Фолиева киселина и ракови клетки. Фолиева киселина: правила за приемане, дозировка, рискове от рак. Характеристики на фолиева киселина

Съвременният свят, в допълнение към постиженията и напредъка в лечението на много сериозни заболявания, се сблъска с бързо развиващата се патологична промяна в клетките - рак. Използването на тежки лекарства, извършване на химиотерапевтични блокове, характеристиките на общото състояние водят до рязко влошаване на благосъстоянието и имунитета. Много специалисти съветват да се вземат комплекси на базата на микро и макроелементи, за да се поддържа нормалното функциониране на вътрешните системи на тялото. За да не се прилага по-голяма вреда за здравето, трябва да бъдат правилно подбрани витамини от групата в онкологията от списъка, препоръчан от специалиста.

Витамини за онкология: свидетелски показания и противопоказания

Полезни вещества от синтетичен или естествен произход са непременно, за да се гарантира пълнотата на сложната терапия.

Нормално пристигане на микро и макроелементи допринася:

• Възстановяване на жизнените процеси и функции на вътрешния орган;
• Подкрепа за добро ниво на съпротивление, особено след използването на цитостатични и химични блокове;
• Гарантират стабилността на ензимния и хормоналния обмен;
• Почиства тялото, предотвратявайки опияняващи промени.

Изборът на комплекси или неаматьорски лекарства е непременно в съответствие с онколога, тъй като някои съединения предизвикват растеж, активно развитие на тумори и разпространение на метастази. Правилно избрани лекарства нормализират метаболизма, дезинфекциращите процеси.

Пациентите Диспенсери изискват специално внимание на използването на витамини, особено за пациенти с рак с локализация на неоплазми в стомашно-чревните органи: стомаха, червата.

Трябва да се има предвид, че всякакви микроелементи и витамини от група Б по време на онкология могат да имат противопоказания.

• Ретинол - провитамин А е силен антиоксидант, който насърчава физиологичната регенерация на засегнатите клетки. Последните проучвания потвърдиха ефективността на включването на вита. А в терапия и приложение за предотвратяване на рак. Бета каротин, Licopene, инжектиран в инжекционен път, и диета, наситена със съединение, допринася за улесняването на потока на определени видове онкологични формации в простатата, гърдата;
• Групата Б - разнообразие от компоненти допринася за общия ефект, който нормализира жизнените процеси: метаболизъм, предаване на нервни импулси, възстановява баланса на протеините, въглехидратите и мастните мазнини. Но при появата на рак трябва да се използва с голяма грижа, плодородният ефект засяга активирането на клетъчния растеж;
• Аскорбинова киселина - витамин С се счита за отличен превантивен инструмент за поддържане и укрепване на имунитета, както и защита на здрави телета от мутации и повреди. Препоръчва се като средство, което намалява страничните резултати и усложнения при лечението на ракови цитостатици, радиационно излъчване, хормони. Възстановява мембранните структури, унищожава свободните радикали;
• Калциферол - витамин D3 - пълният поток на съединението укрепва имунитета, нормализира синтеза на Т клетки, подобрява състоянието на кръвоносните съдове и пропускливостта. Нормализира баланса на калций;
• Токоферол - вит. E - прилага се единствено в комплекса с други микроелементи. Да се \u200b\u200bпредотврати рецидив за улесняване на процеса на рехабилитация. Възстановява регенеративните възможности на клетъчно ниво, дължащо се на антиоксидантни свойства;
• Laouraral - в 17 амигдалин - допринася за унищожаването на неоплазма с помощта на ензимно-синтезиран от засегнатите от срив на цианид. За здравословните структури е напълно безопасна.

Всички лекарства, базирани на микроелеген, се предписват с голяма грижа с точна спазване на дозата.

Връзките са противопоказани в големи количества в терапията с рак:

• Тиамин;
• Метилкобаламин (В12);
• Токоферол в капсули;
• Медът се елиминира, както и някои течни витаминови компоненти, подсилваща регенерация на клетките, метаболизъм;
• Железни лекарства.

В повечето случаи нормата на витамините остава на нивото на физиологичната нужда, която е необходима за нормалното функциониране на вътрешните системи.

Витамин С и продукти, в които съдържа

Ползите от аскорбинова киселина са несравнимо огромни. В допълнение към предотвратяването на настинки, много често пълно потребление и асимилацията на микроелемента предупреждава развитието на рак неоплазми.

Когато онкологията Вит. C насърчава:

• Повишаване на имунните функции;
• Ускоряване на метаболизма на протеините;
• Увеличаване на дейността на процесите на регенерация;
• Защитава здравите клетки от повреда при прилагане на химия, лъчева терапия.

Аскорбинка се съдържа в много храни. Особено високо съдържание в:

• Плодове от шипка;
• Плодове от черен синтер;
• Цитрус
• Лука и чесън;
• Целина;
• Пресни зеленчуци ярки цветове.

Също така голямо количество витамин С се съдържа в пилешко месо, говежден черен дроб.

Витамини Група Б.

Връзки, свързани с класа водоразтворими полезни микроелементи, играейки важна роля за осигуряване на нормалния процес на клетъчния метаболизъм, има уникални свойства в подкрепа на здравето.

При пациенти на онкологични диспансери се изисква специално внимание при предписването на витаминни компоненти.

Полезно за рак:

• Рибофлавин - В2 - участва в образуването на еритроцити, стероидни хормони, помага за разпространение на кислород върху тъканите;
• Пиридоксин - В6 - забавя разделението на засегнатото теле;
• Фолиева киселина - B9 - подобрява образуването на кръв, поддържа естествена генетична форма;
• Amigdalin - B17 - Потискане на неоплазма, предупредителни метастази.

Получаването на достатъчен брой витамини на групата допринася:

• Нормализиране на метаболитните процеси;
• Възстановява регенериращите способности;
• Укрепва имунитета;
• Подобрява образуването на кръв;
• Увеличава синтеза и абсорбцията на амини;
• Ние предупреждаваме разстройството на функциите на ЦНС, стомашно-чревния тракт.

Източници на полезни микроелементи са:

• Балансирана диета, обогатена с високоглавни продукти;
• Синтетични комплекси;
• Биологично активни добавки, които могат да бъдат получени само в препоръката на лекаря.

Витамините на групата в онкологията на противопоказанията са строго наблюдавани доза. Излишъкът от който може да провокира туморен растеж.

Недвусмислено го пийте, няма да бъда повече, освен в храната. Например зелени лук и добавки не

Проучването показва, че излишъкът от фолиева киселина може да увеличи риска от рак

Норвежки изследователи установиха, че пациентите приемат фолиева киселина и витамин В12 в състава на хранителните добавки или мултивитаминови комплекси, по-често от други са рак и са умрели.

След като беше установено, че допълнителното приемане на витамин В12 увеличава вероятността от рак, учените повдигат въпроса за безопасността на добавките, съдържащи фолиева киселина.

Норвежки изследователи установиха, че пациентите със сърдечни дефекти, получаващи комбинирани препарати, съдържащи едновременно фолиева киселина и витамин В12, са по-склонни да рак и са починали, отколкото пациентите, които не получават тези витамини по време на лечението.

В Норвегия, за разлика от Съединените щати и Канада, наличието на фолиева киселина не е одобрено в състава на всички продукти. Тъй като в Норвегия, пазарът за продажба на витаминни добавки е сравнително малък, а участниците в проучването категорично са забранени да приемат никакви наркотици без познаването на изследователите, учените имат уникална възможност да извършат най-чист експеримент и много точно оценяват Въздействие върху пациенти с големи дози фолиева киселина. Статия, публикувана в списанието на Американската медицинска асоциация (AMA) на 18 ноември 2009 г., засили опасенията на учените от факта, че задължителните хранителни добавки, съдържащи фолиева киселина, могат да причинят непредвидими последици.

"Добавянето към храни и витаминните комплекси от фолиева киселина не е толкова безопасно, както е предполагало по-рано", казва Марта Ейбинг, водещ автор на проекта и Университетската болница в Хоукланс (Университетска болница в Хоукланс), запазена по време на интервюто "Марта".

Статията в списанието AMA е резултат от сътресените проучвания и горещата дефиниция на последните години в медицинската общност: нарастващ брой проучвания предполагат, че голямо количество фолиева киселина ускорява растежа на раковите клетки при хора с генетична предразположеност към рак.

Проучването се усложнява от факта, че фолиевата киселина, ако една бременна жена го приема, значително намалява риска от дефекти на нервната тръба в новородени (например цепнатина на гръбначния стълб).

За да се оценят всички възможни рискове и да се разбере дали всякакви промени в политиките в областта на общественото здраве се нуждаят от много работа, изследователите предупреждават.

Фолиевата киселина (витамин В9) е синтетична форма на фолиева, водоразтворим витамин В, в естествена форма, съдържаща се в тъмнозелена зелена зеленина и други зеленчуци и плодове. Федералното правителство на Канада от 1998 г. насам препоръчва производителите на храни да добавят фолиева киселина в най-висококачественото брашно, витаминирани тестени изделия и продукти от царевични брашно, така че жените да получат достатъчно количество този витамин, за да намалят броя на дефектите на нервната тръба в новородени. Отделни производители, доброволно обогатени с фолиева киселина и други продукти, като зърнени култури.

Въпреки че количеството на витамин, добавено към храната, не е много голямо, някои научни работници са обезпокоени от факта, че канадците, приемащи хранителни добавки и мултивитамини, могат да бъдат прекалено голяма доза фолиева киселина.

"Ние сме загрижени, че хранителните добавки на фолиева киселина действително допринасят за все по-разпространението на рак", каза Янг-в Ким (млад-в Ким), професор по медицина и здравословно хранене на Университета в Торонто (Университет в Торонто) и гастроентеролог на Болницата на болницата "Св. Майкъл" (болница "Св. Майкъл"). "Но трябва да бъдем изключително внимателни със заключенията, тъй като добавянето на витамини за храна дава отлични резултати."

Новото проучване се състои от наблюдение на 6000 пациенти със сърдечни дефекти, разделени на две групи: първият се получава комбинация от фолиева киселина и други витамини В, второто плацебо. Пациентите, получаващи витамини на ден, са получени 0,8 mg фолиева киселина, 0,4 mg витамин В12 и 40 mg витамин В6. В същото време, някои тестове не са получили комбинация от витамини, а само витамин В6 или само фолиева киселина.

След повече от шест години медицинско наблюдение, изследователите са открили увеличен брой ракови заболявания и смъртни случаи сред тези, които са получили витамин В12 едновременно с фолиева киселина. Витамин В6 се оказа, че не е свързан с никакви промени в заболеваемостта.

Д-р EBHENGE обяви: Проучването показва, че фолиевата киселина, а не витамин В12, най-вероятно е отговорен за повишаване на риска от честота на рак, тъй като тя е била предложена на пациенти в твърде много доза.

Когато периодът на медицинско наблюдение е завършен, учените установиха, че 10% от групата на пациента е диагностицирана с рак, докато в група, която не приема никакви витамини В, този процент е 8.4. Сред случаите на по-голяма диагностика на рака са водещи случаи на рак на белия дроб. Изследователите преброиха 56 случая на рак на белия дроб в групата на приемане на фолиева киселина и 36 в този, който не получи този витамин.

Канадските жени планират да вземат бременност за най-малко 0,4 мг фолиева киселина, а някои "адвокати за здраве" (хората обединяват организации, за да подкрепят правата на пациентите и да засилят здравните политики - прибл. GRAND.) Силно съветва правителството да промени препоръката към увеличаване на дозата.

В същото време той казва, че д-р Ким, Средната Канада е напълно лесна за постигане на дневна доза от 0.8 милиграма, която е взета за изследвания или дори го надвишава. Д-р Ким се тревожи за хората, приемащи хранителни добавки, тъй като те вече съдържат 0,4 милиграма фолиева киселина. Добавете към тях, обогатени с фолиеви киселинни продукти - и ние лесно ще получим известния 0.8 милиграма.

И въпреки че може да изглежда, че процентът, на който честотата на рака се увеличава по време на проучването, е незначителна, тя се оказва много значима, ако вземем предвид населението на цялата страна. Това е една от причините, поради които все повече и повече специалисти имат безпокойство за проблема с допълнителното приемане на фолиева киселина и с наднорменото тегло.

"Не можете да поправите всичко с таблет", казва д-р Майки. - Това се случва, че има добър лимит.

Според учените, съдържащи добавките на фолиева киселина могат да причинят растежа на злокачествени клетки, образувани в млечните жлези. Специалисти от Торонто проведоха специални проучвания, които потвърдиха това предположение. По-специално, връзката между активността на рака и предатните клетки с фолиева киселина, разрешена за потвърждаване на експерименти върху гризачи.

Както е показано от тези експерименти, фолиевата киселина е наистина опасна. Например, по време на дозата пет пъти на ден, два и половина милиграма има значително стимулиране на канцерогенни клетки в състава на молците. Експертите признават, че ако пациентът, страдащ от рак на гърдата, ще приема добавки, съдържащи фолиева киселина, тогава растежът на злокачествени клетки може да се ускори значително.

Под името фолиева киселина крие витамин В9, а онколозите не са го споменали за първи път поради влошаването на пациенти, страдащи от рак на този вид. Според някои проучвания, веществото Това вещество може да създаде защита срещу рак на гърдата, и преди това се смята за много учени. Но новите проучвания на канадските учени недвусмислено показват, че при приемането на хранителни добавки, имащи в Б9, и в значителна доза могат да допринесат за активното развитие на рака.

В момента учените се тревожат, че през последните петнадесет години жените започват да консумират повече фолиева киселина. Както знаете, правителството на Америка и Канада отдавна е поискало производителите на продукти да включват фолиева киселина в рецептата на всички продукти, така че жените да консумират повече витамин В9.

Лекарите съветват жените да приемат този витамин преди бременността и да не забравят да използват и след това. Така се предотвратява развитието на някои дефекти в бебето. Статистиката казва, че най-малко четиридесет процента от населението използва добавки, съдържащи фолиева киселина, за да осигури на здравето определена полза, въпреки че ползите от тази превенция не са напълно доказани. Лекарите смятат, че проучването за опасностите от фолиева киселина е особено важно, тъй като хората, които оцеляват отстраняването на тумора, активно използват различни хранителни добавки, ползите от които не са напълно потвърдени. Фолиевата киселина изисква допълнително проучване, тъй като засяга рак на гърдата, все още не е открит.

Folic (PeeroilGlutamine) киселина е друго име за водоразтворимо, жизнено съединение B9 (слънце), което учените се наричат \u200b\u200b"витамин на добро настроение". Това се дължи на факта, че фокусът е необходим за производството на хормони на щастието, осигурявайки отлично психо-емоционално състояние.

Като се има предвид факта, че веществото в значително количество се съдържа в листата на растенията, тя е придобила името си от думата "фолий", който се превежда от латински означава "лист".

Структурната формула на витамин В9 (m) е C19H29N7O6.

Фолиевата киселина участва в синтеза на ДНК, хемоглобин, обменни процеси, образуване на кръв, поддържане на имунитета засяга концепцията.

Важна роля се играе за бременни жени, като оказват влияние върху образуването на нервната тръба на плода и плацентата, предотвратявайки развитието на нейните дефекти.

Липсата на вещество може да доведе до появата на сериозни отклонения в нервната система на детето, от втората седмица на "интересната" позиция. Често, в този период, жените все още не осъзнават концепцията за детето, докато дефицитът на BB9 в тялото на майката се показва отрицателно върху развитието на плода.

Учените са доказали, че PealGlutamine киселина участва в репликацията на ДНК. Неговата липса на нарастващ организъм увеличава риска от онкология, появата на вродени отклонения на умствената дейност. Ето защо, когато планирате бременност, една жена трябва редовно, в продължение на половин година преди зачеването, да приема 200 милиграма вещества от естествени (с храна) или синтетични (в таблетки) дневно или синтетични (в хапчета).

Системният поток от фолиева киселина в продължение на 9 месеца до тялото на майката, намалява вероятността от преждевременно раждане с 35%.

Здравата чревна микрофлора е способна да синтезира малко количество витамин В5 самостоятелно.

Историческа информация

Откриването на фолиева киселина е свързано с търсенето на метода за лечение на мегалобластична анемия.

През 1931 г. учените установиха, че добавянето на чернодробни екстракти, дрожди към диетата на пациента допринася за премахването на симптомите на заболяването. През следващите години изследванията бяха записани, че държава, подобна на макроцитна анемия, напредва в шимпанзетата, пилета при хранене на рафинираната си храна. В същото време патологичните прояви на болестта успяха да бъдат ликвидиции чрез добавяне на люцерна листа, дрожди към храната, чернодробните екстракти. Беше ясно, че тези продукти съдържат неизвестен фактор, чийто дефицит в тялото на експерименталните животни води до нарушаване на образуването на кръв.

В резултат на тригодишни опити за придобиване на активен принцип в чистата си форма, през 1941 г., учените бяха идентифицирани от спанак листа, екстракт от дрожди, черния дроб на веществата от същия характер, които се наричат: фолиева киселина, витамин BC , фактор U. с течение на времето се оказа, че съединенията са идентични приятели.

Периодът, от откриването на фолио преди измиването му в чистата си форма, се характеризира с интензивни проучвания на съединението, като се започне с изследването на неговата структура, синтеза, завършваща с дефиницията на съвместни функции, обменни процеси, в които веществото участва.

Химически и физически свойства

Съставът на молекулата на витаминната връзка B9:

• Р-аминобензоена киселина;
• производно на птеридин;
• L-глутаминова киселина.

Поради факта, че концепцията за "Pealglutamic Acid" означава обширна група от съединения, по време на проучванията тя е причинила някои неудобства, тъй като не всички категории вещества представляват биологична активност за живи организми, по-специално за човек. Ето защо учените решиха да конкретизират концепциите. По този начин, комбинацията от съединения, които съдържат ядрото на птеричната киселина, Комитетът на международното общество е назначил името "фолат" и вещества с биологичната активност на тетрахидроптерлулутаминова киселина - терминът "фолио".

По този начин концепциите за "фолиева" и "pteroillglutamin" са синоними. В същото време фолатът са химичното наименование на "свързани" връзки витамин В9.

Фолиевата киселина е жълт малък кристален прах, няма вкус, мирис. Когато се нагрява, сложната листовка е бавно тъмна, но не се разтопява, допълнителното повишаване на температурата до 250 градуса води до тяхното очакване.

Витамин В9 бързо се разлага в светлината. При температура 100 градуса в 100 милилитра вода, 50 милиграма вещества се разтварят, при нулева единица. Flacin лесно се разцепва в каустични основи, лошо в разредена солна хидрохлорична, оцетна киселина, въздух, хлороформ, алкохол, ацетон, бензен, органични разтворители. Сребърен, цинк, оловни соли витамин В9 неразтворим във вода.

Flacin е добре адсорбиран от пълна земя и активен въглен.

Разгледайте от полезната фолиева киселина:

1. Участва в производството на червени кръвни клетки, а именно в износа на въглерод за протеинов синтез в хемоглобина.
2. Стимулира производството на солна киселина в стомаха.
3. Осигурява правилното функциониране на нервната система (регулира предаването на импулси, спирачни / възбуждащи процеси), главата, гръбначния мозък. Тя е част от алкохола.
4. Участва в синтеза на протеини, ДНК и РНК, нуклеинови киселини, както и при образуването на пурини, по-специално, клетъчни ядра.
5. Стабилизира емоционален фон. Фолиевата киселина засяга нивото на производство на норепинефрин и серотонин, намалява отрицателното въздействие на стреса, подобрява настроението, помага да се отървете от депресията след раждането.
6. Изглажда менопактерични заболявания.
7. Намалява риска от преждевременно раждане.
8. Благоприятното засяга храносмилателната система, здравето на черния дроб, функционалността на левкоцитите.
9. Намалява хромозомните дефекти на сперматозоидите, повишава активността на мъжки генитални клетки.
10. Това е необходимо на жените и мъжете да подобрят плодовитостта. Систематичното приемане на високотеминови продукти на витамин помага да се избегне влошаване на репродуктивната функция.
11. Намалява риска от развитие на сърдечни заболявания, плавателни съдове, метаболитен синдром при дете. Въпреки това, в присъствието на сърдечни патологии, неконтролиран прием на витамин В9 може да доведе до появата на миокарден инфаркт, ангина.
12. Регулира концентрацията на хомоцистеин, поради това намалява риска от инсулт. Ежедневно приемане 5 милиграма на фолиара, като хранителна добавка, има профилактичен ефект върху тялото.
13. Намалява вероятността от колоректален рак. Въпреки това, в резултат на широкомащабен скрининг на болестта, учените установили, че е невъзможно да се прилага съединението за превенцията на онкологията на гърдата, тъй като фолатите имат отрицателно въздействие върху развитието на гърдите модифицирани клетки. Витамин В9 играе Важна роля за мъжете, редовното потребление на полезна връзка намалява 4 пъти рисковото развитие на рак на простатата.
14. Намалява "лошия" холестерол в кръвния серум.
15. Нормализира кръвното налягане.
16. Поддържа имунната система, увеличава броя на левкоцитите.
17. Подобрява паметта, овладяването на витамини от група V.
18. Увеличава производителността.
19. Издърпва началото на менопаузата, която е особено важна за жените.
20. Ускорява умствената дейност.

В допълнение, не трябва да забравяте за стойността на фолиевата киселина за концепция и инструментация на здраво дете. Редовното допускане на хранителни вещества на етапите на планиране (200 микрограма на ден) и по време на бременност (300-400 микрограма на ден) от 70% намалява риска от развитие на вродени патологии в ембриона.

Витамин В9 е истинска панацея в козметологията. Той помага на акне, загуба на коса, служи като универсален начин за изравняване на тонуса на кожата, премахване на пигментацията, червени петна.

Признаци на фоотен дефицит в тялото

В случай на липса на витамин В9, човешкото тяло губи способността да прехвърля полезно хранително вещество в мозъка, което води до проблеми с визията, движението, координацията, започват се припадъци. В същото време възрастните увеличават риска от анемия, гланциран, улцерозен колит, псориазис, гингивит, остеопороза, неврит, атеросклероза, остеопороза (при жени), инсулт, инфаркт и дори рак.

Дефицитът на свързване при бременни жени може да навреди на бебето. По-специално, съществува риск от преждевременно дете с малко тегло с нарушения на развитието на нервната система.

Хроничната липса на съединение в тялото на децата води до забавяне на общото развитие, в юноши - за забавяне на пубертета.

Характерни симптоми на дефицит на витамин В 9 в тялото:

• забрава;
• раздразнителност поради недостатъчно генериране на серотонин и норепинефрин;
• главоболие;
• объркване на съзнанието;
• диария;
• депресия;
• загуба на апетит;
• апатия;
• високо кръвно налягане;
• умора;
• безсъние;
• затруднено дишане;
• червен език;
• как;
• намаляване на когнитивните функции;
• тревожност;
• неспособност за фокусиране;
• проблеми с паметта;
• нарушения на храносмилането поради недостатъчно производство на солна киселина;
• косопад;
• ламиниране на нокътната плоча;
• бледност, поради намаляване на хемоглобина, която "пада" в резултат на недостатъчен транспорт на кислород към периферните тъкани, органи;
• слабост;
• липсата на мускулна маса се появява поради лошото поглъщане на протеините поради ниската киселинност на стомаха.

Хиповотиминозата на фолиевата киселина често се наблюдава при хора с чревни заболявания, които имат смукателен процес на полезни вещества. В допълнение, по време на бременност, кърмене, необходимостта от вещества се увеличава 1.5 - 2 пъти.

Липсата на витамин В9 влошава алкохола, който пречи на фолиевия метаболизъм, предотвратявайки връзката с връзката с дестинацията (към тъкани).

Нивото на фолиева киселина в човешкото тяло се диагностицира чрез анализиране. 3 Фоласти микрограма в серумния литър серум свидетелстват за липсата на витамин и необходимостта от попълване на резервите на полезната връзка.

Често признаците на витамини от В9 и В12 в тялото са идентични. За да се разграничи липсата на едно съединение от другото, трябва да се измерва нивото на метилмалоновата киселина (mmk). Повишената стойност показва липсата на В12 в организма, нормална (в нормалната граница) показва липса на фолиева киселина.

Колко да пие витамин В9 да запълни недостатъците на връзката?

Терапевтичната дневна доза от фолиева киселина зависи от тежестта на проявяването на симптомите и наличието на странични заболявания, причинени от дефицит на веществото. За да установите правилно нормата, трябва да преминете проучването и да потърсите помощ за Вашия лекар.

Като правило, приемането на витамин В9 в лечебни цели варира в диапазона от 400 - 1000 микрограма на ден.

С мегалобластична анемия, лечението трябва също да започне да проверява нивото B9, B12 в тялото. Това се дължи на факта, че с недостига на цианокобаламин добавянето на фолиева киселина може не само да улесни симптомите на заболяването, но и да влоши съществуващите неврологични проблеми.

В 80% от случаите, хората с активен начин на живот, любовници към слънчевите бани, пациенти с целиакия и затлъстяване, с индекс на телесна маса за 50. Освен това дефицитът на В12 може да доведе до липса на фолиева, което увеличава нивото на хомоцистеинът , създаване на благоприятна почва за развитие на сърдечни, съдови заболявания.

Липсата на фолиева киселина допринася за промените в костния мозък, периферната кръв.

Помислете за процеса на развитие на развиващите се патологии.

Промени в периферната кръв и в костния мозък

Характерна характеристика на появата на мегалобластична анемия на ранен етап е образуването на хипергеганизирани многоядрени левкоцити в кръвта: базофили, еозинофили, неутрофили.

В резултат на експеримента, след превеждането на човек на оскъдна диета с дефицит на фолен, след 7 седмици от обекта се появи Аномалия на Pelgian-Ra Hueta. А именно увеличаване на количеството тежки (нишки), свързващи сегментите на ядрото. Обикновено този индикатор е равен на един, в мегалобластични неутрофили - два или три.

В допълнение, злокачествената анемия е придружена от рязко намаляване на еритроцитите на кръвта и макроцитозата се появява в по-късните етапи на заболяването.

Има случаи, когато недостатъчността на желязото е комбинирана с липсата на фолат в организма, в тази ситуация необичайно големи червени кръвни клетки в периферната кръв може да не са. Единствените характеристични показатели за комбинирана анемия (недостиг на желязо и фолиева) са повишена метаамиелоцитоза в костния мозък, хиперсегментиране. Тежките етапи на фолиевата провал могат да доведат до тромбоцитопения и левкопения.

Типичните форми на мегалобластични промени в костния мозък се проявяват в 3 кълнове: мегакариоцит, миелоид, еритроцит. Често при пациенти отклоненията засягат всички степени на съзряване. В същото време основната промяна в ядрото на еритроцитната серия е по-ясно откриване на хроматин.

Типичният признак на проявление на мегалобластната анемия се счита за сравнително малък брой мегалобласти. С комбинация от повреда на листата и нарушен хемоглобин синтез, клетките на костния мозък може да нямат промяна на мегалобластите.

Предозиране на фолиева киселина

Витамин В9 има нисък риск за токсичност, излишното съединение се извежда с урина. Въпреки това, системният прием на високи дози на вещество (1000 и повече микрограма на ден) маскира ефектите на анемията, които, като всяка болест, е по-добре да се открият на първите етапи на образование.

Помислете какви нежелани реакции причиняват хипервитаминоза при възрастни:

1. Хиперплазия на епителните клетки на бъбреците, хипертрофия.
2. Повишена възбудимост на ЦНС.
3. Намаляване на концентрацията на цианокобаламин в кръв (в случай на дългосрочен прием на големи дози петероидглутаминова киселина).
4. Дисперсия.
5. Разстройство на съня.
6. Анорексия.
7. Нарушения на храносмилателните органи (чревно разстройство).

Предозирането на витамин В9 при бременни жени може да доведе до астма в новородено.

Дългосрочната употреба на фолиева киселина над 500 микрограма на ден намалява концентрацията на В12 в кръвта, поради което преразпределението на една връзка причинява липсата на друга.

Показания за назначаване и противопоказания

Помислете защо пиете витамин В9:

1. За предотвратяване на анемия.
2. В случай на приемане на бактерицидни, контрацептивни, диуретични, антиконвулсанти, аналгетици, еритропоетин, сулфасалазин, естроген.
3. За загуба на тегло.
4. За да се стимулира растежа на червените кръвни клетки.
5. При отравяне с метилов алкохол, алкохол.
6. По време на кърмене.
7. С депресивни състояния, коронна болест, психични разстройства.
8. По време на бременност. Често възниква въпросът сред жените: до какъв период на пиене на фолиева киселина. Лекарите препоръчват да се използва връзката през целия период на бременност, за да се предотврати развитието на дефекти на нервната тръба на кърмата.
9. С псориазис.
10. Новородено с ниско тегло (до два килограма).
11. В случай на развитие на хипо- и авитаминоза B9, хемодиализа, гастректомия, периодична треска от стомашно-чревни заболявания (чернодробна недостатъчност, постоянна диария, глутен ентеропатия, алкохолна цироза, синдром на малабсорбция, тропически Spru).
12. По време на интензивно обучение (особено в бодибилдинг).
13. С небалансирано хранене.
14. За укрепване на косата.

Противопоказания за използването на PealGlutamic киселина:

• злокачествени неоплазми;
• дефицит на кобаламин;
• хемосидераза, хемохроматоза;
• повишена чувствителност (алергия) към лекарството;
• злокачествена анемия.

Колко трябва да използвате витамин В9 на ден?

Ако е необходимо да се включи фолиева киселина в диетата за деца до 3 години, влизат връзката трябва да бъде достатъчно малки дози. Според експертната група по ФАО / коя е дневната ставка за дете от раждането до 6 месеца е 40 микрограма, 7-12 месеца - 50 единици, от 1 до 3 години - 70, от 4 до 12 години - 100. от 13 Годишна доза за тийнейджър и възрастни е равен на 200 микрограма на ден.

Въпреки това си струва да се обмисли, че ежедневната скорост на фолиевата киселина е чисто индивидуална. Минималната доза за възрастен е 200 милиграма, максимум - 500. По време на бременност този показател се увеличава до 400 единици, по време на периода на кърмене - до 300.

Витамин В9 се разпространи в природата

Фолиевата киселина може да бъде включена в комплекс от мултивитаминови препарати или поотделно. Синтетичните форми на витамин В9 са 2 пъти по-активни от естествените.

Каква е разликата между "лечебни" и "естествени" фолати от продуктите?

Интересно е, че по-високите растения и повечето микроорганизми са в състояние да синтезират фолатите, докато в тъканите на птиците, бозайниците, тези връзки не се образуват. Незначителна част от петероидната моногламанова киселина е открита в растителни, животински клетки. Основното количество на фолловите в тях е част от конюгати (ди-, три-, полиглатаматите), които имат допълнителни молекули на глутаминова киселина. Те, от своя страна, се комбинират с твърда амидна връзка, според пептида.

В бактериите, преобладаващата форма на фолиева улица - Pteroiditriглутамин, съдържаща 3 глутаматни молекули в дрожди - комплекс с 6 частици, носещи името на геплутамат.

Често "свързаният" фолацин, който е включен в хранителните продукти, е представен от полиглатамати, докато "свободната" група (казеи моно-, ди- и тригетамати) е не повече от 30%.

Кои продукти съдържат фолиева киселина Името, съдържащ продукта Витамин В9 в микрограма (на 100 грама)

Beans.	625
Червена боровинка	604
Агар изсушен	580
Гайка.	557
Мая	550
Мента къдрава изсушена	530
Lentil.	479
Розов боб	463
Соя - изсушена	375
Василий изсушен	310
Пшенични ембриони	281
Грах	274
Кориандър (Kinza) изсушен	274
Майран изсушен	274
Изсушен мащерка (камера)	274
Sage Hammer.	274
Estragon (tarkhun) изсушен	274
Зелени аспержи	262
Говеждо месо	253
Фъстък	240
Пилешки дроб	240
Ореган (Orego) изсушен	237
Слънчогледови семки	227
Свински черен дроб	225
Соев протеин	200
Спанак	194
Сладки листа	194
Горчични листа	187
дафинов лист	180
Суша магданоз	180
Ламинария (морско зеле)	180
Пшеничен хляб с трик	161
Rye Toasts.	148
Ялко пиле	146
Artichoke сладолед	126
Бран овесена каса	120
Магданоз (свеж)	117
Гора / леска	113
Черен дроб на треска	110
Цвекло (сурово)	109
Сусам	105
орех	98
Див ориз (Цисия)	95
Спирулина изсушена	94
Ленено семе	87
Бъбречна крава	83
Авокадо	81
Цвекло (варено)	80
Оризен Бран	63
Какао на прах	45
Пътуване пилешко яйце	44
Oystered Oyshemka.	38
Garnet.	38
Бринза	35
Диня	35
Сирена фета	32
Мляко сухо	30
Оранжево	30
Елда	28
Сьомга	27
Rempignon.	25
BlackBerry.	25
Сок от нар	25
Киви	25
Ягода	25
Перлени зърнени храни	24
Царевица	24
Карфиол	23
Малини	21
Банан	20
Топинамбур	18,5
Патладжан	18,5
Ананас	18
Пчелен мед	15
Домати	11
Лимон	9
Луковици лук	9
Картофи	8
Мляко	5

Списъкът на продуктите, съдържащи витамин В9, е полезен за приготвянето на балансирана дневна диета, която осигурява организма с необходимото количество полезни вещества.

В процеса на полагане на менюто трябва да се вземат предвид важните нюанси:

• когато се готвят зеленчуци, месото е унищожено от 80 - 90% от фолатите;
• при зърна на скара - 60 - 80%;
• при печене, месо - 95%;
• при замръзване на плодове, зеленчуци - 20 - 70%;
• при готвене на яйца - 50%;
• при запазване на зеленчуците - 60 - 85%;
• когато пастьоризацията, кипене на двойно мляко - 100%.

По този начин кулинарната обработка на продукти с високо съдържание на фолиева киселина води до частична или пълна загуба на полезна връзка. За обогатяването на диетата с витамин В9, зеленчуци, зеленчуци, плодове трябва да бъдат в сурова форма .. В допълнение, през зимата се препоръчва да се нахранят тялото с хранителни добавки, витаминните комплекси, които включват дневна доза от фолюса.

За да може чревната флора да се синтезира по-добре B9, се препоръчва да се яде кисело мляко ежедневно, биокофер, препарати с бифидобактерии.

Всмукване на фолиева киселина

Помислете за подробности описанието на усвояването на фоарата.

В наблюденията на хората и експериментите над животните е установено, че витамин В9, приет от операционна система (орално), почти напълно се абсорбира в организма възможно най-бързо. С въвеждането на 40 микрограма с белязана петоидна глутаминова киселина на килограм телесно тегло, нивото на абсорбция на веществото в 5 часа достига 98,5% от приложената доза. 50% от общото количество се екскретира сутрин след подготовката.

Абсорбцията на фолиева киселина се извършва в проксималната част на тънките черва и дванадесетопръстника.

От особен интерес е процесът на засмукване на нарушения на храните, които се съдържат главно под формата на полиглутамати, произведени (метил, формил).

Моногламатите в тялото се абсорбират лесно. В този случай полиглутаматите се абсорбират от ензими, получени в червата (конюгаза, гама-глутамилкарбоксипептидаза) единствено след елиминиране на излишната глутаминова киселина.

В червата B9 първо се редуцира до тетрахидрофолинова киселина (THFC) под влиянието на дихидрофолатид, след това метилиран. При някои заболявания на стомашно-чревния тракт (синдром на малабсорбция, неинфекциозната диария на децата, Spru, идиопатична Страница) е нарушена от абсорбцията на фолата. Това води до абсорбция на вещество, развитието на недостатъчност на листата, което може да доведе до намаляване на ензимната формативна, HOC експлоативни функции, унищожаване на чревния епител.

В процеса на изучаване на абсорбцията на тетрахидрофоликови производни (формил и метил) се установява: N-метил-THFC се абсорбира чрез просто дифузия, без да се променя в процеса на абсорбция. При допускане до N-формил-THFK (Folin) в човешкото тяло, по време на асимилацията, той почти напълно се превръща в метилтерахидрофолат в червата.

След засмукване, фолатите влизат в жлеза на външната секреция - черният дроб, където постепенно се натрупват, се трансформират в активни форми. Има около 7 - 12 милиграма от това съединение в човешкото тяло. В същото време, от които 5 - 7 единици са концентрирани директно в черния дроб. Част от маслените заемат полиглатаматите, от които повече от 50% от производните на фолиева киселина са представени като метилтетрахидрофолинова киселина. Учените го наричаха като резервна форма на черен дроб.

Проучванията показват, че с добавянето на петоидна глутаминова киселина в диетата на животните, количеството на фолатите в жлезата се увеличава значително. Фотацинов черен дроб, за разлика от производни на други тъкани, много лабилен. Натрупаните резерви на фолат в жлезата са способни да попълват полезното съединение в организма в продължение на 4 месеца, предотвратяването на развитието на анемия. В допълнение, в човешкото тяло (чревна лигавица, бъбречна лигавица) съдържа определен резерв от витамин В9.

Количеството на фолатите в черния дроб е 4 пъти по-голямо, отколкото в органите на UCRA. Въпреки това способността му да се натрупва, да се прекарва полезна връзка пряко зависи от осигуряването на организма с витамини, аминокиселини, протеини. Например, в резултат на експеримент, проведен на плъхове, учените установиха, че дефицитът на цианокобаламин (В12), метионин, биотин в диетата води до намаляване на фолатите, особено полиглутаматите, както и способността да ги превръщат в THFC .

Не струват да подценяват важните свойства на черния дроб в обмена на производни на фолиева киселина. Функционалното състояние на органа влияе върху нивото на абсорбция на фолатите, потока на реакциите с участието на витамин В9. Мастната инфилтрация, цироза на черния дроб нарушава способността му да се натрупва, прекарва връзката. Често в резултат на такива лезии, тежко заболяване се развива - мегалобластична анемия.

От човешкото тяло рециклираните остатъци от фолиева киселина се отстраняват с пищни фекалии. В същото време количеството на урината в повечето случаи не съответства на потока им с храна. Именно се показва повече от идването.

Лекарствени дози витамин В9

Най-доброто средство за предотвратяване на фолиева повреда - хранене с включване в ежедневното меню на пресни зеленчуци, плодове. С недостиг на фолати в храната се препоръчва допълнително да се използва 150 - 200 витаминни микрограма дневно.

Ако липсата на петердуламанова киселина е причинена от нарушение на абсорбцията на витамин, поради заболяването на стомашно-чревния болест, броят на съединението трябва да бъде увеличен до 500-1000 единици на ден. Често тази доза гарантира усвояването на необходимото ниво на лекарството. Пример за този вид недостиг е тежко заболяване на SPRU (netropic, тропически), при което абсорбцията на полезни вещества рязко се влошава, атрофия на лигавицата на тънките черва. Въвеждането в диетата на фолиевата киселина на пациента има положителен терапевтичен ефект, който допринася за подобряване на клиничната картина, улесняваща състоянието на човека.

При пълна гастректомия и атрофия на стомашната лигавица се наблюдава мегалобластна анемия, поради дефицита, а не цианокобаламин, отколкото на фолата. Ежедневно приемане 200 - 500 микрограма B9, в комбинация с интрамускулно приложение на 300 - 500 микрограма B12, имат благоприятен терапевтичен ефект. За да се елиминира мегалобластичната анемия, възникваща на фона на алкохолната интоксикация, бременност, инфекция, пациентът е предписан на повишена доза фолиева киселина - от 500 до 1000 микрограма на ден.

По време на лечението на левкемия антагонисти на витамин В9 има нарушение на абсорбцията на фолата. Тези вещества блокират превръщането на полезна връзка с активната тетрахидроформ. В резултат на това дълго използване на наркотици причиняват тежки усложнения, представлява потенциална заплаха за човешкия живот. За лечение на пациенти се използват активните форми на фолат: инжекции от N5-формил-THFC (300 микрограма на ден). В случай на нарушение на образуването на ензим дихидрофоластетаза, се препоръчва да се използва фолинова киселина.

Помислете как да пиете фолиева киселина със специфични заболявания (свидетелство за употреба):

1. Афтозен стоматит. Недостигът в организма на микронутриентите, витамини (желязо, В9, В12), участващи в хемопоезе, води до образуването на пукнатини върху устни и язви върху лигавицата на устата (AFTU). За да се елиминира болестта, се препоръчва да се вземат 3 пъти на ден 500 микрограма фолиева киселина и 1000 единици железен глицинет. Продължителността на лечението зависи от тежестта на болестта и варира от 120 до 180 дни. През този период, веднъж месечно, пациентът трябва да прави инжекции от 100 микрограма цианокобаламин. В процеса на лечение е важно да се следи нивото на витамин В12 в кръвта.
2. Атеросклероза. Ежедневното приемане на микрограми от 500 фолиева киселина в продължение на 14 дни (с допълнителен преход към 100 единици) свързва "лош" холестерол в червата, укрепва стените на съдовете, превръщат аминокиселината, включена в хомоцистеина в метионин, предотвратяване тялото запечатване на тялото. Съответствие с диетата, отказ за приемане на алкохолни напитки, провеждане на здравословен начин на живот, редовна употреба на фолат, като част от групата на витамин В, води до подобряване на здравето на пациента и пълно възстановяване.
3. Гингивит и периодонтит. За да се отстрани възпалението на венците, фолиевата киселина трябва да се използва орално при 100 микрограма на ден. В същото време е необходимо да се добави лечение с ежедневно изплакване на устната кухина с 1% витаминов разтвор сутрин и вечер. Курсът на терапия е 2 месеца.
4. Вирусен хепатит. Витамин m (B9), при лечението на възпаление на чернодробната тъкан, се използва като спомагателно лекарство. Препоръчителната поддържаща доза за първите 10 дни от терапията е 1500 микрограма на ден (500 единици сутрин, на обяд, вечер), след това намалява до еднократно приемане на 500 единици през деня.
5. Остеохондроза. Помас участват в образуването на рамка от колаген, на който на свой ред се натрупват калциеви соли. Без "свързващо" вещество, костта не получава необходимата сила. Използването на витамин В9 подобрява ефективността на основните оперативни компоненти (мускулни релаксанти на централната експозиция, противовъзпалителни лекарства, аналгетици). Помас засягат генералните процеси, които се срещат в ставите, създават благоприятни условия за ускорена тъканна регенерация. Благодарение на това, образованият възпалителен процес между прешлените е потиснат. Как да се вземат: преди или след хранене? Препоръчваната доза от фолиева киселина при лечението на остеохондроза е 500 микрограма на ден, пиридоксин - 50, витамини в комплекс (за. \\ T Пример, невромулит, пинг) - 50. Таблетки В9 приемат веднага след хранене, пиене с малко количество вода (100 милилитра).
6. Спазъм дебелото черво. Характерните симптоми на заболяването - подуване, колики, редуване на объркване и диария. За потискане на спазмите, пациентът въвежда 1000 микрограма фолиева киселина на ден. Ако след 2-3 седмици напредъкът не се наблюдава за терапевтични цели, дозата се увеличава до 2000 - 6000, докато състоянието на пациента се подобри. След появата на положителния ефект (ремисия на заболяването), консумацията на витамин постепенно се намалява до 500 микрограма. Едновременно с приема на В9, трябва да се използват витамини от 10 000 микрограма на ден. По време на терапията е необходимо да се проверява систематично нивото на цианокобаламин.
7. Епилепсия. След появата на конвулсивна атака, количеството на феловете в мозъка спада към критична стойност. В допълнение, концентрацията му в кръвната плазма намалява анти-kvultants. В резултат на това дефицитът на B9 причинява странични ефекти - участието на атаките. За да се намали рискът от често припадъци, специалистите се предписват да използват 500 микрограма на ден.

Не забравяйте, независимо от вида заболяване, терапевтичната доза витамин В9 зависи от състоянието на пациента и се избира индивидуално на лекуващия лекар.

Фолиева киселина в рак

По време на изследването на полезните свойства на витамин В9 беше разкрито, че връзката предупреждава развитието на онкологията. Въпреки това, ако заболяването вече е започнало, е забранено да се вземе лекарството. В противен случай фолюсът стимулира процеса на разделяне на раковите клетки.

Инструкции за употребата на лекарството при лечението на злокачествен тумор

На първо място, се използват лекарства, които инхибират активността на фолиева киселина, по-специално, метотрексат. Ползите от това лекарство се крие във факта, че забавя процеса на увеличаване на тумора.

За да се премахнат и предотвратяват нарушения на метаболизма, пациентите предписват фолинова киселина - аналог на витамин В9.

Къде се съдържа?

Левковоринът на лекарства се използва успешно от специалисти по химиотерапевтични онкологични заболявания. Лекарството елиминира тежестта на интоксикацията (увреждане на тъканта на костния мозък, повръщане, диария, хипертермия), която се проявява след приема на цитостатични лекарства.

Като се има предвид фактът, че рискът от развитие на рак при възрастни 2 - 3 пъти по-висок от този на младите хора, да се използват Pholta пенсионерите без препоръка на лекаря, не се препоръчва.

В края на 20-ти век учените в Съединените щати проведоха редица проучвания за идентифициране на зависимостта между прогресията на тумора на дебелото черво и приема на витамин В9. В резултат на събраната информация специалистите стигнаха до заключението, че при 75% от случаите на рак на храносмилателния орган, ако профилактичните дози от фолиева киселина систематично се използват (200-400 микрограма на ден).

Освен това туморът се срещна в хората, които редовно приемаха витаминови комплекси в продължение на 10 години.

Витамин В9 и мъжко здраве

Фолиевата киселина е необходима не само за деца до една година, жените да забременеят и да издържат на дете, но и на мъжете. Хроничният хранителен дефицит в организма на силен пол увеличава риска от развитие на мегалобластична анемия, както и патологии от сексуалната система, до безплодие. Дневният прием на витамин В9 в терапевтичната доза напълно елиминира тези усложнения.

Основният показател за здравето на мъжете е състоянието на сперматозоидите. Така че, нуклеиновите киселини и протеини са необходими за синтеза на зародишни клетки. Липсата на фолма води до нарушаване на производството, влошаване на държавата, намаление на концентрацията и мобилността на сперматозоидите. В допълнение, дефицитът на витаминното съединение може да причини образуването на неправилно количество хромозоми в семената, което може да доведе до появата на наследствени заболявания при дете (например синдром на Даун).

Защо се нуждаете от фолиева киселина в мъжкия организъм?

Хормон тестостерон, витамин В9 причинява правилното развитие на спермата. Особено важна роля на феодалите играят в пурберталния период, когато започва интензивният процес на развитие на сексуалните знаци (появата на коса по лицето, тялото, рязането на гласа, интензивния растеж).

Взаимодействието на фолиева киселина и лекарства

Помислете за съвместимост на витамин В9 с други хранителни вещества, лекарства:

1. Кортикостероидни хормони измиват мазалети от тялото. В същото време приемате тези лекарства не се препоръчват.
2. Витамин С, В12 повишава ефекта на фолиева киселина.
3. Наркотиците на нитрофуран нарушават обмена на полиллутамин съединение.
4. Високите дози аспирин намаляват нивото на фолтеките в тялото.
5. Антиметаболити, сулфонамиди, алкохолни лекарства, антихиперлипидемични лекарства влошават абсорбцията на витамин В9.
6. Естрогененктна терапия, приемаща антитуберкулоза, антиепилептични средства (производни на гидантоин, барбитуратите) причинява силен недостиг на фолати.

По този начин, фолиевата киселина е жизненоважна хранителна киселина, която е стартер, контролерът на синтеза на аминокиселини ДНК, РНК и протеини, участва в изграждането на клетки. Човешкото тяло не произвежда витамин В9 в достатъчни количества. Ето защо, за да отговори на необходимостта от връзката, тя го обработва от храна.

Като се има предвид факта, че феловете имат бърз метаболизъм, практически не се натрупват в организма и бързо изхождат от тогава, урината.

Обикновено концентрацията на петоидна глутаминова киселина в кръвната плазма е 7.0 - 39.7 нанотър. За нормалното вътрематочно развитие на плода минималното ниво на веществото в тялото на майката не трябва да бъде по-ниско от 10 нано литра.

За да задоволите ежедневната нужда от тялото в витамин, трябва да наситите диетата с продукти, богати на B9 или допълнително да използвате препарати от фолиева киселина с профилактична доза от съединението. Те включват: фолиеви, фолио, витрална пренатална, мантна, весела, прогняти, мулти-таблетка. При липса на мастен дефицит в организма не се изисква допълнително осиновяване.

foodandhalth.ru.

Потреблението на висока фолиева киселина предотвратява това да се справи с рак

18 януари 2016 г. в 14:11

Много са наясно колко е важна фолиева киселина за бременни жени - тя помага за предотвратяване на нарушения на развитието на нервната система в плода. Но ново проучване показва, че прекомерната консумация на витамините на групата Б (към която принадлежи фолиевата киселина, също е витамин В9) може да доведе до отрицателни промени в имунната система, намаляване на способността на организма да се бори с рака.

Фолиевата киселина се съдържа в продукти като зелени и листни зеленчуци, бобови растения, яйца, зърнени храни, риба. Тялото го използва ежедневно, за да създаде нови здрави клетки, така че всеки човек постоянно се нуждае от фолиева киселина.

Според учените някои хора използват твърде големи количества фолиева киселина (включително в биологично активни добавки), които надвишават максимално допустимата цифра от 1000 ug на ден.

По време на предишни проучвания вече беше показано, че прекомерните количества фолиева киселина водят до намаляване на имунната защита. Този път учените решиха да разберат кои негативни ефекти могат да причинят излишък от този витамин в имунната система.

С възрастта имунната система отслабва

За изследвания учените са използвали по-стари мишки. Естествените убийци (NK) са наблюдавани обект, е вид имунни клетки, те са жизненоважни за защита на организма от вирусни инфекции и рак. Естествените убийци са в състояние да откриват заразени клетки и да ги атакуват.

Нарушаването на NK клетката може да доведе до увеличаване на заболяванията. При възрастните хора тези клетки са особено важни, тъй като имунната система е отслабена с възрастта, а тялото става по-беззащитно преди инфекциите и рака.

Като индикатор за имунните функции при възрастните хора, учените са използвали цитотоксичността на NK клетките - способността им да унищожават други клетки.

По време на проучването мишките от контролната група бяха дадени фолиева киселина в количество, еквивалентно на дневната дневна скорост за човек. Други мишки, получени витамин при доза, която е 20 пъти повече препоръчва се дневна скорост.

Учените отбелязват, че човек никога не се случва такова силно предозиране, но тялото на мишките използва фолиева киселина много по-бързо, поради което са взети такива високи дози.

Причинно-следствената връзка между консумацията на прекомерна фолиева киселина и намаляване на NK клетъчната активност

Резултатите от проучването показват, че мишките са дадени от повишени дози витамин, имат по-високи концентрации на некриваща фолиева киселина в кръвната плазма, както и в далака, в сравнение с мишки от контролната група.

В допълнение, при мишки от наблюдателната група намалява дейността на естествените убийци. Според изследователите това доказва причинно-следствената връзка между прекомерната потребление на фолиева киселина и намаляване на активността на NK клетките при възрастните мишки.

Сега, когато учените са открили ефекта от прекомерната потребление на фолиева киселина към работата на имунитета, е необходимо да се разбере как това влияе на чувствителността към инфекции.

"В случаите, когато може да се изисква увеличаване на НК клетки за борба с инфекциите, за да се преразгледа използването на фолиева киселина. Възрастните хора трябва да приемат биологично активни добавки само когато дефицитът на фолиева киселина в тялото е доказано. "

По-рано, през 2005 г. учените установиха, че 78% от здрави жени в постменопауза в кръвната плазма съдържат безразрушителна фолиева киселина, която показва неговата излишна консумация. Те също имаха по-ниска активност на NK клетки.

Това проучване отново показва колко неясна ролята на различни витамини и биологично активни добавки като средство за предотвратяване на рак и допълнение към антитуморно лечение. В европейската клиника можете да вземете скрининг и да получите консултативен онколог.

Фолиева киселина, един от витамините на групата Б, преди нищо да се открои сред неговите витамини. Но през последните две или три години тя се превърна в истинско спокойно възмущение. Това е недостатък в организма на човешкото тяло на фолат (тази киселина се нарича също така появата на основното заболяване на цивилизацията (атеросклероза) и няколко тежки вродени дефекти.

Администрирането на контрол на храни и наркотици и наркотици наскоро публикува приложение за възможното свързване на синдрома на Даун с липса на фолиева киселина в тялото на майката.

Синдромът на Даун е тежко генетично заболяване, в което детето получава допълнително 21 хромозома от родителите си. За това децата плащат демонстрация, бавно движение и други вродени пороци. Синдромът на Даун е зает от около един от седемте от новородените. Според биохимията на Джил Джеймс, в майките, които раждат такива деца, ензимите, участващи в трансформацията на фолиевата киселина, се различават от нормалното.

С липса на фолиева киселина, такива тежки дефекти също са свързани с аноенфилия (липса на или силно изостаналост на мозъка) и гръбначния цепнатина, в който гръбначния мозък не е частично покрит. При първото заболяване децата са родени мъртви или неспособни към живота, като вторият - се появяват на тежки хора с увреждания с парализа и нарушения на тазовите функции. Вярно е, че има и леки варианти на болестта - различни гръбначни криви.

Днес в най-уважаваните медицински списания се отпечатват много статии за теорията на хомоцистеиновия произход на атеросклерозата. Естественото съединение на хомоцистеин прави вътрешната повърхност на съдовете по-свободни, "шашава". На такава повърхност, холестеролът и калций са сведени до минимум, които образуват атеросклеротична плака. Но, за разлика от холестерола, хомоцистеинът не се съдържа в продуктите. Тя се формира в нашето тяло, живее много дълго, тъй като бързо се унищожава. И това се случва по два начина: или с помощта на фолиева киселина и витамин В12, или с участието на витамин В6. Сега си представете, че витамините в тялото му липсват. Хомоцистеинът се разрушава бавно, време за увреждане на съдове. В тази същност на хомоцистейна теория на атеросклерозата. Изчислено е, че ако бъде потвърдено, фолиевата киселина ще спаси повече от 50 хиляди живота всяка година.

Главна информация

От ползите от фолиевата киселина (витамин В9), хората знаят преди много време, но през последните 10 години лекарите са активно да насърчават профилактични курсове за приемане на фолиева киселина за бременни жени и страдащи от недостиг на желязо. Фолиевата киселина участва в метаболизма, в производството на ДНК, играе важна роля в синтеза на имунните кръвни клетки, нормализира функцията на храносмилателния тракт. За бременни жени, фолиевата киселина е от съществено значение, защото играе важна роля в развитието на нервната тръба на плода. На нормалното ниво на витамин В9 вероятността от малформации в плода е значително намалена. Освен това е необходимо нормалният растеж и развитие на плацентата.

Откриване на историята

През 1926 г. микробиологът В. Ефремов е открит при бременни жени специфична форма на малокровия - мегалобластна анемия. Тогава наблюданието се развива бързо, много учени проведоха изследвания в тази област на знанието. Повечето от всички се появяват на хранителния фактор. EFREMOV точно определя наличието на определен анти-диаминов фактор в чернодробната тъкан - при пациенти, които са получавали храна от черния дроб, са наблюдавани значителни подобрения. През 1932 г. британският лекар, който е работил в Индия в продължение на много години, установи, че някои бременни жени, страдащи от мегалобластична анемия, не са имали подобрение при използването на пречистен екстракт от чернодробни клетки. Тези жени обаче бяха напълно възстановени след хранене на суров екстракт. Оттук Wils стигна до заключението, че когато е пречистен, е унищожен някакъв важен фактор, причинен от възстановяването. Това вещество скоро бе разпределено и получи името - факторът на WILS. По-късно беше наречено витамин М. През 1941 г. е установено, че листата на спанак и магданоз са богати на това вещество - затова е преименуван на фолиева киселина (преведена от списъка на латинския острия).

Механизъм на действие

Намирането в тялото, витамин В9 се превръща в тетрахидрофолат, който служи като компонент на много ензими, а също така участва в редица биохимични реакции, като обмен на протеин. В резултат на това организмът се синтезира за образуването на аминокиселинни протеини, епинефрин и някои други фактори. Също така, витамин В9 има ефект, подобен на естрогена - определя правилното развитие на репродуктивната система на жената. Добре известно е, че първата и най-важна фаза на разделяне на всяка клетка е разделянето на ДНК молекулата. Той е в процеса на репликация ДНК витамин В9 е активна част. В допълнение, тя играе важна роля в процеса на синтез на РНК, аминокиселини, подобрява абсорбцията на желязо. Следователно липсата на фолиева киселина е опасна предимно за бързо разделени клетки. Настроението също зависи от нивото на фолиева киселина. Той участва в метаболизма на такива невротрансмитери като серотонин и адреналин, които имат значително въздействие върху работата на нервната система. Фолиевата киселина стимулира апетита и участва в освобождаването на солна киселина в стомаха.

Фолиева киселина

В черния дроб на дадено лице обикновено се съдържа определено количество на фолио, което може да предотврати хиповитаминоза в рамките на 3-6 месеца. Организмът на възрастен се нуждае от 0,4 mg фолиева киселина на ден, по време на бременност и по време на кърмене - 0,4-0,6 mg, детето на 1-ви Година на живот е 0.04-0.06 mg. В нормалното състояние на чревната флора витамин В9 може да бъде направен ендогенно.

Фолиева киселина и бременност

Ежедневна поддръжка на нормално ниво на фолиева киселина Няколко месеца преди бременността спомага за намаляване на риска от вродени малформации на плода. Клиничните проучвания показват, че 80% от случаите на малформации могат да бъдат предупредени, ако жената започне да попълва липсата на витамин В9 преди бременността. В Руската федерация се приема, че необходимостта от бременни жени без симптоми на липсата на този микроелемент е 0,4 mg на ден. В периода на кърмене, необходимостта е 0,6 mg на ден. По време на бременност тялото на жена консумира много по-фолиева киселина, отколкото преди бременността. Витамин В9 не е отложен за резервата, така че е важно да се получи ежедневно от външни източници. Много е важно да се поддържа необходимото ниво на фолиева киселина през първия триместър, когато се развие нервната система на плода. Най-важната роля на витамин В9 за плода е развитието на нервната тръба. Той също така участва в актуализацията и митозата на клетките на организма на майката, по-специално клетки на вътрешните органи, които трябва да бъдат постоянно актуализирани. Вече през втората седмица на бременността, ембрион започва активно да развива мозък. По това време дори и къс дефицит на витамин В9 заплашва сериозно, често непоправими последици.

Тъй като този микроевциент е необходим в процеса на митоза, който е изключително важен за бързо разделени и развиващи се клетки (към тях, преди всичко, невроните и други клетки на нервната тъкан включват, липсата, на първо място, засяга развиващата се нервна система. Фолиевата киселина участва в производството на основни кръвни клетки (еритроцити, левкоцити и тромбоцити), което е важно както за тялото на майката, така и за плода. За нормалния курс на бременност, поддържането на здравето на жените и плода, лекарите се препоръчват да започнат да приемат фолиева киселина под формата на таблетки за още 2-3 месеца преди планираната бременност и да продължат до раждане. Когато използвате витамин В9, е необходимо да се прилепват до дозите, препоръчани от лекуващия лекар, тъй като излишъкът от този микроелемент също е опасен като негов дефицит. Следродителна депресия, апатия, упадъкът на силата води до намаляване на броя на кърмата. Недостигът на фолиева киселина по време на лактационния период води до недостатъчна концентрация в млякото и, след това, до недостатъчната си консумация от детето. С липсата на витамин В9 през първите години от живота, детето може да има анемия, недостатъчна маса, психомоторна инхибиране, слабост на имунитет, чревно увреждане. Витамин В9 е единственият микроелемент, чиято роля при бременността дори не предприема противници на синтетични витаминови препарати и общи лекарства. Ето защо, дори ако избягвате всички лекарства по време на бременност, не отказвайте витамин В9, поне за целите на превенцията, той ще ви спести и детето ви от различни неоправдани рискове. Въпреки че понякога трябва да сравнявате дозата, назначена от лекаря с нуждите на тялото в фолиевата киселина.

Дефицит на фолиева киселина и неговите последици

При термична обработка на храна е възможно загуба до 90% от витамин В9, която е част от суровите продукти. Например, със пържене месо, до 95% витамин В9 се унищожава, по време на готвене и продукти от растителен произход - от 70 до 90%, по време на готварските яйца - около половината. Недостигът на витамин В9 може да се развие поради ниско съдържание в диетата, абсорбцията на микроелементи в червата или с увеличаване на необходимостта от това вещество (период на бременност, лактационен период). Общата причина за тази хиповитаминоза е редовната употреба на алкохолни напитки. Липсата на фолиева киселина е най-честият симптом при бременни жени и деца от първата година от живота. Липсата на витамин В9 в плода се развива в резултат на липсата на тялото на майката и при кърмачета - поради недостатъчна поддръжка в кърмата. Недостигът на фолиева киселина в тялото на бременна жена може да послужи като фактор в редица сериозни разстройства: непоносима на плода; прекратяване на плацентата; спонтанен аборт; вродени малформации; умствена изостаналост; Развитие на нервната тръба; хидроцефал; Анеенсфалия; мозъчна херния; Гръбначно разцепване (в плода); дефектите на кръвоносната система; гладна устна или вълка; Гестоза; анемия. Симптомите на липсата на витамин В9 могат да се проявят в 8-30 дни, в зависимост от диетата. Първите симптоми на тази хиповитаминоза - спадът, нервността и бедния апетит. Не трябва да забравяме за попълването на дефицит на витамин В 9 по време на кърменето, тъй като тялото подкрепя необходимото ниво на този витамин при мляко дори в ущърб на себе си. Следователно, с липса на фолиева киселина в диетата на кърмещата майка, често възникват горните симптоми, които укрепват депресията след раждането. Липсата на витамин В9 не винаги е придружена от очевидни симптоми. В същото време, според резултатите от проучванията, липсата на фолиева киселина присъства в 20-100% от хората, в зависимост от мястото на пребиваване. Това е една от най-често срещаните хиповитаминоза. Въпреки това, дори и в липсата на определени клинични симптоми, вероятността от инфаркт и инсулт се увеличава значително, имунитет пада. Дефицитът на фолиева киселина често води до развитие на злокачествена анемия в преждевременни деца. Растежът на витамин В9 се нуждае с редица патологии: левкемия, хемолитична анемия, хронични инфекциозни заболявания, карканоза. На първо място, липсата на витамин В9 развива мегалобластична анемия. В същото време видът на Malokrovia не само пада съдържанието на еритроцитите в кръвта, но и техните дейности са нарушени, тъй като повечето от тях не узряват в костния мозък. Ако не запълване на липсата на фолиева киселина, такива симптоми се развиват като намаление на апетита, нервност, разпадане на силите. По-късно повръщане, диария, алопеция се присъедини. Възможни са морфологични разстройства на кожата, появата на язви в устната кухина и глътка. Ако не пристъпите към лечение във времето, мегалобластичната анемия може да доведе до смърт. През последните години бяха извършени редица клинични проучвания, в резултат на което е установено, че недостигът на витамин В 9, нарушавайки метаболизма на серните аминокиселини, води до закъснение в кръвта на аминокиселината на хомоцистеин. Хомоцистеинът има отрицателно въздействие върху сплашването на плавателните съдове, което води до появата на атеросклеротични плаки и увеличава риска от сърдечни пристъпи и инсулти. Въздушната абсорбция на витамин В9 може да възникне по време на заболяванията на стомаха, гастроектомията, когато тялото липсва дефицит на антианемични фактори (фактори на кастила), синтезиран в стомаха. Фолиевата киселина може да бъде отегчена само с анти-диаминови фактори, съответно, с техния дефицит, нивото на фолиева киселина в капки кръв. В допълнение към фолиевата киселина, факторът на замъка носи цианокобаламин в кръвта. Следователно, продължителният прием на лекарства витамин В9 в повишена доза може да доведе до недостиг на цианокобаламин. Също така липсата на витамин В9 се наблюдава при тежки чернодробни патологии. В черния дроб е, че витаминът се трансформира в тетрахидрофолат, който участва в биохимични реакции. Фолиевата киселина в първична форма е безполезна за тялото. Ако тялото има дефицит на витамин В9, работата на системата Hematopoease може да бъде нарушена: еритроцитите се разтварят, а дефектните клетки се изхвърлят в кръвта, които не са способни да транспортират кислород. Това е една от причините за малформацията на нервната система в плода, тъй като невроните не могат напълно да растат и развиват под хипоксия. Заедно с еритроцитите, синтезът на левкоцитите и тромбоцитите е нарушен, който може да провокира намаляването на имунитета и да наруши приема на кръвта. При бременни жени дефицитът на витамин В9 може да бъде придружен от недостиг на желязо. Тя увеличава риска както за майката, така и за детето. Дефицитът на витамин В9 може да се развие с липса на витамини в диетата, глад, спазването на небалансираните диети за загуба на тегло. Въпреки това, най-често срещаният фактор в липсата на витамин В9 - дисбактериоза. Дисбактериозата се развива в резултат на продължително, често неконтролирано приемане на антибиотични лекарства, вкл. Без назначаване на лекар. В Съединените щати законът действа, според който производителят е длъжен да добави определено количество витамин В9 в брашно, за да се предотврати липсата на това вещество в потребителите. В САЩ превантивната доза витамин В9 е два пъти по-висока, отколкото в Руската федерация.

Фолични продукти, съдържащи фолиева киселина

Витамин В9 е част от всички тъкани на човек, животни, растения и микроорганизми. Човешкото тяло не е способно да произвежда фолиева киселина. Затова се оказва от храната или се прави от микрофлората на дебелото черво. Следователно, при разрушаване на чревните функции или дисбактериоза, производството на витамин В9 може да бъде недостатъчно. Такива ситуации изискват допълнителен източник на този микроелемент.

Витамин В9 се съдържа в големи количества в зеленчуковата храна: спанак, лук, копър, магданоз, боб, грах, елда, овес, трици, банани, орех, грейпфрут, курага, пъпеш, дрожди, тиква, гъби, цвекло, ряпа и др. , Също така, източникът на фолиева киселина е месо и животински продукти: говеждо, агне, свинско месо, черния дроб, бъбреците, птиците, мляко, яйца, пъстърва, кост, сирене и др. Табелата на зърнена каша с мляко и чаша оранжево оранжево Freasha напълни 50% дневно нуждите на тялото в витамин В9. Използването на бифидобактерии стимулира ендогенното образуване на фолиева киселина в червата. Витамин В9 е доста бързо разпадащ се под въздействието на слънчева светлина и просто с дългосрочно съхранение на храна, както и при температурата на продуктите. Филиановата киселина, съдържаща се в растителната храна, се унищожава по-бързо. Фолиевата киселина в месото е по-стабилна. Следователно, за да се запази витамин в продуктите, се препоръчва да се консумират сурови продукти. Зеленчуците се консумират най-добре под формата на сурови салати. В такава салата най-добре е да се добави градинско зеле, магданоз, копър, листа от цвекло, мента или глухарче. Също така е полезно да добавите млада коприва към салата. От сока на Lushcha да пие оранжево и домати - те съдържат най-фолиевата киселина. Сред месните продукти най-фолиевата киселина се съдържа в черния дроб. Черният дроб може да бъде леко пържене и по-специално готвач - с витамин В9, който е част от неговия състав, не е унищожен.

Лекарства, съдържащи фолиева киселина

Фолиевите киселинни таблетки са най-удобната лекарствена форма за дозиране (една таблетка съдържа 1 mg вещество). Освен това днес това е най-икономичният вариант. За да запълни напълно дефицита на бременна жена в витамин В9, е достатъчно да се използва 1 таблетка на ден. Въпреки това, като се има предвид разпространението на дефицит на фолиева киселина, който може да не се появява външно, 2-3 месеца преди бременността и в първия триместър можете да приемате 2-3 таблетки на ден. Такава доза се препоръчва от лекарите, тъй като предозиране от такова количество е невъзможно и последствията от липсата на фолиева киселина са изключително опасни. В тази ситуация лекарите прибягват до оправдано презастраховане. Фолиевата киселина се произвежда под формата на лекарство от хора. В една таблетка на лекарството съдържа 5 mg витамин В9. Това е много по-ежедневна норма дори за бременна жена. Излишната фолиева киселина няма положителен или отрицателен ефект, а просто се екскретира от тялото.

1 таблетка Apot-Folka също съдържа 5 mg витамин В9. Като се има предвид увеличената поддръжка на веществото в таблетката, фолиевата и аполата се прилагат само при остър и тежък витамин дефицит. За предотвратяване на тези лекарства не се препоръчват. В една таблетка, лекарственото фолио съдържа 0,4 mg витамин В9 и 0.2 mg йод. Предимството на тази дозирана форма е, че съдържа два микроелемента, така че няма нужда от допълнително използване на йодни препарати. Дозата на витамин В9 в една таблетка е ниска, така че се препоръчва като превантивна препарат. Фолио не е назначен с остър дефицит или с повишена нужда от фолиева киселина. Витамин В9 е част от поливитаминните препарати за бременни жени. Съдържанието на фолиева киселина в една таблетка от всяко лекарство - разни: мантия - 1 mg; Величество - 1 mg; VIRTUM PRENATAL - 0.8 mg VITRUM PRENAL FORTE - 0.8 mg Multi-Tab Perinatal - 0.4 mg печат - 0.75 mg. Във всички комплекси има профилактична доза, така че дозата на витамин В9 трябва да се изчисли, като се вземе предвид съдържанието му в витаминния комплекс. На нормално ниво на фолиева киселина в организма, няма нужда от неговите препарати, ако бременната жена вече приема всички мултивитаминови комплекси. Витамин В9 се абсорбира значително по-добър от лекарства, отколкото от храната. В допълнение към фармацевтичните препарати, фолиевата киселина може да бъде получена от биологично активни добавки.

Индикации

Фолиевата киселина е показана в следните състояния: фолио-ефективна анемия; лекарствена анемия; радиационна анемия; анемия като усложнение след гастроектомия; SPRA (тропическа диария); хронично чревно възпаление; чревна туберкулоза; Бременност; период на кърмене; Дефицит на витамин В9. Приемането на лекарството в терапевтични дози (превишаване на ежедневната нужда) е показано в два случая: ако се наблюдават дефицит на знамения на фолиева киселина (в този случай, дозата се изчислява от присъстващия лекар поотделно); Ако има фактори, които увеличават необходимостта от витамин В9 или да го стимулират от тялото. Случаи, при които са необходими терапевтични дози на лекарството: използването на комбинирани орални контрацептиви преди зачеването; консумация на малокс или фосфалгуст; приемане на антиконвулсанти през периода на планиране и по време на бременност; Протеинова диета преди зачеването; липса на растителна храна в храненето; нарушение на храносмилателния тракт; повръщане по време на бременност. Фолиевата киселина се използва при лечението на тропическа диария (SPRA). SPRA е прогресивното възпаление на тънките черва, придружени от диария, нарушаване на чревната абсорбция, дистрофично състояние, симптоми на мегалобластична анемия, нарушени функции на ендокринните жлези и прогресивния дефицит на калций. Основните фактори, причиняващи тропическа диария: инфекция, авитаминоза, дефицит на протеини в диетата в излишък от захариди. С тази патология витамин В9 отнема 5 mg на ден, за да се нормализира метода на еритроцитен синтез. Клиничните проучвания показват, че витамин В9 може да има положителен ефект при предотвратяването на болестта на Алцхаймер. При хора с тази патология, като правило, съдържанието на фолиева киселина и цианокобаламин се намалява.

Метод на приложение и доза

Ако една жена има някой от горепосочените фактори, тогава в периода на планиране на бременността и в първия триместър е необходимо да се консумират 2-3 mg витамин В9 на ден. Също така, приемането на лекарството при повишена доза е необходимо при висока вероятност за нарушаване на развитието на нервната тръба. Такъв риск присъства при жени с епилепсия, диабет, както и в присъствието на такива нарушения в роднини по права линия. Необходимостта от фолиева киселина по време на бременност - 0.4 - 0.8 mg на ден. Въпреки това, с дефицитно състояние, дозата се увеличава значително, за да се компенсира липсата на витамин. Невронната тръба на ембриона започва да се развива на 3-5 седмицата на бременността. По това време една жена може да не знае за бременност и да не преминава навременен процент за обезщетение за дефицит на фолиева киселина. Следователно витамин В9 трябва да се вземе още 1-3 месеца до очакваната бременност. Най-важно е да се поддържа необходимото ниво на фолиева киселина през първия триместър. Фолиевата киселина трябва да се приема по време на кърмене в количество от 0.3 mg на ден (е възможно под формата на мултивитамин комплекс). Това служи като профилактичен курс за мама и бебе. Ако използвате лекарство в повишени дози (например 1 mg), тогава допълнителното количество витамин се екскретира от тялото на жена, без да наранява нито на нея, нито бебето. Важно е да се спазва редовността при използването на витамин В9. Въпреки това, предвид факта, че при всяко лекарство съдържа доза, която надвишава ежедневната нужда от витамин, проходът на един прием не трябва да причинява безпокойство. По-долу са препоръките за приемането на лекарства с витамин В9 при различни заболявания: атеросклероза. 5 mg витамин В9 на ден в продължение на две седмици, след това 1 mg. Препоръчително е да се използва под формата на витаминния комплекс на В-групата. Афтозен стоматит. Като правило, AFTS (язви на лигавицата) се появяват заедно с пукнатини върху устните с недостиг на витамини и микроелементи, участващи в хемопоиси. Сред тях: витамин В9, желязо и цианокобаламин. Препоръчителната доза е 5 mg витамин В9 3 пъти на ден и 10 mg железен глицинат за 120-180 дни. Веднъж в 30 дни, за да се направят инжекции от цианокобаламин - 1 mg. В хода на лечението е необходимо редовно да се проверява нивото на цианокобаламин. Вирусен хепатит. Фолиевата киселина се използва като спомагателен. Препоръчително е да се вземат 5 mg 3 пъти на ден в продължение на 10 дни, след това 5 mg часово време на ден. Гингивит и периодонтит. Вземете перорално 1 mg витамин В9 пъти на ден, за да направите изплакване на устната кухина 2 пъти на ден за една минута с 1% витамин разтвор за 60-70 дни. Депресия. Често се наблюдава при индивиди с недостиг на фолиева киселина. Прием на 2-5 mg всеки ден в комплекс с витамини B-Group. Остеохондроза. Витамин В9 участва в образуването на рамката на колаген, която натрупва калциева сол. Без рамка на колаген костта не придобива необходимата сила. Препоръчителна доза - веднъж на ден от 5 mg витамин В9, 50 mg витамин В6, 50 mg витамини в комплекса. Здрав чревен тумор. Ако някой от вашите роднини по права линия търси това онкологично заболяване, силно се препоръчва да се приемат 1-5 mg витамин В9 и 100 mg витамини в комплекса. Спазъм дебелото черво. Той се проявява под формата на променлив консервация и диария, колики и подуване на корема. Липсата на витамин В9 може да доведе до хронично объркване, което води до спазъм на дебелото черво. Необходимо е да се започне с 10 mg витамин веднъж дневно. Ако не се наблюдава 15-20 дни напредък, е необходимо да се увеличи дозата до 20-60 mg на ден преди появата на положителен ефект. След това дозата постепенно намалява. В същото време се препоръчва да се вземе 1 път на ден при 0,1 g витамини в комплекса. По време на курса е необходимо редовно да се проверява нивото на цианокобаламин. В диетата се препоръчва да се включат овесени трици, съдържащи водоразтворими фибри. Пшеничният трик в този случай не е подходящ, тъй като фибри е неразтворим. Епилепсия. След атака на епилепсия нивото на витамин В9 в мозъка е намалено. Антиконвулатите също намаляват кръвната си плазмена концентрация. В резултат на това атаките са бързо. Обикновено, когато епилепсията се присвоява 5 пъти на ден. Въпреки това, вземете лекарството само след консултация с лекаря.

Предозиране

Предозирането се случва много рядко. За това, тялото трябва да получава стотици пъти по-големи от необходимото количество фолиева киселина (20-30 mg). При незначително превишаване на необходимото количество лекарството е получено излишък от фолиева киселина, без да няма вреда на тялото. В същото време, като всяко лекарство, лекарствата витамин В9 могат да предизвикат алергии. Сериозен минус на продължителното приемане на лекарства витамин В9 е, че той крие симптомите на мегалобластичната анемия, но не спира неврологичните заболявания, характерни за това заболяване. Следователно, при продължително приемане на лекарства витамин В, възможно е скрито прогресия на тежки неврологични заболявания поради липсата на цианокобаламин. Преди 10 години се смяташе, че предозиране на този микроелемент не се случва. Въпреки това, сега са известни проучвания, които показват, че бременните жени, които отдавна са използвали лекарства с витамин В9 във висока доза, се раждат деца със слаб имунитет, тенденция към бронхиална астма и настинка.

Хипервитаминоза

Повишените дози витамин В9 могат да провокират диспепсия от дете или повишена възбудимост. Продължителната употреба на витамин в повишена доза не се препоръчва, тъй като това може да доведе до капка в съдържанието на кръвта на цианокобаламин.

Странични ефекти

В зависимост от индивидуалната поносимост, препаратите на фолиева киселина могат да причинят алергични прояви, бронхиален спазъм, кожено зачервяване, хипертермия, обрив. Витамин В9 няма токсично въздействие върху човешкото тяло. Клинични проучвания бяха проведени върху дългосрочната употреба на витамин В9 в дозата от 15 mg на ден (40 пъти по-висока от дневната нужда от тялото). Според резултатите от проучванията, лекарството не е имало токсичен ефект. Въпреки това, продължителното приемане (повече от 90 дни) витамин В9 при повишена доза може да доведе до капка в нивото на цианокобаламин в кръвта, която може да провокира анемия. Повишените дози витамин могат да провокират разстройства на храносмилателния тракт, да се увеличи възбудимостта, причиняват дисбаланс в работата на бъбреците. Не са регистрирани отрицателни ефекти от фолиевата киселина върху генетичния материал в дози, използвани в Руската федерация, не са регистрирани.

Взаимодействие

Някои лекарства намаляват ефекта на фолиевите киселинни препарати, стимулирайки тяхната екскреция от тялото. Сред тях: болкоуспокояващи; антиконвулсанти; антиациди; холестирамин; сулфонамиди; антибиотични лекарства; Цитостатични лекарства. Някои лекарства могат да повлияят на абсорбцията, отстраняването и натрупването на витамин В9 в тялото. Препоръчва се фолиева киселина да се комбинира с препаратите на цианокобаламин и аскорбинова киселина. Използването на бифидобактерии стимулира производството на витамин В9 в червата. Някои лекарства намаляват съдържанието на витамин В9 в кръвната плазма. Сред тях: ацетилсалицилова киселина (във висока доза); нитрофурани (взети с инфекции на пикочните пътища); Комбинирани орални контрацептиви; глюкокортикоиди.

Фолиева киселина и мъжко здраве

Витамин В9 е необходим както за жените, така и за мъжете. При хроничния недостиг на витамин мъжете могат да развият редица патологии, включително безплодие и мегалобластна анемия. Техниката на фолиевата киселина в терапевтичната доза изключва такива усложнения. Основният показател за здравето на мъжете се счита за състояние на спермата. Сперматозоидите - това са същите клетки, протеинови и нуклеинови киселини са необходими за техния синтез. При липса на витамин В9 синтезът на сперматозоза е счупен. С липсата на витамин, концентрацията на сперматозоза намалява и тяхното състояние се влошава: сперматозоидите могат да имат неестествена форма или да нямат опашка, която намалява тяхната мобилност. Но най-лошото е, че при такива сперматозоиди може да има нередовен брой хромозоми и това е основният фактор при наследствените заболявания при деца (например синдром на Даун). Витамин В9 и хормон тестостерон причиняват нормалното развитие на сперматозоидите. Фолиевата киселина е изключително важна за мъжете в пурберталния период, тъй като е един от факторите за развитие на вторични сексуални знаци (гласове, растителност на лицето и тялото, интензивен растеж).

Фолиева киселина при лечението и превенцията на онкологичните заболявания

Витамин В9 предупреждава онкологичните заболявания. Но ако болестта вече е започнала, е невъзможно да се използва лекарството, тъй като фолиевата киселина ще допринесе за разделяне и ракови клетки. В такива ситуации се използват лекарства, които инхибират активността на витамин В9, например метотрексат. Забавя увеличението на тумора. За да се предотвратят метаболитните нарушения, лекарството се предписва, заменя витамин В9 - фолинова киселина. Като се има предвид по-високият риск от рак при пациенти в напреднала възраст, не се препоръчва да се използват препарати за фолиева киселина без препоръката на лекаря. Lovekorin е базирана на наркотици, базирана на наркотици, успешно използвана в състава на химиотерапия онкологични заболявания. Той намалява тежестта на интоксикацията след употребата на цитостатични лекарства (повръщане, диария, хипертермия, увреждане на тъканите на костите). Последните проучвания на учени в Съединените щати са доказали връзката между приемането на препарати на витамин В9 и прогресирането на туморите на дебелото черво. От 1980 г. на Харвард е организирано проучване на всеки 2 години, в което участваха около 90 000 жени с деца. Въпроси, свързани с храненето и, индивидуално, приемане на витаминови комплекси. През 1994 г. събраната информация беше внимателно проучена за честотата на дебел рак на червата - рак на трета страна сред жените в САЩ. Тези проучвания показват, че жените, които са взели достатъчно количество витамин В9 - повече от 0.4 g mg на ден, по-рядко страдат от това заболяване. Учените заключават: 75% от случаите на тумора на дебелото черво при жени могат да бъдат избегнати, ако могат да използват профилактични дози витамин В9 по време на живота. Проучванията позволяват да се вземе друго важно заключение. По-рядко Tholstoy чревният тумор се срещна при жените, който през последните 10-15 години редовно използва витаминните комплекси.

Фолиева киселина и профилактика на атеросклероза

Наскоро лекарите са все по-склонни към принадлежността, че фолиевата киселина е ефективна при превенцията на атеросклероза - основният фактор на заболяването на сърдечно-съдовата система. Днес в западните страни новата теория на патогенезата на атеросклероза е популярна. Според тази теория основната причина за прогресирането на атеросклероза е високото ниво на кръв, а не до всички известни холестерол, а другият биоактивен фактор е хомоцистеин. Хомоцистеинът е ендогенна аминокиселина. Под влиянието на ензимите в организма се трансформира в незаменим мастни аминокиселинни метионин, участващ в производството на протеин. Ако тялото липсва за съответните ензими, хомоцистеинът се натрупва в кръвта и унищожава стените на кръвоносните съдове, причинявайки възпаление. Холестеролът участва в този процес на по-късни етапи. Поддръжниците на новата теория твърдят, че без хомоцистеин, дори при повишено ниво на холестерол в кръвта, атеросклерозата не напредва. Каква е ролята на фолиева киселина в този ключ? Факт е, че е необходимо синтезът в организма на ензимите да трансформира хомоцистеин до метионин. Дефицитът на витамин В9 води до дефицит на съответния ензим. В резултат на това в кръвта се натрупва допълнителен хомоцистеин, който води до прогресиране на атеросклероза, а след това на своите усложнения - исхемията на сърдечния мускул, инфаркт, инсулт.

http://www.edka.ru/article/abcvita/vitaint/zagadka_vitamina_f_folievaa_kiclota.htm.
http://www.tiensmed.ru/news/folicacid-v4e.html#nov1.