• 38 ° C'nin üzerinde yüksek vücut sıcaklığına eşlik eden inflamatuar süreçlerin herhangi bir belirtisi;
• bulaşıcı hastalıklar.
• bireysel hoşgörüsüzlük.

Sapropel tedavisi ile göller ve sanatoryumlar

Sapropel çamur tedavileri peloidoterapi olarak adlandırılır ve kaplıca tedavisinde kullanılır. Bu tür vücut rehabilitasyonunun benzersiz derecesine sahip oldukları kabul edilmekle birlikte, ülkemizde oldukça zayıf gelişmişlerdir. Rusya'da, Urallar ve Sibirya tatil beldelerinde sapropel çamuru ile sanatoryum tedavisi kullanılmaktadır. Ayrıca dünyada oldukça nadirdirler, sapropel çamurları Almanya, Polonya, Estonya ve komşu Belarus'taki sağlık merkezlerinde bulunur.

Sapropelin çıkarıldığı en eski ve ünlü göl, Sverdlovsk bölgesindeki Alapaevsky bölgesinde, Urallardaki Moltaevo Gölü'dür.

Gölün kıyısında. Tyumen'e 20 km uzaklıktaki Maly Taraskul, sapropel ile tedavi edildikleri Federal Rehabilitasyon Merkezi "Taraskul" var.

Aynı yerde, Tyumen yakınlarında, benzersiz sapropel yataklarına sahip Tulubaevo Gölü var.

Krasnoyarsk Bölgesi'nde Borovoe Gölü var.

Deshembinskoye gölü Ust-Ilimsk'ten 120 km ve "Rus" tatil beldesi - eşsiz şifalı çamurunu kullanan bir sağlık tesisi.

Büyük sapropel rezervleri (10 m'ye kadar tabaka kalınlığına sahip) Kostroma bölgesinin Galich ve Chukhlomsk göllerinde bulunur ve Soligalich kasabasındaki sanatoryum tedavisinde başarıyla kullanılır.

Berezovskoye Gölü, Pskov bölgesindeki Karpinsk'e 20 km uzaklıktadır.

Tıbbi amaçlar için Sapropel, Komi'deki Ust-Vymsky bölgesi Studenets köyünden uzak olmayan Chernamskoye Gölü'nde elde edilecek.

Sapropel tedavisi almanın etkisi genellikle hemen değil, 1-1.5 ay sonra gelir. Tedaviden iyileşme bazen 6-8 ay sonra gerçekleşir, bu nedenle sorunun türüne bağlı olarak 6-12 ay sonra tekrarlanması tavsiye edilir.

Sapropel banyoları, sargılar, ev uygulamaları

Günümüzde sapropel çamuru ile evde tek başına ekonomik bir tedavi haline gelmiştir.

Teşhise ve istenen etkiye (tedavi veya uzay prosedürü) bağlı olarak işlem gerçekleştirilir.

Her şeyden önce, hastalığın odağını ve etki alanını belirlemeniz gerekir. Çoğu zaman, evde uygulamalarla tedavi edilirler.

Bunu yapmak için, sapropel çamuru, istenen etkiye ve hastanın teşhisine bağlı olarak bir su banyosunda bir dereceye kadar ısıtılır, az miktarda su ile kalın bir ekşi kremaya seyreltilir ve vücuda bir tabaka ile uygulanır. 2-4 cm kalınlığında, genellikle 20 dakika. Bir süre sonra ılık suyla yıkayın.

Eklemleri tedavi ederken yerel sapropel sargıları yapabilirsiniz: 50 ° 'ye kadar ısıtılmış, seyreltilmemiş çamur ve bu nedenle derzlerin bölgesine kalın bir şekilde uygulayın ve muşamba, bebek bezi ve sıcak bir battaniye ile sarın. Isının kaçmasını önlemek için üstüne bir ısıtma yastığı koyabilirsiniz. 30 dakika dayanıyoruz, zayıflamış hastalar için 20 dakika yeterli olacaktır.

İşlemlerden sonra kiri atmıyoruz, üç defaya kadar tekrar kullanabilir ve ardından saksı çiçeklerini infüzyonla dökebilir ve hatta ayak ve eller için ayak banyoları ve banyoları düzenleyebilirsiniz.

Prosedür almanın olağan rejimi arka arkaya 2-3 gün, 1 gün ara, tedavi süresi 15 uygulamadır; veya gün aşırı, 10-12 uygulamalık bir kurs.

Eski Mısır çamur tedavisi yöntemi çok popüler. Sonuç olarak şudur: hastalar kendilerini ince bir sapropel tabakasıyla kaplar, güneşte ısıtılır ve kitle kuruyana ve çatlayana kadar güneş banyosu yapar. Yarım saat sonra sapropel kabuğu su ile yıkanır.

sapropel nereden alınır

Sanatoryum tedavisi her zaman herkese açık değildir. Ancak evde tedavi edilebilir ve hastalıkların önlenmesi için sapropel kullanabilirsiniz. Moltaevo kalıntı gölünden çıkarılan sapropeli, sitenin arama çubuğuna "sapropel" kelimesini yazarak "Roskosmetika" online mağazasında satın alabilirsiniz.

Artık sapropelin ne olduğunu ve nasıl tedavi edileceğini biliyorsunuz. Bir dahaki sefere kozmetolojide sapropel silt kullanımı hakkında konuşacağız.

Sapropel: nedir ve tıbbi amaçlar için nasıl kullanılır?

İdeal ilaç etkili ve ekonomik, kullanımı kolay ve güvenlidir. Bu konumlardan sapropel, alternatif tıp tarafından kullanılan bir dizi benzer maddeye aittir. Öğrenelim, sapropel - nedir bu? Ve doğanın yarattığı bu maddeyi nasıl kullanıyorsunuz?

Sapropel - bu nedir?

Kelimenin tam anlamıyla "çürük çamur" anlamına gelen iki Yunanca kelimeden türetilen kelime, sapropelin oluştuğu yeri, yani tatlı su kütlelerinin dibini belirtir. "Taze" burada anahtar kelimedir. Bildiğiniz gibi, ölü bitkiler ve rezervuarların canlı organizmaları, yüzyıllar boyunca yavaş yavaş özel bakteriler tarafından ayrı bileşenlere ayrıştıkları yere yerleşir. Sonuç, sapropel adı verilen çamur benzeri bir çamurdur. Böylece "sapropel - nedir" sorusuna kısaca cevap verebilirsiniz. Ve “sapropel nasıl kullanılır” bizi ilgilendiren bir sonraki sorudur.

Nasıl kullanılır?

Organik elementlerin su altında ayrışması oksijen erişimi olmadan gerçekleştiğinden, sapropel çamurunda son derece faydalı birçok madde oluşur. Örneğin, amino asitler, eser elementler (sodyum, potasyum, fosfor ve diğerleri), B, C, D, E, P gruplarının vitaminleri, büyüme uyarıcıları olan hümik asitler ve diğer maddeler gibi. Bu kadar zengin çeşitli kimyasal bileşiklerin varlığı, çok çeşitli uygulamalara yol açar.

Sapropel esas olarak aşağıdaki alanlarda kullanılır:

1. Tarım. Bitkiler için gübre olarak, toprağı iyileştirmek ve verimini artırmak için.
2. Tıp ve kozmetoloji.

Son alana gelince, aşağıdakileri tartışacağız: sapropel - nedir ve bu mevcut madde tedavi için nasıl kullanılır? İyileştirici etkisi nedir?

Sapropelin bilim açısından iyileştirici etkisi

Bilim açıklamayı üstlendi: sapropel - ne olduğu ve nasıl kullanılacağı. Fotoğraf, oluşumunun görünümü, yerleri ve nedenleri hakkında bir fikir verir.

Rusya Bilimler Akademisi, cilt ile temas noktasında optimal iyon değişiminin meydana gelmesi nedeniyle sapropel'in tüm insan vücudu üzerinde terapötik bir etkiye sahip olduğunu bildirmektedir - bu, bilimin laboratuvar koşullarında henüz başaramadığı bir etkidir.

Omsk Tıp Fakültesi'nde öğretmenlerin rehberliğinde sıçanlar üzerinde kapsamlı bir araştırma yapıldı ve sapropelin özellikle bağışıklık sistemi ve bu sistemin bir nevi belirteçleri olan lenf düğümleri üzerinde iyileştirici etkisi olduğunu gösterdi.

Bilim, bu maddenin iyileştirici özelliklerini, vücudun metabolik süreçlerinde önemli bir rol oynayan cilt üzerinde aşağıdaki etkilerin varlığı ile açıklar.

1. Isınma etkisi, lenf çıkışı gibi metabolik süreçleri hızlandırır.
2. Kimyasal saldırı. Sapropelde bulunan faydalı mikro elementler ve diğer aktif biyolojik maddeler cilt hücreleri tarafından emilir ve belirli rejeneratif süreçleri tetikler veya aktive eder veya vücudun koruyucu reaksiyonlarını arttırır.
3. Çamurda bulunan bakteriler, en basit bileşenlere ayrışmaya ve mümkün olduğunca çok sayıda faydalı maddenin özümsenmesine katkıda bulunur. Ayrıca toksinlerden arınmaya yardımcı olurlar.
4. Sapropelde sülfür grupları olan organik bileşiklerin yanı sıra inorganik çinko ve brom iyonları tarafından kolaylaştırılan antibakteriyel etki.

Çamur uygulaması harici kullanım yöntemlerinden biridir.

Sapropel - nedir ve tıpta nasıl kullanılır? Genel olarak, bu soruların cevabı zaten verildi, daha spesifik tavsiyelere odaklanacağız.

Öncelikle bunlar cilt üzerinde çamur uygulamalarıdır. Bu prosedürü evde kendiniz yapabilirsiniz. Bu basit kuralları izleyin:

• işlemden iki saat önce sıkıca yiyemezsiniz;
• onun hemen önünde jelsiz ve masajsız bir duş;
• çamur bir su banyosunda hafifçe ısıtılmalıdır (40 dereceye kadar);
• yaklaşık 2-3 mm kalınlığında bir sapropel çamur tabakası eşit olarak uygulanmalıdır (fırça ile uygulanması uygundur);
• uygulama süresi - 20 dakikadan fazla değil, ancak 10 dakikalık prosedürlerle başlamanız gerekiyor;
• maddeyi vücudun yüzeyinden yıkamadan önce hafif bir masaj yapmak iyidir;
• Durulamadan 20 dakika sonra kremi cildin bu bölgelerine uygulayın.

Tıp ve kozmetolojide dört farklı kullanım

Çamur banyoları, vücut üzerindeki uygulamaların yanı sıra tıbbi amaçlarla da kullanılmaktadır. Derece santigratta ısıtılan suya her 10 litre sıvı için 1 kg oranında Sapropel ilave edilir. Bu balneolojik yöntem en etkili olarak kabul edilir, ancak talimatları izleyerek dikkatli bir şekilde kullanılmalıdır. Sağlık çalışanları, 10 dakikadan böyle bir banyoda bulunmayı tavsiye ederek, süreyi 20 dakikaya çıkarır (izin verilen maksimum). İşlemden sonra uzun dinlenme belirtilir. Bu şekilde tedavi için birçok kontrendikasyon vakası da unutulmamalıdır.

Kozmetolojide aşağıdaki iki yöntem - vücudun etkilenen bölgesini ve maskeleri sarmak - kullanılır.

Sararken, hastanın tüm vücudu bir sapropel tabakası ile kaplanır ve bir film ile sarılır, ardından giysiler (sıcaklığı işlemin sonuna kadar korumak için).

Yüz maskeleri, ardından kremle yağlama, cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

Doğal çamurun yardımcı olduğu hastalıklar

Sapropel'in ne olduğu ve haricen nasıl kullanılacağına gelince, hangi sapropel banyolarının, uygulamalarının, maskelerinin ve sargılarının başarılı bir şekilde çözülmesi veya azaltılması için kısa bir problem listesi verebilirsiniz:

• selülit (sargı uygulanır, fotoğrafa bakın)
• akne, çiller, güneş yanığı izleri, lekeler, kepek ve diğer cilt hastalıkları;
• saç kaybı;
• kırışıklıklar;
• bacakların şişmesi;
• romatizma, artrit, bursit ve diğer eklem hastalıkları;
• radikülit, nevrit;
• periferik vasküler hastalık;
• çeşitli hastalıkların akut fazının seyrinden sonra sinir sisteminin çeşitli hastalıkları veya bozukluğunun durumu;
• omurga hastalıkları (skolyoz vb.);
• flebevrizma;
• ayaklarda hoş olmayan koku ve terleme.

Ve bu liste tam olmaktan uzak.

Birçok hastalığın tedavisine entegre bir yaklaşım

Ek olarak, sapropel başarıyla kullanılır:

• periodontal hastalık ve diş eti kanamalarının tedavisi için ağızdan;
• hemoroid ve "erkek" hastalıklarının tedavisi için rektal olarak;
• vajinal olarak - jinekolojik, ürolojik "kadın" sağlık sorunlarını düzeltmek için.

En büyük etki, hastalıklı organa karmaşık bir şekilde birkaç farklı etki türü uygulanarak elde edilir. Örneğin, kadınlarda rahim hastalıkları için doktor, alt karın ve pelvis ve sapropel tamponlar ve lavmanlar ve çay ve elektroforez şeklinde iç kullanım için bir uygulama önerebilir. Diş eti hastalığı durumunda, hastalıklı bölgeye durulama işleminin uygulanması ve dişlerin sapropel macunu ile fırçalanması ile birlikte reçete edilir.

Ancak, sapropel söz konusu olduğunda - ne olduğu ve bu maddenin tıbbi amaçlar için nasıl kullanılacağını unutmayın, bir doktora danışmak çok önemlidir. İzin verilen prosedür süresini aşarsanız veya bunlara uygun şekilde hazırlanmazsanız (veya tamamlamazsanız), fayda yerine zarar verebilirsiniz.

Deneyenler ne diyor?

Böylece, sapropel netleşir - ne olduğu ve nasıl kullanılacağı. Bunu deneyimleyenlerden gelen referanslar, birini örneklerini takip etmeye yönlendirebilir. Onlara hızlıca bir göz atalım. Çare, zor doğumun bıraktığı sonuçları tedavi etmek için başarıyla kullanılır.

Sapropel bazlı kozmetik ürünler hakkında birçok olumlu eleştiri bulunabilir. Örneğin, incelemelere göre, bu madde selülit ve akne ile mücadelede beklenmedik bir şekilde etkiliydi. Ayrıca, başın saçını lüks hale getirdi.

Bileşiminde mineraller, vitaminler, organik maddeler ve mikroflora temsilcileri içeren alışılmadık derecede zengin olan sapropel, aynı zamanda çok uygun fiyatlı olan sapropel, diğer tedavi yöntemlerine bir alternatif sağlayabilir veya bunları tamamlayabilir.

Sapropel çamuru - bir mucize çare + evde yüz maskesi incelemem

Merhaba canlarım! Şimdi sık sık kullandığım beklenmedik keşfimden bahsetmek istiyorum - sapropel çamuru. Bu yüz derisi ve tüm vücut için büyük bir bakımdır. Çamur maskesi arıyorsanız, o zaman sapropel çamur en iyi seçeneklerden biridir.

Sapropel çamurunu nasıl buldum?

Antistres programı kapsamında kocamla Yekaterinburg yakınlarındaki bir sanatoryuma gitmeye karar verdik. Bu programın temeli sapropel çamurluktur. Sanatoryumun bilgi broşüründen sapropel çamurunun doğanın gerçekten büyülü bir armağanı olduğunu öğrendim. Çamur maskeleri ve sargıları çok çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır. Ve biz kızlar için önemli olan, daha da güzel ve genç olmamıza yardımcı oluyor. Ama önce ilk şeyler.

Neredeyse hiç kimse kendi özgür iradesiyle çamura yatmayı kabul etmez. Ancak tedavi edici çamur tamamen farklı bir konudur. Çamur 40 dereceye kadar ısıtılır, vücut için hoş ve rahattır. Bu nedenle, içinde yatmak hoş ve sıcaktır. Çok rahatlatıcı! Ancak işlemden sonra vahşi yorgunluk birikir ve kişi vücudun iyi bir sarsıntı geçirdiğini hisseder.

Sapropel çamurunun faydaları

Gerçekten de, tedavi edici çamurun benzersiz özellikleri fazla tahmin edilemez. Sapropel çamuru, paha biçilmez organomineral bileşime sahip tatlı su kütlelerinin silt tortularıdır.

İyileştirici çamur, yararlı mikroorganizmaların ve biyolojik olarak aktif maddelerin içeriğinden dolayı vücudumuz üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir:

Doğal antibiyotik salgılayan mikroplar da sapropelde bulundu!

Etkileri ile antibakteriyel, antienflamatuar, emici özelliklere sahiptirler ve vücudun etkilenen bölgelerinde metabolik süreçleri geliştirmeye yardımcı olurlar.

İşte bu harika çamurun iyileştirici özelliklerini anlatan başka bir video:

Sapropel çamuru uzun süreli bir etkiye sahiptir. İşlem sonrası iyileşme süreçleri yaklaşık bir gün kadar devam eder. Böylece kurs terapisi yapanlar için etkisi zaman zaman birikir. Zaten ilk prosedür görünür bir etki sağlar. Bu, özellikle kozmetolojide sapropel çamuru kullanıldığında belirgindir. Yüz ovalinin hatları sıkılaşır, kırışıklıklar küçülür.

Tedavi endikasyonları

Geleneksel olarak, sapropel çok çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılır:

• Kas-iskelet sistemi (artrit, artroz, ankilozan spondilit);
• Kas ve bağ hastalıkları;
• Uzun süreli iyileşmeyen kırıklar;
• Merkezi periferik sinir sistemi hastalıkları (poliomyelit, spinal fıtıkların cerrahi tedavisinden sonraki durum, meningoensefalit);
• Solunum sistemi hastalıkları (günümüzde yaygın olarak görülen bronşit ve pnömoni);
• Deri hastalıkları, deri altı doku (dermatit, egzama, nörodermatit);
• Yanıklardan sonraki durum;
• Jinekolojik ve ürolojik hastalıkların tedavisi (erkek ve kadın kısırlığı dahil);
• Diş hastalıkları.

Şifalı çamurlu hastalıkların listesi büyüktür. Tedavi etmiyorlar demek daha kolay 🙂

Bu hastalıklara ek olarak, kozmetikte çamur tedavisi aktif olarak kullanılmaktadır. Beni daha çok ne ilgilendiriyor.

uygulama modu

Çamur, birçok biyolojik olarak aktif madde içerir. Mikroskobik miktarlarda cilde nüfuz ederler ve terapötik ve farmakolojik bir etkiye sahiptirler. Çamur kullanıldığında anestezik, antispazmodik, antienflamatuar ve ödem önleyici etki oluşur.

Sapropel çamuru 37 0 C'ye (bazen 42 C'ye kadar) ısıtılır. Prosedürün süresi, uyguladığınız vücudun hangi bölümüne bağlıdır.

İlk olarak, prosedürlerin seyrini kısa bir süre ile başlatın, yavaş yavaş istenene getirin. Ama aşırıya kaçmayın. 30 dakikadan fazla saklanması önerilmez. Yine de, bu vücut için stres ve iyileşmeye ihtiyacı var. Her gün bir prosedür kursu yapın.

Yüz maskeleri

Evde 10 işlemlik bir süreçte yüz maskeleri yaptım. Plastik bir spatula ile uygulanan bir su banyosunda ısıtılır. İlk başta maskeyi 10 dakika tuttu ve ardından süreyi 15 dakikaya çıkardı.

kompresör yöntemi

Eklemlere, göğüse, sırta, omurgaya veya vücudun diğer kısımlarına uygulanırsa. Daha sonra ısıtılmış çamur yaklaşık 0,5 cm kalınlığında cilde uygulanmalı, üstüne plastik örtü ile örtülmeli ve ardından ılık bir eşarp, battaniye veya battaniye serilmelidir. Böyle bir prosedürün süresi bir dakikadan fazla değildir. İşlem bittikten sonra dinlenin ve en iyisi yarım saat uyuyun.

daldırma yöntemi

Dogrades'in ısıtılmış tıbbi çamurunu torbalara veya plastik eldivenlere dökün. Ve ayaklarınızı veya kulplarınızı yerleştirin. Kiri nazikçe cilde sürün ve bir dakika bekletin. Ardından ılık suyla durulayın. Dolu bir torbayı dökmeyin, aksi takdirde tüm hacim elle dışarı atılacaktır.

Evde kullanıyorsanız birkaç ipucu:

• Sapropel çamurunu bir su banyosunda ısıtmak daha iyidir. Yalnızca cam veya emaye kaplar kullanın.
• Sparoppelin mikrodalgada ısıtılması tavsiye edilmez - bu şekilde kurur ve tıbbi özelliklerini kaybeder.
• Kiri plastik veya tahta kaşıkla uygulayın. Yüze uygulanırsa, bir fırça kullanmak en iyisidir.
• Kapağı sıkıca kapalı olarak buzdolabında saklayınız

Kontrendikasyonlar

Tabletlerin aksine çamur tedavisinin hiçbir yan etkisi yoktur. Ancak kir biyolojik olarak aktif bir faktör olduğundan, genel kontrendikasyonlar vardır:

• hastalığın akut aşamaları;
• kronik hastalıkların alevlenmesi (uzun süreli akım dahil);
• yatarak tedavi gerektiren tüm hastalıklar (ameliyat dahil);
• her aşamada hamilelik;
• malign oluşumlar;
• eşlik eden hastalıklar - daha önce malign tümörler için ameliyat edilen kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin patolojisi.

Bilim adamları, sapropelde bulunan böylesine muhteşem bir biyolojik olarak aktif madde kompleksini henüz sentezleyemezler. Bu nedenle sağlığınız için doğal bir ilaç satın alın ve kullanın.

Sapropel çamur maskesi hakkındaki incelemem

İlk defa çamurlu vücut sargısı yaptım ve sonuç beni gerçekten şaşırttı. Cilt, yeni doğmuş bir bebeğinki gibi yumuşar ve en pahalı Çin ipeği kadar pürüzsüz hale gelir. Ve hiç de abartmıyorum! Ancak, mucizeler burada bitmiyor. İlk işlemden sonra çeşitli iltihaplar, kızarıklıklar ve morluklar kaybolur.

Paintball sonrası kocanın yarası. Sapropel çamuru çok yardımcı oldu

Bana inanmıyor musun? Kıymetli eşim de sapropel çamuru denedi ve elde ettiği sonuç bu. Sanatoryum gezisinden birkaç gün önce arkadaşlarıyla paintball oynadı. Burası adamların kamuflaj giydiği, ormanda koştuğu ve renkli boya toplarıyla birbirlerini vurduğu yer. Onlar için, bir zevk denizi ve vücudun her yerinde haftalarca kaybolan çok sayıda çürük. Ve şimdi, üç seans çamur uygulamasından sonra, paintball aşığımdaki tüm morluklar kayboldu. Genel olarak, her şey.

Sanatoryumdaki tatilimiz sona erdi, ama sihirli çamurla tanışmamın burada bitmemesi gerektiğini düşündüm. Bu nedenle, sorunlu cildimle ilgilenmek için eve bir kavanoz sapropel çamuru aldım.

çamurlu yüz maskesi tarifi

Genişlemiş gözenekli karma bir cildim var, bazen iltihaplar ve küçük diş etleri var. Tabii ki evde sapropel maskeleri kullanmaya başladım. Ve iki çamur maskesinden sonra gözle görülür değişiklikler gördüm - birkaç kat daha az sivilce vardı, iltihaplanma miktarı önemli ölçüde azaldı. Ve ten rengi. Daha sağlıklı ve dengeli oldu. Hiçbir süper pahalı ve reklamı yapılan üründen hiç bu kadar harika sonuçlar almadım! Atalarımızın kendilerine çamur maskeleri yapmasına şaşmamalı.

Sapropel çamur kavanozu

Sihirli bir sapropel yüz maskesi tarifimi yayınlıyorum:

Sapropel çamurunu bir su banyosunda yaklaşık 40 derecelik bir sıcaklığa ısıtıyoruz. Cildinizi yakmamak için duyularınıza rehberlik edin. Isıtılmış sapropeli avucunuzun içinde test edin.

Ardından ortaya çıkan maskeyi geniş bir kozmetik fırça ile yüz ve boyun derisine uygulayın. Çamurun ısınması nedeniyle cildimizde kan mikrosirkülasyonu iyileşir ve besinler daha hızlı emilir. Maskeyi bir dakika tutun ve ılık suyla yıkayın.

Yani, cildinizi daha sağlıklı, pürüzsüz hale getirmek ve iltihaplanma miktarını azaltmak istiyorsanız... (hepsini listelemeyelim!) Sağlığınız için sapropel çamuru deneyin! Paintball sonrası kocamın morlukları göründüğünde, şimdi morluğun üzerine çamur maskesi sürüyorum ve morluk iki gün içinde kayboluyor. Bu yüzden kocam buzdolabından donmuş tavuğu morarmış yere sürmek yerine bu maskeye bile aşık oldu 😀

Ve sonuçların hakkında bana yaz. Bu mucize ilaç hakkındaki düşüncelerinizi bilmek çok ilginç.

Not: Nereden satın alınır?

İnsanlar nereden satın alacaklarını soruyorlar - yorumlarda cevap verdim ama kendimi tekrar edeceğim. Bu çevrimiçi mağazada ucuza satın alabilirsiniz

Çeşitli hastalıklar için sapropeller (terapötik çamur) ile çamur tedavisi

Son zamanlarda, eczane zincirinde evde tedavi için çamur paketleri ortaya çıktı. Çamur tedavisinin değeri nedir, endikasyonları nelerdir ve prosedürü kendiniz nasıl doğru bir şekilde uygulayabilirsiniz?

Tedavi edici çamur (sapropel) nedir ve nelerden oluşur?

Şifalı çamur (sapropeller), su, mineral ve organik maddelerden oluşan yağlı bir kıvamda doğal oluşumlardır. Bitki ve hayvan organizmalarının eksik ayrışması nedeniyle durgun tatlı su göllerinin ve bataklıkların dibinde oluşurlar. Koyu griden açık kahverengiye kadar çeşitli renklerde sıvı jelatinli bir kütledir. Sapropellerin bileşimi enzimleri, vitaminleri, hormonları ve diğer biyolojik olarak aktif bileşikleri içerir. Çok sayıda eser element içerirler: kalsiyum, fosfor, iyot, kobalt, demir, bakır birçok fizyolojik sürecin seyrini sağlar. Ayrıca amino asitler ve karbonhidratlar içerirler. Sapropeller, patojenik mikropların etkisini baskılayabilen antibiyotikler salan mikroorganizmalar için bir yaşam alanıdır. Gördüğünüz gibi, doğa binlerce yıldır çok çalıştı, zenginliği ve tıbbi değeri açısından benzersiz bir ürün yarattı.

Terapötik çamurun etkileri nelerdir?

Terapötik çamur, çok sayıda reseptörü tahriş eder, vücuttaki fizyolojik süreçlerin seyri üzerinde nöro-refleks ve nörohumoral etkiye sahiptir. Çamurun etki mekanizması termal, kimyasal ve mekanik etkilere dayanmaktadır.

Termal etki, çamurdaki ısı transfer ajanlarının doğal özellikleri ile ilişkilidir. Termoreseptörlerin tahrişi, dokuların sıcaklık ve enerji potansiyelinde bir artışa yol açar - termoregülatör mekanizma aktive edildiğinde, metabolik ve redoks süreçleri hızlanır. Isı oluşumuna vazodilatasyon, gelişmiş mikro sirkülasyon, vasküler membranların geçirgenliğinde değişiklikler ve hızlanmış kan akışı eşlik eder. Biyokimyasal süreçlerin hızlanması, hücre geçirgenliğinde bir artış ve ısının etkisi altında meydana gelen dokulara kan beslemesinde bir iyileşme, doku rejenerasyonunu (kemik, bağ, kas vb.)

Çamurun kimyasal etkisi, içlerinde deri ve mukoza zarlarından kana nüfuz edebilen ve vücudun hayati aktivitesi üzerinde hümoral bir etkiye sahip olan organik ve inorganik maddelerin varlığından kaynaklanmaktadır.

Mekanik etki daha az belirgindir ve esas olarak genel çamur prosedürleri, çamur banyoları ve geniş alan uygulamaları reçete edilirken kendini gösterir. Derinin ve alttaki dokuların bir sapropel tabakası ile mekanik olarak sıkıştırılması, daha derin bir ısı penetrasyonuna eşlik eder.

Terapötik çamur hangi hastalıklar için faydalıdır?

Kir belirgindir anti-inflamatuar, emilebilir, duyarsızlaştırıcı, analjezik, trofik-rejeneratif etki... Nöroendokrin sistemin aktivasyonuna neden olurlar, vücudun reaktivitesinin normalleşmesine katkıda bulunurlar. Çamur uygulamaları, merkezi ve periferik sinir sistemi hastalıklarında ve yaralanmalarında yapışıklıkların, yara izlerinin emilimini hızlandırır, periferik sinirlerin rejenerasyon (restorasyon) koşullarını iyileştirir, sinir gövdelerinin ağrısını hafifletir, kasların spastisitesini ve sertliğini giderir, teşvik eder. motor fonksiyonların restorasyonu. Genel ve yerel çamur uygulamaları, ayarlanabilir çamur banyoları.

Kas-iskelet sistemi hastalıkları çamur tedavisine tabidir:

• romatoid artrit, distrofik metabolik poliartrit, travmatik artrit, gecikmiş konsolidasyonlu kemik kırıkları, osteitis, periostitis, miyozit, tendovaginit, ameliyat sonrası yapışıklıklar;
• eklemlerde sertlik varlığında parezi ve hemiparezi ile birlikte merkezi sinir sisteminin travma ve zehirlenmesinin artık etkileri;
• periferik sinir sistemi hastalıkları (subakut dönem).

Çamur ayrıca fasiyal sinirin nevritini, radiküliti, nevraljiyi, poliradikülonüriti tedavi eder.

Çamur tedavisi şunlar için etkilidir:

• solunum yolu hastalıkları: remisyonda bronşiyal astım, kronik bronşit, pnömoni;
• sindirim sistemi hastalıkları: alevlenme evresi dışında mide ve bağırsakların enflamatuar hastalıkları, kronik hepatit, kronik kolesistit, kronik pankreatit.

Çamur tedavisinin rolü şu durumlarda paha biçilmezdir:

• jinekolojik patoloji: kronik adneksit, kısırlık;
• erkek genital organlarının hastalıkları için: prostatit, epididimit, kısırlık;
• ürolojik hastalıklar için: piyelosistit, sistit, sistalji.

Yetişkinler ve çocuklar arasında, çamur prosedürlerinin kullanımıyla da başarıyla tedavi edilen üst solunum yolu ve nazofarenks hastalıkları yaygındır. Bunlar kronik sinüzit, frontal sinüzit, bademcik iltihabı, işitsel sinirlerin nevritleri gibi hastalıklardır.

Çamur tedavisi cilt patolojisi için en etkili prosedürlerden biridir: akne, kaşıntılı dermatozlar, sedef hastalığı, skleroderma, eritema nodozum, yatak yaraları.

Sanatoryum ve sapropellerin evde kullanımı

Çamur prosedürleri kaplıca tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Grodno bölgesinin Dyatlovsky bölgesinin Dikoe gölünde cumhuriyette bir çamur madenciliği sahasının açılması sayesinde evde kullanımları mümkün oldu. Ayrıca yıl boyunca kullanılabilecek 5 kilogramlık hermetik torbalara çamur paketleme atölyesi bulunmaktadır.

Çamur uygulamalarının ev kullanımı için etki alanını ve bir işlem için gerekli çamur miktarını belirlemeniz gerekir. Uygulamanın kalınlığı en az 2-4 cm olmalıdır.Çamur tedavisinin etkisini anlamak için çamurun sıcaklığı ve maruz kalma süresi (maruz kalma süresi) önemlidir. Yüksek (45-50°C) ve orta sıcaklıklarda (42-44°C) çamur uygulamaları vardır.

Peloid tedavisi sırasında prosedürlerin düzenlenmesi ilkesi farklı olabilir.

• "Söndürülmüş" yöntem ile çamur işlemleri 2-3 gün üst üste, 1 gün ara ile alınır, tedavi süresi 15-18 uygulamadır;
• orta yoğunlukta bir kursla, her gün prosedürler alınır, 10-12 uygulamalık bir kurs,
• "ince" bir yöntemle - üçüncüde 2 gün sonra, 8-10 uygulamalık bir kurs.

Çamur prosedürlerini gerçekleştirmek için, gerekli miktarda tıbbi sapropel, ara sıra karıştırarak bir su banyosunda 50 ° C'ye kadar ısıtılır.

Lokal çamur uygulamaları genellikle şu şekilde yapılır: Sehpa yatağına (kanepe, kanepe) bir battaniye serilir, üstüne bir muşamba yerleştirilir ve üzerine kaba bir kanvas bebek bezi yerleştirilir. Bezin üzerine vücudun etkilenecek bölümünün etkileneceği yere 5-6 cm kalınlığında istenilen (45-50°C) sıcaklığa ısıtılmış 5-6 cm kalınlığında bir çamur tabakası sürülür. hasta çamurlu kekin üzerine uzanır. Vücudun istenen bölgesini çamurla iyice sürün, ardından sırayla bir bebek bezi, muşamba, battaniyeye sarın.

Kirin daha yavaş soğumasını sağlamak için battaniyenin üzerine bir ısıtma yastığı yerleştirebilirsiniz. Hastanın genel tatmin edici durumu ile prosedürün süresi 20 ila 30 dakika arasında olmalıdır. Zayıflamış hastalar için 38-45 °C sıcaklığa sahip sapropellerin kullanımı sınırlandırılmalı, uygulama süresi 15-20 dakikaya düşürülmelidir. İşlem bittikten sonra vücuttaki kirler temizlenmeli ve cilt ılık su ile yıkanmalıdır. Bundan sonra 20-30 dakika dinlenmeniz, kuru bir sargı yapmanız önerilir.

Kullanılmış kiri atmak için acele etmeyin. Tıbbi amaçlar için tekrar kullanılabilirler, ayrıca iç mekan ve yazlık bitkileriniz için çok iyi, çevre dostu bir gübredir.

Evde çamur uygulamalarına ek olarak el ve ayaklar için yöresel çamur-su banyolarını (konuşmacı) kullanabilirsiniz. Konuşmacı yapma teknolojisi: gerekli miktarda suya (tercihen deniz veya maden suyu) 2: 1 veya 3: 1 oranında gerekli miktarda sapropel ekleyin. Karışımı ara sıra karıştırarak kısık ateşte 37-40 °C sıcaklığa getirin.Eller veya ayaklar 15-20 dakika ılık bir gevezelik kutusuna indirilir. İşlemin bitiminden sonra vücut ılık su ile yıkanır.

Eski Mısır çamur tedavisi yöntemi de önemini kaybetmedi. Bu, doğal güneş ısıtma çamur uygulamalarının bir yöntemidir. Ilık, güneşli bir günde, hastalar işlemden hemen önce bir torbadan alınan sapropel ile kaplanır. Daha önce, torbadaki kir, güneş ışınları tarafından 37-38 ° C'ye kadar ısıtılmalıdır.

Daha sonra, vücudu kaplayan kir çatlamış bir kabuğa dönüşene kadar hastalar güneşte ısıtılır. İşlemin bitiminden sonra kabuk ılık su ile yıkanır. Bu işlem özel bir eğitim gerektirmez ve hastalar tarafından kolayca tolere edilir. Çamurun doğal güneş ısıtması ilkesi, çamur prosedürünün tatilini klimaterapi (temiz havada kalmak) ile birleştirmeyi mümkün kılar, çamurun doğal özelliklerinin güvenilir bir şekilde korunmasını sağlar.

Çamur tedavisi diş hekimliğinde de yaygın olarak kullanılmaktadır. Periodontal hastalık durumunda, diş etlerine ılık çamur gazlı bezler sürülür, yağlı çamura batırılır, önceden torbadan çıkarılır ve ince bir elekten geçirilir. İşlemden önce çamur bezleri bir su banyosunda 38-39 ° C'ye ısıtılır, diş etlerine uygulanır ve yanaklara bastırılır. İşlemin süresi 10 dakikadır. Daha sonra tamponlar atılır ve ağız ılık su ile durulanır. Tedavinin seyri 5-7 prosedürdür.

Vücudun küçük alanlarını etkilemek için (örneğin, KBB hastalıklarında), peloid tedavisinin manyetoterapi ile bir kombinasyonu olan elektro-çamur tedavisi belirtilir.

Çamur terapisi deneyimi, bazen etkinin hemen değil, tamamlanmasından 1-1.5 ay sonra geldiğini göstermektedir. Tek bir tedaviden sonraki etkinin süresi nadiren 6-8 aydan fazla sürer, bu nedenle sonuçları pekiştirmek için 8-10 ay sonra peloid tedavisinin tekrarlanması tavsiye edilir.

Çamur tedavisi için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Çamur tedavisi için endikasyonlar, ilgilenen doktorların tavsiyesi üzerine belirlenir.

Çamur tedavisinin kontrendikasyonlarını unutmamalıyız:

• belirgin alevlenme aşamasında akut ve kronik inflamatuar süreçler,
• malign ve iyi huylu neoplazmalar,
• tüm organların tüberkülozu,
• kaşeksi (dramatik kilo kaybı),
• sistemik kan hastalıkları,
• endokrin organların ciddi disfonksiyonu,
• dekompansasyon aşamasında kardiyovasküler sistem hastalıkları,
• yeniden kanama eğilimi,
• akut ve bulaşıcı aşamada bulaşıcı hastalıklar.

Ustalıkla kullanıldığında, göllerimiz en zengin hammaddelerin büyük hazinelerini depolar. Bu gerçekten bir altın madeni.

Lyudmila Kozlova, tıp bilimleri adayı, Cumhuriyetçi Derneği "Belmezhkolkhozzdravnitsa" başhekimi.

Sitenin yazarından açıklama

2001'den beri, Cumhuriyetçi Derneği "Belmezhkolkhozzdravnitsa", açık anonim şirket "Belagrozdravnitsa" (Minsk) olarak adlandırılmıştır.

İŞTE DETAYLI AÇIKLAMA - her şeyin nerede ve nasıl kullanılabileceği

Tekniklerin uygulanması kolaydır ve çoğu evde bireysel kullanım için tercih edilir. Sapropel'in biyolojik aktivitesi, büyük hacimlerde kullanılmasını gerektirmez ve prosedürlerin sakinleştirici etkisi, akşam hijyen prosedürleri ile iyi bir şekilde tamamlanır.
Teknikler dış, karın ve enteral olarak ikiye ayrılır.

Harici veya yüzeysel:
1. Açık uygulamalar - maskeler - Bu, Sapropel'in yüz, boyun ve diğer bölgelerin açıkta kalan cildine 2-3 mm'lik bir tabaka ile 10 ila 20 dakika süreyle uygulandığı zamandır.
Jüvenil akne, furunküloz, yağlı sebore, sedef hastalığı, çocuklarda ve yetişkinlerde atonik dermatit, foto ve dishormonal pigmentasyon için kullanılır.
37-42 derecelik rahat bir sıcaklığa su banyosunda ısıtılan Sapropel, ciltte boşluklar veya değişen cildin lezyonu olmadan eşit bir tabaka halinde yumuşak geniş bir fırça ile uygulanır, sağlıklı cildi 1-1.5-2 cm yakalar ve ilk gün 10 dakika bırakıldı, sonraki her prosedürde süre 2 dakika artırıldı ve 20 dakikaya çıkarıldı. Ovma etkisini elde etmek için, maskeyi çıkarmadan önce cilde maske üzerinden hafifçe masaj yapılması önerilir.
Prosedürü tamamladıktan sonra maske su veya bitkisel kaynatma ile yıkanır. 20-30 dakikalık bir dinlenme ve ardından besleyici bir kremin uygulanması gerekir.

2. Kapalı sıkıştırma yöntemi.
Omurga, göğüs, karaciğer, mide, pankreas ve mesane, büyük eklemlere kompresyon uygulaması.
Bir su banyosunda 40-45 derece sıcaklığa kadar ısıtılan Sapropel, yumuşak bir spatula ile 0,5 cm kalınlığa kadar cilde uygulanır. İnce bir plastik sargı ile kaplıdır. Eklem bir film ile sarılır. Filmin üzerine sıcak bir yün battaniye, ekose, eşarp vb. konulur.
İşlemin süresi 30-45 dakikadır. İşlem sonunda Sapropel bir spatula ile çıkarılır. Cilt ılık, nemli bir bezle silinir. İşlemin bitiminden sonra 30 dakikalık bir dinlenme veya uyku gereklidir.
Not: Eklemlerdeki akut işlemlerde ve dirsek eklemlerinde Sapropel oda sıcaklığında uygulanır. İşlemin süresi 1.5-2 saate çıkarılır.
DİKKAT!!! Kapalı kompres yöntemi ancak konsültasyondan sonra veya bir doktor gözetiminde yapılmalıdır.

3. Daldırma yöntemi - sapropel banyoları ve banyoları.
Banyolar (daldırma yöntemi). 37-40 dereceye kadar ısıtılan Sapropel, el ve ayakların yerleştirildiği torbalara (eldiven) yerleştirilir. Çamur ellerin veya ayakların derisine sürülür ve ardından 30-45 dakika ılık su banyosuna (50 derece) daldırılır. Sapropel tüketimi 100-200 gramdır.
Sapropel püresi olan banyolar, 10 litre su başına 1 kg Sapropel konsantrasyonunda 15-20 dakika hazırlanır, banyonun sıcaklığı 40-45 derecedir.

boşluk yöntemi
1. Sözlü
Bir çay kaşığı miktarındaki Sapropel ağızdan alınır ve çiğnenir, dil ile diş etlerine 5-6 dakika sürülür, tükürülür, vb. günde 10-20 defa. Dişleri güçlendirir, periodontal hastalıkları ve diş eti kanamalarını giderir. Bu, stomatit, tükürük bezlerinin hastalıkları ve bademcik iltihabı için kesin bir çaredir.

2. Vajinal
Çeşitli kadın hastalıklarının tedavisinde kullanılır.

3. rektal
Jinekolojik, ürolojik, proktolojik hastalıklar ve hemoroid tedavisinde kullanılır.

ENTERAL YÖNTEM - İÇİ SAPROPEL
Sapropel'in tıbbi ve kozmetik kullanımı.
Dünyanın önde gelen parfümeri ve kozmetik firmaları, XXI. yüzyılın kozmetik ürünlerini şifalı çamur ilan ettiler. Sapropel maskeleri ve uygulamaları yardımcı olacaktır:

YÜZ MASKELERİ
Kuru ciltler için maske
Sapropele birkaç damla zeytinyağı ekleyin. Yüze 2 mm'lik bir tabaka ile uygulayın, kiri 37 - 40 derecelik bir sıcaklığa önceden ısıtın. Maskeyi 10-15 dakika bekletin.
DİKKAT! Maskenin kurumasına izin vermeyin. Periyodik olarak suyla nemlendirin veya maskeyi uyguladıktan sonra yüzünüzü streç film ile kaplayarak gözlerinizi, burnunuzu ve dudaklarınızı açık bırakın.
Maskeyi su veya bitkisel kaynatma ile durulayın.
Cildinizi 20-30 dakika dinlendirin, ardından yüzünüzü tonikle silin ve besleyici bir krem ​​uygulayın.

Yağlı ciltler için maske
Gözenekleri, kuru sivilceleri, siyah noktaları daraltmaya yardımcı olacaktır.
Yüzünüze 2 mm'ye kadar bir tabaka ile sapropel uygulayın, önceden 37 - 40 derecelik bir sıcaklığa ısıtın. Maskeyi 20 - 25 dakika bekletin, kuruduktan sonra maskeyi papatya, kırlangıçotu veya su kaynatma ile yıkayın. Cildinizi 20-30 dakika dinlendirin, ardından yüzünüzü losyonla silin ve yağlı ciltler için bir krem ​​uygulayın.

Kozmetikçiler için yüzün mekanik temizliğinden önce yağlı ciltler için "Buharlama"
Sapropel'i yüze 3 mm'lik bir tabaka ile uygulayın, 45 dereceye kadar ısıtın. Yüzünüzü bir filmle örtün, gözlerinizi ve dudaklarınızı açık bırakın ve üstüne sıkılmış bir sıcak havlu koyun (aralığın altında yapabilirsiniz). 10-15 dakika bekletin. İyice sıkılmış bir süngerle maskeyi çıkarın ve yara izlerini ve yaşlılık lekelerini gidermek için temizleyin.
Sapropel'i 40 dereceye ısıtın, temizlenmiş, buğulanmış yüze 40-45 dakika uygulayın. Daha sonra su ile durulayın. 15-20 dakika sonra yüzü tonerle ovun ve maksimum SPF'li güneş koruyucu uygulayın.

Sebore, kepek, saç dökülmesi için saç maskesi
Maske, kilitler arasında temiz saç derisine uygulanır, daha sonra çevreden başın arkasına hafif bir baş masajı yapmanız, 1-2 saat boyunca bir şapka (yalıtın) takmanız gerekir. Sapropel şampuansız ılık su ile yıkanır.
Tedavi sırasında saç hafifçe matlaşır, ancak bir dizi çamur terapisinden sonra parlaklığı geri yüklenir. Aynı zamanda baş ağrısı ve depresyon hafifler.

Kan dolaşımını iyileştirmek için hafif çamurlu vücut peelingi
Sapropel'i göğüs bölgesi hariç vücudun her yerine ince bir tabaka halinde uygulayın. Rahatlayın ve 10-15 dakika bekleyin, ılık suyla durulayın.
Bu peeling sonrasında selülit önleyiciler de dahil olmak üzere kremlerinizin etkisi birkaç kat artacaktır.

El maskesi
Ellere 37-40 derecelik bir sıcaklığa ince bir tabaka ısıtılmış Sapropel uygulayın, plastik eldivenler giyin ve ardından 30-45 dakika ılık su banyosuna (50 derece) daldırın. Kiri suyla yıkayın ve 15 dakika sonra ellerinize el kremi sürün. Bu prosedürü yatmadan önce yapmak çok iyidir. Ardından kiri yıkadıktan sonra kuru ciltler için besleyici kremi ellerinize sürün ve pamuklu eldiven giyin.

Ayaklar için çamur banyosu
Sapropel'i 5 litre suya 450 g oranında ılık su dolu bir leğene (40-45 derece) ekleyin, karıştırın ve ayak bileklerine kadar inin. 15-20 dakika bu şekilde oturun, ayaklarınızı önce ılık sonra soğuk suda yıkayın. Ayak kremi ile ayaklarınızı yağlayın. Düzenli kullanımda böyle bir banyo, sizi aşırı terleme ve rahatsız edici ayak kokusundan kurtaracak, ayrıca mantar hastalıklarının ve topuk dikenlerinin mükemmel bir şekilde önlenmesidir.

Ayaklar için çamur maskesi (bacaklardaki ağrı ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olur)
37-40 dereceye kadar ısıtılan Sapropel, ayakların yerleştirildiği torbalara serilir. Çamur ayak derisine sürülür ve ardından 30-45 dakika ılık su banyosuna (50 derece) daldırılır. Kiri suyla durulayın ve 15 dakika sonra ayak kremini uygulayın. Sapropel tüketimi 100-200 gramdır.

Sapropel'in içeri alınması - enteral yöntem
Yekaterinburg ve Uralların diğer bölgelerinde Sapropel'in terapötik ve profilaktik amaçlarla sekiz yıllık enteral (dahili) kullanımı deneyimi, yüzlerce hastanın ilaçları ve hastalıklarını unutmasına yardımcı oldu.
Sadece Sapropel'i denememiş olanlar, vücudun yenilendiğini hissetmeyenler bu yöntemin günümüzdeki faydasını tartışıyorlar.
Şiddetli kolitten kurtulmuş kadınları bunun kötü olduğuna, imkansız olduğuna ikna etmeye çalışın. Bir kaşık dolusu Sapropel yutan ve 15 dakika sonra göğüs kemiği arkasındaki yanma ağrılarından ve dayanılmaz geğirmelerden kurtulan, 2-3 yemek kaşığı Sapropel sayesinde gıda zehirlenmesi yaşamayan biri vazgeçilemez. Sonucu aldıktan sonra, insanlar bu ürünün ömür boyu destekçisi olurlar.

Şifalı çamur, aşağıdaki hastalıkların genel iyileşmesi ve tedavisi için dahili olarak alınır:

ateroskleroz;
toksikoz ve iştahsızlık ile büyüme döneminde hamile kadınlar, emziren anneler ve çocuklar;
hemoroid;
karaciğer hastalıkları, safra kesesi, hepatit ve sonuçları (Sapropel, safra kesesindeki, kanallardaki durgunluktan nazikçe kurtulacaktır; karaciğer hücreleri üzerinde uyarıcı bir etkiye sahip olacaktır; kabulün ilk haftasında zaten sağ hipokondriyumdaki ağrıyı hafifletir);
jinekolojik, proktolojik hastalıklar;
bağışıklık sistemini geri yüklemek için;
akşamdan kalma sendromunu hafifletmek için;
vitamin eksikliği olan vücutta mineral ve vitamin metabolizmasını uyarmak;
cilt hastalıkları (sedef hastalığı, nörodermatit, folikülit, furunküloz, trofik ülserler, egzama, mantar enfeksiyonları, çocuk diyatezi vb.);
migren, baş ağrısı ve depresif durumlar;
gut;
çok miktarda ilaç ve radyasyon kullandıktan sonra;
şeker hastalığı;
KBB organlarının kronik hastalıkları, solunum organları (pnömoni);
bronşit, sinüzit ve diğer ürolojik hastalıklar (piyelonefrit, sistit, prostatit, erkek kısırlığı vb.);
selülit;
şiddetli zehirlenme (ilk belirtilerde - mide bulantısı, mide bulantısı, baş ağrısı, halsizlik, 1 çorba kaşığı Sapropel ile almaya başlayın, alımı 15 dakika sonra saatte 3-4 defaya kadar tekrarlayın. 60 dakika sonra sonuç yoksa, bir doktora danışın);
peptik ülser ve 12 duodenum ülseri (2-3 hafta boyunca yemeklerden 30 dakika önce 1 yemek kaşığı uygulayın);
dysbiosis (Sapropel, karbonhidratların, liflerin, şekerlerin parçalanmasına katılan, vitamin salgılayan, antibakteriyel maddeler ve biyostimulanlar üreten, bağırsak mikroflorasını nazikçe temizleyen 30'dan fazla farklı mikroorganizmayı içeren canlı bir doğal mucizedir);
kolesistit (pankreas ağrısına aşina olanlar için, sürekli diyet yapmak zorunda olduğunuzda, hapsız evden çıkmanın korkutucu olduğu durumlarda - Sapropel sizi bu korkudan kurtaracaktır. Taşıma ihtiyacını unutacaksınız" Festal", "Mezim" veya "Pankreatin");
gastrit;
mide ekşimesi (1 çay kaşığı Sapropel mide ekşimesini giderir, aşırı yemek yerken ağrıyı giderir);
kabızlık, kolit, enterokolit (Sapropel, bağırsak hareketliliğinin doğal bir uyarıcısıdır, bağırsak duvarının hücrelerini aktif olarak yeniler, gastrointestinal sistemin çalışmasını normalleştirir, gıda emilimini artırır).

Kullanım önerileri: Sabahları aç karnına yemeklerden 20-30 dakika önce 1-2 çay kaşığı alın (mukoza zarının tahriş olmasını önlemek için Sapropel'i ılık kaynamış suda önceden seyreltin). Kabul süresi 1 ay, ardından 1 ay ara ve ders tekrarıdır.
Hastalıkların alevlenmesi durumunda gün boyunca 2 saatte bir Sapropel 1 çay kaşığı uygulayın.

SAPROPEL'İN DIŞ MEKAN KULLANIMI
Periferik sinir sistemi hastalıkları:

Radikülit, poliradikülonörit, pleksit, nevrit, nöro-fibro-neoeitis, sempatik kesikler ve solarit, mesleki titreşim hastalığı;
cerrahi müdahale gerektirmeyen ve devam eden fonksiyonların restorasyonu varlığında sinir sisteminin periferik kısımlarının yaralanmalarının ve diğer yaralanmalarının sonuçları.
Kompresler, ılık uygulamalar, banyo 45 °C'de 30 dakika. 20 prosedür kursu.

Enfeksiyonlara bağlı ve zehirlenme sonrası merkezi sinir sistemi hastalıkları:

Meningoensefalit, beynin araknoiditi, akut dönemin sonunda ensefalit;
omuriliğin araknoiditi, miyelit, ensefalomiyelit;
meningomyeloradikülit (pelvik organların işlevinin belirgin bozuklukları olmadan);
salgın poliomyelitin sonuçları, devam eden fonksiyonların iyileşmesi varlığında kene kaynaklı ensefalitin aktarılan poliomyelit formundan sonra kalıntı etkiler.
Kompresler, sıcak uygulamalar, banyolar. 20 prosedür kursu.

Periferik damar hastalığı:

Obliterating endarterit, Raynaud hastalığı;
ateroskleroz, varisli damarlar, tromboflebit, trofik ülserler;
Dahili kullanım - sabahları aç karnına 1 çay kaşığı.
Kompresler, sıcak uygulamalar, banyolar 30-36°C. Kurs, her biri 20 dakika olmak üzere 20 prosedürdür. Aksiyonu arttırmak için Sapropel'e rendelenmiş sarımsak ekleyebilirsiniz. İşlemden sonra varis önleyici krem ​​sürülmesi önerilir.
Bir prosedür sürecinden sonra, küçük damarların spazmı giderilir, kollateral dolaşım artar.

Romatizma ve diğer eklem hastalıkları:

Ağrı sendromu ile alevlenme sırasında dirsek ve el bileği eklemleri ile diğer eklemlere soğuk uygulamalar. Sapropel, oda sıcaklığında veya vücut sıcaklığında alınır. İşlemin süresi sıcak sarma olmadan 1.5-2 saate çıkar.
42-45 ° C'lik bir çamur sıcaklığında 15-20 dakika boyunca termal uygulamalar, hastalığın remisyon döneminde ve akut romatoid belirtilerin ilaçla giderilmesinden sonra mevsimsel alevlenmelerin önlenmesi için endikedir.
20 prosedür kursu. Uygulamalardan sonra üzerinizi sıcak bir battaniye ile örtmeniz ve mutlaka 30 dakika dinlenmeniz önerilir. Rus hamamını düzenli olarak ziyaret etmeniz önerilir.
Sabit koşullarda, bir doktor gözetiminde elektroforez prosedürünü kullanabilirsiniz.

Çeşitli etiyolojilerin artriti ve poliartriti:

Kardiyovasküler yetmezlik yokluğunda veya birinci dereceden daha yüksek olmayan dolaşım yetmezliği semptomları ile akut, subakut kalp semptomlarının sona ermesinden en geç 8 ay sonra romatizmal poliartrit;
eklem sürecinin minimum aktivite derecesine sahip enfeksiyöz spesifik olmayan poliartrit (romatoid), subakut ve kronik aşamalarda (tüberküloz hariç) belirli bir etiyolojinin enfeksiyöz artriti;
kronik spondiloz, spondilit (omurganın iltihabi hastalıkları);
gecikmiş konsolidasyon veya ağrılı kallus, osteitis, periostitis, miyozit, bursit, tendovaginit, skar ve kontraktür ile kırıklar;
omurga hastalıkları: osteokondroz, skolyoz, ankilozan spondilit, bulaşıcı, travmatik ve diğer kökenli.
Sıcak uygulamalar, kompresler, banyolar 45 °C'de 30-45 dakika. 20 prosedür kursu.

Yaralanmalar, morluklar, burkulmalar, yara izleri:
Sıcak uygulamalar, banyolar. 20 prosedür kursu. Uygulamadan sonra varis önleyici krem ​​sürün ve 30-40 dakika dinlendirin.

Yanıklar, yaralanmalar, açık yaralar ve sonuçları, furunküloz:
Sapropel, yaraların hızlı epitelizasyonunu destekler, yara enfeksiyonunu yok eder. Yaralar minimal ağrı ve doku deformasyonu ile iyileşir.
Sapropel, bir merhem bandajı gibi yıkandıktan sonra yaraya uygulanır. Hasta pansumanın kuru ve sıcak olduğunu hisseder hissetmez pansuman değiştirilmelidir. Yaraları açmak için kullanılmış çamuru tekrar uygulamayın.
20 prosedür kursu. Sapropel pansuman çıkarıldıktan sonra yaranın durulanması ve ince bir tabaka Aquaftem uygulanması tavsiye edilir.

Travmatik beyin hasarı sonrası migren, baş ağrısı ve depresif durumlar:
"Çamurluk" ve çamuru 36-38 °C'de kafa derisine 15-20 dakika uygulayın.

Ağız boşluğunun enflamatuar hastalıkları (stomatit, glossit, periodontal hastalık, çürük vb.:
Uygulamalar, gargara iltihabı ve diş ağrısını ortadan kaldırır. Hastalığı önlemek için mi? diş fırçasına Sapropel sürülerek dişlerin temizlenmesi tavsiye edilir. Tedavinin seyri 10-15 prosedürdür.

Kadın Hastalıkları:

Rahim hastalıkları, kronik servisit, endoservisit;
kronik metro endometriti;
tüberküloz hariç, çeşitli etiyolojilerin uterus eklerinin enflamatuar hastalıkları;
kronik pelveoperitonit, periadneksit, perimetrit, parametrit;
rahim ve tüplerin iltihaplı hastalıklarına bağlı kısırlık;
akut dönemin sonunda postoperatif yapışıklıklar;
servikal erozyon.

En büyük etki, Sapropel'in karmaşık uygulamasıyla elde edilir:

Alt karın ve lumbosakral bölgede harici kullanım.
Vajinal sapropel tamponlar, her biri 40-45 ° C sıcaklıkta 50-80 g. Maruz kalma 20-45 dakika sürer ve zayıf bir manganez çözeltisi ile duş ile sona erer. Evde, prosedür en iyi yatmadan önce yapılır.


Fiziksel bir odada elektroforez.
Kurs 10-15 prosedürdür. Sapropel tedavisi, diğer tıbbi ve aparat tedavi yöntemlerinin kullanımını dışlamaz.

hemoroid

Sabahları aç karnına 1 çay kaşığı iç kullanın.
Rektal sapropel lavmanları 40-45 ° C sıcaklıkta gerçekleştirilir. Uç, rektuma 5-6 cm derinliğe kadar sokulur ve 100 gr Sapropel kullanılır. Etkisi bir sonraki rutin bağırsak hareketine kadar devam eder.
Isınmak. Doğranmış soğanları (2 orta boy soğan) sütle (0,5 l) dökün ve kaynatın. Sapropeli bir su banyosunda 15 ° C'ye (yarım bardak) ısıtın. Daha sonra her şeyi karıştırın ve hastanın oturduğu küçük bir deliğe sahip ahşap bir kapakla örtün, bir battaniyeyle örtün. Karışım soğuyana kadar ısıtma devam eder. İlk başta, mukoza zarını ve cildi buharla yakmamaya özen gösterilmelidir. İşlemden sonra krem ​​A-20 uygulayın. Karışım 1-2 gün içinde birkaç kez kullanılabilir. Genellikle 3-5 işlemden sonra hemoroid iz bırakmadan kaybolur.
Isınma hemoroid kanaması için kullanılmaz. Soğuk sapropel kekleri, varis önleyici kremle değiştirilmelidir. Gözleme, 20 dakika boyunca bacakların arasına T şeklinde bir bandaj ile sabitlenir.

Ürolojik hastalıklar: erkek kısırlığı, iktidarsızlık, prostatit, sistit En büyük etki Sapropel'in kombine kullanımıyla elde edilir:

Harici kullanım:
skrotum uygulamaları (kısırlık, prostatit, iktidarsızlık);
lumbosakral uygulama yok;
alt karın (sistit) uygulamaları;
fiziksel bir odada elektroforez.
Rektal sapropel lavmanları 40-45 ° C sıcaklıkta gerçekleştirilir. Uç, rektuma 5-6 cm derinliğe kadar sokulur ve 100 gr Sapropel kullanılır. Etkisi bir sonraki rutin bağırsak hareketine kadar devam eder.
Sabahları aç karnına 1 çay kaşığı iç kullanın.

proktolojik hastalıklar

Rektal sapropel lavmanları 40-45 ° C sıcaklıkta gerçekleştirilir. Uç, rektuma 5-6 cm derinliğe kadar sokulur ve 100 gr Sapropel kullanılır. Etkisi bir sonraki rutin bağırsak hareketine kadar devam eder.
Sabahları aç karnına 1 çay kaşığı iç kullanın. Tedavinin seyri 10-15 prosedürdür.

KBB organlarının ve solunum organlarının kronik hastalıkları.

Sıkıştırır. Zatürree ve bronşit ile - göğüste, sırtta. Kronik bademcik iltihabında - servikal ve torasik vertebra ve submandibular bölge bölgesinde. Sinüzit ile - burun üzerinde. Sapropeli bir su banyosunda 40 ° C'ye ısıtın, 0,5-2 cm'lik bir tabakaya koyun, bir folyo ve ılık bir mendille 15-20 dakika örtün. Bu tür prosedürler nefes almayı kolaylaştırır ve aşırı balgam çıkarmaya neden olur; Bu tür bir tedavinin hastanın ateşi olmadığında da kullanılabileceği unutulmamalıdır.
Ilık kaynamış su ile seyreltilmiş sapropel ile her yarım saatte bir boğaz ağrısı ile gargara yapın.
inhalasyon. Sapropeli / su banyosunda 45 ° C'ye ısıtın (yarım bardak). Ardından yarım bardak sıcak su ekleyin. Sapropel soğuyana kadar inhalasyon devam eder. İlk başta, mukoza zarını ve cildi buharla yakmamaya özen gösterilmelidir. Karışım 1-2 gün içinde birkaç kez kullanılabilir.
Dahili kullanım: Sabahları aç karnına 1 çay kaşığı. Tedavinin seyri 10-15 prosedürdür.

Pediatrik uygulamada kronik cilt hastalıkları (şiddetli dermatozlar, alerjiler, sedef hastalığı, nörodermatit, mantar enfeksiyonları), (deri diyatez, çürükler, çizikler) En büyük etki Sapropel'in kombine kullanımı ile elde edilir:

Daha fazla uygulama ve tepside harici kullanım. İşlemden sonra Aquaftem uygulanması önerilir.
Rektal sapropel lavmanları 40-45 ° C sıcaklıkta gerçekleştirilir. Uç, rektuma 5-6 cm derinliğe kadar sokulur ve 100 gr Sapropel kullanılır. Etkisi bir sonraki rutin bağırsak hareketine kadar devam eder.
Dahili kullanım: Sabahları aç karnına 1 çay kaşığı.

selülit
Selülit doku dolaşımını ve metabolizmasını bozar, bu nedenle toksinler atılmaz, hücrelerde birikir. Kabukları yüke ve patlamaya dayanmaz ve içindekiler, yani yağ, hücreler arası boşlukta kalır ve yoğun adacıklara yapışır. Vücut bu yağ rezervini ancak tamamen tükendiğinde kullanmaya başladığından, selülitten sadece diyetle kurtulmak imkansızdır. Bu nedenle, onunla bir dizi prosedürde (diyet, masaj, egzersizler, sargılar) uğraşmak gerekir.
Dahili kullanım: Sabahları aç karnına günde 1-2 çay kaşığı.
Sapropel en iyi banyoda harici olarak kullanılır. İşlemden 60-40 dakika önce içmeyin veya yemek yemeyin, mesaneyi ve bağırsakları boşaltın. Jel ve ovma ile 5 dakika sıcak bir duş alın. Ardından 5 - 7 dakika boyunca üç geçişte buharlamanız gerekir. Buhar odasına her ziyaretten sonra çok sıcak bir duş alın. Soğuk su içeren bir havuz hariç tutulmalıdır, çünkü terleme durduğunda kilo vermenin etkisi azalır. Kilo vermek istiyorsanız saunada yemek ve içmek de önerilmez! Daha sonra çamur, 20 dakika boyunca 0,3-0,5 cm'lik bir tabaka ile buğulanmış temiz bir gövdeye uygulanır. Böyle bir kalınlıkta, aşağıdaki işlemlerin daha aktif olarak gerçekleştiği etkisi altında uzun süre ısı tutar: gözenekler açılır, terleme ve kan dolaşımı artar; ter ile toksinler salınır, çamurda bulunan eser elementler cilde emilir ve metabolizmayı geliştirir, yağlar parçalanır.
Son olarak, bir selülit önleyici krem ​​sürün ve kalın bir şekilde giyin. Bu işlem düzenli olarak haftada 1-2 kez yapılmalıdır.
Akşamları hamama gitmek en iyisidir. Yatmadan önce hiçbir şey yemeyin veya içmeyin (aşırı durumlarda yarım bardak narenciye veya ananas suyu veya maden suyu). Sabaha kadar 1.5-2 kg kaybedersiniz.
Evde, hamama gitmek mümkün değilse, çamur banyoları ile dönüşümlü olarak çamur sargısı yapılması önerilir. Sıralama şu şekildedir: 1. gün - çamur sarma, 2. gün - tuz banyosu, 3. gün - 20-30 gün dinlenme. Sarma için çamur 40 °C'ye kadar su banyosunda ısıtılır ve 10 dakikalık sıcak bir duştan sonra 0,3-0,5 cm kalınlığında temiz cilde uygulanır.Ardından hemen kendinizi ince bir filme ve battaniyeye sarmalısınız. 20-30 dakika sıcak tutun.Sıcak bir duş almanız, sorunlu bölgelere selülit önleyici krem ​​sürmeniz ve yatmanız gerekir. Yemek ve içmek de tavsiye edilmez. Bir sarma prosedürü, hacmi 1-1,5 cm azaltabilir.
Tuz banyosu için eczanede satılan deniz tuzu kullanmak en iyisidir. Banyo sıcaklığı 38-40 ° С, süre 15-20 dakika olmalıdır.Bir banyo için 1-2 bardak tuz.

Moltaevo Gölü'nden sapropelin tıbbi ve kozmetik kullanımı.

"Önleyici vücut tedavileri en iyi akşamları yapılır, cilt tahrişini giderir, sinir sistemini sakinleştirir ve uykuyu iyileştirir. Sözde "sapropel meditasyonu" gerçekleşir.
Yüz maskelerinin sabahları, haftada iki kez uygulanması tavsiye edilir. Sakinleştirici, rahatlatıcı bir etkiye sahiptirler, gözenekleri temizlerler, akıntıdan kurtulurlar ve komedonların giderilmesine yardımcı olurlar. Sapropel, fazla cilt rulosunu, ölü hücreleri emer ve cildin rahatlamasını dengeler. Maskelerin düzenli kullanımı, sivilcelerin kademeli olarak azalmasına, inflamatuar cilt reaksiyonlarının giderilmesine katkıda bulunur. Maskelerin cildi gözle görülür şekilde beyazlattığına dikkat edilmelidir.
Yara izleri, yaşlılık lekeleri varlığında 40-45 dakika hafifçe ısıtılmış bir maske uygulanır. Efekti arttırmak için üstüne plastik bir sargı uygulanır.
Bu kılcal damarları genişletir, mikro dolaşımı iyileştirir. Maske ıslak olmalıdır, su ile nemlendirilebilir.
Rekreasyon amaçlı olarak, akşamları gün aşırı 10 işlem uygulanması tavsiye edilir. Maksimum prosedür sayısı 20-25'tir. Hastalığın alevlenmesi sırasında, soğuk kompresler kullanılmalıdır - oda sıcaklığında veya vücut sıcaklığında.
İşlemlerin aktivitesi 45 derece veya daha yüksek bir sıcaklıkta artar, ancak kardiyovasküler aktiviteyi etkilediği için bir doktor gözetiminde alınmalıdır.
Evde, sapropel 35-40 derece C'ye ısıtılır ve temizlenmiş cilt yüzeyine 2-3 mm'lik bir tabaka ile uygulanır.
Çamur prosedürü ile aynı gün masaj, fizyoterapi egzersizleri, UFO, inhalasyon, hava banyolarına izin verilir.

Yüzde, vücutta veya kafada aynı anda maske yapılmasına izin verilmez. Bu sadece zararlı değildir (özellikle hipertansiyonda), aynı zamanda prosedürün etkinliğini de azaltır (çamurun etkisi büyük ölçüde kanın yerel bölgeye akmasına bağlıdır).

Sapropelin macunsu kıvamı lokal uygulamaların yapılmasını kolaylaştırır, işlemler özel ekipman ve tıbbi eğitim gerektirmez. Basit ve zevklidirler.

Dikkat: Prosedürleri gerçekleştirirken sadece emaye veya cam eşya kullanabilirsiniz. Metal kapların kullanılmasına izin verilmez.
Sapropel uygulamak için tahta veya plastik kaşık-spatula kullanın.

Depolama koşulları.
Sapropel oda sıcaklığında 12 ay kullanılabilir. Buzdolabında, doğal ortamının sıcaklığı 3 derece C olduğu için raf ömrü sınırlı değildir. Paketi açtıktan sonra oksijen erişimini sınırlamak için sıkıca polietilen ile kaplanmalıdır. Ortalama olarak, tedavi süreci iki paket 450 gram tüketir.

Sapropel kullanma yöntemleri
Kozmetik amaçlar için, sapropel, çeşitli cilt tipleri, banyolar için maskeler şeklinde kullanılır. Sıkıştırır.
Maskeler ve uygulamalar şunları yapmanızı sağlar:
sivilcelerden kurtulun ve cildin su-lipit dengesini geri yükleyin;
yüzün yaşlanan cildini "sıkıştırın";
cildi beyazlatır (çilleri, yaşlılık lekelerini, düzensiz güneş yanığı izlerini, vitiligoyu giderin);
şişliği gidermek;
kırışıklıkları düzeltin, yenilerinin ortaya çıkmasını önleyin;
tırnakları güçlendirmek;
kepek ve sebore ile kafa derisinin yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirir;
özellikle erken kellik ve artan saç dökülmesi ile saçları güçlendirir;
vücuttaki kan dolaşımını iyileştirin ve ortadan kaldırmazsa selülit yayılmasını durdurun;
bacak ağrısını hafifletir ve "varisli damarları" yatıştırır;
birçok dermatolojik hastalıkla başa çıkmak;
aşırı terleme ve hoş olmayan ayak kokusundan kurtulun.
Maskeler ve uygulamalar.
Cildin genel durumunu iyileştirmek, akne, kepek ve sebore, yanıklar, kronik cilt hastalıkları, romatizma, eklem ağrılarını tedavi etmek için kozmetik amaçlı kullanılırlar.

Kuru ciltler için maske.
Yüze sapropel'i 2 mm'ye 10-15'e kadar bir tabakaya sahip yumuşak bir fırça ile uygulayın, kiri 37-40 derece C'ye ısıtın. Maske periyodik olarak su ile nemlendirilmeli, tamamen kurumasına izin verilmemeli veya örtülmelidir. yüzünüzü streç film ile gözlerinizi, burnunuzu ve dudaklarınızı açık bırakarak...
İstenirse, maske çeşitli yağlarla zenginleştirilebilir: zeytin, keten tohumu, ayçiçeği, ekşi krema bile ekleyebilirsiniz, ancak bu işlemden önce yapılmalıdır. Su veya tonik ile durulayın ve 20-30 dakika dinlendirdikten sonra besleyici bir krem ​​uygulayın.

Yağlı ciltler için maske.
Yüze 2 mm'ye kadar bir tabakaya sahip yumuşak bir fırça ile sapropel uygulayın, kiri 37-40 derece C'ye ısıtın. Kuruduktan sonra maske papatya, kırlangıçotu veya su kaynatma ile yıkanır, daha sonra 20- 30 dakika dinlenin, yağlı ciltler için besleyici bir krem ​​sürün.

Yara izlerini ve yaşlılık lekelerini ortadan kaldırmak için maske.
Sapropeli 40 dereceye ısıtın, temizlenmiş, buğulanmış yüze 40-45 dakika uygulayın. Daha sonra su ile durulayın. 15-20 dakika sonra yüzü tonerle ovun ve maksimum SPF'li güneş koruyucu uygulayın.

Sebore, kepek, saç dökülmesi için saç maskesi.
Maske, saç tellerinin arasına temiz saç derisine uygulanır. Ardından, çevreden başın arkasına hafif bir baş masajı yapmanız, 1-2 saat boyunca bir başlık (yalıtım) takmanız gerekir. Daha sonra şampuansız ılık su ile yıkanır. Tedavi sırasında saç hafifçe matlaşır, ancak bir dizi çamur terapisinden sonra parlaklığı geri yüklenir. Aynı zamanda baş ağrısı ve depresyon hafifler.

El maskesi.
Sapropel 37-40 dereceye kadar ısıtılır, ellere ince bir tabaka halinde sürülür, plastik eldivenler giyilir, ardından 30-45 dakika ılık su (50 derece C) banyosuna daldırılır. Kiri suyla yıkayın ve 15 dakika sonra el kremini ellerinize sürün. Bu prosedürü yatmadan önce yapmak çok iyidir.

Tepsiler, banyolar ve kompresler.
Eller, ayaklar ve bitişik eklemler için kullanılırlar.
Banyolar (daldırma yöntemi)
37-40 dereceye kadar ısıtılan sapropel, el ve ayakların yerleştirildiği torbalara (eldiven) serilir. Çamur ellerin veya ayakların derisine sürülür ve ardından 30-45 dakika ılık su banyosuna (50 derece C) daldırılır. Sapropel tüketimi 100-200 gramdır.

Banyolar.
Sapropel püresi olan banyolar, 10 litre su başına 1 kg sapropel konsantrasyonunda 15-20 dakika hazırlanır, banyonun sıcaklığı 40-45 derecedir. Kural olarak, sanatoryumda kullanılırlar. bir doktorun gözetimi.

Sıkıştırır.
Sırt, göğüs, sorunlu bölgelere kompres uygulanır - dirsek, omuz, diz eklemleri, göğüsler, boyun.
Sapropel 40-50 derece C'ye ısıtılır, pamuklu bir bez üzerine 0,5 cm kalınlığa kadar bir kek ile uygulanır ve sapropelin bulunduğu tarafla cilde uygulanır. Kompresin üzerine ince bir plastik sargı yerleştirilir ve üzerine 30-45 dakika ılık bir battaniye veya havlu havlu yerleştirilir.

Selülit için sapropel kullanımı.
Selülit doku dolaşımını ve metabolizmasını bozar; toksinler vücuttan atılmaz ve hücrelerde birikmez. Hücre zarları yüke ve patlamaya dayanamaz ve içerikler (yağ) hücreler arası boşlukta kalır ve yoğun topaklar halinde birbirine yapışır. Diyet kullanımı selülitten kurtulmaya izin vermez, çünkü vücut bu yağ rezervini ancak tamamen tükendiğinde kullanmaya başlar. Selülitle mücadele etmek için, bir dizi prosedürün (diyet, masaj, egzersiz, vücut sargısı) sapropel (iç ve dış) kullanımıyla birlikte kullanılması gerekir.
Banyoda sapropel kullanmak en iyisidir. İşlemden 40-60 dakika önce mesane ve bağırsakların boşaltılması gerekir, içilmesi ve yenilmesi kontrendikedir.
Jel ile sıcak bir duş alın ve 5 dakika fırçalayın. Ardından buhar odasına 5-7 dakika boyunca üç ziyaret yapmanız gerekir. Her ziyaretten sonra çok sıcak bir duş almanız gerekir. Soğuk su ile havuz kullanımı hariç tutulmalıdır, çünkü terleme durduğunda kilo vermenin etkisi azalır.
Daha sonra sapropel, 20 dakika boyunca 3-5 mm'lik bir tabaka ile temiz buğulanmış bir gövdeye uygulanır. Böyle bir kir tabakası, aşağıdaki işlemlerin aktif olarak meydana geldiği etkisi altında uzun süre ısıyı korur:
gözenekler açılır, terleme ve kan dolaşımı artar;
ter ile toksinler uzaklaştırılır;
sapropelde bulunan eser elementler cilde emilir ve metabolizmayı iyileştirir;
yağ parçalanır.

İşlemin sonunda kiri yıkamanız, selülit önleyici krem ​​sürmeniz ve sıcak bir şekilde giyinmeniz gerekir. Bu işlem haftada 1-2 kez düzenli olarak yapılmalıdır.
Akşamları hamamı ziyaret etmek en iyisidir. Yatmadan önce içmek ve yemek yemek kontrendikedir (aşırı durumlarda yarım bardak narenciye veya ananas suyu veya maden suyu içebilirsiniz).
Evde, hamamı ziyaret etmek mümkün değilse, tuz banyoları ile değiştirerek çamur sargısı yapılması önerilir. 20-30 gün boyunca aşağıdaki prosedür sırasını gözlemlemek gerekir: ilk gün - çamur sargısı, ikincisi - tuz banyosu, üçüncü - dinlenme.
Sarma için çamur su banyosunda 40 derece C'ye ısıtılır ve 10 dakikalık sıcak bir duştan sonra temiz cilde 3-5 mm'lik bir tabaka ile uygulanır. Daha sonra vücudunuzu 20-30 dakika sıcak tutmak için ince bir film ve bir battaniye ile sarmanız, ardından sıcak bir duş almanız, sorunlu bölgelere selülit önleyici krem ​​sürmeniz ve yatmanız gerekir. Yemek ve içmek tavsiye edilmez.
Tuz banyosu için eczanede satılan deniz tuzu kullanmak en iyisidir. Su sıcaklığı 38-40 derece C olmalıdır, işlemin süresi 18-20 dakikadır. Bir banyo için 1-2 bardak tuz kullanın.

Sapropelin ana bileşimi
Н2О 94.82 Fe2Оз 0.21
Kalsiyum-magnezyum iskeleti 0,7753 SiO2 0,06
C2SO4 + H2O 0.0783 Çekirdek 1.15
Ca3 (PO4) 2 0.0176 Kolloidal kompleks 3.29
CaCOZ 0.6309 Organik in-va 3.02
MgCO3 0.0485 Toplam 99.84

Sapropel bileşimi:

Organik karbon, azot içeren maddeler, uçucu yağ asitleri, S1O2, F2O3.
Vitaminler: A. B12, B1, B2, B3, B6, C, D, E, B- karoten, folik asit,
Bi2 vitamini. ve demir - anemi ile başa çıkmaya yardımcı olur.
Fizyolojik mikroorganizma grubu, dahil. patojenik bakterilere karşı aktif olan antibiyotikler üreten bir mikroorganizma. Yararlı mikrofloraya zarar vermeden iltihaplanma sürecini ortadan kaldırarak patojenik flora ile başarılı bir şekilde baş ederler.
50 eser elemente kadar. Aralarında:
Biyojenik kalsiyum vücut tarafından kolayca emilir ve kemik dokusunun stabilizasyonu için gereklidir.
Fosfor, iyot, magnezyum, brom - belirgin bir yatıştırıcı etkiye sahiptir ve sinir dokusu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, duygusal ve fiziksel stres sonrası performansı geri kazandırır.
Gümüş - antimikrobiyal etkiye sahiptir.
Potasyum - kalp kasının uyarıcısıdır ve vücuttaki kas dokusunu güçlendirir
Amino asitler - lizin, lösin, izolösin, histidin vb. - hücrelerimiz için yeri doldurulamaz yapı taşlarıdır (enzimler, hormonlar ve diğer hayati maddeler).
Terapötik çamur ayrıca, erkek ve kadınların vücudundaki hormonal seviyeleri koruyan, böylece cinsel aktivitenin korunmasına ve yaşlanma sürecinin yıllarca askıya alınmasına yardımcı olan folikülin ve androsteron gibi hormon benzeri maddeler içerir.
Sapropelin içerdiği hümik maddeler karaciğer, gastrointestinal sistem ve deride biriken ve çoğu zaman cilt ve alerjik hastalıkların nedeni olan toksinleri ve zehirleri uzaklaştırır.