Sindromul anxietate-depresiv. Pot sentimentele de frică și anxietate să distrugă personalitatea unei persoane? Manifestări de anxietate

Anxietatea este o emoție umană normală pe care toți o putem experimenta din când în când. Majoritatea oamenilor se simt anxioși și nervoși atunci când se confruntă cu probleme în viața lor personală sau la locul de muncă sau când iau o decizie serioasă. Cu toate acestea, tulburarea de anxietate este net diferită de anxietatea situațională obișnuită. Afectează atât de mult psihicul uman încât devine practic incapabil să ducă o viață normală.

Anxietate ridicată ca boală psihică

Tulburarea de anxietate este o boală mintală gravă și poate avea origini atât organice, cât și psihosociale. Pentru persoanele cu orice tip de tulburare de anxietate, emoțiile constante și principale sunt anxietatea, îngrijorarea severă și frica, care are un impact extrem de negativ asupra tuturor domeniilor de funcționare a pacientului.

Tulburările de anxietate afectează astăzi un număr mare de oameni din întreaga lume. In general, tulburarea de anxietate se manifesta in copilarie, adolescenta sau varsta adulta timpurie. Această boală mintală este mai des diagnosticată la femei decât la bărbați. La fel ca majoritatea celorlalte tulburări psihice, intensitatea simptomelor tuturor tipurilor de tulburări de anxietate scade odată cu vârsta, iar severitatea simptomelor acestei boli apare de obicei în 40-50 de ani.

Potrivit Asociației Mondiale de Psihiatrie, aproximativ 2,4% dintre oameni sunt diagnosticați cu tulburare de anxietate. Când vorbim despre tulburarea de anxietate, trebuie să înțelegem că există multe tipuri de această boală mintală. Fiecare tip de tulburare de anxietate are propriile sale cauze și simptome specifice. Astfel, tulburarea de anxietate generalizata in majoritatea cazurilor este cauzata de motive organice, iar tulburarea anxioasa de personalitate este cauzata de cele sociale. În fiecare caz specific, pacientului i se prescrie un tratament individual, care depinde de tipul de boală.

feluri

În prezent, există 4 tipuri de tulburări de anxietate situațională (tulburare de panică, fobie socială, alte fobii specifice, tulburare de anxietate generalizată), precum și tulburare de anxietate de personalitate ca manifestare a unei caracteristici personale permanente a unei persoane. Să ne uităm la fiecare dintre aceste tipuri mai detaliat.

Din cauza sentimentelor lor nepotrivite, o persoană cu un tip de personalitate evitantă tinde să evite munca, învățarea și toate activitățile legate de comunicare sau interacțiune cu alte persoane.

Există o serie de simptome care indică dezvoltarea unei personalități anxioase. Persoanele cu tulburare de personalitate evitantă evaluează adesea cu vigilență toate acțiunile și declarațiile celor cu care intră în contact. Ridicul celorlalți pe care le provoacă comportamentul lor confirmă și mai mult lipsa de încredere în sine. De asemenea, adesea plâng sau roșesc ca răspuns la critici. Când vorbesc despre astfel de oameni, psihologii îi descriu cu cuvinte precum „timid”, „timid”, „singuratic”, „izolat”.

Principalele probleme pentru astfel de oameni sunt cauzate de activitățile sociale și profesionale. Stima de sine scăzută și sensibilitatea crescută la respingere provoacă o limitare a contactelor interpersonale. Acești oameni pot deveni relativ izolați și tind să aibă puțin sprijin social. Ei visează la tandrețe și recunoaștere din partea celor dragi, așa că fantezează adesea despre relații ideale. Însă comportamentul de evitare este mai ales probabil să aibă un impact negativ asupra funcționării lor profesionale, deoarece acești oameni încearcă să evite situațiile sociale care sunt importante pentru satisfacerea nevoilor de bază la locul de muncă sau pentru avansarea în carieră.

Cauze

Motivele pentru care apar tulburările de anxietate nu sunt cunoscute cu certitudine, dar este important să înțelegem că o astfel de boală, ca și alte boli psihice, nu depinde de personalitatea subdezvoltată, de lipsa trăsăturilor de caracter sau de o educație proastă. Cele mai multe dintre aceste tulburări sunt cauzate de o combinație de mai mulți factori, de exemplu, modificări în anumite părți ale creierului, stres și condiții de mediu precare.

Uneori, tulburările de anxietate provoacă probleme în funcționarea părților creierului care reglează frica și alte emoții negative. Studiile speciale au arătat că stresul sever prelungit distruge neuronii din sistemele de transmitere a informațiilor dintr-o parte a creierului în alta. Persoanele cu tulburări de anxietate experimentează adesea modificări în anumite structuri ale creierului, care sunt responsabile pentru amintirile care au evocat odată emoții puternice.

În plus, studiile au confirmat că această boală poate fi uneori moștenită de la părinți. Anumiți factori de mediu (de exemplu, traume psihologice sau evenimente semnificative) pot provoca această boală și la persoanele cu predispoziție genetică.

Simptome

Simptomele pot varia foarte mult în funcție de tipul de boală. Cu toate acestea, au simptome persistente comune, inclusiv:

• anxietate, panică sau doar anxietate;
• probleme cu somnul și adormirea;
• extremități transpirate sau reci;
• cardiopalmus;
• dificultăți de respirație;
• incapacitatea de a se relaxa;
• ameţeală.
• furnicături sau amorțeală la nivelul membrelor;
• greaţă;
• tensiunea musculară a corpului;
• gură uscată.

Diagnostic și diagnostic diferențial

Dacă vezi un terapeut cu simptome ale unei tulburări de anxietate, acesta va începe diagnosticul cu un istoric și un examen clinic pentru a exclude prezența oricărei boli fizice. Deși în prezent nu există teste de laborator specifice pentru a diagnostica această boală, medicul dumneavoastră poate folosi o varietate de tehnici de diagnosticare pentru a găsi cauza fiziologică a bolii dumneavoastră.

Dacă nu se găsește nicio afecțiune medicală de bază, veți fi îndrumat către un psihiatru, psiholog clinician sau alt specialist cu resurse specializate pentru a diagnostica și trata bolile mintale. Psihiatrii și psihologii medicali folosesc chestionare și teste dezvoltate special pentru această boală pentru a determina prezența unei tulburări de anxietate.

Diagnosticul final se face pe baza severității și duratei simptomelor, inclusiv. și prezența problemelor în activitățile zilnice cauzate de aceste simptome. În plus, sunt luate în considerare rezultatele observării de către psihoterapeut a relațiilor pacientului cu oamenii din jurul său, precum și comportamentul acestuia. Toate aceste date ajută la determinarea dacă o persoană are o tulburare de anxietate și ce fel de tulburare este aceasta.

Atunci când se pune un diagnostic, există întotdeauna o nevoie urgentă de diagnostic diferențial, deoarece simptomele de anxietate sunt inerente în aproape toate bolile mintale. Prin urmare, este important să se diferențieze această tulburare de sindromul depresiv, schizofrenie și demența senilă. În plus, anxietatea însoțește adesea persoanele cu dependență de alcool sau droguri și apare și în anumite boli somatice (tireotoxicoză, hipoglicemie, feocromocitom). În plus, tulburarea de anxietate generalizată cu simptome somatice proeminente este adesea confundată cu o boală fizică, iar fobia socială este adesea confundată cu tulburarea anxioasă de personalitate.

Tipuri de terapie

Ultimele decenii au fost marcate de mari progrese în tratamentul persoanelor care suferă de boli psihice, inclusiv. și în tratamentul tulburărilor de anxietate. Deși abordarea medicului asupra tratamentului în fiecare caz specific depinde foarte mult de tipul de boală, de cele mai multe ori, pentru majoritatea pacienților, sunt utilizate mai multe metode (una sau în combinație).

Medicamentele folosite pentru a reduce simptomele de anxietate includ antidepresive și sedative puternice.

Consilierea examinează răspunsul emoțional al pacientului la boala mintală. Un profesionist în domeniul sănătății mintale îi ajută pe oamenii anxioși să vorbească și să dezvolte noi strategii pentru a înțelege natura tulburării și pentru a-și rezolva problemele.

Terapia cognitiv-comportamentală este un tip special de psihoterapie care învață o persoană să-și recunoască și să-și schimbe gândirea și comportamentul care duce la sentimente tulburătoare.

Este foarte util pentru persoanele cu anxietate crescută să își revizuiască dieta și să creeze o rutină zilnică clar planificată. Mersul pe jos înainte de culcare este, de asemenea, foarte benefic.

Este foarte important să înveți pacientul să se relaxeze. În primul rând, este învățat să se relaxeze în prezența unui specialist, așa că stăpânește tehnici de auto-antrenament de relaxare. Meditația este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă ajuta să vă relaxați.

Prevenirea

Tulburarea de anxietate nu poate fi prevenită. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le puteți face singur pentru a controla sau a reduce semnificativ simptomele. În primul rând, evitați complet sau reduceți consumul de produse cu conținut ridicat de cofeină: cafea, Coca-Cola, ceai, ciocolată și băuturi energizante

Asigurați-vă că îi spuneți terapeutului că aveți o tulburare de anxietate dacă aveți nevoie de tratament pentru o altă afecțiune. Unele medicamente, chiar și cele mai inofensive, conțin substanțe chimice care cresc simptomele de anxietate. Dacă începeți să vă faceți griji în mod regulat fără un motiv aparent, este mai bine să contactați imediat un specialist.

Multe persoane care suferă de o tulburare de anxietate nu caută tratament până când tulburarea începe să aibă un impact semnificativ asupra vieții lor. Amintiți-vă că nu orice anxietate sau stres poate fi rezolvată pe cont propriu. Este întotdeauna mai bine să neutralizezi această boală de la bun început decât să suferi de ea mulți ani! (Voturi: 9, 3,78 din 5)

Tulburarea anxioasă-depresivă este o boală modernă care reduce semnificativ calitatea vieții unei persoane. Dacă oamenii nu învață să respecte igiena mentală și nu stăpânesc tehnicile de relaxare, până în 2020 TDD va fi pe locul doi după boala coronariană în numărul de ani pierduți din cauza dizabilității.

În acest articol

Nu întâmplător sentimentele de anxietate și depresie sunt considerate manifestări ale aceleiași tulburări. În plus, simptomele sunt atât de asemănătoare încât este dificil să le diferențiezi. Tulburarea anxioasă-depresivă aparține grupului de nevroze (tulburări nevrotice). Nevrozele sunt afecțiuni cauzate psihogen care se caracterizează printr-o mare varietate de manifestări clinice, absența modificărilor în conștientizarea de sine a individului și conștientizarea independentă a bolii.

Riscul de a dezvolta depresie anxioasă în timpul vieții este de aproximativ 20%. Mai mult, doar o treime dintre bolnavi consideră că este necesar să se prezinte la medic. Dar în zadar - această nevroză poate fi tratată și corectată. Acum nu trebuie să contactați un psihiatru pentru a obține tratament - acest tip de tulburare este de competența cardiologilor, neurologilor și terapeuților.

Cel mai de bază simptom care determină prezența sindromului anxietate-depresiv este un sentiment constant de anxietate vagă fără motive obiective. Anxietatea este un sentiment constant de pericol iminent, o catastrofă care îi amenință pe cei dragi și pe persoana însăși. Important - nu există teama de o anumită amenințare care există de fapt în realitate, ci doar vagi senzații de pericol. Pericolul acestei afecțiuni este că creează un cerc vicios: sentimentul de anxietate stimulează producția de adrenalină, care în sine intensifică starea emoțională.

Simptomele tulburării anxioase-depresive sunt împărțite în două mari grupe: primul dintre ele se referă la manifestările clinice, al doilea descrie tulburările vegetativ-vasculare.

• depresie persistentă a dispoziției, fluctuații ascuțite ale stării emoționale
• anxietate crescută, senzație constantă de anxietate
• tulburare persistentă de somn
• frici frecvente (îngrijorarea celor dragi, așteptarea eșecurilor)
• tensiune constantă, anxietate, interferență cu somnul
• oboseală, astenie, slăbiciune
• scăderea concentrării, a vitezei de gândire, a performanței și a învățării de materiale noi

Simptome autonome

• bătăi ale inimii rapide sau intense
• tremur sau tremur
• senzație de sufocare, „nod în gât”
• transpirație crescută, palme umede
• durere similară cu durerea de inimă, durere în plexul solar
• bufeuri, frisoane
• Urinare frecventa
• tulburări intestinale, dureri abdominale
• tensiune musculară, durere

Mulți oameni experimentează astfel de sentimente într-o situație stresantă, dar pentru ca un diagnostic de „sindrom anxietate-depresiv” să fie pus, pacientul trebuie să prezinte împreună mai multe simptome pe parcursul mai multor săptămâni sau chiar luni.

Dacă aveți dificultăți în a vă evalua starea, consultați-vă medicul. Următoarele teste sunt adesea folosite în diagnostic:

• evaluare subiectivă – scara Zung, inventarul de depresie Beck (BDA)
• scale obiective – scara Montgomery-Asberg, scalele Hamilton pentru evaluarea depresiei și anxietății

În ciuda faptului că persoanele cu condiții sociale nefavorabile de viață sunt expuse riscului, tulburările anxioase-depresive sunt foarte frecvente în țările cu un nivel de trai foarte ridicat. De exemplu, în Statele Unite, care timp de mulți ani a fost considerat un model de prosperitate, 10 milioane de oameni suferă de această boală. Alte 20 de milioane suferă de tulburări de adaptare. În Marea Britanie, această cifră este chiar mai mare. Și câți oameni nu au consultat un medic, considerându-și starea incurabilă sau temându-se să fie înregistrate ca pacient psihiatric! Există chiar și un termen special de „fenomen iceberg al depresiei”, conform căruia doar 1/3 dintre oameni merg la medici, în timp ce 2/3 nu se încadrează în câmpul vizual al medicilor.

Principalele grupuri de risc

În cazul stărilor depresive generale, femeile sunt mai susceptibile la sindroamele anxio-depresive. De ce? Pentru că atenția gospodinei și a doamnei de familie nu este doar propria ei carieră și creștere profesională (care în sine poate epuiza toți nervii), ci și îngrijirea casei, îngrijorarea copiilor și a bunăstării lor, îngrijorarea pentru noi haine, reparații, o mașină etc. probleme de zi cu zi.

O femeie însăși este mai emotivă decât un bărbat, iar dacă nu știe să se relaxeze și să elibereze tensiunea, este destinată nevrozelor de un grad sau altul.

Aceasta include, de asemenea, modificări hormonale obiective, cum ar fi sarcina, ciclul menstrual, starea postpartum, menopauza

Lipsa de munca

Sentimentul de a fi dat afară din lumea muncii, propria insolvență financiară, căutarea constantă de muncă și eșecurile la interviuri duc la un sentiment de deznădejde. Un nivel crescut de hormoni de stres în sânge duce la primele simptome ale sindromului anxietate-depresiv.

Droguri și alcool

Dependența de droguri și alcool nu numai că distruge personalitatea unei persoane, dar duce și la tulburări mintale. Depresia constantă te obligă să cauți fericirea într-o nouă doză, care te cufundă în straturi și mai profunde de depresie. Un alt cerc vicios care este greu de spart fără ajutor.

Ereditate nefavorabilă

Nu putem spune că există o dependență sută la sută, dar copiii cu tulburări mintale suferă de aceleași boli de două ori mai des.

Varsta in varsta

Acest lucru se datorează pierderii semnificației sociale (pensie), a copiilor adulți care și-au întemeiat propriile familii, a morții prietenilor și a cealaltă jumătate, a lipsei de comunicare. Cea mai bună prevenire a tulburării anxioase-depresive la persoanele în vârstă va fi participarea la viața lor, implicându-i în îndeplinirea sarcinilor fezabile (de exemplu, ducerea nepoților la grădiniță, școală, grupuri de hobby).

Nivel scăzut de educație

Griboedov a postulat „vai de minte”, dar în cazul tulburărilor mintale nu funcționează întotdeauna.

Boli somatice severe

Cel mai sever grup de pacienți cu depresie se datorează faptului că mulți dintre ei suferă de boli incurabile, de multe ori se confruntă cu durere și disconfort corporal. Și totuși, munca psihiatrilor și psihologilor are drept scop să se asigure că pacienții, chiar și într-o situație atât de dificilă, își găsesc puterea de a se bucura de viață.

Metode de tratare a depresiei combinate cu anxietate crescută

Strategia de tratament medicamentos depinde de cauzele anxietății și depresiei. Cele mai frecvent prescrise medicamente sunt antidepresivele și tranchilizantele. Unele dintre ele reglează procesele vegetative din organism, normalizându-le, „agitează” corpul și îl fac să funcționeze, altele calmează sistemul nervos, normalizează somnul și reglează nivelul hormonilor de stres din sânge. Această abordare cuprinzătoare produce cele mai bune rezultate. Primul efect terapeutic se realizează în a 5-6-a zi de administrare a medicamentului, efectul maxim apare în a 3-4-a săptămână de tratament.

Merită să ne amintim efectele nedorite ale unor medicamente:

• sedare (mai ales atunci când luați antidepresive triciclice)
• hipotensiune
• cu utilizare pe termen lung – posibilă creștere a greutății corporale
• nevoia de utilizare pe termen lung, cu control slab - o scădere a efectului terapeutic și necesitatea creșterii dozelor cu fiecare ciclu de atacuri
• sindrom de sevraj pentru unele medicamente, necesitatea de a reduce treptat doza la sfârșitul cursului

În cazurile necomplicate, medicamentul „Afobazol” oferă un efect terapeutic bun. Nu are efect sedativ, nu creează dependență și normalizează starea pacientului. Este disponibil fără prescripție medicală și se ia de trei ori pe zi, câte o tabletă. Curs – 2-4 săptămâni.

Puteți citi despre alte medicamente în articolul medicului.

Preparatele pe bază de plante (de exemplu, Persen) pot ajuta la stres, dar puterea lor nu este suficientă pentru tratamentul de înaltă calitate al depresiei.

Medicamentele cunoscute precum Valocordin, Corvalol, Valoserdin nu sunt cea mai bună alegere. Acestea conțin fenobarbital, care a fost retras de la utilizare în majoritatea țărilor europene. Efectele sale secundare și toxicitatea ridicată depășesc proprietățile sale benefice.

Pe lângă tratamentul medicamentos, este importantă psihoterapia. O situație de stres este traumatizantă, dar reacția unei persoane la evenimentele care i se întâmplă este mult mai importantă. Dacă un bărbat

• trece cu greu printr-o situație stresantă, reluând-o în cap iar și iar
• dacă este nemulțumit de starea actuală a lucrurilor, dar preferă să-și facă griji decât să rezolve probleme
• dacă are un nivel ridicat de stres și o toleranță slabă la stres

Probabilitatea dezvoltării sindromului anxietate-depresiv în acest caz este mult mai mare. Psihoterapia comportamentală în acest caz va spori efectul tratamentului de mai multe ori. In timpul sedintelor de psihoterapie, o persoana care sufera de depresie va invata noi scenarii de raspuns la o situatie stresanta. Sub controlul unui psiholog sau psihoterapeut, pacientul primește stimuli care l-ar traumatiza într-o situație normală și învață să le nege sensul.

Principalul lucru în tratamentul anxietății și depresiei este înțelegerea de către o persoană a importanței participării sale la procesul de recuperare.

Medicația pasivă va ameliora simptomele, dar probabilitatea de recidivă va fi foarte mare: un nou eveniment traumatic va duce la un nou ciclu de tulburare nervoasă. Este posibil să înveți să fii în armonie și să trăiești o viață plină cu un astfel de diagnostic. Fă doar primul pas către noul tău sine. Fă doar un pas.

S-ar putea să te intereseze și tu

Depresia este o problemă comună în societatea modernă. Acest lucru se datorează stresului enorm și unui ritm de viață accelerat, mai ales în orașele mari. Adesea, această condiție este asociată cu frica constantă pentru sine și pentru cei dragi. Aceste semne sunt combinate în sindromul anxietate-depresiv. Problema este detectată la persoane de diferite vârste și necesită consultarea în timp util a unui medic pentru a crea un plan de tratament.

Cauzele dezvoltării sindromului anxietate-depresiv

Există mulți factori nefavorabili care pot duce la instabilitatea psihicului uman. Cele mai comune dintre ele sunt:

1. Stresul cronic cu care se confruntă oamenii moderni în fiecare zi.
2. Predispoziție genetică la sindromul de anxietate. Se confirmă prin cazuri de identificare a unei probleme familiale. Această etiologie este probabil asociată cu tipul de activitate nervoasă superioară. S-a dovedit că persoanele colerice și melancolice suferă mai des de tulburări mintale decât persoanele sanguine și flegmatice.
3. Leziuni organice ale structurilor cerebrale, de exemplu, leziuni cerebrale traumatice. În unele cazuri, sindromul anxietate-depresiv este observat pe fondul unor tulburări neurologice precum boala Alzheimer și este, de asemenea, o consecință a unui accident vascular cerebral.
4. În psihiatrie, cauzele vegetative ale unor astfel de boli sunt clasificate ca un grup separat. Disfuncția cronică a organelor interne, în special a glandelor endocrine, a inimii și a tractului digestiv, poate provoca dezvoltarea depresiei.
5. Deficitul de serotonină în creier este o cauză frecventă a tulburărilor mintale. Această substanță este un neurotransmițător care asigură transmiterea impulsurilor de excitație și inhibiție în creier. Înțelegerea etiologiei exacte a concentrațiilor scăzute ale unui compus nu este întotdeauna posibilă.
6. Alimentație dezechilibrată, în special o deficiență a alimentelor proteice, care sunt bogate în aminoacizi necesari pentru funcționarea normală a structurilor cerebrale. Sindromul de anxietate-nevrotic se formează atunci când există o lipsă de vitamine și minerale în alimentație, care joacă un rol important în metabolism.
7. Activitatea fizică semnificativă este la fel de dăunătoare ca inactivitatea fizică. Tensiunea musculară prelungită duce la epuizarea resurselor sistemului nervos, care este însoțită de inhibarea funcției neuronale.

Oameni în pericol

Deoarece multe motive pot provoca instabilitate a stării mentale, este necesar să se prevină formarea acesteia în timp. Pentru a face acest lucru, este important să înțelegeți cine este mai susceptibil de a dezvolta o astfel de problemă. La risc:

1. Femeile aflate la menopauză, precum și femeile însărcinate. Pacienții sunt cei mai vulnerabili în astfel de momente, deoarece starea lor emoțională este în mare măsură determinată de schimbările hormonale.
2. Adolescenții sunt, de asemenea, mai susceptibili de a suferi de depresie. Acest lucru se datorează caracteristicilor mentale ale oamenilor la această vârstă. Pacienții tind să reacționeze critic la informații și la altele. Procesul pubertății are și el impact.
3. Obiceiurile proaste predispun la apariția unor tulburări ale organelor interne, inclusiv ale creierului. Fumătorii și persoanele care abuzează de băuturi alcoolice sunt, de asemenea, expuse riscului.
4. Anxietatea este declanșată de nivelurile crescute de cortizol. Creșterea sa cronică poate duce la disfuncții mentale persistente. Persoanele ale căror activități de muncă implică stres psihic și fizic intens se îmbolnăvesc mai des.
5. Cel mai mare număr de pacienți care consultă un medic cu semne de depresie au un statut social scăzut. Lipsa muncii, dificultățile financiare și eșecurile în viața personală afectează negativ starea emoțională a unei persoane.

Simptomele patologiei

Manifestările clinice ale problemei variază de la persoană la persoană. Simptomele depind în mare măsură atât de tipul de personalitate al pacientului, cât și de cauza care a cauzat tulburarea. Principalele simptome ale sindromului de anxietate includ:

1. Schimbări de dispoziție, în timp ce persoana este predispusă la depresie și lipsă de interes pentru viață și comunicare cu ceilalți.
2. Diverse tulburări de somn care nu fac decât să agraveze situația. În același timp, utilizarea necontrolată a sedativelor agravează adesea starea. Tiparele de odihnă ale pacienților sunt complet perturbate. Insomnia este o plângere frecventă în sindromul anxietate-depresiv.
3. O persoană suferă de frică fără cauză. Fobiile vechi se intensifică și apar altele noi. Sindromul de anxietate generalizata se manifesta prin atacuri de panica, care devin greu de facut fata acasa.
4. Simptomele autonome ale tulburării mintale sunt, de asemenea, caracteristice. Ele se manifestă prin tulburări în funcționarea inimii. Pacienții observă căderi de presiune și atacuri de aritmie. Se înregistrează transpirație crescută și dificultăți de respirație. Există, de asemenea, plângeri frecvente cu privire la tulburările tractului digestiv - apariția greață, vărsături și diaree.

Posibile complicații

Simptomele nevrotice reduc semnificativ calitatea vieții pacientului. Comunicațiile sociale sunt perturbate, oamenii se confruntă cu dificultăți la locul de muncă. În cazurile severe, depresia este însoțită de gânduri suicidare, deoarece există o schimbare a stimei de sine și a percepției normale asupra lumii din jurul nostru. Sindromul anxietate-depresiv duce la disfuncții severe ale structurilor cardiovasculare și, de asemenea, perturbă funcționarea glandelor endocrine. Un curs complicat este mult mai dificil de tratat.

Diagnosticare

Confirmarea sindromului de anxietate este adesea posibilă după colectarea anamnezei. Cu toate acestea, este important să se determine cauza exactă a apariției acesteia. Acest lucru necesită o examinare cuprinzătoare a pacientului, care include comunicarea cu un psihiatru și neurolog, teste de sânge și urină. Deoarece în unele cazuri depresia este o consecință a leziunilor organice ale creierului, utilizarea metodelor vizuale, de exemplu, imagistica prin rezonanță magnetică, este de asemenea justificată.

Tratament

Tratamentul pentru depresie depinde de severitatea manifestărilor sale clinice, precum și de etiologie. Corectarea cu medicamente a afecțiunii este frecventă. Cu toate acestea, pentru a vindeca boala, nu este suficient să mascați simptomele. Va fi necesar să se identifice cauza tulburării și să se acționeze asupra acesteia. Acesta este singurul mod de a obține rezultate de durată.

Pentru a scăpa de anxietate și depresie, se folosesc diverși agenți farmacologici. Este o practică obișnuită să prescrii antidepresive care normalizează funcționarea sistemului nervos central și ajută la scăderea schimbărilor de dispoziție. În cazurile severe, în special cu dezvoltarea atacurilor de panică, este justificată utilizarea sedativelor și tranchilizantelor. Medicamentele nootrope au, de asemenea, un efect pozitiv.

Benzodiazepinele au cea mai lungă istorie în tratamentul anxietății. De exemplu, Alprazolam este unul dintre medicamentele moderne care combate cu succes atacurile de panică, iar substanța începe să acționeze deja în a 2-a - a 3-a zi de administrare. Durata cursului de utilizare a unor astfel de medicamente variază și depinde de severitatea manifestărilor clinice. Antidepresivele triciclice, precum Amitriptilina, dau rezultate bune și în lupta împotriva tulburărilor mintale. Este important să înțelegeți că ajustarea medicamentelor a bunăstării pacientului este doar o măsură temporară. Nu ar trebui să fie considerat tratamentul principal, deoarece o recidivă rapidă a bolii este posibilă după retragerea medicamentului.

În tratamentul sindromului anxietate-depresiv sunt utilizate diverse combinații de substanțe psihoactive. Alegerea medicamentelor specifice depinde de severitatea tulburării. Cu toate acestea, eficacitatea monoterapiei cu anxiolitice și benzodiazepine este scăzută. Pacienții se simt mult mai bine atunci când combină astfel de substanțe cu antidepresive. Întreruperea medicamentelor după cursuri lungi necesită o atenție specială, deoarece încetarea bruscă a utilizării compușilor psihoactivi este însoțită de dezvoltarea simptomelor de sevraj și recidiva bolii.

Tratamentul sindromului anxietate-depresiv implică și schimbarea stilului de viață al pacientului. Va trebui sa renunti la alcool si fumat, si este recomandat sa eviti situatiile stresante. Pentru a spori efectul terapiei medicamentoase, sunt utilizate alte metode pentru a promova recuperarea rapidă a pacientului.

Vitamine si minerale

O dietă echilibrată este cheia sănătății umane. Meniul trebuie să conțină toți aminoacizii și nutrienții necesari. Ceea ce organismul nu primește din alimente trebuie completat cu suplimente de vitamine și minerale. Este recomandat să consumați mai multe fructe și legume și, de asemenea, să nu neglijați produsele lactate. Deși medicii sfătuiesc să nu consumați carne grasă, deoarece acestea durează mult timp pentru a se digera și sunt greu de absorbit de organism, nu puteți renunța la proteinele animale. De exemplu, carnea de vită conține o cantitate mare de biotină, care are un efect benefic asupra stării emoționale a unei persoane. Fructele de mare sunt bogate în vitamine B, iar nucile conțin acid folic, care este esențial pentru funcționarea creierului.

Fizioterapie

Tratamentul sindromului anxietate-depresiv se realizează și prin metode mai neconvenționale. Utilizarea curenților de joasă frecvență dă rezultate bune. Această tehnică se numește „electrosomn”. Acest lucru ajută la normalizarea funcționării structurilor cerebrale și la asigurarea odihnei lor adecvate. Masajul, care are un efect calmant, este util și în perioada de recuperare.

Metode tradiționale

De asemenea, puteți ajuta pacientul acasă. Cu toate acestea, este recomandat să consultați un medic înainte de a face acest lucru. Depresia și anxietatea pot fi tratate folosind următoarele rețete:

Va trebui să amestecați o lingură și jumătate de frunze de mentă zdrobite și aceeași cantitate de păducel. Ingredientele se toarnă în 400 ml apă clocotită și se lasă timp de o jumătate de oră. Produsul finit se ia cu o jumătate de pahar înainte de mese.

Paiele de ovăz sunt folosite în mod activ și în lupta împotriva sindromului anxietate-depresiv. Veți avea nevoie de 3 linguri de ingredient. Se toarnă cu două pahare de apă clocotită și se lasă peste noapte. A doua zi, luați 1 lingură înainte de mese.

Prevenire și prognostic

Rezultatul tulburării depinde atât de cauzele sale, cât și de oportunitatea asistenței. Cu terapia potrivită, boala este foarte tratabilă.

Prevenirea sindromului anxietate-depresiv presupune reducerea impactului stresului, activitate fizică moderată regulată și o dietă echilibrată. Este recomandat să includeți mai multe legume și fructe în meniu și să renunțați la alcool și la fumat.

Mulțumesc

Site-ul oferă informații de referință doar în scop informativ. Diagnosticul și tratamentul bolilor trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist. Toate medicamentele au contraindicații. Este necesară consultarea unui specialist!

Tulburări de anxietate și panică: cauzele apariției lor, semne și simptome, diagnostic și terapie

Sub tulburări de anxietate implică condiții însoțite de excitabilitatea excesivă a sistemului nervos, precum și un puternic sentiment nerezonabil de anxietate și semne observate în prezența anumitor patologii ale organelor interne. Acest tip de tulburare poate apărea pe fondul oboselii cronice, stresului sau unei boli grave. Astfel de condiții sunt adesea numite atacuri de panica.
Semnele evidente ale acestei afecțiuni includ amețeli și o senzație nerezonabilă de anxietate, precum și durere în abdomen și piept, frica de moarte sau dezastru iminent, dificultăți de respirație și senzația de „nod în gât”.
Atât diagnosticul, cât și tratamentul acestei afecțiuni sunt efectuate de un neurolog.
Tratamentul tulburărilor de anxietate implică utilizarea de medicamente anti-anxietate, psihoterapie și numeroase tehnici de relaxare și de relaxare.

Tulburări de anxietate - ce sunt acestea?

Tulburările de anxietate se referă la o serie de patologii ale sistemului nervos central, care se caracterizează printr-un sentiment constant de anxietate care apare din motive necunoscute sau nesemnificative. Odată cu dezvoltarea acestei afecțiuni, pacientul se poate plânge și de semne ale unor alte afecțiuni ale organelor interne. Deci, de exemplu, poate avea dificultăți de respirație, dureri în abdomen sau piept, tuse, senzație de nod în gât și așa mai departe.

Care sunt cauzele tulburărilor de anxietate?

Din păcate, oamenii de știință nu au reușit încă să stabilească adevărata cauză a dezvoltării tulburărilor de anxietate, dar căutarea acesteia este încă în desfășurare. Unii oameni de știință susțin că această boală este o consecință a unei defecțiuni a anumitor părți ale creierului. Psihologii au ajuns la concluzia că acest tip de tulburare se face simțit din cauza traumei psihologice, pe fondul oboselii excesive sau al stresului sever. Psihologii sunt încrezători că această afecțiune poate apărea și dacă o persoană are o idee foarte eronată despre anumite lucruri, ceea ce îi provoacă un sentiment constant de anxietate.

Dacă luăm în considerare faptul că populația modernă este pur și simplu forțată să ducă un stil de viață activ, se dovedește că această afecțiune se poate dezvolta în fiecare dintre noi. Factorii care pot provoca dezvoltarea acestui tip de tulburare includ, de asemenea, traumele psihologice rezultate în urma unei boli grave.

Cum putem deosebi anxietatea „normală”, care ne oferă posibilitatea de a supraviețui într-o situație periculoasă, de anxietatea patologică, care este o consecință a unei tulburări de anxietate?

1. În primul rând, este de remarcat faptul că anxietatea fără sens nu are nimic de-a face cu o anumită situație periculoasă. Este întotdeauna fictiv, deoarece pacientul pur și simplu își imaginează în minte o situație care nu există de fapt. Sentimentul de anxietate în acest caz epuizează pacientul, atât fizic, cât și emoțional. Persoana începe să experimenteze un sentiment de neputință, precum și oboseală excesivă.

2. Anxietatea „normală” este întotdeauna legată de o situație reală. Nu tinde să perturbe performanța unei persoane. Imediat ce amenințarea dispare, anxietatea persoanei dispare imediat.

Tulburări de anxietate – care sunt semnele și simptomele lor?

Pe lângă un sentiment constant de anxietate, care este considerat a fi principalul semn al acestui tip de tulburare, o persoană poate experimenta și:

• Frica de situații care nu există de fapt, dar persoana însuși crede că acest lucru i se poate întâmpla
• Schimbări frecvente de dispoziție, iritabilitate, lacrimi
• Mofturism, timiditate
• Palme umede, bufeuri, transpirație
• Oboseală excesivă
• Nerăbdare
• Senzație de lipsă de oxigen, imposibilitate de a respira adânc sau nevoia bruscă de a respira adânc
• Insomnie, tulburări de somn, coșmaruri
• Tulburări de memorie, tulburări de concentrare, scăderea abilităților mentale
• Senzație de „nod în gât”, dificultăți la înghițire
• Senzație de tensiune constantă care face imposibilă relaxarea
• Amețeli, vedere încețoșată, bătăi rapide ale inimii
• Dureri de spate, spate și gât, senzație de tensiune musculară
• Durere în piept, în jurul buricului, în regiunea epigastrică, greață, diaree

Este important de remarcat faptul că toate simptomele care au fost prezentate în atenția cititorilor chiar mai sus seamănă foarte adesea cu semnele altor patologii. Drept urmare, pacienții apelează la un număr mare de specialiști pentru ajutor, dar nu la un neurolog.

Destul de des, astfel de pacienti au si fobii - frica de anumite obiecte sau situatii. Cele mai frecvente fobii sunt considerate a fi:

1. Nosofobie– frica de o anumită boală sau frica de a se îmbolnăvi în general ( de exemplu, cancerofobia - frica de a face cancer).

2. Agorafobie– teama de a te afla intr-o multime de oameni sau intr-un spatiu deschis excesiv de mare, teama de a nu putea iesi din acest spatiu sau aglomeratie.

3. Fobie sociala– frica de a mânca în locuri publice, frica de a fi în compania unor străini, frica de a vorbi în public etc.

4. Claustrofobie– frica de a fi în spații închise. În acest caz, unei persoane îi este frică să rămână într-o cameră încuiată, în transport, într-un lift și așa mai departe.

5. Fricăîn fața insectelor, înălțimilor, șerpilor și altele asemenea.

Este de remarcat faptul că frica normală diferă de frica patologică, în primul rând, prin efectul ei paralizant. Se întâmplă fără niciun motiv, în timp ce schimbă complet comportamentul unei persoane.
Un alt semn al unei tulburări de anxietate este considerat a fi sindrom obsesiv-compulsiv, care reprezintă idei și gânduri care apar în mod constant care provoacă o persoană la unele dintre aceleași acțiuni. Așadar, de exemplu, oamenii care se gândesc constant la germeni sunt forțați să se spele bine pe mâini cu săpun aproape la fiecare cinci minute.
Tulburarea psihică este una dintre tulburările de anxietate, care este însoțită de atacuri de panică repetate, bruște, care apar fără niciun motiv. În timpul unui astfel de atac, o persoană experimentează bătăi rapide ale inimii, dificultăți de respirație și frică de moarte.

Caracteristicile tulburărilor de anxietate la copii

Sentimentul de panică și anxietate la un copil în cele mai multe cazuri se explică prin fobiile sale. De regulă, toți copiii care au această afecțiune încearcă să nu comunice cu semenii lor. Pentru comunicare, aleg bunici sau părinți, deoarece printre ei se simt în afara oricărui pericol. Destul de des, astfel de copii au o stimă de sine scăzută: copilul se consideră mai rău decât toți ceilalți și, de asemenea, se teme că părinții lui nu vor înceta să-l iubească.

Diagnosticul tulburărilor de anxietate și atacurilor de panică

Puțin mai sus, am spus deja că în prezența tulburărilor de anxietate, pacientul prezintă numeroase simptome asemănătoare semnelor de boli ale sistemului nervos, tractului digestiv, gușă, astm și așa mai departe. De regulă, diagnosticul acestei patologii poate fi stabilit numai după ce toate patologiile însoțite de aceleași simptome au fost excluse. Atât diagnosticul, cât și terapia acestei boli sunt de competența unui neurolog.

Terapia pentru anxietate

Terapia pentru acest tip de afecțiune implică psihoterapie, precum și luarea de medicamente care tind să reducă anxietatea. Aceste medicamente sunt anxiolitice.
În ceea ce privește psihoterapia, această metodă de tratament se bazează pe numeroase tehnici care permit pacientului să privească cu adevărat tot ceea ce se întâmplă și, de asemenea, îi ajută corpul să se relaxeze în timpul unui atac de anxietate. Tehnicile psihoterapeutice includ exerciții de respirație, respirație într-o pungă, auto-antrenament, precum și dezvoltarea unei atitudini calme față de gândurile obsesive în cazul sindromului obsesiv-compulsiv.
Această metodă de terapie poate fi utilizată individual sau pentru a trata un număr mic de persoane în același timp. Pacienții sunt învățați cum să se comporte în anumite situații de viață. Un astfel de antrenament face posibilă câștigarea încrederii în sine și, în consecință, depășirea tuturor situațiilor amenințătoare.
Terapia acestei patologii prin medicamente presupune utilizarea unor medicamente care ajută la restabilirea metabolismului normal în creier. De regulă, în astfel de cazuri, pacienților li se prescriu anxiolitice, adică sedative. Există mai multe grupuri de astfel de medicamente, și anume:

• Neuroleptice (Tiapride, Sonapax și alții) este foarte des prescris pacienților pentru a-i scuti de sentimentele excesive de anxietate. Atunci când utilizați aceste medicamente, pot deveni evidente efecte secundare precum obezitatea, scăderea tensiunii arteriale și lipsa dorinței sexuale.
• Medicamente benzodiazepine (Clonazepam, Diazepam, Alprazolam ) fac posibilă uitarea de sentimentul de anxietate într-o perioadă destul de scurtă de timp. Cu toate acestea, ele pot provoca, de asemenea, dezvoltarea unor efecte secundare, cum ar fi pierderea coordonării, scăderea atenției, dependența și somnolența. Cursul terapiei cu aceste medicamente nu trebuie să depășească patru săptămâni.

Sindromul anxietate-depresiv este o boală a societății moderne. Această boală se manifestă sub forma diferitelor tipuri de tulburări mentale și fizice, care sunt însoțite de senzații neplăcute în tot corpul uman. De regulă, depresia se manifestă sub forma unei stări melancolice, apatie și depresie, iar anxietatea se caracterizează printr-un sentiment crescut de frică și tensiune emoțională. În practică, s-a constatat că pacienții depresivi experimentează mai multă anxietate. În total, ele dau o patologie complexă care este dificil, dar încă posibil de vindecat.

Cod ICD-10

F40 Tulburări de anxietate fobică

F31 Tulburare afectivă bipolară

F32 Episod depresiv

Cauzele sindromului anxietate-depresiv

Cele mai frecvente cauze ale sindromului anxietate-depresiv sunt următorii factori:

• boli cronice pe termen lung;
• predispoziție ereditară la boală;
• oboseală severă;
• prezența unor situații stresante, atât la locul de muncă, cât și acasă (concedierea de la serviciu, decesul unei persoane dragi);
• deficit de aminoacizi esențiali importanți din organism (triptofan, fenilalanină);
• luarea anumitor medicamente (barbiturice (fenobarbital), anticonvulsivante (Celontin, Zarontin), benzodiazepine (Klonopin, Valium), Parlodel, blocante ale canalelor de calciu (Kalan, Tiazac), medicamente estrogenice, fluorochinolonă, statine (Lipitol, Zocor).

Patogeneza

Sindromul anxietate-depresiv debutează în adolescență. În perioada de tranziție, copiii sunt deosebit de sensibili și emoționali. Ei reacționează dureros la orice remarcă. Criticile adresate lor dau motive să ne gândim la inconsecvența lor cu criteriile societății. Acesta servește ca un impuls pentru dezvoltarea sindromului anxietate-depresiv. Pe baza acesteia, apar ulterior diferite tipuri de fobii. Odată cu vârsta, sentimentul de anxietate și panică nu face decât să se intensifice. O persoană percepe realitatea din jurul său pe tonuri sumbre. Este agresiv, ceea ce îl poate determina să dezvolte manie de persecuție. Când apar chiar și tulburări minore în funcționarea corpului, o persoană dezvoltă un sentiment de anxietate și chiar panică. Chiar și persoanele apropiate lui sunt tratate cu neîncredere. Se luptă cu probleme care nu există cu adevărat, și-a cheltuit toată puterea și energia în ele fără rezultat.

Simptomele sindromului anxietate-depresiv

O serie de simptome indică faptul că pacientul dezvoltă sindrom anxietate-depresiv:

• scăderea dispoziției;
• fluctuații ale stării emoționale;
• tulburari ale somnului;
• senzație constantă de anxietate;
• așteptarea eșecului;
• apar fobii;
• oboseală rapidă;
• slăbiciune generală;
• concentrarea atenției scade, viteza proceselor de gândire încetinește;
• lipsa dorinței de muncă.

Din partea sistemului vegetativ se observă următoarele:

• cardiopalmus;
• tremor;
• senzație de sufocare;
• transpirație crescută;
• durere în zona plexului solar;
• frisoane;
• constipație;
• durere abdominală;
• spasme musculare;
• Urinare frecventa.

Aceste simptome pot fi prezente la mulți oameni care se află într-o stare stresantă, dar dacă apar timp de o lună sau mai mult, există toate motivele pentru un diagnostic de „sindrom anxietate-depresiv”. Dar doar un psihoterapeut va da o concluzie finală.

Primele semne

Semnul principal că un pacient are sindrom anxietate-depresiv este anxietatea fără un motiv aparent. El este în permanență într-o stare depresivă, care este însoțită de melancolie, apatie, iritabilitate crescută și anxietate inexplicabilă. Există o scădere vizibilă a interesului pentru activitățile de care se bucurau anterior. Activitatea de muncă scade, obosește rapid în timpul efortului fizic și acțiunilor care necesită cheltuieli intelectuale. Toate gândurile lui sunt pline de negativitate și pesimism. Există rigiditate în mișcări și inhibarea reacțiilor.

Complicații și consecințe

Dacă aveți simptome ale sindromului anxietate-depresiv și nu căutați ajutor de la un specialist (psihoterapeut, neurolog, psiholog), acest lucru poate duce la consecințe grave. Acestea sunt probleme în relațiile conjugale, precum și cu alți membri ai familiei. Astfel de pacienți întâmpină dificultăți în activitățile lor profesionale, ceea ce poate duce la concediere, ceea ce nu va face decât să înrăutățească situația. Riscul de accidente crește. Dacă la părinți este diagnosticat sindromul anxietate-depresiv, aceasta va afecta starea emoțională a copiilor. Această tulburare mintală poate duce la o afectare funcțională semnificativă și la scăderea calității vieții. Cea mai periculoasă consecință sunt gândurile sinucigașe și implementarea lor.

Complicații

Sindromul anxietate-depresiv agravează cursul tuturor bolilor. Complicațiile sistemului cardiovascular sunt observate sub formă de durere în zona inimii, tulburări de ritm cardiac, criză hipertensivă, creșterea tensiunii arteriale, sindrom coronarian acut și insuficiență cardiacă. Durerea apare în tractul gastrointestinal, apetitul scade, ceea ce poate duce la anorexie și poate provoca flatulență crescută, constipație și greață. Simptomele durerii apar în diferite părți ale corpului - migratoare sau locale, parestezii. Sindromul anxietate-depresiv poate provoca riscuri genetice și, de asemenea, poate provoca cancer.

Diagnosticul sindromului anxietate-depresiv

Ca orice abatere în funcționarea organismului, sindromul anxietate-depresiv necesită un studiu amănunțit pentru a prescrie tratamentul corect. Pentru a diagnostica această boală, se folosesc diverse metode pentru a studia în profunzime problema. O abordare integrată oferă o imagine completă a stării pacientului. Este important să distingem sindromul anxietate-depresiv de anxietate, fobie, astenie și oboseală cronică.

Analize

Pentru orice boala, analizele de sange si urina sunt obligatorii. Pe baza rezultatelor primului parametru, medicul poate determina prezența unei anumite patologii, care va determina tacticile ulterioare de tratare a pacientului. În cazul sindromului anxietate-depresiv, va fi important și nivelul de hemoglobină și VSH, ceea ce va ajuta la stabilirea proceselor inflamatorii în sânge, de natură infecțioasă sau alergică, anemie și alte boli ale sângelui. Pentru a exclude posibilitatea factorilor hormonali.

Un test general de urină va indica, de asemenea, prezența patologiilor în corpul pacientului, ceea ce va indica posibila cauză a sindromului anxietate-depresiv din cauza prezenței patologiei cronice.

Diagnosticul instrumental

Când vizitează un medic, o persoană nu poate descrie întotdeauna problema care a cauzat boala. Sau tăce în mod deliberat despre asta. Pentru a examina un pacient cu sindrom anxietate-depresiv, se utilizează electroneuromiografia, care va ajuta la determinarea stării funcționale a mușchilor și a nervilor periferici, diagnosticarea cu raze X, ecografie, EEG, care va ajuta la excluderea cauzelor toxice și metabolice ale simptomelor psihotice, RMN la determina cauzele organice ale comportamentului neobișnuit și un studiu al fluxului sanguin regional. Pentru a exclude patologia somatică.

Modificări ale ECG cu sindrom anxietate-depresiv

Sindromul anxietate-depresiv este adesea însoțit de senzații neplăcute în zona pieptului. Pacientul se poate plânge de dureri înțepate în inimă, de tulburări în funcționarea acesteia, și anume de „decolorare” și de lipsa aerului. Medicul prescrie neapărat o procedură ECG, dar problemele descrise nu sunt confirmate pe cardiogramă. Este prezentă tahicardie sau hipertensiune arterială. Este posibil să se identifice extrasistole singulare. Dar, în ciuda acestui fapt, pacienții încă își monitorizează pulsul și caută semne care ar indica prezența unei boli fatale.

Diagnostic diferentiat

Pentru a determina severitatea sindromului anxietate-depresiv se folosesc tehnici de diagnostic diferenţial. Pe baza rezultatelor lor, se determină cursul tratamentului.

• scara Montgomery-Asberg. Este utilizat pentru a determina severitatea bolii și schimbarea stării pacientului după terapie.
• Scala Hamilton: concepută pentru a determina dinamica stărilor depresive.
• Scala Zung: Folosită pentru a măsura anxietatea și depresia auto-raportate. Sunt studiați șapte parametri: sentimente de devastare mentală, schimbări de dispoziție, simptome somatice și psihomotorii, gânduri de sinucidere, iritabilitate, nehotărâre.
• Metodologie „Scală pentru diagnosticul diferențial al stărilor depresive”. Scopul său este de a determina nivelul de depresie.
• Metodologia diagnosticului diferenţial al stărilor depresive V.A. Jmurova.

Tratamentul sindromului anxietate-depresiv

Când se tratează sindromul anxietate-depresiv, accentul principal este pus pe medicamente. Nu este exclusă utilizarea remediilor homeopate, a rețetelor de medicină tradițională și a remediilor pe bază de plante. Numai terapia complexă va da un rezultat pozitiv. Medicamente.

• Imipramina este un antidepresiv. Este folosit pentru a îmbunătăți starea de bine, a reduce anxietatea, a stimula activitatea și a crește vitalitatea. Doza inițială și de întreținere este de 50/150 mg. pe zi, cu o creștere treptată la 150/250 mg. După obținerea efectului, doza medicamentului este redusă. Reacții adverse: cefalee, gură uscată, convulsii epileptice, amețeli, bătăi rapide ale inimii, halucinații, slăbiciune, tremor, aritmie, slăbiciune, scăderea libidoului, hipotensiune ortostatică, constipație, parestezii, reacții alergice, impotență. Imipramina este contraindicată femeilor însărcinate, pacienților cu tahicardie, cu insuficiență renală/hepatică, cu atonie a vezicii urinare, cu sindrom post-infarct, pacienților cu schizofrenie, celor care sunt sensibili la componentele medicamentului, copiilor sub doi ani.
• Fluxovamin - utilizat pentru a trata toate tipurile de afecțiuni depresive. Doza este determinată individual pentru fiecare pacient. Doza zilnică inițială este de 0,1 g. Cu o creștere treptată la 0,3 g. Luați de trei ori pe zi. Reacții adverse: provoacă somnolență, crește anxietatea, tremurături, gură uscată, greață, vedere încețoșată, anorexie. Contraindicații: sarcină și alăptare, copilărie, insuficiență hepatică.
• Sertralina este destinată tratamentului stărilor depresive. Doza zilnică: 50 mg, urmată de o creștere la 200 mg. Rezultatul va fi într-o săptămână, recuperarea completă într-o lună. Doza de întreținere – 50 mg. Reacții adverse: tremor, dispersie, greață, amețeli, tulburări de mers, întrerupere a ciclului menstrual, reacții alergice, la bărbați - ejaculare întârziată. Contraindicatii: sarcina si alaptarea.
• Prozac este folosit pentru depresie de orice natură. Doza zilnică este de 20 mg, crescând la 80 mg. Medicamentul este împărțit în două sau trei doze. Pentru terapia de întreținere – 20 mg. Durata tratamentului este de o lună. Reacții adverse: cefalee, astenie, tremurări ale mâinilor, tulburări de atenție, memorie, anxietate crescută, gânduri suicidare, scăderea apetitului, reacții alergice, tulburări în funcționarea plămânilor și ficatului. Contraindicații: intoleranță individuală, insuficiență renală/hepatică, diabet zaharat, epilepsie, anorexie, sarcină și alăptare.

Vitamine si minerale

Deficitul de vitamine din corpul uman este, de asemenea, unul dintre factorii de dezvoltare a sindromului anxietate-depresiv. Pentru a restabili echilibrul, trebuie să le luați sub formă de medicamente sau să creșteți cantitatea de alimente cu cea mai mare cantitate din dieta dumneavoastră.

• Biotina: carne de vita, ficat, lapte, branza, crab, calmar, rosii, ciuperci, ceapa, paine integrala, morcovi.
• Acid folic: fasole, ceapa, patrunjel, sparanghel, morcovi, napi, dovleac, sfecla, varza, nuci, seminte.
• Vitamina B12: caviar, midii, gălbenușuri de ou, brânzeturi tari.
• Tiamina: ficat, tarate, seminte, cartofi, mazare, orez, hrisca, patrunjel.
• Riboflavină: alune, smochine, struguri, carne de vită, brânză de vaci, ciocolată.
• Vitamina C: lamaie, catina, varza, rosii, malinakiwi, spanac.
• Fier: ficat, carne rosie, migdale, hrisca, mere, prune uscate, orz, morcovi, macese.

Tratament fizioterapeutic

Procedurile fizioterapeutice fac parte din tratamentul complex al sindromului anxietate-depresiv.

• Terapie electroconvulsiva. Se bazează pe un șoc electric, care, trecând prin creier, provoacă convulsii, ceea ce îl face să funcționeze mai intens.
• Electrosleep - folosind curent de joasă frecvență de putere scăzută. Acestea provoacă inhibiție în cortexul cerebral, după care ajunge la o stare de calm, îmbunătățind somnul. Darsonvalizarea scalpului și a feței este un curent în descompunere rapidă de înaltă frecvență, tensiune înaltă, rezistență scăzută, care se relaxează, după care fluxul sanguin crește, iar țesuturile primesc o nutriție îmbunătățită.
• Masaj - indiferent de tip - manual, hardware sau automasaj, ajuta la relaxarea muschilor si ofera un efect calmant.
• Terapia cu oxigen. Pacientul este plasat într-o cameră specială în care este furnizat oxigen sub presiune. Celulele corpului sunt saturate cu el.

Tratament tradițional

Rețetele de medicină tradițională sunt, de asemenea, utilizate în tratamentul sindromului anxietate-depresiv:

• 1,5 linguri. menta tocata si aceeasi cantitate de paducel se toarna 400 ml. apa fierbinte. Acoperiți recipientul și lăsați-l să fiarbă timp de 25 de minute. Se strecoară și se ia ½ cană de trei ori pe zi, după mese.
• 3 linguri. Tăiați paie de ovăz. Se toarnă în orice recipient convenabil și se toarnă două pahare de apă clocotită. Lasă-l să se infuzeze timp de 8 ore. Se bea în porții mici pe zi.
• 50 gr. hrean ras se toarna 0,5 litri. vin alb fortificat. Puneți vasul într-un loc răcoros și întunecat timp de zece zile. Nu uitați să-l scuturați din când în când. Luați 1 lingură. de trei ori pe zi.
• 0,5 linguri. mac, aceeasi cantitate de seminte de eryngium, 200 ml. vin roșu. Se amestecă toate ingredientele și se pune pe foc. Se fierbe 10 minute la foc mic, amestecand continuu. Răciți, luați 1 lingură. de trei ori pe zi.

Tratament pe bază de plante

Unele tipuri de ierburi au un efect calmant, de aceea sunt folosite în tratamentul diferitelor tipuri de tulburări psihice, inclusiv sindromul anxietate-depresiv. Acestea includ:

• ginseng, din frunzele căruia se prepară o infuzie liniștitoare. Preparatele pe baza de ginseng se gasesc in multe farmacii;
• angelica Folosit în tratamentul depresiei și epuizării nervoase sub formă de infuzie. Pentru a face medicamente folosesc rădăcina de angelica.
• troscot de pasăre. Este folosit pentru letargie și slăbiciune generală a corpului, care sunt prezente în depresie.
• Aralia Manciurian. Ajută cu bolile mintale. Pentru a pregăti infuzia, luați rădăcina plantei și turnați-o cu alcool. Pe lângă acestea, valeriana, urzica de câine, păducelul, menta, hameiul și unele altele au un efect calmant.

Homeopatie

Medicamentele homeopate sunt utilizate pe scară largă pentru sindromul anxietate-depresiv.

• Bioline Stop Smokin - indicat pentru anxietate, excitabilitate crescuta, iritabilitate, tensiune nervoasa. Luați o tabletă la fiecare oră, apoi de 4 ori pe zi. Efect secundar: reacție alergică. Contraindicații: copii sub 12 ani, sarcină, alăptare, hipersensibilitate.
• Valerian compositum – nevroză, insomnie, cefalee, anxietate, excitabilitate, frică. Luați șapte granule de trei până la patru ori pe zi timp de o lună. Repetați dacă este necesar. Contraindicatii: Hipersensibilitate. Efecte secundare: Reacții alergice.
• Hipnozat - insomnie, nevrastenie, excitabilitate crescută. Dozare: 8 granule pe zi de 4-5 ori pe zi. Cursul tratamentului este de trei luni. Contraindicatii: Hipersensibilitate. Efecte secundare: Nu au fost identificate.
• Drăguț - Un sedativ folosit pentru excitarea nervoasă, tulburările de somn din cauza oboselii și excitația nervoasă. Un comprimat dimineața și după-amiaza, 2 comprimate seara. cu 15 minute înainte de masă. Contraindicații: hipersensibilitate la componente. Efecte secundare: provoacă reacții alergice.
• Neurozat - Tulburări nevrotice. Doza zilnică pentru adulți este de 24 de granule. Pentru copii – 15 granule. Cu o jumătate de oră înainte de masă. Cursul tratamentului este de 2 luni. Contraindicatii: Hipersensibilitate. Nu au fost identificate efecte secundare.

Prevenirea

Pentru a nu te gândi la tratarea sindromului anxietate-depresiv în viitor, trebuie să începi să-l prevenim astăzi. Cantitatea de emoții pozitive ar trebui crescută. Dacă vremea este rea afară, atunci cel mai bine este să ai un weekend într-o stațiune însorită. Nu există o astfel de oportunitate atunci când decorezi pereții casei și biroului tău cu tablouri luminoase și vesele. Pentru a reduce situațiile stresante trebuie să duceți un stil de viață sănătos. Echilibrează-ți dieta, crește cantitatea de alimente sănătoase din ea și renunță la obiceiurile proaste. Faceți sport și alegeți recreere activă. Fă-ți timp pentru activitatea ta preferată. Urmați un program de muncă și odihnă. Cheia pentru o sănătate bună este somnul. Dormi suficient și vei fi mereu într-o dispoziție excelentă. Un stil de viață sănătos este imposibil fără armonia gândurilor și acțiunilor. Meditația te va învăța să-ți controlezi gândurile. Fiți amabili cu ceilalți și evitați comportamentul agresiv.

]

Prognoza

Sindromul anxietate-depresiv, ca orice altă tulburare, apare diferit la fiecare persoană. Obținerea rezultatelor va necesita o anumită perioadă de timp, precum și răbdare atât din partea pacientului însuși, cât și a oamenilor din jurul lui. Dacă simptomele au fost identificate în stadiul inițial și au o demarcație clară, deci cauza bolii este evidentă, atunci prognosticul va fi favorabil. Este facilitat de comportamentul pacientului însuși, care vizitează regulat medicul și urmează recomandările acestuia. Primește sprijin deplin din partea celor dragi. Un factor important este o relație de încredere cu medicul și atunci când pacientul însuși înțelege scopul tratamentului și răspunde în mod adecvat la măsurile luate.