ქერტლი: მიზეზები და მკურნალობა. ქერტლი – მიზეზები და მკურნალობა ბუნებრივი საშუალებებით. ამ ფენომენის არსებობის სიმპტომები

თავზე „თოვლი“ ან თეთრი საფარი, რომელიც შეიძლება აღმოჩნდეს ფრჩხილების ქვეშ, თუ თავს დახეხავთ, რამდენიმე სასიამოვნო ემოციას იწვევს. ქერტლს ხშირად უგულებელყოფენ, რადგან მიაჩნიათ, რომ თეთრი ან მოყვითალო ფანტელები გამოწვეულია არასწორად შერჩეული შამპუნით და თქვენ მხოლოდ ბრენდის შეცვლა გჭირდებათ. სარეცხი საშუალებაროგორ გამოვა ყველაფერი. ასეა?

ქერტლი: თვისებები

ქერტლი არის სინდრომი, რომელიც იწვევს სკალპის ქერცლების ინტენსიურ აქერცვლას ხანგრძლივი დროის განმავლობაში (დაქვეითებულია მკვდარი უჯრედების აქერცვლა). მკვდარი ნაწილაკები შეიძლება იყოს თეთრი, ყვითელი ან ნაცრისფერი ფერის. ყველაზე ხშირად, ქერტლი ჩნდება ახალგაზრდა ბიჭებსა და გოგონებში 14-დან 25 წლამდე.

ქერტლის გამომწვევი ძირითადი ფაქტორები:

ყოველდღიური სტრესი;
მაღალკალორიული, ცხიმიანი საკვები, სწრაფი კვება, ზედმეტად ცხარე ან ცხელი საკვები (პროვოცირებს წარმოების გაზრდას ცხიმოვანი ჯირკვლები);
ჰორმონალური დისბალანსი, მენოპაუზა;
ავიტამინოზი;
მემკვიდრეობითობა;
დასუსტებული იმუნური სისტემავირუსული დაავადებების შემდეგ.

დამატებითი, მაგრამ მნიშვნელოვანი ფაქტორები მოიცავს დახვევის უთოების, თმის საშრობის ხშირ გამოყენებას, დაბალი ხარისხის შამპუნების ან მუსის არჩევანს (მნიშვნელოვანია კანის ტიპის მიხედვით პროდუქტების შერჩევა), ასევე მზის პირდაპირი სხივების ხანგრძლივ ზემოქმედებას ან ჭარბი დოზირებას. წამლები. თუ ქერტლი ქრონიკულია, მაშინ მიზეზი კუჭ-ნაწლავის პრობლემებშია. საჭმლის მომნელებელი ნებისმიერი პრობლემა, მაგალითად, ნაწლავის მიკროფლორას დარღვევა ან დისბიოზი, იწვევს ქერცლების წარმოქმნას. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები ყველაზე გავრცელებული მიზეზია, რომელიც იწვევს "თოვლის" შეტევას, მაგრამ არსებობს სხვა მიზეზები - ფსორიაზის განვითარება, კანის სოკო, მსუბუქი ფორმასებორეა (კანის ჯირკვლების ფუნქციის დარღვევა), რომელიც შეიძლება განვითარდეს სებორეული დერმატიტი.

ავარია ჰორმონალური დონეანდროგენის - საკვერცხეების ჰორმონის დონის მკვეთრი მატების გამო, ცხიმის დიდი გამომუშავების გამო. ცხიმი სქელდება, კერატინიზებული ქერცლები ერთმანეთს ეწებება და ფენებად ცვივა. თუ პრობლემას ყურადღებას არ მიაქცევთ, შეგიძლიათ სებორეის განვითარების პროვოცირება.

სებორეა

სებორეით გამოწვეული დისჰარმონია არღვევს ქიმიური შემადგენლობაკანის სეკრეცია და ცხიმის გამომუშავება (ცოფოვანი სეკრეციის რაოდენობის გაზრდა ან, პირიქით, შემცირება) და ამავდროულად მეტაბოლიზმის დარღვევა. არის ცხიმიანი სებორეა - როცა თმას ცხიმიანი, ცხიმიანი გარეგნობა აქვს, ძაფები ხშირად ეწებება ერთმანეთს, სკალპი ბზინვარეა და პერიოდულად დაფარულია წყლულებით, და მშრალი სებორეა - როცა თმა მტვრევადი, მოსაწყენი და უსიცოცხლოა, სკალპი მშრალია. , გაღიზიანებული. მშრალი ქერტლი შედგება პატარა თეთრი ნაწილაკებისგან, რომლებიც შეიძლება იყოს არა მხოლოდ თავზე, არამედ დაასხით წარბებზე, წამწამებზე და პუბის მიდამოზეც კი. გადაადგილებისას, კერატინიზებულ უჯრედებს შეუძლიათ ტანსაცმლის დაყრა, მხრებზე ჩამოყრა (ქერტლის კვალი განსაკუთრებით შესამჩნევია შავ ტანსაცმელზე). გაბედული სახექერტლი წააგავს მოყვითალო, ჩირქოვან მარცვლებს, რომლებიც ერთმანეთს ეწებება. თმა ძალიან სწრაფად ხდება ცხიმიანი, თუნდაც ერთი საათის წინ დაიბანეთ თმა. სებორეის სიმპტომები: გამონაყარი, წყლულები კანზე, წვა და ქავილი კანი, თმა ცვივა.

თუ სკალპს აქვს სოკო, წარმოიქმნება კანის ქერცლების წარმონაქმნები, რომლებიც იწვევს დისკომფორტს - ქავილს ან წვას ყოველი ნაკაწრით. სოკოს გაჩენის მთავარი მიზეზი არის ცხიმოვანი ჯირკვლების არასაკმარისი წარმოება. ცუდი კვებავიტამინების ნაკლებობა (კერძოდ A ვიტამინი). სოკოვანი ფლორა შეიძლება გაიზარდოს 70%-მდე, ოპტიმალური 45%-ის ნაცვლად.

მკურნალობა

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ, უარი თქვით პერმზე, თმის შეღებვაზე, გელის, ლაქის ან ქაფის გამოყენებაზე, ასევე კოსმეტიკურ ბრჭყვიალზე. ქიმიკატების შემცველმა ნებისმიერმა პროდუქტმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის კიდევ უფრო დიდი გაღიზიანება. გადახედეთ თქვენს ცხოვრების წესს - ალბათ დროა შეცვალოთ თქვენი დიეტა, უარი თქვათ ალკოჰოლზე და სიგარეტზე. ალკოჰოლი ძლიერ გავლენას ახდენს თერმორეგულაციაზე - სასმელების ბოროტად გამოყენება და დოზის გადაჭარბება აჩქარებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას, რაც უარყოფითად მოქმედებს მთელ ორგანიზმზე. თქვენ შეგიძლიათ მიანიჭოთ თმას სიახლის ან ოდნავ შეცვალოთ მისი ტონი გამოყენებით ბუნებრივი საშუალებები- ჰენა ან ბასმა. თუ ქერტლი არ ქრება, ან ძალიან დიდი რაოდენობით შეინიშნება, საჭიროა სპეციალისტთან - ტრიქოლოგთან კონსულტაცია. გამოკვლევის შემდეგ შეიძლება დაინიშნოს ფიზიოთერაპია, კრიომასაჟი, დარსონვალიზაცია და ჰირუდოთერაპია. ლეკვებით მკურნალობა ძალიან პოპულარული და ეფექტურია, შეგიძლიათ მეტი გაიგოთ ჰირუდოთერაპიის შესახებ.

პოპულარული შამპუნები და მალამოები

ნიზორალი (შეიცავს აქტიურ ნივთიერებას კეტოკონაზოლს). კლავს სოკოებს, მკურნალობს სებორჰემულ დერმატიტს, ლიქენს. მხოლოდ 1 გამოყენების შემდეგ წვა და ქავილი მცირდება. თმის დაბანა ტარდება კვირაში სამჯერ, ერთი თვის ან ორი კვირის განმავლობაში.

"Dandruff" - მეტი იაფი ანალოგი. თმის დაბანა - კვირაში ორჯერ.

"Bioderma Node DS" - შესაფერისია ისეთი დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ფსორიაზი, დერმატიტი, ეფექტურად აშორებს ქერტლს და სოკოებს. შეიცავს იქთიოლებს, სალიცილის მჟავა, ზღვის მცენარეების (კელპის) ექსტრაქტი. დაიბანეთ თმა 21 დღე კვირაში 4-ჯერ.

"სულსენას პასტა" იაფი და ეფექტურია, გარდა სებორეის, ფსორიაზისა და ქერტლის სამკურნალოდ, აღადგენს სტრუქტურას. თმის ფოლიკული, ხელს უშლის მის ამოვარდნას. პასტა გამოიყენება სველი ფესვები(თმის დაბანისთანავე), ჩამოიბანეთ 10-15 წუთის შემდეგ.

გოგირდის მალამო. მალამო თანაბარ ფენად წაისვით თავის კანზე და შეიზილეთ მასაჟის მოძრაობები 4-5 წუთი. წაისვით პროდუქტი დილით, შუადღესა და საღამოს სუფთა და მშრალ თავზე. მკურნალობის კურსი 10 დღეა.

შესაძლებელია ისეთი პროდუქტების გამოყენება, როგორიცაა ნაფტადერმი, სებაზოლი, ქეთო პლუსი, კორტიზონის კრემი (ამსუბუქებს ანთებას), დერმაზოლი, ალგოპიქსი, ტარის შამპუნი, თუთიის მალამო(ხსნის ანთებას), ფრიდერმის თუთია, პანთენოლის სპრეი (აღადგენს დაზიანებულ ქსოვილს, ხსნის გაღიზიანებას).

ხელნაკეთი რეცეპტები ქერტლის სამკურნალოდ

ცხიმოვანი ტიპის წინააღმდეგ. შეურიეთ 2 ს.კ. მდოგვის ფხვნილიწყალთან ერთად, სანამ ბლანტი არ ჩამოყალიბდება, დაუმატეთ 2 ს.კ. ლიმონის წვენი. ნიღაბი თანაბრად ნაწილდება კანზე. ჯობია თავი გადაახვიოთ ფილაში და ზემოდან პირსახოცით დაიფაროთ. 8-9 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყალი. დარწმუნდით, რომ არ არის წვა, თუ ოდნავი დისკომფორტი გაქვთ, ჩამოიბანეთ ნარევი. აღსანიშნავია, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში ეს არის ნიღბები სახლში დამზადებულიშეიძლება გამოიწვიოს ქერტლი.

ჩაასხით წვრილად დაჭრილი ბურდოკი (1 ც.) ზეითუნის ზეთი(2 ს/კ), დატოვეთ ნარევი 14 დღის განმავლობაში. თქვენ უნდა შეიზილოთ პროდუქტი 2-ჯერ ყოველ 7 დღეში, ჩამოიბანეთ 60 წუთის შემდეგ.

გახეხეთ შუა თავი ხახვისუნიანი რბილობი გადაიტანეთ მარლის ქსოვილში, შეიზილეთ სკალპი. ფორებში შეღწევით, ხახვის წვენი არა მხოლოდ განკურნავს ქერტლს, არამედ აჩქარებს თმის ზრდას. 25-30 წუთის შემდეგ დაიბანეთ თმა შამპუნით და ჩამოიბანეთ თმა გვირილის ინფუზიით.

ქერტლი თარგმნილია ლათინური ენანიშნავს ქატო - მართლაც, გარეგნობააქერცლილი კანის ნაწილაკები ამ დიეტურ პროდუქტს წააგავს.

ისეთი გავრცელებული და ზოგიერთისთვის უწყვეტი ფენომენი, როგორიცაა ქერტლი, სამედიცინო თვალსაზრისით, არის სინდრომი, რომელიც ხასიათდება ქერცლების სახით კანის ნაწილაკების აქერცვლის მაღალი სიჩქარით.

როგორც წესი, ქერტლი ხანგრძლივი პრობლემაა და ყველაზე ხშირად სკალპზე შეიმჩნევა. ექიმები ქერტლს თვლიან რბილი ფორმასებორეული დერმატიტი. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ ქერტლის შესახებ, მის გამომწვევ მიზეზებსა და სხვადასხვა გზით მკურნალობაზე.

თავზე ქერტლის მიზეზები

არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რომელიც პროვოცირებს კანის ნაწილაკების მომატებულ აქერცვლას, მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს სიმპტომი გამოწვეულია რამდენიმე ფაქტორით, რომლებიც ამძიმებს ერთს:

მეტაბოლური დარღვევები ქერტლის ძირითადი მიზეზია, რაც ორგანიზმს უფრო დაუცველს ხდის პათოგენეტიკური ფაქტორების მოქმედების მიმართ.
ყველაზე მეტად ჰორმონალური დარღვევებია საერთო მიზეზებიქერტლი ქალებში.
ზოგიერთი დაავადება (კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, ენდოკრინული სისტემაბრონქულ-ფილტვის პათოლოგიები, ნევროლოგიური დაავადებები, იმუნოდეფიციტები);
მემკვიდრეობითი მიდრეკილება არის ფაქტორი, რომლის გამოსწორება შეუძლებელია.
ცხიმოვანი ჯირკვლების არასწორი ფუნქციონირება.
დიეტის დარღვევა, ჰიპოვიტამინოზი.
გონებრივი და ფიზიკური სტრესი.
სოკოვანი ინფექცია გამოწვეული Pityrosporum Ovale - საფუარის მსგავსი სოკოები, წარმომადგენლები ნორმალური მიკროფლორასკალპი.
სკალპის არასათანადო მოვლა (ზედმეტად გაშრობა ფენით, დახვევის უთოები, ხშირი შეღებვა);
თავსაბურავის ირაციონალური გამოყენება (ზამთარში ქუდის არ ტარება ან ცხელ ამინდში თბილი თავსაბურავის ტარება);
არასაკმარისი სკალპის ჰიგიენა. თუმცა, ამ მიზეზის გაცნობიერება შესაძლებელია მხოლოდ ძალიან მოწინავე შემთხვევებში, როდესაც ადამიანები სრულიად უგულებელყოფენ თმის დაბანას.

ქერტლის განვითარების რისკის ფაქტორები

თუ ქერტლს ფორმად მივიჩნევთ, მაშინ ქერტლი დაავადების მშრალ ფორმას ეხება. ამასთან, ცხიმის გამოყოფა საგრძნობლად მცირდება, კანის ქერცლების ბუნებრივი აქერცვლა კი 3-ჯერ აჩქარდება და 4-ის ნაცვლად 1 კვირა სჭირდება.

არსებობს ქერტლის კლასიფიკაცია მშრალ და ცხიმიანად, მაგრამ ბევრი ექსპერტი მას არასწორად თვლის, რადგან ჭეშმარიტი ქერტლის დროს ცხიმის სეკრეცია ყოველთვის მცირდება. ცხიმიანი ქერტლი იშვიათად არის გამოხატული, აქერცლილი ეპითელიუმის ნაწილაკები შეინიშნება თმაზე და იშვიათად თვით კანზე. მაგრამ მშრალი ქერტლი ყოველთვის უხვადაა და ჩნდება კანის ძლიერი გაღიზიანებითა და ქავილით.

ქერტლის სიმპტომები

აქერცლილი კანის ხილული თეთრი ფანტელები თმაზე, მხრებზე, ტანსაცმელზე, თავსაბურავზე, სავარცხელზე;
მშრალი კანი, მაგრამ ცხიმიან კანს ასევე შეიძლება ჰქონდეს ქერტლი, რადგან ორივე მდგომარეობა მეტაბოლური დარღვევების ვარიაციაა;
დაზარალებული კანის გაღიზიანება;
თმის სისუსტე და სისუსტე;
პროგრესირებასთან ან ხანგრძლივ მიმდინარეობასთან ერთად: ქერცლების გადიდება, მოწითალო ლაქები და მოყვითალო ქერქები კანზე.

დიფერენციალური დიაგნოზი

სანამ საკუთარ თავს დიაგნოზს დაუსვამთ, უნდა მიმართოთ ექიმს და გამორიცხოთ ისეთი პათოლოგიები, როგორიცაა ფსორიაზი და ეგზემა. ორივე დაავადება იშვიათად მოქმედებს მხოლოდ თავის კანზე და აქვს ფართო გავრცელება და დამატებითი სიმპტომები.

რაც აბსოლუტურად არ უნდა გაკეთდეს ქერტლის დროს

თავი გააქნია. ქერტლი და ქავილი უსიამოვნო კომბინაციაა, ქავილი კი პათოლოგიას ამძიმებს. თქვენი ისედაც გაღიზიანებული კანის გახეხვა და გახეხვა პრობლემას კიდევ უფრო გაამწვავებს. ინფექციური აგენტები ადვილად აღწევს მიკროდაზიანებებით, რაც იწვევს პუსტულების წარმოქმნას;
გამოიყენეთ ალკოჰოლზე დაფუძნებული პროდუქტები, რომლებიც მნიშვნელოვნად აშრობენ ისედაც მშრალ კანს;
შეიღებეთ თმა და გამოიყენეთ სხვა აგრესიული თმის პროდუქტები;
გამოიყენეთ ლითონის სავარცხლები, რომელთა კბილები აზიანებს კანს და ზრდის ქერტლს.
უნდა დაივიწყოთ თმის საშრობი, სასწორები და ტალღოვანი უთოები.

ქერტლის მკურნალობის მეთოდები

ქერტლის მკურნალობის მეთოდები შეიძლება დაიყოს ტრადიციულ და ხალხურად. არჩეული მეთოდის ეფექტურობა დამოკიდებულია სწორ გამოყენებაზე. მკურნალობის ნებისმიერი მეთოდის გამოყენებამდე უნდა ეწვიოთ ექიმს (დერმატოლოგს ან ტრიქოლოგს) – შესაძლოა, პრობლემა გაცილებით სერიოზულია, ვიდრე ჩანს.

ტრადიციული მეთოდები

სოკოს საწინააღმდეგო თერაპია ენიშნება ყველა პაციენტს, ვინაიდან უმეტეს შემთხვევაში სოკო არის ქერტლის გამომწვევი ან მოგვიანებით ემატება. სამკურნალო შამპუნები და ლოსიონები, ძირითადი აქტიური ინგრედიენტები:


კლოტრიმაზოლი (კლოდერმი) სოკოს საწინააღმდეგო ნივთიერება, რომელიც არღვევს სოკოს გარსების მთლიანობას	კეტოკონაზოლი აზოლი, რომელსაც აქვს ფუნგისტატიკური და ფუნგიციდური მოქმედება: მიკოზორალი, ნიზორალი, პერჰოტალი, სებოზოლი.			ბიფონაზოლი (ბიფონი) სოკოს საწინააღმდეგო საშუალება ხანგრძლივი მოქმედებით (48 საათამდე)

იქთიოლი (დერმასენსი) შეიცავს გოგირდს, რომელსაც აქვს ადგილობრივი ტკივილგამაყუჩებელი, ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება, ახდენს უჯრედული მეტაბოლიზმის ციკლის ნორმალიზებას.	თუთიის პირითიონი (Friderm Zinc) ანტიმიკრობული და სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედება	ციკლოპიროქსი (სებიპროქსი) გამოხატული ფუნგიციდური აქტივობა	ოქტოპიროქსი (სებორინი) სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედების მქონე ნივთიერება	სალიცილის მჟავა (სალიცილის შამპუნი) აქვს კერატოლიზური და ანტიმიკრობული ეფექტი

კვასია ამარას ექსტრაქტი (კვაზიქსის კრემი) მცენარე ანტიმიკრობული, სოკოს საწინააღმდეგო, ანთების საწინააღმდეგო ეფექტით	სელენის სულფიდი ანელებს უჯრედების გაყოფას და მოქმედებს სოკოებზე: სელეგელი, სულსენი და სულსენ-ფორტე.		სამედიცინო ტარი (T/Gel Neutrogena, Friederm Tar, Sebuton) დეზინფექციას უკეთებს კანს, ამცირებს, ახდენს უჯრედების ბრუნვის ნორმალიზებას

ყველაზე დიდი ეფექტი აქვს რამდენიმე აქტიური ნივთიერების კომბინაციის შემცველ შამპუნებსა და ლოსიონებს.

ქეთო პლუსი

თუთია პირითიონი + კეტაკონაზოლი

Qelual DS

თუთია პირითიონი + ციკლოპიროქსოლამინი + კელუამიდი

ალგოპიქსი

სამედიცინო ტარი + სალიცილის მჟავა

ელფა

კეტაკონაზოლი + თუთია

NodeDS

კლიმბაზოლი + სალიცილის მჟავა + თუთიის პირითიონი

ფიტოსილიკი

სალიცილის მჟავა + ზეთები ჩაის ხე, კვიპაროსი, საკმეველი

ზოგადი ინსტრუქციები სამკურნალო შამპუნების გამოყენების შესახებ

ყველა სამკურნალო შამპუნებისაჭიროებს ხანგრძლივ გამოყენებას 2-6 კვირის განმავლობაში, შემდეგ კი პროფილაქტიკური გამოყენება კვირაში 1-2-ჯერ.

სხვა სამკურნალო ფორმულირებების მსგავსად, შამპუნებსა და ლოსიონებს აქვთ გამოყენების გარკვეული უკუჩვენებები და რიგი გვერდითი მოვლენები- ეს გასათვალისწინებელია მკურნალობის დაწყებამდე.

სამკურნალო შამპუნის საკმარისი რაოდენობა წაისვით თმაზე, ქაფდება და თანაბრად ნაწილდება კანსა და თმაზე. ექსპოზიციის დრო საშუალოდ 5-10 წუთია, რის შემდეგაც შამპუნი კარგად ირეცხება გამდინარე წყლით.

რას იტყვით Procter & Gamble-ის რეკლამირებულ Head & Shoulders შამპუნზე? ეს შამპუნი არ მიეკუთვნება სამკურნალო ჯგუფს, თუმცა შეიცავს თუთიის პირთიონს. ეს ნიშნავს, რომ კონცენტრაცია აქტიური ნივთიერებაასეთია, რომ შამპუნი არ ზიანს აყენებს, მაგრამ ქერტლს ვერ კურნავს.

მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება ლიპოლიზის პროცესების ნორმალიზებისთვის

მეთიონინი - ახდენს ცხიმებიდან ფოსფოლიპიდების სინთეზის ნორმალიზებას.
რიბოფლავინი - მონაწილეობს ცხიმოვანი მეტაბოლიზმი, ახდენს რედოქს პროცესების ნორმალიზებას.

ზოგადი აღდგენითი თერაპია

ქერტლს ხშირად თან ახლავს იმუნოდეფიციტური პირობები, ჰიპოვიტამინოზი და დისბაქტერიოზი. ამიტომ სამკურნალო კომპლექსში ინიშნება ვიტამინ-მინერალური კომპლექსები (იხ.), იმუნომოდულატორები (იხ.) და პრობიოტიკები: (იხ.).

ცხოვრების წესი, კვება

როგორც ნებისმიერი სხვა დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში, კვების, ემოციური და ფიზიკური მდგომარეობათამაშობენ მნიშვნელოვან, თუ არა მთავარ როლს ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში. კვება უნდა იყოს სრული ვიტამინების, მინერალებისა და ცილების შემადგენლობის თვალსაზრისით, მაგრამ ცხიმებისა და ნახშირწყლების ნაწილი შეზღუდული უნდა იყოს. დიეტა უნდა გაამდიდროთ მწვანილებით, ბოსტნეულით და ხილით და ზღვის პროდუქტებით.

ნორმალიზაცია ემოციური მდგომარეობაზოგჯერ ის გადამწყვეტია ქერტლის სამკურნალოდ. თუ ძნელია დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს ტრავმულ სიტუაციებს, უნდა მიმართოთ ფსიქოთერაპევტს. შესაძლებელია მსუბუქი სედატიური საშუალებების გამოყენება, მაგალითად, პერსენი (იხ.).

ქერტლის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

ქერტლის ტრადიციული მკურნალობა ხშირად ბევრად უფრო ეფექტურია, ვიდრე რეკლამირებული წამლები. სტატისტიკის მიხედვით, ქერტლით დაავადებულთა მხოლოდ 5% მიმართავს სპეციალისტებს დახმარებისთვის, დანარჩენები კი ან საერთოდ არ მკურნალობენ ან ბებიის მეთოდებს მიმართავენ. რა თქმა უნდა, ეს მიდგომა არასწორია, მაგრამ ამ ადამიანების წყალობით ჩვენ ვისწავლით ეფექტური გზებიქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ფიტოთერაპია

ჭინჭარი

ზოგადი გამაძლიერებელი, ანთების საწინააღმდეგო და ბუნებრივი ანტისეპტიკური ეფექტის გარდა, ხელს უწყობს განახლებას ფიჭური შემადგენლობაეპიდერმისი. ეს მცენარე შეიცავს ორგანულ მჟავებს, C ვიტამინს ათჯერ მეტი რაოდენობით, ვიდრე ლიმონში, ასევე B ვიტამინებს, კაროტინს, მინერალებს, ტანინებიდა ფიტონციდები.

ქერტლის წინააღმდეგ საბრძოლველად გამოიყენეთ ჭინჭრის ინფუზია დიდი ხნის განმავლობაში, სანამ სიმპტომები მთლიანად არ გაქრება. 5 ს.კ. ახალი დაჭრილი ჭინჭრის ან 2 ს.კ. მშრალ მცენარეს ასხამენ ჭიქა მდუღარე წყალში და აჩერებენ წყლის აბაზანაში 10 წუთის განმავლობაში. მზა ხსნარი იფილტრება მარლის მეშვეობით და ყოველდღიურად შეიზილება სკალპში. თმის დაბანის შემდეგ ასევე უნდა ჩამოიბანოთ თმა ჭინჭრის ინფუზიით, არ არის საჭირო მისი წყლით ჩამობანა.

Ხახვი

ეს ტრადიციული მკურნალიდიდი ხანია გამოიყენება თმის სამკურნალოდ, არა მხოლოდ ქერტლით დაავადებულთათვის, არამედ მტვრევადი და მტვრევადი თმისთვის. ხახვი შეიცავს აქტიურ ფიტონციდებს, რომლებიც ანადგურებენ სოკოებს და ბაქტერიებს, ასევე ვიტამინებსა და მინერალებს. ბევრი უარს ამბობს ამაზე ხელმისაწვდომი გზაებრძვის ქერტლს ხახვის სპეციფიკური სუნის გამო, რომლის მოშორებაც ძალიან ადვილია პროცედურის შემდეგ გრილი წყლით თმის საფუძვლიანად ჩამობანით.

ბოლქვები იჭრება პასტაში, რომელიც ფრთხილად ნაწილდება თავის კანზე. ზემოდან ცელოფნის თავსახური დაადეთ და თავი პირსახოცით შემოიხვიეთ. გაიჩერეთ ნიღაბი 2 საათის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ თმა ნეიტრალური შამპუნით და კარგად ჩამოიბანეთ. პროცედურა უნდა განმეორდეს კვირაში ორჯერ, სანამ ქერქი მთლიანად არ გაქრება.

ბურდოკის ფესვები

ბურდოკი ან ბურდოკი თმის ბევრ პროდუქტში გვხვდება, მაგრამ, მოგეხსენებათ, ახლად მომზადებულ სამკურნალო კომპოზიციას არაფერი სჯობს. ბურდოკი არის ძლიერი ანტისეპტიკური საშუალება, შეიცავს მთრიმლავ ნივთიერებებს და აქვს ჭრილობების სამკურნალო და აღმდგენი ეფექტი (იხ. ყველა).

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბურდოკის ფესვების ტრადიციული ინფუზია მდუღარე წყალში, მაგრამ ყველაზე ეფექტურია ბურდოკის ემულსია. მის მოსამზადებლად დაასხით სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული ბურდოკის ფესვი არარაფინირებული მცენარეული ზეთი 200 მლ მოცულობით. ნარევი ილუქება და შეჰყავთ სიბნელეში და თბილ ადგილას 2 კვირის განმავლობაში, რის შემდეგაც მცენარეული მასალა იფილტრება. მზა ემულსია ინახება მაცივარში.

ეს სამკურნალო შემადგენლობაქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში ყველაზე ეფექტურად ითვლება, მთავარია მისი სწორად და რეგულარულად გამოყენება. კვირაში ორჯერ, თმის დაბანამდე ერთი საათით ადრე შეიზილეთ ემულსია თავის კანსა და თმის ძირებში. ჩამოიბანეთ შამპუნით და ბევრი წყლით.

ზეთებით მკურნალობა

მცენარეული ზეთები ფართოდ გამოიყენება ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლაში, რადგან მათ აქვთ კომპლექსური ეფექტი სკალპზე: ისინი არა მხოლოდ აცილებენ ქერტლს, არამედ ასუფთავებენ კანს მიკროფლორის დისბალანსის აღმოფხვრის გზით. ყველაზე ეფექტური ზეთები:

ჩაის ხე: აქრობს ქერტლს, ებრძვის მშრალ კანს, აუმჯობესებს ბუნებრივ ლიპიდურ შრეს.
რეჰანი: არის ანტიოქსიდანტი, აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები, ასტიმულირებს თმის ზრდას.
გვირილა: აქვს ანტისეპტიკური თვისებები, აქრობს ქავილს და გაღიზიანებას, აჩქარებს კანის რეგენერაციას.
ლიმონი: აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული თვისებები, ახდენს ცხიმის გამოყოფის ნორმალიზებას და ანადგურებს სოკოებს.
მირო: ასუფთავებს კანს კერატინიზებული ეპითელიუმისგან, არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციას.
პაჩული: აღადგენს უჯრედებს, ხელს უწყობს მიკროდაზიანებების შეხორცებას.
პიტნა: აქრობს კანის სიწითლეს და გაღიზიანებას, ამცირებს ქავილს.
ნემა: აქრობს სოკოს, კურნავს კანს.

სამზარეულოსთვის სამკურნალო შემადგენლობააუცილებელია ძირითადი ნეიტრალური ზეთის გამოყენება: კედარი, ზეთისხილი, სეზამი, სელის თესლი, ჟოჟობა. ჟოჟობას ზეთი სასურველია, რადგან მისი შემადგენლობა ყველაზე ახლოს არის ადამიანის ცხიმთან. 60 მლ ბაზის ზეთისთვის მიიღეთ 20 წვეთი სამკურნალო ზეთი. მიღებული ნარევი ინახება მაცივარში დახურულ კონტეინერში.

პროცედურისთვის გამოიყენეთ დაახლოებით 1 ჩაის კოვზი ნარევი (ზეთების ნარევი ყოველი გამოყენების წინ შეირყევა). წაისვით ზეთი თითის წვერებზე და ნაზად შეიზილეთ სკალპში რამდენიმე წუთის განმავლობაში. თუ ყველაფერი სწორად გაკეთდა, თმაზე ცხიმიანი ფილმი არ წარმოიქმნება. ნარევი არ უნდა დაიბანოთ, მაგრამ თუ მაინც გჭირდებათ თმის დაბანა, ამის გაკეთება შეგიძლიათ პროცედურის შემდეგ ერთი საათის შემდეგ. სიხშირე: კვირაში 2-3-ჯერ.

სხვა მეთოდები

კვერცხის ნიღაბი

ქათმის კვერცხები შეიცავს ლეციტინს, ვიტამინებს და მინერალებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ქერტლის მოცილებას, თმის მდგომარეობის გაუმჯობესებას და კანს ამშვიდებს.

სამზარეულოსთვის სამკურნალო ნიღაბი 1 კვერცხი ათქვიფეთ ქაფად და თანაბარი პროპორციით შეურიეთ ნატურალურ იოგურტს. ნარევს ანაწილებენ თავის კანსა და თმაზე, აფარებენ ცელოფანსა და პირსახოცს და ტოვებენ ერთი საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც ჩამოიბანენ გრილი წყლით. სიხშირე: კვირაში 2-3-ჯერ.

პურის პასტა

შავი პური ნამდვილი მხსნელია მშრალი და მტვრევადი თმადა დაზიანებული კანი. გამომცხვარ პურში არსებული საფუარი აღარ არის ისეთი აგრესიული, მაგრამ ამავდროულად შესანიშნავად ასუფთავებს კანს გამოშრობის გარეშე.

შავი პურის ნაჭერი დაქუცმაცებულია და მდუღარე წყალს ასხამს. როდესაც ნარევი გაცივდება (დაახლოებით 50 C-მდე), დაიბანეთ თმა ამ ნარევით, შეიზილეთ თმაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. არ არის საჭირო შამპუნის გამოყენება - თმა სუფთა და სუფთა იქნება. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მეთოდი მუდმივად, არ არის ზიანი ან დამოკიდებულება.

გახეხილი რძე

ხაჭო რძე ვიტამინებით კვებავს თმას და სკალპს. შინაარსის გამო ფოლიუმის მჟავახაჭო რძეს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ქოლინი ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციის ნორმალიზებას, ცილები და რძემჟავა აღადგენს კანს.

უმჯობესია გამოიყენოთ ხელნაკეთი იოგურტი. პროდუქტი ოდნავ თბება და წაისვით დაუბანელ, მაგრამ ოდნავ დატენიანებულ თმასა და თავის კანზე, დატოვეთ 40 წუთის განმავლობაში ცელოფნისა და პირსახოცის ქვეშ, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და ნეიტრალური შამპუნით. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში 2-ჯერ.

ბევრს აინტერესებს კითხვა: შესაძლებელია თუ არა მისი გამოყენება ტრადიციული მეთოდებიქერტლის მკურნალობა ტრადიციული მკურნალობა? თუ დაგინიშნეს შამპუნი ქერტლის სამკურნალოდ, ნუ უგულებელყოფთ რეკომენდაციას. ტრადიციული მეთოდები შეიძლება გამოყენებულ იქნას, თუ ძირითადი მკურნალობა არაეფექტურია ან თუ ჯერ ვერ მიდიხართ ექიმთან.

როგორი საშუალებაც არ უნდა გამოიყენოთ ქერტლის სამკურნალოდ, არ მოელით მყისიერ ეფექტს და არ არის საჭირო - თანდათანობით, ბუნებრივი აღდგენასკალპის მდგომარეობა ქერტლის განმეორების საუკეთესო გარანტიაა!

ქერტლის გამოჩენაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს სპეციალური ფაქტორები. საფუარი სოკო, რომლებიც ქმნიან სკალპის ბუნებრივი მიკროფლორას. ისინი იკვებებიან ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციით. და ჩვენ არც კი ვიცით ამ მიკროორგანიზმების არსებობის შესახებ - სანამ ცხიმოვანი ჯირკვლებირატომღაც ისინი არ იწყებენ ზედმეტი ცხიმის გამომუშავებას და სოკოები აქტიურად არ მრავლდებიან.

ამავდროულად, კანის განახლება დაჩქარებულია (25-30 დღის ნაცვლად, რქოვანა შრე იცვლება მხოლოდ ერთ-ორ კვირაში). მკვდარი უჯრედები ფანტელებად იკვრება და ახლა მხრებზე არამიმზიდველი „თოვლის ბურთი“ ჩნდება.

Რატომ ხდება ეს? რამდენიმე მიზეზი არსებობს.

. შემთხვევითი არ არის, რომ ქერტლი პირველად გამოჩნდება მოზარდობის. ჰორმონების ზემოქმედებით ცხიმოვანი ჯირკვლები უფრო ინტენსიურად იწყებენ მუშაობას, რაც ხელსაყრელ პირობებს უქმნის საფუარის სოკოებს, რაც იწვევს ქერტლის წარმოქმნის პროცესს.
. თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ ქერტლი, ნაკლებად ნერვიულობთ. ძლიერი და ხანგრძლივი ემოციური შოკი ასუსტებს იმუნურ სისტემას. ეს ნიშნავს, რომ სოკო უფრო აქტიურად მრავლდება და „თოვს“ ძლიერდება.
ცუდი კვებაკერძოდ, B ვიტამინების ნაკლებობა. არსებობს მოსაზრება, რომ ქერტლი ჩნდება, თუ ზედმეტად იყენებთ ღვიძლისთვის მძიმე საკვებს: წითელი ხორცი, შერჩეული რძე, ცხიმიანი ყველი.
თმის მოვლის შეცდომები. თქვენ უბრალოდ არასწორ შამპუნს იყენებთ. ან არასწორად იყენებთ. ან კარგად არ ჩამოიბანეთ. ამ შემთხვევაში ქერტლთან ბრძოლა ყველაზე მარტივია.

მიზანშეწონილია გამოიყენოთ თმის ნიღაბი იმავე ხაზისგან, როგორც შამპუნი. © iStock

როგორ მოვიშოროთ ქერტლი

ამ პრობლემის გადატანა შეუძლებელია; ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის გაქრება თავისით. გარდა ამისა, ქერტლს შეუძლია ხელი შეუწყოს თმის ცვენას. მასთან ბრძოლა საკმაოდ ეფექტური იქნება, თუ კარგი დამხმარეების მხარდაჭერას გამოიყენებთ.

ცალკე აღნიშვნის ღირსია კვების შესახებ, რომელიც უნდა იყოს მრავალფეროვანი და დაბალანსებული.

კვირაში ორჯერ მიირთვით მდიდარი საკვები ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავები : თევზი (განსაკუთრებით ორაგული, ორაგული, ჰალიბუტი), ნიგოზი, სელის ზეთი.
იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად გჭირდებათ. ისინი მდიდარია ხორცით, კეშიუ, პეკანი, ნუში, წიწილა, გამაგრებული მარცვლეული და იოგურტები.
ნაკლი ვიტამინი B6 ასევე არასასურველი. საშუალო ზომის ბანანი ან გამომცხვარი კარტოფილი უზრუნველყოფს თქვენი ყოველდღიური მოთხოვნილების 35%-ს.
ა ვიტამინი B12 ბევრია ყველა სახის ხორცში.

კვება უნდა იყოს მრავალფეროვანი და დაბალანსებული. © iStock

გავრცელებული შეცდომები სკალპის მოვლისას

არ დაუშვათ მინიმუმ ეს სამი შეცდომა - მაშინ ქერტლის არ შეგეშინდებათ. დამოწმებულია.

1
ნუ გამოიყენებთ ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნს ყოველდღე, თუ ამის მითითება არ არის.ასეთი ფონდები ბევრია აქტიური ნივთიერებებირომელსაც შეუძლია სკალპის დაზიანება. მაქსიმალური პროგრამა - კვირაში 2-3-ჯერ. მაგრამ ზოგადად თმის დაბანის სიხშირეზე ტრიქოლოგთან ჯობია განიხილოთ.
2
გამოიყენეთ შამპუნი (ნებისმიერი შამპუნი) სწორად.არ წაისვათ იგი პირდაპირ თმაზე. ჩაასხით ცოტა ხელისგულში, დაუმატეთ წყალი, ააფეთქეთ და მხოლოდ ამის შემდეგ გადაანაწილეთ თავზე და თმის მთელ სიგრძეზე. არ დატოვოთ შამპუნი თმაზე, როგორც კონდიციონერი ან ნიღაბი. კარგად ჩამოიბანეთ უამრავი წყლით.
3
ნუ გაიტაცებთ ხალხურ საშუალებებს.მაგალითად, მწვანილებით გამორეცხვა დიდად არ დაგვეხმარება: გარდა იმისა, რომ მუხის ქერქის, სალბის, ბურდოკის და ჭინჭრის ნახარშები ოდნავ შეამცირებს კანის ცხიმიანობას. დაიბანეთ თმა სამრეცხაო საპნით, როგორც გირჩევთ" ხალხური სიბრძნე„არ შეიძლება - ქერტლისგან არ გიშველის, მაგრამ კანის დამცავი ბარიერი დაზიანდება.

ექიმი შეძლებს ზუსტი დიაგნოზის დასმას, რადგან ზოგჯერ ქერტლის სიმპტომები შეიძლება აირიოს კანის სხვა დაავადებებთან. © iStock

რომელ ექიმს უნდა მიმართოთ?

უმჯობესია ქერტლის მკურნალობას კომპლექსურად მივუდგეთ. ჯერ უნდა დაადგინოთ, რატომ გაჩნდა - ამისათვის უმჯობესია დაუკავშირდეთ დერმატოლოგს ან ტრიქოლოგს. ექიმი აუცილებლად დასვამს დიაგნოზს, რადგან ზოგჯერ ქერტლი შეიძლება იყოს სიმპტომი კანის დაავადებები. მაგალითად, ფსორიაზი - თავიდანვე მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია განასხვავოს იგი სებორეული დერმატიტისაგან.

ქერტლის საწინააღმდეგო კოსმეტიკა

ფონდების სია

სახელი	აქტიური კომპონენტები	მოქმედება
გამაძლიერებელი 2-ში 1 ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი Fructis, Garnier	თუთია პირითიონი, მწვანე ჩაის ექსტრაქტი	ამაგრებს თმას, აქრობს ქერტლს, ხელს უშლის მის გარეგნობას კიდევ 6 კვირის განმავლობაში.
ქერტლის საწინააღმდეგო ინტენსიური მოვლის შამპუნი მგრძნობიარე კანიხელმძღვანელობს Dercos Technique, Vichy	პიროქტონ ოლამინი, სალიცილის მჟავა, თერმული წყალი, ბისაბოლოლი	ებრძვის სოკოს, რომელიც იწვევს ქერტლს და ამშვიდებს თავის კანს.
ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი სკალპის გამწმენდი ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი, კიჰლის	თუთია პირითიონი, მენთოლი, ალოეს წვენი, როზმარინის ფოთლის ზეთი	ხელს უშლის ქერტლს, აახალგაზრდავებს სკალპს და ანიჭებს თმას ბზინვარებას.
ქერტლის საწინააღმდეგო ინტენსიური შამპუნი მიკრო-აქერცლილი ეფექტით Kerium DS, La Roche-Posay	სალიცილის მჟავა, პიროქტონ ოლამინი, ნატრიუმის ლაურეთ სულფატი, ლიპოჰიდროქსი მჟავა, ნიაცინამიდი	ნაზად ასუფთავებს სკალპს და მნიშვნელოვნად ამცირებს ქავილს.

ხშირად სვამენ კითხვას: "ბევრი ქერტლი მაქვს, რა უნდა გავაკეთო?" თავისით ქერტლი მხოლოდ სიმპტომიადა არა დამოუკიდებელი დაავადება. მიზეზები იმაში მდგომარეობს ზედა ფენაკანითავები - ეპიდერმისი. ყველაზე ხშირად, პრობლემა დაკავშირებულია ცხიმოვანი ჯირკვლების ან მეტაბოლური პროცესების დარღვევასთან.

ძირითადი მიზეზები:

არა სათანადო კვება - ვიტამინების ნაკლებობა და სხვა საჭირო ნივთიერებებიდასუსტება კანი, რომელიც იწყებს აქერცვლას და უფრო ხშირად კვდება; ხშირი გამოყენებატკბილი სოდა ან ცხიმიანი საკვებიშეიძლება ასევე იყოს მიზეზი;
მეტაბოლური დაავადება- სტრესმა, დეპრესიამ, მაღალმა ფიზიკურმა ან ემოციურმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ფუნქციონირების დარღვევა;
ჰორმონალური დარღვევები- ჰორმონების ცვლილება იწვევს მთლიანად ორგანიზმის ფუნქციონირების დარღვევას, როგორც წესი, ეს ხდება დროს ყოველთვიური ციკლი, ორსულობა ან მოზარდობა;
მემკვიდრეობითობა- ორგანიზმის ფუნქციონირების თავისებურებები გენებთან ერთად გადაეცემა, ამიტომ ზოგიერთისთვის ქერტლი შეიძლება იყოს ნორმა.
სოკოვანი ინფექციები- გავლენას ახდენს ეპიდერმისის ზედა ფენებზე, რაც იწვევს კანის გადაჭარბებულ აქერცვლას და სიკვდილს.

აღწერილი მიზეზები მხოლოდ მიუთითებს დაავადების არსებობაზე, მაგრამ არანაირად არ ხსნის მას, შესაბამისად ამის გაკეთება ჯობია სამედიცინო გამოკვლევა უფრო ზუსტი დიაგნოზისთვის. ეს შეიძლება იყოს სებორეა, რომელიც მოდის 3 ტიპის:

ცხიმიანი - თავს იჩენს ზედმეტად ცხიმიანი თმადა სკალპი. ცხიმი (სებუმი) ბლოკავს ცხიმოვანი ჯირკვლების სადინრებს, წყვეტს ჟანგბადზე წვდომას და ხელს უშლის კანის ნორმალურ აქერცვლას, რომელიც იშლება მსხვილ ფანტელებად.
მშრალი - მიზეზი არის სოკო. სხეულში მკვიდრდება და აქტიურდება იმუნური სისტემის შესუსტებისას. ის იწყებს გამრავლებას, რაც იწვევს მშრალი ქერტლის უხვი გამონაყარს. ამ შემთხვევაში შეინიშნება უსიამოვნო ქავილი და წვა.
შერეული- სიმშრალის სიმპტომები და ცხიმოვანი სებორეაერთდროულად.

Რა უნდა ვქნა?

რა უნდა გააკეთოთ, თუ თავზე ბევრი ქერტლი გაქვთ? საუკეთესო ვარიანტიიქნება ვიზიტი დერმატოლოგთან, რომელიც დაადგენს მიზეზებს და დანიშნავს მკურნალობის კურსს. ქერტლს ჩვეულებრივ მკურნალობენ შემდეგი გზებით:

შამპუნები- მხოლოდ ნაწილია ზოგადი მკურნალობა. ისინი მოქმედებენ უშუალოდ სკალპზე, ასუფთავებენ ცხიმოვან სადინრებს და ქმნიან ხელსაყრელ პირობებს სხვა პროდუქტების გამოყენებისთვის.
და კრემები- გამოიყენება შამპუნებთან ერთად. მათი ამოცანაა გაანადგურონ ბაქტერიები და სოკოები, გაასუფთავონ კანი ზედმეტი მკვდარი უჯრედებისგან და გაათავისუფლონ სიმპტომები (ქავილი, წვა, სიწითლე).
ნარკოტიკები- მძიმე სოკოვან ინფექციებთან საბრძოლველად ინიშნება სპეციალური პრეპარატები (ბიფონაზოლი, კეტოკონაზოლი და ა.შ.), რომლებიც აჩერებენ სოკოების გავრცელებას და გამრავლებას, მთლიანად ანადგურებენ მათ.
კოსმეტიკური პროცედურები- სკალპში შეჰყავთ სპეციალური პრეპარატები, რომელთა ეფექტი მიზნად ისახავს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას და კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას (კრიომასაჟი, აკუპუნქტურა და ა.შ.).
ჰორმონალური პროცედურები- ინიშნება, თუ მიზეზი მდგომარეობს ნივთიერებათა ცვლის დარღვევაში და ჰორმონალურ ცვლილებებში.
დიეტა- სამკურნალოდ გამოიყენება სწორი კვებაც. ორგანიზმმა უნდა მიიღოს ვიტამინებისა და მინერალების საჭირო რაოდენობა ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, წინააღმდეგ შემთხვევაში მკურნალობა ნაკლებად ეფექტური იქნება.

Მნიშვნელოვანი! სრული და ეფექტური განკურნებისთვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ რამდენიმე მეთოდი ერთდროულადერთდროულად. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბოჭკოვანი (ხილი და ბოსტნეული) და რძის პროდუქტების მდიდარი დიეტის დაცვა.

მკურნალობა ტრადიციული მეთოდებით

ქერტლი დიდი ხანია ცნობილია, რის გამოც დიდი ხნის წინ დაიწყეს მისი მკურნალობა. Არსებობს რამდენიმე ტრადიციული მეთოდები, რომელიც შეიძლება არანაკლებ ეფექტური იყოს, ვიდრე მედიკამენტები:

ბოლქვი ხახვი. თქვენ უნდა აიღოთ და გააცალოთ ერთი დიდი ხახვი და გამოწურეთ წვენი. შემდეგ წვენს დაუმატეთ ჩაის კოვზი თაფლი და ბურდოკის ზეთი, ასევე ერთი კვერცხის გული. ყველა ინგრედიენტი შერეულია და გამოიყენება თავზე. პროცედურა ტარდება ღამით, თავს პირსახოცში იხვევთ და არ ჩამოიბანთ.
ასპირინი. მოსამზადებლად უნდა მიიღოთ რეგულარული შამპუნი და ერთ სტანდარტულ პორციას დაუმატოთ 3 დაქუცმაცებული ასპირინის ტაბლეტი. თავი მკურნალობს, მაგრამ პროდუქტი არ არის გარეცხილი, ტოვებს 20 წუთს. მხოლოდ ამ დროის გასვლის შემდეგ იბანება თმა სუფთა წყლით.
Ზღვის მარილი. მინაში თბილი წყალიუნდა დაიშალოს 2 ჯერ რა კოვზები ზღვის მარილიდა ნებისმიერი შამპუნი. ზღვის მარილის მოქმედება მიზნად ისახავს კანის ზედა ფენის გაწმენდას მკვდარი უჯრედებისგან. პროცედურა ჩაიტარეთ იგივე სიხშირით, როგორც სტანდარტული შამპუნი.

Მნიშვნელოვანი! მკურნალობის დროს არ შეიშროთ თმა.

მკურნალობა ჩვეულებრივ გრძელდება რამდენიმე კვირა. თუ ეს არ დაეხმარება, მაშინ უმჯობესია დაუკავშირდეთ სპეციალისტს, ამ შემთხვევაშიდერმატოლოგი. მხოლოდ ზუსტი დიაგნოზიხელს შეუწყობს მკურნალობის სწორი კურსის დანიშვნას, როგორც არ არის სწორი მიდგომაქერტლის მოსაშორებლად შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია.

სასარგებლო ვიდეო

გარდა ამისა, იხილეთ ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში, თუ როგორ შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ქერტლს ტრადიციული მეთოდების გამოყენებით:

კანის სხვა დაავადებების უმეტესობის მსგავსად, ქერტლს სჭირდება დროული დიაგნოზი, სწორად შერჩეული მკურნალობა და შემდგომი პრევენციის ზომები ხელახალი გამოჩენა.

ქერტლს ასევე უწოდებენ სებორეას და შეიძლება იყოს მშრალი ან ცხიმიანი და ქერტლის ტიპის მიხედვით, დერმატოლოგები დანიშნავენ შესაბამის მკურნალობას.

ქერტლი წარმოიქმნება კანის რქოვანას ზედა შრის ძალიან სწრაფი და არათანაბარი განახლების შედეგად. მკვდარი, კერატინიზებული უჯრედები გროვდება სკალპის ზედაპირზე და წარმოქმნის ქერტლის ფანტელებს.

ქერტლი ბევრ ადამიანს აწუხებს და მისი მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს.

სებორეის, ან მარტივად რომ ვთქვათ, ქერტლის ძირითადი მიზეზებია არასათანადო მოვლასკალპის უკან, მაღალი ნერვული აგზნებადობა, დასვენების ნაკლებობა, ცუდი კვება, ალერგია, ცხიმოვანი ჯირკვლების დისფუნქცია, ჰორმონალური დისბალანსისკალპის ცუდი ვენტილაცია (ქუდების მუდმივი ტარება).

გარდა ამისა, ბაქტერიებმა და სოკოებმა შეიძლება გამოიწვიონ ქერტლი. ყველა ადამიანს აქვს ისინი და არის სკალპის ბუნებრივი ფლორის ნაწილი. მაგრამ ნებისმიერი უარყოფითი გავლენის ქვეშ, ეს ორგანიზმები იწყებენ ინტენსიურად გამრავლებას და ეს იწვევს ქერტლის გაჩენას.

მიზეზისგან განსხვავებით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად განსაზღვროთ ქერტლის ტიპი სპეციალისტის გარეშე:

თუ გაქვთ ძლიერი ქავილი, სკალპის გასქელება და თმის სწრაფი დაბინძურება და ცხიმიანი დიდი ფანტელები, მაშინ გაქვთ ცხიმიანი ქერტლი. მას ასევე შეიძლება თან ახლდეს აკნესახეზე და შეთხელებულ თმაზე. ვეთანხმები, ნარევი არის საშინელი.

ცხიმიანი ქერტლი ძირითადად იგივე მიზეზების გამო ჩნდება, როგორც მშრალი ქერტლი, მაგრამ მისი მკურნალობა უფრო რთული და თითქმის შეუძლებელია სპეციალისტის გარეშე.

თუ ცხიმიანი ქერტლი ორგანიზმში შინაგანი პრობლემების გამო ჩნდება, მაშინ ქერტლის საწინააღმდეგო არანაირი საშუალება არ დაგვეხმარება. ისინი მხოლოდ ცოტა ხნით გააუმჯობესებენ სკალპის მდგომარეობას. ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას და მიმართეთ სპეციალისტს.

თუ თქვენი სკალპი წითელი, ქავილის და მშრალი ჩანს, მაშინ მშრალი ქერტლი გაქვთ.

ადამიანების უმეტესობას მშრალი ქერტლი აწუხებს. ისინი ყიდულობენ ძვირადღირებულ შამპუნებს, სავარაუდოდ, ქერტლის საწინააღმდეგოდ, მაგრამ პრობლემა არ ქრება. ქერტლთან გამკლავება არც ისე ადვილია. საჭიროება ზუსტი დიაგნოზიმიზეზები კომპლექსური მკურნალობადა სათანადო მოვლა.

მშრალი ქერტლი შეიძლება მოხდეს თმის ცვენით ან მის გარეშე.

მშრალი ქერტლი თმის ცვენით

ამ ტიპის ქერტლი უხვადაა და თან ახლავს თხელი, მშრალი და გახეხილი თმა. მიზეზები შეიძლება იყოს ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციის დარღვევა, ნეიროენდოკრინული დარღვევები (ენდოკრინული სისტემის დაავადებები, სტრესი და ა.შ.), კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დისფუნქცია, ვიტამინის დეფიციტი ან გაუწონასწორებელი კვება.

მშრალი ქერტლი თმის ცვენის გარეშე

ამ ტიპის ქერტლის მიზეზი შეიძლება იყოს მგრძნობიარე სკალპი (კონტაქტი ალერგიული დერმატიტი), ჰიპოვიტამინოზი.

თუ ალერგიული დერმატიტი გამოწვეული იყო ქიმიური ექსპოზიცია(დაიბანეთ თმა შეუსაბამო შამპუნით, პერმის, თმის შეღებვით), შემდეგ სკალპზე შეიძლება წარმოიქმნას „ქერტლის ქერქები“, რომელსაც თან ახლავს მძიმე ქავილი. ასეთი ქერტლი, თუ სხეულის მდგომარეობა არ გაუარესდა, გაივლის დაახლოებით ორ კვირაში სამკურნალო ნეიტრალიზაციის საშუალებების გამოყენების შემდეგ.

მაგრამ სკალპის მგრძნობელობა ასევე შეიძლება ასოცირებული იყოს ცუდ ჯანმრთელობასთან. ეს ასევე შეიძლება იყოს პრობლემა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდა ნეიროენდოკრინული დარღვევები.

როგორ მოვიშოროთ ცხიმიანი ქერტლი

გამოიყენეთ ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი ამქერცლავი ეფექტით, კომბინირებული სამკურნალო პრეპარატებიამისთვის ცხიმიანი კანითავები.

დაბანის შემდეგ თმა ჩამოიბანეთ მწვანილის ნარევის ნახარშით: წმინდა იოანეს ვორტი, სალბი, კალენდულა, ორეგანო, ჭინჭრის ციება, ბურდოკი, სვია (3: 3: 3: 2: 4: 3: 2).

შეეცადეთ დაიბანოთ თმა უფრო ხშირად, იკვებოთ დაბალანსებულად და უზრუნველყოთ თქვენი სხეული საკმარისი რაოდენობითვიტამინები

სასარგებლო იქნება რამდენიმე სპეციალური თავის მასაჟის სესიის გავლა.

როგორ მოვიშოროთ მშრალი ქერტლი

მშრალი ქერტლის დროს თმის ცვენის დროს, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი ამქერცლავი ეფექტის მქონე სამკურნალო ქერტლის სამკურნალო საშუალებებთან ერთად, რომლებიც ატენიანებენ სკალპს.

თუ თქვენ გაქვთ მშრალი ქერტლი თმის ცვენის გარეშე, მაშინ უნდა გამოიყენოთ სპეციალური შამპუნიროგორც დამატენიანებელი, ასევე დამამშვიდებელი სამკურნალო პროდუქტებიმგრძნობიარე სკალპისთვის.

თმის დაბანამდე შეიზილეთ სკალპში ვარდის ზეთი, აბუსალათინის ზეთი ან ბურდოკის ზეთი.

თმის დაბანის შემდეგ დასაბანად გამოიყენეთ გვირილის, წმინდა იოანეს ვორტის ან სალბის ინფუზია.

მაგრამ გახსოვდეთ, რომ შამპუნის ხშირი გამოყენება, განსაკუთრებით უხეში ქიმიკატებიროგორიცაა ლაურილის სულფატი, შეიძლება გამოიწვიოს სკალპის გაღიზიანება და სიმშრალე, რაც გამოიწვევს ქერტლს.

შამპუნის დაბანისას ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი დაიბანეთ თმაზე 5 წუთით ადრე.

არ არის საჭირო დაუყოვნებლივ პანიკა, როდესაც ქავილი და ქერტლი გამოჩნდება. სცადეთ ქერტლის ხალხური რეცეპტები, შეცვალეთ შამპუნი, ალბათ არაერთხელ, თუ ეფექტი არ არის. ეცადეთ თქვენი მორალური მდგომარეობა სიმშვიდესა და ჰარმონიაში მიიყვანოთ. და თუ ამის შემდეგ ქერტლი არ გაქრება, მაშინ აუცილებელია ექიმის დახმარება.