Pourquoi une personne se parle-t-elle à voix basse. Le discours intérieur - une norme ou une déviation ? Le discours intérieur aide à organiser les pensées

La norme désigne le comportement dans lequel une personne, en processus de stress mental ou de stress, prononce une information afin de l'assimiler plus facilement. Par exemple, mémoriser des termes et des définitions, effectuer des actions de calcul et autres.

Cependant, si une personne dialogue avec un interlocuteur imaginaire, entend des voix inexistantes et souffre d'autres hallucinations, il faut parler de trouble mental. Un diagnostic préliminaire est posé par un médecin lors de l'analyse du comportement d'une personne et de ses plaintes.

De nos jours, les gens sont constamment dans le stress et l'anxiété. En règle générale, la conscience d'une personne est constamment occupée à résoudre des problèmes, ce qui perturbe le repos et le sommeil. Par conséquent, le corps travaille avec un stress accru. Un mode de vie dans lequel une personne est constamment dans un état de stress mental, durant une longue période, est susceptible d'entraîner un épuisement du système nerveux et des réactions névrotiques.

La dépression prolongée, les événements tragiques et autres bouleversements mentaux peuvent provoquer des troubles neuropsychiatriques. Ainsi, de tels troubles s'accompagnent du comportement d'une personne lorsqu'elle se parle à elle-même. Il convient de noter que les femmes, en raison de leur émotivité caractéristique, de leur sensibilité accrue et de leur anxiété, sont plus sujettes aux névroses.

Causes des troubles névrotiques et leurs conséquences

Le manque de joie et de repos, une alimentation malsaine, le pessimisme, le stress et la responsabilité continus, une anxiété élevée et d'autres peuvent conduire à des troubles névrotiques, tels que la dépression. Un état anxieux et déprimé d'une personne affecte également négativement le travail des organes internes. Un dysfonctionnement du corps est dangereux car il peut entraîner diverses maladies.

Tout trouble mental doit être surveillé par un médecin qui vous prescrira le traitement nécessaire. Vous ne devez pas prendre de médicaments sédatifs, tels que des antidépresseurs, sans l'avis d'un médecin. Parce que chaque trouble a son propre schéma thérapeutique et que les médicaments ont des effets secondaires.

Il est important de prendre soin de votre santé mentale, de vous reposer à temps, d'éviter le stress, de ne pas surcharger le corps de charges, de surveiller attentivement votre bien-être général. Vous devez remplir votre vie de passe-temps et de loisirs, vous entourer de vos proches et de vos amis, aimer la vie et être heureux, malgré les problèmes.

Dans cet article, vous découvrirez s'il est normal qu'une personne se parle à elle-même et que faire à ce sujet.

Souvent, les gens remarquent qu'ils se parlent à eux-mêmes, ou cela se manifeste chez des personnes proches. La plupart commencent à s'inquiéter tout de suite que ce n'est pas tout à fait normal. Mais est-ce? Le monologue intérieur est-il vraiment une maladie ? Découvrons-le.

Homme se parlant à voix haute : diagnostic de la maladie

Il arrive qu'une personne se parle à voix haute. Il peut condamner le texte ou il a même un interlocuteur. Ce comportement n'est guère normal, et vous auriez raison, car c'est le signe d'une maladie mentale grave. Au total, il en existe plusieurs principaux :

Dédoublement de la personnalité

Elle peut être congénitale, mais la plupart apparaissent à la suite d'un grave traumatisme psychologique de l'enfance. Un stress sévère peut ne pas se manifester trop lorsque l'enfant est petit, mais à l'âge adulte, la maladie se manifestera dans toute sa splendeur. Parfois, les gens se rendent compte que quelque chose ne va pas chez eux, ou ils peuvent ne pas admettre qu'ils ont deux personnalités. Soit dit en passant, il y a des cas où il y a même plus de deux personnalités. Ensuite, une personne ne se sent pas seulement déprimée, une véritable dépression se développe et même des tentatives sont souvent faites pour se faire sentir mal.

Schizophrénie

Cette maladie n'est pas rare non plus. Les gens se comportent généralement de manière appropriée et les premières manifestations commencent simplement par des conversations avec eux-mêmes. Souvent, la schizophrénie est diagnostiquée chez les personnes créatives. Ils se plongent profondément en eux-mêmes et s'éloignent des problèmes extérieurs. La maladie est traitée par un psychiatre, qui doit examiner la personne et s'assurer qu'elle souffre de schizophrénie.

Stress

Lorsqu'un choc violent se produit dans la vie ou qu'une personne se sent seule pendant longtemps, elle commence alors à parler avec elle-même. On remarque immédiatement qu'il ne se comporte pas comme d'habitude. Il n'est pas toujours possible de qualifier la situation de stress, il est impératif de consulter un médecin. En règle générale, après le traitement, tous les symptômes disparaissent.

Désordre mental

Cette maladie peut être déterminée non seulement en vous parlant à vous-même. Avec son développement, des hallucinations apparaissent et des voix peuvent être entendues. La présence de la maladie n'est finalement déterminée que par le médecin après des examens. Soit dit en passant, cette maladie rappelle quelque peu les symptômes de la schizophrénie, mais avec certaines différences.

Pourquoi les gens se parlent: raisons

Quand une personne se parle à voix haute, cela semble au moins étrange. Parfois, les gens pensent qu'il s'agit d'une déviation et que leur proche ne va pas bien. En fait, s'il ne fait que parler à haute voix, cela n'est pas considéré comme une déviation. Mais si des symptômes supplémentaires sont ajoutés ici, cela vaut déjà la peine de tirer la sonnette d'alarme. Ceux-ci peuvent être des hallucinations, l'apparition de pensées obsessionnelles, une dépression. Parfois encore, il peut sembler qu'une personne semble s'être éloignée de la réalité et qu'elle est, pour ainsi dire, « sur sa propre longueur d'onde ».

Ces symptômes sont déjà une vraie raison de consulter un médecin.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles certaines personnes commencent à se parler à voix haute :

Désir de rationaliser les pensées... Il arrive que dans la tête un tel désordre et des pensées ne puissent pas être réunis. Dans ce format, ils sont difficiles à percevoir, et donc certains formulent des pensées et les expriment à haute voix. Cela vous permet de jeter tout ce qui est inutile et de laisser ce qui a du sens. De cette façon, tout se met en place et les solutions nécessaires sont trouvées.
La capacité de se concentrer... Lorsqu'une personne a un besoin urgent de résoudre un problème et qu'il n'y a pas de temps pour des pensées inutiles, alors une conversation avec soi-même permet de s'auto-organiser. Le cerveau passe à une seule tâche la plus importante. De plus, votre centre visuel est impliqué, car lorsque vous dites quelque chose, une image apparaît dans votre tête.
Libération émotionnelle... Lorsqu'une personne garde des émotions à l'intérieur, elles éclatent et doivent être expulsées de toute urgence. Une façon est de parler à haute voix. Ainsi, toute la négativité s'en va et cela devient plus facile.
Solitude... Chaque personne a un besoin de communication. Les personnes seules ne peuvent pas les fermer et commencent donc à se parler. Souvent, la parole est dirigée vers un auditeur invisible, des articles ménagers ou des animaux.

Une personne se parle : l'avis d'un psychiatre

Les scientifiques estiment que près de 70 % des gens se parlent à voix haute au moins de temps en temps.

Les psychiatres considèrent ce comportement comme tout à fait normal s'il n'est pas associé à d'autres symptômes. Tout le monde a des conversations en lui-même. Si une personne commence à parler à haute voix, cela crée l'apparence d'un dialogue.

Les scientifiques ont réalisé un certain nombre d'expériences qui ont prouvé que les conversations vous permettent de mieux faire face à des tâches complexes. Chaque participant à l'étude était en bonne santé et parlait à lui-même.

Il existe même en psychologie un terme tel que discours égocentrique. Il est dirigé contre lui-même. Il n'est pas considéré comme un trouble mental. Soit dit en passant, les gens l'utilisent souvent pour se protéger. Lorsque vous vous parlez, aucune mauvaise pensée ne vous vient et il s'avère que vous vous concentrez sur les choses les plus importantes.

L'habitude de parler tout seul, est-ce une bonne chose ?

Comme nous l'avons dit, lorsqu'une personne se parle à voix haute, cela est considéré comme la norme. L'essentiel est qu'il n'y ait pas d'autres signes d'anomalies mentales. Si vous commencez à remarquer que vous avez des hallucinations, que des voix commencent à se faire entendre, etc., il est alors préférable de consulter un psychiatre pour éviter le développement de déviations graves.

Est-il nocif de se parler et pourquoi une personne ne se parlerait-elle pas ?

Cela pourrait-il être nocif? Eh bien, quand vous le faites périodiquement, ce n'est pas grave. Mais si cela se produit tout le temps et que vous commencez également à entendre quelque chose, alors ce n'est pas le meilleur scénario pour le développement des événements. Peut-être avez-vous vécu beaucoup de stress récemment? Ou peut-être avez-vous des signes depuis longtemps ? Dans ce cas, nous vous recommandons d'aller chez le médecin.

Quand l'autosuggestion est-elle utile ? Il y a plusieurs raisons à cela:

Stimuler la mémoire. Lorsque vous êtes au téléphone, votre stockage sensoriel commence à fonctionner. Cette structure est responsable de la mémoire à court terme. Lorsque vous dites quelque chose à voix haute, vous comprenez le sens du mot et vous vous en souvenez donc mieux.
Maintien de la concentration. Lorsque vous prononcez des mots à voix haute, des images d'objets apparaissent dans votre mémoire. Cela vous aide à rester concentré et à rester concentré sur vos objectifs. Si, par exemple, vous avez besoin de trouver quelque chose dans les rayons d'un supermarché, cette méthode est la meilleure.
Vider l'esprit. Quand les pensées fusent de toutes parts, alors une conversation avec soi-même permet de remettre tout à sa place.

Prière pour ne pas se parler : lire

En fait, il n'y a pas de prières spéciales si une personne se parle à haute voix. C'est-à-dire que vous ne pouvez pas lire une prière et arrêter de communiquer avec vous-même. D'un autre côté, vous pouvez prier au lieu de dialoguer avec vous-même. Lisez au moins Notre Père. Petit à petit, vous vous y habituerez et parler à voix haute s'arrêtera.

Notre père

Quand une personne se parle : traitement

Si une personne se parle à haute voix et que des signes d'anomalies mentales apparaissent en plus, alors l'automédication avec un tel développement d'événements est tout simplement inacceptable. Seul un médecin peut comprendre les causes de l'apparition de la maladie et prescrire un traitement. Alors allez d'abord chez un spécialiste, puis tirez des conclusions.

Tout trouble mental doit être traité sous la supervision d'un médecin qui vous prescrira les médicaments appropriés. Chaque maladie a son propre schéma thérapeutique et les médicaments ont de nombreux effets secondaires.

Comment arrêter de se parler tout seul : conseils

Si vous pensez vous-même qu'une personne se parle à voix haute ou que vous êtes vous-même normal, alors vous n'avez certainement aucun problème. Cependant, si vous vous rendez compte que vous perdez votre temps, alors il vaut mieux abandonner cette habitude. C'est tout à fait possible et même pas très difficile que cela puisse paraître.

Tout d'abord, déplacez votre attention de la communication verbale vers autre chose. Imaginez différentes images, images et mélodies. C'est-à-dire que vous devez percevoir les informations comme une caméra vidéo, mais ne pas donner de réponse. Le christianisme prétend que de cette façon, vous pouvez atteindre le silence intérieur.

Si vous savez méditer, alors c'est formidable, car différentes variétés de cette activité aident à surmonter le dialogue intérieur. Commencez par observer. Surveillez simplement vos pensées et avec le temps, le dialogue disparaîtra.

La méthode d'observation détachée du monde environnant fonctionne également bien. Ainsi, vous observerez tout comme depuis l'écran. Chaque type de méditation vous permet de résoudre des problèmes, l'essentiel est de choisir une méthode qui vous convient.

L'exercice aide également à se débarrasser du dialogue interne, car pendant l'exercice et les exercices de respiration, l'esprit sera trop occupé pour dialoguer avec lui-même. En option, essayez de matérialiser vos pensées. Par exemple, nous avons pensé que nous devions aller au magasin - se lever et partir. Ensuite, vous n'aurez pas à négocier en interne avec vous-même et à décider si vous en avez besoin ou non.

Les mantras noient également le dialogue interne. Si vous récitez un mantra, non seulement vous vous débarrasserez du dialogue, mais vous viderez également votre esprit. Proposez un texte qui vous mettra à l'écoute de bonnes pensées. Inutile de chercher un discours trop abscons. Dites-le jusqu'à ce que votre esprit soit plein. Vous allez non seulement noyer le dialogue, mais aussi l'opinion que tout va bien sera établie.

Essayez aussi l'influence externe. Votre tâche est d'éteindre l'un des sens. Il suffit de prendre un bain avec de l'huile agréable, de la mousse. En d'autres termes, détendez-vous.

Et si la personne autiste se parlait à elle-même ?

Quand une personne se parle à voix haute, ce n'est pas si effrayant. On pose souvent des questions aux mères d'enfants autistes. Ces enfants ont généralement des troubles de la parole et ils peuvent également se parler seuls.

Peut-être qu'ainsi ils s'habituent à leur voix ou se développent. Ne vous inquiétez pas si vous êtes confronté à cela. Cependant, il vaut la peine de consulter un spécialiste s'il est possible de mettre fin d'une manière ou d'une autre à ce dialogue.

L'enfant se parle: raisons

Si vous remarquez qu'une personne se parle à voix haute, en particulier un enfant, il n'y a rien à craindre, car c'est l'une des étapes du développement. Habituellement, tous les enfants de 4 à 8 ans se parlent tout seuls. En psychologie, il existe une « parole personnelle ». Il permet de développer la réflexion et l'autodiscipline.

Au total, un tel discours passe par 3 étapes :

Tout d'abord, l'enfant commence à commenter ses actions. Par exemple, qu'il a construit une pyramide, une maison, etc.
Dans la deuxième étape, l'enfant commence déjà à penser, par exemple, j'ai construit un château, maintenant je vais faire une princesse
Dans la troisième étape, l'enfant fait un plan complet. Par exemple, qu'est-ce qui va prendre un morceau de papier, dessiner une maman et lui donner un portrait

Par conséquent, il n'y a aucune raison de s'inquiéter, car l'enfant se développe normalement dans ce cas. Habituellement, après huit ans, la parole externe devient interne et les parents n'entendent plus parler des pensées de leur bébé.

Les enfants peuvent commencer à parler à voix haute lorsque :

Ils aiment juste entendre leur propre voix. Il n'y a rien de mal à cela, laissez-les profiter
L'enfant a peu d'attention et doit donc se parler pour s'amuser
L'enfant joue et établit la communication entre les personnages
L'enfant ne peut pas trouver une langue commune avec ses pairs et n'a personne avec qui communiquer
La parole intérieure de l'enfant est encore mal formée

L'enfant se parle - que faire: conseils de psychologues

Si vous remarquez que votre petite personne se parle à voix haute, voici quelques conseils que les parents devraient suivre :

Tout d'abord, vous ne devriez pas lui interdire de faire cela. De cette façon, il exprime ses sentiments et essaie d'étudier ce qui l'entoure. Mieux le bébé réfléchit, plus il parlera. Avec l'âge, cela passe et cela n'a donc aucun sens de tirer la sonnette d'alarme.
Si un enfant de moins de 10 ans parle avec des jouets, cela signifie qu'il est émotif.... Avec l'aide de la conversation dans les jeux, il développe des compétences oratoires. S'il est constamment en colère, nerveux et a un mauvais sommeil, c'est une raison pour contacter un psychiatre.
Si l'enfant a déjà atteint l'adolescence, il ne communique avec personne et n'a pas d'amis, alors pensez-y, peut-être qu'il a des problèmes. Essayez de lui parler prudemment.
Si vous ne pouvez pas trouver de contact avec l'enfant et qu'il a clairement un déficit de communication avec ses pairs, cela vaut la peine de consulter un psychothérapeute.

Vidéo : est-ce que tu peux parler tout seul ?

Pourquoi une personne se parle-t-elle parfois à voix haute ? L'opinion des psychologues à ce sujet est assez claire, beaucoup de gens se parlent de temps en temps, cependant, tout le monde ne se concentre pas là-dessus. Vous avez sûrement remarqué plus d'une fois que quelqu'un ronronne une chanson ou compte des rimes dans sa barbe. Ce n'est pas tout à fait une conversation à voix haute, mais aussi de la même série.

Dans certains cas, une personne n'en est pas consciente et se réveille au son de sa propre voix. Écoutons l'opinion des psychologues, est-il acceptable de se parler à voix haute et dans quelles situations cela peut-il être considéré comme la norme ?

Environ 70% du temps, une personne se parle à elle-même, et cela est considéré comme normal. C'est ce que font la plupart des adultes, et pour cela il existe même un terme spécial - "discours égocentrique". Le plus souvent, il s'agit d'un dialogue interne que nous menons avec nous-mêmes. On se pose des questions, on se répond et on n'y prête pas beaucoup d'attention. C'est une tout autre affaire lorsqu'une personne commence à parler à haute voix et exprime ses pensées ou ses actions. Pourquoi une personne se parle-t-elle, les raisons de ce phénomène peuvent être très diverses.

Avec une charge lourde et une activité mentale intense, une personne peut parfois articuler ses actions afin de ne pas se tromper. Le cerveau est tellement arrangé que lorsque nous entendons la parole, nous pouvons la visualiser. Lors de la visualisation (et du doublage), les erreurs deviennent visibles et peuvent être identifiées et corrigées à temps. Lors de la construction de phrases, la chaîne logique s'amincit et le problème est résolu plus rapidement et plus correctement. Donc, exprimer vos actions est un moyen de prendre une décision. Les pensées étrangères cessent d'interférer et le cerveau se concentre sur ce qui est exprimé dans la voix.

L'excès d'émotions parfois submerge et submerge. Afin de ne pas exploser, ces sentiments peuvent se déverser en tirades de colère dirigées vers nulle part. Ils sont simplement exprimés et cette libération émotionnelle aide à ne pas accumuler de négativité en soi, évitant ainsi un surmenage nerveux. Parfois, c'est un moyen de s'éloigner du conflit, mais pour se rassurer intérieurement, vous pouvez continuer la dispute et « vaincre » l'adversaire, même s'il ne l'entend pas. C'est un petit tour, mais si cela vous évite un conflit et une querelle majeure, alors pourquoi pas ?

La plupart des gens ont un besoin de communication. Une fois isolée, une personne n'a personne avec qui communiquer, mais il faut au moins entendre la voix de quelqu'un. Il commence à jouer au théâtre, et dans ce cas, il peut parler avec des objets inanimés, et en être responsable. Cela correspond également à la norme si une personne se rend compte qu'il ne s'agit que d'un jeu. Vous pouvez parler à votre reflet dans le miroir, à la télévision, à la cafetière ou au placard, mais il est important de réaliser qu'il ne s'agit que d'une conversation avec vous-même.

Une personne se parle à voix haute - un diagnostic possible

Il existe certains types de troubles mentaux dans lesquels une personne se parle à voix haute. Les psychiatres ne posent un diagnostic qu'après examen, en association avec d'autres symptômes qui l'accompagnent. Après tout, il est important de savoir pourquoi une personne se parle et dans quels cas est-ce considéré comme une déviation ?

Lorsqu'une personne exprime simplement son problème pour l'exprimer, elle n'attend pas de conseil, mais elle-même cherche une solution. En cas de déviations, le patient « voit » l'interlocuteur, et pour lui ce n'est pas un monologue, mais un dialogue. Dans sa tête, il y a un interlocuteur invisible aux autres, avec qui il parle, se dispute parfois ou même jure.

☑️ double personnalité ;

☑️ délire alcoolique ;

☑️ trouble obsessionnel-compulsif ;

☑️ hallucinations d'étiologies diverses.

Se parler à voix haute n'est pas considéré comme une pathologie et l'avis des psychologues à cet égard est unanime. Le stress, la dépression, le manque de sommeil et le surmenage général peuvent exacerber de nombreux troubles mentaux. Se parler n'est pas une déviation, mais cela peut être un signal important qu'il vaut mieux ne pas ignorer. Si les conversations n'étaient pas inhérentes auparavant, mais apparaissaient soudainement, le problème devrait être résolu, si possible sans tarder.

Est-ce que c'est bien de parler à toi-même

Comment arrêter de se parler à voix haute

Beaucoup d'enfants se parlent, et pour eux c'est un jeu. Ces jeux ne doivent pas être interrompus, car les enfants ont tendance à vivre dans un monde de conte de fées jusqu'à un certain moment. Cette période se termine, en règle générale, dans les toutes premières années scolaires, et les conversations avec soi s'arrêtent. Vous ne devez vous inquiéter que si l'enfant insiste sur le fait qu'il a un interlocuteur. Un copain fictif qui n'existe que dans l'imagination d'un enfant n'est pas un bon signal. L'enfant est seul et n'a personne d'autre à qui parler, sauf avec un personnage fictif, et il croit en sa réalité.

Les étudiants pendant une session sont souvent à leurs limites, et pendant les moments de plus grand stress, ils peuvent même s'exprimer. Bien sûr, ce n'est pas bon, mais c'est un stress temporaire qu'il est difficile d'éviter. Durant leurs études, les jeunes ne savent toujours pas bien répartir leur temps, ce qui se traduit par un surmenage, tant physique que mental. En règle générale, le trouble disparaît, mais avec un stress trop fréquent, l'habitude de se parler à voix haute peut s'installer.

Au début, une personne ne se rend pas compte qu'elle parle à voix haute, et le plus souvent les gens autour y prêtent attention. Ce n'est qu'en jetant un regard effrayé ou perplexe sur lui-même qu'une personne commence à se rendre compte qu'elle exprime ses pensées à haute voix.

Il est difficile de lutter contre les habitudes, mais si vous identifiez certains schémas à partir desquels vous commencez à communiquer avec vous-même, vous pouvez lutter contre cela.

Si parler à voix haute vous aide à vous concentrer sur le problème, vous pouvez essayer de tenir un journal. Après tout, la présentation des pensées sur papier est la même visualisation. Cette méthode aide particulièrement les personnes créatives qui recherchent des solutions non standard. Écrire des mots avec une belle écriture manuscrite, décorer des lettres avec des boucles aide à se concentrer et à saisir la solution souhaitée par la queue.

Dans certains cas, lorsque vous n'êtes pas sûr de pouvoir tenir votre langue, un chewing-gum régulier vous aidera. Il est très difficile de mâcher et de parler en même temps, et le chewing-gum vous le rappellera certainement. Si vous remarquez que vous commencez à parler involontairement, le caramel est une bonne décision.

Vaut-il toujours la peine de se débarrasser de l'habitude de se parler? Après tout, en règle générale, il stimule le cerveau, augmente l'attention et la concentration. Si le travail d'une personne est associé à l'exécution de tâches complexes, vous ne devez pas combattre cette habitude. À moins que vous ne puissiez contrôler ce processus, effrayez les autres ou craignez de divulguer des informations confidentielles.

Toute personne est une personne harmonieuse ou s'efforce de le devenir. Après tout, chacun a son propre idéal de perfection, et nous nous efforçons tous de l'atteindre. Lorsque l'harmonie est perdue, le cerveau commence à chercher une solution pour y remédier. Le plus souvent, ce sont des paresseux qui s'ennuient ou des bourreaux de travail concentrés qui parlent tout seuls. L'ennui et l'oisiveté, ainsi qu'un stress excessif, ne sont pas très bons pour la psyché humaine. Cela vaut la peine de s'écouter et de trouver l'harmonie en soi. Des charges de travail équilibrées, un sommeil sain et l'optimisme aideront à faire face au problème s'il ne s'agit que d'une habitude.

Malheureusement, le rythme de vie moderne dépasse le pouvoir des personnes souffrant de problèmes mentaux: stress quotidien, changements de vie se produisant à une vitesse alarmante - tout cela affecte négativement la psyché humaine faible.

Au début du 20e siècle, la définition de la "schizophrénie" est apparue - c'est le nom de la maladie lorsqu'une personne se parle à elle-même.

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Raisonnement

En principe, presque tout le monde se parle, mais il le fait tranquillement, et personne ne passe inaperçu - c'est normal et peut être associé au stress, ou juste une personne s'ennuie, ou il le fait à un moment où il est penser intensément, essayer de résoudre une tâche ou quelque chose à planifier - à ces moments, les mots du raisonnement éclatent complètement à voix haute.

Cependant, si une personne se parle à voix haute, sans attendre la réponse de l'interlocuteur imaginaire, et si elle le fait émotionnellement, sans prêter attention aux autres, alors c'est un symptôme très alarmant de la schizophrénie.

Observations et conclusions

Pour déterminer la maladie d'une personne qui se parle à voix haute, vous devriez regarder de plus près comment elle le fait:

Dans le cas où une personne est engagée dans un dialogue avec un interlocuteur invisible, les proches d'une telle personne devraient alors y réfléchir sérieusement et essayer de montrer leur proche à un psychiatre.
Vous devriez également examiner attentivement combien de temps ces conversations durent pour une personne. Si seulement deux ou trois jours, alors nous pouvons dire qu'il ne s'agit pas d'une maladie, mais d'une pathologie mineure, qu'il est bien sûr également préférable de traiter.

La psychose s'accompagne d'hallucinations, mais la schizophrénie s'accompagne d'hallucinations persistantes (quand une personne malade entend une voix autoritaire lui ordonnant de faire une certaine action).

La schizophrénie s'accompagne généralement d'une perte de connexion entre la personne malade et le monde réel. Son comportement devient étrange : l'expressivité émotionnelle du patient diminue, la parole et la pensée peuvent être altérées. Mais le patient ne présente pas nécessairement tous ces symptômes.

Récemment, selon les statistiques, la maladie mentale est de plus en plus courante. Et c'est un hommage à notre époque. Par conséquent, si quelqu'un de vos connaissances commence à se comporter de manière très étrange ou à se parler à voix haute, vous devez absolument demander l'aide d'un professionnel.

Ce n'est pas un nez qui coule et il ne disparaîtra pas lui-même - vous devez en déterminer la cause et essayer de décider du traitement de cette maladie. Et seul un spécialiste qualifié peut le faire. Dans tous les cas, avant de tirer des conclusions, vous devez montrer la personne au médecin et ensuite seulement, sur la base de ce que dit le médecin, tirer des conclusions.

Certaines personnes se parlent assez souvent. Par exemple, en essayant de trouver une solution au problème. Ou afin de traiter pour aujourd'hui. Et aussi pour retrouver un objet perdu dans l'appartement. Comme dans « L'ironie du destin ou profitez de votre bain » : « Où sont passés les verres ? Boca-a-aly !"

Et si vous êtes gêné de marmonner quelque chose dans votre barbe en travaillant ou en marchant, alors les scientifiques sont pressés de vous soutenir : c'est utile. Apparemment, ceux qui se parlent constamment au fil des ans ont des capacités mentales remarquables.

Le psychologue Gary Lupyan a mené une étude dans laquelle il a montré un ensemble spécifique d'objets à 20 volontaires. Il a demandé de se souvenir de chacun d'eux. Le premier groupe de 10 participants devait répéter à haute voix les noms des objets présentés, par exemple « banane », « pomme », « lait ». Ensuite, tous les sujets ont été emmenés et invités à trouver des objets sur les étagères.

Le résultat de l'expérience a montré que ceux qui répétaient les noms d'objets à voix haute pendant la recherche trouvaient plus rapidement les produits dont ils avaient besoin. La différence avec le "silencieux" variait de 50 à 100 millisecondes.

« Je discute tout le temps avec moi-même tout en cherchant les articles nécessaires au supermarché ou au réfrigérateur », explique Gary Lupian. C'est l'expérience personnelle qui est devenue la raison pour laquelle une expérience à plus grande échelle a été menée. Un autre psychologue, Daniel Swingley, a travaillé en équipe avec Lupian. Ensemble, les scientifiques sont arrivés à la conclusion : se parler n'est pas seulement utile, cela peut faire d'une personne un génie. Et c'est pourquoi.

Stimule la mémoire

Lorsque vous vous parlez, votre mémoire sensorielle est activée. Cette structure est chargée de maintenir une quantité limitée d'informations pendant une courte période. Lorsque vous parlez à haute voix, vous visualisez le sens du mot. Par conséquent, on s'en souvient mieux.

Cet effet a été enregistré lors d'une expérience scientifique. Les chercheurs ont demandé aux participants de mémoriser une liste de mots. Un groupe de volontaires l'a fait tranquillement, pour eux-mêmes, tandis qu'un autre a récité des termes à haute voix. Ce sont ceux qui prononçaient chaque mot qui se souvenaient mieux de toute la liste.

Maintient la concentration

Lorsque vous prononcez un mot à haute voix, vous appelez automatiquement une image dans la mémoire et la conscience. Cela aide à maintenir la concentration et à ne pas être distrait de la tâche à accomplir. Dans le cas de la recherche d'un article au supermarché, cela fonctionne parfaitement.

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Bien sûr, cela aide si vous savez à quoi ressemble l'objet que vous recherchez. Par exemple, dites le mot "banane" - et le cerveau recrée une image d'un objet oblong jaune vif. Mais, par exemple, si vous dites « chérimole » sans avoir la moindre idée à quoi ressemble votre fruit préféré, cela n'aura pas beaucoup de sens.

Efface l'esprit

Connaissez-vous ce sentiment lorsque les pensées vous assiègent de toutes parts ? Ils sont très différents : à commencer par « Qu'est-ce que je fais de ma vie ? et se terminant par "Oh, toujours laver la vaisselle." Parler à vous-même vous aidera à gérer cela. Parlez de ce qui doit être fait maintenant. De cette façon, vous semblez vous instruire, vous incitant à l'action.

De même, vous pouvez vous débarrasser des émotions inutiles. La colère, la joie et la frustration peuvent être facilement surmontées avec ce type d'auto-programmation. Aussi, avant de prendre une décision, exprimez-la. En vous entendant comme de l'extérieur, il vous sera plus facile de comprendre si vous faites vraiment le bon choix ou si cela ressemble à une folle illusion.