Kaip išsirinkti slidinėjimo batus klasikiniam slidinėjimui. Slidinėjimo batai. Tipai ir įrenginiai. Montavimas ir kaip pasirinkti

Slidinėjimas gerina sveikatą, gerina bendrą kūno tonusą ir nuotaiką. Bet tai atsitinka tik tinkamai pasirinkus įrangą. Vienas iš esminiai elementai slidinėjimo įranga yra slidinėjimo batai.

Kaip ir bet kurie kiti batai, tokie aulinukai, būdami nepatogūs, gali atnešti daug problemų, iš kurių mažiausiai bus nutrintos nuospaudos. Todėl į slidinėjimo batų pasirinkimą reikia žiūrėti ypač atsargiai, kad sportinė veikla teiktų malonumą ir nevirstų kankinimu.

Rūšys

Slidinėjimo batus galima klasifikuoti pagal du kriterijus: pagal naudojimo tipą ir pagal tvirtinimo tipą.

Operacijos tipas

Pagal naudojimo tipą batai yra:

Dėl čiuožimo. Šie batai pasižymi standžia kulkšnies atrama ir standžiu padu. Pagrindinis tokių batų tikslas – nuimti apkrovą nuo kulkšnies ir ją pritvirtinti. Tai būtina, kad sportininkas geriau valdytų slides.

Klasikiniam judesiui. Šie savo išvaizda ir savybėmis labiau primena įprastus sportinius sportbačius. Žmogui labiau pažįstamas klasikinis judesys, todėl kojoms galima suteikti daugiau laisvės. Šie batai pasižymi minkštu padu ir laisva viršutine dalimi.

Kombinuotas. Tinka abiem technikoms, tačiau, kaip ir viskas kartu, jos nėra itin universalios. Skiriamieji bruožai kombinuoti batai turi minkštą padą ir standžią kulkšnies atramą. Pasirinkę tokią įrangą, turėtumėte atidžiai išnagrinėti jums patinkantį modelį. Kai kurie parduodami produktai, kurie, kaip teigiama, yra kombinuoti produktai, iš tikrųjų nėra tokie. Vietoj kulkšnies atramos jie turi imitaciją, kuri fiksuoja koją be reikiamo standumo.

Montavimo tipas

Yra tik 5 slidinėjimo batų tvirtinimo tipai:

NN 75. Ši parinktis buvo naudojama dar sovietiniais laikais. Įjungta Šis momentas tai nebeaktualu. Išskirtinis šio tipo tvirtinimo bruožas yra metalinis laikiklis, kuris tvirtina bagažinę. Batų pranašumas yra maža kaina. Prie trūkumų galima priskirti tai, kad tokie tvirtinimai netinka čiuožti, medžiagos nėra kokybiškos ir labai sunku išsirinkti tinkamą variantą.

NNN (nauja Šiaurės šalių norma). Tai norvegiška tvirtinimo sistema, pavaizduota dviem kreiptuvais, kurie yra tam tikru atstumu vienas nuo kito. Atstumas nustatomas pagal batų dydį. Laikiklis taip pat turi guminį atramą, kurio standumą lemia pasirinktas kelionės stilius. Batų privalumai – didžiulis asortimentas, papildomas stabilumas važiuojant, universalumas ir galimybė užsegti tiek automatiniu, tiek mechaniniu būdu.

NIS (Šiaurės šalių integruota sistema). Šis laikiklis yra patobulintas ankstesnio tipo palikuonis. Tai speciali lenta, įmontuota į slidę. Ši lenta lengvai priima bagažinės laikiklius. Tuo pačiu batai su tokiais užsegimais yra suderinami su NNN tipu, turi visus savo privalumus ir galimybę pasirinkti tvirtinimo vietą.

SNS (Salomon Nordic System). Prancūzijoje sukurta tvirtinimo sistema. Jis skirstomas į du tipus: SNS Profil ir SNS Pilot. Pirmajam būdingas kreiptuvas ir guminis atramas su reguliuojamu standumu. Antrajame yra vienas kreiptuvas ir du laikikliai, iš kurių vienas veikia kaip lankstiklis ir reguliuoja standumą. Klasikiniam ėjimui rekomenduojamas standumas 85-95, kombinuotiems batams - 95-115, o čiuožimui - 115-125. Antrasis variantas turi papildoma nauda- galimybė valdyti standumą dėl antrojo laikiklio.

Turnamic yra aukštųjų technologijų produktas, veikiantis IFP platformoje. Galimi trys variantai: vaikiškas, lenktyninis, automatinis. Jie tvirtinami naudojant metalinius laikiklius, kurie niekaip neįtakoja slidžių savybių. Tvirtinimo pagrindas – besisukantis mechanizmas, kurio dėka slides nebus sunku atsegti net su pirštinėmis ar kumštinemis pirštinėmis. Visiškai suderinamas su NNN sistema.

Dizainas ir veikimas

Slidinėjimo batai, tai ne tik batai, o sudėtingas įrenginys, susidedantis iš kelių dalių ir mechanizmų:

Išorinė bagažinė yra matoma dalis. Kietuose batuose jis pagamintas iš poliesterio arba poliesterio, o minkštuose - iš polipropileno.
Kotas arba manžetė yra kilnojama slidinėjimo bato dalis, kuri vyriais sujungta su apatine, fiksuota dalimi. Priklausomai nuo bagažinės tipo, jis gali turėti skirtingą standumą, kurį lemia plastiko tipas.
Mechanizmas, leidžiantis keisti bagažinės pasvirimo standumą priekyje arba gale. Perjungia sportininkas, priklausomai nuo trasos būklės ir slidinėjimo tipo.
Mechanizmas, reguliuojantis pasvirimo į priekį kampą. Jį montuoja slidininkai, atsižvelgdami į individualias kojos savybes, taip pat į eksploatacines savybes.
Canting yra įrenginys, leidžiantis reguliuoti bagažinės pasvirimo kampą šoninėmis kryptimis, priklausomai nuo anatominės ypatybės sportininko kojos.
Klipas – užsegimas batui. Jis skirtas pėdos tvirtinimui batuose. Šiuolaikiniai slidinėjimo batai dažniausiai komplektuojami su 4 užsegimais iš plastiko, metalo ar kombinuotų medžiagų.
Maitinimo diržas skirtas papildomai bagažinės fiksacijai. Jos plotis gali būti nuo 2,5 iki 4 cm, taip pat įvairaus laipsnio blauzdos aprėptis – pilna arba dalinė.
Vidinė dalis – į apvalkalą įdėtas batas. Jo funkcijos yra suteikti maksimalų komfortą slidininko pėdai. Turi šilumą izoliuojančius, vibraciją slopinančius, apsauginius ir sutvirtinančius įdėklus.

Kaip pasirinktislidinėjimo batai

Kai nuspręsite dėl batų tipo, užsegimo tipo (kurio privalumai ir trūkumai buvo aptarti aukščiau) ir taikymo sritį, iškils klausimas, kaip pasirinkti batus pagal dydį. Daugumos šiuolaikinių modelių viduje yra izoliacija, kuri leidžia nešioti be storų vilnonių kojinių. Eidami į parduotuvę pasimatuoti batų, su savimi turėtumėte pasiimti tokio storio kojines, su kuriomis planuojate juos naudoti.

Čiuožimui skirti slidinėjimo batai turi tvirtai pritvirtinti pėdą, todėl juos reikia imti griežtai pagal dydį. Be to, bandydami nepamirškite, kad viduje esanti izoliacija susiglamžys ir batai taps šiek tiek platesni. Čiuožimo technikoje nepriimtina, kad koja „vaikščiotų“ ant bagažinės.

Renkantis aulinius klasikiniam pasivaikščiojimui, pėda gali būti laisva, nes ji nuolat juda. Labai nemalonu, jei atsistumiant pirštai remiasi į pirštą. Todėl bandydami pirmenybę teikite laisvesniems batų variantams. Beje, nesunku patikrinti, ar jums bus patogu avėti batus – sulenkite koją taip, lyg atsistumtumėte. Pirštai turi tik lengvai liesti kojos pirštą.

Renkantis savikainą, nepamirškite, kad santykis – šiluma = kaina neveikia. Batų šilumos izoliacijos savybes lemia jų paskirtis. Lenktynių slidinėjimo batai nėra tokie izoliuoti kaip vaikščiojimo batai. Sportuojant batai turi būti lengvi. Jei jums patinka lenktyniniai batai, galite nusipirkti izoliacinį dangtelį arba nusipirkti gerą termo apatinį trikotažą.

Apibendrinant, idealūs slidinėjimo batai turėtų būti:

Šviesa.
Patogus.
Nesušlapti.
Šiltas.
Leidžia gerai valdyti slides.

Kuo jūsų batai arčiau tobulumo, tuo smagiau slidinėsite.

Iš šio straipsnio sužinosite, kaip išsirinkti pradedantįjį slidininką lygumų slidinėjimas ir lazdas pagal ūgį, taip pat kaip išsirinkti tinkamo dydžio slidinėjimo batus. Žemiau yra slidžių dydžių ir batų dydžių pasirinkimo lentelės.

Lygumų slidžių ir lazdų pasirinkimas

Norint teisingai pasirinkti lygumų slidinėjimo ilgis, reikia apsispręsti, kokiu stiliumi slidinėsite - klasikiniu (slidinėjimo trasoje) ar čiuožimu:

Jei norite klasikinio žingsnio, padidinkite savo ūgį 20-25 cm
Norėdami čiuožti, pridėkite prie savo ūgio 10-15 cm

Yra du tipai:

Įpjova (žingsnis):Įpjova yra briaunotas slidžių slydimo paviršius surišimo srityje. Įpjova leidžia slidėms neslysti ir nenaudoti sukibimo tepalų. Puikiai tinka pramoginiam slidinėjimui klasikinėje trasoje.

Su lygiu slydimo paviršiumi (vašku): Tai slidės be įpjovos sistemos, slydimo paviršius lygus, reikia naudoti laikančius tepalus. Skirtingai nuo raižytų slidžių, šios slidės tinka bet kokio stiliaus slidinėjimui ir geriau tinka slidinėjimui kombinuotam, čiuožimui ir sportiniam slidinėjimui.

Renkantis slidinėjimo lazdų ilgiai taip pat sutelkite dėmesį į savo važiavimo stilių:

Klasikinio judėjimo lazdos turi būti maždaug 25 cm mažesnės nei jūsų ūgis. Tokiu atveju, kai stovėsite ant slidžių su batais, strypai sniege pakils iki kojų, o lazdų rankena sieks pažastis. Tokio ilgio slidinėjimo lazdos idealiai tinka klasikiniam slidinėjimui.
Čiuožimui slidžių lazdos turi būti ilgesnės – maždaug 15 cm mažesnės už jūsų ūgį.

Lygumų slidžių ir lazdų pasirinkimo pagal aukštį lentelė:

Čiuožimo stilius		Aukštis	Klasikinis stilius
slidės	lazdos	cm	slidės	lazdos
200	175	195	210	165
200	175	190	205	165
200	170	185	205	160
195	165	180	200-205	155
190	160	175	195-200	150
185	155	170	190-195	145
180	150	165	185-190	140
175	145	160	180-185	135
170	140	155	180	130
165	135	150	170	125
160	130	145	170	120
155	125	140	160	115
150	120	135	160	110
145	115	130	150	105
140	110	125	150	100
135	105	120	140	95
130	100	115	140	90
120	95	110	130	85
120	90	105	130	80
110	90	100	120	80

Lygumų slidinėjimo apkaustų pasirinkimas

Populiariausios rūšys yra:

75 mm (NN75)- klasikinės plieninės tvirtinimo detalės (trijų kaiščių sistema), visiems žinomos nuo sovietinių laikų, vis dar labai populiarios dėl savo paprastumo, patikimumo ir mažos kainos. Šie apkaustai puikiai tinka pramoginiam jodinėjimui.

NNN ir SNS - modernios sistemos tvirtinimai, vienas nuo kito besiskiriantys kreipiamaisiais batų iškyšomis išilgai tvirtinimo detalių. Tokie apkaustai labiau tinka aktyvesniam ir sportiškesniam jodinėjimui.

Slidinėjimo batų pasirinkimas

Visi pagaminti iš modernių šalčiui atsparių sintetinių medžiagų, rečiau – iš natūralios odos.

Visi slidinėjimo batai yra izoliuoti, kas leidžia be rezervo išsirinkti savo dydžio batus ir avėti juos be vilnonių kojinių. Rekomenduojame naudoti termo kojines.

Slidinėjimo batų padas tinka konkrečiai surišimo sistemai: 75 mm, NNN arba SNS:

Galima įsigyti standartinių rusiškų dydžių batus 75 mm apkaustams. Batų dydį galima pasirinkti visiškai pagal jūsų pėdos dydį.
NNN/SNS apkaustų batai yra euro dydžių, kurie yra maždaug 1,5-2 dydžiais mažesni už rusiškus, t.y. Jei avite rusiškus 39 dydžio batus, tuomet turėtumėte pasiimti 41 dydžio batus.

Dauguma lengvas kelias pasirinkite savo bagažinės dydį- matuoti liniuote batų vidpadžio ilgis kurį dėvite.Jei vidpadžio iš bato nuimti neįmanoma, tuomet būtina išmatuoti pėdos ilgį. Kaip tai padaryti teisingai – žiūrėkite žemiau esančią lentelę.

Slidinėjimo batų dydžio pasirinkimo lentelė pagal vidpadžio ilgį:

Vidpadžio ilgis, cm	Dydis Rusija	Eur dydžio
19	-	30
19,5	-	31
20	30	-
20,5	31	32
21,5	32	33
22	33	34
22,5	34	35
23	35	36
24	36	37
24,5	37	38
25	-	39
25,5	38	40
26	39	41
26,5	40	-
27	41	42
27,5	-	43
28	42	44
28,5	43	-
29	44	45
29,5	-	46
30	45	47
30,5	46	-
31	47	-

Kaip teisingai išmatuoti pėdos ilgį:

Atsistokite ant popieriaus lapo su kulnais tik lengvai palietė siena už nugaros (durys, spintos pusė ir kt.). Jei stipriai prispaudžiate kulną prie sienos, matavimas bus neteisingas.

Kūno svoris turi būti perkeltas į matuojamą koją.

Laikykite pieštuką griežtai vertikaliai, neimk jam po pirštais!

Pažymėkite linijas šalia nykščio ir antrojo piršto, nubrėžkite liniją išilgai sienos. Naudodami liniuotę išmatuokite didžiausią atstumą tarp ženklų. Išmatuokite abi kojas, nes... dydis gali skirtis.

Paruošti slidinėjimo rinkiniai

Mūsų internetinėje parduotuvėje galite išsirinkti ir įsigyti, kurią sudaro lygumų slidės, lazdos, apkaustai, batai ir slidinėjimo ryšuliai.

Paruošėme jums keletą Rusijos gamintojo STC (Sporto technologijų centro) slidžių variantų. Galite rinktis slides su dantytomis arba be jų. Į komplektą įeina 75mm arba NNN/SNS apkaustai, derantys slidinėjimo batai, kai kuriuose slidinėjimo komplektuose yra papildomi priedai - slidžių krepšys ir slidinėjimo vaškų rinkinys.

Ypač moksleivių tėvams turime 2 nebrangius variantus slidinėjimo rinkinys moksleivis: paprastas ir nebrangus rinkinys su 75 mm laikikliais ir rinkinys su NNN / SNS tvirtinimais. Abu slidžių rinkiniai puikiai tinka kūno kultūros pamokoms mokykloje, taip pat tiesiog slidinėjimas ir veikla slidinėjimasžiemą.

Devintajame dešimtmetyje lygumų slidinėjimo pasaulyje įvyko lūžis. Vieną dieną lygumų slidinėjimo pasaulio čempionas Svanas Gunde (Švedija) nusprendė pabandyti naudoti ilgą lazdą kartu su pagreitėjusiu greičiu. Taip buvo atrasta pagreitinto judėjimo sistema, kuri vadinama čiuožimo stiliusčiuožimo.
Dėl to, kad ši čiuožimo technika labai skyrėsi nuo klasikinės, jai reikėjo kitokios įrangos. Šiam metodui skirti batai, slidės ir slidžių lazdos turėjo atlikti specialias funkcijas.
Pažvelkime į pagrindines čiuožimo batų savybes. Šių batų aukštis turi būti didelis (virš kulkšnies). Ši konstrukcija gali apsaugoti sportininko koją nuo traumų. Čiuožimo batų standumas taip pat turėtų būti didesnis nei kitų tipų. Tai apsaugo nuo traumų ir palengvina vaikščiojimą dėl geros kulkšnies atramos.
Jei naudojate klasikinius čiuožimo batus, pėda labai greitai pavargsta ir vėliau sukelia diskomfortą sportininkui.
Renkantis čiuožimo stiliaus batus reikia atsižvelgti į tai, kad matavimas turi būti atliktas tiksliai pagal pėdą – be atsargų. Beveik visi šiuolaikiniai čiuožimo batų gamintojai atsižvelgia į visus būtinus niuansus, todėl jie gaminami iš specialių švelni oda su papildoma vidine izoliacija. Taigi ant kojų nereikia mūvėti šiltų kojinių.
Nėra prasmės taupyti pinigų perkant slidinėjimo batus. Nes tai yra svarbiausias atributas geram čiuožimui ir pakankamam greičiui. Geri batai tarnaus 10 ar daugiau metų.
Slidinėjimo batų pasirinkimas čiuožimui
Pirmas dalykas, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį perkant, yra teisinga kulkšnies fiksacija. Kiekvienas gamintojas, gaminantis tokius batus, turi savo paskutiniųjų versiją. Todėl prieš perkant rekomenduojama pasimatuoti kelis batus. įvairios įmonės ir pasirinkti patogiausią.
Tradiciniai čiuožimo batų gamybos flagmanai yra Madshus. Jei jūsų biudžetas leidžia, turėtumėte į juos atkreipti dėmesį. Čiuožimo batus iš Spine arba ankstesnių sezonų modelių galite įsigyti pigiau.

Slidinėjimo batų tipai.

Šiuo metu yra 4 įvairių tipų slidinėjimo batai. Čiuožimo batai priskiriami sportiniam tipui. Šiai kategorijai taip pat priklauso klasikiniai batai, taip pat kombinuoti batai, kurie gali būti naudojami abiejų stilių čiuožimui. Ši galimybė egzistuoja dėl specialių rankogalių, kuriuos prireikus galima lengvai nuimti.
Labiausiai sunkių krovinių patenka būtent ant sporto grupė batas. Todėl šiam tipui keliami didžiausi reikalavimai. Juk vidutinė sportininko treniruočių trukmė gali siekti 4-5 valandas per dieną.
Tiek batai, tiek padai, tiek užsegimai yra nuolat tikrinami dėl tvirtumo ne tik dėl temperatūros pokyčių, bet ir dėl apkrovos, trinties bei drėgmės poveikio. Dėl tokių sudėtingų eksploatavimo sąlygų sportiniams batams naudojamos moderniausios ir technologiškiausios medžiagos. Paprastai tai yra sintetinė medžiaga, kuri buvo specialiai sukurta ekstremaliomis sąlygomis. Žinoma, kartais naudojama ir natūrali oda, bet tik derinant su kitomis medžiagomis.
Be sportinio tipo slidinėjimo batų, yra ir batų, skirtų sporto turizmas. Šie batai yra universalesni ir patvaresni ir yra skirti slidinėjimui bekele, o kartais net ir žygiai slidėmis. Jie pagaminti iš didelio stiprumo medžiagų. Dažniausiai tai yra natūrali oda, derinama su padidinto stiprumo sintetika. Sporto turizmui skirtuose batuose taip pat dažnai naudojami nuimami rankogaliai, apsaugantys kulkšnį.
Kita kategorija – turistiniai slidinėjimo batai. Joje pristatomas didžiausias asortimentas – nuo paprasčiausių ir nebrangiausių modelių iki elitinių, brangių prekių.
Ir galiausiai verta pasakyti keletą žodžių apie slidinėjimo batus vaikams. Pagrindinis šio tipo prioritetas yra higiena, šiluma, komfortas ir saugumas. Taip pat akcentuojamas padas – jam parinkta medžiaga yra viena iš patvariausių.

Pakalbėkime apie tvirtinimo detales.

Pagal tvirtinimo tipą batai skirstomi į 2 grupes – standartinius ir profilinius. Pirmos kategorijos batai (75 mm) turi skylutes tvirtinimams. Antrąjį suteikia specialus padas su keliomis įpjovomis. Savo ruožtu tvirtinimai turi išsikišimus, dėl kurių bagažinė yra fiksuota.
Profilių sistema (NNN, NIS ir SNS) turi nemažai privalumų. Svarbiausias iš jų – stūmimo efektyvumas bėgant. Guminės profilio tvirtinimo detalės turi skirtingą standumą, o tai tiesiogiai įtakoja stūmimo efektyvumą. Štai kodėl klasikams jie naudoja guminę juostelę, kurios kietumo indeksas yra 95, riedučiams - 115. Kombinuotam stiliui geriausiai tinka 105 kietumo guma. Didžiausia kaina yra 105-asis kombinuotas modelis.
Tvirtinimo detalės skirstomos į dar 3 pogrupius – mechaninius, automatinius ir pusiau automatinius. Pagrindinis skirtumas tarp jų yra tvirtinimo/atsegimo būdas. Automatinės tvirtinimo detalės tai daro naudodami specialų mygtuką, tačiau su mechaninėmis tai turite padaryti rankiniu būdu. Automatinės mašinos yra net šiek tiek pigesnės, tačiau pagrindinis mechaninių privalumas yra tai, kad jos yra patikimesnės ir šviesos mechanizmas(jis mažiau jautrus drėgmei, temperatūros pokyčiams ir turi mažiau dalių).
Profiliniams batams galioja du tvirtinimo standartai – SNS ir NNN. Pagrindinis skirtumas tarp jų yra įdubimai ant batų. NNN yra du, o SNS - vienas.

Tinkama slidinėjimo batų priežiūra.

Slidinėjimo batus būtina turėti tinkama priežiūra. Svarbu nuolat užtikrinti, kad jie būtų atsparūs vandeniui. Norėdami tai padaryti, jie yra impregnuoti specialiais.
Prieš impregnavimą slidinėjimo batus reikia nuvalyti. Sutepus batus, turi praeiti šiek tiek laiko, kol lubrikantas susigers. Galite pakartoti procedūrą kelis kartus.

Profesionalūs sportininkai jau seniai įsitikinę, kad ne su kiekvienu batu galima normaliai čiuožti. Štai kodėl taip svarbu pasirinkti tinkamą įrangą, sprendžiant problemą su visa atsakomybe.

Čia pagrindinis dalykas visada yra pačių slidžių ir batų pasirinkimas. O jei informacijos apie slidžių pasirinkimą čiuožimui yra daug, tai apie batų pasirinkimą reikėtų kalbėti atskirai.

Apie čiuožimo batus

Žinoma, šiai konkrečiai technikai negalite naudoti klasikinių batų. Būtent todėl, atėjus į sporto inventoriaus parduotuvę, reikėtų atkreipti dėmesį į tam tikrą modelių grupę. Taigi kaip daryti batai turi atrodyti už čiuožimą?

Modeliai turi būti aukštas, ir bent jau uždenkite kulkšnį, nes tai padeda išvengti sužalojimų ir žalos.
Taip pat apsaugo nuo traumų padidėjęs standumas modeliai.
Kaip ir klasikinio čiuožimo batus, riedučių modelius reikėtų rinktis griežtai pagal dydį, orientuojantis į pėdos ilgį ir plotį.
Iš visos įklotų įvairovės turėtumėte pasirinkti tą, kuris idealiai tinka sportininkui.

Taip pat labai svarbu, kad slidininkai atkreiptų dėmesį į tvirtinimo ypatybes ir medžiagas, iš kurių pagamintas modelis.

Žodžiu, čia yra daug parametrų, ir apie kiekvieną iš jų verta kalbėti atskirai.

Kokybiškų batų pasirinkimo svarba

Žinoma, daugelis pradedančiųjų sportininkų nori išleisti kuo mažiau pinigų sportinei įrangai įsigyti. Tačiau ekspertai rekomenduoja taupyti viską, išskyrus slidinėjimo batus. O jei sportininkas slides gali keisti pats kiekvieną sezoną, nes jos tampa netinkamos naudoti, tai tinkamai prižiūrimi batai gali tarnauti savininkui 10-15 metų.

Kadangi batai patikimai apsaugo pėdą nuo sužalojimų ir pažeidimų, neturėtumėte jų taupyti.

Geriausia rinktis modelius pagamintas iš minkštos odos su specialia izoliacija viduje. Šie batai puikiai priglunda prie pėdos, pritvirtindami ją norimoje padėtyje.

Bagažinės dydžio ir tvirtinimo savybių pasirinkimas

Aukščiau jau buvo pažymėta, kaip tai svarbu pasirinkti modelį pagal dydį. Tokie batai turi aiškiai atitikti visas pėdos savybes, tvirtai priglusti.

Faktas yra tas, kad jei batai yra per dideli, pėda nebus patikimai pritvirtinta, todėl padidės traumų rizika. Jei modeliai bus per maži, žmogui bus nemalonu juose judėti, o tai atsilieps sportiniams rezultatams.

Kadangi aukštos kokybės čiuožimo batai yra su vidiniu izoliuotu sluoksniu, dėvėkite šiltai, nereikia vilnonių kojinių. Daugiausiai sportininkas gali sau leisti – lengvas kojines kiekvienai dienai. Turite pasimatuoti batus su būtent tokiomis kojinėmis, su kuriomis planuojate avėti batus.

Puiku, jei apsiavus batus žmogus atsistoja ir atrodo šiek tiek panašus į juos. Jei batai nesukelia diskomforto judant, tuomet jais galima čiuožti.

Modelio standumo pasirinkimas

Slidinėjimo batai čiuožimui turi būti kietas, nes taip išvengiama traumų dėl aktyvaus čiuožimo. Didžiausias batų standumas turėtų būti kulkšnis, nes modeliai turi tvirtai priglusti prie pėdos, kad nesusižeistumėte.

Dažnai Top modelis pagamintas iš kietos, šalčiui atsparios medžiagos su specialia poliuretano danga.

Čiuoždamas žmogus atsistumia stipriau nei klasikinio slidinėjimo metu. Štai kodėl čia yra didžiulis spaudimas kojai, o jei modelis nebus pakankamai standus, traumos netruks.

Vidutinis čiuožimo batų standumas svyruoja nuo 105 iki 120. Taip pat yra specialūs batai varžyboms, kurių standumas yra daug didesnis.

Neįmanoma savarankiškai tiksliai apskaičiuoti tokio standumo parduotuvėje, tačiau žmogus gali atlikti eksperimentą. Jis turi atsilenkti su maksimalia jėga viršutinė dalis paleisti į priekį. Jei jis prastai lenkia, tada bagažinė turi gerą standumą, tačiau jei modelis greitai pasiduoda pastangoms, turėtumėte ieškoti kitos poros.

Batų tvirtinimo ir reguliavimo tipai

Dabar egzistuoja 3 tvirtinimo tipai, ir kiekvieną iš jų reikia aptarti atskirai.

NNN.Beveik populiariausias tvirtinimo būdas, naudojamas lygumų slidėms. Su juo galima reguliuoti bagažinės plotį. Taip pat tokie modeliai užtikrina maksimalų kontaktą su slidinėjimo paviršiumi, garantuojantį puikų savo judesių valdymą.

SNS. Tokie modeliai gali būti skirti tiek klasikiniam, tiek čiuožimui. Padas daugiausia pagamintas iš praktiško termoplastiko, o dėl „boot-in-boot“ dizaino naudojimo žmogus gauna maksimalų pėdos saugumą.

NN75.Šie modeliai tinka tiek vaikams, tiek jaunesniems. Jie patikimai pritvirtina koją, neleidžia jai išslysti. Ši tvirtinimo parinktis taip pat užtikrina maksimalią apsaugą nuo sužalojimų.

Galite pakoreguoti pėdą, kad pritvirtintumėte ją paskutiniame, naudodami kiekvieno bato suvarstymą, taip pat naudodami užtrauktukus ir lipnius dirželius. Dėl elastingo rankogalio žmogus gali pritvirtinti koją taip, kad nejaustų diskomforto net ir intensyviausiu judesiu.

Taip pat galite rinktis modelį su specialiu, papildomu kulno reguliavimu naudojant elastingą dirželį.

Moteriški ir vaikiški batų modeliai

Pagrindinės mergaičių modelių pasirinkimo pagal dydį taisyklės nesikeičia. Jei sportininkė nori jaustis patogiai ir nesijaudinti dėl traumų, ji turėtų pasirinkti būtent savo dydžio batus.

Kad moterims būtų patogiau, gamintojai šiek tiek keičia savo modelius. Pavyzdžiui, batai Moterys tai daro šiek tiek žemiau nei vyrams. Jie taip pat yra ne tokie standūs, tačiau rizika susižeisti nepadidėja.

Moteriški čiuožimo batai dažniausiai gaminami šiek tiek platesnis blauzdos srityje, o kartais čia net įdeda specialų tūrio reguliatorių, kad batai damoms būtų kuo patogesni. Be to, kai kurie čiuožimo batai Jie turi padidintą pasvirimo kampą ir šiek tiek paaukštintą kulną, kas užtikrina patogų važiavimą.

Sunkiausia, ko gero, išsirinkti vaikui aulinukus, nes jo pėdutės dydis nuolat didėja, o vaikas gali greitai išaugti iš pasirinktų modelių.

Vaikiški batai yra mažiau kieti, ir jie taip pat yra žemesni nei suaugusiems skirtų modelių. Batus vaikui visada reikėtų rinktis kartu su pačiu jaunuoju sportininku, kad patikrintumėte aulinių batų patogumą ir ilgaamžiškumą. Jei mažyliui patogu judėti su batukais ir jie visiškai atitinka jo pėdos dydį, galite pasiimti modelį.

5 geriausi gamintojai

Rinkdamiesi modelį pirkėjai labai dažnai orientuojasi ne tik į specifikacijas, bet ir gamintojo. Kurie gamintojai laikomi geriausiais?

Prekės ženklo čiuožimo modeliai yra populiarūs Stuburas(kaina nuo 2500 rublių).
Batai Alpinačiuožimui renkasi pasiturintys sportininkai, kurie pirmenybę teikia kokybei (kaina nuo 4500 rublių).
Kitas populiarus gamintojas - prekės ženklas Norvegija(kaina nuo 3000 rublių).
Batai yra populiarūs Saliamonasčiuožimui (kaina nuo 5000 rublių).
Kitas populiarus prekės ženklas yra Madshus(kaina nuo 5000 rublių).

Ir vis dėlto nereikėtų pasikliauti tik prekės ženklu, nes kartais pirkėjas už jį permoka. Įperkamų modelių galite rasti tų gamintojų, kurie labai nepučia kainų, bet kontroliuoja kokybę.

Profesionalai dažnai dalijasi savo patarimais Asmeninė patirtis, dėl batų ir kitos slidinėjimo įrangos pasirinkimo.

Specialistai nerekomenduoja pirkti batų, kad vaikas augtų, nes jei modeliai bus per dideli, jaunasis sportininkas gali susidurti su rimtomis traumomis.
Klasikiniam čiuožimui taip pat nerekomenduojama avėti batų. Tokiu atveju sportininkas taip pat susidurs su rimta žala ir kojų nuovargiu.
Jei norite įsigyti modelį, tinkantį tiek klasikai, tiek čiuožimui, yra specialių kombinuotų variantų.
Ir galiausiai verta pasakyti, kad batus geriau rinktis kartu su apkaustais, kad būtumėte 100% tikri, kad jie derės.

Čiuožimo batų pasirinkimas – video

Dabar pažiūrėkime vaizdo įrašą, kuriame jie išsamiai pasakys, kaip pasirinkti tinkamą čiuožimo įrangą.

Lygumų slidinėjimas skirstomas į lenktyninį, mėgėjišką ir turistinį. Paprastai paskirtis nurodoma prekės kortelėje.

Lenktynės (pažymėtos Racing ir Racing PRO). Šios slidės skirtos sportininkams ir mėgėjams, norintiems pagerinti savo greitį. Tai yra specialiai paruoštų takų pasirinkimas.
Mėgėjiškas ar rekreacinis (Active, Fitness). Tai pasirinkimas tiems, kurie kartais važiuoja pasivažinėti į parką, daro tai savo malonumui ir nesiekia rekordų. Slidės yra šiek tiek platesnės nei lenktyninės slidės, jų gamyboje retai naudojamos brangios medžiagos ir technologijos.
Turistas (Back Country). Tai slidės medžiotojams, turistams ir žvejams, žmonėms, kuriems reikia judėti, be trasų ar slidinėjimo trasų. Tokios slidės yra daug platesnės nei pramoginės, kad išlaikytų žmogaus svorį ant puraus sniego.

Slidės

Klasikinės slidės (pažymėtos Classic arba Cl) yra ilgesnės nei čiuožimo slidės, turi aštrų pirštą ir minkštą. Po bloku gali būti įpjovų (žymima TR), kurios neleidžia paslysti atstūmimo metu. Kairėje yra slidės su įpjovomis, dešinėje - be.

andrewskurka.com

Jei slidėje nėra įpjovų (pavadinimas WAX), specialus tepalas suteikia neslystantį poveikį. Tačiau pradedantiesiems bus gana sunku jį teisingai pritaikyti, todėl slidės su dantimis bus geriausias pasirinkimas.

Norėdami pasirinkti klasikinių slidžių dydį, prie savo ūgio pridėkite 20 cm arba tiesiog pakelkite ranką: nuleistas ištiestos rankos delnas turi liesti slidės viršų.

Taip pat verta atkreipti dėmesį į slidžių standumą. Pirmiausia nustatykite svorio centrą: padėkite slidę ant rankos taip, kad abu galai būtų pusiausvyroje. Tada sulenkite slides slystančia puse viena į kitą ir viena ranka suspauskite 3 cm žemiau rasto pusiausvyros centro. Tarp tinkamo standumo slidžių bus 1–1,5 mm atstumas.

Ką pirkti

Batai

Klasikinių slidžių batai yra žemi ir minkšti, be specialių įdėklų pėdai tvirtinti.

Jūs neturėtumėte pirkti batų nugaromis. Jeigu nykštys atsirems į bato pirštą, koja greitai sušals. Geriau imk perpus didesnius batus.

Ką pirkti

Lazdelės

Renkantis stulpus už klasikinis čiuožimas atkreipkite dėmesį į jų ilgį. Su trumpomis jums bus nepatogu vaikščioti lygiu reljefu, su ilgomis - lipti į šlaitus. Rinkitės pagalius pagal savo ūgį: diržo išėjimas (vieta, kur dirželis pritvirtintas prie stulpo) turi būti jūsų peties lygyje.

Stulpai gaminami iš aliuminio, stiklo pluošto ir anglies pluošto. Aliuminiai veikiant apkrovai gali sulenkti. Taigi, jei sveriate daug, rinkitės stiklą ir anglies pluoštą. Pastarasis suteikia didžiausią stulpų tvirtumą ir lengvumą. Šiuos stulpus naudoja profesionalūs sportininkai.

marax.ru

Taip pat atkreipkite dėmesį į rankenos medžiagą. Stulpeliai su kamštinėmis rankenomis puikiai tinka vaikščioti šaltu oru: kamštiena neperšąla ant rankos, skirtingai nei plastikinė.