introduction
La protection de la santé de la jeune génération dans notre société est d'une grande importance pour l'État et la société. Un enfant en bonne santé est le bonheur d'une famille. C'est l'âge préscolaire qui est la période la plus importante au cours de laquelle la personnalité humaine se forme et les bases solides de la santé physique sont posées.
L'activité physique est la principale source et la force motrice de la protection et de la promotion de la santé, améliorant les capacités physiques et intellectuelles d'un petit enfant. L'enfant d'âge préscolaire apprend le monde, maîtrise la parole, les connexions spatio-temporelles des objets et des phénomènes à l'aide de mouvements.
Le rôle inestimable des exercices mobiles pour le développement de la motricité fine, de la vitesse de réaction, de la coordination des mouvements, de l'attention, de la mémoire, de la perception, de la formation d'idées sur le monde qui l'entoure, de la coordination des activités, des analyseurs auditifs et visuels. En raison de tous les facteurs ci-dessus, les jeux et exercices de plein air contribuent à l'accélération du développement de la parole.
L'organisation rythmique est le fondement de la vie. Tout ce qui nous entoure vit selon les lois du rythme. Le changement des saisons, le jour et la nuit, le rythme cardiaque, les processus liés à l'âge - tout cela et bien plus encore est soumis à un certain rythme. Selon E. Jacques Dalcroze, « le rythme est le mouvement de la matière, logiquement et proportionnellement réparti dans le temps et l'espace ». Les mouvements rythmiques contribuent à l'activation de divers systèmes analytiques, à la formation de l'activité intégrative du cerveau humain.
Ces circonstances indiquent la nécessité de développer un sens du rythme dès le début de l'âge préscolaire et sous une forme accessible aux enfants d'âge préscolaire - ce sont des exercices et des jeux rythmiques. De manière ludique, les enfants maîtrisent et consolident les notions de taille, de forme et de couleur des objets, maîtrisent les mouvements de motricité générale et fine, apprennent à trouver une organisation rythmique dans la musique et la parole, se familiarisent avec les techniques élémentaires d'auto-massage.
Ainsi, la nécessité de résoudre avec succès des problèmes visant à développer les capacités de chaque enfant m'a incité à rechercher de nouvelles méthodes et techniques qui contribuent au développement non seulement des capacités musicales, mais également à la prévention des troubles de la parole. Tenant compte de l'ordre social de la société moderne, des parents et des problèmes identifiés, dans notre jardin d'enfants, j'ai organisé un cercle de développement de la parole motrice avec des éléments du logo «Zdorovyachek».
Le but du cercle: L'utilisation de la rythmique de la musicothérapie, le développement de la parole active et de l'activité motrice grâce à l'utilisation de la rythmique de la musicothérapie comme moyen d'organiser le processus d'amélioration de la santé et d'éducation avec les enfants de 3 à 4 ans vieille.
L'orientation thématique et la variabilité organisationnelle du programme de cercle contribuent à la formation d'un intérêt stable pour l'activité de la parole, maintient une attitude émotionnelle positive des enfants envers les exercices rythmiques du logo et, par conséquent, aide à obtenir de meilleurs résultats dans l'enseignement et l'éducation.
L'objectif ci-dessus nécessite la résolution des tâches suivantes :
- Créer une atmosphère de fête, de joie en classe ; initier l'enfant au monde de la musique et du développement de la parole avec joie et sourire.
- Développer la perception phonémique et les représentations phonémiques.
- Clarifier l'articulation - la position des lèvres, de la langue, des dents lors de la prononciation du son à l'étude.
- Développer l'attention auditive et la mémoire.
- Développer la clarté des mouvements coordonnés en conjonction avec la parole.
- Développer les composantes mélodiques-intonatives et prosodiques, la fantaisie créative et l'imagination.
- Renforce le système musculo-squelettique.
- Développer la respiration, la motricité, les fonctions sensorielles, favoriser le sens de l'équilibre, la posture correcte, la démarche, la grâce du mouvement.
- Développer la parole, le sens du rythme, la capacité de ressentir une expressivité rythmique dans la musique, les mouvements et la parole.
- Développer les compétences de communication (communication des enfants entre eux, utilisation créative des impressions musicales et rythmiques dans la vie quotidienne.
- Développer la capacité de percevoir des images musicales et d'apprendre de manière rythmique, expressive à chanter, parler, se déplacer conformément à cette image, c'est-à-dire se réincarner, montrer des capacités artistiques et créatives.
- Utilisez des jeux musicaux et de discours, le bourdonnement comme moyen de libération psychologique pour les enfants.
Lors du développement des classes en cercle, la préférence est donnée aux classes intégrées, y compris le développement des capacités musicales, de la parole, du mouvement, de l'activité cognitive avec une orientation d'amélioration de la santé. Le système de présentation des tâches du programme, des méthodes, des moyens pour initier les enfants au rythme du logo a été élaboré en tenant compte des caractéristiques d'âge et des exigences méthodologiques dans les activités éducatives directes.
Les cours du cercle comprennent des éléments ayant une orientation améliorant la santé (exercices généraux de développement, exercices de prévention des pieds plats, travail sur la respiration chantée et le développement d'une voix chantée, techniques de massage les plus simples, gymnastique des yeux). Les cours comprennent de la musique avec les doigts et des jeux de parole ou un massage des doigts. En termes de saturation avec les zones d'acupuncture, la main n'est pas inférieure à l'oreille ou au pied. Il existe une croyance en la médecine orientale. Ce massage du pouce augmente l'activité fonctionnelle du cerveau, l'index a un effet positif sur l'état de l'estomac, celui du milieu - sur les intestins, l'annulaire - sur le foie et les reins, l'auriculaire - sur le cœur.
Chaque leçon du cercle logo-rythme comprend des exercices de relaxation en musique (aider les enfants à soulager les tensions, le stress nerveux), des slogans, des jeux de parole ou de musique, des exercices pour développer le sens du rythme ou de l'attention.
Par ailleurs, il est à noter que lors des travaux du cercle, l'interaction entre l'enseignant et le directeur musical est renforcée.
Je crois que l'organisation intrigue-thématique du travail en cercle permet à chaque enfant de se sentir à l'aise et en confiance, puisque le potentiel des enfants est pleinement réalisé dans le jeu. La méthode du jeu complexe est la plus appropriée pour le développement des processus cognitifs et correspond aux données psychophysiques des enfants. Une telle construction des classes de cercle vous permet d'obtenir une attention soutenue tout au long de la leçon et, par conséquent, augmente l'efficacité dans l'assimilation des connaissances.
Les cours en cercle comprennent des jeux de doigts et de plein air, des chansons et des poèmes accompagnés de mouvements, des exercices de mouvement, des danses simples, des jeux didactiques qui contribuent au développement du sens du rythme. Le matériel de discours est disponible lexicalement, comprend de petites formes de folklore russe et des vers de poètes pour enfants modernes. Une place importante dans le travail de compréhension de la structure rythmique de la parole appartient aux jeux créés à partir d'un texte poétique. Ces jeux apprennent aux tout-petits à coordonner les mouvements avec la parole, ce qui contribue tout d'abord au développement de la parole des enfants. Tous les exercices sont imités. Le matériel de discours n'est pas pré-appris.
Le cercle a lieu l'après-midi, la durée des cours est de 10 à 20 minutes, selon. Le sujet est pris pour 1-2 leçons, en fonction de la complexité du matériel et des caractéristiques psychophysiologiques individuelles des enfants. Les cours ont lieu une fois par semaine, en respectant les principes pédagogiques de base - cohérence, complication progressive et répétition du matériel, sa durée dépend de l'âge des enfants.
À mon avis, la tâche principale de l'enseignant est de créer une atmosphère de fête et de joie dans la classe. Le travail sur le développement du sens du rythme se poursuit dans le processus de maîtrise de divers types d'activités par les enfants, et pas seulement dans les cours d'éducation musicale et physique. Mais aussi dans les cours de dessin, de design, d'application, de développement de la parole, ainsi qu'au cours de plein air, de danse en rond, de jeux didactiques et de jeux - dramatisations. Le programme offre également des possibilités de formation d'aptitudes et d'aptitudes pédagogiques générales, de méthodes universelles d'activité et de compétences clés chez les élèves.
Le cercle logo-rythme s'intègre bien dans le travail pédagogique de tout programme d'éducation préscolaire moderne, car il est construit conformément aux approches modernes de l'éducation des enfants d'âge préscolaire et vise à maîtriser le sens du rythme, ce qui contribue à la formation d'un perception holistique de l'espace et du temps chez l'enfant, harmonisation du développement mental des enfants.
Le programme du cercle est élaboré en tenant compte des connexions interdisciplinaires par domaines :
- Cognition:
À l'aide d'un matériel varié dans la salle de classe du cercle, j'ai progressivement sélectionné ce qui donnait les résultats les plus tangibles dans le travail avec les enfants : jeux de mots, jeux de chant, jeux de communication, jeux de doigts, jeux et exercices musicaux et didactiques, ainsi qu'une variété de d'exercices pour former les mouvements de base, orientation dans l'espace ; exercices généraux de développement, exercices pour le développement de l'attention et de la mémoire.
De plus, j'essaie d'utiliser des exercices de logorythmie dans les activités quotidiennes, à chaque cours sous forme de jeux de plein air, de chants accompagnés de mouvement, de jeux didactiques, et d'exercices physiques. Cependant, je pense que les classes de cercle intégré sont d'une grande valeur, où un complexe de tâches est résolu : sur le développement de la parole, le développement physique, l'activité visuelle, l'histoire locale. Je crois que de tels cours permettent à chaque enfant de se sentir à l'aise et en confiance, car les cours sont basés sur un jeu dans lequel le potentiel des enfants est maximisé.
Ainsi, les classes de cercle que j'utilise incluent les éléments suivants :
- Gymnastique des doigts, chants et poèmes, accompagnés de mouvements de la main.
- Développement de la motricité fine, de la fluidité et de l'expressivité de la parole, de l'audition de la parole et de la mémoire de la parole.
- Jeux musicaux et musicaux-rythmiques avec instruments de musique, jeux musicaux-didactiques
- Développement de la parole, de l'attention, capacité de naviguer dans l'espace.
- Développement du sens du rythme.
- Gymnastique orthophonique (articulatoire), exercices vocaux-articulatoires.
- Renforcer les muscles des organes d'articulation, développer leur mobilité.
- Développement des capacités de chant.
- Mots purs pour l'automatisation et la différenciation des sons, exercices phonopédiques.
- Correction de la prononciation du son, renforcement du larynx et inculcation des capacités de respiration de la parole.
- Exercices pour le développement des muscles du visage.
- Jeux de communication et danses.
- Développement de la sphère émotionnelle, expressivité des moyens de communication non verbaux, conscience de soi positive.
- Exercices de développement moteur général adaptés à l'âge.
- Développement des sphères musculo-squelettiques et de coordination.
- Exercices pour le développement de la création de mots.
- Expansion du stock actif d'enfants.
Vous pouvez déterminer la capacité de l'enfant à coordonner les mouvements par la façon dont il marche, court, saute. Pour cela, des exercices de parole et de motricité sont utilisés avec un accompagnement musical, dont la tâche principale est l'exécution rythmique du texte créatif en vers, coordonnée avec les mouvements: "Nous marchons", "Arbres", "Nous sommes des feuilles", « Nous marchons », « Nous avons aveuglé une boule de neige », « Des animaux sur l'arbre », ainsi que des jeux rythmiques pour le développement de l'audition musicale et rythmique : « Gouttes », « Hérisson et tambour », « Grenouilles », « Frost", "Echo rythmique", etc.
Les danses-jeux communicatifs sont particulièrement attrayants pour les enfants (« Jouons plus amusant ! », « Enfants drôles », « Oui ! Les danses et les jeux communicatifs permettent à l'enfant de se détendre et de donner du sens au processus même de sa participation à la danse-jeu.
Les jeux musicaux et didactiques sont d'une grande aide dans le travail en cercle, qui donnent envie aux enfants non seulement d'y participer, mais aussi de résoudre les problèmes mentaux qui leur sont proposés de manière ludique et divertissante. Ils sont aussi un bon moyen de libérer les enfants timides et de donner aux enfants la joie de la créativité commune dans le jeu.
L'efficacité du travail est les indicateurs de diagnostic. Les enfants ont développé l'expressivité, la douceur et la musicalité dans les mouvements, les expressions faciales, la capacité de transmettre une variété de sentiments dans la posture et les gestes, basés sur la musique et le contenu de la composition ; la capacité d'exprimer leurs sentiments est apparue non seulement dans les mouvements, mais aussi dans les mots. Les enfants ont commencé à ressentir plus profondément le motif rythmique, le caractère et à incarner l'image dans des improvisations créatives. Pour de nombreux enfants, la "raideur" a disparu, une sensation de détente est apparue, un sens du rythme s'est formé.
Ainsi, les classes de cercle, variées par leur contenu, par types d'activités, par leur combinaison avec d'autres activités, contribuent à l'amélioration de toutes les fonctions de la parole chez les enfants, ainsi qu'au développement de la mémoire, de l'attention, de la pensée et de l'imagination, ont un effet sur la santé. améliorer l'orientation, améliorer la motricité générale et fine, la clarté et
coordination des mouvements. Le sentiment de joie reçu par l'enfant en classe favorise la réussite dans l'élimination des troubles de la parole et assure la socialisation de chaque élève.
Sur la base des compétences acquises, les enfants ont acquis la capacité d'expression et de réalisation de soi. Cela se manifeste dans les représentations théâtrales, les fêtes et les divertissements à la maternelle.
Matériel pratique
Plan de travail thématique du cercle
| Thème | Tâches | Exercices d'articulation | Calendrier |
| "Que ce soit dans le jardin ou dans le jardin." | Apprenez aux enfants à sauter sur deux jambes, en avançant. Apprenez à nommer les légumes. | "Sourire", "trompe" | Novembre, Semaine 1 |
| "Dans les bois". « En visite chez les jouets ». |
Apprenez aux enfants à courir sans se cogner. Développer la parole et la motricité des enfants. |
Novembre, 2 semaines |
|
| "Nous allons nous promener." | Apprenez à courir à allure modérée sans quitter le bord de la piste, fixez des sauts sur deux jambes. | "Proboscis", "maison s'ouvre", "langue curieuse" | Novembre, 3 semaines |
| "Les aides de maman". « Mesdames, jouets, animaux rigolos ». |
Développer l'orientation spatiale. Développer la capacité de répondre rapidement à un signal. Apprenez à faire le printemps. |
"La maison s'ouvre", "langue curieuse", "la langue salue le menton" | Novembre, 4 semaines |
| "Petits oiseaux". | Apprenez aux enfants à courir sans se pousser les uns les autres avec les mains et sans se pousser les uns les autres. Apprenez à rechercher un point de repère spécifique. | Décembre, Semaine 1 |
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| "L'hiver est arrivé". "Comme dans notre appartement." |
Apprendre aux enfants à courir, éduquer à la discipline, à l'endurance. Apprenez aux enfants à tourner lentement et à droite et à gauche. | "Langue curieuse", "la langue salue le menton", "la langue salue le nez" | Décembre, 2 semaines |
| "Poulets". | Apprenez à lever les mains et à vous lever sur la pointe des pieds. Développer le langage parlé des enfants. | "La langue salue le menton", "la langue salue la lèvre supérieure" (avec le nez) | Décembre, 3 semaines |
| "Nouvel an chez les bêtes". "Nous jouons ensemble! Nous fêtons Noël ». |
Apprenez à voir la frontière de la cour de récréation. Courez en liberté, réagissez au signal. Développer la course, l'attention. |
"La langue salue le menton", "la langue salue la lèvre supérieure" (avec le nez), "alternance de crumpets - minces" | Décembre, 4 semaines |
| "Amis fidèles" | Développer la course à pied sur le site d'une ligne limitée. Renforcez la capacité de marcher sur la pointe des pieds, développez des réactions rapides. | Janvier, Semaine 1 |
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| "Nous ne nous soucions pas du gel." | Apprenez aux enfants à alterner sauts et marches. Marchez en cercle vers la droite et vers la gauche selon les instructions de l'enseignant. | "Alternance de crumpets - minces", "faire des crêpes", "mâcher une crêpe" | Janvier, 2 semaines |
| "De drôles de pneus bruissent le long des routes." | Apprenez à mettre la jambe droite (gauche) en avant. Courir dans des directions arbitraires et se toucher. | "Sourire", "proboscis", "alternance de crumpets - minces", "faire des crêpes", "mâcher une crêpe" | Janvier, 3 semaines |
| "Sur la fenêtre dans des pots, des fleurs ont poussé." | Apprenez à effectuer des virages à droite et à gauche sans plier les jambes. Enseigner, au signal du professeur, prendre leur place, ne pas se bousculer les uns contre les autres. | « La maison s'ouvre », « faire des crêpes », « mâcher une crêpe », « se nettoyer les dents à l'extérieur » | Janvier, 4 semaines |
| "Bien que l'hiver soit bon, le printemps frappe à notre porte." | Développer la motricité fine des mains, l'orientation dans l'espace. Apprenez à dessiner n'importe quelle plante d'intérieur. | "Langue curieuse", "faire des crêpes", "mâcher une crêpe", "se nettoyer les dents dehors", "spatule" | Février, Semaine 1 |
| "Nous sommes des gars drôles." | Pour développer la parole et l'activité motrice, la motricité fine des doigts. Courir les uns après les autres, effectuer des mouvements fongiques avec les mains. | "La langue salue le menton", "la langue salue la lèvre supérieure" (avec le nez) "faire des crêpes", "mâcher une crêpe", "nettoyer les dents à l'extérieur", "souffler sur la spatule" | Février, 2 semaines |
| "L'ours est dans la forêt." | Marche sur le site délimité par deux lignes. Vous apprend à effectuer un mouvement d'imitation. | alternance de "crumpets - maigres" "faire des crêpes", "mâcher une crêpe", "se nettoyer les dents dehors", "délicieuse confiture" | Février, 3 semaines |
| "Bonhomme de neige". | Apprenez à appeler un cercle, à marcher en cercle, en vous tenant la main. Développer la parole, la motricité fine des mains. | Février, 4 semaines |
|
| "Fête des mères". | Continuez à enseigner à marcher l'un après l'autre, en vous tenant la main. | "Se nettoyer les dents dehors", "faire des crêpes", "mâcher une crêpe", "délicieuse confiture", "batteur" | Mars, Semaine 1 |
| "Nous attendons que les oiseaux nous rendent visite." | Cultiver le respect des oiseaux. Apprenez à effectuer un ressort, une orientation dans l'espace. | "Confiture savoureuse", "batteur", "pendule" | Mars, 2 semaines |
| "Dans le parc". | Apprenez aux enfants à nommer les arbres, lâchez-vous. Répondez rapidement à un signal. | « Souffler à la spatule », « confiture délicieuse », « batteur », « pendule » | Mars, 3 semaines |
| "Les ruisseaux coulent, les tours crient." | Apprenez à sauter sur deux jambes, apprenez à marcher avec un serpent l'un après l'autre. | Mars, 4 semaines |
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| "Les poulets sont sortis dans la rue." | Apprendre à naviguer dans l'espace, développer la motricité fine des mains, l'endurance. | "Confiture savoureuse", "batteur", "pendule", "aiguille" | Avril, Semaine 1 |
| "Sur la pelouse de la forêt". | Apprenez aux enfants à sauter sur deux jambes, développez la course rapide, apprenez à nommer les animaux sauvages. | "Batteur", "pendule", "aiguille", "toboggan" | Avril, 2 semaines |
| "Le scarabée a un anniversaire aujourd'hui." | Apprenez aux enfants à agir conformément au texte, à développer la parole, à nommer les insectes. | "Se nettoyer les dents dehors", "batteur", "aiguille", "toboggan", "la brise souffle sur le toboggan" | Avril, 3 semaines |
| "Les premières fleurs de Katya dans le jardin". | Apprenez à courir à allure modérée les uns après les autres, les bras fléchis aux coudes. Développer l'orientation spatiale. | nous nous nettoyons les dents à l'extérieur ”,“ batteur ”,“ aiguille ”,“ toboggan ”,“ la brise souffle sur la colline ” | Avril, 4 semaines |
| "Poisson, poisson - espiègle." | Développer la motricité fine des mains, de la parole, de l'attention. | "Sourire", "proboscis", "la maison s'ouvre" | Peut, Semaine 1 |
| "Joyeux piéton". | Pour développer l'activité physique des enfants, la perception des couleurs, nommez les couleurs principales. | "Langue curieuse", "la langue salue le menton", "la langue salue la lèvre supérieure" | Peut, 2 semaines |
| "Printemps, printemps dans la rue." | Apprenez à sauter en alternance avec la marche. Développer l'attention, la capacité de marcher à deux l'un après l'autre. | "La langue salue la lèvre supérieure" (avec un nez), "alternance de crumpets - minces", "faire des crêpes" | Peut, 3 semaines |
| "Dans les bois". "La beauté du printemps est arrivée." |
Pour pouvoir effectuer un ressort, tapez des mains, effectuez des imitations de mouvements. Développer la motricité fine des mains. |
« Mâcher une crêpe », « se nettoyer les dents à l'extérieur », « spatule » | Peut, 4 semaines |
Types d'exercices d'orthophonie
| Nom | Cible | La description | Accompagnement vocal |
| 1. "Sourire" | Développez la capacité de garder les lèvres souriantes, en exposant les dents de devant inférieures et supérieures. Renforcer les muscles des lèvres et développer leur mobilité. | Souriez sans forcer pour que les dents de devant supérieures et inférieures soient visibles. Gardez vos lèvres dans cette position pour un compte de 1 à 5-10. Faites un son et. | L'enfant sourit. |
| 2. "Proboscis" | Développer le mouvement des lèvres vers l'avant, renforcer les muscles des lèvres, leur mobilité. | Tirez les lèvres fermées vers l'avant avec un « tube ». Gardez-les dans cette position en comptant de 1 à 5-10. Fais le son u. | Le bébé éléphant étendit sa trompe. |
| 3. "La maison s'ouvre". | Apprenez à ouvrir et fermer la bouche calmement, en relaxant les muscles de la langue. Gardez les lèvres et la langue en position. | Souriez légèrement, ouvrez lentement la bouche (comme pour chanter le son a), gardez la bouche ouverte pendant 5 à 10 secondes, fermez lentement. | Voici un hippopotame qui bâille en ouvrant grand la gueule. |
| 4. "Langue curieuse". | Renforcer les muscles de la langue, développer sa mobilité. | Souriez, ouvrez légèrement la bouche et déplacez votre langue d'avant en arrière. Nous mettons la langue sur la lèvre inférieure, puis la mettons dans la bouche. La bouche reste ouverte. L'exercice est effectué 8 à 10 fois. | Alors je suis sorti sur le seuil Langue curieuse. « Qu'est-ce qu'il fait rebondir d'avant en arrière ? - Les gens sont surpris. |
| 5. "La langue salue le menton." | Travaillez le mouvement de la langue vers le bas, développez sa mobilité. Renforce les muscles de la langue. Favoriser l'étirement du ligament hyoïde - le frein. | Souriez, ouvrez la bouche et descendez avec une langue large (jusqu'au menton), puis mettez votre langue dans votre bouche. Répétez l'exercice 5 à 10 fois. | La langue se réveille - Il n'a pas été habitué à dormir depuis longtemps. Et il demanda à son menton : |
| 6. "La langue salue la lèvre supérieure" (avec le nez). | Pratiquez le mouvement ascendant de la langue, renforcez les muscles de la langue et développez sa mobilité. Favorise l'étirement du ligament hyoïde. | Souriez légèrement, ouvrez la bouche, placez le bord large de votre langue sur votre lèvre supérieure. Tenez votre langue sur la lèvre supérieure pendant 3 à 5 secondes, mettez-la dans votre bouche. | Souris, ne sois pas impoli Bonjour lèvre supérieure. |
| 7. Alternance de "Pyshki - maigre". | Renforce les muscles des joues. Développer la coordination des mouvements. | L'enfant gonfle et rétracte alternativement ses joues à un rythme calme en les maintenant dans chaque position pendant 3 à 5 secondes. | Voici un gros homme - les joues gonflées Et, probablement, les mains sur les hanches. En voici une mince - ses joues se sont enfoncées : Apparemment, ils ne lui ont rien donné à manger. |
| 8. « Faire des crêpes » (« Appliquez nos lèvres sur la langue »). | Détendez les muscles de la langue par auto-massage (fessée avec les lèvres). Apprenez à garder la langue plate et large. | Souriez, ouvrez la bouche, posez calmement votre langue sur votre lèvre inférieure, giflez-la avec vos lèvres, dites « pa-pa-pa ». Exécuté par étapes : 1. Tapez vos lèvres sur le bout de votre langue. 2. Tapez vos lèvres au milieu de votre langue. |
Amicalement, s'amuser, jouer, On fait la crêpe en jouant. |
| 9. "Mâcher une crêpe" ("Mordre la langue") | Pour obtenir une relaxation des muscles de la langue, augmenter l'apport sanguin aux muscles de la langue, améliorer l'innervation (conduction nerveuse). | Souriez, ouvrez la bouche et mordez-vous la langue. Elle s'effectue par étapes, comme la précédente. | Et quand je suis fatigué de jouer - Vous pouvez mâcher une crêpe. |
| 10. "On se brosse les dents dehors". | Pratiquez les mouvements volontaires de la langue, développez la coordination des mouvements. Renforce les muscles de la langue. | Souriez, montrez vos dents, tirez lentement une large langue de l'extérieur des dents supérieures, en imitant un mouvement de brossage. La face externe des dents inférieures est également "nettoyée". | Dents supérieures à l'extérieur Il faut vraiment le nettoyer. Les dents du bas ne sont pas pires Ils demandent également un nettoyage à l'unisson. |
| 11. "Spatule" | Développez la capacité de tenir la langue dans une position libre et détendue, allongée sur la lèvre inférieure. | Souriez, ouvrez la bouche, placez le large bord avant de votre langue sur votre lèvre inférieure. Gardez-le dans cette position pour un compte de 1 à 5 - 10. | Je me suis allongé sur le sourire - La luette se repose. |
| 12. "Souffler sur l'omoplate." | Développez la capacité de souffler au milieu d'une langue large posée calmement sur la lèvre inférieure. | Souriez, ouvrez la bouche, placez le bord large de votre langue sur votre lèvre inférieure et soufflez calmement au milieu de votre langue. | Souffler, souffler sur l'omoplate Alors qu'il était large, lisse. |
| 13. "Délicieuse confiture" | Travaillez le mouvement de la partie avant large de la langue en forme de coupe vers le haut. Renforce les muscles de la langue. | Souriez, ouvrez la bouche et léchez votre lèvre avec votre langue en forme de coupe en effectuant des mouvements de haut en bas. Continuez à bouger et mettez votre langue dans votre bouche sans détruire les « coupelles ». | Comme si la confiture se trouvait sur la lèvre - Je le lèche dans ma bouche avec une "tasse". |
| 14. "Batteur". | Travaillez la mobilité de la langue et préparez-la à la vibration nécessaire au son "r". Renforcez les muscles de la langue (en particulier le bout de la langue). | Souriez, ouvrez la bouche et tapotez le bout de votre langue derrière vos dents du haut, en répétant fort, clairement et à plusieurs reprises : « dddd ». Le rythme s'accélère progressivement. | Derrière les dents dans le tubercule Frappe une langue large. |
| 15. "Pendule" | Renforcez les muscles de la langue, travaillez sa mobilité. | Souriez, ouvrez la bouche, tirez la langue le plus loin possible et faites-leur des mouvements fluides d'un coin de la bouche à l'autre. | La pointe gauche - droite marche Comme s'il ne trouvait pas de place. |
| 16. "Aiguille". | Apprenez à rétrécir la langue et à la maintenir dans cette position. | Ouvrez la bouche, tirez la langue le plus loin possible, tendez-la, rétrécissez-la et maintenez-la dans cette position en comptant de 1 à 5 -10. | Je souris : voici le joker La langue est devenue étroite-étroite. Entre les dents, comme une paille, Une longue langue sortit. |
| 17. "Colline" | Apprenez à tenir la langue dans la position nécessaire pour prononcer des sifflements. Développer les muscles de la langue, renforcer le bout de la langue. | Souriez, ouvrez la bouche, placez le bout de votre langue derrière vos dents inférieures, placez votre langue large avec un « toboggan ». Maintenez cette position pour un compte de 1 à 5-10. | Je souris, ma bouche est ouverte - Là, la langue est recroquevillée Enterré dans les dents inférieures. Il nous représentera une colline. |
| 18. "La brise souffle sur la colline" | Apprenez à tenir la langue dans la position nécessaire pour prononcer des sifflements. Renforce les muscles de la langue. Apprenez à souffler au milieu de la langue en douceur et pendant longtemps. | Souriez, ouvrez la bouche. Installez la langue avec une glissière, puis soufflez doucement et doucement au milieu de la langue. L'air doit être froid. | Une brise souffle en bas de la colline Et il porte un frisson. |
Établissement d'enseignement préscolaire budgétaire municipal
« Jardin d'enfants n° 000 » de type développemental général avec mise en œuvre prioritaire d'activités pour le développement social et personnel des enfants
J'APPROUVE.
Responsable de l'établissement d'enseignement préscolaire MB "Kindergarten No. 000"
________________
Ordre de ________________
Programme
tasse "Zdorovyachok"
groupe de personnes âgées
Composé
- instructeur
La culture physique
Novokouznetsk 2013
Note explicative
Le programme est de nature à améliorer la santé et vise à préserver et à renforcer la santé d'un enfant d'âge préscolaire, à améliorer son développement physique et l'état fonctionnel du corps.
Le programme de bien-être répond à l'âge et aux caractéristiques physiologiques des enfants, aux exigences hygiéniques et méthodologiques pour l'organisation des cours, contribue au développement des perspectives de renforcement et de maintien de la santé des enfants d'âge préscolaire.
Au cours des cours, les enfants acquièrent des connaissances sur un mode de vie sain
La santé est un don inestimable de la nature. Elle doit être protégée et augmentée. Cependant, cela ne fonctionne pas toujours. Ces dernières années, le nombre d'enfants affaiblis a considérablement augmenté. Les défauts de posture et de pied sont des causes fréquentes de troubles fonctionnels.
Le processus de formation de la posture commence très tôt et se déroule sur la base des lois physiologiques de l'activité nerveuse supérieure, caractéristiques de la formation d'une connexion motrice et directement dépendantes du régime rationnel et hygiénique.
Malheureusement, les parents accordent peu d'attention à la formation de la posture et au placement corrects du pied de l'enfant à un âge précoce.
Ainsi, dès l'âge de trois ans, les enfants arrivent dans un établissement préscolaire avec une posture altérée et une mauvaise installation des pieds, ce qui est dû à un régime moteur incorrect à la maison.
Le travail en cercle vise à former une posture correcte, à prévenir les pieds plats, à enseigner une respiration correcte, l'auto-massage et la relaxation (relaxation). La leçon dans le cercle guide les élèves à appliquer les connaissances et les compétences acquises dans la vie de tous les jours. Compte tenu du fait que la prévention des troubles du système musculo-squelettique est un long processus, le travail dans ce sens avec les enfants du groupe "Sourire" se poursuivra dans le groupe préparatoire.
Le programme du cercle repose sur l'intégration des tâches et le contenu du travail psychologique et pédagogique avec les enfants :
« Santé » (en termes de résolution du problème général de la protection de la vie et du renforcement de la santé physique et mentale).
"Musique" - (développement d'une activité musicale et rythmique basée sur des mouvements de base et des qualités physiques).
"Cognition" - (en termes d'activité motrice, comme moyen d'assimiler un enfant d'actions objectives, et aussi comme l'un des moyens de maîtriser la composition opérationnelle de divers types d'activité).
"Communication" - (développement d'une communication libre avec les adultes et les enfants en termes de besoin d'activité physique et d'amélioration physique; communication de jeu).
"Socialisation" - (familiarisation avec les valeurs de la culture physique; formation d'idées primaires sur soi, ses propres capacités et caractéristiques motrices, familiarisation avec les normes et règles généralement acceptées des relations avec les pairs et les adultes dans l'activité motrice conjointe).
"Travail" - (accumulation d'expérience de l'activité motrice).
Tâches:
1. Éducatif:
Formation de connaissances théoriques sur un mode de vie sain;
Formation de compétences pratiques qui contribuent au développement d'une posture correcte ;
Apprendre le bon placement des pieds lors du déplacement.
2. Éducatif:
Création d'une motivation durable pour une éducation physique systématique ;
Développement d'émotions positives et de convivialité, capacité à communiquer avec ses pairs, enseigner la compréhension mutuelle et l'empathie ;
Élever l'éducation physique chez les enfants, développer le besoin de leur santé et leurs habitudes pour un mode de vie sain.
Formation chez les enfants du désir d'améliorer les indicateurs de leur santé physique.
3. Bien-être:
Création de conditions physiologiques préalables au rétablissement de la position correcte du corps (tout d'abord, le développement et l'augmentation progressive de l'endurance de force des muscles du tronc, le développement d'un corset musculaire);
Formation et consolidation des compétences de posture correcte;
Augmenter l'endurance générale et la force des muscles des membres inférieurs;
Conditions de mise en œuvre du programme
Le programme est conçu pour 1 an. Le cercle est fréquenté par les enfants du groupe plus âgé, qui ont un niveau moyen et faible de maîtrise du programme. La composition numérique de 12 enfants. Les cours ont lieu une fois par semaine, d'une durée de 25 minutes.
Âge des enfants | Nombre de cours par semaine | Durée des cours |
Formes et méthodes
Les méthodes suivantes sont utilisées pour accomplir les tâches assignées :
Verbal: instructions, commandes, conversations, explications, comptage, devoirs, encouragements.
Pratique: apprentissage des exercices en partie et en ensemble, jeu et compétition.
Visuel: démonstration de l'instructeur, démonstration de matériel visuel, signalisation sonore, utilisation de cartes - schémas.
Plan académique-thématique
Nombre d'heures | Heures totales |
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s'entraîner | ||||||
« Les mites » | ||||||
« Nains dans la forêt » | ||||||
« Smeshariki » | ||||||
"Voyage au pays de la ville d'émeraude » | ||||||
"Pinocchio au pays des fées" | ||||||
"Je ne sais pas visiter l'hiver" | ||||||
« Aidons Luntik » | ||||||
"En visite chez les écureuils" | ||||||
"Lesovitchki" | ||||||
"Winnie l'ourson rendant visite au lapin" | ||||||
Lily l'abeille dans la cité des fleurs » | ||||||
« Sur la planète des Simpsons" | ||||||
"Les oursons" | ||||||
« Kuzya et Lily rendant visite aux gars " | ||||||
"Vis et Shpuntik" | ||||||
32 leçons |
Structure de la leçon
1. Partie préparatoire (différents types de marche)
2. La partie principale (ORU, exercice de respiration, exercice de prévention des pieds plats, exercice de formation de la posture, gymnastique des doigts, jeu de plein air).
3. La partie finale (jeu sédentaire, détente)
octobre
Leçon 1-2. Thème "Mites" (Annexe 1)
Motivation du jeu : parler de mite ... Partie préparatoire : marcher l'un après l'autre; marcher sur les orteils, les mains en l'air; marcher avec un pied sur le talon, l'autre sur l'orteil; marche « Cancers » ; galop droit; Cours; marche calme. Partie principale: exercices généraux de développement avec un bâton; exercices de respiration "Faire pousser de l'herbe"; prévention des pieds plats "Rassemblez un mouchoir avec vos doigts"; auto-massage « On sculpte le visage, le cou, la poitrine » ; exercice pour la formation de la posture "Moths"; gymnastique des doigts "Les papillons volent"; un jeu d'extérieur "Jolies petites choses". partie finale: jeu sédentaire "Humpty - Dumpty"; détente "Se balançant sur les vagues".
Leçon 3-4. Thème des gnomes dans les bois
Motivation de jeu: une conversation sur les gnomes (qui sont-ils, de quel conte de fées ?) Partie préparatoire : marcher sur les orteils, les mains sur la ceinture; marcher sur les talons de côté, les bras pliés aux coudes; sauts; ramper "dans la grotte" à quatre pattes; "Araignées" - haut à quatre pattes, ventre vers le haut ; galop latéral; marche calme. Partie principale: exercices généraux de développement avec un ballon; exercice de respiration « Bruit de feuilles », exercice de formation de la posture « Entraînement joyeux » ; prévention des pieds plats exercice pour les jambes (pincer le crayon avec les orteils) « Dessine le soleil » ; Auto-massage « On sculpte la tête, le visage, les oreilles » ; effectuer des exercices pour la posture « Vache sacrée » ; gymnastique des doigts "Bonjour, gnomes" (connectez chaque doigt avec un pouce); Un jeu d'extérieur "Wicker". partie finale: jeu sédentaire « Nous sommes arrivés à la clairière » détente "Bruit de feuillage"
novembre
Leçon 1-2 Sujet "Smeshariki"
Motivation du jeu : conversation quels sont leurs noms, où vivent-ils, que font-ils? Partie préparatoire : marcher sur les doigts, les bras écartés ; marcher sur les talons avec le dos en avant ; course facile. marche accroupie ; galop latéral; marcher "Araignées"; sauter sur les jambes droite et gauche avec mouvement vers l'avant; marche finale. Partie principale: exercices généraux de développement avec des haltères ; exercices de respiration "Nageur"; prévention des pieds plats exercice pour les jambes "Marcher sur le chemin de la santé »; Auto-massage « massage des oreillettes » ; exercices de posture "Kolobok" roule sur le dos en avant - en arrière; gymnastique des doigts "Bonjour, soleil d'or" (nous connectons chaque doigt avec un pouce); Un jeu d'extérieur "Le troisième extra". partie finale: jeu sédentaire « Où nous étions, nous ne le dirons pas, mais ce que nous avons fait, nous le montrerons »; détente "Pluie"
Leçon 3-4 Thème "Voyage au pays de la ville d'émeraude"
Motivation du jeu : conversation qui vit dans la ville d'émeraude? Quels chemins ont-ils empruntés vers le pays, qu'ont-ils vu en chemin ? Partie préparatoire : marcher sur les orteils, les mains en l'air; marcher sur des talons, les mains à la ceinture; sauts; marcher avec un pied sur le talon, l'autre sur l'orteil; marcher avec le talon d'un pied contre les orteils de l'autre; courir avec les jambes droites; marche finale. Partie principale: exercices de développement général avec un anneau; exercices de respiration "Skier"; prévention des pieds plats exercice pour les jambes "Collecter les boutons"; auto-massage des mains "Frog"; exercices de posture "Rocking"; gymnastique des doigts "Poulet"; jeu d'extérieur "Nous nous sommes assis sur le manège." partie finale: jeu sédentaire "Escargot"; détente "Désolé"
décembre
Leçon 1-2 Thème "Pinocchio au pays des fées"
Motivation du jeu : conversation (qui vit dans un pays de conte de fées avec Pinocchio ? Quels chemins ont-ils empruntés vers le pays, qu'ont-ils vu en chemin ?) Partie préparatoire: marche sur les orteils, mains sur la ceinture ; marcher sur des talons, coudes pliés aux coudes; chaussettes de marche ensemble, talons écartés (pied bot); galop latéral avec les côtés droit et gauche; sauter sur deux jambes avec mouvement vers l'avant; marche finale. Partie principale: exercices généraux de développement avec des drapeaux ; exercices de respiration "Coupe de bois"; prévention des pieds plats exercice pour les jambes "Snowballing » ; massage du dos « Locomo » ; faire des exercices pour la posture "Dexterous lutin"; gymnastique des doigts "Arbres"; Jeu d'extérieur "Deux gelées ». partie finale: jeu sédentaire « Tournez le cercle » ; détente "Ecouter le chant des oiseaux".
Leçon 3-4 Thème "Je ne sais pas visiter l'hiver"
Motivation du jeu : conversation (qui est Ne sais pas ? Que pensez-vous que le Ne sais pas fera en visitant l'hiver ?) Partie préparatoire: marcher avec un pas croisé de côté ; marcher en semi-accroupi, les bras en avant; marcher avec un pied sur le talon, l'autre sur l'orteil; courir avec une tâche; courir et sauter jusqu'au flocon de neige; marcher avec les genoux hauts "Petushka"; marche finale. Partie principale: exercices généraux de développement avec des cubes; exercices de respiration "Accordéon"; prévention des pieds plats exercice pour les jambes "Collecter des boules de neige » ; massage de la tête "Singe Chi-chi"; effectuer des exercices pour la posture « The Steadfast Soldier » ; gymnastique des doigts "Fontanchik"; jeu d'extérieur "Prenez vite ». partie finale: jeu sédentaire « Carrousel » ; détente "Les flocons de neige volent".
janvier
Leçon 1-2 Thème "Aidons Luntik"
Motivation du jeu : conversation (qui vit au pays des fées avec Luntik ? Qui sont ses amis ? Comment pouvons-nous l'aider ?) Partie préparatoire: marche sur les talons, coudes fléchis aux coudes ; chaussettes de marche ensemble, talons écartés (pied bot); galop droit; sauter sur deux jambes avec mouvement vers l'avant; marcher avec un rouleau du genou au talon; marcher "Araignées"; marche "Singe" ; marche finale. Partie principale: exercices de développement général avec un bâton de gymnastique; exercices de respiration "Blizzard"; prévention des pieds plats exercice pour les jambes "Déchirez une feuille de papier avec vos orteils"; massage du dos « Le train était en retard » ; faire des exercices pour la posture "Bateau"; gymnastique des doigts "Grenouille"; Jeu de plein air "Acacia ». partie finale: jeu sédentaire "Silencieusement fort" ; détente "Stream".
Leçon 3-4 Thème "En visite chez l'écureuil"
Motivation du jeu : conversation (Où vit l'écureuil, qui sont ses amis, que fait l'écureuil dans la forêt en été, automne, hiver ?) Partie préparatoire: marcher sur les orteils ; sauter sur deux jambes avec mouvement vers l'avant; marcher avec un rouleau du genou au talon; marcher "Araignées"; marcher à reculons; courir avec un changement de direction; serpent marchant; marche finale. Partie principale: exercices généraux de développement avec un petit ballon ; exercices de respiration « Danse », exercice de prévention des pieds plats pour les jambes « Draw the sun » ; massage "Nous faisons un beau visage"; gymnastique des doigts « garde-manger Belkina » ; Jeu d'extérieur "Brûleurs ». partie finale: jeu sédentaire « mots gentils » ; détente "Soleil".
février
Leçon 1-2 Sujet "Lesovechki"
Motivation du jeu : conversation (qui sont les lesovechs, qui sont leurs amis, qu'est-ce que les lesovets aiment faire ?) Partie préparatoire: marche sur les doigts, bras écartés ; course facile; sauter sur les jambes gauche et droite avec un mouvement vers l'avant; marcher avec un rouleau du genou au talon; marcher "Araignées"; marcher à reculons; courir avec un changement de direction; serpent marchant; marche finale. Partie principale: exercices généraux de développement avec une corde; exercices de respiration "Blizzard"; prévention des pieds plats « Collect cônes » ; massage "Sculpter un col de cygne"; gymnastique des doigts "Gonfler le ballon"; jeu d'extérieur "Baba Yaga jambe en os ». partie finale: jeu sédentaire « Tournez le cercle » ; détente "Brise".
Leçon 3-4 Thème "Winnie l'ourson rendant visite à un lapin"
Motivation du jeu : conversation (Qui sont ses amis, qu'est-ce que Winnie l'ourson aime faire ?) Partie préparatoire: marche sur les orteils, mains sur la ceinture ; marcher sur des talons, coudes pliés aux coudes; chaussettes de marche ensemble, talons écartés (pied bot); galop latéral avec les côtés droit et gauche; sauter sur deux jambes avec mouvement vers l'avant; marche finale Partie principale: exercices de développement général avec un bâton de gymnastique; exercices de respiration "bouillie bouillie"; prévention des pieds plats « Marcher sur le chemin de la santé » ; massage "Sculpter la tête"; gymnastique des doigts "Zaychishka"; jeu de plein air "Lièvre sans abri ». partie finale: jeu sédentaire "Swing"; détente "Désolé".
Mars
Leçon 1-2 Sujet "Lily l'abeille dans la ville des fleurs"
Motivation du jeu : conversation (Qui sont ses amis, qu'est-ce que Lily aime faire ?) Partie préparatoire: marcher sur les orteils, les mains en l'air ; marcher sur des talons, les mains à la ceinture; sauts; marcher avec un pied sur le talon, l'autre sur l'orteil; marcher avec le talon d'un pied contre les orteils de l'autre; courir avec les jambes droites; marche finale. Partie principale: exercices généraux de développement avec des cubes; exercices de respiration "Bonjour soleil"; prévention des pieds plats "Prendre un mouchoir avec les orteils" massage du dos "Locomotive à vapeur"; gymnastique des doigts "Wasp", "Anthill"; jeu de plein air "Ours et abeilles ». partie finale: jeu sédentaire « Trouve et tais-toi » ; détente "La mer est inquiète".
Leçon 3-4 Thème "Sur la planète des Simpsons"
Motivation du jeu : conversation (Qu'est-ce que les Simpson aiment faire, où vivent-ils ?) Partie préparatoire Partie principale: exercices généraux de développement avec des haltères ; exercices de respiration "Pump"; prévention des pieds plats "Nous dessinons une maison pour les petites gens"; massage du dos « Qui broute dans la prairie » ; gymnastique des doigts "Korablik"; jeu d'extérieur "Ne reste pas par terre ». partie finale: jeu sédentaire "Ring"; détente "Soleil".
avril
Leçon 3-4 Thème « Louveteaux »
Motivation du jeu : conversation (Où vivent les oursons, avec qui aiment-ils jouer, à quels jeux jouent-ils ?) Partie préparatoire: marche sur les doigts, bras écartés ; marcher sur les talons avec le dos en avant ; course facile; marcher en squat; galop latéral; marcher "Araignées"; sauter sur les jambes droite et gauche avec mouvement vers l'avant
marche finale. Partie principale: exercices généraux de développement avec des haltères ; exercices de respiration "Soulever la charge"; prévention des pieds plats "Roll the ball"; massage du visage "Hérisson"; gymnastique des doigts "Coccinelle", jeu de plein air "Ours dans la forêt ». partie finale: jeu sédentaire « Tic-tac » ; relaxation "Le ruisseau coule".
Leçon 3-4 Thème "Kuzya et Lily rendant visite aux gars"
Motivation du jeu : conversation (De quel conte de fées Kuzya et Lily, avec qui aiment-ils jouer, à quels jeux jouent-ils ?) Partie préparatoire: marcher avec un pied sur le talon, l'autre sur la pointe ; marcher avec le talon d'un pied contre les orteils de l'autre; courir avec les jambes droites; marcher sur les orteils, les mains en l'air; marcher sur des talons, les mains à la ceinture; sauts; marche finale. Partie principale: exercices de développement général avec un anneau; exercices de respiration "Champignon"; prévention des pieds plats « boutons de collecte » ; massage des oreilles "Coq"; gymnastique des doigts "Cerf"; jeu de plein air "Troisième extra ». partie finale: jeu sédentaire "Humpty Dumpty"; détente "Pluie".
Peut
Leçon 1-2 Sujet "Magna"
Motivation du jeu : conversation (Qui sont les mages, où vivent-ils, à quels jeux jouent-ils ?) Partie préparatoire: marche sur les doigts, bras écartés ; marcher sur les talons avec le dos en avant ; course facile; marcher en squat; galop latéral; marcher "Araignées"; sauter sur les jambes droite et gauche avec mouvement vers l'avant; marche finale. Partie principale: exercices généraux de développement sans appareil; exercices de respiration "La fleur s'épanouit"; prévention des pieds plats "rouler un bâton de gymnastique en avant, en arrière"; massage du visage "White Miller"; gymnastique des doigts "Ladoshki"; jeu d'extérieur "Petites couleurs" ». partie finale: jeu sédentaire "Qui est parti ?" détente "Soleil".
Leçon 3-4 Thème "Cog et Shpuntik"
Motivation du jeu : conversation (De quel conte de fées, qu'ont-ils fait là-bas, avec qui étaient-ils amis ?) Partie préparatoire: marche sur les doigts, bras écartés ; marcher sur les talons avec le dos en avant ; marcher à reculons; course facile; marcher en squat; galop latéral; marcher "Araignées"; sauter sur les jambes droite et gauche avec mouvement vers l'avant; marche finale. Partie principale: exercices généraux de développement avec des drapeaux ; exercices de respiration "La forêt est bruyante"; prévention des pieds plats « Dessinez le soleil » ; massage corporel "Tortue"; gymnastique des doigts "Imperial Penguin"; jeu d'extérieur "Nous sommes des gars drôles ». partie finale: "Qui a appelé?"; détente "Se balançant sur les vagues".
Résultats attendus
À la fin de l'année, les enfants acquièrent des compétences et des capacités pratiques :
Réaliser clairement l'ORU (avec et sans objets)
Connaître la technique de respiration (inspirer par le nez, expirer par la bouche)
Être capable de placer le pied correctement
Être capable de bien tenir les épaules et la poitrine
Être capable de pratiquer l'auto-massage
Tester les connaissances et les compétences des enfants
Options | Critères |
Mise en place de l'appareillage : exécution claire des exercices au détriment de 1, 2, 3, 4 | Haut niveau ( B) : pas de problème Niveau faible(N) : a des difficultés |
Technique de respiration : inspirez par le nez avec la bouche fermée, expirez par la bouche | Haut niveau(B):, pas de problème Niveau faible(N) : a des difficultés |
Réglage correct de l'arrêt ; l'emplacement des pieds à un angle de 30 degrés. | Haut niveau(B) : n'a aucune difficulté Niveau faible(N) : a des difficultés |
Bonne posture : droit, pas voûté, gardez le dos et la tête, les épaules, la poitrine, le ventre. | Haut niveau ( C) n'a pas de difficulté : Niveau faible(H) :. a des difficultés |
Auto-massage : avec les paumes ouvertes, frottez légèrement le corps. | Haut niveau(B) n'a aucune difficulté Niveau faible(N) : a des difficultés |
Carte de collecte d'informations
Performance | Technique de respiration | Positionnement correct des pieds | Auto-massage |
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Support matériel du programme
L'école maternelle dispose d'une salle de sport, d'équipements : bâtons de gymnastique, ballons (petits et gros), sacs de sable, corde, modules souples, crayons, papier, parcours de santé.
Musique classique usagée, musique contemporaine, folklore musical, collection de morceaux de musique.
LITTÉRATURE
1. Aleksandrova travaille dans des établissements d'enseignement préscolaire dans le cadre du programme "Health Island" / auteur-comp. ... - Volgograd : Enseignant, 2007.
2. Culture physique de Gorkova dans un établissement d'enseignement préscolaire.- M.: 5 pour la connaissance 2005.-112.- (Bibliothèque méthodique)
3. Egorova Hourra : amélioration de la santé, éducation, développement / édité par - M. : "AKAprint", 2008.-152s. AVEC.
4. Kudryavtsev développement de l'activité motrice du travail lié à la santé avec les enfants de 4 à 7 ans. M :, 1997.
B : lentement, en montant sur les orteils, étirez les bras sur les côtés - inspirez (la fleur s'ouvre). Retour à et. n. - expirez. Lentement. 4-6 fois.
"La forêt est bruyante"
I. p. : Pieds écartés à la largeur des épaules, mains sur la ceinture.
B : inclinez vers la droite - inspirez. I. p. - expirez, inclinez vers la gauche - inspirez, dans et. n. - expirez. 5-6 fois
Nadejda Petrova
Le programme du club de santé "Zdorovyachok"
I. VOLET OBJECTIF DU PROGRAMME
1.1. Note explicative
1.1.1. Buts et objectifs du programme
1.1.2. Principes et approches de la formation du Programme
1.1.3. Caractéristiques des caractéristiques des enfants d'âge préscolaire
1.2. Résultats prévus de l'élaboration du programme
III. VOLET ORGANISATIONNEL DU PROGRAMME
3.1. Support matériel et technique du Programme
éducation
I. VOLET OBJECTIF DU PROGRAMME
1.1 Note explicative
Le besoin humain le plus important, qui assure son développement et le bien-être de tous les aspects de la vie, est la santé. Lorsqu'une personne est en bonne santé, à la fois physiquement et mentalement, de grandes opportunités et perspectives s'ouvrent devant elle, elle fait des projets de vie et les réalise. Les soins de santé, le développement physique harmonieux des enfants sont un domaine prioritaire des activités de notre jardin d'enfants.
De l'expérience du travail, de la communication avec les enfants et les parents d'élèves, j'ai conclu que la plupart des enfants modernes mènent une vie sédentaire à la maison. Cela est dû à un certain nombre de raisons :
L'attitude des parents vis-à-vis de l'activité physique de leur enfant ;
Temps limité ou inexistant pour l'organisation de balades, jeux extérieurs avec les enfants ;
Hobby des enfants - regarder la télévision;
Jeux sur ordinateur.
Ainsi, le volume d'activité physique des enfants est considérablement réduit. Et comme vous le savez, le mouvement est un gage de santé et de bonne humeur. Ce problème fait l'objet d'une grande attention par les normes éducatives de l'État fédéral pour l'éducation préscolaire (FSES DO) - la formation d'une culture générale de la personnalité des enfants, y compris les valeurs d'un mode de vie sain, le développement de leur vie sociale, morale , qualités esthétiques, intellectuelles, physiques.
Le programme vise à développer l'intérêt du jeune enfant pour sa santé personnelle, à améliorer tous les types de mouvements et à développer ses qualités physiques.
La durée du programme est de 1 an :
Une fois par semaine
Temps d'exécution - 20 minutes
Caractéristiques du programme :
Considéré sous l'aspect sanitaire.
Le travail d'amélioration de la santé met l'accent sur le développement de l'activité motrice de l'enfant.
Les cours sont construits en tenant compte de critères d'âge.
L'utilisation de petites formes de folklore.
Il est réalisé en étroite collaboration avec les familles des élèves.
Buts et objectifs du programme :
Objectif: augmenter la condition physique des enfants, le niveau de santé au moyen de jeux de plein air, développer des exercices rythmiques
Préservation et renforcement de la santé des enfants ;
Formation d'habitudes de vie saines;
Formation des habiletés motrices et des capacités;
Développement des qualités psychophysiques (vitesse, force, endurance, souplesse, agilité);
Développement des capacités motrices (fonctions d'équilibre, coordination des mouvements);
Prévention des troubles du système musculo-squelettique, rhumes;
Formation du besoin d'activité physique quotidienne;
Développement de l'attention, de la concentration, de l'organisation,
Imaginations, fantasmes, capacité à gérer ses actions, ses sentiments.
Pour remplir les tâches d'amélioration de la santé et d'éducation du programme, les structures suivantes sont fournies :
Gymnastique rythmique
Pauses dynamiques et bien-être
Exercices de relaxation
Danses rondes, divers types de jeux
Des échauffements divertissants
Gymnastique des doigts
Exercices de respiration
Principes de construction du programme :
Le principe de systématicité et de cohérence présuppose l'interconnexion des connaissances, des compétences et des capacités.
Le principe de connexion entre la théorie et la pratique forme chez les enfants la capacité d'appliquer leurs connaissances sur le maintien et le renforcement de la santé dans la vie quotidienne.
Le principe de répétition des compétences et des capacités est l'un des plus importants, car à la suite de répétitions multiples, des stéréotypes dynamiques se développent.
Le principe de l'orientation individuelle-personnelle de l'éducation suppose que l'objectif principal de l'éducation est l'enfant et non le monde qui l'entoure. L'enseignant, en s'appuyant sur les caractéristiques individuelles de l'enfant, planifie son développement, décrit les moyens d'améliorer les compétences et les capacités, en construisant un régime moteur.
Le principe d'accessibilité permet d'exclure les conséquences néfastes pour le corps des enfants du fait d'exigences excessives et d'efforts physiques.
Le principe du succès réside dans le fait qu'au premier stade de la formation de la santé, l'enfant reçoit des tâches qu'il est capable d'accomplir avec succès.
Le principe de l'apprentissage actif oblige à construire un processus d'apprentissage utilisant des formes et des méthodes d'apprentissage actives qui contribuent au développement de l'autonomie, de l'initiative et de la créativité chez les enfants (technologies ludiques, travail en binôme, en sous-groupe, individuellement, organisation d'activités de recherche, etc. ).
Le principe de la communication aide à éduquer les enfants au besoin de communication, au cours duquel se forme la motivation sociale de la santé.
Le principe d'interaction entre la maternelle et la famille, la continuité pendant le passage à l'école vise à créer les conditions d'une réalisation plus réussie des capacités de l'enfant et d'assurer la possibilité de maintenir la santé pendant la poursuite des études à l'école.
Le principe d'efficacité présuppose l'obtention d'un résultat positif du travail d'amélioration de la santé, quels que soient l'âge et le niveau de développement physique des enfants.
Principes d'interaction avec les enfants :
L'enfant lui-même est un brave garçon, tout s'arrange pour lui, les difficultés qui se présentent sont surmontables ;
Encouragement constant de tous les efforts de l'enfant, son désir d'apprendre quelque chose de nouveau et d'apprendre de nouvelles choses;
Élimination d'une évaluation négative de l'enfant et des résultats de ses actions ;
Comparaison de tous les résultats de l'enfant uniquement avec les siens et non avec les résultats des autres enfants;
Caractéristiques des caractéristiques des enfants d'âge préscolaire
Un enfant de 3 ans maîtrise les mouvements vitaux de base (marche, course, escalade, gestes avec des objets). L'intérêt surgit dans la détermination de la correspondance des mouvements à un échantillon. Les enfants testent leurs forces dans des activités plus complexes, mais en même temps, ils se caractérisent par leur incapacité à mesurer leurs forces avec leurs capacités.
La motilité des mouvements se caractérise par une reproduction plus ou moins précise de la structure du mouvement, de ses phases, de sa direction, etc. Dès l'âge de 4 ans, un enfant peut marcher sur un banc de gymnastique sans s'arrêter, les bras sur le côté ; frapper le ballon au sol et le rattraper avec les deux mains (3 fois de suite); transférer les petits objets un par un (boutons, pois, etc. - seulement 20 pièces) du plateau dans une petite boîte (avec la main droite). L'estime de soi commence à se développer lors de la réalisation d'exercices physiques, tandis que les enfants sont guidés dans une large mesure par l'évaluation de l'enseignant. Un enfant de 3-4 ans possède des compétences d'hygiène de base en libre-service (se laver les mains de manière autonome et correcte avec de l'eau et du savon après une promenade, un jeu, une toilette ; utilise prudemment les toilettes : papier toilette, n'oublie pas de vider le l'eau du réservoir de chasse d'eau ; lorsqu'il mange, il utilise une cuillère, une serviette ; sait utiliser un mouchoir ; peut désencombrer de façon autonome les vêtements, les cheveux, à l'aide d'un miroir, d'un peigne).
1.2 Résultats prévus du développement du Programme
Les qualités physiques des enfants d'âge préscolaire sont développées par le travail sportif et récréatif.
Le niveau de forme physique est augmenté (augmentation des indicateurs du développement des qualités physiques).
L'activité motrice des enfants est assurée, ce qui contribue à leur élévation émotionnelle.
Réduction des cas de morbidité aiguë.
2.1. Description des activités éducatives
Accompagnement méthodologique du programme :
Les cours de ce programme consistent en des activités pratiques des enfants.
Réalisé sous la direction d'un enseignant.
Formes et méthodes d'enseignement :
Verbal - explication;
Visuel - montrant ;
Jeux pratiques, gymnastique, exercices;
Moteurs de recherche - recherche de nouvelles idées, matériaux ;
Créatif - soyez créatif.
Planification à long terme :
Mois : octobre
Tâches du programme: Former chez les enfants la capacité d'évaluer objectivement leurs capacités physiques afin d'agir avec compétence dans des situations inhabituelles en termes de danger ou de sécurité d'effectuer certaines actions.
1 semaine : Donner une idée que les opportunités et les envies ne coïncident pas toujours
Semaine 2 : Se faire une idée des limites des capacités physiques, la capacité d'évaluer la situation selon le principe « dangereux - sûr »
Semaine 3 : Continuer à se faire une idée des limites de leurs capacités (en saut en longueur, saut en hauteur, la capacité d'évaluer la situation
4 semaines : Pour former la capacité de prédire les résultats des actions d'autres personnes et d'évaluer leurs capacités.
Mois : novembre
Tâches du programme :
Fournir un effet de renforcement général sur le corps de l'enfant;
Adoptez la bonne posture ;
Développer l'attention, la coordination des mouvements.
1 semaine et 2 semaines : Renforcement des compétences de posture correcte.
Semaine 3 : Prévention de la scoliose.
4 semaines : Prévention des pieds plats.
Mois : décembre
Tâches du programme :
Pour former chez les enfants la démarche et la posture correctes - Enseigner à effectuer des exercices pour renforcer les muscles impliqués dans la formation de la voûte plantaire.
1 semaine : Exercices généraux de développement pour les pieds plats.
Semaine 2 : Renforcement des muscles impliqués dans la formation du pied.
Semaine 3: "Funny Legs" - exercices utiles pour le pied.
Semaine 4 : Renforcez les muscles de vos jambes pour les routes longues et difficiles. "
Mois : janvier
Tâches du programme :
Renforcer le système musculo-squelettique des enfants à l'aide d'exercices correctifs.
1 semaine et 2 semaines : Amélioration des fonctions de l'appareil vestibulaire - exercice sur trampoline.
Semaine 3 : Exercices généraux de développement et de correction.
Mois : février
Tâches du programme :
Développer et corriger la sphère cognitive et émotionnelle-personnelle de la psyché de l'enfant en utilisant des éléments de psycho-gymnastique ; - Développer la mémoire, l'attention, la volonté, l'imagination, développer la créativité.
1 semaine : Voyage sur la planète féerique.
2 semaines : En bord de mer.
Semaine 3 : Sentier forestier.
Semaine 4 : Nous sommes de drôles d'animaux.
Mois mars
Tâches du programme :
Ball School Maîtrisez la technique du jeu avec le ballon.
Semaine 1 : Lancez le ballon et attrapez-le en le frappant d'une main.
Semaine 2 : Frappez le ballon avec les mains droite et gauche en place ; dribbler le ballon en marchant.
Semaine 3 & Semaine 4 : Exercice cible.
Mois : avril
Tâches du programme :
Augmenter l'activité physique des enfants à l'aide d'appareils d'exercice et d'équipements non standard.
1 semaine : Utilisation d'une corde.
Semaine 2 : Marcher pieds nus sur une surface nervurée.
Semaine 3 : Cours en piscine sèche.
4 semaines : Formations sur simulateurs (disque santé).
Le mois de mai
Tâches du programme :
Apprendre aux enfants à utiliser les connaissances acquises et les compétences formées ; - Être capable de s'engager de manière autonome dans des exercices physiques, d'utiliser des équipements sportifs comme prévu.
III. VOLET ORGANISATIONNEL DU PROGRAMME
3.1. Logistique et soutien
Pour une mise en œuvre de qualité du processus éducatif, des locaux spécialisés sont équipés :
Type de chambre
Salle musicale et sportive.
Utilisation fonctionnelle
Travail en cercle (cours physiques, jeux, gymnastique, animation)
Équipement
Piano, visuel - matériel didactique, chaîne stéréo, TV, DVD, palais
Équipements sportifs : « Mur suédois », disques « Santé », trampoline ; équipements sportifs (ballons, cerceaux, cordes à sauter, bâtons de gymnastique, corde, tapis, etc.)
Type de chambre
Chambre en groupe - mini centre "Culture physique"
Utilisation fonctionnelle
Extension de l'individu
expérience motrice en activité autonome
Équipement
Balles, quilles, cordes à sauter
Attributs pour les jeux de plein air et de sport.
Équipement d'entraînement physique non traditionnel.
Balles, quilles, cordes à sauter
3.2. Fourniture de matériel méthodologique et de supports pédagogiques et
éducation
Aides à l'enseignement:
1. Gavryuchina LV Technologies économisant la santé dans les établissements d'enseignement préscolaire. Manuel méthodique, M., "TC Sphere", 2007.
2. Golitsyna NS Éducation physique non traditionnelle dans un établissement d'enseignement préscolaire. M., " Scriptorium Publishing House 2003", 2006.
3. Oryol VI, Agadzhanova SN Travail de bien-être dans les établissements d'enseignement préscolaire. Guide d'étude, Saint-Pétersbourg, "Childhood-press", 2006.
4. Saykina EG, Firileva Zh. E. Fizkult - bonjour aux minutes et aux pauses ! Manuel méthodologique, Saint-Pétersbourg, "Childhood-press", 2006.
5. Stepanenkova E. Méthodologie de l'éducation physique. M., Maison d'édition "Éducation d'un enfant d'âge préscolaire", 2005.
Nous tous enseignants, parents, éducateurs essayons de répondre à la question : « Comment assurer la sécurité et le mode de vie sain de nos enfants ? L'enfant se retrouve dans diverses situations de la vie dans lesquelles il peut simplement s'embrouiller. Pour éviter cela, il est nécessaire, d'une part, de donner aux enfants la quantité de connaissances nécessaire sur les normes sociales humaines de comportement, et d'autre part, d'enseigner de manière adéquate, consciemment à agir dans un environnement particulier, pour aider les enfants d'âge préscolaire à maîtriser les compétences comportementales de base à la maison, dans la rue, dans le parc, dans les transports. Troisièmement, développer l'indépendance et la responsabilité chez les enfants d'âge préscolaire. La liste de ces tâches est la raison du travail de mon entourage. Le cercle s'appelle "Soyez un bébé en bonne santé". Je le dirige depuis un an et demi, en commençant par le groupe du milieu. Les cours ont lieu une fois par semaine. Par temps selon l'âge.
Le programme se compose de 6 sections :
- Un enfant dans les rues de la ville.
- Enfant et autres personnes.
- L'enfant est à la maison.
- Santé de l'enfant.
- Règles de base de la sécurité incendie.
- Enfant et nature.
Ma tâche n'est pas seulement de protéger et de protéger l'enfant, mais aussi de préparer une rencontre avec diverses situations difficiles et dangereuses de la vie.
Chaque leçon implique diverses formes d'interaction entre un adulte et un enfant : conversations, questions et tâches, jeux d'apprentissage du comportement en situations dangereuses, jeux didactiques, énigmes, proverbes, règles de sécurité rimées, symboles des services d'urgence, panneaux d'avertissement, jeux de dramatisation, activité productive de la parole artistique. Tout cela permet et aide à rendre le processus d'apprentissage intéressant et facile.
Un travail colossal a été réalisé dans la rubrique « Un enfant dans les rues de la ville ». Initié les enfants au code de la route, étudié la signalisation routière, les modes de transport, arpenter les rues de la ville, traverser la route. Nous avons visité une école où l'enseignant-organisateur de l'OBZH a parlé du code de la route à l'aide de matériel visuel et de vidéos.
Dans la section "Règles de sécurité incendie", j'ai enseigné aux enfants comment se protéger des incendies, les numéros de téléphone d'urgence et mon adresse. Les enfants ont été évacués, ont lu de la fiction : "Cat's House" de S. Marshak, "A Story about an Unknown Hero".
Pour la section "Enfant et étrangers" elle a donné des exemples de dessins animés, de contes de fées : "Le loup et les sept enfants", "Le petit chaperon rouge", "Kolobok".... Les cours se sont déroulés sous forme d'échanges et de mises en scène de situations typiques de contact avec des inconnus : « Allons au magasin, je vais t'acheter des bonbons », « Un inconnu dans la cour de récré », « Ta mère t'a demandé de t'amener domicile."
Diverses formes de travail sont effectuées dans la section "Santé de l'enfant": exercices, éducation physique, compétitions sportives, conversations, jeux, où j'ai essayé d'expliquer que la santé est la valeur principale de la vie humaine.
Dans la rubrique « Enfant et Nature », elle m'a fait découvrir les problèmes de l'environnement et lui a appris à prendre soin de la faune, a joué à divers jeux didactiques avec les enfants : comestibles contre non comestibles, plantes et champignons vénéneux, bons contre mauvais. J'ai regardé divers albums colorés, cartes postales, livres.
Dans la section « Enfant à la maison », j'ai discuté des dangers qui pourraient guetter à la maison. Nous avons fait des excursions à la buanderie, au cabinet médical, à la cuisine. Nous avons joué à des jeux didactiques : outils utiles, voitures intelligentes, appareils électriques.
Je mène constamment diverses expériences. Les expériences sont le moyen le plus court et le plus efficace de consolider les informations. C'est ainsi que des expériences ont été menées avec des allumettes - comment éteindre un incendie avec de l'eau, de la terre, du sable sans accès à l'air. Avec de la neige - dans la rue et à la maison, l'eau est sale.
Je suis persuadée que mon travail aide les enfants à maintenir leur santé et à se comporter adéquatement dans diverses situations extrêmes de la vie.
Lyudmila Myandina
Le programme du club de santé "Zdorovyachok"
Note explicative
Au cours de l'enfance préscolaire, l'enfant pose les bases
santé, disponibilité motrice globale et harmonique
Développement physique. Par conséquent le problème santé doit être considéré dans
large aspect social.
Objectif principal programmes« Grand garçon» - conservation et
renforcement la santé des enfants.
Sur l'état santé de nos enfants a un impact significatif
facteurs sociaux défavorables, conditions environnementales, climatiques,
à savoir:
Hérédité;
Situation écologique défavorable ;
Faisceau d'électrons et "Métal-son", exposition des enfants (ordinateur
jouer à des jeux, rester longtemps devant la télévision, sonner constamment fort
Mode de vie (qui a le plus d'impact sur la maladie
santé) .
Déviations du système musculo-squelettique, qui sont
la cause première de nombreuses maladies qui ne répondent pas aux médicaments
traitement ont un effet tout aussi grave sur santé et développement
Le problème du processus incorrect de la formation de la posture et du pied,
maladies des enfants atteints d'ARVI, il y a aussi notre jardin d'enfants. À
pour déterminer ces violations, il est nécessaire d'examiner l'enfant. Prendre conscience de la nécessité d'améliorer le processus de prévention
pieds plats et troubles de la posture, renforcement la santé des enfants d'âge préscolaire, v
afin de renforcer le système musculo-squelettique des enfants d'âge préscolaire,
nous avons développé programme de remise en forme et de remise en forme
« Grand garçon»
Cette programme assure la préservation et le renforcement des capacités physiques
et mentale santé enfants et s'adresse aux enfants de jeunes et d'âge moyen
âge
Cible programmes
Identifier les mécanismes et les méthodes avec lesquels vous pouvez
organiser l'éducation physique de manière à ce qu'elle
développement harmonieux de l'enfant, renforcement santé et en augmentant son niveau,
familiariser les enfants avec l'éducation physique.
Tâches programmes
Bien-être
1. Protection et renforcement des capacités physiques et mentales la santé des enfants.
2. Améliorer les fonctions du corps, augmenter sa protection
propriétés et résistance à diverses maladies.
3. Formation d'une posture correcte et renforcement de tous les groupes musculaires,
aide à la prévention des pieds plats.
Éducatif
1. Création de conditions pour la réalisation des besoins des enfants en motricité
activité.
2. Développer les capacités motrices et les qualités physiques des enfants
(vitesse, force, endurance, souplesse, mobilité articulaire, agilité) 3. Former chez les enfants les compétences et les capacités d'exécution correcte
mouvements.
Éducatif
1. Augmenter le besoin de mode de vie sain
2. Cultiver des traits de caractère positifs.
3. Favoriser un sentiment de confiance en soi.
Principes de mise en œuvre programmes
1. Le principe d'individualité.
2. Le principe d'accessibilité.
3. Le principe de systématicité.
4. Le principe d'activité, d'indépendance, de créativité.
5. Le principe de cohérence.
6. Le principe du bien-être émotionnel de chaque enfant.
Conditions de mise en œuvre des travaux programmes
Les cours se déroulent sous forme de groupe. Nombre d'enfants 15
Humain. Les cours ont lieu dans gym... Utilisé pour le travail
équipement de sport.
Les cours ont lieu d'octobre à avril 2 fois par semaine (56 leçons en
année) pendant 20 minutes, l'après-midi, avec les enfants du groupe intermédiaire, lorsque les enfants
pas occupé sur le principal séances de programme... Résultat de développement final attendu programmes
1. Augmenter le niveau de physique, mental la santé des enfants.
2. Réduire le nombre de jours manqués par un enfant
3. Une augmentation de la proportion d'enfants impliqués dans la prévention
activité.
4. Assimilation programmes.
5. Normalisation des fonctions statistiques et dynamiques du corps,
motricité générale et fine.
6. Un résultat positif du taux de croissance des qualités physiques.
7. Coordination des actions d'un enseignant et d'un spécialiste en
culture physique et travail d'amélioration de la santé avec les enfants.
1er - 2 octobre cours
Sujet de la leçon: « Qu'est-ce qu'une posture correcte ? »
Tâches: Adoptez la bonne posture. Renforcement des muscles des bras, du dos,
Méthodes et outils d'enseignement: Conversation, démonstration, explication, exercice de simulation,
Matériel, équipement: "Pister santé» , cerceaux, quilles, banc.
3 - 4 octobre cours
Sujet de la leçon: "Canetons"
Tâches
Renforcement des muscles des bras, du dos, de l'abdomen Méthodes et outils apprentissage: Montrer, expliquer, jouer, évaluer.
Matériel, équipement: bâtons de gymnastique, piste piste, corde,
5 - 6 octobre cours
Sujet de la leçon: "Voyage au pays des animaux"
Tâches: Formation d'une posture correcte, correction des pieds plats,
renforcement "Corset musclé".
Méthodes et outils d'enseignement: Montrer, faire de l'exercice, jouer, aider.
Matériel et équipement: corde, sacs de galets, cerceaux.
7 - 8 octobre cours
Sujet de la leçon: "L'école de balle"
Tâches
Méthodes et outils d'enseignement
Matériel et équipement: Tapis, banc de gymnastique et échelle.
1er novembre - 2 cours
Sujet de la leçon: "À la campagne santé»
Tâches: Apprenez à maintenir l'équilibre en vous tenant sur la pointe des pieds.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, exercice, jeu, aide, évaluation.
Matériel et équipement: Crayons, feuille de papier, bâtons de gymnastique. 3 novembre - 4 cours
Sujet de la leçon: "Olympiens"
Tâches: Renforcer les muscles du pied et du bas de la jambe lors de la marche sur les talons, les orteils.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, explication, exercice, jeu.
Matériel et équipement: Bâtons de gymnastique.
5 novembre - 6 cours
Sujet de la leçon: "Visiter le roi des singes".
Tâches: Renforce les muscles des bras et de la ceinture scapulaire.
Méthodes et outils d'enseignement
Matériel et équipement: "Des pistes", balles, cerceaux.
7 - 8 novembre cours
Sujet de la leçon: « Jambes saines» .
Tâches: Apprenez aux enfants à maintenir une posture lorsqu'ils se tiennent sur les orteils et les talons.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, imitation, exercice, jeu.
Matériel et équipement: Bâtons de gymnastique, petites balles.
1er - 2 décembre cours
Sujet de la leçon: "Voyage au pays "Des sports" et « Santé»
Tâches: Exercez les enfants à marcher sur une corde raide.
Méthodes et outils d'enseignement: Montrer, faire de l'exercice, jouer, aider. Matériel et équipement: Mur de gymnastique, bâtons de gymnastique,
cubes, corde.
3 décembre - 4 cours
Sujet de la leçon: "Nous marchons le long du chemin".
Tâches: Apprenez aux enfants à rouler du talon aux orteils.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, imitation, explication, jeu, aide.
Matériel et équipement: "Pister santé» , piste piste.
5 - 6 décembre cours
Sujet de la leçon: "Bottes rouges, jambes joueuses".
Tâches: Apprenez aux enfants à écarter et à rapprocher leurs jambes tendues sans soulever
semelles du sol. Maintenez la position acceptée sur les orteils, les talons.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, explication, exercice, jeu.
Matériel et équipement: Cordes, ballons, mur de gymnastique.
7 - 8 décembre cours
Sujet de la leçon: "Oui, oui les jambes"
Tâches: Apprendre à s'accroupir sur tout le pied, en appuyant les coudes contre le corps et en ramenant
omoplates. Levage alternatif des jambes redressées tout en les tenant jusqu'à 3-5
Méthodes et outils d'enseignement: Montrer, expliquer, aider, jouer.
Matériel et équipement: Gros cubes, cerceaux. 1er janvier - 2 cours
Sujet de la leçon: "Retour simple"
Tâches: Apprenez aux enfants à tenir un ballon entre les jambes, à marcher lentement, en essayant de ne pas
laisse tomber. Pour enseigner aux enfants, assis par terre, posez leurs mains sur le sol et essayez comme
vous pouvez soulever le ballon plus haut avec vos pieds.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, explication, exercice, jeu, évaluation.
Matériel et équipement: Chaises, ballons, corde avec pochette, crayons.
3 - 4 janvier cours
Sujet de la leçon: "C'est amusant de marcher ensemble"
Tâches: renforcer "Corset musclé"... Pliez et dépliez les genoux avec
le ballon pris en sandwich entre les pieds.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, exercice, jeu, imitation, aide.
Matériel et équipement: Chaises, cordes, boules.
5 - 6 janvier cours
Sujet de la leçon: « animaux de sport »
Tâches: Apprendre aux enfants à attraper le ballon tout en maintenant une position surélevée
tête et épaules.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, explication, exercice, jeu.
Matériel et équipement: Mur de gym, ballons, ballons "Hérissons".Leçon du 7 au 8 janvier
Sujet de la leçon: "Croisière".
Tâches: Apprenez aux enfants à étirer la tête et les bras d'un côté, les jambes.
Développer des qualités physiques.
Méthodes et outils d'enseignement
Matériel et équipement: Cubes, arcs, "Piste santé» cerceaux.
1er février - 2 cours
Sujet de la leçon: « Promenade dans la forêt d'hiver» .
Tâches: Apprenez aux enfants à maintenir une posture correcte avec tension.
Exercez-vous à marcher avec un sac sur la tête, tout en maintenant une posture correcte.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, explication, exercice, aide, jeu.
Matériel et équipement: "Des pistes", tapis, balles.
3 février - 4 cours
Sujet de la leçon: "Vol en avion"
Tâches: Apprendre aux enfants à marcher à quatre pattes, en tirant à chaque pas
genou en avant.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, imitation, explication, jeu.
Matériel et équipement: Bâtons de gymnastique, 2 petits seaux d'eau.
"Pister santé» .
5 - 6 février cours
Sujet de la leçon: "Jouons avec un jouet"Tâches: Exercice de marche sur la barre de l'échelle de gymnastique, posé
sur le plancher (6-8 fois).Marche lente sur les orteils sur un plan incliné (1-2
min) Marcher un pas supplémentaire sur le rail du banc de gymnastique en ligne droite et
Méthodes et outils d'enseignement
Matériel et équipement: Echelle de gymnastique, banc de gymnastique.
7 - 8 février cours
Sujet de la leçon: "En visite à Aibolit".
Tâches: Renforcement de l'appareil ligamento-musculaire des jambes.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, jeu, explication, aide, évaluation.
Matériel et équipement: Bâton de gymnastique, mouchoir, corde.
1er mars - 2 cours
Sujet de la leçon: "Au une marche» .
Tâches: renforcer "Corset musclé"... Exercice selon
avec du texte.
Méthodes et outils d'enseignement
Matériel et équipement: Cubes, cerceaux, "Piste santé» , tracer
3 mars - 4 cours
Sujet de la leçon: "Pays Santé» Tâches: Exercice de marche sur les bords extérieurs des pieds. Développer l'endurance.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, exercice, explication, imitation, jeu.
Matériel et équipement: Cerceaux, banc, crayons, papier.
5 mars - 6 cours
Sujet de la leçon: "Petrushkina Polyana"
Tâches: Exercez les enfants à marcher en roulant du talon aux orteils. Développer
qualités physiques.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, explication, exercice, jeu.
Matériel et équipement: Des balles "Hérissons", tapis, échelle de gymnastique.
7 - 8 mars cours
Sujet de la leçon: "Nous les gars en bonne santé»
Tâches: Renforcer les muscles des bras, du dos, de l'abdomen.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, exercice, explication, jeu.
Matériel et équipement: Quilles, corde, balles, cerceaux.
1er - 2 avril cours
Sujet de la leçon: "Randonner sur la pelouse"
Tâches: Renforcer les muscles des bras, du dos, du ventre, des jambes.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, exercice, explication, évaluation.
Matériel et équipement: Balles, quilles, cerceaux, cubes. 3 - 4 avril cours
Sujet de la leçon: "Sentier d'obstacles"
Tâches: Développer les qualités physiques. Renforcez les muscles des jambes.
Méthodes et outils d'enseignement: Montrer, expliquer, jouer, aider.
Matériel et équipement: Banc, mur de gymnastique, drapeaux, ballons,
cubes, piste.
5 - 6 avril cours
Sujet de la leçon: "Pister santé»
Tâches: Renforcer les muscles des jambes, développer l'endurance.
Méthodes et outils d'enseignement: Spectacle, explication, exercice, imitation, jeu.
Matériel et équipement: Des balles, "Piste santé» , bâtons de gymnastique.
7 - 8 avril cours
Sujet de la leçon: "Mère père moi famille en bonne santé»
Tâches: Développer les qualités physiques.
Méthodes et outils d'enseignement: Méthode compétitive, démonstration, explication,
exercice, imitation, jeu, évaluation.
Matériel et équipement: Cerceaux, bâtons de gymnastique, masques d'animaux,
arcs, cubes, banc. Liste des utilisés Littérature:
Didur, M. D., Potashnik, A. A. Posture et développement physique des enfants. - SPb. :
Ermak N.N. La culture physique activités en crèche jardin: école créative pour
enfants d'âge préscolaire. - Rostov n/ ré: "Phénix",2004.
Pecheroga A. V - Jeux éducatifs pour les enfants d'âge préscolaire. - M. : VAKO, 2008.
Encyclopédie médicale populaire / Ch. éd. V.I. Pokrovsky - 3e éd. -
M. : Sov. encyclopédie, 1991 .-- 688 p.
Programme"Origines", édité par L. A. Paromonova, Centre "Preschool
enfance " eux. A. A. Zaporozhets, M., 1997. - 288 p.
Sharmanova, S. B., Fedorov, A. I. Prévention et correction des pieds plats chez
enfants d'âge préscolaire et primaire au moyen d'exercices physiques
éducation: cahier de texte. allocation. - Tcheliabinsk: Oural GAFK, 1999 .-- 112 p.
Khalemskiy G.A.Correction des troubles de la posture chez les écoliers. SPb: Enfance-
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