Somnambulisme

1. Le somnambulisme est-il une maladie mentale ?

Le somnambulisme n'est pas une maladie. Il peut agir comme l'une des manifestations, un symptôme du problème principal chez les personnes prédisposées.

2. Les causes du somnambulisme

Le somnambulisme se produit pendant le sommeil lent. On sait que le sommeil a une structure. Chaque cycle comprend : l'endormissement, le sommeil superficiel, le sommeil profond (c'est la phase de sommeil lent, la phase de sommeil sans bouger les globes oculaires), l'étape suivante est la phase avec mouvement rapide des globes oculaires ou la phase de sommeil paradoxal , ici nous voyons des rêves, puis l'éveil se produit. Ce cycle, d'une durée d'environ 90 minutes, est répété 6 à 9 fois pendant la nuit. Le somnambulisme se produit à la fin de la première phase. C'est-à-dire la phase de sommeil profond sans mouvement des globes oculaires. Le plus souvent, le somnambulisme est inhérent à l'enfance.

Le pic de fréquence survient à 4-8 ans. On pense que 25% des enfants en bonne santé ont eu un épisode de somnambulisme dans leur vie. De nombreuses études considèrent la cause de l'immaturité du cortex cérébral, à savoir la séparation et la défaillance des connexions cortico-sous-corticales. Le somnambulisme dans 25 à 33% des cas est associé à une énurésie, un trouble obsessionnel-compulsif, un syndrome d'apnée du sommeil. Syndrome des jambes sans repos, plus souvent que dans la population générale, des somnambulismes et des cauchemars se produisent.

Cela confirme l'hypothèse de S. Freud, qui s'est également intéressé à ce problème, que le somnambulisme est une impulsion inconsciente, un besoin qui se réalise pendant le sommeil. "Envie de dormir dans la zone (zone de confort psychologique) où il a dormi dans son enfance." Interaction des besoins inconscients, des rêves et de la réalité consciente qui entrent en conflit. Le somnambulisme augmente après le stress mental, le stress, les troubles du sommeil, le manque de sommeil. C'est-à-dire que tout cela confirme que le somnambulisme est l'une des manifestations de la névrose. Il passe pratiquement avant la puberté. Elle survient également chez les adultes, mais plus souvent à l'âge adulte et à un âge avancé. Certaines maladies (épilepsie, hystérie, délire sénile, trouble obsessionnel compulsif, maladie de Parkinson, prise de certains médicaments (antipsychotiques, somnifères), surmenage, privation de sommeil, fièvre, etc.)

3. Symptômes du somnambulisme

Le somnabulisme se manifeste par des actions complexes, orientées vers l'extérieur, des patients qu'ils peuvent effectuer lorsqu'ils sont éveillés. Cependant, cela se produit en l'absence d'éveil chez les patients. Les yeux ouverts vers l'extérieur ne reflètent pas la conscience de ce qui se passe. Les actions peuvent se manifester simplement en s'asseyant dans le lit, en marchant, en nettoyant et parfois en faisant des activités dangereuses telles que cuisiner et même conduire. Le plus souvent, cela se produit 1 à 2 heures après l'endormissement et dure de 30 secondes à 30 minutes.

4. Que faire si une personne marche dans un rêve presque toutes les nuits: consultez un médecin ou il est impossible de le réparer

En fait, le somnambulisme survient rarement plus d'une fois par semaine. L'essentiel est de fournir au patient un sommeil suffisant, un confort psychologique, exclure les objets potentiellement dangereux, il est préférable de dormir au 1er étage afin d'exclure les blessures. Il y a des succès avec l'utilisation de certains médicaments, pour lesquels il est préférable de consulter un médecin.

5. Le somnambulisme est-il transmis génétiquement ?

Il a été déterminé qu'il existe un type de transmission autosomique dominant, avec une pénétrance incomplète. Dans 45% des cas, le somnambulisme apparaîtra si un parent souffre, dans 60% - si les deux. Il n'y a pas de différences entre les sexes.

6. Est-il vrai que les somnambules ne peuvent pas être réveillés ?

Le réveil va provoquer chez certains confusion, malaise psychologique, honte, ce qui peut intensifier les manifestations de la névrose. Mieux vaut ne pas se lever pour se coucher.

7. Est-il vrai que pendant le somnambulisme tous les organes de la perception humaine sont actifs : il entend, voit, sent, distingue les odeurs et même les goûts ?

Pendant le somnambulisme, il n'y a pas de perception objective de la réalité. Bien que les patients puissent partiellement reproduire des "événements".

8. Un somnambule peut-il manifester dans un rêve des capacités qui n'étaient pas observées auparavant ? Par exemple, parlez dans une langue étrangère auparavant inconnue.

Bien sûr, ce sont des personnes à sensibilité accrue, une sensibilité, souvent de type artistique, influençable et hypnotisable. Peut-être pendant la période de sommeil, leur inconscient fait-il un grand travail créatif, cependant, il ne "donne" pas ce qui n'y a pas été mis.

Mythes du somnambulisme :

1. Le somnambulisme est une maladie.

2. On pense que les somnambules dans un rêve ne peuvent pas se faire du mal comme ils le font dans la vraie vie. Par exemple, s'ils tombent d'une fenêtre, il n'y aura même pas d'égratignure.

3. Seuls les enfants souffrent de somnambulisme, et cela disparaît avec l'âge.

4. La personne ne se souvient d'aucune de ses activités nocturnes.

5. Les cas de somnambulisme surviennent souvent à la pleine lune.

6. Ce trouble est plus fréquent chez les hommes que chez les femmes.

7. Le somnambulisme n'apparaît pas pendant la journée.

8. Le plus souvent, le somnambulisme est observé chez les personnes trop émotives.

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Somnambulisme, qui était auparavant appelé somnambulisme, est une condition dans laquelle le patient effectue périodiquement des actions complexes et ciblées dans un rêve.

Le plus souvent, les enfants de 4 à 8 ans souffrent de somnambulisme.

Ce problème se produit parfois aussi chez les adultes. Le somnambulisme est généralement un événement aléatoire qui ne signale aucune maladie grave.

Marcher dans un rêve ne constitue pas en soi une menace, à moins que la personne ne se blesse (par exemple, sort par la fenêtre). Le somnambulisme peut se manifester par des activités inhabituelles et complexes, de sorte que les proches du patient peuvent penser qu'il ne dort pas.

Si un membre de votre famille marche dans son sommeil, il est très important de consulter un médecin et de prendre des mesures pour protéger la personne des blessures accidentelles lors des promenades nocturnes.

Causes du somnambulisme

De nombreux facteurs externes et internes peuvent conduire au somnambulisme, notamment :

Manque de sommeil.
... Fatigue.
... Stress.
... Anxiété.
... Fièvre.
... Environnement insolite.
... Certains médicaments : zolpidem, antihistaminiques, sédatifs.

Le somnambulisme est parfois associé à des problèmes de santé physique et mentale qui affectent le sommeil, notamment :

Migraine.
... Un traumatisme crânien.
... Troubles convulsifs.
... Syndrome des jambes sans repos.
... Apnée obstructive du sommeil.
... Autres conditions médicales affectant les habitudes respiratoires pendant le sommeil.

Dans certains cas, la consommation d'alcool, de drogues et d'autres substances illégales peut entraîner des troubles du sommeil et des épisodes de somnambulisme.

Facteurs de risque de somnambulisme

Le somnambulisme est considéré comme une maladie héréditaire. Dans une famille, vous pouvez souvent rencontrer plusieurs personnes à la fois qui marchent périodiquement dans leur sommeil. Si vous avez un ou vos deux parents somnambules, vous devriez en parler à votre médecin.

Symptômes du somnambulisme

Le somnambulisme est classé comme parasomnie - un trouble du comportement ou un inconfort pendant le sommeil. Les médecins américains appellent la marche dans un rêve "parasomnie d'excitation". Cela signifie qu'il se produit pendant le sommeil lent (NREM).

Avec le somnambulisme, les gens peuvent :

Asseyez-vous sur le lit avec les yeux ouverts.
... Regardez avec un regard "en verre" invisible.
... Bouger et parler est maladroit, contre nature.
... Faites le tour de la maison, ouvrez les portes, allumez et éteignez les lumières.
... Faire le quotidien : s'habiller, préparer le petit-déjeuner et même conduire une voiture.
... Crier, surtout s'ils font des cauchemars. Il s'agit d'une autre parasomnie dans laquelle les patients se comportent de manière agressive, crient, parlent et se battent.

Lors des épisodes de somnambulisme, il peut être très difficile de réveiller le patient. La marche commence généralement pendant le sommeil profond, quelques heures après l'endormissement. Si une personne se couche pendant une courte période pendant la journée, les épisodes de somnambulisme sont peu probables. Une personne ne se souvient jamais d'un incident nocturne le matin.

Les épisodes de somnambulisme peuvent être très différents. Ils peuvent survenir fréquemment ou rarement, parfois répétés plusieurs fois par nuit pendant plusieurs nuits d'affilée. Le somnambulisme est plus fréquent chez les enfants lorsque leurs habitudes de sommeil et leur comportement changent.

Quand consulter un médecin ?

Les épisodes rares de somnambulisme ne sont pas préoccupants. Vous pouvez simplement le mentionner lors de votre bilan de santé périodique.

Assurez-vous de demander de l'aide si :

Les épisodes sont de plus en plus fréquents.
... Le somnambulisme s'accompagne de comportements dangereux.
... D'autres symptômes inhabituels sont observés.
... Le somnambulisme chez un enfant ne s'arrête pas à l'adolescence.

Complications du somnambulisme

Le somnambulisme peut parfois entraîner des blessures, surtout lorsqu'une personne sort, prend le volant ou confond une fenêtre avec une porte. Le somnambulisme prolongé peut provoquer une somnolence inhabituelle pendant la journée, une capacité de travail réduite et une diminution des performances. De plus, les personnes atteintes de ces problèmes perturbent le sommeil de leur entourage.

Se préparer à consulter un médecin

Chez l'enfant, les épisodes de somnambulisme devraient s'arrêter à l'adolescence. Mais si quelque chose vous inquiète, consultez votre médecin. La clinique peut vous référer à un spécialiste du sommeil.

Ce que vous pouvez faire avant de consulter votre médecin :

Tenez un journal du sommeil. Pendant au moins 2 semaines, enregistrez votre rituel quotidien du coucher, l'heure à laquelle vous vous endormez, l'heure des épisodes de somnambulisme, les actions du patient et l'heure à laquelle vous vous réveillez. Indiquez ce que la personne a mangé et bu avant d'aller au lit, quels médicaments elle a pris et ce qu'elle a fait. Tous ces éléments aideront votre médecin.
... Notez tous les symptômes de la personne, même s'ils ne semblent pas liés à la raison de la visite chez le médecin.
... Énumérez toutes les informations personnelles importantes, y compris le stress émotionnel intense récent, les changements de mode de vie et le déménagement.
... Faites une liste complète de tous les médicaments, vitamines et suppléments que le patient prend.
... Même un patient adulte ne doit pas se rendre seul à la consultation. Il est recommandé d'emmener avec vous un proche parent qui, lors du rendez-vous, vous aidera à vous souvenir de ce qui a été dit et à décrire également les symptômes de l'extérieur.

Avant de consulter un médecin, vous devez noter dans un cahier la liste complète des questions qui intéressent le patient et les membres de sa famille.

Voici une liste typique de questions que l'on pose aux médecins américains pour le somnambulisme :

1. Qu'est-ce qui peut causer la marche dans un rêve?
2. Quels tests dois-je subir ?
3. Mon état est-il temporaire ou permanent ?
4. Que dois-je faire en premier ?
5. Quelles sont les options de traitement ?
6. Quelles restrictions dois-je respecter ?
7. Dois-je consulter d'autres professionnels ?
8. Avez-vous des brochures utiles sur ma question ?
9. Quels sites Web recommandez-vous de visiter ?

N'hésitez pas à poser des questions à votre médecin.

Il vous posera également très probablement quelques questions auxquelles vous devez être prêt à répondre :

1. Quand les symptômes sont-ils apparus pour la première fois ?
2. Avez-vous déjà eu du mal à dormir ?
3. Qui d'autre dans la famille souffre de somnambulisme ?

Analyses et tests diagnostiques du somnambulisme

Même si vous vivez seul et ignorez votre somnambulisme, il y a une petite chance qu'un jour vous tombiez sur des preuves. Si un membre de votre famille souffre de somnambulisme, alors tout est évident ici.

Votre médecin voudra faire un examen physique et mental pour identifier les causes possibles du somnambulisme. Parmi les raisons, il peut y avoir des troubles convulsifs, des attaques de panique, etc. Dans certains cas, la polysomnographie est recommandée - une étude dans un laboratoire du sommeil.

Au cours de cette procédure, le patient devra passer la nuit dans un laboratoire spécial. Avant d'aller au lit, divers capteurs sont connectés au patient, qui enregistrent la pression, le pouls, la fréquence respiratoire, les ondes cérébrales, les mouvements oculaires, les contractions musculaires et l'oxygénation du sang. Sur la base de ces données, le médecin peut diagnostiquer de nombreuses maladies neurologiques.

Traitement du somnambulisme

Le traitement du somnambulisme n'est pas toujours nécessaire. Si vous remarquez que votre enfant ou un autre membre de la famille se promène dans son sommeil, n'essayez pas de le réveiller. La meilleure option est de prendre doucement la personne par la main et de la ramener au lit. Il est possible de réveiller le marcheur en rêve, mais ce sera difficile pour lui. Une personne peut être désorientée et effrayée après cet éveil. Un adulte, par exemple, peut frapper celui qui l'a réveillé.

Le traitement du somnambulisme peut inclure l'hypnose. Dans de rares cas, le somnambulisme est lié aux médicaments, donc un changement de routine de traitement sera suffisant.

Si le somnambulisme provoque une somnolence pendant la journée ou est associé à un risque de blessure grave, votre médecin vous conseillera des médicaments spéciaux. Les benzodiazépines ou certains antidépresseurs sont parfois utilisés. Ils peuvent arrêter les épisodes de somnambulisme.

Si le somnambulisme est associé à une maladie physique ou mentale, le traitement doit viser à éliminer cette cause profonde. Par exemple, si le somnambulisme est causé par une apnée obstructive du sommeil, un système à pression positive continue (CPAP ou CPAP) est utilisé. Le patient est mis sur un masque spécial et la machine maintient une pression positive dans les voies respiratoires pendant le sommeil, ce qui les empêche de se fermer.

Si le somnambulisme devient un problème sérieux pour vous ou votre enfant, essayez ces techniques simples :

Créez un environnement sûr pour le somnambulisme. Fermez toutes les fenêtres et portes extérieures avec une serrure, cachez les clés. Vous pouvez régler une alarme sonore sur la porte de la maison afin que vous sachiez quand le patient essaie de les ouvrir. Cachez les objets potentiellement dangereux et fragiles avec lesquels vous pourriez vous couper.
... Introduisez un rituel du coucher relaxant régulier. Avant d'aller au lit, soyez calme, arrêtez une activité vigoureuse. Prenez un bain chaud. Des techniques de méditation et de relaxation vous aideront également.
... Dormez suffisamment. La fatigue peut grandement affecter votre sommeil. Essayez de vous coucher plus tôt, établissez un horaire de travail et de repos raisonnable.
... Contrôlez votre stress. Identifiez les choses qui vous agacent et vous stressent et limitez leur impact. Examinez de plus près l'environnement de votre enfant.

Gardez une attitude positive quoi qu'il arrive. Le somnambulisme n'est généralement pas une maladie grave. Le plus souvent, ce problème disparaît de lui-même.

Peu de gens pensaient à ce qui se passait lorsque les gens dormaient. Le somnambulisme est un somnambulisme. D'une autre manière, cette condition est appelée somnambulisme. Cette définition est plus ancrée dans la société. En règle générale, cette condition est incontrôlable par une personne. Seul le système nerveux central est impliqué, éteignant complètement la conscience. En règle générale, le somnambulisme est observé principalement chez les jeunes enfants. Plus une personne est âgée, moins elle est susceptible d'entrer dans cet état.

Caractéristique

Somnambulisme représente la marche dans un état de sommeil. Dans ce cas, les mouvements peuvent être assez clairs et bien coordonnés. Pendant le somnambulisme, la personne endormie peut sortir du lit et simplement se promener dans la pièce. Mais il y a souvent des cas où la personne endormie effectue des actions assez complexes, tandis que le témoin de ce qui se passe peut même ne pas comprendre que la personne dort.

En règle générale, la maladie somnambulique ne nécessite pas de traitement spécial. Elle repose uniquement sur la prise d'antidépresseurs, de sédatifs et d'antipsychotiques. Mais tout dépend du cas particulier et du problème. Avant de prescrire un traitement, une personne doit subir un examen. Il convient de noter que la maladie lunaire est associée à un réveil incomplet de la phase de sommeil profond. Les gens ne se souviennent presque jamais de ce qui s'est passé à ce moment-là. Une personne ne peut pas se souvenir de tous ses rêves. Des fragments peuvent apparaître dans la mémoire, mais ils ne donneront pas une image complète de l'action.

Les actions du somnambule se produisent au moment du rêve. En règle générale, des actions sont effectuées qu'une personne voit dans un rêve. Selon les scientifiques, seulement 15 % des personnes ont pu participer au somnambulisme. La plupart d'entre eux étaient de jeunes enfants. On pense que le système nerveux est beaucoup plus mince et bien contrôlé par le subconscient.

Le somnambulisme est-il dangereux ?

En règle générale, le somnambulisme n'est pas dangereux pour le dormeur lui-même et pour l'environnement. Pendant le sommeil, des actions assez familières sont effectuées dans la vie: se changer, nettoyer moins souvent et effectuer des tâches difficiles. Il y a rarement des moments où le somnambule essaie de conduire une voiture ou de cuisiner pendant son sommeil. Cette option de développement est considérée comme la plus dangereuse. Le dormeur n'est pas capable de tuer une personne ou de se suicider. Si vous êtes devenu un témoin oculaire de la façon dont votre ami ou parent effectue des actions dans un rêve, vous ne devriez pas le réveiller.

Si une telle condition est observée chez un enfant, cela ne signifie pas ses troubles nerveux. Il ne viole pas toutes les fonctions de base du corps. L'activité reste la même et le développement ne s'arrête pas. L'essentiel est de sauver, si possible, l'enfant des blessures en marchant dans un rêve. Souvent, il peut arriver qu'un enfant s'inflige des dommages mineurs avec des jouets.

Raisons de marcher dans un rêve

Les scientifiques n'ont pas établi de raisons spécifiques pour la manifestation de cette condition. On sait que le somnambulisme se manifeste principalement dans la phase de sommeil lent dans la première moitié de la nuit. Cela est peut-être dû à des manifestations soudaines d'activité électrique dans le cerveau. De plus, la raison réelle de marcher dans un rêve n'a pas encore été établie. L'une des hypothèses dit qu'en raison de l'inhibition de l'activité cérébrale, la phase de sommeil lent est perturbée et un réveil incomplet se produit, qui devient partiel. Dans ce cas, la section nerveuse, responsable de la conscience, reste en état de sommeil et celle responsable du mouvement se réveille. En conséquence, une personne effectue des actions incontrôlées à un niveau automatique.

La preuve de l'existence du sommeil partiel est qu'une personne peut s'endormir en position debout, alors que le corps contrôle totalement la position et que la personne ne tombe pas au sol, mais ne se balance que légèrement. Un bon exemple est aussi une femme qui berce un bébé dans ses bras. Elle peut s'endormir, mais ses mains continueront à faire les mêmes mouvements.

Facteurs provoquant le somnambulisme

En règle générale, le somnambulisme dépend du fonctionnement du système nerveux central. Il y a des facteurs provoquants. Le somnambulisme survient rarement chez une personne en parfaite santé.

Les facteurs qui influencent le somnambulisme sont :

Trouble nerveux après avoir subi un stress. Lorsqu'une personne est stressée, des processus se produisent dans le corps qui pourraient bientôt se refléter dans le système nerveux. En règle générale, les conséquences sont très négatives et défavorables. L'essentiel est de surveiller votre état et de ne pas vous plonger dans une dépression complète avec toutes les conséquences qui en découlent.
La maladie de Parkinson.
Fatigue chronique. Il se manifeste souvent chez les personnes qui travaillent longtemps sans pratiquement aucune pause. Le cerveau cesse de se reposer, ce qui affecte le système nerveux central et l'état du corps dans son ensemble.
Pot de coeurs. Dans la vie de chaque personne, se produisent des situations qui peuvent devenir incontrôlables et conduire à une dépression nerveuse. Cela est souvent dû au décès ou au départ d'un être cher. À ces moments, le corps éprouve un trouble grave.
Éclairage lumineux dans la chambre pendant le sommeil. Un éclair soudain de lumière pendant le sommeil peut déclencher le somnambulisme. Le mécanisme d'éveil partiel est déclenché. Une lumière vive peut également inclure une pleine lune. La lumière de la lune dans ce cas est provocante. Par conséquent, le somnambule était communément appelé fou. Cet état n'est pas associé à l'énergie du cosmos.
Lésion cérébrale traumatique.
Consommation excessive de boissons alcoolisées et de drogues.
Certains médicaments peuvent également affecter le système nerveux.
Crises d'épilepsie.
Hérédité. Si des proches somnambules, nous pouvons parler de la structure du cerveau, héritée ou à travers une génération.

Certaines personnes croient que le somnambulisme est quelque chose d'anormal, de mystique. Mais ce ne sont que des mythes et des préjugés auxquels il ne faut pas croire. Tout est expliqué à un niveau scientifique, qui étudie la question, et ne fait pas de fausses suppositions.

Symptômes de la maladie

Le somnambulisme est communément appelé somnambulisme. Cet état peut prendre absolument n'importe quelle forme. Les gens restent assis sur le lit pendant un moment. Mais des processus plus complexes peuvent être observés, allant jusqu'à jouer d'un instrument de musique ou à cuisiner.

Lors de l'éveil partiel, les yeux d'une personne sont ouverts, mais ils sont immobiles. Fondamentalement, une personne endormie peut s'asseoir dans son lit pendant quelques minutes, puis se coucher sans se lever. Mais il existe des cas assez complexes qui nécessitent une surveillance constante d'une personne souffrant de somnambulisme. Le somnambule peut simplement se promener dans la maison. Ses bras sont abaissés le long de son corps et ses pas sont assez petits. Les yeux sont ouverts, mais le visage n'a absolument aucune expression. En état de somnambulisme, une personne peut essayer de cuisiner, marcher sur les avant-toits et les toits, essayer de conduire une voiture, ouvrir une fenêtre ou une porte. Il arrive souvent que le dormeur fasse semblant de chercher un livre dans la bibliothèque ou de trier des bijoux.

Tous ces cas ont leurs propres symptômes, caractéristiques principalement du somnambulisme.

Conscience claire. Ou plutôt, son absence. De nombreux témoins oculaires et témoins des actions des somnambules sont souvent surpris par ce qui se passe. Certains des moments qui sont commis pendant le somnambulisme, une personne ne les fait pas dans la vie de tous les jours. Tous les mouvements et actions sont effectués à un niveau automatique, en fonction du sommeil. La conscience absente confirme qu'en marchant dans un rêve, le somnambule ne réagit pas aux actions des personnes. Il ne peut pas entrer en contact, et il ne ressent pas non plus de danger. Dans les cas difficiles de somnambulisme, une personne peut faire du mal aux autres ou à elle-même. Tout dépend du type de rêve qu'une personne voit.
Les yeux. En règle générale, ils sont ouverts, mais immobiles. La personne endormie ne regarde que dans une direction. Le regard est suffisamment concentré, mais ne réagit pas à ce qui se passe.
L'immobilité. On a déjà dit qu'il n'y a pas de conscience pendant le somnambulisme. Ainsi, rien ne peut apporter aux émotions d'une personne en ce moment. Même l'apparition de situations plutôt dangereuses qui menacent la vie sera acceptée avec indifférence, ce qui sera visible dans l'expression du visage et des yeux «vides».
Perte de mémoire. Après s'être réveillée, une personne ne se souvient pas de ce qui s'est passé pendant le somnambulisme. C'est semblable à un état de rêve. Après tout, une personne ne peut pas se souvenir absolument de tous les rêves qu'elle a vus dans un rêve. Ceux qui essaient de parler de ce qui se passe, en règle générale, ne sont pas crus. De nombreux somnambules pensent que cela ne leur est pas arrivé et des témoins oculaires essaient simplement de le jouer.
Finir. En règle générale, après leur "éveil", les somnambules retournent à leur place d'origine, se couchent ou trouvent une autre place dans la maison afin de continuer à dormir dans une position naturelle. Il en est de même lorsqu'un témoin oculaire est contraint de revenir sur les lieux. Mais ce n'est pas facile à faire. Certains tentent de réveiller la personne lors d'un épisode de somnambulisme. Mais les experts ne recommandent pas de faire cela. Il n'est possible de réveiller une personne pendant la période de somnambulisme qu'en lui infligeant de la douleur ou en la "secouant". Il est impossible de se réveiller avec des mots simples ou des caresses. En raison du manque de conscience pendant la période de somnambulisme, une personne ne réagit pas à ce qui se passe autour. Utilisez uniquement une méthode pour infliger de la douleur avec un léger picotement ou un pincement de la peau, ou des secousses. Mais, en règle générale, après cela, le dormeur ne peut pas comprendre longtemps où il se trouve. Les personnes particulièrement émotives et impressionnables qui souffrent de somnambulisme développent souvent un sentiment de peur et peuvent subir une attaque de panique. Il est possible que le dormeur puisse blesser quelqu'un à proximité ou lui-même au cours de ce processus.

Assez rarement, il y a des cas où pendant le somnambulisme une personne commence à parler. De plus, son discours est assez clair et bien coordonné. Il est à noter que les épisodes de somnambulisme ne durent pas plus d'une heure. Tant que dure le sommeil lent. Mais tout peut se terminer en quelques minutes avant que le somnambule ne se lève.

Diagnostic du somnambulisme

Les experts pensent que l'état de somnambulisme est causé par un dysfonctionnement du cerveau, qui devrait être éliminé ou corrigé. Afin de comprendre la cause de l'incident, une personne doit subir des examens. Dans le cas où un somnambulisme est observé chez un petit enfant, cela ne présente aucun danger. Vous n'avez pas besoin d'aller voir un médecin pour obtenir de l'aide. Une simple conversation à cœur ouvert suffira, au cours de laquelle vous pourrez découvrir toutes les expériences qui provoquent des périodes de somnambulisme.

Mais dans le cas où un somnambulisme est observé chez l'adulte, cela ne parle que de troubles du système nerveux, qui ont été provoqués par certains facteurs. Ensuite, l'examen et le traitement sont effectués par un neurologue ou un psychiatre. Lors de l'examen initial, le médecin s'intéresse aux détails de la vie, ainsi qu'aux habitudes de sommeil. Souvent, un somnambule ne peut pas répondre à certaines questions. Dans ce cas, des témoins oculaires d'épisodes de somnambulisme viennent à la rescousse, qui raconteront tous les détails. Le somnambule est envoyé immédiatement pour un ECG, pour vérifier le travail du cœur, ainsi que pour un test sanguin général. Il est également conseillé de noter tous les médicaments que prend le patient. Peut-être qu'ils peuvent être la raison du développement du somnambulisme.

Les études suivantes sont également en cours :

IRM ou tomodensitométrie du cerveau afin de vérifier l'état des vaisseaux et les éventuels dommages.
Examen échographique du cerveau.
Polysomnographie.

Sur la base des données obtenues, la raison du développement du somnambulisme est supprimée et une maladie possible est identifiée, ce qui nécessite un traitement rapide avec l'aide de spécialistes.

Traitement somnambule

Après avoir constaté l'état de somnambulisme, il est conseillé de demander l'aide d'un médecin. Cela peut indiquer la survenue de troubles mentaux ou de la maladie de Parkinson, qui a commencé à se développer. Après diagnostic et conversations avec un spécialiste, un traitement est prescrit, qui visera à éliminer les problèmes. En règle générale, les rendez-vous sont de nature strictement individuelle et dépendent entièrement des caractéristiques du trouble ou de la maladie.

Beaucoup ont entendu parler du somnambulisme, mais tout le monde ne s'interroge pas sur le traitement. En règle générale, si une condition similaire est observée chez un petit enfant, il vaut la peine d'attendre de grandir. Le somnambulisme disparaît tout seul en peu de temps. Pour les adultes somnambules, des médicaments sont déjà prescrits, qui sont des sédatifs et des antidépresseurs.

Au début, il semble que le somnambulisme ne soit pas dangereux pour une personne. Mais, si tout est laissé tel quel, cela peut entraîner une perturbation de certaines fonctions, ainsi qu'un trouble grave du système nerveux. Les crises d'épilepsie sont fréquentes.

Auparavant, les personnes somnambules étaient réveillées régulièrement après deux heures de sommeil. Cette période était considérée comme une manifestation de somnambulisme. Cette méthode n'est pas sûre et peut aggraver la situation en provoquant une privation chronique de sommeil.

Fondamentalement, pour le traitement du somnambulisme, des médicaments sont utilisés, à savoir des somnifères, des sédatifs et des antidépresseurs. Souvent, ils donnent des instructions pour le massage ou recommandent de se détendre dans un environnement agréable.

Il est également conseillé de réguler le sommeil et de surveiller l'état du système nerveux.

Le somnambulisme (somnambulisme) est un état pathologique dans lequel une personne peut, en état de sommeil, effectuer des actions inhabituelles pour une personne endormie. Si vous ne vous penchez pas sur lui et ne lui prêtez pas une attention particulière, alors, de par la nature de ses mouvements, son activité peut sembler adéquate et utile. Cependant, une telle impression est trompeuse, car la conscience de la personne à ce moment est obscurcie, car elle est dans un état de demi-sommeil et ne rend pas compte de ses propres actions.

Le danger du somnambulisme réside dans le fait qu'un patient à moitié endormi peut effectuer des actions qu'un rêve lui incite à faire et que cela ne peut pas être contrôlé. Une personne peut se blesser, ce qui se manifeste souvent par des chutes et des blessures physiques. Dans une forme extrêmement rare de la maladie, le patient peut faire preuve d'agressivité envers les personnes qui l'entourent. Le plus souvent, cela arrive à ceux qui essaient d'aider, d'arrêter, de ramener une personne au lit ou simplement de gêner.

Dans sa forme habituelle non critique, le somnambulisme se manifeste par le fait qu'une personne peut marcher pendant son sommeil ou simplement s'asseoir sur le lit. La période de demi-sommeil-mi-éveil ne dure dans la plupart des cas pas plus d'une heure, après quoi le patient s'endort normalement et retourne dans son lit. En se réveillant le matin, les gens ne se souviennent pas du tout de leurs aventures nocturnes.

Le plus souvent, marcher dans un rêve survient chez les enfants d'âge préscolaire et primaire. À l'adolescence, les manifestations du somnambulisme sont associées à des changements hormonaux dans le corps. Dans la plupart des cas, le somnambulisme passe sans aucune conséquence pathologique dans le processus de croissance d'un enfant.

Chez l'adulte, le somnambulisme indique des troubles mentaux, psychologiques, neurologiques et physiologiques. S'il suffit d'observer simplement les manifestations du somnambulisme chez les enfants et de les corriger en temps opportun, si nécessaire, alors les raisons de cette condition chez un adulte doivent être soigneusement déterminées. Si un diagnostic et un traitement rapides ne sont pas effectués, l'état du patient peut s'aggraver, les crises peuvent devenir plus fréquentes et éventuellement entraîner de graves déviations.

Dans le passé, cette pathologie s'appelait « somnambulisme », mais en médecine moderne, elle est considérée comme incorrecte. Il est né d'une combinaison des mots latins « lune » et « folie ». Cependant, en fait, le somnambulisme n'est pas associé aux cycles de la lune, comme on le croyait dans l'Antiquité, le terme lunatique est parfois utilisé par habitude.

Causes du somnambulisme

Le sommeil est divisé en deux phases : lent, rapide. La phase la plus lente est la plus longue, représentant 80 % de l'ensemble du repos nocturne. Il est divisé en plusieurs états - somnolence, sommeil moyen et profond. La phase de sommeil paradoxal prend beaucoup moins de temps, en moyenne environ 20 %.

Une bonne nuit de sommeil comprend 3 à 5 cycles, dont chacun dure d'une heure et demie à deux heures. Tout d'abord, la personne tombe dans une courte sieste, puis s'endort profondément. Le sommeil paradoxal correspond aux 2-3 premiers cycles, le sommeil paradoxal est à court terme et est typique des heures précédant la matinée et du matin.

Le sommeil profond et lent est la partie principale de notre relaxation. Fast est ainsi nommé non seulement en raison de sa brièveté, mais aussi parce qu'à ce moment-là, les yeux d'une personne bougent rapidement dans un rêve. Cela se produit avant le réveil, lorsqu'une personne rêve.

Le somnambulisme se manifeste dans la phase de sommeil profond, lorsque la conscience d'une personne est la plus détachée. On pense que la raison de cette condition est des sursauts soudains d'activité neuronale électrique dans certains neurones du cerveau. Dans cet état, une partie du cerveau est endormie, tandis que l'autre partie continue d'être active. En termes simples, nous pouvons dire que la partie du cerveau responsable de l'activité consciente est en état de sommeil et que les centres qui contrôlent la coordination motrice sont actifs.

Chez les enfants, le somnambulisme est dans la plupart des cas associé à une immaturité et à un développement insuffisant du système nerveux central. Les enfants, en raison de leur émotivité et impressionnabilité, sont très sensibles aux informations reçues au cours de la journée. En raison de l'immaturité fonctionnelle du système nerveux et d'un stress excessif, ils développent un état de sommeil partiel. Des jeux actifs, des expériences émotionnelles fortes, une surexcitation due à des jeux informatiques, des dessins animés, des programmes vidéo en soirée ou un excès d'informations peuvent contribuer à sa manifestation. En fait, le cerveau de l'enfant n'a tout simplement pas le temps de se calmer et cela se manifeste par des promenades nocturnes.

Les autres causes de somnambulisme chez les enfants comprennent :

hérédité - des manifestations de somnambulisme surviennent chez près de la moitié des enfants, dont l'un des parents à une certaine période de leur vie souffrait de somnambulisme;
maladie avec une forte fièvre;
souligner que la psyché de l'enfant ne pouvait pas faire face;
épilepsie - le somnambulisme peut être l'un des signes, et peut également être l'une des premières manifestations de la maladie.

Chez l'adulte, le somnambulisme est un phénomène assez rare ; des maladies peuvent le provoquer :

névroses d'étiologies diverses, le plus souvent hystériques et troubles obsessionnels compulsifs ;
dystonie végétative-vasculaire avec attaques d'attaques de panique;
diabète sucré avec manifestation d'hypoglycémie nocturne;
migraine;
intoxication avec lésions cérébrales;
un état de stress chronique ;
troubles du sommeil obstructifs;
syndrome de fatigue chronique;
carence en magnésium dans le corps (avec un régime alimentaire inapproprié ou une maladie);
conséquences d'une lésion cérébrale traumatique;
maladies vasculaires du cerveau;
épilepsie;
néoplasmes du cerveau;
démence sénile;
toxicomanie, alcoolisme;
arythmie cardiaque;
prendre certains médicaments.

Le somnambulisme peut être causé par un son fort et aigu ou un éclair soudain de lumière, qui perturbe la paix de la personne endormie. C'est ce facteur qui a conduit au fait que le somnambulisme dans le passé était directement associé à l'effet de la pleine lune. En fait, le somnambulisme n'a rien de mystique, il est causé par des troubles du fonctionnement du cerveau.

Symptômes du somnambulisme

Toutes les personnes sujettes au somnambulisme ne marchent pas pendant leur sommeil. D'autres manifestations de sommeil partiel peuvent également être des signes de la maladie. Les symptômes passifs du somnambulisme comprennent une condition dans laquelle le patient est assis sur le lit dans un rêve avec les yeux ouverts et le regard fixe. En règle générale, après s'être assis si peu de temps, il se couche et continue de dormir paisiblement jusqu'au matin.

Dans les cas difficiles, le patient peut se déplacer dans la maison et même sortir. Dans le même temps, tous les mouvements latéraux semblent calmes et déterminés. Les yeux sont ouverts, mais les globes oculaires ne bougent pas, le regard est absent et inconscient. Certains patients effectuent toute une gamme d'actions - prendre certaines choses, changer de vêtements, quitter la maison, marcher sur le toit, se tenir en équilibre à des hauteurs dangereuses et sur des surfaces instables.

Pour toutes les manifestations du somnambulisme, un certain nombre de facteurs généralisants ont été identifiés :

Inconscient. Lors de l'exécution d'actions, une personne ne réagit en aucune manière au discours qui lui est adressé, ne perçoit pas de conditions dangereuses dans ses mouvements. Ceci, comme mentionné ci-dessus, est un signe qu'une partie du cerveau est en état de sommeil.
Regard absent. Les yeux du somnambule sont toujours ouverts, le regard se porte sur quelque chose de lointain. Même si quelqu'un s'approche du patient et essaie d'attirer l'attention sur lui, il regarde à travers lui. La conscience est endormie.
Détachement. Une personne en état de demi-sommeil ne peut montrer aucune émotion, son visage ne les exprime pas du tout, les expressions faciales sont dans la plupart des cas complètement absentes, comme c'est le cas pendant le sommeil profond.
Manque de souvenirs. La conscience endormie n'est pas capable de fixer dans la mémoire les aventures nocturnes d'une personne. Au matin, il ne se souvient absolument de rien de ce qui lui est arrivé lors de l'attaque nocturne.
Même fin. Pour tous les somnambules, la fin de l'attaque est la même - il s'endort avec un sommeil normal. S'il parvient à retourner dans son lit, il y passe la nuit avant de se réveiller. Mais la fin du sommeil paradoxal peut le trouver loin de son lit, alors il se couche où il le faut. Le matin, ces personnes subissent un véritable choc, car après s'être endormies dans leur lit, on ne sait pas comment elles se sont retrouvées dans un autre endroit.

Diagnostic du somnambulisme

Pour prescrire le bon traitement efficace pour le somnambulisme, vous devez d'abord découvrir la raison qui l'a provoqué. Pour ce faire, vous devez contacter un spécialiste - un neurologue ou un psychiatre.

La première étape du diagnostic est un interrogatoire du patient avec une identification minutieuse des détails. Vous pouvez aider le médecin si un proche marquera l'heure du coucher, le début et la fin d'une crise de somnambulisme, l'heure du réveil matinal. En outre, les facteurs importants pour le spécialiste seront la liste des médicaments pris et les principaux aliments de l'alimentation quotidienne.

En fonction des résultats de l'examen et de l'interrogatoire du patient, le médecin peut prescrire des tests instrumentaux, de laboratoire et des consultations de spécialistes étroits - un endocrinologue, un pneumologue, un cardiologue. Les études instrumentales utilisées dans de tels cas comprennent :

électroencéphalographie;
polysomnographie;
Échographie des vaisseaux du cerveau ;
examen du fond d'œil;
IRM du cerveau.

Les tests de laboratoire sont effectués selon les indications. Vous devrez peut-être rechercher des hormones, des infections, des vitamines et des minéraux dans le sang. Selon les données collectées, la raison du somnambulisme est révélée, sur la base de laquelle une thérapie est prescrite.

Traitement du somnambulisme

Chez les enfants, la maladie disparaît d'elle-même au cours du processus de croissance et de développement du cerveau. La prise en charge d'un enfant somnambule revient le plus souvent à corriger le régime quotidien, la nutrition et le stress psychologique.

Dans le cas d'une maladie d'adulte, le processus de traitement n'est pas si simple et direct, car les raisons de son origine sont beaucoup plus profondes et plus graves. La thérapie par le somnambulisme est réalisée à l'aide d'une psychothérapie et de médicaments. Si des attaques de mouvement nocturne apparaissent après un stress, un stress émotionnel ou mental, l'aide d'un psychologue ou d'un psychothérapeute est tout d'abord nécessaire.

Traitement médical

Selon les indications individuelles, le patient peut se voir prescrire des sédatifs ou des hypnotiques, dans certains cas des tranquillisants sont utilisés. Le choix du traitement médicamenteux est un moment très crucial, un spécialiste prend en compte de nombreux facteurs avant de prescrire un médicament en particulier.

Si le patient souffre de maladies vasculaires, neurologiques, endocriniennes ou cardiologiques, la thérapie se concentre sur le traitement de la maladie sous-jacente. Par exemple, si la cause du somnambulisme est une crise d'arythmie sévère, alors les maladies cardiaques doivent être traitées. Dans le cas où le problème est causé par des néoplasmes du cerveau, une intervention chirurgicale sera probablement nécessaire.

Principalement pendant le traitement, il est important de créer des conditions dans lesquelles la personne se sentira calme et confiante. Vous pouvez soulager l'état de fatigue et d'anxiété à l'aide de méthodes de physiothérapie et de pratiques de relaxation.

Prévision et prévention du somnambulisme

En général, les experts donnent une prévision favorable pour se débarrasser du somnambulisme. À l'aide de médicaments, de physiothérapie, de psychothérapie et de mesures préventives, les manifestations du somnambulisme chez l'adulte peuvent être éliminées. Des problèmes ne peuvent survenir qu'en cas de somnambulisme paroxystique (épileptique). Dans de telles situations, le traitement peut être long et ne donner que des résultats temporaires. Cependant, avec l'aide de méthodes complexes, dans ce cas, il est possible d'obtenir une rémission persistante et à long terme.

La prévention du somnambulisme repose principalement sur l'élimination des facteurs psychologiquement traumatisants de la vie du patient, la correction du sommeil et de l'éveil et le choix d'un régime alimentaire. Les experts disent que le plus souvent des facteurs de nature psychologique, le stress mental et physique deviennent la cause du somnambulisme. La prévention des rechutes concerne des règles simples - une personne doit se reposer complètement, dormir au moins 8 heures par jour, avoir une alimentation équilibrée, minimiser le stress et éliminer le syndrome de fatigue chronique.

En parlant de mesures préventives, on ne peut manquer de mentionner la création d'un environnement sécuritaire pour le somnambule avant, pendant et après le traitement. Il est nécessaire de s'assurer que les fenêtres et les portes sont toujours fermées dans la chambre du patient, qu'il n'y a pas d'objets tranchants et de coins. Ceci afin de réduire le risque de blessure lors d'attaques nocturnes.

Somnambulisme- un état anormal spécial du système nerveux central, dans lequel un individu exécute une action, tout en étant dans l'une des étapes du sommeil - la phase de sommeil profond à ondes lentes. Ce trouble chez les gens ordinaires est appelé « somnambulisme » ou « somnambulisme ».

Selon les données officielles, le somnambulisme est enregistré chez plus de 2% des habitants du monde. Dans la plupart des cas, le somnambulisme est déterminé chez les personnes atteintes de troubles mentaux ou de maladies d'un niveau névrotique, cependant, ce phénomène peut être occasionnellement observé chez des personnes objectivement saines. Le plus souvent, le somnambulisme est défini dans la tranche d'âge de 17 à 23 ans, quel que soit le sexe.

Le somnambulisme se manifeste par le fait qu'une personne endormie, étant dans un état particulier : mi-endormi-mi-éveillé, se lève et effectue des actions qui lui sont familières. Somnambul est capable de se promener dans l'appartement, d'allumer les appareils électriques, d'ouvrir les robinets d'eau, de s'habiller et de mettre de l'ordre dans son apparence. Dans certains cas, le somnambule commet des actions extrêmement dangereuses, par exemple : prendre le volant d'une voiture, faire des tentatives de suicide.

Une crise de somnambulisme dure en moyenne 10 à 30 minutes, cependant, des cas de somnambulisme ont été enregistrés durant environ trois heures. A la fin de ses promenades nocturnes, le somnambule retourne se coucher, et au matin il ne se souvient plus du tout de ses « aventures ».

Causes du somnambulisme

Le somnambulisme est le plus souvent enregistré avec une transition incorrecte de la phase de sommeil lent profond à la deuxième étape. Dans certains cas, le somnambulisme est une sorte de continuation des cauchemars qui surviennent lorsque le cerveau fonctionne en rythme delta.

Le phénomène du somnambulisme dans la plupart des cas est déterminé chez les personnes qui souffrent de troubles dépressifs, en particulier, ont des antécédents de trouble bipolaire. Le somnambulisme accompagne souvent les premiers stades de la schizophrénie. Le somnambulisme est également enregistré chez les patients neurologiques présentant les conditions suivantes :

avec neurasthénie;
avec névrose hystérique;
avec un trouble obsessionnel-compulsif ;
avec syndrome de fatigue chronique;
avec la maladie de Parkinson.

L'épilepsie est l'une des causes les plus courantes du somnambulisme. Aussi, le somnambulisme peut se développer après un fort choc émotionnel, étant dans un état de stress chronique. Souvent, les épisodes de somnambulisme sont déterminés chez les personnes souffrant d'un manque de sommeil chronique dû à une insomnie persistante.

Des facteurs externes peuvent également déclencher le somnambulisme :

conversation bruyante ou sons durs dans la chambre de la personne endormie ;
un éclair inattendu de lumière vive ;
un éclairage excessif dans la pièce, qui peut également être le résultat d'un clair de lune saturé pendant une pleine lune.

Une prédisposition héréditaire au somnambulisme a été établie : dans le groupe à risque, 45 % des personnes dont un parent souffrait de somnambulisme et 60 % de celles dont cette condition était observée chez les deux ancêtres.

Le mécanisme de développement du somnambulisme

Chez les personnes en bonne santé, le processus de sommeil commence par la première phase du sommeil orthodoxe (lent), dont le nom scientifique est le sommeil non paradoxal. La durée de cette étape varie de 5 à 10 minutes. L'activité cérébrale fonctionne en mode onde thêta dans la plage de 4 à 8 Hz. Les phénomènes typiques de cet état sont la somnolence, les fantasmes et la rêverie, les pensées au contenu illogique, les visions hallucinogènes, les illusions visuelles.

Après cela, la deuxième phase commence - la phase de sommeil léger, dont la durée est d'environ 20 minutes. L'apparition d'un rythme sigma est enregistrée - des ondes alpha accélérées dans la plage de 12 à 20 Hz. Dans ce segment, la conscience est éteinte, le seuil de perception s'élève considérablement.

L'étape suivante du sommeil, d'une durée de 30 à 45 minutes, est la phase de sommeil delta lent et profond, correspondant aux troisième et quatrième étapes du sommeil. Le rythme cérébral se compose d'ondes delta à haute fréquence à une fréquence de 2 Hz. C'est à ce stade qu'une personne fait des cauchemars et des accès de somnambulisme.

À la fin de la quatrième phase, la personne endormie revient à la deuxième étape, après laquelle se produit le premier segment du sommeil paradoxal (REM), appelé sommeil REM, dont la durée n'excède pas 15 minutes. La gamme d'activité cérébrale est constituée d'ondes bêta avec une fréquence de 14 à 30 Hz. On suppose que le sommeil à ondes rapides fournit une sorte de protection pour la psyché humaine, traite les informations reçues, établit des connexions entre la conscience et la sphère subconsciente.

La séquence ci-dessus est appelée cycles de sommeil, dont le nombre pendant le repos nocturne est de cinq épisodes. L'échec au cours de la quatrième étape du sommeil est un déclencheur de somnambulisme.

Caractéristiques du somnambulisme

Le somnambulisme se caractérise par une combinaison de deux états : le somnambule présente des signes de somnolence et des signaux d'éveil, de sorte que l'état du cerveau peut être classiquement appelé semi-éveil. Le cerveau du somnambule réagit aux stimuli tactiles et aux signaux sonores, mais il n'est pas capable de relier les signes reçus en une seule chaîne du fait que la fonction de vigilance est « désactivée ».

Les yeux d'une personne pendant le somnambulisme sont dans la plupart des cas ouverts, les pupilles sont considérablement dilatées. Une accélération de la fréquence cardiaque et une respiration intermittente plus fréquente sont déterminées. Le somnambule est capable de maintenir l'équilibre du corps et d'effectuer adroitement une variété de mouvements, par exemple : contourner habilement les obstacles existants. La personne conserve la capacité d'effectuer des actions complexes nécessitant des mouvements coordonnés, par exemple : conduire une voiture.

Le principal danger du somnambulisme : la disparition des sentiments et des émotions, l'incapacité à contrôler logiquement leurs actions. Dans cet état anormal, la clarté de la conscience disparaît : le somnambule n'a pas un sentiment de peur, un sentiment de menace et de danger. C'est pourquoi il peut accomplir de tels actes qu'il n'aurait jamais osé faire à l'état de veille. En raison du manque de contrôle mental, le somnambule peut se blesser ou causer des dommages importants aux autres.

L'absence de toute sensation dans l'aspect émotionnel est attestée par le visage "détaché" et impartial d'une personne. Même en cas de menace réelle pour la vie, aucun changement ne se produira dans l'apparence du somnambule. Le regard d'une personne pendant le somnambulisme est focalisé, mais il n'est pas fixé sur un objet, mais est dirigé vers le lointain.

Après s'être levé le matin, le somnambule n'a aucun souvenir de la façon dont il a passé la nuit d'une manière inhabituelle. Un individu apprend souvent ses aventures nocturnes auprès de ses proches, tout en prenant des informations sur lui-même comme une farce diabolique ridicule.

Tous les épisodes de somnambulisme se terminent selon un scénario : la personne retourne au lit ou se couche ailleurs et continue de dormir. De même, le somnambule continuera son sommeil si ses proches le mettent au lit.

Que faire avec un somnambule : un algorithme d'actions

Les médecins déconseillent d'essayer de réveiller le somnambule : cela peut devenir dangereux pour la santé mentale de la personne et provoquer un inconfort psychologique. Vous ne devez pas essayer d'exciter le somnambule en utilisant la violence physique contre lui. En cas de réveil violent, une forte attaque de peur est susceptible de se développer, au cours de laquelle une personne peut commettre des actes dangereux pour elle-même et son entourage.

Il est conseillé de prendre doucement la personne par la main et de la ramener au lit. Presque tous les somnambules réagissent aux appels qui lui sont adressés et aux gestes de ses proches, il conviendra donc de s'adresser à lui avec des mots « fixants », par exemple : « Vous êtes endormi et continuerez à dormir ».

Méthodes de traitement du somnambulisme

Dans le cas de manifestations isolées de somnambulisme, il n'y a pas besoin de mesures thérapeutiques. Cependant, avec le somnambulisme chronique, vous devriez consulter un médecin, car il existe un risque élevé qu'une personne commette des actions mettant sa vie en danger. Le traitement est axé sur l'élimination de la maladie sous-jacente, dans le cadre de laquelle des agents pharmacologiques de différentes classes sont utilisés. Le choix d'un médicament spécifique est basé sur le tableau clinique de la maladie sous-jacente et l'état de santé général du patient.

L'hypnose est une alternative sûre et inoffensive aux médicaments pour le somnambulisme. Au cours des séances d'hypnose, une personne est plongée dans un état de somnambulisme - le stade le plus profond de l'hypnose. Dans le même temps, il est possible de réaliser le fonctionnement du cerveau dans un tel mode lorsqu'il est possible de subordonner toutes les propriétés et caractéristiques de la psyché à l'idée requise, au sentiment nécessaire, à l'expérience nécessaire. Les critères d'évaluation de cette condition pendant l'hypnose peuvent être considérés comme une amnésie - perte de mémoire et apparition d'hallucinations avec les yeux fermés du client. Avec le sommeil profond delta lent, il est possible d'agir directement sur la cause de l'état douloureux : troubles névrotiques, anxieux, post-stress ou dépressifs, sauvant ainsi une fois pour toutes une personne du somnambulisme.

« - Dites-moi, s'il vous plaît, où dois-je aller à partir d'ici ?
- Où veux-tu aller? - répondit le Chat.
- Je m'en fiche... - dit Alice.
- Alors c'est quand même où aller, - dit le Chat.
"... Juste pour aller quelque part," expliqua Alice.
- Vous arriverez certainement quelque part, - dit le Chat. « Vous devez juste marcher assez longtemps. »

Le somnambulisme (stade profond de l'hypnose) est un mode de fonctionnement du cerveau, dans lequel toutes les forces psychiques sont subordonnées à une idée ou à un sentiment. Les critères pour atteindre cet état peuvent être considérés comme une amnésie (perte de mémoire) et des hallucinations (avec les yeux fermés).

Des enregistrements audio pour atteindre les stades ultra-profonds de l'hypnose.

À des fins thérapeutiques, le «somnambulisme léger» est généralement utilisé - le stade intermédiaire de l'hypnose (deux points selon Katkov, le niveau de catalepsie des paupières dans l'induction d'Elman), mais même ce niveau d'immersion vous demandera du courage. Il faudra abandonner les peurs quotidiennes à propos de l'hypnose (« ils se transformeront en zombies, briseront le psychisme ») et se demander pourquoi la pratique de deux siècles d'utilisation de l'hypnose en médecine n'a pas conduit à une licence d'activité hypnothérapeutique ? Après avoir répondu à cette question en vous-même, réfléchissez à la finalité de l'immersion chez le somnambule. Vous souhaitez vous débarrasser d'une maladie psychosomatique ou simplement ressentir la sensation du nirvana hypnotique ? Les deux sont bons, mais dans le premier cas, vous devez être préparé au fait qu'à un moment donné, des symptômes familiers apparaîtront. Voulez-vous vous en débarrasser? Ensuite, en écoutant l'enregistrement, vous devrez non seulement les supporter, mais aussi les retenir et même les savourer. Cela est nécessaire pour que le processus thérapeutique commence dans les couches libres de la psyché que vous avez ouvertes.

Traitez les enregistrements audio à l'aise. Vous pouvez activer n'importe lequel d'entre eux à partir de l'endroit où vous pouvez vous abandonner aux expériences déferlantes : et sangloter avec excitation, et rire convulsivement, et faire des crises de colère et exprimer vos pensées à haute voix. Vous pouvez utiliser les deux pistes tour à tour, en passant de la première à la seconde, ou vice versa, dès qu'un obstacle se présente. L'essentiel est de ne pas oublier qu'il ne s'agit pas d'un traitement, mais d'une "sonde" - un jeu d'hypnothérapie. L'hypnostimulateur est conçu pour créer un effet publicitaire et promotionnel pour vous rendre plus sérieux sur les possibilités de l'hypnothérapie. Par conséquent, le lissage voire la disparition complète des symptômes douloureux ne doit pas vous induire en erreur - vous venez d'avoir l'opportunité de vous assurer que l'hypnothérapie vous est indiquée. Vous savez maintenant avec certitude que vous devez prendre rendez-vous avec un spécialiste en direct afin de suivre un traitement complet.