Која треба да биде базалната температура пред менструацијата? Базалната температура е исто така нормална во раната бременост. Која треба да биде базалната температура пред и за време на менструацијата

Базалната температура е телесна температура измерена во ректумот или вагината. Податоците за неговите флуктуации кај здрава жена го покажуваат одговорот на телото на промените што се случуваат во него. Табела за базална температура за време на месечен циклусе важен индикаторпроценка на здравствената состојба на жената, процесите што се случуваат во нејзиното тело.

Овој индикатор ќе помогне точно да се одредат флуктуациите на прогестеронот, што е директно поврзано со репродуктивна функција... Мерењето се одвива според посебна техника која секоја жена мора да ја разбере. Ова ќе помогне да се привлече вниманието на сопственото здравјеи одлучуваат за планирање на бременоста, породувањето или ја исклучуваат можноста за овие, непожелни за себе, процеси. Во врска со ова, неопходно е да се знае што базална температурапред менструацијата треба да биде.

Не е тајна дека добросостојбата на женскиот пол целосно зависи од хормоните и треба да се посвети на одржување на здравствената скала. Посебно внимание... Температурата треба да се мери секојдневно и да се евидентира. Во овој случај, ќе биде можно да се создаде календар менструалниот циклус... Последователно, вашите броеви, претворени во график, ве известуваат:

за почетокот на процесот на созревање на фоликулите;
датум на овулација;
О хормонални пореметувањакои се јавуваат во телото;
датумот на следната менструација;
предодредете ја офанзивата гинеколошки заболувањаи воспаление;
за почетокот на бременоста.

Мерење на температурата на традиционалниот начин(во пазувите) не ја покажува целосната слика и не може да помогне во одредувањето хормонална состојбаорганизам. Мерењето на ректалната температура е прилично точен метод. Ефикасно е ако мерењето се врши според сите правила и редовно, 3-4 месеци.

Ректалната температура пред менструацијата се одредува индивидуално, преку долгорочно набљудување на нејзините промени. Ова е неопходно за да се добијат веродостојни податоци и да се елиминираат грешките во понатамошното планирање. За да ги соберете, мерењето мора да се изврши на следниов начин:

мерењето треба да се изврши 5 минути со живин термометар и 1 минута со електронски;

користете го истиот термометар;

температурата треба да се мери за време на периодот на будење, рано наутро, без да станете од кревет, со помош на термометар;

забележете какви било промени или флуктуации што се случуваат и покрај настинки, стрес, физичка вежбаитн.

Точно конструираниот распоред и промените што се случуваат во него ќе укажат на појава на проблем рана фазаи, благодарение на ова, жената ќе може да избегне сериозни последициили компликации од новонастанати болести.

Менструација

Постоечкото мислење дека има флуктуација - намалување или зголемување на базалната температура пред менструацијата, го потврдуваат и лекарите. Тие се нарекуваат некои од регулаторните индикатори кои треба да се земат предвид при употреба овој метод... Постојат две опции за текот на настаните - со почетокот на бременоста и без неа. Прво да ја разгледаме втората верзија.

Значи, започнувајќи со набљудување со користење на оваа техника на првиот ден од менструацијата, како по правило, се наоѓа нормална температура. Не е ништо значаен показател, на кој не треба да обрнувате внимание, туку само внесете го во табелата.Секој ден паѓа и треба да му дадете важност на последниот ден од менструацијата, кога температурната норма е од 36,3 до 36,5 ° C. Овој пат се смета за најповолен за почеток на раст на фоликулите, под влијание на естрогенот.

На последната фазанеговото формирање и кога се ослободува зрело јајце, температурата се намалува за 0,1-0,2 ° C и трае неколку дена, а потоа повторно се зголемува на 37. Тоа значи дека настанала овулација, што предизвикува зголемување на индикаторот. Во овој период, создаден оптимални условиза почеток на бременоста.

На излезот од фоликулот, ѕидот на јајниците е повреден, формирајќи тело кое произведува прогестерон. Хормонот е одговорен за оплодувањето и подготвителниот процес во матката за прием на јајце клетката. Ова ја зголемува базалната температура на 37,0-37,5 °. Фазата трае неколку дена и продолжува со постепено намалување на степенот.

Стапката на базалната температура пред менструацијата се движи од 36,5-37,5 °C.

Со циклус од 28 дена, на графиконот може да се забележи повлекување на имплантација - ова е намалување за 0,1-0,2 ° C на индикаторот за температура, забележливо 1-2 часа пред овулацијата и трае 24 часа.

Мерења на температурата една недела пред менструацијата

Која треба да биде базалната температура пред менструацијата? Типичните температурни вредности за една недела пред менструацијата остануваат стабилни нормално ниво- 36,6. Потоа следи период кога температурата пред менструацијата е 37 и таа останува 10-14 дена. Потоа постепено се намалува пред да започне нов циклус.

Мерења на температурата три дена пред менструацијата

Три Последни деновипред менструацијата, тие се одликуваат со намалување на температурата и токму овој пат е најнеповолен за зачнување.

Можете да си дозволите незаштитен секспоради малите шанси за бременост.

Зголемената базална температура пред менструацијата постепено се намалува. Ова сугерира дека менструацијата ќе започне наскоро. Индикаторот се намалува од 37,1 на 36,6 ° C. Температурата пред менструацијата 36 може да зависи од индивидуалните карактеристики на телото на жената.

Бременост

За време на бременоста, индикаторите се слични само до моментот кога ќе се појави овулација. Последователните отчитувања на базалните температури пред менструацијата зависат од тоа дали дошло до оплодување на јајцето, со други зборови, дали се случило зачнување. Со развојот на настаните, кога бременоста треба да се случи по овулацијата, базалната температура пред менструацијата е 37 ° C. Во овој случај, тоа не се менува во рок од три дена и е поволен периодза зачнување, а исто така станува и прв знак за бременост, а неговата потврда ќе бидат стандардните знаци и резултатите од тестот.

Потоа, постои слаб мачна болкадолниот дел на стомакот и не изобилен крварењеод вагината. Тоа значи дека се случило зачнување и се родил ембрион на внатрешните ѕидови на површината на матката. Потоа броевите се порамнуваат и се враќаат на нивните претходни вредности. Ако зачнувањето не се случи, количината на прогестерон постепено се намалува, што доведува до намалување на температурата.

Денот кога температурата нагло опаѓа, а потоа брзо се зголемува, обично се смета за ден на зачнување.

Нестандардни отчитувања на температурата

Некои отстапувања од прифатените норми (на пример, 38 ° C) се индивидуални и може да значат развој на разни гинеколошки заболувања. Во секој случај, доколку се најдат, треба да внимавате на вашето здравје и да побарате совет од специјалист, како што следува:

со недостаток на прогестерон - менструацијата се појавува пред време, ректалната температура има тенденција постојано да паѓа;

со ендометритис - забележливо зголемување на температурата;

со воспаление на додатоците, се јавува зголемување итн.

Прием орални контрацептивии хормонски апчињадоведува до нарушување на индикаторите за базалните температури и употребата на графиконот во овој случај нема да и даде на жената веродостојни информации.

Базалната температура за време на менструацијата се мери долго време и гинеколозите ширум светот ефикасно го користат овој метод за да ја утврдат состојбата на репродуктивното здравје на жената.

секогаш користете само еден од избраните методи на мерење: ректално, орално или вагинално;
секој ден, измерете го БТ во исто време (7-8 часот наутро) со максимално полетување од 30 минути;
непрекинато спиење пред мерењето треба да трае 4-5 часа (минимум 3);
не станувајте од кревет, не мрдајте и не отворајте ги ни очите пред постапката и за време на мерењето (затоа до него мора да се стават термометарот и кремот за подмачкување на неговиот врв, а термометарот да се протресува дури и во вечерта);
подобро да аплицирате живин термометар, а за мерења, изберете ректален метод;
ако сакате да станете од кревет порано од вообичаеното време на мерење, подобро е да го измерите БТ пред тоа, но означете го ова во посебна колона на графиконот;
треба да се забележат сите фактори кои можат да влијаат на индикаторите за БТ: секс претходната ноќ, земање лекови, хормонски лекови, вклучувајќи контрацептиви, стрес, патување, внес на алкохол, друг термометар, друго време за мерење итн.

Ако ги следите сите правила за мерење, графиконот на базалната температура пред менструацијата и во другите фази од циклусот може да му даде на гинекологот многу корисни информации.

Норма

BT графикони здрави женипокажуваат дека постојано флуктуира, менувајќи се во пресрет и по менструацијата, како и пред и по овулацијата, во времето на „повлекување на имплантација“ (ако се случило зачнување) и во следните први денови од бременоста. Во првата фаза од циклусот (за време на менструацијата), БТ треба да биде низок - до 37 ° C.

Покрај тоа, на последниот ден од крварењето, може да падне на 36,2-36,3 ° C. Во фоликуларната фаза, кога јајце клетката созрева, стапката на БТ е 36,6-36,9 ° C. Пред овулацијата, внатрешната температура може повторно да падне за една или две стотинки од степенот, а кога јајце клетката ќе излезе од фоликулот и во наредните денови почнува да расте за да му обезбеди на ембрионот услови за развој во случај на зачнување.

Внатрешната температура го достигнува својот врв по овулацијата во лутеалната фаза, која трае 12-16 дена. Во овој период, индикаторот може да се искачи на 36,8-37,5 ° C, додека разликата помеѓу двете фази на менструалниот циклус треба да биде 0,4-0,8 ° C, а индивидуалните температурни индикатори кај жените може да се разликуваат.

Еден ден или два или три пред менструацијата, БТ повторно паѓа на минимум (на пример, 36,7 ° C). Базалната температура пред менструацијата 36 9 е идеален индикатор во ова време, што покажува дека овулацијата поминала. Внатрешната телесна температура достигнува таков знак во пресрет на менструацијата, ако нема болести на гениталните органи или не се случило зачнување. Оваа температура може да биде во ановулаторен циклус... На првиот ден од менструацијата, БТ е обично околу 37 ° C, но не повеќе.

Причини за отстапување од нормата

Знаејќи каква треба да биде базалната температура пред менструацијата, лесно е да се погоди дека секое отстапување од нормата во вашиот распоред укажува на бременост или патологија.

Зголемената базална температура пред менструацијата (повеќе од 37 ° C) е причина да размислите за вашата состојба.

Базална температура пред менструација 37 2 ° C или повеќе за 14-18 дена - веројатен симптомпочетокот на бременоста, дури и ако има дамки.

Подобро е да направите тест за да ја потврдите или негирате оваа претпоставка и да продолжите да правите мерења и записи.

Стабилно покачена БТ пред менструацијата за неколку циклуси (37,5 ° C) е знак за воспаление во додатоците (јајниците и цевките), затоа итно контактирајте антенатална клиникасо таков распоред. Покрај тоа, фокусот на воспалението може да се лоцира и во други органи.

Но, зголемувањето на BBT само еден ден пред менструацијата не е нужно причина за загриженост. Можеше да направиш грешка во мерењата или да ги прекршиш правилата. Во секој случај, воспалителниот процес не може да трае 1-2 дена.

Друга причина за ненормално високи стапки пред менструацијата е хормонална нерамнотежаво телото на жената. Обично се поврзува со недоволна секреција половиот хормон естроген. Недостатокот на естроген доведува до неплодност, па ни овој факт не треба да се игнорира.

Понекогаш причината за зголемување на БТ во пресрет на менструацијата е ефектот на прогестерон.

Намали го внатрешна температурапред менструацијата под нормата од 36,9 ° C, проследено со негово абнормално зголемување (над 37 ° C) во првите денови од менструацијата е исто така полн со патологии. Особено, таквите температурни флуктуации може да укажуваат на ендометритис - воспаление на ендометриумот на матката.

Абнормалната базална температура по менструацијата пред овулацијата е исто така доста информативна за специјалист. Ако се издигне над ознаката 37 ° C, подобро е да се консултирате со гинеколог.

Но, таквите прелиминарни заклучоци може да се извлечат не врз основа на еднократно мерење на БТ, туку само под услов на дневни правилни мерења.

Правила за мерење

За да го користите БТ како информативен индикатор, треба да ги набљудувате температурните флуктуации за неколку менструални циклуси, најмалку три. Правила за мерење:

подобро е да се измери температурата ректално - на овој начин ефектот на температурата на воздухот е помал;
постапката треба да се спроведува секое утро, вклучувајќи ги и деновите на менструацијата;
пред термометрија, не можете да станете и да се вклучите во каква било активност, затоа се препорачува да го срушите термометарот и да го оставите покрај креветот навечер, кога се подготвувате за спиење;
индикаторите се запишуваат во тетратка, а на крајот од секој циклус се гради графикон (едната скала е денот на циклусот, втората е отчитувањето на термометарот на тој ден);
време на термометрија - 10 минути;
препорачливо е да се будите секој ден во исто време;
спиењето пред мерење на БТ треба да трае најмалку 6 часа;
недостаток на сон, злоупотреба на алкохол, лекови, настинки може да предизвикаат зголемување на базалната температура, па овие фактори треба да се избегнуваат.

Како што можете да видите, методот бара многу мотивација и дисциплина. Меѓутоа, ако прекршивте некое правило, ве молиме наведете го во белешката до соодветниот ден. Ако на овој ден отчитувањата значително ќе излезат од кривата на графиконот, тие не се земаат предвид.

БТ во првата фаза од циклусот

Првата фаза од менструалниот циклус се нарекува фоликуларна или менструална.

Првиот ден од циклусот е првиот ден на менструалното крварење. Обично температурата во фоликуларната фаза е намалена, помалку од 37 C во ректумот.

Фазата трае околу 14 дена. Крајот на првата фаза одговара на моментот кога јајцето го напушта фоликулот - овулација. Пред овулацијата, БТ нормално се намалува, а после тоа се зголемува, што се должи на производството на хормонот прогестерон од жолтото тело. Жолтото тело се формира на местото на пукнат фоликул и произведува прогестерон 10-12 дена.

БТ во втората фаза од циклусот

Од моментот на овулација започнува лутеалната фаза, тоа е и фаза жолто тело... Тоа трае се додека жолтото тело останува активно (12-14 дена).

БТ по овулацијата се зголемува, останувајќи околу 0,4 C повисоко отколку пред овулацијата околу 10 дена. Жолтото тело постепено се деградира, а нивото на прогестерон паѓа. Во оваа фаза, постојат 2 можни сценарија за развој на настаните:

1. Ако во текот на животот на јајце клетката не дошло до оплодување, односно жената не забременила, БТ се намалува, а по неколку дена почнува менструацијата, а циклусот почнува од почеток.

2. Доколку дошло до оплодување, во периодот пред менструацијата се зголемува базалната температура; после тоа БТ продолжува да се држи покачено ниво(околу 37 C), и менструално крварењене доаѓа.

Промена на БТ за време на бременоста

Зголемувањето на базалната температура за време на бременоста се јавува поради работата на плацентата. Плацентата е ткиво кое ги поврзува мајката и фетусот и произведува прогестерон. Така, иако жолтото тело повеќе не е активно, топлинаподдржан од активноста на плацентарниот прогестерон.

Прогестеронот продолжува да се синтетизира во текот на речиси целиот период на бременост, но обично телото на мајката брзо се прилагодува на ова. хормонална позадина, а телесната температура паѓа до вообичаените вредности.

Така, ако температурата се искачи на 37 C пред менструацијата, а потоа дојде до доцнење на менструацијата, може да се посомневаме во бременоста. Сепак, фактот дека температурата на телото се зголемува пред менструацијата не е доволен за да се потврди присуството на бременост.

Треба да се напомене дека при анализата на БТ, поважна улога игра разликата во температурите пред, за време и по овулацијата, а не бројот на термометарот дневно пред менструацијата.

Односно, ако температурата пред менструацијата е 36,9 C, а пред овулацијата била 36,7 C, ова е помалку веројатно да укаже на бременост отколку отчитувањата од 36,6 C пред менструацијата кај жена која се карактеризира со намалување на отчитувањата пред овулацијата до 36,1 В.

Во првиот случај, разликата е 0,2 C, а во вториот - 0,5 C. Затоа БТ може да се смета како дијагностички знаксамо ако жената постојано ја гледа неколку циклуси.

Фактори кои ја зголемуваат температурата

Ајде да зборуваме за факторите кои можат да предизвикаат зголемување на базалната температура во втората фаза од циклусот, и, всушност, пред менструацијата.

Зголемување на базалната температура може да има и надворешни причинине се поврзани со хормоналните нивоа:

Воспалителни процеси во телото - вирусни или бактериска инфекција, присуство на фокус на воспаление (врие, апсцес). Симптомите во овој случај може да бидат благи, особено ако инфекцијата е внатре почетна фазаили има тром карактер.
Гинеколошки проблеми.
На пример, кај жени со ендометриоза (воспаление на слузницата на матката), температурата на телото се зголемува пред менструацијата и обично е 37,0-37,3 C.
Во некои случаи, температурата се зголемува со тешки алергиски реакции.
Влијанието на надворешните фактори наведени во листата на ограничувања за време на периодот на мерење на БТ. Тие вклучуваат консумирање алкохол, стрес, тешка физичка активности прекумерна работа, активен секс, употреба на дрога.

Така, покачена температурателото неколку дена пред менструацијата не е сигурен знак за бременост.

БТ - добар начинследење на работата на женскиот репродуктивен систем;
метод помага да се идентификуваат хормонски нарушувања;
флуктуациите на БТ во текот на целиот циклус се предизвикани од работата на жолтото тело, кое произведува прогестерон;
нормално, во отсуство на бременост, за време на циклусот се забележуваат 2 капки на температурата - пред овулацијата и пред менструацијата;
Највисокиот БТ се постигнува на денот на овулацијата, кога јајцето го крши фоликулот;
отсуството на флуктуации во распоредот обично укажува на отсуство на овулација;
за време на бременоста, БТ се зголемува и може да остане на покачено ниво неколку месеци;
отсуството на предменструално намалување на БТ не е сигурен знак за бременост.

Изготвувањето и анализата на графикот на базалната температура се практикува од гинеколозите долго време. Нивното проучување овозможува да се научи многу за женско тело: дознајте го моментот на овулација или некои гинеколошки заболувања, дознајте за бременоста. Индикаторите на оваа конкретна температура се од особено значење за одредување на датумот на овулација и за откривање на бременост (индикаторите се проценуваат во втората фаза од месечниот циклус, пред менструацијата) - еден вид температурен распоред пред менструацијата може да укаже на овулација и почеток на бременоста.

Методи и причини за мерење на базалната температура

Базалната температура се мери со чист термометар во устата (5 минути), во вагината или во ректумот (3 минути).

Податоците се внесуваат во графикон во кој вертикалната колона ја прикажува вредноста на термометарот, а хоризонталната колона го прикажува денот на циклусот.

За да подготвите точен распоред, мора строго да следите некои правила:

мерењата започнуваат од првиот ден од циклусот;
температурата се мери само на еден начин;
мерењата се земаат наутро, во мирување (без станување од кревет), само во исто време;
за мерење, неопходно е да се користи термометар со ист дизајн (на пример, живата не треба да се замени со дигитален);
мерењето се врши секој ден.

Некои надворешни и внатрешни факториможе да го направи распоредот неинформативен: трансфери, прием лековии Алкохолни пијалоци, болести. Апсолутно нема смисла да се подготви графикон за базална температура додека земате хормонални контрацептиви.

Зошто се мери и следи базалната температура?

со хормонални нарушувања;
ако се сомневате на неплодност;
да се утврдат деновите поволни за зачнување;
како метод на заштита несакана бременост;
да се идентификуваат воспалителни гинеколошки заболувања;
да се утврди веројатноста за менструација.

Како се менува базалната температура?

Во отсуство на отстапувања во кривата на базалната температура, јасно се разликуваат три фази.

Во првата (фоликуларна) фаза, индикаторите на графиконот се, по правило, 36,4-36,7 ° C. Оваа фаза трае до моментот на овулација;
Во фазата на овулација, температурата малку се намалува, а потоа нагло се зголемува за околу половина степен. Ваквите вредности се чуваат во текот на лутеалната фаза (околу 13-16 дена);
И веќе пред менструацијата, базалната температура малку се намалува (за време на менструацијата, нејзините вредности не надминуваат 37 ° C).

Значи, каква треба да биде базалната температура пред менструацијата?

Врз основа на горенаведените вредности, ќе биде 37,2-37,4 ° C. Експертите не обрнуваат внимание на дигиталните отчитувања на температурата пред менструацијата, туку на разликата помеѓу температурните отчитувања во лутеалната и фоликуларната фаза. Во отсуство на патологии, оваа разлика е 0,4 ° C.

Отстапувањата од оваа бројка може да укажат на:

воспалителни процеси;
недостаток на прогестерон;
бременост (треска пред менструацијата и нејзино доцнење).

Различни ситуации

Базалната температура пред менструацијата е 36,9 ° C и нема скокови во целиот графикон од втората половина на циклусот? Оваа ситуација може да укаже дека јајцето било незрело во овој циклус. Таквиот циклус се нарекува авулаторен, но нема никаква врска со дијагнозата на неплодност. Авулаторните циклуси се јавуваат кај апсолутно здрави жени до 3 пати годишно.

Ако базалната температура се зголеми пред менструацијата и нејзините вредности се 37,0-37,2 ° C, тогаш оваа ситуација може да укаже на почетокот на бременоста. Многу е веројатно дека нема да има менструации во следните 9 месеци. Помазание оскуден исцедокза време на периодот на наводната менструација треба да ја предупреди жената, бидејќи тие можат да зборуваат за закана од спонтан абортус.

Зголемувањето на вредностите на базалната температура пред менструацијата до 37,4 ° C обично се поврзува со недостаток на естроген. Во таква ситуација, жената најверојатно нема да забремени и не треба да ја одложува посетата на гинеколог.

Сите неправилности во распоредот на базалните температури, особено ако се забележани неколку месеци, треба да ја предупредат жената. Навремената консултација со специјалист во вакви ситуации може да спречи многу болести и да ги зголеми шансите за успешно лекувањеи закрепнување.

Еден од скриени знацидолгоочекуваната бременост убедливо се служи со промена на базалната температура. Методот, кој се заснова на изготвување на неговиот распоред и неговата последователна анализа, е познат долго време. Но, и сега, и покрај различноста модерна дијагностика, релевантен е и успешно се користи. Со негова помош, можно е да се одреди поволни за успешно зачнувањеденови, опуштете се и не користете контрацептиви на „безбедно“, дознајте за маката во организмот. Некои жени сметаат дека е премногу проблематично, други скрупулозно ги исполнуваат сите барања и дознаваат дека ќе станат мајка, дури и пред доцнењето на менструацијата. Што сигнализираат испарливите отчитувања на базалната температура пред менструацијата и како да се направат што е можно поточни?

Суштината на методот е како базалната температура се менува пред менструацијата

Базалната температура треба да се бележи наутро, веднаш по будењето и пред секое активно дејство... Местото на неговото мерење не е вообичаената пазува, туку една од трите можни по ваш избор - вагината, усната празнина, анусот. Повеќето експерти советуваат да се даде предност на второто, како најзгодно и давање сигурни резултати... За да не се наруши правилната слика, треба да се следат наједноставните правила:

- правете мерења во точното време што ќе го поставите, по целосен ноќен одмор, без да станете удобност од креветот. Непожелно е да се мери базалната температура пред менструалниот ден - на постапката треба да и претходи тричасовен целосен сон, но и во овој случај можни се неточни читања;

- користете специјален термометар, кој се вметнува ректално 5 минути. Подобро е да го зготвите еден ден претходно - протресете го и ставете го на ноќната маса. Не можете да менувате жива уред на електронски и обратно, истиот мора да се користи во текот на целиот циклус;

- за да се подготви индивидуален распоред, потребно е внимателно да се евидентираат резултатите добиени веднаш по постапката, во спротивно тие може да се заборават, погрешно да се обележат и да се смени општата слика за набљудување;

- присуството на истовремени фактори кои можат да влијаат на исправноста на резултатите, препорачливо е детално да го наведете во вашата дневна евиденција. Веродостојноста на бројките може да предизвика сомнежи во случај на консумирање алкохолни пијалоци претходниот ден, недоволно длабок и продолжен сон, присуство на интимна врска, постоечко нарушување на активноста гастроинтестиналниот тракт, стрес.

Методот се базира на температурни промени во зависност од моменталната фаза на менструалниот циклус. За да ги разберете очекуваните резултати, треба накратко да се запознаете со која базална температура пред менструацијата треба да одговара на нормата.

Во првата фаза од циклусот, отчитувањето на основната температура треба да биде во опсег од 36,3 ° - 36,8 °. По ослободувањето на безбедно зрело јајце, брз скок на температурата се јавува веднаш за половина степен, добиената вредност останува скоро до почетокот критични денови... Виновникот за промената на базалната температура пред менструацијата е прогестеронот, кој се брза да започне активна подготовка за можно зачнување... Во оваа фаза, најсигурниот одговор на прашањето каква треба да биде базалната температура пред менструацијата ќе биде 36,8 - 37,5 °. Последните 3 дена пред почетокот на испуштањето, во отсуство на зачнување, се обележани со нивно намалување, стандардниот температурен индикатор е 37 °. Сумирајќи го горенаведеното, забележуваме дека наглото и брзо зголемување на базалната температура во средината на циклусот сигнализира успешна овулација, а нејзиното намалување непосредно пред доаѓањето на критичните денови укажува на неуспех на зачнувањето.

Лекарот предлага редовно следење на промените во базалната температура доколку:

- се претпоставуваат различни хормонски нарушувања;

- во рок од 12 месеци обидот за забременување завршува со неуспех, а постои сомнеж за неплодност;

- треба да се утврди поволни деновипогоден за успешно зачнување;

- потребно е да се провери хормоналното ниво за различни фазименструалниот циклус.

За удобна визуелна споредба за тоа која базална температура пред менструацијата треба да биде нормална и кои вредности се присутни во вашите записи, најзгодно е да се нацрта графичка слика.

Лесно и брзо - изгответе табела за базална температура пред менструацијата

Ова е многу едноставно за правење - ви треба само парче обична хартија во кутија. Во хоризонтална насока, деновите на менструалниот циклус се распоредени по ред, во вертикална насока - отчитувањата добиени при мерење на базалната температура, каде што клетката одговара на 1/10 од степенот. На ниво од 37 °, подобро е за јасност да се повлече линија на поделба хоризонтално, која ќе служи како граница помеѓу двете главни фази на циклусот. В совршен описграфичката слика ќе изгледа вака:

1. Почнувајќи од првиот ден од менструацијата и до крајот на испуштањето, индикаторите за температура постепено се намалуваат на 36,3 ° - 36,6 °. Тие се во овој опсег до овулацијата, создавајќи идеални услови за успешно созревање на јајце клетката.

2. Брзиот скок на параметрите над ознаката 37 ° е убедлив доказ за успешна овулација. Отсуството на зголемување, или ситуација кога неговото постепено зголемување се протега 2-3 дена, е сигнал за присуство на проблеми со овулацијата. Можеби јајцето не созреало или има време да умре.

3. Во текот на фазата на месечниот циклус по успешната овулација, базалната температура пред менструацијата надминува 37 °, а само 2-3 дена пред доаѓањето на критичните денови почнува малку да се намалува. Со почетокот на менструацијата, таа достигнува 37 °. Ако нацртаниот графикон јасно покажува единечни падови на температурата под наведената хоризонтална линија - за жал, најверојатно, јајцето умрело.

Завршен цртеж, ако сите вредности се во нормализираниот опсег, а во телото не е достапен патолошки промени, наликува на распонот на крилјата на галеб - еден од нив ја персонифицира првата фаза и се наоѓа под хоризонталната линија, вториот одговара на температурните индикатори од втората фаза и се наоѓа малку повисоко.

На што укажуваат отстапувања во индикаторите за базална температура пред менструацијата

Ако зачнувањето не се случило, последните два до три дена пред почетокот на менструалниот проток, индикаторите за ректална температура малку се намалуваат и не надминуваат 37 степени. Ако тие се повисоки, можете, додека сè уште срамежливо, да се радувате на почетокот на бременоста, во корист на тоа ќе биде потврдено со доцнењето. Сепак, не само среќен настан може да ја промени базалната температура пред менструацијата. Пристапување на оскудни кафеав исцедокспоред видот на менструацијата, тоа може да биде застрашувачки знак за можно ектопична бременостили предупредување за постоечката закана од спонтан абортус.

Ако има акутно воспалениево додатоците, нема да се случи намалување на базалната температура пред менструацијата, а за време на критичните денови дури ќе се искачи на 37,3 - 37,5 °. Ендометритисот ги има речиси истите манифестации, само што дозволува температурата да падне само малку пред појавата на исцедок. Зголемувањето на базалната температура пред менструацијата до 37,4 ° понекогаш е манифестација на недоволно ниво на естроген. Во овој случај, нема да боли да се консултирате со ендокринолог, а со посакуваната бременост ќе мора да почекате малку. Лекарот дефинитивно ќе праша која базална температура пред менструацијата била забележана во текот на последните циклуси, така што нејзиниот распоред ќе ни се најде.

Секое отстапување од вашите вообичаени температурни параметри во насока на намалување или зголемување е причина за посета на лекар. Ова се однесува на стабилни промени кои биле забележани најмалку три циклуси. Сосема е можно дека нема да морате да се грижите, бидејќи базалната температура зависи од многу различни фактори - прекумерна возбуда, неправилно мерење, преместување во друга област, хипотермија, замор итн. При дијагностицирање, лекарот не само што ја анализира базалната температура е забележан пред менструацијата во текот на последните циклуси, но зема предвид и важна нијанса - разликата помеѓу просечните температури во различни фази... Експертите веруваат дека нормално оваа бројка треба да биде 0,4-0,5 степени. Тоа е аномалијата на овој параметар што информира за патологијата.

Базалната температура пред месечниот ден - дали показателите се сигурни

Сè дозволени вредностиза тоа која базална температура пред менструацијата треба да биде нормална, врз основа на утринските мерења. На нив се водат лекарите и самите жени, бидејќи температурата добиена во други периоди од денот може да биде многу значително различна од утринските читања. Разликата помеѓу вечерните и утринските читања може да биде цел степен, а базалната температура пред месечниот ден може да достигне максимални бројки. Ова не може да се смета за патологија, бидејќи се должи на фактот дека секоја активност на процесите што се случуваат во телото ги достигнува своите врвни вредности во дење... Земајќи мерења во погрешно време и споредувајќи ги резултатите со тоа каква треба да биде базалната температура пред менструацијата според нормативните показатели, можете да добиете сосема непредвидливи резултати.

Веднаш по будењето и извршувањето на дури и минимални дејства, многу надворешни состојби го вршат вообичаеното влијание врз телото - психо-емоционален и физички стрес, внес на храна и многу други. Тие можат да ги нарушат отчитувањата на базалната температура пред месечниот ден и да ве спречат да го добиете правилниот распоред. Тие не можат да се избегнат и да се земат предвид при анализа на графиконот, затоа, за веродостојноста на резултатот, сепак треба да ја измерите базалната температура пред менструацијата наутро. Исто така, не треба да го користите овој метод додека земате хормонални лекови, резултатот ќе биде намерно лажен. Некои други фактори исто така може да внесат неточности:

- патување и патување, особено долги релации;

- присуство на инфекции;

- краткорочни или претерано долг сон(повеќе од 12 часа);

- сексуален однос;

- земање одредени лекови (по ова прашање се препорачува консултација со лекар).

Која е базалната температура пред менструацијата е причината за посета на гинеколог

Треба да се напомене дека не само индикаторот за температура може да стане причина за посета на лекар, туку треба да обрнете внимание и на бројот и времетраењето на двете фази од циклусот. Не треба да го занемарувате советот на специјалист ако:

- базалната температура е намалена, или обратно, зголемена, во текот на целиот циклус и не се менува пред менструацијата;

- во втората фаза, базалната температура пред менструацијата се зголеми за помалку од 0,4 °;

- има недоволно брз пораст на температурата во средината на циклусот;

- има абнормална промена на временската компонента на цикличните фази - првата не треба да трае подолго од 17 дена, а втората треба да трае помалку од дванаесет.

Мерењето и анализата на базалната температура пред менструацијата даваат одлични резултати со разумно планирање на посакуваниот состав на семејството, комплексна дијагностика хормонална патологијаи сите видови воспалителни процеси, откривање и лекување на неплодност. Ефективноста на методот е доста висока, под услов прилично строгите правила за мерење и споредување на податоците да се почитуваат најмалку три циклуси. Сепак, не е вредно самостојно, само врз основа на отчитувањата на базалната температура пред менструацијата, да се дијагностицирате и, згора на тоа, да препишете третман. Тоа треба да го направи специјалист, кој ќе ви препише и дополнителен преглед. Современи методидијагностиката е доволна, а нивната веродостојност не е доведена во прашање, а методот на истражување со помош на базалната температура го зазема заслуженото место меѓу нив.