Comment les mauvaises habitudes affectent le système nerveux. Caractéristiques de l'organisation du système nerveux humain. Influence de facteurs négatifs sur le système nerveux humain Affectant négativement le système nerveux

À partir de cet article, vous apprendrez: comment renforcer le système nerveux et le psychisme, afin de ne pas devenir nerveux pour des bagatelles. Comment surmonter le stress et la dépression, surmonter l'anxiété, l'anxiété et commencer à vivre pleinement.

La psyché d'une personne moderne est constamment mise à l'épreuve. Les conditions de stress deviennent la norme. Souvent, ils commencent progressivement à être ignorés et il semble qu'une personne s'habitue à vivre de cette façon. Mais c'est une grosse erreur.

À un certain moment, des émotions négatives sont libérées avec des dommages à la santé mentale et physique. Dès lors, la question se pose de savoir comment renforcer le système nerveux et le psychisme, éviter des conséquences graves, vivre harmonieusement dans le monde qui l'entoure et minimiser l'impact du stress ? Il y a plusieurs moyens de le faire. Il est important de trouver et de sélectionner la bonne technique qui vous convient.

Théorie du stress

Le corps humain a tendance à réagir à toutes sortes de stimuli externes. Avec un tel impact, il mobilise toutes les forces de régulation, essayant de se débarrasser du problème. Lorsqu'un irritant apparaît, le système des catécholamines est déclenché.

Pendant cette période, le cortisol et l'adrénaline affectent divers systèmes du corps, le faisant fonctionner différemment par rapport au fonctionnement quotidien. En conséquence, cela se reflète dans le système circulatoire, en augmentant la pression artérielle, la tachycardie et l'augmentation de la respiration.

C'est important à savoir !

Des états de stress se développent, à la fois dans le contexte, par exemple, de maladies infectieuses et d'une influence externe de nature émotionnelle. Le sens d'une telle réaction est la capacité de s'adapter à l'évolution des circonstances externes et internes, de maintenir la constance du travail des environnements internes, malgré la charge supplémentaire qui s'est produite.

Les maladies ou les troubles de la vie frappent le corps sur tous les fronts. Il a besoin de mobiliser des forces pour rétablir l'équilibre mental et physique.

Ainsi, le stress agit comme un mécanisme adaptatif, une réaction spécifique qui aide à éliminer l'anxiété et l'irritabilité.

Les traumatismes psychologiques chroniques peuvent être un problème plus grave. Dans ce cas, le corps subit un stress sévère qui, même sans pathologies somatiques, affecte la santé physique globale.

Dans le même temps, une réponse adéquate aux stimuli change et acquiert des symptômes assez classiques :

• transpiration intense;
• bouche sèche;
• pâleur de la peau même avec un effort physique;
• la présence de la peur de la mort ;
• palpitations cardiaques avec apparition de mauvaises pensées au repos physique;
• spasmes du tractus gastro-intestinal;
• essoufflement en cas d'anticipation de troubles;
• tonus musculaire prononcé au repos.

Un point important est la détection rapide des symptômes des maladies somatiques. Certains d'entre eux sont très similaires à des changements brusques du système nerveux autonome. Par conséquent, au moindre soupçon, des diagnostics supplémentaires doivent être effectués.

Noter!

En l'absence d'une maladie des organes et des systèmes, ces symptômes peuvent indiquer le développement d'un trouble obsessionnel-compulsif. Ces pathologies sont plus sévères que le stress normal. Les conséquences d'une telle condition peuvent prendre la forme de changements graves qui ne nécessitent un traitement que dans un hôpital.

Conséquences du stress mental

En fait, la formation de stress de tout le monde se produit de la même manière. Et cela s'applique également aux capacités d'adaptation. De sérieuses différences ne sont observées que dans les seuils de perception de la pathologie.

D'une part, des facteurs de vie ennuyeux assez graves passent inaperçus. L'autre personne est affectée négativement par un traumatisme mental même mineur.

Les conséquences du stress s'expriment le plus souvent dans les manifestations suivantes :

1. Subjectif. Il s'agit d'anxiété constante, de fatigue chronique, d'agressivité, de faible estime de soi et de troubles de l'humeur. De telles conditions peuvent indiquer l'apparition de certains troubles psychologiques ou des défaillances du système immunitaire.
2. Physiologique. De la part du travail des organes et des systèmes, le stress émotionnel peut provoquer une augmentation de la glycémie, des sensations de soif, de chaleur, de faim, de frissons et une augmentation de la pression artérielle. Cette symptomatologie peut être complexe ou se manifester par des troubles distincts.
3. Cognitif. Ces changements sont plus souvent remarqués par les personnes associées au travail intellectuel. De telles manifestations s'expriment dans l'affaiblissement de l'attention, la perception de l'information, la pensée logique et adéquate, même dans un environnement familier.
4. Comportemental. Ils sont associés à la formation de mauvaises habitudes telles que l'alcoolisme, le tabagisme, la toxicomanie. De plus, le risque d'accident augmente. Cela est dû à l'affaiblissement du sens de l'auto-conservation et à la perte partielle de la perception réelle de la réalité environnante.

Dans certains cas, on observe la manifestation d'un stress de groupe. Un tel phénomène est possible lorsque les gens sont ensemble, lorsque de graves traumatismes psychologiques ont été touchés. Les conséquences ne seront les plus similaires que lorsque la force de l'influence des facteurs négatifs est prohibitive.

Grâce au diagnostic prédictif, les individus présentant une réaction atypique aux stimuli sont identifiés. Ceci, par exemple, aide l'employeur à ne pas admettre certaines personnes à des postes qui nécessitent une résistance élevée au stress.

Malheureusement, des études indiquent aujourd'hui que plus de la moitié des habitants de nombreux pays européens souffrent de surcharge mentale. De plus, ils surviennent assez souvent, et dans un quart d'entre eux chaque jour et plusieurs fois.

Noter! Les conséquences de la surcharge mentale !

En conséquence, de nombreuses personnes développent des symptômes de fatigue chronique. Les premiers signaux d'un tel état sont des troubles du sommeil, une adaptation difficile au stress mental et physique, l'apparition de sensations négatives dès le matin jusqu'à la fin de la journée.

Effets thérapeutiques et prophylactiques

Comment renforcer le système nerveux et le psychisme d'un adulte, prévenir des conséquences graves et tout simplement arrêter de vivre dans la tension ? Tout d'abord, il convient de rappeler que tout problème d'un tel plan doit être résolu de manière globale.

Pas une seule personne n'est capable de faire ça comme ça et d'arrêter d'être nerveuse. De plus, il n'existe pas de médicament parfait qui éliminera rapidement et définitivement les troubles psychologiques, contribuera à renforcer la santé physique et la sphère émotionnelle.

Payer

À cet égard, vous devrez peut-être prendre des préparations vitaminées, des médicaments qui restaurent la végétation. Vous devez absolument faire attention à l'alimentation quotidienne, à l'exercice et à certaines méthodes d'influence non conventionnelles, telles que, par exemple, la méditation.

La thérapie vitaminique comme base pour renforcer la santé mentale et physique

Les chaînes de pharmacies modernes regorgent de divers médicaments qui promettent de remettre une personne sur pied en peu de temps. C'est généralement la promesse des soi-disant compléments alimentaires.

En effet, les suppléments biologiquement actifs contiennent une énorme quantité de substances nécessaires à l'organisme qui aident au fonctionnement des organes et des systèmes. Mais l'équilibre de ces ingrédients n'est pas toujours exact.

De plus, il est connu que certaines substances, prises simultanément, sont capables de se neutraliser, ce qui n'apportera finalement aucun bénéfice.

Cependant, avec une approche compétente et un choix de médicaments, de compléments alimentaires, ainsi que l'inclusion d'aliments vitaminés dans l'alimentation, les vitamines peuvent considérablement renforcer le système nerveux et améliorer votre bien-être.

Vitamines pour le système nerveux

Voici les meilleures vitamines pour renforcer le système nerveux :

Noter!

Un médecin, par exemple un thérapeute, devrait choisir des vitamines pour renforcer le système nerveux. Il les prescrira en tenant compte des caractéristiques individuelles de l'organisme. L'auto-sélection peut ne pas apporter l'effet souhaité, ce qui aggravera l'état pathologique.

Produits pour renforcer le système nerveux - nutrition équilibrée

Quels aliments renforcent le système nerveux et le psychisme ?

Oui, pratiquement tout. Ceux qui sont riches en vitamines et minéraux sont particulièrement nécessaires.

Une influence positive est exercée par :

Il existe d'autres produits pour renforcer le système nerveux qui contiennent des antidépresseurs, des micronutriments essentiels et sont tout simplement agréables à utiliser.

Il est important pendant les périodes de surcharge et de récupération d'abandonner les mauvaises habitudes, comme le tabagisme et l'alcool, afin de ne pas devenir accro.

Une grande partie de la population de nombreux pays souffre d'une carence en iode. Malheureusement, tout le monde n'a pas eu la chance de vivre au bord de la mer et de profiter de l'air pur riche en cet élément utile. Par conséquent, la consommation d'aliments iodés devrait être obligatoire, notamment pour les personnes qui sont systématiquement exposées à un stress émotionnel.

Avec un apport insuffisant en iode, des problèmes de glande thyroïde se développent. Ils se manifestent par les symptômes suivants :

• léthargie;
• Mauvaise humeur;
• oppression de la sphère émotionnelle;
• faiblesse physique;
• invalidité;
• fatigue même en l'absence de stress physique et mental;
• diminution de l'appétit;
• mal de tête;
• prise de poids ou, au contraire, perte de poids progressive.

Une bonne nutrition pour renforcer le système nerveux nécessite un apport complet d'iode dans le corps.

L'usage de drogues

Les médicaments pour renforcer le système nerveux et les médicaments sont généralement utilisés dans des cas extrêmes. Ils sont prescrits par un neuropathologiste, un psychiatre ou un psychothérapeute.

C'est important à savoir !

Eh bien, ne vous laissez pas trop emporter par le soutien médicamenteux. Il est courant que le corps humain s'habitue rapidement à un tel médicament. Lors de la réception, vous devez strictement respecter les recommandations des spécialistes.

Quant aux médicaments, les suivants sont le plus souvent prescrits :

1. Valocordin. Fournit une réduction de l'anxiété, du déséquilibre et de la peur. Il contient du houblon et de la menthe.
2. Persen. C'est une préparation entièrement à base de plantes contenant les composants de la mélisse et de la valériane. Capable de remplacer les agents synthétiques d'action similaire.
3. Adaptol. A un effet hypnotique, la réception est indiquée pour les personnes présentant une violation prononcée du rythme biologique. Après plusieurs doses, l'anxiété et l'irritabilité sont considérablement réduites.
4. Afobazol. Le médicament est assez grave et ne peut donc être pris qu'à partir de 18 ans. Élimine efficacement le stress mental, stabilise l'attention et la mémoire.

Que faire avec l'enfant ?

On sait que les enfants ont un système nerveux plus souple. Ils s'adaptent mieux aux situations stressantes et moins irrités par de nombreux éléments négatifs.

Cependant, avec des psychotraumatismes systématiques même mineurs, un phénomène destructeur se manifeste. Dans ce cas, le système nerveux a un besoin urgent d'aide. Tout d'abord, cela doit venir des parents.

Par tous les moyens, il est nécessaire d'apprendre à comprendre votre enfant, de lui apprendre à s'adapter à n'importe quel environnement, à répondre adéquatement aux situations difficiles de la vie par son propre exemple.

Noter!

S'il est difficile pour les parents de comprendre comment renforcer seuls le système nerveux et le psychisme de l'enfant, il est préférable de demander l'aide d'un spécialiste. Le fait est qu'avec les enfants, toutes les procédures doivent être sélectionnées strictement individuellement.

Après des mesures diagnostiques, les psychologues et les psychothérapeutes peuvent développer tout un programme correctionnel. Il prévoira des techniques spéciales adaptées spécifiquement à l'enfant.

Méthodes non traditionnelles de promotion de la santé mentale

Habituellement, sous ce concept, tous les remèdes populaires sont perçus. Cependant, cela sera plus pertinent lorsque des troubles somatiques surviennent. Pour restaurer la santé psychologique, d'autres méthodes sont tout à fait adaptées. Ils sont faciles à réaliser, apportent beaucoup de sensations agréables, améliorent l'humeur et stimulent le tonus général du corps.

Comment renforcer indépendamment la psyché et le système nerveux sans recourir à des médicaments chimiques?

Pour ce faire, vous devez considérer les techniques disponibles de diverses directions et suivre simplement quelques conseils élémentaires d'un psychologue.

Peut-être qu'il n'y a rien de plus facile et en même temps de plus difficile que de faire un plan systématique pour chaque jour. Mais la plupart des psychologues pratiques ne recommandent pas le mode de vie minute par minute. Le fait est que la routine quotidienne doit être fragmentée en domaines d'activité spécifiques. Un point important à cet égard est l'alternance de stress physique et mental, de tout travail et, bien sûr, de repos.

Un sommeil sain et complet est un élément important de la routine quotidienne. On sait que la production de nombreuses hormones dans le corps est liée au rythme circadien. Ainsi, pour certaines personnes, il est catastrophiquement difficile de se lever tous les jours, par exemple à 6h00 du matin.

Très probablement, ce phénomène est associé à la production retardée de l'hormone cortisol. Pour la plupart, sa libération a lieu à 4-5 heures du matin. Cependant, il se trouve que les glandes surrénales le produisent une heure ou deux plus tard que d'habitude.

Noter!

En raison d'un manque de sommeil, même à 1 heure par jour, la capacité de mémoriser des informations, de se concentrer commence progressivement à diminuer, la motricité fine et la pensée logique sont altérées. À l'avenir, en raison d'un manque de repos, des problèmes apparaissent avec le système cardiovasculaire, des maladies endocriniennes se forment et l'immunité est sensiblement réduite.

Un point important est l'heure du coucher. De nombreux chercheurs soutiennent qu'il est nécessaire de se coucher strictement avant 24 heures. Empiriquement, le lien direct des névroses, de la neurasthénie, de l'anxiété simple, de la formation de peurs et de ressentiments chroniques avec le fait qu'une personne se couche tard a été prouvé plus d'une fois. Ce phénomène est associé aux rythmes biologiques. Se coucher tôt leur permet de garder leur cours naturel. Cela garantit un repos complet et la restauration de toutes les fonctions du corps.

L'activité physique a également un impact énorme. De ce point de vue, les psychologues recommandent :

• faire des promenades quotidiennes, de préférence dans le parc pendant au moins 1 heure ;
• dormir dans un endroit bien aéré;
• il est impératif de pratiquer quotidiennement une culture physique avec une charge dosée, et vous ne devez pas utiliser de stimulants ni d'hormones pour gagner de la masse musculaire ;
• n'oubliez pas les relations sexuelles, car ce n'est pas seulement une activité physique, mais un moyen efficace d'éliminer le stress.

Techniques d'autothérapie

Dans de nombreux domaines de la promotion de la santé, une personne est capable de s'aider elle-même. Cela s'applique également au renforcement de l'état mental. Les approches non médicamenteuses modernes permettent, sans certaines difficultés, d'influencer la matière subtile du cerveau, de sauver une personne des pensées négatives, de la souffrance mentale, des peurs et de la dépendance.

Par exemple, la méditation y aidera, dans laquelle le renforcement du système nerveux se fait en douceur sans risque pour la santé physique. L'essentiel est de suivre toutes les recommandations et de croire sincèrement en un résultat positif.

L'effet de la méditation sur le psychisme

La guérison par immersion et les pratiques spirituelles nous viennent principalement de l'est.

La méditation est une sorte de concentration des pensées. Cette technique se retrouve aussi bien dans le bouddhisme que dans l'hindouisme. Grâce à elle, une personne est capable d'atteindre la perfection intérieure et, surtout, c'est la tranquillité d'esprit.

Dans le processus de détachement des facteurs négatifs externes, il est nécessaire de prendre une certaine position du corps. Pendant la technique, il est recommandé d'écouter des compositions musicales ou des stimulants sonores à effet relaxant. Ils vous aident à vous concentrer sur des visualisations internes uniques. À l'avenir, une telle procédure fournira un contrôle puissant sur la sphère émotionnelle et une adaptation à tous les stimuli externes.

La méditation est utilisée depuis longtemps pour détendre et renforcer le système nerveux. Dans les recommandations de nombreux psychologues aujourd'hui, vous pouvez trouver les vérités communes d'une telle technique. Mais, malheureusement, tout le monde ne parvient pas à obtenir immédiatement le résultat souhaité lors de la pratique de la méditation. Cela nécessite une formation, voire certains paramétrages internes qui assurent l'efficacité de la procédure. Il est préférable de faire travailler un spécialiste en méditation avec un débutant.

Autres techniques efficaces

Il arrive souvent que la sortie d'une situation difficile soit assez simple. Il est important de ne pas avoir peur d'expérimenter. Choisissez des méthodes d'influence totalement non traditionnelles ou celles qui ne sont catégoriquement pas perçues comme visant à renforcer le système nerveux. Après tout, l'opinion subjective ne coïncide pas toujours avec la réalité. Ces techniques comprennent :

1. Religion. Il existe de nombreux cas connus de guérison incroyable de personnes lorsqu'elles se tournent vers des pouvoirs supérieurs. La foi aide à se débarrasser du psychotraumatisme, à socialiser une personne dans la société, à se retrouver dans le monde spirituel et à surmonter toutes les pensées négatives.
2. Auto-formation. Il s'agit d'une procédure d'auto-hypnose visant à soulager le stress physique et mental sans l'aide de quelqu'un. Des exercices spéciaux permettent la formation d'attitudes positives. Cette méthode de relaxation musculaire se marie bien avec les exercices de respiration. Certains entraînements automatiques le considèrent comme un élément de méditation.
3. Impact cognitivo-comportemental. Très souvent, la pensée stéréotypée interfère avec le renforcement de la psyché. Les pensées incontrôlables sur les facteurs traumatiques deviennent constantes. Ils modifient considérablement le comportement, forment un sentiment d'expérience, d'anxiété, d'anxiété, un événement qui ne s'est même pas encore produit. Dans ce cas, les psychothérapeutes proposent des exercices spéciaux qui auront un effet positif sur le psychisme en cas de situation traumatisée.
4. Un assez bon effet est observé à partir de l'effet relaxant général. Ce massage doit inclure des caresses, des frottements et un pétrissage doux. Des mouvements de secousses des membres, de légères vibrations de gros muscles, une compression et une relaxation des doigts et des orteils peuvent être effectués pour éliminer les tensions par vous-même.
5. Exercices de respiration. Cette méthode permet de contrôler les réactions végétatives. Il est généralement recommandé de prolonger l'expiration pendant les exercices. Cela permet un retard de la fréquence cardiaque, ce qui ralentit le travail de la partie sympathique de la végétation. Aussi, un effet positif est observé avec une respiration plus rare ou profonde, ce qui renforce les nerfs.

Renforcement du système nerveux et renforcement de l'immunité - recettes éprouvées

En automne, toutes les maladies sont exacerbées, notre corps doit donc être suffisamment fort pour résister à divers virus, bactéries et faire face aux situations stressantes.

Afin de renforcer le système nerveux et d'augmenter l'immunité, afin que vous vous sentiez vigoureux et efficace, nous vous proposons plusieurs remèdes simples et efficaces. Ce sont des recettes folkloriques éprouvées pour renforcer le système nerveux, qui vous aideront à être en forme et de bonne humeur.

Noix citron et miel

Pour cette recette santé, nous avons besoin de noix, de miel naturel de bonne qualité et de citron.

Préparation:

1. Versez un verre de noix concassées avec un verre de miel liquide naturel et mélangez.
2. Ajouter le citron finement haché avec le zeste au mélange obtenu.
3. Bien mélanger le mélange cicatrisant et le conserver au réfrigérateur. Nous stockons dans un bocal avec un couvercle fermé.

Le mélange de noix-miel préparé avec du citron doit être pris pour renforcer le système nerveux, une cuillère à soupe 3 fois par jour. Le cours d'admission est de 2 semaines.

Jus de raisin

Le jus de raisin fraîchement pressé est très utile pour renforcer le système nerveux. Il est conseillé de le boire avant les repas. Vous devez boire du jus de raisin jusqu'à ce que vous sentiez que votre état s'est amélioré.

aiguilles de pin

Si vous vous inquiétez de la mauvaise humeur, de la fatigue chronique, de la dépression, alors ce remède populaire curatif à base d'aiguilles de pin viendra à votre aide.

Préparation:

1. Nous lavons soigneusement les aiguilles de pin, puis les mettons au four et les maintenons pendant environ 15 minutes.
2. Faire bouillir les aiguilles hachées et cuites à la vapeur au four dans l'eau pendant 30 minutes.
3. Refroidissez ensuite un peu le bouillon, filtrez et ajoutez-y du miel au goût.

Le produit résultant doit être pris une cuillère à soupe avant le coucher.

Camomille au miel

La camomille curative avec du lait et du miel aidera à soulager la fatigue, la faiblesse et la mauvaise humeur.

Préparation:

1. Camomille -1 cuillère à café verser le lait - 1 verre et laisser mijoter à feu doux pendant deux minutes.
2. Retirer du feu, laisser infuser sous le couvercle pendant 10 minutes.
3. Filtrez ensuite et ajoutez du miel au goût.

A reçu un médicament de guérison avec de la camomille doit être bu avant le coucher pour renforcer le système nerveux et normaliser le sommeil.

Graines de citrouille au miel

Une autre bonne recette populaire pour renforcer le système nerveux.

Préparation:

1. Versez les graines de citrouille épluchées avec le miel liquide et le cognac.
2. Mélanger délicatement et laisser infuser 2 heures au réfrigérateur.

Le mélange obtenu doit être pris, pour renforcer le système nerveux, une cuillère à soupe avant les repas. Le cours d'admission est de 3 semaines.

Sport et durcissement

Vous ne devriez pas rechercher des exercices spéciaux pour renforcer le système nerveux. Tout est beaucoup plus simple. Pratiquement tous les sports ont le potentiel d'améliorer la santé mentale. Les psychologues recommandent souvent ce qui suit :

• aérobie;
• boxe;
• aptitude;
• yoga;
• jogging léger le matin;
• une balade à vélo;
• escalade;
• Pilates;
• faire de l'exercice sur un tapis roulant;
• tennis de table;
• ski;
• nager.

En plus de renforcer les nerfs, de nombreux sports permettront de garder le corps en forme et d'avoir une belle silhouette tonique. Aussi, l'activité physique permet de renforcer le système immunitaire, de résister à de nombreux virus et bactéries.

Avant de commencer la procédure de durcissement, il vaut la peine de consulter votre médecin. Cette méthode a un nombre suffisant de contre-indications. De plus, après l'examen principal du corps, le médecin vous aidera à choisir le bon déroulement de la procédure et le choix de ses éléments.

Un point important est le respect de certaines règles :

1. Impact progressif. Habituellement, le durcissement commence par un essuyage à l'eau froide. De loin le plus puissant est de nager dans un trou de glace ou une piscine de glace. Mais avant cela, il faut passer par toutes les étapes d'adaptation, s'habituer au refroidissement, puis à l'eau froide. Habituellement, la baignade dans un trou de glace est autorisée après un arrosage prolongé à l'extérieur du bâtiment.
2. Une approche complexe... Cela comprend non seulement l'utilisation de procédures à l'eau, mais également des méthodes de durcissement telles que la marche pieds nus, la marche à l'air frais, les bains de soleil, l'abandon des mauvaises habitudes, une bonne nutrition.
3. Régularité des procédures. Il est impossible de renforcer le système nerveux, ainsi que l'immunité, seulement par une semaine de durcissement. Toutes les procédures doivent être effectuées systématiquement et constamment. Ce n'est qu'alors qu'il y aura une amélioration significative.

De plus, il est diplômé de la faculté de médecine de Borisoglebsk, spécialité « dentisterie », qualification « dentiste ».

Spécialiste de premier plan pour la formation du personnel professionnel à la faculté de médecine de Borisoglebsk. En 2008, il est diplômé de l'Institut pédagogique de Borisoglebsk, spécialisé en pédagogie et psychologie, diplôme d'enseignant-psychologue.

Le système nerveux central est un système ramifié assez complexe qui est responsable du bon fonctionnement de tous les systèmes du corps. Le tabagisme crée une discorde dans le processus de réception d'informations du monde extérieur avec son traitement obsédant et sa transmission au cerveau. L'effet négatif de la nicotine sur le système nerveux ne s'arrête pas là. La dépendance à la cigarette affectera la coordination des mouvements et le fonctionnement de tous les organes.

Quel est le danger de la nicotine pour le système nerveux central ?

Le système nerveux central doit fonctionner dans son ensemble. Elle dépend directement des acides aminés, des complexes vitaminiques et minéraux produits par l'organisme lui-même ou provenant de l'extérieur. L'effet nocif du tabagisme sur le système nerveux est qu'il existe un analogue toxique de la niacine dans la fumée de tabac. C'est similaire à ce que le corps produit lui-même pour un fonctionnement normal - pour l'acétylcholine. C'est un tel composant qui est requis pour:

• Transmission normale de l'influx nerveux à tous les organes.
• Normalisation du sommeil.
• Concentration de l'attention.
• Perception des informations entrantes.
• Correction des informations en mémoire.

Le manque d'acétylcholine conduit à l'impossibilité de se souvenir des événements, à l'immunité des informations venant de l'extérieur. Le manque conduit également à une violation du métabolisme des graisses dans le foie. Au fil du temps, un manque constant d'un composant naturel devient la cause du développement de la maladie d'Alzheimer. L'analogue toxique, qui conduit à une dépendance permanente, ne remplace pas complètement l'acétylcholine, mais il est capable de calmer immédiatement une personne au moment d'une expérience émotionnelle.

Peu à peu, le corps se rend compte que le médiateur acétylcholine peut être obtenu de l'extérieur, pour sa production, il n'est pas nécessaire d'essayer d'arrêter complètement le processus de synthèse. C'est pourquoi un fumeur a besoin de prendre quelques bouffées pour se calmer. Et si le corps produisait auparavant indépendamment un composant important et régulait sa quantité, alors avec l'introduction des cigarettes, il est "paresseux", et donc l'état psychologique ne dépendra que des cigarettes.

L'effet négatif du tabagisme sur le système nerveux humain sera assuré après la première cigarette fumée !

Symptômes

Comment le tabagisme affecte-t-il le système nerveux? Ce n'est qu'au début de la "carrière" d'un fumeur que l'on peut ressentir une certaine euphorie et bonheur à chaque bouffée. Avec le temps, ce processus s'émousse. Pour être de bonne humeur, vous n'aurez peut-être pas besoin de deux ou trois cigarettes, mais de 10 à 20 cigarettes par jour. Parmi les principaux symptômes qui indiquent l'effet de la nicotine sur le système nerveux humain figurent :

• La sensation de faim disparaît et une personne est donc tout à fait capable de perdre du poids à cause de sa dépendance.
• Tout le corps se détend.
• La personne devient calme, il est facile de supporter des situations stressantes.
• Il existe une excitation nerveuse, qui peut se manifester par une soif d'activité.

Cependant, vous ne devez pas vous tromper, car tous ces processus sont temporaires. Mais ce sont eux qui sont capables de donner un fumeur novice, dont jusqu'à présent ne sent pas la fumée de cigarette.

Avec le temps, la situation s'aggrave - le moindre stress peut augmenter le nombre de cigarettes fumées quotidiennement, et le fumeur aura besoin de plus de cigarettes pour se calmer.

Comment la nicotine affecte-t-elle une personne?

Les narcologues et autres médecins ne se lassent pas de dire comment le tabagisme affecte le système nerveux humain. Un stimulant, dans lequel une masse de substances vénéneuses et toxiques, ainsi que des composants narcotiques (il ne s'agit pas seulement de la nicotine), est capable de :

• Activer le processus d'apparition de caillots sanguins.
• Stimule le développement de l'athérosclérose.
• Provoque des troubles du système nerveux.
• Perturber la communication impulsionnelle entre les organes, les tissus et le cerveau, ce qui entraîne divers types de troubles.
• Provoquer la maladie d'Alzheimer.
• Affecte négativement le corps en raison de son contenu - formaldéhydes, toxines, poisons, nicotine, etc.
• Réduire l'acuité de l'ouïe et de la vision.
• Provoquer une mutation cellulaire.

L'effet nocif du tabagisme sur le système nerveux est que le corps ne peut plus survivre plusieurs heures sans supplémentation en nicotine. C'est elle qui est capable de calmer le système nerveux, de soutenir une personne dans une situation stressante.

La cigarette devient un compagnon fidèle pendant la dépression. En fin de compte, elle-même provoque une augmentation du nombre de cigarettes fumées, qui à chaque bouffée entraînent la formation de pathologies, une défaillance progressive des organes et la formation de tumeurs.

Étapes de la dépendance du système nerveux à la nicotine

Si une personne doute encore du réel, elle doit découvrir comment la nicotine affecte le système nerveux. Et cela provoque une dépendance persistante, élevée au rang de réflexes - les mains attrapent toutes seules le paquet, l'addiction d'allumer une cigarette, de secouer les cendres, de chercher un cendrier, voire de choisir un paquet de cigarettes dans un magasin est développé. Les médecins ont divisé les effets du tabagisme sur le système nerveux humain en deux étapes :

• D'abord. Il s'accompagne d'une euphorie notable, il y a un sentiment de confort du processus de fumer une cigarette. Cependant, tout cela est de nature à court terme, et donc les processus de relaxation sont faux. Lorsqu'une personne apprécie la cigarette, le corps subit un stress intense et le système nerveux commence à se réorganiser. La durée de la première étape est courte.
• Seconde. Les effets nocifs du tabagisme sur le système nerveux sont déjà bien plus perceptibles ; même un grand conspirateur ne peut cacher qu'il dépend de la cigarette. En l'absence de cigarettes pendant un certain temps, un véritable sevrage nicotinique se produit, qui par vagues douloureuses parcourt le corps.

Les signes de dépendance physique apparaissent assez rapidement. Pour certains, une semaine suffit pour développer une dépendance persistante à la cigarette et passer rapidement d'une étape à l'autre.

Une personne se débarrassera de sa dépendance à la nicotine pendant des mois, se souvenant constamment des cigarettes et du bonheur imaginaire de les fumer. Les scientifiques soutiennent que même une seule cigarette peut causer d'énormes dommages au système nerveux humain, sans parler du tabagisme constant.

Sans anesthésie, il est impossible d'effectuer presque toutes les opérations chirurgicales, car sans elle, une personne ressentira une douleur infernale et insupportable, ne pourra pas rester immobile et ne permettra pas aux médecins de travailler. Par conséquent, l'anesthésie est un must en chirurgie. Pour la plupart des gens, même ceux qui sont loin de la médecine, ce n'est un secret pour personne que l'anesthésie est nocive. Il a un effet très puissant sur le système nerveux du patient, obligeant une personne à s'éteindre littéralement pendant plusieurs heures ou minutes. A ce moment, les signaux ne sont plus transmis au cerveau, la personne ne ressent pas de douleur lorsqu'elle subit une opération. C'est exactement ce dont les médecins ont besoin pour que le patient s'allonge calmement, ne ressente rien, ne donne pas de coups de pied, car en chirurgie, la précision des bijoux est nécessaire. Hélas, une telle interférence de l'extérieur ne passe pas sans laisser de trace pour une personne.

Les scientifiques ne peuvent pas dire exactement comment et dans quoi se manifestent les effets de l'anesthésie chez l'homme, car ils n'ont pas mené de recherche avec leur participation. Fondamentalement, des souris, des singes et d'autres animaux ont participé aux expériences. Il est impossible d'injecter des anesthésies à des fins de recherche, car cela est dangereux et affectera négativement leur santé. Cependant, les scientifiques ont quand même réussi à trouver un moyen de sortir de la situation. Ils ont utilisé des statistiques et les résultats d'études anciennes qui ont été menées par leurs collègues. Il s'est avéré que chez les adolescents qui, âgés de 3 à 18 ans, avaient subi au moins deux anesthésies, les risques de développer des troubles neurologiques étaient plusieurs fois plus élevés que ceux qui n'avaient pas subi d'intervention chirurgicale.

Les auteurs de l'étude sont convaincus que les données statistiques sur les troubles neurologiques dépendent de l'âge, du sexe, de la taille, du poids du patient et d'un grand nombre d'autres paramètres physiologiques individuels. Cependant, la présence d'écarts graves par rapport à la norme peut devenir un indicateur sérieux et la probabilité de développer des troubles neurologiques augmente considérablement si le système nerveux est influencé d'une manière ou d'une autre de l'extérieur. Et les opérations et l'anesthésie sont des interventions extérieures sérieuses, qui, hélas, dans certains cas, sont nécessaires pour sauver la vie du patient. Il est peu probable que les médecins refusent, par exemple, d'éliminer l'appendicite enflammée, simplement parce que l'anesthésie peut avoir par la suite un effet néfaste sur le système nerveux et le cerveau.

Les scientifiques sont convaincus que l'anesthésie à un âge précoce jusqu'à 3 ans a un impact négatif encore plus grand sur l'enfant à l'avenir, son psychisme, sa capacité de réflexion et même son niveau de QI. Plus l'enfant subit une anesthésie et une intervention chirurgicale, plus tout cela affectera son système nerveux et ses capacités mentales. Les changements ne sont pas sérieux. Cela ne signifie pas qu'après plusieurs opérations et anesthésies, une personne deviendra inadéquate. Cela vaut également pour les personnes de plus de 18 ans, qui peuvent souvent passer sous le bistouri d'un médecin, contrairement aux mineurs, même s'il n'y a pas d'indications directes, par exemple, pour subir une chirurgie esthétique et pas seulement. Toute anesthésie augmente le risque de maladies cérébrales dégénératives, y compris le développement des maladies d'Alzheimer et de Parkinson à l'âge adulte.

La fumée de tabac affecte certains groupes de cellules actives dans le cerveau. L'exposition à la nicotine amène le cerveau à sécréter un certain nombre de substances, en particulier la noradrénaline, la sérotonine, la dopamine, l'acétylcholine et d'autres substances narcotiques, et les médicaments sont connus sous le nom de poison.

L'abus d'alcool provoque des modifications des tissus, entraînant une atrophie des tissus. L'effet négatif de l'alcool est particulièrement prononcé sur le cerveau. L'alcool est traité par les cellules du cerveau pendant très longtemps et peut y rester jusqu'à 30 jours, à partir du moment de la dernière consommation. À partir de là, il devient clair que la consommation excessive d'alcool tue simplement des milliers de cellules du cerveau.

Les substances narcotiques détruisent tous les organes, mais surtout elles ont un effet néfaste sur le système nerveux central, qui est le centre de coordination le plus élevé du cerveau. Toutes les drogues sont des poisons et provoquent une dépendance non seulement mentale, mais aussi physique chez l'homme.

Le surmenage prolongé, le stress émotionnel, l'exposition prolongée à des émotions négatives, ainsi que les maladies, provoquent des réactions de stress du corps humain. Dans de telles situations, la transition de la réaction de surmenage émotionnel aux névroses et aux maladies psychosomatiques est possible, c'est-à-dire qu'une personne devient neurasthénique, son cerveau cesse de percevoir correctement les choses du quotidien.

Lorsqu'il est exposé au bruit, une hypoxie cérébrale se développe, car le bruit augmente le tonus des vaisseaux cérébraux, particulièrement exprimé négativement avec l'effet de bruit du VDB. Quant aux infrasons, qui ne sont pas perçus par l'oreille humaine (moins de 20 Hz), ils ont un effet extrêmement négatif sur le psychisme humain : tous les types d'activité intellectuelle sont touchés. L'intensité et la durée d'exposition d'une personne à ces facteurs dépendent de la gravité des blessures qu'elle peut subir.

Un brusque changement de temps provoque souvent des troubles nerveux chez les personnes, une diminution des performances physiques et mentales, des changements de conditions météorologiques affectent négativement le bien-être des personnes.

Une personne, violant la routine quotidienne, s'écarte de son rythme interne, l'heure et la durée du sommeil sont perturbées. Le sommeil est un phénomène qui est complètement contrôlé par le cerveau humain, de ce fait nous perturbons le fonctionnement normal du cerveau, et cela ne mènera à rien de bon.

Une nutrition insuffisante ou insuffisante entraîne une usure précoce et, dans certains cas, des dommages aux cellules du cerveau. La nutrition doit être équilibrée, composée de protéines, de glucides et d'une certaine quantité d'acides aminés (graisses), cela prolonge le cycle de vie complet du cerveau humain.

Les toxines présentes dans le corps de la mère peuvent endommager le cerveau et les nerfs en développement. Syndrome d'alcoolisme foetal. une cause importante de retard mental est due à l'effet sur le fœtus de quantités excessives d'alcool consommées par la mère. De plus, les médicaments maternels, en particulier les anticonvulsivants, peuvent affecter la formation du cerveau fœtal. La triméthadione donne des anomalies grossières chez le fœtus. Il a été établi que l'acide valproïque peut conduire à la formation de spinabfid. La prise de phénytoïne par la mère au cours des premiers mois de la grossesse entraîne peu. mais un effet clairement reconnaissable sur la formation du cerveau et le développement somatique. L'isotrétinoïne, un médicament utilisé contre l'acné, provoque des malformations cérébrales congénitales. Des défauts dans le développement du cerveau chez les fœtus dans la baie de Minimata, au Japon, se sont avérés dus à l'exposition à la toxine organique du mercure. La survenue d'une microcéphalie et d'un retard mental peut être causée par des rayonnements et des facteurs radiomimétiques qui affectent une femme au cours du premier trimestre de la grossesse.

Les dommages au cerveau en développement chez le fœtus peuvent également entraîner une maladie maternelle pendant la grossesse. Ce sont les infections intra-utérines (rubéole, toxoplasmose, cytomégalie, syphilis et herpès simplex), le diabète, l'hyperthermie prolongée, entraînant des anomalies dans le développement du système nerveux central et une microcéphalie; carence sévère en iode, provoquant un crétinisme endémique; l'hypoxie, le choc, l'intoxication au monoxyde de carbone de la mère provoquent un traumatisme hypoxique-ischémique du cerveau fœtal. Une malnutrition prolongée et prononcée du fœtus, causée à la fois par une insuffisance placentaire et une carence protéino-énergétique de la nutrition de la mère, peut inhiber le développement du cerveau, la croissance somatique et par la suite provoquer un retard dans le développement mental de l'enfant. L'iso-immunisation avec des facteurs sanguins Rh ou AB0 fœtaux peut provoquer une érythroblastose fœtale, une hyperbilirubinémie et une encéphalopathie bilirubinique.

Les anomalies génomiques, à la fois des mutations ponctuelles et des anomalies chromosomiques, peuvent provoquer des troubles profonds du développement du système nerveux central. Pour se familiariser avec des formes nosologiques particulières, souvent rares et même limitées à une famille, le lecteur devra se référer au manuel de génétique humaine. Les anomalies chromosomiques provoquent presque inévitablement des défauts dans le développement et la fonction du cerveau ; ceux-ci incluent certaines des formes les plus courantes de retard mental. Parmi eux, le syndrome de Down (causé par une trisomie ou une translocation du chromosome 21) ; syndrome du chromosome X fragile (fragile), manifestant des signes somatiques (grandes oreilles, testicules hypertrophiés), un retard mental et des troubles de la parole (combinés à une fragilité du locus du chromosome X, trouvé lorsque les cellules sont cultivées dans un environnement pauvre en folate) ; syndrome de Prader-Willie, caractérisé par une hypotension dans la petite enfance, une obésité morbide et un retard modéré du développement psychomoteur (associé à la délétion du chromosome 15) ; anomalies des chromosomes sexuels (XO, XXY, XYY, XXX, etc.), accompagnées d'anomalies somatiques et mentales légères ou modérées. Les maladies héréditaires affectant le système nerveux sont discutées ci-dessous, y compris dans les sections sur le syndrome neurocutané et le retard mental, ainsi que dans les chapitres sur les maladies métaboliques et dégénératives héréditaires du système nerveux (chapitres 349 et 350).

Un exemple typique d'une condition déterminée par l'interaction de facteurs génétiques et externes est le spinabifida. La confirmation du rôle de la prédisposition héréditaire est sa fréquence élevée dans certaines populations ethniques (notamment au Royaume-Uni, où sa fréquence est d'environ 1 nouveau-né sur 500) et le risque de nouveaux cas dans la famille, qui est d'environ 5 % ; ces indicateurs sont plusieurs fois plus élevés que la population moyenne. Les externalités ont diminué de près de 50 % au cours des 40 dernières années, tant au Royaume-Uni qu'aux États-Unis. Les données de ces dernières années témoignent également de l'importance de la litanie. Des études ont montré que chez la progéniture de mères ayant reçu des vitamines supplémentaires pendant la grossesse, en particulier de l'acide folique, la survenue de nouveaux cas de spinabifida diminuait.

Défauts du développement du système nerveux, principalement familiaux et héréditaires. ainsi que le caractère acquis, sont également observés avec des troubles du développement moins importants chez les enfants, qui se reflètent principalement dans leur intellect et leur parole. comportement et sphère émotionnelle. Ces conditions comprennent la dyslexie, le manque de concentration, l'hyperactivité, l'autisme et les troubles de l'humeur (dépression majeure et maniaco-dépression).

1) malformations congénitales du crâne, de la colonne vertébrale et d'autres structures (y compris le nanisme);

2) les maladies héréditaires qui commencent dans l'enfance et sont retracées tout au long de la vie, certaines d'entre elles ont une évolution progressive ;

3) maladies entraînant un retard du développement moteur, de la parole et mental ;

Facteurs affectant le système nerveux des enfants et des écoliers

Lorsqu'un enfant entre à l'école, tout son mode de vie change, le stéréotype habituel du comportement s'effondre, comme on dit dans le langage physiologique. Pour la première fois, un enfant assume de sérieuses responsabilités, sa "valeur sociale" est principalement déterminée par la manière dont il y fait face, comment sa réussite scolaire est évaluée.

Si avant cela, les adultes n'exigeaient d'un enfant d'âge préscolaire que le respect des règles élémentaires de comportement, lui donnaient la possibilité de s'engager et de se laisser emporter par ce qu'il voulait, en veillant à ce que ces activités ne nuisent pas à l'enfant. ou une anxiété excessive envers les autres, alors l'enseignant a besoin d'une attention et d'un travail déterminés, effectuant certaines actions, maîtrisant certaines connaissances et compétences dans le temps imparti pour cela. L'activité ludique, c'est-à-dire l'activité exécutée principalement pour le processus lui-même, est remplacée par le travail, c'est-à-dire l'activité pour un résultat.

Les relations avec les camarades évoluent également. Si avant cela d'autres enfants pour l'enfant étaient en quelque sorte des voisins aléatoires avec lesquels, selon ses sympathies, il pouvait communiquer ou ne pas communiquer, le tag est désormais des camarades de travail commun, lui présentant leurs revendications en travail commun, en la lutte pour l'honneur de leur classe l'aidant et exigeant son aide.

Les séances d'entraînement nécessitent un travail intense du cerveau, et surtout de sa partie supérieure - le cortex cérébral. Travaillez particulièrement intensément les structures corticales associées à l'activité du deuxième système de signalisation et aux processus analytiques et synthétiques complexes. Naturellement, la charge sur les éléments nerveux ne doit pas dépasser leurs capacités fonctionnelles, sinon des modifications pathologiques de l'activité nerveuse supérieure sont inévitables. Si les séances d'entraînement à l'école sont organisées selon les exigences d'hygiène, alors les changements dans l'activité nerveuse supérieure ne dépassent pas la plage normale. Habituellement, à la fin de la journée scolaire, il y a un affaiblissement des processus excitateurs et inhibiteurs, une violation des processus d'induction et de la relation entre les premier et deuxième systèmes de signalisation. Ces changements sont particulièrement visibles chez les jeunes écoliers.

Il est important de noter que l'inclusion de cours d'éducation physique et de travail dans les séances d'entraînement s'accompagne de modifications moins prononcées de l'activité nerveuse supérieure à la fin de la journée scolaire.

Le repos actif après l'école est d'une grande importance pour maintenir la capacité de travail normale des élèves : jeux de plein air, sports, promenades au grand air. Le sommeil nocturne est particulièrement important pour maintenir un niveau normal d'activité nerveuse plus élevée. Une durée insuffisante du sommeil nocturne chez les écoliers entraîne une altération de l'activité analytique et synthétique du cerveau, des difficultés dans la formation de connexions réflexes conditionnées et un déséquilibre dans la relation entre les systèmes de signalisation. Le respect de l'hygiène du sommeil nocturne normalise l'activité nerveuse supérieure, et tous ses troubles observés à la suite d'un sommeil insuffisant disparaissent.

Divers produits chimiques, modifiant l'état fonctionnel des cellules corticales et des formations sous-corticales du cerveau, modifient considérablement l'activité nerveuse supérieure. Habituellement, l'effet des produits chimiques sur l'activité nerveuse supérieure d'un adulte et d'un enfant se caractérise par des changements similaires, mais chez les enfants et les adolescents, ces changements sont toujours plus prononcés. Le thé et le café contenant de la caféine sont loin d'être inoffensifs à cet égard. À petites doses, cette substance améliore le processus cortical d'excitation et à fortes doses, elle provoque son oppression et le développement d'une inhibition transcendantale. De fortes doses de caféine provoquent également des changements indésirables dans les fonctions autonomes. Du fait que chez les enfants et les adolescents, les processus d'excitation l'emportent quelque peu sur les processus d'inhibition, quel que soit le type de leur activité nerveuse supérieure, l'utilisation de thé et de café forts est indésirable pour eux.

La nicotine a un effet significatif sur l'activité nerveuse plus élevée des enfants et des adolescents. À petites doses, il inhibe le processus inhibiteur et améliore l'excitation, et à fortes doses, il inhibe également les processus d'excitation. Chez l'homme, à la suite d'un tabagisme prolongé, la relation normale entre les processus d'excitation et d'inhibition est perturbée et les performances des cellules corticales sont considérablement réduites.

L'utilisation de divers médicaments a un effet particulièrement destructeur sur l'activité nerveuse supérieure des enfants et des adolescents. , y compris l'alcool. Leur effet sur l'activité nerveuse supérieure a beaucoup en commun, généralement la première phase est caractérisée par un affaiblissement des processus inhibiteurs, à la suite de quoi l'excitation commence à prévaloir. Cela se caractérise par une augmentation de l'humeur et une augmentation à court terme des performances. Ensuite, le processus excitateur est progressivement affaibli et un inhibiteur se développe, ce qui conduit souvent à l'apparition d'un sommeil narcotique lourd.

Chez les enfants, la dépendance aux drogues et à l'alcool n'est généralement pas observée. Chez les adolescents, cependant, cela vient très rapidement. De toutes les toxicomanies, l'alcoolisme est surtout répandu chez les adolescents, ce qui entraîne une dégradation rapide de la personnalité. L'adolescent devient vicieux, agressif et grossier. Le passage de l'ivresse domestique à l'alcoolisme chez les adolescents prend environ deux ans. L'intoxication chez les adolescents est toujours caractérisée par des modifications plus prononcées de l'activité nerveuse supérieure par rapport aux adultes : ils subissent très rapidement une inhibition des processus corticaux. En conséquence, le contrôle de la conscience sur le comportement est affaibli, les instincts commencent à se manifester brusquement, ce qui amène souvent les adolescents au quai. Pour organiser une lutte efficace contre l'alcoolisme chez les adolescents, les enseignants et les éducateurs doivent promouvoir les connaissances en matière d'hygiène non seulement chez les adolescents, mais aussi chez les parents, puisque, selon des études spéciales, il existe environ 70 % "Je me suis familiarisé" avec l'alcool à l'âge de 10 à 11 ans, et dans la plupart des cas, c'était la faute des parents.

Il existe des preuves que les enfants âgés de 8 à 12 ans ont reçu le premier verre de leurs parents à 65 ans. % cas, à l'âge de 12-14 ans - dans 40 %, à l'âge de 15-16 - 32%.

L'effet de la télévision sur le système nerveux des enfants et des écoliers

Pourquoi les enfants adorent la télé ? Les psychologues expliquent ce fait par le fait que l'image à l'écran distrait souvent l'enfant du monde réel. Et si, par exemple, en allant au cinéma, l'enfant se rend pleinement compte de l'irréalité de ce qui se passe à l'écran, alors à la maison, il reçoit de nouvelles informations de l'écran de télévision dans un environnement familial absolument familier pour lui, et non dans le salle de cinéma. C'est ce qui embrouille le cerveau du bébé, l'obligeant à prendre tout ce qui se passe sur l'écran du téléviseur comme une action réelle. Il est très difficile pour un enfant de se retirer de manière indépendante de ce qui se passe à l'écran, ce qui fait que cet effet envoûtant est amplifié plusieurs fois.

Les enfants de moins de 7 à 10 ans ne sont pas en mesure de choisir indépendamment les programmes qu'ils aiment, alors l'écran agit sur eux de manière hypnotique. Photo : Clemens c. Vogelsang

L'adaptation à la télévision se fait très, très rapidement. Tous les parents ont sûrement remarqué à plusieurs reprises comment le petit a commencé à rire joyeusement lorsqu'il a entendu les sons d'une publicité familière ou d'un écran de démarrage musical de n'importe quel programme. De trois à quatre ans environ, un enfant est déjà capable de saisir le sens de ce qui se passe à l'écran, mais il est totalement incapable de distinguer la fiction qui se passe à l'écran et la réalité. C'est pourquoi les parents doivent être extrêmement scrupuleux lorsqu'ils choisissent des programmes qu'un enfant doit regarder. Essayez d'éviter tout programme contenant des scènes de violence, de cruauté, des scènes effrayantes qui peuvent effrayer l'enfant.

Le système nerveux central d'un enfant est incapable de supporter une charge aussi intense.

Au bout d'une minute, il commence à former une réaction inhibitrice sous la forme d'un état de transe (hypnoide), qui limite fortement la perception et le traitement intellectuel de l'information, mais intensifie les processus de fixation et de programmation du comportement.

Lorsqu'une personne lit un livre, l'information pénètre dans le cerveau au rythme et en quantité qui correspondent à ses capacités.

Pendant la lecture, une personne elle-même peut contrôler le flux d'informations - arrêtez-vous, pensez à quelque chose, relisez-le. Et quand il regarde la télévision - le flux d'informations est énorme, saturé et surtout - incontrôlable, ayant un fort impact à la fois sur la conscience et le subconscient "

L'activation fréquente de la réaction d'orientation, entre autres, épuise gravement le système nerveux.

Et elle a souligné l'importance et la nécessité des contacts entre l'enfant et les parents pour sa santé et son développement.

Les enfants sélectionnés avaient accès à la télévision en moyenne 2,2 heures par jour à l'âge de 1 an et 3,6 heures par semaine à l'âge de 3 ans.

10% des enfants du groupe d'étude avaient des problèmes de concentration de l'attention (peut-être que quelqu'un traduira différemment les problèmes d'attention) par rapport aux normes existantes de cet âge.

Hyperactivité et problèmes de comportement des enfants en société

L'enfant a des difficultés à se concentrer et à s'organiser

C'est plus facile de l'embarrasser

il est plus impulsif

L'enfant est hanté par des obsessions.

À mesure que le nombre d'heures passées devant la télévision augmente, le risque de problèmes de concentration à 7 ans augmente de 28 %.

Ces symptômes n'apparaissent que lorsque l'enfant a sept ans.

§22. Facteurs affectant le développement et le fonctionnement du système nerveux

Les maladies infectieuses interfèrent avec le développement du fœtus.

Un mode de vie sédentaire inhibe le développement du système nerveux central, le fœtus commencera plus tard à bouger.

Le tabagisme ralentit le fœtus souffre d'un manque d'oxygène

L'alcool interfère avec le développement des cellules nerveuses

Fatigue : stress mental et émotionnel, sensation de fatigue, diminution des performances

Surmenage : tension du rythme cardiaque et de la pression artérielle, perte d'appétit

En entrant progressivement dans le travail, en observant un régime favorable, vous devez planifier votre travail et alterner travail et repos

Sujet. Développement de la fatigue.

Matériel : montres, fiches avec exemples.

1. Dans les 2 minutes, résolvez les exemples oralement et notez les réponses (au début de la leçon - à partir de la première carte, à la fin - à partir de la seconde).

2. Comptez le nombre et le pourcentage d'exemples correctement résolus (multipliez le nombre de bonnes réponses par 10).

3. Comparez les résultats et tirez une conclusion sur le développement de la fatigue.

Résultats : Dans les deux premières minutes 18 actions, dans les deux minutes - 12 actions.

Conclusion : L'efficacité a diminué de 14 %.

Anomalies du développement et malformations congénitales du système nerveux

J.R. DeLong, R.D. Adams

Dans ce chapitre, nous nous concentrerons sur les maladies causées par des dommages ou des malformations du système nerveux apparues au cours de sa formation, mais ayant un effet indésirable chez l'adulte.

De ce fait, des difficultés surgissent dans les enjeux de leur diagnostic et de la prise en charge des patients avec lesquels interviennent les médecins généralistes et les thérapeutes. Les exemples incluent les tumeurs viscérales dans les syndromes neurocutanés ou la leucémie dans le syndrome de Down. La connaissance de ces maladies est importante pour comprendre les problèmes du patient et lui apporter les soins médicaux nécessaires. Cela prend en compte les limitations des fonctions physiques et intellectuelles, la capacité de comprendre et de faire face aux programmes de diagnostic et de traitement, ainsi que les aspects génétiques et familiaux. Enfin, les médecins travaillant avec des patients adultes, et en particulier ceux qui peuvent devenir parents, doivent être conscients de la façon dont la maladie elle-même, le traitement qui lui est administré, ainsi que les facteurs génétiques, peuvent affecter le développement du système nerveux de la progéniture.

Les anomalies dans le développement du système nerveux peuvent être conditionnellement divisées en celles associées à des défauts somatiques reconnaissables et en celles limitées uniquement par les limites du système nerveux (les dommages au système nerveux se produisent à 60% du total). Il est également conseillé de classer les anomalies du développement et les malformations congénitales en un groupe causé par des facteurs acquis ou externes, et un groupe génétiquement déterminé. Cependant, dans certains cas, ils sont basés sur une interaction complexe de facteurs génétiques et de conditions environnementales.

Facteurs affectant le développement du système nerveux

L'influence défavorable de tout facteur sur le cerveau au cours de son développement est un dérivé complexe de la gravité des dommages, de leur durée, de l'influence biologique spécifique de l'agent nocif et d'un certain stade de développement au cours duquel cette influence s'exerce. Il est particulièrement important de connaître les causes des anomalies environnementales car elles peuvent être éliminées.

Les toxines présentes dans le corps de la mère peuvent endommager le cerveau et les nerfs en développement. Le syndrome d'alcoolisation fœtale, une cause importante de retard mental, est causé par l'exposition du fœtus à des quantités excessives d'alcool consommées par la mère. De plus, les médicaments maternels, en particulier les anticonvulsivants, peuvent affecter la formation du cerveau fœtal. La triméthadione donne des anomalies grossières chez le fœtus. Il a été établi que l'acide valproïque peut conduire à la formation de spina bifide a. La prise de phénytoïne par la mère au cours des premiers mois de la grossesse entraîne peu. mais un effet clairement reconnaissable sur la formation du cerveau et le développement somatique. L'isotrétinoïne, un médicament utilisé contre l'acné, provoque des malformations cérébrales congénitales. Des défauts dans le développement du cerveau chez les fœtus dans la baie de Minimata, au Japon, se sont avérés dus à l'exposition à la toxine organique du mercure. La survenue d'une microcéphalie et d'un retard mental peut être causée par des rayonnements et des facteurs radiomimétiques qui affectent une femme au cours du premier trimestre de la grossesse.

Les dommages au cerveau en développement chez le fœtus peuvent également entraîner une maladie maternelle pendant la grossesse. Ce sont les infections intra-utérines (rubéole, toxoplasmose, cytomégalie, syphilis et herpès simplex), le diabète, l'hyperthermie prolongée, entraînant des anomalies dans le développement du système nerveux central et une microcéphalie; carence sévère en iode, provoquant un crétinisme endémique; l'hypoxie, le choc, l'intoxication au monoxyde de carbone de la mère provoquent un traumatisme hypoxique-ischémique du cerveau fœtal. Une malnutrition prolongée et prononcée du fœtus, causée à la fois par une insuffisance placentaire et une carence protéino-énergétique de la nutrition de la mère, peut inhiber le développement du cerveau, la croissance somatique et par la suite provoquer un retard dans le développement mental de l'enfant. L'iso-immunisation avec des facteurs sanguins Rh ou AB0 fœtaux peut provoquer une érythroblastose fœtale, une hyperbilirubinémie et une encéphalopathie bilirubinique.

La pathologie de l'appareil utéroplacentaire et l'accouchement sont des causes importantes de traumatisme du système nerveux en développement. Ils entraînent souvent des lésions cérébrales hypoxiques-ischémiques, à la fois prénatales et périnatales, y compris des troubles du développement du cerveau, une nécrose ischémique, un infarctus cérébral et une porencéphalie. Ces lésions s'accompagnent de la présence d'une matrice germinale et d'une hémorragie intraventriculaire chez les prématurés présentant un syndrome de détresse respiratoire et une instabilité fonctionnelle du système cardiovasculaire. Ces blessures, selon leur gravité, entraînent des troubles mentaux et du mouvement sensibles.

Les anomalies génomiques, à la fois des mutations ponctuelles et des anomalies chromosomiques, peuvent provoquer des troubles profonds du développement du système nerveux central. Pour se familiariser avec des formes nosologiques particulières, souvent rares et même limitées à une famille, le lecteur devra se référer au manuel de génétique humaine. Les anomalies chromosomiques provoquent presque inévitablement des défauts dans le développement et la fonction du cerveau ; ceux-ci incluent certaines des formes les plus courantes de retard mental. Parmi eux, le syndrome de Down (causé par une trisomie ou une translocation du chromosome 21) ; syndrome du chromosome X fragile (fragile), manifestant des signes somatiques (grandes oreilles, testicules hypertrophiés), un retard mental et des troubles de la parole (combinés à une fragilité du locus du chromosome X, trouvé lorsque les cellules sont cultivées dans un environnement pauvre en folate) ; syndrome de Prader-Willi, caractérisé par une hypotension dans la petite enfance, une obésité morbide et un retard modéré du développement psychomoteur (associé à la délétion du chromosome 15) ; anomalies des chromosomes sexuels (XO, XXY, XYY, XXX, etc.), accompagnées d'anomalies somatiques et mentales légères ou modérées. Les maladies héréditaires affectant le système nerveux sont discutées ci-dessous, y compris dans les sections sur le syndrome neurocutané et le retard mental, et dans les chapitres sur les maladies métaboliques et dégénératives héréditaires du système nerveux.

Les anomalies dans le développement du système nerveux confirment les interactions complexes des facteurs génétiques et l'influence de l'environnement extérieur. Les femmes atteintes de phénylcétonurie donnent naissance à des enfants atteints de microcéphalie et d'un retard profond du développement psychomoteur, causé non pas par une transmission héréditaire, mais par une teneur élevée en phénylalanine dans le sang de la mère, qui est toxique pour le cerveau d'un fœtus en croissance. Un autre exemple est celui des enfants de mères atteintes de dystrophie myotonique, qui peuvent souffrir de deux types de lésions. Premièrement, les enfants peuvent hériter d'une maladie génétique autosomique dominante qui cause des dommages à la fois au cerveau et aux muscles, et, deuxièmement, subir une asphyxie périnatale due à une dystonie utérine, entraînant des perturbations dans le déroulement normal du travail, en raison de la présence de la mère musculaire. dystrophie.

Un exemple typique d'une condition déterminée par l'interaction de facteurs génétiques et environnementaux est le spina bifida. La confirmation du rôle de la prédisposition héréditaire est sa fréquence élevée dans certaines populations ethniques (notamment au Royaume-Uni, où sa fréquence est d'environ 1 nouveau-né sur 500) et le risque de nouveaux cas dans la famille, qui est d'environ 5 % ; ces indicateurs sont plusieurs fois plus élevés que la population moyenne. Les externalités ont diminué de près de 50 % au cours des 40 dernières années, tant au Royaume-Uni qu'aux États-Unis. Les données de ces dernières années témoignent également de l'importance de la litanie. Des études ont montré que l'incidence des nouveaux cas de spina bifida diminuait chez les enfants de mères ayant reçu des vitamines supplémentaires pendant la grossesse, en particulier de l'acide folique.

Des défauts dans le développement du système nerveux, principalement de nature familiale et héréditaire, ainsi que de nature acquise, sont également observés avec des troubles du développement moins importants chez les enfants, qui se reflètent principalement dans leur intelligence, leur parole, leur comportement et leur sphère émotionnelle. Ces conditions comprennent la dyslexie, le manque de concentration, l'hyperactivité, l'autisme et les troubles de l'humeur (dépression majeure et maniaco-dépression).

Les lésions du système nerveux chez l'adulte qui surviennent au début de la vie peuvent être classées dans les groupes suivants :

1) malformations congénitales du crâne, de la colonne vertébrale et d'autres structures (y compris le nanisme);

2) les maladies héréditaires qui commencent dans l'enfance et sont retracées tout au long de la vie, certaines d'entre elles ont une évolution progressive ;

3) maladies entraînant un retard du développement moteur, de la parole et mental ;

Malformations du crâne, de la colonne vertébrale et des membres

On pense que certaines déviations de la taille et de la forme de la tête, observées chez les adultes, se forment au cours de la période prénatale ou de la petite enfance. Après 4-5 ans, la taille du cerveau de l'enfant approche celle d'un adulte ; les sutures du crâne sont fermées, et si étroitement que les lésions cérébrales acquises plus tard ont un effet relativement faible sur le crâne. Une augmentation de la taille de la tête peut être causée à la fois par une macrocéphalie, c'est-à-dire la grande taille du cerveau (alors que les ventricules ne sont pas considérablement élargis) et l'hydrocéphalie. La macrocéphalie peut être accidentellement trouvée chez des individus qui ne présentent aucun trouble neurologique, mais elle accompagne souvent des maladies telles que la neurofibromatose et le syndrome du gigantisme cérébral (macrocéphalie, | croissance élevée, retard mental et crises d'épilepsie).

La microcéphalie est causée par le manque de croissance du cerveau ou ses dommages destructeurs dans les premières périodes de la vie. Il existe plusieurs formes rares de microcéphalie génétiquement déterminée. De plus, la microcéphalie peut être le résultat de maladies chromosomiques, d'infections intra-utérines, d'asphyxie et de tout effet nocif discuté dans la section précédente. En règle générale, une diminution des capacités intellectuelles est directement proportionnelle à la gravité de la microcéphalie.

Une forme de tête inhabituelle est généralement causée par une craniosténose. Si la suture sagittale se ferme prématurément, la tête acquiert une forme allongée et rétrécie (scaphocéphalie) avec des arcs sourciliers saillants et l'occiput; avec la fermeture précoce de la suture coronaire, la taille transversale plutôt que longitudinale de la tête est augmentée (brachycéphalie). La fermeture précoce de toutes les sutures entraîne la formation d'une forme caractéristique de "tour" du crâne (acrocéphalie), de petites orbites et une exophtalmie. Cette dernière condition, si elle n'est pas reconnue à temps et que les lignes de suture ne sont pas excisées, interfère avec la croissance du cerveau et entraîne une augmentation de la pression intracrânienne. Le syndrome d'Aper (craniosynostose et syndactylie) est souvent associé à une dilatation ventriculaire et à un retard mental. Avec l'achondroplasie, une véritable mégalencéphalie est observée. et la disparité entre la base du crâne et le cerveau conduit dans certains cas à une hydrocéphalie interne.

Chez les nouveau-nés et les jeunes enfants, l'hydrocéphalie provoque un amincissement des lobes frontaux et une augmentation de la circonférence crânienne de gravité variable (généralement plus de 60 cm, ce qui dépasse le 97e percentile). Dans environ 50 % des cas, la pathologie principale est une malformation congénitale, par exemple une malformation d'Arnold-Chiari, suivie d'une fréquence de fibrose méningée autour du tronc cérébral à la suite d'une hémorragie sous-arachnoïdienne ou d'une méningite, une sténose de l'aqueduc de Sylvian, un syndrome de Dandy-Walker (élargissement kystique du ventricule IV du cerveau, dû à une ouverture insuffisante des trous de Magendie et Lushka) et un kyste de la fosse crânienne postérieure. Le développement des conditions hydrocéphaliques peut être suspendu, mais plus tard, avec l'âge, il réapparaît avec des maux de tête, une spasticité; l'atrophie des nerfs optiques, ainsi que les troubles comportementaux, émotionnels et intellectuels. L'hydrocéphalie asymptomatique latente chez l'adulte peut être décompensée par une lésion cérébrale traumatique, qui elle-même semble être légère.

Ainsi, il est important de noter que la circonférence crânienne est un indice informatif du volume cérébral qui reflète les maladies qui commencent à un âge précoce.

Un grand nombre de syndromes neurologiques observés chez une personne tout au long de sa vie sont dus à des anomalies de la colonne vertébrale. Certains d'entre eux, par exemple, le sous-développement congénital de la moitié de la vertèbre, la platybasie, la fusion de l'atlas avec l'os occipital ou les vertèbres cervicales, la luxation congénitale de l'atlas, sont des conséquences de malformations de la colonne vertébrale et de la moelle épinière à l'intérieur. peut rester intact, mais il peut aussi être impliqué dans le processus pathologique. Dans d'autres syndromes, tels que le spina bifida occulta, la méningocèle spinale et la myéloméningocèle, le dysraphisme, l'ensemble du tube neural est impliqué dans le processus, y compris la moelle épinière, ses membranes, les corps vertébraux et même la peau et les tissus sous-cutanés sus-jacents. Enfin, il existe des maladies métaboliques héréditaires accompagnées de lésions progressives de la moelle épinière dans l'enfance et l'adolescence (par exemple, la mucopolysaccharidose).

Anomalies primitives des vertèbres. Ces troubles sont plus souvent observés dans la région cervicale supérieure. La déformation de Klippel-Feil est caractérisée par un sous-développement et une fusion de deux vertèbres cervicales ou plus, entraînant un raccourcissement du cou et limitant sa mobilité. Le bord inférieur du poil est bas, souvent au niveau de la première vertèbre thoracique. Ces défauts sont souvent accompagnés de symptômes neurologiques, mais ils peuvent ne pas être présents. Le danger de cette déformation de la colonne vertébrale est qu'elle est souvent associée à d'autres anomalies, en particulier à la platybasie et à la syringomyélie, qui peuvent n'apparaître qu'à l'adolescence ou à l'âge adulte.

En cas de déformation de l'articulation cranio-cervicale et d'instabilité de l'articulation atlanto-axiale, une compression de la moelle épinière cervicale est possible. La luxation atlanto-axiale peut être le résultat d'un sous-développement du processus odontoïde, qui se produit dans le syndrome de Down, le syndrome de Morquio et la dysplasie spondyloépiphysaire.

Platybasia et impression basilaire. Avec cette déformation rare, on observe un aplatissement de la base du crâne ou de l'os occipital, la partie supérieure de la colonne cervicale étant enfoncée dans la fosse crânienne postérieure. L'infériorité de la formation du foramen magnum et de la fusion de l'atlas avec l'os occipital est souvent notée. L'impression basilaire peut être causée par un groupe de maladies de nature héréditaire, accompagnées d'anomalies biochimiques et structurelles du tissu osseux. Parfois, ces conditions sont asymptomatiques, mais souvent « surpeuplement », des déformations et une compression de la moelle épinière, de la moelle allongée et des nerfs rachidiens inférieurs crâniens et cervicaux sont observées. La forme acquise de l'empreinte basilaire se développe avec le rachitisme et la maladie de Paget (ostéodystrophie déformante). Habituellement, il est asymptomatique, mais parfois les nerfs crâniens inférieurs sont impliqués et une hydrocéphalie normotendue est observée.

Le tableau clinique causé par ces troubles est variable. Les symptômes peuvent apparaître dans la petite enfance ou plus tard, ainsi que chez les adolescents et même les adultes. Les premiers à apparaître sont des crises de "légèreté" ou de "faiblesse" et un nystagmus épuisé lors de l'inclinaison de la tête, ainsi que des signes d'augmentation de la pression intracrânienne (maux de tête), des névralgies du nerf occipital, des vomissements, des paresthésies passagères de l'occiput, du cou et bras, paresthésie du visage, surdité, tonalité nasale de la voix et dysphagie, ataxie cérébelleuse et paraparésie spastique inférieure. Au début, ces symptômes sont transitoires, mais à tout moment au fur et à mesure que la maladie progresse, ils peuvent augmenter avec la tension, les mouvements de la tête et dans certaines positions de la tête et du cou. Le diagnostic peut être posé lors d'un examen de routine. La configuration générale de la tête et du cou n'est pas modifiée. Le cou est raccourci, les oreilles et la racine des cheveux sont basses et les mouvements du cou sont très limités. La lordose cervicale normale est absente ou fortement augmentée, parfois à un point tel que l'occiput se trouve presque sur la face dorsale de la colonne vertébrale et des épaules.

La platibasie et les anomalies associées de la colonne vertébrale doivent être suspectées chez tous les patients présentant des syndromes progressifs de lésions du cervelet, du tronc cérébral et de la moelle épinière cervicale. Souvent, dans de tels cas, le diagnostic de sclérose en plaques ou de dégénérescence spinocérébelleuse est mal diagnostiqué. Certains patients développent un syndrome de syringomyélite typique et reçoivent un diagnostic de syringomyélie. Le diagnostic de platibasie et d'autres anomalies de la colonne vertébrale est confirmé par une radiographie crânienne latérale correctement réalisée.

Anomalie d'Arnold-Chiari. Une condition dans laquelle la moelle allongée et les parties inférieures postérieures des hémisphères cérébelleux descendent caudalement à travers le foramen magnum et atteignent souvent le niveau de la deuxième vertèbre cervicale provoque souvent une hydrocéphalie. Elle s'accompagne souvent d'une myéloméningocèle vertébrale ou méningocèle, d'une déformation de la colonne cervicale et de l'articulation cervico-occipitale. Chez les jeunes enfants, le tableau clinique est dominé par les symptômes de l'hydrocéphalie. Avec une évolution plus douce, les symptômes se développent chez les adolescents ou les adultes. Dans une autre variante de la malformation d'Arnold-Chiari, les patients n'ont pas de méningomyélocèle, mais ont souvent une syringomyélie.

Le traitement de la platybasie et de l'anomalie d'Arnold-Chiari ne donne pas de résultats satisfaisants. Si la progression clinique de la maladie est lente ou absente, le traitement n'est pas recommandé. Avec une progression évidente et une incapacité croissante, une laminectomie cervicale supérieure et un élargissement du foramen magnum sont montrés. Souvent, une telle procédure arrête l'évolution de la maladie ou conduit à une amélioration de l'état. Cependant, l'intervention chirurgicale doit être effectuée avec prudence, car des manipulations étendues sur ces structures peuvent provoquer une aggravation des symptômes et même entraîner la mort.

Anomalies de développement, associées à un défaut de fermeture des arcades vertébrales. Ces anomalies incluent craniorachischis, craniocèle, méningocèle spinale, méningomyélocèle, spina bifida occulta et faisceaux fistuleux. Ces affections étant rares en neurologie adulte, seules quelques complications tardives sont évoquées ici.

Les voies fistuleuses de la localisation lombo-sacrée et occipitale sont très dangereuses, car à tout âge, elles peuvent provoquer une méningite bactérienne. Ils sont souvent indiqués par de petites dépressions dans la peau ou des touffes de poils situées dans la ligne médiane à l'arrière du torse au-dessus des fesses. Ils peuvent être accompagnés de kystes dermoïdes dans la partie centrale du tractus. Les signes de ces voies doivent être recherchés dans tous les cas de méningite, surtout si elle récidive. Le sinus pilonidal ne doit pas être inclus dans ce groupe.

Il existe également d'autres kystes congénitaux (dermoïdes) et tumeurs bénignes (lipomes), qui peuvent donner des symptômes évolutifs à la suite d'une compression de la moelle épinière et d'une implication de ses racines dans le processus pathologique. La soi-disant fixation de la moelle épinière est due au fort filum tenninale qui la tire vers le bas ; une telle traction peut provoquer une lésion ischémique du cône et des segments rachidiens sous-jacents. La diastématomyélie est une forme de dysraphie caractérisée par la présence d'une excroissance osseuse le long de la ligne médiane, associée à une publication partielle de la moelle épinière au même niveau ; elle peut être accompagnée de symptômes d'atteinte de la colonne vertébrale.

Chez les patients (chez les adolescents et les adultes) atteints de spina bifida asymptomatique ou symptomatique, de méningocèle et de dysraphie de la moelle épinière, des syndromes cliniques de lésions lentement progressives ont été établis :

1) parésie spastique progressive des membres inférieurs ;

2) syndrome aigu de la queue de cheval, qui se développe après des actions ou des accidents inhabituels, tels que ramer ou tomber en position assise. On pense que la défaite des racines sensorielles et motrices est due à leur étirement soudain et répété. Le manque de contrôle de la vessie, l'impuissance (chez les hommes), l'engourdissement des pieds et des jambes, ainsi que la parésie des pieds constituent un syndrome clinique ;

3) syndrome progressif de la queue de cheval dans la région lombo-sacrée ;

Anomalies des membres

Les anomalies du développement des membres comprennent la syndactylie, la clinodactylie, ainsi qu'une main large et une ligne palmaire transversale (similaire à un singe) (commune dans le syndrome de Down), le pied bot et l'arthrogrypose multiple. Pour les thérapeutes, ces conditions sont rarement préoccupantes.

Petite taille associée à des maladies neurologiques

Il est à noter que la majorité des patients atteints de retard mental sont plus petits que la norme et que le nanisme est l'une des manifestations de nombreux syndromes individuels. Cela s'applique au syndrome de Down et à d'autres maladies chromosomiques. Il existe également d'autres maladies dans lesquelles un défaut métabolique héréditaire ou acquis affecte le cerveau et supprime en même temps la croissance des os du squelette (par exemple, le crétinisme et la mucopolysaccharidose). Pour de nombreux nains atteints d'une maladie cérébrale, la microcéphalie est typique.

30 à 40 syndromes neurologiques avec retard de croissance et pathologie neurologique sont décrits et illustrés dans l'Atlas of Mental Delays de Holmes et al.

système nerveux central

"Philosophie de la santé", Stepanova M.V.

12 systèmes du corps humain

Il existe 12 systèmes dans le corps humain : système nerveux central (SNC), système respiratoire, cardiovasculaire, hématopoïétique, digestif, excréteur (y compris système urinaire et cutané), système reproducteur, endocrinien, musculo-squelettique, lymphatique, immunitaire, système nerveux périphérique.. . Il n'y a pas de systèmes importants ou sans importance. Chacun est nécessaire et chacun est important. Si l'un d'eux souffre dans le corps, alors au moins tous les autres le suivront. Afin de comprendre leur fonctionnement, je vais commencer par le système nerveux central.

Système nerveux central (SNC)

Le système nerveux central est un système qui permet de contrôler toutes ses fonctions vitales dans le corps humain. Dans notre corps, il y a des milliards, des milliards de cellules nerveuses qui existent par elles-mêmes et, malheureusement, ne se multiplient pas. Une personne peut se procurer un nouveau foie, cœur en 3-4 ans, notre sang se renouvelle en 3 mois. Mais c'est différent avec les cellules du cerveau. Ils ne sont jamais mis à jour, mais peuvent seulement être alimentés et recevoir des informations de la nature sur l'état écologique. Par conséquent, si nous tuons un enfant dès l'enfance avec des poisons environnementaux, alors c'est pour le reste de nos vies.

Par exemple : nous emmenons un enfant dans une école maternelle où il peint les murs ou dans une école qui n'a pas été rénovée. Ou nous pouvons vous envoyer nager dans une piscine avec de l'eau chlorée 3 fois par semaine. Personne ne perçoit les neurones comme une cellule vivante. Après tout, il est très important que nous comprenions que le cerveau est responsable de nous.

Exemple : nous pensons que ce serait bien d'acheter du fromage cottage. En fait, il y a une carence en calcium dans le corps, et les neurones ne peuvent pas vivre sans calcium, alors ils vous envoient le chercher au magasin.

Pour comprendre ce dont un neurone a besoin, il est nécessaire d'étudier la vie d'une cellule. Pour sa vie, elle a besoin de : 28 acides aminés, 15 minéraux, 12 vitamines, acides gras, enzymes, eau et oxygène. En médecine, le système nerveux est partagé entre deux médecins : une partie appartient aux neuropathologistes, l'autre aux psychiatres. Comme si le comportement était quelque chose de spécial. Le comportement est la vie d'un neurone. Le sentiment de peur n'est rien de plus qu'un manque d'oxygène qu'éprouve un neurone. Stress, adrénaline libérée, spasmes des vaisseaux sanguins, il y avait une déficience de l'apport sanguin au cerveau, d'où le manque d'oxygène. Un sentiment de peur se forme.

Pourquoi le cerveau peut-il tomber malade ? Nous avons 11 facteurs.

La nutrition cellulaire pour le système nerveux central est constituée d'acides aminés. Excellente préparation NSP - Acides aminés libres avec L-Carnitine. C'est le meilleur médicament pour le cerveau. En deuxième position se trouve l'énergie cérébrale - ce sont des acides gras - Omega-3 NSP et Lécithine NSP. En troisième position se trouvent les vitamines B, l'acide folique. Ils sont contenus dans les préparations Nutri Calm, Supercomplex, Mega-Hel, et en combinaison avec du calcium - Osteo plus. À la quatrième place, il y aura toujours des enzymes et de meilleures coenzymes - Coenzyme Q10 plus. C'est l'ATP du cerveau. Sans cette coenzyme, l'énergie cérébrale n'est pas libérée. Après 40 ans, sa production chute fortement. Et seulement à la cinquième place est celui qui améliore l'approvisionnement en sang - Ginkgo Biloba et Gotu Kola. C'est ce que le cerveau a besoin de recevoir pour une performance optimale.

Comment les mauvaises habitudes affectent-elles le système nerveux ?

Le système nerveux humain est le plus important de tous les systèmes du corps humain. Le système nerveux est responsable de la coordination de tous les organes et systèmes du corps humain. Ce système permet à une personne de respirer, de se déplacer et même de manger. Le comportement humain, les émotions, les actions, etc. dépendent directement de la qualité du système nerveux. Mais c'est le système nerveux que nous exposons au plus grand impact négatif. Parfois, nous sommes conscients, et parfois non, que nous nuisons simplement à notre système nerveux. Parlons de ce qui cause des dommages importants au système nerveux humain.

Ainsi, le système nerveux humain est assez complexe. Sa structure comprend le système nerveux central (c'est le cerveau et le dos), le système nerveux périphérique (ce sont les racines et les nœuds nerveux - ganglions, plexus, nerfs crâniens et rachidiens, etc.), le système nerveux autonome (autonome). À son tour, le système nerveux autonome est subdivisé en systèmes sympathique et parasympathique. Des parties de ces sous-systèmes sont connectées à tous les organes et muscles du corps. Grâce à ces sous-systèmes, il existe une régulation et une coordination de ces processus qui ne sont pas associés aux efforts volontaires d'une personne. Pour que les systèmes sympathique et parasympathique fonctionnent dans le mode souhaité, un certain niveau d'excitabilité est nécessaire.

Comment fonctionne le système nerveux ? Dans son activité, le système nerveux est guidé par les cellules nerveuses, les neurones et leurs processus. Ces processus se connectent aux muscles ou aux processus de diverses cellules nerveuses. C'est à travers eux que passe un signal, transmettant une impulsion nerveuse. C'est le transfert de toutes les informations du cerveau vers les muscles, divers organes et tissus du corps. Grâce aux processus, le transfert de rétroaction de divers organes sensoriels vers le cerveau se produit. Le transfert d'informations est un processus assez complexe.

Divers produits chimiques sont également impliqués dans ce processus. Les plus importantes de ces substances sont divers neurotransmetteurs et hormones (acétylcholine, noradrénaline, sérotonine, dopamine, etc.). Les récepteurs sont situés dans les membranes cellulaires. Ces récepteurs n'interagissent qu'avec des neurotransmetteurs et des hormones spécifiques et nécessaires. Chaque minute, un processus de synthèse a lieu dans les cellules nerveuses, en raison duquel de nombreux composés chimiques se décomposent. La synthèse provoque la production d'impulsions électriques, qui sont transmises le long d'une chaîne de neurones. En se déplaçant le long des neurones, l'impulsion doit atteindre son but final, c'est-à-dire il doit atteindre un certain organe, muscle, vaisseau, etc. C'est le schéma idéal pour le système nerveux humain. C'est ainsi qu'il doit toujours fonctionner. Mais, hélas... Nous ne protégeons pas toujours notre système nerveux de l'influence de facteurs négatifs. Quels sont les facteurs qui affectent négativement notre système nerveux ?

L'émergence de maladies nerveuses, l'altération de l'activité fonctionnelle du système nerveux sont associées à des troubles organiques ou fonctionnels, ainsi qu'à un facteur héréditaire. Parlons de cela plus en détail.

Comme vous le savez, lorsque l'alcool pénètre dans le tube digestif, il se décompose en petites particules d'acétaldéhyde toxique. Le foie est impliqué dans le processus de décomposition. L'acétaldéhyde a un effet destructeur sur l'ensemble du système nerveux humain. Par le mouvement du sang, l'acétaldéhyde passe dans les neurones du cerveau et perturbe leurs performances. La fréquence de la consommation d'alcool est également associée à une violation de la production de neurotransmetteurs. Cette situation conduit au fonctionnement normal de la transmission de l'influx nerveux. La consommation systématique d'alcool est préjudiciable au cerveau humain.

L'exposition constante du cerveau à l'alcool le fait travailler plus fort, augmentant la production de neurotransmetteurs. Par exemple, si beaucoup de dopamine est produite, un état de gueule de bois sévère se produit, la coordination des mouvements est altérée, des troubles du sommeil surviennent, un tic nerveux commence et de petits tremblements des membres. Tous ces troubles conduisent par la suite à des troubles mentaux. Après un certain temps, le cerveau humain n'est plus capable de fonctionner de cette façon. Il est incapable de supporter un stress prolongé. Par conséquent, ses activités normales sont perturbées. Et cela entraîne déjà des conséquences plus graves lorsque de graves troubles mentaux et physiques sont observés dans l'activité de tous les organes et systèmes du corps. C'est le stade de la dégradation générale de la personnalité.

Le tabagisme cause également des dommages colossaux au système nerveux humain. Le plus grand danger pour le système nerveux est la nicotine. La nicotine perturbe le système nerveux autonome, en particulier sa capacité à coordonner et à réguler le travail des organes et des muscles. Avec la perturbation du fonctionnement normal du système nerveux autonome, diverses maladies surviennent, en particulier des maladies du système cardiovasculaire, des organes digestifs, etc. La nicotine affecte également négativement le système d'activité nerveuse supérieure. En conséquence, des troubles du sommeil, des troubles de la mémoire et une neurasthénie apparaissent (il peut parfois y avoir des crises d'épilepsie).

Beaucoup de gens trouvent que plus ils fument de cigarettes, plus il leur sera facile de faire face à des situations stressantes. En fait, il y a une réaction différente. En conséquence, il y a une fatigue accrue, des maux de tête et des vertiges, une irritabilité, des troubles du sommeil, des tremblements des extrémités. Si vous fumez beaucoup de cigarettes en peu de temps, vous pouvez contracter une intoxication aiguë à la nicotine et, par conséquent, la mort.

Toutes les substances narcotiques sont nocives pour le cerveau et, par conséquent, pour le système nerveux central. Certains médicaments sont déguisés en une sorte de neurotransmetteur. Il s'avère que le neurone commence à répondre à ce faux neurotransmetteur médicamenteux. Le fait le plus courant peut être cité lorsque l'héroïne et la morphine sont déguisées en sérotonine, après quoi une personne éprouve une sensation de plaisir inoubliable. Malheureusement, il existe encore de nombreux exemples aussi désastreux. Les substances narcotiques peuvent augmenter ou diminuer la quantité de neurotransmetteurs.

Ils peuvent perturber le mouvement des neurotransmetteurs vers les terminaisons nerveuses. Les médicaments sont capables de synthétiser des neurotransmetteurs et de bloquer les terminaisons nerveuses, etc. Les substances narcotiques ont un effet néfaste sur l'ensemble du système nerveux. Leur utilisation conduit à des troubles mentaux, à des violations de la logique, à la dépression, ils provoquent des hallucinations. Il est à noter que des symptômes similaires sont observés chez les toxicomanes même s'ils n'ont pas encore pris de dose. Avec le temps, le toxicomane devient agressif, il développe une méfiance et un sentiment constant de peur. Et comment les toxicomanes mettent fin à leurs jours est probablement connu de tous