Interesanti raksti par skaistumu. Sieviešu skaistums un veselība. Kas palīdzēs zaudēt svaru

4145 2018-10-09

Zarnu mikroflora plašā nozīmē ir dažādu mikroorganismu kopums, sarežģīta kopiena ar ļoti smalku dalībnieku mijiedarbību. Kvantitatīvās attiecības un sugu sastāva modifikācija normāla mikroflora orgānu, galvenokārt zarnas, ko pavada tam netipisku mikrobu attīstība, sauc par disbiozi - tas ir stāvoklis, ko izraisa zarnu mikrofloras pārkāpums, kas saistīts ar baktēriju sugu sastāva izmaiņām. Visbiežāk tas notiek slikta uztura dēļ. Bet mikrofloras traucējumi var rasties ne tikai slikta uztura, bet arī dažādu antibiotiku lietošanas dēļ.


Ēteriskā eļļa ir patiesa dabas dāvana, ārkārtīgi populāra un daudzfunkcionāla smaržīga gaistoša viela, kas izdalās no ziediem, sēklām, saknēm, lapām, augļiem, koka vai augu sveķiem, un tai piemīt unikālas notis, kurām, tāpat kā mūzikai, ir sava tonalitāte. Ēteriskās eļļas aktīvi izmanto kosmetoloģijā, lai uzlabotu kvalitāti āda, V medicīniskiem nolūkiem un profilaksei dažādas slimības. Turklāt tos aktīvi izmanto telpu, vannu aromatizēšanai, aromterapijai un psihofiziskās veselības uzlabošanai un emocionālais stāvoklis(lai uzmundrinātu, nomierinātu, atslābinātu, palielinātu potenci utt.).


Kopš seniem laikiem cilvēki aukstumu izmantojuši visa ķermeņa rūdīšanai, skaistuma un aktīvas dzīves ilguma pagarināšanai, jo saprātīgās devās aukstums labvēlīgi ietekmē ķermeni kopumā. PAR dziedināšanas iespējas aukstums ir minēts Hipokrāta, Galēna, Avicenas un citu seno ārstu rakstos. Divdesmitā gadsimta beigas iezīmējās ar kvalitatīvām izmaiņām pieejā aukstuma atjaunojošās iedarbības izmantošanai uz cilvēka ķermeni, aizstājot parasts ledus Un auksts ūdens, procedūras, kuru pamatā ir ekstrēma izmantošana zemas temperatūras— krioterapija (kriodestrukcija).


Lielākā daļa mūsdienu kosmētikas līdzekļu izraisa imūnsistēmas traucējumus tieši tāpēc, ka organisms nezina, ko darīt ar visām ķīmiskajām vielām, kas veido šos produktus. Izpētot kosmētikas galveno sastāvdaļu iedarbības raksturu, ir viegli saprast, ka tos turpināt lietot ir gandrīz neiespējami, un nevajadzētu izvēlēties produktus pēc skaistas etiķetes.


Āda ir lielākais orgāns, kas aizņem gandrīz 2 kvadrātmetriķermeņi. Tas pasargā mūs no mikrobiem, piedalās ķermeņa temperatūras regulēšanā, ļauj sajust pieskārienus, siltumu un aukstumu. Bet tas pats ir jāaizsargā no hroniskiem bojājumiem. saules gaisma ir svarīga priekš vispārējo veselību mūsu ķermenim, bet tas var arī nodarīt kaitējumu.


Imunitāte (lat. immunitas) ir visa mūsu ķermeņa galvenā aizsardzības sistēma, rezistences pret infekcijām sistēma, kas mūs pavada visas dzīves garumā. Ja jūsu imūnsistēma ir kārtībā, tad pat tad, ja infekcijas izraisītāji nonāk organismā, tie nekavējoties tiek neitralizēti. Imūnsistēma nedrīkst būt pārāk aktīva, jo ar intensīvu darbu imūnsistēma, tā var sākt reaģēt uz savām šūnām – tā attīstās alerģijas un autoimūnie procesi, kad sistēma neizdodas un sāk uzbrukt pat veselām šūnām.


galvenā loma Higiēnas masāža nav esošo problēmu ārstēšana, bet gan to rašanās profilakse un līdzeklis sava ķermeņa kopšanai, patīkama un noderīga procedūra. Higiēnas masāža tiek izmantota veselības uzlabošanai, ķermeņa kopšanai, asinsrites uzlabošanai, slimību profilaksei, pārpūloties u.c. Procedūra ir efektīva nervu sabrukuma gadījumā, kas negatīvi ietekmē stāvokli muskuļu sistēma. Masāža ļauj ātri atgūties pēc ilgstošas ​​slimības, nervu sabrukums vai fiziskais stress.


Dredi, bizes un cita veida afro frizūras jau sen ir mūsu dzīves sastāvdaļa. Mūsdienās reti kurš var pārsteigt ar traku krāsu drediem vai šikām garām bizēm. Šīs frizūras piesaista izskatu, rada šokējošu tēlu, un, pats galvenais, tās ir ļoti nepretenciozas: nav nepieciešama ikdienas veidošana, daudz īpašiem līdzekļiem, lai piešķirtu matiem apjomu un vēlamo formu.Afro frizūras tagad var redzēt ne tikai starp tiem, kas sevi uzskata par jebkādu alternatīvu kustību, klanu vai partiju pārstāvjiem. Tos nēsā studenti, aktieri, dziedātāji.

Ilgi valkājot neērti apavi valkājot papēžus bieži noved pie patoloģiskie procesi pēdā. Saites un muskuļi vājina, kauli atšķiras - šo novirzi sauc hallux valgus deformācija, ko tautā sauc par “kaulu” vai “izciļņu” uz pēdas. Pēc tam šis process var ietekmēt atlikušos kāju pirkstus, tāpēc ir ļoti ieteicams neļaut tam noritēt. Šodien tādu ir daudz efektīvas metodes lai cīnītos pret šo problēmu.

Presoterapija kā rehabilitācijas veids sanatorijā

Sanatorijas-kūrorta ārstēšana aizņem mūsdienu medicīna svarīga vieta, kas ir viens no virzieniem rehabilitācijas medicīna. Jebkuras hroniskas slimības rehabilitācijas stadijā prioritāte ārstēšanā ir dabīgā terapeitiskie faktori, kam ir spēcīga ietekme uz atjaunojošās spējas cilvēka ķermenis. Bet šodien papildus dabas atjaunošanas faktoriem jaunās tehnoloģijas, kuru pamatā ir mūsdienu sasniegumi Zinātne un tehnoloģijas. Kombinācija jaunākās tehnoloģijas veselības atjaunošanas jomā un dabas faktori īpaši spēcīgi iedarbojas uz organisma aizsargspējas stiprināšanu.

Kā atjaunot jauneklīgu ādu

Fototerapija (jeb gaismas terapija) ir aparatūras tehnika ādas atjaunošanai, mitrināšanai un atjaunošanai, izmantojot gaismas avotus ar dažādām spektrālām un viļņu īpašībām.

Kas palīdzēs zaudēt svaru

Nav noslēpums, ka skaistas figūras pamatā ir divi stūrakmeņi: pareizu uzturu un dozēts fiziski vingrinājumi. Priekš pēdējos gados viņiem veiksmīgi palīdz un dažkārt tos aizstāj trešā: estētiskā medicīna. “Estētika” - jo mēs runājam par skaistumu. "Medicīna" - jo skaistums nozīmē veselību.

Veselības atvaļinājums

Veselības tūrisms, kas pazīstams jau simtiem gadu, mūsdienu pasaule ir kļuvis ārkārtīgi izplatīts. Katru gadu tūkstošiem cilvēku visā pasaulē to izmanto. Tūrisma operators "VEDI TOURGROUP" ieņem līderpozīcijas šajā virzienā: uzņēmuma holdingā ietilpst uzņemošie biroji Karlovi Varos, Hevizā (Ungārija) un Rogaska Slatinā (Slovēnija), kā arī savs autobusu parks. Uzņēmums piedāvā plaša spektra medicīnas un veselības tūres uz kūrortiem Čehijā, Ungārijā, Baltijas valstīs, Slovēnijā, Austrijā, Vācijā, Izraēlā, Itālijā, Serbijā, Slovākijā, Turcijā, Horvātijā, Melnkalnē, Šveicē un Dienvidkorejā.

Mūžīgi sarkana seja

Kas ir rosacea? Tas ir sejas apsārtums, kas var izvērsties par iekaisuma izmaiņām (izsitumiem, lobīšanos, niezi, sāpīgumu).

Ko darīt, ja mati izkrīt

Matu izkrišana var liecināt par vairākām slimībām. Lai izprastu situāciju un atrisinātu šo problēmu, nepieciešams ārsts, kas ārstē matus – trichologs.

"Neskaidrs" veidojums uz ādas: ko darīt

Gandrīz visiem cilvēkiem uz ādas ir nelieli kosmētiski defekti dažādi veidi un izmērs. Dažas no tām ir drošas, lai arī ne pārāk estētiskas, savukārt no citām labāk ātri atbrīvoties.

Problēmas ādas pareiza ārstēšana

Problēmas āda nepanes krēmus ar blīvu tekstūru, jo dziedzeru mutes nekavējoties aizsērē ar taukaino krēma pamatni. Tajā pašā laikā alkohols un citi sausinoši “berzes”, “degļi” un tīrīšanas līdzekļi stipri dehidrē ādu.

Matu izkrišanu var apturēt

Cīņa pret matu izkrišanu ir nopietns process, šajā jautājumā uzticamākais sabiedrotais ir trichologs.

Kas ir pārtikas nepanesamība

Neiecietības sekas ir grūti ārstējamas hroniskas slimības, tostarp ādas slimības un gremošanas trakts, nervu traucējumi un liekais svars... Cilvēki gadiem ilgi ārstējas, nenojaušot, ka visu problēmu sakne slēpjas pārtikā.

Kā kļūt skaistam Jaunajam gadam

Gatavojoties Jaunajam gadam, pievērsiet uzmanību savam skaistumam. Viņa paliks pie jums vēl ilgi pēc svētkiem.

Ādas ap acīm atjaunošana: labākās metodes

Dažiem cilvēkiem draud trūces, citiem ir tumši brūni loki ap acīm, citiem. vārnas kāja" Pieredzējis kosmetologs nekavējoties redzēs jūsu “ vājās vietas» un padomu, kam pievērst uzmanību.

Četri nepareizi priekšstati par plazmaferēzi

Pirms desmit gadiem plazmaferēze tika uzskatīta tikai par plazmasferēzi medicīniskā procedūra un tika nozīmēts tikai noteiktām slimībām. Mūsdienās to piedāvā uz katra stūra un sauc par “asins attīrīšanu”. Ar plazmaferēzes palīdzību tie sola mūs atjaunot, atbrīvot no “toksīniem” un kopumā “attīrīt mūs dziļā šūnu līmenī”.

7 fakti par skujkoku priekšrocībām

IN lielajām pilsētām skuju koki jūs to neredzat bieži: varbūt Ziemassvētku eglīšu tirgū pirms Jaunā gada vai valdības ēku priekšā. Tajā pašā laikā metropoles iedzīvotājiem tie ir īpaši nepieciešami: par labsajūtu un pat cīnīties ar slimībām.

Plastiskās ķirurģijas terminoloģija

Dermabrāzija un piena dziedzeru samazināšana, rinoplastika un abdominoplastika... Kā neapjukt dažādībā sarežģīti termini plastiskā ķirurģija un kosmetoloģija?

Matemātiskais skaistums

Neskatoties uz atšķirībām kultūrās un laikos, ir noteikti skaistuma standarti, kurus atzīst visi. Un cilvēks nebūtu cilvēks, ja viņš nemēģinātu saprast, no kurienes viņi nāk un kas viņi ir.

Filiāles materiāls

Banānu miza glābj no depresijas

Viegla depresijas forma tiek diagnosticēta reti, taču tā rada daudz nepatikšanas. Un, ja jūs ignorējat nosacījumu, tas noteikti pārvērtīsies par kaut ko fatālāku. Kā saprast, ka tev nav labi, un kā ar to tikt galā?

Filiāles materiāls

Kā saglabāt veselību birojā

Šķiet, ka darbs birojā ir visērtākais jūsu veselībai. Tomēr ierēdņi, kas cieš no slikta redze, depresija, aknu darbības traucējumi un citas saistītas problēmas. Kā būt pēc iespējas veselīgākam birojā?

Filiāles materiāls

Dzimumzīmes: kas ir svarīgi zināt par šīm neoplazmām?

Uz katra cilvēka ķermeņa jūs varat atrast liels skaits kurmji vai nevi. No medicīniskā viedokļa “kurmis” ir iedzimts vai iegūts veidojums uz ādas, kas sastāv no nevus šūnām. Kurmji atšķiras pēc krāsas, formas, blīvuma un var atrasties ādas līmenī vai pacelties virs tā. Vairumā gadījumu šīs neoplazmas nekādā veidā neizpaužas un neprasa speciālista iejaukšanos, taču dažās situācijās labāk ir vērsties pie ārsta.

Filiāles materiāls

Vai vēlaties zaudēt svaru? Līdz “-4 cm” uz Accent aparāta vienā procedūrā!

Sistēma Accent ir kosmetoloģijas iekārta, kuras darbība ir patentēta divpakāpju tehnoloģija, kas ietekmē divu cilvēku ādu un zemādas tauku audus. dažādi veidi viļņi - ultraskaņas un radiofrekvences.

Filiāles materiāls

Lāzera seguma atjaunošana: cīņa ar postaknēm, pigmentāciju un plašām porām

Mūsu āda ir lielākais orgāns, tās masa sasniedz līdz pat 20% no kopējā ķermeņa svara. Āda veic daudzas noderīgas un neaizvietojamas funkcijas- piedalās elpošanas, siltuma apmaiņas procesos, kā arī aizsargā svarīgas dzīvībai svarīgas struktūras no ārējām ietekmēm. Skaista un gluda āda ir jaunības un veselības pazīme, bet diemžēl mūsdienu apstākļos, kas ir piepildīti ar stresu, slikts uzturs un metropoles klimats negatīvi ietekmē viņas stāvokli.

Filiāles materiāls

Kā tikt galā ar matu izkrišanu un retināšanu

Cilvēks piedzimst ar noteiktu matu daudzumu ( matu folikulas) uz galvas. Dzīves laikā jauns matu folikulas neparādās, bet katrā folikulā ir mainīgi dzīves cikli. Mati aug (augšanas fāze ilgst vairākus gadus), tad sasalst un beidzot izkrīt.

Filiāles materiāls

Varikozu vēnu ārstēšana: efektīva, droša, nesāpīga

Par ko jūs vispirms domājat, izdzirdot frāzi " varikozas vēnas vēnas"? Visticamāk, daudzi no mums runā par “vieglprātīgu” problēmu, kas neprasa tūlītēju risinājumu un kurai ir pakļauts gandrīz katrs otrais. Bet varikozas vēnas nav kosmētiskais defekts, un vairumā gadījumu nopietna slimība, kuras ārstēšanu nevajadzētu atlikt.

Filiāles materiāls

Lieliskas sajūtas noslēpums

Vitaminoloģija kā zinātne radās 20. gadsimta 30.-40. Bet dažu vitamīnu priekšrocības bija zināmas seniem cilvēkiem. Informācija par konkrēta produkta pozitīvo ietekmi bieži parādījās nejauši.

Filiāles materiāls

Kā atbrīvoties no blaugznām

Zviedru kosmētikas zīmols Dry Dry Krievijā ir pazīstams jau vairāk nekā 8 gadus. Krievijas patērētāji novērtēja Dry Dry preparātus, lai atbrīvotos no pārmērīga svīšana: medicīniskie pretsviedru līdzekļi pret dažādas pakāpes un dažādas lokalizācijas hiperhidrozi.

Lielākā daļa meiteņu un sieviešu zina, ka dažādos gadalaikos āda prasa atšķirīga pieeja. Galu galā vasarā tas ir vairāk pakļauts karstai saulei, bet ziemā - aukstumam, īpaši iekšā ļoti auksti. 24NSP ir veicis atlasi jūsu vietā pienācīga aprūpeādai rudenī, tieši laikā.

Ir daudz baumu, ka lūpu krāsa ir kaitīga. Uz šo jautājumu nav skaidras atbildes, jo tādas ir dažādi faktori, ietekmējot atbildi. Un galvenais faktors šajā jautājumā ir ražotājs. Šodienas rakstā nedaudz tiks apskatīts šis jautājums, tas ir īpaši svarīgi tiem, kas rūpējas par savu veselību un nevēlas to saindēt ar dažādām kaitīgām vielām.

Katra vasara sniedz lielisku iespēju parādīt savas jaukās kājiņas. Un ar modernu atvērtu apavu palīdzību jūs varat vēl vairāk uzsvērt savu skaistumu: ādas sandales ar lentēm un rhinestones, ar auduma ieliktņiem, spilgtas un neitrālas krāsas, ar ķēdēm, lencēm utt. Es gribu valkāt katru no tiem uzreiz! Taču jāzina, ka papēžiem vienmēr jābūt gludiem un koptiem, bet pedikīram – skaistam un glītam.

Pilna un veselīgu miegu ir labākais veids iegūstiet lielisku skatu visu dienu. Miega laikā mūsu sejas muskuļi atslābinās, paātrinās asins mikrocirkulācija, un šajā periodā visaktīvāk notiek epidermas šūnu dalīšanās. Tieši šī iemesla dēļ labi atpūtusies un atpūtusies cilvēka āda izskatās veselīga un mirdzoša.

Blaugznas nevar sabojāt karjeru vai personīgajā dzīvē, tomēr var nodrošināt sliktu garastāvokli. Tas ir ļoti nepatīkami, ja uz jūsu matiem ir baltas drupatas ar pelēcīgu nokrāsu, un tas arī izraisa šaubas par sevi. Parādās domas, ka sarunu biedrs skatās nevis uz tevi, bet gan uz tavu galvu un blaugznām. Daudziem cilvēkiem šī problēma ir ļoti aktuāla. Lielākā daļa cilvēku gadiem ilgi ir mēģinājuši atbrīvoties no blaugznām bez panākumiem. Vispirms apskatīsim tā parādīšanās iemeslus un pēc tam apsvērsim veidus, kā no tā atbrīvoties.

Skaistums un veselība ir atkarīgi tikai no mums pašiem, un tas ir neapstrīdams fakts! Lai mūsu veselība un skaistums mūs iepriecinātu, mums ir jāpiekopj veselīgs dzīvesveids, jāsporto, jāseko līdzi uzturam un, galvenais, biežāk jāsmaida un jābauda dzīve. Pozitīvāka un pozitīvs noskaņojums un jūs būsiet pārsteigti, kā jūsu skaistums un veselība sāks atgriezties normālā stāvoklī!

2016. gada 22. marts

“Ei, skaistule...” Katra sieviete uzplaukst, dzirdot šādus viņai adresētus vārdus. Kompliments maigā dzimuma pārstāvim ir kā burvju zāles – tās izārstē visas kaites un slikts garastāvoklis. Sieviete mīl ar ausīm, tā ir taisnība. Taču ar dabīgiem datiem vien nepietiek. Lai tie mirdzētu ar spilgtām krāsām, ir nepieciešams daudz rūpīga darba. Kuru? Lasiet tālāk.

7 910

2016. gada 15. marts

Skaistas un koptas rokas vienmēr ir pievilcīgas un piešķir sievietei pārliecību. Bet, diemžēl, sakarā ar mājas darbiem, sliktiem laikapstākļiem un slikts stāvoklisķermenis kopumā, nagi kļūst trausli un nav skaisti. Ir pilnīgi iespējams tos atjaunot mājās, ja izmantojat visu veidu vannas un ziedes.

6 029

2016. gada 11. marts

Kā tas aukstums vienmēr ir nepareizā laikā! Darbā ir steiga, nedēļas nogale tepat aiz stūra, kad gribas pastaigāties svaigs gaiss, un lūk... man tek deguns, sāp kakls un vispār esmu lauztā stāvoklī. Bet! Ja formā pieslēdz smago artilēriju tautas aizsardzības līdzekļi, jūs varat atbrīvoties no saaukstēšanās tikai pāris dienu laikā.

8 906

2015. gada 8. septembris

Es dalījos ar jums dažos pašaprūpes noslēpumos. Ja katru nedēļu sistemātiski veidosiet maskas un kopsiet savu ādu, sekojiet arī līdzi savam uzturam un piekopsiet aktīvu dzīvesveidu, tad līdz 80 gadu vecumam saglabāsiet lielisku formu!

7 932

2015. gada 22. aprīlis

Nekas nesabojā tavu garastāvokli vairāk kā pūtīte. It īpaši iepriekšējā dienā svarīgs notikums, kas notiek visbiežāk. Lai daudzi mūsu portāla lasītāji to apliecina! Lai nebūtu atkarīga no ādas kaprīzēm, par to jākopj regulāri, īpaši, ja ir nosliece uz pinnēm. Jūs varat tikt galā ar problēmu, izmantojot sejas maskas pret pūtītēm.

7 759

2015. gada 26. janvāris

Cik bieži dzenoties pēc skaista figūra Mēs paši, to nezinot, pieļaujam kļūdas un stāvam uz vietas savu mērķu sasniegšanā. Izrādās, ka mītu varā mēs darām kaut ko nepareizi. Piemēram, mēs badojam sevi, trenējamies, līdz nolaižamies uz mašīnām, un tad nepacietīgi gaidām no rīta, lai ēst. Bet, lai būtu skaists ķermenis vajag ēst! Galvenais ir zināt “kas” un “kad”.

6 605

2014. gada 21. jūnijs

Lai atjaunotu bijušo skaistumu un veselību ādai ap acīm, jums jāievēro daži noteikumi. Noteikumi būtībā ir vienkārši, un tos var izpildīt īsā laikā. Galvenais nav būt slinkam un nevērīgi izturēties pret savu izskatu. Atbrīvoties no grumbām zem acīm ir daudz grūtāk nekā novērst tās. Labāk ir sākt aizkavēt novecošanos uz nenoteiktu laiku jau no mazotnes.

7 014

2014. gada 21. jūnijs

Sievietes skaistums ir viņas rokās. Neapšaubāmi, ekoloģijai un iedzimtībai ir nozīme, bet, ja meitene nerūpējas par sevi, viņa neievēro noteikumus veselīgs tēls dzīvi, bieži piedzīvo stresu, tad nekādi gēni nevar glābt. UN skaista puķe draud ātri pārvērsties nezālē. Mūsdienās būt skaistam nav grūti. Kādi krēmi un procedūras netiek piedāvātas sievietēm! Izbaudiet skaistumkopšanas nozares sasniegumu izmantošanu, tostarp tos, kas tai ir ķermeņa apmatojuma apkarošanai.

6 212

2014. gada 21. jūnijs

Pavasaris ir brīnišķīgs laiks, atjaunotnes, jaunu emociju, svaigu iespaidu laiks. Viņa dziedē garīgās brūces un sniedz mieru un laimi. Katra sieviete pavasarī cenšas izskatīties īpaši pievilcīgi. Tas nav pārsteidzoši, jo pati Daba mostas un mirdz ar spilgtām krāsām. Tāpēc pavasarī daiļā dzimuma pārstāves steidz atjaunināt garderobi un mainīt frizūru. Vai vēlies sagaidīt jauno sezonu vēl pilnvērtīgāk? Pēc tam rūpējieties par savu ādu.

10 811

2014. gada 21. jūnijs

Pašmāju kosmētika šobrīd piedzīvo īstu uzplaukumu. Viņa ir ļoti pieprasīta. Pat veikalos bija nodaļas, kas pārdod produktus no dabīgiem produktiem: medus, auzu pārslas, svaigi augļi. Protams, šāda kosmētika ir noderīgāka personīgai kopšanai, jo tajā nav konservantu, krāsvielu vai citu līdzīgu sastāvdaļu. Tāpēc aktīvi izmantojiet tautas skaistuma pieliekamā dāvanas, piemēram, pagatavojiet ķermeņa skrubjus ar savām rokām.

8 685

2014. gada 21. jūnijs

Rudens un ziema ir saaukstēšanās laiks, tāpēc visu aukstuma periodu aktīvi jāuzlabo veselība un jāuzlabo imunitāte. Protams, vispirms mums ir vajadzīgas pastaigas svaigā gaisā, rīta vingrinājumi un sacietēšana. Taču ļoti svarīgs ir arī mūsu uzturs, ar kura palīdzību mēs varam tik drīz cik vien iespējams aktivizēt organisma rezerves spēkus, ļaujot cīnīties ar jebkuru saaukstēšanos.

9 948

2014. gada 21. jūnijs

Ziemā viss palēninās, it kā guļam ziemas miegā. Mēs mazāk ejam, kļūstam vairāk noguruši un biežāk negribam neko darīt. Un mēs ziemā veltām daudz mazāk laika sevis kopšanai. Taču, lai pavasari sagaidītu pilnībā bruņoti, šodien jārūpējas par savu ādu, matiem un nagiem. Ir pagājis gandrīz mēnesis no ziemas. Tāpēc vēl ir laiks. Izveidojiet sev skaistumkopšanas programmu šajā ziemā un organizējiet spa vakarus katru nedēļas nogali. Jūs ne tikai uzmundrināsiet sevi, bet arī saglabāsiet un vairosiet savu skaistumu!

4 822

2014. gada 21. jūnijs

Atkarīgs ir ādas skaistums un veselība
tikai atkarībā no tā pienācīgas kopšanas pakāpes. Ja vēlaties saglabāt savu dāvanu
dabas skaistums uz ilgu laiku, tad jums vajadzētu izvēlēties kosmētikas instrumenti Un
procedūras atkarībā no vecuma. Šajā rakstā mēs dalīsimies ar galvenajiem
sejas ādas kopšanas noslēpumi un smalkumi pēc 30. Regulāri uzklājot tos uz
praksē tu vienmēr ne tikai izskatīsies burvīgi, bet arī lieliski
garastāvoklis.

10 519

2014. gada 21. jūnijs

Nu, kurš gan no mums nevēlas būt skaists un veselīgs, gluda āda? Izstaro veselību daudzus gadus, neatkarīgi no vecuma. Ja esi gatavs veltīt nedaudz laika sev un nebūt slinks, tad jāsāk lietot pretnovecošanās kosmētika laicīgi. No šādas kosmētikas nav jābaidās, svarīgi novērst novecošanas pazīmes, kas vēl nav sākušās. Kā izvēlēties sev piemērotākos produktus un kā pareizi rūpēties par sevi pēc 30 gadiem, lasiet šajā rakstā.

13 749

2014. gada 21. jūnijs

Kā kļūt skaistai, ja sejas āda neizskatās veselīga? Lai kļūtu skaista, nepieciešama veselīga āda. Un priekš skaista āda uz sejas, ir jāizpilda vismaz divas vienādojuma daļas. Pirmais ir veselīga ēšana. Un otrā ir sejas maskas. Un sejas maskas ir labāk pagatavot mājās, tad tajā pašā laikā varat atpūsties, atpūsties mājīgā atmosfērā un pēc tam kosmētiskās procedūras nav nekur jābrauc vai jābrauc. Vispār mūsu mājas ir mūsu spēks, skaistums un veselība!

107 115

Notiek ielāde...Notiek ielāde...