চিবুকের ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়। চিবুকের ঘৃণ্য ব্রণ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

মুখে ব্রণ যেকোনো বয়সেই হতে পারে। চিবুকের পিণ্ড সাধারণত অনেক অস্বস্তির কারণ হয়। প্রায়শই মহিলারা তাদের সাথে একচেটিয়াভাবে বাহ্যিকভাবে লড়াই করে, এমনকি সন্দেহ না করে যে সমস্যাটি শরীরের ভিতরে রয়েছে। বিভিন্ন কারণ আছে। সময়মতো তাদের চিহ্নিত করে নির্মূল করতে হবে।

পরিষ্কার, মসৃণ মুখের ত্বক - ব্যবসা কার্ডন্যায্য লিঙ্গের কোনো প্রতিনিধি। তার অবস্থা তার সাজসজ্জা, জীবনধারা এবং সাফল্যের স্তরের মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়।

চিবুকের উপর ব্রণের উপস্থিতি মহিলাদের বিপদজনক শব্দ করে তোলে। মুখের এই অংশে, টিউবারকলগুলি বিশেষভাবে উজ্জ্বল দেখায় এবং নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক নয়। অনেকে শুকানোর সাহায্য নেন প্রসাধনী, বাহ্যিক পরিষ্কারের পদ্ধতি। যাইহোক, সমস্যা প্রায়ই একই থাকে বা এমনকি আরও খারাপ হয়।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা বারবার বলতে ক্লান্ত হন না যে মুখে ব্রণ কোথাও দেখা যায় না। এই ধরনের গঠন প্রায়শই একটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গের কার্যকারিতা একটি বিচ্যুতির একটি বহিরাগত লক্ষণ। কারণগুলি সাবধানে অধ্যয়ন না করে আপনি আপনার চিবুকের ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম হবেন না। এছাড়াও, পরীক্ষার সময়, সহগামী রোগগুলি সনাক্ত করা যায় এবং একটি সময়মত চিকিত্সা করা যেতে পারে।

ব্রণের প্রকারভেদ

আপনি সঙ্গে চিবুক উপর ব্রণ বিরুদ্ধে যুদ্ধ শুরু করা উচিত বাহ্যিক ডায়াগনস্টিকস. বিভিন্ন ধরণের ফুসকুড়ি রয়েছে এবং সেগুলির নিজস্ব কারণ রয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম:

• milium (কমেডো) ভিতরে সাদা চর্বি সঙ্গে bloating;
• অশ্লীল পুঁজ সঙ্গে পিম্পল;
• কমেডো ময়লা এবং sebum একটি কোর সঙ্গে একটি পিণ্ড. এটা খোলা বা বন্ধ হতে পারে;
• সংঘবদ্ধ পিম্পল। চর্বি, ময়লা, রক্ত ​​এবং পুঁজের গভীর উপকূলের দ্বীপপুঞ্জ। তারা সর্বশ্রেষ্ঠ প্রদাহ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

এছাড়াও ফুসকুড়ির মতো দেখতে ব্রণ রয়েছে।

তাদের সময়ের উপর ভিত্তি করে, গঠনগুলি স্থায়ী এবং অস্থায়ীভাবে বিভক্ত। palpation উপর সংবেদন বেদনাদায়ক এবং অলক্ষিত হয়.

চিবুক উপর ব্রণ কারণ কি?

মুখের অন্যান্য অংশের তুলনায় চিবুকে ব্রণ বেশি দেখা যায়। এখানে ত্বক সবচেয়ে পুরু হয়। ফলস্বরূপ প্লাগগুলি অবিলম্বে কভার ভেঙ্গে ফেলতে পারে না, তারা স্ফীত হয়ে টিউবারকল তৈরি করে। সমস্যার অনেক কারণ আছে। প্ররোচনাকারী হতে পারে বিভিন্ন কারণঅপর্যাপ্ত পরিচ্ছন্নতা থেকে স্বাস্থ্য সমস্যা। তাদের সব দুটি গ্রুপে বিভক্ত - লুকানো এবং বহিরাগত।

বাহ্যিক কারণ

কারণে ব্রণ বাহ্যিক কারণনির্মূল করা সহজ। এটি প্রদাহের কার্যকারক এজেন্ট অপসারণ করার জন্য যথেষ্ট। বিরক্তিকর হতে পারে:

• পোশাকের সাথে যোগাযোগ।এটি সিন্থেটিক এবং পশমী কাপড়ের জন্য বিশেষভাবে সত্য। সোয়েটার, স্কার্ফ, কলারগুলির ঘাড় ক্রমাগত ত্বকে ঘষে, প্রদাহ সৃষ্টি করে;

  

• স্পর্শ করার অভ্যাস।অনেক লোক লক্ষ্য করে না যে তারা কতবার তাদের আঙ্গুল এবং তালু দিয়ে তাদের চিবুক স্পর্শ করে। এদিকে, সারা দিন আপনার হাতে প্রচুর পরিমাণে ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া জমে থাকে। অণুজীব ত্বকে স্থানান্তরিত হয় এবং ব্রণ সৃষ্টি করে;

  

• নিম্নমানের প্রসাধনী।দুর্বল রচনা বা অনুপযুক্ত ফোম, ক্রিম, জেল, খোসা, রুক্ষ স্ক্রাবের ক্ষতি উপরের স্তরএপিডার্মিস, এটি জ্বালা, ছিদ্র আটকে. একটি অনুরূপ জিনিস ঘটবে যখন অত্যধিক উত্সাহদরিদ্র পরিষ্কারের সাথে আলংকারিক প্রসাধনী;

  

• দরিদ্র পরিবেশগত অবস্থা।বাতাস থেকে ময়লা ত্বকের অবস্থাকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

  

লুকানো কারণ

লুকানো কারণগুলি সর্বদা স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত, এবং সেইজন্য আরও বিপজ্জনক। ডাক্তারের সাহায্য ছাড়া এগুলি নির্ণয় করা যায় না। প্রায়শই, নিম্নলিখিত সমস্যার কারণে চিবুকের ব্রণ ঘটে:

• অন্তঃস্রাবী অস্বাভাবিকতা এবং গাইনোকোলজিকাল প্যাথলজিস।এই কারণগুলি সরাসরি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি এবং ডিম্বাশয়ের ত্রুটির সাথে সম্পর্কিত। এই অঙ্গগুলি প্রধান হরমোনের জন্য দায়ী। টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেনের মাত্রার বিচ্যুতি ত্বকের ব্রণে প্রকাশ করা হয়;

  

• অস্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং খারাপ অভ্যাস। প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত, মিষ্টি খাবার, অ্যালকোহল, নিকোটিন এবং ক্যাফিন ত্বকের মাধ্যমে বদহজমীয় পদার্থের মুক্তিকে উস্কে দেয়। এই জাতীয় পণ্যগুলির সাথে ডিহাইড্রেশন এপিডার্মিসকে পুরোপুরি চর্বির প্রাচুর্যের সাথে মানিয়ে নিতে দেয় না;

  

  দুর্বল পুষ্টি সুস্থ ত্বকের শত্রু

• দীর্ঘস্থায়ী চাপের অবস্থা। ক্রমাগত অতিরিক্ত কাজ এবং নিউরোসেস ত্বকে বিপাকীয় ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে;

  

• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ। খাদ্য হজমের সমস্যা অন্ত্রে বিষাক্ত পদার্থ জমে এবং পচনশীল অবশিষ্টাংশের দিকে পরিচালিত করে। শরীর ত্বকের মাধ্যমে নিজেকে পরিষ্কার করার চেষ্টা করে;

  

• শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, সর্দি। নিঃশ্বাস ছাড়ার ব্যাকটেরিয়া চিবুকের উপর বসতি স্থাপন করে এবং ত্বকে প্রদাহ সৃষ্টি করে;

  

• এলার্জি এই ক্ষেত্রে, ব্রণ একটি ফুসকুড়ি মত দেখায়;
• হারপিস ভাইরাস। নিওপ্লাজমগুলি কেবল ঠোঁটেই নয়, শরীরের অন্যান্য অংশেও দেখা যায়। চিবুক কোন ব্যতিক্রম নয়;

  

• ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক এবং হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির পরে।

  

স্বাস্থ্য সমস্যা নয়, কিন্তু লুকানো কারণঋতুস্রাব শুরু হওয়ার আগে হরমোনের বৃদ্ধিও অন্তর্ভুক্ত করে, বয়ঃসন্ধি, একটি শিশু বহন করার সময়.

চিবুকের উপর ব্রণ আর কি নির্দেশ করতে পারে?

মুখের নীচের অংশে ফুসকুড়িও উপস্থিতির সংকেত হতে পারে:

এই ধরনের ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ফোলা, চুলকানি, কখনও কখনও জ্বালাপোড়া এবং স্ক্যাবিস।

কোন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

বেশ কিছু বিশেষজ্ঞ চিবুকের ব্রণের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারেন।

ত্বকের যত্নের বিশ্লেষণ, বিশেষ পরিষ্কার করার পদ্ধতি, সঠিক প্রসাধনী নির্বাচন।

টিক্স, স্ট্যাফিলোকক্কাস, অন্যান্য ব্যাকটেরিয়া এবং সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা। তাদের চিকিৎসা।

ডিম্বাশয় পরীক্ষা, STD, গর্ভাবস্থা এবং হরমোনের মাত্রার জন্য পরীক্ষা। অস্বাভাবিকতার চিকিৎসা।

সমীক্ষা থাইরয়েড গ্রন্থি, পিটুইটারি হরমোনের জন্য পরীক্ষা। উপযুক্ত থেরাপি।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের পরীক্ষা। চিহ্নিত সমস্যার চিকিৎসা।

খাদ্যাভ্যাস এবং খাদ্য বিশ্লেষণ। একটি সুষম মেনু নির্বাচন।

বিভিন্ন উদ্দীপনার সংবেদনশীলতার জন্য পরীক্ষা। প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসা।

কিভাবে চিকিৎসা করা যায়

আপনি যদি আপনার চিবুকে ব্রণ লক্ষ্য করেন তবে আপনাকে বেশ কয়েকটি ব্যবস্থা নিতে হবে। শুরু করার জন্য, এটি মনে রাখা উচিত যে তাদের একেবারে স্পর্শ করা, চূর্ণ করা, ছিদ্র করা বা আলাদা করা উচিত নয়। টিউবারকলের টেক্সচারের লঙ্ঘনের ফলে স্ট্রেপ্টোডার্মার বিস্তার, ক্ষতগুলির সংক্রমণ এবং দাগ তৈরি হতে পারে। নোংরা হাতে স্পর্শের উপর নিষেধাজ্ঞা বিশেষ করে কঠোর।

আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন: চর্বিযুক্ত, নোনতা, মিষ্টি, ধূমপান এবং মশলাদার খাবার ত্যাগ করুন। পিলিং, ডিপ ক্লিনজিং জেল, স্ক্রাব এবং নতুন প্রসাধনী বাদ দেওয়া অপ্রয়োজনীয় হবে না। প্রায়শই, আক্রমনাত্মক ওষুধগুলি ত্বককে শুকিয়ে দেয় এবং পিম্পলের বিস্তারের জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে।

ব্রণের চিকিত্সা অন্ত্রের ডিসবায়োসিস নির্মূলের সাথে শুরু হয়, এই উদ্দেশ্যে এন্টারসোরবেন্ট এন্টারোজেল ব্যবহার করা হয়। এর সূক্ষ্ম জেলের মতো গঠনের কারণে, এটি খোসার পৃষ্ঠে সূক্ষ্মভাবে বিতরণ করা হয় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, টক্সিন সংগ্রহ করে এবং অপসারণ করে, প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া. Enterosgel এবং অন্যান্য sorbents মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য যে ক্ষতিকারক পদার্থজেলের সাথে শক্তভাবে আবদ্ধ করুন এবং মুক্তি পায় না নিম্ন বিভাগগ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট। অন্যান্য এন্টারসোরবেন্টগুলি অন্ত্র এবং ত্বকে প্রদাহ বজায় রেখে শোষণ করা কিছু টক্সিন মিস করতে পারে।

এটিও মনে রাখা দরকার যে অন্যান্য সূক্ষ্মভাবে ছড়িয়ে দেওয়া সরবেন্টগুলি ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের মতো কাজ করে, কেবল অ্যালার্জেনই নয়, শোষণ করে। অপরিহার্য microelementsএবং উপকারী মাইক্রোফ্লোরা। Enterosgel একটি লক্ষ্যযুক্ত পদ্ধতিতে কাজ করে, প্রধানত ক্ষতিকারক পদার্থ শোষণ করে।

সুস্থ ত্বকের লড়াইয়ের প্রথম ধাপ হল সঠিক পুষ্টি।

যদিও সমস্যার সঠিক কারণ চিহ্নিত করা হয়নি, আপনি মৃদু ব্যবহার করতে পারেন লোক রেসিপি. একমাত্র মন্তব্য হল অনুপস্থিতিতে নিরঙ্কুশ আস্থা থাকতে হবে এলার্জি প্রতিক্রিয়াউপাদানের কাছে।

লোক প্রতিকার সঙ্গে চিকিত্সা

প্রদাহ শান্ত করুন, দ্রবীভূত করুন ছোট pimplesভেষজ এর Decoctions এবং infusions চিবুক সাহায্য করবে. লোকেরা অ্যালকোহলযুক্ত বিকল্পগুলি ব্যবহার না করার চেষ্টা করে যদি না ব্রণ শুধুমাত্র দূষণের কারণে হয়।

উপযুক্ত গাছপালা:

• ঘৃতকুমারী
• ক্যালেন্ডুলা;
• ক্যামোমাইল;
• বার্চ কুঁড়ি;
• পুদিনা
• সিরিজ

ঘৃতকুমারী থেকে রস চেপে কয়েক ফোঁটা জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয়। একটি তুলো প্যাড ব্যবহার করে দিনে 2-3 বার ফলের মিশ্রণ দিয়ে চিবুক মুছুন।

ভেষজ থেকে প্রস্তুত:

• ক্বাথ 1 টেবিল চামচ। গাছপালা 1 গ্লাস জল দিয়ে ভরা হয়। কম তাপ বা জল স্নানের উপর 15 মিনিটের জন্য রান্না করুন;
• আধান 1 চা চামচ ভেষজ ফুটন্ত জল 0.5 কাপ ঢালা. 15-20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।

যে কোনো উপায়ে প্রাপ্ত দ্রবণটি ঠান্ডা করার পর ফিল্টার করা হয় ঘরের তাপমাত্রা. পরবর্তী, পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করুন।

প্রসাধনী চিকিত্সা

চিবুক থেকে ব্রণ দূর করার এই পর্যায়টি সাবধানে প্রতিদিন মুখ পরিষ্কার করে শুরু করা উচিত। ওয়াশিং বাহিত হয় উষ্ণ জলসকালে, সন্ধ্যায় নরম ফেনা। মেকআপ সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা এবং প্রক্রিয়াটি শেষ হওয়ার পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন। জন্য প্রসাধনী সমস্যা ত্বকবিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার আগে ব্যবহার না করাই ভালো।

কসমেটোলজিস্টের অফিসে, একটি গভীর পেশাদার পরিষ্কারম্যানুয়াল, অতিস্বনক, ওজোন বা অন্য পদ্ধতি। কখনও কখনও ক্রায়োথেরাপি, ডারসনভালাইজেশনের একটি কোর্স, রাসায়নিক পিলিং, লেজার রিসারফেসিং এবং ভিটামিন মেসোথেরাপি দরকারী। শক্তিশালী জীবাণুনাশক ব্যবহার করা হবে। কিছু ক্ষেত্রে, স্টিমিং করা হয়, যা আপনাকে ছিদ্রগুলি খুলতে এবং টিউবারকলের বিষয়বস্তু অপসারণ করতে দেয়।

কসমেটিক পদ্ধতি যখন সঞ্চালিত হয় না প্রদাহজনক পর্যায়ে. এছাড়াও, তাদের বেশিরভাগই গর্ভবতী মহিলা, কিশোরী এবং পাতলা ত্বকের জন্য নিষিদ্ধ। পদ্ধতি নির্বাচন কঠোরভাবে পৃথকভাবে বাহিত হয়।

ওষুধের চিকিৎসা

থেরাপি ওষুধগুলোডাক্তারের অফিসে পরীক্ষা এবং নির্ণয়ের পরেই শুরু হয়। চিহ্নিত সমস্যার উপর নির্ভর করে, অ্যান্টিহিস্টামাইনস, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস, ব্যাকটেরিয়ারোধী ওষুধট্যাবলেট, মলম আকারে। এন্ডোক্রাইনের ক্ষেত্রে এবং স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যাঅবলম্বন করতে হবে হরমোনের ওষুধ. কদাচিৎ, ব্রড-স্পেকট্রাম বা ন্যারো-স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন।

বাহ্যিক প্রয়োগের জন্য উপযুক্ত মলম:

জনপ্রিয় পণ্য ক্লেনজিট, স্কিনোরটিন, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, রেটাসোল, ডালাটসিন রয়েছে অনুরূপ নীতিকর্ম

অতিরিক্ত খাওয়া এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যার কারণে চিবুকের ব্রণ প্রায়শই এন্টারসোরবেন্ট ব্যবহার করে চিকিত্সা করা হয় ( সক্রিয় কার্বন, “Smecta”, “Polysorb”, “Enterosgel”) এবং প্রোবায়োটিকস (“Hilak forte”, “Normabakt”)। এমনকি এই ধরনের নিরাপদ ওষুধ নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই অপব্যবহার করা উচিত নয় - অতিরিক্ত মাত্রা ভিটামিনের ঘাটতি হতে পারে।

ওষুধ "Polysorb"

প্রতিরোধ

চিবুক এলাকায় ব্রণের চেহারা থেকে নিজেকে চিরতরে রক্ষা করা অসম্ভব। সাধারণ সুপারিশফার্স্ট এইড স্টেশন থেকে থিসিসে ফুটান:

• টিউবারকল টিপুন না;
• যতটা সম্ভব ত্বক স্পর্শ করুন;
• সর্বদা মেকআপ ধুয়ে ফেলুন;
• মানের যত্ন পণ্য চয়ন করুন;
• পিলিং এবং অন্যান্য আক্রমনাত্মক ক্লিনজিং অত্যধিক করবেন না।

সমস্যার বিরুদ্ধে সর্বাধিক সুরক্ষা শুধুমাত্র একটি কমপ্লেক্সে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন সহকারে প্রদান করা যেতে পারে:

• সঠিক পুষ্টি;
• সক্রিয় জীবনধারা;
• প্রত্যাখ্যান বড় সংখ্যাক্যাফিন, অ্যালকোহল;
• নিকোটিন থেকে বিরত থাকা;
• রোগের জন্য ডাক্তারদের দ্বারা নিয়মিত পরীক্ষা।

সংখ্যাগরিষ্ঠ কার্যকর ব্যবস্থাচিবুকের ব্রণ মোকাবেলা করার জন্য অঙ্গ এবং টিস্যুতে বিপাককে স্বাভাবিক করতে নেমে আসে। এটা মনে রাখা আবশ্যক যে ত্বক শুধুমাত্র অভ্যন্তরীণ বিচ্যুতির সূচক।

সুন্দর ত্বক সঠিক যত্নের ফল, স্বাস্থ্যকর খাওয়া, অনুপস্থিতি খারাপ অভ্যাস

1. আপনি চিবুকের ব্রণকে নিরপেক্ষ করার চেষ্টা করতে পারেন, যা একটি কমেডোন সহ পিণ্ডের মতো দেখায়, নিজেরাই। কমেডনটি ত্বকের নিচে একটি সাদা নোডিউল সহ একটি বন্ধ টাইপ (মিলিয়াম) বা একটি কালো টিপযুক্ত একটি খোলার উপর নির্ভর করে, চিকিত্সা পদ্ধতিটি বেছে নেওয়া হয়।
2. বাষ্প দিয়ে ছিদ্র পরিষ্কার করা। স্নানের জন্য, আপনাকে 0.5 লিটার ফুটন্ত জলে এক মুঠো শুকনো ক্যামোমাইল (এটি ফার্মাসিতে কেনা ভাল) তৈরি করতে হবে, এটি 10-15 মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন এবং খুব কম আঁচে রাখুন। দৃশ্যমান লক্ষণফুটন্ত এটি আরও 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন এবং সরান। ঝোলের একটি প্রশস্ত পাত্রের উপর আপনার পরিষ্কার মুখটি কাত করুন এবং বাষ্প স্নানের প্রভাব তৈরি করতে একটি বড় তোয়ালে দিয়ে ঢেকে দিন। আপনার মুখটি 15 মিনিটের বেশি বাষ্পের উপরে রাখুন। একটি নিয়ম হিসাবে, খোলা ছিদ্রগুলি সহজে "মুক্তি" সিবেসিয়াস গঠন; সেগুলিকে একটি ব্যান্ডেজ বা তুলো দিয়ে সাবধানে মুছে ফেলা যেতে পারে, তারপরে চিবুককে একটি এন্টিসেপটিক (হাইড্রোজেন পারক্সাইড) দিয়ে চিকিত্সা করতে ভুলবেন না। এক মাসের জন্য সপ্তাহে একবার বাষ্প পরিষ্কার করা উচিত।
3. প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায়, স্ট্রিং এবং সেন্ট জনস ওয়ার্টের মিশ্রণের একটি ক্বাথ দিয়ে চিবুকের পিম্পলগুলি মুছুন: 1 টেবিল চামচ শুকনো ভেষজ নিন, 0.5 লিটার ফুটন্ত জলে তৈরি করুন, 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। সেন্ট জনস ওয়ার্টে অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে এবং অনেকগুলি পলিফেনল রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব ফেলে। প্রয়োগ করার আগে ঠান্ডা মধ্যে ক্বাথ সংরক্ষণ করুন, এটি ঘরের তাপমাত্রায় সামান্য গরম করুন। চিবুকের ব্রণ অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি নিয়মিত করা উচিত।
4. ব্রণ, ব্রণ দূর করার লক্ষ্যে বিশেষ ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধের ব্যবহার যেমন ব্যাকটেরিয়ারোধী মলম Fusicutan, Curiosin জেল, Fusiderm, Acne-derm, Zinerit ভালো ফল দেয়।
5. ত্বক পরিষ্কার করতে অ্যালকোহলযুক্ত পণ্য ব্যবহার করবেন না। সিবাম-নিয়ন্ত্রক জেলগুলি কেনা আরও ভাল, যা ত্বককে শুকিয়ে না দিয়ে অ্যান্টিসেপটিক প্রভাব ফেলে।
6. ফার্মেসিতে লোশনের জন্য একটি "বোল্টুশকা" কিনুন বা এটি নিজেই তৈরি করুন: স্ট্রেপ্টোসাইডের 5 টি ট্যাবলেট যতটা সম্ভব পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পিষুন (ময়দায় পিষুন), 30 মিলিগ্রামের সাথে মেশান স্যালিসিলিক অ্যাসিড(2% ঘনত্ব)। এই "বাড়িতে তৈরি" ম্যাশটি যত্ন সহকারে ব্যবহার করা উচিত; যদি দিনের বেলায় ফুসকুড়ির চারপাশে অতিরিক্ত লালভাব এবং জ্বালা দেখা না যায়, তবে পণ্যটি এক সপ্তাহের জন্য রাতে ব্যবহার করা যেতে পারে, আর নয়। যদি ত্বকের অংশে আক্রমণাত্মক প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ থাকে তবে "টকার" ব্যবহার করা উচিত নয়।
7. মিষ্টি, মশলাদার, নোনতা খাবার, বিভিন্ন ধূমপান করা এবং টিনজাত খাবার বাদ দেয় এমন একটি ডায়েট বজায় রাখা। যে কোন ফার্মাসিউটিক্যাল ড্রাগ- সরবেন্ট (সক্রিয় কার্বন, এন্টারোজেল) দ্রুত শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করবে, যার ফলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করবে।
8. ভিটামিন-মিনারেল কমপ্লেক্স গ্রহণ করে থেরাপিউটিক প্রভাবভিতরে থেকে, ইমিউন সিস্টেম সমর্থন করে। এছাড়াও, ভিটামিন এ এবং এটি ধারণকারী মলমগুলি দ্রুত ত্বকের পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে।

চিবুকের ব্রণ যা এক মাসের মধ্যে দূর হয় না এবং ঘরোয়া চিকিৎসায় সাড়া দেয় না তা একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা কসমেটোলজিস্টকে দেখানো উচিত। এই ধরনের ব্রণ দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সা করা হয় (3 মাস থেকে ছয় মাস পর্যন্ত), একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে, হার্ডওয়্যার প্রযুক্তি ব্যবহার করে এবং বিশেষভাবে নির্বাচিতদের সাহায্যে ঔষধি মলম, ক্রিম যাইহোক, এমনকি সবচেয়ে একগুঁয়ে, বিস্তৃত ফুসকুড়ি, সময়মত, উপযুক্ত চিকিত্সার সাথে, শীঘ্রই বা পরে ছেড়ে দেবে প্রধান জিনিসটি তাদের উপর চাপ দেওয়া নয় এবং সাধারণত প্রয়োজন না হলে তাদের হাত দিয়ে স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন।

ত্বক একটি অঙ্গ মানুষের শরীর, যা শরীরের বাইরের আবরণ।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, কসমেটোলজিস্ট

সবচেয়ে বেশি চরিত্রগত রোগএই অঙ্গের জন্য - প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির বিকাশ, ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের উপস্থিতি (চিকিৎসা পরিভাষায় ব্রণ)। ব্রণ একটি খুব সাধারণ রোগ, যা শারীরবৃত্তীয় অস্বস্তি ছাড়াও বেশ গুরুতর সৃষ্টি করে নান্দনিক ত্রুটি. স্পষ্টতই, প্রত্যেকে অন্তত একবার ভেবে দেখেছে যে কীভাবে চিবুক সহ ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন।

ব্রণের প্রকারভেদ এবং তাদের বৈশিষ্ট্য

দুটি প্রধান ধরণের ব্রণ রয়েছে - সাবকুটেনিয়াস এবং অভ্যন্তরীণ। তারা তাদের গঠন উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক, চেহারাএবং চিকিত্সা পদ্ধতি।

1. অভ্যন্তরীণ তারা নালী মধ্যে অবস্থিত যে দ্বারা চিহ্নিত করা হয় সেবেসিয়াস গ্রন্থিত্বক এবং একটি লাল টিউবারকল প্রতিনিধিত্ব করে, স্পর্শ করলে ব্যথা হয়। এগুলো ত্বকে দাগ, দাগ এবং দাগের কারণ।
2. ত্বকের নিচের অংশগুলি বিশেষভাবে গভীর নয় এবং কারণ হয় না ব্যথা. যদি অভ্যন্তরীণ ব্রণ অপসারণ করা বেশ কঠিন হয়, তবে ত্বকের নিচের ব্রণগুলির সাথে এমন কোনও সমস্যা নেই। এমনকি এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া বেশ সহজ...

চিবুকের অভ্যন্তরীণ ব্রণ

প্রথমত, যদি চিবুক অঞ্চলে ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দেয় তবে এই জাতীয় ফুসকুড়িগুলির কারণ নির্ধারণের জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। প্রায়শই, ব্রণের চেহারা রোগের পরিণতি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, বা কারণগুলি নেতিবাচকভাবে মানবদেহকে প্রভাবিত করে। ব্রণের সংঘটন এবং বিকাশ নিম্নলিখিত কারণে হতে পারে:

• খারাপ অভ্যাস;
• অস্বাস্থ্যকর খাদ্য;
• খারাপ বংশগতি;
• ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলতে ব্যর্থতা;
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ;
• মহিলাদের ডিম্বাশয়ের কর্মহীনতা।

ফুসকুড়ির কারণগুলি নির্ধারণ করার পরে, তাদের নির্মূল করা প্রয়োজন এবং কেবল তখনই মুখের ত্বক, বিশেষত চিবুকের ত্বকের চিকিত্সা করা উচিত।

চিকিৎসা পদ্ধতি

ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া প্রধান পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ঔষধি পদ্ধতি;
• cosmetological পদ্ধতি;
• ঐতিহ্যগত ঔষধ ব্যবহার।

ঔষধি পদ্ধতি বিভিন্ন ব্যবহার করে গঠিত চিকিৎসা সরবরাহ, নতুন ব্রণের বিকাশ বন্ধ করা এবং পুরানো ব্রণ শুকানোর প্রচার করা। সবচেয়ে সাধারণ:
অ্যান্টিবায়োটিক (লেভোমেকল, জিনেরিট, ক্লিনডোভিড);
শোষণকারী (ল্যাক্টোফিল্ট্রাম, ব্রুয়ার ইস্ট);
হরমোনাল এজেন্ট (হাইড্রোকোর্টিসোন এবং এর অ্যানালগগুলি);
এন্টিসেপটিক্স (সিনডল, হেপারিন, ইচথিওল এবং retinoic মলম, মেট্রোজিল জেল, ডিফারিন)।
কসমেটোলজিকাল পদ্ধতিতে চিবুকের ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি জড়িত। এর মধ্যে রয়েছে:

1. ওজোন থেরাপি। এই পদ্ধতিটি হল ছোট সূঁচ দিয়ে পুরো চিবুকের অংশটি প্রিকিং করার একটি প্রক্রিয়া। এই প্রভাবের সাথে, ত্বক সক্রিয় অক্সিজেনের সাথে পরিপূর্ণ হয় এবং ফলস্বরূপ, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের কারণ ব্যাকটেরিয়া সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস হয়ে যায়।
2. ইলোস প্রযুক্তি। এটি তীব্র ডালের সংস্পর্শে আসার একটি পদ্ধতি নীল রঙঅন চামড়া. এই প্রভাবের পরিণতি হল ত্বকের কোষগুলির সক্রিয় পুনর্নবীকরণ, অভ্যন্তরীণ ব্রণ পাকার পরে দাগ, কম্প্যাকশন, দাগের ঝুঁকি দূর করে;
3. মুখ পরিষ্কার করা। এই পদ্ধতি নিয়ে গঠিত তিনটি পর্যায়. প্রথমত, ত্বকের সমস্যাটি বাষ্প করা হয়, আমাদের ক্ষেত্রে এটি চিবুকের ত্বক। এর পরে, জীবাণুমুক্ত যন্ত্র ব্যবহার করে, ব্রণের প্লাগগুলি সরানো হয় এবং তাদের অবিলম্বে অ্যালকোহলযুক্ত দ্রবণ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। চূড়ান্ত পর্যায়ে একটি শক্ত মাস্ক প্রয়োগ করা হয়।

বাড়িতে চিকিৎসা

চিবুকের ব্রণ মোকাবেলার জন্য প্রথাগত ওষুধ সব ধরণের রেসিপিতেও যথেষ্ট সমৃদ্ধ। বার্চ কুঁড়ি এর একটি ক্বাথ, শুকনো ফুলের একটি টিংচার এবং ক্যালেন্ডুলা হল লোক প্রতিকার, যা অনেক লোকের বিরুদ্ধে যুদ্ধে সাহায্য করেছে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াচামড়া এছাড়াও খুব কার্যকর হল প্রতিদিন ঘৃতকুমারীর রস দিয়ে চিবুকের ত্বকে ঘষে। যাদের ব্রণ একটি চাপা সমস্যা, তারা প্রায়শই বাড়িতে সব ধরনের লোশন এবং মাস্ক তৈরি করে।

জনপ্রিয় রেসিপি

• আপনার যা তৈরির জন্য লোশন প্রয়োজন: 1 চামচ। l পুদিনা পাতা ঢালা 50 গ্রাম। ফুটন্ত জল প্রায় 20 মিনিট পর। আধান ছেঁকে নিন এবং ফলস্বরূপ তরলে 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। l বোরিক অ্যালকোহল, 1 চা চামচ। লেবুর রস, 1 টেবিল চামচ। l ক্যালেন্ডুলা টিংচার। ফলস্বরূপ লোশন সকালে এবং শোবার আগে ব্যবহার করা উচিত।
• এক কাঁচা ডিমএবং 2 টেবিল চামচ। l মধু আপনি একটি কার্যকর এক করতে প্রয়োজন সব. প্রায় 20-30 মিনিটের জন্য বিছানায় যাওয়ার আগে এই মাস্কটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপরে গরম জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।

চিবুকের ত্বক পরিষ্কার করার জন্য একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি বেছে নেওয়ার সময়, আপনাকে প্রথমে ব্রণের ফুসকুড়ির ধরন দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত।

চিবুকের অভ্যন্তরীণ ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে ওজোন থেরাপি ব্যবহার করা ভাল। যদি তারা প্রচুর পরিমাণে হয়, তবে চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স নির্ধারিত হয়। দুর্ভাগ্যবশত, এটি খুব দ্রুত পরিত্রাণ পেতে হবে অভ্যন্তরীণ ব্রণএটা চিবুক কাজ করবে না.

ক্লেরসিল লোশন, জেনারিট ক্রিম-মলম, স্কিনোরেন। উপরন্তু, এটা লক্ষ করা উচিত যে কোন অবস্থাতেই তারা গুঁড়ো বা বাড়িতে পরিষ্কার করা উচিত নয়। এই ধরনের কর্ম গুরুতর পরিণতি সঙ্গে পরিপূর্ণ হয়.

ত্বক ত্বকের নিচের ব্রণ দ্বারা প্রভাবিত হলে পরিস্থিতি কিছুটা সহজ হয়। জন্য দ্রুত অপসারণচিবুকের ত্বকের নিচের পিম্পলের জন্য আপনি করতে পারেন:

• মুখ পরিষ্কার করার পদ্ধতির জন্য একটি বিউটি সেলুনে যান;
• বাড়িতে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন;

প্রতিরোধ

বিদ্যমান সমস্যা মোকাবেলা করার চেয়ে ব্রণের বিকাশ রোধ করা অবশ্যই সহজ। সর্বোপরি, চিবুকের একটি বড় পিম্পল থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়া সবসময় সম্ভব নয়, তবে কল্পনা করুন যে এটি একমাত্র নয়! আপনার ত্বককে পরিষ্কার এবং সুন্দর রাখতে সাহায্য করার প্রাথমিক নিয়মগুলির মধ্যে রয়েছে:

• খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দেওয়া;
• যতক্ষণ সম্ভব তাজা বাতাসে থাকুন;
• সুষম খাদ্য;
• প্রতিদিনের ত্বকের যত্ন;
• প্রসাধনী মাঝারি ব্যবহার;

কারণে চিবুকের উপর ব্রণ দেখা দেয় একটি বিশাল সংখ্যাকারণ, এমনকি খারাপ অভ্যাস, খারাপ খাদ্য এবং বংশগতি সহ। ভুলে যাবেন না যে শরীরের দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি এবং ব্যাঘাতের কারণে ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে। কিন্তু যাই হোক ত্বকের নিচের ব্রণচিবুকের উপর কারণ চিহ্নিত করে এবং সঠিক চিকিত্সা পদ্ধতি ব্যবহার করে নির্মূল করা যেতে পারে।

চিবুকের ব্রণের সঠিক কারণ কীভাবে নির্ধারণ করবেন

আমরা এই পদ্ধতির কিছু উল্লেখ করেছি যখন আমরা কথা বললাম। তবে এটি এখনও মনে রাখা মূল্যবান যে অনেক লোক একটি বিশাল ভুল করে, প্রাথমিকভাবে ব্রণের উপস্থিতির জন্য কিছুকে দায়ী করে। বাহ্যিক কারণ. এই সমস্যা মোকাবেলা করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন. আসল বিষয়টি হ'ল আপনার চিবুকে কেন ব্রণ রয়েছে তা আপনি ঠিক নির্ধারণ করতে পারেন। চিকিৎসাগতভাবে. এটি করার জন্য, শুধুমাত্র নিকটস্থ ক্লিনিকে যান এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি করুন।

এর পরে, ডাক্তার আপনাকে ব্রণের নির্দিষ্ট কারণটিই বলবেন না, তবে চিকিত্সার একটি স্পষ্ট কোর্স লিখে দেবেন। এর জন্য ধন্যবাদ, মাত্র কয়েক মাসের মধ্যে আপনি চিবুকের ব্রণের কারণগুলি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে সক্ষম হবেন, প্যাথলজি থেকে মুক্তি পাবেন।

ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় মেয়েদের চিবুকে ব্রণ হয় কেন?

শীত চলছে পুরোদমে। আমাদের দেশের অনেক অঞ্চল ইতিমধ্যে তীব্র তুষারপাত দ্বারা আচ্ছাদিত হয়েছে, তবে, রাস্তায় আপনি প্রায়শই মেয়েদের আবহাওয়ার জন্য অনুপযুক্ত পোশাক পরা দেখতে পারেন। এটি লক্ষণীয় যে এই জাতীয় ক্রিয়াগুলির সবচেয়ে গোলাপী পরিণতি নেই। আসল বিষয়টি হ'ল নিয়মিত হিমায়িত হওয়ার কিছু সময় পরে, ঠান্ডা হওয়ার নিশ্চয়তা দেওয়া হয়।

কিন্তু যে সবচেয়ে খারাপ জিনিস না. যদি একটি সাধারণ ARVI এর সাথে পেটে ব্যথা এবং চিবুকের সাদা ফুসকুড়ি থাকে, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে হাসপাতালে যেতে হবে। আসল বিষয়টি হ'ল এই লক্ষণগুলি ডিম্বাশয়ের রোগ নির্দেশ করতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত আরও বেশি হতে পারে গুরুতর প্যাথলজিসমহিলা লাইনের মাধ্যমে।

যে, চিবুক উপর ব্রণ শুধুমাত্র খারাপ স্বাস্থ্যবিধি বা খারাপ পুষ্টির কারণে ঘটতে পারে। সমস্ত অঙ্গ মানুষের শরীরঘনিষ্ঠভাবে আন্তঃসংযুক্ত, তাই একটি বিভাগে ব্যর্থতা নির্দেশ করতে পারে গুরুতর সমস্যাঅন্য মধ্যে বিশেষ করে সতর্ক থাকুন শীতের সময়বছর চিকিৎসকরা প্রথম লক্ষণে হাসপাতালে যাওয়ার পরামর্শ দেন। এটি আপনাকে প্রাথমিক পর্যায়ে সময়মতো রোগ নির্মূল করতে দেয়।

আপনার হাত দিয়ে ফুসকুড়ি চেপে বা সুই দিয়ে ছিদ্র করলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে। এটি বিশেষত অল্পবয়সী মেয়েদের মধ্যে সাধারণ। চিবুকের ব্রণের কারণ নির্ধারণ না করে আপনার কোন ব্যবস্থা নেওয়া উচিত নয়। এটি, ন্যূনতম, আপনাকে অতিরিক্ত সংক্রামক রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার অনুমতি দেবে।

চিবুক উপর ব্রণ জন্য প্রাথমিক নিয়ম

যদি কোনো কারণে আপনাকে ডাক্তারের কাছে যাওয়া অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত করতে হয়, তাহলে এগুলো অনুসরণ করতে ভুলবেন না সহজ নিয়ম, বিশেষজ্ঞদের দ্বারা উন্নত:

1. ব্যবহার করে নিজেই ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করবেন না ইথানল, শুকানোর ক্রিম বা অন্যান্য সন্দেহজনক পণ্য. এই গুরুতর উন্নয়ন হতে পারে চর্ম রোগস্ট্রেপ্টোডার্মা সহ।
2. সাবধানে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন। গরম পানি দিয়ে নিয়মিত মুখ ধুয়ে নিন। নোংরা হাত দিয়ে ত্বকের সংক্রমিত স্থান স্পর্শ করবেন না। তদুপরি, চিবুকের উপর বেদনাদায়ক ব্রণ সরাসরি স্পর্শ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
3. আপনার প্রসাধনী ব্যবহার কমিয়ে দিন। বিভিন্ন স্ক্রাব এবং খোসা ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক ঝিল্লির ক্ষতি করে। ফলস্বরূপ, নতুন সংক্রমণ দেখা দিতে পারে, যা ব্রণের আরও বেশি বিস্তার ঘটায়।

এটি ব্যবহার করার জন্যও সুপারিশ করা হয় না বিশেষ উপায়, ত্বক শুকিয়ে যাওয়া। এগুলি কিছু ক্ষেত্রে কার্যকর হতে পারে, যেমন যদি ফুসকুড়ি খারাপ অভ্যাসের কারণে হয়। তবে যদি চিবুকের ত্বকের নিচের পিম্পলগুলি কোনও রোগের সংকেত দেয় তবে এই জাতীয় ওষুধগুলি কেবল ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। সমস্যাযুক্ত শুষ্ক ত্বকের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। সাবকুটেনিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা অপ্টিমাইজ করতে এবং ক্ষরণের পরিমাণ কমাতে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং শুধুমাত্র আপনার জন্য সঠিক সেগুলি ব্যবহার করুন।

আপনার চিবুকের হোয়াইটহেডস থেকে মুক্তি পেতে কীভাবে আপনার মুখের সঠিক যত্ন নেবেন

এই কর্মগুলি প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে সুপারিশ করা হয়। এটি বিশেষত সত্য যখন আপনি ইতিমধ্যে চিকিত্সার একটি কোর্স সম্পন্ন করেছেন এবং ফুসকুড়ি থেকে মুক্তি পেয়েছেন। যথাযথ যত্নএটি আপনাকে গ্রন্থিগুলির দ্বারা নিঃসৃত ক্ষরণের মাত্রা স্বাভাবিক রাখতে এবং অন্যান্য সাধারণ ত্বকের সমস্যা থেকে নিজেকে রক্ষা করার অনুমতি দেবে।

1. নিয়মিত আপনার ত্বক ময়শ্চারাইজ করুন

এটি শুষ্ক ত্বকের লোকেদের জন্য বিশেষভাবে সত্য। ক্রমাগত অতিরিক্ত শুকানো কার্যত গ্যারান্টি দেয় যে আপনার সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি আবার স্ফীত হবে। এবং এই ক্ষেত্রে এটি গুরুত্বপূর্ণ নয় নির্দিষ্ট কারণব্রণ এর ঘটনা। শুষ্ক ত্বক যে কোনো ক্ষেত্রে চেহারা দ্বারা অনুষঙ্গী হয় ব্রণচিবুক এলাকায়।

অতিরিক্ত শুষ্কতা এড়াতে, সাবধানে প্রসাধনী নির্বাচন করা শুরু করুন। অ্যালকোহল, স্ক্রাব, খোসা, মুখোশ ধারণকারী পণ্য - যে কোনও ক্ষেত্রেই আপনার মুখের উপর প্রভাব ফেলে। সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং প্রয়োজনে এই জাতীয় ওষুধের ব্যবহার ন্যূনতম হ্রাস করুন।

2. আপনার খাদ্য দেখুন

প্রাথমিকভাবে, দরিদ্র পুষ্টি ব্রণ চেহারা সঙ্গে একেবারে কিছুই করার থাকতে পারে. কিন্তু প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে, আপনি যদি ত্বকের রোগের পুনরাবৃত্তি এড়াতে চান তবে আপনার মেনুটি সামঞ্জস্য করতে ভুলবেন না। প্রথমত, তাজা এবং অন্তর্ভুক্ত প্রাকৃতিক পণ্য. একই সময়ে, এমন খাবারগুলি বাদ দেওয়া প্রয়োজন যা শরীরে অ্যালার্জেনিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে চিবুকের ব্রণ প্রায়শই খারাপ ডায়েটের কারণে ঘটে। জেনেটিক্যালি মডিফাইড খাবার পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করুন। তারা শরীরের প্রক্রিয়াগুলিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। ফলস্বরূপ, হতে পারে খারাপ প্রভাবসেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলিতে।

3. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করার চেষ্টা করুন

যতটা সম্ভব সরান। আপনার যদি বসে থাকা পেশা থাকে তবে প্রতি ঘন্টায় কাজ থেকে বিরতি নিন এবং করুন শারীরিক ব্যায়াম. আপনাকে অফিসের মাঝখানে বসে থাকতে হবে না। শুধু আপনার পেশী প্রসারিত করুন বা হাঁটুন। এমনকি যদি আপনার চিবুকে নিয়মিত প্রচুর ব্রণ থাকে তবে এটি সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

অবশ্যই, আপনার অবিলম্বে খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে হবে। তারা একটি বিশাল প্রভাব আছে নেতিবাচক প্রভাবত্বকে যাইহোক, এমনকি ক্যাফেইন অপব্যবহার আপনার স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। সেবেসিয়াস গ্রন্থি. বড় মাত্রায় কফি ত্বককে শুষ্ক করে বলে প্রমাণিত হয়েছে, যা আপনার অবশ্যই এড়ানো উচিত।

চিবুকের ব্রণ কীভাবে চিকিত্সা করবেন

যদি ফুসকুড়ির কারণগুলি স্পষ্টভাবে প্রতিষ্ঠিত হয় তবে চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে চিন্তা করা মূল্যবান। নিম্নলিখিত ভিডিওতে সুপারিশ মনোযোগ দিন. তারা আপনাকে বাড়িতে এমনকি সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে। এখানে আপনি চিবুকের ব্রণ মানে কি তা জানতে পারবেন।

আমরা প্রায়ই অনিচ্ছাকৃতভাবে চিবুক এলাকা স্পর্শ করি। অতএব, এড়াতে নিবন্ধে দেওয়া সুপারিশগুলিতে মনোযোগ দিন ছোট ফুসকুড়িএমনকি গুরুতর পরিস্থিতিতেও চিবুকের উপর।

মনে রাখবেন যে স্ব-ওষুধ খারাপ ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তাই কোনও পদক্ষেপ নেওয়ার আগে একজন চিকিত্সক পেশাদারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। বিশেষ করে, সম্পর্কে সন্দেহ আছে.