नींद को अंग्रेजी में क्या कहते हैं? स्वप्न पुस्तक के अनुसार विदेशी भाषण। नये अवसर, सफलता की प्राप्ति

आज हम आपको नींद जैसे हमारे जीवन के एक महत्वपूर्ण तत्व के बारे में बताना चाहेंगे। कुछ लोगों को यह व्यवसाय पसंद है, दूसरों को इतना पसंद नहीं है। लेकिन एक बात स्पष्ट है - स्वस्थ नींदबिना किसी अपवाद के सभी को इसकी आवश्यकता है। तो, हम आपको स्लीपी हॉलो की यात्रा पर हमारे साथ आने के लिए आमंत्रित करते हैं! क्या आप हमारे साथ हैं? हम अंदर जा रहे हैं!

जो सोता है वह समय बर्बाद नहीं करता!

तुम कैसे सोते हो? हमें आशा है कि यह मधुर होगा। लेकिन, अगर आपको अचानक अनिद्रा हो ( अनिद्रा) या आप लंबे समय तक करवटें बदलते रहते हैं और रात को सो नहीं पाते हैं, और सुबह आप मुश्किल से बिस्तर से उठ पाते हैं, तो यहां 8 प्रभावी और सरल युक्तियाँकम समय में पर्याप्त नींद कैसे लें। तो हम क्या करने की सलाह देते हैं:

• अपनी ही सुनो जैविक घड़ी (जैविक घड़ी). एक दिनचर्या निर्धारित करें और उस पर कायम रहने का प्रयास करें ( डटे रहो). हर सुबह आप बजे उठेंगे बहुत अच्छे मूड मेंऔर अच्छा महसूस करो!
• बिस्तर पर जाने से पहले आराम जरूरी है. आपको आखिरी मिनट तक काम नहीं करना चाहिए. आपके शरीर को पुनः समायोजित होने और आराम करने के लिए समय चाहिए। हर रात सोने से पहले पढ़ने या फिल्में देखने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, एल्म स्ट्रीट पर बुरे सपने;)
• शयनकक्ष सोने के लिए है, लेकिन आपका फ़ोन या टैबलेट आपका ध्यान भटका देगा। इसलिए इन्हें बंद कर देना या हटा देना ही बेहतर है. एल - तर्क.
• शयनकक्ष ठंडा होना चाहिए। इष्टतम तापमान 15-18 डिग्री सेल्सियस है, सामान्य 21 नहीं। बस इसे ज़्यादा न करें, अन्यथा आपको कोई बुरा सपना आ सकता है। लेकिन उस पर बाद में।
• अपनी समस्याओं और कार्यों को लिखें या एक डायरी रखें। अक्सर हम ज्यादा देर तक सो नहीं पाते क्योंकि हमें मानसिक रूप से याद रहता है कि कल क्या करना है। सब कुछ कागज पर लिख लें और किनारे पर जाएँ ( घास का मारो).
• सफ़ेद शोर या प्रकृति की आवाज़ सुनें। नींद में भी हमारा दिमाग आवाजें सुनता है। और सफ़ेद शोर या प्रकृति ध्वनियाँ विकर्षणों को ख़त्म कर देंगी।
• सुबह तक कैफीन के बारे में भूल जाओ। आपके शरीर पर इसका असर 14 घंटे तक रह सकता है! हालाँकि ये हर किसी के लिए काम नहीं करता.
• पता लगाएं कि आपको वास्तव में कितने घंटे की नींद की आवश्यकता है। बहुत से लोग दावा करते हैं कि दिन में चार या पाँच घंटे उनके लिए पर्याप्त हैं। लेकिन, फिर से, यह सब पूरी तरह से व्यक्तिगत है। अलार्म घड़ी को एक बार बंद करें और देखें कि आप किस समय उठते हैं - यानी कि आपको व्यक्तिगत रूप से कितने घंटे की आवश्यकता है।

वाक्यांश और मुहावरे

आज के विषय पर शानदार अभिव्यक्ति का समय! चल दर!

दुर्घटनाग्रस्त हो जाना- जल्दी सो जाना (बेहोश हो जाना या बेहोश हो जाना)। मैं बाप्रत्येक दुर्घटनाग्रस्त हो गयाकल रात उसके घर पर. - मैं कल उसके घर पर बेहोश हो गया।
खुराक बंद- अनजाने में सो जाना। मैंने सोचा था कि सेमिनार दिलचस्प होगा, लेकिन मैं खुराक बंद कर दी गईशुरुआत के 5 मिनट बाद. - मैंने सोचा था कि सेमिनार दिलचस्प होगा, लेकिन शुरुआत के 5 मिनट बाद ही मुझे नींद आ गई।
कुछ z को पकड़ने के लिए- नींद। मैं जा रहा हूँ पहले कुछ z"s पकड़ेंआज रात पार्टी. - मैं आज रात की पार्टी से पहले कुछ देर सोने जा रहा हूँ।
लट्ठे/कुत्ते/चट्टान की तरह सोएं- बहुत देर तक बिना जागे मरे हुए की तरह सोना। कल पाँच मील दौड़ने के बाद मैं इतना थक गया था कि एक लट्ठे की तरह सो गया. - मैं कल 5 मील दौड़ने के बाद इतना थक गया था कि मैं मृतकों की तरह सो गया।
मूँ-मूँ करो- देर तक सोएं (गायों के घर आने तक)। शुभ रात्रि, मैं हूँ मूँ-मूँ कर रहा हूँ! - पोकेदोवा सब लोग, मैं सोने जा रहा हूँ!
टककोई में- किसी को कम्बल ओढ़ाओ। वह डट कर खायाउसके छोटे बेटे ने रोशनी बुझा दी। - उसने कम्बल अपने में छिपा लिया छोटा बेटाऔर लाइट बंद कर दी.
करवटे बदलना- बिस्तर पर हिलना-डुलना और करवट बदलना। मेरा पड़ोसी एक पार्टी कर रहा था और मैं था पटकना और मोड़नारातभर। - मेरे पड़ोसी की पार्टी थी और मैं पूरी रात करवटें बदलता रहा।
घास का मारो- किनारे जाओ. मैं जा रहा हूँ घास का मारो, तो सो जाओ। - मैं साइड में जाकर सोने जा रहा हूं।
तर्क की नींद राक्षसों को जन्म देती है- तर्क की नींद राक्षसों को जन्म देती है।

नींद के बारे में 7 अल्पज्ञात तथ्य

ऐसी अफवाहें हैं कि उदाहरण के लिए, दो घंटे की तुलना में 30-40 मिनट की नींद अधिक फायदेमंद है और आपको अधिक ऊर्जावान बनाती है। लेकिन ये सिर्फ अफवाहें हैं, और हम आपको नींद के बारे में निम्नलिखित तथ्य प्रदान करते हैं:

• हर किसी के सपने होते हैं. और अंधे भी. केवल उनके मामले में, सपने कुछ निश्चित ध्वनियों, संवेदनाओं और गंधों का एक समूह होते हैं। जो लोग जन्म के बाद अंधे हो जाते हैं वे उसी प्रकार उन छवियों के सपने देखते हैं जो उन्होंने अपनी दृष्टि खोने से पहले देखी थीं।
• आप अपने 90% सपने भूल जाते हैं। जागने के मात्र पांच मिनट बाद ही आप अपने आधे सपने भूल जाते हैं। दुखद, है ना? ठीक है, दस मिनट के बाद, आपको सपने में देखी गई विभिन्न बकवासों में से केवल 10% ही याद रहती हैं। यह कल्पना करना डरावना है कि यदि मेंडेलीव को सपने में दिखाई देने वाली पूरी तालिका याद हो तो रसायन विज्ञान का पाठ कैसा होगा।
• हम केवल उन्हीं लोगों के बारे में सपने देखते हैं जिन्हें हम जानते हैं। शायद आपने स्वयं एक से अधिक बार देखा होगा कि आपके सपनों में बहुत कुछ होता है अनजाना अनजानीऔर उन्हें स्वयं उनका आविष्कार करने की उनकी कल्पना पर संदेह हुआ। वास्तव में, जिन लोगों को आप सपने में देखते हैं वे सभी आपसे कम से कम एक बार वास्तविकता में मिले हैं। तो वह खौफनाक ज़ोंबी जिसने पिछली रात आधी रात तक आपका पीछा किया था, उसमें आपके सहपाठी की माँ के पिछले वर्षों के लक्षण हो सकते हैं।
• सपने मनोविकृति से बचाते हैं। हाल ही में हुए एक अमानवीय अध्ययन में भाग लेने वाले छात्रों को जैसे ही अपना पहला सपना देखना शुरू किया गया, उन्हें जगा दिया गया और फिर आवश्यक 8 घंटे तक सोने की अनुमति दी गई। और इसे द्विध्रुवीय नींद नहीं कहा जा सकता ( द्विध्रुवीय नींद) - एक विशेषता जिसमें मुख्य स्वप्न को दो मोटे भागों में विभाजित किया गया है - एक व्यक्ति रात में जागता है और एक घंटे या उससे अधिक समय तक जागता रहता है। इसलिए, अगले तीन दिनों में, प्रायोगिक विषयों में ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, मतिभ्रम और चिड़चिड़ापन था। जो लोग आवंटित 8 घंटे की नींद से परेशान नहीं थे, उन्हें सामान्य महसूस हुआ। ये शोध है.
• कुछ और के बारे में सपने. भले ही सपने में आपने बस स्टॉप पर एक बहुत ही विशिष्ट कूड़ेदान देखा हो, लेकिन यह बिल्कुल भी सच नहीं है कि आपका सपना किसी विशिष्ट कूड़ेदान के बारे में है। सबसे अधिक संभावना है, आपका अचेतन आपके साथ छेड़खानी कर रहा है - यह, एक नियम के रूप में, इस कलश की तुलना सीमेंट के टुकड़े से भी अधिक गहरी और अधिक महत्वपूर्ण चीज़ से करने की कोशिश कर रहा है। आप जानते हैं, सपने प्रतीकात्मक होते हैं।
• जो लोग धूम्रपान छोड़ देते हैं उन्हें सपने अधिक चमकीले आते हैं। यह कैसे संबंधित है? हमें तो पता नहीं, लेकिन ऐसे लोगों के बारे में जानकारी है जो लंबे समय तक धूम्रपान करते रहे और फिर उन्होंने यह आदत छोड़ दी। तो वे एक धुँधली आवाज़ में दावा करते हैं कि उनके सपने बहुत अधिक तीव्र हो गए हैं। सच है, वे ज्यादातर सपने देखते हैं कि उन्होंने फिर से सिगरेट पी ली है: (और वे निकोटीन की भूख से घबराकर जाग उठते हैं। हम सभी जानते हैं कि धूम्रपान अच्छा नहीं है! इसलिए, यदि आपने पहले ही सिगरेट शुरू कर दी है, तो इसे न छोड़ें;)
• गहरी नींद के दौरान आपका शरीर निष्क्रिय हो जाता है। और शायद यह प्रकृति ही थी जो इस तरह के तंत्र के बारे में चिंतित थी (यह अफ़सोस की बात है कि खर्राटों के बारे में) सोते सोते चूकना) परेशान नहीं किया)। ताकि, उदाहरण के लिए, आप उन कार्यों को पुन: उत्पन्न करने का प्रयास न करें जिनके बारे में आप सपने देखते हैं। ग्रीवा ग्रंथियां एक हार्मोन का उत्पादन करती हैं जो आपको सुलाने के लिए जिम्मेदार होता है, और न्यूरॉन्स संकेत भेजते हैं मेरुदंड, जिससे आपका शरीर पहले आराम करता है और फिर स्थिर हो जाता है। इतना ही।

प्रयोगों

"यह काम बहुत आसान है - मैं इसे अपनी नींद में कर सकता हूँ!" संभवतः हर किसी को अपने जीवन में कम से कम एक बार इसका अनुभव हुआ होगा। और आप क्या सोचते हैं? हां हां! एक सपने में, आप कुछ कार्यों का सामना कर सकते हैं। हम यहां नींद में चलने की बात नहीं कर रहे हैं ( नींद से चलने), जिसका अर्थ है मस्तिष्क का कार्य।

तो, प्रयोग! फ़्रांस के तंत्रिका विज्ञानियों की एक टीम ने इलेक्ट्रोएन्सेफ़लोग्राम का उपयोग करके साबित कर दिया कि मस्तिष्क नींद के दौरान भी कार्य करता रहता है! प्रतिभागियों को कुछ शब्द बताए गए थे और यदि शब्द किसी जानवर को दर्शाता है तो उन्हें अपने दाहिने हाथ से बटन दबाने के लिए कहा गया था, और यदि शब्द किसी वस्तु को दर्शाता है तो उन्हें अपने बाएं हाथ से बटन दबाने के लिए कहा गया था। यह काफी सरल प्रतीत होगा। लेकिन आश्चर्यजनक बात यह है कि प्रायोगिक विषयों के सो जाने के बाद भी उनका मस्तिष्क इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम के माध्यम से संकेत भेजता रहा और कार्य चलता रहा। इसके अलावा, उत्तर सही थे.

बारे में आप ने सुना है भविष्यसूचक सपने (भविष्यसूचक सपने)? जो सच होने वाले हैं। उनका कहना है कि वे गुरुवार से शुक्रवार तक ऐसी चीजें सपने देखते हैं। ऐसे सपनों के सच होने की समय सीमा केवल दस वर्ष या उससे अधिक होती है। संभावना है कि जब/यदि वे सच हो जाएं, तो आपको याद भी नहीं रहेगा कि आपने कभी इसके बारे में सपना देखा था। सामान्य तौर पर, सपने एक अद्भुत चीज़ हैं। बाइन्यूरल बीट्स जैसी कोई चीज़ होती है ( बाइनॉरल बीट्स) मस्तिष्क की एक प्रकार की कलाकृति है, नियंत्रित संगीत की काल्पनिक ध्वनियाँ जिन्हें मस्तिष्क समझता है ("सुनता है"), हालाँकि इस आवृत्ति की कोई वास्तविक ध्वनियाँ नहीं हैं। प्रयोग करना चाहते हैं? हमारे पास आपके लिए एक विशेष ऑडियो फ़ाइल है! सोने से पहले इसे चालू करें, अपने हेडफ़ोन लगाएं और आवाज़ कम कर दें, फिर बिस्तर पर जाएँ। जब आप जागते हैं, तो आपका मस्तिष्क आपको अंग्रेजी के नए शब्दों से आश्चर्यचकित कर सकता है! एक कोशिश के लायक! और चिंता मत करो, तुम कुछ भी जोखिम नहीं उठाते। जाँच की गई!

सपनों का अर्थ

कमरे में सोने के लिए तापमान याद है? आखिरी बार आपने अपने बिस्तर के नीचे कब देखा था? और कोठरी में? क्या आपको बुरे सपने आये? बुरे सपने)? इस प्रकार के सपने का मतलब है कि मस्तिष्क आपके आंतरिक भय का सामना नहीं कर सकता है और उन्हें अव्यवस्थित रूप से संसाधित करता है। यह भावनात्मक अतिभार का संकेत है ( तनाव) या निकट आ रहा है चिंता विकार (चिंता विकार). हम सलाह देते हैं कि सतर्क रहें, अपने आप पर अधिक काम न करें और छोटी-छोटी बातों पर अपनी बहुमूल्य शक्तियाँ बर्बाद न करें। अन्यथा, संभावना है कि पहले आपको एक सपना आएगा, उदाहरण के लिए, एक सपना जहां आप खाई में गिर जाते हैं ( खाड़ी-सपना). यदि ऐसा सपना सोने के तुरंत बाद आता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप अत्यधिक थके हुए हैं और आपका मस्तिष्क सो जाता है शरीर से पहले. यह अक्सर सम्मोहन संबंधी झटके के साथ होता है - छोटी ऐंठन जो आपको जगा सकती है, लेकिन जल्द ही फिर से सो जाती है। और फिर अचानक - एक बुरा सपना! और अब इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप साथ सोते हैं या नहीं खुला दरवाज़ा, रोशनी जल रही है, चाहे आपका हाथ फर्श पर लटका हुआ है, चाहे आप पूरी तरह से कंबल से ढके हुए हैं या नहीं... वह पहले से ही सपना देख रहा है! बेशक, आप अपने बिस्तर के ऊपर ड्रीम कैचर नामक मूल अमेरिकी ताबीज लटकाने का प्रयास कर सकते हैं ( ड्रीमकैचर), ताकि बुरे लोग जाल में फंस जाएं और अच्छे लोग बीच के छेद से निकल जाएं। मुख्य बात है विश्वास करना। लेकिन हम आपको सलाह देते हैं कि आप बस अपना ख्याल रखें और अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहें। ठीक है, कम से कम ताकि फ्रेडी क्रुएगर आपके बुरे सपने से बाहर आकर सुरक्षित न बैठें।

यहाँ कुछ और वाक्यांश हैं!

आपने नहीं सोचा था कि इससे अधिक अच्छे वाक्यांश नहीं होंगे, क्या आपने सोचा था? यहां कुछ और अक्सर उपयोग की जाने वाली अभिव्यक्तियां दी गई हैं:

बिल्ली झपकी - झपकी. ए बिल्ली झपकीमुझे शेष दिन का सामना करने के लिए पर्याप्त तरोताजा कर दिया। - एक छोटी सी झपकी ने मुझे शेष दिन का सामना करने के लिए पर्याप्त तरोताजा कर दिया।
शटआई- एक और छोटी नींद. आप जानते हैं कि यदि मुझे पर्याप्त भोजन नहीं मिलता है तो मुझे परेशान होना पड़ता है शटआई. - तुम्हें पता है मेरे पास होगा कौए का पैर(मेरी आँखों के कोनों पर झुर्रियाँ पड़ जाती हैं) अगर मुझे पर्याप्त नींद नहीं मिलती।
पलक झपकते भी मत सोओ- अपनी आँखें बंद मत करो. बहन की रात बहुत ज़ोरदार रही और मेरी नहीं झपकी ले लो।- मेरी बहन की रात काफी तूफानी रही और मुझे पलक झपकते भी नींद नहीं आई।
पूरी तरह सचेत- जागो, सावधान रहो। पागल कहीं आसपास है, हमें रुकना होगा पूरी तरह सचेत. - पागल कहीं पास में है, हमें सावधान रहना चाहिए।
सुबह की दरार- सुबह में। उन्होंने अपना आपराधिक व्यवसाय समाप्त कर दिया सुबह की दरार. - सुबह होते ही उन्होंने अपना काला कारोबार खत्म कर लिया।
सुन्दरता बनाए रखने के लिए पर्याप्त नींद- आधी रात तक सोएं (ऐसा माना जाता है कि इससे सुंदरता बरकरार रहती है)। आपका सुन्दरता बनाए रखने के लिए पर्याप्त नींदवास्तव में मदद नहीं करता. - तुम्हारा है झपकीवास्तव में मदद नहीं करता.
मेरी बैटरियां रिचार्ज करो- नई ताकत हासिल करें। मुझे करना होगा मेरी बैटरियां रिचार्ज करो, कल मेरी एक महत्वपूर्ण व्यावसायिक बैठक है। - मुझे नई ताकत हासिल करने की जरूरत है - कल मेरी एक महत्वपूर्ण व्यावसायिक बैठक है।
भारी स्लीपर- ऐसा व्यक्ति जिसे रात में मुश्किल से जगाया जा सके। आतिशबाजी की चाल काम नहीं आई, यार। आपके पिताजी ऐसे हैं भारी स्लीपर!- आतिशबाज़ी की तरकीब काम नहीं आई, यार। तुम अपने पिता को तोप के गोले से भी नहीं मार सकते थे!
नींद खोना(कुछ) - किसी बात की चिंता करना। हमें इस परियोजना को शनिवार तक पूरा करना है लेकिन प्रयास करें इसके कारण अपनी नींद न खोएं, हमारे पास अगले दो दिनों में इस पर काम करने के लिए काफी समय है। - हमें यह प्रोजेक्ट शनिवार तक पूरा करना है, लेकिन घबराने की कोशिश न करें - हमारे पास अगले दो दिनों में इस पर काम करने के लिए काफी समय है।
उस पर सोना- निर्णय लेने के लिए रात का समय लें। मैं वास्तव में निश्चित नहीं हूं कि आपकी कार खरीदूं या नहीं। क्या आपको परेशानी होगी, अगर मैं उस पर सो जाओऔर तुम्हें कल बताऊंगा? - मैं वास्तव में निश्चित नहीं हूं कि यह कार खरीदूं या नहीं। अगर मैं आज रात इस प्रश्न के बारे में सोचूं और कल आपको बताऊं तो क्या आपको आपत्ति है?

हमारे लिए बस इतना ही! अनिद्रा आपको परेशान न करे और आने वाली ठंडी रातों के लिए आपके पास गर्म बिस्तर हो। पजामा के बारे में मत भूलना और अपने सपनों को हमेशा दिलचस्प, रंगीन और यादगार होने दें, और उनमें से सबसे अच्छा भविष्यसूचक होगा;) बाद में, GuyzzZzZ!

बड़ा और मिलनसार इंग्लिशडोम परिवार

पति। सोई हुई अवस्था; शरीर के बाकी हिस्से, भावनाओं के विस्मरण में; ·विलोम सतर्कता, शक्ति, वास्तविकता. गहरी, स्वस्थ, अबाधित नींद; स्लीपीहेड हल्का, सतर्क, संवेदनशील, श्रव्य, ऊंघने वाला है। नींद से उठो, सो जाओ. नींद ने आक्रमण किया और विजय प्राप्त की। नींद और खाने को लेकर चिंता... शब्दकोषडाहल

सपना विश्वकोश शब्दकोश

सपना- नींद, नींद, म. 1. केवल इकाइयाँ। जागृति के विपरीत समय-समय पर होने वाली एक शारीरिक अवस्था, जिसके दौरान चेतना का कार्य पूरी तरह या आंशिक रूप से रुक जाता है। "उन्होंने बिना सोए एक से अधिक रातें बिताईं।" गोंचारोव। "मैटवे सेविच... ... उशाकोव का व्याख्यात्मक शब्दकोश

सपना- नींद; म. 1. आराम और आराम की एक शारीरिक अवस्था जो निश्चित अंतराल पर होती है, जिसमें चेतना का काम लगभग पूरी तरह से बंद हो जाता है, बाहरी जलन की प्रतिक्रिया कम हो जाती है। मजबूत, गहरी, मधुर, वीरोचित नींद... विश्वकोश शब्दकोश

सपना- आवधिक कार्यात्मक अवस्थावनस्पति और मोटर क्षेत्रों में विशिष्ट व्यवहारिक अभिव्यक्तियों वाले मनुष्य और जानवर, जो महत्वपूर्ण गतिहीनता और संवेदी से वियोग की विशेषता रखते हैं (देखें)। संवेदी तंत्र)… … महान मनोवैज्ञानिक विश्वकोश

सपना- संज्ञा, म., प्रयुक्त. बहुत बार आकृति विज्ञान: (नहीं) क्या? सो जाओ, क्या? सो जाओ, (देखो) क्या? सपना, क्या? सो जाओ, किस बारे में? नींद के बारे में; कृपया. क्या? सपने, (नहीं) क्या? सपने, क्या? सपना, (देखें) क्या? सपने, क्या? सपने, किस बारे में? सपनों के बारे में 1. नींद आराम की एक शारीरिक अवस्था है... दिमित्रीव का व्याख्यात्मक शब्दकोश

सपना- समय-समय पर होने वाली आराम की स्थिति, जो केंद्रीय की उत्तेजना में कमी के साथ होती है तंत्रिका तंत्र, चेतना को बंद करना, मांसपेशियों को आराम देना, हृदय की गतिविधि को धीमा करना, सांस लेना आदि। नींद की शुरुआत इस पर निर्भर करती है... संक्षिप्त विश्वकोशपरिवार

सपना- मुख्य वोल्टेज नेटवर्क सोन माउंटेड वेजिटेबल सीडर डिक्शनरी: एस फादेव। आधुनिक रूसी भाषा के संक्षिप्ताक्षरों का शब्दकोश। सेंट पीटर्सबर्ग: पोलिटेक्निका, 1997. 527 पी। सपना "खुशी दुर्भाग्य को दरकिनार कर देती है" "[मेरे साथ] केवल दुर्भाग्य हैं" "सबसे शरारती धृष्टता" "बेटा... ... संक्षिप्ताक्षरों और लघुरूपों का शब्दकोश

सपना- अस्पष्ट दिखना, नींद में पड़ जाना, सोने की प्रवृत्ति होना, लेटे रहना सुस्त नींद, नींद लाना, नींद लाना, सुस्त नींद में रहना, शाश्वत नींद में सो जाना, सो जाना... रूसी पर्यायवाची और समान अभिव्यक्तियों का शब्दकोश। अंतर्गत। ईडी। एन.... ... पर्यायवाची शब्दकोष

सपना- 1) सांस्कृतिक सार्वभौमिकता, वैकल्पिक वास्तविकता की छवि और पौराणिक कथा; 2) चेतना की एक विशेष रूप से सीमा रेखा स्थिति, जिसे अन्यता और डॉर्मिशन के धर्मशास्त्र के संदर्भ में वर्णित किया गया है; 3) सौन्दर्यपरक। सशर्त मृत्यु का एनालॉग. शब्द का पहला अर्थ... सांस्कृतिक अध्ययन का विश्वकोश

पुस्तकें

• सपना, केसी मंगल। रात में सांता बारबरा समुद्र तट पर, दो अकेले, प्यार के भूखे लोग टकरा गए - नाजुक, परिष्कृत जेनी ऑस्टिन और साहसी समुद्री भेड़िया जैक ब्रेनन। एक ऐसी दुनिया में जहां दोनों...

हर दिन, बहुत से लोग सुबह जल्दी उठते हैं, उन्हें बिस्तर से उठने में कठिनाई होती है, परेशान करने वाली अलार्म घड़ी बंद कर देते हैं, कॉफी बनाते हैं, कपड़े धोने जाते हैं और उस समय केवल एक ही चीज़ का सपना देखते हैं - एक गेंद में सिमट जाना एक गर्म कंबल के नीचे सो जाओ, सो जाओ... आप क्या शब्द कह सकते हैं? रूसी भाषा में नींद के बारे में कोई बात नहीं है - झपकी लेना, बिस्तर पर जाना, उठना, आराम करना, सिर हिलाना, एक तरफ हो जाना। मुझे आश्चर्य है कि शायद अंग्रेजी भाषाइतनी दौलत का घमंड? हमारा चयन पढ़ें.

सोने जाओ

• बिस्तर पर जाओ - बस बिस्तर पर जाओ क्योंकि देर हो चुकी है/कल जल्दी उठना है, आदि, सचेत रूप से सो जाना।
• सो जाना - यदि आप अनजाने में सो जाते हैं, तो हमारी "आँखें बंद हो जाती हैं" या "बेहोश हो जाती हैं" जैसा कुछ होता है।
• सीधे सो जाओ - कुछ भी करने के तुरंत बाद सो जाना, उदाहरण के लिए: मैं लंबी उड़ान के बाद सीधे सो जाता हूं।
• मैं एक मिनट में तुम्हें लेने आऊंगा - यह वही है जो वे आमतौर पर बच्चों से कहते हैं, जिसका अर्थ है "कंबल में छिप जाओ", "कवर" - सामान्य तौर पर, उन्हें सो जाने में मदद करना आसान है।

सपना

• एक झपकी लें - दिन के दौरान एक छोटी सी झपकी (कैसे सभी कार्यालय कर्मचारी इसका सपना देखते हैं!)
• (किसी को) रात को अच्छी नींद आई - रात को अच्छी नींद आई
• (कोई) मर गया है - अकस्मात, अचानक सो जाना।
• गहरी नींद में सोने वाला व्यक्ति - ऐसा व्यक्ति जो गहरी नींद में सोता है, जैसा कि कहा जाता है "आप उसे बंदूक से नहीं जगा सकते"
• (कोई) एक बच्चे की तरह सोता है - एक बच्चे की तरह सोता है - शांति से, मधुरता से
• (कोई) लट्ठे की तरह सोता है - मुहावरा, रूसी के बराबर "लट्ठे की तरह सोता है", "पिछले पैरों के बिना सोता है"
• (कोई) खर्राटे लेता है - खर्राटे लेता है, नींद में खर्राटे लेता है
• (कोई) अपनी पीठ/पेट के बल सोता है - पीठ/पेट के बल सोयें

अगर आपको नींद नहीं आती

• (कोई) देर तक जागना - देर तक जागना
• (कोई) सारी रात करवटें बदलता रहा - सपने में करवटें बदलता रहा
• (कोई) बेचैन नींद वाला व्यक्ति है - एक बेचैन नींद जिसमें आप आधी रात में जाग जाते हैं और वापस सोने की कोशिश में काफी समय बिताते हैं
• (किसी को) अनिद्रा है - अनिद्रा
• पूरी रात जागना - पूरी रात जागकर कुछ न कुछ करना (काम करना, परीक्षा के लिए पढ़ाई करना)
• एक रात्रि उल्लू - "उल्लू", एक व्यक्ति जो देर से सोता है और देर से उठता है

जगाना

• (किसी को) कल में नींद आती है - दोपहर में उठना, देर से उठना
• बिस्तर पर वापस रेंगना - उठना और फिर सो जाना
• अलार्म बजने पर जागें - अलार्म घड़ी बजने पर उठें
• भोर में उठो - सूर्योदय के साथ जल्दी उठो
• लानत है! मैं ज्यादा सो लिया! - अधिक सोना
• जागो और दिनचर्या में जुट जाओ! - वे एक जाग्रत व्यक्ति से कहते हैं, "उठो और चमको!" के समान।
• एक प्रारंभिक पक्षी - "लार्क", प्रारंभिक पक्षी

उनींदा होना

• (कुछ दवाएँ) मुझे उनींदा बनाती हैं - यदि उनींदापन कुछ दवाओं के कारण होता है
• मैं मुश्किल से अपनी आँखें खुली रख पाता हूँ - यदि आप वास्तव में सोना चाहते हैं, लेकिन आप अपनी पूरी ताकत से सोने की कोशिश कर रहे हैं
• मैं थक गया हूँ! - जब कोई व्यक्ति बहुत थक जाता है।

टिप्पणियाँ

	एवगेनिया अदुशेवा बहुत उपयोगी!
	अलीना गैलीवा मेरा निवास दुबई में है। क्या कोई ऐसा व्यक्ति है जो वहां रहता है और एक निजी प्रशिक्षक की तलाश में है? :) मेरे पास कार्य अनुभव है.
	एलेक्सी अरिपोव 20 साल पहले, हमारे आँगन में एक लड़का रहता था जो मानसिक रूप से विकलांग था; उसका उपनाम "फ़कीर" था। सामान्य तौर पर, वह बिल्कुल सामान्य था, हर किसी की तरह, लेकिन कभी-कभी यह उसके ऊपर आ जाता था: उसने एक हाथ में रस्सी या केबल का टुकड़ा लिया और लगभग पांच मिनट तक बिल्कुल वैसा ही किया, फिर भी अपने पैरों को आगे-पीछे घुमाया, फिर फिर से सामान्य हो गया. उन्होंने किसी भी तरह से अपने व्यवहार की व्याख्या नहीं की. सभी।

अनुवाद:

सोमनुस; प्रश्नोत्तरी; सोपोर; सोनानियम (विडेरे);

एक सपने में - प्रति सोमनिया;

सपनों का दुभाषिया - व्याख्याकार सोमनिओरम;

भविष्यसूचक सपने देखना - ईवेंटुरा सोमनियारे;

वह हकीकत में सपने देखता है - हिच विजिलेंस सोम्नियाट;

नींद प्रेरित करें - सोपाइर (एलिकेम हर्बिस);

नींद में डूब जाना - विंची सोम्नो (सोपोर);

में डूबे गहरा सपना- ऑल्टो सोमनो सोपिटस;

अच्छी नींद - क्वीज़ सोपिटा;

बिना नींद के रात गुजारना - चौकन्ना रहना;

नींद के बिना रातें गुजरती हैं - नोक्टेस विजिलंटुर;

रूसी-बेलारूसी शब्दकोश 1

सपना

अनुवाद:

अलग-अलग में अर्थ सपना, जीनस.नींद पति।

गहन निद्रा-मोटी नींद

सपने में कुछ देखना- एक सपने में कुछ नेबुडज़ का सपना देखें, कुछ नेबुडज़ का सपना देखें

मुझे नींद ने घेर लिया था- मेरा एक सपना है

कोई बुरा सपना देखो- यह एक भयानक सपना है

प्रकृति नींद से जाग उठी- प्रकृति गई नरक में

यह सिर्फ एक सपना है- यह सिर्फ एक सपना है

सो जाओ (नींद) शाश्वत नींद- चिर निद्रा में सो जाना (सो जाना)।

एक सपने के माध्यम से- प्राज़ सपना

जैसे एक सपने में- जैसे सपने में

एक (एक भी नहीं) आँख में सो जाओ- नरक में नींद नहीं आती

इस सपने का क्या अर्थ है? मजाक कर रहा है - गेटा का क्या मतलब है (मतलब)?

शुभ रात्रि- सो जाओ, शुभ रात्रि

सोने के समय के लिए- सबसे पहले, बिस्तर पर जाने से पहले

देवदार- अभी भी जागते हुए

गहरी नींद में सो जाओ- मरी हुई नींद में सोना

उसके लिए कोई नींद नहीं- यागो यम पर सोएं

न्याय की नींद सोओ- धर्मी की नींद में सो जाओ

सोने जाओ- आराम से सो जाओ

और इसके बारे में कभी सपने में भी नहीं सोचा था- मैंने इसके बारे में सपने में भी नहीं सोचा था

हाथ में सो जाओ मजाक कर रहा है - सपना ख़त्म हो गया

रूसी-आधुनिक यूनानी शब्दकोश

सपना

अनुवाद:

1. (राज्य) ὁ ὕπνος:

एक सपने में στον ὕπνο· थ्रू \~ μισοκοιμισμένος· with Sia ἀπ" τόν ὕπνο·· it cloys me ko Sioux νυστάζω· गहरी नींद सो जाओ κο ι μοῦμαι βαθειά· नींद से जागें ξυπνώ ἀπό τόν ὕπνο, ἀφυπνίζομαι·

2. (सपना) τό ὅνειρο(ν):

देखना \~ βλέπω ὅνειρο· सपने में देखना Βλεπω στον ὕπνο μου· जैसे सपने में σάν νά ὁνειρεύομαι.

रूसी-स्वीडिश शब्दकोश

सपना

अनुवाद:

1. Drom

मैं सिर्फ एक सपने में था - आज रात मैंने सपना देखा एक अजीब सपनाड्रोमेन ओम एट जैमलिकट समाहल्ले--समान समाज का सपना फ़ोर्सजंकन आई ड्रोमर--सपनों में डूबा हुआ

2. सोमन

कुछ देर के लिए--सो जाओ और कुछ--अपनी नींद में चलो

रूसी-कज़ाख शब्दकोश

सपना

अनुवाद:

बहुवचन सपने 1 . (राज्य) ұйқы; - मज़बूत सपनाक़ट्टी ұyky, śyrt ұyky; - आसान सपनासर्गेक उइकी; - बिना रात गुजारो सोना tүndі ұйқызыз үкізу; - अपने आप में डूब जाओ सपनाұyқyғa ketu; - में कुछ देखना सोन्याबर्डेमेनी तुसिंदे कोरू; - मैं प्रलोभित हूं सोनूұyқym kelip tur; - से जागो सोनाұyқydan oyanu; - साथ सोनाउसे कुछ भी समझ नहीं आया ұykyly kүzben ol tүkti de ayyrgan zhok; 2 . (सपना) यह कोरू है; - मैं नहीं देखा था सपनेपुरुष tүs kүrgenіm zhok; 3 . ट्रांस. ( सपना, दिवास्वप्न) कियाल, अरमान; - के रूप में सोन्या1 ) (smth के बारे में असाधारण) तिस्ते कोर्गेन्डेय तमाशा नर्से; 2 ) (अर्ध-चेतना के बारे में) ұykyly-oyau; - के माध्यम से सपनाұykyly-oau; - सोनाएक आंख में नहीं सड़न उइकिम केलमीडी; - हमेशा के लिए सो जाओ नींदमंगी ұyyktau, मंगी ұyқyғa ketu ( ओलू)

रूसी-किर्गिज़ शब्दकोश

सपना

अनुवाद:

1. (राज्य) उइकु;

गहरी नींद कटुउ उइकु;

उइकुम केलिप तुरत मुझे नींद आ जाती है;

नींद से जागें उइकुडन ओइगोनू;

2. (सपना) तश, तश कोरू;

मैंने सपने नहीं देखे पुरुष तोश कोर्गोन झोकमुन;

3. स्थानांतरण (सपना, दिवास्वप्न) tүshtogүdoy, सोनुन;

जैसे एक सपने में

1) (किसी असामान्य चीज़ के बारे में) तश्तोगुडी, सोनुन;

2) (अर्ध-चेतन अवस्था के बारे में) ईएसआई-उचुन ज़ोगोटकोंडोय, उइकुडाग्यदाई;

एक सपने के माध्यम से उयकु अरलाश, उयकु-सूनुन ओर्टोसुंडा, (इचिंडे);

मेरी दोनों आँखों में यह नहीं है। मेनिन उइकुम ताप्ताकिर कचिप केटी, उइकुम टुक केल्बे झटट;

शाश्वत नींद में सो जाओ ट्यूबोलुक उक्तू (डुयनोडोन कायतुउ, ओएलүү)।

बड़ा रूसी-फ़्रेंच शब्दकोश

सपना

अनुवाद:

1) (राज्य) सोम्मिल एम

बेचैन नींद - सोम्मिल एगिटे

दोपहर की झपकी - सायस्टे एफ

मुझे नींद आ रही है - ले सोम्मेइल मी गैगने, जे"ए सोम्मेइल

नींद से जागना - se reviller

सोने के समय के लिए - अवंत डी'एलर से काउचर

धर्मी मजाक की नींद सो जाओ. - डोर्मिर डू सोमेल डू जस्टे

2) (सपना) रेवे एम, सोंगे एम

एक सपना देखना - फ़ेयर अन रेव, रेवर वी

सपने में किसी को या किसी चीज को देखना - रेवर डे क्यूएन, डे क्यूसीएच, वोइर एन रेवे क्यू.एन , qch

जैसे एक सपने में - कम एन रेवे

एक सपने के माध्यम से - एक ट्रैवर्स बेटा सोम्मिल

नींद से - दोहराना एंडोर्मी

संक्षिप्त रूसी-स्पेनिश शब्दकोश

सपना

अनुवाद:

एम।

सुएनो एम; ensuño एम (टी.के.सपना)

भारी नींद - सुएनो पेसाडो, सोपोर एम

हल्का स्लीपर - सुएनो लिगेरो

दोपहर की झपकी - siesta एफ

भयानक सपना - सुएनो भयानक (टेरिफ़िको)

मुझे नींद आ रही है - टेंगो सुएनो, मी रिंडे एल सुएनो

गहरी नींद सोएं - डॉर्मिर ए पिएर्ना सुएल्टा

शांति से सोएं - डॉर्मिर ए सुएनो सुएल्टो

नींद दूर करें - एस्पान्टर एल सुएनो

नींद खो दो - पेरडर एल सुएनो

किसी को नींद से वंचित करना - क्विटार एल सुएनो

नींद में गिरना - डेस्काबेज़र (सुलह) एल सुएनो

किसी की नींद की रक्षा करना - गार्डर एल सुएनो ए यूनो

नींद से जागो - हताश ( जारी. )

सपने में देखना - सोनार ( जारी. ) वीटी, ver en suenos

(जैसे) एक सपने में - (कोमो) एन सुएनोस

(जैसे) एक सपने के माध्यम से - (कोमो) एंट्रे सुएनोस

उसने कभी इस बारे में सपने में भी नहीं सोचा था सड़न- कोई पोडिया नी सोनारलो

गहरी (मृत) नींद में गिरना - डोर्मिर कोमो अन सेपोरो (कोमो अन लेनो)

और इसके बारे में कभी सपने में भी नहीं सोचा था सड़न- नो पुडो वर्लो नी एन सुएनोस (नी पोर सुएनो)

सोने के समय तक - एंटेस डे डॉर्मिर

न तो नींद में और न ही आत्मा में वह दोषी है सड़न- नी एन सुएनोस (नी पोर असोमो) टेंगो ला कुल्पा

शाश्वत नींद में आराम करें (सो जाएं) - डॉर्मिर एल सुएनो इटर्नो

शुभ रात्रि! - ¡ब्यूनस रातें!

दोनों आंखों में नींद नहीं है सड़न- एस्टार डेस्पाबिलाडो (एन एब्सोल्यूटो)

नींद से - औन एडोर्मिलादो

हाथ में सो जाओ मजाक कर रहा है- सुएनो ऑगुरल (एसियागो)

धर्मी की नींद सोएं - डोर्मिर एल सुएनो डेल जस्टो

शाश्वत नींद में सो जाओ - डॉर्मिर एल सुएनो इटर्नो

रूसी-स्वाहिली शब्दकोश

सपना

अनुवाद:

1) (राज्य) गोनेज़ी (-), एनडेज़ी (-), यूज़इज़ी इकाइयाँ। , यूसोनो इकाइयाँ ;

उथली नींद - लेपे ला यूज़िज़ि (एमए-); गहरी नींद - यूज़िज़ि पोनो (एमज़िटो, एमनोनो) इकाइयाँ।

2) (सपना) एनडोटो (-), वोटो इकाइयाँ। , रुइया (-), नौमी (-) कवि। ;

डरावना सपना - जिनामिज़ी (माँ-)

रूसी-तातार शब्दकोश

सपना

अनुवाद:

एम 1.योकी; गहरी नींद तिरान योकी; योकी अरलाश के सपने के माध्यम से; नींद से yokyly-yauly; योकी बसु को सुलाने के लिए (किलो); नींद खो दो योकी काचू; लाइट स्लीपर साक योकी; नींद शाश्वत नींद... मोगे(लेक) योकिडा 2.तोश; स्वप्न देखना तोष कुरु; सपनों में विश्वास तोशको यशनु; हाथ में सो जाओ तोश रस किल्डे; और एक सपने में मैंने तोशकी द केर्मोगन का सपना नहीं देखा था; जैसे एक सपने में tҩshtҙgedҙy; एक सपने के माध्यम से कैसे याद रखें tүshtү kүrgүndүy genүhүterlүү; सोने के समय योकी एल्डिनन; सपने में भी नहीं या तोशकी द केरेप करमौ को जानने की भावना में भी नहीं; जाग्रत स्वप्न (अयागस्ते) तोष किर्गिन्डाय (गद्युतन तिश नर्सो तूर।)

इस लेख में हम नींद और उससे जुड़ी हर चीज़ के बारे में अंग्रेजी में बात करेंगे।

दोस्तों, सभी को नमस्कार! क्या आपको सोना पसंद है? बिल्कुल! मुझे लगता है कि हर किसी को सोना पसंद है. क्या सप्ताहांत में रात को अच्छी नींद लेना आश्चर्यजनक नहीं है? मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन मैं वास्तव में इसे पसंद करता हूँ। नींद हमें स्वस्थ होने और नए दिन के लिए तैयार होने में मदद करती है। यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि नींद सबसे अच्छा उपचारक है।

मैं जानता हूं, लेख काफी मजेदार है। सच कहूँ तो, मैं वास्तव में सोना चाहता था, इसलिए मैंने इसके बारे में लिखने का फैसला किया :)

तो, यह लेख नींद और उससे जुड़ी हर चीज़ के लिए समर्पित है!

हम अंग्रेजी में नींद के बारे में बात करते हैं।

सबसे पहले, अंग्रेजी में "टू स्लीप" का अर्थ "टू स्लीप" होगा। यदि आप किसी संज्ञा के बारे में बात कर रहे हैं, तो वही बात "नींद" पर भी लागू होती है। बस इसे उस सपने के साथ भ्रमित न करें जो आप सोते समय देखते हैं। खैर, या आप इसे नहीं देखते हैं, यह आपकी किस्मत पर निर्भर करता है :) ऐसा सपना अंग्रेजी में "एक सपना" होगा। मैं आपको इसके बारे में बाद में बताऊंगा.

तो, उदाहरण:

कल रात आप कितनी देर तक सोये?

(आप कल रात कितनी देर तक सोये?)

क्या आपको अच्छी तरह नीद आई?

(क्या आपको अच्छी नींद आई?) शब्दशः -क्या आपको अच्छी नींद आई?

यदि आपने पर्याप्त नींद ले ली है, तो आप कह सकते हैं:

मुझे अच्छी नींद आयी, धन्यवाद.

(मुझे अच्छी नींद आई, धन्यवाद)

मैं आज सुबह बहुत देर से सोया हूँ, इसलिए ऊर्जा से भरपूर हूँ।

(आज सुबह मैं खूब सोया, इसलिए ऊर्जा से भरपूर हूं)

मुझे पर्याप्त नींद मिली.

(मैं काफी सो चुका हूं)

और इसके विपरीत, यदि आप ठीक से नहीं सोए:

मैं कल रात बुरी तरह सोया।

अंग्रेजी में "टू फॉल स्लीप" का अर्थ होगा "टू फॉल स्लीप":

(कल मैं 11 बजे सो गया)

"सो" का अनुवाद "नींद" के रूप में किया जाता है। उदाहरण के लिए:

बच्चे कहां हैं? - बच्चे कहाँ हैं?

वे पहले से ही सो रहे हैं. - वे पहले से ही सो रहे हैं.

यदि आप सोना चाहते हैं, तो आप कह सकते हैं:

मुझे नींद आ रही है। मुझे बिस्तर पर जाना चाहिए।

(मुझे नींद/नींद आ रही है। मुझे सोना चाहिए)

मैं सोना चाहता हूँ, मैं बिस्तर पर जा रहा हूँ!

(मैं सोना चाहता हूं, मैं सोने जा रहा हूं!)

"छोटी झपकी, झपकी" का अनुवाद "झपकी" के रूप में किया जाता है। क्रिया - झपकी लेना झपकी।

मैं बहुत थका हुआ था और कल काम पर ही झपकी ले ली।

(मैं कल बहुत थक गया था और काम के दौरान ही झपकी ले ली)

जब आप गाड़ी चला रहे हों तो झपकी लेना खतरनाक है।

(पहिया के पीछे झपकी लेना खतरनाक है)

अब सपनों के बारे में.

हमारा जो सपना है वह "एक सपना" है।

मैंने कल रात एक सपना देखा. तुम वहाँ थे!

(कल रात मैंने एक सपना देखा। वह तुम थे!)

दुःस्वप्न का अनुवाद "दुःस्वप्न" के रूप में किया जाता है:

मुझे कल एक बुरा सपना आया!

(मुझे कल एक बुरा सपना आया!)

एक भविष्यसूचक सपना.

खैर, संक्षेप में कहें तो, मैं सब कुछ एक तालिका में रखूंगा।

अंग्रेजी में नींद के बारे में शब्दावली।

सोइए सोइए	सोने के लिए, एक नींद
पर्याप्त नींद	पर्याप्त नींद लेना, अच्छी नींद लेना
उनींदा, उनींदा, सुस्त	नींद
सो जाना	सोने के लिए
बिस्तर पर जाओ (सो जाओ)	बिस्तर पर जाना
छोटी झपकी, झपकी, झपकी	एक झपकी, झपकी लेना
नींद (सपना)	एक सपना
बुरा अनुभव	भयानक सपना
भविष्यसूचक स्वप्न	एक भविष्यसूचक स्वप्न