Побочный эффект сводит челюсть во сне. Приснилось что сводит челюсть во сне. Список причин возникновения болей

Тризм — спазм жевательных мышц или их непроизвольное сокращение, в результате чего челюсти оказываются стиснутыми, и их очень сложно или вообще невозможно разжать. Отчего это происходит? Из-за раздражения тройничного нерва в ходе стоматологических манипуляций или при патологиях и травмах зубочелюстной системы.

Тризм также может проявляться как признак других заболеваний - столбняка, эпилепсии и т.д. Пациенты испытывают боли в области лица, которые усиливаются от прикосновений, во время жевания, при попытке открыть рот.

Из-за ограничения движений в височно-нижнечелюстном суставе невозможно нормально говорить, есть, даже дышать. Далее мы детально расскажем о причинах, провоцирующих тризм, и о способах его лечения.

Симптомы

Тризм проявляется стискиванием зубов. Характерная симптоматика:

  • сводит челюсть. Cпазмированные жевательные и височные мышцы с одной или двух сторон становятся напряженными, вздутыми, плотными на ощупь;
  • рот открывается с трудом или не открывается вовсе;
  • при попытке открыть рот чувствуется боль;
  • в некоторых случаях повышается температура тела;
  • появляются проблемы с речью, приемом пищи, дыханием, как следствие стискивания зубов.

Проявления тризма

Формы

Различают три степени тризма:

  • легкая – рот открывается, расстояние между центральными резцами составляет 3-4 см;
  • средняя – рот открывается на 1-2 см;
  • тяжелая – невозможность разомкнуть челюсти, открытие рта менее, чем на 1 см.

Поскольку для диагностики требуется визуальный осмотр полости рта, в воспаленный участок делают укол ботокса. Иначе разжать зубы проблематично.


Почему сводит челюсть

Среди причин спазма в стоматологической практике встречаются следующие:

  • последствия нижнечелюстной анестезии – образование кровяного сгустка после укола;
  • осложнение челюстно-лицевых операций. Например, раздражение тройничного нерва в ходе удаления;
  • воспалительные процессы, затрагивающие околозубные ткани, челюстные кости и суставы: перикоронарит, периостит и т.п.;
  • гнойные опухоли, распространившиеся на костную ткань;
  • перелом или вывих нижней челюсти.

В некоторых случаях тризм проявляется как признак ряда нарушений и патологических состояний, таких как столбняк, менингит, паралич, эпилепсия, опухоли головного мозга, невралгия (поражение) тройничного нерва и т.д.

Причина тризма - раздражение тройничного нерва

Что делать при стискивании зубов

При подозрениях на бешенство или столбняк больного нужно срочно госпитализировать.

В остальных случаях следует записаться к доктору, а до этого в домашних условиях прибегнуть к таким мерам:

    Принять стероидное противовоспалительное средство.

    Ибупрофен или Напроксен уменьшат воспаление в суставах и обезболят.

    Сделать теплый компресс.

    Можно использовать бутылку, наполненную теплой водой. Достаточно приложить ее к больному месту на полчаса: это усилит кровообращение и снимет спазмы, поможет расслабить мышцы.

    Приложить холод к больному месту.

    Через 5-10 минут после теплого компресса нужно охладить больное место, снять воспаление. Затем снова рекомендуется приложить что-то теплое.

    Помассировать жевательные мышцы и челюстные суставы.

    Кончиками указательного и среднего пальцев нужно нащупать мягкий участок на щеках в области нижней челюсти и помассировать его в течение 30 секунд легкими движениями, без надавливания. Это поможет мышцам расслабиться.

    Снять стресс и расслабиться.

    Можно просто уединиться на 15 минут и полежать в тишине, не думая ни о чем. Поможет йога и медитация.

Опасен ли тризм

Безусловно, да. Во-первых, из-за невозможности нормально разомкнуть челюсть человек перестает есть, со временем это приводит к проблемам с желудком и кишечником и угрожает физическим истощением.

Опасно и затруднение дыхания, так как это может привести к кислородному голоданию. При сильном смыкании челюстей также возможны повреждения зубной эмали.

Особенно опасен тризм, вызванный инфекционными (менингит, столбняк, бешенство), онкологическими (опухоли мозга) и сердечно-сосудистыми (инсульт) заболеваниями.


Лечение

Цель лечения – ликвидация причины, вызвавшей тризм.

Если тризм был вызван воспалительными процессами в ротовой полости, лечение включает:

    Устранение причины тризма.

    Например, удаление воспаленного зуба или иммобилизация челюсти (при переломах или вывихах).

    Физиотерапия.

    Как вариант – ультразвуковая или лазерная терапия для снятия боли и воспаления, электрофорез анестетиков для моментального обезболивания.

    Противомикробная терапия.

    Прием антибиотиков (Линкомицин, Амоксилав, Ципролет, Ципрофлоксацин, Амоксицилин, Клиндамицин, Далацин Ц и др.) или аналогичных противомикробных препаратов (Стрептоцид, Сульфацил и т.п.).

Если спазмы были вызваны невротическими состояниями, показаны успокоительные средства (валериана, пустырник и т.д.). В иных случаях эффективны мышечные релаксанты, уменьшающие напряжение мускулатуры – Каризопродол, Диоксоний.

Очень важно, чтобы во время терапии пациент получал необходимое количество питательных веществ и жидкости. И если самостоятельно человек не может есть и пить, проводится подкожное введение жидкости и парентеральное питание (введение питательных веществ внутривенно).

Мы подобрали список стоматологический кабинетов, где вам окажут помощь при симптомах тризма.

Если у вас сводит челюсти, то крайне важно узнать причины спазма мышц и что делать в такой ситуации в ближайшее время, чтобы избежать осложнений.

Такое происходит внезапно и самостоятельно исчезает, но есть ли угроза здоровью – ответить сразу сложно. Если симптомы повторяются часто и приносят вам боль, то пройдите обследование, чтобы узнать их причину.

Почему сводит челюсть?

Единичные или множественные симптомы спазма челюсти могут быть у женщин при беременности, бывают кратковременными и продолжительными. Они возникают в таких случаях:

  • при зевании;
  • если вы страдаете бруксизмом ();
  • при нервных напряжениях;
  • при остеохондрозе и других поражениях шейного отдела позвоночника;
  • при мышечном перенапряжении;
  • при некоторых стоматологических проблемах.

Причины появления неприятных ощущений справа или слева в челюсти у ребенка и у взрослого могут быть связаны с травмой. От чего сводит челюсть и как справиться с этим состоянием – вам подскажет специалист.

Только нижняя челюсть

Если у вас сводит в нижней челюсти, это может говорить о поражении , отвечающего за иннервацию лица. Поэтому такие боли отдают в зубы и в одну половину лица, они отличаются средней продолжительностью от 10 до 20 минут.

Необходимо исключить онкологические заболевания головы, мышц, носоглотки и ротовой полости. При подозрении на онкологию обращайтесь к хирургу, он скорректирует ваше обследование и назначит лечение.

Челюсть и скулы

Сводить челюсти может и при следующих заболеваниях, как:

  • артроз;
  • артрит;
  • дисфункция сустава.

Такие же симптомы наблюдаются при заболеваниях сосудов, когда они недостаточно снабжаются кровью. Достаточно вовремя начать лечение и вы сможете избежать оперативного вмешательства. Обращайтесь к сосудистому хирургу и применяйте новейшие технологии для лечения недуга.

Спазм мышц челюсти при зевании

Судорожные сокращения мышц при зевании или в конце процесса возникают часто. Причину недуга поможет выяснить стоматолог, невролог или хирург. Возможно, имела место травма, но теперь об этом напоминает лишь спазм при зевке или появление легкой отечности. В таком случае могут помочь охлаждающие компрессы.

Попробуйте сменить свой рацион и перейти на мягкую пищу, ведь пережевывание твердых продуктов вызывает сильное напряжение мышц. Когда зеваешь, некоторые мышцы теряют свой тонус, а потом приобретают гипертонус в конце, если перед этим испытывали напряжение.

Сводит челюсть и болит голова

Причин появления боли в висках или во всей голове при наличии сведенной челюсти множество. Это может быть:

  • усталость;
  • долгая сидячая работа;
  • мигрень;
  • нервное напряжение;
  • последствие травм позвоночника и челюсти;
  • работа за компьютером;
  • отсутствие свежего воздуха.

Попробуйте устранить причины или просто сделать перерыв в работе, когда давит виски, легкий массаж и холодный компресс на голову, если болит затылок.

Сводит челюсть и закладывает уши

При таких симптомах необходима консультация отоларинголога. Причина может быть от тонзиллита и поражения гортани, до опухолей в этой области. Невралгия тоже может провоцировать спазм и заложенность ушей.

Избавьтесь от привычки подпирать голову и разговаривать по телефону, зажимая его между ухом и шеей. Делайте массаж под ухом и прикладывайте тепло для расслабления мышц.

Бруксизм

Определить это заболевание просто: если у вас во сне сильно сжаты челюсти есть скрежет зубами. В результате после пробуждения человека беспокоят сильные боли в челюсти и в голове. Зубы утрачивают часть эмали, коронки стираются, положение зубов нестабильное, они расшатываются.

Самостоятельно заметить бруксизм нереально, но если со стороны кто-то услышит скрежет зубами во сне, то его наличие будет очевидным.

Судорога челюсти от нервов

Нервная система всегда реагирует на любые изменения в нашем организме, а проявляться это может и дискомфортом в челюсти, и спазмами. Психосоматика объясняет наличие таких симптомов тем, что нервных поражений может и не быть, но мышцы, находящиеся в постоянном напряжении, в результате приводят к спазму.

Если же тонус отсутствуем, мы паникуем из-за онемения и слабости в определенном месте. При нервных напряжениях челюсть может сводить во сне. Тогда необходим прием легких успокоительных и консультация невролога. Нервные стрессы не проходят бесследно, если у вас появляются следующие симптомы, как судороги или боль в мышцах, вы испытали:

  1. Сильный страх.
  2. Гнев.

Попробуйте отвлечься и расслабиться, самостоятельно массажируя челюсть. Судороги в челюсти могут свидетельствовать о невралгии, воспалении нервов, или о наличии психических заболеваний.

Во время еды при жевании

Спазмы могут возникать при незначительном повреждении или травме сустава. Он может возникать при жевании твердой пищи.

Если у вас был , даже незначительный, то мышечное напряжение во время еды приводит к непроизвольному сокращению мышц.

Обратите внимание, когда и в каком месте у вас появляются судороги, чем они сопровождаются. Визит к врачу необходим, если:

  • спазмы в одной части, есть повышение температуры,
  • припухлость;
  • сильные боли;
  • судороги в нижней части лица и боль отдает в глаз;
  • постоянные боли затяжного характера;
  • пульсирующая боль при спазме.

Избавьте челюсть от нагрузки: не говорите много, не ешьте твердую пищу, не открывайте широко рот. Если боль можно потерпеть, не принимайте анальгетики до осмотра врача, чтобы не смазать симптомы заболевания. Сделайте рентгенографию челюсти и исключите вывих или повреждения костей.

Видео: как расслабить мышцы челюсти?

Появление такого симптома, как болевые ощущения в челюсти, может говорить о наличии многих заболеваний в организме. Это не может быть самостоятельной болезнью, боль - физическое проявление, которое подтверждает тот факт, что в организме развивается какая-то патология. Если вы почувствовали какие-то неприятные ощущения, боль в челюсти, поскорее обращайтесь к доктору, который сможет выявить причину. Причины определить самостоятельно вряд ли удастся. Такое состояние часто проходит без осложнений, но бывают случаи, когда симптом этот говорит о серьезных проблемах.

Характер боли и ее природа

Если есть какие-то или же ощущается острая то может возникнуть неприятное ощущение, будто челюсть сводит. Кариес в запущенной форме приводит к тому, что пульпа моляров воспаляется, а в ней находится очень много нервных окончаний. Возможно, что воспаление переходит на костную ткань челюсти, приводит к образованию абсцессов и гнойников. Острая и резкая боль дает о себе знать в челюстном суставе и прямо под ним. Сильные болевые ощущения сопровождаются головной болью, все это приводит к общему ухудшению самочувствия, повышению температуры. Если вы замечаете у себя похожие симптомы, срочно обращайтесь к стоматологу: возникает подозрение на остеомиелит челюсти.

После удаления зуба также может держаться боль, характер ее ноющий, отдает в ухо, особенно часто это чувствуется после удаления коренного зуба. В области челюсти возникает боль и при периодонтите, пульпите. Для острого периодонтита характерна резкая отдающая в противоположную челюсть, иррадирующая в ухо.

Список причин возникновения болей

Почему сводит мышцы челюсти? Причины болей могут быть разными, вот самые основные:

  • Если в результате сильного удара происходит перелом челюстного сустава, возникают дефекты костной ткани.
  • Наличие остеомиелита костной ткани. Может возникнуть из-за размножения в черепных тканях различных патогенных микробов: анаэробов, стафилококков и других.
  • Неприятные симптомы появляются при остеогенной саркоме. В патологический процесс вовлекаются нервные окончания, сдавливание их приводит к неприятным ощущениям.
  • При гайморите происходит хроническое воспаление гайморовых пазух.
  • Боли при воспалительных процессах в десне: пародонтите, гингивите.
  • Боль при переломе коронки моляров или корня зуба.
  • При ношении съемных протезов, неправильном прикусе.
  • Если сводит верхнюю челюсть, причины могут крыться в ношении брекетов. Боль говорит о том, что происходит исправление челюстных суставов. Со временем она должна затухать.
  • Боль при невралгии тройничного или гортанного.
  • При воспалительных процессах в лицевой или сонной артерии.
  • При артрозах - дегенеративных поражениях суставной ткани.
  • При артритах - воспалительных процессах в суставной сумке.
  • Боль при дисфункции лицевого сустава. Сопровождается щелчками при открытии рта, зевании, пережевывании.
  • Боли при гнойных поражениях десны: абсцессах, фурункулах, флегмоне.

Почему сводит челюсть: причины

Спазм, который сводит ротовую полость, может быть единичным случаем, а может проявляться с определенной периодичностью. Причин этому может быть много, к основным и самым распространенным относятся следующие:

  • Скрежет во сне зубами, иначе бруксизм.
  • Челюсть сводит от постоянных нервов.
  • Сводит от частого перенапряжения.
  • Причина - стоматологические болезни.
  • Болезни шейного отдела позвоночника.
  • Остаточные явления после зевоты.

Сводит только снизу

Бывает так, что сводит причины этого - поврежденный тройничный нерв. В этой ситуации симптом - пароксизмальная боль, которая захватывает не только зубы, но и половину лица. Подобные ощущения накатывают волнами, могут длиться от 15 до 20 минут, затем постепенно утихают. Такие характеристики боли могут также проявляться при онкологии мышц челюсти и головы, а также при раке носоглотки, ротовой полости. Если вы заметили похожие болевые симптомы у себя, стоит сразу же обратиться к доктору, чтобы выяснить причину болей и исключить онкологию.

Бруксизм. Артрит

Часто сводит зубы нижней челюсти? Причины могут крыться в бруксизме или артрите. Симптомы бруксизма чаще проявляются по утрам после пробуждения. Может наблюдаться как челюстная, так и головная боль. Бруксизм - скрежет зубами и крепкое сжатие челюстей. Последствия болезни - потеря устойчивости и расшатывание зубов, истирание коронок. Данная патология может привести к дисфункции височно-челюстного сустава.

Обладатели этой болезни обычно не подозревают о ее наличии, пока кто-то не скажет им, что они скрипят зубами во сне или на приеме у стоматолога не обнаружатся какие-либо проблемы. Артрит обычно наблюдается у пациентов старше 60 лет. Сводить может как верхнюю, так и нижнюю челюсть. Происходит это по причине деформации челюстного сустава, он уже не выполняет правильно свои функции, от этого возникают болезненные ощущения. Чаще всего проявляются они во время пережевывания или при разговоре. В состоянии покоя боль отступает. При артрите боли возникают в любых суставах тела.

Сводит челюсть во сне

Если во сне сводит челюсть, причины, скорее всего, сводятся к перенесенному днем неврозу. В этом случае необходим прием препарата, который снимает нервозное состояние, например "Персена". Важно, чтобы в своем составе препарат содержал спазмолитики. Перед тем как начать курс приема, лучше всего проконсультироваться с неврологом. Он проанализирует ситуацию и даст необходимые рекомендации и назначения.

При зевании

Если при зевании сводит челюсть, причины могут крыться в перенесенных травмах. Сама по себе травма не дает болезненных ощущений, но при зевке появляется боль. Может проявиться отечность в области лица. Если челюсть сводит по причине травмы, то можно использовать охлаждающие компрессы. Следует ограничить питание мягкой пищей, пережевывать еду, не напрягая челюстной сустав.

Почему челюсть иногда сводит при зевке? На некоторое время (зевания) тонус мышц слабеет. Если перед зевком сохранилось остаточное напряжение в челюсти, то по его окончании наблюдается гипертонус мышц, это приводит к тому, что челюсть сводит.

Что делать?

Если сводит челюсть, причины могут быть разными. Самые основные мы рассмотрели. Пациентов волнует, что же делать в таких случаях? Если челюсть свело с одной стороны, возникла припухлость, при этом температура тела повысилась, первое, что необходимо предпринять - это обратиться за помощью в хирургию. Такое состояние может возникнуть в результате гнойного воспаления в области челюстного сустава. Особенно если температура поднимается под 40 градусов и кроме сведения вы чувствуете сильную боль.

Если появилась отечность, то речь может идти о гнойном воспалении (полиомиелите). Данные симптомы могут проявляться и как следствие ангины, и при паротонзилярном абсцессе. Следует незамедлительно обратиться к хирургу и начать лечение.

В следующем случае может свести нижнюю челюсть слева или справа: вы почувствуете иррадиацию в какую-либо глазницу, здесь уже речь о воспалительном процессе лицевой артерии. Обязательно нужно идти к хирургу. Хронические боли в челюсти могут являться следствием наличия опухоли. При прогрессировании заболевания боль увеличивается с каждым разом, имеет ноющий характер. Если вы замечаете, что боль возникает часто, имеет пульсирующий характер, срочно идите к хирургу. Вовремя начатое лечение поможет сохранить здоровье и остановить рост возможной опухоли.

Спазм жевательной мускулатуры – это состояние, не позволяющее закрывать и открывать рот. При этом нижняя челюсть либо полностью не работает, либо попытки движения сопровождаются сильной болью. Патологию в медицине называют тризмом, потому что поражаются три основные мышцы на лице. Данное состояние сопровождается проблемами с дыханием. Вследствие перенапряжения жевательных мышц невозможно пить и принимать пищу. Патология может встречаться также в период беременности.

Почему возникает спазм жевательной мускулатуры?

Несвоевременное санирование зубного ряда способно спровоцировать спазм. При этом пораженный зуб болезненный, из десны возможно отделение гноя либо скопление его внутри тканей. Абсцесс сопровождается припухлостью и покраснением щеки. При зубной боли болевой синдром распространяется в верхнюю часть лица.

Сведение челюсти является временным и проходит после лечения абсцесса либо пораженного зуба. Патология возникает:

  • при сильном волнении, частых стрессах;
  • если при введении анестезии сводит мускулатуру;
  • привычке сильно сжимать зубы во сне, скрежетать зубами;
  • недостатке кальция и авитаминозе при беременности;
  • при наличии заболеваний шеи и шейных позвонков.

Симптомы тризма

Чаще всего во время приступа судороги челюсти сильно сжаты. Их невозможно раскрыть самостоятельно, так как височно-челюстной сустав полностью либо частично обездвиживается, болит голова. Поражаются височная, жевательная и внутренняя крыловидная мышцы. При частичном обездвиживании человек может открывать рот только незначительно, вследствие чего речь у пациента нарушена. При одностороннем течении сводит челюсть в противоположную сторону, причины могут быть стоматологического, неврологического, травматического характера, а также быть следствием применения анестезии.

Спазм нижней челюсти

Тризм часто происходит в результате травм. При этом, в месте ушиба при прощупывании также ощущается болезненность. О полученной травме могут свидетельствовать внешние проявления: ссадины, кровоподтеки, синяки, отечность. Заклинивание челюсти может свидетельствовать о переломе либо вывихе. При повреждении тройничного нерва, например, при анестезии, спазм сопровождается пароксизмальной болью.

Важно: тризм отличается от перелома, воспалительных и других заболеваний, не позволяющих открывать челюсть из-за наличия гипертонуса. Жевательные и мышцы в области висков предельно напряжены. При их касании прощупывается затвердение в виде окаменелости.


Сводит одновременно скулы и челюсть

  1. Дисфункция суставов, артрит, артроз, патологии сосудов – основные причины такого состояния. Дефицит кровоснабжения провоцирует спазмы при пережевывании твердой пищи вследствие их перенапряжения.
  2. Если одновременно закладывает уши, причиной является тонзиллит, патологии гортани и онкология ЛОР-органов.
  3. Если свело зубы, появляется озноб и чувство тяжести в груди, причиной может стать нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. Чаще всего подобное состояние развивается на фоне гипертонического криза, требующего экстренного медицинского вмешательства. Кардиологические нарушения могут сопровождаться онемением конечностей, потерей чувствительности пальцев на руках.

Спазм возникает в момент зевания

Тризм может происходить при сильных механических нагрузках вследствие интенсивного зевания. Сначала появляется гипертонус, затем непосредственно спазм. Через 20-30 минут судорога может пройти самостоятельно, но в некоторых случаях необходима квалифицированная медицинская помощь. Чаще всего это обычное перенапряжение мышц, которое проходит самостоятельно.

Спазм сопровождается головной болью

Тризм, сопровождающийся сильной головной болью, может возникать вследствие невроза при гипертонусе жевательных мышц. Сильные психоэмоциональные перегрузки проявляются дискомфортом под подбородком, чувство боли сопровождается онемением зубов. Человеку может казаться, будто зубы ему мешают.

Данное состояние не стабильно, наиболее интенсивно оно может проявляться на работе, связанной с систематическими стрессовыми ситуациями, и неблагоприятной обстановкой. В спокойном состоянии наступает улучшение. К стоматологии такое состояние никакого отношения не имеет. Сводит мускулатуру на лице по таким причинам:

  • при усталости либо мигрени;
  • травме позвоночника;
  • длительной работе в сидячем положении.

Бруксизм

Для бруксизма характерно сжатие челюстей, напряжение в скулах и периодический скрежет зубами. Чаще всего ухудшение самочувствия происходит по ночам. Утром человек просыпается с ощущением разбитости, болит голова. Систематический скрежет зубами приводит к их травме, повреждению эмали и постепенному расшатыванию ряда. Почему он возникает, сказать сложно.

Невылеченный бруксизм вызывает повреждение лицевых суставов, нарушение их функции, а также разрушение десен и костей челюсти. Сложность заболевания состоит в том, что самостоятельно выявить его невозможно. Обнаружить проблему можно на приеме у стоматолога по снятой эмали и счесанным зубам.

Тризм во время еды

Тризм во время еды при перенапряжении жевательной мускулатуры может свидетельствовать о незначительных скрытых травмах суставов челюсти. Наиболее явно проблема проявляется при пережевывании либо откусывании твердых кусочков. Подвывих челюсти позволяет самостоятельно принимать пищу, но открытие рта сопровождается непроизвольным сокращением мышечных тканей. Заклинивание челюсти после еды может возникать из-за спазма пищевода при употреблении очень кислой пищи либо алкоголя.

Другие проявления спазма жевательной мускулатуры

Что делать во время приступа?

Пострадавшему необходимо обеспечить максимальный покой. Расслабить лицо поможет массаж подушечками пальцев. Давление не должно причинять боль. Движение выполняют, начиная от мышц нижней челюсти, постепенно продвигаясь к височным суставам.

Массаж на одном участке нужно делать около 30 секунд. Не следует принимать какие-либо препараты до осмотра врачом.

Сухое тепло можно прикладывать к болезненному месту только при отсутствии температуры и выраженного воспалительного процесса. Компресс должен иметь комфортную температуру. Длительность процедуры – до 30 минут. Прикладывание холода через 10 минут после прогревания поможет снять боль от спазма, затем через 5 минут нужно вновь приложить тепло.

Прогноз на выздоровление

При стоматологической и неврологической природе, воспалительных болезнях ЛОР-органов симптомы проходят после устранения причины болезни. При травмах, вывихах и подвывихах стабилизировать состояние помогут специальные упражнения, направленные на укрепление мышц. При соблюдении режимных моментов и рекомендаций лечащего врача заболевание имеет стойкую ремиссию. При сопутствующих отягощающих заболеваниях, например, при артрите, прогноз зависит от запущенности болезни.

Чтобы избегать перенапряжения мышц, не рекомендуется сильно открывать рот, выполнять резкие движения челюстью, в том числе при жевании. При длительной сидячей работе каждый час рекомендуется устраивать перерывы в работе. Не следует подпирать щеки и скулы руками.

Полноценное питание, активный образ жизни, своевременное лечение хронических болезней, включая санацию зубов, является профилактикой спазмов и воспалительных процессов мышц лица. Следует помнить, что во время гигиенических процедур нельзя использовать холодную воду. Ледяная вода сводит челюсти, вызывая тризм.

Loading...Loading...