Differenciált megközelítés a testkultúra órán, mint a tanulók fizikai erőnlétének növelésének eszköze. A differenciált tanítás technológiái a testkultúra órákon

Beszéd a Testnevelő Tanárok Kerületi Módszertani Egyesületében 1

Téma: "Differenciált és egyéni megközelítés biztosítása a tanulók számára a testnevelés órákon"

Jelenleg az oktatási szektor minőségi átalakuláson megy keresztül.

A testkultúra órának fejlesztése, eredményességének növelése lehetetlen a differenciált oktatás kérdésének fejlesztése nélkül. A korszerű tanóra legfontosabb követelménye a tanulók egészségi állapotának, nemének, fizikai fejlettségének, motorikus edzettségének, a mentális tulajdonságok fejlődési sajátosságainak figyelembe vételével differenciált és egyéni szemléletmód. Az induláshoz mindenekelőtt meg kell határozni, hogy milyen hallgatói összetétellel kell több évig dolgoznia. A tanév elején szükséges a tanulók fizikai edzettségi szintjének (tesztek segítségével) és egészségi állapotának (orvosi vizsgálatok alapján) azonosítása. A tanulók felkészültségi fokáról egy bizonyos motoros cselekvés elsajátításában képet kaphatunk, ha megfigyeljük a feladat vagy gyakorlat adott ütemben, ritmusban, adott amplitúdóval történő reprodukálásának képességét.

A testnevelés területén alacsony és magas eredménnyel rendelkező tanulók számára fontos a differenciált és egyéni megközelítés. A motoros tulajdonságok alacsony fejlettségi szintje gyakran az egyik fő oka annak, hogy a tanulók kudarcot vallanak a testnevelésben. A magas szintű tanulót pedig nem érdekli egy átlagos diáknak tervezett óra. Azon túl, hogy a tanulókat alap-, előkészítő- és speciális csoportokra osztják, szinte minden osztályban feltételesen lehetőség van még több csoportra (kategóriára) osztani a gyerekeket:

Tökéletesen egészséges, de "kövér" gyerekek, akik nem akarnak dolgozni;

Betegség miatt átmenetileg az előkészítő csoportba áthelyezett gyermekek;

A testileg gyengén fejlett gyerekek, akik félnek a nevetségességtől, elszigetelődnek;

Fizikailag fejlett gyerekek, akik elveszíthetik a tanulási kedvüket az osztályteremben, ha az nagyon könnyű és érdektelen számukra.

Ezért meg kell különböztetni mind a feladatokat, mind a tartalmat, mind a programanyag elsajátításának, mind a teljesítmények értékelésének ütemét.

^ 1. A motoros cselekvések tanítására szolgáló óraszervezés differenciált megközelítésének jellemzői

A testnevelésórák megszervezésének differenciált megközelítése érdekében az iskola minden tanulóját egészségi állapotuk és fizikai alkalmasságuk szerint három egészségügyi csoportba sorolják - alap-, felkészítő- és speciális orvosi.

Ezekben a csoportokban az osztályok különböznek a tantervben, a fizikai aktivitás mennyiségében és szerkezetében, valamint az oktatási anyag elsajátításának szintjére vonatkozó követelményekben.

A gyakorlati feladatok kialakításánál a tanulók egészségi állapotának, fizikai fejlettségi szintjének és fizikai edzettségének figyelembe vételével differenciált megközelítést kell megvalósítani.

A motoros cselekvések tanulásának folyamatában az embernek el kell sajátítania dinamikus és ritmikus paramétereit.

6-7. évfolyamra megszűnik az érdeklődés a testnevelés órák iránt. A helyzet elemzése után megállapítható, hogy a gyenge tanulók készséghiányosak, ezért nem tudnak megbirkózni a feladattal, ezért nem akarnak kudarcos helyzetbe kerülni az osztályteremben. Ennek eredményeként a testnevelés iránti érdeklődésük jelentősen csökken. Az erős tanulók számára éppen ellenkezőleg, a tanulási feladat túl könnyű, ezért nem fejleszti kognitív érdeklődésüket. Az átlagos felkészültségű tanulók az általános hangulat hatására elégtelennek bizonyulnak. Ez alapján szükségessé vált:

1. olyan módszertan kidolgozása, amely figyelembe veszi mindhárom tanulócsoportot, és lehetőséget biztosít arra, hogy a tanulók egyik csoportból a másikba kerüljenek;

2 olyan eszközöket és módszereket találni, amelyek hozzájárulnak nemcsak a gyermekek motoros funkcióinak fejlesztéséhez, hanem a testnevelés iránti fenntartható érdeklődés kialakításához is.

Nagy szerep jut az óra előkészítő és befejező részének megtervezésének, hiszen az óra elkezdődött és hogyan végződött, attól függ az óra sikere. A testnevelés iránti érdeklődés fejlesztésének egyik leghatékonyabb eszköze a szabadtéri játékok, ezért az óra előkészítő és záró részébe is be kell építeni. A pozitív érzelmek nemcsak örömet okoznak az embernek, de ugyanakkor hatékonyan serkentik izomtevékenységét.

Ezért a munkának a tanulók differenciált megközelítésén kell alapulnia. A programanyag szekciókban történő átadásának kezdetén a hallgatókat osztályokra kell osztani, amelyek mindegyikében különböző felkészültségi szintű gyerekek születnének, és a munkát az alábbiak szerint kell megszervezni:

a) az osztályok létszáma a gyermek érdeklődésének és képességeinek megfelelően történt;

b) megválasztották a rajvezetőt, aki minden leckesorozatban változott, és ennek eredményeként mindenki a rajvezető szerepébe került;

c) a rajvezető feladata volt a biztosítás, segítségnyújtás, az osztagban lévő elvtársak hibáinak kijavítása;

d) a feladatok (kombinációk) szintjét a gyermekek egyéni képességeinek figyelembevételével választották ki;

e) ha egy gyengébb csoportba tartozó tanulónak voltak készülékek kombinációi, akkor felkérték a következő - középső csoport gyakorlatait, és így tovább más csoportokhoz képest.

A bemelegítés futással kezdődik – ez a legmonotonabb tevékenység, amelyet változatossá kell tenni. A tanulókat ösztönző jó technika a futógyakorlatok során felmerülő problémák megoldását célzó játékok.

Az óra utolsó részében közepes és alacsony mobilitású játékokat tartanak, amelyek feladata a test viszonylag nyugodt állapotba hozása, hozzájárulva az aktív pihenéshez az intenzív terhelés után az óra fő részében. Az óravezetés játékmódszeréhez folyamodva az óra menete nem zavart, a gyerekek aktivizálódnak a feladat elvégzésére, megnő az érdeklődés a feladat elvégzése iránt. A gyerekek nemcsak előadni kezdenek, hanem gondolkodni is.

Ezenkívül a testnevelés órák lebonyolítása során a zenét a munkaképesség serkentőjeként kell használni az oktatási tevékenységek során. Kellemes, speciálisan kiválasztott zenére fizikai gyakorlatokat végezve az érintettek önkéntelenül is átélni kezdik az abban kifejeződő érzéseket, hangulatokat, és az elvégzett munkához kapcsolják, ami a megszokottnál sokkal kellemesebbnek, vonzóbbnak és kevésbé fárasztónak kezd tűnni. A pozitív érzelmek szerepe a testnevelés órán, szabadtéri játékokon és zenei kíséreten keresztül, mint a hatékonyság növelésének és egyben az órák iránti folyamatos érdeklődésnek a szerepe.

A motoros cselekvések tanításának hatékonyságának növelésére egy olyan módszert javasolnak, amelyet egy természetes pedagógiai kísérlet során fejlesztettek ki és teszteltek. Ez a módszertan a gyermekekkel végzett nevelő-oktató munka következő főbb szakaszait tartalmazza.

1. Nevelési és kognitív motívumok kialakulása:

a) beszélgetés a hallgatókkal a szükséges elméleti ismeretek átadása érdekében;

b) az általános motoros képességek: gyorsaság, gyorsaság-erő, erő és állóképesség oktató segítségével a gyerekek általi elosztása. Ez megteremti a motoros cselekvések tanításának alapjait és bizonyos mozgástípusok tanításának előfeltételeit;

c) a gyermekek tanulmányozása az egyes mozgástípusok eredetéről;

d) ezeknek a mozdulatoknak a megismétlése játék formájában a fejlesztésük érdekében (így a tanulókban felkelt az érdeklődés a vizsgált motoros cselekvések iránt).

2. A motoros cselekvések nevelési akciókkal és műveletekkel való elsajátításának nevelési feladatának megfogalmazása és megoldása:

a) egy tanulási feladat megoldásának legelején a tanulók felfedezik a konkrét-gyakorlati motoros feladatok egész osztályának megoldásának elvét (ez az elv az erőfeszítések és a mozgás összekapcsolásából áll);

b) ismeretek formálása a mozgások általános biomechanikai alapjairól;

c) egy adott mozgástípus technikájának fejlesztése grafikus modellezéssel (a karok és lábak mozgásának grafikonjainak felhasználásával);

d) tanári kontroll a tanulók felett a mozgásfejlesztés során, illetve a csapatban végzett mozgások kontrollja (a tanulók ellenőrzik egymás mozgásának helyességét, összehasonlítják azokat);

A tanítás differenciált szemléletének helyes megszervezése eredményeként nő a testnevelés órák pozitív motivációja; az oktatási folyamat hatékonysága; a tanulók kreatív tevékenysége az osztályteremben, a gyerekek érdeklődése a mozgástechnika elsajátítása iránt, mint az eredmény elérésének módja.

Hogyan oldódnak meg a testkultúrában a nevelési folyamat optimalizálásának kérdései a differenciált testnevelés technológiájának alkalmazásakor.

^ 2. Motoros cselekvések tanítása

A képzés holisztikus módszerrel történik, utólagos differenciálással (a technikai részletek kiválasztása és komplexitás szerinti „tenyésztése”), majd ezen részek különböző módon történő integrálásával (kombinációjával), a tanulók technikai felkészültségének szintjétől függően a jobb teljesítmény érdekében. végezze el a gyakorlatot. A motoros cselekvések képzése lehetőséget ad bizonyos motoros feladatok megoldására műveletek kiválasztására. Ebben az esetben minden gyakornok elsajátíthatja a motoros cselekvést az általa preferált műveletek összeállításában, amely az egyéni, leghatékonyabb tevékenységi stílus kialakításának alapja lesz. Az osztályon belüli erős csoportok tanulói átlagosan két órával gyorsabban sajátítják el az oktatási anyagot, mint az átlagos, a gyenge tanulók. A gyakorlati oktatási módszerek differenciálásával szükséges szabályozni az eltérő tanulási ütemet, amikor az egyes motoros akciókra való edzés az erős csoportok számára a vizsgált gyakorlat versenykörülmények között történő elvégzésével és a vizsgált gyakorlaton keresztül a fizikai tulajdonságok fejlesztésének folyamatával ér véget, ill. a gyenge és közepes csoportok tanulóinál több idő jut a gyakorlat részek szerinti elvégzésére és az ismételt végrehajtásra normál körülmények között. E megközelítés hatékonyságának bizonyítéka a motoros cselekvések tanításában a teljesítmény minőségének megváltozása a technikai felkészültség tekintetében. A motoros cselekvések differenciált edzésének lényege, hogy meghatározzuk a technika egyes részei összetettségét és kombinációjuk módját.

A motoros készségek megszilárdítása, fejlesztése, a megfelelő koordinációs képességek tanórán történő fejlesztése érdekében ismételten speciális felkészítő gyakorlatokat kell végezni, célirányosan és gyakran kell változtatni az egyéni mozgásparamétereket, azok kombinációit, a gyakorlatok elvégzésének feltételeit.

Az óra fő részében nagyon hatékony a csoportos munkamódszer, amikor az osztályt csoportokra osztják a program egy adott szakaszának elsajátítására való felkészültségtől függően. A fő részben a hallgatók szervezettsége azonban a képzés szakaszától függően eltérő lehet.

^ Az első szakasz az új oktatási anyaggal való megismerkedés.

Az óra az egész osztállyal egyidejűleg zajlik, minden osztály ugyanazt a feladatot kapja, például a tanár által bemutatott új gyakorlatok elvégzésére.

^ A második szakasz az oktatási anyagok asszimilációja és megszilárdítása.

Célszerű minden csoportnak más-más edzési feladatot adni: egy - fényviszonyok között végzett felkészítő vagy felvezető gyakorlatok; a másik a bonyolult felvezető gyakorlatok; a harmadik az akció egésze, de könnyedebb változatban stb. Így jönnek létre az optimális tanulási feltételek minden iskolás számára. Az egészségügyi okokból felkészítő csoportba beosztott tanulók az orvosok által kivitelezhető és javasolt feladatokat, gyakorlatokat végezhetnek.

^ A harmadik szakasz a motoros cselekvés javítása.

Kiderülhet, hogy a legrosszabbul felkészült iskolások számára egyáltalán nem lesz harmadik szakasz - nem sajátították el kellőképpen az oktatási anyagot. Ezek a gyerekek folytatják a második szakasz munkáját, bár valamivel bonyolultabbak. A felkészültebb gyerekek versenykörülmények között, vagy változó körülmények között (súlyozás, fokozott alátámasztás, különféle ellenállások) végeznek gyakorlatokat, növekszik számukra az ismétlések és a körök száma. A kevésbé felkészült tanulók normál körülmények között dolgoznak.

Az órán egyéni munkát kell végezni olyan tanulókkal, akik nem képesek egyik vagy másik motoros tevékenységet végrehajtani. Ezek a gyerekek egyéni feladatokat kapnak, mind az órán, mind a házi feladatot ehhez a motoros tevékenységhez. A tanulókkal az óra különböző szakaszaiban végzett egyéni munka segíti a tanulók testi, erkölcsi és szociális egészségének megőrzését.

^ 3. A testi tulajdonságok differenciált fejlesztése

A testi adottságok differenciált fejlesztése különböző felkészültségű csoportokban azonos és eltérő eszközökkel és módszerekkel történik, de a terhelés mértékét mindig másra tervezzük, aminek eredményeként a tanulók fizikai edzettségi szintje jelentősen javul az összehasonlításban. a kezdeti szintre. A gyengébb csoportokban a gyerekek hamarabb végeznek a feladattal, több idejük van a pihenésre, regenerálódásra.

Az elégtelen fizikai erőnléttel rendelkező tanulók számára használhatja az egyes feladatok kártyáit, amelyek feltüntetik a gyakorlatokat, végrehajtásuk sorrendjét, adagolását. A feladatkártya gyakorlatok az életkorral egyre nehezebbé válnak.

Az órákon kívánatos a nem szabványos eszközök és kis készlet (tornabotok, ugrókötelek, karikák, súlyzók, gumi- és rugós expanderek stb.) használata, zenei kísérettel végzett órák vezetése, aerob torna elemei, ritmusok, izomlazító gyakorlatok, légzőgyakorlatok. Ez lehetővé teszi az órák motorsűrűségének növelését és érdekesebbé tételét.

Ügyeljen arra, hogy a fizikai aktivitást pulzusszámmal szabályozza az óra vége előtt és után. A tanulók funkcionális állapotának meghatározásához a különböző jellegű fizikai aktivitás folyamatában ne csak a pulzus-eltolódások nagyságát hasonlítsa össze a terhelés jellegével és nagyságával, hanem kövesse nyomon a pulzusszám helyreállításának sebességét pihenés közben. Azokat a gyerekeket, akiknek a pulzusszáma 80 ütés/perc felett van az óra előtt, és a kevésbé felkészült gyerekeket építkezéskor a bal szárnyra kell helyezni. Az ilyen tanulók számára korlátok segítségével kisebb rádiuszú belső kör tehető, ahol egyéni gyakorlatokat, légző- és relaxációs gyakorlatokat, gyaloglást, kocogást stb. (az egészség szigete).

Az óra előkészítő részében minden gyerek végez feladatokat, de a gyengébbeknél csökken a terhelés, csökken a feladatok elvégzésének ideje, mennyisége, intenzitása, ismétlésszáma, mozgástempója; egyszerűbb bevezető és felkészítő gyakorlatokat végeznek, megengedett a gyakoribb és hosszabb pihenőidő.

A testkultúra és egészségfejlesztő munka gyakorlatában elterjedten alkalmazzák a verseny- és játéktechnológiákat, amelyek nemcsak a tanulók motivációs, fejlesztési, hanem egészségvédelmi, szocializációs problémáinak megoldását is segítik. A játékban és a játékkommunikáción keresztül a felnövekvő gyermekben megnyilvánul és kialakul egy világnézet, az igény a világ befolyásolására, a történések megfelelő észlelésére. A játékban a gyermek tudatától függetlenül különböző izomcsoportok dolgoznak, ami az egészségre is jótékony hatással van.

A gyakorlatok játékban vagy verseny formájában történő lebonyolítása során a gyenge tanulókat minden csapat között elosztják, és ezeket a játékosokat gyakrabban cserélik le.

Ha egy akadálypályát leküzdenek, akkor a gyenge gyerekek közül néhányat kizárnak.

A váltóversenyeken a felkészültebb tanulók kezdik és fejezik be a váltóversenyeket, és szükség esetén két ismétlést is végeznek. A feladatok páros végrehajtása során a gyerekeket erejük szerint kell kiválasztani, és különböző összetettségű gyakorlatokat kapnak, illetve használhatunk feladatokat és gyakorlati sémákat tartalmazó kártyákat is.

Különös figyelmet fordítanak az órán a túlsúlyos és gyenge gyerekekre, akik ügyetlenségük miatt nem akarnak tanulni. Jó eredményeket lehet elérni, ha az ilyen gyerekeket először bevonják a szabadtéri játékokba, váltóversenyekbe. Eleinte a játékvezetésben segédkeznek, majd az eseményekbe bekapcsolódva részt vesznek a játékban, és megszűnnek zavarni a motoros ügyetlenségüktől. Ha továbbra is így tanulnak az osztályteremben, ezek a gyerekek bíznak képességeikben, és fokozatosan bekerülnek a rendszeres órákba. A gyenge gyerekek motoros üzemmódját akár 130-150 ütés / perc pulzusszámmal hajtják végre. Ebben a szakaszban a különböző csoportok edzési rendjének eltérőnek kell lennie: edzés, tonik vagy kímélő.

Az óra utolsó részében az osztály egy csoportba kerül, minden tanuló ugyanazokat a gyakorlatokat hajtja végre. Kivételt képeznek azok az esetek, amikor az órarend szerint a testkultúra óra az utolsó, és annak végén nagy mozgásképességű játékot lehet játszani, a kevésbé felkészült gyerekek részvétele ilyen játékban korlátozott.

^ 4. Iskolások ismereteinek és módszertani készségeinek kialakítása az önálló testgyakorlati formák szervezéséről

Az ismeretek és a módszertani készségek differenciált formálásának technológiája magában foglalja: 1) az iskolások tudásszintjének és módszertani készségének meghatározását diagnosztikai teszt segítségével (amelyet minden téma végén végeznek el, és amely a tanulók csoportokba osztásának alapjául szolgál). eltérő felkészültségű). 2) a téma tanulmányozási feladatainak „tenyésztése” az iskolások tanulási szintjei és a különböző felkészültségű csoportok szerint; 3) a program tartalmának „tenyésztése”.

Különböző komplexitású, tartalmú, volumenű feladatokat kínálnak a tanulóknak. Ezek lehetnek: apró üzenetek, részletesebb beszámolók, projekttevékenységek (prezentációk), reggeli gyakorlatok vagy bemelegítések komplex összeállítása, tárgyi gyakorlatok.

Heti rendszerességgel tartson tájékoztatót a tantermi biztonsági szabályokról és a tanulók magatartási szabályairól a sportcsarnokokban.

^ 5. A tanulók fizikai és technikai felkészültségének differenciált értékelése

A fizikai erőnlét értékelésekor a maximális eredményt és az eredmény növekedését is figyelembe veszik. Sőt, az egyéni eredmények (azaz az eredmények növekedése) kiemelt fontosságúak. A testkultúrában történő leértékelés során mind az elméleti ismereteket, mind a motoros cselekvés végrehajtási technikáját, mind a szorgalmat, a sport- és szabadidős tevékenység végzésére való képességet figyelembe veszik. Széles körben alkalmazott bátorítási módszerek, szóbeli jóváhagyás. Egyes gyerekeket meg kell győzni saját képességeiről, meg kell nyugtatni, bátorítani; mások - visszatartani a túlzott buzgóságtól; a harmadik az, hogy érdekeljen. Mindez pozitív attitűdöt alakít ki az iskolások feladatellátásához, megalapozza a társadalmi aktivitást. Minden jelölést indokolni kell.

Az ideiglenesen szabadlábra helyezett gyermekek, egészségügyi okokból szakorvosi csoportba rendelt tanulók jelenjenek meg a tanítási órákon: segédlet az eszközök előkészítésében, bírálatban. A játékokban érdeklődnek a megvalósítható szerepek iránt, váltóversenyeken csapatkapitánynak nevezhetők ki gyerekek szervezésére, fegyelem segítésére, részt vehetnek a megengedett feladatokban, az órákon megismerkedhetnek az elméleti tudnivalókkal, az egyes előadások technikájával. nagy energiaráfordítást nem igénylő motoros cselekvések végezhetik az orvos által javasolt gyakorlatokat. A tanulók ezen munkája is értékelhető.

Folyamatosan tájékoztassa az erős gyerekeket arról, hogy kötelesek segíteni a gyengéken, hívja fel őket, hogy készítsenek fel egy gyengébb bajtársat a gyakorlat sikeres elvégzésére, és adjon ezért magas pontszámot.

A tanulók tevékenységének értékelése során ne csak a tudás, készségek és képességek gyermeki asszimilációjára, hanem a higiénés magatartás motivációs szférájának kialakítására is összpontosítson a megszerzett ismeretek, ötletek megvalósítása során.

Az iskolások átfogó vizsgálata, a különböző adatok összehasonlítása lehetővé teszi a gyermekek lemaradásának okainak azonosítását, ezen okok főbb feltárását és a differenciált tanítás módszere alapján a pedagógiai hatás gyakorlását.

Ez a technológia megkönnyíti a tanulási folyamatot, a tanuló a motoros képességek fokozatos felhalmozásával közelíti meg a kitűzött célt, amelyből a kívánt cselekvés kialakul. A gyakorlatok gazdagságától, alkalmazási formáitól, módszereitől változatosabbá válnak az órák, érdekesebbé válik a tanulási folyamat. A tanulók szívesen vesznek részt, érdeklődéssel érzékelik a megvalósítható és sokrétű feladatokat, azokat tudatosan végzik, örömet élnek át már a végrehajtás folyamatából.

Differenciált szemlélet biztosítása a tanulók számára, fizikális fejlettségük és motorikus erőnlétük figyelembevételével; a nagy motorsűrűség, a dinamizmus, az érzelmesség, az órák oktató és oktató orientációjának elérése; a tanulók önálló testgyakorlati készségeinek és képességeinek kialakítása - mindezek a modern testkultúra óra legfontosabb követelményei.

1 A jelentés elkészítésekor az internetről származó anyagokat használtuk fel

A differenciált tanítás technológiái a testkultúra órákon

A korszerű tanóra legfontosabb követelménye a tanulók egészségi állapotának, nemének, fizikai fejlettségének, motorikus edzettségének, a mentális tulajdonságok fejlődési sajátosságainak figyelembe vételével differenciált és egyéni szemléletmód.

A testnevelés területén alacsony és magas eredménnyel rendelkező tanulók számára fontos a differenciált és egyéni megközelítés. A motoros tulajdonságok alacsony fejlettségi szintje gyakran az egyik fő oka annak, hogy a tanulók kudarcot vallanak a testnevelésben. A magas szintű tanulót pedig nem érdekli egy átlagos diáknak tervezett óra. Emellett alap-, előkészítő- és speciális csoportokra osztják a testnevelő tanulókat. Ezért meg kell különböztetni mind a feladatokat, mind a tartalmat, mind a programanyag elsajátításának, mind a teljesítmények értékelésének ütemét.

A differenciált testnevelés alatt az embernek egyéni képességeinek fejlesztésén keresztül történő céltudatos testi formációját értjük. A TSPE a differenciált testnevelés tartalmi megvalósításának módja eszköz-, módszer- és szervezeti formarendszeren keresztül, amely biztosítja a nevelési cél hatékony elérését. A TDFO tartalma a motoros cselekvések differenciált képzése, a fizikai tulajdonságok fejlesztése, az ismeretek, a módszertani készségek, az oktatási folyamatmenedzsment technológiák pedagógiai technológiáinak összessége, amelyek biztosítják a fizikai tökéletesség elérését.

A képzés holisztikus módszerrel valósult meg, utólagos differenciálással (a technika részleteit komplexitás különbözteti meg, tagolja), majd ezen részek integrálása a hallgatók technikai felkészültségi szintjétől függően különböző módon történt, annak érdekében, hogy jobban végrehajtja a gyakorlatot. A motoros cselekvések képzése lehetőséget ad bizonyos motoros feladatok megoldására műveletek kiválasztására. Ebben az esetben minden gyakornok elsajátíthat egy motoros cselekvést az általa preferált műveletek összeállításában, amely az egyéni, leghatékonyabb tevékenységi stílus kialakításának alapja lesz. Így például az oktatási anyagok összevonásakor a gyerekeket feltételesen csoportokra osztják, felkészültségüktől függően. Az egyik csoportnak felkészítő vagy felvezető gyakorlatokat kínálnak könnyű körülmények között, a másik csoportnak bonyolult felvezető gyakorlatokat, a harmadik csoportnak az akció egészét, de könnyű változatban stb. Az erős csoportok tanulói az osztályon belül átlagosan két órával gyorsabban sajátítják el az oktatási anyagot az átlagosnál és a gyengébb tanulóknál, ezért a motoros cselekvés képzés számukra a tanult gyakorlat versenykörülmények közötti végrehajtásával, a gyenge és közepes tanulókkal zárul. csoportok a gyakorlatot részenként hajtják végre, vagy normál körülmények között sokszor ismétlik.

A motoros cselekvések tanulásának folyamatában az embernek el kell sajátítania dinamikus és ritmikus paramétereit.

5-7. osztályra megszűnik az érdeklődés a testnevelés órák iránt. A helyzet elemzése után megállapíthatjuk: gyenge tanulók

hiányoznak a készségeik, ezért nem tudnak megbirkózni a feladattal, ezért nem akarnak kudarcot vallani az osztályteremben. Ennek eredményeként a testnevelés iránti érdeklődésük jelentősen csökken. Az erős tanulók számára éppen ellenkezőleg, a tanulási feladat túl könnyű, ezért nem fejleszti kognitív érdeklődésüket. Az átlagos felkészültségű tanulók az általános hangulat hatására elégtelennek bizonyulnak. Ennek alapján felmerült az igény:

- 1 olyan módszertan megalkotása, amely mindhárom tanulócsoportot figyelembe veszi, és lehetőséget biztosít arra, hogy a tanulók egyik csoportból a másikba kerüljenek;

- 2 olyan eszközöket, módszereket találni, amelyek hozzájárulnak nemcsak a gyermekek motoros funkcióinak fejlesztéséhez, hanem a testnevelés iránti fenntartható érdeklődés kialakításához is.

DÉLI. Kodzsaspirov azt mondta: « Jó lenne a pozitív érzelmek hátterében tanulni, és nem kényszeríteni magát és a gyerekeket akaratuk ellenére való munkára. « Nem akarom!”, a fogát csikorgatva és minden akaraterejét mozgósítva. Legyen boldog lehetőség a tanításra és tanulásra, örömmel, nem pedig kényszerből.

a) az osztályok létszáma a gyermek érdeklődésének és képességeinek megfelelően történt;

b) megválasztották a rajvezetőt, aki minden leckesorozatban változott, és ennek eredményeként mindenki a rajvezető szerepébe került;

c) a rajvezető feladata volt a biztosítás, segítségnyújtás, az osztagban lévő elvtársak hibáinak kijavítása;

d) a feladatok (kombinációk) szintjét a gyermekek egyéni képességeinek figyelembevételével választották ki;

e) ha egy gyengébb csoportba tartozó tanulónak voltak készülékek kombinációi, akkor felkérték a következő - középső csoport gyakorlatait, és így tovább más csoportokhoz képest.

Az 1974-ben kidolgozott tanulási tevékenység elmélete alapján.

D.B. Elkonin és V.V. Davydov szerint a tanulási tevékenység elméletén alapuló motoros cselekvések tanításának kísérleti módszertanának fő jellemzője az volt, hogy ennek az elméletnek a rendelkezései azt sugallják, hogy a tanulást "az általánostól a konkrétig" építsék fel.

A pedagógiai kísérletben a mozgástanítás új szemléletének korábban kidolgozott főbb állomásait alkalmazták. Először is az ilyen típusú motoros cselekvések (mozgás) fő motoros képességeit különítették el; az edzés előfeltételeinek megteremtéséhez egy bizonyos ideig fejlődtek ezek a motoros képességek (gyorsaság-erő, gyorsaság, állóképesség), amelyek előkészítették az általános alapot e mozgásosztály elsajátításához. Ezután a diákokat megtanították a minden mozgástérre jellemző mintákra. A vizsgált mozgások iránti érdeklődés felkeltése érdekében a tanulók tanári segítséggel bizonyos mozgástípusok (séta, futás, síelés) genezisét vizsgálták. A motoros cselekvés eredetére hivatkoztak, és a vizsgált mozgások iránti érdeklődés felkeltése, alapjaik jobb megértése érdekében a játékban résztvevő gyerekek megismételték e mozgások kialakulásának útját. Ezután tanári segítséggel a tanulók azonosították a mozgástechnika általános biomechanikai alapjait (szimulációt és sémákat használtak), majd elsajátították ezeket a kulcsfontosságú pontokat.

A motoros cselekvések tanításának hatékonyságának növelésére olyan technológiát javasolnak, amelyet egy természetes pedagógiai kísérlet során fejlesztettek ki és teszteltek. Ez a technológia a gyerekekkel végzett oktatási munka következő fő szakaszait tartalmazza:

1. Nevelési és kognitív motívumok kialakulása:

a) beszélgetés a hallgatókkal a szükséges elméleti ismeretek átadása érdekében;

c) a gyermekek tanulmányozása az egyes mozgástípusok eredetéről;

d) ezeknek a mozdulatoknak a megismétlése játék formájában a fejlesztésük érdekében (így a tanulókban felkelt az érdeklődés a vizsgált motoros cselekvések iránt).

2. A motoros cselekvések nevelési akciókkal és műveletekkel való elsajátításának nevelési feladatának megfogalmazása és megoldása:

b) ismeretek formálása a mozgások általános biomechanikai alapjairól;

c) egy adott mozgástípus technikájának fejlesztése grafikus modellezéssel (a karok és lábak mozgásának grafikonjainak felhasználásával);

A szerzők tanulmányai kimutatták, hogy a proprioceptív érzékenységen (izomérzésen) alapuló képességek meglehetősen specifikusak. Ezek a mozgások térbeli, időbeli és teljesítményparamétereinek reprodukálásának, értékelésének, mérésének, megkülönböztetésének képességei. A sok úgynevezett egyszerű képesség jelenléte valószínűleg azzal magyarázható, hogy a mozgások különféle paraméterekben történő szabályozása különféle proprioceptorok segítségével történik (V.S. Farfel, 1975; E. P. Ilyin, 1976). Proprioceptorok - az idegrostok terminális képződményei a vázizmokban, szalagokban, ízületi táskákban; az izmok összehúzódása, feszülése vagy nyújtása irritálja.

A paraméterek reprodukálására, értékelésére, mérésére és megkülönböztetésére való képesség elsősorban a motoros érzetek pontosságán alapul, amelyeket gyakran kombinálnak vizuális és hallásos érzékeléssel. Kevés motoros tapasztalattal a gyakornok érzései és észlelései még mindig túl durvák, pontatlanok és rosszul érthetők. Emiatt jelentős hibákat követnek el a mozgások térbeli, időbeli, tér-időbeli és erőjeleinek reprodukálásában, értékelésében vagy megkülönböztetésében.

Ahogy a tapasztalatok gyarapodnak, az érzetek és az elvégzett mozdulatok paramétereivel kapcsolatos észlelések pontosabbá, egyértelműbbé és tisztábbá válnak. Így a sportolók kísérleti körülmények között akár 0,3°-os amplitúdó-pontossággal, 0,1 másodperces időtartamig és 0,5 kg-os erőfeszítés intenzitásig képesek mozdulatokat végrehajtani.

A mozgásszervi érzések és érzékelések minden sportágban és fizikai gyakorlatban sajátosak. A sporttevékenységek speciális észlelését másképpen érzéseknek nevezik. A legismertebb érzések a következők: távolságok - vívók és bokszolók között; idő - futóknak, kerékpárosoknak, síelőknek, korcsolyázóknak, úszóknak; jég - korcsolyázóknak; labda - röplabdázóknak, kosárlabdázóknak, focistáknak; hó - síelőknek és biatlonosoknak; lövedék - tornászoknak; szőnyeg - birkózóktól; víz - úszóknak stb. Ebből az következik, hogy a mozgások, cselekvések vagy általában a tevékenységek térbeli, időbeli és teljesítményparamétereinek reprodukálására, megkülönböztetésére, mérésére és értékelésére való képesség nagyon sokrétű, sajátos jellegű és attól függően fejlődik. egy bizonyos sportág jellemzőit.

Ugyanakkor ezek a képességek, bár egyszerű, önállóan létező képességekként ábrázolhatók, elszigetelten rendkívül ritkák. Ezenkívül ezek a képességek bizonyos kapcsolatokban és kapcsolatban állnak más speciális és specifikus CS-vel, valamint fizikai és szellemi képességekkel. Ezek az összefüggések annak a ténynek köszönhetők, hogy a valódi motoros tevékenységben a mozgások koordinációja szerves pszichomotoros folyamatként működik.

A mozgások paramétereinek pontos reprodukálására, értékelésére, mérésére és differenciálására való képesség elsősorban az általános előkészítő és speciális előkészítő koordinációs gyakorlatok, módszerek és módszertani technikák szisztematikus alkalmazásával fejlődik a speciális CS fejlesztésére. A pedagógiai hatás hatékonysága növelhető, ha módszertani megközelítéseket alkalmazunk e képességek fejlesztésére. Ezek a megközelítések elsősorban olyan feladatok szisztematikus elvégzésén alapulnak, amelyek magas követelményeket támasztanak a motoros cselekvések vagy az egyéni mozgások végrehajtásának pontosságával szemben. Két fő változatban jeleníthetők meg: elemző (szelektív) feladatok a mozgások túlnyomórészt bármely paraméterének (térbeli, időbeli vagy teljesítmény) reprodukálásának, kiértékelésének, mérésének és megkülönböztetésének, valamint szintetikus feladatok a motoros szabályozás pontosságára. akciók általában. Nyilvánvaló, hogy egy ilyen felosztás feltételes, mivel mondjuk egy térbeli paraméter pontossága nem elszigetelten fordul elő a mozgások időbeli vagy erőattribútumának pontosságától. A mozgás irányításának és szabályozásának valódi folyamatában az ilyen típusú pontosságok mindig szerves egységben működnek.

Ezért, bár a mozgások bármely paraméterének pontosságát javító domináns, differenciált hatás lehetséges, kötelező törekedni a motoros cselekvés teljes végrehajtásának pontosságának elérésére. A referencia tér-, idő-, tér-idő- és erőparaméterek reprodukálására vonatkozó feladatok szélesebb körben képviseltetik magukat a viszonylag standard kinematikai felépítésű fizikai gyakorlatokban (akrobatikus, gimnasztikai, általános fejlesztő gyakorlatok stb.).

Példák lehetnek ezekre: a karok, lábak, törzs egyidejű vagy egymás utáni mozgásának, pozíciójának pontos reprodukálására szolgáló feladatok tárgy nélküli általános fejlesztő gyakorlatok végzése során, séta vagy futás során a jelölések mentén és (vagy) adott ideig. Valamint a labda (lövedék) ismételt beadása vagy dobása ugyanazon a pályán, azonos távolságra stb.

A mozgási paraméterek reprodukálásának pontosságát célzó feladatokhoz szorosan kapcsolódóan szisztematikusan alkalmazni kell azokat a feladatokat, amelyek ezen paraméterek értékelésében és mérésében pontosságot igényelnek. Például az általános fejlesztő gyakorlatok végzése során a tanulót arra kérik, hogy önállóan és lehetőség szerint pontosan mérje fel a karok, lábak vagy törzs által végzett mozgások amplitúdóját; atlétika futás, helyről vagy felfutás során ugrás, dobástáv vagy futási sebesség stb.

A mozgási paraméterek megkülönböztetésének pontosságával kapcsolatos feladatok általában a legnehezebbek az előadó számára. Ezeket vagy a "kontrasztos feladatok" módszere szerint kell végrehajtani, amelyek viszonylag durva differenciálást igényelnek, vagy a "feladatok megközelítése" módszere szerint, ahol finom megkülönböztetésekre van szükség. Ezeket a technikákat először V. S. Farfel vezette kutatócsoport írta le és alkalmazta. A "kontrasztos feladatok" technikájának lényege bizonyos, bármely paraméterben élesen eltérő gyakorlatok végrehajtásának váltakozása. Például: a) váltakozó labdadobások a gyűrűbe 6 és 4 m-ről, 4 és 2 m-ről; b) a labdapasszok váltakozása a pontosság érdekében labdarúgásban 25 és 15 m-ről, 30 és 20 m-ről; c) távolugrások egy helyről a maximális távolságra és annak felére; d) súlylökés 8 és 5 méteren, 6 és 4 méteren; e) váltakozó 30-60 m futás maximális sebességgel és annak felével; váltott labdadobások a gyűrűbe a szabaddobás vonaláról és 10-20 m távolságból ettől a vonaltól közelebb vagy távolabb.

Az elsősorban proprioceptív érzékenységen alapuló képességfejlesztésben fontos szerepet játszanak a koordinációs gyakorlatok, amelyek kifejezetten a mozgásszervi érzékelések vagy érzések megkülönböztethetőségét növelik: labda, deszka, távolság, víz, lövedék stb. labda a dobások, átadások, ütések során különböző tömegű és formájú labdákat használ, megváltoztatva az ütközési erőt és a labda távolságát.

A mozgások paramétereinek pontos reprodukálását, értékelését, mérését és megkülönböztetését célzó módszertani megközelítések, technikák, feltételek hatékonysága nem minden esetben egyforma. A főbbek ismeretében azonban a tanár vagy a tréner mindig kiválasztja a legmegfelelőbbet, figyelembe véve a feladatokat.

a gyermekek koordinációjának javítása minden életkori szakaszban, az elsajátítandó motoros cselekvések összetettsége, a tanuló egyéni jellemzői és egyéb körülmények.

Minden motoros tevékenység mozgásokból áll. A mozgás aktusa (motoros aktus) az erők (belső és külső) bizonyos kölcsönhatásaival történik, és a test térbeli és időbeli helyzetének megváltozásához vezet.

A motoros cselekvések tanulásának folyamatában az embernek el kell sajátítania kinematikai, dinamikus és ritmikai paramétereit.

A motoros cselekvés elsajátítása a technikája jellemzőinek paramétereiről és végrehajtási lehetőségeiről szóló tudásrendszer kialakításával kezdődik.

A tudást általában az objektív világ, a környező valóság általánosított tükröződésének tekintik az emberi elmében.

A tanulás során a tanulók különféle ismeretekre tesznek szert. Ezek a következők:

A testnevelés és sport társadalmi lényegéről és szerepéről;

Az emberi testről és a fizikai gyakorlatok hatásáról;

A napi rendszerről, pihenésről, táplálkozásról, alvásról, ruhák, cipők higiéniájáról a fizikai gyakorlatok során;

A technikáról és a taktikáról, a velük szemben támasztott követelményekről a különböző sportágakban;

A motoros cselekvések tanításának és a testi képességek fejlesztésének módszertanáról;

A tantermi magatartási szabályokról, a biztosításról, a sérülések megelőzését szolgáló intézkedésekről:

A versenyek szabályairól és játékvezetéséről, a felszerelésről, a leltár karbantartásáról, az edzőhelyek előkészítéséről;

Az önálló tanulás módszertanáról, szervezéséről, az önkontrollról stb.

A tudás fontos eszköze a kognitív és gyakorlati tevékenységeknek a testnevelés, sportedzés, fizikai rekreáció területén. A tudás mennyiségének bővítése, minőségének javítása hozzájárul: a tudatosság elvének érvényesüléséhez a tanulásban; a tanulók kognitív tevékenységének oktatása, kreatív hozzáállásuk az oktatási feladatok végrehajtásához.

A fizikai tulajdonságok differenciált fejlesztése különböző felkészültségű csoportokban azonos és eltérő eszközökkel és módszerekkel történik, de a terhelés nagyságát mindig másra tervezzük. Ennek köszönhetően a tanulók fizikai edzettségi szintje jelentősen javul a kezdeti szinthez képest. A gyengébb csoportokban a gyerekek hamarabb végeznek a feladattal, több idejük van a pihenésre, regenerálódásra. Az elégtelen fizikai erőnlétű tanulók számára egyedi feladatokkal ellátott kártyákat használnak (a gyakorlatok, végrehajtásuk sorrendjének, adagolásának feltüntetésével).

Az óra utolsó részében az osztály egyesül, minden tanuló ugyanazokat a gyakorlatokat hajtja végre, játszik.

Iskolás ismeretek és módszertani ismeretek formálása az önálló testgyakorlatok szervezéséről

A tudás és a módszertani készségek differenciált képzésének technológiája magában foglalja:

Az iskolások tanulási szintjének azonosítása diagnosztikai tesztek segítségével (alapjául szolgál a tanulók eltérő felkészültségű csoportokra bontásához);

A téma tanulmányozási feladatainak megosztása az iskolások és a különböző felkészültségű csoportok képzettségi szintjei szerint;

Különböző komplexitású, tartalmú, volumenű feladatokat kínálnak a tanulóknak. Ezek lehetnek: kis üzenetek, részletesebb jelentések,

absztraktok, projekttevékenységek (prezentációk), bemelegítő komplexum készítése stb.

A gyakorlatok végrehajtása során megismertetik a tanulókkal, hogy ez vagy az a testmozgás mire hat (testtartás, erő, kézügyesség stb.), felhívják a figyelmet a végrehajtási technikára és a gyakorlatok végzésénél alkalmazott biztonsági óvintézkedésekre, a gyakorlat általános elemzésére. odafigyelnek a technikai hibákra.

A tanulók fizikai és technikai felkészültségének differenciált értékelése.

A fizikai erőnlét értékelésekor a maximális eredményt és az eredmény növekedését is figyelembe veszik. Sőt, az egyéni teljesítmények is kiemelten fontosak. A testkultúrában történő leértékelésnél figyelembe veszem az elméleti ismereteket, illetve a mozgásos cselekvés végrehajtási technikáját és a szorgalmat, a sport- és szabadidős tevékenység végzésére való képességet. A bátorítási módszereket, szóbeli jóváhagyásokat széles körben alkalmazzák. Egyes gyerekeket meg kell győzni saját képességeiről, meg kell nyugtatni, bátorítani; mások - visszatartani a túlzott buzgóságtól; a harmadik az, hogy érdekeljen. Mindez pozitív attitűdöt alakít ki az iskolások feladatellátásához, megalapozza a társadalmi aktivitást.

A pedagógiai kutatás módszerei a testkultúra órák differenciált megközelítésének folyamatában. A gyermek képességeinek fejlesztése a testnevelés folyamatának differenciált megközelítésével. A tanulói tevékenység irányításának módszerei.

Küldje el a jó munkát a tudásbázis egyszerű. Használja az alábbi űrlapot

Azok a hallgatók, végzős hallgatók, fiatal tudósok, akik tanulmányaikban és munkájuk során használják fel a tudásbázist, nagyon hálásak lesznek Önnek.

Bevezetés

fejezet IV. A gyermek képességeinek fejlesztése a testnevelés folyamatának differenciált megközelítésével

Következtetés

Irodalom

BEVEZETÉS

A differenciálás (a latin differencia szóból - különbség) kifejezés a tanulási folyamatra vonatkozóan külön módszertani megközelítést jelent a tanulók különböző csoportjai számára, hogy a tanórákból a maximális hatást érjék el. Ugyanakkor az órákat, esetünkben a testkultúrát a tanulók egyéni sajátosságainak figyelembevételével építjük fel, amelyek szerint ezekhez a csoportokhoz soroljuk őket. A testnevelés pedagógiai gyakorlatában a differenciálást számos fő jellemző szerint különböztetjük meg: életkor, nem, pszichofizikai.

A testnevelés az emberi élet szerves része. Meglehetősen fontos helyet foglal el az emberek tanulmányozásában és munkájában.

A testmozgás jelentős szerepet játszik a társadalom tagjainak egészségi állapotában és munkaképességében, ezért a testnevelési ismereteket és készségeket a különböző szintű oktatási intézményekben szakaszosan kell elhelyezni: óvoda - iskola - felsőoktatási intézmények.

A testkultúra tanítási módszertanának szerves része a gyakorlatok végzésére vonatkozó ismeretrendszer. A fizikai gyakorlatok elvégzésének módszereinek ismerete nélkül lehetetlen azokat egyértelműen és helyesen végrehajtani, ezért ezeknek a gyakorlatoknak a hatása csökken, ha nem teljesen eltűnik.

A gyakorlatok helytelen végzése csak az energiafelesleg elvesztéséhez vezet, tehát létfontosságú tevékenységhez, amelyet hasznosabb tevékenységekre lehetne irányítani, akár ugyanazokat a testgyakorlatokat is, de helyes kivitelezésben, vagy egyéb hasznos dolgokra.

A gyakorlatok technikájának kidolgozását a testkultúra területén magasan képzett szakembereknek kell elvégezniük, mivel a helytelen technika súlyosabb következményekkel, akár sérülésekkel is járhat.

A születés első pillanataitól kezdve a gyermek alkalmazkodik a méhen belüli létezéshez. Elsajátítja az élet alapvető törvényeit. A külső környezettel való interakció során a gyermek fokozatosan elsajátítja a vele való harmonizáció képességét, és ezt tekinti Pavlov képviselő az élet alaptörvényének.

Tekintettel a gyermekben rejlő lehetőségekre, a felnőttek oktatási hatással vannak rá. Ez elsősorban a csecsemő testi egészségéért, lelki, értelmi, erkölcsi és esztétikai fejlődéséért való törődésben nyilvánul meg.

A gyermek testnevelési folyamatának differenciált megközelítésének módszerei természetesek és kifejezetten a pszichofizikai fejlesztés oktatási rendszerében kifejlesztett módszerek. Céljuk a szervezet funkcionális képességeinek átfogó bővítése.

Életkori differenciálás.

Az I-IV osztályos tanulók a testnevelés órákon elsajátítják a testnevelés alapjait, tornáznak, szabadtéri játékokat, valamint sí-, terep- vagy korcsolyaedzést végeznek.

A negyedik osztályban megjelennek az atlétika és az úszás elemei.

Az V-IX. osztályok osztályai komoly változásokon mennek keresztül a gyermekek serdülőkorba való átmenete, szexuális, fizikai, mentális képességeik és jellemzőik figyelembevétele miatt. A torna óraszáma csökken, az atlétika óraszáma jelentősen nő. A szabadtéri játékok teret adnak a sportoknak: röplabda, kosárlabda, foci, kézilabda. A síelés, a sífutás, a gyorskorcsolya edzés és az úszás megtartja a helyét.

A VIII-IX. osztályos tanulókkal való munka sajátossága, hogy a fiúknak és a lányoknak (nem kötelező) lehetőségük van elsajátítani a birkózás technikáit (egyéni harcművészet). A tinédzserek által az osztályteremben elsajátított, minden típusú fizikai tevékenységre vonatkozó ismeretek alapjai a gyakorlati készségek és képességek elsajátításához szükséges elméleti információk és attitűdök.

A X-XI. évfolyamon a testmozgás valamennyi fő fajtája fejlődik: torna, atlétika, sportjátékok, síelés, sífutás vagy korcsolyaedzés, úszás, illetve ahol a szükséges feltételek adottak, birkózás. Ahogy a gyerekek felnőnek, az ötödik osztálytól kezdődően a nemek közötti különbségtétel egyre fontosabbá válik.

Nemek közötti különbségtétel.

A lányok és fiúk foglalkozásainak tartalma megszerzi a maga sajátosságait, mind az óratípusok, mind a foglalkozások jellege tekintetében. A fiatal férfiaknak szóló program az Országos Honvédség fizikai felkészítéséről szóló kézikönyv előírásait figyelembe véve a katonai jellegű tevékenységeket, valamint a harci parancsok végrehajtását mutatja be. A középiskolások fizikai képzése a termelő munkában való foglalkoztatásukhoz kapcsolódik. A szakma jellegétől függően (építőipar, gép, szállítószalag, gép, összeszerelés, fémmegmunkálás) a fiúk és lányok meghatározott gyakorlatokat végeznek.

Így az órákon fokozatosan növelni kell a testkultúra és a sporttevékenység típusainak összetettségét, valamint az egyes típusokon belüli gyakorlatokat. A tanároknak ajánlott szigorúan figyelembe venni minden tanuló fizikai és erkölcsi képességeit, átgondolt, differenciált megközelítést alkalmazni a gyermekek fizikai fejlődésének folyamatában, készségeik és képességeik kialakításában az önálló otthoni testneveléshez.

I. fejezet A testnevelés folyamatának differenciált megközelítésének technológiája

A szervezet gyorsan változó külső környezettel szembeni ellenálló képességének növelése érdekében a gyermek testnevelési rendszere tudományosan megalapozott keményedési módot biztosít, a motoros készségek kialakítását, amelyek a motoros tevékenység különböző formáiban fejeződnek ki: reggeli gyakorlatok. , foglalkozások, szabadtéri játékok és sportgyakorlatok.

Az időjárási viszonyokat is figyelembe veszik. A nap, a levegő és a víz a test vitalitásának növelésére szolgál.

A keményedő és fizikai gyakorlatok bővítik a gyermek szervezetének funkcionalitását, edző hatással vannak az agy fejlődésére, a magasabb idegi aktivitásra, a mozgásszervi rendszerre és a személyes tulajdonságokra, hozzájárulnak a külső környezethez való egyéni alkalmazkodáshoz, segítik a társakkal és felnőttekkel való kommunikációt. .

A test normális fejlődésének feltétele a motoros aktivitás a testnevelés folyamatában. A motoros tevékenység, mint a gyermek testének életfenntartásának alapja, hatással van a gyermek neuropszichés állapotának növekedésére, fejlődésére, működőképességére és teljesítőképességére.

Az izommunka során nemcsak a végrehajtó (neuromuszkuláris) apparátus aktiválódik, hanem a belső szervek munkájának motoros-zsigeri reflexei (azaz az izomzatból a belső szervek felé tartó reflexek), az idegi és humorális szabályozás (a fiziológiai és biokémiai koordináció) is. folyamatok a szervezetben). Ezért a motoros aktivitás csökkenése rontja a test egészének állapotát: mind a neuromuszkuláris rendszer, mind a belső szervek funkciói szenvednek.

A testnevelés folyamatának differenciált megközelítése nemcsak a gyermek egyéni jellemzőitől függ, hanem az ott-tartózkodás szociális körülményeinek megszervezésétől is: gyermekintézmény vagy szülői ház.

Az oktatás során az első és a második jelrendszer interakciója során feltételes reflexkapcsolat jön létre. Ugyanakkor a második jelű ingerek fiziológiai és pszichológiai folyamatokra egyaránt hatással vannak. A gyermek egyéni alkalmazkodását a környező társadalmi környezethez a különféle készségek, szokások, életmód, viselkedéskultúra, a környező élethez való tudatos hozzáállás, személyiségének harmonikus fejlődése segíti elő.

Az emberi egyéniség kora gyermekkorától kezdve nyilvánul meg. Ennek az egyéniségnek számos alapját az idegrendszer veleszületett és öröklött, életkorral szerzett sajátosságai határozzák meg. Ezért helyesen mondják, hogy a nevelés a gyermek tiszteletével kezdődik.

A gyermek fejlődésében óriási szerepet játszanak idegrendszerének jellemzői. Az idegrendszer változásai határozzák meg lelki fejlődését. L.S. Vigotszkij, hangsúlyozva, hogy a gyermek fejlődése egyetlen, de nem homogén, holisztikus, de nem homogén folyamat.

Az „érő” ideg- és motorrendszerek szerkezeti és funkcionális változásainak lényegének megértése segít megérteni e rendszerek „munka” mintáinak számos jellemzőjét, lehetővé teszi a gyermek neuropszichés és motoros aktivitásának lehetőségeinek és tartalékainak felmérését. és ezáltal megakadályozza a túlterhelést.

Az ideg- és motoros rendszerek tevékenységének elveiben való tájékozódás segít meghatározni a neuropszichés és fizikai fejlődés életkori mutatóinak való megfelelésének mértékét, azonosítani a lemaradó gyermeket és megérteni ennek okait. Ugyanilyen fontos az oktatási folyamat megfelelő felépítése egy átlagos fejlettségi szint előtt álló gyermeknél.

Kiemelten fontos a csoport mikroklímája, a benne uralkodó érzelmileg pozitív légkör, az egyes gyerekek tipológiai jellemzőinek ismerete.

Így, figyelembe véve a test potenciális képességeit, az idegrendszer szerves előfeltételeit és jellemzőit, szükséges a testnevelés folyamatának megfelelő megszervezése. A gyermek idegrendszerének veleszületett sajátosságai és a külső hatások kialakulásában betöltött szerepe alapján optimális testnevelési módot biztosítanak.

A pedagógiai tudományok doktora V.I. Lyakh megjegyzi, hogy a különböző emberek fejlettségi szintje és ezeknek a fizikai tulajdonságoknak a kombinációi nagyon eltérőek.

Az idegrendszer jellemzőinek meghatározása az egyéni irányítás módszereinek megválasztása érdekében részletes információkat igényel a gyermekről a méhen belüli fejlődéstől kezdve, a születéstől a jelen kezdetéig.

Differenciált megközelítés a képzésben és oktatásban részt vevő hallgatókhoz.

Az oktatási intézmények minden tanulójának a tanév során legalább egyszer orvosi vizsgálaton kell részt vennie. Az egészségi állapotra és a fizikai fejlettségre vonatkozó adatok alapján testnevelési célú fő-, felkészítő- és szakorvosi csoportokra osztják fel.

Ezen orvosi csoportok tanulóinak toborzása orvos végzése alapján és az iskola igazgatójának utasítására történik (legalább 10 fős csoportokat a betegség jellegének figyelembevételével állítanak össze, és párhuzamosan vonják össze, ill. osztály).

Minden osztályban év elején csoportok (ágak) alakulnak fiúknak és lányoknak egyaránt. A legelső órákon meg lehet tartani a tavalyi évszakok összetételét, de amint véget ér a tesztelés, tisztázódik a csoportok összetétele. Javasoljuk, hogy legfeljebb két-három fiú- és lánycsoportot teljesítsenek, különben a csoportok túl kicsik lesznek, és össze kell őket vonni. Jobb, ha két csoportra szorítkozunk, de mindenképpen vegyük figyelembe a legkevésbé és a legfelkészültebb tanulókat is. Lehetnek például egyrészt iskolások, hosszú idő betegség miatt hiányzott órák, másrészt jó sportolók.

Az előkészítő csoportba tartozó tanulók számára, akiknek kisebb egészségügyi eltérései vannak, a testnevelés órákat közvetlenül az oktatási intézményben szervezik, és az Orosz Föderáció Oktatási Minisztériuma és az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma által jóváhagyott speciális program szerint végzik. megegyezett az Orosz Föderáció Pénzügyminisztériumával (M., 1986). Az ilyen órákat az órarend szerint tervezik, és heti két-három alkalommal az órák előtt vagy után tartják. Az előkészítő orvoscsoport hallgatói osztályok keretében tanulnak, és egyéni nyilvántartásba is veszik őket.

Az órák során a tanár választja ki a gyakorlatokat és adagolja a terhelést, figyelembe véve az iskolások egészségi állapotát, fizikai fejlődési irányát (testtípus) és fizikai erőnlétének (motoros tulajdonságok fejlődésének) jellemzőit. Figyelembe veszik az egyes tanulók magasabb idegi aktivitásának (beleértve a temperamentumot is) sajátosságait, érdeklődését és képességeit.

A fő orvosi csoportba tartozó hallgatókat, akiknek jó és átlagos fizikai fejlettsége van, általában a motoros tulajdonságok megfelelően magas fejlettségi szintje jellemzi. De egyesek számára a kitartás, mások számára az erő, mások számára a sebesség-erő tulajdonságok érvényesülnek. Ezt figyelembe kell venni a gyakorlatok elvégzésekor. A legfejlettebb erőtulajdonságokkal rendelkező tanulók csoportja növelheti a súlyokat és a megfelelő gyakorlatok ismétlésszámát; hogy az általános kitartást hiányzó tanulók csoportja hosszú távon kapjon házi feladatot stb.

A főcsoport tanulói között lehetnek szisztematikus fizikai edzés nélküli fiúk és lányok, bár egészségi állapotukban nincs eltérés. Az ilyen tanulóknak nem csak konkrét házi feladatot ajánlanak, hanem önálló tanulásra is szoktatják. Átmenetileg kissé csökkentheti a velük szemben támasztott követelményeket az osztályteremben. Ha a tanulók a bátorság megnyilvánulását igénylő gyakorlatokat bizonytalanul végeznek, akkor ezek végrehajtásának feltételeit elő kell segíteni. Például csökkentse a lövedék magasságát (kecske, ló, rönk), támogassa a tanulót, ha lefelé síel, térjen át kevésbé meredek irányba vagy rövidebb lejtőre.

A fizikai fejlettség jellege szerint az iskolások között két típust különböztetnek meg: egyenletes növekedésűek és egy-két testméret - hosszúság, súly, mellkörfogat - túlsúlya. A testméret növekedési üteme szerint megkülönböztetik: lassú, közepes, felgyorsult (intenzív) növekedésű embereket. Természetesen a magas, harmonikusan fejlett serdülők előnyt élveznek a gyakorlatok végzésekor, mint az egyformán harmonikusan fejlett, de alacsonyabb termetű kamaszok. A felgyorsult, inharmonikus testalkatú (magas, de keskeny mellkas, fejletlen izomzatú) fiúk és lányok azonban a gyakorlatok többségében gyengébb eredményeket mutatnak, mint átlagos magasságú, de arányos testfelépítésű társaik.

Jelentős egészségkárosodás miatt szakorvosi csoportba besorolt, vagy súlyos betegségből felépülő hallgatók a szakorvosi rendelőben vagy a gyógytornán higiénikus gimnasztikával, gyógytestneveléssel foglalkoznak. A testnevelés órákon az ilyen tanulók jelen lehetnek az órán, és segíthetik a tanárt annak felkészítésében, lebonyolításában. A pedagógus egyidejűleg a szülőkkel, az igazgatóval és a nevelési-oktatási intézmény orvosával egyetértésben felmentheti őket a tanórán való részvétel alól.

fejezet II. A pedagógiai kutatás módszerei a testkultúra órák differenciált megközelítésének folyamatában

A testnevelés folyamatának differenciált megközelítéséhez fontos, hogy tájékozódjunk minden gyermek egészségi állapotáról, az elszenvedett betegségekről, arról, hogy mikortól kezdte megfogni a fejét, manipulálni a kezét, kúszni, járni, beszélni. stb.; a családi környezet feltételei, érdeklődési köre, kötődései, a gyermek kedvenc tevékenységei.

Ehhez különféle módszereket alkalmaznak.

A pedagógiai kutatás legszélesebb körben használt módszereit részletesebben megvizsgáljuk.

Megfigyelés

A pedagógiai megfigyelés a gyermekek tevékenységeinek észleléséből áll.

A megfigyelés lehet közvetlen, közvetett, nyílt, rejtett. Speciálisan szervezett, kidolgozás alatt van a tényrögzítési rendszer, amely magában foglalja a pedagógus és a gyermek tevékenységének figyelemmel kísérését. A pedagógiai megfigyelés lehetővé teszi, hogy nyugodt, természetes környezetben tanulmányozzuk az érdeklő kérdéseket. A megfigyelés során a megfigyelt rögzítésére többféle módszer alkalmazása javasolt: videó, hangfelvétel, fényképezés és filmezés stb.

Figyelembe veszik a mozgás paramétereit, a szervezet funkcionális állapotát, az egyéni tevékenységek időzítését. Például: mérik a pszichofizikai tulajdonságok, a fizikai alkalmasság mutatóit; mérést végeznek: a tüdő létfontosságú kapacitása spirometriával; kar izomereje - kézi dinamométerrel; az egyes testrészek időmutatói a motoros tevékenység különböző formáinak végrehajtása során - stopperrel stb. Így a testnevelés elméletében a különféle fiziológiai és pszichofiziológiai állapotok mérésének instrumentális és nem instrumentális eszközeit alkalmazzák.

A megfigyelések eredményeit naplóban, jegyzőkönyvben, mátrix bejegyzésben vagy naplóban rögzítik. A megfigyelési adatfelvétel rögzíti a megfigyelés idejét, helyét, a résztvevők számát és minőségét.

Kutatási módszerként a beszélgetést használják a gyermekek személyiségének tanulmányozására. A tanulmány célja legyen a beszélgetés alapja, ehhez fontos átgondolni és helyesen feltenni a kérdéseket a beszélgetésben. Például, ha egy tanár megkérdezi a gyerektől, hogyan fognak a gyerekek szétszórtan futni a teremben, azt válaszolja: „Szép, egyenletes, egyenes”, azaz. kiemelni a mozgás minőségi paramétereit.

Ha megkérdezi egy gyermeket, hogy a gyerekek hol fognak szétszóródni a teremben, azt válaszolja: "Ahol nincs senki a közelben, hogy ne ütközzön egy másik gyerekkel."

Jobb, ha a beszélgetés eredményeit magnóra rögzítjük a felvételek utólagos elemzésével. A beszélgetés rövidítése asszisztenssel (tanárral vagy az óvodai intézmény alkalmazottaival) lehetséges.

A beszélgetés eredményeit táblázatokban lehet bemutatni. Minden eredmény matematikai feldolgozása lehetséges.

A kérdőív mint kutatási módszer

A testnevelés elméletében és módszertanában széles körben alkalmazzák a kérdezősködést. A kérdőív speciálisan kiválasztott kérdésekből és lehetséges standard válaszokból áll.

A felmérés eredményeinek összegzésekor a matematikai statisztika módszerét alkalmazzuk. Dokumentáció és tevékenységi termékek tanulmányozása. Ezt a módszert széles körben alkalmazzák a testnevelés kutatásában. Tanulmányozás alatt áll a motoros tevékenység különböző formáinak dokumentációja, tervezési és elszámolási rendszere. Vizsgálják a fizikai fejlettség, a fizikai erőnlét adatait, a gyermek egyes mozdulatainak elvégzésének technikáját stb.

fejezet III. A tanulói tevékenységek irányításának módszerei

A tanulók tanórai munkájának irányításának (irányításának) feladatai közé tartozik: mindenki maximális foglalkoztatásának biztosítása az egész óra alatt, mindenkinek egyértelmű feladatok megadása, munkavégzés és segítségnyújtás, rend és fegyelem betartása.

A tanulók munkaszervezésének frontális módszerét leggyakrabban a gyakorlatok kezdeti elsajátításánál, az általános fejlesztő gyakorlatok végzésénél, az egyszerű házi feladatok ellenőrzésénél alkalmazzák. Ez abból áll, hogy az osztályban minden tanuló közös feladatot kap, és azt egyidejűleg, a tanár közvetlen felügyelete mellett végzi el. A tanár csak azután ad jelet a gyakorlatok megkezdésére, miután meggyőződött arról, hogy a feladatot megértették. Ha a gyakorlatok ismertek, nem mutathatók meg vagy nem magyarázhatók el.

Annak érdekében, hogy jól lássa, hogyan végzik el az egyes tanulók a feladatot, a tanár olyan pozíciót foglal el a teremben vagy a helyszínen, amely jó áttekintést nyújt. A legkényelmesebb pontok a széles oldal közepén vagy a csarnok (platform) területének sarkában vannak. A még jobb látás érdekében állhat egy padra vagy lábazatra.

Amikor a tanár észreveszi, hogy néhány diák hibázik, kiadja a parancsot: „Állj!” („Állj meg!”), és elmagyarázza, hogy mi történt rosszul. Ha a hibák kisebbek, azokat a gyakorlat végén meg lehet magyarázni. Semmi esetre se adjon parancsot a gyakorlat megkezdésére, amíg minden tanuló el nem vette a megfelelő kiindulási pozíciót. Gondosan ellenőrizni kell a testtartás helyességét. A tanár a mozdulatok ütemét és ritmusát hanggal (számlálással), tapsolással, tornabottal ütéssel, tamburával, metronómmal (lehetőleg elektromos) vagy megafonon keresztül állítja be, valamint zenei kíséretet rögzít kazettára. felvevő (négysávos vagy kazettás használata javasolt).

A műszakos módszert olyan esetekben alkalmazzuk, amikor a mozdulatok végrehajtásának ellenőrzésére van szükség, és a tanulók egyik fele végzi a gyakorlatot, míg a másik a mozdulatok helyességét és a végső testtartást figyeli. Ez a módszer alkalmazható például a "fekvő helyzetben lévő karok hajlítása és nyújtása" teszt elvégzésekor, amely megköveteli a törzs, a lábak helyzetére és a tornapad mellkasi érintésére vonatkozó követelmények egyértelmű teljesítését. Akkor is használják, ha minden előadónak segítségre van szüksége, például tartsa a lábát egy gyakorlat során, amely a törzs leengedéséből és emeléséből áll, miközben egy gimnasztikai padon ülve. Olyan esetekben is használják őket, amikor a kagyló csak az érintettek felének elegendő. A feladat minden esetben a frontális módszerhez hasonlóan mindenkinek ugyanaz, de nem egyszerre az egész osztály, hanem egymás után fiúk és lányok, vagy a tanszakok fele végzi el. Az óra sűrűsége a műszakos módszerrel megegyezik a frontális módszerrel, mivel mindkét esetben a tanulóknak pihenésre van szükségük a gyakorlatok között; csak az első esetben az egész osztály egyszerre pihen, a másodikban pedig műszakban.

Stream módszer: a gyakorlatokat minden tanuló egymás után végzi el. A feladat általában mindenkinek ugyanaz. Ezt a módszert akkor alkalmazzák, ha a feladatok elvégzése nem igényel hosszú időt, amikor a gyakorlatokat alacsony áteresztőképességű berendezéseken (ló, rönk stb.) végzik, és speciális biztosítást igényelnek. Az in-line módszerrel az osztályok sűrűsége jóval kisebb, mint a frontális és a shift módszerrel, mivel minden tanulónak sokat kell sorban állnia.

Ebből a szempontból az áramlási csoportos módszer előnyösebb. Ilyenkor két-három lövedéket helyezünk el, a tanulókat a megfelelő számú csoportba osztjuk, és az óra motoros sűrűsége nő. Sőt, lehetővé válik a feladatok megkülönböztetése is. Például az egyik csoport három lépés távolságból dob a gyűrűn, a másik öt, a harmadik pedig hét.

A csoportos módszert akkor alkalmazzuk, ha az órán két-három gyakorlatból kell edzést szervezni, és mindegyik sok időt igényel. Minden szakaszt egy parancsnok vezet. Általában segítséget is nyújt, biztosítást köt. A tanár azon a tanszéken van, amelyik a legnehezebb feladatot látja el. Időnként azonban más osztályokra megy, és ellenőrzi a munkájukat. A tanár jelzésére a tanszékek helyet cserélnek.

A csoportos módszer növeli a tanulók önállóságát, elősegíti a kölcsönös segítségnyújtás fejlődését. A programozott tanulásban is használják. A csoportos módszerrel azonban némileg csökken az oktatás minősége, hiszen a tanár nem lehet egyszerre minden tanszéken jelen, és a biztonság is csökken. Ezeket a hiányosságokat csökkenteni lehet a szakaszparancsnokok jó képzésével, minden tanulmányi hely habszivacs szőnyeggel való ellátásával, valamint két hallgató egyidejű biztosításával.

A fenti módszer egy változata az úgynevezett körkörös módszer. Ez abban rejlik, hogy a foglalkoztatási helyek (állomások) számát négy-nyolcra, illetve az osztályok számát növelik; minden osztály egymás után (óramutató járásával megegyezően) állomásról állomásra mozog, mindegyiknél végrehajtja a tervezett edzésprogramot. A gyakorlatokat vagy tetszőleges ütemben, a maximum 50-70%-a intenzitással 2-3 percig (extenzív edzésmódszer), vagy maximális tempóban, kudarcig, 30-40 másodpercig (intenzív edzésmódszer) végezzük. Összesen 2-3 kör halad el, pihenjen a sorozatok között - 30 másodperctől 1-2 percig.

Csoporttal, beleértve a körkörös feladatmódszert is, célszerű a csoportoknak kártyákra írni. Ugyanez igaz a programozott tanulásra is.

A körkörös módszer lényege a terhelések egyéni tervezésében, az eredmények és a pulzusreakció növekedésének nyomon követésében is rejlik. Minden tanuló először elvégzi az úgynevezett maximum tesztet, amely alapján kiszámítja a kezdeti terhelési szintet százalékban, óráról órára növeli a terhelést, időszakosan méri és rögzíti a pulzust. Ez a módszer lényege (és nem körben haladva).

Az egyéni módszer minden tanuló számára tartalmaz feladatokat, de általában nem mindenki kap ilyen feladatokat, hanem csak néhány lemaradt egy-egy gyakorlat elsajátításában, vagy éppen ellenkezőleg, a legerősebbek, akik sportiskolában vesznek részt. A tanár felügyeli a feladatok végrehajtását.

De mint már említettük, a tanulók egyéni megközelítése megvalósítható frontális, műszakos, csoportos módszerekkel. A tanulók nagy részének ugyanazokkal a feladatokkal, egyes tanulók megkönnyítik, vagy éppen ellenkezőleg, bonyolítják. Például egy kecskén átugráskor egyes iskolások közelebb vihetik a hidat, másokat távolabb, felajánlhatják, hogy tapsolnak leszállás előtt stb.

fejezet IV. A gyermek képességeinek fejlesztése a testnevelés folyamatának differenciált megközelítésével

Külön szeretnék foglalkozni a gyermek bizonyos képességeinek fejlesztésével a testnevelés folyamatának differenciált megközelítése révén.

A pszichológiai szakirodalomban a hagyományos elképzelések szerint a képességek fejlesztése, beleértve a fizikaiakat is, a fejlődés biológiailag rögzített előfeltételein – a hajlamokon – alapul.

Úgy gondolják, hogy a hajlamok, miközben jelentősen befolyásolják a képességek kialakulásának folyamatát, és hozzájárulnak azok sikeres fejlődéséhez, ugyanakkor nem határozzák meg előre az adott személy tehetségét egy adott tevékenységre. A képességek fejlődése genetikai és környezeti tényezők összetett kölcsönhatásának eredménye. A sporttevékenység tekintetében az irányított nevelés, képzés, képzés folyamatai környezeti tényezőként működnek. A alkotások többértékűek (multifunkcionálisak), azaz. Ugyanazon előfeltételek alapján egy szervezet különféle tulajdonságai alakulhatnak ki, egyenlőtlen jelkészletek, kölcsönhatásuk különböző formái alakulhatnak ki.

Tekintsük ennek a kifejezésnek a fogalmi tartalmát. A hajlamok problémájával foglalkozó szerzők egy része anatómiai és fiziológiai fogalomnak tekinti őket. Létezik ilyen megközelítés, amikor „a lerakódást mint anatómiai és élettani tényt” elemezzük. Egy ilyen "diszciplináris" megközelítés tudományosan tarthatatlan. Felmerül a kérdés: miért csak két biológiai tudományág, nevezetesen az anatómia és a fiziológia szempontjából vizsgáljuk a hajlamok szerkezetét, tulajdonságait, hatásmechanizmusát? Ha a "diszciplináris" elv vezérel bennünket, akkor jelentősen bővíthető a hajlamok kialakításában "résztvevő" biológiai tudományágak száma: biokémia, embriológia, genetika stb.

A hajlamok az „ideg-agy apparátus” veleszületett sajátosságaihoz, az érzékszervek tulajdonságaihoz is kapcsolódnak.

A hajlamoknak van egy értelmezése a genetika szempontjából. Tehát azt állítják, hogy "a genotípus örökletes hajlamok halmaza (statikus képződés)". A betétek ilyen tág értelmezése szintén indokolatlannak tekinthető. A genotípus alatt az adott egyed génjeinek teljes halmazát értjük, és nem csak az örökletes struktúrák azon részleges komplexét, amely egy adott képesség kialakulásának hátterében áll.

Így a meglévő szakirodalomban nincs kellően megalapozott elképzelés a képességek fejlődésének olyan fontos biológiai előfeltételéről, mint a lerakódás. A probléma mérlegelésekor azonban tanácsos figyelembe venni a következő szempontokat:

· A lerakódást genetikai képződménynek kell tekinteni, amely zigóta képződés eredményeként jön létre. Hogy mi a diploid kromoszómakészlet természete és kialakulásának mechanizmusa, még nem tisztázott eléggé.

· A betét befolyásolja a fejlesztési programot, meghatározza a szervezet morfológiai jellemzőit (testfelépítés, izomrostok összetétele, izomhajszálarizáció, érzékszervek szerkezeti jellemzői stb.).

· A lerakódás befolyásolja a funkcionális sajátosságokat, az alkalmazkodás sajátosságait, az izomtevékenység során uralkodó anaerob, aerob, anabolikus anyagcsere javulási tendenciát.

· A lerakódás meghatározza a koordinációs képességek fejlődését, a központi idegrendszeri mechanizmusok azon képességét, hogy irányítsák az izmok, egyes testrészek munkáját, a funkciók kölcsönhatását.

· A lerakódás a személyiség minőségi sajátosságaként befolyásolja a magasabb idegi aktivitás egyéni jellemzőinek pszichofiziológiai tulajdonságainak kialakulását.

A lerakódás tehát fogalmilag olyan biológiai struktúraként jellemezhető, amely a fejlődés genetikai törvényei szerint keletkezik, és hatással van a szervezet morfológiai és funkcionális jellemzőire, az ember szellemi fejlődésére, és hozzájárul a tulajdonságok sikeres kialakulásához.

A lerakódás, mint a fejlődés genetikailag rögzített előfeltétele, nyilvánvalóan nemcsak a funkciók kialakulásának időbeli sorrendjét, a mozgásszervi rendszer fejlődését, a motoros tulajdonságokat, a funkcionális képességek növekedésének ütemét befolyásolja, hanem a fejlődés mértékét is. a tulajdonság. A genetikában egy tulajdonság fejlettségi fokát az örökletes reakciósebességként határozzák meg.

A testnevelés órákon figyelembe kell venni bizonyos hajlamok jelenlétét a gyermekben az órák differenciált megközelítéséhez, e hajlamok kialakítása érdekében.

KÖVETKEZTETÉS

A testnevelés korlátlan lehetőséget kínál a gyermek átfogó fejlesztésére. Segíti motoros képességeinek feltárását, szellemi és fizikai erők mozgósítását. Az agy, az endokrin, a légzőrendszer fejlődését befolyásoló fizikai gyakorlatoknak köszönhetően a gyermek teste jelentősen meggyógyul, kialakulnak a pszichofizikai tulajdonságok, az érzéskultúra, az ember erkölcsi és intellektuális tulajdonságai, a gesztusok kultúrája.

A testi kultúra elvezeti őt a testi harmóniához, esztétikai érzést hoz a testi egészség érzetéből, amely nélkül elképzelhetetlen a test gyógyításának alkotó folyamata. A testkultúra, mint kreatív tevékenység, amely nem korlátozódik az aktív motoros tevékenység területén az önkifejezésre, végső soron hozzájárul a gondolkodás, a képzelet, a vágy fejlesztéséhez, hogy valami újat találjon ki, majd gyakorlatilag megvalósítsa az ötletet.

A testnevelés megvalósítása mellett a testnevelés célja, hogy felkeltse a tanulókban a testkultúra és a sport iránti igényt és érdeklődést, elősegítse a testi fejlődés és egészségfejlesztés pszichofiziológiai alapjainak mélyreható megértését, valamint a mentális, erkölcsi és esztétikai szempontokat. fejlődés. Ebben az értelemben a testnevelés a tanulók aktív testkultúrájának és egészségjavító tevékenységének sokrétű szervezésének folyamata, melynek célja a testkultúra és a sport iránti igény erősítése, pszichofiziológiai alapjainak megértése, a testi erő és egészség fejlesztése, valamint fejlesztése. egészségügyi és higiénés készségek, szokások és egészséges életmód.

A gyermek testi kultúrájáról való gondoskodás az egyéni testi-lelki erők teljes feltárására, a harmonikus fejlődésre, az alkotás örömének megismerésére irányuljon.

Általánosságban meg kell jegyezni, hogy az edzések differenciált megközelítésének hatása a tanulók fizikai fejlődésére és nevelésére a probléma megoldásához hozzájáruló eszközök és módszerek széles skálájának hatékony alkalmazásától függ.

IRODALOM

1. Boyko V.V. Az emberi motoros képességek céltudatos fejlesztése. - M.: Testkultúra és sport, 1987.- 208 p.

2. Vaytsehovsky S.M. Edzőkönyv. - M.: Testkultúra és sport, 1971.- 278 p.

3. Kuznetsov A.K. Testi kultúra a társadalomban. M.: 1995

4. Lihacsev B. T. Pedagógia. - M., "Prometheus", "Yurait", 1998, 3-8.

5. Lyakh V.I. Motoros képességek // Testi kultúra az iskolában. - 1996. - 2. sz. - C.2.

6. Mezhuev V. B. Az alapok alapja a tanulási vágy / Zhur. Testi kultúra az iskolában, 2002. 2. szám, 24-26

7. Savin N.V. Pedagógia. - M., "Felvilágosodás", 1978, 28-30.

8. A testnevelés elmélete és módszerei: Proc. a fizikai intézetek számára. kultúra / Az általános alatt. szerk. L.P. Matveeva, A.D. Novikov. - T.1. A testnevelés elméletének és módszereinek általános alapjai. - M.: Testkultúra és sport, 1976. 304 p.

9. A testnevelés elmélete és módszerei: Proc. diákoknak fizikai kultúra ped. intézetek / B.A. Ashmarin, Yu.V. Vinogradov, Z.N. Vyatkina és mások: Szerk. B.A. Ashmarin. - M.: Felvilágosodás, 1990. - 287 p.

10. Testnevelés órák a középiskola 7-8. osztályában / Szerk. G. P. Bogdanova, - M .. "Felvilágosodás", 1986, 11-12., 13-24., 26-28.

11. Testnevelés: Tankönyv egyetemisták számára. M.: Felsőiskola, 1983.

12. Kharlamov I. F. Pedagógia. - M., "Gardariki", 1999, 8-9, 12-13, 29-31

Hasonló dokumentumok

A differenciált tanulás típusai és jellemzőik. Informatika óra szervezése differenciált megközelítéssel. A tudás minőségellenőrzése differenciált megközelítéssel. Kísérleti munka szervezése és lebonyolítása.

szakdolgozat, hozzáadva 2014.07.05

Az iskolás gyermek motivációs szférája, mint az oktatási tevékenységek megszervezésének folyamatának összetevője. Közép- és középiskolások testneveléshez való viszonyulásának vizsgálata. Javaslatok a motiváció kialakítására irányuló munka hatékonyságának javítására.

cikk, hozzáadva: 2010.01.26

A tanulók differenciált matematikai tanításának sajátosságai. A kognitív aktivitás növelése a matematika órákon differenciált megközelítéssel. Pszichológiai és pedagógiai alapok és kritériumok. A képzési munka megszervezésének módszertana.

szakdolgozat, hozzáadva 2012.05.24

Az információs és kommunikációs technológiák használatának jellemzői a szintalapú differenciált szemlélet megvalósításának folyamatában az általános évfolyamon. Tanulmány a fiatalabb iskolások értelmi fejlettségi szintjének és képzettségi szintjének diagnosztizálására.

szakdolgozat, hozzáadva: 2011.08.30

Az óvodáskorú gyermekek pszichológiai és élettani jellemzői. A testnevelés alkalmazása az óvodások figyelmének, gondolkodásának, képzeletének és memóriájának fejlesztésére. A gyermekek iskolai felkészültségének diagnosztizálásának módszertana.

szakdolgozat, hozzáadva 2012.10.22

Az iskolások testnevelésének társadalompedagógiai jelentősége, feladatai. A tanulók egyéni differenciált szemléletének megvalósítása a gyermekek egészségi állapota, fizikai edzettsége és motorikus aktivitása alapján.

szakdolgozat, hozzáadva 2016.11.17

A differenciált tanulás szervezésének főbb formáinak és általános elveinek jellemzői. A differenciált tanulás megvalósításának nehézségei. A biológiai oktatás tartalmi megváltoztatása a kísérleti osztályban a differenciálás körülményei között.

szakdolgozat, hozzáadva: 2013.03.05

Az ellenőrzés szervezésének pszichológiai és pedagógiai jellemzői differenciált megközelítés alapján. A differenciált tudáskontroll teszt formájában való megszervezésének módszertana. Differenciált teszt módszertani fejlesztése

Az "Egyénileg differenciált megközelítés a testnevelés órákon, a tanulók fizikai erőnlétének és egészségi állapotának figyelembevételével" című módszertani anyag a nevelési-oktatási folyamat testnevelés órákon történő individualizálásának módszereit és technikáit veszi figyelembe.

Letöltés:

Előnézet:

Szakorvosi szakmai kiegészítő képzés (továbbképző) állami oktatási intézmény

"Kuzbass Regionális Haladó Tanulmányok Intézete

és a pedagógusok átképzése”

Továbbképző kar

Pedagógiai és egészségmegőrző technológiák osztálya

Egyénileg differenciált megközelítés

testnevelés órákon

figyelembe véve a fizikai erőnlétet

és a tanulók egészségi állapota

(esszé)

Végrehajtó:

Azarov Jurij Nyikolajevics,

testkultúra tanár

MBOU "Sosh No. 37", Kemerovo

Szaktanácsadó:

Dushenina Tatyana Vladimirovna,

fej Tanszék Pedagógiai és

egészségmegőrző technológiák

Kemerovo 2012

oldal

BEVEZETÉS………………………………………………………………………..…3

1. FEJEZET Az iskolások egészségi állapotának és felkészültségének elszámolása a nevelési folyamat végrehajtása során a testnevelés órákon

1.1. Egyéni megközelítés a tanulókhoz…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

1.2. Differenciált megközelítés a tanulókhoz, az egészségi állapot figyelembevételével,a fizikai alkalmasság felmérése………………………………………..……7

2. FEJEZET Az individualizálás és differenciálás módszerei a testnevelés gyakorlatában

2.1. Az individualizálás módszerei……………………………………………………………………………………………

2.2. A testkultúra órákon tanuló iskolások differenciált megközelítésének technológiája ................................... ................................... 14

KÖVETKEZTETÉS………………………………………………………………………20

IRODALOM …………………………………………………………………………..21

MELLÉKLETEK…………………………………………………………………………….22

BEVEZETÉS

A gyermekek egyéni különbségeinek és differenciált tanulásának problémája régóta foglalkoztatja a tanárokat és a tudósokat, és nemcsak szociálpszichológiai és filozófiai, hanem tulajdonképpen pedagógiai probléma is..

A tanuló egyéni megközelítése csak akkor biztosítható, ha a tanár pontosan meghatározza tanulásának kezdeti szintjét, egyéni képességeit, ami csak alapos tesztelés alapján lehetséges. A jövőben a szükséges oktatási segédanyagok kiválasztásával és egyéni konzultációk lebonyolításával (beleértve az adott tanuló egyéni tanulási útvonalának kialakításának módszertanát is) a tanuló a kitűzött oktatási céloknak megfelelően sajátítja el a szükséges ismereteket és készségeket.

A gyakorlatban viszonylag ritkán alkalmazzák az egyéni képzést tiszta formájában. Az egyéni tanulást leggyakrabban differenciált tanulással kombinálják, azaz differenciálás alapján valósítják meg. Így a tanulóközpontú tanulás definíció szerint differenciált tanulás.

Jelenleg a gyermekek és fiatalok fizikai edzettségi szintjét és egészségi állapotát nem kielégítőnek értékelik. A kialakult helyzet egyik oka, hogy az iskola rendkívül gyenge fókuszban áll a tanuló egyéniségének, változatos képességeinek, tehetségének, érdeklődésének kialakítására, fejlesztésére.

A tanárnak képesnek kell lennie arra, hogy az osztályt ne homogén tömegként ábrázolja, hanem különbséget tudjon tenni benne tanulócsoportok, sőt egyes tanulók között. Ez nélkülözhetetlen feltétele a sikeres nevelési folyamatnak ma tömegiskolánkban.

Képes-e a testkultúra tanár egyéni megközelítést megvalósítani a leckében résztvevő 25-30 tanuló mindegyikénél, teljesíteni feladatát - mindenkit tanítani?

Ebben a munkában megpróbálok elméleti leírást adni az oktatási folyamat egyéni megközelítéséről és differenciálásának módjairól; írja le tapasztalatait a tanulók egyéni megközelítésének alkalmazásában a testnevelés órákon, figyelembe véve a tanulók fizikai edzettségét és egészségi állapotát.

1. FEJEZET. Az iskolások egészségi állapotának és fizikai erőnlétének számbavétele a nevelési folyamat végrehajtása során a testnevelés órákon.

1.1. Egyéni megközelítés a tanulókhoz.

A tanulók egyéni megközelítése a modern testnevelés óra egyik legfontosabb alapelve. Lényege, hogy tanulmányozza az egyes tanulók jellemzőit, és megtalálja a megfelelő képzési és oktatási módszereket.

Az egyéni megközelítés nem feltétlenül fejeződik ki abban, hogy az órákat minden tanulóval külön-külön vezetik. Ez magában foglalja a hallgatók tevékenységeinek – frontális, csoportos és egyéni – megszervezésének valamennyi módjának ésszerű kombinációját. Kötelező minden tanuló munkájára való folyamatos odafigyelés.

Hogyan kell csinálni? A tanulók fizikai edzettségi szintje, fizikai fejlettsége és egészségi állapota szerint egyértelmű felosztást (differenciálást) kell végezni. Figyelembe kell venni a fizikum típusát, temperamentumát, erős akaratú tulajdonságait, érdeklődését.

Alatt a tanulás individualizálásaértett - figyelembe véve az adott tanuló egyéni jellemzőit a tanulási folyamatban.

A tanítás és nevelés egyéni megközelítésének biztosítása a tanulók szisztematikus tanulmányozását, a tanításban és nevelésben mindegyikük számára megfelelő megközelítés megtalálását, gyorsteszt-mutatók alkalmazását jelenti.

Az oktatási folyamat egyénre szabása a tanítási módszerek fejlesztését célozza. A jobb tanítás érdekében a tanár igyekszik tanulmányozni diákjai egyéni jellemzőit, mindegyikhez kiválasztja a saját kulcsát. A tanárnak különbséget kell tennie a tanulócsoportok, sőt az egyes tanulók között az osztályteremben. Ez nélkülözhetetlen feltétele a sikeres nevelési folyamatnak ma tömegiskolánkban.

Különös figyelmet kell fordítani az egyes tanulók egyéni jellemzőire, beleértve a fizikai fejlődésének mutatóit is. Ugyanezek a követelmények nem támaszthatók a kifejezetten magas, vagy fordítva alacsony fejlettségi és érettségi arányú tanulókkal szemben, különösen az oktatási színvonal teljesítésének értékelésekor. Ezekben az esetekben nem a standardok végrehajtásának abszolút mutatóit célszerű értékelni, hanem inkább az egyes motoros alkalmassági mutatókban a tanév során elért egyéni teljesítményekre koncentrálni.

Az azonos korú gyerekek magasságuk, súlyuk, funkcionális és motoros képességeik tekintetében nem egyformák. Ráadásul a középiskolás korban éles eltérés van a biológiai és a naptári kor között.

1.2. A tanulók differenciált megközelítése az egészségi állapot figyelembevételével, a fizikai alkalmasság felmérése.

Differenciált megközelítés -a tanulók csoportosítása bármely jellemzőjük (nem, életkor, egészségi állapot, fizikai edzettségi szint, észlelési jellemzők) alapján külön képzésre.

Különbségtétel - a tanulók csoportjellemzőinek figyelembevétele a tanulási folyamatban.

A testnevelésórák megszervezésének differenciált megközelítése érdekében az általános oktatási intézmények minden tanulóját egészségi állapotuktól függően 3 csoportba osztják:

1. Fő - a tanulók egészségi állapotában eltérések nélkül, teljes mértékben fizikai gyakorlatokat végeznek.

A főcsoport tanulói között lehetnek szisztematikus fizikai edzés nélküli fiúk és lányok, bár egészségi állapotukban nincs eltérés. Az ilyen tanulókat arra ösztönzik, hogy konkrét házi feladatokat adjanak, hozzászoktassák őket az önálló tanuláshoz. Ideiglenesen csökkentheti a velük szemben támasztott követelményeket az osztályteremben. Ha a tanulók olyan gyakorlatokat végeznek, amelyek megkövetelik a bátorság megnyilvánulását, akkor meg kell könnyíteni a végrehajtás feltételeit. Például a lövedék (kecske, ló, rönk) magasságának csökkentése érdekében támogassa a tanulót, síeléskor szálljon át kevésbé meredek irányba, vagy rövidebb lejtőre.

2. Előkészítő- elégtelen fizikai fejlettségű és alacsony fizikai erőnlétű, vagy kisebb egészségi állapotú tanulók. Tanulnak az osztályteremben, de nem felelnek meg az ellenőrzési szabványoknak. Ebbe a csoportba tartoznak a tartósan fennálló testtartási zavarokkal és az egészségi állapot kisebb eltéréseivel (enyhe látásvesztés, hallás, tuberkulózisos mérgezés, magas vérnyomás stb.) szenvedő gyermekek is.

Az előkészítő orvosi csoport tanulói a főcsoport tanulóival együtt testnevelést végeznek az általános program szerint. Az óravázlat közös mind a fő, mind az előkészítő orvosi csoport hallgatói számára. A fő különbség a fizikai aktivitás adagolásában van.

Az óra bevezető részében az előkészítő csoport számára a tanár kisebb számú gyakorlatismétlést ad, és hosszabb szüneteket javasol közöttük a pihenéshez. Ez különösen fontos olyan gyakorlatok végzésekor, amelyek jelentős sebességet, erőt és kitartást igényelnek. Az általános fejlesztő gyakorlatokat minden tanuló számára megfelelő ütemben végzik.

Az óra fő részében a tanáregyéni megközelítés alkalmazásávaltöbb bevezető és felkészítő gyakorlatot alkalmaz. A gyakorlatok ismétlésének száma az oktatási anyag asszimilációs fokától és a fizikai aktivitás toleranciájától függ.

Az óra utolsó részében a fő- és az előkészítő csoport összefog, és együtt végzik a gyakorlatokat.

Az előkészítő orvosi csoport tanulói számára a tanár adegyéni feladatok (egyéni gyakorlatok, amelyek segítik a nem kellően fejlett motoros tulajdonságok kialakítását, a mozgásszervi rendellenességek korrigálását) az önmegvalósítás érdekében, egyéni gyakorlatokat tartalmaz a reggeli gyakorlatok általános komplexumában, tanácsot ad az önkontrollhoz.

Az egyes testrendszerek csökkent funkcióival rendelkező iskolások számára az oktatás individualizálása kell, hogy legyen a vezető.Nem ajánlott feszítéssel és légzésvisszatartással kapcsolatos gyakorlatokat végezni. A szív- és érrendszer erősítéséhez edzés közben fel kell váltani a légző- és relaxációs gyakorlatokat. Ugyanakkor gondosan figyelje meg, hogy a gyermekeknek ne legyen légszomja, szív- vagy májfájdalma, szédülése.

3. Különleges - az egészségi állapotában tartós vagy átmeneti eltéréssel rendelkező, fizikai aktivitás korlátozását igénylő tanuló, de nevelő-oktató munkavégzésre jogosult.

A speciális orvosi csoport feltételesen két alcsoportra osztható: A alcsoport - reverzibilis betegségben szenvedő, különböző betegségektől legyengült tanulók, akik gyógyászati és rekreációs tevékenység után felkészítő csoportba, ill. B alcsoport - iskolás gyermekek, akiknek súlyos, visszafordíthatatlan változásai vannak a szervek és rendszerek működésében (a szív- és érrendszer, a húgyúti rendszer, a máj szervi elváltozásai; nagyfokú látásromlás, szemfenéki változásokkal stb.).

A GMS összeállításakor az iskolaorvosnak és a testkultúra tanárnak a betegség diagnosztizálásán és a tanulók funkcionális állapotára vonatkozó adatokon túl ismernie kell fizikai edzettségük szintjét is, amelyet motoros tesztekkel határoznak meg. Tesztként csak azokat a gyakorlatokat szabad használni, amelyek a betegség formáját és súlyosságát figyelembe véve nem ellenjavalltok a tanulók számára.

Általános állóképességa tanuló értékelhető fuss (séta) hat percig.A tesztalany a gyakorlatot a számára kényelmes tempóban végzi, közérzetének megfelelően futásról gyaloglásra vált, és fordítva. A tesztet a stadion futópadján vagy az oktatási intézmény tornatermében végzik. A teszt eredménye a tanuló által megtett távolság.

Sebesség-erő tulajdonságok értékelése,a tanuló izomerejét lehet végezniálló távolugrás.Az ugrás csúszásmentes felületen történik. Miután hátralendítette a karját, hirtelen előrehozza őket, és mindkét lábával lökdösve ugrik, amennyire csak lehetséges. Az eredmény az ugrás maximális hossza, amelyet három kísérletből számítanak.

A karok és a vállöv izomzatának erejesegítségével lehet értékelnia karok hajlítása és nyújtása fekvő helyzetben(kiegyenesedett testtel). A gyakorlatok végrehajtása során a tanuló a könyökben kiegyenesített láb karjaira és lábujjaira támaszkodik (a karhajlítás során a gyomor ne érje a talajt). Az elvégzett gyakorlatok számát számolják.

Teniszlabda dobása és elkapása két kézzel a faltól 1 méter távolságból 30 másodpercig maximális ütembenjelezhetimozgáskoordináció, ügyesség, motoros reakció sebessége.Az elkapott labdák számát számolják.

Az ugrálókötél két lábon segít megítélni a mozdulatok koordinációját, ügyességét, motoros reakciósebességét, gyorsasági állóképességét, lábizom erejét.Megszámolja az ugrások számát egy kísérlettől a tesztalany kudarcáig.

A fáradtságig tetszőleges ütemben végrehajtott guggolások lehetővé teszik az erő-állóképesség értékelését.Az elvégzett gyakorlatok számát addig számoljuk, amíg a tesztalany megbukik.

Az SMG részeként az első tanulmányi év hallgatóinak fizikai alkalmassági tesztjeit decemberben és áprilisban tartják, a második és az azt követő tanulmányi években - szeptemberben, decemberben és áprilisban.

Az iskolások fizikai alkalmasságának felmérése.

A teszteket évente kétszer - szeptemberben és májusban - tartják. Az általános fizikai alkalmasság szintjének felmérésére szolgáló tesztkészletnek egyszerűnek kell lennie, és nem kell sok időt igénybe vennie. Ezért négy gyakorlatra korlátozhatja magát: gyorsasági futás (30, 60, 100 m-ig), futás az állóképességért (6 perc), gyorsasági-erő gyakorlat (helyből távolugrás) és erőállósági gyakorlat (tolás felemelés fekvésben, pihenéssel egy tornapadon vagy felhúzással).

A teszteredmények alapján a tanár megállapítja, hogy a tanulók számára mely tulajdonságok vezetnek, melyek elmaradnak. Az eredményeket haladéktalanul, vagy az összes teszt kitöltése után közölni kell a tanulókkal, és a tanári munkanaplóba be kell jegyezni. Jobb, ha a teszteredményeket táblázatban rögzítik, és mindig elérhetők lesznek a tanulók számára (a terem falára lógatva). A tanulónak vágya lesz arra, hogy összehasonlítsa eredményét a korábban rögzítettekkel, hogy jobb eredményt érjen el.

A tesztelés után az osztályt csoportokra (osztályokra) kell osztani, figyelembe véve mind a legkevésbé, mind a legfelkészültebb tanulókat.

2. FEJEZET Az individualizálás és differenciálás módszerei a testnevelés gyakorlatában.

1.1. Az individualizálás módszerei.

Minden osztályban nagy létszámú tanuló van - 25-30 fő, esetleg több. 30 órás terhelés mellett 10 osztályban dolgozik a tanár. Ez azt jelenti, hogy egy tanárra körülbelül 250-300 gyerek jut. Megszervezhető-e egyéni megközelítés minden tanuló számára egy 45 perces órán? Emlékezhet-e egy tanár minden gyermekre név- és vezetéknév szerint, és még arra is emlékszik, hogy milyen egészségügyi problémái vannak? Ideális esetben a válasz az lenne: KELL! De sajnos az ember nem számítógép, és nem tud ennyi információt a fejében tartani. Általában jól emlékeznek azokra a gyerekekre, akiknek van néhány jellegzetes tulajdonsága - emlékezetes megjelenés, sporttevékenységre való képességek, fejlett vagy fordítva gyenge fizikai fejlődés, viselkedés. És mindenkit meg kell tanítani, mindenkit egyénileg kell megközelíteni, figyelembe kell venni minden tulajdonságát. Ez nagyon nehéz! De az órát úgy megszervezni, hogy az egészségjavító irányultsága megmaradjon; hogy minden gyermek megkapja a szükséges optimális terhelést; hogy a diák úgy érezze, hogy a tanár minden órán felfigyel rá, és hivatkozik rá – mindegy, megteheti! Ez a tanár tapasztalatától, kommunikációs készségétől, figyelemelosztási képességétől, megfigyelésétől függ. Az edzések során, csak a gyerekekkel való kommunikáció során, a teljes tanulócsoportot, szekciót vagy csapatot szem előtt kell tartani. A srácokkal folytatott beszélgetés során meg kell próbálnia egyikről a másikra nézni, anélkül, hogy sokáig ragaszkodna senkihez, és mindenki számára azt a benyomást kell kelteni, hogy őt választotta figyelme tárgyává.

Számos módszer (módszer) létezik a tanulók tevékenységének megszervezésére a testnevelés órán. Ez:

frontális módszer - a gyakorlatokat minden tanuló egyszerre végzi. Ezt a módszert gyakorlatok, általános fejlesztő gyakorlatok, valamint gyaloglás, futás, síelés stb. végzésekor alkalmazzák;

csoportos módszer - a gyakorlatokat egyszerre több tanulócsoport végzi;

in-line módszer - a tanulók egymás után hajtják végre az adott gyakorlatokat;

egyéni módon- az egyes tanulók a feladatot megkapva önállóan végzik el. Általában ezeket a feladatokat adják lemaradva egyik vagy másik gyakorlat elsajátításában, vagy fordítva, a legerősebb akik a sportiskolába járnak. A tanár felügyeli a feladatok végrehajtását.

Egyéni megközelítésa hallgatók számára frontális, in-line, csoportos módszerekkel valósítható meg. A tanulók nagy részének ugyanazokkal a feladatokkal, egyes tanulók megkönnyítik, vagy éppen ellenkezőleg, bonyolítják. Például egy kecskén átugráskor egyes iskolások közelebb vihetik a hidat, másokat távolabb, felajánlhatják, hogy tapsolnak leszállás előtt stb.

Egyénit figyelembe véve a fiatalok felfogásbeli különbségei új gyakorlatokat, minél több iskolást vonjanak be a bemutatóba. Az oktatási anyagokat mindenki jobban felszívja, ha a legjobb sportolók közül többen is ugyanazt a gyakorlatot végzik el, egyéni sajátosságaik figyelembevételével.

Figyelembe kell venni, hogy a tanulók egy része a gyakorlat szemléletes, figuratív, részletes ismertetése után sajátítja el jobban a mozgást, mások - a táblázat vagy a mozgókép megtekintése után, mások - csak a gyakorlati végrehajtás után.

2.2. Az iskolások differenciált megközelítésének technológiája a testkultúra órákon való tanításban.

Technológia - a képzés tartalmi megvalósításának módja, amely forma- és módszerrendszer, és biztosítja a célok hatékony elérését.

A differenciált megközelítés technológiájának célja a „Testnevelés” tantárgy oktatási folyamatának javítása a tanulók egyéni képességei és az egészségi állapot és a fizikai erőnlét szintje szerinti differenciálása alapján.

Feladatok:

Egyéni megközelítés biztosítása az egészségi állapot figyelembevételével.

A tanuló egyéni képességeinek fejlesztése, a fizikai erőnléti gyengeségek megszüntetése.

A fizikai és funkcionális alkalmasság szintjének növelése.

Az iskolások testnevelésével kapcsolatos munka megkezdésekor meg kell tudni az orvosi vizsgálat eredményeit.

Az iskolában a tanév elején (szeptemberben) orvosi vizsgálatra kerül sor. A vizsgálat eredményei szerint az orvosok csoportosítjáka gyermekeket egészségcsoportonként (alap, felkészítő, szakorvosi) és az osztálynaplóba megfelelő bejegyzést kell tenni az egészséglapon.

De csak egy ilyen nyilvántartás nem elegendő az egyéni megközelítés megvalósításához, figyelembe véve az iskolások egészségi állapotát. Ezért munkanaplómban (1. sz. táblázat, 1. sz. melléklet) feljegyzem tanulóim egészségi állapotára vonatkozó információkat. Tudni kell:

milyen egészségi csoportba tartozik a tanuló;

betegség diagnosztizálása;

kísérő betegségek;

a motoros tevékenységek és a fizikai aktivitás korlátozása (amely gyakorlatok ellenjavallt a betegség miatt)

Asztal 1

A tanulók egészségi állapotának és fizikai erőnlétének elszámolása

Osztály ________

sz. p / p.	F. I. diák	Egészségügyi csoport	Diagnózis	Tiltott- feladatok vélemények	Vizsgálati eredmények
sz. p / p.	F. I. diák	Egészségügyi csoport	Diagnózis	Tiltott- feladatok vélemények

A naplóban rögzített információk segítenek nyomon követni az egyes tanulók egészségi állapotát.

A további munkám során figyelembe veszem a csoportjellemzőket (az iskolai végzettség differenciáltsága): az egészségügyi okokból as osztályba sorolt tanulókelőkészítő csoport –

nem felel meg az ellenőrzési szabványoknak;

a fizikai aktivitás csökkentett adagja;

kevesebb ismétlés;

hosszabb szünetek pihenéshez;

az általános fejlesztő gyakorlatokat minden tanuló számára megfelelő ütemben végzik;

Több vezető és felkészítő gyakorlatot alkalmazok;

Egyéni feladatokat adok, amelyek segítik a nem kellően fejlett testi adottságok kialakítását, a mozgásszervi megsértések korrigálását.

gyorsasági képességek felmérésére - 30 m futás;

állóképesség felméréshez - 6 perces futás;

a koordinációs képességek felmérésére - ingajárat;

a sebesség-erő tulajdonságok felmérése - távolugrás helyről;

erő felmérésére - húzódzkodás.

Figyelembe véve az egészségi csoportot és a betegség diagnózisát, meghatározom, hogy mely vizsgálatok kinél nem végezhetők el, a vizsgálati eredmény rögzítésének helyére kötőjelet teszek.

A nyomon követés (monitoring) kényelme érdekében a vizsgálati eredményeket egy speciális táblázatban rögzítem (2. sz. melléklet, 3. fül), kifejezetten több évre. Az egyértelműség kedvéért az eredményeket különböző színekkel jelölöm:

magas szint - piros,

középső szint - kék,

alacsony szint - fekete.

A különböző színekkel való jelölés vizuális, megkönnyíti az észlelést. Anélkül, hogy belemennénk a számokba (teszt eredménye), azonnal látható, hogy a tanuló melyik fizikai minősége a vezető, melyiken érdemes javítani.

A tornateremben a falra akasztom a teszteredményeket tartalmazó táblázatokat, mellé helyezek egy táblázatot a testnevelés átfogó programjából az 1-11. A műsor szerzői V.I. Lyakh. és G.B. Maxson.

A gyerekeknek mindig lehetőségük van ellenőrizni, összehasonlítani eredményeiket, dolgozni azon fizikai tulajdonságok fejlesztésén, amelyek meghatározzák a fizikai alkalmasság szintjét. Felhúzás, fekvőtámasz, helyről távolugrás mindig a csarnok körülményei között edzhető a program bármely szakaszának áthaladása közben. Lehetősége van arra, hogy bármely leckében megtekinthesse eredményeiket (tesztek táblázata), a tanulónak vágya van megdönteni rekordját.

Így érdeklem a gyerekeket, aktiválom az oktatási folyamatot, igyekszem rávenni a gyerekeket, hogy megértsék cselekedeteiket.

A felkészültségre, az adott osztályba járó gyerekek sajátosságaira alapozva igyekszem nehézségi fokuknak megfelelő gyakorlatokat kínálni, adagolni az ismétlések számát, számolás segítségével ütemezni. Az érintettek állapotát a rendelkezésemre álló, általában külső, állapotukat jellemző jelek szerint értékelem. (3. sz. melléklet, 4. lap).

Személyes érzéseim, a tanulók állapotával kapcsolatos elképzeléseim vezérelnek. Bár elvileg lehetetlen 25-30 gyerekre vetett gyors pillantással mindegyikbe annyira behatolni, hogy megtudja és megértse, mire van szüksége valakinek pillanatnyilag, mit akar, mi lesz hasznos, alkalmas. ezt a pillanatnyi állapotot.

Még egy osztályban sem azonosak az iskolások erősségei, ezért differenciált megközelítésre van szükségük. Így hát, amikor előre bukfencet hajtok végre, tanár vagyok, ügyelve arra, hogy az iskolások egy része könnyen megbirkózzanak ezzel a gyakorlattal, megengedem nekik, hogy szaltó-repülést hajtsanak végre. A szőnyegnél, ahol a leggyengébb tanulók foglalkoznak, én, a tanár, letérdelve a szőnyeg alá tornahidat helyezve, hogy a gyakorlat lefelé történjen, segítek a gyakorlat alapjainak elsajátításában. Folyamatosan figyelem a további munkavégzés helyeit, és figyelem a biztosítás kifogástalanságát.

Igyekszem az érintettek erősségeinek megfelelő gyakorlatokat kiválasztani, tornában és atlétikában megváltoztatom az eszköz magasságát és elhelyezkedését, variálom a futás és síelés időtartamát, szervezem a különböző meredekségű lejtőkön való síelést, egyszerűsített szabályokat vezetek be a gyenge iskolások számára. játékok stb.

Differenciált megközelítésű technológiamagában foglalja az oktatási anyagok meghatározott formájátdifferenciált oktatási módszerekkülönböző fizikai felkészültségű tanulócsoportok számára.

A gyakorlati oktatási módszereket a tanulók technikai felkészültségének figyelembevételével differenciáljuk, i. az erőseknél a gyakorlat javításán van a hangsúly, a gyengéknél pedig az elmélyült tanuláson.

A tanulók differenciált megközelítése a terhelések adagolásakor megköveteli a következő szabályok betartását.Ha az egész osztálynak ugyanazt a feladatot adom, akkor a terhelés kiválasztásakor elsősorban a gyenge tanulókra koncentrálok. Akkor a feladat mindenki számára megvalósítható lesz. Általában ezt teszem az óra bevezető és záró részében. De a mozdulatok technikájának tanításakor és a feladat motoros tulajdonságainak fejlesztésekor jobb a differenciálás.

Első lehetőség . Eleinte egy egyszerű feladatot adhat az osztálynak, például a labda bejutását a kosárlabda kosárba, egy kézzel dobva helyről. Amikor néhány diák elég jól elsajátítja ezt a gyakorlatot, egy továbbit adnak - nem helyről, hanem csöpögés után dobni. Ekkor a tanár a tanulók azon részével folytatja a munkát, aki még nem tanult meg helyből dobni.

Második lehetőség. Az osztály meglehetősen nehéz feladatot kap, de aki nem tud megbirkózni vele, annak megkönnyítik. Például a feladat két bukfencezés hátrafelé; azoknak, akiknek a tanár szerint eleinte azonnal nehéz lesz egy bukfenc.

Lehetséges a feladatok nehézség szerinti adagolásának három módja:

a tanár jelzi a nehézségi fokot és kiválasztja a megvalósítható opciót a tanulók minden szakára. Például a lesiklás fejlesztésekor a tanár három sípályát fektet le: az egyiket - egyenes, a másodikat - enyhén ferdén, a harmadikat - nagy szögben a közvetlen süllyedés irányával. Azt javasolja, hogy az általa legfelkészültebbnek tartott csoport egyenesen menjen le, a kevésbé felkészült - a második sípálya mentén, a legfelkészületlenebb - a harmadikon, ahol a legkisebb a sebesség.

ugyanaz, de a tanulók maguk (egyénileg) választják ki a feladataikat.

A tanulók maguk értékelik a nehézséget és választanak maguknak egy feladatot.

A legtöbb diák számára megvalósítható és elérhető kötelező tanulási eredményekre való összpontosítás lehetővé teszi, hogy minden diák tanulmányi sikereket érjen el minden órán.

Minél idősebb a tanuló, annál differenciáltabban kell megközelíteni a fiúk és lányok testnevelését. Tinédzsereknek és fiatal férfiaknak - olyan gyakorlatok bemutatása, amelyek célja az állóképesség, az erő, a gyorsaság-erő tulajdonságok fejlesztése, a katonailag alkalmazott készségek kialakítása és stabilitásuk nehéz körülmények között történő végrehajtása esetén. Ez elősegíti a fiatalok sikeresebb munkáját és katonai szolgálatát.

A lányoknál fontos, hogy nagyobb figyelmet fordítsanak a has-, hát-, medenceizmok erősítésére, a plaszticitás, a ritmus, a mozgáspontosság fejlesztésére. Tekintettel a női test sajátosságaira, korlátozni kell a mászással, az ellenállás leküzdésével, a súlyemeléssel és -hordással, a magasból kemény felületre ugrással kapcsolatos gyakorlatokat. Lányoknál csökkent a futás, síelés táv hossza, különösen az állóképesség fejlesztésére.

A foglalkozásokon gyakorlatokat, dózisterheléseket választok ki, figyelembe véve az iskolások egészségi állapotát, testi fejlődési irányát (testtípus) és fizikai edzettségének (motoros tulajdonságok fejlettségének) jellemzőit. Figyelembe veszem az egyes tanulók temperamentumát, érdeklődését, képességeit is.

Következtetés

A következtetés levonása az egyéni és differenciált megközelítés gyakorlati alkalmazását illetően a lényeget meg kell jegyezni: a mindenki tanításának feladatát a tanárok elé állítják, és a tanárok igyekeznek figyelembe venni az egyes gyerekek sajátosságait. Jelenleg a differenciált és egyéni megközelítések pedagógiai gyakorlatban való alkalmazása vagy mellőzése egyértelműen azok alkalmazása mellett dől el - ez alapozza meg az oktatási folyamat hatékonyságának növekedését.

Nem kell arra törekedni, hogy mindenkit ugyanarra tanítsunk, mindenkit egy szintre hozzunk. Az egyéni sajátosságokat figyelembe véve, differenciált megközelítést alkalmazva, a gyermek természetes hajlamaira, hajlamaira támaszkodva a pedagógus modellezi és személyesen valósítja meg minden tanulóban az egyéni fejlődés folyamatát. Ugyanakkor a tanárnak nagyon nehéz feladat előtt kell állnia - mindenkivel együtt és mindenkivel külön-külön kell dolgozni az órán.

Irodalom

Iskolás testnevelés módszerei [Szöveg]/ IGEN. Arosiev, L.V. Bavina, G.A. Baranchukova és mások; Szerk. G.B. Meikson, L.E. Lubomirsky. - .: Nevelés, 1989. - 143 p.

Tudományos munkák: Évkönyv [Szöveg] - Omszk: SibGAFK, 1996

Stankin, M.I. Egy tinédzser sportja és oktatása [Szöveg]/ M.I. Stankin – M., 1983

Stankin, M.I. A testnevelés pszichológiai és pedagógiai alapjai [Szöveg]/ M.I. Stankin - M., 1987

Testnevelés órák a középiskola 7-8. osztályában [Szöveg]/ Yu.A. Barisnyikov, G.P. Bogdanov, B.D. Ionov és mások; Szerk. G.P. Bogdanov. - 2. kiadás, add. és átdolgozták. – M.: Felvilágosodás, 1986. – 223 p.

Testi kultúra az iskolában. Tudományos és módszertani folyóirat [Szöveg], 1992, №1

Testnevelés Szibériában. Tudományos és módszertani folyóirat [Szöveg], 1996, 1. sz.

Testnevelés Szibériában. Tudományos és módszertani folyóirat [Szöveg], 1996, 2. sz.

1. számú pályázat

2. táblázat

Betegség esetén bizonyos testnevelési korlátozások.

Betegségek	Ellenjavallatok és korlátozások
Szív- és érrendszer (reuma inaktív szakasza, funkcionális változások stb.)	Gyakorlatok, amelyek végrehajtása a légzés visszatartásával, a hasi izmok feszültségével és a mozgások ütemének felgyorsításával jár.	Általános fejlesztő gyakorlatok minden izomcsoportra kiterjedően, kiindulási helyzetben fekve, ülve, állva; gyaloglás, adagolt futás lassú ütemben.
Légzőszervek (krónikus bronchitis, tüdőgyulladás, bronchiális asztma stb.)	Légzésvisszatartást és a hasizmok túlzott feszültségét okozó gyakorlatok.	Légzőgyakorlatok, teljes légzés és különösen hosszan tartó kilégzés edzése.
vesebetegség (nephritis, pyelonephritis, nephrosis)	Elfogadhatatlanok a nagy mozgásgyakoriságú gyakorlatok, a terhelés intenzitása és a sebesség-erő orientáció, a test hipotermiája.	Az ORU során kiemelt figyelmet fordítanak az elülső hasfal izomzatának erősítésére. Az úszás gyakorlásakor (az orvos külön engedélyével) a vízben töltött idő korlátozott (5-10 perc - az első tanulmányi év, 10-15 perc - a második és az azt követő évek).
Idegrendszeri zavarok	Idegterhelést okozó gyakorlatok (egyensúlyban végzett gyakorlatok fokozott támaszon), korlátozott a játékidő stb.	Légzőgyakorlatok, vízi eljárások, aerob gyakorlatok.
látószervek	Futóugrások, bukfencek, statikus izomfeszüléssel járó gyakorlatok, kézenállások és fejenállások kizárva.	Gyakorlatok térbeli tájékozódásra, mozdulatok pontosságára, dinamikus egyensúlyteremtésre, szemtorna.
A gyomor-bél traktus, az epehólyag, a máj krónikus betegségei	A hasizmok terhelése csökken, az ugrás korlátozott.

2. számú pályázat

3. táblázat

Teszt eredmények ______ osztályban, 2011-2012 és 2012-2013 tanév év

sz. p / p.

F. I. diák

Egészségügyi csoport

2011-2012

2012-2013

szeptember

Lehet

szeptember

Lehet

Fuss 30 m

távolugrás

felhúz

6 perc. fuss

Ingajárat 3x10 m

Fuss 30 m

távolugrás

felhúz

6 perc. fuss

Ingajárat 3x10 m

Fuss 30 m

távolugrás

felhúz

6 perc. fuss

Ingajárat 3x10 m

Fuss 30 m

távolugrás

felhúz

6 perc. fuss

Ingajárat 3x10 m

jelek

Enyhe fizikai fáradtság

Jelentős fáradtság (akut túlterheltség 1 fok)

Éles túlmunka (2. fokú akut túlmunka)

A bőr elszíneződése

enyhe bőrpír

Jelentős bőrpír

Éles bőrpír, fehéredés, cianózis

izzadó

kicsi

Nagy (derék felett)

Durva (az öv alatt), sók kiemelkedése a codán

Lehelet

Gyorsított (akár 22-26 percenként síkságon és akár 36-ig - hegymenetben)

Gyorsított (38-46 1 perc alatt), felületes

Nagyon gyors (több mint 50-60 percenként), a szájon keresztül, különálló sóhajokká alakulva, amit légzészavar követ

Mozgás

gyors séta

Bizonytalan lépés, enyhe imbolygás járás közben, lemaradás menet közben

Éles imbolygás járás közben, koordinálatlan mozgások megjelenése. A továbblépés megtagadása

Általános megjelenés, érzések

Szokásos

Fáradt arckifejezés, enyhe meghajlás. Csökkent érdeklődés a környezet iránt

Elgyötört arckifejezés, erős hajlongás („esni készül”). Apátia, nagyon erős gyengeség panaszai (lemerülésig). Palpitáció, fejfájás, mellkasi fájdalom, hányinger, hányás

arckifejezések

Nyugodt

feszült

eltorzult

Figyelem

Az utasítások pontos, hibamentes végrehajtása

Pontatlanság a parancsok végrehajtásában, hibák a mozgási irány megváltoztatásakor

A parancsok lassú, helytelen végrehajtása. Csak hangos parancsokat fogadunk el

Pulzus, ütés/perc

110-150

160-180

180-200 és több

Baklykov V.A.-testnevelés tanár

MOU Augustovskaya középiskola "OTs"

M. R. Bolsecsernigovszkij

A testnevelés órák egyéni megközelítése.

A tanórai egyéni megközelítés szorosan összefügg az óravezetés módszertanával. A testnevelő tanárnak úgy kell megterveznie a munkáját, hogy figyelembe veszi a gyermekek életkorát, jellemző- és egyéni sajátosságait, és az edzést úgy kell lefolytatnia, hogy az ismeretek, készségek, képességek elsajátítása szükségletté váljon, örömet és belső elégedettséget okozzon. . Hogyan lehet ezt elérni, ha az osztályban különböző fizikai felkészültségű tanulók vannak. Minden testnevelő tanárnak megvannak a sajátos munkamódszerei, de minden tanárt összeköt a tanulókkal szembeni érzékeny és figyelmes hozzáállás, a mindenkihez való egyéni hozzáállás, ami nagyon fontos a tanulmányi teljesítmény javítása szempontjából.

A tanári munkában, különösen az idősebb osztályoknál, óriási szerepet játszik személyisége: pedagógiai képességei és emberi tulajdonságai, amelyek nemcsak önmagára, hanem az általa tanított tantárgyra is kiváltják a tanulók ilyen-olyan reakcióit.

A tanuló csak örömet éljen át munkája eredményéből, kapjon belső elégedettséget.

A megfelelően kiszámított fizikai aktivitás fontos feltétele a gyermekek önbizalmának emelésének, a sikerhez szükséges pozitív pszichés attitűd kialakulásának.

A testnevelés órákon tanulókkal végzett egyéni munka során figyelembe kell venni a tanuló pszichológiai típusát. Tehát kiegyensúlyozatlan, izgatott állapotban, hirtelen hangulatváltozásokkal és gyakori idegösszeomlással a tanuló megfigyelheti az anyag asszimilációjának görcsös jellegét. A nyugodt, kiegyensúlyozott gyerek egészen másképp működik: egyenletesen, viszonylag gyorsan és határozottan tanulja meg a tananyagot óráról órára, míg a kiegyensúlyozatlan tanuló sokkal lassabban és kevésbé határozottan.

A tanulóknak három jellemző csoportja van:

1) az anyag gyors és tökéletes elsajátítása, jó fizikai erőnlét és általában kiváló vagy jó tanulmányi teljesítmény minden tantárgyból;

2) jó és kiváló, de lassan asszimiláló anyag, átlagos fizikai fejlettségi mutatókkal;

3) közepes és rosszul asszimiláló anyagok a testnevelés órákon. Ennek oka általában az elégtelen fizikai fejlődésben és az egészségi állapot eltéréseiben rejlik.

Egyéni megközelítés középiskolásokhoz

Középiskolában az egyéni munkának arra kell irányulnia, hogy a tanórán kapott terhelések hatása minél tovább tartson, a szervezet gyorsabban felépüljön.

Fontos az is, hogy a tanulók ne maradjanak le az órákról, hiszen a hosszú szünetekben a fizikai aktivitás okozta élettani reakciók visszaállnak az eredeti szintjükre, és a jövőben, ha nincs terhelés, akár alacsonyabbnak bizonyulnak, mint a kezdeti. szint. Ebben az esetben a feltételes reflexkapcsolatok elhalványulnak, amelyek a motoros készségek és képességek kialakulásának hátterében állnak.

^ Az egyéni megközelítés módszertanának jellemzői

1. Az egyéni megközelítés megvalósítása megköveteli a tanulók személyiségének tanulmányozását, egyéni jellemzőik azonosítását.

2. A tanulók egyéni megközelítése biztosítsa minden tanuló teljesítményének növekedését, és ne csak a lemaradást.

3. Különösen fontos a gyerekek szervezési formájának megválasztása az órán.

4. A testnevelés órákon a tanulók tanszakonkénti felosztását felkészültségük figyelembevételével kell elvégezni.

5. A testkultúra órákon a tanítási módszerek egyénre szabásának tartalmaznia kell:

– hozzáférhető feltételek megteremtése a gyakorlatok elvégzéséhez, a motoros tulajdonságok fejlődésének jellemzőitől függően;

- az oktatási anyag tanulmányozásának módszertani sorrendjét az egyes tanszékek felkészültségi szintjének megfelelően.

^ Csoportonkénti megoszlás

A tanulók csoportokba osztása általában a fizikai felkészültségük, valamint a sportágban elért sikerük függvényében történik. Ez lehetővé teszi a tanítási módszertan megtervezését a teljes csoport (osztály) számára, minden tanulóra odafigyelve. Ezt az eloszlást azonban félreérthetik a tanulók. Ezért, hogy ne veszítsék el érdeklődésüket az órák iránt, legyen a csoportban egy vezető, aki mögé sorsolják a többi tanulót.

A sportjátékokon, különböző váltóversenyeken célszerű vegyes (erő szerint) csoportokat, csapatokat kialakítani, ahol minden tanuló hozzájárul a csapat győzelméhez. Ekkor a gyengébbek magas sporteredmények elérésére fognak törekedni.

^ Óraterv.

6. osztály.

Téma: Kosárlabda.

Feladatok: Motorikus tulajdonságok fejlesztése.

Cél: Taktikai és technikai akciók tanulmányozása kosárlabdában.

Helyszín: edzőterem.

Készlet: Kosárlabdák, ugrálókötelek.

Az órák alatt.

1.Bevezető rész (12m). Építkezés, köszöntés, felmérés készítése az egészségi állapotról, emlékeztetni a biztonsági óvintézkedésekre. Az óra témájának és céljának meghirdetése, bemelegítés, OFP, körmozgás gyakorlata, 4 fős oszlopban átépítés. Önmasszázstól kezdődő gyakorlatok végzése, kézmelegítés, körkörös gyakorlatok végrehajtása, páros gyakorlatok ellenállás, bal és jobb kézzel körben kosárlabdát csepegtet, két lépésből körbedobja a gyűrűt.

2.Fő rész (30m). Magyarázza el a taktikai és technikai műveleteket cselezéskor, passzoláskor, dobáskor. Oszd meg a csapatokat, és vezessenek egy közeledő váltóversenyt a mozdulatok vonatkoztatási elemeivel. A feladatok végrehajtása során tartsa be a biztonsági óvintézkedéseket. A játék pillanatainak alkalmazása a játékban a csapatok felosztására vegyes elv szerint: két fiú és két lány egy csapatban. A játék időtartama 2x5; a játék végén és a játékidő végén végezzen szabaddobásokat, jelezze a kézhelyzet helyességét. A játékban tartsa be a játékszabályokat, szabálysértés esetén jelezze a hibákat és azok megszüntetésének módjait.

3. Záró rész (3 perc).

Végezzen gyakorlatokat a légzés helyreállítására és az izmok ellazítására. Foglalja össze a leckét, mi működött, mi nem.

Készítsen felmérést ennek a sportnak a fontosságáról.

Tervezze meg a jövőbeli leckéket.

Szervezzen tovább az öltözőbe.

^ Az óra önvizsgálata.

6. osztály

Az óra témája: Sportjátékok - kosárlabda egészség- és erőnléti irányultsággal.

Az óra célja: a tanulók felkészítése a sportjátékok taktikai, technikai és egészségjavító irányultságú oktatási anyag tanulmányozására.

Az órán az oktatási feladatok a tanulók ismereteinek és módszereinek fejlesztésére, a taktikai és technikai cselekvések, valamint a versenyszabályok problémáinak megoldására irányulnak. Minden biztonsági intézkedés végrehajtása az órákon (játék közbeni bemelegítés alatt). Különféle gyakorlatok viselkedésével: szabadtéri játékok, labdás váltófutások, minden tanuló erősségei és gyengeségei feltárulnak. Ebben az osztályban az élmezőnyt a fiúk alkotják, a lányok közül 2 főnek egészségügyi okokból van eltérése, de ők is törekednek arra, hogy kosárlabdában is megmutassák tudásukat, tanításukat. A bemelegítés során egészségügyi okokból, az orvosi vizsgálatok adatai alapján figyelembe veszem a terhelést, és a speciális gyakorlatok kímélő rendszerű végzésekor ajánlásokat adok. Az óra alatt korlátozom a játék idejét, és gyakran váltok csapattársakat, és pihenéssel váltogatom a terhelést. A szabaddobások végrehajtása során bemutatom a dobások helyes végrehajtását, a karok, lábak, törzs beállítását, a hibák javítását. A többszörös ismétlés lehetővé teszi a taktikai és technikai akciók fejlesztését a kosárlabdában, ami megfelel a lecke célkitűzéseinek.

A sportjátékok óráin odafigyelve a különböző élethelyzetekben szükséges gyakorlati készségek fejlesztésére. A tanulók felvértezése az erkölcsi minőség mély ismeretével a gyakorlatban, változatos tanítási módszerek és technikák alkalmazásával. Az összevont órákkal együtt leckéket-játékokat, tanórákat-versenyeket vezetek. Az óra során önállóságra buzdítom a tanulókat a feladatok megoldásában, a korábban tanult anyag ismeretére alapozva. Odafigyelek a tanulókkal való egyéni munkára, ami lehetővé teszi a tanulók technikai fejlődését. Az órarendet betartom az előkészítő rész óráján - 12 perc, a fő rész - 30 perc, a záró rész - 3 perc.

Az óra minden összetevője megfelel a feladatoknak. 20 percet új anyag elsajátítására fordítok, 10 percet a régi rögzítésére, 8 percet az anyag elsajátítására való felkészülésre, 1-2 percet restaurálásra, 3-5 percet taktikai akciókra. Az idő racionális felhasználása, az osztály aktívan oldotta meg a feladatokat, biztosított volt a logikai kapcsolat az órarészek között. A tudás, készségek, készségek asszimilációjának szervezett ellenőrzése a taszítás elvén, ugrások, átadás, hogyan kell cselekedni, rámutatva a hibákra.

A hibák megjegyzésére és kijavítására fordított idő nem számít bele a játékra szánt időbe. Az utolsó részben a figyelemért játszom a játékot. Az óra magas érzelmi szinten zajlott, ami megakadályozza a fáradtságot. A játékorientáltságnak köszönhetően a tanulók a tanórák után ismereteket, készségeket, készségeket sajátítanak el további fejlődésükhöz. Az eredmények és az osztályozás viselkedésében ezt vagy azt az értékelést kommentálom. Felmérést végzek ennek a sportágnak a jelentőségéről és a továbbképzések szükségességéről.

Kiemelkedő jelentőségű a testedzések motiválása, a gyerekek aktivitása a testnevelés órákon és a különböző sportrendezvényeken. A tanulóknak célt kell kitűzniük és annak elérésére ösztönözniük, új érdekes munkaformákat, munkamódszereket keresni az aktív testnevelés megismertetésére. Az egyik módszertani technika a hallgatók egyik tanszékről a másikra való áthelyezése az előrehaladás során.

^ Tanulókártyás tanulás.

Figyelembe véve az edzés és a motoros tulajdonságok fejlesztésének egyéni megközelítésének kérdését, szólni kell néhány technikáról és módszerről, amelyet a testnevelés órákon használnak. Az egyik a feladatokkal ellátott kártyákon való munka. Például a "Gimnasztika" rész teljes programanyaga kis részekre - feladatokra - osztható. Ezeket a feladatokat, valamint a különféle fizikai tulajdonságok fejlesztésére vonatkozó információkat és a program ezen részében szereplő szabályozási követelményeket kártyákon rögzítjük.

Az anyag mennyiségét és a feladat összetettségét tekintve a kártyák nem lehetnek egyformák, így minden tanuló az erejének megfelelő feladatot választhat és nyugodtan dolgozhat rajta, ugyanakkor az anyagot teljesítenie kell. az összes kártyából. Ez a technika lehetővé teszi, hogy ne rohanjon bele a gyakorlatba, hanem elhalassza, hogy legyen ideje felkészülni a válaszra.

Az óra során a tanárnak tanácsot kell adnia a gyerekeknek, segítenie kell őket összetett feladatok elvégzésében, új mozgásokat tanítani és biztosítania kell őket. Ezzel a megközelítéssel a tanárnak elegendő ideje van a kevésbé felkészült tanulók segítésére, a gyerekek pedig önállóan 2-3 fős csoportokba tömörülhetnek, hogy együtt dolgozzanak a gyakorlaton. Azok a srácok, akik az általuk kezdetben kiválasztott kártyákon szereplő feladatokat teljesítették, továbblépnek a következőre, és így tovább. Ebben a technikában a legfontosabb a tanulók általános foglalkoztatása az órán, a pillanatnyilag rendelkezésre álló feladatok elsajátításának lehetősége. Ez növeli érdeklődésüket és javítja érzelmi állapotukat.

^ Munkaformák és módszerek a testkultúra órákon

Játék és versenymódszerek alkalmazása a motoros aktivitás növelésére és a testnevelés órákkal való elégedettség elérésére.

A legtöbb tanár úgy gondolja, hogy amikor iskolába jön, a gyerekek felnőtté válnak (az óvodában játszaniuk kellett), és az órán szigorúan be kell tartaniuk a tanár által támasztott összes követelményt egy bizonyos cél elérése érdekében. Gyakran megfeledkezünk arról, hogy még a felnőttek is szeretnek játszani, a gyerekek pedig különösen, kortól függetlenül.

A játék egyik fő funkciója pedagógiai, régóta a nevelés egyik fő eszköze és módszere.

A játékmódszer fogalma az oktatás területén a játék módszertani sajátosságait tükrözi. Ugyanakkor a játékmódszer nem feltétlenül kapcsolódik semmilyen hagyományos játékhoz, mint például a focihoz, a kosárlabdához vagy az elemi szabadtéri játékokhoz. Elvileg bármilyen fizikai gyakorlat alapján alkalmazható, feltéve, hogy azok e módszer sajátosságainak megfelelően szervezhetők.

Egy játékban szinte mindig vannak különböző nyerési módok, amelyeket a játékszabályok megengednek.

A játékosok teret kapnak a motoros problémák kreatív megoldására, a játék közbeni hirtelen helyzetváltozás arra kötelezi őket, hogy ezeket a problémákat mielőbb és a motoros képességek teljes mozgósításával oldják meg.

A legtöbb játék meglehetősen összetett és élénk érzelmi színű interperszonális kapcsolatokat hoz létre, mint például az együttműködés, a kölcsönös segítségnyújtás, a kölcsönös segítségnyújtás, valamint a rivalizálás, a konfrontáció típusa, amikor ellentétes irányú törekvések ütköznek.

A játékmódszer minden benne rejlő tulajdonságánál fogva mély érzelmi reakciót vált ki, és lehetővé teszi az érintettek motoros igényeinek teljes kielégítését. Így hozzájárul a pozitív érzelmi háttér kialakításához az osztályteremben és az elégedettség érzésének kialakulásához, ami viszont pozitív attitűdöt alakít ki a gyerekekben a fizikai gyakorlatokhoz.

A versengő módszer ugyanúgy képes pozitív érzelmi hátteret teremteni és pozitív attitűdöt teremteni a fizikai gyakorlatokhoz, mint a játékmódszer.

A versenymódszert a testnevelés folyamatában viszonylag elemi formában és részletesen is alkalmazzák. Az első esetben az óra általános szervezésének alárendelt elemeként beszélünk róla, a másodikban az osztályok önálló relatív szervezési formájáról.

Az iskolai testnevelés fő célja a tanulók mozgékony életmódra szoktatása, szabadidejükben, majd életük hátralévő részében való sportolásra ösztönzés. Kiderült, hogy ahhoz, hogy a testnevelés élvezetes és érdekes órává váljon a gyerekek számára, a tanárnak többet kell összpontosítania a tanulók személyes eredményeire, nem pedig a gyerekek összehasonlítására.