3 condiții pentru apariția reflecției mentale. Forme de reflecție mentală. Fenomene studiate de știința psihologică

Individual - o singură ființă naturală, un individ viu ca reprezentant al propriei specii, ca purtător de trăsături individual unice, ca subiect al activității sale de viață.Individul de la naștere este orice animal sau persoană individuală.

Subiect- individul ca purtător activitate. Subiectul activității poate fi atât un animal, cât și o persoană ( vezi Activitate). În unele cazuri, subiectul poate fi un grup (de exemplu, o națiune, o societate etc.).

Om o ființă vie, reprezentând cea mai înaltă etapă de dezvoltare a vieții, subiect al relațiilor și activităților sociale; are capacitatea de a lucra, de a crea instrumente și produse ale muncii, abilitatea de a stabili și de a dezvolta relații sociale mediate de norme sociale și de vorbire, capacitatea de a gândi logic, de a imagina și de a reflecta în mod conștient. Ca persoană, o persoană este capabilă de liberul arbitru, adică. la implementarea unui comportament care este determinat doar de propria decizie conștientă și eforturile volitive care vizează punerea în aplicare a deciziei luate.

Activitate caracteristică generală a ființelor vii, exprimată în menţinând şi transformând legăturile lor vitale cu lumea exterioară, adică în interacțiune. Activitatea este caracterizată condiționare a produs acte (acţiuni) într-o măsură mai mare stările interne ale subiectului direct în momentul acţiunii decât prin influenţe externe anterioare. În acest sens, activitatea este opusă reactivitate. La animale, activitatea ia forma viata adaptativa, la oameni - în formă Activități.

Comportament - caracteristică interacțiunii ființelor vii cu mediul înconjurător, mediată de activitatea lor externă (motorie) și internă (mentală), sistem care diferă natura intenționată a acțiunilor succesive datorită căruia organismul face contact practic cu natura.Încercările de explicare științifică a lui P. în diferite momente s-au bazat pe determinismul mecanicist (prin analogie cu interacțiunea corpurilor fizice) și pe determinismul biologic (C. Darwin, I.P. Pavlov). Behaviorismul l-a limitat pe P. la un set de reacții motorii observate doar extern ca răspuns la stimuli externi și, prin urmare, s-a opus lui P., accesibil observației externe, conștiinței, deoarece conform behavioriştilor, metodele introspective de cunoaştere sunt nesigure şi părtinitoare. Această poziţie a behaviorismului a condus la faptul că activitatea integrală a ființelor vii a fost împărțită în extern (motor) și intern (mental), care, în consecință, a început să fie studiat prin diverse metode. Prin urmare, în psihologia modernă, comportamentul este destul de des înțeles ca acea activitate a ființelor vii (inclusiv momentele de imobilitate), care poate fi observată din exterior și pentru a desemna activitatea integrală a ființelor vii în unitatea componentelor sale externe și interne. , termenii "activitate"(la om) și „activitatea vieții” (A.N. Leontiev).

Reflecţie- o categorie filozofică care denotă proprietatea universală a materiei, care constă în capacitatea obiectului(reflexiv) reproduce în propriile caracteristici și în conformitate cu natura sa proprietățile altui obiect(reflectat). Reflecția are loc doar ca rezultat al interacțiunii dintre obiecte. Natura reflexiei depinde de nivelul de organizare al materiei, prin urmare, diferă calitativ prin natura anorganică și organică. La nivelul organismului, reflexia poate lua forma iritabilitate (ca capacitatea materiei vii care ia naștere sub influența stimulilor externi și interni de a răspunde la impact cu o reacție selectivă corespunzătoare caracteristicilor stimulului) și sensibilitate (ca și capacitatea de a avea senzații - imaginile mentale primare ale mediului care apar în procesul de originalitate ecologică adecvată a organismului dat și a nevoilor sale de activitate și servesc scopurilor reglementării acestei activități).

Iritabilitate --(Engleză) iritabilitate) - O formă prepsihică elementară de reflecție, caracteristică tuturor sistemelor vii. Se exprimă în capacitatea sistemelor vii (organismelor) de a răspunde influențelor externe semnificative din punct de vedere biologic prin anumite modificări funcționale și structurale. Se manifestă în moduri diferite, în funcție de complexitatea sistemului viu. Acesta acoperă o gamă largă de fenomene (reacții difuze ale protoplasmei la cele mai simple ființe vii, fototropisme, chemotropisme, mecanotropisme, reacții complexe, înalt specializate ale corpului uman). Aceste modificări ale sistemului viu sunt esența reflecției prepsihice – iritabilitate (sinonim – excitabilitate).

Comentarii. În lumina datelor științifice moderne, psihicul în forma sa rudimentară ( sensibilitate,t. e. facultăţile de senzaţie) au apărut din iritabilitate ființe vii ca reflexie activă lor schimbări de mediu vitale pentru ei care îi guvernează comportament.

Leontiev a identificat principalele etape în dezvoltarea psihicului (sensibilitatea) în procesul de evoluție ( psihicul senzorial, psihicul perceptiv, intelectul, conștiința) și, bazându-se pe teoria cultural-istoric L.Cu.Vygotski, a arătat specificul socio-istoric dezvoltarea psihicului uman (tranziția la conștiință).

Sensibilitate(Engleză) sensibilitate) - capacitatea de a forma elementară de reflecție mentală - sentiment.Este cu sensibilitate, conform ipotezei DAR.H.Leontiefși DAR.LA.Zaporojhets,începe dezvoltare mentalăîn filogenie.Spre deosebire de iritabilitateîn conceptul de „Sensibilitate” se utilizează criteriul de semnalizare: sensibilitate - reflectarea de către organism a unor astfel de influențe care nu sunt direct semnificative din punct de vedere biologic (de exemplu, din cauza slăbiciunii sale energetice), dar poate semnala despre disponibilitate(Schimbare) alte condiții de mediu care sunt vitale(necesar sau periculos). Sensibilitatea vă permite să dirijați (conduceți) corpul la componente vitale ale mediului sau din componente nefavorabile și periculoase ale mediului. Pentru a asigura sensibilitatea. sunt necesare autorități speciale receptori) care reacționează asupra influenţelor nesemnificative din punct de vedere biologic.

Psihicul- o proprietate specială a materiei înalt organizate, constând în activ reflecţie subiect al mediului. Pe baza subiectiv se realizează imaginea lumii autoreglare comportament. Psihicul este caracteristic ființelor vii cu sensibilitate(Spre deosebire de iritabilitate, A.N.Leontiev). Animalele superioare (unele dintre mamifere) se caracterizează prin condiţiile ideale de formă reflecție mentală. Dar numai la oameni psihicul poate acționa în forma sa cea mai înaltă - sub forma conștiinței.

Psihicul senzorial- cea mai simplă formă de reflecție mentală ( sensibilitate elementară) descris de A.N. Leontiev. Constă în reflecție proprietăți individuale realitatea obiectivă. Animalele cu un psihic senzorial se caracterizează prin forme instinctive de comportament - reacții programate rigid la proprietățile individuale ale mediului. Psihicul senzorial este analog procesului mental Simteîntr-o persoană. Cu toate acestea, la oameni, senzațiile au specificuri culturale și istorice, posedă proprietăți de conștientizare, arbitrar, mediere (vezi. Funcții mentale superioare).

Psihicul perceptiv- a doua cea mai complexă formă de reflecție mentală (sensibilitate), descrisă de A.N. Leontiev. Constă în reflectarea obiectelor și fenomenelor în ansamblu, în agregatul proprietăților lor, adică. sub formă de imagini. Această etapă de dezvoltare a psihicului permite subiectului să percepția obiectului. Animalele capabile să reflecte sub formă de imagini sunt caracterizate prin abilități, adică. forme de comportament care sunt dobândite în experiența individuală în timpul exercițiului (spre deosebire de instincte). Psihicul perceptiv este analog procesului mental percepţie Funcții mentale superioare).

Inteligență (practică) - o formă de reflexie mentală (sensibilitate) caracteristică mamiferelor superioare, descrisă de A.N. Leontiev. Constă în reflectarea obiectelor și fenomenelor în conexiunile și relațiile lor (reflectarea conexiunilor interdisciplinare) Pentru ființele vii cu această formă de psihic sunt caracteristice forme complexe de comportament, oferind mari oportunități de adaptare și transfer de abilități la condiții noi. Această formă a psihicului este analogă procesului mental gândireîntr-o persoană. Totuși, la oameni, percepția are o specificitate culturală și istorică, are proprietăți de conștientizare, arbitrar, mediere (vezi. Funcții mentale superioare).

Constiinta- cea mai înaltă formă de reflecție mentală și autoreglare specifică doar omului. Din punct de vedere empiric, conștiința acționează ca un set în continuă schimbare de imagini senzoriale și mentale care apar direct în fața subiectului în experiența sa interioară, care anticipează și reglează activitatea umană. Conștiința permite unei persoane să reflecte obiecte și fenomene ale realității în ei obiectivși proprietățile durabile, precum și ale acestuia subiectiv atitudine față de ei („eu” și „nu-eu”). Prin origine, conștiința este socială și ia naștere în activitatea comună a oamenilor. Reflecție mentală conștientă mediat de limbaj si arbitrar. Structura conștiinței este: țesătura senzorială a conștiinței, sistem de semnificații și sistem de semnificații personale(A.N. Leontiev). Conștiința oferă posibilitatea cunoașterii obiective și transformării arbitrare a realității înconjurătoare datorită faptului că ea constituie planul intern al activității umane.

Psihicul este o imagine subiectivă a lumii obiective. Psihicul nu poate fi redus doar la sistemul nervos. Proprietățile mentale sunt rezultatul activității neurofiziologice a creierului, cu toate acestea, ele conțin caracteristicile obiectelor externe, și nu procese fiziologice interne, cu ajutorul cărora ia naștere o reflecție mentală. Transformările semnalelor care au loc în creier sunt percepute de o persoană ca evenimente care au loc în afara sa, în spațiul exterior și în lume. Creierul secretă psihicul, se gândea, la fel cum ficatul secretă bila.

Fenomenele mentale nu se corelează cu un singur proces neurofiziologic, ci cu seturi organizate de astfel de procese, de exemplu. Psihicul este o calitate sistemică a creierului, realizată prin sisteme funcționale, pe mai multe niveluri ale creierului, care se formează într-o persoană în procesul vieții și stăpânește formele istorice de activitate și experiență ale omenirii prin propria activitate viguroasă. . Psihicul uman se formează la om doar în timpul vieții sale, în procesul de asimilare a culturii create de generațiile anterioare. Psihicul uman include cel puțin trei componente: lumea exterioară, natura, reflectarea ei - activitatea cu drepturi depline a creierului - interacțiunea cu oamenii, transferul activ al culturii umane și al abilităților umane către noile generații.

Înțelegerea idealistă a psihicului. Există două începuturi: material și ideal. Sunt independenți, eterni. Interacționând în dezvoltare, ei se dezvoltă conform propriilor legi.

punct de vedere materialist - dezvoltarea psihicului se datorează memoriei, vorbirii, gândirii și conștiinței.

Reflecția psihică - aceasta este o reflectare activă a lumii în legătură cu o anumită necesitate, cu nevoi - aceasta este o reflectare selectivă subiectivă a lumii obiective, deoarece aparține întotdeauna subiectului, nu există în afara subiectului, depinde de caracteristicile subiective.

Reflecția mentală este caracterizată de o serie de trăsături:

    face posibilă reflectarea corectă a realității înconjurătoare;

    imaginea mentală în sine se formează în procesul activității umane active;

    reflecția mentală se adâncește și se îmbunătățește;

    asigură oportunitatea comportamentului și activităților;

    refractat prin individualitatea unei persoane;

    este preventivă.

Dezvoltarea psihicului la animale trece printr-o serie de etape :

    Sensibilitate elementară. În această etapă, animalul reacționează numai la anumite proprietăți ale obiectelor lumii exterioare, iar comportamentul său este determinat de instinctele înnăscute (nutriție, autoconservare, reproducere etc.), ( instinctele- forme înnăscute de răspuns la anumite condiţii de mediu).

    percepția obiectului. În această etapă, reflectarea realității se realizează sub formă de imagini integrale ale obiectelor și animalul este capabil să învețe, apar abilități comportamentale dobândite individual ( aptitudini forme de comportament dobândite în experienţa individuală a animalelor).

    Reflectarea comunicărilor intersubiecte. Etapa de inteligență se caracterizează prin capacitatea animalului de a reflecta conexiuni interdisciplinare, de a reflecta situația în ansamblu; ca urmare, animalul este capabil să ocolească obstacolele, să „inventeze” noi modalități de rezolvare a problemelor în două faze care necesită acțiuni pregătitoare preliminare. pentru rezolvarea lor. Comportamentul intelectual al animalelor nu depășește nevoia biologică, el acționează doar în cadrul situației vizuale ( Comportament inteligent- acestea sunt forme complexe de comportament care reflectă conexiuni interdisciplinare).

Psihicul uman este cel mai înalt nivel decât psihicul animalelor. Conștiința, mintea umană s-a dezvoltat în procesul activității de muncă. Și deși caracteristicile biologice și morfologice specifice ale unei persoane au fost stabile timp de 40 de milenii, dezvoltarea psihicului a avut loc în procesul activității de muncă.

Cultura spirituală, materială a omenirii este o formă obiectivă de întruchipare a realizărilor dezvoltării mentale a omenirii. O persoană în procesul de dezvoltare istorică a societății își schimbă modurile și metodele de comportament, traduce înclinațiile și funcțiile naturale în funcții mentale superioare - în special forme umane de memorie, gândire, percepție prin utilizarea mijloacelor auxiliare, semne de vorbire create în procesul de dezvoltare istorică. Conștiința umană formează o unitate de funcții mentale superioare.

Structura psihicului uman.

Psihicul este divers și complex în manifestările sale. De obicei, se disting trei grupuri majore de fenomene mentale:

    procese mentale,

    stări mentale,

    proprietăți mentale.

procesele mentale - reflectarea dinamică a realității în diverse forme de fenomene mentale.

proces mental- acesta este cursul unui fenomen psihic care are început, dezvoltare și sfârșit, manifestat sub forma unei reacții. În același timp, trebuie avut în vedere că sfârșitul unui proces mental este strâns legat de începutul unui nou proces. De aici și continuitatea activității mentale în starea de veghe a unei persoane.

Procesele mentale sunt cauzate atât de influențele externe, cât și de iritațiile sistemului nervos emanate din mediul intern al organismului. Toate procesele mentale sunt împărțite în:

    cognitive - acestea includ senzații și percepții, reprezentări și memorie, gândire și imaginație;

    emoțional - experiențe active și pasive; volitiv - decizie, execuție, efort volitiv etc.

Procesele mentale asigură asimilarea cunoștințelor și reglarea primară a comportamentului și activității umane. Procesele mentale se desfășoară cu viteze și intensități diferite în funcție de natura influențelor externe și de starea individului.

Starea psihică - un nivel relativ stabil de activitate psihică care a fost determinat la un moment dat, care se manifestă prin creșterea sau scăderea activității individului. Oamenii experimentează diferite stări mentale în fiecare zi. Într-o stare mentală, munca mentală sau fizică se desfășoară ușor și fructuos, în alta este dificilă și ineficientă.

Stările psihice sunt de natură reflexă: apar sub influența a ceea ce au auzit (lauda, ​​blama), mediul, factorii fiziologici, cursul muncii și timpul.

Subdivizat în:

    atitudini motivaționale, bazate pe nevoi (dorințe, interese, impulsuri, pasiuni);

    stări de organizare a conștiinței (atenție manifestată la nivel de concentrare activă sau absent);

    stări sau stări emoționale (vesel, entuziast, stres, afectiv, trist, trist, furios, iritabil);

    voință puternică (inițiativă, hotărâre, perseverență).

Proprietățile personalității sunt cei mai înalți și stabili regulatori ai activității mentale. Proprietățile mentale ale unei persoane trebuie înțelese ca formațiuni stabile care oferă un anumit nivel calitativ-cantitativ de activitate și comportament care este tipic pentru o anumită persoană.

Fiecare proprietate mentală se formează treptat în procesul de reflecție și se fixează în practică. Este, prin urmare, rezultatul activității reflexive și practice.

Proprietățile personalității sunt diverse și trebuie clasificate în conformitate cu gruparea proceselor mentale pe baza cărora se formează. Deci, este posibil să se evidențieze proprietățile activității intelectuale, sau cognitive, volitive și emoționale a unei persoane. De exemplu, să dăm câteva proprietăți intelectuale - observație, flexibilitate a minții; voinic - determinare, perseverență; emoțional - sensibilitate, tandrețe, pasiune, afectivitate etc.

Proprietățile mentale nu există împreună, ele sunt sintetizate și formează formațiuni structurale complexe ale personalității, care includ:

1) poziția de viață a individului (un sistem de nevoi, interese, credințe, idealuri care determină selectivitatea și nivelul de activitate al unei persoane);

2) temperamentul (un sistem de trăsături naturale de personalitate - mobilitatea, echilibrul comportamentului și tonul de activitate - care caracterizează latura dinamică a comportamentului);

3) abilități (un sistem de proprietăți intelectual-voliționale și emoționale care determină posibilitățile creative ale individului);

4) caracterul ca sistem de relaţii şi moduri de a se comporta.

Constructiviștii cred că funcțiile intelectuale determinate ereditar creează o oportunitate pentru construirea treptată a inteligenței ca urmare a influențelor umane active asupra mediului.

Nu pierde. Abonați-vă și primiți un link către articol în e-mailul dvs.

Reflecția mentală este o reprezentare subiectivă a lumii. Tot ceea ce intră în mintea umană cu ajutorul simțurilor este supus unor procesări specifice bazate pe experiență.

Există o realitate obiectivă care există independent de conștiința umană. Și există o reflecție mentală, care depinde de caracteristicile simțurilor, emoții, interese și nivelul de gândire al individului. Psihicul interpretează realitatea obiectivă pe baza acestor filtre. Astfel, reflecția mentală este o „imagine subiectivă a lumii obiective”.

Când o persoană își regândește realitatea, își formează o viziune asupra lumii bazată pe:

  • evenimente care au avut deja loc;
  • realitatea actuală a prezentului;
  • acțiuni și evenimente care urmează să aibă loc.

Fiecare persoană are propria sa experiență subiectivă, se instalează ferm în psihic și afectează prezentul. Prezentul poartă informații despre starea internă a psihicului uman. În timp ce viitorul vizează punerea în aplicare a sarcinilor, obiectivelor, intențiilor - toate acestea sunt afișate în fanteziile, visele și visele sale. Putem spune că o persoană se află în aceste trei stări în același timp, indiferent de ceea ce crede în acest moment.

Reflecția mentală are o serie de trăsături și caracteristici:

  • Imaginea mentală (mentală) se formează în procesul activității umane active.
  • Face posibilă reflectarea corectă a realității.
  • Are un caracter preventiv.
  • Refractat prin individualitatea unei persoane.
  • Asigură oportunitatea comportamentului și activității.
  • Reflecția psihică în sine se adâncește și se îmbunătățește.

De aici rezultă funcția principală a reflecției mentale: reflectarea lumii înconjurătoare și reglarea comportamentului și activităților umane pentru a supraviețui.

Niveluri de reflecție mentală

Reflecția mentală servește la crearea unei imagini structurate și integrale din obiectele disecate ale realității. Psihologul sovietic Boris Lomov a identificat trei niveluri de reflecție mentală:

  1. Senzo-perceptual. Este considerat nivelul de bază pe care sunt construite imaginile mentale, care în procesul de dezvoltare iau naștere în primul rând, dar nu își pierd relevanța mai târziu. O persoană se bazează pe informațiile care vin prin simțurile sale și își construiește o strategie adecvată de comportament. Adică stimulul provoacă o reacție: ceea ce s-a întâmplat în timp real afectează comportamentul unei persoane.
  2. Stratul de prezentare. Pentru ca o persoană să aibă o imagine, nu este deloc necesar să fie prezent aici și acum și ca aceasta să fie stimulată cu ajutorul simțurilor. Pentru aceasta, există gândire figurativă și imaginație. O persoană poate provoca reprezentarea unui obiect dacă acesta a mai apărut de mai multe ori în câmpul său vizual: în acest caz, caracteristicile principale sunt reținute, în timp ce cele secundare sunt aruncate. Principalele funcții ale acestui nivel sunt: ​​controlul și corectarea acțiunilor din planul intern, planificarea, elaborarea standardelor.
  3. Gândire verbală-logică și nivel de gândire a vorbirii. Acest nivel este și mai puțin legat de timpul prezent, poate fi numit chiar atemporal. O persoană poate opera cu metode și concepte logice care s-au dezvoltat în mintea sa și în mintea omenirii de-a lungul istoriei sale. El este capabil să facă abstracție de la primul nivel, adică să nu conștientizeze sentimentele sale și, în același timp, să se concentreze pe deplin, bazându-se pe experiența omenirii.

În ciuda faptului că adesea cele trei niveluri funcționează ca de la sine, de fapt ele curg lin și imperceptibil unul în celălalt, formând o reflectare mentală a unei persoane.

Forme de reflecție mentală

Formele elementare de reflexie sunt: ​​mecanica, fizica si chimica. Principala formă de reflecție este reflexia biologică. Specificul său este că este caracteristic doar organismelor vii.

În trecerea de la forma biologică de reflecție la cea psihică se disting următoarele etape:

  • Perceptual. Se exprimă în capacitatea de a reflecta un complex de stimuli în ansamblu: orientarea începe cu un set de semne, se observă și o reacție la stimuli neutri din punct de vedere biologic, care sunt doar semnale ale stimulilor vitali (sensibilitate). Senzațiile sunt o formă elementară de reflecție mentală.
  • atingere. Reflectarea stimulilor individuali: subiectul reacționează numai la stimuli semnificativi biologic (iritabilitate).
  • intelectual. Se manifestă prin faptul că, pe lângă reflectarea obiectelor individuale, există și o reflectare a relațiilor și conexiunilor lor funcționale. Aceasta este cea mai înaltă formă de reflecție mentală.

Stadiul intelectului se caracterizează prin activitate foarte complexă și forme la fel de complexe de reflectare a realității.

Este reflecția noastră mentală imuabilă sau o putem influența? Putem, dar cu condiția să ne dezvoltăm, cu ajutorul căruia suntem capabili să schimbăm percepția și chiar senzațiile.

Auto-reglare

Autoreglementarea este capacitatea unei persoane, în ciuda circumstanțelor, de a menține stabilitatea internă la un anumit nivel, relativ constant.

O persoană care nu știe să-și gestioneze starea mentală trece în mod constant prin următoarele etape:

  1. Situație: Secvența începe cu o situație (reală sau imaginară) care este relevantă din punct de vedere emoțional.
  2. Atenție: Atenția este îndreptată către situația emoțională.
  3. Evaluare: Situația emoțională este evaluată și interpretată.
  4. Răspuns: Este generat un răspuns emoțional care are ca rezultat schimbări slab coordonate în sistemele de răspuns experimentale, comportamentale și fiziologice.

Dacă o persoană este dezvoltată, el poate schimba acest model de comportament. În acest caz, modelul va arăta astfel:

  1. Alegerea unei situații: o persoană decide dacă această situație este necesară în viața sa și dacă merită să o abordăm emoțional dacă este inevitabil. De exemplu, el alege dacă să meargă la o întâlnire, un concert sau o petrecere.
  2. Schimbarea situației: Dacă situația este inevitabilă, atunci persoana face un efort conștient pentru a-și schimba impactul. De exemplu, folosește sau se îndepărtează fizic de un obiect sau persoană care îi este neplăcută.
  3. Desfășurare atentă: implică direcționarea atenției către sau departe de o situație emoțională. Pentru aceasta, se folosesc distracția, reflectarea și suprimarea gândurilor.
  4. Schimbare cognitivă: modificarea modului în care se evaluează o situație pentru a-i schimba sensul emoțional. O persoană folosește strategii precum supraestimarea, distanța, umorul.
  5. Modularea răspunsului: încearcă să influențeze direct sistemele de răspuns experimentale, comportamentale și fiziologice. Strategii: suprimarea expresivă a emoțiilor, exerciții fizice, somn.

Dacă vorbim despre metode practice specifice, atunci se disting următoarele:

  • Relaxare neuromusculară. Metoda consta in efectuarea unui set de exercitii constand in alternarea tensiunii maxime si relaxarea grupelor musculare. Acest lucru vă permite să eliberați tensiunea din părți individuale ale corpului sau din întregul corp.
  • Antrenamentul ideomotor. Aceasta este o tensiune și o relaxare consistentă a mușchilor corpului, dar exercițiile sunt efectuate nu chiar, ci mental.
  • Reproducerea senzorială a imaginilor. Aceasta este relaxarea prin reprezentarea imaginilor obiectelor și a situațiilor holistice asociate relaxării.
  • Antrenament autogen. Aceasta înseamnă a învăța posibilitățile de autosugestie sau autosugestie. Exercițiul principal este rostirea afirmațiilor.

După cum puteți vedea, o persoană poate decide cum să se raporteze la o anumită situație. Totuși, având în vedere că voința este o resursă epuizabilă, este necesară obținerea energiei prin somn, odihnă, exerciții fizice, alimentație adecvată, precum și tehnici specifice.

2. Caracteristicile reflexiei

3. Niveluri de reflecție mentală

1. Conceptul de reflecție mentală . Categoriereflexii este un concept filozofic fundamental, este înțeles ca o proprietate universală a materiei, care constă în reproducerea trăsăturilor, proprietăților și relațiilor obiectului reflectat. Aceasta este o astfel de formă de interacțiune a fenomenelor, în care unul dintre ele -reflectat , - păstrându-și certitudinea calitativă, creează în al doilea -reflectorizant produs specific:reflectat
Capacitatea de a reflecta, precum și natura manifestării sale, depind de nivelul de organizare a materiei. În forme calitativ diferite, reflexia apare în natura neînsuflețită, în lumea plantelor, animalelor și, în sfârșit, în om.(După cartea lui LEONTIEV " Activitate. Constiinta. Personalitate" )

În natura neînsuflețită, interacțiunea diferitelor sisteme materiale are ca rezultatreflecție reciprocă , care acționează ca o simplă deformare mecanică.

O proprietate esențială a unui organism viueste iritabilitatea reflectarea influențelor mediului extern și intern sub formă de excitație și răspuns selectiv. Fiind o formă prepsihică de reflecție, acționează ca un regulator al comportamentului adaptativ.

Următoarea etapă în dezvoltarea reflecției este asociată cu apariția unei noi proprietăți în speciile superioare de organisme vii -sensibilitate, adică capacitatea de a avea senzații, care sunt forma inițială a psihicului.

Formarea organelor de simț și coordonarea reciprocă a acțiunilor lor au condus la formarea capacității de a reflecta lucrurile într-un anumit set de proprietăți ale acestora - capacitatea de a percepe realitatea înconjurătoare într-o anumită integritate, sub formaimagine subiectivă această realitate.

Formarea unei persoane și a societății umane în procesul activității de muncă și a comunicării prin vorbire a condus la apariția unei forme de reflecție în formă specific umană, de natură socială.constiinta șiconstiinta de sine. Pentru reflecția inerentă omului, este caracteristic că este un proces creativ de natură socială. Ea implică nu numai impactul asupra subiectului din exterior, ci și acțiunea activă a subiectului însuși, activitatea sa creatoare, care se manifestă în selectivitatea și intenția percepției.

2. Caracteristicile reflexiei . Caracteristicile procesului Reflecția mentală este însoțită de o serie de condiții caracteristice care sunt manifestările sale specifice:– Activitate. Reflecția mentală nu este oglindă, nu este pasivă, este asociată cu căutarea și alegerea metodelor de acțiune adecvate condițiilor, aceastaactiv proces.

- Subiectivitate. O altă caracteristică a reflecției mentale este easubiectivitate: este mediată de experienţa trecută a persoanei şi personalitatea acesteia. Acest lucru se exprimă în primul rând prin faptul că vedem o lume, dar ea ne apare fiecăruia dintre noi în moduri diferite.

- Obiectivitate . În același timp, reflecția mentală face posibilă construirea unei „imagine interioare a lumii” adecvată realității obiective, iar aici este necesar să remarcăm încă o proprietate a mentalului - ea.obiectivitate. Numai datorită reflecției corecte este posibil ca o persoană să cunoască lumea din jurul său. Criteriul corectitudinii este activitatea practică, în care reflecția mentală este în mod constant aprofundată, îmbunătățită și dezvoltată.

- Dinamism. Procesul numit reflecție mentală tinde să sufere modificări semnificative în timp. Se schimbă condițiile în care individul acționează, însăși abordările transformărilor se schimbă. Unicitate Nu trebuie să uităm că fiecare persoană are caracteristici individuale strălucitoare, propriile dorințe, nevoi și dorință de dezvoltare.

- personajul principal . O altă caracteristică importantă a reflecției mentale este eacaracter înainte, face posibilă anticiparea în activitatea și comportamentul uman, ceea ce permite luarea deciziilor cu o anumită direcție temporal-spațială în raport cu viitorul.

Cea mai importantă funcție a psihicului estereglarea comportamentului și a activității, datorită căruia o persoană nu numai că reflectă în mod adecvat lumea obiectivă înconjurătoare, dar are capacitatea de a o transforma în procesul de activitate cu scop. Adecvarea mișcărilor și acțiunilor umane la condițiile, instrumentele și subiectul activității este posibilă numai dacă sunt corect reflectate de subiect.

3. Niveluri de reflecție mentală. Reflecția mentală servește la crearea unei imagini structurate și integrale din obiectele disecate ale realității. B. F. Lomov a evidențiat nivelurile de reflecție mentală:

1. Senzo-perceptual - acesta este nivelul de bază al construirii imaginilor mentale, care apare în primul rând în procesul de dezvoltare, dar nu își pierde relevanța în activitățile ulterioare. Subiectul, pe baza informațiilor primite prin stimularea simțurilor de către obiecte reale, își construiește propria tactică de comportament. Mai simplu spus, un stimul provoacă o reacție: un eveniment care are loc în timp real afectează acțiunea ulterioară a subiectului, o provoacă.

2. Stratul de prezentare. Imaginea poate apărea fără influența directă a obiectului asupra simțurilor subiectului, adică este imaginație, memorie, gândire imaginativă. Datorită apariției repetate a obiectului în zona de percepție a subiectului, se rețin unele dintre cele mai importante trăsături ale primului, eliminate din cele secundare, ceea ce are ca rezultat o imagine independentă de prezența directă a stimulului. Funcția principală a acestui nivel de reflecție mentală: planificarea, controlul și corectarea acțiunilor din planul intern, elaborarea standardelor.

3. Gândire logică verbală sau nivel de gândire a vorbirii. Operațiunile de acest nivel sunt și mai puțin legate de seria de evenimente din timpul real. Individul operează cu concepte și tehnici logice care s-au dezvoltat în cursul dezvoltării culturale și istorice a omenirii. Făcând abstracție din propria experiență directă, din imaginația și memoria evenimentelor care au avut loc în viața sa, se orientează și construiește activități bazate pe experiența umanității în ansamblu. Acele concepte, definiții și concluzii care nu au fost produse de el. Acest lucru oferă o oportunitate de a planifica și regla evenimente de diferite direcții și depărtare temporală, până la planificarea traseului de viață al unui individ. În ciuda diferenței semnificative dintre al treilea și primul nivel, inițial: procesele de reglare senzuală și rațională a activității curg neîncetat de la unul la altul, formând o reflectare mentală în varietatea nivelurilor și imaginilor sale.

Se încarcă...Se încarcă...