Как да се намериш в живота? Това не е лесен въпрос за всички. Той има много смисъл и много трудна задача: да направиш нещо важно, а не да седиш цял ден пред телевизора и да съжаляваш за годините си на мързелив и безполезен живот. Всичко започва с цел, която човек си поставя, а след това работи, за да я постигне.
Така че може би просто си поставете цел и отидете към нея, питате? Точно. Но тази работа не е лесна. Затова си струва да се вслушате в съветите на психолог и определено ще можете да намерите мястото си на слънце.
Как да намерите своето място в живота
Първото нещо, което трябва да направите, е изберете своя път... Също така се случва, че ще отнеме няколко години, за да вземе решение. В крайна сметка често се сблъскваме с нежелание да учим в университета, което се предвижда от родителите, а вие, може би, четете книги за подводници, събирате ги от кибритени кутии и имате душа за океаните и моретата. И какво, ако татко е умен политолог, а мама лесно може да говори на няколко езика? Родителите по правило съветват какво разбират и могат да подкрепят. И ето я, първата грешка - ти си влязъл на място, където не ти е интересно да учиш. Но не можете да разстроите родителите си и с удоволствие бягате да покажете дипломата си, за което те ще ви похвалят и ще ви потупат по главата.
Ето защо е много важно сами да направите този труден избор от самото начало и да обясните на родителите си, че да си подводник е твоето призвание. Дори и да не разбирате нищо в това, ще научите, ще има желание.
Друг въпрос, как да изберете, ако не знаете какво?
Първо трябва да опознаете себе си. Кажете си какъв човек сте, по какво точно се различавате от другите и какво искате. Веднага щом се намерят отговорите на тези въпроси, ще дойде разбиране за това кой да стане в този живот.
Но понякога се случва така, че изглежда: целият живот върви надолу. Опитах се в тази професия и в тази, но нямаше резултати и вече бях в четвъртата си дузина. Но и това не е показател. Имате зрели години, зряла личност и половината от живота си напред. В края на краищата най -важното е да намерите себе си и да не броите годините. Някой се озовава на четиридесет и петдесет.
Как да намерите себе си
Напълно възможно е да се озовете в най -кратки срокове. Просто трябва да се разпознаете като истински и да осъзнаете какво крие вашето безсъзнание... Тоест, разберете следните точки:
По всички тези теми има много книги, написани от психолози, тестове и видео уроци, които ще ви помогнат да оцените желанията си и да се видите с други очи.
Съвременният свят е изпълнен с огромни възможности. Изглежда, вземете го и го направете. Какво ви пречи да правите интересни филми, да разработвате скъпи програми или да рисувате картини? Но в съзнанието ни има пречки, което на прост език може да се нарече страхове, несигурност и слабост пред най -трудната задача. Нека се опитаме да разберем каква е причината за тези мисли, отблъсквайки се от желаното и как да се справим с тях.
Създателят на Системната векторна психология Юрий Бурланов в своите книги и обучения казва, че човешките желания и свойства са вектори, които определят призмата, през която виждаме и усещаме живота. Това се отнася за нашите възможности, начини да ги реализираме, собствените ни желания и т.н.
Достатъчно е да разберете цялата дълбочина на вашата вътрешна психология, да осъзнаете причината за всяко потисническо състояние, конкретни желания и нужди и ето го - познаването на себе си.
Как да се озовете по метода на "системно-векторната психология"
Нека дадем пример: човек има специална, чувствителна визия, благодарение на която може да различи огромен брой нюанси и цветове, има прекрасен артистичен вкус и ключовата му дума е „красива“.
Означава, че той е собственик на визуалния вектор... Животът на този човек е пълен с емоции, той е в постоянно търсене на чувства, сантиментален и страшен, мил и чувствителен, забавен и активен.
Човек с такива качества никога не се притеснява с тези търсения, той просто не може без светли моменти от живота и ще се интересува от култура, изкуство, фотография, мода или дизайн, където може да задоволи желанията си и да изрази емоции. Такъв човек може лесно да се озове в творческа професия и да предаде на хората най -красивите и мили, тъй като именно от „зрителите“ получаваме онова красиво, което е в живота ни, защото те максимално реализират целите си.
Сега си представете, че човек с визуален вектор работи като продавач, счетоводител или маркетолог. Как може да се усъвършенства в тези професии, защото тук няма емоции. Натрупват се нереализирани емоции, започват стресът и истерията и човек си задава същия въпрос: за намирането на себе си.
Как да намерите своето призвание
Призвание – не е професияследователно не го обвързвайте със заглавието на която и да е длъжност; „Маркетолог“ или „инженер“ е набор от специфични функции, които човек изпълнява, а не цял живот. Важно е да правите разлика между това, което обичате и какво можете да правите. Това, което ви харесва, е призвание.
За да определим кое ви доставя най -голямо удоволствие, нека направим малък тест:
Реши ли? Глоба. Сега опитайте се да бъдете себе сии не се стремят да се съобразяват с идеалите на другите хора. Любима баба може да ви напомни за силните имена на известни лекари, приятел ще ви посъветва да печелите по друг начин. Научете се да слушате себе си и, като отхвърляте нелюбените дейности, предприемайте стъпки към призванието си. Не се страхувайте от грешки и неодобрение - не можете без него. Основното е, че правите това, което обичате и влагате душата си в това.
Ако имате трудности с практиката, можете да направите още няколко теста, от които има много в книгите и в интернет. Като отговорят на няколко въпроса в тестовете, алгоритмите ще анализират вида на дейността, който ви подхожда най -добре. Това ще ви помогне да вземете правилното решение и да преминете към целта си.
Примери за тестове:
- Кой съм аз всъщност?
- Коя е най -приятната работа?
- Опознайте себе си за 5 минути.
Ами ако не мога да намеря себе си
Този проблем може да има следните причини:
- здравословни проблеми (постоянен невропсихиатричен стрес и срив в продължение на много години, хронични депресивни състояния, загуба на близки);
- двойственост на избора;
- трудности при вземане на решение.
За да направите правилния избор, състоянието на човека, вътрешната сила, положителната енергия и чистият ум играят важна роля. Ето защо, в случай на проблеми с вътрешното състояние, е необходимо да започнете да работите върху себе си. След като стресовете бъдат елиминирани, можете да започнете да се самоопределяте, защото е важно в процеса на вземане на решение да не потискате собственото си достойнство и да не се спирате на неуспехите.
Необходимо е да поставите на точки всички „i“ и да се убедите, че никой няма да дойде и да помогне, и само ти си водачът в живота си... За да направите това, след като сте си поставили цел, не се оттегляйте от нея, борете се за място на слънце, без значение колко струва; Станете пример за децата си и оставете всичко в миналото, включително несигурността и несигурността; прави това, което обичаш всеки ден; изпитайте нови усещания.
Да се намериш в живота означава да се научиш да се наслаждаваш на съществуването си, да се научиш да се наслаждаваш на живота си, да изпитваш радост от случващото се наоколо. Това е да имаш любимите си хобита, хобита, удовлетворяваща работа, да си в психологически комфортно състояние. За да можете бързо и ефективно да се справите с всички трудности и да не се закачате по тях.
Например, когато жената стане майка, тя придобива най -скъпия за себе си човек и всеки ден, гледайки го, желае бебето й да бъде винаги щастливо.
Всеки човек е отговорен за своето щастие пред себе си и близките си.
Ако отдавна не сте изпитвали щастие или виждате, че близките ви са нещастни, значи е време спешно да промените нещо в живота си. Как да направите това ще бъде обсъдено по -долу.
Как да разберем, че човек е загубил себе си
Този важен въпрос съществува, за да можете да помогнете на себе си и на любимия човек да се справи в кризисна ситуация.
На повечето хора е изключително трудно да помолят някого за помощ, когато става въпрос за вътрешни преживявания. Особено що се отнася до силната половина на човечеството. В края на краищата, от много ранна възраст те са научени да се справят сами с всички трудности и да не се оплакват. Как да разпознаем навреме, че близък човек се нуждае от помощ и как да помогне на скъп мъж да намери себе си?
Възможно е да се определи, че човек се е загубил по някои признаци:
- Изгубеният човек винаги не е доволен.Ако го познавате отдавна, бързо ще забележите, че онези неща и събития, които преди това са му доставяли удоволствие, са станали безинтересни.
- Изгубените хора често са огорчени или агресивни.Това е особено очевидно при холерични хора. Те бързо се дразнят, всякакви дреболии ги вбесяват. Дори да се появи нещо интересно и радостно, положителното усещане за случващото се бързо изчезва. Работата им предизвиква възмущение, те често губят интерес към приятели.
- Възможен е и друг вариант - апатия.Пълна липса на интерес към случващото се. В такава ситуация човек постоянно се чувства уморен. Не иска да се привежда в ред, храната не изглежда вкусна, делата на семейството му се превръщат в тежест. Човек може да каже, че не вижда причина да прави нещо, да се стреми към нещо. Не е наясно с възможните бъдещи перспективи.
В такава ситуация трябва да се опитате да се съберете, да вземете всичките си негативни емоции относно залепеното състояние на любим човек в ръцете си, да положите усилия върху себе си и по всякакъв начин да помогнете на любимия човек да се намери отново.
Това изисква търпение, любов и обич, разбиране и подкрепа. Ненатрапчиви препоръки от съответната литература за „как бързо да се окажете“. Използвайте съвременни техники за определяне на интереси и приоритети. И да определи бъдещия план за действие за преодоляване на кризата.
Как да намерим хармония и да намерим цел в живота
За да отговори на въпроса как да намери хармония в себе си, е необходимо за себе си да определи целите и житейските приоритети, които съставляват вътрешното ядро на всеки човек.
Ситуации, в които основната ни дейност е в противоречие с вътрешната ценностна система, винаги предизвикват вътрешен дисбаланс.
Например майките (за които детето им е на първо място с приоритет), принудени да работят много часове на ден, остро възприемат раздялата с любимото си дете, са постоянно в състояние на стрес. За тях е изключително трудно да излязат от рутинния кръг на живота, да се огледат и да намерят изход от трудна ситуация.
За да можете да решите подобен проблем, да намерите правилния път в живота, трябва да създадете своя собствена ценностна система. Предефинирайте живота си в съответствие с него. Добавете всичко необходимо към ежедневието си и изключете неприемливото.
Целта на живота не е абстрактно понятие, а конкретен план за действие. И за да стигнете до него и да го оформите в главата си, първо трябва ясно да определите своите ценности, желания и убеждения.
След като сте решили собствената си цел в живота и започнете да я следвате, можете да намерите хармония. Каквото и да е пред вас, било то да изградите кариера, семеен човек, да успеете в спорта или да помогнете на другите, да ги осъзнаете!
За да можете да реализирате плана си и да намерите вътрешна хармония, следвайте точките по -долу:
- Освободете се от страха си.
В моменти на кризи, неочаквани промени и умствена умора много хора мислят как да разберат, да намерят себе си в живота, да направят такива промени, така че да придобие уникален смисъл. Концепциите за тяхното предназначение и място в живота са толкова многостранни, че възможността за всякакви подготвени отговори се забива предварително и следването на препоръките на познати или успели хора може да ви отведе по грешния път. Търсенето на себе си често се разбира като цел, оптимална дейност и структура на живота, която не само ще бъде възможно най -ефективна за човек и общество, но и ще донесе морално удовлетворение.
Намирането на място в живота често означава майсторство в определен бизнес, когато хората се обръщат и се връщат. В допълнение към това, необходим компонент е моралното състояние, а именно способността да получавате радост от собственото си забавление. Оказа се, че е щастлив и полезен в работата, щастлив с тези, които го заобикалят у дома. Намирането на себе си изгражда свой собствен уникален жизнен път, не като другите.
Решението как да се разбере, да се намери в живота се намира в зоната на дейност. Можете да изпробвате различни опции и чрез практическо изброяване да откриете вашите наклонности и чувства за всички възможни варианти. Този подход изглежда практичен и ефективен, защото само като се потопите в нещо, можете да разберете вашето отношение и способности. Но дори и да посветим всичко това на такова търсене, повечето от различните опции ще останат непроверени. Да не говорим за факта, че всеки се стреми да вземе решение в началото на младостта си, а след това само да развие продуктивна посока.
Можете да стесните кръга на търсенето си благодарение на най -новите психологически техники, чиято основна идея е развитието на вродени и умствени стремежи. По отношение на тази теория съществува мнение, че човек не е просто надарен с някакви умения. Така че, ако знаете как да готвите вкусни вечери, но сте абсолютно неприспособени за правилно отчитане на промяната в магазина, тогава има смисъл да отидете на кулинарията, но не и да нахлуете в математическия институт.
Също така е важно да се съсредоточите върху желанията и положителните емоции. Тук работят два механизма. Желанията ви водят до мястото, където намирате вътрешен смисъл. Колкото повече човек извършва действия, които противоречат на неговите желания, толкова по -малко жизнена енергия остава. Има чувство да живееш не свой живот, постоянен и безсмислен. Положителните емоции са един вид маркер, че човек е на прав път, за да отговори на вътрешните духовни нужди на живота. Ако сте щастливи да напуснете входа си - това означава, че живеете на правилното място, ако сте доволни от всеки човек, с когото съдбата ви води - това означава, че сте намерили своя приятелски кръг, ако работите не само заради пари, но и поради вътрешна радост, тогава сте намерили своята активност.
Как да намерим цел в живота
Целта в живота е концепцията, която плаши мнозина с отсъствието си, а останалите не мислят за това. Обикновено тези, които са щастливи, инфантилни, за които са решили всичко или които са доволни от всичко - не страдат от търсенето нито на собствената си съдба, нито на житейска цел. Картината рязко се променя на обратното, когато в живота на тези хора се случи някаква трагедия, или значителни части от живота, които преди това са я осмислили, са унищожени. В такова състояние е лесно не само да се разочароваш от себе си и от случващото се, но и да загубиш последната движеща сила. Целта е един вид маяк, където човек се движи независимо от радостите и катаклизмите, които се случват в живота му. В благоприятни моменти тя добавя сила, а в моменти на отчаяние помага да не се плъзне напълно до дъното.
Но намирането на цел в живота не е толкова лесно, колкото вземането на списък със задачи за деня. Тя трябва да удовлетворява много вътрешни и семантични параметри, да бъде постижима, важна и полезна, хармонично да се интегрира в цялото жизнено пространство на човек.
Помогнете сами да намерите себе си в живота, като си поставите глобална цел, основният критерий за правилния избор на която ще бъде чувство на радост и щастие. Ярките цветни емоции ще покажат, че сте направили своя избор. Правилните цели не са същите като житейските. Ако се чувствате напрегнати при мисълта, че ще посветите целия си живот на деца в неравностойно положение или работа в хоспис, тогава не го правете. Ако не радостна радост, тогава трябва да присъства топло чувство на радост, а не желание за обществено одобрение чрез вътрешни усилия.
Целта на живота е много тясно свързана с вашата собствена цел и осъзнаване. Човек, който не е наясно какво иска, какво може, къде отива и защо живее живота си на автопилот, изпълнява заповедите на други хора, защото няма умение да е наясно с вътрешните си процеси. По този начин, за да намерите целта си, първо трябва да опознаете себе си.
Мнозина посещават психологически групи и обучения, ходят на ретрити и ашрами, посещават йога студия и независими медитации, някой отива в храма. Смисълът на всички поклонения не е великият гуру да ви каже за какво трябва да живеете и къде да се стремите - това просто сочи към грешния път на търсене. Само вие знаете истинската цел на собствения си живот и затова смисълът на всички дейности се крие в по -задълбочено запознаване със себе си.
Припомнянето на вашите мечти и интереси, при това не последните, а най -древните, е идеално за независимо търсене на цел. Това са опциите, когато почти без да се замисляте се присъединихте към хората, участващи в проект или тази дейност, която извършвате без парично възнаграждение. Такива сънища не са ограничени от социални конвенции, няма такъв суров натиск от мненията на околния свят и истинските желания изплуват на повърхността. Пуснете ги, запишете ги, помислете как това може да се реализира в реалния ви живот. Дори жаждата за космически пътувания вече може да се интерпретира и да се създаде колекция от космически дрехи, а мечтите да бъдеш фризьор лесно се задоволяват, като посещават курсове.
Търсете, като се свържете с това, което ви заобикаля в момента. Отговорете на човешката болка и нужди, на произведения на изкуството и събития в общността - във всичко това лесно можете да намерите собствената си цел в живота. Висш пилотаж - съчетайте реалния си живот с мечти. Не за унищожаване или преправяне, а за свързване.
Как да намерите целта си в живота
Дестинацията може да бъде запомнена, създадена, намерена или представена. Тази категория се променя по отношение на това, което човек преживява в собствения си живот и колко далеч от първоначалните си позиции се е отдалечил. Доста често има ситуации, в които в ранна възраст човек знае къде да се стреми, какво иска, представите за собствената си мисия са ясни и ясни. Всичко това се губи под влиянието на другите, които принуждават човека да живее според предписанията, да не излиза извън измислените норми и постепенно да престава да реагира на сигналите на вътрешния глас.
Осъзнаването на целта дава усещане, неговата пълнота, отразява се в удовлетворението от дейностите и постиженията, от начина, по който човек се движи. Ако сте загубили собствената си цел, помогнете на някой друг да се намери в живота, по -добре е това да са тийнейджъри и млади мъже. Много идеи, оживено вълнение и искрен интерес към живота могат да ви вдъхновят, особено ако извършите наистина съвместно търсене - това ще направи възможно премахването на много дългогодишни забрани.
За да намерите цел, психолозите ви съветват да обезценявате идеите, които грижовните роднини и учители влагат в главата ви. Ще трябва да преминете през голям натиск, защото никой не обича промяната, особено ако сте живели по инструкциите на някой друг. Включете умерен егоизъм и напълно се потопете в изучаването на вашите желания и следването им - това, което се изисква в началния етап. Работете върху самочувствието и нивото на приемане - трябва да създадете среда, в която ще станете максимално щастливи със себе си и с живота си. Фразата за необходимостта да се обичаш звучи от всички възможни източници и има смисъл в търсенето на цел. Тъй като колкото повече човек се стреми да се промени, толкова по -изкуствен, а не собствен живот живее. Наличието на високо ниво на приемане на това къде се намирате, грижа за това тяло, което сега ви позволява да се доближите до намирането на вашия истински път.
Признаването на вашите характеристики и желания е необходимо, но ненужното ще бъде излишно. Оставете само фактите и ги имайте предвид, когато избирате цели и ситуации - това ще ви помогне да намерите цел. Но освен да проучите съществуващите си активи, трябва да попълните опита си с постоянни нови знания и опит. Невъзможно е да научите за призванието да ловите крокодили, ако не знаете за съществуването на тези животни. Четете, посещавайте изложби, интересувайте се от научни програми и новини не от престъпния свят, а от прогресивната страна на човешкото развитие. Като цяло е оптимално да възстановите мозъка си в режим на търсене на нови интереси и удоволствия, както и синтезиране на съществуващи в нови форми - по този начин получавате абсолютно уникални насоки.
Определете областите от живота си, които ви вдъхновяват. Това може да бъде семейство или работа, хоби или учене - всичко, което ви дава положителни емоции и ви кара да продължите напред. Култивирайте това и следете за изостанали моменти, които причиняват загуба на енергия и чувство на летаргия. Такива непродуктивни части не трябва просто да бъдат изхвърляни от живота, тъй като те могат да бъдат значителни, но дискомфортът трябва да се трансформира в положителен. Ако има много стрес от това, че сте вкъщи, помислете дали трябва да направите ремонт, да си купите удобно легло или да общувате повече със семейството си, за да не се чувствате като непознат. Ако по време на работа е много трудно, тогава може би си струва да преразгледате отношенията с колегите, да помолите за помощ или да преминете към друг график.
Какво да правите в живота, как да намерите себе си
За да намерят успешно нещо за правене в живота, психолозите съветват да изхвърлите всички външни мисли и критики и първоначално да включите интуицията, творческото мислене и потока от фантазии. Направете списък с всичко, което обичате да правите, просто напишете, без да преценявате колко е реалистично или полезно. Дори дейности, които никога не сте правили преди, но сте привлечени или се интересувате от нещо, са страхотни. Това може да включва извършване на научни дейности и издухване на мехурчета, измиване на котки и изчисляване на топлопроводимостта, грим и пазаруване, сън и плуване - всичко, което ви носи радост или удовлетворение, поставете го в списъка без никакви критики. Не е необходимо незабавно да пишете подходящите опции, но такъв списък в крайна сметка ще ви помогне да намерите професията си. 
Не трябва да изброявате какво се счита за прието, полезно или одобрено, ако не ви харесва лично. Списъкът на удоволствията е пряко свързан с търсенето на себе си, а списъкът с необходимост е пряко свързан с осигуряването на благосъстоянието на другите. Не се опитвайте да разглеждате всеки елемент като въпрос на живот - това значително стеснява търсенето и забавя дейността ви. Успешните и щастливи хора имат от 7 до 15 стабилни интереса, понякога в напълно различни области. След това можете да ги комбинирате или да ги ограничите навреме. Но във всеки случай не премахвайте, защото всяко радостно занимание ви приближава до истината за съществуването му, дава енергия и разкрива потенциал.
Започнете да правите това, което сте искали, но сте се страхували или където сте се провалили. Ако има дългосрочен интерес към определена област, тогава е напълно възможно това да е необходимо да направите в живота, а неуспехите са провокирани от страх. Прекалената тревожност, педантичността, желанието да се направи всичко по възможно най -добрия начин и първия път могат да парализират всеки. Извършвайте нови дейности, игриво, не поставяйте необходимостта от резултата над процеса, а също така не забравяйте да помолите за помощ от тези, които правят това от дълго време.
Оформете желания начин на живот всяка сутрин. Освен това е важно тези мисли да включват периода на днешния ден, след една година и след десет години - това представлява глобална перспектива и не позволява да се пропусне радостта от всеки момент. Изображението трябва да бъде възможно най -пълно и да отразява всички области. Тоест по отношение на себе си трябва да разберете как искате да изглеждате (от цвета на косата до материала на чорапите), какво здраве да имате, колко да спите, какво да ядете.
По отношение на психическото и емоционалното състояние е важно да разберете, че се стремите към спокойствие, внезапни промени или насищане. Дейностите включват спортни постижения, работен процес, отдих (време, място, подготовка), среща с приятели и много други. Всичко трябва да бъде представено във въображението ви по най-подробния начин, тогава следващият ден може да стане по-близо до една мечта, защото тогава мозъкът автоматично ще търси условия и възможност за изпълнение на ежедневните желания и обещаващи възможности за дългосрочни планове.
Обърнете внимание на способностите си и ги комбинирайте с интерес. Можете дори да преминете съответните тестове, резултатите от които обаче ще изискват вашата ревизия. След като обикновено сте получили ориентация за професионално ориентиране, тя трябва да бъде обработена, като се вземат предвид вашите вкусове. Например на човек с математически способности ще бъде предложена ролята на учител или счетоводител, но това не отменя участието в специализирани викторини или избора на свободни места в сладкарници (ако сте сладкиши). Съсредоточете се върху собственото си удоволствие, което възниква на кръстопътя на възможността за самореализация, използване на собствените си таланти и удовлетворяване на личния интерес.
Работен и личен живот, как да намерим баланс
Идеята за балансиране на работата и семейството в хармония не е нова и често се предлагат много съвети с идеални графици и изчисления за това колко време да отделите за всяка дейност. Те обаче могат да се възприемат само като примери от живота, истории на приятели, но не и като ръководство за действие. Необходимо е да разпределите време и инвестирани усилия въз основа на вашите собствени цели, лични значения и предпочитания. Има хора, които са готови да напуснат целия свят в името на любимия човек и да изоставят обществото и собствената си професионална самореализация, и такива, които са обезкуражени от всякаква връзка и отнемат много вътрешни ресурси.
Важно е не само да определите от какво получавате повече удовлетворение, за да не се измъчвате с угризения на съвестта в сравнение с другите, но и реална оценка на състоянието на нещата. Например, човек може да бъде абсолютно щастлив, че в живота му има само работа, но в случай на уволнение или съсипване на компанията, такъв човек остава в пълна изолация, без цели, без смисъл в живота, потъпкан себе си- значение и без източници на енергия. Същото може да се случи с някой, който заложи всичко на семейството, когато дойде развод или предателство.
За да не изчезне целият живот изпод краката ни в един момент, е необходимо да се обърне достатъчно внимание на развитието на всички сфери на живота. Това гарантира многостранна подкрепа и стабилност в случай на изчезване на любим човек, а също така може да предостави нови идеи или поглед към цялата ситуация. Официалното придържане към такова разпределение обикновено не прави нищо друго освен бърза умора и нарастващо раздразнение от извършването на безполезна работа.
Балансът трябва да се търси всеки път, във всяка ситуация. Ако забележите, че вашият партньор започва да се обижда и емоционално отдалечава по -често, тогава има смисъл да отделите повече време за връзката. Когато има друг краен срок на работа и са заложени сериозни пари, трябва да отделите повече време за работа. Невъзможно е да зададете един график завинаги, струва си да се вслушате в ситуацията и нейните промени. Но това не отрича въвеждането на някои традиции, например да се посвещава събота само на роднини, а вторник вечерта на вечери с клиенти. Подобни традиции ще помогнат за поддържане на повече или по -малко постоянно ниво на развитие и ще дадат усещане за стабилност и сигурност на хората наоколо.
Контрастът на работата и личния живот е безполезен, тъй като кавгата с близки влияе върху ефективността на работния процес, точно както провалите в професията ви принуждават да го донесете със себе си. Тези две области не се различават и колкото повече зависимости между тях можете да намерите, толкова повече шансове имате да намерите оптималния режим. Отговорността за промяна на ситуацията се носи само от вас и ако продължите да търпите, стискайки зъби, няма да намерите баланса. 
В детството наистина исках да стана възрастен възможно най -скоро. Но станах възрастен и не знам защо съм пораснал и учил, какво да правя сега, какво да правя, към какво да се стремя, как да се озова в живота. Може ли някой да ми помогне изобщо да разбера желанията си? Помогнете да разберете себе си?
Системно-векторната психология ще помогне да се отговори на всички тези въпроси.
Какво означава да намериш себе си в живота
Късметлии, които разбират какво искат в живота. Тези, които дори в училище знаят какво да правят и каква професия да учат по -нататък. Те не избират професия „за компанията“ с приятели или по заповед на родителите си, за да отпаднат след това от училище или да правят нелюбим бизнес през целия си живот.
Способността да чувстваш и разбираш истинските си желания е от голямо значение в живота на всеки. За мнозина зависи това „да бъдеш или да не бъдеш“ в този живот, а за някои дори „да живееш или да не живееш“ - в зависимост от свойствата на психиката на конкретен човек.
Всички ние се раждаме с определен набор от желания, набор от вродени свойства на психиката, които в системно-векторната психология се наричат вектори. Всички вродени свойства на психиката са свързани със свойствата на тялото. Това означава, че по природа сме способни да осъществим всички желания.
Можем да реализираме собствените си и само своите желания. Възможностите на нашето тяло съответстват на изпълнението на желанията на нашата психика, а не на майката или бащата, приятел или приятелка.
Този набор от свойства и желания не могат да се променят през живота. Можете да развиете само вродени способности или не. Прилагайте или не прилагайте. Намерете това, което искате да направите, или не го намерете.
Щастлив да бъдеш или да не бъдеш
Важно е човек да усети в живота състоянието, че не живее напразно - да изпита радост, която му дава възможност да възприеме самия момент от живия живот. Човек трябва да изпитва чувство на радост в живота - когато е в състояние на радост, той няма въпроса как може да се намери в живота и какво да прави. Всеки, който някога е изпитвал подобно състояние, не може да го отрече.Да намериш себе си в живота е да намериш нещо, което носи радост. Не външно забавление. Не. Това е друго - вътрешно дълбоко състояние на изпълнен със себе си с ликуващо чувство на радост и живот със смисъл. И човек изпитва тази най -голяма радост в живота едва когато осъзнае вродените си таланти, вродените си свойства на психиката, своите желания. Осъзнава какво наистина иска да прави и не се ръководи от резултати от тестове или препоръки от книги.
Да се намериш в живота означава да разбереш вродените си свойства на психиката, вродените ти желания и да ги реализираш в живота, да сбъднеш мечтите си.
Как да разберете себе си
Процесът на опознаване на вродените свойства и желания на човека е двоен - съзнателен и чувствен. Това е много важен момент. Да намериш себе си в живота и да разбереш какво си струва да правиш не е просто да определиш векторите на твоето психическо, а да ги осъзнаеш. Това е по -дълбок процес. Необходимо е да усетите и осъзнаете за какво има неустоимо привличане, какво искате да правите.Важен момент в този процес е да се изключи максимално влиянието на фалшивите нагласи и ценности. Тогава това няма да са само думи, не общ израз „намери се в живота“, а наистина важен етап. И това може да се случи в живота на всеки човек, който търси разбиране за истинското си аз, разбиране за това, което може да донесе радост и щастие. Намерете своето призвание. Независимо от възрастта.
Как започва „Мечтая да стана в живота ...“
Всички наши мечти идват от детството. В детството се определя начина, по който ще се развие животът на човек. Следователно голяма отговорност се носи от родителите и хората, които по естеството на своята дейност са свързани с отглеждането на деца.Най -точното определяне на вродените способности на детето е възможно на шестгодишна възраст - когато то все още проявява именно своите желания и стремежи. През този период се развива психиката и съзнанието на детето, така че то е чувствително към „своето“. По -късно той възприема нагласите на други хора и вече не знае какво иска да направи. За него е по -трудно да намери „своето“, да намери себе си.
През този период, разбирайки психиката на определено дете, наблюдавайки какво го интересува повече, можете да насочите развитието му в правилната посока. Според вродените му таланти и проявеното му привличане. Прилагайки в процеса на възпитание техниките на ангажираност и принуда, го накарайте да се влюби в това, към което се стреми, към това, което прави най -много с вдъхновение. Тогава той ще постигне много в тази посока в живота, ще намери и реализира себе си.
Такъв човек вече няма да казва: "Не мога да намеря себе си в живота"... Той няма да има въпроси за това как да се намери, какво да прави, коя професия е най -подходяща.
Да бъдеш на правилното място също е умение
Разбира се, възможно е да се разбере и насочи детето, за да може то да осъзнае какво иска да прави, дори и в по -голяма възраст - до 16 години. Но ефективността на развитието на вродени свойства вече ще бъде по -малка, отколкото в по -ранна възраст.В допълнение към развитието на вродени способности, детето трябва да насади определени умения, които ще му помогнат да изгради приятелски отношения между другите хора и по -пълно да се реализира в обществото. Най -важните са:
- умението да споделяте храна;
- развитие на въображението: радостно въображение, въображение в любов, а не в страхове - вдъхване на него любов към пиянско четене на класическата литература;
- преодоляване на естествения мързел: децата трябва да знаят, че усилията им ще бъдат възнаградени, тогава умението ще се развие, за да се наслаждават на свършената работа, а не от бездействие.
Каква професия ме устройва - какво да правя
Дори като възрастен човек можете да се научите да разбирате себе си и да разбирате какво си струва да правите в живота. В този случай, към изброените по -горе важни компоненти от процеса на познаване на себе си:- определяне на вродените им свойства;
- осъзнаване какво е привличането, какво носи радост;
- осъзнаване на фалшиви ценности и цели,
ще бъде добавен още един:
- системно-векторна психоанализа, която е необходима за идентифициране и отстраняване на причините за това, което може да се превърне в пречка за реализиране на вродени свойства по пътя към нов живот. По пътя към намирането на себе си, осъзнавайки какво искате да направите.
Какво ви пречи да започнете нов живот
Понякога житейските ситуации се развиват по такъв начин, че в детството и през целия живот има известни забавяния в психоемоционалното развитие, психотравми и други неблагоприятни моменти. Те се проявяват при всеки по различни начини и в различна степен - в зависимост от набора от вектори. Те не позволяват напълно да разкрият всички възможности на естествената психика, пречат на усещането за това, което тя наистина носи. Това е известна пречка да определите по -точно какво наистина искате да правите, да намерите любимия си бизнес.Понастоящем е възможно, въпреки неблагоприятните житейски ситуации, да се решат всички психологически проблеми, като се използват знанията и методите на системно-векторната психология.
Какво да направите, за да намерите себе си
Разбирайки съставните моменти от процеса на познаване на себе си, можете също така да отговорите на въпросите какво да правите, за да опознаете себе си, да намерите своето призвание, да намерите това, което наистина ще правите с радост. Системно-векторната психология е ключът към отключване на четирите компонента на когнитивния процес:1. В системно-векторната психология има цялата необходима информация за определяне на вродените свойства. Още на безплатното онлайн обучение на Юрий Бурлан ще получите първото умение да разберете вашата психика и психиката на други хора.
2. Осъзнаването на това какво е привличането и какво носи чувство на радост идва при тренировките на Юрий Бурлан, талантът и желанието да се направи точно ТОВА се възбужда и способностите се разкриват.
3. Осъзнаването на фалшивите ценности и цели възниква в процеса на разкриване, познаване и осъзнаване на психиката на човека - има разбиране за това какво е „мое“ и кое не.
4. Системно-векторната психоанализа е разбиране и осъзнаване на себе си. Повечето от психологическите проблеми се отстраняват за всички участници в обучението „Системно-векторна психология“ от Юрий Бурлан.
„... Имаше тежък срив и бях обхванат от депресия. Имаше само едно желание - да се увия в одеяло, като в пашкул, и да се скрия от целия свят. Но работа, дете, бизнес. Слава Богу, някак се събрах. Тогава имаше най -дълбокото осъзнаване, че животът ми е безполезен. През сълзи мисълта, че детето има нужда от мен, защото без мен то няма да оцелее, а родителите, така че да имат кого да обичат. Такъв съд за даване. И това е основната ми функция. Мама трябва да даде на някого любов и грижи, затова се родих. Настъпи пълна девалвация на собствения му живот. И през тези мисли нещо щракна в главата ми. И вече не можех да оправдавам действията си със сърцето си. Осъзнах, че във всяка житейска ситуация бих могъл да постъпя по различен начин, но търсех оправдание за себе си.
Осъзнах, че никой не носи отговорност за живота ми, освен мен самия и ако не го променя, тогава никога няма да мога да стана от земята. Дори не мога да опиша това състояние. Една мисъл отвътре проби бетонната броня на депресията и накрая стигна до съзнанието ми. И няма да повярвате! Гледам света така, сякаш току -що си възвърнах зрението. Виждам цялата „бъркотия“ в живота си, всички недовършени дела, финансови проблеми, всички проблеми. Откъде идва единствената сила да разгребваш тези развалини?! "
Олга М., Хановер
„... Звуковите уроци добавиха представа за това, което се случва с дъщеря ми. Как е възможно да се справите със ситуацията, да намерите изходи. Ако преди тя дори не искаше да излиза, сега самата тя пита и чака разходки. Тя бродира с удоволствие и много. Тя мие чиниите и подрежда кухнята, без да й напомнят (за първи път от толкова години!). От около три месеца тя не е пила никакви хапчета и няма промени в настроението, както беше преди ... "
Светлана А., митнически брокер, Уст-Каменогорск, Казахстан
Важен резултат е осъзнаването, че само човекът сам е създателят на своята съдба. Можете да придобиете знания за това как да се научите как да управлявате живота си най-ефективно, как да намерите себе си, да намерите какво да правите в живота, можете на безплатното онлайн обучение „Системно-векторна психология“ от Юрий Бурлан. Регистрирайте се чрез връзката.
Статията е написана с помощта на материали от онлайн обученията на Юрий Бурлан "Системна векторна психология"
Зрял човек понякога живее десетилетия, без да мисли за целта си. Имайки в ръцете си инструментите за решаване на въпроса как да се озоват в живота, те често се поддават на първата трудна ситуация. Те са водени от страх от нов етап на саморазвитие - и тези, които се научат да го преодоляват, могат да се смятат за наистина успешен човек.
Какво означава да намериш себе си в живота?
Желанието за промяна на съществуващото състояние на нещата не възниква от нулата. Винаги е свързано с желанието да се излезе от скучната психологическа бариера - възраст, професионално или семейно. Признаци, че е време да научите как да намерите своя път в живота, могат да бъдат:
- жажда за промяна на местоживеене или специалност;
- нарастващо недоволство от собствения външен вид, богатството или предишната среда;
- хронична умора;
- раздразнителност;
- намалена креативност.
Как да се намериш в живота - психология
Няма човек, който да не знае в дълбините на душата си отговора на въпроса как да се намери в живота. Децата, с присъщата им спонтанност, споделят с всички мечти за бъдещето, защото не се страхуват от реакцията. Възрастните се опитват да скрият истинските желания далеч от любопитни очи, защото нямат смелостта да ги следват и да намерят себе си. Уплашен съм от собствения си негативен опит и страх да не оправдая очакванията. Например успехът на един бизнесмен зависи изцяло от това дали той е готов да поеме рискове и колко. Много доходоносни идеи така и не се осъществиха поради този страх.
Как да намерим цел в живота?
Докато смисълът на живота е представен като абстрактна колективна категория, която включва смесица от очаквания по отношение на работата и любовта, целта се превръща в истинска отправна точка за конкретни постижения. По редица причини поставянето на цел в живота е по -изгодно от опитите да се научи същността й:
- Това е възможно в близко бъдеще.Начините да се намериш в живота представляват йерархия от човешки ценности, повечето от които е малко вероятно да постигне. Целта няма нищо общо с разсъжденията за смисъла на битието: тя е насочена към реализиране на предвидените перспективи;
- Тя организира живота на човек.Желаейки да постигне богатство, власт или любов, човек мобилизира всичките си умствени и физически способности. Тя става уверена, продуктивна и находчива;
- Тя променя характера си към по -добро.Появата на цел превръща човек в оптимист, готов да се справи с трудностите. Самото планиране на бъдещ успех е черта, която свидетелства за темперамент на лидерство.
Как да намериш своя път в живота?
Характерът е заложен в детството: развитието му продължава под влиянието на множество фактори - семейни и социални. Нивото на богатство, моралните ценности на родителите и приятелите и натрупаният опит играят роля в отслабването или подчертаването на някои черти. Когато всички тези фактори се съберат, можем да говорим за човешката природа. В неговите рамки се ражда житейският път, тъй като е невъзможно да се ограничат очакванията и фантазиите на индивида отвън.
Тайната за това как да се озовете в този живот чрез избора на път се крие в следните съвети:
- Освобождаване от страха да експериментирате с промяна на професията.Колкото по -голям е броят на познатите специалности на човек, толкова по -точно той знае коя от тях може да се счита за призвание;
- Емоционален контрол.Човек, способен на самоконтрол, може да разбере и почувства своите нужди;
- Обучение на способността да се живее в хармония с вътрешното „аз“.Трябва да изберете своя път, да слушате искрени желания, а не натрапени идеи за идеално бъдеще.
Как да намерите своя духовен път?
Развитието на душата е коренно различно от стремежа към материални постижения. Трудно е за човек със светски мечти да разбере, че удоволствието може да дойде от нещо различно от високи печалби. Духовният път е ключът към дилемата как да намерим смисъл в живота, който дава морално удовлетворение и мир. Разбирането на най -висшата съдба на душата се основава на определени правила:
- осъзнаване на единството на всички световни религии в декларираните от тях ценности;
- зачитане на традицията;
- отхвърляне на прекомерни желания, които лишават чувството на удовлетворение;
- поддържане на контакт с божественото начало и вяра в него.
Как да намерите своето място в живота?
Губещите и успешните бизнесмени са измъчвани от дълги размисли за това какво означава да намерят своето място в живота. Мястото може да означава държава или конкретен град, длъжност, семейно положение или ниво на популярност. Психолозите съветват да биете алармата, ако тя не напомня периодично за себе си. Постоянното търсене на истината и начина, по който се премахват съмненията, предразсъдъците и извънземните нагласи, насаждани от манипулатори. Служителите, които са склонни постоянно да търсят и откриват нови неща, се оценяват от всякакви шефове за и генерират нови идеи.
Как да се намериш в живота - Православието
Православните християни търсят ключа към мисленето за смисъла на съществуването и своя собствен път в религията. Тя предполага, че всеки вярващ е създаден да бъде човек, който може да реши как да намери своя собствен път. Бог си запазва правото да направи информиран избор, извършен заедно с отговорността за него. Познаването на положителните и отрицателните последици от всяка стъпка ви принуждава да мислите, преди да вземете важно решение, за да постигнете в крайна сметка успех, а не провал.
Православието също разказва за задълженията на християнин по пътя на вярата, като част от знанието, което разкрива тайните на самопознанието. Той може да избере всяка професия и хоби, с изключение на тези, които се считат за грешни. Човек, който вече е стъпил по пътя на греха, но се е покаял навреме, може да получи изкупление, като категорично изостави богохулните цели. Всеки вярващ трябва постоянно да се стреми към духовно развитие, да умножава таланти, да търси себе си, по пътя да се отърве от страха. Наставник - мъдър свещеник с опит и познания на Библията - може да помогне в този труден въпрос.
Как да се намериш в живота - книги
Най-добрият начин за самоопределение по пътя на живота остава работата на психолози и философи. Дори в художествената литература има отговори на въпроси, свързани с това как да се намериш в живота. Някои книги помагат за правилното поставяне на цели за тези, които не могат самостоятелно да избират житейски насоки. Успехът се обучава, като се чете A.S. Грибоедов, А.С. Пушкин, Паоло Коелю, Джером Селинджър. Техните книги засягат въпросите за доброто и злото, стойността на всеки дъх и истинността на мечтите за някой, който е готов на всичко, за да намери своя жизнен път и да го извърви с достойнство.
Книгите за лидерство заслужават специално внимание: те разказват как да намерите себе си в живота от позицията на висока лична мотивация и максимален напредък в кариерата. Към тях има пристрастие поради изобилието от шарлатанство в бизнес коучинга. И без да посещавате обучения, добрата книга ще разкаже всичко за търсенето на цел в живота, високите приходи и избора на правилната професия.
Те включват:
- „Бъди най -добрата версия на себе си“- книга на Дан Уолдшмит, който премина от мисли за самоубийство до върха на успеха, превръщайки се в силна личност.
- "Какво ще изберете?"- книга на учителя от Харвард Тал Бен-Шахар ще ви помогне да направите правилния избор и да се отървете от страха си от себе си.
- "Важни години"- Книгата на Маг Джей за това защо не трябва да отлагате всичко за по -късно.
- "Оризова буря"от Майкъл Микалко. Книгата е за най -интересните начини на мислене нестандартно, водещи до успех.
- „От спешно до важно“Стив Макклечи. Книгата е за тези, които са уморени да бягат от себе си и искат да намерят своя собствен духовен път.
Зареждане ...