স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট সিন্ড্রোম চিকিত্সা। স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের আর্থ্রোসিস লক্ষণ। অভ্যন্তরীণ যৌনাঙ্গের প্রদাহের কারণে আঠালো

স্যাক্রাম এবং স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট (বিবৃতি)

স্যাক্রাল কশেরুকা, সংখ্যা 5, একটি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি একক হাড় - স্যাক্রাম। স্যাক্রাল মেরুদণ্ডের ফিউশন তুলনামূলকভাবে দেরিতে ঘটে: জীবনের 18-25 তম বছরে। 15 বছর পর, তিনটি নিম্ন স্যাক্রাল কশেরুকা একত্রিত হতে শুরু করে এবং 25 বছর বয়সের মধ্যে দুটি উপরের স্যাক্রাল কশেরুকা একত্রিত হতে শুরু করে। পুরুষদের স্যাক্রাম মহিলাদের তুলনায় দীর্ঘ, সংকীর্ণ এবং আরও বাঁকা।

একটি নবজাত শিশুর স্যাক্রাল কশেরুকা একত্রিত হয় না।

স্পাইনা বাইফিডা, স্যাক্রালাইজেশন বা লম্বারাইজেশনের জন্মগত ত্রুটির সাথে স্যাক্রাল কশেরুকার অসম্পূর্ণ সংমিশ্রণের ক্ষেত্রে, মেনিনগোসেল বা মেনিংমাইলোসেল গঠনের সাথে মেরুদণ্ডের খিলানের ফাটল সনাক্ত করা যেতে পারে। স্যাক্রামের পার্শ্বীয় পৃষ্ঠগুলিতে অরিকুলার-আকৃতির আর্টিকুলার পৃষ্ঠ (অরিকুলার জয়েন্ট) থাকে, যার সাহায্যে স্যাক্রাম ইলিয়াক হাড়ের একই নামের পৃষ্ঠের সাথে যুক্ত হয়।

Sacrum, coccyx এবং sacroiliac জয়েন্টগুলি (জয়েন্ট), পিছনের দৃশ্য।

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট হল একটি নিম্ন-চলমান জয়েন্ট, যাকে ডাক্তাররা প্রায়ই স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট বলে।

পুরুষদের স্যাক্রাম মহিলাদের তুলনায় দীর্ঘ, সংকীর্ণ এবং আরও বাঁকা।

যদি স্যাক্রো-এর আর্থ্রোসিস রোগীর মধ্যে ব্যথা উপসর্গ (স্যাক্রোডাইনিয়া) গুরুতর হয়- ইলিয়াক জয়েন্ট(জয়েন্ট) অবরোধ তৈরি করা যেতে পারে (লিডোকেইন, হাইড্রোকর্টিসোন, ডিপ্রোস্প্যান, কেনলগ ইত্যাদি দিয়ে)।

ভিতরে বাধ্যতামূলকম্যানুয়াল থেরাপি সঞ্চালিত হয় (যদি রোগীর অন্য কোন contraindication না থাকে), যা আঞ্চলিক রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং আর্থ্রোসিস দ্বারা প্রভাবিত স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে (জয়েন্ট) গতির হার পুনরুদ্ধার করে।

অতিরিক্তভাবে, স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট (জয়েন্ট) এর আর্থ্রোসিসের জন্য, স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট (জয়েন্ট) এর প্রদাহের পাশে ফিজিওথেরাপি নির্ধারিত হয়। এগুলি হতে পারে UHF, SMT এবং ইনফ্রারেড বিকিরণ থেরাপি।

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট (জয়েন্ট) এর আর্থ্রোসিসের প্রকাশের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, রোগীর নিম্নলিখিতগুলি থাকতে পারে: থেরাপিউটিক প্রভাব:

• ড্রাগ থেরাপি (NSAIDs, ব্যথানাশক, হরমোন)
• অবরোধ - স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট (জয়েন্ট), মেরুদণ্ডের খাল এবং পেশীতে ট্রিগার পয়েন্টের গহ্বরে ওষুধের ইনজেকশন

coccyx এবং coccygeal-sacral জয়েন্টের শারীরস্থান। টেইলবোনে ব্যথার কারণ।

কোন আঘাত বা প্যাথলজি কক্সিক্সে ব্যথা সৃষ্টি করে? মেরুদন্ডে স্নায়ুএবং অন্যদের। কোকিক্সে ব্যথার চিকিত্সা।

জন্য কার্যকর চিকিত্সা coccygeal ব্যথা। চিত্রগুলি অস্টিওআর্থারাইটিসের উপস্থিতি, জয়েন্টের স্থান সংকীর্ণ বা জয়েন্টের বিকৃতি নির্দেশ করবে।

ব্যথা অস্বস্তি নিয়ে আসে, হাঁটার সাথে হস্তক্ষেপ করে এবং স্বাভাবিক জীবনযাত্রাকে জটিল করে তোলে। এই রোগ সনাক্ত করার জন্য, ডাক্তারকে অবশ্যই রোগীর পরীক্ষা করতে হবে এবং জৈব রাসায়নিক পরিবর্তনগুলি মূল্যায়ন করতে হবে।

একটি নিয়ম হিসাবে, মধ্যে প্রাথমিক পর্যায়েরোগীর রোগের হালকা লক্ষণ রয়েছে। পদ্ধতির গড় সময়কাল ছয় থেকে দশ মিনিট, সর্বাধিক সময়কাল বিশ মিনিট হতে পারে।

প্রাচীন চীনা ওষুধ দাবি করে যে বারোটি মেরিডিয়ান মানব দেহের মধ্য দিয়ে যায় এবং এর পৃষ্ঠে 360টিও রয়েছে সক্রিয় পয়েন্ট, যার মাধ্যমে শক্তি "কিউই" () প্রবাহিত হয়।

প্রথম coccygeal কশেরুকা থেকে protrude অনুপ্রস্থ প্রক্রিয়া এবং তথাকথিত coccygeal হর্ন, যা আর্টিকুলার পৃষ্ঠের মাধ্যমে স্যাক্রামের সাথে সংযুক্ত থাকে।

পরবর্তীকালে ধ্বংস প্রক্রিয়া তরুণাস্থি টিস্যুএকটি প্রদাহজনক উপাদান যোগ করা হয়, যা সময়ে সময়ে প্রদর্শিত হতে পারে। গড়ে, চিকিত্সার একটি কোর্সে সাত থেকে বারোটি পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত থাকে।

কক্সিক্সের ফ্র্যাকচারের জন্য, কঠোর বিছানায় বিশ্রামসাত থেকে দশ দিন স্থায়ী হয়, এবং চিকিত্সার সাধারণ কোর্সটি যে কোনও শারীরিক কার্যকলাপ ব্যতীত তিন থেকে চার সপ্তাহ স্থায়ী হয়।

Coccyx ফ্র্যাকচার লক্ষণ এবং চিকিত্সা

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টকে প্রভাবিত করে সবচেয়ে সাধারণ রোগের লক্ষণ।

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিসের প্রধান প্রকাশগুলি হল:

• পিঠের নীচের অংশে ব্যাথা ব্যথা, নড়াচড়া করার সময় নিতম্বে বিকিরণ;
• নীচের পিঠের ফুলে যাওয়া;
• চলাচলের সীমাবদ্ধতা;
• চালচলনে পরিবর্তন ("পেঙ্গুইন গাইট")।

আর্থ্রোসিসের দ্রুত, সঠিক চিকিৎসা প্রয়োজন। যখন রোগের প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। রোগ নির্ণয় এবং সঠিক রোগ নির্ণয় সফল চিকিৎসার ভিত্তি!

কারণ নির্ণয়

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট ডিসফাংশনের তীব্রতা নির্ধারণের জন্য, ফ্লেক্সিয়ন পরীক্ষা ছাড়াও বেশ কয়েকটি পরীক্ষা পরীক্ষা তৈরি এবং ব্যবহার করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• স্থিতিস্থাপকতা;
• গতিশীলতা;
• চাপ

মেনেল এবং প্যাটিক পরীক্ষাগুলিও বৈধ।

থেকে যন্ত্রের উপায়স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের রোগ নির্ণয়ের জন্য, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা হয়:

এই অধ্যয়নগুলির ব্যবহার কেবলমাত্র জয়েন্ট ক্যাপসুল ফেটে যাওয়ার বা পেলভিক হাড়ের ফ্র্যাকচারের রেডিওলজিকাল (এমআরআই, সিটি) লক্ষণগুলি সনাক্ত করা সম্ভব করে না, কারণ তারা আর্টিকুলার জোনের বিকৃতি বা অর্ধেক অংশের স্থানচ্যুতির একটি স্পষ্ট চিত্র সরবরাহ করে। পেলভিস অন্যের সাথে সম্পর্কিত, তবে আধা-জয়েন্টের একটি নির্দিষ্ট ধরণের প্যাথলজির জন্যও নির্দিষ্ট পরিবর্তন করে।

সংক্রামক প্রক্রিয়াযৌথ গহ্বরের প্রসারণ দেখায়, জয়েন্টের কাছাকাছি সমস্ত জড়িত হাড়ের পদার্থের ঘনত্বের সামান্য হ্রাসের আকারে রিসোর্পশনের একটি চিত্র।

যক্ষ্মা দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহের সাথে, এমআরআই জয়েন্টের কনট্যুরগুলির স্বচ্ছতা হারানোর সাথে সংলগ্ন হাড়ের ধ্বংসের জোন দেখায়, বা জয়েন্ট স্পেসের সম্পূর্ণ ফিউশনের ছবি।

স্বাভাবিক অবস্থাজয়েন্টগুলোতে এক্স-রে

অবক্ষয় (যৌথ স্থান সংকুচিত করা ছাড়াও) আর্টিকুলার পৃষ্ঠের টিস্যু সংকোচনের উপস্থিতি এবং অস্টিওফাইট বৃদ্ধির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

অটোইমিউন স্যাক্রোইলাইটিসের একটি গবেষণা (অস্টিওপেনিয়া এবং অস্টিওপোরোসিসের আকারে পেরিয়ার্টিকুলার পরিবর্তন ছাড়াও) আর্টিকুলার কার্টিলেজের স্ক্লেরোসিসের বিভিন্ন ডিগ্রি প্রকাশ করে।

জয়েন্ট স্পেসের অবস্থান প্রক্রিয়াটির সময়কালের উপর নির্ভর করে: রোগের শুরুতে এটি প্রশস্ত হয়, পরবর্তী পর্যায়ে এটি সংকীর্ণ হয়, বা অ্যানকিলোসিসের একটি ছবি থাকবে (পৃষ্ঠের সম্পূর্ণ সংমিশ্রণ যা তৈরি করে। যৌথ)।

প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার ক্রিয়াকলাপের কারণ এবং ডিগ্রি পরীক্ষাগার ডেটা দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে:

• UAC ( সাধারণ বিশ্লেষণরক্ত);
• ওএএম (সাধারণ ইউরিনালাইসিস);
• জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​​​পরীক্ষা;
• যৌথ তরল punctate.

গরুর পরীক্ষায় লিউকোসাইটোসিস এবং ESR এর ত্বরণ প্রদাহের সংক্রামক প্রকৃতির পক্ষে কথা বলে এবং রিউমাটয়েড ফ্যাক্টর সনাক্তকরণ রিউমাটয়েড প্রকৃতির পক্ষে কথা বলে। জয়েন্টের খোঁচায় প্রাপ্ত পুঁজ HLA-B27 শনাক্ত করে অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিস সৃষ্টিকারী জীবাণু প্রকাশ করে।

অ্যানেস্থেটিক্স ব্যবহারের সাথে ডায়াগনস্টিক অবরোধগুলিও স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির প্রদাহের স্বীকৃতি এবং অনুরূপ প্যাথলজিগুলি থেকে এর পার্থক্যে অবদান রাখে।

প্রথম ধাপ হল রোগীর পরীক্ষা করা। জৈব রাসায়নিক পরিবর্তনের প্রকৃতিও মূল্যায়ন করা হয়। বিশেষ করে, palpation সময় সংবেদনশীলতা, নড়াচড়ার সময়, পেশী টোন, ইত্যাদি নির্ধারণ করা হয়। অতিরিক্তভাবে, বিশেষজ্ঞ লিখতে পারেন:

এটি লক্ষ করা উচিত যে শুধুমাত্র পশ্চাদ্দেশীয় আর্টিকুলার বিভাগগুলি প্যালপেশন এবং পরিদর্শনের জন্য উপলব্ধ এবং শুধুমাত্র হালকা তীব্রতার ক্ষেত্রে ত্বকনিম্নস্থ কোষ. যদি palpation সময় ব্যথা হয়, একজন বিশেষজ্ঞ উপসংহারে আসতে পারেন যে ক্ষতি বা প্রদাহ আছে।

প্যালপেশনের সময় ব্যথার কারণে জটিল কোনো বিকৃতি ধরা পড়লে, জয়েন্টের সাবলাক্সেশন বা স্থানচ্যুতি ধরা হয়। কিছু রোগীর একটি দোলা চালনা বিকাশ.

এই প্রকাশ, পিউবিক এবং স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির এলাকায় ব্যথার সাথে, পেলভিক পোস্ট-ট্রমাটিক অস্থিরতা নির্দেশ করে।

অনেক বিশেষজ্ঞ রেডিওগ্রাফিকে সবচেয়ে তথ্যপূর্ণ গবেষণা পদ্ধতি বলে মনে করেন। আর্টিকুলার পৃষ্ঠগুলি ডিম্বাকৃতি দীর্ঘায়িত ছায়ার আকারে অভিক্ষিপ্ত হয়।

তাদের প্রান্ত বরাবর, আর্কসের আকারে আলোকিত স্ট্রাইপগুলি দৃশ্যমান, জয়েন্টের ফাটলগুলির সাথে সম্পর্কিত।

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের আর্থ্রোসিস একাধিক পরীক্ষার পর নির্ণয় করা হয়। ডাক্তার একটি জরিপ পরিচালনা করেন, পরীক্ষা করেন এবং পরীক্ষাগার পরীক্ষাগুলি নির্ধারণ করেন।

• এক্স-রে;
• চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং;
• রক্তের জৈব রসায়ন;
• মেরুদণ্ডের ধমনীগুলির আল্ট্রাসাউন্ড;

সঞ্চালিত পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে, অর্থোপেডিস্ট কোকিক্স আর্থ্রোসিসকে অন্যান্য রোগ থেকে একই রকম প্রকাশ সহ, প্রাথমিকভাবে আর্থ্রাইটিস থেকে আলাদা করতে পারেন।

ডায়াগনস্টিকস চাক্ষুষ পরিদর্শন এবং palpation উপর ভিত্তি করে, যা আপনি টিস্যু ক্ষতি ডিগ্রী নির্ধারণ করতে পারবেন। একটি সাবধানে সংগৃহীত anamnesis রোগের সঠিক সূত্রপাত নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।

এছাড়াও রোগ নির্ণয়ের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ হল রেডিওগ্রাফি, সিটি বা এমআরআই এবং অবশ্যই, জৈব রাসায়নিক বিশ্লেষণরক্ত, যা সময়মত প্রদাহ সনাক্তকরণের অনুমতি দেয়।

একটি সিটি বা এমআরআই বুঝতে সাহায্য করে যে প্রক্রিয়াটি কতদূর এগিয়েছে এবং তরুণাস্থি টিস্যুর আরও ধ্বংস রোধ করতে কী করা দরকার।

রোগ সনাক্ত করতে, ডাক্তারকে অবশ্যই রোগীর রেডন পরীক্ষা করতে হবে এবং জৈব রাসায়নিক কনিফারগুলি মূল্যায়ন করতে হবে। বিশেষজ্ঞকে রোগীর সার্ভিকাল পেশী পরীক্ষা করতে হবে এবং তার চালচলন পর্যবেক্ষণ করতে হবে।

বাথটাবের আর্থ্রোসিসের ক্ষেত্রে, রোগীকে অবশ্যই একটি অধ্যয়নের সাহায্যের পরামর্শ দিতে হবে। প্রথমে তাকে ফিজিওথেরাপিতে রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য পাঠানো হয়। বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি প্রদাহের লক্ষণগুলি নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। যতটা সম্ভব, এটি ভলিউমের মাত্রা বৃদ্ধি।

আর্থ্রোসিস এবং জয়েন্টগুলি ফুলে যাওয়া মহিলাদের লক্ষণগুলির জন্য একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করা উচিত। সত্য যে অনেক সাধারণ অঙ্গ রোগ স্যাক্রাম মধ্যে ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

ঐতিহ্যবাহী রেসিপি সঙ্গে বাড়িতে চিকিত্সা

যেমন উপরে বর্ণিত, থেরাপিউটিক ব্যবস্থাঅন্তর্ভুক্ত রক্ষণশীল পদ্ধতি. প্রথমত, শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস করা প্রয়োজন। দীর্ঘক্ষণ উল্লম্ব বা উল্লম্ব অবস্থানে না থাকার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। বসার অবস্থান. জয়েন্টটি আনলোড করতে, আপনার (বিশেষত গর্ভবতী মহিলাদের) একটি বিশেষ ব্যান্ডেজ পরতে হবে। প্যাথলজি, তীব্রতা এবং স্টেজ বিবেচনায় নেওয়া ক্লিনিকাল প্রকাশজটিল প্রভাব যেমন কার্যকলাপ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

সমস্ত পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার পরে, বিশেষজ্ঞ চিকিত্সার পরামর্শ দেন। মৌলিক লক্ষ্য:

• ব্যাথা থেকে মুক্তি;
• প্রদাহ উপশম;
• তরুণাস্থি টিস্যু সমর্থন;
• নিম্ন অঙ্গে গতিশীলতা পুনরুদ্ধার।

এই উদ্দেশ্যে, ড্রাগ থেরাপি ব্যবহার করা হয়, যা ভাল ফলাফল দেয়। ওষুধের পাশাপাশি, ডাক্তার লোক প্রতিকার ব্যবহার করে ফিজিওথেরাপি, ব্যায়াম থেরাপি এবং ঘরোয়া চিকিত্সার পরামর্শ দেন।

ঔষুধি চিকিৎসা

sacrococcygeal জয়েন্টের arthrosis জন্য প্রাথমিক গুরুত্ব হল ব্যথা সিন্ড্রোমএবং প্রদাহ। ডাক্তার ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি লিখে দেন যা ব্যথা উপশম করে এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া(ডাইক্লোফেনাক, আইবুপ্রোফেন, ফিনাইলবুটাজোন)।

এছাড়াও, ক্যাপসুল গহ্বরে কর্টিকোস্টেরয়েডের ইনজেকশন ব্যবহার করা যেতে পারে।

জয়েন্টগুলির তরুণাস্থি টিস্যুকে সমর্থন এবং পুনরুদ্ধার করার জন্য, কনড্রোইটিন এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ধারণকারী chondroprotectors নির্ধারিত হয়। তারা কারটিলেজ পুনর্জন্মের প্রক্রিয়া শুরু করে, তাদের মসৃণ করে, স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা পুনরুদ্ধার করে।

মলম এবং জেল ব্যথা উপশম করতে এবং জয়েন্ট এলাকায় পেশী গরম করতে সাহায্য করে। ফার্মেসি মলম 2 টি গ্রুপে বিভক্ত:

• উষ্ণতা (সাপের তেলের উপর ভিত্তি করে মলম, মৌমাছির বিষ, লাল মরিচ);
• ব্যথানাশক (অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধের উপর ভিত্তি করে)।

শরীরের অনাক্রম্যতা এবং তরুণাস্থি টিস্যু বজায় রাখার জন্য ডাক্তার ভিটামিন এবং খনিজ পুষ্টির সম্পূরকগুলি লিখে দিতে পারেন।

ফিজিওথেরাপি এবং ব্যায়াম থেরাপি

ওষুধের পাশাপাশি, স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিসের চিকিত্সা এবং গতিশীলতা পুনরুদ্ধারের জন্য ফিজিওথেরাপি নির্ধারিত হয়:

• থেরাপিউটিক কাদা সঙ্গে ম্যাসেজ;
• মোড়ানো;
• ইলেক্ট্রোফোরেসিস;
• চৌম্বক, লেজার থেরাপি;
• ফিজিওথেরাপি;
• রিফ্লেক্সোলজি (আকুপাংচার)।

পদ্ধতিগুলি চালানোর সময়, ভুলে যাবেন না - আপনি ব্যথা সহ্য করতে পারবেন না! আপনি যদি সামান্য অস্বস্তি বা ব্যথা অনুভব করেন, অবিলম্বে আপনার ফিজিওথেরাপিস্টকে জানান। তিনি পদ্ধতিটি বাতিল করবেন এবং অন্য একটি শারীরিক থেরাপি পদ্ধতি বেছে নেবেন।

আর্থ্রোসিসের জন্য শারীরিক থেরাপি বাহিত হয় চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান, একটি ডাক্তার দ্বারা সঠিক মৃত্যুদন্ড নিয়ন্ত্রণের অধীনে, sacrococcygeal জয়েন্টে সঠিক লোডের জন্য।

অস্ত্রোপচার চিকিত্সা

রক্ষণশীল থেরাপি থেকে কোন ফলাফল না থাকলে, ডাক্তার অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেন। তাপীয় প্রভাব ব্যবহার করে, সার্জন স্যাক্রোইলিয়াক অঞ্চলে স্নায়ু শেষ "বন্ধ" করে। এটি ব্যথা উপশম করে, তবে জয়েন্টের নিজেই চিকিত্সা করে না।

যদি আর্টিকুলার পৃষ্ঠের বিকৃতি গুরুতর এবং অপরিবর্তনীয় হয়, তবে সার্জন জয়েন্টটি প্রতিস্থাপনের জন্য একটি অপারেশন করে - এন্ডোপ্রোস্টেটিক্স। পুরানো, বিকৃত জয়েন্টটি একটি কৃত্রিম দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়।

বাড়িতে, আপনি কম্প্রেস, মলম, এবং বাড়িতে তৈরি rubs ব্যবহার করতে পারেন।

মধ্যে ব্যথা জন্য কটিদেশীয় অঞ্চলমধু দিয়ে বাঁধাকপি কম্প্রেস সাহায্য করে। তাজা পাতাবাঁধাকপিকে মধু দিয়ে কোট করুন এবং জয়েন্ট এলাকায় প্রয়োগ করুন, অন্তরণ করুন। এই কম্প্রেসটি সারারাত রেখে দিন এবং সকালে গরম জল দিয়ে মধু ধুয়ে ফেলুন।

একটি হর্সরাডিশ কম্প্রেস জয়েন্টের চারপাশের পেশীগুলিকে পুরোপুরি উষ্ণ করে এবং শিথিল করে, কোকিজিয়াল এলাকায় রক্ত ​​​​সঞ্চালন এবং বিপাক বাড়ায়। হর্সরাডিশ পিষে নিন, একটি জল স্নানে গরম করুন এবং সুতির কাপড়ে মুড়িয়ে নিন। রাতে এই কম্প্রেসটি ইলিয়াতে লাগান।

ভেষজ মলম ব্যথা উপশম করে এবং প্রদাহ কমায়। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে ভ্যাসলিন বেসের সাথে সমান পরিমাণে ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা এবং বারডক রুট মিশ্রিত করতে হবে এবং এটি এক দিনের জন্য তৈরি করতে হবে। হালকা নড়াচড়ার সাথে স্যাক্রাল এবং ইলিয়াক এলাকায় ম্যাসেজ করুন।

মুমিওর সাথে মধু আর্থ্রোসিস থেকে ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। মধুর সাথে 3 গ্রাম মুমিও মিশিয়ে স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট এলাকায় লাগান।

মুমিও প্রকৃতির কাছ থেকে একটি উপহার, যার শক্তিশালী প্রদাহ বিরোধী, বিষাক্ত এবং সাধারণ শক্তিশালীকরণ প্রভাব.

আলু স্প্রাউট ঘষে ফোলা উপশম করতে সাহায্য করে। অ্যালকোহল দিয়ে আলু স্প্রাউট ঢালা এবং একটি অন্ধকার জায়গায় 4-5 ঘন্টা রেখে দিন। শোবার আগে কালশিটে জয়েন্টগুলি ঘষুন এবং তারপরে সেগুলিকে অন্তরণ করুন।

বিভাগ

sacroiliac জয়েন্টগুলোতে - যথেষ্ট

sacrococcygeal

জয়েন্ট রোগ নিশ্চিত

লম্বোস্যাক্রালের আর্থ্রোসিসের মতো একই

আর্থ্রোসিস

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিস উন্নত করার সময়, আপনাকে সংশ্লিষ্ট জয়েন্টগুলির পেশী বা শারীরিক টিস্যুগুলি হ্রাস করতে হবে। সুতরাং, স্বন উপশম করার জন্য মহিলাদের বিশেষ ব্যান্ডেজ পরতে পুনরুদ্ধার করা হয়। রোগীকে হাঁটা এবং তারপর বসতে সীমিত করতে উত্সাহিত করা হয়।

ওষুধগুলি তীব্রতার উপর ভিত্তি করে আগমনের উপর নির্ধারিত হয় বিভিন্ন উপসর্গকার্টিলেজিনাসে একটি নিয়ম হিসাবে, যখন রোগটি ইতিমধ্যে উপস্থিত থাকে, তখন অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ এবং পুষ্টির ব্যথানাশকগুলি নির্ধারিত হয়।

আর্থ্রোসিস প্রতিরোধ

স্যাক্রোইলিয়াক মেরুদণ্ড এবং কোকিক্সের আর্থ্রোসিস একটি গুরুতর রোগ যা অপরিবর্তনীয় পরিণতি সহ। সময়মত চিকিত্সা সম্ভাব্য যৌথ বিকৃতি এড়াতে সাহায্য করবে এবং অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপসার্জন

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে আর্থ্রোসিসের বিকাশ রোধ করার জন্য, একটি সক্রিয় জীবনধারা মেনে চলা প্রয়োজন। একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত হল চাপপূর্ণ পরিস্থিতি এবং মানসিক চাপ বাদ দেওয়া।

খাদ্যের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। আপনার অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়, যেহেতু অতিরিক্ত শরীরের ওজন মেরুদণ্ডের কলামে অতিরিক্ত চাপ তৈরি করে।

মহিলাদের পেলভিক এলাকায় ব্যথা গাইনোকোলজিকাল অস্বাভাবিকতার কারণে হতে পারে। হাড়ের স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের অস্টিওআর্থারাইটিস মোকাবেলার পদ্ধতিগুলি স্যাক্রোইলাইটিসের জন্য থেরাপিউটিক ব্যবস্থার মতো এবং অন্যান্য ধরণের আর্থ্রোসিসের জন্যও সাধারণ।

ম্যানুয়াল থেরাপি আর্থ্রোসিসের চিকিত্সার অন্যতম প্রধান পদ্ধতি, যদি না সেখানে contraindication থাকে।

এটিও সুপারিশ করা হয় যে স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের আর্থ্রোসিসের তীব্রতার মুহুর্তে, নিজেকে দীর্ঘ হাঁটা এবং অনেক ঘন্টা বসে থাকার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন। এই ধরণের আর্থ্রোসিস প্রতিরোধের ব্যবস্থাগুলি অস্টিওআর্থারাইটিস মোকাবেলায় সাধারণভাবে গৃহীত ব্যবস্থাগুলির থেকে আলাদা নয়।

স্যাক্রাম এবং কক্সিক্সের সংযোগস্থলে নিউক্লিয়াস পালপোসাস থাকে না, যার ফলস্বরূপ জয়েন্টটি অবশ্যই গতিহীন হতে হবে। বিছানার আগে আপনার এটি দরকার... বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, টেইলবোন স্যাক্রাম পর্যন্ত বৃদ্ধি পেতে পারে।

coccyx এর coccydynia জন্য, চিকিত্সা এই ধরনের পদ্ধতি ব্যবহার জড়িত। কিন্তু coccyx এর স্থানচ্যুতি খুব বেদনাদায়ক sensations দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে। অনেকক্ষণ, যদি কাঠামোতে ডিজেনারেটিভ-ডিস্ট্রোফিক প্রক্রিয়া শুরু হয়।

পার্শ্বীয় পৃষ্ঠের স্যাক্রামে কানের আকৃতির জয়েন্ট রয়েছে, যা একজন ব্যক্তির ইলিয়াক হাড়ের সাথে সংযোগ করতে হবে। স্যাক্রোইলিয়াক বিভাগটি একটি নিম্ন-চলমান জয়েন্ট, যা 5টি কশেরুকা (স্যাক্রাম) দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়।

megan92 2 সপ্তাহ আগে

আমাকে বলুন, কিভাবে কেউ জয়েন্টের ব্যথা মোকাবেলা করে? আমার হাঁটু ভয়ানকভাবে ব্যাথা করছে ((আমি ব্যথানাশক গ্রহণ করি, কিন্তু আমি বুঝতে পারি যে আমি প্রভাবের সাথে লড়াই করছি, কারণ নয়... তারা মোটেও সাহায্য করে না!

দারিয়া 2 সপ্তাহ আগে

আমি কয়েক বছর ধরে আমার বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলির সাথে লড়াই করেছি যতক্ষণ না আমি কিছু চীনা ডাক্তারের এই নিবন্ধটি পড়ি। এবং আমি বহুদিন আগে "অসুস্থ" জয়েন্টগুলির কথা ভুলে গিয়েছিলাম। বিষয়গুলো এমনই হয়

megan92 13 দিন আগে

দারিয়া 12 দিন আগে

megan92, আমি আমার প্রথম মন্তব্যে এটাই লিখেছিলাম) আচ্ছা, আমি এটির নকল করব, এটি আমার পক্ষে কঠিন নয়, এটি ধরুন - অধ্যাপকের নিবন্ধের লিঙ্ক.

সোনিয়া 10 দিন আগে

এটা কি কেলেঙ্কারী নয়? কেন তারা ইন্টারনেটে বিক্রি করবেন?

Yulek26 10 দিন আগে

আর্থ্রোসিস সবচেয়ে সাধারণ যৌথ রোগগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির ক্ষতি হয় বিপদ বৃদ্ধি, এটি সীমাবদ্ধতা হতে পারে মোটর কার্যকলাপরোগী। এই এলাকা সংবেদনশীল বর্ধিত লোড, যা মানুষের আন্দোলনের প্রক্রিয়ার সাথে থাকে।

রোগটি দীর্ঘস্থায়ী হয়, কিছু ক্ষেত্রে, স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিস দীর্ঘ সময়ের জন্য নিজেকে প্রকাশ করে না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি পরিস্থিতির বৃদ্ধি এড়াবে, এর সংঘটন গুরুতর জটিলতা.

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিস একটি বিপজ্জনক রোগ

শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য

sacroiliac জয়েন্ট একটি ট্রানজিশনাল উপাদান যা সংযোগ করে পেলভিক হাড়. এটি নিম্ন মেরুদণ্ডে স্থানীয়করণ করা হয় এবং বয়সের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে।

• কঙ্কাল সংযোগ;
• নির্দিষ্ট আন্দোলন করার সময় অবস্থানের স্থিতিশীলতা, যখন রোগী বসার অবস্থানে থাকে;
• হাঁটার সময় যে লোড হয় তার বিতরণ।

এটি লক্ষণীয় যে এই অঞ্চলটি গতিশীলতাকে সরাসরি প্রভাবিত করে না, তবে আর্থ্রোসিসের সাথে থাকা কার্টিলাজিনাস কাঠামোর ধ্বংসের সময় এটি উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ হতে পারে।

রোগের কারণ

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিসের ভিত্তি হ'ল ডিস্ট্রোফিক এবং ডিজেনারেটিভগুলির বিকাশ।

প্যাথলজির সংঘটনে অবদান রাখে এমন প্রধান ঝুঁকির কারণগুলি হল:

• আঘাত এবং ফ্র্যাকচার;
• হাড় এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া;
• দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি অস্বস্তিকর অবস্থানে থাকা, যা বিশেষত পেশাদার ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, উদাহরণস্বরূপ, খনি শ্রমিক;
• একাধিক গর্ভাবস্থা;
• গুরুতর শারীরিক কার্যকলাপ;
• সংক্রমণ;
• সোরিয়াসিস;
• গাউট এবং অন্যান্য বিপাকীয় ব্যাধি;
• সমতল ফুট;
• ক্যালসিয়ামের অভাব;
• সব ধরনের আর্থ্রাইটিস;
• neoplasms;
• জেনেটিক কারণ।

sacroiliac জয়েন্ট আর্থ্রোসিসের কারণের উপর নির্ভর করে, চিকিত্সার কিছু দিক নির্ভর করবে।

লক্ষণ

রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে রোগের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি বরং দুর্বলভাবে প্রকাশ করা হয় SIJ এর আর্থ্রোসিস ব্যথা এবং সীমিত মোটর ক্ষমতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়;

অন্যান্য উপসর্গ:

• শারীরিক কার্যকলাপের উপর সীমাবদ্ধতা;
• প্রস্রাব সঙ্গে সমস্যা;
• লিবিডো হ্রাস;
• নিতম্বের জয়েন্টগুলির কর্মহীনতা;
• গতির পরিসরের সীমাবদ্ধতা;
• খারাপ চালচলন;
• স্যাক্রাম মধ্যে স্বন.

ক্রনিক ফর্ম মেরুদণ্ড এলাকায় ধ্রুবক টানা sensations এবং অস্বস্তি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। হাঁটা, ওজন তোলা এবং দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার সময় ব্যথার সিনড্রোমের তীব্রতা বৃদ্ধি পায়। শরীর বাঁকানো বা বাঁকানোর সময় ব্যথা তীব্র হয়।

চিকিৎসার বিকল্প

স্যাক্রোইলিয়াক অঞ্চলের জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিসের চিকিত্সার কার্যকারিতা কেবলমাত্র অর্জন করা হয় জটিল চিকিত্সা. থেরাপির অংশ হিসেবে, ওষুধ, ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি, ফিজিওথেরাপি, লোক রেসিপি, একটি খাদ্য বজায় রাখা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে.

চিকিত্সার অংশ হিসাবে, অর্থোপেডিক ডিভাইসগুলিও ব্যবহার করা হয় কাঁচুলি এবং ব্যান্ডেজ পরার উদ্দেশ্য হল পিঠের নীচের অংশে গতিশীলতা সীমিত করা।

অর্থোপেডিক শাসন প্রভাবিত এলাকার লোড এবং মোটর কার্যকলাপ হ্রাস করার জন্য প্রদান করে। প্যাথলজিকাল লক্ষণগুলির তীব্রতার জন্য ভারী জিনিস বহন করতে অস্বীকার করা, হাঁটার সময়কাল হ্রাস করা, দৌড়াতে অস্বীকার এবং সাইকেল চালানোর প্রয়োজন। রোগীকে দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁড়ানো বা এক অবস্থানে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

ঔষুধি চিকিৎসা

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিসের লক্ষণগুলির জন্য, ওষুধের বিভিন্ন গ্রুপ নির্ধারিত হয়; চিকিত্সার কার্যকারিতা রোগগত লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে। ওষুধ বিভিন্নভাবে নির্ধারিত হয় ডোজ ফরম, এগুলি ট্যাবলেট, মলম, ক্রিম, ইনজেকশন সমাধান হতে পারে, ডাক্তার একটি অবরোধও লিখে দিতে পারেন।

আর্থ্রোসিসের জন্য কার্যকর ওষুধ:

• NSAIDs - ওষুধের ক্রিয়াটি ব্যথা, প্রদাহ এবং ফোলা উপশম করার লক্ষ্যে। নির্বাচনী প্রদাহ ব্লকার উচ্চ কার্যকারিতা দেখান এটি এড়াতে সাহায্য করবে খারাপ প্রভাবপরিপাক অঙ্গের উপর। ডোজ এবং থেরাপির সময়কালের নির্বাচন শরীরের বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে রোগের গতিশীলতা এবং পর্যায়টিও বিবেচনায় নেওয়া হয়। আর্থ্রোসিসের জন্য, মেলোক্সিকাম, আইবুপ্রোফেন, নিমেসুলাইড এবং ডিক্লোফেনাক প্রায়ই নির্ধারিত হয়।

• গ্লুকোকোর্টিকয়েড হরমোনের ওষুধ- উপরে তালিকাভুক্ত থেকে কোন প্রভাব না থাকলে নির্ধারিত হয়। প্রশস্ত জাহাজ এবং স্নায়ুর ক্ষতির উচ্চ সম্ভাবনার কারণে ইন্ট্রা-আর্টিকুলার ইনজেকশনগুলি খুব কমই সঞ্চালিত হয়। Triamcinolone এবং Betamethasone উচ্চ কার্যকারিতা দেখায়।

• ব্যথানাশক (বেদনানাশক) - তাদের ক্রিয়াটি প্রভাবিত জয়েন্টে ব্যথা দূর করার লক্ষ্যে, ব্যথার থ্রেশহোল্ড বাড়ানো। মধ্যে জটিল থেরাপি Lidocaine, Kenalog, এবং Hydrocortisone প্রায়ই নির্ধারিত হয়।

• তরুণাস্থি টিস্যুর আরও ধ্বংস রোধ করার জন্য Chondoprotectors নির্ধারিত হয়। চন্ড্রয়েটিন, যা তাদের অংশ, প্রভাবিত জয়েন্টকে প্রয়োজনীয় পরিমাণে ক্যালসিয়াম সরবরাহ করে এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের উত্পাদন সক্রিয় করতে সহায়তা করে। টিস্যুতে জল ধরে রাখা শক-শোষণকারী বৈশিষ্ট্যগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যার ফলে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া দ্রুত হয়। গ্লুকোসামিন কারটিলেজ বিপাকের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং কোলাজেন উৎপাদনকে সমর্থন করে। এটি ছাড়াও, "ডোনা", "আর্থ্রা", "টেরাফ্লেক্স", "স্ট্রাকটাম" ব্যবহার করা হয়।

ফিজিওথেরাপি

ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি প্রায়ই আর্থ্রোসিসের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়। আজ আর্থ্রোসিসের চিকিত্সার জন্য পদ্ধতিগুলির একটি বড় নির্বাচন রয়েছে;

থেরাপির প্রধান পদ্ধতি:

• কাদা থেরাপি - আপনাকে অপ্রীতিকর উপসর্গ এবং ব্যথা পরিত্রাণ পেতে দেয়;
• ইলেক্ট্রোফোরেসিস - এর বাস্তবায়নের অংশ হিসাবে, প্রভাবিত এলাকায় একটি বৈদ্যুতিক প্রবাহ প্রয়োগ করা হয়;
• চৌম্বকীয় থেরাপি - এর প্রভাব হল ব্যথা দূর করা, অবক্ষয় হ্রাস করা, কৌশলটি অবশ্যই এর সাথে একীভূত করা উচিত শরীর চর্চাপেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করে;
• ক্রায়োথেরাপি - আপনাকে ঠান্ডার প্রভাবে ব্যথা দূর করতে দেয়, পেশীগুলিকে সংকুচিত অবস্থায় রাখা হয়, যা ব্যথা নিয়ন্ত্রণ সরবরাহ করে এবং আঘাতের পরে নেতিবাচক পরিণতি কমাতে সহায়তা করে।

চিকিত্সার কার্যকারিতা রোগীর অবস্থার উপর নির্ভর করে; প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়ার তীব্রতা বিবেচনা করে ডাক্তার রোগীকে প্রয়োজনীয় সংখ্যক পদ্ধতি নির্ধারণ করেন।

পুষ্টি

এটি রোগের জটিল চিকিত্সার অংশ হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। খাদ্যতালিকাগত খাদ্য. দিনে 5-6 বার ছোট অংশে খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। খাদ্যে পেকটিন উপস্থিতি দ্বারা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয় - একটি পদার্থ যা শাকসবজি, ফল এবং শেত্তলাগুলিতে পাওয়া যায়। এর বৈশিষ্ট্যগুলি হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো। মেনুতে মাছ, দুগ্ধজাত পণ্যও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। কম চর্বিযুক্ত জাতমাংস বেকড পণ্য, চিনি, নোনতা, ধূমপান, ভাজা খাবার, লাল মাংস, পনির, ক্যাফিনযুক্ত, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়।

পণ্য তালিকাভুক্তপ্রদান নেতিবাচক প্রভাবচালু বিপাকীয় প্রক্রিয়া, জয়েন্টগুলোতে বিষাক্ত পদার্থ জমাতে অবদান রাখে, যা তাদের অবস্থার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। আর্থ্রোসিসের জন্য, প্রতিদিন কমপক্ষে দুই লিটার জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা শরীরে অক্সিডেশন প্রতিক্রিয়া সক্রিয় করতে এবং টক্সিন অপসারণে সহায়তা করবে।

রক্ষণশীল থেরাপির কার্যকারিতা উদ্ভাসিত হয় প্রাথমিক পর্যায়েরোগের বিকাশ। ডাক্তারের সাথে সময়মত পরামর্শ রোগের আরও বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করবে।

ফিজিওথেরাপি

শারীরিক থেরাপি উন্নতি করতে সাহায্য করবে সাধারণ অবস্থারোগী একটি ব্যায়াম পদ্ধতি নির্বাচন করে। জিমন্যাস্টিকসে বিভিন্ন ধরণের নড়াচড়া জড়িত যা নীচের পিঠের পেশী ব্যবহার করে।
শরীরের দিকে বাঁক, কাত এবং শরীর ঘোরানোর মাধ্যমে উচ্চ দক্ষতা দেখানো হয়। ব্যায়াম একটি ধীর গতিতে সঞ্চালিত করা উচিত এবং একটি বড় সংখ্যা পুনরাবৃত্তি সুপারিশ করা হয়. রোগীর সংবেদনগুলি মনোযোগ সহকারে শোনা উচিত, যদি ব্যথা হয় তবে ব্যায়াম বন্ধ করা উচিত। স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিসের জন্য জিমন্যাস্টিকস কার্যকারিতা দেখায় যদি এটি নিয়মিত সঞ্চালিত হয়।

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিস এবং অস্টিওআর্থোসিসের চিকিত্সায় উচ্চ কার্যকারিতা দেখায় ম্যানুয়াল থেরাপি, এটি সমাপ্তির কয়েক দিন পরে এটি বহন করার সুপারিশ করা হয় তীব্র পর্যায়রোগ ভালো প্রভাববহিরাগত অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ ব্যবহারের মাধ্যমে অর্জন করা হয়েছে। কর্ম থেরাপিউটিক ম্যাসেজকটিদেশীয় অংশে রক্ত ​​সঞ্চালন সক্রিয় করার লক্ষ্যে, টিস্যু পুষ্টি সক্রিয় করা।

অস্ত্রোপচার

রক্ষণশীল চিকিত্সা থেকে কোন প্রভাব না থাকলে, সার্জারি নির্ধারিত হয়। কিছু ক্ষেত্রে, প্রভাবিত এলাকায় অবস্থিত স্নায়ু সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার একটি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে; এই পদ্ধতি ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করবে, কিন্তু বিবেচনা করা হয় না সম্পূর্ণ ভাবেচিকিত্সা

টিস্যুতে অপরিবর্তনীয় পরিবর্তন ঘটলে, বিকৃত জয়েন্টটি একটি কৃত্রিম অঙ্গ দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়।

লোক প্রতিকার

জটিল মেরুদণ্ডের অংশ হিসাবে, জয়েন্টগুলিও সরবরাহ করা হয়, এই বিকল্পরোগের প্রাথমিক পর্যায়ে কার্যকারিতা দেখায়।

থেরাপি চালানোর সময়, মলম, কম্প্রেস, ঘষা, স্নান, সমস্ত কৌশল ব্যবহার করা হয় ঐতিহ্যগত ঔষধপূর্বে উপস্থিত চিকিত্সক সঙ্গে একমত হয়.

কার্যকর রেসিপি:

1. গন্ধযুক্ত মধু দিয়ে কম্প্রেসগুলি পিঠের নীচের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে বাঁধাকপি পাতা. এটি অবশ্যই আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করতে হবে, সুরক্ষিত করে, একটি উষ্ণ কাপড়ে মুড়িয়ে রাতারাতি রেখে দিতে হবে।
2. Horseradish কম্প্রেস উষ্ণতা এবং শিথিল বৈশিষ্ট্য আছে পদ্ধতির পরে, coccyx এলাকায় বৃদ্ধি রক্ত ​​​​সঞ্চালন পরিলক্ষিত হয়। চূর্ণ ক্রিম উপর স্থাপন করা আবশ্যক জল স্নান, সুতির কাপড়ে মুড়ে সারারাত লাগান।
3. বারডক, ক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল এবং ভ্যাসলিন সমান অনুপাতে মিশ্রিত করুন, মিশ্রণটি 24 ঘন্টা রেখে দিন। প্রভাবিত এলাকায় ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করুন।
4. মধুর সাথে 3-5 গ্রাম মুমিও একত্রিত করুন এবং কটিদেশে ছড়িয়ে দিন। মলমটিতে প্রদাহ বিরোধী, শক্তিশালীকরণ, বেদনানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
5. আলুর স্প্রাউটের উপর অ্যালকোহল ঢেলে দিন এবং 5-6 ঘন্টার জন্য অন্ধকার জায়গায় রেখে দিন জয়েন্টগুলি ঘষতে।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির সাথে সম্মতি স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিসের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করবে।

অন্যান্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা:

• নিয়মিত ব্যায়াম;
• ঘাস এবং ক্ষত এড়ানো;
• অনাক্রম্যতা বৃদ্ধির ব্যবস্থা গ্রহণ;
• সংক্রমণের সময়মত নিরাময়;
• ভারী উত্তোলন এড়ানো;
• খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান;
• চাপ এড়ানো।

আমাদের শরীরের musculoskeletal সিস্টেম শরীরের সমস্ত অঙ্গগুলির জন্য একটি কাঠামো হিসাবে কাজ করে, তাদের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, একজন ব্যক্তিকে একটি সোজা অবস্থানে স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং মোটর কার্যকলাপকে উৎসাহিত করে। যাতে একজন ব্যক্তি অবাধে পারফর্ম করতে সক্ষম হন বিভিন্ন আন্দোলন, হাড় জয়েন্টগুলোতে একে অপরের সাথে সংযুক্ত করা হয়. এরকম একটি জয়েন্ট হল স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট। আসুন আমরা এই জয়েন্টটিকে আরও বিশদে চিহ্নিত করি এবং এটির সাথে প্রায়শই কী সমস্যা দেখা দেয় তা বিবেচনা করুন।

একটি আর্টিকুলার জয়েন্ট কি

একটি জয়েন্ট সবসময় দুটি হাড় হয়। স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট দুটি অংশ নিয়ে গঠিত: ইলিয়াম এবং স্যাক্রাম। স্যাক্রাম হল যেখানে মেরুদণ্ডের কলাম শেষ হয়। ইলিয়াগুলি পেলভিসে অবস্থিত। মনে হয় স্যাক্রামটি ইলিয়ামের বড় অংশের মধ্যে খোলা অংশে চেপে গেছে এবং নীচের মেরুদণ্ড এবং পেলভিক অঞ্চলকে সংযুক্ত করে। যে অংশে এই সংযোগ ঘটে তাকে স্যাক্রোইলিয়াক হাড়ের জয়েন্ট বলা হয় এটি একটি আর্টিকুলার ক্যাপসুল দিয়ে আবৃত থাকে।

এই জয়েন্টটি দ্বিগুণ, স্যাক্রামের উভয় পাশে অবস্থিত। হাড়ের গঠন নিজেই বেশ শক্ত এবং নিষ্ক্রিয়। পেলভিস এবং স্যাক্রামের হাড়ের মধ্যে সংযোগের শক্তি চারদিকে জয়েন্টের চারপাশের লিগামেন্ট দ্বারা সহজতর হয়। তারা ছোট এবং টিয়ার প্রতিরোধী।

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের মূল উদ্দেশ্য হল হাঁটার সময় মেরুদণ্ড এবং শ্রোণীচক্রের সংযোগস্থলের স্থায়িত্ব নিশ্চিত করা এবং এটি বসা অবস্থায় শরীরকে সমর্থন প্রদান করে এবং ধড় বাঁকানোর সাথে জড়িত।

জয়েন্ট রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য, আমাদের নিয়মিত পাঠক নেতৃস্থানীয় জার্মান এবং ইসরায়েলি অর্থোপেডিস্টদের দ্বারা সুপারিশকৃত ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় নন-সার্জারি চিকিত্সা পদ্ধতি ব্যবহার করে। সাবধানে এটি পর্যালোচনা করার পরে, আমরা এটি আপনার নজরে অফার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে৷

এই ধরনের গুরুত্বপূর্ণ হাড়ের জয়েন্টগুলির ক্ষতি এবং বিকৃতির গুরুতর পরিণতি রয়েছে।

যৌথ ক্ষতির ধরন

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের সবচেয়ে সাধারণ আঘাতগুলি হল:

• জয়েন্ট বা স্যাক্রোইলাইটিস প্রদাহ। রোগটি সংক্রামক বা অ-সংক্রামক প্রকৃতির হতে পারে।
• ডিজেনারেটিভ ডিসঅর্ডার বা আর্থ্রোসিস।
• জয়েন্টের কর্মহীনতা (যখন জয়েন্টের হাড় একে অপরের সাথে স্বাভাবিকভাবে উচ্চারণ করতে পারে না)।
• ক্ষতির তালিকাভুক্ত প্রতিটি আলাদাভাবে আলোচনা করা উচিত।

স্যাক্রোইলাইটিস

SIJ এলাকায় প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার বিকাশকে স্যাক্রোইলাইটিস বা আর্থ্রাইটিস বলা হয়। সংঘটনের কারণগুলির উপর ভিত্তি করে, রোগগুলি নিম্নরূপ শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে:

স্যাক্রোইলাইটিসের লক্ষণ

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের জয়েন্টগুলির প্রদাহ মিস করা কঠিন। প্রথম লক্ষণগুলি দেখা যায়: বেদনাদায়ক sensations বিভিন্ন তীব্রতা. যেসব এলাকায় ব্যথা হয়: পিঠের নিচের দিকে, স্যাক্রাম, উপরের অংশপা, উরু। যখন চলন্ত এবং একটি জয়েন্টের উপর টিপে অস্বস্তিতীব্র হচ্ছে ব্যথা ছাড়াও, রোগীরা জ্বর, ঠাণ্ডা এবং নেশা অনুভব করতে পারে। এটা ঘটে যখন তীব্র উন্নয়ন sacroiliitis

কখনও কখনও রোগটি হালকা উপসর্গের সাথে ঘটে বা জয়েন্টে সামান্য ব্যথা হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে। যদি স্যাক্রোইলাইটিসের চিকিত্সা সময়মতো শুরু না করা হয় তবে এই অবস্থার বিকাশ হতে পারে ক্রনিক ফর্ম. এর ফলে মেরুদণ্ডের বক্রতা, ব্যাঘাত ঘটবে মোটর ফাংশনযৌথ এবং তার পরবর্তী ধ্বংস।

পোস্ট-ট্রমাটিক আর্থ্রাইটিস খুব তীক্ষ্ণ ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা যেকোনো আন্দোলনের সাথে শক্তিশালী হয়ে ওঠে। এই অবস্থাটি অনেক উচ্চতা থেকে পড়ে যাওয়া, অনিয়ন্ত্রিত শারীরিক কার্যকলাপের কারণে হতে পারে, শক্তিশালী আঘাতএকটি সড়ক দুর্ঘটনার সময়, জটিল প্রসব।

অস্টিওআর্থারাইটিস

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের আর্থ্রোসিস এমন একটি অবস্থা হিসাবে বোঝা যায় যা একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার সাথে থাকে, এটির দিকে পরিচালিত করে রোগগত পরিবর্তনজয়েন্টে (প্রান্তিক অস্টিওফাইট উপস্থিত হয় - হাড়ের বৃদ্ধি, জয়েন্ট স্পেসের আকার হ্রাস পায়, জয়েন্টের পৃষ্ঠের সাথে সংযোগকারী কার্টিলাজিনাস ডিস্ক ঘন এবং শক্ত হয়)। পূর্বাভাস: আর্থ্রোসিস ডিফরম্যানস জয়েন্টের ধীরে ধীরে ধ্বংসের কারণ হয়। অস্টিওআর্থারাইটিস মোটর ফাংশনের সীমাবদ্ধতায় অবদান রাখে এবং একটি দীর্ঘস্থায়ী আকারে ঘটে।

অস্টিওআর্থারাইটিস

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিস প্রদর্শিত হয় ধরা ব্যথাজয়েন্টে, দীর্ঘায়িত ব্যায়ামের সময় অস্বস্তির একটি ধ্রুবক অনুভূতি (হাঁটা, নাচ, দীর্ঘ বসা)। গর্ভাবস্থায় মেরুদণ্ডে চাপের কারণে অস্টিওআর্থারাইটিস হতে পারে। স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিস, চরিত্রগত লক্ষণ: স্যাক্রাল এরিয়া এবং উপরের পা বা পিঠের নিচের অংশ উভয়ই ব্যাথা করতে পারে। দীর্ঘ সময় বিশ্রামের পরে, আন্দোলন সীমাবদ্ধ হয়ে যায়। রাতের ব্যথা সাধারণ নয়, সুপাইন অবস্থানে অপ্রীতিকর উপসর্গপাস

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের কর্মহীনতা

এই অবস্থার সম্ভাব্য শিকার:

• গর্ভবতী মহিলা। এই ক্ষেত্রে, লিগামেন্ট এবং তরুণাস্থি টিস্যু নির্দিষ্ট হরমোনের প্রভাবে প্রসবের আগে শিথিল এবং নরম হতে শুরু করে।
• বৃদ্ধ মানুষ। জয়েন্টগুলোতে পরিবর্তনের সাথে যুক্ত বয়সের বৈশিষ্ট্যশরীর
• যারা অনেক সময় বসে থাকেন (কম্পিউটারে কাজ করে) বা নিষ্ক্রিয় জীবনযাপন করেন।

লঙ্ঘনের চিহ্ন স্বাভাবিক কার্যকারিতাজয়েন্ট হল স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট, পিঠের নিচে, কুঁচকিতে ব্যথা, ঊরুসন্ধি, স্যাক্রাম এলাকায়। ব্যথা সাধারণত সকালে ঘটে এবং সন্ধ্যায় কমে যায়।

কিভাবে sacroiliac জয়েন্টগুলোতে রোগ নির্ণয় প্রতিষ্ঠিত হয়?

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের পাশে অবস্থিত অনেকবিভিন্ন জয়েন্টগুলোতে। তারা সব খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং নির্দিষ্ট ফাংশন সঞ্চালন. এসবের ক্ষতি হাড় গঠনঅনুরূপ উপসর্গ আছে, তাই একটি বিশেষ পরীক্ষা ছাড়া ব্যথার সঠিক কারণ নির্ধারণ করা কঠিন। উদাহরণস্বরূপ, কিছু ক্ষেত্রে, রোগীদের সাথে চিহ্নিত করা হয় জন্মগত প্যাথলজি(পঞ্চম কটিদেশীয় এবং প্রথম স্যাক্রাল মেরুদণ্ডের সংমিশ্রণ), যারা বয়ঃসন্ধি শুরু হওয়ার সাথে সাথে কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা অনুভব করতে শুরু করে। একটি সঠিক রোগ নির্ণয় সফল চিকিত্সার চাবিকাঠি। চলুন দেখে নেই পদ্ধতিগুলো আধুনিক ডায়াগনস্টিকসযৌথ রোগ:

• একটি রেডিওলজিক্যাল পরীক্ষা পরিচালনা করা (স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের এক্স-রে)।
• ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের এমআরআই) ব্যবহার করা হয়।
• আল্ট্রাসাউন্ড (আল্ট্রাসাউন্ড) ব্যবহার করে পরীক্ষা।
• কম্পিউটেড টমোগ্রাফি (সিটি) ব্যবহার করা হয়।

ডায়াগনস্টিকগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করে, উদাহরণস্বরূপ, নিম্নলিখিত প্যাথলজিগুলি:

• যৌথ গহ্বরের আকার বৃদ্ধি।
• সংকীর্ণ বা অদৃশ্য জয়েন্ট স্পেসের সিন্ড্রোম।
• স্যাক্রাম এবং ইলিয়ামের পৃথক অংশের ধ্বংস।
• প্রান্তিক অস্টিওফাইট গঠন, যৌথ পৃষ্ঠতলের সংকুচিত এলাকা।

আরো ইনস্টল করতে সঠিক রোগ নির্ণয়রোগীর অবস্থা এবং তারপরে তাকে সঠিকভাবে চিকিত্সা করুন, প্রেসক্রাইব করুন ল্যাবরেটরি পরীক্ষা: সাধারণ রক্ত ​​ও প্রস্রাব বিশ্লেষণ, জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​পরীক্ষা, স্ফীত জয়েন্টের খোঁচা।

অ্যানেস্থেটিকস (ব্যথার অস্থায়ী অবরোধ) সহ স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের জয়েন্টগুলির ডায়াগনস্টিক অবরোধের মতো একটি পদ্ধতিও ব্যবহৃত হয়।

থেরাপিউটিক ব্যবস্থা

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিস, বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা:

• ওষুধ গ্রহণ (অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, ব্যথানাশক)।
• ফিজিওথেরাপি (চৌম্বকীয় থেরাপি, আকুপাংচার, ইনফ্রারেড বিকিরণ, শারীরিক থেরাপি)।
• ম্যাসোথেরাপি।
• অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ - জয়েন্ট থেকে পুস অপসারণ, জয়েন্টে ওষুধ প্রবর্তন করা।
• থেরাপিউটিক অবরোধ (স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে আর্থ্রোসিস)।

যৌথ সমস্যা প্রতিরোধ করতে, আপনাকে কিছু সুপারিশ অনুসরণ করা উচিত:

• রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে একত্রিত করতে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার যত্ন নিন,
• সময়মত শরীরে সংক্রমণের কেন্দ্রবিন্দু দূর করুন,
• দীর্ঘক্ষণ এক অবস্থানে বসে থাকা এড়িয়ে চলুন, নিয়মিত ওয়ার্ম আপ করুন,
• একটি শিশু বহন করার সময়, একটি সমর্থন ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন।
• একটি সক্রিয় জীবনধারা নেতৃত্ব, আরো সরানো.

সময়মত একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে, আপনি অনেক সমস্যা এড়াতে পারেন। ধন্যবাদ আধুনিক পদ্ধতিচিকিত্সা এবং রোগ নির্ণয় (উদাহরণস্বরূপ, স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের এমআরআই), ওষুধ সফলভাবে এমনকি স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের বিভিন্ন আঘাতের মতো জটিল রোগের চিকিত্সা করে।

ভিডিও উপাদান একটি ধারণা দেবে, উদাহরণস্বরূপ, একটিতে ওষুধের পেরিয়ার্টিকুলার প্রশাসনের পদ্ধতি সম্পর্কে চিকিৎসা কেন্দ্রচেবোকসারি শহর।

স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের আর্থ্রোসিস প্রায়শই অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের মতো একটি ভয়ঙ্কর রোগের আশ্রয়দাতা। এটি কেবল বয়স্ক ব্যক্তিদেরই প্রভাবিত করে না যাদের জয়েন্টগুলি প্রাকৃতিক পরিধানের সাপেক্ষে, তবে যারা সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করে তাদেরও প্রভাবিত করে।

জয়েন্টগুলির তরুণাস্থি টিস্যু ধ্রুবক লোড সহ্য করতে পারে না এবং এর প্রভাবে ধ্বংস হয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে চিকিত্সা প্রতিরোধমূলক।

কারণ এবং লক্ষণ

অন্য কথায়, আর্থ্রোসিস সেই ক্ষেত্রে নির্ণয় করা হয় যেখানে জয়েন্টের তরুণাস্থি ধ্বংস হয়ে যায় এবং কশেরুকাগুলি "তৈলাক্তকরণ" ছাড়াই একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষে যা তরুণাস্থি প্রতিনিধিত্ব করে। আপনি যখন ক্রমাগত আপনার পিঠ বাঁকিয়ে থাকেন, যেমন ভারী বস্তু পরিচালনা বা উত্তোলনের সময়, নীচের পিঠের মেরুদণ্ডের স্যাক্রাল হাড়গুলি ক্রমাগত চাপের মধ্যে থাকে।

এই ক্ষেত্রে, তরুণাস্থি যান্ত্রিক ঘর্ষণ সাপেক্ষে এবং পরিধান আউট শুরু হয়।

চিকিত্সা অসম্ভব, তাই ওজন তোলার সময় আপনাকে আপনার পিঠের অবস্থা সাবধানে পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং পায়ের পেশীগুলিতে ফোকাস করে সেগুলি সঠিকভাবে তুলতে হবে।

লক্ষণগুলি দৃশ্যত দেখা যায় না। স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিস শুধুমাত্র এক্স-রে পরীক্ষার মাধ্যমে বা বিরক্তিকর ব্যথার ক্ষেত্রে ডাক্তারের কাছে গিয়ে নির্ধারণ করা যেতে পারে। বাহ্যিক পরিবর্তন, যা ভঙ্গি, চালচলনের বক্রতা, পিছনের পেশীগুলির স্বর হ্রাস এবং মেরুদণ্ডের গতিশীলতায় প্রকাশ করা হয়।

একজন অভিজ্ঞ চিকিত্সক মেরুদণ্ডের নীচের অংশে হাত দিয়ে লক্ষণগুলি সনাক্ত করবেন। স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির প্রদাহের ক্ষেত্রে, বিভিন্ন মাত্রার তীব্রতার ব্যথা অনুভূত হবে।

চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা করা উচিত।

আত্ম-পরীক্ষা

আপনি আপনার মেরুদণ্ডের অবস্থা পরীক্ষা করতে পারেন এবং একটি সাধারণ পদ্ধতি ব্যবহার করে স্যাক্রোলামবার এবং স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলিতে সমস্যা আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন।

নিম্নলিখিতগুলি করুন:

• পাশ থেকে আপনার শ্রোণী চেপে ধরুন। যদি রোগের মূলটি স্যাক্রাল অঞ্চলে সঠিকভাবে অবস্থিত হয়, তবে শক্তিশালী সংকোচনের সাথে কোনও পরিবর্তন অনুভূত হয় না, তবে যদি কটিদেশীয় অঞ্চলে হয় তবে ব্যথা তীব্র হবে;
• সুপাইন অবস্থান থেকে আপনার প্রসারিত পা বাড়ান। যদি এই আন্দোলন আপনাকে ব্যথা করে, তবে আপনার স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টে সমস্যা নেই, আপনাকে মেরুদণ্ডের দিকে মনোযোগ দিতে হবে;
• কোন পথটি আপনার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক তা পরীক্ষা করুন: আপনার পাশে বা আপনার পিছনে। স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির রোগের সাথে, আপনার পাশে শুয়ে থাকা অস্বস্তিকর এবং এমনকি বেদনাদায়ক;
• আপনার পেটের উপর শুয়ে থাকা উরুটি তুলুন যেখান থেকে ব্যথা হচ্ছে; যদি ব্যথা তীব্র হয় তবে আপনার অবশ্যই মেরুদণ্ডের রোগ নয়।

কারণ নির্ণয়

প্রথমত, আপনাকে একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা করতে হবে। sacroiliac জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ সঙ্গে, একটি বৃদ্ধি ESR স্তর. এক্স-রে হাড় এবং তরুণাস্থির অবস্থা দেখাবে।

যদি এটি পর্যাপ্ত না হয় তবে ডাক্তার প্রেসক্রিপশন করবেন অতিরিক্ত গবেষণাপদ্ধতি গণনা করা টমোগ্রাফিএবং আপনাকে একজন গাইনোকোলজিস্ট এবং অনকোলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য পাঠাবে যদি নারীদের বাদ দেওয়ার প্রয়োজন হয় এবং অনকোলজিকাল রোগ. পরীক্ষার পরে, ডাক্তার চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

রোগের কারণ

আর্থ্রোসিস এবং পিছনের স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির রোগের প্রধান কারণগুলি হল:

• প্যাসিভ জীবনধারা;
• অনুপযুক্ত পুষ্টি, যা শরীরের ওজন বাড়াতে পারে এবং সেই অনুযায়ী জয়েন্টগুলোতে চাপ বাড়ায়;
• খেলাধুলার সময় প্রশিক্ষণে অত্যধিক উদ্যোগ;
• একই কাঁধে একটি ব্যাগ বহন;
• ভারী উত্তোলনের সাথে ভারী শারীরিক শ্রম;
• দীর্ঘ হাঁটা;
• ভুল ভঙ্গি;
• উন্নত স্কোলিওসিস।

আসলে, স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিস হওয়ার আরও অনেক কারণ রয়েছে। এই কারণেই জটিলতা এড়াতে বেদনাদায়ক এলাকাগুলি সাবধানে পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

আর্থ্রোসিসের চিকিৎসা

কোন জয়েন্টের আর্থ্রোসিস সম্পূর্ণ নিরাময় করা যায় না। কিছু ওষুধের সাহায্যে এটি সম্ভব, ভেষজ আধান, ম্যাসেজ রোগের কোর্স আরাম এবং উপসর্গ উপশম.

চিকিত্সা নিম্নলিখিত চিকিৎসা পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত:

• ব্যথানাশক, হরমোন এবং অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের সাথে ড্রাগ থেরাপি যা ব্যথা উপশম করে এবং প্রদাহ উপশম করে। প্রদাহ বিরোধী ঔষধঅন্দর বা বহিরঙ্গন ব্যবহারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ইনজেকশন এবং ট্যাবলেটগুলি দ্রুত লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, তবে তাদের বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। অতএব, তাদের সাথে দূরে যেতে সুপারিশ করা হয় না। শুধুমাত্র তীব্র ব্যথা এবং চরম প্রয়োজনের ক্ষেত্রে ঔষধি পদ্ধতি অবলম্বন করা অনুমোদিত;
• ব্যথানাশক ওষুধ দিয়ে অবরোধ বহন করা। এই পদ্ধতির ব্যবহার গুরুতর কটিদেশীয় ব্যথা জন্য নির্দেশিত হয়। প্রায়ই নির্ধারিত "লিডোকেইন", "কেনালগ", "ডিপ্রোস্প্যান", "হাইড্রোকোর্টিসোন"এবং অন্যান্য অ স্টেরয়েডাল ওষুধ;
• পতিত স্যাক্রাম থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং আপনার হাত ব্যবহার করে তাদের জায়গায় রাখার জন্য একটি চিরোপ্যাক্টর দ্বারা চিকিত্সা;
• পিঠ মালিশ। পদ্ধতিটি পেশীগুলিতে উন্নত রক্ত ​​​​সঞ্চালনের গ্যারান্টি দেয়, যা মেরুদণ্ডের স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টগুলির অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, পেশীর স্বর উন্নত করে, যা রক্ত ​​​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করে। দরকারী পদার্থজয়েন্ট কার্টিলেজ টিস্যুর পুনর্জন্মের জন্য শরীরের মধ্যে। ম্যাসেজের অনেকগুলি contraindication আছে। জটিলতা এড়াতে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন;
• ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি: আল্ট্রা-হাই ফ্রিকোয়েন্সি থেরাপি, আল্ট্রা-শর্ট ওয়েভ থেরাপি এবং এসএমটি;
• ফিজিওথেরাপি;
• হিরুডোথেরাপি;
• আকুপাংচার (জীর্ণ তরুণাস্থি তৈরির জন্য প্রদাহের এলাকায় ইনজেকশনের একটি কোর্স থেকে অবরোধ);
• বিশোফাইট (পাথর চিকিত্সা);
• কাদা থেরাপি (বিশেষ মেডিকেল হাসপাতাল এবং প্রতিষ্ঠানে);
• শক্ত উপাদান দিয়ে তৈরি একটি বিশেষ কাঁচুলি পরা।

প্রতিরোধ

যেহেতু আর্থ্রোসিসের চিকিত্সা প্রায় অসম্ভব, তাই স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের রোগগুলি এড়াতে কিছু ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে। একটি রোগ প্রতিরোধ করা সবসময় এটি নিরাময়ের চেয়ে সহজ। আপনাকে কেবল লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দিতে হবে এবং সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

আপনার পিঠ সুস্থ রাখতে এই নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করুন:

• আপনার যদি বসে থাকা কাজ থাকে তবে আপনার পিঠ সোজা রাখার চেষ্টা করুন। পিঠের শক্ত পেশী থেকে উত্তেজনা দূর করতে পর্যায়ক্রমে ছোট ব্যায়াম করুন, সিঁড়ি বেয়ে উঠুন বা কয়েকটি বাঁক করুন;
• বিভিন্ন কাঁধে ভারী ব্যাগ বহন করুন। এইভাবে আপনি মেরুদণ্ডে লোডের প্রয়োজনীয় ভারসাম্য স্থাপন করবেন, পুরো পিছনের অংশে চাপ ছড়িয়ে দেবেন। মেরুদণ্ডের বক্রতার লক্ষণগুলি প্রথম পর্যায়ে দৃশ্যমান হয়। না দেওয়ার চেষ্টা করুন সামনের অগ্রগতিঅসুস্থতা;
• একটি সুষম খাদ্য অনুসরণ করুন, প্রচুর তাজা শাকসবজি খেতে ভুলবেন না, গাঁজানো দুধ পণ্যএবং প্রোটিন হালকা খাবার। চর্বিযুক্ত, মশলাদার এবং মিষ্টি খাবার এড়িয়ে চলুন। আপনার কার্বনেটেড পানীয় দিয়ে দূরে থাকা উচিত নয়, কারণ তারা শরীরকে তৃতীয় পক্ষের পদার্থ দিয়ে পূর্ণ করে যার ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে। ক্ষতিকর প্রভাব, হাড় সহ;
• আর্থ্রোসিসের প্রধান কারণ অতিরিক্ত ওজন। আপনি যদি নিজে থেকে এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে না পারেন তবে একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিন। অতিরিক্ত চর্বিস্যাক্রোইলিয়াক মেরুদণ্ড সহ জয়েন্টগুলির অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যখন ইলাস্টিক পেশী হাড়গুলিকে আদর্শ অবস্থায় রাখতে সহায়তা করে;
• পর্যায়ক্রমে থেরাপিউটিক শারীরিক ব্যায়ামে নিযুক্ত হন এবং, যদি সম্ভব হয়, আপনার জয়েন্টগুলির স্থিতিস্থাপকতা বিকাশ করতে এবং তাদের দুর্দান্ত আকারে রাখতে প্রতিদিনের জিমন্যাস্টিকস করুন। একটি শক্ত শরীর যান্ত্রিক ক্ষতির জন্য কম সংবেদনশীল;
• আঘাত এড়িয়ে চলুন এবং প্রথম উপেক্ষা করবেন না ব্যথা উপসর্গ. এই ক্ষেত্রে, রোগ নিজে থেকে দূরে যায় না। বয়সের সাথে, স্ফীত অঞ্চলগুলি নিজেকে প্রকাশ করবে তীব্র ব্যথাবেশি ঘন ঘন।

আর্থ্রোসিস - গুরুতর অসুস্থতা, যা নিরাময় করা যায় না। অতএব, সবকিছু মেনে চলুন প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থামেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলোতে তরুণাস্থির ঘর্ষণ প্রতিরোধ করতে। এইভাবে আপনি আদর্শ ভঙ্গি বজায় রাখবেন এবং আপনার যৌবনকে দীর্ঘায়িত করবেন।