Trumpai tariant, aknė (paauglių spuogai, spuogai) yra odos ir porų riebalinių liaukų liga. Iš liaukų per poras riebalai pasiekia odos paviršių. Tada, jungdamiesi su raguotomis epidermio žvyneliais, riebalinių liaukų išskyros suformuoja vadinamuosius komedonus. Jie užkemša riebalinių liaukų šalinimo latakus, sukeldami uždegiminė reakcija su rausvų gumbų (papulių) atsiradimu.
Sunki forma aknė dažniausiai pasireiškia jauniems vyrams. Tokiais atvejais uždegimas prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius ir apima apatines folikulo dalis bei riebalinės liaukos. Tokiu atveju susidaro sustingęs tamsiai raudonas patinimas, kuris vėliau tampa uždegimas. Merginos šią ligą dažnai išgyvena lengvesne forma, tačiau į ją žiūri rimčiau.
Dar visai neseniai buvo manoma, kad pagrindinė spuogų ir spuogų priežastis – netinkama mityba. Tačiau pamažu tai tapo aišku subalansuota mityba nėra panacėja nuo visų ligų. Pavyzdžiui, Pensilvanijos universiteto dermatologai sugriovė įsisenėjusį mitą, kad šokoladas turi įtakos spuogų plitimui. 65 paaugliai, linkę į spuogus, mėnesį kiekvieną dieną suvalgė svarą juodojo šokolado, tačiau odos bėrimai jų nerasta.
Remiantis kitais amerikiečių mokslininkų tyrimais, jei esate linkę į spuogus, pirmiausia turėtumėte būti atsargūs dėl tokio nekenksmingo produkto kaip jodas. Per daug jodo dirgina poras, todėl gali atsirasti spuogų, sako Jamesas Fultonas, Kalifornijos spuogų instituto direktorius. Jų kolegos švedai nustatė, kad spuogų kamuojamiems žmonėms dažnai trūksta cinko, kurį reikia papildyti valgant jūros gėrybes.
Iki šiol nustatyta, kad Pagrindinė priežastis Spuogai laikomi hormonų pusiausvyros sutrikimu žmogaus organizme. Spartūs brendimo procesai sukelia androgenų, estrogenų ir progesterono santykio pasikeitimą kraujyje, o tai sukelia odos uždegimus. Merginoms odos bėrimai dažnai atsiranda likus kelioms dienoms iki menstruacijų. O nepilnamečių spuogai daugeliu atvejų yra tiesiogiai susiję su paveldimumu. Jei tėvai kada nors sirgo spuogais, jų vaikų tikimybė susidurti su tokia problema žymiai padidėja.
Stresas taip pat gali būti veiksnys, didinantis odos bėrimų dažnį. Didžiosios Britanijos dermatologų teigimu, studentai, kurių oda sesijos metu yra sunki, labai padidina spuogų tikimybę. Negana to, prancūzų ekspertai neseniai išsiaiškino, kad sunkiąją muziką mėgstantys paaugliai dažniau turi odos problemų nei šiai muzikos tendencijai neabejingi jų bendraamžiai.
Bet kažkaip viskas planetos mokslininkai nepaaiškino spuogų atsiradimo priežasčių, jų išvaizda ir toliau gadina jaunuolių ir merginų nuotaiką. Šie jausmai yra suprantami. Tačiau nusiminti neverta jau vien dėl to, kad spuogai tikrai mėgsta nesveiką psichologinę aplinką. Geriau elkis!
Su spuogais lengvas laipsnis Paprastai jį lengva gydyti išorinėmis priemonėmis, tokiomis kaip losjonai ir tepalai. Renkantis produktą sau, būtinai pasikonsultuokite su kosmetologu ar konsultantu vaistinėje. Su vidutinio sunkumo ir sunkios formos spuogai reikalauja konsultacijos su dermatologu. Rekomenduojama atlikti hormonų kraujo tyrimą. Kai kuriais atvejais gali tekti ištirti alergologą. Specialistai tikrai parinks jums tinkamą priemonę, ir jums nebereikės atsisakyti pasimatymo vien dėl to, kad turite papildomą spuogą.
Spuogai nėra pati blogiausia odos problema. Šeimoje dažnai sergame genetinėmis nepagydomomis odos ligomis: aš sergu ichtioze, brolis ir tėtis – žvyneline, kiti giminaičiai – net odos vėžiu. Ir kaip žmogus, kuris visą gyvenimą sirgo tokia liga, galiu pasakyti, kad niekas tavęs nesuvokia neigiamai, nei tu pats. Kad suprastumėte, ichtiozė yra liga, kuri posovietinėje erdvėje pradėta diagnozuoti tik prieš kokius 10-15 metų, prieš tai buvo galima pagalvoti, kad tokios ligos apskritai nėra, o gali būti bet kas: nuo raudonukės iki dermatito. Vaikystėje atsimenu, kad mokykloje buvo labai sunku, nes niekam negalėjau paaiškinti, kokį sniegą nuolat palieku. Oda nuolat sausa, nuolat pleiskanoja, o dažniausiai labai nesveika spalva, bendras diskomfortas niežulio ir skilinėjimo forma, stangrėja išsimaudžius vonioje ir nusiplovus rankas. Kiekvieną savaitę priežiūrai ir gydymui išleidžiama kelios tūbelės skirtingų kremų, taikomi dideli apribojimai kosmetika, kurį galima naudoti. Bet jūs suprantate, kad be to, aš turiu spuogų, taip. Ir apskritai tai gerokai pažemina žmogaus savivertę. Esu mergina, ir kai suaugus pradėjau suprasti, kad galbūt joks vaikinas nenorės susitikinėti su tokiu žmogumi kaip aš, nes niekas nenorėtų nuplėšti mano drabužių iš aistros priepuolio ir pamatyti ten ką nors nemalonaus. kartu su drabužiais nukrenta odos sluoksniai. Tačiau ne viskas taip tragiška. Aš kažkaip įveikiau save ir net nepastebėjau, kad turiu visavertį seksualinis gyvenimas, ir aš turiu santykius, ir vaikinai man patinka, ir net kažkas mane apsėstas ir sėdi po langais su gitara. Ir viskas, nes niekas neturi akivaizdžių trūkumų. Kiekvienas kuria savo asmenybę, kuria savo išvaizdą. Aš pavargau nuo savo spuogų; jų negalima išgydyti ar paslėpti. Jie išnyksta savaime ir vėl atsiranda. O be to ne labiausiai graži oda jie yra kaip bausmė. Bet bausmė skirta man, o ne aplinkiniams. Kadangi jie juos mato pirmosiomis susitikimo minutėmis, tada, jei pavyks nukreipti pašnekovo dėmesį į tai, ką sakote ar galvojate, patikėkite, spuogų nebeturėsite. Svarbu išlikti visavertei bet kurioje situacijoje. Pagalvokite apie žmones, kurie iš tikrųjų rimtų problemų su savo sveikata ir papasakokite apie savo spuogus ir kaip jūs kenčiate.
Dirbk su savimi, mokykis, skaityk, mokykis naujų dalykų, tiesiog būk įdomu. Kalbant apie vaikinus – vaikinai irgi turi savų kompleksų, kas žino, gal jam tik bus malonu pasimatyti su mergina, kuri turi spuogų. O dėl santykių - niekam nerūpi, jei tau pavyko juos pradėti nuo spuogų, tai vien dėl spuogų jų nenutrauksi. Bet jei dėl jų būsi varomas, tuomet galima prarasti partnerį. Įtikinkite save ir kitus, kad esate graži ir įdomi. Jūsų gyvenimas, jei kam nors nemalonus, leiskite jam su tuo susitvarkyti.
Spuogai vyrams ir moterims atsiranda taip pat dažnai. Nepaisant to, kad dailiosios lyties atstovės mano, kad odos bėrimai mūsų nevargina, pakalbėkime apie tai, kaip
Kas čia
Visi yra susipažinę su šiais nemaloniais odos iškilimais. Dažnai paraudę ir uždegę. Kai kurie turi baltą, pūlingą galvą, kiti yra vidiniai ir skausmingi. Būtent pastarieji, pabandę jas išspausti, tik užsidega nuo viduje patekusių bakterijų. Ir po išgydymo jie susidaro kaip vėjaraupiai, arba bordo dėmės. Pamačius vaikiną su tokia oda susidaro įspūdis, kad jis atsidūrė karštoje vietoje, o veidą sugadino kriauklių skeveldros.
Priežastys
Vyrų spuogai gali būti visiškai skirtingi. Pradedant nuo prastos higienos (taip, yra tikrų vyrų, kurie naudojasi saikingai vandens ištekliai), ir baigiant ligomis virškinimo trakto.
Spuoguoti paaugliai ilgai ir skausmingai stengiasi atsikratyti spuogų, trinasi ir tepa veidą viskuo, kas tik papuola. Tuo tarpu niekas nepadeda. Ir visa tai susiję su siautėjančiais dar nesubrendusio kūdikio hormonais. Šiuo laikotarpiu pradedamas sparčiai gamintis testosteronas – tai liudija pirmieji ūsų kuokšteliai ir susidomėjimas didelės krūtinės modeliais.
Dėl šio hormono riebaliniai aliejai veikia du ar net tris kartus greičiau. Tikriausiai todėl paaugliai taip kvepia, atbaido kitus. Sebumas užkemša poras ir šalinimo latakus. Bakterijos dauginasi ertmėse be oro, viskas užsidega, spuogelių vis daugėja.
Beje, keturiasdešimties metų amžiaus barjerą peržengę „vyresnio amžiaus žmonės“ neturėtų atsipalaiduoti. Paskutinės hormonų audros jūsų taip pat lauks po 10-15 metų. Taigi jūs negarantuojate, kad būsite apsaugoti nuo spuogų, kad ir kaip būtų liūdna.
Kaip gydyti
Apie gydymą trumpai, bet iki esmės:
- Pamirškite apie dešrą, margariną ir mėgstamą majonezą. Taip pat apie pieną, saldžias bandeles (dabar kalbame apie kepimą). Visuose šiuose produktuose yra transriebalų, glitimo ir pieno cukraus, kurie sukelia riebalinės liaukos gamina dar daugiau riebalų.
- Gerkite vandenį, dažniausiai naudojamą mineralinį vandenį.
- Kasdien nusiprauskite po dušu (teks paaukoti pasaulio vandens tiekimą).
- Veidą plaukite ne su muilu, o specialiomis probleminei odai skirtomis putomis ar geliu. Ir niekam neleiskite suklaidinti fakto, kad kosmetika skirta moterims. Skaistalai, tušas, lūpų dažai ir visokios kitos dekoravimo priemonės – taip, bet priežiūros kosmetika – kiekvienam.
- Išbėrimus nuvalykite propolio tinktūra, Chlorheksidinu.
- Kol niekas nežiūri, moterų interneto svetainėse galite žvilgtelėti veido priežiūros receptus. Pavyzdžiui, čia http://foto-elf.ru/category/lov/ arba čia http://foto-elf.ru/category/bit/. Beje, ten galima rasti labai daug Naudinga informacija ne tik apie spuogus. Pavyzdžiui, apie tabako dūmų pavojų.
- Paskutinis ir svarbiausias. Nespauskite spuogų! Ypač raudoni, skausmingi ir tie, kurie yra po oda. Prieš uždusinant spuogą, reikia palaukti, kol jo baltas dumblas iš vidaus išeis beveik į išorę. Strypas turi būti pačiame kanalo išėjime, o pats spuogas turėtų šiek tiek išdžiūti. Jei tai turite, laikas juos užbaigti. Nepamirškite nusivalyti rankų ir prieš ir po išspaudimo spuogą gydyti antiseptiku. Nelieskite likusių spuogų, nuvalykite juos ir palaukite, kol subręs, kad ir kaip niežtų jūsų rankos.
Ką daryti, kad jie nebepasirodytų
Žinoma, jūs negalite ginčytis dėl hormonų. Ir su jais nieko nepadarysi, tik lauk, kol nurims. Bet jūs turite ką nors padaryti dėl savo gyvenimo būdo. Nustokite gerti, rūkyti ir slidinėti ar važinėtis dviračiu. Arba boksas, supimas, plaukimas. Trumpai tariant, kad ir kaip tai būtų smulkmena, bet sportas ir Grynas oras daryti stebuklus ne tik su kūnu, bet ir su irimo produktais etilo alkoholis nieko daugiau kaip toksinai. Jie taip pat išsiskiria per odą ir kartu su riebalais įstringa porose. O higiena, vyrai, skaitykite „Moidodyr“. Jame smulkiai pasakyta, kam reikalinga vonia, o blogiausiu atveju – lovio, kubilo, vandenyno. Arba pažiūrėkite animacinį filmuką.
„Taip, dėde, – man atsakys ką tik į brendimo kelią įžengę jaunuoliai, – kažkas, ką tave patraukė rūkymas ir alkoholis. Mes ką tik pradėjome tai išbandyti, ir man net kažkaip patiko. Na, o jei pridegintas silpnas alkoholinis gėrimas yra saldesnis už mielos gražuolės bučinį, tada tavo teisė. Tačiau su spuogais vargu ar įgysite tikro vyriško bendravimo patirties su moterimi iki 25 m.. Puošnūs vaikinai niekada nesukels gražios merginos su didelėmis... akimis ir ilgomis blakstienomis susidomėjimo. Būtent tada unguriai pamažu nustos šokinėti čia ir ten. Taigi, gerai praleisk laiką!
Įkeliama...