მიზეზი, რის გამოც ღამით ხელები გიბუჟდება არის ის, თუ რა უნდა გააკეთოთ და როგორ ვუმკურნალოთ მას. მიზეზები, რის გამოც ღამით ხელები გიბუჟდება. დაავადებების სრული მიმოხილვა თითები და პატარა თითები ძილში დუნდებიან

პოსტის ნახვები: 122

რატომ იბუტება ღამით (მარჯვენა/მარცხენა) ხელის თითები, რატომ იბუჟება თითები ძილში?

თუ ადამიანი ძილის დროს ხელები იკუმშება, პირველ რიგში ყურადღება უნდა მიაქციოთ ნერვული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებს. დინება ხდება ფონზე ქრონიკული პრობლემებიჯანმრთელობასთან ერთად.

ძილის დროს უფრო ხშირად მარცხენა ხელი იკუმშება, ნაკლებად ხშირად მარჯვენა. შეგრძნებები შეიძლება იყოს მუდმივი ან პერიოდულად განმეორდეს. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ორსულებს, რადგან სიმპტომი საკმაოდ სერიოზულია.

როგორ შეიძლება თითების დაბუჟება ძილის დროს?

ძილის დროს შესაძლოა გაგიღვიძოთ თითების ან სახსრების უსიამოვნო შეგრძნებებმა. სიმპტომები ყველაზე ხშირად ვლინდება საჩვენებელ და შუა თითებზე ან ბეჭედსა და პატარა თითებზე. ზოგჯერ მხოლოდ ერთი თითი (მაგალითად, პატარა თითი) ან ყველა თითი ერთდროულად აწუხებს.

დაბუჟება შეიძლება მოხდეს ერთ კიდურზე ან ორივეში ერთდროულად ან პერიოდულად გადავიდეს გვერდიდან გვერდზე. თუ ღამით მარცხენა და მარჯვენა ხელის თითები დაბუჟებულია, დასვენებისას უნდა აკონტროლოთ თქვენი სხეულის პოზიცია. კომფორტული ლეიბი და ბალიშის ქონა პრობლემის დიაგნოსტიკის განუყოფელი ფაქტორია.

დაბუჟებული თითებით გაღვიძების შემდეგ ისინი ხშირად ცდილობენ მათ შერყევას ან ვარჯიშს ისე, რომ სიმპტომები გაქრეს, მაგრამ ეს შორს არის ყველაზე მეტად. ეფექტური მეთოდი. შედეგად მიღებული შეტევები ამოწურავს ორგანიზმს და არღვევს ძილს, რითაც ამცირებს ორგანიზმის აღდგენის უნარს, რაც ხელს უწყობს დაავადების ქრონიკულ მიმდინარეობას.

თუ ეს ხდება ახალგაზრდა ასაკში, უნდა იყოთ უკიდურესად ფხიზლად და გაარკვიოთ მიზეზი. ღამით ხელები გამუდმებით იბუჟებასაშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მქონე ადამიანებში.

ხელების დაბუჟების მიზეზები მარჯვნივ ან მარცხნივ

ძირითადი დაავადების დასადგენად, უნდა გვესმოდეს, რომ ახალგაზრდა ასაკში სიმპტომები უფრო ხშირად ჩნდება დაზიანების გამო ნერვული სისტემახანდაზმულებში სისხლძარღვების ან ენდოკრინული, იმუნური პრობლემების გამო. 35 წლამდე, ღამით ჩნდება დაბუჟება ერთ ხელში, რაც გავლენას ახდენს ხელზე ან ცალკეულ თითებზე, რაც მიუთითებს ხერხემლის პრობლემებზე (დისკის პროტრუზია ან ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მალთაშუა თიაქარი). ასოცირებული სიმპტომები, როგორიცაა ტკივილი მხრის, კისრის, ზურგის არეში შეიძლება დაეხმაროს ექიმს ძირითადი დიაგნოზის გარკვევაში.

ბევრ პროგრამისტსა და ოფისის მუშაკს, რომლებიც იძულებულნი არიან იმუშაონ კომპიუტერთან დიდი ხნის განმავლობაში, ღამით მარჯვენა ხელი უგუნურია. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეამციროთ დატვირთვა, დაარეგულიროთ სამუშაო ადგილიდა ნახეთ ცვლილებები.

მძიმე, უეცარი დაბუჟება, რომელიც იწვევს მკლავის სისუსტეს, შეიძლება მიუთითებდეს ტვინის ინსულტზე. სიმპტომები ტიპიურია მწვავე დაწყება, მაღალი წნევა და ასაკი 45 წელზე მეტი.

სიმეტრიული ტკივილის ნიშანი სისტემური დაავადებები. მუდმივი მიგრირებადი ტკივილი ორივე ხელში, წყურვილთან ან ალკოჰოლის მოხმარების დროს, მიუთითებს ნერვული ბოჭკოების დაზიანებაზე და ისეთი დაავადების განვითარებაზე, როგორიცაა პოლინეიროპათია.

მაგალითად, მარცხენა ხელი ღამით შეიძლება დაბუჟდეს მიოკარდიუმის ინფარქტის გამო საწყისი ეტაპი, დამატებით ჩნდება ქოშინი და შეგრძნებები გულში ან მხრის პირში. სასწრაფოდ უნდა მიხვიდეთ სასწრაფოში და გაიკეთოთ ეკგ.

ორსულობის დროს ღამით ხელები შეიძლება დაბუჟდესძვალ-კუნთოვანი სისტემის მნიშვნელოვანი ცვლილებებისა და ზურგზე დამატებითი სტრესის გამო, ვიტამინის დეფიციტით ან ანემიით.

1. საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი, გართულებულია მალთაშუა თიაქრით - თან ახლავს კისრის ტკივილი, წყვილში რამდენიმე თითი იბუჟება;
2. კარპალური გვირაბის სინდრომი - სიმპტომები უარესდება მაჯის მოქნილობისას;
3. ინსულტი – მწვავე დაწყება და არ ქრება ძილის შემდეგ, ასაკი 45 წელზე მეტი;
4. სისტემური დაავადებები (შაქრიანი დიაბეტი, პოლინეიროპათია, სკლეროდერმია, რეინოს სინდრომი და ა.შ.) - სიმეტრიულად ვითარდება ორივე მკლავზე.

მკურნალობა, თუ ძილში ხელები გიბუჟდებათ,დადგენილია მიზეზის მიხედვით. ხერხემლის დაავადებებზე ირჩევენ ყველაზე ეფექტურ მეთოდს და აღმოფხვრილია სიმპტომები. რაც უფრო ადრე მიმართავს პაციენტი ექიმს, მით უფრო მაღალია სიმპტომების სრული აღმოფხვრის ალბათობა. მოწინავე შემთხვევებში სიმპტომები დიდხანს რჩება და მკურნალობის გარეშე შეიძლება გამოიწვიოს არაპროგნოზირებადი შედეგები.

ორსულობის დროსაც კი უნდა დადგინდეს მიზეზი და გამოირიცხოს ბავშვის დაზიანება და მომავალი მშობიარობა.

• საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის MRI;
• ეკგ ან გულის ულტრაბგერა;
• ელექტრონეირომიოგრაფია;
• ზოგადი სისხლის ტესტები და სხვა.

გამარჯობა! 30 წლის ვარ, ძილში მარცხენა ხელის თითები მიბუჟდება, რატომ?

გამარჯობა! 30 წლის ვარ, ძილში მარცხენა ხელის თითები მიბუჟდება, რატომ?

მე მაქვს არასწორად განლაგებული ხერხემალი. დილით ორივე ხელის ბეჭედი და პატარა თითი უბუჟდება. სად შემიძლია დავუკავშირდე

გამარჯობა. დედაჩემი, ის 44 წლისაა, ძალიან ხშირად აღენიშნება დაბუჟება მარჯვენა მკლავში, ძლიერი ტკივილი მხარში და ისეთი შეგრძნება აქვს, რომ მკლავი აშორებს. მათ ასევე დაიწყეს თითების ხვრეტა. ამ შემთხვევაში ჩნდება მტკივნეული შეგრძნება, თითქოს ხერხემალში კისრის მახლობლად რაღაც უშლის ხელს. ექიმთან მივდივართ უახლოეს მომავალში, მაგრამ დაახლოებით მაინტერესებს რას ნიშნავს ეს? ჰგავს ოსტეოქონდროზს?

გამარჯობა! ვარ 46 წლის და მაქვს მუდმივი ტკივილი და დაჭიმულობა მხრის პირებს შორის.ღამით ძილის დროს ორივე ხელის პატარა და ბეჭედი თითები ხანდახან მიბუჟდება.

ხელებზე თითები იბუჟება. ძირითადად ღამით. არც ისე ბევრი დღის განმავლობაში.

დილისთვის ცერა თითების, ბეჭდის და შუა თითების დაბუჟება დაიწყო, მარჯვენა ხელზე სწრაფად მიდის, მარცხენაზე კი უფრო ნელა. Რა არის მიზეზი? Გმადლობთ

მარცხენა ხელის თითები ძილში იკუმშება, სხვადასხვანაირად ხან 2 თითი ხან 3. ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის მაგნიტურ-რეზონანსულ ტომოგრაფიაზე აჩვენა 4 ამობურცულობა 2,5 მმ-დან 3 მმ-მდე, თქვეს, მკურნალობა არ შეიძლება, იცოცხლე მანამ. თქვენ შეგიძლიათ ამით მე 28 წლის ვარ ხანდახან კისრის არეში მაქვს ტკივილი, რის შემდეგაც ჩნდება „სიკვდილის შიშის“ განცდა, რომლის დროსაც თავი მოულოდნელად იწყებს ტრიალს ისეთი შეგრძნებებით, რომ გონების დაკარგვას ვაპირებ. თითქოს პანიკის შეტევები მქონდა.გავიკეთე კისრის სისხლძარღვების ექოსკოპია.ყველაფერი კარგადაა.თუ მექნება საშუალება როგორმე დავადგინო,ან შენი დღეები უნდა ვიცხოვრო.მადლობა.

გამარჯობა! ვარ 59 წლის. IN ბოლო დღემარცხენა ხელის თითების დაბუჟება დამეწყო, ძირითადად ბეჭდის თითზე და ოდნავ შუა და პატარა თითებზე. ჩემი არტერიული წნევა ნორმალურია 120 80-ზე. გული არასდროს დამწყდა. ასევე არ მაქვს სხვა დაავადებები.

მარჯვენა ხელის საჩვენებელი, შუა და ბეჭედი თითები იკუმშება.ეს ფენომენი ჩვეულებრივ ვლინდება ღამით და ძილის შემდეგ. Წინასწარ მადლობა.

გამარჯობა. მე ვარ 47 წლის, ვმუშაობ მანქანაში ქარხანაში და ზოგჯერ ზედმეტად ვტვირთავ მარჯვენა ხელს. დილასთან უფრო ახლოს, საჩვენებელი და ბეჭდის თითები იკუმშება, მკლავი მტკივა წინამხრისკენ და ზოგჯერ სროლა იდაყვის არეში. ოსტეოქონდროზი არ შეიმჩნევა, ზურგი იშვიათად გტკივა ძალისხმევისგან, გული ჯანმრთელია. რა მედიკამენტებს მირჩევთ? მალამოები, ლოსიონები, რუბლები?

ჩემი ქალიშვილის მარცხენა ცერა ცერა, საჩვენებელი და შუა თითები ღამით დაბუჟებულია, შეშუპებულია და მტკივნეულია. ის 36 წლისაა. კერძო საწარმოში მუშაობს ავეჯის საფქვავად (ყველაზე ხშირად ხელით ზურმუხტით ქვიშა). გევედრები, უპასუხო ჩემს წერილს. რა შეიძლება იყოს ამის მიზეზი? Წინასწარ დიდ მადლობას გიხდით. პატივისცემით, ვალენტინა.

Კარგი დღე. მენი 33 კლდეები. თითებს ვეღარ ვიტან. რამდენიმე დღის წინ კი გული დამიმძიმდა, თავბრუსხვევა და გულისრევა გამიჩნდა

აუცილებელია კისრის MRI-ს გაკეთება და კონსულტაციაზე მისვლა. სავარაუდოდ, კისრის ნერვის ფესვისა და სისხლძარღვების დაჭიმვა.

გამარჯობა დღედაღამ ხელები მიბუჟდება.ღამით ვიღვიძებ იმ ფაქტისგან ხელები დამიბუჟდა დაშუა და ბეჭედი თითები იწვის. არის მტკივნეული ტკივილი ფეხებში.

გამარჯობა. ერთი კვირაა ხელზე ყველა თითი მიბუჟებს დილით, მარჯვენა შეშუპებული და უფრო დაბუჟებული მაქვს საშვილოსნოს ყელის თიაქარი (დაახლოებით 15 წლის) 4-5 ხერხემლიანს შორის. ვარ 63 წლის. გთხოვთ გაიაროთ კონსულტაცია. Გმადლობთ.

გამარჯობა. მაქვს ქრონიკული ტკივილი კისრისა და ორივე მხრის არეში. ძილის დროს თითები იკუმშება, რამ შეიძლება გამოიწვიოს ეს? Გმადლობთ

Საღამო მშვიდობისა ბეჭედი და პატარა თითები ღამით იკუმშება. ვარ 30 წლის და მყავს 2 შვილი 5 და 3 წლის, გთხოვთ მითხრათ რა პროდუქტებით შეიძლება დაგეხმაროთ ამ პრობლემაში ან ვარჯიშში. Გმადლობთ.

გამარჯობა, ღამით ხშირად ვიღვიძებ მარცხენა ხელის ტკივილისგან და დაბუჟებისგან, განსაკუთრებით შუა თითიდან, თითქოს მტკივა. ვარ 44 წლის, გთხოვთ მირჩიოთ ამ საკითხთან დაკავშირებით. ოჯახში იყვნენ გულით დაავადებულები /მამა, დედა/. Გმადლობთ.

გაიკეთეთ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის MRI და ნახეთ არის თუ არა იქ რაიმე გამონაყარი ან თიაქარი. შემდეგი, დაუკავშირდით ვერტებროლოგს.

ღამე მშვიდობისა... 37 წლის ვარ, 2011 წელს ვსწავლობდი ვლადიკავკაზში..წავედით სამედიცინო გამოკვლევაზე, ძლიერი ქარბუქი იყო, ხელთათმანები არ მქონდა, მაგრამ ხელში ჩანთა მქონდა.. იმ დღეს სახლში ვიგრძენი დაბუჟება თითებში, მეორე დღეს დამეწყო მაჯის ტკივილი და ასე უფრო და უფრო მაღლა... უკვე 6 წელია ძილი არ არის... MRI... გულის ექოსკოპია, და ა.შ ყველაფერი გავაკეთე, პათოლოგიები არ არისო, თქვეს... ახლა გული გააფთრებული მიცემდა, ვერ ვიძინებ, რომ დავიძინო, ვიღვიძებ, ეტყობა გული მეკუმშება რაღაცას.. ვიყავი. ბევრს ვუმკურნალე, არ შველის...ახლა მკვეთრი ტკივილებიშეუძლებელია ჩემს თავში მუშაობა... მითხარი რა ვქნა?

ორივე ხელი გამუდმებით მიბუჟდება. რატომ?

გამოიკვლიეთ საშვილოსნოს ყელის რეგიონი, სავარაუდოა, რომ იქ არის პრობლემა. ხშირად ასეთ ჩივილებს კისერში მალთაშუა თიაქარი იწვევს.

გამარჯობათ.ერთი თვეა რაც მაქვს ეს პრობლემა.ღამით ვიღვიძებ მარცხენა ხელზე ძალიან დაბუჟებული თითებით(დიდი შუა და ბეჭედი) ოქტომბერში 50 წლის გავხდები.არ ვსვამ ან მოწევა. დამეხმარეთ თუ შეგიძლიათ.ახლა უცხო ქვეყანაში ვარ და სადაზღვევო პოლისიექიმი არ მყავს მისასვლელი, არ შემიძლია. დახმარების თხოვნით თქვენ.

ხელი მაქვს დაბუჟებული, მაგრამ მარჯვენა ხელი უფრო დიდია, განსაკუთრებით მარჯვენა ხელის საჩვენებელი თითი და ეს იწვევს ქავილს, არის წყლიანი გამონაყარი და ეს ყველაფერი განსაკუთრებით დილით, გთხოვთ მითხარით, შეიძლება ეს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი და როგორ ვუმკურნალოთ მას.გმადლობთ!

36 წლის ვიყავი, ქარხანაში კონვეიერის ოპერატორად ვიმუშავე, ფიზიკურმა მუშაობამ ხელები მტკივა, თითები დამიწყო სროლა, რევმატოლოგმა დამინიშნა დიპროსპანი, ქონდროგარდი - 30 ინექცია, სიფოკამი და ქონდროქსიდი. ტკივილმა ხელისგულები გაქრა, მაგრამ მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება დაიწყო, რას მირჩევთ?

ვარ 52 წლის, მაქვს გულის თანდაყოლილი მანკი, ასდ, ძილის შემდეგ მარცხენა ხელი მიბჟუტავს და თითები ვერ მოხრის, სიმძიმის შეგრძნებაა გულის არეში.

კონსულტანტი: პირველ რიგში მიმართეთ კარდიოლოგს. ხელის დაბუჟების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი ლეიბი და ბალიში. თუ ეს არ შეამცირებს თქვენს ჩივილებს, მიმართეთ ნევროლოგს.

თითების დაბუჟება ძილის დროს

მდგომარეობა, რომელიც ხშირად ჩნდება, არის როცა თითები ძილის დროს ან მის შემდეგ დაბუჟდება. მედიცინაში ამ მდგომარეობას პარესთეზიას უწოდებენ. უსიამოვნო ტკივილი და ჩხვლეტა იგრძნობა ხელისგულებსა და თითებში, ისინი გაჭირვებით მოძრაობენ და ბამბავით ხდებიან. კიდურებში დისკომფორტი დიდხანს იტანჯება, ხელს უშლის ისევ დაძინებას, დილით კი ყოველდღიური საქმიანობით.

რატომ მიბნევს თითები ძილში?

ჩვეულებრივ, პარესთეზიის ფენომენი ასოცირდება სისხლის ნაკადის დროებით დარღვევასთან, მაგრამ ზოგჯერ მიზეზი არის სერიოზული დაავადებები. ყველაზე გავრცელებული სამედიცინო დიაგნოზია მედიანური ნერვის შეკუმშვა, ნევრიტი, ოსტეოქონდროზი. ზოგჯერ დიაგნოზის დასადასტურებლად საჭიროა სპეციალიზებული სპეციალისტების - ნევროლოგის ან კარდიოლოგის კონსულტაცია.

სპეციალიზებულ დახმარებამდე აუცილებელია გაეცნოთ პათოლოგიური პარესთეზიის სიმპტომებს და განვასხვავოთ იგი ძილის დროს თითების დაბუჟებისგან დაჭიმული ნერვის გამო.

გარეგანი მიზეზები

არსებობს რამდენიმე ტიპიური სიტუაცია, როდესაც ძილის შემდეგ ხელები გიბუჟდებათ. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია იდაყვის ან მაჯის სახსრის დაჭიმვის გამო, ისევე როგორც ცუდი მიმოქცევის გამო სხვა ფიზიოლოგიური მიზეზები. ზოგჯერ საკმარისია გარეგანი პრობლემის აღმოფხვრა, რათა სამუდამოდ დაივიწყოთ დისკომფორტი დილით. მოდით ჩამოვთვალოთ პარესთეზიის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები.

ძილის არასასიამოვნო პოზიცია

აწეული ხელები და ბალიშის ქვეშ მოკეცილი ხელისგულები - ეს პოზა ღამის დასვენების დროს ყველაზე მეტად არის საერთო მიზეზი, რომლის მიხედვითაც სიზმარში თითები იკუმშება. დახურული მუშტები და მოხრილი იდაყვები ხელს უშლის ნორმალური ფუნქციონირებაგულ-სისხლძარღვთა სისტემა, მისი მუშაობა ნელდება და სისხლი გაჭირვებით მიედინება ხელებში.

იგივე ეფექტი მიიღწევა იმით, რომ დაიძინოთ მკლავი თავის ქვეშ ან გვერდზე, კიდურზე დაყრდნობილი მთელი სხეულით. ჩვეულებრივ, საკმარისია პოზის შეცვლა უფრო კომფორტულ და მოდუნებულზე, რომ ჩხვლეტა და დაბუჟება გაქრეს.

მყარი ბალიში

ეს არის კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც თითები ძილის დროს იბუჟება. დიდი, მძიმე და არასასიამოვნო ბალიში იწვევს ხერხემლის რკალს საშვილოსნოს ყელის მიდამოში მხოლოდ მკლავების დონეზე. ნერვული ფესვების სისხლის მიმოქცევა ხერხემალი, ზურგის სვეტიიშლება და ვრცელდება თითებზე, ხელისგულებზე და მთელ მკლავზე, რაც იწვევს დაბუჟებას.

პრობლემის გადაწყვეტა იქნება ბალიშის მაღალი ხარისხის შერჩევა, რომელიც უნდა იყოს პატარა და ფხვიერი, ან კიდევ უკეთესი - ორთოპედიული, რომელსაც აქვს ბალიში კისრისთვის და ჩაღრმავება თავისთვის. ეს დიზაინი ხელს უწყობს ძილის ბუნებრივ ანატომიურ პოზას და ნორმალურ სისხლის ნაკადს.

მჭიდრო ტანსაცმელი

ვიწრო, მჭიდრო, არასასიამოვნო პიჟამა და პერანგები ხშირად იწვევს ძილის დროს თითების დაბუჟებას. წვა და დაბუჟება იგრძნობა იმ მიდამოში, სადაც კიდურები უხეში ნაკერებით, სქელი მანჟეტებით, სხვადასხვა ნაკეცებითა და ნაკეცებით არის დაჭედილი. დასასვენებელი ტანსაცმელი უნდა იყოს რბილი, თავისუფალი, ძირითადად ნაქსოვი ქსოვილისგან.

თითები და ხელები შეიძლება შეშუპებული იყოს ძილის დროს, ამიტომ სამკაულები, როგორიცაა საათები, სამაჯურები და ბეჭდები, შეიძლება ხელი შეუშალონ სისხლის ბუნებრივ ნაკადს. დაბუჟებისა და ტკივილის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდირებულია ღამით სამკაულების მოცილება და ტარების ადგილის მსუბუქად მასაჟი.

Ცუდი ჩვევები

ძილის დროს თითების დაბუჟების კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, განსაკუთრებით ნასვამ მდგომარეობაში ძილი. ძილის წინ თავი უნდა შეიკავოთ ცხიმიანი, მარილიანი და ცხარე საკვების ჭამისგან. ღამით ყავის დალევამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ხელების დაბუჟება.

ზემოაღნიშნული მიზეზები გამოწვეულია გარე ფაქტორებით და არ იწვევს ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან ზიანს. გაცილებით უარესია, როდესაც დაბუჟების სიმპტომები ავადმყოფობის შედეგია. ამ შემთხვევაში, გარეშე საფუძვლიანი გამოკვლევა, მკურნალობა და სამედიცინო ზედამხედველობა შეუცვლელია.

შინაგანი მიზეზები

თავდაპირველად უნდა მიმართოთ თერაპევტს გამოკვლევისთვის, შემდეგ კი, საჭიროების შემთხვევაში, კარდიოლოგსა და ნევროლოგს.

დაავადების შესაძლო ნიშნები:

• მნიშვნელოვანი შეშუპება;
• კრუნჩხვები თითებში;
• ძლიერი ტკივილი გაღვიძებისას, რომელიც გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში;
• კრუნჩხვა სახსრებში, მკლავების სისუსტე, ტკივილი კისრის არეში.

ეს სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის (გულ-სისხლძარღვთა სისტემა) ან ნერვული სისტემის, აგრეთვე კუნთოვანი სისტემის დაავადებებზე. ამიტომ ექიმთან კონსულტაციისთვის ვიზიტი მკაცრად აუცილებელია.

თუ სიზმარში მარჯვენა ხელის თითები გიბუჟდება

ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის, კარპალური გვირაბის სინდრომის ან ართროზის შედეგი. პარესთეზია ხდება არტერიების და მცირე სისხლძარღვების სტენოზის შედეგად. ასევე რეგულარულად განმეორებადი დაბუჟება შეიძლება ინსულტის წინასწარმეტყველება.

საერთო მიზეზები:

• გულის დაავადებები - გულის იშემია, ჰიპერტენზია;
• ნერვის დაჭიმვა ხერხემლის სახსრებში დამანგრეველი ცვლილებების გამო და ზედა კიდურები;
• კისრის კუნთების დაღლილობა კომპიუტერის მაგიდასთან ხანგრძლივი ჯდომისას;
• კარპალური (კარპალური) გვირაბის სინდრომი, რომელიც ვლინდება ლიგატების შეშუპებით; თუ დაავადება პროგრესირებს, შესაძლებელია ხელის კუნთების სრული ან ნაწილობრივი სიკვდილი.

თუ სიზმარში მარცხენა ხელის თითები დაბუჟდება

გულის დაავადების დროს პარესთეზია ძნელია აგვერიოს სხვა მიზეზებთან, რადგან ის ჩვეულებრივ აზიანებს პატარა თითს და ბეჭდის თითს, თან ახლავს ცივი ხელები, ტუჩების ციანოზი, დახრჩობა, ტკივილი მკერდის უკან, სკაპულას ქვეშ ან თავად მარცხენა მკლავში.

დაბუჟების შესაძლო მიზეზები:

• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები:
  • ანგინა;
  • Მიოკარდიული ინფარქტი;
• ავიტამინოზი - A, B ან E ვიტამინების ნაკლებობა, რომელსაც თან ახლავს კანის ძლიერი აქერცვლა;
• ხერხემლის დაავადებები:
  • ოსტეოქონდროზი;
  • ხერხემლის თიაქარი;
• პნევმონია (პნევმონია);
• ღვიძლისა და თირკმელების ფუნქციონირების პრობლემები.

თუ ორსულობისას სიზმარში თითები გიბუჟდება

მოდით შევხედოთ მიზეზებს, რის გამოც მომავალ დედებს შეიძლება განიცადონ პარესთეზია.

მათგან ყველაზე გავრცელებულია:

• შეშუპება, ორგანიზმის მიერ ტენიანობის შეკავება კალიუმის ნაკლებობის და წყალ-მარილის ბალანსის გაუმართაობის გამო;
• კრუნჩხვები, რომლებიც ჩნდება ძილის დროს კალციუმის და მაგნიუმის ნაკლებობის გამო;
• ორსულობის ბოლოს ჭარბი წონის მომატება;
• დაბალი ფიზიკური აქტივობა.

და ასევე მიზეზები შეიძლება იყოს:

• ენდოკრინული პათოლოგიები;
• ორსულობის დროს შეძენილი დაავადებები;
• დაზიანებები;
• არაჯანსაღი ხერხემალი;
• ანემია (ანემია);
• ფიზიოლოგიური მიდრეკილება.

რატომ იბუჟება ორივე ხელის თითები ძილის დროს?

თუ პარესთეზია შეინიშნება ორივე კიდურზე ერთდროულად, მაშინ ყველაზე სავარაუდო ფაქტორები შეიძლება იყოს შაქრიანი დიაბეტი, მალთაშუა თიაქარიან ოსტეოქონდროზი.

ალტერნატიული დაბუჟება არის ჰიპერტენზიის ან ცენტრალური ნერვული სისტემის დარღვევების ნიშანი.

შესაძლო დიაგნოზი:

• ჰიპერტენზია (გაზრდილი სისხლის წნევა);
• შაქრიანი დიაბეტი - თან ახლავს არტერიოლების შევიწროება და, შედეგად, იწვევს კიდურების დაბუჟებას სხვადასხვა ხარისხით;
• სისხლის მიმოქცევის პათოლოგია ანემიის დროს, ობლიტერაციული ენდარტერიტი, ქოლესტერინის დაფების დეპონირება, გაფანტული სკლეროზის;
• ზედა კიდურების თრომბოზი სახიფათო პათოლოგიაა, რომლის დროსაც მკლავის ან რომელიმე სხვა კიდურის არტერია თრომბით იკეტება და პირველი სიმპტომი შეიძლება იყოს თითების დაბუჟება;
• სახსრების დაავადებები - ართრიტი, ართროზი, ოსტეოქონდროზი, მალთაშუა დისკების განადგურება;
• პოლინეიროპათია - ორგანული დაზიანება ნერვული წნულებიხელები და თითები, რომლებიც იწვევენ დაბუჟების და მსუბუქ ჩხვლეტის სიმპტომებს. Მსგავსი დისკომფორტიშეიძლება საკმაოდ ხშირად აწუხებდეს ადამიანს, თუ ნერვული ბოჭკოების დაზიანებამ მიაღწია მაღალ ხარისხს;
• რეინოს სინდრომი არის პათოლოგია, რომლის დროსაც ხდება კანის კაპილარების მნიშვნელოვანი შევიწროება, რის შედეგადაც ის ჯერ ფერმკრთალდება, გარკვეული პერიოდის შემდეგ ლურჯდება და შეტევის ბოლოს წითლდება;
• საკმარისია გილენ-ბარეს სინდრომი საშიში დაავადებააუტოიმუნური ბუნება, რომელშიც ჩნდება ნერვების ანთება, რაც უარყოფითად მოქმედებს ტაქტილურ და საავტომობილო ფუნქციებიპირი. ერთ-ერთ ყველაზე ადრეული სიმპტომებიდაავადებები მოიცავს ზედა და ქვედა კიდურების თითების დაბუჟებას და უმნიშვნელო ჩხვლეტას.

თუ არსებობს რაიმე დაავადების ეჭვი, გამოკვლევა არ შეიძლება გადაიდო. დროული დახმარება აუცილებლად იწვევს შეუქცევად შედეგებს - ართრიტს, თითების მგრძნობელობის დაკარგვას და მძიმე შემთხვევებში კიდურის ნაწილობრივ დამბლას.

დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

დაავადების დიაგნოსტიკის მეთოდები:

• ხერხემლის რენტგენი საშვილოსნოს ყელის არეში;
• კომპიუტერული (CT) ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI);
• საშვილოსნოს ყელის სისხლძარღვების და ზედა კიდურების ანგიოგრაფია;
• შარდისა და სისხლის დეტალური ანალიზი;
• სისხლის ტესტი შაქრისთვის;
• ნერვული რეფლექსების ვიზუალური შეფასება.

მედიკამენტები პარესთეზიის სამკურნალოდ

• სამკურნალოდ ყოველთვის ინიშნება A, E, B ჯგუფის ვიტამინები;
• ართრიტისა და ოსტეოქონდროზის დროს ინიშნება ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები;
• თუ გამოვლინდა სისხლძარღვთა მიმოქცევის დარღვევა, რეკომენდებულია მიღება წამლები, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს და აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს.
• თუ ძილის დროს თითების დაბუჟება ხდება ინსულტის, შაქრიანი დიაბეტის ან სიმსივნის ფონზე, მაშინ პრიორიტეტი წამლის მკურნალობაარის ძირითადი დაავადება.

ორსულ ქალებს ურჩევენ ყურადღებით აკონტროლონ მოხმარებული სითხისა და მარილის რაოდენობა. თუ შეშუპება მოხდა, გააკეთეთ თითების მცირე მასაჟი მათი წვერებიდან მაჯისკენ. ეს ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას თითებში და ლიმფის ნაკადს.

• მაჯაზე მოდუნებული ხელების ქნევა;
• თითების დაძაბული შეკვრა და სრული მოდუნება;
• ხელების აწევა და დაწევა ზურგზე წოლისას;
• ხელისგულებში მრგვალი საგნის მოპყრობა - ბურთი, მასაჟის ბურთი ან ბურთი.

ხალხური საშუალებები ძილის დროს თითების დაბუჟების სამკურნალოდ

ყველაზე ცნობილი რეცეპტებია:

• შეურიეთ 50 გრ. ამიაკიდა 10 გრ. კამფორი დაუმატეთ 1 ლ. წყალი და 1 ს.კ. მარილი, საფუძვლიანად აურიეთ. შეიზილეთ ეს ხსნარი დაბუჟებულ ადგილებში.
• ჩაასხით ერთი მუჭა როზმარინი აუზში და დაასხით სამი ლიტრი ცხელი წყალი, ცოტა დაჟინებით. ამის შემდეგ, ინფუზია უნდა დაემატოს სავსე აბაზანას და მიიღოთ 15 წუთის განმავლობაში ძილის წინ.
• მოხარშეთ ფაფა გოგრის რბილობიდან წყალში, გააგრილეთ კომფორტულ ტემპერატურამდე. წაისვით პასტა დაბუჟებულ ადგილებში, გადააფარეთ საკვები ფილმი და შეიხვიეთ შალის შარფში ან შარფში.
• დადებითი ეფექტი მიიღწევა მდოგვის ზეთით მტკივნეული ადგილების ყოველდღიური შეწვით, რომლის შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში. გახეხვის შემდეგ უნდა ჩაიცვათ ბამბის ხელთათმანები, პიჟამა ან გრძელმკლავიანი პერანგი.
• თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ კიდევ ერთი სამრეცხაო სითხე. ამისათვის თქვენ უნდა მოამზადოთ 3 ბუდე ცხარე წიწაკა, 3 მწნილი კიტრი (არა მწნილი!) და 0,5 ლ არაყი. ბოსტნეული დაჭერით, დაასხით არაყი და დატოვეთ მუქი შუშის ჭურჭელში 7 დღე. სითხე ყოველდღიურად უნდა შეიზილოთ, კომპრესები კი ძილის წინ გაიკეთოთ.

ძილის დროს თითის დაბუჟების პრევენცია

პარესთეზიის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია შემდეგი:

• ძილის შემდეგ გააკეთეთ დილის ხანმოკლე დათბობა, რომელიც დადებითად მოქმედებს არა მხოლოდ კიდურებზე, არამედ ზოგადი მდგომარეობა;
• რეკომენდებულია სპეციალურ ორთოპედიულ ლეიბებსა და ბალიშებზე ძილი;
• თუ ტანსაცმელში გძინავთ (პიჟამა), ის კომფორტული უნდა იყოს;
• ინსულტის თავიდან ასაცილებლად, აკონტროლეთ არტერიული წნევა;
• თუ ტკივილს განიცდით თირკმელების არეში, არ გადადოთ ექიმთან ვიზიტი მოგვიანებით, რადგან მათთან დაკავშირებულმა პრობლემებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს კიდურების მგრძნობელობაზე;
• მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კიდურების ღამის დაბუჟების პრევენციაში. ჯანსაღი იმიჯისიცოცხლე, ე.ი. მოწევისა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების შეწყვეტა;
• შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ნერვული სიტუაციები და სტრესი, რაც ზოგადად უარყოფითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე;
• ძილის წინ რეკომენდებულია მოკლე გასეირნება სუფთა ჰაერზე;
• თუ უმოძრაო ცხოვრების წესს ეწეოდი, უნდა გადახედო და დაკავდე ფიტნესით, აერობიკით, ცურვით და ა.შ.
• პერიოდულად გაიარეთ მასაჟის კურსი;
• როდესაც ცივი სეზონი იწყება, ძალიან მნიშვნელოვანია ამინდის შესაბამისი ჩაცმა და ჰიპოთერმიის თავიდან აცილება.

არ დაგავიწყდეთ, რომ მკურნალობის წარმატება დიდწილად დამოკიდებულია გამოკვლევის დროულობაზე და ზუსტ დიაგნოზზე და ამის გაკეთება მხოლოდ სამედიცინო სპეციალისტს შეუძლია. ამიტომ, მაშინაც კი, თუ სიზმარში თითების დაბუჟება ხანმოკლეა და ხელს არ უშლის ნორმალურ ცხოვრებას, მაგრამ ის ვლინდება რეგულარულად და მის გარეშე. აშკარა მიზეზი, ეს არის საკმარისი მიზეზი ექიმთან კონსულტაციისთვის.

ძილის დროს თითების დაბუჟების ფენომენი ბევრისთვის ნაცნობია. როდესაც ეს იშვიათად ხდება, ეს არ იწვევს პანიკას და მიეწერება საწოლში არასასიამოვნო პოზიციას. მაგრამ მგრძნობელობის რეგულარული დაკარგვა, რომელსაც შესაძლოა თან ახლდეს ტკივილი, უნდა მიიპყროს ადამიანის ყურადღება. ღირს იმის გარკვევა, თუ რატომ იბუტება თითები ძილში.

ექიმები იყენებენ ზოგად ტერმინს "პარესთეზია" სხეულის ნაწილების დაბუჟებისთვის. თუმცა, ფენომენი შეიძლება პროვოცირებული იყოს ორგანიზმში სხვადასხვა მდგომარეობით და გაუმართაობით. ყველაზე გავრცელებული ჩივილი ის არის, რომ ხელები ღამით დაბუჟებულია. ადამიანი იღვიძებს თითის წვერებზე ოდნავ ჩხვლეტით, შემდეგ კი სიმპტომები სწრაფად იზრდება.

თითების დაბუჟების რეგულარული გამეორება გვაიძულებს ვეძებოთ მიზეზი და გავიგოთ, რატომ ხდება ეს ფენომენი. უმეტეს შემთხვევაში, უსიამოვნო შეგრძნებების წყარო არის ფიზიოლოგიური მოტივები, რომლებიც შეიძლება აღმოიფხვრას.

სიმპტომების აღწერა

ამ დაავადებას აქვს მრავალი სიმპტომი, რომელიც შეიძლება ერთდროულად მოხდეს. უსიამოვნო შეგრძნებების სიმძიმე ინდივიდუალურია.

ძილის დროს ორივე ხელის თითების დაბუჟების სიმპტომები:

• მგრძნობელობის დაკარგვა თითის წვერებში;
• ჩხვლეტა, რომელსაც შეუძლია იდაყვამდე მიაღწიოს;
• მკვეთრი სიცივის ან სითბოს შეგრძნება ხელის დაბუჟებულ ნაწილში;
• წვა დაზარალებულ ტერიტორიაზე;
• მთელი ხელი შეიძლება დაბუჟდეს;
• გაუძლებს ერთ ან ორივეს;
• სისუსტე ან სისუსტე სრული არარსებობათითების მგრძნობელობა;
• მტკივნეული ტკივილი, რომელიც იზრდება;
• კანზე გადაადგილების ცრუ შეგრძნება.

არსებობს პარესთეზიის ერთჯერადი და ქრონიკული ფენომენი. ყველა ადამიანი შიგნით სხვადასხვა ასაკშიერთხელ მაინც გქონიათ მსგავსი შეგრძნებები? თუმცა, წლების განმავლობაში, ჩივილები სისტემური დაბუჟების განვითარების შესახებ ხშირდება.

ყურადღება! რისკის კატეგორიაში შედიან ადამიანები, რომლებიც ყოველდღიურად ასრულებენ მაჯის განმეორებით მოხრას - ოფისის თანამშრომლები კომპიუტერთან მუშაობისას, სპორტსმენები (ყველაზე ხშირად ჩოგბურთელები).

დარღვევის შესაძლო მიზეზები

პირველი მიზეზი, რასაც ექიმები თვლიან, არის სისხლის მიმოქცევის ან ნერვული გამტარობის დარღვევა. უსიამოვნო შეგრძნებები გავლენას ახდენს თითებზე, მაგრამ პრობლემების წყარო უფრო მაღალია სისხლძარღვების ან ნერვული ბოჭკოების მოძრაობაში.

თითების დაბუჟების მიზეზები ღამით:

• ფიზიოლოგიური (საძილე ადგილის ორგანიზება);
• სამედიცინო (გარკვეული ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევა);
• სხეულის პათოლოგიური პირობები (იშვიათი სინდრომები).

სამედიცინო მიზეზების ჩამონათვალი მოიცავს შემდეგს:

• წინამხრის ართრიტი;
• დიაბეტი;
• ოსტეოქონდროზი საშვილოსნოს ყელის ან გულმკერდის უკან;
• სისხლის მაღალი წნევა;
• მიალგია;
• დაზიანებული იდაყვი;
• ინსულტი;
• ავიტამინოზი;
• მენოპაუზის;
• არტერიული თრომბოზი;
• ალერგიული რეაქციები დაბალ ტემპერატურაზე;
• მალთაშუა დისკების პროტრუზია საშვილოსნოს ყელის არეში;
• მეტაბოლური პროცესების დარღვევა ენდოკრინულ სისტემაში;
• სხეულის რეაქცია ყინულის კაინის გამოყენებაზე;
• შაკიკი;
• გულის სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა;
• ზვიგენი;
• მძიმე ლითონის მოწამვლა.

მეტი პათოლოგიური მდგომარეობის შესახებ

არა ყველა შემთხვევაში, ასეთი სიმპტომები ადვილად აღმოიფხვრება და ძირეული მიზეზი ყოველთვის არ არის ზედაპირზე. პარესთეზია ჯდება კომპლექსის კლინიკურ სურათში პათოლოგიური პირობებისხეული.

რა დაავადებები ვლინდება დაბუჟებით:

• ანემია;
• გაფანტული სკლეროზის;
• გილენ-ბარის სინდრომი;
• რეინოს სინდრომი;
• პოლინეიროპათია;
• კარპალური გვირაბის სინდრომი.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ! პირობების უმეტესობა პროვოცირებულია აუტოიმუნური დაავადებებირომლებიც საჭიროებენ ხანგრძლივ მკურნალობას ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. პარესთეზიის გარდა, მათ ახლავს სხვა ნევროლოგიური დარღვევები. მათი ერთობლივი გამოვლინებიდან გამომდინარე, ექიმები სვამენ კომპლექსურ დიაგნოზს.

ფიზიოლოგიური წინაპირობები

როცა ღამით თითები გიბუჟდებათ, უნდა გესმოდეთ თქვენი ქცევა დღის და საღამოს განმავლობაში. დისკომფორტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები შეიძლება იყოს B ვიტამინის ნაკლებობა ან ორგანიზმში წყლის შეკავება. უმოძრაო ცხოვრების წესიც იწვევს ამ უსიამოვნო შეგრძნებებს, რომლებიც არღვევს ძილს.

რა უნდა გავაკეთოთ ანომალიური ფენომენის აღმოსაფხვრელად:

მავნე ტენდენციები

მავნე ჩვევებმა შეიძლება ახსნას, თუ რატომ გუნდებათ ხელები და თითები რეგულარულად ღამით. მათზე უარის თქმა არა მხოლოდ აუარესებს ზოგად მდგომარეობას, არამედ იწვევს კიდურების პარესთეზიას.

რასთან უნდა ჩაერთო:

• დალიეთ ალკოჰოლური სასმელები ძილის წინ დაუყოვნებლივ;
• დალიეთ ძლიერი ყავა ან ჩაი;
• სადილის მენიუში ჩართეთ ცხელი და ცხარე კერძები;
• მოწევა ღამით.

ადვილია იმის შემოწმება, არის თუ არა ეს თითების დაბუჟების და ძილის ხარისხის გაუარესების მიზეზი. საკმარისია ერთი კვირის განმავლობაში დანებება ცუდი ჩვევებისაღამოობით. შეცვალეთ ისინი სეირნობით, დაიძინეთ მყარ საწოლზე ვენტილირებადი ოთახში. Შემთხვევაში უსიამოვნო სიმპტომებიგაქრეთ, აღადგინეთ თქვენი ცხოვრების წესი და დაივიწყეთ პრობლემა.

პარესთეზია ორსულ ქალებში

ორსულობის დროს ორგანიზმი ექვემდებარება დამატებით სტრესს, რომელიც დაკავშირებულია ჰორმონალურ ცვლილებებთან. ენდოკრინული სისტემადა ნაყოფის განვითარება. ორსულობის პროგრესირებასთან ერთად ჩნდება უსიამოვნო სიმპტომები და მშობიარობასთან მიახლოებისას ისინი შეიძლება შეიცვალოს.

ორსულობის უარყოფითი სიმპტომები:

• ხელების და სახის შეშუპება სითხის დაგროვების გამო;
• სისუსტე ვიტამინების ნაკლებობის გამო;
• ტკივილი ზურგისა და კისრის არეში, როდესაც ბავშვი იზრდება ზომაში;
• ანემია;
• დაბუჟებული კიდურები;
• ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა.

უმეტეს შემთხვევაში, ყველა ეს ფენომენი დროებითია და მშობიარობის შემდეგ თავისთავად ქრება.

როდესაც მომავალ დედას აწუხებს პარესთეზიის ღამის გამოვლინებები, მან უნდა უთხრას ამის შესახებ ნებისმიერ ექიმს: გინეკოლოგს, კარდიოლოგს, ნევროლოგს. დელიკატურ სიტუაციაში არ უნდა ჩაერთოთ პრობლემის დამოუკიდებელ სამედიცინო მკურნალობაში. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ჩვევა ხშირი სეირნობისა და ჭამის დროს, ვიტამინებით მდიდარიდა მიკროელემენტები.

• ძროხის ან ქათმის ღვიძლი;
• ოკეანის თევზი;
• კურდღლის და ცხვრის ხორცი;
• ბანანი;
• ოხრახუში;
• მწვანე სალათის ფოთლები.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ორსულობის პირველ თვეებში შესაძლოა მოხდეს თითების დაბუჟება ანემიასთან ერთად, რაც გამოწვეულია კონსტრუქციით სისხლის მიმოქცევის სისტემაბავშვი. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა აცნობოთ ექიმს თქვენს მდგომარეობაში არსებული ნებისმიერი უცნაურობის შესახებ და აკონტროლოთ სიმპტომების ცვლილებები.

მარჯვენა და მარცხენა ხელებზე თითების დაბუჟების თავისებურებები

პარესთეზიას შეუძლია ორივე ხელის ერთდროულად გავლენა მოახდინოს, მაგრამ ხშირად მხოლოდ ერთ კიდურს აზიანებს უსიამოვნო შეგრძნებები. იმისდა მიხედვით, თუ რომელ მკლავზე უჩივის პაციენტი, ექიმებს შეუძლიათ გამოიცნონ დაბუჟების წარმოშობა.

რა შემთხვევაში იბუტება თითები მარცხენა ხელზე ძილის დროს?

• გულის ფუნქციონირების დარღვევა;
• ინფარქტისწინა მდგომარეობა;
• ინსულტის საფრთხე;
• დიეტაში A ან B ვიტამინის ნაკლებობა;
• ნერვული გარსების განადგურება.

კორდას მარჯვენა ხელი უბუჟდება:

• მხრის არტერიის ათეროსკლეროზი;
• მიკროინსულტი;
• ნეოპლაზმი;
• ნერვული იმპულსების გამტარობის დარღვევა.

მგრძნობელობის დაკარგვის რეგულარულად განმეორებადი სიმპტომების სამკურნალოდ, დიაგნოზი უნდა დაისვას რენტგენის, MRI, ანგიოგრაფიისა და ენცეფალოგრამის გამოყენებით. ამ გზით მიიღება მონაცემები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ადრე დადგენილი დიაგნოზის გამოსწორებას.

მარჯვენა ხელის დაბუჟება ხშირად ასოცირდება მხრის არეში დარღვევებთან - ართრიტთან, ნერვის დაჭიმვასთან. ამ სიტუაციაში ყურადღება უნდა მიექცეს ტანვარჯიშს და ანთების საწინააღმდეგო თერაპიას.

მარცხენა კიდურის პათოლოგიის მკურნალობა დაკავშირებულია გულისა და სისხლძარღვების ნორმალიზაციასთან. ამისათვის საჭიროა ელექტროკარდიოგრამა და სისხლის დეტალური ანალიზი და არტერიული წნევის მონიტორინგი.

სინდრომის მკურნალობა

ყველა თერაპია მიზნად ისახავს არა იმდენად უსიამოვნო შეგრძნებებისგან თავის დაღწევას, არამედ დაბუჟების მიზეზის აღმოფხვრას. თუ თქვენ შეძლებთ სწრაფად და ზუსტად განსაზღვროთ ანომალიის წყარო, მკურნალობა თვალსაჩინო შედეგებს მოგვცემს.

თუ პარესთეზია რეგულარულად ხდება ღამით, უნდა მიმართოთ ნევროლოგს. ექიმი დანიშნავს დამატებით გამოკვლევებს და ანალიზებს, რათა დადგინდეს ის ადგილი, სადაც მდებარეობს პრობლემის წყარო:

• ნერვული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა;
• კარდიოლოგიური პათოლოგიები;
• იმუნური სისტემის გაუმართაობა.

ეტიოლოგიიდან გამომდინარე, დაინიშნება ღამით თითების დაბუჟების სხვადასხვა მედიკამენტური მკურნალობა.

ტრადიციული თერაპია

წამლის თერაპია მიზნად ისახავს ანთების შემსუბუქებას და ტკივილის შემცირებას. ნარკოტიკების გამოყენების არსი არის კიდურში სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება და ტკივილის მოხსნა.

ასევე შეიძლება დამატებით დაინიშნოს ტაბლეტები რევმატოიდულ გამოვლინებებთან საბრძოლველად და კუნთების სპაზმის შესამსუბუქებლად.

პოპულარული საშუალებებია:

• არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები) - დიკლოფენაკი, ორტოფენი, ნუროფენი, კეტანოვი, ბოლრანი, ნიმესილი;
• ანტისპაზმური საშუალებები კუნთებისთვის - "მედოკალმი", "ტოლპერილი";
• სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად - "კორდაფენი", "ნორმდიპინი", "ამლოდიპინი", "ამლოკორი";
• სედატიური საშუალებები - "Valocormid", "Dexodor", "Bioson", "Quiet";
• გამათბობელი მალამოები - "ფინალგონი", "ტურპენტინი", "ღრმა რელიეფი", " კამფორის ზეთი", "კაფსიკამი".

პრეპარატები ინიშნება ინექციებში ან ტაბლეტებში, კურსებში.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ! არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენებისას აუცილებელია საჭმლის მომნელებელი სისტემის მდგომარეობის მონიტორინგი. ნევროლოგები მიესალმებიან გარე გამათბობელი მალამოების გამოყენებას სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად.

მედიკამენტების გარდა, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფიზიოთერაპიული პროცედურები:

• აკუპუნქტურა;
• ოსტეოპათიური ტექნიკა;
• მასაჟი;
• ელექტროფორეზი;
• მანუალური თერაპია;
• მაგნიტი.

კომპლექსური მკურნალობა მოკლე დროში აჩვენებს დადებით შედეგებს.

ალტერნატიული ვარიანტები

როდესაც სიმპტომები არარეგულარულად ვლინდება, რეკომენდებულია პრობლემის წინააღმდეგ ბრძოლა ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების გამოყენებით.

რჩევები ღამით თითების დაბუჟების სამკურნალოდ:

ასეთი ბუნებრივი მალამოების გამოყენება და ვიტამინის საფასურიშეიძლება გაერთიანდეს წამლის თერაპიის კურსთან.

• "ფოლადის ვენტილატორი": მოათავსეთ ხელისგულები თქვენს წინ, გაშალეთ ორივე ხელის თითები. ამოსუნთქვისას მკვეთრად მოუჭირეთ მუშტი. ცერი იმალება შიგნით, დაჭერით პატარა თითის ძირზე. ჩასუნთქვისას, ერთდროულად გაშალეთ თითები ვენტილატორისკენ. გაიმეორეთ 20-ჯერ.
• „წყლის რხევა“: ხელები თქვენს წინ. ხელები მოდუნებული აქვს, თითები ქვემოთ. ამ მდგომარეობაში, განახორციელეთ წრიული მოძრაობები, ატრიალეთ ფუნჯი. ხელები თითქოს წყალს ურევს. ვარჯიში გრძელდება 7 წუთი.
• „მუშტის როტაცია“: ხელისგულები მუშტებად დაასხით, თითი შიგნით დამალული. შეასრულეთ წრიული ბრუნვები მაჯებით. სხვადასხვა მიმართულებით. გააკეთეთ 20 მოძრაობა.

თერაპიული ვარჯიშების კურსი მინიმუმ ოცდაათი დღეა.

ისეთი უსიამოვნო შეგრძნებები, როგორიცაა თითების ჩხვლეტა, ზოგჯერ დაბუჟება მგრძნობელობის დაკარგვით და ხელების სისუსტე, საკმაოდ ბევრისთვის ნაცნობია. ამის მიზეზი შეიძლება ტრივიალური იყოს - სიზმარში ხელებმა არასასიამოვნო პოზიცია დაიკავეს და სისხლის მიმოქცევა დაირღვეს ან ნერვი დაიჭირეს. და თქვენ უბრალოდ უნდა აქტიურად იმოძრაოთ და იმუშაოთ ხელებით და ხელებით და ყველაფერი გაივლის.

მაგრამ არც ისე იშვიათია, რომ თქვენი თითები მუდამ, ან თუნდაც საკმაოდ ხშირად დაბუჟდეს. როგორც წესი, ეს დამახასიათებელია ხანდაზმული ადამიანებისთვის. შემდეგ კი თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ სპეციალისტებს რჩევისთვის და ჩაატაროთ გამოკვლევა. მაშ, რატომ გიბზრდებათ თითები?

შინაარსი [ჩვენება]

თითების დაბუჟების მიზეზები

როგორც ასეთი, დაავადება „ხელებისა და თითების დაბუჟება“ არ არსებობს. ეს ყველაფერი არის სინდრომები და უარყოფითი მოვლენების შედეგები, რაც ხდება ჩვენს ორგანიზმში. ხელები, ისევე როგორც ყველაფერი ორგანიზმში, ურთიერთკავშირშია სხვა ორგანოებთან და ორგანიზმში მიმდინარე პროცესებთან. და თქვენ არ გჭირდებათ მტკიცედ მოთმინება და შეჩვევა თქვენს ხელში არსებულ უსიამოვნო შეგრძნებებთან, მაგრამ მნიშვნელოვანია დროულად გაარკვიოთ და თავიდან აიცილოთ დაავადების დაწყება.

სამედიცინო ენაზე თითების დაბუჟება ეწოდება პარესთეზია.

მაშ, რატომ გიბუჟდება ხელები, დაბუჟება, დაბუჟება და დაბუჟება?

• ისე, ჩვენ არ განვიხილავთ ხელების და მაჯის სახსრის დაზიანებებს, ამ მიზეზს თავად პაციენტიც კი პროგნოზირებს.

• დაბუჟების ყველაზე სავარაუდო მიზეზი არის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და ხერხემლის დაავადებები.

ითვლება, რომ პრობლემა მარცხენა ხელის პატარა თითთან და ბეჭდის თითთანყველაზე ხშირად მიუთითებს გულის დაავადებაზე.

მაგრამ ოსტეოქონდროზი გულმკერდისხერხემალი მხრის პირებისა და კისრის მიდამოშიც ხშირად ქმნის მსგავს რეაქციას. მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს მარჯვენა ხელის იგივე თითებზე. ხშირად ეს ორი მიზეზი ერთად მოქმედებს და ძნელია გარჩევა.

• თითების დაბუჟების ეპიზოდები ასევე გვხვდება ორსულ ქალებში ორსულობის ბოლოს; ამ ფენომენებს პირობითად შეიძლება ვუწოდოთ ფიზიოლოგიური, რადგან ისინი ხშირად ასოცირდება პერიფერიულ ნერვებზე ზეწოლასთან კიდურების შეშუპების დროს. თუმცა, მკაცრად რომ ვთქვათ, შეშუპება უკვე ითვლება ტოქსიკოზის გამოვლინებად.დაბუჟების სხვა მიზეზები ნაკლებად გავრცელებულია, მაგრამ საკმაოდ სავარაუდოა. მათ ასევე შეიძლება უხეშად დადგინდეს, თუ რომელი თითი იკუმშება.

დიაგნოზი თითების კომბინაციით

• შუა თითის და მასთან ერთად ბეჭედი ან საჩვენებელი თითის დაბუჟება, რომელიც მოძრაობს ხელის გარე მხარეს, შეიძლება იყოს იდაყვის სახსრის ანთებით ან მხრის დაჭიმული ნერვისგან.

• ინდექსის დაბუჟება და ცერა თითიხშირად გვხვდება საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაავადებებით.

• როცა დაბუჟდებიან თითისწვერები- ეს იმის ნიშანია, რომ ორგანიზმს აკლია მინერალები და ვიტამინები (A ან B). ასევე, მსგავსი სიმპტომები დამახასიათებელია მოწინავე ანემიისთვის.

• ორივე ხელის სიმეტრიული დაბუჟება ხდება ნერვული დაავადებების და პოლინეიროპათიის დროს.

• წინა ოპერაციები, ინსულტები, სტრესული სიტუაციები, ასევე თირკმელების, ღვიძლის, ფილტვების და დიაფრაგმის დისფუნქციის პრობლემები ასევე შეიძლება იყოს მიზეზი.

• თითებთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება გამოწვეული იყოს თავად ხელის დაავადებით. მაჯის მიდამოში დაჭერილ ნერვს ეწოდება "კარპალური ან კარპალური გვირაბის სინდრომი", რომელსაც ასევე უწოდებენ კარპალური გვირაბის სინდრომს. თითების სისხლძარღვების სპაზმი, რომელსაც თან ახლავს ფერმკრთალი, სილურჯე, სიცივე და ხელების ტკივილი (რეინოს დაავადება).

• თრომბოზი. სისხლძარღვების თრომბოზი შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ ქვედა კიდურებში, არამედ ზედა კიდურებშიც, თუ დაბუჟება არ გაქრება 2 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში და გარეთა ქსოვილის მდგომარეობა ხდება ციანოზური, ხელის ტემპერატურა ეცემა, სიცივე არის. იგრძნობა, მოძრაობის გაძნელება, მაშინ კიდურის გადასარჩენად სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

რატომ და რატომ გიბუჟდება ხელები ღამით ძილში - მიზეზები

ძილის დროს კიდურის არასასიამოვნო პოზიციის ზემოაღნიშნული მიზეზის გარდა - ტანის ქვეშ, თავზე გადაყრილი, მკლავები ხშირად იბუჟება ღამის ტანსაცმლისგან, რომელიც ზღუდავს მოძრაობას, ზედმეტად მაღალი ბალიშისგან ან მოუსვენარი საწოლისგან. პარტნიორი ისვრის თქვენს ხელებს, ფეხებს და თავს.

თუ ღამით მჭიდრო სამკაულები, მაჯები, საათები და სამაჯურები არ მოიხსნება, თითები დუნდება და დუნდება.

ასევე, ღამის დაბუჟება არის ფასი, რომელიც უნდა გადაიხადოს უმოძრაო და, ზოგადად, უმოძრაო ცხოვრების წესისთვის; ეს ჩვეულებრივ ასოცირდება ხერხემლის დეფორმაციასთან და სისხლის მიმოქცევის დარღვევებთან.

ღამით, მკლავები, განსაკუთრებით ხელები, ხდება დაბუჟება მისი პროგრესირებისას გვირაბის სინდრომიკარპალური გვირაბი.

მკლავები და ფეხები რეგულარულად დუნდება ღამის ძილის დროს ქრონიკული დაავადების დროს ვენური უკმარისობაშაქრიანი დიაბეტი, გაფანტული სკლეროზი, რევმატოიდული ართრიტი, პერიფერიული ნერვული სისტემის დეგენერაციული დაავადებები, რევმატიზმი,

ხანდახან ღამით ხელები დუნდება და დუნდება B ვიტამინებისა და ზოგიერთი მიკროელემენტის სერიოზული დეფიციტით, ანემიით, ჰიპერტენზიით, ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიით.

ყველაზე დიდი შიშიიწვევს სხეულის ერთი ნაწილის ხელებისა და ფეხების დაბუჟებას, თავბრუსხვევასთან, არტერიულ წნევასთან, მეტყველების დაქვეითებასთან ერთად... ეს ყველაფერი საწყისი იშემიური ინსულტის ნიშნებია.

ალკოჰოლის დალევის შემდეგ ხელები იკუმშება

ხელები მკვრივდება, მათი მგრძნობელობა ქვეითდება, ალკოჰოლური სასმელების დალევის შემდეგ და მეორე დღეს ტანჯვასთან ერთად შეიძლება გამოჩნდეს ბატი, ჩხვლეტა და შებოჭილობა ორგანიზმის ეთანოლის მოწამვლის, ორგანიზმში სითხის დისბალანსისა და სისხლძარღვების სპაზმის შედეგად.

ალკოჰოლის გაზრდილი დოზა, განსაკუთრებით საეჭვო ხარისხის, იწვევს სისხლის წითელი უჯრედების აგლუტინაციას (ერთმანეთზე შეწებებას), რაც იწვევს სისხლძარღვებში თრომბის წარმოქმნას. თუ თრომბი ახშობს კიდურში არსებულ ჭურჭელს, განგრენა შეიძლება განვითარდეს; თუ თრომბოზი განვითარდება თავის ტვინში, განვითარდება ინსულტი, გულში - ინფარქტი.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ თითები დაგიბუჟდებათ - დაბუჟების მკურნალობა

მაღალი ხარისხის მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ სპეციალისტების დახმარებით. ხელების დაბუჟება, რომელიც გაჩნდა ერთი დაავადებისგან, მომავალში ვეღარ მიანიშნებს სხვა პათოლოგიური პროცესის გამოჩენაზე. ამიტომ ადრეულ ეტაპებზე უფრო ადვილია დიაგნოსტიკა, ხოლო მოწინავე შემთხვევებში შეიძლება საჭირო გახდეს ყოვლისმომცველი გამოკვლევა.

ამ სიმპტომისთვის რუსულ ენაზე დაყრდნობა აზრი არ აქვს, ზოგჯერ თითების დაბუჟება ინსულტის საწინდარია.

თქვენ უნდა დაიწყოთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემით და ხერხემლით. კარდიოლოგმა უნდა შეამოწმოს არა მხოლოდ გული, არამედ სისხლძარღვთა სისტემა. ყოველივე ამის შემდეგ, დაბუჟების მიზეზი შეიძლება იმალებოდეს მის ცუდ მდგომარეობაში, მაგალითად, ართროზი ან თრომბოზი, რომელიც არ უზრუნველყოფს ხელების საკმარის კვებას.

აუცილებლად უნდა გაიკეთოთ ხერხემლის კომპიუტერული ტომოგრაფია და მიმართოთ ნევროლოგს. ის ასევე მკურნალობს ნევრალგიური ხასიათის დაავადებებს.
თუ ეს პათოლოგიები არ არის გამოვლენილი, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ სხვას შესაძლო მიზეზებიზემოთ ნახსენები.

საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის რენტგენოგრამაზე შეიძლება გამოვლინდეს დაჭიმული ნერვები.

EEG (ელექტროენცეფალოგრაფია) - მოგცემთ მოხსენებას ელექტრული აქტივობატვინი.

თუ თითების დაბუჟება გამოწვეულია, მაშინ საჭიროა მათი რამდენადმე შემცირება, კვების დივერსიფიკაცია და ვიტამინებითა და პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავებით შემცველი საკვების ჩართვა. აქ შეგიძლიათ გააკეთოთ სპეციალური მკურნალობის გარეშე.

ზე ნეირომუსკულური სისტემის გადაჭარბებული დატვირთვახელების ერთფეროვანი მოძრაობების, საჭესთან ხანგრძლივი მოგზაურობის ან კომპიუტერთან მუშაობის დროს გართულებები იშვიათი არაა. შემდეგ საჭიროა პერიოდულად შესვენება რელაქსაციის ვარჯიშების შესასრულებლად და, შესაძლოა, ექიმის დახმარება არ იყოს საჭირო.

ჩხვლეტისა და დაბუჟების პირველი ნიშნების გამო, თქვენ უნდა ჩართოთ დილის ვარჯიშის რუტინაში სავარჯიშოები კისრის და ზედა ზურგისთვის. და ასევე ხელებისა და თითებისთვის რამდენიმე წუთის განმავლობაში ხელისგულების ორმხრივი გახეხვის სახით, ორივე ხელის დაჭერით ერთმანეთზე დაჭერილი თითების წვერით, ხელების გადახვევით, მკლავების მოტრიალებით მხრის სახსრებში.

სასარგებლოა ხელების ალტერნატიული მასაჟი.

ზოგიერთი პაციენტისთვის ყველაზე ეფექტურია ხელით კონტრასტული აბაზანები- ხელები მონაცვლეობით ჩამოწიეთ, შემდეგ ცხელში, შემდეგ კი ცივი წყალი. პროცედურის ხანგრძლივობა თითოეულ კონტეინერში არის ერთი წუთი. წყალი არ უნდა იყოს ძალიან ცივი და ძალიან ცხელი, ტემპერატურა დაახლოებით 15-18 და 40-45 გრადუსია.

ასევე სასარგებლოა აბაზანების გაკეთება ბურდოკის, სალბის ნახარშებისგან, პიტნის, ბულიონს სჭირდება ძლიერი, ხშირად გვირჩევენ დაფქული ნედლეულის უბრალოდ ორთქლზე მდუღარე წყალში, ცოტა მარილი და თითების შენახვა ამ თბილ პასტაში, სანამ არ გაცივდება. ამის შემდეგ, საფუძვლიანად გაატარეთ იზოლაცია მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში.

ასევე არსებობს ნატურალური თაფლით დაბუჟების დროს ხელების და ფეხების შეზეთვის რეცეპტი, რასაც მოჰყვება კიდურების შეფუთვა რამდენიმე საათის განმავლობაში (თუ შესაძლებელია ღამით); გაუმჯობესება მოსალოდნელია გამოყენების ერთი კვირის შემდეგ.

თითების დაბუჟების პრევენცია

• ხელების სიფრთხილით მოპყრობა გჭირდებათ - შეამცირეთ კონტაქტი ძალიან ცივ წყალთან (ძალიან ხშირად დაბუჟება ჩნდება ყინულის წყალში ხანგრძლივი რეცხვის შემდეგ), აუცილებლად ატარეთ ხელთათმანები ზამთრის დრომოერიდეთ ხელების და ხელების გადაჭარბებულ დაღლილობას და მათ დაზიანებებს.

• თქვენ უნდა მოერიდოთ საათების სამაჯურებს და ზედმეტად მჭიდრო სამკაულებს.

• აუცილებელია აქტიური ცხოვრების წესი, სხეულის საერთო ტონუსის გაზრდა და იმუნიტეტი. თქვენ უნდა იკვებოთ სწორად, შეწყვიტოთ მოწევა და ალკოჰოლის დალევა.

• მიზანშეწონილია ყოველდღიურად შეასრულოთ თერაპიული ვარჯიშები ხერხემლისა და სახსრებისთვის.

• ძალიან სასარგებლოა ამ სიმპტომის რაციონში ჩართვა თევზის ცხიმიან ზღვის თევზი, სელის ან ზეითუნის ზეთი, როგორც ომეგა 3-ის (პოლიუჯერი მჟავების) შესანიშნავი ბუნებრივი წყარო.

თითების დაბუჟება არის პრობლემა, რომელიც სამწუხაროდ ბევრისთვის ნაცნობია. როგორც წესი, ის იწყებს განგაშის გამოწვევას მხოლოდ მაშინ, როდესაც დისკომფორტი თითქმის მუდმივი ხდება და შეიძლება თან ახლდეს ტკივილი. ყველაზე ხშირად, პირველად ვამჩნევთ დაბუჟებას დილით ან საღამოს გაღვიძებისას და თავიდან არანაირ მნიშვნელობას არ ვანიჭებთ, რადგან მიზეზი შესაძლოა არასასიამოვნო პოზა იყოს.

თუ თითების დაბუჟება რეგულარული ხდება, მაშინ უნდა იჩქაროთ ექიმთან მისვლა, რადგან ნებისმიერი მკურნალობა დაავადების ადრეულ სტადიაზე უფრო წარმატებულია და ეს სიმპტომი განგაშის მიზეზია.

თითები რატომ მბეზრდება?

ზე სხვადასხვა პრობლემებიჩვენ შეიძლება ვიგრძნოთ დაბუჟება ხელის სხვადასხვა ნაწილში. პატარა თითის დაბუჟება საკმაოდ ხშირია, მაგრამ დისკომფორტი ცერის მიდამოში ნაკლებად ხშირია.

ხელების ან თითების დაბუჟების მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს.

ყველაზე ხშირად ეს მდგომარეობა ასოცირდება ოსტეოქონდროზთან, მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი მიზეზი.

დაბუჟების მიზეზები

• ოსტეოქონდროზი;
• კარპალური გვირაბის სინდრომი;
• ენდოკრინული დარღვევები;
• სახსრების ანთებითი პროცესები;
• პოლინეიროპათია;
• რეინოს დაავადება;
• დაზიანებები;
• სისხლძარღვთა გამტარიანობის დარღვევა;
• კუნთოვანი ბოჭკოების გადატვირთვა;
• ძლიერი სტრესი.

ყველაზე უვნებელი მიზეზი, რომელიც იწვევს ხელების დაბუჟებას, არის კუნთების დაძაბვა.. თუ ძილის დროს თავი არასასიამოვნოდ დევს ბალიშზე, ან თუ თქვენი პოზა არასწორია მაგიდასთან ან კომპიუტერთან მუშაობისას, მაშინ კისრის კუნთების ძლიერი დაძაბულობა ხდება. კუნთების სპაზმი შეკუმშავს ახლომდებარე ნერვულ ბოჭკოებს.

უსიამოვნო შეგრძნებები შეიძლება აღმოჩნდეს ზედა კიდურების სხვადასხვა თითში, პატარა თითიდან დიდამდე, იმისდა მიხედვით, თუ რომელ ნერვში და რომელ მიდამოშია დაჭიმული.

ნერვების დაჭიმვა ასევე ხდება, როდესაც მუდმივი ძაბვაჯაგრისები, როდესაც ადამიანი დიდი ხანის განმვლობაშიმუშაობს ხელებით. დღეს ეს ყველაზე ხშირად კომპიუტერთან მუშაობას უკავშირდება, რადგან კლავიატურის აქტიური გამოყენება ჩვენი ხელებისთვის არაბუნებრივი აქტივობაა. ერთფეროვანი მუშაობა აფერხებს სისხლის მიმოქცევას, ვითარდება შეშუპება და მყესების ან სახსრების ანთება.

შედეგად, ნერვები იკეცება. ყველაზე ხშირად დაზარალებული ნერვი არის მედიანური ნერვი, რომელიც გადის კარპალურ გვირაბში. თავიდან ხელების დაბუჟება მხოლოდ დილით იგრძნობა, მოგვიანებით კი ტკივილი.

თუ სიმპტომებს ყურადღებას არ მიაქცევთ, მდგომარეობა გაუარესდება, დღედაღამ კი ხელები გტკივათ. ამ დაავადებას კარპალური გვირაბის სინდრომს უწოდებენ, ის შეიძლება გამოვლინდეს მხოლოდ ერთ მხარეს; მარჯვენა ხელის დაბუჟება უფრო ხშირია, რადგან ის ჩვეულებრივ მეტ დატვირთვას ატარებს.

სახსრებში ანთებითი პროცესები იწვევს დაახლოებით იგივე შედეგებს. უფრო ხშირად ეს არის ართროზი. ის პირველ რიგში აზიანებს ერთ სახსარს, მაგრამ შეიძლება გავრცელდეს სხვებზე.

თუ, მაგალითად, შეამჩნიეთ დაბუჟება მარცხენა ხელზე და დიდი ხნის განმავლობაში არ მიიღებთ ზომებს, მაშინ გარკვეული პერიოდის შემდეგ მარჯვენა სიმეტრიული სახსარი შესაძლოა ანთებულიყო.

დაბუჟების მიზეზები ასევე იქნება ნერვის დაჭიმვა.

ხელების დაბუჟება შესაძლოა რეინოს დაავადების გამო იყოს. ამ შემთხვევაში მიკროცირკულაცია ირღვევა და დისკომფორტი ორივე ხელზე ვრცელდება. უკვე დაავადების საწყის ეტაპზე თითები იყინება, ფერმკრთალდება და სიცივეში მტკივა. ნერვები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თითების და ხელების ფუნქციონირებაზე, აზიანებენ პოლინეიროპათიას. თავის მხრივ, ამ დაავადების მიზეზები ასევე შეიძლება განსხვავებული იყოს.

პოლინეიროპათიის მიზეზები

• შაქრიანი დიაბეტი;
• ჰიპოვიტამინოზი;
• ანემია;
• Ინფექციური დაავადებები.

მსგავსი პროცესები, რომელსაც თან ახლავს ნერვების შეკუმშვა, ხდება ზოგიერთ ენდოკრინულ დაავადებაში, ნერვული გადატვირთვის დროს, მაგალითად, ქრონიკული სტრესის დროს ან მძიმე ემოციური შოკის შემდეგ.

დაზიანებებმა შეიძლება დააზიანოს ნერვული ქსოვილი და გამოიწვიოს შეუქცევადი შედეგები, ამ შემთხვევაში ხელების დაბუჟება სამუდამოდ დარჩება.

საგანგაშო სიმპტომი შეიძლება იყოს ცალმხრივი შეგრძნებები.

ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სისხლძარღვების სანათურის შევიწროვებით სხვადასხვა დაავადებები. სისხლძარღვებში ათეროსკლეროზული დაფა ან სისხლის შედედება ნიშნავს იშემიური ინსულტის საფრთხეს.

ფაქტია, რომ ერთი ხელის თითების დაბუჟება ხდება მაშინ, როდესაც ხერხემლის არტერია შეკუმშულია ან იბლოკება ერთ მხარეს. ხერხემლის არტერიები ტვინს სისხლით ამარაგებს და მათი სანათურის შევიწროება და მით უმეტეს, ბლოკირება შეიძლება კატასტროფული იყოს ტვინისთვის.

ამრიგად, მარცხენა ხელის თითების უმნიშვნელო დაბუჟებაც კი (ისევე როგორც მარჯვენა) შეიძლება იყოს მოახლოებული ინსულტის გაფრთხილების სიმპტომი და, შესაბამისად, მოითხოვს ყურადღებას.

ოსტეოქონდროზი, როგორც ხელის დაბუჟების მიზეზი

კიდურების დაბუჟების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ოსტეოქონდროზია. ეს დაავადება იმდენად გავრცელებულია, რომ იშვიათია, რომ ზრდასრული ადამიანი არ განიცდის მის სიმპტომებს. პათოლოგიური პროცესით ხერხემლის მნიშვნელოვანი დაზიანებით შესაძლებელია ხელებისა და ფეხების დაბუჟება, მაგრამ დაავადების ეს ხარისხი არც თუ ისე ხშირია.

თითების დაბუჟება იწვევს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზს. ამ დაავადების დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები იწვევს მალთაშუა დისკების და თავად ხერხემლის დაზიანებას.

ამ მიზეზით ხდება ნერვული დაბოლოებების შეკუმშვა და ხერხემლის არტერიების ფუნქციების დარღვევა, კერძოდ, ისინი ხდებიან ნაკლებად სისხლით გამტარი. ეს პათოლოგიური პროცესები იწვევს ზედა კიდურების დაბუჟებას.

მალთაშუა დისკების დაზიანება იწვევს გამონაყარებისა და თიაქრების წარმოქმნას, რაც ზეწოლას ახდენს ნერვულ ფესვებზე და იქვე გამავალ გემებზე. ხერხემლის სხეულების დეგენერაცია შეიძლება გამოვლინდეს ოსტეოფიტების (ძვლის წარმონაქმნების) წარმოქმნით, რომლებიც ასევე ახშობენ ნერვებს.

ამრიგად, თითების დაბუჟება შეიძლება იყოს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის ნიშანი და თქვენ კი შეგიძლიათ განსაზღვროთ რომელი ხერხემლიანები დაზარალდნენ, რადგან გარკვეულ დონეზე შეკუმშვა აისახება ჩვენი სხეულის შესაბამის უბნებში დაბუჟებით.

მაგალითად, პატარა და უსახელო თითების დაბუჟება მიუთითებს საშვილოსნოს ყელის მე-8 ხერხემლის დაზიანებაზე. თუ დაბუჟება ვრცელდება ბეჭედზე და შუა თითებზე, მაშინ მე-7 ხერხემალი ზიანდება. ასეთი შეგრძნებების დროს ცერა, საჩვენებელი და შუა თითების დონეზე, მიზეზი ჩვეულებრივ მე-6 ხერხემლის პრობლემაა.

პრობლემის დიაგნოსტიკა

ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი დიაგნოზის გაკეთება. ყველაზე საგანგაშო სიგნალია მარცხენა ხელის თითების დაბუჟება. პირველ რიგში, თქვენ უნდა გამორიცხოთ ინფარქტისწინა და ინსულტის წინა პირობები.

მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟება ასევე შეიძლება იყოს მოსალოდნელი ინსულტის სიგნალი. მძიმე დარღვევებიცერებრალური მიმოქცევის პრევენცია შესაძლებელია, თუ ეს პათოლოგია დროულად დადგინდება. შემდეგი, თქვენ უნდა გაარკვიოთ ხერხემლის მდგომარეობა ოსტეოქონდროზის დროს. მისი მკურნალობა დამოკიდებულია სტადიაზე, ამიტომ გამოკვლევა უნდა იყოს საფუძვლიანი, უნდა გაიაროთ ყველა პროცედურა, რასაც ექიმი დაგინიშნავთ.

ზედა კიდურებში დაბუჟების შემდგომი დიაგნოზი დაკავშირებულია ანთებითი პროცესების იდენტიფიცირებასთან, ხელის და თითების ფუნქციონირებაზე პასუხისმგებელი ნერვული დაბოლოებების შეკუმშვასთან ან დაზიანებასთან.

დიაგნოსტიკური პროცედურები

• საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის რენტგენი სხვადასხვა პროექციებში;
• სისხლძარღვების დოპლეროგრაფია და ანგიოგრაფია;
• ხერხემლის მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია;
• თავის ტვინის კომპიუტერული ტომოგრაფია;
• ელექტროენცეფალოგრაფია.

მკურნალობა

თუ დილით ან ღამით იღვიძებთ და თითებში დაბუჟება იგრძნობთ, მაშინ ნუ უგულებელყოფთ ამ გამოვლინებას. შესაძლოა, რაღაცის გაკეთებაა საჭირო, რადგან ეს შეიძლება იყოს სხეულის სიგნალი პრობლემების შესახებ.

პირველ რიგში, რა თქმა უნდა, ვფიქრობთ, რომ მიზეზები მარტივია: არასასიამოვნო ბალიში, ძილის პოზიცია.ყველაზე ხშირად ამ შემთხვევაში ვგრძნობთ დაბუჟებას პატარა თითში, თუ დიდხანს დარჩებით არასასიამოვნო პოზაში, უსიამოვნო შეგრძნებები მთელ ხელზე ვრცელდება, მაგრამ, როგორც წესი, ეს მხოლოდ ერთ მხარეს ხდება.

ეს ვარიანტი რომ გამორიცხოთ და ექიმი ტყუილად არ შეაწუხოთ, სცადეთ საწოლის გამოცვლა, შესაძლოა ღირდეს ორთოპედიული ბალიშის ყიდვა, რათა ღამით პოზის შეცვლისას აღარ აღმოჩნდეთ არასასიამოვნო მდგომარეობაში.

თუ ეს პრობლემაა, მაშინ ის ფაქტიურად დაუყოვნებლივ იქნება დადებითი შედეგიდა სხვა არაფერია გასაკეთებელი.

თუ მარტივი ზომები არ დაგვეხმარება, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია ადეკვატური მკურნალობის მისაღებად.

ხელის დაჭიმულ ნერვულ დაბოლოებებს მკურნალობს ნევროლოგი მედიკამენტების, ვიტამინებისა და ფიზიოთერაპიის გამოყენებით. თუ მიზეზი არის გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა ან სხეულის არასწორი პოზიცია მუშაობის დროს, მაშინ ეს მიზეზები უნდა აღმოიფხვრას და აღდგეს მკურნალობის მოკლე კურსი, რათა აღდგეს წონასწორობა სხეულში და ნერვული დაბოლოებები ფუნქციონირდეს.

სპეციფიური მკურნალობა ინიშნება ანთებითი დაავადებებიან ოსტეოქონდროზი.

დაბუჟებული თითების შესაძლო მკურნალობა

• წამალი. ხსნის ანთებით შეშუპებას, ამცირებს ტკივილს, აუმჯობესებს სისხლძარღვების და ნერვების მუშაობას. ვიტამინები და ქონდროპროტექტორები ხელს უწყობენ ქსოვილების ფუნქციების აღდგენას.
• ადგილობრივი მკურნალობა მოიცავს მანუალურ თერაპიას და მასაჟს.
• ფიზიოთერაპიული პროცედურები ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ქსოვილების რეგენერაციას. ყველაზე ხშირად გამოიყენება ლაზერული, ულტრაბგერითი და მაგნიტოთერაპია.
• ხშირ შემთხვევაში, თერაპიულ ვარჯიშებს შეუძლიათ მთლიანად გაათავისუფლონ ხელების დაბუჟება ან მნიშვნელოვნად შეამსუბუქონ მდგომარეობა.

ხელის დაბუჟების პრევენცია

ყოველთვის უფრო ადვილია დაავადების პრევენცია, ვიდრე მისი მკურნალობა. სისხლძარღვების და ნერვების ფუნქციონირების დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს ზედა კიდურების დაბუჟება. სისხლძარღვების შესანარჩუნებლად საჭიროა დაიცვან ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ანუ არ გამოიყენოთ ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, შეწყვიტოთ მოწევა, შეზღუდოთ მარილიანი, ცხარე საკვები.

დიეტა უნდა შეიცავდეს ხორცს, თევზს, ზღვის პროდუქტებს, ბევრ ბოსტნეულს და ხილს და მწვანილს.

თუ ხელებით მუშაობთ, მაშინ აუცილებლად გააკეთეთ შესვენებები 45-60 წუთის შემდეგ მცირე ვარჯიშებისთვის, რათა კიდურებში ნორმალური სისხლის ნაკადის აღსადგენად დრო დარჩეს. თუ მეტი ეჭვი გეპარებათ სერიოზული პრობლემებიდაუყოვნებლივ დაუკავშირდით სპეციალისტს.

უსიამოვნო შეგრძნებები თითებში - ჩხვლეტა, დაბუჟება - ბევრისთვის ნაცნობია. უფრო ხშირად ამას მნიშვნელობა არ ენიჭება. მაგრამ თუ სიმპტომები მუდმივად ჩნდება, უნდა გაარკვიოთ, რა არის თითების დაბუჟების მიზეზი. ზოგჯერ დისკომფორტი ადვილად აღმოიფხვრება კიდურის პოზიციის შეცვლით, რამდენიმე აქტიური მოძრაობით.

პარესთეზიის მიზეზები

ბევრი ნერვული დაბოლოებაა კონცენტრირებული თითის წვერებზე. არასასიამოვნო მდგომარეობაში ხდება სისხლძარღვების შეკუმშვა, სისხლის მიმოქცევის დარღვევა, რაც იწვევს უსიამოვნო მტკივნეულ შეგრძნებებს. ისინი უფრო ხშირად მიმართავენ ქალებს, ვიდრე მამაკაცებს. Ნებისმიერ ასაკობრივი კატეგორიაშეიძლება მოხდეს თითების და ფეხის თითების დაბუჟება. მიზეზები, რომლებიც არ უკავშირდება დაავადებას, შემდეგია:

1. უხერხულ მდგომარეობაში ძილი.
2. სხეულის ადგილობრივი ან ზოგადი ჰიპოთერმია.
3. მოწამვლის შემთხვევაში ქიმიკატებიალკოჰოლი, ნარკოტიკები.
4. კიდურების დაზიანებების შედეგები.
5. თითების გახანგრძლივებული პოზიცია გარკვეული ტიპის აქტივობების დროს (კომპიუტერთან მუშაობა, ქსოვა და ა.შ.)
6. მჭიდროდ მორგებული აქსესუარების არსებობა (სამაჯურები, ბეჭდები).

პარესთეზია ხშირად აწუხებს ორსულებს მზარდი სტრესისა და ჰორმონალური ცვლილებების გამო. თქვენ უნდა იფიქროთ დარღვევების სერიოზულობაზე, თუ მხოლოდ ერთი კიდური ან თითი დაბუჟებულია. ხშირად განმეორებადი სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს ისეთი საშიში დაავადებების არსებობაზე, როგორიცაა:

1. თავის ტვინის დარღვევები და სისხლჩაქცევები.
2. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა.
3. ოსტეოქონდროზი და მალთაშუა თიაქარი.
4. კარპალური გვირაბის სინდრომი არის კარპალური გვირაბის დაავადება.
5. სისხლის მიმოქცევის დარღვევა შაქრიანი დიაბეტის დროს.
6. ფრჩხილების სოკოვანი დაავადებები.

ზოგჯერ კიდურების მგრძნობელობის დარღვევა დაკავშირებულია არასწორ ცხოვრების წესთან. ნებისმიერ შემთხვევაში აუცილებელია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

დაავადების სიმპტომები და გამოვლინებები

გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებით, დაბუჟება ხდება პატარა თითში, ზოგჯერ კი მარცხენა ხელის ყველა თითში. დაქვეითებული შეხების გრძნობა შეიძლება გაუარესდეს ღამით. თანდათანობით ისინი გადაიქცევიან ჩხვლეტაში, ვრცელდება მარცხენა ხელის მთელ ზედაპირზე. თან ახლავს ტკივილი მკერდის უკან და მხრის პირის ქვეშ.

მხოლოდ ერთი მკლავის ან ქვედა კიდურების დაბუჟება და კუნთების სისუსტე შეიძლება მიუთითებდეს ინსულტზე. ეს ამატებს ძლიერ თავის ტკივილს და ცუდ კოორდინაციას მოძრაობისას.

საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მალთაშუა დისკებში ნერვული დაბოლოებების შეკუმშვას თან ახლავს პირველი სამი თითის დაბუჟება და სისუსტე. არის ტკივილი მხრის, იდაყვის, ხელის არეში და ცოცვის შეგრძნება. საჩვენებელი თითის დაბუჟება ვლინდება ართრიტით ან იდაყვის სახსრის ართროზით.

კარპალური გვირაბის სინდრომი ხშირად აწუხებს ოფისის მუშაკებს, რომლებიც დიდ დროს ატარებენ კომპიუტერთან, მუსიკოსებთან და მძღოლებთან. ეს ხდება იმავე ტიპის განმეორებითი მოძრაობების შესრულებისას ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. ვლინდება ცერა თითის და საჩვენებელი თითის დაბუჟებით. ჩნდება ტკივილი და დისკომფორტი მაჯის სახსარში, ხელის მოხრისას. ტკივილმა შეიძლება თანაბრად იმოქმედოს სხვადასხვა პროფესიის ადამიანებზე, როგორც მხატვარზე, ასევე მკერავზე.

დიაბეტით დაავადებულებში სისხლძარღვები განიცდიან შაქრის მაღალი დონის გამო. ცუდი სისხლის მიმოქცევა იწვევს ხელებისა და ფეხების დაბუჟებას. იგივე სიმპტომები შეიძლება შეინიშნოს ანთებითი პროცესების დროს, რომლებიც დაკავშირებულია სოკოვან ინფექციებთან ფრჩხილის ფირფიტის ფესვის არეში.

მგრძნობელობის დაკარგვის მკურნალობა

ტაქტილური შეგრძნებების დარღვევა მხოლოდ კონკრეტული დაავადების სიმპტომია. საჭიროა სწორი კვალიფიციური დიაგნოზი. ბრძოლა მიმართული უნდა იყოს ძირითადი დაავადების მკურნალობაზე. თუ მიზეზი გულის პრობლემებშია, აუცილებელია კარდიოლოგის კონსულტაცია და მკურნალობა. თითების დაბუჟება - პატარა და ბეჭედი - შეიძლება მიუთითებდეს გულის შეტევაზე ან ინსულტზე. ამ შემთხვევაში აუცილებელია სასწრაფო დახმარება და ჰოსპიტალიზაცია.

პოლინეიროპათიის დროს უნდა მიმართოთ ნევროლოგს. დიაგნოზისა და გამოკვლევების შემდეგ ექიმი დანიშნავს ინდივიდუალური მკურნალობა. კომპლექსი მოიცავს მედიკამენტების გამოყენებას, მანუალურ თერაპიას და ფიზიოთერაპიას.

საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი ან გლენოჰუმერალური პერიართრიტი ხშირად იწვევს მარჯვენა ხელის თითების დაბუჟებას. მიზეზები, ისევე როგორც მკურნალობა, შეიძლება განსხვავდებოდეს. დაგჭირდებათ რამდენიმე სპეციალისტის კონსულტაცია - ნევროლოგი, ვერტებროლოგი, რევმატოლოგი, ორთოპედი. ანთებითი პროცესების აღმოსაფხვრელად მიმართული პრეპარატების გამოყენების გარდა, ინიშნება ვიტამინები, ტკივილგამაყუჩებლები, მალამოები, კომპრესები, ფიზიოთერაპია, მასაჟი და ტანვარჯიში.

ფიზიოთერაპია და ტანვარჯიში

გარკვეული დაავადებების დროს წამლის მკურნალობა მიზნად ისახავს შეშუპების შემსუბუქებას, ტკივილის აღმოფხვრას, სისხლის მიმოქცევის და ნერვული დაბოლოებების ფუნქციონირების გაუმჯობესებას. ფიზიოთერაპიული პროცედურები მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მკურნალობაში. ისინი აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობენ დაზარალებული ქსოვილების აღდგენას. ჰიდროკორტიზონით და ლიდაზათ ელექტროფორეზი ხელს შეუწყობს ართრიტის და ართროზის გამო სახსრებისა და რბილ ქსოვილებში ტკივილისა და ანთების შემსუბუქებას. სასარგებლოა მაგნიტოთერაპიის სესიები, ულტრაბგერითი და ლაზერული ეფექტები და ამპლიპულსი.

ღონისძიებების ნაკრები შეიძლება მოიცავდეს ზემოქმედებას აქტიური წერტილები- აკუპუნქტურა. ოსტეოპათია გამოიყენება კუნთებისა და ლიგატების სპაზმის შესამცირებლად. ეს არის ტექნიკა და ტექნიკა კუნთების გარკვეულ ჯგუფებზე ნაზი ეფექტებისთვის. მოქმედება მანუალური თერაპიამიზნად ისახავს როგორც მოდუნებას, ასევე რბილი ქსოვილების სტიმულაციას.

ჯანსაღი, აქტიური ცხოვრების წესი დაგეხმარებათ პრობლემის მოშორებაში. ტანვარჯიში და მასაჟი აუცილებელია თითების მგრძნობელობის აღსადგენად. შემუშავებულია მრავალი მსგავსი კომპლექსი, რომელსაც შეუძლია კარგი შედეგის მოტანა.

ტრადიციული მედიცინა

ღამით თითების დაბუჟების მოსაშორებლად, თუ მიზეზი კიდურის დაბუჟებაა, მაშინ განსაკუთრებული მკურნალობა არ დაგჭირდებათ. საკმარისია შეავსოთ რამდენიმე მარტივი ვარჯიშებიშედგება ხელების გახსნისა და დახურვისგან. თუ დაბუჟებას თან ახლავს ტკივილი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი: ხალხური საშუალებები.

• კიდურებში სისხლის მიმოქცევის გასაზრდელად შეიზილეთ ზეთი-წიწაკის ნარევი. ამისათვის მოხარშეთ 50გრ დაფქული შავი პილპილი 0,5ლ-ში მცენარეული ზეთი 30 წუთის განმავლობაში.
• თბილი გოგრის ფაფამიმართა მთელ კიდურზე. გადააფარეთ პოლიეთილენით ან კომპრესის ქაღალდით, ზემოდან თბილი შარფით.
• ჭაობის ცინიკოსის, ჭინჭრის და ჭიის არყის ნაყენი 1:2:2 თანაფარდობით, ხსნის ანთებას და ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. მცენარეულ მასალებს ადუღებენ არაყით 20 დღის განმავლობაში ბნელ ადგილას. გამოიყენება რუბლის სახით.
• კონტრასტული აბაზანები ხელს შეუწყობს მგრძნობელობის გაუმჯობესებას. ხელები მონაცვლეობით ჩაეფლო ცხელ და ცივ წყალში. პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს დღეში რამდენჯერმე.
• იდაყვის ან მხრის სახსრის ართროზთან ასოცირებული თითის წვერების დაბუჟებისას, წაისვით კომპრესა „მოსაუბრეთ“. ინგრედიენტების შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში: ფიზიოლოგიური ხსნარი. ხსნარი (150 მლ), დიმექსიდი (50 მლ), ჰიდროკორტიზონი (2 ამპულა), ლიდოკაინი (5 ამპულა).

ტრადიციული მედიცინის გამოყენებისას უნდა მიმართოთ ექიმს. გამოიყენეთ სიფრთხილით ალერგიული რეაქციებისადმი მიდრეკილ ადამიანებში.

პრევენციული ქმედებები

მთავარი მიზანია დროულად შევამჩნიოთ დაავადების დაწყება, რომელიც იწვევს თითების პარესთეზიას. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, სახსრებისა და ხერხემლის მდგომარეობის მონიტორინგი. მოერიდეთ ხელებისა და ფეხების ჰიპოთერმიას, გადაჭარბებულ ფიზიკურ დატვირთვას და დაზიანებებს.

რაც არ უნდა ტრივიალური იყოს ეს, თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით. ჯანსაღი საკვები, მინიმალური ცხიმი და მარილი - ეს საშიშია სისხლძარღვებისთვის. რეგულარული ფიზიკური ვარჯიში, შესაბამისი მდგომარეობისა და ასაკისთვის. მუშაობისა და დასვენების სწორი მონაცვლეობა, განსაკუთრებით ერთფეროვანი და ერთფეროვანი სამუშაოებით. მოწევისა და ალკოჰოლური სასმელების სავალდებულო შეწყვეტა.

პარესთეზიასთან დაკავშირებული უსიამოვნო შეგრძნებების თავიდან ასაცილებლად, იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. დაუყონებლივ მიმართეთ ექიმს. ადეკვატურ დიაგნოზს შეუძლია გამოჯანმრთელების გარანტია.

ადამიანი ყოველდღიურად ასობით მანიპულაციას აკეთებს ხელებით, როცა მარცხენა ან მარჯვენა ხელის თითი დაბუჟებულია, ზოგჯერ ამას დიდ მნიშვნელობას არ ანიჭებს. თითები და პატარა თითები იბუჟება მიზეზის გამო; ეს შეიძლება იყოს სერიოზული შინაგანი დაავადების ნიშანი. თუ ეს ფენომენი გახდა მუდმივი და იწვევს შფოთვას და დისკომფორტს, უნდა მიმართოთ თერაპევტს, გაიაროთ გამოკვლევა, ამ სტატიაში უფრო დეტალურად განვიხილავთ, რა უნდა გავაკეთოთ ასეთ დაავადებასთან, რა არის მისი მიზეზები და რა მეთოდებით მკურნალობა.

დაბუჟების მიზეზები

თითის წვერების დაბუჟების გარდა, ხშირად შეიმჩნევა ჩხვლეტა, წვა და ბატის მუწუკები. დაბუჟება არის მგრძნობელობის დაკარგვა, შესაძლებელია არასწორ პოზაში დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნისას, სწრაფად ქრება ხელების პოზიციის შეცვლისას. ეს ხშირად ხდება დილით ძილის შემდეგ, ხელის თვალის დევნებისას. ძირითადად ეს არის ყოფნის მიზეზი სერიოზული დაავადებებიგანსაკუთრებით ხანდაზმულებში, სისუსტე შეიძლება ასოცირებული იყოს სისხლძარღვებთან, ნერვებთან და ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობასთან.

ბავშვებში დაბუჟება შესაძლებელია სხეულის არასწორი პოზიციის გამო; მგრძნობელობის მოკლევადიანი დაკარგვა შეინიშნება:

• მჯდომარე პოზიცია, ფეხებზე გადაჯვარედინებული. თუ მუდმივად ასე ზიხართ, შეიძლება განვითარდეს ვარიკოზული ვენები და სისხლძარღვთა პრობლემები.
• თავის ხშირად უკან დახევა იწვევს სისხლძარღვების შეკუმშვას, ტვინში სისხლის ნაკადის შეფერხებას და ხელების მგრძნობელობის დაკარგვას.
• ხელების გადაკვეთისას სისხლი ცუდად იწყებს დინებას თითის წვერებზე
• პოზის გამრუდება მჯდომარე მდგომარეობაში. მუდმივად მოხრილი ზურგი იწვევს ხერხემლის დაავადებებს, რაც შემდგომში იწვევს თითების დაბუჟებას
• სხეულის პოზიცია ხელებით თავის ქვეშ, არტერიები დაჭიმულია, თითების წვერები იწყებს დაბუჟებას.

თითებში უმიზეზო დაბუჟება არ არის. ეს არის ნევრალგიის, გულის დაავადების და მეტაბოლური დარღვევების სიმპტომი. დაბუჟების გარდა, შესაძლებელია დამატებითი სიმპტომებიც. მგრძნობელობის დაკარგვა შესაძლებელია:

• გულის, სისხლმბადი სისტემის დარღვევას, თითის წვერების დაბუჟებას თან ახლავს ტკივილი მკერდის არეში მარცხენა მხარეს სკაპულას მარცხენა მიდამოში, დაავადებები ნევრალგიური ხასიათისაა. დაბუჟების გარდა, კიდურები ცივდება და შესაძლებელია ქოშინი. გულის დაავადების განვითარების თავიდან ასაცილებლად საჭიროა ექიმთან ვიზიტი და გამოკვლევა
• ნერვული სისტემის დარღვევები, თითები იკუმშება როცა ნევროლოგიური დაავადებები, ოსტეოქონდროზი. მეხუთე და მეექვსე ხერხემლიანებს შორის ნერვი იკუმშება, თითები იწყებენ მგრძნობელობის დაკარგვას, ისე რომ არ გამოჩნდეს მალთაშუა თიაქარი, ოსტეოქონდროზის მკურნალობა უნდა მოხდეს. თითები იკუმშება მედიანური ნერვის დაჭიმვისას, კარპალური გვირაბის სინდრომს, როცა წინამხრის ნერვის მოჭერა ხდება, თან ახლავს ტკივილი მარცხენა ან მარჯვენა ხელის არეში, პატარა თითი და ბეჭედი თითების დაბუჟება ხდება. მსგავსი სიმპტომები ხშირად აწუხებთ მწერლებს, პროგრამისტებს და მკერავებს, ანუ ისინი, ვინც თითებით ასრულებენ ერთფეროვან, მრავალსაათიან სამუშაოს.
• ვიტამინების ნაკლებობის გამო მეტაბოლური პათოლოგიებით, განსაკუთრებით გაზაფხულის სეზონზე. კანი შრება, იწყებს აქერცვლას და კალიუმის და კალციუმის ნაკლებობის გამო ჩნდება შეშუპება.
• სტენოკარდიის დროს, თითების დაბუჟების გარდა, ქვედა ყბა მტკივა და ჩნდება ჩხვლეტის შეგრძნება მარცხენა მხრის პირებში. ოსტეოქონდროზის დროს დარღვეულია ნივთიერებათა ცვლა, კუნთოვანი კორსეტი სუსტდება, ხრტილოვანი ქსოვილის დისტროფიული დარღვევა იწვევს ჭარბ წონას.
• ათეროსკლეროზით და თითებში ნადების წარმოქმნით, რაც იწვევს მგრძნობელობის დაკარგვას. დაბუჟება შესაძლებელია ორსულობის დროს, ცუდი ცირკულაციის დროს ან დიაბეტის დროს. ასევე, ეს მდგომარეობა ხშირად გვხვდება გულის შეტევის, ინსულტის შემდეგ, თუ არსებობს ფსიქიკური დარღვევებისუნთქვის პრობლემები, პნევმონია, ტუბერკულოზი.

მარცხენა და მარჯვენა ხელებზე თითების სიმეტრიული დაბუჟებისას აღინიშნება ნევრალგიისა და ნეიროპათიის გამოვლინება. იდაყვის სახსარი შეიძლება იყოს ანთებული მსხვილი საჩვენებელი და შუა თითების დაბუჟების გამო, ან პლევრის ნერვის დაჭიმვა საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის განვითარების გამო. თუ თქვენი თითები ღამით დაბუჟებულია, ხერხემლის პრობლემები შეიძლება აღმოჩნდეს, თუ ხერხემლიანები დაიჭიმება.

გულის დაავადებას თან ახლავს პატარა თითის და ბეჭედი თითის დაბუჟება. გულის პათოლოგიის დროს კიდურები ცივდება, ტუჩები ლურჯდება და ჩნდება ტკივილი მკერდის არეში, მხრის პირის ქვეშ. თუ ორივე ხელის თითები დაბუჟდება, ეს ნიშნავს, რომ ორგანიზმს სჭირდება ვიტამინები და მიკროელემენტები. ეს ფენომენი ხშირად შეინიშნება გაზაფხულზე ვიტამინის დეფიციტით.

რატომ მემუქრება უფრო ხშირად მარჯვენა ხელი?

მსახურობდა მარჯვენა ხელზე მეტი დატვირთვაწერისას, აკრეფისას. თითების დაბუჟება დაკავშირებულია ხელის, ასევე ხერხემლის სისხლით მომარაგების დარღვევასთან. ხშირი დაბუჟება უნდა შემოწმდეს. სიმპტომი შესაძლებელია, როდესაც:

• დაზიანებები
• ხერხემლის ან მისი ცალკეული ხერხემლის პათოლოგიური მდგომარეობა
• სახსრების ანთება
• დარღვეული სისხლის მიმოქცევა, დაზიანებული ნერვული სისტემა
• ენდოკრინული სისტემის დაავადებები.

როდესაც იდაყვის სახსარი დაზიანებულია ან ანთებულია, შუა ან საჩვენებელი თითი იკუმშება. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების გამო პატარა თითი და ბეჭედი იბუჟება. თუ ჩხვლეტა ან ტკივილი გაქვთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ხელის მკურნალობა საჭიროა:

• რევმატოიდული ართრიტი
• ცუდი მიმოქცევა ხელში
• ზედა კიდურების თრომბოზი
• საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი
• თავის ტვინში სისხლძარღვების ბლოკირება
• იშემიური ინსულტი
• რეინოს დაავადება
• კარპარალური გვირაბის სინდრომი.

რევმატოიდული ართრიტის დროს მკლავის დაზიანებული არეა:

• მტკივა
• ადიდებს, წითლდება
• კუნთების ატროფია
• ტემპერატურა იმატებს
• წარმონაქმნები ჩნდება ფალანგებს შორის
• თითები ძლიერდება, განსაკუთრებით დილით
• თითების შეკუმშვა ირღვევა მოქნილობისა და დაგრძელებისას.

ზოგადი მდგომარეობა უარესდება, წონაში იკლებს, ჩნდება სისუსტე და ნერვიულობა. შემდგომში პათოლოგია ვრცელდება გულზე, სასუნთქ სისტემაზე, თირკმელებზე, კუჭზე.

რევმატოიდული ართრიტი აზიანებს ერთი ხელის რამდენიმე სახსარს. თუ დაავადება ნევროლოგიური ხასიათისაა, მაშინ დაზიანებები ხდება სიმეტრიული ფალანგებსა და მაჯის სახსრებს შორის. ორივე ხელი იწყებს ტკივილს და ტკივილს. თუ მკურნალობა არ დარჩა, შეტევები მუდმივი ხდება. ქსოვილი, რომელიც არ იღებს კვებას, საბოლოოდ გამოიწვევს ხელებზე წყლულების გაჩენას, ნეკროზს, შეშუპებას და განგრენას.

რატომ არის დაბუჟება საშიში ხანდაზმულ ასაკში?

50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში დაბუჟება ათეროსკლეროზის ნიშანია, თუ მარცხენა ხელზე საჩვენებელი თითი დაიბუჟება, ეს კისრის კუნთების პრობლემაა. ხანდაზმული ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია ასეთი შეგრძნებების მოსმენა, ასევე თითების შესუსტება.

ოსტეოქონდროზის დროს, მარცხენა ხელის პატარა თითი იკუმშება, ხოლო ხელსაქმის კეთებასთან დაკავშირებული გადაჭარბებული დაძაბვისას, ბეჭედი თითებს უგრძნობს. Შუა თითიიდაყვის სახსრის დაავადებების გამო მარჯვენა ხელი იკუმშება, პრობლემა სახიფათოა და საჭიროებს ექიმის გამოკვლევას, ხელზე პრობლემების არსებობის შემთხვევაში, ცერა თითი იკუმშება.

როგორ მოქმედებს ცხოვრების წესი თქვენს თითებზე?

როდესაც გადაჭარბებული ხართ და მუდმივად აკეთებთ ხელსაქმის კეთებას, დროთა განმავლობაში ხელები მტკივა. რა თქმა უნდა, თუ ხელებს ცოტას დაისვენებთ, თქვენი აქტივობა შეიძლება აღდგეს, მაგრამ მგრძნობელობის მუდმივი დაკარგვით, ეს არის შინაგანი დაავადებების არსებობის სიმპტომები; დაბუჟება უბრალოდ მიზეზის გარეშე ვერ იარსებებს.

როგორ ვუმკურნალოთ დაბუჟებას?

დაბუჟება სიმპტომია, ამიტომ აუცილებელია ძირითადი დაავადების მკურნალობა, რამაც გამოიწვია ასეთი დაავადება. დაავადების უგულებელყოფა არ შეიძლება, გამოკვლევა და მკურნალობა ყოველთვის უფრო ეფექტურია მათი განვითარების ადრეულ ეტაპებზე. ყურადღება მიაქციეთ ხერხემალს, გულ-სისხლძარღვთა სისტემას, დაბუჟება სავარაუდოა ართროზის, თრომბოზისა და არასწორი კვების გამო. თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ნევროლოგს და დაჟინებით მოითხოვოთ კომპიუტერული ტომოგრაფიის ჩატარება.

თუ გადაჭარბებული ვარჯიშის შემდეგ თითები მაშინვე გიბუჟდებათ, უნდა შეამციროთ ისინი, ყურადღება მიაქციოთ თქვენს დიეტას და შეიტანოთ ისინი თქვენს დიეტაში. ცხიმოვანი მჟავა. კომპიუტერთან ხელების მოძრაობისას ან მანქანის მართვისას ნერვიულად იძაბებით - კუნთოვანი აპარატი, ისწავლეთ მოდუნება, შეასრულეთ რელაქსაციის ვარჯიშები საათში მინიმუმ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

თუ არის ჩხვლეტა ან დაბუჟება, განვითარდეს ზედა ნაწილიზურგის, კისრის, მასაჟის ან ვარჯიშის გაკეთება. შეიზილეთ ხელები სათითაოდ.

თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ დაბუჟება ხალხური საშუალებების გამოყენებით, მაგალითად, ფიზიოლოგიური ხსნარი 1 ლიტრ წყალზე - 2 სუფრის კოვზი მარილი, მტკივნეული ხელები შეინახეთ თბილ ხსნარში 35-40 წუთის განმავლობაში. მასაჟის ზეთი შეურიეთ შაქარს და შეიზილეთ თითები. თითებში მგრძნობელობის დაკარგვა შინაგანი დაავადებების სიმპტომია, ზოგჯერ სერიოზული და მზაკვრული. დროული ვიზიტები თერაპევტთან, კარდიოლოგთან, ნევროლოგთან და კომპლექსური მკურნალობაგაგათავისუფლებთ ასეთი სიმპტომებისგან.

ორსულობა და დაბუჟება თითებში.

ბევრი ორსული უჩივის თითების პარესთეზიას. ეს გამოწვეულია საშვილოსნოს გადიდებით, რომელიც იწყებს ზეწოლას ნერვულ ღეროებზე და მათ დაბოლოებებზე. ეს განსაკუთრებით ვლინდება მე-7-9 თვეში, ჩნდება შეშუპება. მნიშვნელოვანია, რომ ქალმა აკონტროლოს არტერიული წნევა, აკონტროლოს ის ყოველდღიურად და არ მიირთვას მარილი, სანელებლები ან შემწვარი საკვები.

თუ ხელები გიბუჟდება, მაშინ მუდმივად უნდა აკონტროლოთ ნაყოფის განვითარება ულტრაბგერითი გამოყენებით; შეშუპების შესამცირებლად მიირთვით ასპარაგუსი, შავი მოცხარი, სალათის ფოთოლი, ოხრახუში და ნიახური.

როგორ გავაუმჯობესოთ ჯანმრთელობა სახლში?

ჩვენი სწრაფი ცხოვრება ხანდახან არ ტოვებს დროს ექიმთან ვიზიტისთვის ან ჯანმრთელობისთვის ყურადღების მიქცევისთვის. მაგრამ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იზრუნოთ საკუთარ თავზე. ჩვენს თითებს, რომლებიც მუდმივად მოძრაობენ, დაუღალავად ასრულებენ ჩვენს ყველა სურვილს და ნებისმიერ საქმეს, სჭირდებათ დასვენება და მხარდაჭერა. მნიშვნელოვანია მათი მასაჟი, ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, ხელების უფრო ხშირად შენახვას სამკურნალო აბანოებში, რაც მათ საშუალებას აძლევს დაისვენონ და დაისვენონ.

მასაჟი იდაყვიდან დაწყებული და მაჯისა და თითებისკენ გადაადგილებით, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თითოეულ თითს. თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად მოატრიალოთ ხელები, მარჯვნივ - მარცხნივ - ზემოთ, მარცხნივ - მარცხნივ - ქვემოთ. მოხარეთ თითები მუჭად, ნიკაპი დაადეთ ფალანგებზე, დააჭირეთ მასზე თითები და პირიქით - ნიკაპით თითებზე. არ ამოძრავოთ თავი და თითები, გაიმეორეთ 5-6 ჯერ.

გაჭიმეთ ხელები გახანგრძლივებული ვარჯიშის დროს, მოატრიალეთ ხელები, გაშალეთ და დაჭერით თითების ფალანგები.

კვებას დიდი მნიშვნელობა აქვს, ის უნდა იყოს დაბალანსებული, ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით. ჩვენ ვართ ის, რასაც ვჭამთ; არასწორი კვებიდან ორგანიზმში მრავალი დეფექტი ვითარდება, რადგან ყველა ორგანო ურთიერთდაკავშირებულია.

არ არის საჭირო ექიმთან დაგეგმილი ვიზიტების თავიდან აცილება, თუ დაბუჟება გაქვთ ხელების ტკივილით, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს. მგრძნობელობის დაკარგვა შეიძლება მოხდეს ხელის ტრავმის, დარტყმის გამო, დაუკავშირდით ტრავმატოლოგს, სპეციალისტი უკეთ გაიგებს მიზეზებს ამ დაავადების. შესაძლებელია აკუპუნქტურის და ოსტეოპათიის დანიშვნა. თუ თითები და თითები დაბუჟებულია, დროა იფიქროთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. თითების დაბუჟების ეტიოლოგიის მიუხედავად, დაავადების ძირეული მიზეზი უნდა იქნას დამუშავებული, რადგან დაბუჟება არის სიმპტომი, ზოგიერთ შემთხვევაში შედეგები შეიძლება იყოს დამღუპველი.

თუ ღამით თითები გიბუჟდებათ, შეიძლება რამდენიმე მიზეზი იყოს: ძილის არასასიამოვნო პოზა, მაღალი ბალიში ან ტანსაცმელი, რომელშიც ადამიანს სძინავს, მკლავებში მჭიდროდ დევს. ეს ყველაფერი სრულიად უვნებელი ფაქტორებია, რომლებიც იწვევენ მგრძნობელობის დროებით დაკარგვას. მაგრამ არის სხვა, უფრო სერიოზული პრობლემებიც, რომლებიც იმალება ასეთი „გაფუჭების“ მიღმა.

მხოლოდ ექიმს შეუძლია გამოკვლევის შედეგების მიხედვით დაადგინოს, რატომ გიბუჟდება ხელები და თითები ღამით. და ადამიანი, რომელიც რეგულარულად განიცდის ამ სიმპტომს და გადის დიდი ხნის განმავლობაში, არ უნდა უგულებელყოს იგი.

როგორ იჩენს თავს

მგრძნობელობის დაკარგვა ზედა კიდურებში აქვს სამეცნიერო სახელი- პარესთეზია და მასთან ერთად შეიძლება გამოჩნდეს სხვა დამახასიათებელი სიმპტომები:

• ერთი ან მეტი თითი ან მთელი ხელი შეიძლება დაბუჟდეს;
• ჩნდება კანზე მცოცავი ბატის ბუჩქების შეგრძნება;
• კუნთის სპაზმი;
• ფერმკრთალი კანი;
• სიცივე, წვა და ჩხვლეტა;
• მღელვარე ტკივილი;
• კიდურის სიცივე ან კანკალი;
• გამოხატული დაბუჟება ტკივილთან ერთად.

ყველა ეს ნიშანი ხშირად თან ახლავს დაბუჟებას და მათი კომბინაცია საშუალებას გვაძლევს გამოვიტანოთ დასკვნა მიზეზების შესახებ.

ცუდი მიმოქცევა

ღამით ხელების დაბუჟების მთავარი მიზეზი სისხლის მიმოქცევის სისტემის შეფერხებებია. თუ ჯანმრთელობის პრობლემები არ არის, მაშინ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია ორთოპედიული ბალიშისა და ლეიბის დახმარებით. ეს მოწყობილობები სპეციალურად შექმნილია მაქსიმალური კომფორტული ძილის უზრუნველსაყოფად და ხერხემლის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. კარგად ორგანიზებული საძილე ადგილი იქნება კუნთოვანი სისტემის სხვადასხვა დაავადებების შესანიშნავი პრევენცია.

ძილის დროს ხელების უკან გადახვევა ხელებისა და თითების დაბუჟების ერთ-ერთი მიზეზია.

რა თქმა უნდა, ღამის დასვენების დროს პოზის გაკონტროლება არც ისე ადვილია, მაგრამ თუ ეს შესაძლებელია, ჯობია თავი აარიდოთ პოზას, რომელსაც ხელები თავზე ზემოთ ან ბალიშის ქვეშ აქვს. პიჟამა მჭიდრო მკლავებით ან მანჟეტებით ასევე უნდა შეიცვალოს უფრო თავისუფალი ტანსაცმლით. როცა ადამიანს სძინავს, გული ნელდება და სისხლის ნაკადის სიჩქარე იკლებს. ეს არის ღამით თითების დაბუჟების მიზეზი.

თუმცა, სისხლის მიმოქცევის დარღვევა ასევე დამახასიათებელია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მრავალი დაავადებისთვის, რომელთა შორის არის ძალიან საშიში - თრომბოზი, ათეროსკლეროზი, სტენოკარდია ან ინფარქტი. გულის დაავადების დროს მარცხენა ხელი ზიანდება და ზოგჯერ მოახლოებული გულის შეტევის ნიშანი შეიძლება იყოს ჩხვლეტის და დაბუჟების პატარა თითი.

აღსანიშნავია, რომ დაბუჟების სიმპტომები ყველა ასაკის ადამიანს აქვს. ამის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ოსტეოქონდროზი, რომელიც 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანების დაახლოებით 70%-ს აწუხებს. მაგრამ დაავადების განვითარება გაცილებით ადრე იწყება და ერთ-ერთი პირველი ნიშანი შეიძლება იყოს ზედა კიდურებში მგრძნობელობის დროებითი დაკარგვა.

სისხლის მიმოქცევა დარღვეულია, როდესაც ენდოკრინული პათოლოგიები– შაქრიანი დიაბეტი და მიქსიდემა (ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების არასაკმარისი წარმოება), ასევე ორსულობისა და მენოპაუზის დროს ჰორმონალური ცვლილებების დროს.

თუ ძილის დროს თითები გიბუჟდებათ, მიზეზი შეიძლება იყოს სახსრების ანთებითი პროცესი, ზედა კიდურების დაზიანებები და ნერვული დაბოლოებების დაზიანება. იმ დაავადებების ჩამონათვალი, რომლებიც ხასიათდება ხელების დაბუჟებით, საკმაოდ ვრცელია. ამიტომ სჯობს მიზეზი ექიმთან ერთად ვეძებოთ, რომელიც დაგინიშნავთ ყველა საჭირო გამოკვლევას და ანალიზს.

ნევროლოგიური პათოლოგიები

წებოვანი თითები შეიძლება გამოწვეული იყოს მაჯის ნერვების დაჭერით, მდგომარეობა, რომელიც ვითარდება კარპალური გვირაბის სინდრომით. მისი პირველი ნიშნებია "ბამბის" თითები, რომლებშიც იგრძნობა ჩხვლეტა და წვის შეგრძნება. სიმპტომები განსაკუთრებით ხშირად ვლინდება ღამით, რის გამოც პაციენტი იღვიძებს ან დილით ადრე.

ნერვი იკუმშება მაჯის ძვლებისა და კუნთების მიერ ხელების განმეორებითი მოქნილობისა და გაშლის შედეგად - ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს პროფესიული საქმიანობა(კომპიუტერზე მუშაობა, საქონლის შეფუთვა, სადურგლო და სადურგლო), ასევე ძვალ-კუნთოვანი არხის სტრუქტურული თავისებურებებით და მისი თანდაყოლილი სივიწროვით.

არხის შევიწროების და ნერვის შეკუმშვის მიზეზი შეიძლება იყოს ტრავმა - რბილი ქსოვილების სისხლჩაქცევა, მიმდებარე ძვლოვანი სტრუქტურების დისლოკაცია ან მოტეხილობა, ასევე არხის სიგანე მცირდება პოსტტრავმული შეშუპების გამო.

პათოლოგიები, როგორიცაა:

• აკრომეგალია (ზრდის ჰორმონის გადაჭარბებული წარმოება);
• სახსრების ანთება სინოვიტის, ართრიტის და ართროზის, ტენდოვაგინიტის, პოდაგრის გამო;
• ხელის არეში ლოკალიზებული ზედა კიდურის სიმსივნეები;
• თირკმლის უკმარისობა;
• ენდოკრინული სისტემის დაავადებები.

ქსოვილების გადაჭარბებული შეშუპება ასევე შეინიშნება ორსულობის, მენოპაუზის და მიღების დროს ჰორმონალური კონტრაცეპტივებიდა ქალებში ერთი ან ორივე საკვერცხის მოცილების შემდეგ.

რეინოს დაავადების დროს მკურნალობა უნდა დაიწყოს რაც შეიძლება ადრე, ვინაიდან სისხლძარღვების და მცირე კაპილარების დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი შედეგები. გასათვალისწინებელია, რომ ქალები ამ დაავადებით ბევრად უფრო ხშირად იტანჯებიან, ვიდრე მამაკაცები - დაახლოებით 5-ჯერ.

რეინოს დაავადების დროს თითები დუნდება და ცივდება, კანი კი ალაბასტრივით თეთრ შეფერილობას იღებს.

ადრეულ სტადიაზე რეინოს დაავადება ვლინდება თითების დაბუჟებით, ხოლო პარესთეზია თანდათან იცვლება დათბობით და სიწითლით. მოგვიანებით, შეტევები უფრო ხშირად მეორდება და დაბუჟებას ემატება ტკივილი და შეშუპება. დაავადების შემდგომი პროგრესირებისას ხელები იფარება ტროფიკული წყლულებით და რბილი ქსოვილებითანდათან იწყებენ სიკვდილს.

რეინოს დაავადების მიზეზი არის მემკვიდრეობითი მიდრეკილება და სისხლძარღვთა სპაზმი შეიძლება გამოწვეული იყოს კიდურების გახანგრძლივებული ჰიპოთერმიით, თითების მუდმივი ტრავმით, პროფესიული ფაქტორებით (ვიბრაცია, ხელის ხელსაწყოებთან მუშაობა), აგრეთვე სისტემური დაავადებების არსებობა. შემაერთებელი ქსოვილი.

პოლინეიროპათია, რომელიც აზიანებს ზედა კიდურების დისტალური ნაწილების ნერვულ დაბოლოებებს, ასევე ახასიათებს პარესთეზიის გაჩენა. საწყის ეტაპზე მხოლოდ თითები იბუტება, მაგრამ მოგვიანებით პათოლოგიააღმავალ ხასიათს იღებს. დროთა განმავლობაში ისინი ერთვებიან პროცესში მხედველობის ნერვებიდა ყლაპვისა და მეტყველების პრობლემები წარმოიქმნება.

პოლინეიროპათიის მრავალი მიზეზი არსებობს, მაგრამ პირველი სიმპტომი ყოველთვის კანის მგრძნობელობის დაკარგვაა. დაავადების განვითარების სტიმული შეიძლება იყოს ანთებითი, ტოქსიკური, ალერგიული ან ტრავმული პროცესი.

ოსტეოქონდროზი

ოსტეოქონდროზი და მალთაშუა თიაქარი შეიძლება გახდეს დისკომფორტის წყარო. რატომ მიბჟენ თითები ამ შემთხვევაში? ეს ყველაფერი ეხება ნერვულ დაბოლოებებს, რომლებიც შეკუმშულია დეფორმირებული ძვლოვანი სტრუქტურებით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ დაბუჟება, არამედ სხვა სიმპტომებიც.

დისკის თიაქარი ოსტეოქონდროზის ერთ-ერთი გართულებაა და იწვევს ნერვული დაბოლოებების და სისხლძარღვების დაჭიმვას.

ხერხემლის პრობლემაზე ეჭვი შეიძლება გეპაროთ შემდეგი ნიშნები:

• კუნთების დაძაბულობა იგრძნობა კისრის არეში;
• ხანდახან ლაქები თვალწინ გიცვივდება;
• თავბრუსხვევა;
• კანიგახდეს მშრალი;
• ოფლიანობა შესამჩნევად მცირდება ან, პირიქით, მატულობს;
• სისუსტე ხელებში.

დაავადების პროგრესირებასთან ერთად ჩნდება ტკივილი და შეზღუდული მოძრაობა. საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი ძალიან ხშირად ზიანდება, რადგან ის ყველაზე მოძრავია. 45 წლის ასაკში მალთაშუა დისკები წყვეტენ ტენის დაგროვებას და, შესაბამისად, მათი ელასტიურობა სტაბილურად იკლებს. დისკები განიცდის გაბრტყელებას და შეიძლება გასცდეს ფიზიოლოგიურ საზღვრებს. ეს პროცესი იწვევს თიაქრის გაჩენას.

გარდამავალი იშემია და ინსულტი

ნევროლოგიური სიმპტომი მგრძნობელობის დარღვევის სახით საკმაოდ ხშირად გვხვდება ცერებრალური სისხლის მიმოქცევის დროებითი დარღვევით. ეს მდგომარეობა ძირითადად გვხვდება ხანდაზმულ ასაკში და გარკვეული დაავადებების არსებობისას:

• არტერიული ჰიპერტენზია;
• საძილე ან ხერხემლის არტერიის ათეროსკლეროზი;
• მოწევა;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• გულის დაავადებები ( წინაგულების ფიბრილაციამიოკარდიოპათია, მარცხენა პარკუჭის ანევრიზმა და ა.შ.).

იშემიური შეტევები შეიძლება იყოს სამი ხარისხის სიმძიმის - მსუბუქი, საშუალო და მძიმე და გაგრძელდეს რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე საათამდე. დაბუჟება ამ შემთხვევაში ხდება ან მთელ კიდურზე ან თითებში, მაგრამ ყველაზე ხშირად მარცხენა პატარა თითში.

მოსალოდნელი ინსულტის დროს დაბუჟება შეიძლება შეინიშნოს როგორც მარცხენა, ასევე მარჯვენა ხელზე - ლოკალიზაცია პირდაპირ დამოკიდებულია ტვინის დაზიანების ადგილმდებარეობაზე. შემთხვევების 50%-ში სისხლძარღვთა ავარია ხდება პაციენტებში, რომლებმაც გადაურჩნენ რამდენიმე იშემიურ შეტევას. მგრძნობელობის დაკარგვა ერთადერთი ნიშანი არ არის; ტვინის შეშუპების მატებასთან ერთად ხდება მეტყველების დაქვეითება და კოორდინაციის დარღვევა. პაციენტის მზერა ორიენტირებულია პარალიზებულ კიდურებზე.

დიაგნოსტიკა

ხელის პარესთეზიის მიზეზის გასარკვევად ტარდება ყოვლისმომცველი გამოკვლევა, რადგან შესაძლებელია რამდენიმე პათოლოგიის კომბინაცია. შესაძლოა დაგჭირდეთ კონსულტაცია სპეციალიზებულ სპეციალისტებთან - კარდიოლოგთან, ენდოკრინოლოგთან, ნევროლოგთან, ორთოპედთან ან ქირურგთან.

დიაგნოზის დასადგენად პაციენტს მიმართავენ შემდეგ კვლევებზე:

• ხერხემლისა და სახსრების რენტგენი;
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია;
• სისხლძარღვების, ფარისებრი ჯირკვლის ულტრაბგერა;
• ელექტროენცეფალოგრაფია.

საჭიროა ლაბორატორიული ტესტები:

• სისხლი ჰორმონების დონისთვის;
• გენერალური და ბიოქიმიური ანალიზისისხლი;
• სისხლი გლუკოზისთვის.

მკურნალობის ძირითადი პრინციპები

კვლევებისა და ტესტების შედეგებიდან გამომდინარე, პაციენტს სვამენ დიაგნოზს და იწყება თერაპიული ღონისძიებები. ღამით თითების დაბუჟების მკურნალობა მიზნად ისახავს ნორმალური სისხლის მიმოქცევის აღდგენას, დეკომპრესიას მოწყვეტილი ნერვებიდა ათავისუფლებს ანთებით პროცესებს.

მედიკამენტები, ფიზიოთერაპია და თერაპიული ვარჯიშებიხერხემლის დაავადებების დროს ხანგრძლივი თერაპიული ეფექტის მიღწევის საშუალებას იძლევა

ოსტეოქონდროზის თერაპია მოიცავს მედიკამენტების გამოყენებას, ფიზიოთერაპიულ პროცედურებს, საშვილოსნოს ყელის არეში მასაჟს და თერაპიულ ვარჯიშებს. ტკივილისა და ანთების შესამსუბუქებლად ინიშნება არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები - მაგალითად, დიკლოფენაკი, ნიმესულიდი, ვოლტარენი, ქეთანოლი და ა.შ.

ხრტილოვანი ქსოვილის რეგენერაციისთვის ექიმი დანიშნავს ქონდროპროტექტორებს (Arthra, Doppelhertz, Teraflex). სისხლის, ცერებრალური და ზოგადი მიმოქცევის რეოლოგიური თვისებების გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია ისეთი პრეპარატების მიღება, როგორიცაა ტრენტალი და ევფილინი. ზე კუნთის სპაზმებიკუნთების რელაქსანტები დაგეხმარებათ - Sirdalud, Mydocalm, Tizanidine და ა.შ.

ნერვული ქსოვილის გასაძლიერებლად გამოიყენება B ვიტამინების შემცველი პრეპარატები - ნეირობიონი, მილგამა, უნიგამა, კომბილიპენი.

თუ ხერხემლის თიაქარი დიაგნოზირებულია, მაგრამ გამოხატული დარღვევათუ ტვინში სისხლის მიმოქცევა არ არის, მკურნალობა ტარდება კონსერვატიული მეთოდებით. თუ ექვსი თვის განმავლობაში არ არის გაუმჯობესება, მიიღება გადაწყვეტილება განხორციელების შესახებ ქირურგიული ჩარევა.

კლასიკური მეთოდით მკურნალობა მოიცავს მედიკამენტების თითქმის იგივე ჯგუფებს, როგორც ოსტეოქონდროზის დროს, მაგრამ პირველ დღეებში რეკომენდებულია ორთოპედიული ხელსაწყოს - შანცის საყელოს ან სხვა დამამაგრებელი ორთოზის ტარება. საჭიროების ამ საშუალების წყალობით საწოლის დასვენებაარა, ხოლო გულმკერდის თიაქარი ან წელის რეგიონიმოითხოვს მის სავალდებულო შესაბამისობას.

ორთოპედიული საყელოშანზა შექმნილია სპეციალურად ხერხემალზე დატვირთვის შესამცირებლად და თიაქრის გამო ტკივილის აღმოსაფხვრელად

დიდი ფრაგმენტების შემთხვევაში, რომლებიც გამოეყო ბირთვის პულპოსუსს, ან როდის მძიმე სიმპტომებიცერებრალური მიმოქცევის დარღვევის შემთხვევაში (თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი, მხედველობის და სმენის დაქვეითება) ტარდება ოპერაცია თიაქრის მოსაშორებლად.

ნევროლოგიური დაავადებების თერაპია

კარპალური გვირაბის სინდრომის ადრეულ სტადიაზე რეკომენდებულია ხელის განმეორებითი მოძრაობების თავიდან აცილება, ვიბრაციული ხელსაწყოების დაჭერა და სხვა სახის სამუშაოები, რომლებიც ზედმეტ სტრესს აყენებს მაჯაზე. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს სპეციალური სახვევის ტარება, რომელიც დააფიქსირებს მკლავს და ხელს უშლის მის მოხრილობას.

თუ ძილის შემდეგ თითები დაგემუქრებათ, ბრეკეტს ღამით აყენებენ დაზიანებული ხელის დასასვენებლად. ორთოზის ტარება შეგიძლიათ დღის განმავლობაში – ეს დაგეხმარებათ დისკომფორტის მოხსნაში და დაბუჟების თავიდან აცილებაში.

ორთოპედიული მაჯის სამაგრი უზრუნველყოფს სტაბილურ და კომფორტულ მხარდაჭერას დაზიანებული და დასუსტებული ხელისთვის.

წამლის მკურნალობა გულისხმობს არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენებას ტკივილისა და ანთების შესამსუბუქებლად. დადებითი ეფექტი მოჰყვება ვიტამინი B 6-ის მიღებას, ასევე ფიზიოთერაპიას - ელექტრო და ულტრაფონოფორეზის, ტალახის თერაპიას. თერაპიული ვარჯიშები და ხელის მასაჟი ხელს შეუწყობს ნერვული იშემიის შემცირებას და მისი ფუნქციის აღდგენას.

მედიანური ნერვის მუდმივი შეკუმშვის შემთხვევაში განიხილება ქირურგიული ჩარევა. ოპერაციის ყველაზე გავრცელებული ტიპია განივი კარპალური ლიგატის დისექცია, რომლის თავისუფალი ბოლოები რჩება გამოყოფილი. ეს ხსნის წნევას და დროთა განმავლობაში ლიგატების ბოლოებს შორის სივრცე ივსება ნაწიბუროვანი ქსოვილით.

რეინოს დაავადების მკურნალობა შესაძლებელია როგორც კონსერვატიული, ასევე ქირურგიული მეთოდებით. პათოლოგიის მიმდინარეობა შედარებით ხელსაყრელია და დიდწილად დამოკიდებულია ძირითადი დაავადების პროგრესირებაზე. იშემიური შეტევებიდა სისხლძარღვთა სპაზმი შეიძლება შეჩერდეს კლიმატის, პროფესიის შეცვლის, სპეციალიზებულ სანატორიუმში დასვენების შემდეგ და ა.შ.

კონსერვატიული თერაპიამოიცავს გამოყენებას ვაზოდილატორები, მაგრამ უარყოფითი დინამიკის შემთხვევაში პაციენტებისთვის რეკომენდებულია ოპერაცია. არტერიების და კაპილარების სპაზმების აღმოსაფხვრელად ტარდება სიმპატექტომია, რომლის დროსაც ხდება სიმპათიკური ღეროს ნერვული დაბოლოებების ცალკეული მონაკვეთების ამოღება.

პოლინეიროპათიის მედიკამენტებით თერაპია მოქმედებს ორი მიმართულებით - გამომწვევი მიზეზის აღმოფხვრა და სიმპტომების სრულ გაქრობამდე.

დაავადების გამომწვევი პათოლოგიური პროცესიდან გამომდინარე, შეიძლება დაინიშნოს შემდეგი:

• ნეიროტროფიული მოქმედების პრეპარატები ნერვული უჯრედების დასაცავად და მათი ზრდისა და რეგენერაციის გასაძლიერებლად;
• ინტრავენური ინექციებიგლუკოზა;
• ვიტამინის კომპლექსები;
• პლაზმაფერეზი (მძიმე ტაქტილური და ავტონომიური დარღვევებისას, ასევე კიდურების შეზღუდული მოძრაობის შემთხვევაში);
• იმუნოგლობულინის ინექციები;
• თიოქტაციდი და მასზე დაფუძნებული პრეპარატები - ანტიოქსიდანტები B ვიტამინების მსგავსი მათი ბიოქიმიური ეფექტის ბუნებით - მითითებულია ალკოჰოლური და დიაბეტური პოლინეიროპათიის დროს გამოსაყენებლად;
• გლუკოკორტიკოსტეროიდები (პრედნიზოლონი, მეთილპრედნიზოლონი);
• ანტიდეპრესანტები.

იმუნოგლობულინის ინექციები ეხმარება გაუმკლავდეს შედეგებს მძიმე ანთება T ლიმფოციტების გააქტიურების გამო

Მძიმე მემკვიდრეობითი ფორმებიშეიძლება საჭირო გახდეს პოლინეიროპათია, რომლის დროსაც შეინიშნება დეფორმაცია და კონტრაქტურა ქირურგიული ჩარევა.

სისხლის მიმოქცევის სისტემის დაავადებების მკურნალობის მეთოდები

გარდამავალი იშემიური შეტევის სიმპტომების არსებობისას პაციენტმა რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოს ექიმს და დაიწყოს მკურნალობა, ვინაიდან არსებობს ინსულტის განვითარების მაღალი რისკი.

ყველა ტესტის გავლისა და კვლევის გავლის შემდეგ ინიშნება შემდეგი:

• ანტითრომბოციტული პრეპარატები (ასპირინი ან ასპირინი + დიპირიდამოლი, ასპირინი + კლოპიდოგრელი);
• ანტიკოაგულანტები - კლექსანი, ფრაქსიპარინი;
• ნეიროპროტექტორები - ცერაქსონი, აქტოვეგინი, მაგნიუმის სულფატი;
• ნოოტროპული პრეპარატები - პირაცეტამი, ცერებროლიზინი;
• სტატინები – ვაბადინი, ატორისი;
• მიკროცირკულაციისა და სისხლის რეოლოგიური თვისებების გასაუმჯობესებელი საშუალება - რეოპოლიგლიუკინი, ტრენტალი (პენტოქსიფილინი);
• არტერიული წნევის შესამცირებელი მედიკამენტები - ლოპრილი და მისი წარმოებულები: ამლოდიპინი და ლოპრილი N;
• ინტრავენური ინსულინი ჰიპერგლიკემიისთვის.

TIA-ს მკურნალობა ტარდება საავადმყოფოში, სისხლძარღვთა ნევროლოგიის განყოფილებაში. თუ მითითებულია, შეიძლება ჩატარდეს ქირურგიული ოპერაციები სისხლძარღვებზე.

ღამით ხელების დაბუჟების მოსაშორებლად და მშვიდად დასაძინებლად, ჯერ უნდა აღმოფხვრათ საყოფაცხოვრებო ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის ნაკადის დარღვევას და ნერვული დაბოლოებების შეკუმშვას. თუ ეს არ დაგვეხმარება, სწორი გამოსავალი იქნება ექიმთან ვიზიტი და გამოკვლევა. Იყოს ჯანმრთელი!

მდგომარეობა, რომელიც ხშირად ჩნდება, არის როცა თითები ძილის დროს ან მის შემდეგ დაბუჟდება. მედიცინაში ამ მდგომარეობას პარესთეზიას უწოდებენ. უსიამოვნო ტკივილი და ჩხვლეტა იგრძნობა ხელისგულებსა და თითებში, ისინი გაჭირვებით მოძრაობენ და ბამბავით ხდებიან. კიდურებში დისკომფორტი დიდხანს იტანჯება, ხელს უშლის ისევ დაძინებას, დილით კი ყოველდღიური საქმიანობით.

რატომ მიბნევს თითები ძილში?

როგორც წესი, პარესთეზიის ფენომენი ასოცირდება სისხლის ნაკადის დროებით დარღვევასთან, მაგრამ ზოგჯერ მიზეზი სერიოზული ავადმყოფობაა. ყველაზე გავრცელებული სამედიცინო დიაგნოზია მედიანური ნერვის შეკუმშვა, ნევრიტი, ოსტეოქონდროზი. ზოგჯერ დიაგნოზის დასადასტურებლად საჭიროა სპეციალიზებული სპეციალისტების - ნევროლოგის ან კარდიოლოგის კონსულტაცია.

სპეციალიზებულ დახმარებამდე აუცილებელია გაეცნოთ პათოლოგიური პარესთეზიის სიმპტომებს და განვასხვავოთ იგი ძილის დროს თითების დაბუჟებისგან დაჭიმული ნერვის გამო.

გარეგანი მიზეზები

არსებობს რამდენიმე ტიპიური სიტუაცია, როდესაც ძილის შემდეგ ხელები გიბუჟდებათ. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია იდაყვის ან მაჯის სახსრის დაჭიმვით, ასევე ცუდი ცირკულაციის გამო სხვა ფიზიოლოგიური მიზეზების გამო. ზოგჯერ საკმარისია გარეგანი პრობლემის აღმოფხვრა, რათა სამუდამოდ დაივიწყოთ დისკომფორტი დილით. მოდით ჩამოვთვალოთ პარესთეზიის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები.

ძილის არასასიამოვნო პოზიცია

აწეული ხელები და ბალიშის ქვეშ დაკეცილი ხელისგულები - ღამის დასვენების დროს ეს პოზა სიზმარში თითების დაბუჟების ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. დახურული მუშტები და მოხრილი იდაყვები ხელს უშლის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ნორმალურ ფუნქციონირებას, მისი მუშაობა ნელდება, სისხლი კი გაჭირვებით მიედინება ხელებში.

იგივე ეფექტი მიიღწევა იმით, რომ დაიძინოთ მკლავი თავის ქვეშ ან გვერდზე, კიდურზე დაყრდნობილი მთელი სხეულით. ჩვეულებრივ, საკმარისია პოზის შეცვლა უფრო კომფორტულ და მოდუნებულზე, რომ ჩხვლეტა და დაბუჟება გაქრეს.

მყარი ბალიში

ეს არის კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზი, რის გამოც თითები ძილის დროს იბუჟება. დიდი, მძიმე და არასასიამოვნო ბალიში იწვევს ხერხემლის რკალს საშვილოსნოს ყელის მიდამოში მხოლოდ მკლავების დონეზე. ზურგის სვეტის ნერვულ ფესვებში სისხლის მიმოქცევა დარღვეულია და ვრცელდება თითებზე, ხელისგულებზე და მთელ მკლავზე, რაც იწვევს დაბუჟებას.

პრობლემის გადაწყვეტა იქნება ბალიშის მაღალი ხარისხის შერჩევა, რომელიც უნდა იყოს პატარა და ფხვიერი, ან კიდევ უკეთესი - ორთოპედიული, რომელსაც აქვს ბალიში კისრისთვის და ჩაღრმავება თავისთვის. ეს დიზაინი ხელს უწყობს ძილის ბუნებრივ ანატომიურ პოზას და ნორმალურ სისხლის ნაკადს.

მჭიდრო ტანსაცმელი

ვიწრო, მჭიდრო, არასასიამოვნო პიჟამა და პერანგები ხშირად იწვევს ძილის დროს თითების დაბუჟებას. წვა და დაბუჟება იგრძნობა იმ მიდამოში, სადაც კიდურები უხეში ნაკერებით, სქელი მანჟეტებით, სხვადასხვა ნაკეცებითა და ნაკეცებით არის დაჭედილი. დასასვენებელი ტანსაცმელი უნდა იყოს რბილი, თავისუფალი, ძირითადად ნაქსოვი ქსოვილისგან.

დეკორაციები

თითები და ხელები შეიძლება შეშუპებული იყოს ძილის დროს, ამიტომ სამკაულები, როგორიცაა საათები, სამაჯურები და ბეჭდები, შეიძლება ხელი შეუშალონ სისხლის ბუნებრივ ნაკადს. დაბუჟებისა და ტკივილის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდირებულია ღამით სამკაულების მოცილება და ტარების ადგილის მსუბუქად მასაჟი.

Ცუდი ჩვევები

ძილის დროს თითების დაბუჟების კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, განსაკუთრებით ნასვამ მდგომარეობაში ძილი. ძილის წინ თავი უნდა შეიკავოთ ცხიმიანი, მარილიანი და ცხარე საკვების ჭამისგან. ღამით ყავის დალევამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ხელების დაბუჟება.

ზემოაღნიშნული მიზეზები გამოწვეულია გარე ფაქტორებით და არ იწვევს ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან ზიანს. გაცილებით უარესია, როდესაც დაბუჟების სიმპტომები ავადმყოფობის შედეგია. ამ შემთხვევაში, საფუძვლიანი გამოკვლევის, მკურნალობისა და სამედიცინო ზედამხედველობის გარეშე არ შეგიძლიათ.

შინაგანი მიზეზები

მდგომარეობა, რომელსაც ჩვენ განვიხილავთ, მოითხოვს უფრო ფრთხილად ყურადღებას, თუ ძილის შემდეგ დილით თითები თითქმის ყოველდღე იკუმშება. მოწინავე დიაგნოსტიკური მეთოდები ხელს უწყობს დაავადების იდენტიფიცირებას და ადრეულ ეტაპზე მკურნალობას. ყურადღება უნდა მიაქციოთ პარესთეზიას, თუ გარეგანი ფაქტორების აღმოფხვრა არ მოაქვს საგანგაშო სიმპტომებისგან განთავისუფლებას.

თავდაპირველად უნდა მიმართოთ თერაპევტს გამოკვლევისთვის, შემდეგ კი, საჭიროების შემთხვევაში, კარდიოლოგსა და ნევროლოგს.

დაავადების შესაძლო ნიშნები:

• მნიშვნელოვანი შეშუპება;
• კრუნჩხვები თითებში;
• ძლიერი ტკივილი გაღვიძებისას, რომელიც გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში;
• კრუნჩხვა სახსრებში, მკლავების სისუსტე, ტკივილი კისრის არეში.

ეს სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის (გულ-სისხლძარღვთა სისტემა) ან ნერვული სისტემის, აგრეთვე კუნთოვანი სისტემის დაავადებებზე. ამიტომ ექიმთან კონსულტაციისთვის ვიზიტი მკაცრად აუცილებელია.

თუ სიზმარში მარჯვენა ხელის თითები გიბუჟდება

ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის, კარპალური გვირაბის სინდრომის ან ართროზის შედეგი. პარესთეზია ხდება არტერიების და მცირე სისხლძარღვების სტენოზის შედეგად. ასევე რეგულარულად განმეორებადი დაბუჟება შეიძლება ინსულტის წინასწარმეტყველება.

საერთო მიზეზები:

• გულის დაავადებები - გულის იშემია, ჰიპერტენზია;
• ნერვის დაჭიმვა ხერხემლისა და ზედა კიდურების სახსრების დესტრუქციული ცვლილებების გამო;
• კისრის კუნთების დაღლილობა კომპიუტერის მაგიდასთან ხანგრძლივი ჯდომისას;
• კარპალური (კარპალური) გვირაბის სინდრომი, რომელიც ვლინდება ლიგატების შეშუპებით; თუ დაავადება პროგრესირებს, შესაძლებელია ხელის კუნთების სრული ან ნაწილობრივი სიკვდილი.

თუ სიზმარში მარცხენა ხელის თითები დაბუჟდება

თუ მარცხენა ხელი ღამით დაბუჟებულია, ეს შეიძლება მიუთითებდეს გულის პათოლოგიაზე. თუ სიმპტომები განმეორდება დღისით, სიფხიზლის დროს, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ კარდიოლოგს. დროულმა სამედიცინო გამოკვლევამ და მკურნალობამ შეიძლება გადაარჩინოს სიცოცხლე, რადგან დიდია ინფარქტისა და ინსულტის განვითარების ალბათობა.

გულის დაავადების დროს პარესთეზია ძნელია აგვერიოს სხვა მიზეზებთან, რადგან ის ჩვეულებრივ აზიანებს პატარა თითს და ბეჭდის თითს, თან ახლავს ცივი ხელები, ტუჩების ციანოზი, დახრჩობა, ტკივილი მკერდის უკან, სკაპულას ქვეშ ან თავად მარცხენა მკლავში.

დაბუჟების შესაძლო მიზეზები:

• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები:
  • ანგინა;
  • Მიოკარდიული ინფარქტი;
• ავიტამინოზი - A, B ან E ვიტამინების ნაკლებობა, რომელსაც თან ახლავს კანის ძლიერი აქერცვლა;
• ხერხემლის დაავადებები:
  • ოსტეოქონდროზი;
  • ხერხემლის თიაქარი;
• პნევმონია (პნევმონია);
• ღვიძლისა და თირკმელების ფუნქციონირების პრობლემები.

თუ ორსულობისას სიზმარში თითები გიბუჟდება

მოდით შევხედოთ მიზეზებს, რის გამოც მომავალ დედებს შეიძლება განიცადონ პარესთეზია.

მათგან ყველაზე გავრცელებულია:

• შეშუპება, ორგანიზმის მიერ ტენიანობის შეკავება კალიუმის ნაკლებობის და წყალ-მარილის ბალანსის გაუმართაობის გამო;
• კრუნჩხვები, რომლებიც ჩნდება ძილის დროს კალციუმის და მაგნიუმის ნაკლებობის გამო;
• ორსულობის ბოლოს ჭარბი წონის მომატება;
• დაბალი ფიზიკური აქტივობა.

და ასევე მიზეზები შეიძლება იყოს:

• ენდოკრინული პათოლოგიები;
• ორსულობის დროს შეძენილი დაავადებები;
• დაზიანებები;
• არაჯანსაღი ხერხემალი;
• ანემია (ანემია);
• ფიზიოლოგიური მიდრეკილება.

რატომ იბუჟება ორივე ხელის თითები ძილის დროს?

თუ პარესთეზია შეინიშნება ორივე კიდურზე ერთდროულად, მაშინ ყველაზე სავარაუდო ფაქტორები შეიძლება იყოს შაქრიანი დიაბეტი, მალთაშუა თიაქარი ან ოსტეოქონდროზი.

ალტერნატიული დაბუჟება არის ჰიპერტენზიის ან ცენტრალური ნერვული სისტემის დარღვევების ნიშანი.

შესაძლო დიაგნოზი:

• ჰიპერტენზია (მაღალი წნევა);
• შაქრიანი დიაბეტი - თან ახლავს არტერიოლების შევიწროება და, შედეგად, იწვევს კიდურების დაბუჟებას სხვადასხვა ხარისხით;
• სისხლის მიმოქცევის პათოლოგია ანემიის, ობლიტერაციული ენდარტერიტის, ქოლესტერინის დაფების დეპონირების, გაფანტული სკლეროზის დროს;
• ზედა კიდურების თრომბოზი სახიფათო პათოლოგიაა, რომლის დროსაც მკლავის ან რომელიმე სხვა კიდურის არტერია თრომბით იკეტება და პირველი სიმპტომი შეიძლება იყოს თითების დაბუჟება;
• სახსრების დაავადებები - ართრიტი, ართროზი, ოსტეოქონდროზი, მალთაშუა დისკების განადგურება;
• პოლინეიროპათია არის ხელის და თითების ნერვული წნულების ორგანული დაზიანება, რაც იწვევს დაბუჟებისა და მსუბუქი ჩხვლეტის სიმპტომებს. ასეთმა უსიამოვნო შეგრძნებებმა შეიძლება საკმაოდ ხშირად შეაწუხოს ადამიანი, თუ ნერვული ბოჭკოების დაზიანებამ მაღალ ხარისხს მიაღწია;
• რეინოს სინდრომი არის პათოლოგია, რომლის დროსაც ხდება კანის კაპილარების მნიშვნელოვანი შევიწროება, რის შედეგადაც ის ჯერ ფერმკრთალდება, გარკვეული პერიოდის შემდეგ ლურჯდება და შეტევის ბოლოს წითლდება;
• გილენ-ბარეს სინდრომი საკმაოდ საშიში აუტოიმუნური დაავადებაა, რომლის დროსაც ხდება ნერვების ანთება, რაც უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ტაქტილურ და მოტორულ ფუნქციებზე. დაავადების ერთ-ერთი ადრეული სიმპტომია ზედა და ქვედა კიდურების თითების დაბუჟება და უმნიშვნელო ჩხვლეტა.

თუ არსებობს რაიმე დაავადების ეჭვი, გამოკვლევა არ შეიძლება გადაიდო. დროული დახმარება აუცილებლად იწვევს შეუქცევად შედეგებს - ართრიტს, თითების მგრძნობელობის დაკარგვას და მძიმე შემთხვევებში კიდურის ნაწილობრივ დამბლას.

დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

მკურნალობის მეთოდის არჩევას ექიმი მხოლოდ პაციენტის გასინჯვის შემდეგ ირჩევს, რაც მოიცავს ზოგად და აუცილებელ დამატებით გამოკვლევებს. გამოკვლევის მეთოდის არჩევანი განისაზღვრება პაციენტის ჩივილებითა და სიმპტომების ხარისხით.

დაავადების დიაგნოსტიკის მეთოდები:

• ხერხემლის რენტგენი საშვილოსნოს ყელის არეში;
• კომპიუტერული (CT) ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI);
• საშვილოსნოს ყელის სისხლძარღვების და ზედა კიდურების ანგიოგრაფია;
• შარდისა და სისხლის დეტალური ანალიზი;
• სისხლის ტესტი შაქრისთვის;
• ნერვული რეფლექსების ვიზუალური შეფასება.

მედიკამენტები პარესთეზიის სამკურნალოდ

• სამკურნალოდ ყოველთვის ინიშნება A, E, B ჯგუფის ვიტამინები;
• ართრიტისა და ოსტეოქონდროზის დროს ინიშნება ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები;
• თუ სისხლძარღვთა მიმოქცევის დარღვევა გამოვლინდა, ნაჩვენებია მედიკამენტები, რომლებიც აქვეითებენ ქოლესტერინის დონეს და აძლიერებენ სისხლძარღვების კედლებს.
• თუ ძილის დროს თითების დაბუჟება ხდება ინსულტის, შაქრიანი დიაბეტის ან სიმსივნის გამო, მაშინ მედიკამენტური მკურნალობის პრიორიტეტული მიმართულება არის ძირითადი დაავადება.

ორსულ ქალებს ურჩევენ ყურადღებით აკონტროლონ მოხმარებული სითხისა და მარილის რაოდენობა. თუ შეშუპება მოხდა, გააკეთეთ თითების მცირე მასაჟი მათი წვერებიდან მაჯისკენ. ეს ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას თითებში და ლიმფის ნაკადს.

• მაჯაზე მოდუნებული ხელების ქნევა;
• თითების დაძაბული შეკვრა და სრული მოდუნება;
• ხელების აწევა და დაწევა ზურგზე წოლისას;
• ხელისგულებში მრგვალი საგნის მოპყრობა - ბურთი, მასაჟის ბურთი ან ბურთი.

ხალხური საშუალებები ძილის დროს თითების დაბუჟების სამკურნალოდ

ტრადიციული რეცეპტები არ მოაქვს იგივე ეფექტს, როგორც სამკურნალო რეცეპტებს, მაგრამ ემსახურება როგორც ძირითადი მკურნალობის შესანიშნავი დამატება. მათ რეგულარულ გამოყენებას შეუძლია მნიშვნელოვნად აღადგინოს მგრძნობელობა თითებში და აღმოფხვრას ტკივილი. ვარიანტის არჩევანი დამოკიდებულია მხოლოდ პაციენტის პირად არჩევანზე და გამოყენების მარტივობაზე.

ყველაზე ცნობილი რეცეპტებია:

• შეურიეთ 50 გრ. ამიაკი და 10 გრ. კამფორი დაუმატეთ 1 ლ. წყალი და 1 ს.კ. მარილი, საფუძვლიანად აურიეთ. შეიზილეთ ეს ხსნარი დაბუჟებულ ადგილებში.
• ჩაასხით ერთი მუჭა როზმარინი აუზში და დაასხით სამი ლიტრი ცხელი წყალი, გააჩერეთ ცოტა. ამის შემდეგ, ინფუზია უნდა დაემატოს სავსე აბაზანას და მიიღოთ 15 წუთის განმავლობაში ძილის წინ.
• მოხარშეთ ფაფა გოგრის რბილობიდან წყალში, გააგრილეთ კომფორტულ ტემპერატურამდე. წაისვით პასტა დაბუჟებულ ადგილებში, გადააფარეთ საკვები ფილმი და შეიხვიეთ შალის შარფში ან შარფში.
• დადებითი ეფექტი მიიღწევა მდოგვის ზეთით მტკივნეული ადგილების ყოველდღიური შეწვით, რომლის შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში. გახეხვის შემდეგ უნდა ჩაიცვათ ბამბის ხელთათმანები, პიჟამა ან გრძელმკლავიანი პერანგი.
• თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ კიდევ ერთი სამრეცხაო სითხე. ამისათვის თქვენ უნდა მოამზადოთ 3 ღვეზელი ცხარე წიწაკა, 3 მწნილი კიტრი (არა მწნილი!) და 0,5 ლიტრი არაყი. ბოსტნეული დაჭერით, დაასხით არაყი და დატოვეთ მუქი შუშის ჭურჭელში 7 დღე. სითხე ყოველდღიურად უნდა შეიზილოთ, კომპრესები კი ძილის წინ გაიკეთოთ.

ძილის დროს თითის დაბუჟების პრევენცია

პარესთეზიის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია შემდეგი:

• ძილის შემდეგ გააკეთეთ დილის ხანმოკლე დათბობა, რაც სასარგებლო გავლენას ახდენს არა მხოლოდ კიდურებზე, არამედ ზოგად მდგომარეობაზე;
• რეკომენდებულია სპეციალურ ორთოპედიულ ლეიბებსა და ბალიშებზე ძილი;
• თუ ტანსაცმელში გძინავთ (პიჟამა), ის კომფორტული უნდა იყოს;
• ინსულტის თავიდან ასაცილებლად, აკონტროლეთ არტერიული წნევა;
• თუ ტკივილს განიცდით თირკმელების არეში, არ გადადოთ ექიმთან ვიზიტი მოგვიანებით, რადგან მათთან დაკავშირებულმა პრობლემებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს კიდურების მგრძნობელობაზე;
• კიდურების ღამის დაბუჟების თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ე.ი. მოწევისა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების შეწყვეტა;
• შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ნერვული სიტუაციები და სტრესი, რაც ზოგადად უარყოფითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე;
• ძილის წინ რეკომენდებულია მოკლე გასეირნება სუფთა ჰაერზე;
• თუ უმოძრაო ცხოვრების წესს ეწეოდი, უნდა გადახედო და დაკავდე ფიტნესით, აერობიკით, ცურვით და ა.შ.
• პერიოდულად გაიარეთ მასაჟის კურსი;
• როდესაც ცივი სეზონი იწყება, ძალიან მნიშვნელოვანია ამინდის შესაბამისი ჩაცმა და ჰიპოთერმიის თავიდან აცილება.

არ დაგავიწყდეთ, რომ მკურნალობის წარმატება დიდწილად დამოკიდებულია გამოკვლევის დროულობაზე და ზუსტ დიაგნოზზე და ამის გაკეთება მხოლოდ სამედიცინო სპეციალისტს შეუძლია. ამიტომ, მაშინაც კი, თუ ძილის დროს თითების დაბუჟება ხანმოკლეა და არ ერევა ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მაგრამ ჩნდება რეგულარულად და აშკარა მიზეზის გარეშე, ეს საკმარისი მიზეზია ექიმთან კონსულტაციისთვის.