Comment trouver des chaussures de ski pour une balade classique. Chaussures de ski. Types et appareils. Monter et comment choisir

Le ski favorise la santé, améliore le tonus général du corps et améliore l'humeur. Mais cela ne se produit que si l'équipement est correctement sélectionné. Les chaussures de ski sont l'un des éléments les plus importants de l'équipement de ski.

Comme toute autre chaussure, ces bottes, étant inconfortables, peuvent entraîner de nombreux problèmes, dont les moindres seront les callosités frottées. Par conséquent, le choix des chaussures de ski doit être abordé avec une attention particulière pour que faire du sport soit un plaisir, et ne se transforme pas en torture.

Vues

Les chaussures de ski peuvent être classées selon deux critères : le type d'utilisation et le type de fixation.

Type d'opération

Selon le type d'opération, les bottes sont :

Pour le patinage... Ces chaussures se caractérisent par un support rigide de la cheville et une semelle rigide. Le but principal de ces bottes est de soulager la cheville et de la réparer. Ceci est nécessaire pour que l'athlète maîtrise mieux les skis.

Pour le mouvement classique... Ce look et ces caractéristiques rappellent davantage les baskets de sport ordinaires. Le mouvement classique est plus familier à une personne, et donc plus de liberté peut être donnée aux jambes. Cette chaussure se caractérise par une semelle souple et une tige ample.

Combiné... Convient aux deux techniques, mais, comme tout combiné, ils ne sont pas particulièrement polyvalents. Les bottines combo sont dotées d'une semelle souple et d'un maintien ferme de la cheville. Après avoir arrêté le choix sur un tel équipement, vous devez examiner attentivement le modèle que vous aimez. Certains qui sont disponibles dans le commerce et prétendent être une combinaison ne le sont pas réellement. Au lieu de soutenir la cheville, une imitation y est installée, qui fixe la jambe sans la rigidité nécessaire.

Type de monture

Il n'y a que 5 types de fixation de chaussures de ski :

NN 75... Cette option a été utilisée à l'époque de l'URSS. Pour le moment, ce n'est plus d'actualité. Une particularité de ce type de fixation est le renfort métallique qui sécurise la botte. L'avantage des chaussures est leur faible coût. Les inconvénients incluent le fait que de telles montures ne sont pas adaptées au patinage, les matériaux ne sont pas de haute qualité et il est très difficile de trouver la bonne option.

NNN (Nouvelle Norme Nordique)... Il s'agit d'un système de fixation norvégien, représenté par deux guides situés à une certaine distance l'un de l'autre. La distance est déterminée par la taille de la chaussure. De plus, la monture a une butée en caoutchouc, dont la rigidité est déterminée par le style de trait sélectionné. Les avantages des chaussures incluent un vaste assortiment, une stabilité supplémentaire lors de la conduite, une polyvalence et la possibilité de fixation automatique et mécanique.

NIS (Système Nordique Intégré)... Cette monture est un descendant amélioré du type précédent. C'est une planche spéciale intégrée au ski. Les supports de démarrage sont facilement insérés dans cette carte. En même temps, les chaussures avec une telle fixation sont compatibles avec le type NNN, ont tous ses avantages et la possibilité de choisir la position des fixations.

SNS (Salomon Nordic System)... Système de fixation développé en France. Il est divisé en deux types : SNS Profil et SNS Pilot. Le premier est caractérisé par un guide et une butée en caoutchouc à rigidité réglable. Le second contient un guide et deux supports, dont l'un agit comme un fléchisseur et ajuste la rigidité. Pour une marche classique, une dureté de 85-95 est recommandée, pour une chaussure combinée - 95-115 et pour une randonnée en patinage - 115-125. La deuxième option a l'avantage supplémentaire de pouvoir contrôler la rigidité, grâce à la présence d'un deuxième support.

Turnamique Est un produit de haute technologie alimenté par la plate-forme IFP. Il y a trois options : enfants, course, automatique. Ils sont fixés au moyen de croisillons métalliques, qui n'affectent en rien les caractéristiques des skis. La base de la monture est un mécanisme pivotant, grâce auquel il ne sera pas difficile de détacher les skis même avec des gants ou des moufles. Entièrement compatible avec le système NNN.

Conception et exploitation

Les chaussures de ski ne sont pas seulement des chaussures, mais un dispositif complexe composé de plusieurs pièces et mécanismes :

La botte extérieure est la partie visible. Dans les bottes rigides, il est en polyester ou en polyester, et dans les bottes souples, il est en polypropylène.
La tige ou la manchette est une partie mobile d'une chaussure de ski, qui est reliée à la partie inférieure fixe par des charnières. Selon le type de chaussure, celle-ci peut avoir une rigidité différente, qui est déterminée par le type de plastique.
Un mécanisme qui permet de modifier la rigidité de la pente de la botte dans les directions avant ou arrière. Il est commuté par l'athlète en fonction de l'état de la piste et du type de ski.
Mécanisme de réglage de l'angle d'inclinaison vers l'avant. Il est installé par les skieurs en fonction des caractéristiques individuelles de la jambe, ainsi que des caractéristiques de performance.
L'inclinaison est un appareil qui permet d'ajuster l'angle d'inclinaison de la jambe de force dans les directions latérales, en fonction des caractéristiques anatomiques des jambes de l'athlète.
Le clip est la fixation de la botte. Il sert à fixer le pied dans la chaussure. Les chaussures de ski modernes sont le plus souvent équipées de 4 attaches en plastique, en métal ou en une combinaison de matériaux.
La sangle d'alimentation sert à sécuriser davantage la botte. Il peut avoir une largeur de 2,5 à 4 cm, ainsi que divers degrés de couverture du bas de la jambe - complet ou partiel.
La partie intérieure est une botte nichée dans la coque. Sa fonction est d'apporter un maximum de confort au pied du skieur. Possède des inserts d'isolation thermique, d'amortissement des vibrations, de protection et de renforcement.

Comment choisirchaussures de ski

Lorsque vous aurez choisi le type de chaussures, le type de fermeture (dont les avantages et les inconvénients ont été évoqués plus haut) et le domaine d'application, la question du choix des chaussures par pointure se posera. La plupart des modèles modernes ont une isolation à l'intérieur, ce qui permet de les porter sans chaussettes épaisses en laine. Vous devez emporter des chaussettes avec vous au magasin pour essayer des bottes de l'épaisseur avec laquelle vous prévoyez de les utiliser.

Les chaussures de ski de patinage doivent fixer fermement la jambe et doivent donc être prises strictement en taille. De plus, lors de l'essayage, gardez à l'esprit que l'isolation à l'intérieur se froissera et que les chaussures deviendront un peu plus larges. En technique de patinage, il est inacceptable que la jambe « marche » sur la botte.

Lors du choix des bottes pour le mouvement classique, le pied peut être libre, car il bouge constamment. C'est très désagréable si, en poussant, les doigts reposent contre la chaussette. Par conséquent, lorsque vous essayez, privilégiez les chaussures plus souples. Soit dit en passant, il est facile de vérifier à quel point il sera confortable pour vous d'utiliser les chaussures - pliez votre jambe comme si vous poussiez. Les orteils ne doivent toucher que légèrement l'orteil.

Lorsque vous choisissez un coût, gardez à l'esprit que le rapport - chaleur = prix ne fonctionne pas. Les propriétés d'isolation thermique des chaussures sont déterminées par leur destination. Les chaussures de ski de course ne sont pas aussi bien isolées que les chaussures de marche. Pour le sport, les chaussures doivent être légères. Si vous aimez les bottes de course, vous pouvez soit acheter une housse isolante, soit vous procurer de bons sous-vêtements thermiques.

En résumé, les chaussures de ski idéales doivent être :

Poids léger.
Pratique.
Pas trempé.
Chaleureux.
Permettant un bon contrôle du ski.

Plus vos chaussures sont proches des chaussures parfaites, plus votre ski sera amusant.

Dans cet article, vous apprendrez comment choisir des skis de fond et des bâtons adaptés à votre taille pour un skieur débutant, et comment choisir la bonne taille pour vos chaussures de ski. Vous trouverez ci-dessous des tableaux pour la sélection des tailles de ski et des tailles de chaussures.

Sélection de skis de fond et bâtons

Afin de choisir le bon longueur ski de fond, vous devez décider quel style vous allez pratiquer - classique (sur piste) ou skating :

Ajoutez à votre taille pour un mouvement classique 20-25cm
Pour le patinage, ajoutez à votre taille 10-15cm

Il existe deux types :

Entaillé (étape) : L'encoche est une surface de glissement nervurée du ski au niveau des fixations. L'encoche empêche les skis de glisser ou d'utiliser de la graisse d'adhérence. Idéal pour les sentiers pédestres.

Surface de glisse lisse (cire) : ce sont des skis sans système d'encoche, la surface de glisse est lisse, l'utilisation de pommades de maintien est requise. Contrairement aux skis crantés, ces skis s'adaptent à tous les styles de glisse et conviennent mieux au ski combiné et skating, ainsi qu'au ski sportif.

Lors de la sélection longueurs de bâtons de ski laissez-vous également guider par le style de conduite :

Les bâtons pour le mouvement classique doivent être environ 25 cm plus petits que votre taille. Dans ce cas, lorsque vous skiez en chaussures, les bâtons s'enfoncent dans la neige jusqu'à vos pieds, et le manche des bâtons atteindra vos aisselles. C'est cette longueur de bâtons de ski qui est optimale pour le ski classique.
Pour le patinage, les bâtons de ski doivent être plus longs - environ 15 cm plus courts que votre taille.

Tableau de sélection des skis de fond et bâtons par hauteur :

Style de patin		Hauteur	Style classique
des skis	des bâtons	cm	des skis	des bâtons
200	175	195	210	165
200	175	190	205	165
200	170	185	205	160
195	165	180	200-205	155
190	160	175	195-200	150
185	155	170	190-195	145
180	150	165	185-190	140
175	145	160	180-185	135
170	140	155	180	130
165	135	150	170	125
160	130	145	170	120
155	125	140	160	115
150	120	135	160	110
145	115	130	150	105
140	110	125	150	100
135	105	120	140	95
130	100	115	140	90
120	95	110	130	85
120	90	105	130	80
110	90	100	120	80

Choix de fixations pour skis de fond

Les types les plus populaires sont :

75 mm (NN75)- les fixations classiques en acier (système à trois broches), familières à tous depuis l'époque soviétique, sont toujours très appréciées en raison de leur simplicité, de leur fiabilité et de leur faible coût. Ces montures sont parfaites pour l'équitation de loisir.

NNN et SNS- des systèmes de fixations modernes, différents les uns des autres par les guides de démarrage le long des fixations. Ces fixations sont mieux adaptées à une conduite plus active et sportive.

Choisir des chaussures de ski

Tous sont fabriqués à partir de matériaux synthétiques modernes résistants au gel, moins souvent à partir de cuir véritable.

Toutes les chaussures de ski sont isolées, ce qui vous permet de récupérer vos chaussures de votre pointure sans stock et de les porter sans chaussette en laine. Nous vous recommandons d'utiliser des chaussettes thermiques.

La semelle extérieure des chaussures de ski correspond à un système de fixation spécifique : 75 mm, NNN ou SNS :

Les bottes pour la fixation de 75 mm sont disponibles dans les tailles russes standard. La pointure de la botte peut être entièrement choisie en fonction de la pointure de votre pied.
Les bottes pour fixations NNN / SNS sont produites dans des tailles européennes, qui sont environ 1,5 à 2 tailles plus petites que les tailles russes, c'est-à-dire. Si vous portez une taille russe 39, alors vous devriez prendre des bottes de taille 41.

Le moyen le plus simple de trouver votre pointure- c'est mesurer avec une règle longueur de semelle de chaussure que vous portez.S'il n'est pas possible de retirer la semelle intérieure de la chaussure, il est alors nécessaire de mesurer la longueur du pied. Comment le faire correctement - voir ci-dessous le tableau ci-dessous.

Tableau de sélection des tailles de chaussures de ski en fonction de la longueur des semelles :

Longueur de la semelle intérieure, cm	Taille Russie	Taille euro
19	-	30
19,5	-	31
20	30	-
20,5	31	32
21,5	32	33
22	33	34
22,5	34	35
23	35	36
24	36	37
24,5	37	38
25	-	39
25,5	38	40
26	39	41
26,5	40	-
27	41	42
27,5	-	43
28	42	44
28,5	43	-
29	44	45
29,5	-	46
30	45	47
30,5	46	-
31	47	-

Comment mesurer correctement la longueur de votre pied :

Tenez-vous sur une feuille de papier pour que vos talons seulement légèrement touché derrière le mur (porte, côté armoire, etc.). Si vous appuyez fortement votre talon contre le mur, la mesure sera fausse.

Le poids corporel doit être transféré à la jambe à mesurer.

Tenez un crayon strictement vertical, ne le mettez pas sous vos doigts !

Marquez les lignes autour de votre pouce et de votre deuxième orteil et tracez une ligne le long du mur. Mesurez la distance maximale entre les marques avec une règle. Mesurez les deux jambes parce que la taille peut varier.

Kits de ski prêts à l'emploi

Dans notre boutique en ligne, vous pouvez choisir et acheter des skis de fond, des bâtons, des fixations, des chaussures et des fixations de ski.

Nous avons préparé pour vous plusieurs options de ski du fabricant russe STC (Sports Technology Center). Vous pouvez choisir des skis avec ou sans encoche. Le kit comprend des supports de 75 mm ou NNN / SNS, des chaussures de ski assorties, certains kits de ski comprennent des accessoires supplémentaires - un sac à skis et un jeu de farts de ski.

Surtout pour les parents d'écoliers, nous avons 2 options pour un pas cher ensemble ski écolier: un kit simple et économique avec des montures 75mm et un ensemble avec des montures NNN/SNS. Les deux kits de ski sont parfaits pour l'éducation physique à l'école, ou tout simplement pour les sorties à ski et le ski en hiver.

Dans les années 80, il y a eu une percée dans le monde du ski de fond. Un jour, le champion du monde de ski de fond Svan Gunde (Suède) a décidé d'essayer d'utiliser une longue perche avec une vitesse accélérée. Ainsi, un système de mouvement accéléré a été découvert, appelé style de patinage.
En raison du fait qu'une telle technique d'équitation était très différente de la technique classique, un équipement différent était requis pour cela. Les chaussures, les skis et les bâtons de ski pour cette méthode devaient remplir des fonctions spéciales.
Considérons les principales propriétés des chaussures de patinage. En hauteur, ces bottes doivent être larges (au-dessus de la cheville). Cette conception sera en mesure de protéger la jambe de l'athlète contre les blessures. La rigidité des chaussures de patinage devrait également être supérieure à celle des autres types. Cela protège contre les blessures et facilite les mouvements grâce à la bonne fixation de la cheville.
Si vous utilisez des chaussures de skating classiques, la jambe se fatigue très rapidement et un inconfort supplémentaire est créé pour l'athlète.
Lors du choix des chaussures pour le style de patinage, il faut tenir compte du fait que la mesure doit avoir lieu exactement le long de la jambe - sans stock. Presque tous les fabricants modernes de chaussures de skate prennent en compte toutes les nuances nécessaires. Elles sont donc fabriquées en cuir souple spécial avec une isolation interne supplémentaire. Il n'est donc pas nécessaire de porter des chaussettes chaudes aux pieds.
Cela ne vaut pas la peine d'économiser sur l'achat de chaussures de ski. Parce que c'est l'attribut le plus important pour un bon ski et une vitesse suffisante. De bonnes chaussures dureront 10 ans ou plus.
Choisir des chaussures de skate
La première chose que vous devriez regarder lors de l'achat est la bonne fixation de votre cheville. Chaque fabricant qui produit de telles chaussures a sa propre version de la forme. Par conséquent, avant d'acheter, il est recommandé d'essayer plusieurs chaussures de différentes marques et d'opter pour la plus confortable.
Madshus est le fleuron traditionnel de la production de chaussures de skate. Si le budget le permet, cela vaut la peine de leur prêter attention. Des bottes de patinage moins chères de Spine ou des modèles des saisons précédentes peuvent être achetées.

Types de chaussures de ski.

Il existe aujourd'hui 4 types de chaussures de ski différents. Les bottes de skate sont de type athlétique. Cette catégorie comprend également des bottes classiques, ainsi que des bottes combinées qui peuvent être utilisées pour les deux styles de conduite. Cette possibilité existe grâce à des poignets spéciaux qui peuvent être facilement retirés si nécessaire.
Les charges les plus importantes incombent au groupe de chaussures de sport. Par conséquent, la plupart des exigences sont imposées à ce type. Après tout, la durée moyenne de l'entraînement d'un athlète peut atteindre 4 à 5 heures par jour.
Les bottes, les semelles et les fixations sont constamment testées pour leur durabilité, non seulement par les chutes de température, mais aussi par le stress, la friction et l'humidité. En raison de ces conditions de fonctionnement difficiles, les matériaux les plus avancés et les plus technologiques sont utilisés pour les chaussures de sport. Ce sont généralement des synthétiques qui ont été spécialement conçus pour des conditions extrêmes. Bien sûr, le cuir naturel est parfois également utilisé, mais uniquement en combinaison avec d'autres matériaux.
En plus des chaussures de ski de type sportif, il existe également des chaussures de tourisme sportif. Ces chaussures sont plus polyvalentes et durables et sont conçues pour le ski hors route et parfois même la randonnée. Ils sont fabriqués à partir de matériaux à haute résistance. Le plus souvent, il s'agit de cuir véritable combiné à des matières synthétiques de résistance accrue. Dans les chaussures de randonnée de sport, des poignets amovibles sont également souvent utilisés pour protéger la cheville.
La catégorie suivante est celle des chaussures de ski de marche. Il présente le plus grand assortiment - des modèles les plus simples et les moins chers aux articles de luxe coûteux.
Et enfin, quelques mots doivent être dits séparément sur les chaussures de ski pour enfants. La priorité principale pour ce type est l'hygiène, la chaleur, le confort et la sécurité. En outre, l'accent est mis sur la semelle - l'un des matériaux les plus durables est choisi pour cela.

Parlons des montures.

Selon le type de fixation, les bottes sont divisées en 2 groupes - standard et profil. La première catégorie de bottes (75 mm) a des trous d'ancrage. La seconde est assurée par une semelle spéciale à plusieurs rainures. À leur tour, les supports ont des saillies, grâce auxquelles la botte est fixée.
Un système de profil (NNN, NIS et SNS) présente un certain nombre d'avantages. Le plus important d'entre eux est l'efficacité de la poussée lors de la course. Les pièces en caoutchouc dans les supports de profilé ont une rigidité différente, ce qui affecte directement l'efficacité de la poussée. C'est pourquoi une bande élastique avec un indice de rigidité de 95 est utilisée pour les classiques et pour un patin de 115. Pour un style combiné, le caoutchouc avec une rigidité de 105 est le mieux adapté. Le 105e modèle combiné a le coût le plus élevé.
Les montures sont divisées en 3 sous-groupes supplémentaires - mécaniques, automatiques et semi-automatiques. La principale différence entre eux réside dans la méthode de fixation / déboutonnage. Les attaches automatiques le font à l'aide d'un bouton spécial, mais avec les attaches mécaniques, vous devrez le faire manuellement. Les machines automatiques sont même un peu moins chères, mais le principal avantage des machines mécaniques est un mécanisme plus fiable et plus léger (elle est moins sensible à l'humidité, aux températures extrêmes et contient moins de pièces).
Il existe deux normes de fixation pour les bottes profilées - SNS et NNN. La principale différence entre les deux réside dans les encoches sur les bottes. Il y en a deux pour NNN et un pour SNS.

Bon entretien de vos chaussures de ski.

Les chaussures de ski ont certainement besoin d'un entretien approprié. Il est important de les garder étanches en tout temps. Pour ce faire, ils sont imprégnés de spéciaux.
Nettoyez toujours vos chaussures de ski avant de les tremper. Après avoir lubrifié les chaussures, il faut un certain temps pour que le lubrifiant soit absorbé. Vous pouvez répéter la procédure plusieurs fois.

Les athlètes professionnels sont convaincus depuis longtemps que toutes les chaussures ne peuvent pas être patinées normalement. C'est pourquoi il est si important de choisir le bon équipement, en abordant le problème en toute responsabilité.

L'essentiel ici est toujours le choix des skis et des chaussures eux-mêmes. Et s'il existe de nombreuses informations sur le choix des skis pour le patinage, la sélection des chaussures doit être discutée séparément.

À propos des chaussures de patinage

Bien entendu, vous ne pouvez pas utiliser de bottes classiques pour cette technique spécifique. C'est pourquoi, lorsque vous vous rendez dans un magasin d'équipements sportifs, vous devez faire attention à un certain groupe de modèles. Alors comment les bottes devraient ressembler pour le patinage ?

Les modèles doivent être haute, et au moins couvrir la cheville, car cela permet d'éviter les blessures et les dommages.
Protège également des blessures et rigidité accrue des modèles.
Comme les bottes pour le mouvement classique, les modèles de skate doivent être sélectionnés strictement en taille, en se concentrant sur la longueur et la largeur du pied.
Parmi toute la variété de coussinets, vous devez choisir celui qui est idéal pour l'athlète.

Il est également très important que les skieurs fassent attention aux fixations, les matériaux à partir desquels le modèle est fabriqué.

En bref, il existe de nombreux paramètres ici, et chacun d'eux doit être discuté séparément.

L'importance de choisir des bottes de qualité

Bien entendu, de nombreux athlètes novices souhaitent dépenser le moins d'argent possible pour l'achat d'équipements sportifs. Cependant, les experts recommandent d'économiser sur tout sauf les chaussures de ski. Et si les skis eux-mêmes peuvent être changés par l'athlète chaque saison, puisqu'ils deviennent inutilisables, les chaussures peuvent alors servir leur propriétaire pendant 10 à 15 ans avec un soin approprié.

Étant donné que les bottes protègent de manière fiable le pied contre les blessures et les dommages, vous ne devriez pas économiser sur elles.

Il est préférable de choisir des modèles cuir souple avec une isolation spéciale à l'intérieur. Ces bottes s'adapteront parfaitement à votre pied, le fixant dans la bonne position.

Le choix de la pointure et des caractéristiques d'ajustement

On a déjà noté plus haut l'importance sélectionner un modèle par taille... De telles chaussures doivent clairement correspondre à toutes les caractéristiques de la jambe, bien ajustées.

Le fait est que si les bottes sont trop grandes, la jambe ne sera pas solidement attachée, ce qui signifie que le risque de blessure augmentera. Si les modèles sont trop petits, il sera désagréable pour une personne de s'y déplacer, ce qui affectera les performances sportives.

Étant donné que les bottes de patinage de haute qualité sont équipées d'une couche isolante intérieure, portez-en des chaudes, pas de chaussettes en laine... Le maximum qu'un athlète peut se permettre, ce sont des chaussettes légères pour tous les jours. Vous devez essayer des chaussures avec exactement les chaussettes avec lesquelles vous prévoyez d'utiliser les chaussures.

C'est bien si, après avoir mis les chaussures, une personne se lève et un peu comme eux... Si, lors du déplacement, les chaussures ne causent pas d'inconfort, elles peuvent être utilisées pour le patinage.

Sélection de la rigidité des modèles

Chaussures de ski de patinage doit être dur car il prévient les blessures pendant la conduite active. La rigidité maximale des bottes doit être au niveau de la cheville, car les modèles doivent être bien ajustés au pied pour éviter les blessures.

Souvent mannequin en matériau dur et résistant au gel avec un revêtement spécial en polyuréthane.

En patinage, une personne pousse plus fort qu'en ski classique. C'est pourquoi il y a une pression énorme sur la jambe ici, et si le modèle n'est pas assez rigide, les blessures ne vous feront pas attendre.

La rigidité moyenne d'une chaussure de patinage varie de 105 à 120. il existe aussi des chaussures de compétition spéciales qui sont beaucoup plus rigides.

Il est impossible de calculer une telle rigidité par vous-même dans un magasin, mais une personne peut faire une expérience. Il doit plier la partie supérieure de la botte vers l'avant avec un maximum de force. Si elle plie mal, cela signifie que la chaussure a une bonne rigidité, mais si le modèle obéit rapidement aux efforts, alors il faut trouver une autre paire.

Types de fixations et ajustements dans les bottes

Il y a maintenant 3 types de montures, et chacun d'eux doit être discuté séparément.

NNN.Presque le type de fixation le plus populaire utilisé pour les skis de fond. Il peut être utilisé pour ajuster la largeur de la botte. De plus, ces modèles offrent un contact maximal avec le sol du ski, garantissant un excellent contrôle de vos propres mouvements.

SNS. De tels modèles peuvent être conçus à la fois pour le classique et le patinage. La semelle est principalement constituée de thermoplastique pratique et, grâce à l'utilisation de la construction «boot-in-boot», une personne obtient une fiabilité maximale de la fixation de ses pieds.

NN75. Ces modèles conviennent aussi bien aux enfants qu'aux juniors. Ils fixent solidement la jambe, l'empêchant de glisser. De plus, cette option de montage offre une protection maximale contre les blessures.

Vous pouvez ajuster la jambe pour la fixer dans la forme grâce au laçage de chaque chaussure, ainsi qu'à l'aide de fermetures éclair et de bandes velcro. Grâce à la manchette élastique, une personne est capable de fixer sa jambe afin de ne pas ressentir d'inconfort même avec les mouvements les plus intenses.

Vous pouvez également choisir un modèle avec un ajustement spécial et supplémentaire du talon à l'aide d'une sangle élastique.

Modèles de bottes pour femmes et enfants

Les règles de base pour le choix des modèles par taille pour les filles restent inchangées. Si une athlète veut se sentir à l'aise et ne pas s'inquiéter des blessures, elle doit choisir des chaussures qui sont exactement à la taille.

Pour le rendre plus confortable pour les femmes, les fabricants apportent quelques modifications à leurs modèles. Par exemple, les chaussures d pour les dames faites un peu plus bas que pour les hommes. Ils sont également moins rigides, mais le risque de blessure n'augmente pas.

Les bottes de patinage pour femmes font généralement un peu plus large au niveau du mollet, et parfois ils mettent même un régulateur de volume spécial ici pour rendre les chaussures aussi confortables que possible pour les dames. De plus, certaines chaussures de skating ont une pente surélevée et un talon légèrement surélevé pour une conduite confortable.

La chose la plus difficile, peut-être, est de choisir des chaussures pour un enfant, car la taille de son pied augmente constamment et le bébé peut rapidement grandir hors des modèles sélectionnés.

Chaussures pour enfants sont moins rigides et ils sont également inférieurs aux modèles pour adultes. Les chaussures pour enfant doivent toujours être choisies avec le jeune athlète pour tester le confort des chaussures et leur durée de vie. S'il est pratique pour le bébé de se déplacer dans des bottes et qu'elles correspondent parfaitement à sa taille de pied, le modèle peut être pris.

Top 5 des meilleurs fabricants

Lors du choix d'un modèle, les acheteurs se concentrent très souvent non seulement sur les caractéristiques techniques, mais également sur le fabricant. Quels fabricants sont considérés comme les meilleurs ?

Les modèles de patinage de la marque sont populaires Colonne vertébrale(coût à partir de 2500 roubles).
Bottes Alpina pour le patinage, on choisit des athlètes fortunés, qui mettent la qualité au premier plan (prix à partir de 4500 roubles).
Un autre fabricant populaire est la marque Nordway(coût à partir de 3000 roubles).
Les chaussures sont populaires Salomon pour le patinage (coût à partir de 5000 roubles).
Une autre marque populaire est Madshus(prix à partir de 5000 roubles).

Et pourtant, se fier uniquement à la marque ne vaut pas la peine, car parfois l'acheteur paie trop cher pour cela. Vous pouvez trouver des modèles abordables de ces fabricants qui ne gonflent pas considérablement les prix, mais contrôlent la qualité.

Les professionnels partagent souvent des conseils issus de leurs expériences personnelles concernant le choix des chaussures et autres équipements de ski.

Les experts ne recommandent pas d'acheter des chaussures pour un enfant pour sa croissance, car si les modèles sont volumineux, le jeune athlète peut très bien faire face à de graves blessures.
Il est également déconseillé d'utiliser des chaussures de patinage classique. Dans un tel cas, l'athlète sera également confronté à des blessures graves et à une fatigue des jambes.
Si vous souhaitez acheter un modèle adapté à la fois au classique et au patinage, il existe des options combinées spéciales.
Et enfin, il faut dire qu'il vaut mieux choisir des chaussures avec des fixations pour être sûr à 100% qu'elles s'emboîtent.

Choisir des chaussures de patinage - vidéo

Regardons maintenant une vidéo, où ils vous expliqueront en détail comment choisir le bon équipement pour le cours de patinage.

Le ski de fond est divisé en ski de course, récréatif et touristique. En règle générale, le but est indiqué sur la fiche produit.

Racing (marqué Racing et Racing PRO). De tels skis sont conçus pour les athlètes et les amateurs qui souhaitent développer des indicateurs de vitesse. Il s'agit d'une option pour les pistes spécialement préparées.
Amateur ou marche (Active, Fitness). C'est une option pour ceux qui choisissent parfois de rouler dans le parc, de le faire pour le plaisir et de ne pas viser des records. Les skis sont légèrement plus larges que les skis de course ; des matériaux et des technologies coûteux sont rarement utilisés dans leur production.
Touriste (Back Country). Ce sont des skis pour chasseurs, touristes et pêcheurs, personnes qui ont besoin de se déplacer, sans piste ni piste de ski. De tels skis sont beaucoup plus larges que les skis de marche afin de supporter le poids d'une personne sur neige poudreuse.

des skis

Les skis classiques (désignation Classic ou Cl) sont plus longs que les skis de skate, ont un bout pointu et une forme souple. Il peut y avoir des encoches sous la forme (désignation TR) pour éviter de glisser lors de la poussée. A gauche - un ski avec des encoches, à droite - sans.

andrewskurka.com

Si le ski n'a pas d'encoche (désignation WAX), une pommade spéciale assure un effet antidérapant. Cependant, pour les débutants, il sera assez difficile de l'appliquer correctement, donc un ski cranté est la meilleure option.

Pour choisir la taille des skis classiques, ajoutez 20 cm à votre taille ou levez simplement la main : la paume abaissée de votre main tendue doit toucher le haut du ski.

Il convient également de prêter attention à la rigidité des skis. Tout d'abord, déterminez le centre de gravité : placez le ski sur votre main de manière à ce que les deux extrémités soient en équilibre. Pliez ensuite les skis avec le côté coulissant l'un vers l'autre et serrez avec une main 3 cm en dessous du centre d'équilibre trouvé. Il y aura une distance de 1 à 1,5 mm entre les skis de rigidité appropriée.

Quoi acheter

Bottes

Les chaussures pour skis classiques sont basses et souples, sans inserts spéciaux qui fixent la jambe.

Vous ne devriez pas acheter des chaussures dos à dos. Si le pouce repose sur la pointe de la botte, le pied gèlera rapidement. Il est préférable de prendre des bottes d'une demi-pointure au-dessus.

Quoi acheter

Des bâtons

Lors du choix des bâtons pour le ski classique, faites attention à leur longueur. Avec des courts, il vous sera gênant de marcher sur un terrain plat, avec des longs - en montant les pentes. Choisissez des bâtons en fonction de votre taille : la sortie de la longe (l'endroit où la sangle est attachée au bâton) doit être au niveau de votre épaule.

Les poteaux sont fabriqués à partir d'aluminium, de fibre de verre et de fibre de carbone. L'aluminium peut se plier sous la charge. Alors si vous pesez beaucoup, optez pour le verre et la fibre de carbone. Ce dernier assure la plus grande rigidité et légèreté des bâtons. Ces bâtons sont utilisés par les athlètes professionnels.

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Faites également attention au matériau de la poignée. Les bâtons avec manche en liège sont bien adaptés pour marcher par temps froid : le liège ne refroidit pas la main, contrairement au plastique.