Cilvēka smadzenes ir vissvarīgākais un tomēr vismazāk pētītais cilvēka ķermeņa orgāns.
Noskaidrosim, par ko ir atbildīgas mūsu smadzeņu puslodes un kāpēc dažiem cilvēkiem galvenokārt ir aktīva kreisā, bet citiem labā.
Par ko ir atbildīga smadzeņu kreisā puslode?
Smadzeņu kreisā puslode ir atbildīga par verbālā informācija. Tas kontrolē lasīšanu, runāšanu un rakstīšanu. Pateicoties savam darbam, cilvēks var atcerēties dažādus datumus, faktus un notikumus.
Arī kreisā puslode smadzenes ir atbildīgas par loģiskā domāšana. Šeit visa no ārpuses saņemtā informācija tiek apstrādāta, analizēta, klasificēta un formulēti secinājumi. Tas apstrādā informāciju analītiski un secīgi.
Par ko ir atbildīga smadzeņu labā puslode?
Pa labi Autors 
smadzeņu puslode ir atbildīga par apstrādājot neverbālo informāciju, kas izteikta attēlos, nevis vārdos. Šeit ir arī cilvēka spējas dažādi veidi radošums, spēja ļauties sapņiem, fantazēt un komponēt. Tā ir atbildīga par radošu ideju un domu ģenerēšanu.
Arī pa labi smadzeņu puslode ir atbildīga par sarežģītu attēlu, piemēram, cilvēku seju, kā arī emociju atpazīšana šajās sejās. Tas apstrādā informāciju vienlaicīgi un holistiski.
Jāpiebilst, ka priekš veiksmīgu dzīvi cilvēkam nepieciešams abu pusložu koordinēts darbs.
Kura jūsu smadzeņu puslode ir aktīva?
Ir vizuāla, psihofizioloģiska smadzeņu puslodes tests(Vladimira Pugača tests), ar kuru jūs varat viegli noteikt, kura smadzeņu puse tevī ir aktīva Šis brīdis laiks. Skaties uz bildi. Kurā virzienā meitene griežas?
Ja pulksteņrādītāja virzienā, tas nozīmē, ka šobrīd dominē jūsu kreisās puslodes aktivitāte, un, ja tā ir pretēji pulksteņrādītāja virzienam, tad dominē labās puslodes aktivitāte.
Daži var novērot brīdi, kad mainās pusložu aktivitāte, un tad meitene sāk griezties iekšā otrā puse. Tas ir raksturīgi cilvēkiem (ļoti nedaudziem), kuriem vienlaikus ir kreisā puslodes un labās puslodes smadzeņu darbība, tā sauktajiem abpusējiem cilvēkiem.
Viņi var panākt rotācijas virziena maiņas efektu, noliecot galvu vai secīgi koncentrējoties un defokusējot redzi.
Kā ir ar bērna smadzenēm?
Visintensīvākā smadzeņu attīstība notiek bērna pirmajos dzīves gados. Un šajā laikā bērnos dominējošais ir labā puslode. Tā kā bērns apgūst pasauli caur attēliem, gandrīz visu domāšanas procesi notiek tieši tajā.
Bet mēs dzīvojam loģikas pasaulē, pasaulē ar trakā tempā dzīve, mēs steidzamies darīt visu, mēs gribam vairāk saviem bērniem. Cenšamies dot viņiem maksimumu, krājam visādas tehnikas agrīna attīstība un praktiski jau no šūpuļa sākam mācīt saviem bērniem lasīt un rēķināt, cenšamies dot viņiem enciklopēdiskas zināšanas, dodot agrīnu stimulu kreisajam, kamēr tēlainais, intuitīvais labējais paliek it kā bez darba.
Un tāpēc, bērnam augot un nobriest, viņa kreisā puslode kļūst dominējoša, bet labajā, jo trūkst stimulācijas un samazinās savienojumu skaits starp abām smadzeņu pusēm, notiek neatgriezeniska potenciāla samazināšanās. .
Es gribu jums uzreiz apliecināt, ka es nemudinu jūs ļaut garīgo attīstību jūsu bērni ir atstāti pašplūsmā. Pretēji! Vecums līdz 6 gadiem ir vislabvēlīgākais vecums smadzeņu potenciāla attīstībai. Tas ir tikai tas, ka attīstībai nevajadzētu būt tik agrīnai, cik tai vajadzētu būt savlaicīgai. Un, ja tas ir raksturīgs dabai, tas ir agrīnā vecumā Bērniem labējie dominē, tad varbūt ir vērts to attīstīt, nemēģinot agri stimulēt kreiso darbu ar paņēmieniem, kas vērsti uz loģiskās domāšanas attīstību?
Turklāt iespējas, ko mūsu bērni zaudē bērnībā tieši labās puslodes treniņa trūkuma dēļ, ietver patiesi fenomenālas spējas. Piemēram: neierobežota informācijas daudzuma iegaumēšana, izmantojot attēlus (fotoatmiņu), ātrā lasīšana, un tas ir tikai sākums superspēju sarakstam, ko jūsu bērns var iegūt, pareizi sistemātiski trenējot labo puslodi.
Sīkāk par lielvarām, kas piemīt bērniem ar attīstītu labo puslodi, pastāstīšu nākamajā rakstā.
Nadežda Rižkoveca
Pasaulē ir vairāk labroču, un gandrīz viss ir pielāgots viņiem, labročiem. Bet viņiem nav savas dienas, savukārt kreiļiem tāda ir - 13. augusts. Tas tika atzīmēts ne tik sen, kopš pagājušā gadsimta 90. gadiem, un tika izveidots pēc Starptautiskā kreiļu kluba iniciatīvas.
MedAboutMe aicina jūs runāt par citiem interesanti fakti kas saistīti ar labās un kreisās smadzeņu puslodes darbību. Kreilis ir tikai sākums.
Smadzenes un to divas puses
Ja jūs varētu uzdot jautājumus Dabai un saņemt skaidras atbildes, viens no jautājumiem, iespējams, izklausītos šādi:
Par ko? Kāpēc bija nepieciešams smadzeņu puslodes padarīt atšķirīgas, tās apveltīt ar dažādas funkcijas? Kāpēc tos nevarētu padarīt simetriskus, ar vienādiem uzdevumiem, pildot vienas un tās pašas funkcijas? Kāpēc visam bija jābūt sarežģītam?
Interesanti, kāda būtu atbilde. Bet pagaidām zinātniekiem tas jāmeklē, pētot un analizējot, vispārinot un izdarot secinājumus, patiesus un ne tik patiesus.
Kas šodien ir zināms?
Smadzenēm ir raksturīga lateralitāte, tas ir, asimetrija, kurā labā puslode pēc funkcijas nav identiska kreisajai. Labo roku kontrolē kreisā puslode un otrādi, kreiso kontrolē labā. Vadītājs ir ne tikai roka, bet arī pēda, auss un acs. Labrocītību un kreisību nosaka jau pirmajā grūtniecības trimestrī. Līdz 15. nedēļai auglis sāk sūkāt dominējošās rokas pirkstu. Kreisību var nodot no vecākiem bērniem. Ģimenē, kurā vismaz viens no vecākiem ir kreilis, biežāk piedzims bērns ar kreiļiem. Iespēja piedzimt ar kreiļiem arī palielina stresu, ko māte piedzīvo grūtniecības laikā. Kreiļi ir biežāk sastopami arī starp dvīņiem un dzimušiem bērniem pirms grafika. Ir vairāk kreiļu vīriešu nekā sieviešu. Kreiļi visā pasaulē ir nevienmērīgi izplatīti. Visvairāk to ir Papua-Jaungvinejā – gandrīz 25%, mazāk Lielbritānijā un ASV, aptuveni 10%. Vidēji kreiļi veido 15% no pasaules iedzīvotājiem. 100% kreiļu vai labroču ir praktiski ļoti maz, lielākajai daļai var runāt tikai par vairāk vai mazāk izteiktu viena vai otra veida pārsvaru. Labročiem kreisā puslode ir atbildīga par informācijas apstrādi. Kreisajiem ir abi. Tiek uzskatīts, ka tas sniedz dažas priekšrocības: palīdz ģenerēt netradicionālas idejas un atrast nestandarta risinājumus. Divkārši cilvēki ir cilvēki, kuriem dominē abas rokas. Viņiem nav nozīmes, kurā rokā ir karote, pildspalva vai āmurs. Ja jums paveiksies, abas rokas divkārīgam cilvēkam būs vienlīdz attīstītas. Diemžēl gadās arī tā, ka abi izrādās “kreisie”. Kreiļiem bērnībā var rasties grūtības ar runas attīstību - galu galā runas centrs atrodas kreisajā puslodē, kas kontrolē labo roku, kas viņiem ir mazāk attīstīta. Problēmas var attiekties gan uz rakstīšanu, gan lasīšanu. Radošajās profesijās un sportā kreiļiem ir lielākas izredzes gūt panākumus, tāpēc šo jomu slavenību vidū ir diezgan daudz kreiļu. Bet zinātniekiem acīmredzot kreilis priekšrocības nedod, bet arī netraucē.
Tagad par mītiem.
Bērnu kreisumu var novērst, ja vecāki izrāda uzcītību
Teorētiski to var novērst. Viņi to joprojām dara Ķīnā, un viņi to darīja PSRS, kur bija ierasts pārkvalificēt kreiļus bērnus, lai tie būtu “kā visi pārējie”.
Patiesībā tas ir ārkārtīgi nevēlami. Pārkvalificēts kreilis bieži saskaras ar faktu, ka viņam vienkārši nav vadošas, labi funkcionējošas rokas. Turklāt piespiedu pārkvalifikācija noved pie masas psiholoģiskas problēmas, lai piespiestu rakstīt labā roka tas ir iespējams, bet vadošā puslode joprojām paliks nemainīga.
Pārspīlēti kreiļi sliktāk tiek galā ar rakstīšanu un lasīšanu, viņiem ir tendence tipiskas kļūdas un sliktāk absorbē informāciju.
Divkārši cilvēki ir veiksmīgāki, jo viņiem dominē abas puslodes
Diemžēl tā nav. Patiesībā divkosīgajiem cilvēkiem dzīvē ir pat grūtāk nekā kreiļiem. Bērnībā viņiem, visticamāk, ir grūtības ar valodām (tostarp dzimto valodu) un rakstīšanu, viņi ir jutīgāki pret uzmanības deficīta traucējumiem un, visticamāk, ir hiperaktīvi. Vecākiem tas jāņem vērā, audzinot divkāršu bērnu.
Ar vecumu lielākā daļa divkosīgo cilvēku joprojām izvēlas vienu no rokām kā vadošo un kļūst arvien labroči vai kreiļi.
Interesanti
Mākslinieks Xiaonan Song meistarīgi glezno ar abām rokām vienlaikus. Turklāt viņš var zīmēt vai nu vienu zīmējumu ar abām rokām vienlaikus, vai ar divām rokām vienlaikus dažādus zīmējumus.
Kreiso roku smadzenes ir labāk piemērotas vairāku uzdevumu veikšanai
“Fiziķi” un “liriķi” ir labās vai kreisās puslodes pārsvara rezultāts
Tas nav gluži pareizs apgalvojums. Puslodes vairāk atšķiras pēc ienākošās informācijas apstrādes veida, nevis pēc veidiem garīgā darbība. Ne radošums, ne racionalitāte nevar būt vienas puslodes darbības rezultāts, tas vienmēr ir visu smadzeņu darba rezultāts.
Bet viena puslode patiešām var dominēt. Tādējādi labās puslodes kreiļi vairāk tiecas uztvert holistisku tēlu, savukārt kreisās puslodes labroči galvenokārt pamana detaļas. Daži “neredz mežu kokiem”, bet citi, gluži pretēji, redz tikai “mežu”, neatšķirot tajā atsevišķus “kokus”.
Cilvēki ar attīstītāku kreiso puslodi vairāk tiecas analizēt un strādāt eksakto zinātņu jomā, taču tas nenozīmē, ka labās puses smadzeņu pārstāvji noteikti ir viduvēji matemātikā. Viņi var būt ne mazāk talantīgi tieši tāpēc, ka viņi atšķirīgi pieiet problēmām. Un, kā zināms, ir daudz labroču mākslinieku. Starp citu, tādā virzienā kā hiperreālisms lielākas izredzes ir kreisās puslodes māksliniekiem, kuri ir vērīgi pret detaļām un smalkumiem.
Un vēl viena lieta: pusložu aktivitātes pakāpe mainās līdz ar vecumu.
Interesanti
Kreisās rokas smadzenes ir labās rokas smadzeņu spoguļattēls.
Tas ir, tas atšķiras ne tikai dominējošajā puslodē, bet arī dažādu centru lokalizācijā puslodēs.
Tā ir patiesība tikai daļēji un tikai 100% kreiļu, un tādu nav vairāk kā ceturtā daļa kopējais skaits. Pārējiem kreiļiem viss ir sakārtots tieši tāpat kā labročiem. Īstu kreili var noteikt, izmantojot tomogrāfiju, piemēram, parādot, kura puslode cilvēkam ir aktīva runas uztveres laikā. Ja tas ir pareizi, mums ir īsts kreilis, kura runas centrs atrodas labajā puslodē, nevis, tāpat kā labroči un “nosacīti” kreiļi, kreisajā pusē.
Vēl daži fakti Kreilis un labrocis var ietekmēt to, par ko jūs balsojat vēlēšanās. Tas attiecas uz neizlēmušiem vēlētājiem. Psihologi noskaidrojuši, ka lielākas izredzes ir kandidātiem, kuru vārds biļetenā norādīts vēlētāja dominējošās rokas pusē. Jo cilvēki zemapziņā par pareizāku un labu uzskata to, kas atrodas “labajā”, dominējošā pusē. Mēģinājumi pārkvalificēt kreiļus noved pie neirozēm un depresijas. Viņi neiegūst gaidītās priekšrocības salīdzinājumā ar tiem, kas nav pārkvalificēti. Kreiļi patiešām nedaudz biežāk kļūst par negadījumu un ceļu satiksmes negadījumu upuriem un vainīgiem. Bet ne tāpēc, ka viņiem būtu sliktākas reakcijas vai mazāk vērīgi, bet tāpēc, ka viss pasaulē ir vairāk piemērots labročiem. Kreiļi, pretēji iepriekš pieņemtajiem uzskatiem, nepavisam nav vairāk pakļauti noziedzībai vai šizofrēnijai, šeit kļūdījās bēdīgi slavenais Čezāre Lombroso. Kreiļu procents noziedznieku vidū ir tieši tāds pats kā labroču vidū. Bet starp veiksmīgi sportisti kreiļi tiešām izceļas. Un tieši viņa kreiļu un kreiso roku dēļ. Ienaidniekam ir grūtāk ar viņiem sacensties vai cīnīties, grūtāk ir paredzēt viņu kustības, sitienus vai uzbrukumus. Kreiļi ir labāk attīstīti īslaicīga atmiņa, viņiem ir lielāka prāta elastība, taču tie ir mazāk pakļauti analīzei. Eksperta komentārsDaniels Kasanto, psihologs
Viņa dzīvē daudz kas ir atkarīgs no tā, kas ir kreilis vai labrocis. Un ne tikai ar kuru roku viņš parakstīs čeku vai iemaisīs cukuru kafijā.
Dominējošā puslode pat var ietekmēt viņa dzīves partnera izvēli. Kā?
Iedomājieties, ka ieejat bārā vai autobusā un redzat tur vairākus pretējā dzimuma pārstāvjus. Tie, kas atrodas dominējošajā pusē, tev šķitīs smukāki un pievilcīgāki - labajā pusē labrocim un kreisajā pusē kreilim. Un iespējamība, ka labrocis mēģinās satikt meiteni ar labo roku, ir lielāka. Pat ja kreisajā pusē sēdošais nav sliktāks un viņam ir tikpat burvīgs smaids.
Veikalā labroči biežāk izvēlas preci, kas atrodas labajā pusē, un visas pārējās īpašības ir vienādas, bet kreiļi – kreisajā pusē.
Kreiļi var atšķirīgi reaģēt uz kritiskām situācijām, kas ir svarīgi piem. negadījuma gadījumā. Kreilis vadītājs centīsies izvairīties no sadursmes nepareizajā virzienā, kā rezultātā var tikt notriekts, ja otrs negadījuma dalībnieks būs labrocis. Viņi vienkārši mēģinās pagriezties vienā virzienā.
Kreisajiem ir jāpielāgojas labroču pasaulei, un tas ne vienmēr ir viegli. Viss, sākot no šķērēm līdz datorpelei un noteikumiem satiksme, kas paredzēts cilvēkiem ar labo roku.
Bet kreisie ir tikai normas variants. Viņiem nevajadzētu justies kā otrās šķiras pilsoņiem.
Veiciet testuJūsu raksturs Šis vienkāršais tests ļaus jums labāk iepazīt sevi.
Fotogrāfijas izmantotas no Shutterstock
Labā un kreisā smadzeņu puslode nodrošina viens darbs tomēr tās kontrolē cilvēka ķermeņa pretējās puses, katra puslode pilda savas specifiskās funkcijas un tai ir sava specializācija. Labās un kreisās puslodes darbs ir asimetrisks, bet savstarpēji saistīts. Par ko ir “atbildīga” mūsu smadzeņu kreisā un labā puslode? Smadzeņu kreisā puse ir atbildīga par loģiskām operācijām, skaitīšanu, secības noteikšanu, bet labā puslode uztver attēlus, vispārīgu saturu, kas balstīts uz intuīciju, iztēli, radošumu, labā puslode apstrādā faktus, detaļas, kas nāk no kreisās puslodes, tos apkopo. vienā attēlā un holistiskā attēlā. Kreisā puslode tiecas pēc analīzes, loģiskās secības, detaļām, cēloņu un seku attiecībām. Labā puslode nodrošina orientāciju telpā, visa attēla uztveri, kā arī fiksē cilvēka seju attēlu un emocijas.
Jūs varat viegli pārbaudīt, kura jūsu smadzeņu puslode šobrīd ir aktīva. Paskaties uz šo attēlu.
Ja attēlā redzamā meitene griežas pulksteņrādītāja virzienā, tad šobrīd tava kreisā smadzeņu puslode ir aktīvāka (loģika, analīze). Ja tas griežas pretēji pulksteņrādītāja virzienam, tad jūsu labā puslode ir aktīva (emocijas un intuīcija). Izrādās, ka ar zināmām pārdomām var likt meitenei griezties jebkurā virzienā. Īpaši interesants ir attēls ar dubultu rotāciju
Kā vēl var pārbaudīt, kura puslode ir attīstītāka?
Salieciet plaukstas sev priekšā, tagad saviet pirkstus un ievērojiet īkšķis kura roka bija virsū.
Sasit plaukstas un atzīmē, kura roka atrodas augšpusē.
Sakrustiet rokas uz krūtīm, atzīmējiet, kurš apakšdelms atrodas augšpusē.
Nosakiet savu dominējošo aci.
Kā jūs varat attīstīt pusložu spējas.
Ir vairāki vienkāršus veidus pusložu attīstība. Vienkāršākais no tiem ir darba apjoma palielināšana, uz kuru ir orientēta puslode. Piemēram, lai attīstītu loģiku, ir jāatrisina matemātiskas problēmas, jāatrisina krustvārdu mīklas, un jāattīsta iztēle, jāapmeklē mākslas galerija utt. Nākamais veids ir maksimāli izmantot to ķermeņa pusi, kuru kontrolē puslode - lai attīstītu labo puslodi, jāstrādā ar kreiso ķermeņa daļu, savukārt, lai trenētu kreiso puslodi, ir jāstrādā ar labo. . Piemēram, jūs varat zīmēt, lēkt uz vienas kājas, žonglēt ar vienu roku. Vingrinājumi izpratnei par labo un kreiso smadzeņu puslodi palīdzēs attīstīt puslodi.
Auss-deguns
Ar kreiso roku paņemam deguna galu, bet ar labo – pretējo ausi, t.i. pa kreisi. Tajā pašā laikā atlaidiet ausi un degunu, sasitiet plaukstas, mainiet roku stāvokli “tieši pretēji”.
Spoguļa zīmējums
Noliec to uz galda Tukša lapa papīrs, paņem zīmuli. Zīmējiet spoguļsimetriskus zīmējumus un burtus vienlaikus ar abām rokām. Veicot šo vingrinājumu, jājūt, kā acis un rokas atslābinās, jo, vienlaikus strādājot abām puslodēm, uzlabojas visu smadzeņu darba efektivitāte.
gredzens
Mēs kustinām pirkstus pa vienam un ļoti ātri, savienojot tos gredzenā ar īkšķis indekss, vidējais, gredzens, mazais pirksts. Pirmkārt, to var izdarīt ar katru roku atsevišķi, pēc tam ar abām rokām vienlaikus.
4. Jūsu priekšā guļ papīrs ar alfabēta burtiem, gandrīz visiem. Zem katra burta ir rakstīti burti L, P vai V. Augšējais burts ir izrunāts, bet apakšējais burts norāda uz kustību ar rokām. L - kreisā roka paceļas uz kreisā puse, R - labā roka paceļas uz labā puse, B - abas rokas paceļas uz augšu. Viss ir ļoti vienkārši, ja vien nebūtu tik grūti to visu izdarīt vienlaikus. Vingrinājums tiek veikts secīgi no pirmā burta līdz pēdējam, pēc tam no pēdējā burta līdz pirmajam. Uz papīra lapas ir uzrakstīts sekojošais.
A B C D E
L P P V L
E F Z I K
V L R V L
L M N O P
L P L L P
R S T U F
V P L P V
X C CH W Y
L V V P L
Visus iepriekš minētos vingrinājumus, kuru mērķis ir attīstīt labo puslodi, var izmantot kopā ar bērniem.
Vizualizācijas vingrinājumi .
Kad jums ir brīva minūte, nosēdiniet savu bērnu sev blakus un aiciniet viņu nedaudz pasapņot.
Aizveram acis un iedomāsimies baltu papīra lapu, uz kuras ar lielajiem burtiem rakstīts Tavs vārds. Iedomājieties, ka burti kļuva zili... Un tagad tie ir sarkani, un tagad tie ir zaļi. Tie var būt zaļi, bet papīra lapa pēkšņi kļuva rozā un tagad dzeltena.
Tagad klausieties: kāds sauc tavu vārdu. Uzminiet, kura balss tā ir, bet nevienam nesakiet, sēdiet klusi. Iedomājieties, ka kāds skan jūsu vārdu, kamēr jums apkārt skan mūzika. Klausīsimies!
Tagad mēs pieskarsimies jūsu vārdam. Kādas ir sajūtas? Mīksts? rupji? Silts? Pūkains? Vārdi visiem ir atšķirīgi.
Tagad mēs garšosim jūsu vārdu. Vai tas ir salds? Vai varbūt ar skābumu? Auksts kā saldējums vai silts?
Mēs uzzinājām, ka mūsu vārdam var būt krāsa, garša, smarža un pat kaut kas jūtams.
Tagad atvērsim acis. Taču spēle vēl nav beigusies.
Lūdziet bērnam pastāstīt par savu vārdu un to, ko viņš redzēja, dzirdēja un juta. Nedaudz palīdziet viņam, atgādiniet par uzdevumu un noteikti iedrošiniet: “Cik interesanti!”, “Oho!”, “Es nekad nebūtu domājis, ka tev ir tik brīnišķīgs vārds!”
Stāsts ir beidzies. Ņemam zīmuļus un lūdzam uzzīmēt vārdu. Bērns var zīmēt, ko vien vēlas, ja vien zīmējums atspoguļo vārda tēlu. Ļaujiet bērnam izrotāt zīmējumu un izmantot pēc iespējas vairāk krāsu. Bet neaizkavējiet šo darbību. Ir svarīgi pabeigt zīmēšanu stingri noteiktā laikā. Šajā brīdī jūs pats izlemjat, cik daudz laika veltīt zīmēšanai - lēnam bērnam ir vajadzīgas apmēram divdesmit minūtes, bet steidzīgs bērns visu uzzīmēs piecās minūtēs.
Zīmējums ir gatavs. Ļaujiet bērnam paskaidrot, ko nozīmē noteiktas detaļas un ko viņš mēģināja uzzīmēt. Ja viņam ir grūti to izdarīt, palīdziet viņam: "Kas tas ir uzzīmēts? Un tas? Kāpēc jūs uzzīmējāt tieši to?"
Tagad spēle ir beigusies, varat atpūsties.
Jūs droši vien uzminējāt, kāda ir tā būtība. Izvedām bērnu caur visām maņām: redzi, garšu, ožu un piespiedām iesaistīties aktivitātēs gan iztēlē, gan runā. Tādējādi spēlē bija jāpiedalās visām smadzeņu zonām.
Tagad jūs varat nākt klajā ar citām spēlēm, kas veidotas pēc tāda paša principa. Piemēram: " Zieda nosaukums" - uzzīmējiet ziedu, kuru mēs varētu saukt vārdā; Es esmu pieaugušais" - mēs cenšamies iztēloties un zīmēt sevi kā pieaugušo (kā es ģērbšos, kā es runāšu, ko es daru, kā es eju utt.); Iedomāta dāvana "- ļaujiet mazulim dāvināt saviem draugiem iedomātas dāvanas un pastāstīt, kā viņi izskatās, smaržo un jūtas.
Jūs esat iestrēdzis sastrēgumā, ilgā braucienā ar vilcienu, garlaicīgi mājās vai rindā pie ārsta - spēlējiet ieteiktās spēles. Mazulis ir sajūsmā un nečīkst: “Man ir garlaicīgi, kad beidzot...”, un vecāku sirds priecājas - bērns attīstās!
Mēs piedāvājam jums vēl vienu vizualizācijas vingrinājumu ar nosaukumu " Saspringtas informācijas dzēšana no atmiņas ".
Aiciniet bērnu apsēsties, atpūsties un aizvērt acis. Ļaujiet viņam iedomāties sev priekšā tukšu albuma lapu, zīmuļus un dzēšgumiju. Tagad aiciniet savu bērnu garīgi uzzīmēt uz papīra negatīvu situāciju, kas ir jāaizmirst. Pēc tam atkal garīgi palūdziet paņemt dzēšgumiju un sākt konsekventi dzēst situāciju. Jādzēš, līdz attēls pazūd no lapas. Pēc tam jums vajadzētu atvērt acis un pārbaudīt: aizveriet acis un iedomājieties to pašu papīra lapu - ja attēls nepazūd, jums vēlreiz garīgi jāņem dzēšgumija un jāizdzēš attēls, līdz tas pilnībā pazūd. Vingrinājumu ieteicams periodiski atkārtot.
Starp citu, kad jūs kaut ko darāt ar abām rokām vienlaikus, piemēram, spēlējiet mūzikas instruments vai pat rakstot tekstu uz tastatūras, darbojas abas puslodes. Tātad arī šī ir sava veida apmācība. Ir arī noderīgi veikt pazīstamas darbības nevis ar savu dominējošo roku, bet gan ar otru. Tie. labroči var dzīvot kreiļu dzīvi, bet kreiļi, gluži pretēji, var kļūt par labročiem. Piemēram, ja jūs parasti tīrāt zobus ar birsti kreisajā rokā, tad periodiski pārslēdziet to uz labo. Ja rakstāt ar labo roku, pārslēdziet pildspalvu uz kreiso roku. Tas ir ne tikai noderīgi, bet arī jautri. Un šādas apmācības rezultāti nepaliks ilgi.
5. Skatoties uz attēlu, pēc iespējas ātrāk skaļi jāpasaka krāsas, kurās vārdi ir rakstīti.
Tādā veidā jūs varat harmonizēt smadzeņu pusložu darbību.
Paziņojums, apgalvojums:
Cilvēku ar attīstītu labo smadzeņu puslodi domāšanas veids ir radošs, un tiem, kuriem ir attīstīta kreisā smadzeņu puslode, ir analītisks.
Rodžers Sperijs
neiropsihologs
"Patiesi, smadzeņu puslode ir neatkarīga kognitīvā sistēma, kas uztver, atspoguļo, atceras, spriež un reaģē savā veidā. […] Abas puslodes var vienlaicīgi apstrādāt informāciju par apkārtējo pasauli, bet pilnīgi atšķirīgos, pat savstarpēji pretrunīgos garīgās pārdzīvojumos, kas rit paralēli.
Kāpēc tā nav patiesība:
Visi cilvēki vienādi izmanto gan labo, gan kreiso smadzeņu puslodi.
Lai gan lielākajai daļai labroču runas centrs atrodas kreisajā puslodē, no tā neizriet, ka spējīgi rakstītāji un runātāji to lieto biežāk nekā labie. Jūtas universitātes zinātnieku eksperiments parādīja, ka smadzeņu puslodes nav saistītas ar jebkāda veida aktivitātēm. Dr Džefs Andersons, universitātes neiroķirurģijas nodaļas vadītājs, un viņa komanda izsekoja 7000 smadzeņu reģionu vairāk nekā 1000 cilvēku. Subjekti bija vecumā no 7 līdz 29 gadiem un eksperimenta laikā atpūtās.
Izrādījās, ka nervu savienojumu skaits abās puslodēs neatšķiras, un cilvēki tos izmanto ar vienādu intensitāti. Lai domātu radoši vai analītiski, cilvēkam ir jāizmanto savienojumi starp visām smadzeņu daļām. Tāpēc nākamreiz, kad redzēsit citu testu, kas it kā nosaka, kura puslode tevī dominē, droši ignorējiet to.
Šošina Vera Nikolajevna
Terapeits, izglītība: Ziemeļvalsts medicīnas universitāte. Darba pieredze 10 gadi.
Raksti rakstīti
Smadzenes ir visvairāk svarīgs orgāns organisms, kas sastāv no. Lai izprastu konkrētas personas īpašības, ir svarīgi zināt, par ko atbild labā smadzeņu puslode un par ko – kreisā.
Cilvēkam ir maņu orgāni, ar kuriem viņš ir saistīts ar ārpasauli:
- dzirde;
- redze;
- ožas sajūta;
- garšas un taustes sajūtas, caur kurām viņš saņem informāciju.
Un visu šo apstrādi veic smadzenes. Turklāt to var izmantot, lai:
- plānošanas darbība;
- lēmumu pieņemšana;
- kustību koordinācija;
- emociju atpazīšana, sadalot tās pozitīvajās un negatīvajās;
- uzmanības un atmiņas attīstība;
- domāšana (augstākā funkcija).
Smadzeņu puslodes nav atsevišķas struktūras, kas darbojas izolēti. Starp tiem ir plaisa ar corpus callosum. Tas palīdz abām puslodēm darboties saskaņoti.
Visas kustības vienā ķermeņa pusē kontrolē pretējā smadzeņu daļa. Tātad, ja cilvēks veic kustību ar labo roku, tas nozīmē, ka tā saņēma impulsu no kreisās puslodes. Cilvēkiem, kuriem ir bijis insults (asinsrites traucējumi smadzenēs), tiek paralizēta tā ķermeņa puse, kas ir pretēja skartajai zonai.
Smadzenes sastāv no divām sastāvdaļām – pelēkās un baltās vielas. , tās kontrolē ir visa cilvēka darbība, un balta ir nervu šķiedras, kas veic daudzas funkcijas, kas vada abu pusložu koordinētu darbu. Pelēkā viela veidojas cilvēkam līdz 6 gadu vecumam.
Kreisās puses funkcijas
Sakarā ar to, ka smadzenes sastāv no divām puslodēm, katra no tām lielākā vai mazākā mērā ir iesaistīta un pilda savas funkcijas. Šo atklājumu pirms nepilna gadsimta veica amerikāņu neiroķirurgi Bogens, Vogels un neiropsihologs Sperijs.
Kreisā puslode ir atbildīga par cilvēka spēju izmantot valodu kā saziņas līdzekli. Tas kontrolē:
- runas process (frāžu veidošana, vārdu krājums);
- spēja atšifrēt informāciju, kas saņemta caur redzes orgāniem;
- grafisko zīmju izmantošana rakstot;
- svarīga informācija.
Cilvēks no visas dzīvnieku pasaules atšķiras ar to, ka viņam vienīgajam ir attīstījusies spēja domāt, par ko ir atbildīga arī kreisā puslode.
Šī smadzeņu puse spēj ne tikai uztvert informāciju, bet arī to apstrādāt. Tā ir kreisā puslode, kas atpazīst skaitļus un simbolus, jo tā var tos atšifrēt.
Tā kā, pateicoties kreisajai puslodei, cilvēks spēj domāt loģiski, tā ir šī smadzeņu daļa ilgu laiku tika uzskatīts par vadošo (dominējošo). Bet tas ir taisnība tikai tad, ja tiek izpildītas funkcijas:
- runa;
- vēstule;
- matemātisko uzdevumu risināšana;
- ķermeņa labās puses kustība.
Parasti dažādi veidi aktivitātēm nepieciešama noteiktas smadzeņu daļas aktivizēšana.
Labās puses uzdevumi
Cilvēka spēja domāt pastāv ne tikai pateicoties smadzeņu kreisās puses, bet arī labās puslodes darbam. Bet ilgu laiku zinātnieki nesaskatīja nekādu īpašu labumu no labās puslodes, un ķirurgi, ja tā bija bojāta, varēja to noņemt, uzskatot to par tādu pašu vestigiālo orgānu kā papildinājumu.
Tas nonāca tiktāl, ka bērns, kurš mācījās rakstīt, paņēma pildspalvu kreisā roka, pārkvalificēta un spiesta strādāt ar labo roku.
Tā kā intuīcija un specifiska iztēles domāšana ir labās daivas nopelns, šīs funkcijas netika uzskatītas par svarīgām. Un intuīcija vispār tika izsmieta, un tās esamība tika apšaubīta. Ir pierādīts, ka tas nav nekas vairāk kā mīts.
Mūsdienās īpaši vērtīgi ir tie cilvēki, kuri spēj domāt ārpus rāmjiem, un viņu radošums ir pārsteidzoša radošas personības iezīme. Psihologi uzskata, ka ilgu laiku bērnu audzināšana bija kreisā smadzenēs. Tāpēc iekšā grāmatnīcas Jūs varat atrast vingrinājumu kolekcijas, ar kurām jūs varat iemācīties stimulēt labo smadzeņu puslodi.
Pamatojoties uz to, rodas jautājums: ja zinātniekam ir attīstījusies loģiskā domāšana, par kuru ir atbildīga smadzeņu kreisā puslode, tad kāpēc viņam vajadzīga labā? Varbūt viņam tas nav vajadzīgs?
Laika gaitā zinātnieki ir nonākuši pie secinājuma, ka labās puslodes funkcijas ir svarīgas pārējai smadzeņu daļai. Izrādījās, ka lielākā daļa matemātiķu vienlaikus izmanto pretējai daivai raksturīgo domāšanas stilu. Parastie cilvēki domā ar vārdiem, bet laikā zinātniskā darbība Attēli bieži ir saistīti ar to. Tāpēc šī abu daļu spēja sinhronizēt rada nestandarta risinājumus, izgudrojumus, inovācijas dažādās jomās dzīvi.
Alberts Einšteins sāka runāt un rakstīt vēlu bērnībā. Tas nozīmē, ka šajā periodā viņa labā puslode aktīvi attīstījās. Pateicoties viņam, viņš radīja savas iekšējās runas pazīmes un pēc tam izmantoja tās zinātniskajā darbībā. Šim pasaulslavenajam zinātniekam nebija labi skolas zinātnes, izņemot matemātiku. Bet tomēr viņš kļuva par izglītotu cilvēku un radīja fizisko relativitātes teoriju, siltuma jaudas kvantu teoriju.
Viņa smadzeņu analīze parādīja, ka smadzeņu kreisā un labā puslode ir vairāk saistītas nekā parastie cilvēki, un daži apgabali ir palielināti. Šī funkcija ļāva pasaulslavenajam zinātniekam dot cilvēcei noderīgus izgudrojumus.
Labā smadzeņu puslode ir atbildīga par neverbālās informācijas apstrādi, kas tiek pasniegta attēlu, zīmju, simbolu un diagrammu veidā. Turklāt cilvēks, kurš attīstījies labā daiva, atšķiras ar to, ka:
- orientējas kosmosā, vāc mīklas;
- ir mūzikas auss un mūzikas talants;
- izprot teiktā zemtekstu;
- spējīgs sapņot un fantazēt, izdomāt, komponēt;
- ir spēja radīt, jo īpaši zīmēt;
- paralēli apstrādā informāciju no vairākiem avotiem.
Šīs spējas padara cilvēkus interesantus, neparastus un radošus.
Pusložu attīstība
Bērna smadzenes darbojas savādāk nekā pieaugušajam. Šīs atšķirības ir saistītas ar to, ka mazulim viss attīstās pa posmiem, savukārt pieaugušajam tas ir jau izveidots orgāns.
Zinātnieki to ir pierādījuši visvairāk svarīgi periodi, ietekmējot emociju attīstību, izziņas procesus un adaptāciju sabiedrībā, ir gadi no 1 līdz 4. Jaunu neironu veidošanās ātrums bērnam ir 700 sekundē. Pieaugušam cilvēkam savienojumu skaits pakāpeniski samazinās (tātad aizmāršība, neuzmanība un lēnas reakcijas gados vecākiem cilvēkiem).
Pirmkārt, bērns aktīvi attīsta par uztveri atbildīgās jomas – redzi un dzirdi. Pēc tam tiek aktivizēta zona, kas ir atbildīga par runu. Tad veidojas izziņas process.
Daudzi vecāki vēlas, lai viņu bērns attīstītos atbilstoši viņa iecerētajam mērķim. Un, ja bērns neattaisno viņu cerības, viņi cenšas “pārkārtot” bērnu smadzenes un nonāk pie mākslinieka vai matemātiķa.
Katram cilvēkam pieder instruments smadzeņu attīstībai – tie ir viņa pirksti. Uz Mazs bērns runāja ātrāk, viņi kopā ar viņu veic vingrinājumus smalkās motorikas. Par iegūšanu aktīvs darbs kreisās un labās puslodes, viņi cenšas veikt nestandarta darbības dienas laikā. Piemēram, tie, kam patīk zīmēt, cenšas to darīt spoguļattēlā.
Vēl viens vingrinājums ir "Ring". Viņi to dara no liela un rādītājpirksts rokas Tad īkšķi pārmaiņus savieno ar vidējo, gredzenu un mazajiem pirkstiem. Tas jādara pēc iespējas ātrāk. Vispirms ar vienu roku un tad ar abām vienlaicīgi.
Veicot parastos vingrinājumus, jums bieži ir jāsavieno pretējās ekstremitātes: kreisā roka ar labā pēda un otrādi. Jūs varat sasniegt labo ausi ar kreiso roku, pēc tam rīkojieties tieši pretēji. Ikdienas uzdevumus ir lietderīgi veikt ar neaktīvu roku:
- piesprādzēt pogas uz drēbēm;
- rakstīt uz papīra;
- slaucīt;
- noslaukiet putekļus;
- izmantot galda piederumus.
Rezultātā produktivitāte dažādas daļas smadzenes
Tiem, kas vēlas studēt eksaktās zinātnes, nav jāspecializējas tikai loģiskās problēmas. Attīstot tēlaino domāšanu, var sasniegt ievērojamus rezultātus pat fizikā un matemātikā.
Notiek ielāde...